Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Дарья Донцова

Эта книга написана женщиной, которая не один год боролась с раком груди и сумела победить болезнь. Дарья Донцова шокирующе откровенно рассказала о том, как долго искала хороших врачей, как прошла через несколько операций, химио– и лучевую терапию, как много лет принимала гормоны и сумела справиться с вызванным лекарствами изменением веса. Это не повествование врача или рекомендации психолога. Это предельно откровенное описание личного опыта и простые, но очень действенные советы от женщины, пережившей рак молочной железы. Ее рассказ о моральных и физических ощущениях, о минутах отчаяния и о том, что придало ей сил бороться за свою жизнь. Говорят, каждый болеет в одиночку. Дарья Донцова решила написать эту книгу, чтобы и больные, и их родственники знали: они не одиноки, рак победим, и сделали своим девизом слова: «Никогда не сдавайся!»

Дарья Донцова

Я очень хочу жить: Мой личный опыт

Посвящается хирургу Игорю Анатольевичу Грошеву, всем врачам, медсестрам, санитаркам и сотрудникам Московской городской онкологической больницы № 62.

Вступление

Я часто приезжаю в книжные магазины, чтобы встретиться со своими читателями, и рано или поздно в толпе любителей детективов непременно найдется женщина, которая, протягивая мне книгу на подпись, тихо скажет:

– У нас с вами одна проблема, я имею в виду онкологию. Можно нам поговорить с глазу на глаз? Неудобно при всех обсуждать деликатные вопросы.

Я, как правило, отвечаю:

– Подождите, пока закончится автограф-сессия, и тогда побеседуем.

Когда основная масса народа расходится, около входа в кабинет директора магазина собирается группа из пяти-десяти человек. Меня сразу начинают атаковать вопросами, главный из которых звучит так: «Даша, скажите, рак победим?» Услышав мой утвердительный ответ, женщины сразу интересуются: «А как вы лечились? Что помогло вам выздороветь?» Вопросы сыплются, словно из рога изобилия. Как пережить химиотерапию? Где найти хорошего врача?

Как Дарья Донцова победила рак

Почему знакомой назначили лучевую терапию, а мне не хотят ее делать? Вы боялись операции? И так далее.

Я очень хорошо понимаю своих читательниц, поэтому всегда стараюсь детально рассказать о собственном опыте.

Вы можете победить рак, психологическая помощь онкологическим больным

Вашему вниманию предоставляется книга австралийского писателя Яна Гоулера "Вы можете победить рак". Эта книга вызвала интерес не только у людей с онкологическими заболеваниями, но и у здоровых людей.

В январе 1975 года Яну Гоулеру ампутировали правую ногу по поводу остеогенной саркомы (рака кости). Перспектива была неутешительной: по статистике, только 5% больных после такой операции имеют шанс прожить дольше 5 лет. В ноябре 1975 года произошел рецидив рака. К марту 1976 года состояние его настолько ухудшилось, что, по мнению лечащего врача, ему осталось жить не более двух недель…

Последующее выздоровление стало итогом целого комплекса разнообразных видов лечения. В июне 1978 года Ян Гоулер получил официальное подтверждение того, что у него не осталось следов активного рака.

Дарья Донцова: «Я выбрала жизнь!»

В 1981 году совместно с женой Гейл основали в Мельбурне Группу помощи онкологическим больным.

Предлагаемые Гоулером методики психотренинга могут быть полезны не только людям с онкологическими, но и больным с самыми различными заболеваниями. Более того, они помогут и совершенно здоровым людям снять психический стресс и обрести душевный покой, а это само по себе хорошая профилактика любых заболеваний.

"ВЫ МОЖЕТЕ ПОБЕДИТЬ РАК"

Ян Гоулер

Наукой доказано, что раковые клетки время от времени появляются в организме любого здорового человека. Это общепризнанный факт. Однако здоровый организм вовремя распознает угрозу и принимает немедленные меры: изолирует и уничтожает раковые клетки. У онкологических больных этого не происходит, и злокачественные образования разрастаются, не встречая сопротивления со стороны организма. Так появляются внешние симптомы рака.

Мы исходили из положения, что естественные защитные механизмы, то есть иммунную систему, можно восстановить. И тогда организм сам уничтожит все злокачественные образования. Если и впоследствии поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии, то можно не бояться снова заболеть раком.

Пожалуй, ни одно другое слово как «рак», не вызывает у современных людей столько суеверного ужаса. Этот страх основан на четырех распространенных предрассудках. Вот они:
1. Причина рака неизвестна.
2. Рак всегда сопровождается болью и ведет к мучительной преждевременной смерти.
3. Больной бессилен сам себе помочь, ему остается только передать ответственность за свое здоровье и жизнь лечащему врачу.
4. Все виды лечения рака неприятны и в большинстве случаев безрезультатны.

Цель, которую ставит перед собой мельбурнская Группа помощи, — развеять страхи, заменить их позитивной установкой на излечение и показать, каким образом пациент может стать главным действующим лицом в восстановлении собственного здоровья.

Я хочу сообщить вам приятную новость. Диагноз «рак» не означает, что нужно готовиться к смерти. Он означает, что нужно учиться жить полноценно, используя весь заложенный природой потенциал здоровья.

Для начала следует понять, что рак – не нелепая случайность, не причуда жестокой судьбы, а длительный процесс, имеющий свою историю и свои причины. Большинство причин, способствующих появлению раковых заболеваний, известны современной науке, и в каждом конкретном случае их можно выявить. Узнав, какие причины вызвали заболевание, нужно составить план действий по устранению этих причин и преодолению их последствий. Но, чтобы эта задача была для нас выполнимой, необходимо рассмотреть три аспекта человеческой жизни: физический, психический и духовный.

Я убежден, что первоочередную роль в интересующем нас процессе играют именно духовные факторы. Большинство мыслящих людей, а тяжелобольные в особенности, задумываются рано или поздно над главными вопросами бытия: «Кто я? Что есть жизнь? Откуда я пришел? Куда я иду?». Для онкологического больного эти фундаментальные духовные проблемы нередко выступают на первый план.

Не менее важны эмоциональный и психологический факторы. Все большее число специалистов признают, что эти аспекты играют большую роль как в появлении рака, так и в его лечении. Именно здесь следует искать ключ к успеху. Методика комплексного лечения рака доступна каждому и предполагает правильное питание, позитивное мышление, умение справиться со стрессом и регулярные занятия медитацией. Все это в сочетании с подходящими для данного случая конкретным видом терапии.

Мы с Гейл испытывали огромное удовольствие от работы с пациентами, которые повторили пройденный нами путь и избавились от болезни, казалось бы, неизлечимой. Но особенную радость нам доставляет то, что пациенты, использующие наши методики, не просто излечиваются – в них пробуждается истинная, глубокая любовь к жизни, и вместе с тем они учатся спокойно и без страха принимать исход жизни.

Итак, хотя мы наблюдали и продолжаем наблюдать много случаев полного выздоровления, приходится мириться с тем, что не все пациенты избавятся от недуга и некоторым предстоит умереть. Но вот что важно: больные, которым предлагаемые методики не помогли вылечиться, встретили смерть с таким достоинством и спокойствием, которые удивляли не только родных и близких, но даже их самих. Можно сказать, что и в этом отношении рак был побежден. И хотя мы всегда ставим перед собой цель помочь пациенту выздороветь, наш подход представляет ценность и для тех, кому суждено умереть.

Чем раньше больной начинает пользоваться предлагаемыми методиками, тем большее облегчение он в них найдет и тем лучше будут результат. Но и для тех, кто запоздал с началом лечения, есть реальная перспектива победы над болезнью. Практически здоровыми людьми наш подход может быть с успехом использован для профилактики рака.

В моем выздоровлении сыграли роль два важных фактора: огромная помощь, которую мне оказали многие люди, и мои собственные ресурсы, которые мне удалось мобилизовать.

Что касается моих внутренних ресурсов, то главным, по-моему, была способность увидеть болезнь как закономерный, имеющий свои причины процесс. Я с самого начала почувствовал, что рак является результатом моих собственных поступков и действий. Я понял, что болезнь появилась не без моего участия, а значит, и в ее лечении мне предстоит сыграть главную роль. Приняв на себя ответственность за свое состояние, я ощутил себя хозяином положения. Я был уверен, что поправлюсь, если приму все необходимые меры. Оставалось только выяснить, что именно я должен изменить в своей жизни и каким образом это сделать.

