Лечить воспаление седалищного нерва народными средствами. Лечение воспаления седалищного нерва народной медициной

Весь этот процесс полностью контролирует мозг, его структура берет ответственность за эмоциональное состояние человека, так как сосуды, и все внутренние органы, находятся под полным контролем мозговых полушарий и ствола.

Негативные эмоции, даже незначительные, могут привести к напряжению мышц, а позитивные, наоборот, к расслаблению.

Для того чтобы вы полностью смогли убедиться, что это правдивая теория, можно рассмотреть один интересный нюанс.

Мужчины и женщины немного разнятся в строении организмов, отличие можно наблюдать в функционировании головного мозга.

Кроме психологических причин, могут появиться и другие, которые приводят к такому кратковременному заболеванию, как воспаление или защемление седалищного нерва:

Происходит защемление нерва по статистике чаще при обострениях остеохондроза у человека (дегенерации хрящей межпозвонковых дисков). Это происходит от защемления нервных ответвлений, когда сужается межпозвонковый зазор.

Спазмирование мышц или гипертонус только усугубляет ситуация и человеку еще больнее и не комфортнее от этого.

Когда мышцы находящиеся в гипертонусе защемляют нервы, также начинают страдать и кровеносные сосуды. Ухудшается кровообращение, работа мозга и внутренних органов.

Если такое состояние длится долгое время, нервные ткани отмирают, чувствительность некоторых кожных участков и частей тела пропадает. Также защемленный нерв может и воспалиться, что часто и происходит при таком заболевании как радикулит.

Симптомы защемления нерва

От того где локализовалось защемление зависит какие симптомы будут ведущими. Также воспалительный процесс (если такой присутствует) сильно сказывается на проявлениях болезни. Длительность (степень) защемления и причины этого защемления также сказываются на проявлении болезни.

Самый главный симптом – это наличие резкой боли в том месте, где защемило нерв (шее, пояснице, ноге или руке). Также присутствует ограниченность в движениях.

При тяжелых случаях защемлений позвоночного, шейного или седалищного нервов возможно развитие компрессий спинного мозга и нарушение функций движения и чувствительности конечностей.

Такое нарушение может стать и причиной паралича или пареза.

Когда защемлен шейный нерв, мышцы шеи напряжены. При повороте головы или, наоборот, при долгой неподвижности (во сне, при долгом сидении и т.п.) боль намного усиливается.

Шейные позвонки или межпозвонковые диски также могут сжать шейный нерв в том случае если у данного человека остеохондроз, пролапс (выпячивание) или подвывих.

При лечении таких состояний лучше всего подходит мануальная терапия и массаж, которые сильно облегчают боли и помогают межпозвонковым дискам восстановиться.

Седалищный нерв защемляется по многим причинам. Это может быть

смещение межпозвоночных дисков;
сужение позвоночного канала;
осложненный остеохондроз;
воспалительные процессы;
перенесенные инфекционные заболевания;
наличие злокачественных образований;
переохлаждение;
перенапряжение, физические нагрузки или травмы, приведшие к повреждению органов малого таза или мышечного аппарата.

Симптомы патологии

Основным проявлением защемления седалищного нерва является сильная боль в ягодице и ноге.

Болевые ощущения имеют следующие характеристики:

Защемление седалищного нерва имеет определенные симптомы. Но в связи с тем, что заболевание может протекать в двух формах, то симптомы несколько отличаются. Разделяют симптомы по наличию и отсутствию болевого синдрома. При этом обе формы имеют симптомы невралгии.

Симптомы при воспалении седалищного нерва проявляются следующим образом - больной чувствует боль, жжение, онемение и у него начинаются сбои в работе других органов.

Диагностика заболевания

После появления первых симптомов, нужно незамедлительно обратиться к невропатологу и начать лечение столь неприятного недуга. При проведении осмотра, врач может наблюдать следующее:

1. Подвижность коленей и суставов ступней снижается.

В первую очередь специалист проведет опрос пациента для выявления характерных при патологии жалоб и осуществит квалифицированный осмотр, при котором отмечается снижение чувствительности на стороне поражения и изменение сухожильных рефлексов.

Лечение патологии

1. Скипидар и тертый картофель

Лечение ишиаса скипидаром весьма распространено благодаря его мощному разогревающему эффекту. Но в чистом виде использовать скипидар категорически запрещается.

Для того, чтобы сделать целебную примочку, немного скипидара вливают в массу тертого картофеля и накладывают на пораженное место, обязательно утепляя его.

Также можно пропитать скипидаром черствый хлеб и также использовать в качестве прогревающего компресса.

2. Тертая свекла и уксус

Одну небольшую свеклу натирают на мелкой терке, тщательно отжимают сок. Свекольный жмых нужно смешать с двумя ложками воды и уксуса, настоять в течение часа и накладывать смесь на поясницу, обвязывая сверху шерстяной тканью.

3. Мед и ржаная мука

Мед является универсальным средством из арсенала народной медицины, его можно использовать совершенно при любых болезнях. Так, например, жидкий мед смешивают с ржаной мукой, делают плоский блин и прикладывают его к больному месту на всю ночь – это хороший способ утихомирить боль.

А еще в мед можно добавить немного спирта, и этой смесью хорошенько растереть поясницу, непременно утепляя после процедуры.

4. Лечебный массаж

Эффективным способом лечения ишиаса считается массаж. Он так же, как и различные народные средства, прогревает воспаленные участки и способствует снятию болевых ощущений и излечению.

Массажу должно предшествовать обязательное прогревание – можно взять любую перцовую настойку или слегка подогретый жидкий мед. Массаж начинается со ступней ног, далее нужно подниматься вверх, тщательно массирую заднюю поверхность ног и поясницу.

После массажа нужно лежать не менее полутора часов, желательно – укрывшись шерстяной тканью.

5. Корень лопуха

Лекарством от ста болезней народ называет корневище лопуха, поможет он и в случае воспаления седалищного нерва. Для изготовления лекарства нужно тщательно очистить корневище, мелко нарезать и варить в очень небольшом количестве воды в течение 10 минут.

Затем эту воду смешивают с вином (в соотношении 1:1), вино выпивают в три приема за сутки.

6. Отвар цветков ромашки и бузины

Цветки ромашки и бузины отваривают в течение нескольких минут. Потом сырье убирают, а в горячем отваре смачивают шерстяную ткань и укутывают больное место, компресс меняют по мере остывания.

7. Растительное масло и почки сирени

Растительное масло (предпочтительнее – льняное или оливковое) нужно прокипятить с почками сирени, затем прикладывать к пояснице смоченную таким лечебным маслом хлопковую ткань на несколько часов.

Для усиления прогревающего эффекта в масле рекомендуют отварить головку чеснока и лечиться по такой же схеме.

8. Теплые ванны

Хорошо облегчают состояние разнообразные теплые (не горячие!) ванны. В них можно наливать различные отвары – лучшими считаются отвары из шишек хвойных деревьев или коры дуба.

9. Крапива

Жгучую крапиву заливают горячей водой или кипящим маслом, варят около получаса, затем накладывают на поясницу. Это средство не только обладает пролонгированным прогревающим действием, но и активно лечит, благодаря особым свойствам крапивы.

