Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Адреналин - это один из гормонов, который вырабатывают надпочечники. Его называют гормоном страха. Определенное его количество постоянно присутствует в организме. А нейтрализация адреналина необходима при избыточном попадании его в кровь.

В стрессовых ситуациях увеличение выброса адреналина помогает усилить возможности человека. Однако в больших количествах частое повышение несет вред - повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, возможны инфаркт и инсульт. В этом случае необходимы препараты, блокирующие выброс адреналина в кровь.

Дисгармония гормонов

Для нормальной работы человеческого организма необходимо присутствие определенного количества адреналина, которое выделяется ежедневно. Это способствует сопротивляемости стрессам и концентрации умственной деятельности.

При относительно редком выбросе больших порций адреналина можно считать его полезным. В этом случае он способствует улучшению реакции, росту тонуса мышц, активизации памяти, снижению болевого шока, расширению дыхательных путей и уменьшению нагрузки на сердце.

Увеличение выброса адреналина в кровь происходит как при физических повреждениях - ожогах, травмах, так и при психологических нагрузках - стрессах, конфликтах, предчувствиях опасности, страхах. Действие этого гормона длится в пределах пяти минут. Затем подключаются другие системы организма, и происходит нейтрализация адреналина.

При заболевании надпочечников происходит нарушение гормонального фона. Человек при этом:
- ощущает дискомфорт и апатию;
- утрачивает концентрацию;
- чувствует себя усталым;
- ощущает слабость и недомогание.

Длительный период с низким показателем адреналина приводит к возникновению депрессии и истощению надпочечников. В этом случае необходимо медицинское обследование и лечение под контролем доктора.

При повышении уровня адреналина в крови, эмоции могут быть положительными или отрицательными. Мозг воспринимает реальную опасность, так же как и вымышленную. Когда гормон поднимается до критически возможного уровня, появляется паника. Инстинкт самосохранения блокируется. Появляется опасность для жизни.

Около 30% людей получают удовольствие от экстремальных действий - прыжков с парашютом, скалолазания, полетов на дельтаплане и от других занятий, влекущих увеличение выброса адреналина в кровь. В психологии таких людей называют эмоциональными наркоманами.

Как блокировать выброс адреналина?

При нарушении гормонального баланса надпочечники вырабатывают норадреналин - гормон ярости, который нейтрализует действие адреналина. Однако длительный период дисбаланса гормонов влечет за собой:
- истощение надпочечников;
- проявление гипертонической болезни;
- аритмию сердца;
- инсульт - кровоизлияние в мозг;
- прекращение кровообращения;
- остановку сердца.

При постоянном повышении адреналина, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение и прописал подходящие лекарственные средства. Медикаментозного самолечения лучше избегать, чтобы не навредить своему здоровью.

В терапевтической практике используют «Моксонидин», «Резерпин», «Альфа-блокатор» и «Бета-блокатор». Препараты, блокирующие выброс адреналина, лучше выбирать не самостоятельно, а обратившись за консультацией к врачу.

Стоит заметить, что лекарственные препараты не блокируют, а только снижают влияние адреналина. Лучше употреблять травяной чай с мятой, душицей. пустырником, шалфеем, зверобоем и ромашкой и принимать успокоительные ванны для предотвращения выбросов адреналина. Но даже в этом случае консультация врача обязательна.

Самоконтроль помогает избавиться от частых выбросов адреналина

Свои эмоции необходимо уметь контролировать. Для нормализации гормонального фона в организме без применения медицинских препаратов необходимо:
- испытывать положительные эмоции;
- мыслить позитивно;
- нагружать себя физически;
- уметь отдыхать;
- вести здоровый образ жизни;
- заниматься любимым делом;
- питаться правильно.

Хорошее влияние на организм оказывают рефлексотерапия, иглоукалывание, релаксация. Чтобы не возникало выбросов адреналина, необходимо исключить из рациона алкогольные напитки, кофе и зеленый чай. Эти напитки увеличивают частотность выбросов адреналина и ухудшают состояние здоровья.

