Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В настоящее время люди стараются как можно чаще пользоваться народными способами лечения. Их весьма большое количество. Это не только травяные отвары и настойки. Сейчас очень популярны соки из фруктов и ягод. Гранатовый сок отличается своими уникальными лечебными свойствами. Напиток из данного фрукта влияет на показатели тонометра. Только вот гранатовый сок повышает давление или понижает? Ответ на этот вопрос вы сможете получить, ознакомившись с данной статьёй.

Какой состав у фруктового сока?

По мнению диетологов, данный напиток считается одним из ценнейших продуктов питания. У других соков биологическая активность намного ниже, чем у этого сока. Свежевыжатый необработанный напиток содержит в себе большое количество углеводов. Специфический вкус продукта объясняется тем, что в нём имеется лимонная кислота и другие неорганические кислоты. В гранатовом соке есть очень большое количество аминокислот. Кроме того, одним из компонентов напитка является аскорбиновая кислота. Ещё имеются витамины А и Е. Также в составе этого целебного средства есть микроэлементы, а именно магний, калий и железо. Данный продукт очень полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Какие есть лечебные свойства у гранатового сока?

Как и говорилось ранее, в нём содержится около 15 аминокислот, 6 из которых не могут самостоятельно вырабатываться организмом. Если их очень мало в организме человека, то происходит ухудшение процессов обмена веществ, образуется расстройство желудочно-кишечного тракта.

Танины - это дубильные вещества. Они есть в зёрнах граната. Танины не только уничтожают бактерии, но и снижают количество воспалений. Кроме того, им характерен кровоостанавливающий эффект. Они широко используются при лечении ангины и стоматита. Также их применяют при радиоактивном заражении организма.

Многих людей интересуют вопросы: «Гранатовый сок повышает или понижает давление? Поднимает гемоглобин или нет?». Так вот, специалисты советуют употреблять этот фрукт при анемии. Именно он способствует повышению гемоглобина. А ответ на первый вопрос вы сможете найти в следующем разделе. Гранатовый сок при давлении считается очень полезным. О нем мы поговорим подробнее.

Кроме того, он полезен как для женщин, так и мужчин. Регулярное употребление целебного напитка поможет представительницам прекрасного пола бороться с раком молочной железы, а вот для юношей он является отличным средством при импотенции и раке простаты.

Гранатовый сок повышает давление или понижает?

Содержащиеся ингредиенты в напитке стабилизируют действие на кровеносную систему организма. Существует мнение, что гранатовый сок при давлении не полезен и способствует лишь его повышению. Это совсем не так. Людям, которые страдают от гипертонии, врачи назначают выпивать по пол-литра целебного напитка в день. Заметный эффект можно будет увидеть уже через несколько недель употребления средства. Гранатовый сок - лекарство от высокого давления. Показатели на тонометре снизятся и придут в норму.

При начальной степени гипертонии постоянное и ежедневное употребление напитка позволит обойтись без применения медикаментов. Кроме того, гранатовый сок положительно влияет на систему кровообращения. Он укрепляет сосуды и препятствует развитию атеросклероза. Поэтому его следует с осторожностью употреблять при низком давлении. Лучше всего вовсе исключить из рациона. Таким образом, чем полезен гранат при давлении, мы с вами узнали. Стоит сказать, что все целебные свойства фрукта следует использовать лишь при гипертонии, а не при пониженных показателях тонометра.

В чём заключается польза сока при беременности?

Девушкам в положении очень нужно употреблять данный целебный напиток. Следует лишь соблюдать нормы и не переусердствовать. В предыдущем разделе был дан ответ на вопрос «Гранатовый сок повышает или понижает давление?». Так вот будущим мамам, которые страдают от гипертонии, его также можно пить. Эффект от него будет длительным и применение медикаментов не понадобится.

Кроме того, гранатовый сок является отличным средством от токсикоза. Для этого необходимо выпить небольшое количество целебного напитка, разбавленного водой.

Ещё гранат поможет беременным девушкам повысить уровень гемоглобина. Это очень важно как для женщины, так и для плода. Но перед употреблением фруктового напитка следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, поскольку данное средство может привести к запорам и образованию геморроидальных узлов.

