Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Водная процедура была названа по фамилии ее изобретателя - французского врача-психиатра Жан-Мартена Шарко. Его отцом был известный полярник-исследователь, а учился он у самого Зигмунда Фрейда. Занимался Жан-Мартен исследованием неврологических заболеваний. Именно во время их изучения он и придумал такую водную процедуру, как душ Шарко. На организм человека душ оказывает следующее действие:

массажирует и укрепляет все мышцы;
усиливает обмен веществ. Благодаря этому организм быстро избавляется от лишней жидкости;
снимает усталость и нервное напряжение;
закаляет;
улучшает работу иммунной, а также лимфатической систем.

Очень часто такую процедуру рекомендуют спортсменам и тем, кто длительное время вынужден проводить за компьютером. Целебный эффект от душа ощущается после первого сеанса. Специалисты даже отмечают, что если принимать его по два или три раза в неделю (то есть, курсом), то можно повысить работоспособность организма и омолодить его.

Показания и противопоказания

Данная водная процедура рекомендуется тем, у кого есть определенные проблемы с позвоночником и нервной системой. Но в таком случае его должен назначать специалист, ведь при определенных травмах он может только ухудшить состояние. Он отлично помогает при артрозах, остеохондрозе, артрите. Во время процедуры тонизируется нервная система, в результате проходят депрессии, хроническая усталость, неврастения и другие патологии. Но при прогрессирующих психозах, когда нервная система очень возбуждена, такой душ противопоказан. Также он не рекомендуется при низкой массе тела, ангине и бронхите, различных кожных заболеваний. Нельзя его проводить и людям, у которых есть варикозное расширение вен, гипертония, воспаление матки (обострение). Беременным и тем, кто перенес инсульт или инфаркт он также противопоказан.

Какая должна быть температура воды?

Проводится процедура в небольшой душевой. Она должна обязательно быть укомплектована поручнями. За них во время процедуры и будет держаться пациент, чтобы от чересчур большого напора воды не упасть. От массажиста он должен находится на расстоянии примерно 3,5 м. Во время процедуры массажист регулирует температуру и силу душа, чтобы получить максимальный эффект. Подается холодная и горячая вода. Причем температура между ними колеблется в районе 20-45 градусов Цельсия. Иногда разница может достигать и тридцати пяти градусов Цельсия. Для похудения используется именно контрастный душ: поливание холодной и горячей водными струями. На одну процедуру отводится 1-5 минут.

Первые сеансы короткие, но потом их время увеличивается. Чтобы похудеть и избавиться от целлюлита, необходимо пройти от десяти и до пятнадцати процедур. Между ними должен быть перерыв в два дня. Специалисты отмечают, что чересчур увлекаться душем Шарко нельзя, иначе организм и мышцы не смогут восстановиться. Поэтому в одном курсе не бывает более 20 процедур. После душа обязательно нужно пить много жидкости. Два часа нельзя кушать. Посещение душа рекомендуют чередовать с посещением фитнес-салона.

Общая информация

Душ Шарко получил свое название по имени известного французского психиатра Жана Мартена Шарко, ставшего основоположником данного метода .

Показания

К показаниям для проведения душа Шарко относятся:

• нарушения в работе нервной системы;
• незначительные сердечно-сосудистые нарушения;
• остеохондроз;
• заболевания суставов;
• синдром хронической усталости;
• ожирение;
• реабилитационный период;
• вегето-сосудистая дистония;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания для проведения процедуры душа Шарко

• дерматологические заболевания;
• беременность;
• слабые кровеносные сосуды;
• варикоз;
• тяжелые сердечно-сосудистые патологии;
• онкологические заболевания;

Техника проведения процедуры душа Шарко

Одновременно на тело воздействуют с помощью двух струй воды, постепенно снижая её температуру с 40 до 20 градусов.

• процедура душ Шарко заключается в специфической обработки кожи пациента водными струями довольно сильной мощности.
• расстояние от пациента до душевой кафедры при проведении процедуры душа Шарко составляет от 3 до 5 метра. Струя воды, направляемая на тело пациента, может быть как веерной, так и компактной. Температура воды при проведении душа Шарко колеблется в пределах от 32 до 40 градусов.
• одновременно на тело воздействуют с помощью двух струй воды, постепенно снижая её температуру с 40 до 20 градусов;
• струя в виде веера направляется на человека сзади, а затем спереди, в направлении с головы до ног;
• после этого прямой струёй воды врач прорабатывает спину, начиная с ног, после этого струя переводится на спину, руки, плечи;
• пациент поворачивается лицом к душу, прорабатываются ноги, область живота;
• завершается сеанс ополаскиванием веерной струёй душа Шарко.