Гормоны проделывают уникальную работу, помогая мобилизовать ресурсы человеческого организма, чтобы он мог выжить в сложных ситуациях. Однако переизбыток их несет вред. В этом случае понадобится нейтрализация адреналина.

Адреналин или эпинефрин (его международное название) – это стероидный гормон мозгового слоя надпочечников, который помогает человеку выживать в экстремальных ситуациях. Стресс – это резкая физическая или психологическая нагрузка, при нем от гипоталамуса головного мозга поступает сигнал в надпочечники для повышенного синтеза гормона.

Выброс адреналина в кровь выражается в том, что человек мобилизует все свои возможности. Он ощущает прилив сил, гормон также стимулирует мозговую деятельность и он в течение нескольких секунд находит для себя наилучший и мгновенный способ выхода из сложившейся ситуации.

Адреналин – гормон-медиатор. В каждом органе в клетках есть его рецепторы – адренергические. Во время стрессов каждая клетка также мобилизуется. Но действие гормона должно временно ограничиваться. Его длительное и высокое содержание выматывает человека и чревато развитием различных осложнений. Врачи адреналин применяют в качестве противошоковой терапии для организма с целью запуска жизненно важных функций, например, при остановке сердца.

Причины выброса адреналина

Какая ситуация является стрессом? Это опасность, несчастье, экстрим; шок, сама травма; боль; резкие перепады температур; голод и т.п. Повышенный уровень адреналина вызывает различные изменения в организме:

• учащение и усиление ЧСС;
• повышается АД;
• мидриаз;
• мышцы сокращаются и наливаются силой;
• усиливается синтез глюкозы и образуется повышенное количество энергии;
• позволяет уменьшить чувствительность к боли.

Чем опасно длительное повышение адреналина

Длительное пребывание адреналина в организме в больших количествах ведет к тому, что повышенное АД начинает работу сердца тормозить, оно отрицательно действует на сосуды, повышается риск инфарктов и инсультов. Причем, они могут возникнуть у совершенно здорового человека. В ответ на повышение адреналина начинается выработка норадреналина и начинается период торможения.

Избыток адреналина нарушает функцию самого мозгового слоя надпочечников, развивается недостаточность этих желез. Это, в свою очередь, может вызвать остановку сердца. Большое количество выработанной энергии также вредит тем, что не находит выхода и направляется на самого человека – он становится раздраженным, негодующим, агрессивным и пр. начинается бессонница. Печень начинает работать с повышенной нагрузкой.

Переизбыток или передозировка гормона чревата многими серьезными нарушениями в работе жизненно важных органов. Опасность постоянно высокого адреналина в том, что может возникнуть: гипертонический криз, тормозится работа сердца, мышца сердца гипертрофируется.

Симптомы проявляются в частом возникновении и развитии брадикардии и аритмии, появляется одышка, наступает постепенно почечная недостаточность. Повышенный адреналин приводит к тому, что компенсаторно организм начинает вырабатывать норадреналин, который замедляет все процессы жизнеобеспечения. Такое воздействие напоминает результат сильного алкогольного опьянения. Высокий адреналин характерен выработкой большого количества энергии, которая при отсутствии выхода дает эмоциональные всплески. Они могут проявляться в повышенной раздражительности, паники, страха, негодования, бессонницы, головокружения. После таких всплесков наступает вялость и апатия.

Появляется опасность тромбообразования, гипергликемии, что особенно нежелательно при СД. Возрастает риск дисфункции щитовидной железы. Поскольку адреналин тормозит синтез жиров, блокирует жировые отложения – человек стремительно теряет вес. Мышечная масса также снижается, развивается СХУ, адреналин зашкаливает и начинает проявлять свой обратный эффект.

Как определить уровень адреналина

Зашкаливающий уровень гормона человек может ощутить, если присутствуют следующие признаки:

• тахикардия;
• диспноэ;
• гипергидроз;
• рябь в глазах;
• кардиалгии и цефалгии;
• бессонница и усталость;
• уменьшение болей.