Как следует принимать напиток?

Итак, гранатовый сок повышает давление или понижает? Да, он способствует уменьшению показателей тонометра. Как же правильно употреблять этот напиток? Гранатовый сок принимать следует обязательно в разбавленном виде. Для этого прекрасно подойдёт вода.

При острых респираторных заболеваниях следует принимать по половине стакана сока в день. Это обеспечит поступление в организм необходимых витаминов и кислот.

При гипертонии напиток нужно принимать три раза в день по одному стакану в течение месяца. Разбавляют его в соотношении 2 к 1. После делают перерыв. Для того чтобы не испортить зубную эмаль, сок пьют через трубочку. В противном случае следует после употребления напитка тщательно прополоскать рот водой.

Для того чтобы лечение при гипертонии или любом другом заболевании было более эффективным, следует ограничить себя в употреблении соли. К тому же злоупотреблять сладкими продуктами и сахаром также не стоит.

Необходимо исключить из своего рациона те продукты питания, которые способствуют повышению холестерина. Ещё следует сбалансировать поступление в свой организм жирных кислот.

Кроме того, всем без исключения нужно употреблять как можно больше продуктов растительного происхождения.

Какие есть противопоказания?

Несмотря на то что у гранатового сока имеется большое количество полезных веществ, есть и вред от этого средства. Пить напиток разрешается тем девушкам в положении, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом и с кислотностью. Как и говорилось ранее, употреблять его всем нужно обязательно в разбавленном виде.

Категорически запрещено пить сок при язвах, повышенной кислотности желудка и гастрите. Также нельзя его давать грудным малышам до 6 месяцев. Введение этого продукта в рацион следует начать с маленьких порций, разбавленных водой. После обязательно проследить за реакцией организма. Людям, которые страдают от запоров, не рекомендуется употреблять фруктовый напиток из-за содержания в нём дубильных веществ.

Действительно, гранат употребляют с целью стабилизации давления человека . Применяют его в случае гипертонии, то есть повышенного давления. Воздействие происходит за счет фенольных соединений и антиоксидантов. Например, в гранате этих веществ содержится в 3 раза больше, чем в зеленом чае, клюквенном соке или красном вине.

Гранатовый сок характеризуется мочегонным эффектом, в результате давление снизить получается быстрее.

Польза

Гранат – полноценный источник витаминов. В плодах содержатся витамины :

А также целый перечень минералов:

• калий;
• кальций;
• магний;
• селен;
• железо;
• фосфор.

Также продукт богат клетчаткой, пектинами, аминокислотами, углеводами, белками, жирами .

Недавно российскими учеными была доказана линейная зависимость: высокий показатель вязкости крови стимулирует усиленное компенсационное всасывание внеклеточной жидкости в кровеносное русло и учащение сердцебиение.

Эти факторы способствуют повышению артериального давления. Но это разрешается благодаря одному из свойств гранатового сока. Он оказывает эффект схожий по действию с препаратом из группы ингибиторов АПФ. То есть происходит прекращение выработки ангиотензинпревращающего фермента, за счет чего кровеносное русло расширяется, тем самым понижается артериальное давление.

Еще одно не менее ценное качество граната – обеспечивать правильное коронарное кровообращение . Именно эти сосуды отвечают за питание сердца и его эффективную работу. Калий, магний и другие химические элементы, входящие в состав граната, обеспечивают правильную работу сердечной мышцы.

Продукт позволяет избавиться от головных болей, вызванных повышенным давлением. Полифенолы обезжиривают еду. То есть, нет холестерина, нет и проблем с повышенным давлением.

Энергетическая ценность гранатового сока 60 ккал на 100 грамм.

Предлагаем посмотреть видео о полезных свойствах граната:

Вред

Не смотря на всю полезность граната и сока, имеется ряд противопоказаний . При наличии большого количества кислот в составе свежевыжатого сока, он оказывает значительное воздействие на пищеварительную систему. Возможно появление:

По этой же причине страдает и зубная эмаль.

Дубильные вещества, имеющиеся во фруктовой жидкости, оказывают вяжущие свойства. При частом употреблении могут проявиться запоры.