10. Листья алоэ и жгучий перец

Листья алоэ разминаются в кашицу, к ней добавляют жгучий красный перец и натирают полученным составом спину в течение недели перед сном.

Специалисты настаивают на том, что как только было обнаружено заболевание, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и начать лечение.

Достаточно много тех людей, которые страдают от проблем с седалищным нервом, все они задают один единственный вопрос, возможно ли лечение седалищного нерва в домашних условиях.

Облегчить симптомы болезни и на некоторое время избавиться от нее, конечно можно. Как правило, лечение всегда проходит в два этапа:.

1. Первый этап предполагает облегчение пациенту боли.

2. На втором этапе выясняют причину, которая повлияла на защемление, после этого все действия должны быть направлены на то, чтобы устранить ее.

Применяется медикаментозная терапия. Многие предпочитают прибегать к помощи народной медицины, и во многих случаях все проходит не безыффективно. Но об этом мы поговорим чуть ниже.

Существует два основных направления лечения – консервативное и хирургическое.

При обострении пациенту рекомендован постельный режим, кровать должна быть с жестким матрацем. Необходимо ограничить двигательную активность и выполнять гигиенические процедуры только с посторонней поддержкой. При улучшении состояния разрешается расширить режим, но обязательно пользоваться тростью.

Специальная диета важна в период обострения, когда человек соблюдает постельный режим. Из ежедневного рациона рекомендуется исключить копченую, жареную и острую пищу.

Блюда должны быть в теплом виде. Для исключения запоров следует включать в питание жидкую пищу – мясные, молочные и овощные супы, каши на молоке.

Среди медикаментозных средств назначаются следующие препараты:

Нестероидные препараты против воспаления – Ибупрофен, Ортофен, Дексалгин, Денебол, Кетанов. На начальном этапе терапии лекарства вводят внутримышечно, далее возможно использования препаратов в виде таблеток.
Мази и гели – Вольтарен, Финалгон, Диклофенак.
Средства для защиты слизистой оболочки желудка – Квамател, Ранитидин, Рабепрозол в сочетании с Фосфалюгелем, Альмагелем, Маалоксом.
Препараты для снятия спазмов мышц спины – Сирдалуд, Микодалм.
Витамины группы Bдля нормализации взаимодействия тканей с пораженным нервом – Нейрорубин, Мильгамма.
При нестерпимых болевых ощущениях используют новокаиновые блокады.

На второй день после проявления заболевания рекомендованы специальные лечебные упражнения, представляющие движения стопы и пальцев. Далее в ходе терапии пациенту подбирают индивидуальный гимнастический комплекс в соответствии с причинами защемления седалищного нерва.

ЛФК может включать следующие упражнения:

сгибание ног в коленях;
«велосипед»;
лежание с поднятыми под углом 90 градусов ногами с упором ягодицами о твердую поверхность;
вращения бедрами и другие.

Положительный эффект на состояние пациента оказывает физиотерапевтическое воздействие, включающее следующие процедуры:

электрофорез с Мидокалмом, Но-шпой, Новокаином.
магнитотерапия;
парафиновые аппликации;
фонофорез;
магнитно-лазерная терапия.

После периода обострения положительное влияние на состояние оказывает санаторно-курортное лечение, позволяющее добиться полного выздоровления и исключить риск развития рецидивов заболевания.

В тяжелых и запущенных случаях применяют хирургическое лечение заболевания – ламинэктомию, микродискэктомию, пункционную лазерную дискэктомию, радиочастотную термальную аннулопластику, фасетэктомию и перкутанную автоматизированную дискэктомию.

Народная медицина используется для лечения многих заболеваний. Устранение воспаления седалищного нерва также можно выполнять с помощью народных методов.

Но не стоит забывать о рисках самолечения. Поэтому перед тем как использовать рецепты бабушек и знакомых, необходимо обязательно посоветоваться с лечащим врачом и определить противопоказания.

В большинстве случаев, вылечить защемление нервных волокон можно, лишь устранив причину патологии. Для этого больному потребуется пройти диагностику, и только потом начинать лечить болезнь.

Нельзя прибегать к народным способам лечения, если у больного диагностировано наличие новообразований, разрушение позвонков или межпозвоночной грыжи.

В такой ситуации желательно не рисковать самолечением, поскольку народные рецепты могут лишь ухудшить положение больного. Если же воспаление не связано с проявлениями других заболеваний, то можно смело начинать лечить патологию.

Самолечение предполагает применение самых различных способов лечения, но, прежде чем выбрать какие именно методы подходят для больного, стоит убедиться, что у него нет противопоказаний.

Для того чтобы избавиться от защемления седалищного нерва, народная медицина использует компрессы и мази, настойки и отвары или ванны с добавлением лечебных трав.

Все рецепты используются для снятия болезненных ощущений, а также предотвращения развития воспалительного процесса.

Компрессы и мази

Наружная терапия эффективно воздействует на участки воспаления и прекрасно снимает болезненные ощущения. Защемление седалищного нерва можно лечить следующими методами.

К 0,5 литрам водки добавляют 200 грамм ростков картошки. Настойку необходимо выдержать две недели. Периодически банку следует встряхивать. Полученную растирку втирают в места локализации боли. Сверху это место укутывают теплым шарфом или платком.

Смешивают флакон одеколона и йода. К полученной жидкости добавляют шесть перетертых таблеток анальгина. Настоять необходимо в течение суток. Жидкость втираю в воспаленные участки. Места растирания укутывают чем-нибудь теплым.

Бальзам из трав: листок алоэ (старше 3 лет), столовая ложка листочков чистотела, перемолотый стручок красного перца, 0,5 литра водки. Настаивается бальзам неделю. Втирается настойка в больные места.

В пораженные участки можно втирать чистый сок черной редьки.

Защемленный нерв часто не представляет затруднений в лечении, результаты же ощутимы уже даже после первого сеанса мануальной терапии, иглоукалывания или точечного тибетского массажа. Такие процедуры быстро снимают боли и также расслабляют спазмированные мышцы. Восстанавливается правильное положение всех межпозвонковых дисков, и освобождаются нервные окончания. Устраняется болевой синдром.

Для профилактики, чтобы больше не получать защемление нервов применяется различная комплексная терапия, которая включает в себя различные процедуры из тибетской медицины, такие как моксотерапия, стоун-терапия, вакуумная терапия и др.

При сильной боли при защемлении нерва средством скорой помощи является прием обезболивающих и сухое тепло на пораженный участок. Необходимо лечь на твердую ровную поверхность и немого приподнять колени. Некоторое время необходимо не двигаться.

Лечение мазями

В народной медицине есть множество рецептов различных целебных мазей и также различных масел, помогающих справиться с защемлением нерва, которым страдают многие люди.

Лечение защемления седалищного нерва можно разделить в несколько этапов. Первым этапом лечения является устранение болезненных ощущений у пациента. Второй этап заключается в устранении причины, повлекшей за собой ущемление. Если седалищный нерв воспалился или же он ущемился от отека или мышечного спазма, все эти вышеуказанные симптомы можно снять с помощью лекарственных препаратов. Обязательным условием лечения ишиаса является строгий постельный режим. Следует полностью исключить возможность совершать какие-либо движения. Так же не лишним будет, если пациент пройдет курс иглоукалывания. После того, как острая боль прошла, и наступил период ремиссии, можно продолжить лечение курсами физиотерапии, вытяжением, особенно если есть проблемы с поясничной областью. Хорошим способом лечения станет оздоровительная гимнастика, она поможет не только устранить симптомы, но и укрепить мышечный комплекс поясничной области.