Можно также сдать кровь на анализ. Но для его сдачи и получения достоверных данных надо: за 3 дня до похода в лабораторию, исключить все стрессы, спиртное, курение, физические нагрузки, боли, исключить продукты, способные повышать серотонин – шоколад, бананы и молочное. Не принимать кофеин, нитраты, теофиллин и гипотензивные. Способы снижения

Как снизить адреналин в крови?

Необязательно для снижения адреналина требуются таблетки. Достаточно ввести в свой образ жизни кое-какие коррективы. Способов довольно много. Среди них:

• оптимизированные физические нагрузки;
• большее пребывание на свежем воздухе;
• нормализация питания и сна.

Снижению помогает проведение систематических психоэмоциональных разгрузок. Это подразумевает занятия йогой (ее дыхательная практика пранаяма, асаны, помогающие внутренне сосредоточиться и восстановить покой), релаксацией, аутотренинги.

Хорошо помогает наслаждение спокойной мелодичной музыкой (обычно, классической), ароматерапия, встречи с друзьями, плавание и бальнеотерапия. Как понизить адреналин в крови дополнительными способами? Полезно проводить выходной как выходной, а не продолжение работы.

Чтобы сбросить адреналин, хорошо любое движение, а не задумчивое сидение в кресле. Ведь сегодня людьми и так выполняется все почти на автомате: пробуждение, чашка кофе, час-пик в транспорте и стояние в пробках. Затем в офисе выполнение однообразной рутинной работы. Хорошие результаты по снижению эпинефрина достигаются ИРТ, дыхательной гимнастикой по Стрельниковой, упражнениями на расслабление.

Как снизить уровень адреналина в крови еще? Найдите спокойное хобби типа рисования, лепки, рукоделия. Успокаивающие эффекты будут при совершении созерцательных прогулок – свежий воздух и пейзажи прекрасно выводят лишнюю дозу адреналина. При этом вы должны быть только наблюдателем за происходящими вокруг событиями, но не участником.

Избавиться от выброса гормона поможет и приглушенный яркий свет в помещении. Принимайте теплые ванны с арома маслами: кипариса, лаванды, мелиссы, розового дерева. Выброс адреналина прекращается и он идет на понижение, если вы начинаете размышлять на посторонние темы и не будете думать о своей стрессовой ситуации. Упражнения на расслабление – те, в которых вы свободно держите туловище и конечности и покачивайте ими.

Народная медицина также может предложить свои варианты в виде фитолечения:

1. Снять нервное напряжение поможет смесь: по 3 части мяты и пустырника + по 2 части шишек хмеля и корня валерианы. 2 ст.л. этой смеси на 1 стакан воды кипятят и пьют такой чай по 0,5 стакана трижды в день.
2. Понизить уровень адреналина в крови поможет седативный чай и с другими травами: иван-чай, мята, дягиль, мелисса.
3. Чай с ромашкой и имбирем – прекрасно снижает адреналин тоже.

При отсутствии эффекта врач начинает лечение медикаментами.

Как снизить адреналин в крови медикаментами

Сразу нужно отметить, что ни одно лекарство не заблокирует абсолютно выработку адреналина – это физиология, выработка гормона происходит постоянно. Но при эмоциональной неуравновешенности он начинает зашкаливать. Во-вторых, только врач имеет право назначить медикаментозное лечение. Один из снижающих эпинефрин в крови – препарат Моксонидин. Он, к тому же, понижает давление, убирая симптомы повышенного АД.

Резерпин – снижает количество катехоламинов в нервных окончаниях. Действие резерпина развивается постепенно. Также действуют и таблетки Октадина. Эффективны растительные седатики.

Для снижения выработки адреналина назначаются бета- и альфа-адреноблокаторы. Назначение этих средств не дает адреналину связываться со своими рецепторами. Бета-блокаторы снижают АД, замедляют пульс, учащенный ритм сердца восстанавливается. Но они имеют и побочные действия, поэтому необходим контроль врача. Среди таких действий: слабость в мышцах, утяжеление БА, урежение ЧСС, зябкость. Среди препаратов этого ряда – Атенолол, Обзидан, Анаприлин и др.