Людям с гипотоническим заболеванием следует свести к минимуму употребление граната и сока. Продукт не рекомендован, если есть :

• панкреатит;
• повышенная кислотность;
• язвенные заболевания;
• гастрит;
• индивидуальная непереносимость;
• хронические запоры.

Предлагаем посмотреть видео о противопоказаниях к применению граната:

Как влияет на гипотоников?

Повышает ли гранатовый сок АД — понятно. Тогда, как быть гипотоникам, людям с пониженным артериальным давлением? При употреблении граната или его сока в умеренных количествах и так низкое давление не снижается. Однако продукт следует кушать с большой осторожностью и не злоупотреблять , чтобы не спровоцировать неприятные последствия.

Как часто можно употреблять?

Лечение повышенного давления с помощью граната длительно производить не стоит. Ведь противопоказания могут появиться в результате излишнего содержания продукта в организме человека. Врачи советуют употреблять гранат не более месяца. Для курса лечения достаточно и двух недель. После сделать перерыв в 10 дней, а затем опять повторить лечение. Однако после первого же курса заметно облегчение состояния больного.

Фрукт

Для стабилизации артериального давления предпочтительно есть не только мякоть, но и косточки. В них также имеется ряд полезных веществ и витаминов, которые нужны в процессе жизнедеятельности.

Суточная доза фрукта составляет не более 1-2 штуки . Употребить их лучше не за раз, а растянуть на целый день.

Сок

Полезный напиток следует выпивать до 300 мл, при отсутствии болезней ЖКТ. В противном случае норма будет ограничена 50 мл в день. Если сок покажется кислым можно добавить мед, 1 столовую ложку на 200 мл сока. Желательно пить через трубочку, чтобы не нанести вред зубной эмали. После употребления обязательно сполоснуть рот водой комнатной температуры.

Пить исключительно в разбавленном виде. Концентрированный сок лучше всего разводить кипяченой водой или другими соками, например, морковным, свекольным, яблочным. Разводить в пропорциях 1:1.

Принимать гранатовый сок нужно за полчаса до еды 3 раза в день.

Как лучше всего применять гипертоникам?

Безусловно, в целях снижения артериального давления гранат лучше использовать в жидком виде, то есть натуральный сок. Полезные вещества максимально сохраняются в свежевыжатом гранатовом соке в течение первых 20 минут после приготовления , а спустя это время, концентрация уменьшается на 40%.

Народные рецепты

Имеются ряд рецептов, основа которых гранат, для понижения артериального давления. Поэтому, чтобы бороться с пользой, необходимо выбрать один из нижеперечисленных.

Настой на корках

1. Взять 3 небольших куска граната и залить стаканом кипятка.
2. Закрыть крышкой и настаивать около часа.

На протяжении 14 дней регулярно пить настойку по 1 столовой ложке трижды в день.

Настойка из сухих корок

1. Корочки одного плода перемолоть и залить медицинским спиртом.
2. Оставить в темном месте на 10 дней.

Пить ежедневно две недели по 2 чайных ложке утром, днем, вечером.

Полезный отвар

Принимать отвар по 50 мл каждый день 2-3 раза за 30 минут до приема пищи. Помогает средство еще при воспалительных процессах :

• почек;
• печени;
• суставов.

Следует отметить, что настойки и отвары граната бессильны при стабильно высоком давлении .

Можно или нет при проблемах с артериальным давлением пить покупной сок?

Для людей, имеющих повышенное артериальное давление, приносит пользу только свежеприготовленный сок. И при условии, что выпить его нужно сразу после приготовления. Иначе напиток теряет все целебные качества.

Магазинный сок проходит термическую обработку, после которой погибают не только микробы, но все витамины. Еще в состав добавляют различные консерванты для более длительного хранения.

Как выбрать в магазине?

Если нет возможности готовить напиток самостоятельно, и нет специализированных точек по продажи фрешей, остается один вариант – бутилированный магазинный сок. Перед покупкой сока необходимо обратить внимание на такие моменты :

Высокая цена является еще одним показателем качества данного напитка . Недорогой сок может быть в том случае, если продается в стране производителя.

Стоимость в Москве бутылочного гранатового сока колеблется от 100-500 рублей, в Санкт-Петербурге от 140 рублей за литр. Гранатовые фреши в среднем стоят 400-900 рублей за 200 мл.