Методические вопросы для онкобольных. Если поставили диагноз рак
Расслабление как средство излечения от рака, нетрадиционный методы лечения рака, релаксация и медитация
Медитация как средство излечения от рака
Сила мысли. Позитивное мышление для исцеления от рака
Как преодолеть боль. Природа боли, психологическая и физическая боль
Правильное питание при лечении онкологических заболеваний, рекомендации по диете для больных раком

Смотрите также:

У нас также читают:

Агриппина Аркадьевна ДОНЦОВА, более известная нам как Дарья Донцова, - человек, которому, кажется, не знакомо уныние. Ее героини, жизнерадостные и деятельные, отвлекают от проблем и житейских неурядиц. А между тем ей самой пришлось столкнуться с тяжелейшим заболеванием, которое способно сломить и победить многих. У Дарьи Донцовой обнаружили рак груди.

Жить тебе осталось три месяца

О БОЛЕЗНИ писательница узнала незадолго до своего сорокапятилетия, во время отдыха в Тунисе. Рассказывает она об этом с улыбкой, словно это было не страшно, но таково уж свойство характера Дарьи Донцовой - не унывать и не отчаиваться.

Мы поехали отдыхать в Тунис, и у меня совершенно неожиданно начал расти бюст. А поскольку мне добрый Господь отсыпал первый размер - и то еле-еле, то я всегда мечтала, что у меня когда-нибудь будет большая грудь, а она все не росла и не росла. И вдруг на пороге сорокапятилетия в Тунисе она стала резко увеличиваться в размере. Я жутко обрадовалась. Со мной была подруга, очень хороший хирург, я ей показываю, говорю, посмотри, какая я теперь, а у нее - ужас в глазах. «Немедленно, - говорит, - возвращаемся и к онкологу!» После приезда в Москву я отправилась в Институт Герцена. Попала к профессору, которая мне с порога сказала: «А что ты вообще, милочка, сюда пришла, у тебя рак в последней стадии, жить тебе осталось, наверное, месяца три, и вообще, стоит ли делать операцию?» Я, еле живая, спрашиваю: может, все-таки попробовать? На что получаю потрясающий ответ: «А смысл?» Как я не упала в обморок - не знаю. Приехала домой, стала рыдать, позвонила той самой подруге, и она меня отправила в 62-ю больницу, к другому доктору, к онкологу.

Сложно представить себе, что чувствует человек, услышавший диагноз: рак. Многие считают это приговором и готовятся к худшему, отказываясь от борьбы и не веря в победу. А вот Донцова совершенно не хотела сдаваться и умирать.

У меня трое детей, младшей из которых было 10 лет, пожилые мама и свекровь, у меня собаки, кошка, то есть умирать было просто невозможно.

Да и друзья и родные вовсе не намерены были отпускать любимого человека на тот свет.

Когда меня прооперировали, на доске объявлений в больнице вывесили бумагу: «К Донцовой больше шести посетителей в день не пускать!» Ко мне шли все мои подруги, ко мне шли все мои ученики (до недавнего времени Дарья Донцова занималась преподавательской деятельностью), родители учеников, коллеги Александра Ивановича (муж Дарьи Донцовой, декан факультета психологии МГУ Донцов Александр Иванович). Мне давились гранатовые соки, мне делалась какая-то еда, они меня довели заботой почти до обморока… Стоило только заикнуться, что чего-то хочется, - это тут же приносилось…

У многих людей при словах «химиотерапия» и «облучение» возникают жуткие ассоциации. Прошедшая же через все это писательница утверждает, что все это не настолько страшно, как многие себе представляют.

Лучевую терапию я просто физически не заметила. Сначала на вас таким как бы фломастером рисуют квадратик, на него медсестра нацеливает луч. Вы ложитесь на стол, над вами стоит что-то похожее на фотоаппарат, вы себе лежите и лежите, вам говорят: «Вставайте», - и вы встаете. И все. То есть это не больно, не неприятно, и вы этого не ощущаете. С химией хуже. Потому что вас все время тошнит. Никакие таблетки, призванные эту тошноту купировать, мне не помогали. Я год просидела в обнимку с унитазом… лысая… Это, конечно, «класс»… Но что волосы потом вырастают - все знают…

Конечно, пережитый курс лечения - не самое приятное воспоминание. Но не обошлось и без забавных моментов, о которых Дарья Донцова вспоминает с улыбкой.

Мне кололи такое лекарство, называется «циклофосфан». На какой-то из химий я пошла в магазин «Сад и огород», что-то мне там надо было купить. Вхожу, и первое, во что я утыкаюсь, - стоит гигантских размеров мешок, а на нем большими буквами написано: «Циклофосфан. Яд для садовых грызунов». Я стою и думаю: меня травят, как крысу!

Донцова? А она умерла

К СОЖАЛЕНИЮ, наша медицина далеко не всегда человечна по отношению к больным, и с этим Дарье Аркадьевне тоже пришлось столкнуться.

Я ходила в онкологический диспансер на улице Лизы Чайкиной, знаете, более отвратительного отношения к больным, чем там, я не видела никогда. Представляете, сидит очередь, высовывается врач, оглядывает эту очередь лысых тихих женщин и говорит: «Я сейчас чай пошла пить, а вы тут подождите». И уходит на час.

В том же диспансере Дарью Донцову… похоронили. В один прекрасный день писательнице надоело высиживать очереди для того, чтобы получить полагающееся бесплатное лекарство, и она стала покупать его в аптеках города. Так продолжалось год, пока лекарство почему-то из аптек не исчезло. Пришедшей в диспансер пациентке сказали, что, согласно бумагам, она… умерла.

Я приехала, было лето, я в белом пиджаке, в белых брюках, страшно довольная собой, волосы у меня уже отросли, у меня вышла первая книжка. В общем, чувствовала я себя просто феерически… Захожу в кабинет к онкологу и говорю: «Донцова». Она порылась в каких-то бумагах и отвечает: «Донцова… Агриппина Аркадьевна… А она умерла…»

Я говорю: «Нет, это я Донцова Агриппина Аркадьевна, я пришла за лекарством…»

Она взяла мой паспорт, повертела, забормотала, что я у них год не была, вот они и подумали… Я спрашиваю: «А вдруг я выздоровела?» На что она, онколог, мне, больному человеку, сказала потрясающую фразу: «Этого не бывает!»

Кто сказал, что мужчины живут с телом?

ОКАЗАВШИХСЯ в подобной ситуации почти всегда гнетет вопрос: что с ними будет после, какими они станут и будут ли кому-то нужны после изматывающих курсов химиотерапии и облучения? Подобным сомнениям Дарья Аркадьевна может противопоставить такой случай:

Я после операции шла по Переделкину (писательский поселок, где находится загородный дом Донцовых) и налетела на одну вдову писателя, о любовниках которой слагались легенды. Ее муж дрался за нее на дуэли в 80-х, в любой компании, куда она приходила, все мужчины падали к ее ногам. И вот я сталкиваюсь с ней на дорожках Переделкина, и она спрашивает меня, почему я такая грустная. Я рассказываю ей об операции, и тут она задирает кофточку, и я вижу, что у нее была точно такая же операция. Я не нашла ничего более умного, чем спросить: «А ваши любовники-то как?» На что она мне говорит: «Деточка, а кто тебе сказал, что мужчины живут с телом?» И ушла. Вот это был урок. Потому что, если вас в этой ситуации бросил муж или любовник, - семь футов ему под килем, значит, он все равно бы вас бросил. Радуйтесь, что это произошло раньше.

К счастью, самой писательнице не пришлось столкнуться с такой ситуацией, по ее словам, она была уверена, что, даже если от нее останется только одно ухо, ее муж будет общаться с этим ухом.

Чего никогда не приходило в голову Дарье Донцовой, так это мыслей о том, что она может умереть. Ей было ради чего жить, и, более того, она стала свидетельницей того, как тяжелую онкологическую больную спасли… кошки.

Она лежала дома, одинокая женщина, практически не встававшая с кровати. У нее было три кошки. К ней ходила патронажная сестра, которая однажды заболела. В Красном Кресте была какая-то неразбериха, и про эту больную забыли. Когда к вечеру кошки заорали, что у них кончилась еда, хозяйка поняла, что надо что-то делать. Но она была лежачей и не могла встать. Наутро к ней никто опять не пришел, а кошки уже визжали голодным визгом, и тогда она на коленях и локтях поползла к холодильнику. В общем, когда через неделю про нее вспомнили, безнадежно больная мыла окно, стоя на подоконнике. Они перепугались, отправили ее в больницу на обследование. Куда делась ее онкология - понять не мог никто.