Альфа-блокаторы – снижают тонус всей СНС, снижают АД, уменьшают синтез инсулина, увеличивают синтез норадреналина и нормализуют гормональный баланс. Их побочки: снижение АД, аритмии. К ним относятся Феноксибензамин, Празозин, Фентоламин.

Диета

Продукты должны быть витаминизированными и с преобладанием белка, шоколад и сладости, кофе и алкоголь лучше исключить – они могут повысить выработку адреналина. Хорошо действует против стрессов вит. В1. Он содержится в яйцах, дрожжах, злаках и крупах. Хорошо влияет на снижение адреналина постоянная овсянка на завтрак.Помогают травяные чаи и соки. Не дают повыситься адреналину рис, картофель, отруби. Возбуждение снимается томатами; орехами и зеленью.

Адреналин для человека – продукт его эволюции, он становится спасением для организма во многих ситуациях. Нормальная работа организма без него была бы невозможна. Но его постоянный избыток дает только вред. Поэтому адреналин лучше держать в норме, а избыток срочно убираем. Иначе нарушений ССС, почек и нервной системы не избежать.

Об этом не мешало бы помнить тем, кто предпочитает экстрим, несмотря ни на что. Острые ощущения не должны стать образом жизни.

Также к способам снижения эпинефрина относится нормализация сна. При плохом засыпании стоит попробовать совершать определенный ритуал перед сном. Например, горячий душ, выпивание теплого молока. В таких случаях вырабатывается условный рефлекс и сон наступает гораздо быстрее. Не ложитесь спать позже 23 часов, полноценный сон – 7-8 часов. По утрам старайтесь начать день с зарядки при открытой форточке. Бороться с адреналином и не накручивать себя помогут смешные рассказы, юмор, мысли о приятных вещах. Научно доказано, что смех расслабляет и прекрасно снимает стресс.

20 САМЫХ НЕНОРМАЛЬНЫХ ПРЫЖКОВ Что будет если ВЫПИТЬ БУТЫЛКУ УКСУСА удар боксёра после 2 уколов адреналина.

Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. В состоянии волнения или страха в крови наблюдается повышенный уровень этого гормона. В результате мы чувствуем, как будто нам придается сил. Однако постоянное высокое содержание адреналина в крови чревато опасными последствиями для организма. Разберемся, для чего нам необходим адреналин, чем опасно его высокое содержание в крови и как избавиться от этого.

Зачем нам нужен адреналин

Любой человек испытывает стрессовые ситуации. В таком случае в организм поступает некоторое количество адреналина. Этот гормон стимулирует мозговую деятельность, и таким образом человек может эффективнее принимать важные решения. Так природа заложила ему возможности для того, чтобы в трудной ситуации можно было справиться с возросшими физическими и психологическими нагрузками.

Адреналин относится к веществам – медиаторам. Во время экстремальных ситуаций (жара, холод, травмы, опасность, стресс, конфликт и проч.) организм бурно реагирует на происходящее. Адреналин словно мобилизует возможности человека к выживанию. Таким образом каждая его клетка адаптируется к новым для нее условиям, и таким образом, становится выносливее.

Практически все ткани нашего организма имеют так называемые адреналиновые рецепторы. Они помогают реагировать клеткам в то время, когда в крови количество этого гормона увеличивается. Но этот гормон действует на человека ограниченное время.

Адреналин также используется в медицине для противошокового лечения с целью «запустить» жизненно важные функции. Словом, без него трудно представить нормальное функционирование всех органов.

Причины выброса адреналина

Адреналин попадает в кровь в стрессовых ситуациях. Это может быть опасность, несчастье, экстремальные условия. Повышение содержания адреналина в крови наблюдается в шоковом состоянии после тяжелой травмы.

Кроме того, адреналин выделяется в кровь в ситуациях, связанных с болью. Во время влияния на организм высокой или низкой температуры также происходит выброс в кровь этого гормона.

