Быстрое семяизвержение: причины, диагностика и лечение. Преждевременное семяизвержение, раннее семяизвержение: причины, лечение в Волгограде

Ученые утверждают, что от быстрого семяизвержения страдает треть мужского населения планеты. И, вероятнее всего, это не окончательные данные - многие представители сильного пола стесняются говорить о подобных проблемах и не озвучивают их.

Считается, что быстрое семяизвержение наступает прежде, чем мужчина совершит 25 движений во время полового акта.

По времени это занимает приблизительно 1-2 минуты. Однако эти показатели весьма условны. Согласно проведенным исследованиям, в разных странах средняя продолжительность соития может отличаться. Например, в США это значение составляет 13 минут, а в Германии - 7. Согласно международной классификации болезней 10-го пересмотра (МБК-10), ранней эякуляцией называют невозможность держать семяизвержение под контролем до того момента, когда оба партнера способны получить эмоциональное и физиологическое удовлетворение.

Преждевременное семяиспускание может быть:

  • Первичным: этот вид патологии врожденный и возникает из-за проблем в работе центральной нервных центров, ответственных за процесс эякуляции. Кроме того, причиной раннего семяизвержения нередко становится травма при родах или нарушения внутриутробного развития. В медицине данный вид аномалии редок, а проблемы с ней возникают при первом же сексуальном опыте;
  • Вторичным: расстройство развивается под воздействием негативных факторов окружающей среды. Часто ее появление провоцируют перенесенные инфекционные заболевания, травмы и т.п.

Причинами быстрого семяизвержения становятся:

1. Повышенная чувствительность головки полового члена. Дело в том, что именно в этом месте расположились нервные окончания. Если рецепторов там слишком много, то возникает неправильная реакция на внешние раздражители. В итоге начинается преждевременная эякуляция.

Кроме того, повышенная чувствительность нередко появляется из-за патологий полового члена: фимоза (сужения отверстий крайней плоти) или воспаления головки и крайней плоти. При увеличенной чувствительности длительность каждого акта интимной близости примерно одинакова, исключая те, которые проходят под воздействием алкоголя или с применением специальных средств. Кроме того, есть еще пара отличительных черт быстрого семяизвержения, возникающего из-за сверхчувствительности головки полового члена. Во-первых, презерватив продлевает длительность соития. Во-вторых, преждевременная эякуляция наступает лишь после введения полового члена.

2. Психогенными причинами раннего семяиспускания часто становятся различные страхи: боязнь насмешки или разочарования партнера, неудача в первом сексуальном опыте, предыдущие неудачи, секс в нестандартных условиях, опаска быть замеченным. В большинстве случаев последняя фобия часто развита у молодых людей, страшащихся, что за интимными играми партнеров могут застать родители.

МЫ СОВЕТУЕМ! Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

У взрослых мужчин мотивом для ранней эякуляции может стать напряженный ритм жизни и частые стрессовые ситуации. Трудности на работе, недостаток сна, автомобильные пробки и прочие неприятности могут вызывать серьезную депрессию. Довеском к ней пойдут и проблемы в области интимных отношений.

Здесь же можно отметить и напряженные отношения партнеров. Проблемы в семье, частые ссоры, проблемы быта, измены - все это запускает механизм раннего семяиспускания. Ну и, конечно, к психологическим причинам нарушений эякуляции следует отнести ранний возраст, чрезмерное возбуждение и нерегулярную половую жизнь

3. Органические причины являются наиболее опасными для мужчин:

  • Нарушения работы органов мочеполовой системы - уретрит, энурез, колликулит (воспаление семенного холмика), аденома предстательной железы , везикулит, сопровождаемый простатитом.
  • Сбои в работе внутренних органов, травмы органов малого таза. Раннюю эякуляцию могут вызвать проблемы с пояснично-крестцовым отделом позвоночника: остеохондроз или позвоночная грыжа.

Отдельными факторами появления быстрого семяизвержения называют сбой гормонального фона в организме (недостаток тестостерона), болезнь Паркинсона, отравления никотином, алкоголем или иными токсичными средствами. Периодически причиной раннего семяиспускания становится прием определенных медикаментов.

Быстрое семяизвержение - причины и диагностика

Симптомом быстрого семяизвержения, причины которого были рассмотрены выше, часто служит длительность соития - специалисты утверждают, что его продолжительность не должна быть короче 2 минут. Половой акт не должен колебаться по времени, становясь то больше, то меньше, а каждый раз занимать примерно одинаковый срок.

При этом период близости может увеличиваться при использовании презерватива или под воздействием алкоголя. Подобный же эффект возникает при употреблении пролонгирующих смазок. Также признаком патологии становится эякуляция до введения полового члена. При наличии хотя бы двух из этих признаков быстрого семяизвержения, причины которого весьма разнообразны, следует обращаться к врачу - чем раньше начнется избавление от проблемы, тем успешнее она закончится и тем меньше принесет психологических и иных расстройств.

Специалист обязательно должен выслушать жалобы и мужчины и его партнерши на быстрое семяизвержение - причины расстройства врач часто определяет именно в процессе такой беседы. Этот опрос очень важен, ведь расстройства в половой сфере часто бывают признаками других недугов. После осмотра врач даст направление на анализы, которые определят наличие или отсутствие инфекций в организме.

Кроме этого, может понадобиться ультразвуковое и ректальное исследования. Часто для диагностики применяют тест с лидокаином или антидепрессантами. В первом случае перед интимной близостью на головку пениса наносят вещество, уменьшающее чувствительность (анестетик). Как пишут на специализированных форумах в Интернете, оно может быть в любой лекарственной форме - гель, аэрозоль и т.д.

Разумеется, в этом случае при сексуальном контакте необходимо использовать презерватив. Если длительность полового акта в этом случае увеличивается, значит, проблема была в гиперчувствительности головки полового члена. Для проведения пробы с антидепрессантами перед соитием принимают соответствующие препараты - это помогает выявить психологические причины раннего семяизвержения.

Быстрая эякуляция - лечение и профилактика

Для лечения быстрой эякуляции врач может применить несколько способов:

  • поведенческая терапия, при которой специалист назначает обоим партнерам особый комплекс упражнений, который необходимо выполнять во время полового акта;
  • психотерапия - в этом случае специалист проводит несколько сеансов лечения, избавляющих от комплексов, страхов и фобий;
  • медикаментозная терапия;
  • хирургическое вмешательство;
  • физиотерапия, иглоукалывание, рефлексотерапия;
  • народные способы.