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно выбрать гранатовый сок в магазине:

Заключение

Таким образом, при использовании граната и сока для понижения давления следует помнить о противопоказаниях . Гипотоникам не желательно употреблять продукт, это может нанести вред организму. Не менее важно придерживаться вышеперечисленных рекомендаций. И в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.

Гипертоническая болезнь, для которой характерны высокие показатели давления, диагностируется у каждого третьего человека после сорока лет. Увеличивающееся с каждым годом число факторов, способствующих развитию этого нарушения, объясняет не только неуклонно возрастающее количество больных, но и частое выявление этой патологии у пациентов, не достигших тридцатилетнего возраста. При гипертонии поддержание АД на допустимом уровне требует длительной терапии с помощью лекарственных препаратов, крайне негативно сказывающихся на состоянии внутренних органов и систем. Необходимо учитывать и то, что очень часто больные до последнего откладывают обращение за медицинской помощью, упуская время, когда болезнь возможно устранить достаточно легко и быстро.

Всем известно, что в случае гипертонической болезни, как, собственно, и любого другого расстройства, крайне желательна ранняя диагностика и начало лечения. На начальных стадиях устранить болезненные симптомы зачастую удается без всяких медикаментов, с помощью . При выборе лекарственных растений и продуктов, помогающих нормализовать АД, человек неизменно вспоминает о гранате.

Сок этого фрукта совершенно уникален по богатству витаминами, макро- и микроэлементами, полезными органическими соединениями. Приготовленный из ягод напиток, а также отвар и настойки из кожуры и косточек используются для терапии и предупреждения самых разных заболеваний, в число которых входит и гипертония. Чтобы понять, как влияет гранатовый сок на уровень АД и состояние сердечно-сосудистой систем, давайте познакомимся с его составом.

В гранатовом соке содержатся:

• Богатый витаминно-минеральный комплекс.
• Аминокислоты - некоторые из них присутствуют в этом фрукте и в мясе. Именно поэтому гранат обязательно включается в меню вегетарианцев, не употребляющим мясную пищу.
• Органические кислоты.
• Углеводы.
• Фитонциды.
• Клетчатка.
• Дубильные вещества.

Улучшает ли состояние при гипертонии

Многочисленные научные и клинические исследования подтвердили мнение о мягких гипотензивных свойствах гранатового сока. Способность продукта понижать АД объясняется, в первую очередь, его выраженным мочегонным эффектом. Вследствие выведения из организма избытков жидкости уменьшается объем крови, протекающей по сосудам и оказывающей давление на их стенки. Также уменьшение показателей связано с действием калия, содержание которого заметно повышается при употреблении гранатового сока.

Благодаря богатейшему составу соком граната можно отлично утолить жажду и возбудить аппетит. Кроме того, он является незаменимым лекарством при анемии, усиливая синтез гемоглобина, снимает воспаление, укрепляет иммунную систему.

Выяснилось, что этот целебный продукт пролонгировано действует на кровеносные сосуды, блокируя ангиотензинпревращающий фермент (АПФ), который обладает сосудосуживающим эффектом. При связывании этого энзима сосуды сохраняется нормальный сосудистый тонус и эластичность сосудов, АД не возрастает, не нарушается кровообращение. Если ежедневно выпивать стакан гранатового сока, активность циркулирующего в крови АПФ понизится минимум на 35%, что обеспечит стабильное возвращение к норме показателей давления.

Но нужно помнить, что средства из граната, без применения гипотензивных лекарственных препаратов, при гипертонии не помогут добиться стабильной продолжительной ремиссии. Гранатовый напиток обеспечивает не излечение, а, скорее, мягкую коррекцию отклонений от нормы показателей АД. Также он подходит и гипотоникам, при чрезмерно низких показателях вызывая их незначительное возрастание.

• Предотвращению тромбообразования и атеросклеротических поражений.
• Повышению прочности сосудистых стенок.
• Очищению сосудов от холестерина, других вредных жиров, кальциевых солей.
• Освобождению просвета сосуда и обеспечению свободного кровотока.

Особо полезен сок, если гипертония сочетается у больного с атеросклерозом, легочными заболеваниями, анемией и истощением.