Выброс адреналина происходит и во время некоторых экстремальных ситуаций. Такими могут быть, например, некоторые разновидности спорта. Так, например, во время прыжков с парашютом происходит активизация всех систем организма и небывалый эмоциональный всплеск. Это как раз происходит в результате резкого выброса в кровь гормона. Люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, получают удовольствие именно в результате того, что в их организме наблюдается повышенный уровень адреналина.

При недостаточном поступлении в организм углеводов также наблюдается выброс адреналина. Ведь голодание – это, по сути, стресс. И, чтобы заставить организм активизировать свои ресурсы и повысить уровень глюкозы в крови, надпочечники выбрасывают в кровь определенное количество адреналина.

Когда адреналин выделяется в кровь, начинаются своеобразные реакции в организме. Прежде всего, учащаются и усиливаются сердечные сокращения. Сокращается мускулатура сосудов. Происходит расширение зрачков. И, наконец, расслабляется кишечная мускулатура. При условии продолжительного выброса адреналина в кровь происходит некоторое увеличение скелетных мышц и миокарда. Усиливается белковый обмен, наблюдаются признаки истощения.

Чем опасен повышенный уровень адреналина

В результате постоянного высокого содержания адреналина в крови могут наблюдаться такие патологический явления.

1. Повышенное артериальное давление. Нужно сказать, что это отрицательно воздействует на сердце и сосуды, а также способствует торможению его работы.
2. Как ответ на выработку адреналина, организм начинает усиленно вырабатывать норадреналин. Таким образом, после возбуждения приходит торможение активности организма.
3. Продолжительный выброс адреналина в кровь приводит к дисфункции мозгового вещества надпочечников. Это вызывает патологическое состояние – недостаточность надпочечников. Такое состояние угрожает жизни человека, так как может вызвать остановку сердца и, следовательно, гибель.
4. После длительного воздействия адреналина наступает торможение главных функций организма. Это состояние сравнимо с тем, что наступает после принятия большого количества алкоголя. Подобное же состояние наступает, скажем, после громкого скандала.
5. Шоковые ситуации могут способствовать тому, что сердце и сосуды могут не справиться с резко возросшей нагрузкой. В результате повышается риск развития таких болезней, как инфаркт или инсульт. Причем данное предостережение применимо и к здоровому человеку.
6. Адреналин влияет и на печень, так как активизирует процессы, связанные с выработкой и утилизацией гликогена.
7. Так как адреналин способствует выработке энергии, то постоянное высокое содержание в крови этого гормона приводит к явлениям истощения. Из-за этого возможно развитие бессонницы, синдрома хронической усталости и в некоторых случаях психических расстройств.

Как определить уровень адреналина

Выброс адреналина в кровь сопровождается некоторыми ощущениями. Если вы знаете эти признаки, это поможет вовремя обратить внимание на повышенный уровень адреналина в крови. Вам необходимо обратить внимание на такие симптомы:

• учащение сердцебиения;
• одышка;
• повышенное потоотделение;
• затуманивание зрения;
• боль в груди;
• головная боль;
• трудности в выполнении какой-либо привычной работы;
• усталость;
• нарушение сна;
• уменьшение болевых ощущений.

Определить уровень адреналина в крови помогает соответствующий анализ. В качестве биоматериала используется сыворотка крови, а также моча (разовая или собранная в течение суток). Врач определяет самый оптимальный способ сдачи анализа.

Перед тем, как пройти такое обследование, надо за три дня до него внести в образ жизни некоторые коррективы:

• избегать стрессовых ситуаций;
• полностью исключить какие бы то ни было алкогольные напитки;
• не курить;
• избегать тяжелой физической нагрузки;
• избегать болевых воздействий;
• не употреблять продукты, стимулирующие выработку серотонина – шоколад, бананы и молокопродукты.

Также стоит полностью исключить прием лекарств, содержащих алкоголь, кофеин, нитроглицерин, теофиллин и раувольфию.

Вы можете понизить уровень адреналина в крови, не прибегая к медикаментам. Для этого надо сделать такие простые шаги.