При использовании консервативных методов избавления от проблемы быстрой эякуляции используют различные препараты и лекарства.

Это может быть, как уже упоминавшийся ранее лидокаин, так и таблетированные препараты, наиболее часто назначаемые врачами своим пациентам:

  • Виагра - рекомендуемая доза составляет 50 мг за час до интимной близости;
  • - начинает действовать через 15-30 минут после приема;
  • Конегра - 1 таблетку (50 мг) принимают за 1 час до полового акта; исходя из индивидуальных показаний, для улучшения эрекции дозу увеличивают до 100 мг или уменьшают до 25 мг;
  • Конфидо - при быстрой эякуляции принимают по 1 таблетке 2 раза в день, курс длится 14-28 дней;
  • Левитра - начальная доза составляет 10 мг за полчаса-час до сексуальной активности, максимальное количество - 1 таблетка в сутки;
  • Огоплекс - обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, оказываемым на предстательную железу;
  • Сеалекс - биологически активная добавка, в основе которой растительные компоненты;
  • Сиалис - принимают 20 мг за 16 минут до соития;
  • - 50 мг (1 таблетку) употребляют за час до полового акта.

Следует отметить

Быстрая эякуляция вряд ли исчезнет при самостоятельном лечении - от подобных расстройств категорически не рекомендуется избавляться без помощи квалифицированного специалиста.

Мало того, что можно усугубить ситуацию неумеренным приемом препаратов, так еще и высока вероятность возникновения множества побочных эффектов, начиная от аллергических реакций и заканчивая тромбозом и остановкой сердца.

Еще одно важное замечание: все препараты этой группы рекомендуются для приема мужчинам старше 18 лет. В более раннем возрасте данные медикаменты использовать не рекомендуется, если только в инструкции не указано иное.

Из хирургических методов лечения быстрой эякуляции практикуют обрезание крайней плоти. Однако не все мужчины соглашаются на подобную операцию. В таких случаях врач может порекомендовать ввести гель гиалуроновой кислоты в кожу головки полового члена. В связи со способностью геля к рассасыванию, максимальный срок действия этого метода - 1 год.

Самое длительное воздействие оказывает микрохирургическая денервация - ее результат остается на всю жизнь. В этом случае хирург рассекает часть нервных стволов пениса. В первое время чувствительность полового члена очень слабая либо полностью отсутствует, затем постепенно восстанавливается. В помощь консервативной терапии можно использовать народные методы избавления от быстрой эякуляции.

Вот несколько рецептов:

  • Взять в равных долях сурепку, плоды шиповника, любку двулистную и лекарственный дягиль (корень), залить сбор кипятком и оставить настаиваться 20-30 минут. Пить по четверти стакана дважды в день. Курс лечения - 30-60 дней с перерывом в неделю.
  • Берут 3 части травы пустырника и 1 часть шишек хмеля, заваривают 1 ст.л. сбора в стакане кипятка, пьют месяц по 1/2 стакана трижды в сутки.
  • 2 части душицы и 1 часть календулы заваривают в 200 мл (стакан) кипятка и оставляют настаиваться 6 часов (можно на ночь). Принимать следует после еды по 100 г не более 1,5 месяцев.
  • В равных пропорциях берут травы мяты перечной, пустырника, душицы обыкновенной и тысячелистника. Сбор заливают кипятком и настаивают 15-20 минут. Получившийся отвар пьют перед едой по полстакана в течение 2-4 месяцев.

Не все мужчины знают, к кому обратиться с такой проблемой, как быстрая эякуляция. За лечение подобных недугов отвечают уролог и сексопатолог. Если выявлены психогенные причины заболевания, то к этой компании присоединяется квалифицированный психолог.

При избавлении от деликатного недуга большое значение имеет его дальнейшая профилактика. Следует обязательно изменить свой рацион питания - исключить жирную и жареную пищу, стараться употреблять больше продуктов, богатых магнием, цинком и белком. Врачи при подобных расстройствах рекомендуют нормализовать ночной сон, свести возможность стрессов к минимуму, выполнять несложные физические упражнения и чаще бывать на свежем воздухе. Многие мужчины для приведения в порядок эмоциональной составляющей предпочитают визиты с друзьями в баню, тренажерный зал, занятия йогой или пилку дров - каждый сам выбирает способ релаксации.

Не следует стесняться подобной проблемы, не нужно держать ее в себе - от этого она лишь становится глубже и сильнее. К тому же иногда деликатное расстройство служит признаком какого-либо сбоя в организме и серьезного заболевания - осмотр врача поможет это выявить и вовремя начать необходимое лечение.

Полноценная регулярная половая жизнь — одна из главных составляющая здоровых семейных отношений. Но, такая проблема, как преждевременная эякуляция беспокоит 30-35% всего мужского населения. Процесс эякуляции определяет несколько факторов. Семяизвержение можно контролировать. Но, бывают случаи, когда данное явление не поддается контролю. При этом у мужчины начинают возникать проблемы и психологического характера. Неудовлетворенность в интимной жизни провоцирует неуверенность в своих силах. Семейная жизнь может дать трещину. С проблемой раннего семяизвержения можно, и нужно бороться.

Трудно сказать, какой период времени для совершения полового акта является нормальным. Данный показатель может зависеть от темперамента молодого человека, его культуры, физической подготовки, национальности, религиозности. Учеными установлено, что нормой можно называть то семяизвержение, которое наступает спустя 1,5 — 4,5 минуты после введения полового члена во влагалище. Если подготовить партнершу, этого времени вполне достаточно для достижения полноценного оргазма как мужчиной, так и женщиной.

Итак, ранним семяизвержением считается завершение полового акта ранее, чем через 1,5 минуты после начала. Преждевременным семяизвержением считается наступление эякуляции еще до начала полноценного сексуального контакта. Данную проблему нужно рассматривать с разных сторон. Ученые из Канады провели эксперимент, и установили такие показания:

  • В среднем половой акт с момента введения полового члена длится 7 минут;
  • К неуверенности в себе, развитию комплексов у мужчин приводит секс, с продолжительностью в 1-3 минуты;
  • Оптимальным показателем полноценного полового акта является 8-13 минут;
  • Длительным половым актом можно считать получасовой секс.