Умирать должно быть стыдно

ДАРЬЯ Донцова уверена, что рак никогда не посылается человеку зря. Если вы заболели онкологией, то что-то в вашей жизни было не так, что-то вы сделали не то. И надо подумать, что же именно было не так и как надо измениться.

Я очень хочу жить: Мой личный опыт

Изменишься - выживешь. Писательница делит больных раком на две категории: те, кто лег, закрыл глаза и сказал, что жизнь кончена, и те, кто начал бороться. Первые умерли, вторые остались живы, потому что следовали одному простому правилу: день должен быть спрессован таким образом, чтобы у смерти не было времени туда влезть.

Необходимо быть тотально занятым. С семи утра до часу ночи. А ложась спать, надо вспоминать дела на следующий день. И ставить перед собой далекие цели, для достижения которых понадобится десять, пятнадцать, двадцать лет… Когда понимаешь, что жизнь не кончена, она не заканчивается. Если бы в нашем мире было стыдно умирать до двухсот лет - мы бы жили до двухсот лет. Если бы смерть была стыдом - мы бы жили очень долго.

Дарья Донцова принадлежит к той категории людей, которые не приемлют по отношению к себе жалости. Лежать на кровати в окружении скорбящих родственников - последнее, чего она желала бы.

Мое место в доме не может в принципе занять никто… Мои родные привезли меня из больницы, положили меня на диван и сказали: «Мамочка, мы все убрали, лежи, отдыхай». И убежали на работу. Два сына и муж. Я полежала, полежала и встала. Обнаружила в ванной зеркало с серыми разводами, пыль, которую они замели куда-то под стол… они очень старались, правда. Занавесочки, которые полиняли, потому что они простирали их вместе с тюлем. И полное отсутствие еды в холодильнике - на четырех полках лежало одно яйцо. Шоколадное. Ну что, я взяла сумки и отправилась на рынок за продуктами. А куда деваться?

Да, у меня была такая проблема в организме. Я с ней справилась и уверена: другие тоже могут справиться. Людям, которые оказались в подобной ситуации, я могу дать только один совет: не падайте духом. Знайте, что онкология лечится, сейчас медицина развита до такой степени, что, даже если вас не вылечат, вам подарят годы и годы жизни. И помните, что мы сами кладем себя в могилу и сами себя оттуда вытаскиваем.

Ольга ГОЛОВНЯ

История болезни дарьи донцовой

Дарья Донцова рассказала, как боролась с раком, о его последствиях и ограничениях в жизни.

Дарья Донцова неоднократно рассказывала о том, как вела борьбу со смертельным недугом. Много лет назад ей поставили диагноз рак груди на последней, четвертой стадии. Специалисты предрекали писательнице скорую смерть, но она смогла справиться с болезнью.

«В свое время, мы переехали за город из-за меня. После химиотерапии мне было сложно дышать, на свежем воздухе самочувствие сразу улучшалось. Ежегодный отдых также всегда связан с моим здоровьем. Врачи запретили мне летать в страны, где климат существенно отличается от российского. Именно поэтому я часто езжу в Париж, местный климат похож на московский. И то за пределы города все равно не выбираюсь», подчеркнула Дарья.

К тому же звезда старается помнить о возможном обострении болезни во время занятий спортом. Сейчас писательница увлечена силовыми и кардио тренировками. Однако она знает, каким должен быть ее пульс, и какие упражнения находятся под запретом. Тренер Донцовой специально разрабатывал для нее комплекс подходящих занятий.

Дарья не стесняется рассказывать о проблемах со здоровьем. Общаясь с Лерой Кудрявцевой, она вспомнила, как перенесла четыре операции, и насколько длительным и сложным оказался процесс восстановления.

«Сейчас вместо одной груди у меня специальный протез, но его практически невозможно заметить. Я ношу специальное белье, благодаря которому могу появляться на людях и в купальнике, и в платьях с декольте. В этом плане никаких серьезных ограничений не чувствую», отметила писательница.

В студии программы также появились родственники звезды. Муж Дарьи Александр в очередной раз признался супруге в любви. Он не скрывает, что абсолютно счастлив с избранницей, ведь скоро они отметят 35-летие совместной жизни. На вопросы Леры Кудрявцевой ответил и пасынок Донцовой Дмитрий. Мужчина с детства проживал в доме звезды и успел стать для нее по-настоящем родным человеком.

«Со своей настоящей мамой я сейчас практически не общаюсь. У нее очень сложный характер, она не признает иных мнений кроме своего. Ну, а Дарью Донцову я называю не иначе, как мама. Она обожают моих детей, а они считают ее бабушкой», поведал Дмитрий.

сайт узнал, как именно писательница Дарья Донцова победила рак.

С именем 65-летней Дарьи Донцовой связана ошеломляющая цифра: 200.000.000 экземпляров - таких размеров достиг суммарный тираж ее книг. Дарья Аркадьевна - самый читаемый автор нашей страны! Могла ли она подумать о таком успехе, когда только-только начала писать - в больнице в 1998 году, борясь с раком молочной железы?!

Соленая капуста спасала от тошноты

Писательница неоднократно говорила, что именно новое интересное дело помогло ей справиться с болезнью. И теперь эта потрясающая женщина несет важную миссию - она помогает другим людям, которые только начинают свой путь к выздоровлению. Всем и каждому она не устает повторять: «Все будет хорошо!»

Когда я узнала, что больна, я сильно испугалась. Врачи сказали, что мне осталось жить несколько месяцев. Но потом, когда я познакомилась со своим доктором, я поняла, что ни в коем случае не следует унывать, потому что можно выздороветь, - рассказала мне Дарья Аркадьевна во время знакомства.

Она призналась, что первые три книги написала буквально рядом с туалетом. Потому что очень тяжело переносила химию. К сожалению, лекарств, которые могли бы облегчить это лечение, в конце 90-х в России не было.

Я тогда была репетитором немецкого языка, - вспоминала Донцова. - А еще преподавала в книжном магазине «Молодая гвардия». Я понимала, что от работы отказываться нельзя: только сядешь дома, как в голову полезут глупые мысли. Поэтому я спасалась от тошноты с помощью соленой капусты и огурцов. Между прочим, отлично помогало.

«Я-то никогда не умру!»

Были у нее, конечно, и другие мотивации, самые главные - муж и дети. Однажды ее дочь Маша спешила к ней в больницу. И случайно увидела, как у здания морга над гробом плачет девочка. «Здесь у девочек умирают мамы», - ужаснулась она. «Но ведь я-то никогда не умру», - пообещала ей Дарья Аркадьевна. И просто не могла обмануть любимую дочь!

Четыре сложные операции, множественные химиотерапии, пятилетний прием большого количества гормональных лекарств... Сложно представить, насколько трудно далась ей эта победа над онкологией! Но главное - она справилась. И теперь писательница всячески поддерживает других онкологических больных. Участвует в благотворительных акциях, выступает на телевидении и по радио. А еще написала книгу «Я очень хочу жить. Мой личный опыт», которая в 2013 году стала настоящим бестселлером.

С недавних пор у Дарьи Донцовой появилось еще одно интересное дело - ведение страницы в соцсети «Инстаграм». Там она делится хорошим настроением и отвечает на вопросы нуждающихся. В одном интервью она призналась: «Я работаю доморощенным психологом». После операции человек идет в диспансер и по сути остается один на один со своей бедой. А поддерживать тех, кто борется с серьезным недугом - очень важно! И поясняет:

Если у вас онкология, не надо плакать, надо просто сцепить зубы и шагать по ухабистой дороге к выздоровлению. Падать и снова подниматься, упорно идти. А иногда ползти по этой дороге, твердо веря: онкология лечится. А вот когда вы наконец выздоровели, то надо сказать себе: «Я сильная, я справилась, и теперь я помогу тем, кто сейчас в начале пути, поддержу их, скажу: «Люди, онкология лечится».

Фитнес - 2-3 раза в неделю

Потрясающе, что при всем этом Донцовой удается сохранять настроение, форму и здоровье...