В целях профилактики данного заболевания, следует больше времени уделять спорту, а точнее укреплению мышечного корсета всего тела в целом. Главным условием предохранения от ущемлений является снижение тяжелого физического труда на более легкий, а так же стараться не переохлаждаться. В случае если к ущемлению седалищного нерва привела межпозвоночная грыжа , то в этом случае может потребоваться больному операция. Так же при остеохондрозе обязательным пунктом в лечении будет являться вытяжение позвоночного столба. Если причина ущемления заключается в образовании опухоли, то по всем показаниям необходимо сделать оперативное вмешательство с удалением злокачественного образования.

Народные средства лечения защемлении нерва

У народной медицины есть свои рецепты лечения ущемления седалищного нерва. Например, при данном недуге можно применить настойку из лаврового листа.

Чтобы приготовить данную настойку необходимо 18 лавровых листиков среднего размера, которые нужно залить двумястами водки и настаивать трое суток в темном помещении.

Затем по истечению срока, полученную настойку необходимо втирать массирующими движениями в область крестца. Эффект гарантирован уже после четвертой процедуры.

Для этого потребуется полный стакан ростков картофеля, который потом нужно залить пятьюстами мл водки. Полученную смесь оставляем настаиваться минимум на две недели в темном месте.

По истечению данного срока, полученную настойку необходимо втирать каждое утро в больную область, после чего следует наложить теплую ткань и тем самым утеплить данное место и так ходить до самого вечера.

В борьбе с пояснично-крестцовым радикулитом поможет лепешка с медом. Для приготовления данного средства потребуется стакан муки и столовая ложка меда.

Из этих ингредиентов, без добавления воды делаем лепешку, которую впоследствии накладываем перед сном на крестцовую область, лепешку накрываем целлофаном и утепляем шерстяным шарфом.

Гарантировано, на утро боли, как и не бывало.

Снять боль при пояснично-крестцовом радикулите поможет еще один метод из народной медицины. Для этого потребуется двести миллилитров семидесяти процентного спиртового раствора, в котором следует растворить десять таблеток анальгина, в полученную смесь еще добавляем один флакон пяти процентного раствора йода.

Далее полученную смесь необходимо настаивать в темном помещении не меньше трех дней. По истечению этого срока, полученную настойку необходимо втирать болезненную область на ночь и обязательно утеплять это место.

megan92 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной... Нифига не помогают!

Дарья 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие вот дела

megan92 13 дней назад

Дарья 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комменте написала) Ну продублирую, мне не сложно, ловите - ссылка на статью профессора .

Ишиас — невралгия бедренного и седалищного нерва.

Причины развития заболевания

1. Заболевания позвоночника.

2. Артриты.

3. Переохлаждение.

4. Травма.

5. Запоры.

6. Сахарный диабет.

Причиной возникновения ишиаса могут быть инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, ревматизм, туберкулез и другие, и простуда, то есть в первую очередь сильное переохлаждение. Другими причинами ишиаса могут быть заболевания и травмы позвоночника и суставов, заболевания мочеполовых органов, а также злоупотребление спиртными напитками.

Диагностика заболевания основана на осмотре и сборе жалоб.

Симптомы

при ишиасе появляются непереносимые боли по ходу седалищного нерва и его ветвей. Боль в той или иной степени присутствует постоянно, усиливаясь при «неудачных» движениях.

Проявления заболевания включают в себя боли в пояснице, ягодице, задней поверхности бедра и голени. Обычно страдает одна нога. Боль усиливается при физической нагрузке, исчезает или уменьшается в покое. Как правило, при сильном приступе боли нарушается жизнедеятельность: больной не может ни сидеть, ни лежать, ни ходить. Мышцы больной ноги становятся дряблыми, теряют тонус.

Лечение

Лечение включает в себя назначение обезболивающих и противовоспалительных средств. После стихания болевого приступа назначается физиотерапевтическое лечение. Прогноз для жизни благоприятный. Специфической профилактики не существует.

Лечить ишиас довольно трудно, требуются время и настойчивость. Лучше всего помогают интенсивный массаж какими-нибудь острыми мазями и прогревание больных мест "красным цветом" специальной лампы. Массировать надо минут 30-35, желательно каждый день или через день. Из острых мазей хорошо действует летучая мазь, состоящая из одной части нашатырного спирта и двух частей какого-либо растительного масла.

Лечение ишиаса длительное, включает в себя массажи, растирания и прогревания.

Кому противопоказан массаж, можно ставить время от времени сухие банки на крестец и заднюю поверхность бедра. При сильных болях следует принимать два раза в день горячие ванны.

Народные домашние средства

Растирать больное место медвежьим или барсучьим салом;

Дважды в неделю посещать баню и сильно парить больные места березовым веником;

Прикладывать к больному месту листья хрена, а сверху покрывать шерстяным платком;

Растирать больные места настоем нераспустившихся березовых почек на водке;

Носить красные штаны, шерстяные или фланелевые;

Принимать ванны с экстрактом сосны.

Чтобы не провоцировать рецидивы ишиаса, следует избегать

Переохлаждения!

Средство

Разрезанной стороной свежего листа комнатного цветка агавы смазывать больное место по ходу нерва. Использовать нужно не очень молодой (слабо действует), но и не очень старый (сжигает кожу) лист растения. Лист срезать ближе к стволу, обрезать шипы, обмыть, разрезать вдоль. Растирать нужно 1 — 2 раза в день. Позже можно просто нарезать лист на кусочки и прикладывать на 2—3 ч каждый день.

1. Растирать пораженные ишиасом места соком комнатного цветка агавы, не очень молодого {он слабо действует), но и не очень старого (сжигает кожу). Лист цветка, срезав ближе к стволу, обмыть, обрезать колючки, разделить плашмя, выдавить сок и натираться им. Первый раз натирать Недолго, так как кожа бывает настолько нежной, что от сильного растирания "сердце захватывает". Поэтому растирать больные места нужно раза два в день. Иногда после этого появляется сыпь, но она потом засыхает и исчезает. Средство очень хорошо Действует и при ревматизме ног.

2. Носить, не снимая, прямо на голом теле красные фланелевые или вязаные шерстяные штаны.

3. Растирать ежедневно в течение месяца больное место медвежьим салом.

Лечение цветом

Как известно, красный цвет лечит вирусные инфекции, снимает воспаление. Поэтому при ишиасе рекомендуют прогревать больные места специальной лампой красного цвета.

Лечение камнями и минералами

Для лечения используются нефрит, агат в виде кулонов, аметист и сердолик кладутся на глаза. Камни можно носить как украшения.

Для точечного массажа используются отшлифованные минералы. Кроме сердолика и аметиста, для этих целей вполне подойдут янтарь, кремний и полевые шпаты. Одним из способов лечения минералами является настаивание их в воде для ее активации, энергизации и структурирования. Также используют порошок камней, добавляя его в лечебные кремы и мази.