Специалистами установлено, что в 70% случаев, процесс эякуляции у мужчин начинается через 10 минут после введения пениса. Сегодня, специалисты преждевременным семяизвержением считают наступление эякуляции уже через 1-2 минуты. Выявить патологию можно и методом подсчета фрикций — движений пениса во влагалище. На наличие проблемы указывает семяизвержение до наступления 30 фрикций. Различают три вида раннего семяизвержения. Так, первичное возникает с самого начала половой жизни. Вторичная истинная преждевременная эякуляция лечится, как отдельное самостоятельное заболевание. Вторичная симптоматическая характеризуется наличием сопутствующих заболеваний других систем и органов организма мужчины.

Причины преждевременного семяизвержения

Чтобы выявить причины преждевременного семяизвержения, необходимо знать каков принцип функционирования полового органа при отсутствии патологии. При наличии хорошего здоровья мужского организма, процесс эякуляции проходит в две стадии. Первая стадия называется эмиссией. В этом случае происходит попадание спермы в предстательную железу, где она смешивается с секретом железы. После этого происходит второй этап. В это время наступает оргазм. Моторные нейроны спинного мозга способствуют закрытию шейки мочевого пузыря. Теперь мочеиспускательный канал начинает сокращаться, что провоцирует выброс спермы из уретры.

Раннее семяизвержение наступает из-за повышенной чувствительности головки полового члена. В таких случаях снизить повышенную чувствительность головки можно использованием презервативов. Половой акт будет немного продлен. Очень часто причиной преждевременного семяизвержения является воспалительный процесс в органах малого таза. При этом нормальный продолжительный половой акт будет чередоваться с преждевременной разрядкой. Серьезные проблему появляются в период обострения воспаления. Распознать проблему можно по болезненным ощущениям во время оргазма.

Вызвать преждевременное семяизвержение могут такие причины психологического характера:

  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Волнение перед первым половым актом;
  • Депрессия;
  • Неуверенность в себе;
  • Чрезмерное половое возбуждение;
  • Неопытность;
  • Стрессы;
  • Переутомление.

Распознать именно психологическую сторону данной патологии можно по нескольким признакам. Так, ранняя эякуляция происходит при нерегулярной половой жизни, в период начала сексуальных отношений. Длительность полового акта может зависеть от партнерши. Это тоже указывает на наличие психологических причин. Также, стоит отметить положительное влияние алкоголя, отсутствие возбуждения при втором сексе.

Нередко преждевременная эякуляция возникает на фоне физиологических отклонений и заболеваний. Самой распространенной причиной такой патологии считается именно повышенная чувствительность головки полового члена. Высокая чувствительность не позволяет мужчине самостоятельно контролировать процесс семяизвержения.

Говоря о физиологических отклонения в строении пениса, которые провоцируют раннюю эякуляцию нужно отметить слишком узкую и короткую уздечку. Говоря о воспалительных процессах, к преждевременному семяизвержению приводит воспаление в семенном бугорке, уретре, простате. Для полноценного функционирования мужского организма крайне важен рацион питания. Учеными установлено, что преждевременная эякуляция может наступить из-за нехватки в организме такого микроэлемента, как магний. К другим органическим и физиологическим факторам можно отнести такие:

  • Травмы позвоночника, остеохондроз;
  • Сколиоз;
  • Рассеянный склероз;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Алкоголизм;
  • Травмы таза;
  • Простатит;
  • Баланит;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов;
  • Дисфункция эндокринной системы.

Чтобы увеличить продолжительность полового акта, необходимо пройти определенное лечения. А перед этим доктор обязательно производит комплексную диагностику. Справиться с проблемой поможет врач андролог или уролог. Диагностика начинается со сбора анамнеза, первичного осмотра и опроса. Уже на данном этапе доктор сможет предварительно установить несколько причин преждевременной эякуляции. Если же исследования указывают на наличие проблем со спиной или простатит, лечение преждевременного семяизвержения направляется на устранения данной патологии.

Как правило, после устранение первопричины недуга, ранняя разрядка исчезает сама собой. На этапе исследования врач проводит дифференциальную диагностику. В этом случае есть возможность подтвердить или исключить эректильную дисфункцию, импотенцию. Если после многочисленных анализов проблемы с организмом не выявляются, требует беседа с половым партнером, психологом.

Пара должна осознавать, что от откровенности и доверительности будет полностью зависеть восстановление нормальной продолжительности полового акта. Очень популярным методом диагностики раннего семяизвержения является лидокаиновый тест. Такое исследования мужчина проводит самостоятельно в домашних условиях. Так, необходимо приобрести в аптеке 10% раствор лидокаина. Если у молодого человека наблюдается индивидуальная непереносимость препарата, стоит использовать мазь Эмла. Сам тест проводится следующим образом:

  • Смоченным в лидокаине ватным тампоном обрабатывается уздечка, нижняя часть головки полового члена. Если раствор не подходит, манипуляции производятся мазью.
  • Нужно дождаться потери чувствительности головки полового члена.
  • После этого средство нужно смыть или надеть презерватив.
  • Далее требуется заняться сексом, пока повышенная чувствительность не вернулась.
  • В это время нужно учитывать продолжительность полового акта, качество секса, яркость оргазма, период наступления эякуляции.

Тест стоит проводить не менее 2-3 раз. Если использование лидокаина значительно улучшает качество секса, продлевает сам половой акт, стоит прибегнуть к помощи хирурга. Врач просто проведет операцию по удалению крайней плоти. Бывают случаи и отсутствия улучшений при проведении такого тестирования. Так, специалисты рекомендуют использовать расширенный вариант диагностики. Обрабатывается вся головка полового члена, совершатся половой акт. При улучшении и продлении секса требуется микрохирургическая операция. Нужна селективная денервация с дальнейшим восстановлением нервных стволов.

Стоит отметить, что в таких случаях хирургическое вмешательство не является экстренным. И доктор обязательно обсудит данный вариант лечения преждевременной эякуляции с пациентом.Сегодняшний уровень современной медицины позволяет производить такие манипуляции быстро, без вреда для мужского организма и последствий. В связи с этим, большая часть мужчин соглашается на такой вариант решения проблемы.