Если вы нашли хорошего доктора, то я советую слушаться его и выполнять то, что врач велит. Мне мой доктор посоветовал не употреблять мясо, колбасу, консервы, сахар... А еще уменьшить количество еды. Если уж очень хочется слопать котлетку, то съешьте ее. Как говорит мой врач: «Если хочешь съесть гадость, слопай ее один раз в две недели». А еще я поняла: для того, чтобы выздороветь, нужно измениться, стать доброй, милосердной, никому не завидовать и помнить, что человек счастлив, когда он радуется тому, что у него есть, и не хочет то, чего у него нет. Я стараюсь жить с верой в Господа, по Божьим заповедям, не унывая, а радуясь. Усердно молюсь. А еще слежу за своим телом. У меня обязательно фитнес два-три раза в неделю по три часа - тренажерный зал и растяжка. Знаете, как говорят: «До 30 лет у тебя то, что подарили мама с папой, а после 30 лет - то, что ты заслужила».

Впервые спортом Дарья занялась в период третьей химиотерапии, в 1999 году, когда резко прибавила в весе. Признается, что чаще всего гонит себя в зал пинками... Но когда понимает, что у нее прямая спина, нет артрита, тромбофлебита и не висит живот, то испытывает настоящее удовольствие!

Каждое воскресенье она стоит по три часа на литургии и не присаживается. Ее вес сейчас - 46 кг. Она может позволить себе любую одежду. Не любит каблуки, но, если надо, уверенно надевает двенадцатисантиметровые...

На вопрос, можно ли, по ее мнению, предупредить рак, Донцова ответила:

Если бы я знала точный ответ на этот вопрос, я бы, наверное, получила Нобелевскую премию. Но, увы, пока никто ответа не нашел. Единственное, о чем сейчас говорят и врачи, и крупные исследователи - это о неких факторах, которые могут ослабить ваш иммунитет и в конечном итоге привести к онкологии. Среди таких провокаторов называют избыточный вес, курение, неправильное питание, малую физическую активность. Если сказать просто: занимайтесь спортом, бросайте курить, держите нормальный вес, не злоупотребляйте жареным, копченым, мясным, сладким. Не завидуйте никому, не желайте никому зла, делайте добрые дела, будьте милосердными - «и да минует вас чаша сия». Но если все-таки так случилось, что вы заболели, надо хорошо понимать: онкология - это просто болезнь. Это не ужас, не кошмар, это не билет в крематорий, это просто болезнь, и она лечится. 97% женщин, у которых диагностирован рак молочной железы на первой стадии, выздоравливают, от гриппа умирают больше. Чем раньше вы «поймали» онкологию, тем выше ваши шансы вылечиться и навсегда забыть об этой болезни, поэтому ходите на диагностику раз в год обязательно. И всё у вас будет хорошо.

Интересно!

Писательнице вручили медаль «За вклад в укрепление правопорядка»

7 июня прошлого года в честь дня рождения любимой миллионами читателей писательницы министр внутренних дел Российской Федерации В. А. Колокольцев подписал приказ о награждении Дарьи Донцовой медалью МВД России «За вклад в укрепление правопорядка».

Так Министерство внутренних дел отблагодарило писательницу, посчитав, что ее книги служат укреплению авторитета полиции в обществе и повышению престижа профессии сотрудника органов внутренних дел.

«Родословная до седьмого полена»

Под таким названием в декабре 2017-го вышел новый, 54-й детектив Донцовой о сыщице-любительнице Даше Васильевой.

Около дома Васильевой расположены «графские развалины». Даша наткнулась рядом с ними на надгробные плиты и труп молодого мужчины. Конечно, Василь-евой к трупам не привыкать! Но это был уже явный перебор, ведь утром того же дня на пороге Дашиного дома скончалась совершенно незнакомая женщина, зачем-то заявившаяся к ней в гости. Полковник Дегтярев категорически не хочет посвящать Дашу в детали расследования, и любительница частного сыска решает сама распутать загадочное со всех сторон дело и утереть нос полковнику.

Насколько рак — страшная болезнь, могут судить только те, кто прошел через это или тот, кто бы рядом и помогал справиться с недугом. Все мы люди, и никакие статусы и чины не помогут этого избежать страшного недуга. Не обошел рак и некоторых знаменитых женщин, жизнь которых в один момент чуть не оборвалась.

Синтия Никсон

Героиня «Секса в большом городе» столкнулась с раком молочной железы почти 10 лет назад. Лишь постоянные обследования позволили выявить опухоль на ранней стадии. Сейчас болезнь отступила.

Эди Фалько

В 2003 году актриса узнала о своей болезни, после длительного курса лечения Эди переоценила свою жизнь и в 40 лет завела двух приемных детей. Она нашла того, ради кого стоит жить.

Кайли Миноуг

В 37 лет Кайли поставили диагноз рак молочной железы. После успешного лечения она убедила множество женщин регулярно проверяться у врача, и, возможно, этим спасла кому-то жизнь.

Анастейша

Побороть рак молочной железы Анастейше удалось лишь со второго раза. Ей пришлось сделать операцию по удалению груди , после чего предстояло ее восстановить.

Рита Уилсон

Актриса и жена Тома Хэнкса в этом году перенесла операцию по удалению и последующему восстановлению груди из-за обнаруженной опухоли. Стадия оказалась совместимой с жизнью, после лечения Рита активно пропагандирует своевременные обследования женщин после 35 лет.

Лайма Вайкуле

Она должна была выступать на лучших сценах Нью-Йорка, ее ждали лучшие музыкальные контракты. После переезда в Нью-Йорк у нее обнаружили рак молочной железы на последней стадии. Шансов на выживание практически не было, но певица думала иначе.

После выздоровления она вернулась на родину, к близким и любимым людям, чтобы всегда быть рядом с ними, а не с работой.

Дарья Донцова

В 45 лет писательнице сообщили крайне неприятный диагноз: 4 стадия рака молочной железы. Операции, химиотерапия, и снова операции. К счастью, Дарье удалось выжить, после чего она и начала писать свои знаменитые романы.

Шеннен Доэрти

Весной 2015 года звезда «Зачарованных» узнала о своей болезни. По сей день она проходит лечение. Шеннен настолько впала в депрессию, что даже

На днях Анджелина Джоли заявила в прессе, что врачи удалили ей молочные железы. Мировая звезда, мать шестерых детей решилась на операцию из-за наследственной предрасположенности к раку. Мама Анджелины после 10 лет тяжелой борьбы умерла от онкологии в возрасте 56 лет. Статья Джоли, опубликованная в The New York Times, вызвала широкий мировой резонанс, который, конечно, затронул и Россию. В студии популярной программы «Пусть говорят» собрались отечественные звезды, которые на собственных примерах рассказали о том, как сумели победить рак.

У Аллы Вербер, вице-президента компании Mercury, диагностировали эту страшную болезнь 5 лет назад. «Когда врач сидит перед тобой и говорит, как в кино: «У вас рак». В первые мгновения ты думаешь: «Нет, этого не может быть! Это происходит не со мной!» Потом стресс, страх. Ты начинаешь звонить друзьям и знакомым, спрашивать, в какую клинику лучше обратиться... Я очень много времени упустила, потому что я несерьезно ко всему отнеслась, несмотря на то, что у меня папа умер в 57 лет от рака крови... Сознание было затуманено», - отметила бизнес-леди.

«Диагноз мне был поставлен, депрессия началась страшная. Плакала. Все плачут. Невозможно не плакать», - подчеркнула Вербер, добавив: «Мне было 50 лет, когда я начала себя плохо чувствовать... Моей ошибкой было то, что я замкнулась. У меня началась страусиная болезнь. Призываю вас: не закрывайтесь, не пытайтесь справиться с болезнью самостоятельно!»

«Я очень хотела жить. Я считаю так: когда умирают родители, оставляя детей, которые не могут еще постоять за себя, это страшно больно. Я потеряла отца, и эта боль не уходит до сих пор. Я не хотела, чтобы также больно было моей дочери. И я боролась. Я ходила на химиотерапию только, как на праздник. И с радостью принимала лекарство, ведь еще 30 лет назад такого лекарства не было!» - отметила Алла Вербер.

В студии она откровенно призналась: «В самом начале ты думаешь только о себе, чтобы выжить и как-то жить. А сейчас, когда все уже позади, безумно хочется помочь другим... Я просто решила для себя, что я буду бороться. Конечно, болезнь меня изменила. Я хочу, чтобы все поняли, что рак - это не приговор. Это не значит, что твоя жизнь закончилась».