Другие целебные свойства

Помимо гипотензивного эффекта, гранатовый сок, а также средства из его семечек и кожуры, отличаются такими свойствами:

• Угнетают развитие патогенных вирусов и микроорганизмов.
• Снимают воспаление.
• Являются мягким мочегонным и слабительным.
• Очищают организм от вредных продуктов.
• Способствуют избавлению от лишних килограммов.
• Повышают защитные силы организма, укрепляя иммунную систему.
• Ослабляют проявления хронических болезней.

Гранат показан при:

• Атеросклерозе.
• Простудных заболеваниях, ОРВИ, гриппе, сопровождающихся повышенной температурой.
• Пищеварительных расстройствах.
• Болезнях дыхательных органов.
• Сахарном диабете, вследствие уменьшения содержания сахара в крови.
• Бронхиальной астме.
• Для профилактики возникновения злокачественных новообразований - входящие в состав сока полифенольные соединения обладают антиоксидантными свойствами и угнетают развитие опухолевых клеток.
• Психоэмоциональных нарушениях - успокаивает нервную систему, снимает повышенную раздражительность.

Кому противопоказан гранат

Несмотря на многочисленные полезные качества, сок граната оказывает ряд побочных эффектов:

• Пагубно воздействует на зубную эмаль и вызывает раздражение слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта - такой эффект обусловлен содержанием большого количества кислот и должен учитываться больными, страдающими язвой желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока.
• Повышает плотность каловых масс, вызывая запор, вследствие чего не рекомендуется людям со склонностью к этому кишечному расстройству.
• Может стать причиной обострения хронических форм воспалительных заболеваний поджелудочной железы и печени, поэтому противопоказан пациентам с диагнозом панкреатит и холецистит.
• Нельзя употреблять при возникновении аллергических реакций.

Часто повышенное АД сопровождается избыточным весом. В таких случаях гранатовый сок включается в комплексную терапию, поскольку сами ягоды содержат всего от 50 до 80 ккал. В составе граната обнаружено чуть больше десяти граммов углеводов, один грамм протеинов и полное отсутствие липидов.

Правила, которые нужно знать

• Не нужно забывать о том, что употребление гранатового сока может вызвать разрушение эмали зубов и стать причиной кариеса. Это не означает, что от полезного напитка стоит отказаться, просто нужно пить его через трубочку, что позволит избежать негативного воздействия.
• Если сок все равно кажется вам чересчур кислым, подсластите его ложкой меда.
• Для понижения АД при гипертонии каждый день следует выпивать полтора – два стакана сока. Но это только, если у вас нет никаких противопоказаний, в противном случае суточную дозу придется сократить до четверти стакана. Но даже такое малое количество напитка при регулярном продолжительном употреблении способствует устранению скачков давления, уменьшения его показателей на 5 – 20%.

В последнее время люди все чаще стали прибегать к народной медицине и часто задаются вопросом: сок граната повышает или понижает давление. По своим свойствам это довольно уникальный фрукт, применяемый при лечении и в качестве профилактики различных заболеваний.

Гранатовый сок: употребление и полезные свойства

Полезен не только сок граната, но и его ядра и кожура. В гранате содержатся витамины А, С, В1, В2, В5, В6, В12, Е, а также такие минералы и микроэлементы, как йод, железо, калий, кальций, магний, фосфор, натрий, медь, сера, хром, алюминий и никель. Гранат насыщен фруктозой и глюкозой, лимонной, яблочной и другими органическими кислотами, азотистыми и дубильными веществами, солями. Наиболее полезным является свежевыжатый сок из спелых зерен граната.

Этот фрукт полезен для реабилитации организма в послеоперационный период и после инфекционной болезни. Сок граната имеет антивирусное, антибактериальное и противовоспалительное действия. Он нормализует микрофлору кишечника и повышает аппетит, является естественным слабительным и мочегонным средством. Гранатовый сок способствует очищению организма. Он наделен всеми необходимыми веществами для быстрого и здорового похудения.