Лечение преждевременной эякуляции

Существует много вариантов лечения преждевременного семяизвержения. При своевременном обращении к доктору, справиться с патологией можно и без помощи медикаментозных препаратов. Изначально, после диагностики доктор рекомендует следовать простым правилам. При их соблюдении продолжительность полового акта увеличится, раннее семяизвержение пропадет. К таким правилам стоит отнести следующие рекомендации:

  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Отказ от приема некоторых медикаментозных препаратов;
  • Использование презервативов при каждом половом акте;
  • Смена позиций в сексе для уменьшения трения и давления на головку полового члена и уздечку.

Через некоторое время длительность полового акта значительно увеличится. Если улучшения не происходит, а проблема носит исключительно эмоциональный характер, требуется консультация психолога, сексопатолога. Многие мужчины живут с патологией всю жизнь, не обращаются за помощью к специалисту. А проблема, как правило, кроется и тянется еще с подросткового возраста. Психолог поможет избавиться от комплексов, тревожности, повышенной требовательности к себе, ложных ожиданий. Повысив самооценку, мужчина сможет устранить недуг самостоятельно.

Медикаментозное лечение раннего семяизвержения

Для снижения высокой чувствительности головки полового члена, устранения психологических комплексов применяют таблетки, кремы, гели, спреи. Устранить психологический барьер, снять тревожность и волнение помогут простые таблетки валерьяны, пустырника. Также, допустимым считается использование отваров мяты, ромашки, мелисы, чабреца.

Учеными установлено, на длительность полового акта оказывает воздействие уровень серотонина в организме. В связи с этим врач назначает препараты для регуляции уровня серотонина. Такие средства относят к числу антидепрессантов. Большой популярностью пользуется средство Priligy. Главным действующим компонентом является дапоксетин. Среди других препаратов это группы для продления полового акта мужчин врачи используют:

  • Золофт;
  • Прозак;
  • Паксил;
  • Флуоксетин.

Положительным эффектом в данном случае обладают инъекции гиалуроновой кислоты. Кислота вводится под кожу в виде геля. Вещество создает своеобразный барьер между кожей и рецепторами, которые в ответе за оргазм и эякуляцию. Полностью рассасывается и выводится гель в течение 8 месяцев. Этого времени вполне достаточно для выработки мужской уверенности в своих силах. Но, такой метод лечения преждевременной эякуляции имеет свои противопоказания. Так, к этому списку стоит отнести воспалительные процессы, плохую кровяную свертываемость.

Относительно недавно был разработан специальный спрей PSD 502. Многочисленные исследования показали, что в 90% случае длительность полового акта увеличивалась на 1-2 минуты. В связи с этим можно говорить о целесообразности его применения. В состав препарата входит достаточное количество лидокаина и прилокаина. Наносить спрей нужно на внутреннюю сторону крайней плоти. Также, спрей относят к числу антисептиков.

Хирургическое лечение

Любое хирургическое вмешательство проводится только после прохождения лидокаинового теста, и при чрезмерной чувствительности головки полового члена. Так, врачи стараются избежать различных осложнений при наличии хронических заболеваний (сахарного диабета, атеросклероза). Для лечения преждевременной эякуляции применяют два варианта микрохирургического вмешательства. В первом случае, это денервация с последующим возобновлением нервных стволов. Хирург, путем надреза кожи, обнажает нервы. Производится иссечение стволом, затем они сшиваются. Все это, чаще всего, сопровождается удаление крайней плоти. В этом случае чрезмерная чувствительность исчезает на 4-5 месяц. Спустя данный период времени частично восстанавливается вновь. Очень важно после проведения операции иметь регулярные полноценные сексуальные отношения.

Во втором случае прибегают к помощи селективной денервации. Все манипуляции такие же, как и в предыдущем случае. Только сшивание нервов не производится. Так, чувствительно снижается на 60-65%, а положительный результат сохраняется длительный период времени. Как видно, вариантов решения данной проблемы очень много. А максимально верный посоветует только квалифицированный специалист.

Есть несколько способов самостоятельного контроля процесса эякуляции и наступления оргазма. Во-первых, снизить чувствительность головки помогают презервативы. Большинство мужчин при использовании данного вида контрацепции отмечают снижение интенсивности стимуляции, продление полового акта. Так, молодому человеку достаточно отказаться от использования ультра тонких презервативов. Сегодня существуют специальные контрацептивы, которые изнутри покрыты специальным гелем. Это вещество способствует отдалению эякуляции.

Допустимо использовать различные кремы и спреи с анальгетиком. В таком случае стоит проявить особую осторожность. Ведь на фоне применения могут возникнуть аллергические реакции как у мужчины, так и у женщины. Отложить процесс эякуляции можно путем надавливания на определенные точки. Так, используйте непосредственное давление на промежность. В этом случае наблюдается давление на предстательную железу, которая и выбрасывает эякулят в мочеиспускательный канал.

Эффективной является и оттяжка яичек. Когда молодой человек приближается к состоянию оргазма, мошонка начинает подниматься ближе к телу. Это нормальный физиологический процесс. В данное время нужно немного оттянуть мошонку, что и задержит высвобождение спермы. Это может делать как сам мужчина, так и его партнерша. В большинстве случае данной проблемы является излишнее волнение, переживания. Достаточно просто расслабиться и наслаждаться интимной близостью. Помните, что качество секса определяется не самим процессом эякуляции. Ведь существует большое количество других вариантов доставить полноценное удовольствие девушке.

Некоторые специалисты рекомендуют во время приближения пика подумать о чем-то антисексуальном. Если возбуждение чрезмерное, нужно перевести свои мысли на что-то абстрактное, отстраненное. Можно попробовать и эджинг. Этим термином называется техника управления оргазмом. Для овладения такой техникой требуется достаточно долго тренироваться. Но, положительный результат гарантирован. Для начала, рекомендуют заниматься сексом о тех пор, пока мужчина не почувствует приближение оргазма. В это время полностью прерываются любые стимуляции ровно на полминуты. Далее, половой акт продолжается. Такие манипуляции соблюдаются до готовности партнеров к эякуляции. Эффективными могут быть и . Как видно, проблема преждевременного семяизвержения достаточно распространенная. И методов ее лечения очень много. Своевременное обращение к доктору — залог счастливой семейной жизни.