Дарья Донцова Фото: Марк Штейнбок

Писательнице Дарье Донцовой поставили диагноз «рак молочной железы» более десяти лет назад. Для того, чтобы выжить ей прошлось пройти курс химиотерапии и перенести 18 операций. «Эмоции у всех одинаковые - очень хочется жить. До сих пор каждый раз, когда я вхожу в кабинет своего онколога, у меня внутри все сжимается. Но все лечится, - подчеркнула Донцова. - В 98% успешно лечится первая стадия онкология груди. Меня подняли из очень тяжелой стадии...»

«Если у вас диагноз «рак», пожалуйста, не ходите к экстрасенсам, не ешьте кирпичи, мумиё, козьи экскременты! Идите к врачу. Вам нужны химиотерапия, лучевая терапия и гормоны. Поверьте, операция на груди это не так уж и страшно. Через год это все не так ужасно выглядит. Остается просто маленькая белая ниточка. Я, к сожалению, не могу в эфире Первого канала раздеться... Самый тяжелый первый год, его нужно пережить. А чтобы вам не делали таких страшных операций, каждые полгода ходите к врачу», - заявила писательница.

Также свою историю рассказала психолог Анна Иотко, у которой обнаружили рак в 19 лет: «Вот уже 17 лет я борюсь с болезнью. В какой-то момент наступает минута, и ты осознаешь, что тебя никто не понимает, никто и никогда не услышит твоей боли, и никто и никогда не услышит твоего отчаяния. И ничего не хочется. И в этот момент становится все равно. Становится все равно лето или зима, красивая ты или нет, достигла ты чего-то или нет, становится все равно прошлое и будущее... И ты находишься в такой капсуле... А потом ты встаешь и понимаешь, что сходить в парк - это великое счастье, слышать и видеть свою дочь - это просто нереальное счастье. Я замужем уже почти 10 лет. Мне нравится эта цифра. Я благодарна мужу за поддержку. Я считаю, что моя семья - это моя награда. В это время (когда очередное обострение) я еду и покупаю себе платья, туфли даже на последние деньги. Тогда я понимаю, что я не больная, я - красивая!»

В конце программы участницы и зрители вернулись к обсуждению поступка Анджелины Джоли. Слово взяла Алла Вербер: «Тот человек, который не болел раком и не имеет шансов заболеть, не может до конца все это прочувствовать. Наверное, 5 лет назад я бы ее осуждала и сказала: «Анджелина, зачем говорить об этом на всю страну?» А сегодня я могу сказать так: она делает все правильно. Она пережила смерть своей матери, и она знает, какая это безумная боль. Джоли готова отказаться от любого органа в своем теле для того, чтобы сохранить свою жизнь, чтобы жить и видеть своих детей и дать им счастье».

тБЛ ВПЙФУС УЙМШОЩИ МАДЕК

бЗТЙРРЙОБ бТЛБДШЕЧОБ дпогпчб, ВПМЕЕ ЙЪЧЕУФОБС ОБН ЛБЛ дБТШС дПОГПЧБ, - ЮЕМПЧЕЛ, ЛПФПТПНХ, ЛБЦЕФУС, ОЕ ЪОБЛПНП ХОЩОЙЕ. еЕ ЗЕТПЙОЙ, ЦЙЪОЕТБДПУФОЩЕ Й ДЕСФЕМШОЩЕ, ПФЧМЕЛБАФ ПФ РТПВМЕН Й ЦЙФЕКУЛЙИ ОЕХТСДЙГ. б НЕЦДХ ФЕН ЕК УБНПК РТЙЫМПУШ УФПМЛОХФШУС У ФСЦЕМЕКЫЙН ЪБВПМЕЧБОЙЕН, ЛПФПТПЕ УРПУПВОП УМПНЙФШ Й РПВЕДЙФШ НОПЗЙИ. х дБТШЙ дПОГПЧПК ПВОБТХЦЙМЙ ТБЛ ЗТХДЙ.

цЙФШ ФЕВЕ ПУФБМПУШ ФТЙ НЕУСГБ

п впмеъой РЙУБФЕМШОЙГБ ХЪОБМБ ОЕЪБДПМЗП ДП УЧПЕЗП УПТПЛБРСФЙМЕФЙС, ЧП ЧТЕНС ПФДЩИБ Ч фХОЙУЕ. тБУУЛБЪЩЧБЕФ ПОБ ПВ ЬФПН У ХМЩВЛПК, УМПЧОП ЬФП ВЩМП ОЕ УФТБЫОП, ОП ФБЛПЧП ХЦ УЧПКУФЧП ИБТБЛФЕТБ дБТШЙ дПОГПЧПК - ОЕ ХОЩЧБФШ Й ОЕ ПФЮБЙЧБФШУС.

НЩ РПЕИБМЙ ПФДЩИБФШ Ч фХОЙУ, Й Х НЕОС УПЧЕТЫЕООП ОЕПЦЙДБООП ОБЮБМ ТБУФЙ ВАУФ. б РПУЛПМШЛХ НОЕ ДПВТЩК зПУРПДШ ПФУЩРБМ РЕТЧЩК ТБЪНЕТ - Й ФП ЕМЕ-ЕМЕ, ФП С ЧУЕЗДБ НЕЮФБМБ, ЮФП Х НЕОС ЛПЗДБ-ОЙВХДШ ВХДЕФ ВПМШЫБС ЗТХДШ, Б ПОБ ЧУЕ ОЕ ТПУМБ Й ОЕ ТПУМБ. й ЧДТХЗ ОБ РПТПЗЕ УПТПЛБРСФЙМЕФЙС Ч фХОЙУЕ ПОБ УФБМБ ТЕЪЛП ХЧЕМЙЮЙЧБФШУС Ч ТБЪНЕТЕ. с ЦХФЛП ПВТБДПЧБМБУШ. уП НОПК ВЩМБ РПДТХЗБ, ПЮЕОШ ИПТПЫЙК ИЙТХТЗ, С ЕК РПЛБЪЩЧБА, ЗПЧПТА, РПУНПФТЙ, ЛБЛБС С ФЕРЕТШ, Б Х ОЕЕ - ХЦБУ Ч ЗМБЪБИ. "оЕНЕДМЕООП, - ЗПЧПТЙФ, - ЧПЪЧТБЭБЕНУС Й Л ПОЛПМПЗХ!" рПУМЕ РТЙЕЪДБ Ч нПУЛЧХ С ПФРТБЧЙМБУШ Ч йОУФЙФХФ зЕТГЕОБ. рПРБМБ Л РТПЖЕУУПТХ, ЛПФПТБС НОЕ У РПТПЗБ УЛБЪБМБ: "б ЮФП ФЩ ЧППВЭЕ, НЙМПЮЛБ, УАДБ РТЙЫМБ, Х ФЕВС ТБЛ Ч РПУМЕДОЕК УФБДЙЙ, ЦЙФШ ФЕВЕ ПУФБМПУШ, ОБЧЕТОПЕ, НЕУСГБ ФТЙ, Й ЧППВЭЕ, УФПЙФ МЙ ДЕМБФШ ПРЕТБГЙА?" с, ЕМЕ ЦЙЧБС, УРТБЫЙЧБА: НПЦЕФ, ЧУЕ-ФБЛЙ РПРТПВПЧБФШ? оБ ЮФП РПМХЮБА РПФТСУБАЭЙК ПФЧЕФ: "б УНЩУМ?" лБЛ С ОЕ ХРБМБ Ч ПВНПТПЛ - ОЕ ЪОБА. рТЙЕИБМБ ДПНПК, УФБМБ ТЩДБФШ, РПЪЧПОЙМБ ФПК УБНПК РПДТХЗЕ, Й ПОБ НЕОС ПФРТБЧЙМБ Ч 62-А ВПМШОЙГХ, Л ДТХЗПНХ ДПЛФПТХ, Л ПОЛПМПЗХ.

уМПЦОП РТЕДУФБЧЙФШ УЕВЕ, ЮФП ЮХЧУФЧХЕФ ЮЕМПЧЕЛ, ХУМЩЫБЧЫЙК ДЙБЗОПЪ: ТБЛ. нОПЗЙЕ УЮЙФБАФ ЬФП РТЙЗПЧПТПН Й ЗПФПЧСФУС Л ИХДЫЕНХ, ПФЛБЪЩЧБСУШ ПФ ВПТШВЩ Й ОЕ ЧЕТС Ч РПВЕДХ. б ЧПФ дПОГПЧБ УПЧЕТЫЕООП ОЕ ИПФЕМБ УДБЧБФШУС Й ХНЙТБФШ.