Магнитотерапия

Кольцевой лечебный магнит накладывается на больное место не более чем на 30 мин рабочей стороной к телу, а стрелка настраивается вдоль вертикальных линий тела. Аппликатор листовой магнитный рекомендуется носить постоянно, до снятия болевого синдрома, но не более 1 недели. Затем делают перерыв на 4—5 дней и повторяют курс лечения. Используются также микромагниты в виде мелкой дроби, которые накладываются на поясницу и по ходу больного нерва или его ответвлений, закрепляются пластырем на 3—5 дней. 3—4 раза вдень нужно нажимать на каждый микромагнит в течение 1 — 2 мин, совмещая тем самым магнитное действие с точечным массажем.

Лечение пиявками

При ишиасе, при застое крови и растяжении артерий ставят 6 пиявок. 3 пиявки — по средней линии задней поверхности ноги, отступив от подколенной ямки на 3 см — первую пиявку, через 3 см вниз — вторую и еще ниже на 3 см — третью. Таким же образом пиявки ставятся на другую ногу.

Лечение мумие

С древних времен для лечения ишиаса и вообще острого воспалительного радикулита применяют мумие.

Электрофорез

Мумие также применяют в виде электрофореза 4%-ного раствора в дистиллированной воде в течение 15—20 мин при силе тока от 5 до 20 мА. Проводятся 10—15 сеансов. В связи с высокой эффективностью этого метода необходимость назначения мумие внутрь несколько уменьшается. В сочетании с электрофорезом мумие применяют лидазу. Она предотвращает и рассасывает рубцовые процессы внутри нерва, способствуя правильному росту нервных волокон. Мумие оказывает стимулирующее действие на восстановительные процессы нервной ткани. У больных с легкой степенью ишиаса уже после 1—2 курсов лечения полностью восстанавливаются все функции: возобновляются все виды чувствительности, объем активных движений в суставах, сила мышц в пораженной конечности.

Средство для втирания

Требуется:

2 г мумие, 1 чайная ложка порошка очищенной серы.

Способ приготовления.

Мумие и серу смешать.

Способ применения.

После теплой ванны смесь втирать с несколькими каплями теплой воды до высыхания. Процедуру проводить 1 раз в день ежедневно.

Внутреннее применение мумие

Внутрь мумие принимают по 0,1 г 2 раза в день утром за 30 мин до завтрака и на ночь перед сном в течение 4—5 дней. Проводят 3—5 курсов лечения до выздоровления. Также можно применять в виде 3%-ного раствора по 25 мл 2 раза в день.

Апитерапия

Пчел ставят по ходу нервов, при пояснично-крестцовом радикулите — и на пояснично-крестцовую область. Ужаление применяют следующим образом.

В 1-й день — одно ужаление в область поясницы, другое — по ходу больного нерва на 4 см выше подколенной ямки на задней поверхности бедра.

Во 2-й день — первый раз в область поясницы между III и IV поясничными позвонками, второй и третий разы — по ходу нерва в месте ягодичной складки на 3 см ниже выступа больше-берцовой кости.

Всего на 1 курс лечения делают 55 ужалений. Каждый день количество пчел увеличивают, к 10-му дню одновременно ставят до 10 пчел. Когда ядовитый пузырек пчелы полностью опорожнен, т. е. перестает сокращаться, вытаскивают жало и смазывают тело любой индифферентной мазью.

Втирание прополисной мази

Отличный эффект при лечении ишиаса наблюдается при втирании в больное место 15%-ной прополисной мази и прогревании после этого лампой Минина.

Метод Авиценны

Требуется:

50 г аммония хлорида, 50 мл очищенного скипидара, 50 г березового дегтя, 50 мл камфорного масла, 10 мл винного спирта, 100 мл уксусной эссенции, 15 бритвенных лезвий.

Способ приготовления.

В эссенцию положить бритвенные лезвия и настоять в темном месте 2 недели. Затем в раствор добавить остальные компоненты. Перед применением взбалтывать.

Способ применения.

Средство для натирания

Требуется:

1 кг шляпок свежих красных мухоморов.

Способ приготовления.

Шляпки нарезать, поместить в стеклянную банку, закрыть и поставить на водяную баню. Нагревать до образования киселеобразной смеси.

Способ применения.

Лечебная эмульсия

Требуется:

6 ст. ложек корня касатика водяного, 500 мл растительного масла.

Способ приготовления.

Корень растения потолочь или пропустить через мясорубку, перемешать с растительным маслом.

Способ применения.

Втирать 1—2 раза в день в больные места, можно не смывать в течение дня.

Фитотерапия

Как вспомогательный вид терапии ишиаса широко используются следующие виды растений: редька черная, тимьян обыкновенный, хрен обыкновенный, омела, овес, переступень, агава, береза, перец стручковый.

Отвар

Требуется:

по 1 ст. ложке цветков калины, травы чабреца, цветков календулы, 2 ст. ложки травы хвоща полевого, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Сбор измельчить, 2 ст. ложки залить водой, кипятить 5 мин, а затем остудить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день в теплом виде перед едой.

Настой при болях в пояснице

Требуется:

2 ст. ложки листьев кизила, 400 мл воды.

Способ приготовления.

Листья кизила залить кипятком, кипятить 15 мин, охладить 10 мин и процедить.

Боль в ногах и ягодице называется ишиас. Она связана с хроническим остеохондрозом или межпозвонковой грыжей. В материале рассмотрены основные симптомы, упражнения и лечение седалищного нерва в домашних условиях, которые помогут справиться с патологией.

Симптомы заболевания

Основные симптомы ущемления, которые приводят к его воспалению: болит седалищный нерв, появляются неврологические нарушения. Признаки также могут быть такими:

болевой синдром в ягодице становится сильнее, если долго стоять или сидеть, не меняя положения;
жжение и покалывание в области ягодиц, в ноге;
мышцы напряжены, ощущается слабость, возможно появление чувства онемения;
при ходьбе или других движениях ногой возникает резкая пронизывающая боль;
первоначально боль часто ощущается только в пояснице, но постепенно переходит в ягодицу, а через нее передается в бедро, потом в стопу.

Если задет седалищный нерв при уколе, последствия для человека могут выражаться в таких симптомах:

человек может начать хромать. Из-за сильной боли тело, при движении, отклоняется в ту сторону, где боль отсутствует;
на стороне тела, где присутствует ущемление, может теряться чувствительность. В некоторых случаях чувствительность этой части тела не снижается, а увеличивается;
возможно общее повышение температуры тела, но лишь на фоне других симптомов.

Стоит отметить, что эти симптомы могут наблюдаться при ущемлении нерва как у женщин, так и у мужчин.

Задет при инъекции седалищный нерв – симптомы

Если при уколе задели седалищный нерв, то проявляется односторонняя боль в ягодице, пояснице и ноге, также может возникнуть покалыванием и онемение. Воспалительный процесс проявляется в разных вариантах, на это влияет степень поражения нерва. Клинические нарушения могут выражаться в разных формах и затянуться на долгое время.

Важно! Врач подскажет правильное лечение, если уколами задет нерв. В этом случае не занимайтесь самолечением.