– относительное понятие. Если продолжительность полового акта достаточна для получения мужчиной удовлетворения (будь то 3 или 5 минут), то врачи считают это нормой. Однако не все женщины успевают достичь оргазма за такой срок. Мужчина при этом ощущает себя неловко, все удовольствие от оргастической разрядки нивелируется чувством неполноценности и вины перед партнершей. Существует довольно много способов, как избежать подобных ситуаций и сделать секс гармоничным.

Быстрое семяиспускание может провоцироваться психологическими и физиологическими факторами. Преждевременная эякуляция психогенного происхождения возникает по следующим причинам:

  • Депрессии и психозы;
  • Привычка поспешно мастурбировать в подростковом возрасте;
  • Зацикленность на быстрой эякуляции, произошедшей во время первого полового акта;
  • Патологические эякуляторные рефлексы, выработанные вследствие половых излишеств, подсознательных страхов, агрессивного доминирования партнерши.

Врач уролог-андролог Руслан Юрьевич Петрович рассказыает о причинах преждевременной эякуляции

Органическую преждевременную эякуляцию могут спровоцировать урологические причины:

  1. Короткая уздечка члена.
  2. Воспалительные заболевания.
  3. Энурез.

Ранняя эякуляция возможна вследствие гормонального дисбаланса , нейробиологических нарушений (недостаток эндорфинов и неадекватное взаимодействие допаминовых и серотониновых рецепторов головного мозга). Из частых неврологических причин можно выделить повышенную чувствительность головки члена, метаболическую нейропатию (повреждение нервов из-за неправильного обмена веществ).

Способы сдерживания семяиспускания

Отсрочить эякуляцию можно различными способами, но их эффективность будет зависеть от того, насколько правильно определена причина, вызвавшая проблему. Первым делом целесообразно посетить уролога, сдать анализы на наличие заболеваний, которые могут так или иначе повлиять на состояние нервных рецепторов урогенитального тракта. Полезно сходить на консультацию к невропатологу, который проведет ряд тестов для выяснения состояния центральной и периферической нервной системы, в том числе половых центров спинного мозга. Сексолог или психолог помогут мужчине сориентироваться в собственной психике и, возможно, найти причину формирования раннего семяизвержения.

Народные методы, специальные техники и приспособления для продления времени полового контакта могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе терапии преждевременной эякуляции.

Медикаменты

Замедлять время до эякуляции способны антидепрессанты группы СИОЗС . У мужчин, проходящих курсовое лечение данными препаратами, задержка семяизвержения является одним из наиболее частых побочных эффектов . В случае с ускоренной эякуляцией такое свойство оказывается полезным. Продолжительность полового акта увеличивается в несколько раз, причем нередко уже в течение первой недели приема. Есть и негативные стороны: при длительной терапии возможно , аноргазмия и .

Применение СИОЗС для увеличения продолжительности секса не совсем корректно – в показаниях к применению подобного не значится. Однако данная группа антидепрессантов рекомендована различными ассоциациями урологов в качестве так называемой первой линии терапии . Курс обычно длится 3 месяца – за это время средство максимально проявляет себя.

В борьбе с быстрой эякуляцией иногда помогают ингибиторы ФДЭ-5 (таблетки «Сиалис» , «Виагра» ). Время первого полового акта за счет гиперэрекции продлевается незначительно, но зато гораздо быстрее наступает готовность мужчины к повторному соитию , которое длится уже дольше. В ряде случаев при снижении либидо вследствие лечения антидепрессантами СИОЗС назначают «Левитру» (варденафил) – ингибитор ФДЭ-5.

Для увеличения кликните по изображению

Свойствами блокировать передачу нервных импульсов и снижать возбудимость эякуляционного центра обладают препараты на основе спорыньи . Прерывать трансляцию сигналов в парасимпатических нервах также способны следующие средства:

  • Тифен;
  • Папаверин;
  • Дипрофен.

Все вышеперечисленные препараты являются лекарствами и не предназначены для самостоятельного применения.

Презервативы с анестетиком и лубриканты-пролонгаторы

Если эякуляция происходит быстро по причине гиперчувствительности головки члена, то притупить ощущения можно нанесением анестетика (лидокаин, бензокаин). На основе данных веществ выпускаются специальные серии лубрикантов (спреи, кремы, гели), называемых пролонгаторами, а также презервативы с анестезирующей смазкой внутри.

Лубриканты-пролонгаторы проигрывают презервативам , поскольку притупляют ощущения не только мужчины, но и женщины, оргазм которой и является целью использования данных спецсредств.

Примеры популярных контрацептивов с анестетиками:

  • Contex Long Love;
  • Durex Long Play;
  • Ganzo Long love.

При покупке важно обращать внимание на процент анестетика , поскольку некоторые модели содержат его слишком много. В таких случаях не только отсрочится эякуляция, но и пропадет эрекция.

Хирургическое вмешательство

Анестетики являются лишь временным средством для отсрочки момента эякуляции. Если головка члена действительно слишком чувствительна, то это можно исправить хирургическим вмешательством – денервацией . В ходе операции рассекаются нервные стволы, отвечающие за передачу импульсов от члена к центрам эякуляции. По одной из методик нервы снова сшиваются, то есть прежняя чувствительность восстановится. Но пока ткани срастаются, у мужчины формируется новый половой рефлекс, при котором время до эякуляции увеличивается.

Снизить чувствительность головки можно при помощи обрезания . При отсутствии крайней плоти кожа незначительно грубеет, становясь менее восприимчивой. К простым и малоинвазивным операциям также относится пластика уздечки .

О видах обрезания крайней плоти расскажет врач-уролог Искандер Абдуллин

Менее распространенным оперативным методом задержки эякуляции является аугментация головки – введение в ее поверхностную зону гиалуроновой кислоты . Таким образом создается своеобразная прокладка между рецепторами и кожей.

Народные методы

Увеличить время до наступления эякуляции можно при помощи народных методов. Наиболее простым для применения в домашних условиях является предварительная мастурбация . Перед «контрольным» сексом рецепторы уже не настолько активны, контролировать приближение семяиспускания будет проще.

Снизить чувствительность головки члена мужчинам помогут кремы-анестетики «Эмла» и SM Cream, мазь Dr. Frost . Данные средства предназначены для обезболивания, но и для продления времени до эякуляции также хорошо подходят. Способ применения: за 15 минут до секса нанести небольшое количество на головку, делая акцент на уздечке, слегка втереть, затем смыть.