Х НЕОС ФТПЕ ДЕФЕК, НМБДЫЕК ЙЪ ЛПФПТЩИ ВЩМП 10 МЕФ, РПЦЙМЩЕ НБНБ Й УЧЕЛТПЧШ, Х НЕОС УПВБЛЙ, ЛПЫЛБ, ФП ЕУФШ ХНЙТБФШ ВЩМП РТПУФП ОЕЧПЪНПЦОП.

дБ Й ДТХЪШС Й ТПДОЩЕ ЧПЧУЕ ОЕ ОБНЕТЕОЩ ВЩМЙ ПФРХУЛБФШ МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ОБ ФПФ УЧЕФ.

ЛПЗДБ НЕОС РТППРЕТЙТПЧБМЙ, ОБ ДПУЛЕ ПВЯСЧМЕОЙК Ч ВПМШОЙГЕ ЧЩЧЕУЙМЙ ВХНБЗХ: "л дПОГПЧПК ВПМШЫЕ ЫЕУФЙ РПУЕФЙФЕМЕК Ч ДЕОШ ОЕ РХУЛБФШ!" лП НОЕ ЫМЙ ЧУЕ НПЙ РПДТХЗЙ, ЛП НОЕ ЫМЙ ЧУЕ НПЙ ХЮЕОЙЛЙ (ДП ОЕДБЧОЕЗП ЧТЕНЕОЙ дБТШС дПОГПЧБ ЪБОЙНБМБУШ РТЕРПДБЧБФЕМШУЛПК ДЕСФЕМШОПУФША), ТПДЙФЕМЙ ХЮЕОЙЛПЧ, ЛПММЕЗЙ бМЕЛУБОДТБ йЧБОПЧЙЮБ (НХЦ дБТШЙ дПОГПЧПК, ДЕЛБО ЖБЛХМШФЕФБ РУЙИПМПЗЙЙ нзх дПОГПЧ бМЕЛУБОДТ йЧБОПЧЙЮ). нОЕ ДБЧЙМЙУШ ЗТБОБФПЧЩЕ УПЛЙ, НОЕ ДЕМБМБУШ ЛБЛБС-ФП ЕДБ, ПОЙ НЕОС ДПЧЕМЙ ЪБВПФПК РПЮФЙ ДП ПВНПТПЛБ: уФПЙМП ФПМШЛП ЪБЙЛОХФШУС, ЮФП ЮЕЗП-ФП ИПЮЕФУС, - ЬФП ФХФ ЦЕ РТЙОПУЙМПУШ:

х НОПЗЙИ МАДЕК РТЙ УМПЧБИ "ИЙНЙПФЕТБРЙС" Й "ПВМХЮЕОЙЕ" ЧПЪОЙЛБАФ ЦХФЛЙЕ БУУПГЙБГЙЙ. рТПЫЕДЫБС ЦЕ ЮЕТЕЪ ЧУЕ ЬФП РЙУБФЕМШОЙГБ ХФЧЕТЦДБЕФ, ЮФП ЧУЕ ЬФП ОЕ ОБУФПМШЛП УФТБЫОП, ЛБЛ НОПЗЙЕ УЕВЕ РТЕДУФБЧМСАФ.

МХЮЕЧХА ФЕТБРЙА С РТПУФП ЖЙЪЙЮЕУЛЙ ОЕ ЪБНЕФЙМБ. уОБЮБМБ ОБ ЧБУ ФБЛЙН ЛБЛ ВЩ ЖМПНБУФЕТПН ТЙУХАФ ЛЧБДТБФЙЛ, ОБ ОЕЗП НЕДУЕУФТБ ОБГЕМЙЧБЕФ МХЮ. чЩ МПЦЙФЕУШ ОБ УФПМ, ОБД ЧБНЙ УФПЙФ ЮФП-ФП РПИПЦЕЕ ОБ ЖПФПБРРБТБФ, ЧЩ УЕВЕ МЕЦЙФЕ Й МЕЦЙФЕ, ЧБН ЗПЧПТСФ: "чУФБЧБКФЕ", - Й ЧЩ ЧУФБЕФЕ. й ЧУЕ. фП ЕУФШ ЬФП ОЕ ВПМШОП, ОЕ ОЕРТЙСФОП, Й ЧЩ ЬФПЗП ОЕ ПЭХЭБЕФЕ. у ИЙНЙЕК ИХЦЕ. рПФПНХ ЮФП ЧБУ ЧУЕ ЧТЕНС ФПЫОЙФ. оЙЛБЛЙЕ ФБВМЕФЛЙ, РТЙЪЧБООЩЕ ЬФХ ФПЫОПФХ ЛХРЙТПЧБФШ, НОЕ ОЕ РПНПЗБМЙ. с ЗПД РТПУЙДЕМБ Ч ПВОЙНЛХ У ХОЙФБЪПН: МЩУБС: ьФП, ЛПОЕЮОП, "ЛМБУУ": оП ЮФП ЧПМПУЩ РПФПН ЧЩТБУФБАФ - ЧУЕ ЪОБАФ:

лПОЕЮОП, РЕТЕЦЙФЩК ЛХТУ МЕЮЕОЙС - ОЕ УБНПЕ РТЙСФОПЕ ЧПУРПНЙОБОЙЕ. оП ОЕ ПВПЫМПУШ Й ВЕЪ ЪБВБЧОЩИ НПНЕОФПЧ, П ЛПФПТЩИ дБТШС дПОГПЧБ ЧУРПНЙОБЕФ У ХМЩВЛПК.

НОЕ ЛПМПМЙ ФБЛПЕ МЕЛБТУФЧП, ОБЪЩЧБЕФУС "ГЙЛМПЖПУЖБО". оБ ЛБЛПК-ФП ЙЪ ИЙНЙК С РПЫМБ Ч НБЗБЪЙО "уБД Й ПЗПТПД", ЮФП-ФП НОЕ ФБН ОБДП ВЩМП ЛХРЙФШ. чИПЦХ, Й РЕТЧПЕ, ЧП ЮФП С ХФЩЛБАУШ, - УФПЙФ ЗЙЗБОФУЛЙИ ТБЪНЕТПЧ НЕЫПЛ, Б ОБ ОЕН ВПМШЫЙНЙ ВХЛЧБНЙ ОБРЙУБОП: "гЙЛМПЖПУЖБО. сД ДМС УБДПЧЩИ ЗТЩЪХОПЧ". с УФПА Й ДХНБА: НЕОС ФТБЧСФ, ЛБЛ ЛТЩУХ!

дПОГПЧБ? б ПОБ ХНЕТМБ

л упцбмеойа, ОБЫБ НЕДЙГЙОБ ДБМЕЛП ОЕ ЧУЕЗДБ ЮЕМПЧЕЮОБ РП ПФОПЫЕОЙА Л ВПМШОЩН, Й У ЬФЙН дБТШЕ бТЛБДШЕЧОЕ ФПЦЕ РТЙЫМПУШ УФПМЛОХФШУС.

С ИПДЙМБ Ч ПОЛПМПЗЙЮЕУЛЙК ДЙУРБОУЕТ ОБ ХМЙГЕ мЙЪЩ юБКЛЙОПК, ЪОБЕФЕ, ВПМЕЕ ПФЧТБФЙФЕМШОПЗП ПФОПЫЕОЙС Л ВПМШОЩН, ЮЕН ФБН, С ОЕ ЧЙДЕМБ ОЙЛПЗДБ. рТЕДУФБЧМСЕФЕ, УЙДЙФ ПЮЕТЕДШ, ЧЩУПЧЩЧБЕФУС ЧТБЮ, ПЗМСДЩЧБЕФ ЬФХ ПЮЕТЕДШ МЩУЩИ ФЙИЙИ ЦЕОЭЙО Й ЗПЧПТЙФ: "с УЕКЮБУ ЮБК РПЫМБ РЙФШ, Б ЧЩ ФХФ РПДПЦДЙФЕ". й ХИПДЙФ ОБ ЮБУ.