Симптомы ущемления при беременности

Основные признаки ущемления проявляются в болевых ощущениях при ходьбе, когда женщина стоит, в области поясницы начинает стрелять, боли могут мешать сидеть и спать. Эти симптомы негативно влияют не только на физическое состояние будущей матери, но и на психологическое.

Важно! Самолечение при беременности недопустимо. По одним лишь симптомам диагноз не установить, а перечень разрешенных препаратов в этот период ограничен. Обратитесь к лечащему врачу!

Лечение в домашних условиях

Процесс домашнего лечения ущемления является длительным, он требует терпения в выполнении всех предписаний и внимания к своему здоровью. К основным методам лечения относится массаж, использование специальных мазей, физиотерапевтические процедуры (эффективен прогрев больного участка красным светом).

Массаж должен проводиться специалистом, не менее 30 минут каждый день или через день. Если пройти необходимый курс лечебного массажа не получается, можно ставить сухие банки.

Важно! Если боли сильные, то помогут с ними справиться теплые ванны. Их нужно принимать два раза в течение дня.

Что важно соблюдать, если седалищный нерв часто ущемляется, как лечить дома:

стараться не сидеть более двух часов подряд;
ставить ноги при ходьбе ровно;
держать спину прямо, постоянно следить, чтобы не было сутулости;
колени опускать;
ночью спина должна отдыхать, а значит, спать нужно на боку, согнув колени;
избавиться от лишних килограммов;
есть продукты с высоким содержанием витаминов группы В;
отказаться от постоянного ношения обуви на высоких каблуках.

Гимнастика для лечения

Рассматривая симптомы, упражнения и лечение седалищного нерва в домашних условиях, нужно особое внимание уделить лечебной гимнастике. Упор делается на упражнения на растяжку седалищной зоны, которые позволяют мышцам, окружающим седалищный нерв, расслабиться.

В положении лежа на спине обхватить колено руками, потянуть его вверх. Перевести к плечу напротив и задержаться на несколько секунд. Опустить ногу и точно такие же действия повторить со второй ногой.
Лежа на спине, согнуть колени, поставив ступни на пол. Руки скрестить на груди и поднимать туловище, чтобы плечи оторвались от пола. Повторять 15 раз подряд, стараться не отдыхать.
Подойдут любые упражнения на растяжку ног, которые делаются в положении лежа.

Какие народные средства помогут

Обезболить нерв в домашних условиях можно при помощи народных средств. Мы приводим самые эффективные рецепты.

Квашеная капуста

Еще в старину ущемление седалищного нерва лечили капустой. Это крайне полезный продукт, который создает в кишечнике благоприятные условия для развития полезных бактерий. Также поможет высокое содержание витаминов группы B в квашеной капусте. Это средство используется для профилактики, но обезболить в острый период капуста не может.

Заварить створки фасоли

Очищенные створки зеленой фасоли использовать, как заварку для чая. Это средство оказывает хорошее мочегонное действие, способствует устранению неприятных симптомов, насыщает организм витаминами группы B, которые необходимы для регенерации нервных волокон.

Отвар осиновых листьев

Заварить в 1 л кипятка большую ложку листков осины. Пить отвар за четыре раза в течение дня, лучше это делать перед едой.

Настой календулы

В течение дня нужно выпивать 250 г настоя. Столовая ложка заваривается в стакане кипятка. Затем прокипятить дополнительно 5 минут и процедить. Выпивать за два приема, каждый раз перед основной едой.

Натуральный воск

Если натуральный пчелиный воск растопить, то в домашнем лечении его можно использовать для компрессов. Сначала рекомендуется больное место растереть, а потом накладывать на него горячий воск, распределяя равномерно по всей поверхности. Далее укутать теплым шарфом и оставить до полного остывания воска.

Согревающие ванны

Измельчить корень хрена и замотать в несколько слоев марли. Затем опускать марлю в воду для приема ванн. Можно заваривать килограмм побегов сосны в трех литрах воды, процеживать и наливать в ванну. Принимать ванны нужно каждый день в течение 10 дней перед сном.

Лечение лекарствами

Вылечить седалищный нерв молитвой или заговором не представляется возможным, вы только затянете время и усугубите положение. Для лечения используйте традиционные медикаментозные средства: мази, уколы.

Мази

Какие мази помогут для лечения ущемленного нерва:

Финалгон. Использовать для растирания проблемных участков. Снимает боль, оказывает противовоспалительное действие.
Випросал. В составе средства есть яд гадюки. Наносить на заранее разогретый участок для снятия боли.
Беталгон. Кроме обезболивающего эффекта, эта мазь улучшает кровоснабжение кожи в проблемной зоне.
Кармолис. Препарат, созданный на основе растительных компонентов. В составе есть ментол и мята, китайский лимонник, гвоздика, масла аниса и тимьяна. Оказывает прекрасное обезболивающее действие.

Уколы

Чтобы вылечить воспаленный нерв, применяют препараты с противовоспалительным свойством. Некоторые из них можно приобрести в аптеке:

Аспирин;
Ибупрофен;
Кетопрофен;
Напроксен.

Лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, не стоит применять их самостоятельно, чтобы не навредить здоровью.

Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин применяются не только внутрь, но и внутримышечно, в виде инъекций.

Это необходимый минимум информации, который нужно знать на тему симптомов, упражнений и лечения седалищного нерва в домашних условиях. Перед началом терапии нужно будет проконсультироваться с врачом. Только такой комплексный подход поможет в скором времени избавиться от патологии.

Острую боль в пояснице, отдающуюся в ногу, испытывали многие. Эта боль, порой, бывает нестерпимой, невозможно ни присесть, ни прилечь, ни сделать шаг. Скорее всего, у вас воспалился самый длинный нерв организма — седалищный. Воспаление седалищного нерва, или ишиас, если говорить медицинскими терминами, это ущемление седалищного нерва. Среди основных причин можно выделить – воспалительные заболевания суставов, травма позвоночника, сахарный диабет и межпозвонковая грыжа. Ишиас подразделяется на три вида – верхний, средний и нижний.

Традиционное лечение

Если у вас подтвердился диагноз ишиас, то вам назначат препараты, направленные на снятие воспалительного процесса и боли. Обязательно направят на физиолечение, рефлексотерапию и рекомендуют лечебную гимнастику. Многие из специалистов от медицины не только не против, но и советуют обратиться к нетрадиционным способам лечения воспаления седалищного нерва. О них и пойдет речь ниже.

Народные рецепты

Наружные средства

Медовый массаж. Поставьте на паровую баню триста граммов любого меда и нагревайте, пока не начнет пениться. Затем, понемногу, влейте пятьдесят мл медицинского спирта и сразу же снимите с нагрева. Растирайте места боли остуженным средством похлопывающими движениями двадцать минут.
Восковой компресс. Вечером, незадолго до сна, разогрейте воск на паровой бане до состояния мягкости. Сформируйте лепешку по размеру локализации боли и наложите на тело. Закрепите полиэтиленом и шерстяной тканью. Ложитесь спать, утром снимите. Четырех процедур обычно достаточно для избавления от болей.
Агава – комнатное растение, отличное средство при многих заболеваний. Отделите от растения несколько листьев, ополосните от пыли и разрежьте на две части вдоль. Сочной частью приложите к больному месту и закрепите утепляющей повязкой.