Специальные приспособления

Замедлить наступление эякуляции можно при помощи эрекционного кольца или хомута-удавки . Это специальные приспособления, продающиеся в интим-магазинах. Их задача – удерживать кровь в эрегированном члене, пережимая его основание. Такая гиперэрекция, как и в случае с ингибиторами ФДЭ-5, может продлить половой акт.


Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированных магазинах, а также можно заказать через интернет

При применении колец или удавок для отсрочки эякуляции нельзя увлекаться и превышать максимального времени использования , указанного в инструкции. В противном случае возможна полная потеря чувствительности члена и гипоксия его тканей.

Специальные техники

Мужчины, которые не ищут легких путей, могут попробовать сдерживать приближающуюся эякуляцию по даосской методике. Целью упражнений является сохранение эякулята без ущерба для оргазма. Для работы над техникой сначала придется освоить – научиться управлять мышцами, отвечающими за эякуляцию. Сделать это можно принудительной остановкой потока мочи во время мочеиспускания.

Как задержать семяиспускание по даосской методике: при ощущении приближения оргазма сильно сжать мышцы промежности (в том числе ануса), задержать дыхание на вдохе, одновременно втянуть низ живота и замереть. В другом варианте допускается во время паузы совершать глубокие и короткие фрикции. Член при этом находится в расширенной части влагалища, его головка не стимулируется, а женщина, наоборот, получает удовольствие от воздействия ствола на область точки G. Задержка длится до спадания возбуждения, затем продолжаются полные фрикции.

Оттянуть время эякуляции можно с помощью партнерши. При приближении момента оргазма мужчина подает знак и женщина нажимает большим пальцем на область между мошонкой и анусом, а другой рукой крепко обхватывает член. После ослабления ощущений секс продолжается в прежнем ритме.

Этапы техники «стоп-старт»:

  1. Самостоятельно стимулировать член сухой рукой до преддверия эякуляции, затем остановить движения и отдохнуть. Повторить трижды. Задача: довести каждый подход до 15 минут.
  2. При стимуляции использовать смазку – это осложнит задачу. Цель прежняя – 3 подхода по 15 минут в рамках одного акта мастурбации.
  3. Задача третьего этапа – не прекратить стимуляцию члена, предчувствуя эякуляцию, а продолжать воздействие, но более мягким образом, чтобы уменьшить возбуждение.
  4. На данном этапе привлекается партнерша. Теперь она стимулирует член сухой рукой, прерываясь по сигналу мужчины при подходе эякуляции.
  5. Этап № 4 повторяется со смазкой. Задача прежняя – 3 подхода по 15 минут.
  6. Время перехода к практике – партнерский секс, женщина находится сверху. При подходе эякуляции движение прекращается, затем возобновляется.

Эффект от упражнений в виде выработки нового рефлекса эякуляции достигается в течение 5 недель. Если этого не произошло, можно пройти этапы 4-6, но вместо задержек попробовать технику сжатия. Поток импульсов от члена к половым центрам прерывается, если надавить на область уздечки (где она входит в головку). Поэтому, как только мужчина предчувствует оргазм и семявыделение, женщина по его знаку обхватывает член рукой, при этом большой палец давит на уздечку. Пауза длится до спада возбуждения.

Все техники сдерживания эякуляции рекомендуют неторопливый секс в позиции «женщина сверху» − так удобнее контролировать член и интенсивность фрикций. Однако мужчинам не стоит забывать об опасности: полувялый после паузы половой орган можно «сломать» неаккуратным введением во влагалище.

Еще больше методов отсрочки оргазма вы найдете в видео

Еще одно важное замечание: прерывать стимуляцию нужно не под самую эякуляцию, а в преддверии − то есть в момент сильного возбуждения, но до того, как поток семени тронулся к простате . Иначе семенная жидкость будет попадать в мочевой пузырь.

Во многих источниках для отсрочки эякуляции мужчинам советуют переключать внимание на посторонние мысли. Однако многие, кто опробовал данный способ, жалуются, что пользы мало – поверхностное отвлечение неэффективно, а при глубоком пропадает и эрекция.

Коррекция рациона и сексуального ритма

Мужчинам, страдающим от быстрой эякуляции, нужно восполнить дефицит витамина В12, магния и аминокислот . Для этого рацион насыщается следующими продуктами:

  • Мясо, яйца, молоко;
  • Орехи, картофель, салаты;
  • Бобовые, хлеб, зерновые хлопья.

Не только образ жизни и питание оказывают свое влияние на эректильную функцию. Причиной быстрой эякуляции может быть нерегулярная половая жизнь. Длительные периоды воздержания и редкий секс между ними приводят к ускоренному оргазму у мужчин и замедлению его наступления у женщин (у некоторых, вообще, может развиться фригидность). Регулярный секс способствует взаимной адаптации партнеров и синхронизации времени оргастической разрядки.

Чем опасна задержка семяизвержения

Частая осознанная задержка эякуляции в ряде случаев может нанести вред:

  1. Вероятно формирование неправильного эякуляторного рефлекса – мужчина может вообще перестать испытывать оргазм.
  2. Снижение остроты оргастических ощущений. Даосские практики обещают сильнейший оргазм, если долго сдерживать эякуляцию, но многие мужчины отмечают обратный эффект.
  3. Провоцируются застойные процессы в районе простаты.

После «отката» спермы у мужчин нередко возникает болезненное ощущение в области мочевого пузыря, почек и мочеточников.

Заключение

Длительный секс еще не является залогом сексуального удовлетворения женщины. Многих из них долгие половые акты сильно тяготят и утомляют. Мужчинам имеет смысл стремиться увеличивать время до эякуляции, если она действительно преждевременна. В большинстве случаев полезнее работать над повышением качества секса, а не над его продолжительностью.

Эксперт сайта

Божко Светлана Игоревна

Опыт врачебной практики 23 года.

Преждевременная эякуляция - это иногда звучит как приговор, но не стоит заранее паниковать. Лечение быстрого семяиспускания возможно в домашних условиях. Поэтому воспользуйтесь простыми и эффективными советами.

В статье:

Преждевременная эякуляция - как избавиться?

В том случае, если у вас расшатана нервная система , обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам разнообразные настои, отвары из натуральных трав или корешков. Это безопасное лекарство, которое можно использовать, не опасаясь за свое здоровье.