Вести здоровый оброз жизни. Необходимо оптимизировать физические нагрузки, пребывать достаточное количество времени на свежем воздухе, наладить полноценное питание и режим сна. Все это укрепит организм и усилит выносливость к стрессам.

Практиковать регулярную психоэмоциональную разгрузку. Это можно достичь занятиями йогой, аутотренингами и прочими способами релаксации.

• Наслаждение музыкой.
• Ароматерапия.
• Принятие водных процедур.
• Общение с людьми.
• Полезно взять выходной, а иногда и сменить род деятельности.

А вот некоторые народные способы снижения уровня адреналина в крови. Они основаны на фитотерапии, так что не принесут вреда.

Превосходно снимает нервное напряжение, усталость смесь из таких трав:

• Настойка пустырника (3 части);
• Мята (3 части);
• Шишки хмеля (2 части);
• Корень валерианы (2 части).

Чтобы приготовить полезный чай, необходимо взять 2 ст. ложки указанной смеси, залить стаканом кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Пить по половине стакана три раза в день.

Трава дягиля также помогает бороться с последствиями стресса. Как профилактическое средство можно принимать кипрей (иван-чай). Количество сухого сырья для приготовления отвара стандартно – две столовые ложки на стакан кипятка.

Приятное и, главное, безвредное средство для лечения нервного напряжения – мята. Очень вкусный и полезный чай из мяты. Легко снимает нервное напряжение трава мелиссы.

И только когда указанные способы не приносят необходимого эффекта, необходимо прибегать к приему медикаментов.

Как снизить адреналин в крови медикаментами

Гормон стресса вырабатывается в организме человека постоянно. У людей же, страдающих эмоциональной неуравновешенностью, нервозностью количество адреналина и вовсе зашкаливает. Таким образом, возникает необходимость снижения уровня этого гормона в крови. Нужно иметь в виду, что полностью заблокировать выделение адреналина в кровь невозможно никакими медицинскими препаратами.

Один из препаратов, обладающих эффектом снижения уровня адреналина в крови, является Моксонидин. Помимо снижения количества этого гормона в крови, препарат обладает противогипертоническим действием.

Резерпин способствует понижению запасов катехоламинов в нервных окончаниях и выходу в цитоплазму норадреналина. Терапевтический эффект от приема такого препарата развивается постепенно. Таким же действием обладает и Октадин.

Для снижения выработки адреналина применяют и бета-адреноблокаторы. Самые известные из них – Анаприлин, Атенол, Бипролол, Метопролол, Обзидан и другие. Спектр их действия и применения очень широк, так что такие препараты назначает только врач. Без необходимости их нельзя принимать во избежание нежелательных последствий.

Эффективны и препараты против неврозов. Многие из них содержат растительные компоненты, поэтому количество побочных эффектов незначительно. В лечении повышенной возбудимости нужно ориентироваться прежде всего на лекарства, содержащие натуральные вещества. А вот такие медикаменты, как Элениум, Этаперазин, Хлорпротиксен, Хлозепид, Феназепам, Седуксен и прочие принимаются только по рекомендации врача.

Продукты снижающие адреналин в крови

Помогают снять повышенный адреналин и определенные продукты. Много людей привыкли «заедать» стресс шоколадом, сладостями. Этого нельзя делать. Намного лучший эффект приносят продукты, богатые витаминами.

Отличным лекарством против стресса является витамин В1. В дрожжах, зерновых, яйцах, бананах содержится много этого полезного для человека вещества. Диетологи рекомендуют каждое утро начинать с фруктового сока и овсянки. Это не только заряд витаминов и микроэлементов, но и отличное противоядие стрессу. Достаточное количество белковой пищи также является отличным противострессовым средством.

Снизить уровень адреналина поможет отказ от кофе и алкоголя. Эти продукты хорошо заменяются соками и травяными чаями. Чем больше фруктозы в соках, тем лучше, поскольку она способна эффективно избавить от чувства усталости.