Расстояние от пациента до душевой кафедры при проведении процедуры душа Шарко составляет от 3 до 5 метра.

Курс процедур душа Шарко составляет в среднем 15-20 сеансов.

После проведения процедуры душа Шарко

Процедура душа Шарко занимает 15 минут. За эти 15 минут организм получает достаточно ощутимую пользу: улучшается самочувствие, кровообращение, состояние кожного покрова, а также иммунной системы, а метаболизм на клеточном уровне становится более интенсивным.

Кроме того, душ Шарко положительно влияет на нормализацию веса, помогает устранить целлюлит, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Доказано положительное влияние душа Шарко при целлюлите , поскольку данная процедура стимулирует расщепление жировых отложений. Широко используется душ Шарко для похудения,ускоряя обменные процессы в организме.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Душ Шарко или Sharko shower– водная процедура, имеет свои показания и противопоказания. Носит имя своего создателя, известного врача Жана Мартена Шарко. Этому уникальному изобретению более 100 лет, изначально душ предназначался для лечения нервных расстройств, вегетососудистой дистонии, депрессий, неврозов. В настоящее время диапазон применения этого водолечения значительно расширился, включает в себя не только лечение определенных заболеваний, но широко используется в индустрии красоты (снижение веса, борьба с целлюлитом, формирование красивой стройной фигуры).

Что такое душ Шарко

Процедура представляет собой сильную струю горячей или холодной воды, направленную на определенный участок тела, в зависимости от заболевания или проблемы. Контрастное чередование водной струи, точечное или веерное, способствует активному приливу крови ко всем органам и тканям, сосуды сжимаются и расширяются, что дает отличный терапевтический эффект. Из организма выводятся шлаки, токсины, вредные соединения. Запускаются процессы омоложения, регенерации. Приводится в норму обмен веществ, что способствует снижению веса.

Польза

Отличный эффективный водный массаж показан всем, кто имеет проблемы с кровообращением, постоянно испытывает стрессы и слабость, при синдроме хронической усталости, избыточном весе. Точечно-веерная струя горячей или холодной воды массирует проблемный участок тела, улучшает кровоснабжение, закаляет организм. Процедура дает быстрый эффект при простуде, расслабляет мышцы, хорошо влияет на позвоночный столб и эндокринную систему человека, снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет, способствует регенерации тканей. Мускулатура тела расслабляется.

Механизм действия

Душ Шарко в поликлинике проводится по классической схеме: на пациента, который стоит у стены и держится обеими руками за поручни, с расстояния 3-3,5 м направляется поочередно мощная струя горячей и холодной воды. Происходит интенсивный водный массаж проблемных участков тела, нервная система расслабляется, кожные покровы становятся упругими. Жировые, шлаковые отложения разбиваются на более мелкие частицы и выводятся из организма. Чередование горячей и холодной воды приводит в тонус весь организм, улучшает самочувствие, добавляет бодрости и энергии.

Показания к применению

Перечень показаний обширный и затрагивает практически все нарушения в организме человека. Эффективно показал себя:

• в борьбе с целлюлитом;
• при похудении;
• в лечении ожирения;
• отлично справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата;
• при заболеваниях нервной системы, артрите;
• при мышечной слабости, полной или частичной атрофии мышц;
• при артрозе, остеохондрозе;
• в улучшении лимфодренажа, кровообращения в организме;
• в благотворном влиянии на позвоночник;
• в рассасывании некоторых доброкачественных опухолей;

От целлюлита

Чем полезен душ Шарко при целлюлите? Процедура дает полезный, положительный эффект при лечении кожных покровов, пораженных целлюлитом. Мощная струя воды разбивает неровную поверхность кожи, убирает дряблость, снимает напряжение с мышц, уничтожает бугорки и выравнивает кожные покровы. Основной упор делается на живот, ягодицы, бедра, талию, ноги. Начинать антицеллюлитный массаж нужно с 10 минут, постепенно увеличивая время воздействия струи воды на проблемные участки тела.

Для похудения

Польза душа Шарко в вопросе похудения и избавления от лишних килограммов очевидна. Процедура имеет определенный механизм воздействия на организм:

• холодная вода на протяжении всей процедуры заставляет организм расходовать большое количество энергии, чтобы согреться;
• механическое воздействие воды на кожные покровы интенсивно массирует проблемные участки тела, что дает дренажный эффект, сальные железы и тонус мышц улучшается, выведение жировых отложений ускоряется;
• процедура имитирует физическую нагрузку на организм, что способствует похудению.