Быстрое семяизвержение - лечение с помощью народной медицины

Как ? Для того чтобы устранить быстрое семяизвержение у мужчин, можно воспользоваться методами народной медицины. На протяжении многих лет наши предки использовали пустырник, валериану, шишки хмеля, душицу, календулу и многие другие травы для продления полового акта.

Стоит отметить, что хотя такие лекарства считаются более безопасными, чем медикаментозное лечение, их прием все равно стоит согласовать с лечащим врачом, так как некоторые травы, несмотря на свои полезные свойства, могут оказывать негативное влияние при регулярном либо некорректном приеме.

Если верить клиническим исследованиям, проведенным компанией-производителем в более чем 20 странах мира, активное действие препарата - 12 часов, на протяжении которых вы можете быть уверены в том, что продолжительность полового акта будет значительно больше, чем обычно. Препарат не отличается быстродействием, поэтому принимать его нужно минимум за час до секса.

Преимущество Дапоксетина в том, что его можно употреблять в сочетании с различными лекарствами, которые направлены на борьбу с эректильной дисфункцией, например: ,

Быстрым семяизвержением называется преждевременный выброс семенной жидкости. Он происходит в течение короткого времени, которого оказывается недостаточно для психологического удовлетворения обоих партнеров. Как правило, быстрое семяизвержение характеризуется эякуляцией до или в самом начале полового акта.

Короткий половой акт – проблема многих мужчин

Понятие быстрого семяизвержения изменялось с течением времени. К примеру, еще несколько десятилетий назад официальная медицина признавала следующее: если мужчина не способен совершать половой акт длительностью более двух минут, то у него имеются определенные проблемы в сексуальной сфере. Сегодня же подход к данному понятию не столь критичен.

В современной медицине присутствует два понятия:

  1. Короткий половой акт. Если половой акт произошел, но имеет незначительную временную продолжительность, то это скорее причисляется к особенностям организма, чем к отклонениям.
  2. Быстрая эякуляция у мужчин. Речь идет о тех ситуациях, когда выброс семенной жидкости происходит еще до начала полового акта или же на первых секундах соития. В таких случаях можно с уверенностью говорить о том, что полноценный половой акт не состоялся, и причиной этому стало преждевременное семяизвержение.

В современной медицине различают два вида данного отклонения:

  1. Первичное. Речь идет о врожденной особенности, когда причиной ранней эякуляции является нарушение в функционировании нервных центров головного мозга. Такие случаи достаточно редки. Возможно также преждевременное семяизвержение по причине родовых травм или нарушений внутриутробного развития. Отклонения в данном случае проявляются уже при первом сексуальном опыте.
  2. Вторичное. Быстрое семяизвержение происходит по причине воздействия каких-либо патогенных факторов. К ним относятся инфекции, травмы, эффект некоторых лекарств. При этом у пациента чаще всего уже имеется опыт нормальной интимной близости, а нарушенный эякуляторный рефлекс может быть восстановлен в ходе терапии.

Причины быстрой эякуляции

Почему происходит быстрое семяизвержение? Чтобы избавиться от данной проблемы раз и навсегда, пациенту проводится современная диагностика, целью которой является выявление причин, вызвавших развитие отклонения. Такие факторы делятся на две группы:

  • физиологические;
  • психологические.

Чтобы разобраться в механизме развития заболевания, необходимо рассмотреть их более подробно.

Обзор физиологических причин

К физиологическим факторам быстрого семяизвержения относятся:

  1. Высокая чувствительность головки полового члена. Это самая распространенная причина быстрого семяизвержения, и может носить как врожденный, так и приобретенный характер. В последнем случае повышение чувствительности может являться следствием баланопостита или фимоза.
  2. Нарушение функционирования внутренних органов. Именно по этой причине так важно провести комплексную диагностику, прежде чем заниматься лечением преждевременного семяизвержения. На работе половой системы может сказываться нарушение в кортикальной и субкортикальной структурах. Быстрая эякуляция возможна при повреждениях пояснично-крестцового отдела спинного мозга, костных травм, урологических воспалений, повреждений органов малого таза.
  3. Хронический везикулит. Болезнь характеризуется воспалением семенных пузырьков, в которых скапливаются сперматозоиды и компоненты спермы. На фоне повышенной чувствительности стенок пузырьков, любое сексуальное возбуждение способно вызвать эякуляцию. Развитие данного заболевания происходит параллельно с простатитом, а потому лечить его следует комплексно.
  4. Нарушения гормонального фона. Такой дисбаланс может быть вызван не только недостаточностью тестостерона, но и различными эндокринными нарушениями, ввиду которых возникает избыточная выработка пролактина.
  5. Отравление вредными веществами. Чаще всего сбои в работе половой системы возникают на фоне хронических отравлений организма никотином, алкоголем и прочими токсинами. Преждевременное семяизвержение является побочным эффектом приема ряда лекарств.

Психологические факторы


Страхи перед интимной близостью могут стать причиной быстрой эякуляции

Помимо физиологических, есть еще и психологические факторы. Если в ходе диагностики оказывается, что пациент полностью здоров, то врач направляет его к психологу, целью которого является выявление одной из следующих проблем:

  1. Страхи. Нередко неудачи первого сексуального опыта накладывают негативный отпечаток на последующую половую жизнь. К примеру, человек боялся быть кем-то замеченным (родителями, сожителями студенческого общежития и т. д.). Возможен также страх невозможности удовлетворить партнершу и быть отвергнутым. Помочь человеку побороть такие чувства способен только психолог.
  2. Отсутствие доверия у партнеров. Это довольно частая причина быстрого семяизвержения. Если между мужчиной и женщиной отсутствует понимание и доверие, имеется неудовлетворенность личной жизнью, то вполне возможно развитие быстрого семяизвержения. Подобные нарушения нередко проявляются у тех мужчин, которые считают секс самоцелью.
  3. Хронические стрессы. Если мужчина является трудоголиком, то нередко от этого страдает его сон, возникают депрессии и хронические стрессовые состояния. Как следствие, все это может стать причиной быстрой эякуляции.

Преждевременное семяизвержение может проявляться у представителей всех возрастов. Но чаще всего подобные проблемы выявляются у молодых людей, которые только начинают половую жизнь. И как правило, с приобретением определенного сексуального опыта такие недостатки проходят сами собой. Но подобное возможно лишь при должной поддержке партнерши.