Хорошо снимают стресс и не дают повода для повышенного содержания адреналина такие продукты, как картофель, рис, хлеб с отрубями. А томаты повысят содержание серотонина и способствуют снятию возбуждения. Хорошо также пить чай с имбирем вместе с ромашкой, это – прекрасное средство от стресса и повышенного содержания адреналина в крови.

Орехи, зелень помогают как можно скорее выйти из стрессового состояния и нормализовать содержание адреналина.

Выводы и заключения

По сути, адреналин – это не что иное, как результат эволюции и одно из лучших ее творений. Он служит для того, чтобы в трудных ситуациях увеличить шансы на выживание, на то, чтобы мобилизовать жизненные ресурсы организма. Вообще без него сложно представить нормальное функционирование организма.

Однако не стоит забывать, что его постоянный избыток приносит организму огромный вред. При условии постоянной активности надпочечников возможно развитие сердечных заболеваний, расстройства функционирования нервной системы или развития почечной недостаточности. Помните об этом, собираясь заниматься экстремальными видами спорта.

Выброс адреналина в кровь происходит не только в экстремальных ситуациях, как известно многим, но и в обыденных. К примеру:

• Стрессовые ситуации на работе;
• Ссоры;
• Агрессия со стороны других людей;
• Жаркие споры;
• Критические ситуации, требующие быстрой реакции или решения.

Если кратко, то любые ситуации, где присутствует угроза нашей жизни, принятие важных для нашего существования решений и другие подобные вызовы сопровождаются адреналиновыми выбросами в кровь.

В чем вред и польза выброса адреналина в кровь?

Природа не зря придумала такой гормон. Он служит активатором внутренних резервов организма. Если человек попадает в стрессовую ситуацию, происходит выброс адреналина, способствующий:

• Повышению реакции;
• Увеличению мышечного тонуса за счет сужения кровеносных сосудов и перенаправления крови к сердцу и основным мышечным группам, легким;
• Повышению умственных способностей за счет дополнительного притока крови;
• Расширению дыхательных путей для лучшего поступления кислорода;
• Значительному увеличению болевого порога.

Адреналин (он же эпинефрин) – продукт эволюции, призванный дать человеку шанс победить опасность, на короткий срок мобилизировав все важные ресурсы организма. В период адреналинового всплеска сильно возрастает потребление энергии, особенно это заметно в период после происшествия: резко возрастает чувство голода, появляется опустошенность, заторможенность реакции.

Не смотря на скорость, силу и другие положительные моменты, которые дает нам гормон, не нужно забывать, что его переизбыток ничем хорошим не закончится. Если искусственно провоцировать организм, а точнее надпочечники, к выработке адреналина, то в конечном результате можно получить почечную недостаточность, заболевания сердечно-сосудистой системы, депрессию или даже язву желудка.

Выброс адреналина: симптомы

При резком выбросе адреналина в кровь у человека проявляются следующие симптомы:

• Учащается дыхание;
• Увеличение сердечного ритма;
• Хочется действовать;
• Непоседливость;
• Раздражение;
• Импульсивность.

Очень важно, чтобы при поступлении гормона он куда-то расходовался. Если при выделении эпинефрина не происходит никаких физических действий, расхода энергии, то сильно проявляется раздражительность, потребность выплеснуть эмоции.

Как контролировать выброс адреналина

Редко, но бывают случаи (у некоторых систематические) неконтролируемого повышения адреналина в крови. Как результат могут происходить так называемые панические атаки. Чтобы избежать этого, нужно четко уметь понимать язык своего тела и при ощущении симптомов поступления эпинефрина в кровь выполните следующие действия:

Внезапное возникновения чувства страха, ощущение физиологического дискомфорта - это довольно точное описание первых симптомов . При этом может и не быть очевидной причины, которая бы могла вызвать подобное состояние. Люди, тем не менее, стараются обычно найти повод, который вызвал подобный эпизод. Основной же причиной панической атаки является выброс в кровь большого количества адреналина.

Причина ПА - выброс адреналина в кровь

Именно из-за сильного выброса наступает состояние передозировки адреналином и появляется вегетативный криз. Поэтому лечение панических атак на начальных стадиях направлено на снижение и регуляцию количества адреналина в крови. Затем проводится симптоматическое лечение и работа со страхом перед повторным проявлением паники.