ч ФПН ЦЕ ДЙУРБОУЕТЕ дБТША дПОГПЧХ: РПИПТПОЙМЙ. ч ПДЙО РТЕЛТБУОЩК ДЕОШ РЙУБФЕМШОЙГЕ ОБДПЕМП ЧЩУЙЦЙЧБФШ ПЮЕТЕДЙ ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ РПМХЮЙФШ РПМБЗБАЭЕЕУС ВЕУРМБФОПЕ МЕЛБТУФЧП, Й ПОБ УФБМБ РПЛХРБФШ ЕЗП Ч БРФЕЛБИ ЗПТПДБ. фБЛ РТПДПМЦБМПУШ ЗПД, РПЛБ МЕЛБТУФЧП РПЮЕНХ-ФП ЙЪ БРФЕЛ ОЕ ЙУЮЕЪМП. рТЙЫЕДЫЕК Ч ДЙУРБОУЕТ РБГЙЕОФЛЕ УЛБЪБМЙ, ЮФП, УПЗМБУОП ВХНБЗБН, ПОБ: ХНЕТМБ.

С РТЙЕИБМБ, ВЩМП МЕФП, С Ч ВЕМПН РЙДЦБЛЕ, Ч ВЕМЩИ ВТАЛБИ, УФТБЫОП ДПЧПМШОБС УПВПК, ЧПМПУЩ Х НЕОС ХЦЕ ПФТПУМЙ, Х НЕОС ЧЩЫМБ РЕТЧБС ЛОЙЦЛБ. ч ПВЭЕН, ЮХЧУФЧПЧБМБ С УЕВС РТПУФП ЖЕЕТЙЮЕУЛЙ: ъБИПЦХ Ч ЛБВЙОЕФ Л ПОЛПМПЗХ Й ЗПЧПТА: "дПОГПЧБ". пОБ РПТЩМБУШ Ч ЛБЛЙИ-ФП ВХНБЗБИ Й ПФЧЕЮБЕФ: "дПОГПЧБ: бЗТЙРРЙОБ бТЛБДШЕЧОБ: б ПОБ ХНЕТМБ:"

с ЗПЧПТА: "оЕФ, ЬФП С дПОГПЧБ бЗТЙРРЙОБ бТЛБДШЕЧОБ, С РТЙЫМБ ЪБ МЕЛБТУФЧПН:"

пОБ ЧЪСМБ НПК РБУРПТФ, РПЧЕТФЕМБ, ЪБВПТНПФБМБ, ЮФП С Х ОЙИ ЗПД ОЕ ВЩМБ, ЧПФ ПОЙ Й РПДХНБМЙ: с УРТБЫЙЧБА: "б ЧДТХЗ С ЧЩЪДПТПЧЕМБ?" оБ ЮФП ПОБ, ПОЛПМПЗ, НОЕ, ВПМШОПНХ ЮЕМПЧЕЛХ, УЛБЪБМБ РПФТСУБАЭХА ЖТБЪХ: "ьФПЗП ОЕ ВЩЧБЕФ!"

лФП УЛБЪБМ, ЮФП НХЦЮЙОЩ ЦЙЧХФ У ФЕМПН?

плбъбчыйиус Ч РПДПВОПК УЙФХБГЙЙ РПЮФЙ ЧУЕЗДБ ЗОЕФЕФ ЧПРТПУ: ЮФП У ОЙНЙ ВХДЕФ РПУМЕ, ЛБЛЙНЙ ПОЙ УФБОХФ Й ВХДХФ МЙ ЛПНХ-ФП ОХЦОЩ РПУМЕ ЙЪНБФЩЧБАЭЙИ ЛХТУПЧ ИЙНЙПФЕТБРЙЙ Й ПВМХЮЕОЙС? рПДПВОЩН УПНОЕОЙСН дБТШС бТЛБДШЕЧОБ НПЦЕФ РТПФЙЧПРПУФБЧЙФШ ФБЛПК УМХЮБК:

С РПУМЕ ПРЕТБГЙЙ ЫМБ РП рЕТЕДЕМЛЙОХ (РЙУБФЕМШУЛЙК РПУЕМПЛ, ЗДЕ ОБИПДЙФУС ЪБЗПТПДОЩК ДПН дПОГПЧЩИ) Й ОБМЕФЕМБ ОБ ПДОХ ЧДПЧХ РЙУБФЕМС, П МАВПЧОЙЛБИ ЛПФПТПК УМБЗБМЙУШ МЕЗЕОДЩ. еЕ НХЦ ДТБМУС ЪБ ОЕЕ ОБ ДХЬМЙ Ч 80-И, Ч МАВПК ЛПНРБОЙЙ, ЛХДБ ПОБ РТЙИПДЙМБ, ЧУЕ НХЦЮЙОЩ РБДБМЙ Л ЕЕ ОПЗБН. й ЧПФ С УФБМЛЙЧБАУШ У ОЕК ОБ ДПТПЦЛБИ рЕТЕДЕМЛЙОБ, Й ПОБ УРТБЫЙЧБЕФ НЕОС, РПЮЕНХ С ФБЛБС ЗТХУФОБС. с ТБУУЛБЪЩЧБА ЕК ПВ ПРЕТБГЙЙ, Й ФХФ ПОБ ЪБДЙТБЕФ ЛПЖФПЮЛХ, Й С ЧЙЦХ, ЮФП Х ОЕЕ ВЩМБ ФПЮОП ФБЛБС ЦЕ ПРЕТБГЙС. с ОЕ ОБЫМБ ОЙЮЕЗП ВПМЕЕ ХНОПЗП, ЮЕН УРТПУЙФШ: "б ЧБЫЙ МАВПЧОЙЛЙ-ФП ЛБЛ?" оБ ЮФП ПОБ НОЕ ЗПЧПТЙФ: "дЕФПЮЛБ, Б ЛФП ФЕВЕ УЛБЪБМ, ЮФП НХЦЮЙОЩ ЦЙЧХФ У ФЕМПН?" й ХЫМБ. чПФ ЬФП ВЩМ ХТПЛ. рПФПНХ ЮФП, ЕУМЙ ЧБУ Ч ЬФПК УЙФХБГЙЙ ВТПУЙМ НХЦ ЙМЙ МАВПЧОЙЛ, - УЕНШ ЖХФПЧ ЕНХ РПД ЛЙМЕН, ЪОБЮЙФ, ПО ЧУЕ ТБЧОП ВЩ ЧБУ ВТПУЙМ. тБДХКФЕУШ, ЮФП ЬФП РТПЙЪПЫМП ТБОШЫЕ.

л УЮБУФША, УБНПК РЙУБФЕМШОЙГЕ ОЕ РТЙЫМПУШ УФПМЛОХФШУС У ФБЛПК УЙФХБГЙЕК, РП ЕЕ УМПЧБН, ПОБ ВЩМБ ХЧЕТЕОБ, ЮФП, ДБЦЕ ЕУМЙ ПФ ОЕЕ ПУФБОЕФУС ФПМШЛП ПДОП ХИП, ЕЕ НХЦ ВХДЕФ ПВЭБФШУС У ЬФЙН ХИПН.

юЕЗП ОЙЛПЗДБ ОЕ РТЙИПДЙМП Ч ЗПМПЧХ дБТШЕ дПОГПЧПК, ФБЛ ЬФП НЩУМЕК П ФПН, ЮФП ПОБ НПЦЕФ ХНЕТЕФШ. еК ВЩМП ТБДЙ ЮЕЗП ЦЙФШ, Й, ВПМЕЕ ФПЗП, ПОБ УФБМБ УЧЙДЕФЕМШОЙГЕК ФПЗП, ЛБЛ ФСЦЕМХА ПОЛПМПЗЙЮЕУЛХА ВПМШОХА УРБУМЙ: ЛПЫЛЙ.