Проблемы опорно-двигательного аппарата

Врачи рекомендуют с помощью душа восстанавливать после травм опорно-двигательный аппарат, полную или частичную атрофию мышц, подвижность при остеохондрозах, артрозах и артритах. Положительное воздействие душа на опорно-двигательную систему человека способствует быстрому излечению и восстановлению. Для предотвращения развития заболеваний душ лучше принимать в качестве профилактический мероприятий.

Нервная система

При заболеваниях центральной нервной системы лечение душем считается обязательным показанием. Водный массаж струей горячей воды расслабляюще воздействует на мышцы тела и на весь организм в целом. Высокая температура воды снимает нервное обострение, отлично справляется со стрессом и депрессией, успокаивает при неврозах и навязчивых состояниях. Показан при любых патологиях нервной системы. Сильный точечный напор водной струи тонизирует нервную систему человека, успокаивает ее, приводит в норму.

Противопоказания для душа Шарко

Данная процедура имеет свои противопоказания, ее нельзя проводить при:

• гипертонии;
• инсульте и инфаркте;
• туберкулезе;
• грудном вскармливании (временно исключает применение душа);
• грыже;
• острых воспалительных процессах;
• онкологических заболеваниях;
• хроническом пиелонефрите;
• миоме;
• повреждениях кожных покровов мокнущей экземой;
• язвенной болезни желудка;
• проблемах в области гинекологии и менструации;
• беременности;
• варикозе;
• некоторых хронических заболеваниях.
• если есть предрасположенность к тромбообразованию.

Гидропроцедуры – это не только приятно, но еще и полезно как для самочувствия, так и для красивого внешнего вида. Но насколько часто можно позволять себе расслабиться, а воде – заботиться о красоте и спокойствии?

Что дает душ Шарко в Харькове

Мало кто может позволить себе посещать салон красоты каждый день, да и объективная необходимость в этом есть далеко не всегда. На душ Шарко цена очень доступная (в студии красоты и здоровья «Solo» сеанс в 20-30 минут обойдется менее чем в 200 гривен). Тем не менее, каждый день проводить ее не стоит, даже если хотите добиться быстрых результатов.

Не думайте, что процедура с водой, длящаяся всего полчаса, не способна забирать силы. Струя воды меняет свой напор с большего на меньший и наоборот становится более концентрированной. Меняется и температура воды – разброс может составлять до 15-20 градусов. Все это дает ошеломляющий эффект от душа Шарко – вы будете чувствовать себя измотанными, как после физической тренировки, но в то же время более бодрыми и отдохнувшими.

Есть вопросы по профильным услугам салона красоты?! Отправьте заявку и наш консультант поможет Вам связаться со специалистом и получить детальную консультацию

Отправить вопрос

Душ Шарко и польза от него

У данной процедуры есть эффекты не только косметологические, но и лечебные эффекты. Он позволяет устранить отеки, нормализовать тонус мышц, наладить кровообращение и лимфоток. Лечебный душ Шарко помогает также избавиться от стресса, снять бессонницу, вернуть бодрость духа и позитивный настрой.

Массаж душ Шарко проводится с водой под давлением, что может даже оставлять синяки на чувствительной коже. После каждого сеанса организму нужен отдых на 1 день, чтобы кожа успела восстановиться. Полный курс обычно составляет 10-12 процедур, и таким образом его проведение займет не менее 3 недель.

Во время беременности, кстати, такая процедура душ Шарко противопоказанна. Нельзя ее проводить и в периоды обострения любых хронических заболеваний, при наличии открытых ранок на коже и ломкости сосудов. В остальном этой процедурой можно воспользоваться в любое время года. Зимой понежиться в водичке, даже меняющей температуру, особенно приятно.

В студии красоты и здоровья «Solo» вас ждут многие услуги, которые помогут оставаться молодой и красивой долгое время. Мезотерапия в Харькове в нашем салоне позволит насытить кожу питательными веществами и таким образом продлить ее свежесть и приятный внешний вид. Приходите к нам и позвольте себе в любое время уход и заботу, в которой так нуждаетесь!

Также полезные материалы по теме:

Светлана Волошина

Элегантная и комфортная атмосфера салона всегда дает мне возможность расслабиться и отдохнуть от работы, а косметология в Solo – это мое спасение от многих косметологических проблем. Ценю внимательное отношение специалистов к себе, а также оперативность и высокий уровень услуг.

Водные процедуры необходимы для человека: они очищают тело, насыщают кожу живительной влагой, закаляют организм, расслабляют и оздоравливают. А некоторые из них оказывают более серьезный эффект. Для лечения заболеваний нервной системы и психики ученый Жан Мартен Шарко разработал особенную систему принятия душа, названную впоследствии в честь его создателя. Сегодня душ шарко применяют для решения широкого круга проблем физиологии.