Цветочный компресс. Сшейте небольшой мешочек из полотняной или льняной ткани, вложите в него поровну цветов ромашки и бузины, закрепите отверстие и опустите мешочек в кипяток на несколько секунд. Выньте мешочек, слегка отожмите и закрепите на четверть часа на месте, где больше всего ощущается боль.
Сборная растирка. Лист алоэ мелко нарежьте и ложку измельченного чистотела перемешайте в стеклянной посуде. Добавьте к ним один острый красный перчик, также мелко порезанный и залейте стаканом водки. Настаивайте неделю. Используйте для ежедневного растирания.
Хреновая ванна. Натрите на терке или пропустите через мясорубку сто граммов корня хрена. Переложите на марлю, завяжите ниткой и опустите в ванну, наполненную теплой водой. Через десять минут погрузитесь в воду на двадцать минут и, обтеревшись (не ополаскивайтесь!), ложитесь спать. Тертый хрен можно использовать для компрессов по способу цветочного компресса, описанного выше.

Масляно-багульниковая растирка. Две ложки измельченного багульника выложите в банку, добавьте пять ложек нерафинированного растительного масла. Оставьте в тепле (можно у батареи отопления) для настаивания на двенадцать часов. Затем процедите масло и растирайте болезненные места.
Согревающий компресс из редьки. Промойте и очистите одну черную редьку и натрите на мелкой терке. Распределите по компрессной ткани, приложите на поясницу и закрепите утепляющей повязкой. Появится небольшое жжение, которое со временем будет усиливаться. Держите компресс, пока сможете терпеть.
Ржаное тесто. Замесите кислое тесто на ржаной муке. Раскатайте в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Оставьте до утра.

Капустный компресс. Доведите воду до кипения и опустите в нее два капустных листа. Через три минуты выньте и сразу же наложите на поясницу. Сверху – утепляющую повязку. Оставьте на несколько часов.
Сосновые ванны. Наберите молодые побеги от сосны, примерно килограмм. Вскипятите три литра воды и залейте побеги. Через четыре часа процедите и вылейте в ванну, наполненную теплой водой. Погрузитесь в воду на четверть часа. Желательно проводить процедуру перед сном.
Картофельная настойка. Наберите один стакан ростков от старого картофеля, промойте их под проточной водой и залейте бутылкой водки. Оставьте на четырнадцать дней в темном сухом месте. Используйте после процеживания для растирания. После процедуры накладывайте утепляющую повязку.
Ванна с отваром дудника. Измельчите пятьдесят граммов корня дудника, залейте полулитром кипятка и оставьте на два часа. Затем поставьте на огонь и проварите полчаса. После процеживания влейте в ванну с теплой водой. Ежедневно, четырнадцать дней, принимайте ванну с дудником по вечерам.

Мазь на основе касатика. Корень водяного касатика размолоть до кашеобразного состояния. Залить стаканом любого нерафинированного растительного масла. Перед каждым применением перемешивать мазь и натирать больные места два раза в день.
Льняная мазь. Размелите льняное семя, отделите полную ложку и переложите ее в стакан подогретого качественного растительного масла. Через десять дней мазь готова. Натирать ею больные места следует перед сном.
Нутряное сало и перец. Нутряное сало пропустите через мясорубку. Нарежьте очень мелко красный жгучий перец. Смешайте, взяв ингредиенты поровну. Распределите на компрессной ткани и наложите на поясницу. Держите не менее двадцати минут. Но если жжение будет нетерпимым, снимайте.
Растирка на водке. Подготовьте стакан водки, ложку соли, стакан меда и пять стаканов сока, полученного из черной редьки. Все соедините в подходящей стеклянной посуде. Используйте для натирания два раза в день. Перед каждой процедурой перемешивайте.

Растирка из мухоморов. Наберите мухоморы и отделите от них шляпки. Наломайте помельче, переложите в стеклянную посуду и нагревайте на паровой бане до тех пор, пока не получите сок, похожий на кисель. Это и есть средство для растирки. Использовать каждый день перед сном.
Белково-медовый компресс. Отделите белок от одного сырого куриного яйца, добавьте в него ложку меда и тридцать граммов детского мыла, натертого на терке. Нанесите ровным слоем на компрессную ткань и закрепите теплой тканью. Держите компресс два часа.
Солевой компресс. Растворите в трех литрах воды шесть ложек соли, морской или обычной. Шарф, платок или кусок натуральной шерсти погрузите в воду и оставьте на час. Достаньте ткань, слегка отожмите и закрепите на больном месте на три часа. Для повторного компресса ткань следует стирать.

Сиреневая мазь. Возьмите сухие почки сирени и разотрите их до порошкообразного состояния. Измерьте объем и добавьте к порошку свиное нутряное сало в четыре раза больше, чем порошка. Поставьте на паровую баню и подержите до полного соединения ингредиентов. Если втирать мазь трижды в день, то о боли вскоре забудете.

Масляный настой белены. Сухие семена белены растолките до порошка и пересыпьте в сто мл подогретого растительного масла. Оставьте на десять дней. Втирайте в больные места.
Бешеный огурец. Сезонный рецепт, поскольку нужны свежие зеленые плоды. Сорвите несколько бешеных огурцов и выдавите из них сок. Втирайте сок в поясницу – это отличное обезболивающее средство. Предупреждение! Обязательно вымойте тщательно руки. Сок растения ядовит.
Соломенная ванна. Для одной процедуры потребуется килограмм овсяной соломы. Заварите солому кипятком, дайте настояться один час и вылейте в ванну с водой температуры тридцать семь градусов. Погрузитесь на двадцать минут. Также эффективно, как настой овсяной соломы, действует ванна с отваром осиновой коры.

Медовое тесто. Замесите тесто из стакана любой муки и трех ложек жидкого меда. Тесто должно получиться очень крутым. Раскатайте его в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Сверху – непромокаемую утепляющую повязку. После пробуждения снимите, протрите влажным полотенцем (не мойте!). Трех ежевечерних процедур достаточно для избавления от боли при ишиасе.
Современное народное средство. Купите тройной одеколон, анальгин и стандартный флакончик йода. Из шести таблеток сделайте порошок и соедините все ингредиенты. Через три дня целебное средство готово. Перед сном растирайте поясницу и, наложив утепляющую повязку, оставьте до утра.

Перец, алоэ, чистотел. Из этих ингредиентов получится отличное средство против воспаления и боли. Отделите от алоэ, достигшего трехлетнего возраста, лист. Промойте и измельчите его. Один жгучий перчик также измельчите. Залейте бутылкой качественной водки алоэ, перец и одну ложку чистотела. Спустя неделю процедите и используйте для растираний.
Соль, керосин, желчь. Купите в аптеке желчь, один стакан смешайте ее со стаканом соли и стаканом керосина. Получившейся смесью пропитайте компрессную ткань и на один час положите компресс на поясницу. Закрепите пекарской бумагой и утепляющей повязкой. Сняв, не промывайте кожу, просто протрите.