Как же адреналин влияет на организм человека? Это вещество, которое выделяется надпочечниками и провоцирует стрессовое состояние у человека. При выделении в кровь, адреналин достаточно быстро разрушается, вступая в различные биохимические реакции. Поэтому, как только заканчивается выработка надпочечниками адреналина, то и состояние стресса проходит. Однако человек может и сам вызывать рецидивы этого состояния, находясь под воздействие пережитого события.

Симптомы

Симптомы панической атаки могут иметь различные проявления у разных людей. Это связано с тем, что симптомы являются результатами борьбы организма человека с неожиданными химическими процессами, и то, как именно будет проявляться эта борьба, зависит от индивидуальных особенностей человека. При панической атаки может наблюдаться затруднённое дыхание(ощущение того, что набухает горло), учащённое сердцебиение и пульсация крови в висках. Человека может мутить, бросать то в жар то в холод, он может чувствовать неконтролируемую дрожь. Но в итоге самым тяжёлым становится чувство внезапного и непреодолимого страха или паники.

Лечение

Лечение панических атак в настоящее время весьма успешно и эффективно. При и панических атак лечение изначально направлено на первопричину состояния паники - выброс адреналина, в связи с этим используются адреноблокаторы.
Однако перед терапией необходимо исключить сходные по симптомам заболевания, среди которых можно выделить симпатоадреналовый криз. Вегетативный криз в одном случае может возникать по причине аденомы надпочечника - это доброкачественная опухоль, из-за которой может выбрасываться в кровь излишний адреналин. В другом случае симптоадреналовый криз может возникать на фоне , при этом также могут наблюдаться нарушения вегетативной нервной системы. Криз приводится в действие неправильной командой мозга человека, адресованной надпочечникам, в результате чего они ошибочно выделяют адреналин. Однако современная психиатрическая клиника обладает достаточным набором оборудования, и благодаря работе специалистов высочайшей квалификации, не составит затруднений подтвердить или опровергнуть данный диагноз.
В лечении панических атак немаловажную роль играет психотерапия, так как исключительно медикаментозное лечение не может устранить основную причину заболевания. Медикаментозная терапия поможет временно устранить или смягчить симптомы заболевания, однако интенсивная психотерапия позволяет найти и искоренить истинные причины панических атак.

Панические атаки и сила воли

В лечении панических атак и неврозов есть ряд общих моментов - их терапия подразумевает поиск внутренней причины приступов. Обычно этими причинами оказываются психологические травмы и сильнейшие стрессы. Однако если человек с сильной волей смог их подавить и вытеснить сильнейшие переживания в область подсознания, то глубоко спрятанные эмоции дадут о себе знать. Так как человек не позволил себе до конца пережить сильную эмоцию - радость, горе, волнение и т. п., то это чувство найдет выход для реализации нервного возбуждения. В итоге и может развиться паническая атака. Но выяснив истинную причину заболевания, врач-психотерапевт может, используя волевые качества пациента, устранить источник панического состояния. Поэтому лечение панических атак посредством психотерапии довольно успешно и эффективно, так как борется с основной причиной болезни.

Амбулаторное и стационарное лечение

В клинике« Психическое здоровье» успешно сочетается лечение панических атак как медикаментозно, так и посредством психотерапии. Чаще лечение панических атак проводится амбулаторно, но есть и варианты размещения в стационаре. Лечащий врач подберёт антидепрессант, который поможет снять острые симптомы, составить план лечения, включающий предупреждение и купирование возможных повторных проявлений панических атак. Пациенты, четко знающие как помочь себе при проявлении болезни, испытывают значительно меньший страх перед проявлением криза, что снижает общую тревожность и поднимает эмоциональный фон в целом. Однако самая важная психиатрическая помощь при панических атаках заключается в проведение активной психотерапевтической работы с пациентом. Это позволит найти первопричину заболевания и, полностью устранив её, избавиться от заболевания навсегда.