Сок граната советуют использовать при бронхиальной астме, атеросклерозе, анемии, болезнях желудка. Он полезен в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как защищает стенки кровеносных сосудов и улучшает кровоснабжение. Гранат замедляет развитие онкологических заболеваний, способствует снижению уровня глюкозы крови, а потому полезен при диабете. Он благотворно влияет на нервную систему человека, оказывает успокаивающее действие, применяется при простуде, ангине, кашле, при высокой температуре. Гранатовый сок полезно применять гипертоникам - он снижает артериальное давление. Поэтому имеющим пониженное давление стоит аккуратно употреблять в пищу гранат.

Употребление граната показано людям, чья работа связана с радиоактивными элементами, а также тем, кто подвергся облучению или живет в зоне повышенной радиации.

Гранатовый сок включает в свой состав 15 аминокислот, большая часть которых присутствует только в мясных продуктах. Поэтому сок необходим людям, соблюдающим строгую диету и вегетарианцам.

Вернуться к оглавлению

Использование кожуры и косточек граната

Кожура граната снимает воспалительные процессы, поэтому ее отвар полезно принимать при заболеваниях почек, печени, легких, суставов, гинекологических органов. Она помогает при наличии глистов и при диарее, лечит ожоги и трещины.

Белые перемычки между зернами граната сушеными добавляют в чай. Они благотворно сказываются на нервной системе человека, помогают при бессоннице, снимают депрессию, излишнее возбуждение.

Косточки граната оказывают обезболивающее действие, поэтому их употребляют при головных болях. Они восстанавливают гормональный баланс в организме.

Гранатовый сок, косточки и кожуру используют при уходе за кожей лица и волосами. Этот фрукт способствует лечению угревой сыпи, удаляет веснушки и пигментные пятна.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания к применению граната

Гранатовый сок не рекомендуется применять в чистом виде, лучше смешивать его с водой в пропорции 1:3. Концентрированный сок разрушительно действует на зубную эмаль, поэтому после употребления следует ополоснуть водой ротовую полость.

Беременным женщинам стоит аккуратно употреблять гранатовый сок, не рекомендуется давать его и маленьким детям до 1 года. После 1 года сок, разведенный с водой в соотношении 1:1 вводят в рацион детей по 1 ч. л. в день. Следует следить за проявлениями аллергической реакции у ребенка. Не рекомендуется есть гранат с косточками детям в возрасте до 10 лет.

Гранат нельзя употреблять при язвенной болезни или других хронических заболеваниях желудка или гастрите. Не рекомендуется его употребление и людям, страдающим запорами и геморроем.

Гранатовый сок может подавлять действие некоторых лекарственных средств.

Стоит внимательно отнестись к употреблению гранатовой кожуры. Перед приемом отвара необходима консультация врача.

Если не соблюдать дозировку приема отвара граната или его сока, можно получить отравление.

В случае передозировки сильно повышается артериальное давление, появляется головокружение, судороги, слабость, ухудшается зрение. При первых симптомах отравления стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Неоспоримы полезные свойства граната для организма человека. Он помогает при различных заболеваниях, способствует общему укреплению иммунной системы, снижает высокое давление у людей, страдающих гипертонией и т.д.

Однако не стоит злоупотреблять применением граната. При постоянном его использовании в качестве лечебной профилактики рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Результаты исследования, проведенного в Университете Королевы Маргарет на 100%-ом гранатовом соке. можно считать весьма перспективными в плане лечения гипертонии.

К таким выводам пришла группа ученых: студенты четвертого года обучения Кирсти Дэвис и Фиона Маунтер под руководством старшего лектора по биохимии доктора Эмэда Аль Дуджаили.

Они подтвердили, что регулярное употребление добровольцами гранатового сока (примерно 500 мл в день) в течение 2 недель приводит к стабильному понижению систолического кровяного давления.

Кроме давления специалисты постоянно замеряли другие важные показатели: вес, отношение талии к индексу массы тела, наличие антиоксидантов в моче и слюне.

Что интересно, 69% участников данного научного эксперимента показали уменьшение систолического кровяного давления спустя конкретное время от начала исследований, тогда как 57% показали последовательное уменьшение давления. В целом у 70% испытуемых после 2-недельной сокотерапии удалось снизить давление на 3-7 мм ртутного столба (mm Hg).

Озвученные данные в графической форме приведены ниже.