Хрен, картофель, мед. Один небольшой корешок хрена измельчите, натрите сырую картофелину. Смешайте все с ложкой любого меда. Перед процедурой кожу, на которую будет наложен компресс, смажьте подсолнечным маслом. Наложите на кожу сложенную вдвое марлю, и уже сверху компрессную смесь. Сверху – полиэтилен и теплую ткань. Полежите под одеялом столько, сколько вытерпите жжение
«Скипидарный бутерброд». Размешайте две ложки скипидара в трех ложках подогретой воды. Срежьте с ржаного хлеба корочку и промочите ее скипидарным раствором. Наложите на место локализации боли и закрепите. Придерживайте рукой, не допуская смещения. Время процедуры – десять минут. Проводить ее следует перед сном, с интервалами в два дня.

Лавровая настойка. Двадцать лавровых листов среднего размера разомните и залейте стаканом водки. Настаивайте три дня. Готовой настойкой растирают поясницу. Обычно хватает четырех-пять сеансов для полного исчезновения боли.
Медвежье сало. Если у вас есть возможность достать медвежье сало, считайте, что вам повезло. Ежедневные растирания на протяжении месяца избавят вас от болезни и она больше не вернется!
Свекольный компресс. Натрите на мелкой терке сырую очищенную свеклу, размешайте с ложечкой столового уксуса и, распределив по компрессной ткани, наложите на больное место. Через несколько минут боль начнет отступать.

Для внутреннего приема

Калина, чабрец, хвощ… Две ложки хвоща соедините со взятых по ложке чабрецом и цветами калины и календулы. Залейте полулитром воды, доведите до кипения и проварите пять минут. Снимите, оставьте до остывания. Пейте по сто мл трижды в день перед каждым приемом пищи.
Осиновый лист. Ложку осиновых листьев залейте стаканом горячей воды и, поставит на плиту, подержите на медленном огне полчаса. Процедите и принимайте три раза в день по тридцать мл отвара.

Настой адамова корня. Возьмите треть стакана измельченного корня растения и залейте стаканом медицинского спирта. Спустя полторы недели процедите. Перед каждым приемом пищи добавляйте в ложку воды пятнадцать капель настойки и принимайте, пока не закончится.
Девясил снимет боль. Измельчите корень девясила и варите его в двухстах мл воды пять минут. Остудите, процедите и выпейте, разделив на две равные части, утром и вечером.
Календула обезболит и снимет воспаление. Одну ложку цветов календулы настаивайте в стакане вскипевшей воды два часа. Процедите, разделите на четыре части и выпейте за день.

Кизил против боли. Две ложки кизиловых листьев проварите в четырехстах мл воды несколько минут. Остудите, процедите, трижды в день пейте по половине стакана отвара.
Корень лопуха. Измельчите сухой корень лопуха и одну ложку переложите в кастрюлю, в которую налейте двести пятьдесят мл натурального красного сухого вина. Доведите до кипения и варите минут пять. Пить процеженным по полстакана утром и вечером.
Отвар лещины. Истолките в порошок орех и одну ложечку соедините с ложкой листа лещины. Залейте неполным стаканом воды и варите на слабом огне десять минут. Снимите, остудите, процедите. Пейте четыре раза в день по сто мл.

Настой золототысячника снимет боль и поможет заснуть. Одну ложечку всыпьте в двести пятьдесят мл вскипевшей воды. Через час процедите и три раза в день перед едой пейте по пятьдесят мл настоя.

Если ежедневно выполнять специальные упражнения, вы закрепите эффект после лечения народными средствами.

Ложитесь на спину, на пол. Обхватите правое колено руками и пытайтесь насколько можно подтягивать его к левому плечу. Затем поменяйте ногу и выполните то же самое. Дважды в день повторяйте упражнение по десять раз для каждой ноги.
Садитесь на стул. Ноги вытянуты вперед и скрещены между собой. Руки сцепите за головой. Медленно делайте повороты туловищем вправо-влево. Десять поворотов в каждую сторону.
Встаньте прямо, ноги слегка расставьте, правую руку поднимите прямо вверх, левая – опущена вниз. Начинайте наклоняться в левую сторону. Сделайте пять наклонов и поменяйте положение рук, т.е. левую – вверх, правую – вниз. Наклоны в правую сторону.

Профилактика

Главное в профилактических мероприятиях – укрепление спинных мышц. Для этого не обязательно ежедневно посещать спортивный зал, достаточно регулярно выполнять простые упражнения, о которых мы рассказали вам выше.

Следите за осанкой, сутулая фигура не только выглядит неприглядно, но и дает ненужную нагрузку на мышцы спины.

Поднятие и переноска тяжестей – не лучшим образом сказывается на здоровье. Особенно это касается женщин, старающихся перетащить из магазина недельный запас продуктов.

Кстати, вам, женщины, необходимо отказаться от высоченных каблуков. Это красиво, но не совсем полезно для здоровья.

И, наконец, переохлаждение может спровоцировать воспаление седалищного нерва. Одевайтесь по погоде и не сидите на холодной земле во время пикников.

Видео — Воспаление седалищного нерва лечение народными средствами

Или ишиас, известен многим, поэтому, как лечить седалищный нерв народными средствами, знает почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой. Большинство не обращаются за квалифицированной медицинской помощью, некоторые просто ей не доверяют и принимают решение лечиться в домашних условиях рецептами народной медицины.

Как происходит защемление нерва

Около 90% случаев характеризуются на его выходе из спинного мозга. Причин такого защемления может быть множество. Одна из них - межпозвоночная грыжа. В этом случае происходит разрыв межпозвоночного диска, и вылезает грыжа, позвонки при этом проседают и придавливают нерв. Человек чувствует сильную боль, кроме того, снижаются чувствительность в ногах и мышечная активность. Если с проблемой не бороться, то в результате мышцы атрофируются, стопы обвисают, происходит сильное нарушение функции мочевыводящих путей.

Но по большей части седалищный нерв сдавливается костными наростами при остеохондрозе. Надавливание в области основания нерва при этом происходит медленно, по мере разрастания образования, поэтому боль тоже наступает медленно.

Но прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину сдавливания нерва. Это может сделать только врач после обязательного обследования. Доктор назначит пройти рентген позвоночника и магниторезонансную томографию этого отдела. Если при обследовании не обнаружено межпозвоночной грыжи или разрушения позвонков, то можно начинать терапию народными способами.

Помимо этих причин, есть еще переохлаждение, инфекции, сахарный диабет и другие, которые также провоцируют развитие воспаления в седалищном нерве.

Народные методы очень просты и эффективны, они дают возможность обойтись без использования медикаментозной терапии. Если проводить лечение старыми, проверенными способами народной медицины, то можно добиться хороших результатов в короткие сроки.

Упражнения для спины

В первую очередь начинают с занятий , для этого выполняют следующие несложные упражнения:

Для пациентов, ведущий неактивный образ жизни, у кого работа принуждает постоянно сидеть, нужно 1 раз в час в течение 5 минут ходить свободной легкой походкой. Во время движения нужно совершать размеренные повороты туловища в стороны, потягивания руками, приподнимания бедер. Можно сделать несколько приседаний, если нет боли.
При обострении воспаления седалищного нерва противопоказаны серьезные физические нагрузки. Нужно почувствовать и обратить внимание, при каких движениях и нагрузках ощущаются приступы боли.
Самый верный и быстрый способ купировать болевой приступ - это источник любого тепла. Тепло расслабит мышцы, при этом устранится спазм, который и провоцирует боль. Только тепла будет мало, нужно добавить легкий массаж и рефлексотерапию с использованием очень раздражающих факторов.