ПОБ МЕЦБМБ ДПНБ, ПДЙОПЛБС ЦЕОЭЙОБ, РТБЛФЙЮЕУЛЙ ОЕ ЧУФБЧБЧЫБС У ЛТПЧБФЙ. х ОЕЕ ВЩМП ФТЙ ЛПЫЛЙ. л ОЕК ИПДЙМБ РБФТПОБЦОБС УЕУФТБ, ЛПФПТБС ПДОБЦДЩ ЪБВПМЕМБ. ч лТБУОПН лТЕУФЕ ВЩМБ ЛБЛБС-ФП ОЕТБЪВЕТЙИБ, Й РТП ЬФХ ВПМШОХА ЪБВЩМЙ. лПЗДБ Л ЧЕЮЕТХ ЛПЫЛЙ ЪБПТБМЙ, ЮФП Х ОЙИ ЛПОЮЙМБУШ ЕДБ, ИПЪСКЛБ РПОСМБ, ЮФП ОБДП ЮФП-ФП ДЕМБФШ. оП ПОБ ВЩМБ МЕЦБЮЕК Й ОЕ НПЗМБ ЧУФБФШ. оБХФТП Л ОЕК ОЙЛФП ПРСФШ ОЕ РТЙЫЕМ, Б ЛПЫЛЙ ХЦЕ ЧЙЪЦБМЙ ЗПМПДОЩН ЧЙЪЗПН, Й ФПЗДБ ПОБ ОБ ЛПМЕОСИ Й МПЛФСИ РПРПМЪМБ Л ИПМПДЙМШОЙЛХ. ч ПВЭЕН, ЛПЗДБ ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА РТП ОЕЕ ЧУРПНОЙМЙ, ВЕЪОБДЕЦОП ВПМШОБС НЩМБ ПЛОП, УФПС ОБ РПДПЛПООЙЛЕ. пОЙ РЕТЕРХЗБМЙУШ, ПФРТБЧЙМЙ ЕЕ Ч ВПМШОЙГХ ОБ ПВУМЕДПЧБОЙЕ. лХДБ ДЕМБУШ ЕЕ ПОЛПМПЗЙС - РПОСФШ ОЕ НПЗ ОЙЛФП.

хНЙТБФШ ДПМЦОП ВЩФШ УФЩДОП

дбтшс дПОГПЧБ ХЧЕТЕОБ, ЮФП ТБЛ ОЙЛПЗДБ ОЕ РПУЩМБЕФУС ЮЕМПЧЕЛХ ЪТС. еУМЙ ЧЩ ЪБВПМЕМЙ ПОЛПМПЗЙЕК, ФП ЮФП-ФП Ч ЧБЫЕК ЦЙЪОЙ ВЩМП ОЕ ФБЛ, ЮФП-ФП ЧЩ УДЕМБМЙ ОЕ ФП. й ОБДП РПДХНБФШ, ЮФП ЦЕ ЙНЕООП ВЩМП ОЕ ФБЛ Й ЛБЛ ОБДП ЙЪНЕОЙФШУС. йЪНЕОЙЫШУС - ЧЩЦЙЧЕЫШ. рЙУБФЕМШОЙГБ ДЕМЙФ ВПМШОЩИ ТБЛПН ОБ ДЧЕ ЛБФЕЗПТЙЙ: ФЕ, ЛФП МЕЗ, ЪБЛТЩМ ЗМБЪБ Й УЛБЪБМ, ЮФП ЦЙЪОШ ЛПОЮЕОБ, Й ФЕ, ЛФП ОБЮБМ ВПТПФШУС. рЕТЧЩЕ ХНЕТМЙ, ЧФПТЩЕ ПУФБМЙУШ ЦЙЧЩ, РПФПНХ ЮФП УМЕДПЧБМЙ ПДОПНХ РТПУФПНХ РТБЧЙМХ: ДЕОШ ДПМЦЕО ВЩФШ УРТЕУУПЧБО ФБЛЙН ПВТБЪПН, ЮФПВЩ Х УНЕТФЙ ОЕ ВЩМП ЧТЕНЕОЙ ФХДБ ЧМЕЪФШ.

ОЕПВИПДЙНП ВЩФШ ФПФБМШОП ЪБОСФЩН. у УЕНЙ ХФТБ ДП ЮБУХ ОПЮЙ. б МПЦБУШ УРБФШ, ОБДП ЧУРПНЙОБФШ ДЕМБ ОБ УМЕДХАЭЙК ДЕОШ. й УФБЧЙФШ РЕТЕД УПВПК ДБМЕЛЙЕ ГЕМЙ, ДМС ДПУФЙЦЕОЙС ЛПФПТЩИ РПОБДПВЙФУС ДЕУСФШ, РСФОБДГБФШ, ДЧБДГБФШ МЕФ: лПЗДБ РПОЙНБЕЫШ, ЮФП ЦЙЪОШ ОЕ ЛПОЮЕОБ, ПОБ ОЕ ЪБЛБОЮЙЧБЕФУС. еУМЙ ВЩ Ч ОБЫЕН НЙТЕ ВЩМП УФЩДОП ХНЙТБФШ ДП ДЧХИУПФ МЕФ - НЩ ВЩ ЦЙМЙ ДП ДЧХИУПФ МЕФ. еУМЙ ВЩ УНЕТФШ ВЩМБ УФЩДПН - НЩ ВЩ ЦЙМЙ ПЮЕОШ ДПМЗП.

дБТШС дПОГПЧБ РТЙОБДМЕЦЙФ Л ФПК ЛБФЕЗПТЙЙ МАДЕК, ЛПФПТЩЕ ОЕ РТЙЕНМАФ РП ПФОПЫЕОЙА Л УЕВЕ ЦБМПУФЙ. мЕЦБФШ ОБ ЛТПЧБФЙ Ч ПЛТХЦЕОЙЙ УЛПТВСЭЙИ ТПДУФЧЕООЙЛПЧ - РПУМЕДОЕЕ, ЮЕЗП ПОБ ЦЕМБМБ ВЩ.

НПЕ НЕУФП Ч ДПНЕ ОЕ НПЦЕФ Ч РТЙОГЙРЕ ЪБОСФШ ОЙЛФП: нПЙ ТПДОЩЕ РТЙЧЕЪМЙ НЕОС ЙЪ ВПМШОЙГЩ, РПМПЦЙМЙ НЕОС ОБ ДЙЧБО Й УЛБЪБМЙ: "нБНПЮЛБ, НЩ ЧУЕ ХВТБМЙ, МЕЦЙ, ПФДЩИБК". й ХВЕЦБМЙ ОБ ТБВПФХ. дЧБ УЩОБ Й НХЦ. с РПМЕЦБМБ, РПМЕЦБМБ Й ЧУФБМБ. пВОБТХЦЙМБ Ч ЧБООПК ЪЕТЛБМП У УЕТЩНЙ ТБЪЧПДБНЙ, РЩМШ, ЛПФПТХА ПОЙ ЪБНЕМЙ ЛХДБ-ФП РПД УФПМ: ПОЙ ПЮЕОШ УФБТБМЙУШ, РТБЧДБ. ъБОБЧЕУПЮЛЙ, ЛПФПТЩЕ РПМЙОСМЙ, РПФПНХ ЮФП ПОЙ РТПУФЙТБМЙ ЙИ ЧНЕУФЕ У ФАМЕН. й РПМОПЕ ПФУХФУФЧЙЕ ЕДЩ Ч ИПМПДЙМШОЙЛЕ - ОБ ЮЕФЩТЕИ РПМЛБИ МЕЦБМП ПДОП СКГП. ыПЛПМБДОПЕ. оХ ЮФП, С ЧЪСМБ УХНЛЙ Й ПФРТБЧЙМБУШ ОБ ТЩОПЛ ЪБ РТПДХЛФБНЙ. б ЛХДБ ДЕЧБФШУС?

дБ, Х НЕОС ВЩМБ ФБЛБС РТПВМЕНБ Ч ПТЗБОЙЪНЕ. с У ОЕК УРТБЧЙМБУШ Й ХЧЕТЕОБ: ДТХЗЙЕ ФПЦЕ НПЗХФ УРТБЧЙФШУС. мАДСН, ЛПФПТЩЕ ПЛБЪБМЙУШ Ч РПДПВОПК УЙФХБГЙЙ, С НПЗХ ДБФШ ФПМШЛП ПДЙО УПЧЕФ: ОЕ РБДБКФЕ ДХИПН. ъОБКФЕ, ЮФП ПОЛПМПЗЙС МЕЮЙФУС, УЕКЮБУ НЕДЙГЙОБ ТБЪЧЙФБ ДП ФБЛПК УФЕРЕОЙ, ЮФП, ДБЦЕ ЕУМЙ ЧБУ ОЕ ЧЩМЕЮБФ, ЧБН РПДБТСФ ЗПДЩ Й ЗПДЩ ЦЙЪОЙ. й РПНОЙФЕ, ЮФП НЩ УБНЙ ЛМБДЕН УЕВС Ч НПЗЙМХ Й УБНЙ УЕВС ПФФХДБ ЧЩФБУЛЙЧБЕН.