Еще один вывод, который был сделан после анализа результатов, касается увеличения количества антиоксидантов в моче после 14-дневного приема чистого гранатового сока.

Предыдущие исследования этого без сомнения полезного напитка и его влияния на кровяное давление были намного более продолжительными. Но именно такой краткосрочный эксперимент был необходим, чтобы показать весь потенциал гранатового сока для пациентов, страдающих от гипертонии.

Медики предполагают, что понижающий давление эффект гранатового сока объясняется прямым воздействием на организм активных фенольных соединений и антиоксидантов, которых в 3 раза больше, чем в клюквенном соке. красном вине и зеленом чае.

Польза гранатового сока. Чем полезен гранатовый сок

Один из самых ценных и полезных продуктов питания – натуральный свежевыжатый гранатовый сок. Общеоздоровительное воздействие и польза гранатового сока намного эффективнее действия других плодовых и ягодных соков на организм человека.

Это обусловлено наличием в составе гранатового сока витаминов – А. РР. Е. аскорбиновой кислоты, некоторых витаминов группы В, фолацина, являющегося естественной формой фолиевой кислоты, множества органических кислот, основную часть которых составляет лимонная кислота, сахаров, заменимых и незаменимых аминокислот, водорастворимых полифенолов. Входят в состав гранатового сока и микроэлементы: калий. кальций. фосфор, натрий. магний. железо. дубильные и пектиновые вещества. Ни в одном другом соке нет такого количества калия, как в соке граната.

Гранатовый сок сохраняет все полезные вещества и витамины, присутствующие в целом гранате, и отлично усваивается организмом. Гранатовый сок рекомендован людям, страдающим анемией, как средство, повышающее уровень гемоглобина в крови. Витаминный гранатовый сок полезен при гипертонии и отеках, так как он обладает мочегонным действием. При этом гранатовый сок обеспечивает организм нужным количеством калия, который обычно вымывается при приеме мочегонных препаратов, что имеет определенную опасность для людей с сердечными заболеваниями. Принимая гранатовый сок, человек полностью избавляется от отеков и повышенного давления, и получает оптимальное количество калия.

В составе свежевыжатого гранатового сока содержатся полифенолы, являющиеся естественными активными антиоксидантами. Полифенолов в гранатовом соке в несколько раз больше, чем в клюкве. зеленом чае. виноградном вине и голубике, а потому действие его на организм гораздо эффективнее. Вкусный и свежий гранатовый сок полезен как профилактическое средство, способное предотвратить возникновение и развитие в организме человека онкологических опухолей.

Очень полезен гранатовый сок для пищеварительной системы. Содержащиеся в составе сока танины, пектиновые вещества и фолацин снимают воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, нормализуют и активизируют работу желудка, улучшают пищеварение и аппетит, помогают при диарее. Еще одна польза гранатового сока заключается в его способности оказать организму помощь в противостоянии вредному воздействию радиации.

Неоценима польза гранатового сока в повышении сопротивляемости и укреплении иммунитета организма. С помощью гранатового сока можно эффективно бороться с простудными заболеваниями, ангиной, респираторными инфекциями и бронхиальной астмой. При ангине и ОРВИ рекомендуется полоскать горло разбавленным водой соком граната.

Наиболее полезен гранатовый сок сладких сортов граната. Если нет специальных предписаний врача, то для достижения общеоздоровительного эффекта можно принимать гранатовый сок, разбавленный водой, по одному стакану 3 раза в день. Для сладости и усиления действия в сок можно добавить одну столовую ложку меда. Помимо этого, примочки с соком сладкого граната используются для профилактики астигматизма и близорукости.

Существуют и противопоказания для приема гранатового сока. Его нельзя принимать людям, страдающим язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью и панкреатитом. Людям с такими диагнозами гранатовый сок может нанести вред и спровоцировать усиление болей, дискомфортные ощущения.