Рецепты народной медицины

Лечение седалищного нерва народными средствами заключается в купировании приступов боли и снятии воспалительного процесса. Для купирования острых приступов боли в короткие сроки используют компрессы, растирки на основе травяных настоев и отваров.

Эффективное народное средство - это согревающий компресс. Для его приготовления нужно в мясорубке (или блендере) перемолоть свежий корень хрена, столько же добавить к нему тертого картофеля. Смешать все хорошо с 1 ст.л. меда. На кусок марли, сложенный в 2–3 слоя, выкладывают смесь.

Чистую кожу поясницы смазывают подсолнечным или любым другим растительным маслом (это предупредит ожог) и сверху размещают марлю со смесью. Поверх накладывают полиэтилен, тяжелую подушку и одеяло. Во время процесса нельзя ходить и сидеть, нужно только лежать в течение часа. При этом пациент начнет чувствовать очень сильное жжение, будто бы получил ожог. Но ожога больной не получит, будет только покраснение. Такие компрессы ставят через день.

Хорошее средство и компресс с пихтовым маслом. Нужно пропитать маслом кусочек ткани и расположить на пояснице. Можно просто растереть область поясницы пихтовым маслом, сверху покрыть целлофаном и греть грелкой. Жжение тоже будет чувствоваться сильное. Чтобы избежать ожога, нужно смазать растительным маслом кожу. Держать компресс необходимо 1–2 часа.

Хорошее средство от болей в пояснице - это компресс из редьки черной. Заранее подготавливают черную редьку весом в 300 г, ее натирают на терке и смешивают с ½ стакана меда. Потом нужно сходить в и хорошо там пропариться, выйти и положить на поясницу и больную ногу кашицу с редькой на 5–10 минут. Смесь смыть теплой водой и сразу лечь в постель под теплое одеяло, где хорошо пропотеть. В среднем хватает 1 процедуры, после чего воспаление проходит.

Следующее народное лекарство тоже очень хорошо помогает вылечить ишиас. Нужно взять 1 толстый лист алое не моложе 3 лет. Его нужно перемолоть и засыпать красным острым перцем. Хорошенько перемешать, намазать его на больное место, зафиксировать целлофаном и тепло одеться или укрыться. Ставить компресс лучше на ночь. Утром процедуру повторяют. Достаточно 5–6 таких компрессов, чтобы полностью избавиться от поясничного радикулита.

Такими жгучими средствами стоит с осторожностью пользоваться людям с повышенной чувствительностью кожи. Эти компоненты, соприкасаясь с кожей, раздражают ее, в результате чего начинает выделяться тепло, которое помогает справиться с воспалением.

Помогают для лечения седалищного нерва и спиртовые настойки из разных трав:

Чудесный отвар из листьев осины делают для лечения поясничного радикулита. Нужно взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 2 стаканами кипятка и варить в эмалированной емкости 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 50 мл трижды в сутки. Это средство подойдет и для накладывания компрессов.
Девясил и календула - это тоже хорошее народное лекарство от воспаления седалищного нерва. Чтобы приготовить отвар, нужно корень девясила измельчить и залить кипящей водой, после чего прокипятить на огне на протяжении 5 минут. Этот отвар снимает воспаление и приглушает боль. Принимают его по 100 мл утром и вечером до полного излечения болезни.
Готовят настой из цветков ноготков из 2 ст.л. сырья и 400 мл кипятка. Залить цветы и кипятить 5-7 минут, потом настаивать 2 часа. Принимают по 0,5 стакана перед приемом пищи 3 раза в день.

Рекомендовано употребление квашеной капусты, так как она способствует наполнению кишечника полезной микрофлорой. Также в составе такого продукта присутствует молочная кислота, которая помогает облегчить состояние при ишиасе.

Нужно регулярно заваривать створки фасоли или гороха. Это эффективное диуретическое средство, применяемое при защемлении седалищного нерва.

Очень полезны хвойные ванны. Они оказывают противовоспалительное, согревающее, успокаивающее и обезболивающее действие. Для ванны нужно 1 кг побегов сосны заварить в 3 л кипятка. Отфильтровать и добавить в ванну в расчете 1:15. Ванна принимает перед сном, в течение недели. После ванны нужно сразу ложиться в теплую постель. Можно поясницу натереть дополнительно какой-нибудь травяной растиркой.

Ставим банки в соответствии с правилами

Можно ли использовать такое народное средство при ишиасе, как банки? При установке банки она присасывается к коже, образуя при этом ровный красный круг. В это место устремляется поток лимфы и крови, а это способствует развитию следующих эффектов:

органы и ткани начинают активно получать полезные вещества;
повышается сопротивляемость организма к инфекциям;
воспалительный процесс намного быстрее проходит;
наросты на позвоночнике начинают постепенно рассасываться;
повышаются тонус и эластичность мышц.

Поэтому банки ставить при воспалении нерва можно и нужно, только надо знать, как это делать правильно. Лечение банками очень эффективное. Есть несколько разновидностей банок: обычные стеклянные, вакуумные, силиконовые и резиновые. В аптеке можно приобрести любые. Стеклянные аптечные банки можно заменить майонезными или после детского питания.

Правила постановки стеклянных банок:

Чистую кожу смазывают вазелином в необходимом участке.
На длинную палку наматывают вату.
Макают в спирт и поджигают.
Этим методом прогревают банку изнутри в течение 3–5 секунд и прикрепляют ее к коже. Емкость, как правило, хорошо присасывается.
Сверху больного накрывают теплым одеялом на период прогревания и потом - после процедуры.

Вакуумные банки намного удобнее и безопаснее. Их не нужно прогревать открытым огнем. При прикреплении банки создается вакуум при помощи баллона.

Мягкую силиконовую или резиновую банку достаточно сжать по бокам, прижать к коже и отпустить стороны. Чтобы добиться максимального эффекта от лечения банками, нужно выполнять массажные движения. Такую процедуру легко осуществить самостоятельно. Этот выполняется около 15 минут, после чего нужно полежать для закрепления терапевтического эффекта под одеялом еще минут 20.

Массаж банками бывает динамичным и статичным. Динамичный массаж заключается в движении одной закрепленной банки по больному участку разнообразными способами, не отрывая ее от кожи. Статический массаж - это фиксация банок в определенных точках, что помогает облегчить состояние при защемлении седалищного нерва.

Главное, это не запускать болезнь, а вовремя принять меры. А чтобы избежать защемления нерва или после выздоровления поддерживать состояние и не допускать рецидивов, необходимо укреплять мышцы спины, правильно питаться.

Очень важно постоянно держать спину выпрямленной, не допускать любимых удобных поз, не поднимать или носить тяжелые предметы.

Ежедневно уделять время для выполнения упражнений. Важно не переохлаждаться. Женщинам стоит исключить ношение обуви на высоких каблуках.