Если же быстрое семяизвержение наблюдается во взрослом возрасте, то оно требует незамедлительного лечения. В данном случае помощь специалиста просто необходима, поскольку самостоятельно такое состояние не проходит.

Диагностика проблемы

Перед тем как избавиться от быстрого семяизвержения, необходимо установить его причину. Поскольку причин у подобного состояния может быть несколько, то и диагностика должна быть комплексной. В первую очередь проводится проверка физиологических факторов, которые могут стать причиной быстрого семяизвержения. Если же пациент здоров, то он получает направление к психологу, который поможет ему решить данную проблему.

Очень часто определить конкретную причину заболевания удается уже при первом же визите пациента к специалисту. Опытный врач знает, на что обратить внимание при первичном осмотре. Если у пациента есть постоянный половой партнер, то его участие в обследовании является обязательным. В итоге лечение подбирается в зависимости от того, какой была причина заболевания.

Современное лечение быстрого семяизвержения

Медицина предполагает несколько подходов к лечению данной патологии:

  1. Медикаментозная терапия. Если проблема возникла по физиологическим причинам, то устранять ее следует лекарственными средствами.
  2. Физиотерапевтическое лечение. Является хорошим дополнением к основному лечению, позволяя сделать его более эффективным.
  3. Психотерапия. Если заболевание носит психологический характер, то это единственный способ борьбы с ним.
  4. Микрохирургическая коррекция. Применяется, когда ни один из предыдущих вариантов не помог.

Очень быстрая эякуляция вторичного типа чаще всего предполагает лечение консервативными методиками. Если же говорить о вторичной симптоматической ранней эякуляции, то ее устранение происходит в процессе лечения истинной природы заболевания. К примеру, если причиной возникновения патологии выступает уретрит или простатит, то правильное лечение данных заболеваний позволяет существенно увеличить продолжительность полового акта.

На данный момент быстрое семяизвержение эффективно лечится применением следующих методик:

  1. Выполнение сексуальной, поведенческой и психотерапии, направленной на контроль длительности семяизвержения.
  2. Применение физиотерапевтических методик, рефлексотерапии и иглоукалывания.
  3. Консервативные методы лечения. Для эффективной борьбы с гиперчувствительностью можно использовать презервативы с пролонгаторами и специальные анестезирующие мази. Они наносятся местно за 20 минут до полового акта.
  4. Лечение быстрой эякуляции нередко предполагает борьбу с воспалениями и инфекциями мочеполовых путей.
  5. При наличии психологических причин заболевания, следует использовать фармакотерапевтические методики в лечении. Для этого следует применять анксиолитики, антидепрессанты и прочие средства, которые позволяют увеличить длительность полового акта.
  6. Хирургические методы лечения в самом простом варианте предполагают обрезание крайней плоти. Такой подход позволяет увеличить время полового акта в 2-3 раза. Также может применяться денервация головки полового члена с использованием последних методик микрохирургии и пластика уздечки.
  7. Хирургическое лечение может включать также пересечение тех нервов, которые обеспечивают чувствительность головки. Выполнением данной операции должен заниматься квалифицированный специалист, ведь при неправильном проведении процедуры возможна полная утрата чувствительности органа.

Лечение быстрого семяизвержения препаратами


Препарат помогает продлить половой акт

Как лечить быстрое семяизвержение? Ранняя эякуляция нередко лечится посредством использования специальных препаратов. Наиболее популярными из них являются:

  1. Дапоксетин. Является селективным ингибитором короткого действия и способен продлить половой акт в 3 и даже в 5 раз. Такой эффект достигается благодаря возможности средства блокировать рецепторы головного мозга, поглощая серотонин. Эффективные таблетки от быстрого семяизвержения у мужчин.
  2. Эректил. Препарат эффективно борется с расстройствами эрекции и позволяет предотвратить быстрое семяизвержение у мужчин.
  3. Конегра. Принцип действия и состав данного средства схож с вышеописанным.
  4. Сеалекс. Препарат на растительной основе. Это биологически активная добавка, включающая в себя корень женьшеня, способствующий повышению либидо. Улучшает эрекцию и продлевает половой акт.
  5. Лидокаин. Снижает чувствительность при местном нанесении. Работает как анестетик в течение 40-50 минут.
  6. Виагра, Сиалис и Левитра. Эффективные лекарства от быстрого семяизвержения. Эти препараты позволяют восстановить потенцию и продлить половой акт.

Это основные препараты от быстрой эякуляции, эффективность которых доказана как в ходе клинических испытаний, так и самими пациентами.

Народные средства

В народе широко известны различные средства от быстрого семяизвержения. Рассмотрим рецепты наиболее популярных из них:

  1. Отвар из плодов шиповника. Эффективное средство от быстрого семяизвержения. Необходимо смешать по 50 грамм сушеных плодов шиповника, травы любки двулистной и сурепки, а также корня лекарственного дягиля. Полученная смесь заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Средство необходимо принимать по четверти стакана дважды в день.
  2. Смешать по 2 столовых ложки травы пустырника, душицы обыкновенной, тысячелистника и мяты перечной. Залить полученную смесь 500 мл кипятка и настаивать около получаса. Принимать по полстакана перед едой.
  3. В равных пропорциях (по 2 столовые ложки) взять траву пустырника, плоды шиповника, сушеные цветки календулы и листья вахты трехлистной. Заваривать как чай в литре воды. Пить по четверти стакана дважды в день.

Профилактика быстрого семяизвержения


Здоровый образ жизни – неотъемлемое условие профилактики

Специалисты выделяют несколько правил, придерживаясь которых, можно раз и навсегда забыть о данной проблеме. Для этого необходимо:

  • правильно питаться, употребляя богатую магнием и цинком пищу;
  • заниматься спортом (бегом, делать зарядку), совершать прогулки на свежем воздухе);
  • установить между партнерами доверительные отношения;
  • по возможности избегать стрессов.

Слишком быстрая эякуляция может крайне негативно отражаться на жизни человека. Поэтому с данной проблемой следует бороться, обратившись к специалисту. Поскольку причин у такого состояния может быть немало, то необходимо провести тщательную диагностику, с целью установить истинную причину расстройства.