Даже имея здоровые органы пищеварения, следует относиться к употреблению гранатового сока с осторожностью. Не рекомендуется его принятие в чистом, не разбавленном виде. Разбавить гранатовый сок можно кипяченой водой, свекольным или морковным соком. Противопоказания к принятию гранатового сока в чистом виде объясняются тем, что сок обладает скрепляющими свойствами, что хорошо при лечении диареи. Однако у здорового человека прием неразбавленного гранатового сока может вызвать запоры. К тому же, неразбавленный сок можеть разъедать эмаль зубов. Поэтому всем, кто знает о пользе гранатового сока, и решил принимать его в целях профилактики, – например, беременные женщины, дети, люди с ослабленным иммунитетом и малокровием – следует употреблять его лишь с соком свеклы и моркови. рекомендуемое соотношение 1/3.

Гипертония

Лечение гипертонии народными средствами

Что такое гипертония?

Гипертония — хроническое заболевание, характеризующееся периодическим или постоянным повышением давления крови.

(Она может быть ведущим симптомом, например, болезней почек, некоторых эндокринных желез, а может быть самостоятельным заболеванием. Возникновение ее часто связывают с нервно-психическим перенапряжением, характерно наследственное предрасположение. На первой стадии болезни люди жалуются на слабость, раздражительность, плохой сон. На второй стадии жалобы становятся более выраженными, добавляются головокружение, одышка, боли в сердце. В третей стадии к симптомам гипертонии добавляются симптомы других болезней: стенокардии, сердечной недостаточности, нервных болезней, нефросклероза).

Рецепты народной медицины

применяемые при гипертонии:

1. Пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 3 части; багульник, трава — 2 части; почечный чай — 1 часть. 1 полную стол. ложку сбора заварить 300 гр. кипятка. Кипятить 5 минут, настоять укутав 4 часа, процедить. Принимать в теплом виде 3 раза в день по 1/2 стакана, за 20 мин. До еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях без сердечной недостаточности.

2. Адонис, трава — 1 часть; боярышник, цвет — 2 части; березовые листья — 1 часть; пустырник, трава — 2 части; сушеница, трава — 2 части; хвощ полевой, трава — 1 часть. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 гр. кипятка. Настоять укутав 5-6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях, осложненных сердечной недостаточностью 1 и 2 степени в стадии компенсации и субкомпенсации.

3. Пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 3 части; багульник, трава — 2 части; хвощ полевой, трава — 1 часть; кора крушины — 1 часть. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 гр. крутого кипятка. Кипятить 10 мин. Настоять укутав 30 мин. процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни и ожирении.

4. Адонис, трава — 1 часть; боярышник, плоды — 1 часть; мята перечная, трава — 2 части; пустырник, трава — 3 части; сушеница, трава — 2 части; почечный чай — 1 часть. 2 столовых ложки измельченной смеси залить 500 гр. крутого кипятка. Кипятить 10 минут, настоять, укутав 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применяется при гипертонической болезни 1 и 2 стадии и при симптоматических гипертониях со стенокардией.

5. Пустырник, трава — 1 часть; сушеница, трава — 1 часть; боярышник, цветы — 1 часть; листья (трава) омелы — 1 часть. 4 столовых ложки смеси настоять 6 часов в 1 л. кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды. Применяется при гипертонической болезни.

6. При легких формах гипертонии в народной медицине применяют сок из ягод брусники.

7. При гипертонии жимолость голубая является весьма эффективным средством, используют свежие ягоды.

8. При гипертонии едят печеный картофель "в мундире" вместе с кожурой.

9. С лечебной целью используют корнеплоды свеклы, содержащие белки, жиры, фолиевую и органические кислоты, железо и другие вещества. Сок свеклы с медом (поровну) рекомендуют при гипертонии — по столовой ложке 4-5 раз в день.

10. Столовую ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите). Процедить. Настой принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при гипертонической болезни.

11. При гипертонии пить гранатовый сок.

12. Цветы акации белой — 1 столовая ложка заливается 1 стаканом кипятка. Пить при повышенном давлении.

13. Отвар плодов калины с медом дает хороший эффект при гипертонии. Стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 8-10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

14. При гипертонии берут 1 стакан свекольного, 1 стакан морковного и 1 стакан сока хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов в плотно закрытом стакане), 1 стакан меда и содержимое отжатого лимона. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 3 часа после еды. Лечение 2 месяца.

15. 100 г изюма измельчить, залить стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по нескольку ложек в день при гипертонии.