Принцип действия

Конструкция душа шарко состоит из пульта управления и двух шлангов. Из них с силой выталкивается горячая и холодная вода. Как правило, это 40 и 20 градусов выше нуля соответственно. Иногда используют только один шланг и пускают воду попеременно, то горячую, то холодную. Во время процедуры регулируется напор струи и ее ширина.

Контраст температур и сильный напор воды провоцируют приток крови к коже, улучшается работа кровеносной системы, организм приходит в тонус. Душ шарко так же как и это своего рода точечный массаж.

Чем полезен душ шарко:

• Во время процедуры активизируются обменные процессы в клетках;
• Массаж мощной струей воды подтягивает и тонизирует кожу;
• Укрепляет иммунитет и закаляет организм;
• Расслабляет напряженные от физических нагрузок мышцы;
• Нормализует работу нервной системы;
• Позитивно влияет на психологическое состояние.

Кроме того, такая встряска для организма бодрит и дает жизненные силы. Душ ударного типа используют для лечения заболеваний ЦНС: депрессии, неврозов. Применяют для профилактики воспалений опорно-двигательного аппарата и после полученных травм. Есть и другие медицинские показания.

Все больше используют этот массаж в косметических целях. Процедура позволяет избавиться от целлюлита, лишнего веса, оказывает лифтинг эффект, выводит токсины. Кожа становится упругой, эластичной и здоровой.

Отзывы многих испробовавших на себе душ шарко, говорят о том, что процедура улучшает настроение, успокаивает и бодрит.

Кому нужен душ шарко?

Сегодня душ ударного типа используют в медицинских и косметических целях. Есть категории людей, которым показана эта процедура в комплексе с другими или для профилактики.

В первую очередь душ шарко нужен людям, ведущим сидячий образ жизни, сразу по нескольким причинам: застой крови и лимфы, отсутствие физической активности, атрофия мышц, хроническая усталость. Принимать душ в таких случаях следует регулярно, совмещая с физической активностью.

Показания к процедуре имеют женщины и девушки с лишним весом и целлюлитом. Массаж контрастными струями воды, способствует сжиганию клеток жировой ткани. Для того, чтобы получить желаемый эффект, душ шарко необходимо подкреплять физическими нагрузками и сбалансированной диетой. Результаты появляются после курса в 10 сеансов. Также можно использовать как средство для снижения веса и укрепления суставов.

Процедура нередко используется профессиональными спортсменами или посетителями фитнес-клубов, для расслабления мышц после тяжелой тренировки и снятия напряжения. Для этой цели достаточно принимать ударный душ 2-3 раза в неделю, периодически делая перерывы.

Людям с артритом, артрозом, остеохондрозом и другими нарушениями опорно-двигательного аппарата, следует совмещать массаж струями воды и основное лечение. Душ выводит соли из организма и снимает напряжение с мышц спины, улучшает кровоснабжение органов.

Показания к посещению душа имеют люди, часто испытывающие стресс, находящиеся в состоянии психического напряжения, апатии, упадка сил. Для них процедура может выступать в качестве решения проблемы, наряду с применением лекарственных средств. Лечебный эффект проявится спустя несколько процедур.

Если показания к использованию душа шарко отсутствуют, его можно посещать разово для поднятия настроения и прилива сил и энергии.

Противопоказания

Использовать душ шарко разрешено далеко не всем и это связано не только с наличием заболеваний, но и с тем, что эта процедура достаточно болезненна, после нее могут появляться синяки и болеть кожа. Иногда принимать душ ударного типа не рекомендуется (основные противопоказания):

• Во время беременности и кормления грудью;
• При вирусных заболеваниях;
• При высокой температуре тела;
• Болезнях кожи (воспалениях, повреждениях, высыпаниях);
• Онкологических заболеваниях;
• При серьезном варикозном расширении вен;
• В детском возрасте;
• Во время месячных;
• При малом весе.

Если противопоказания исключены, процедуру можно проводить курсом или разово, все зависит от того, какие показания к применению и их характер. Длительность и особенности использования душа шарко в каждом отдельном случае определяет специалист.

Как проходит процедура?

Принять процедуру гидромассажа можно в кабинете врача или в салоне красоты. Не обязательно иметь особенные показания и руководство от врача: специалист сам подберет индивидуальную последовательность, интенсивность и температуру гидромассажа, в соответствии с характером проблемы. Исключить противопоказания может только врач, поэтому его нужно обязательно посетить перед сеансом.

Как и много лет назад массаж происходит за счет струи воды бьющей под высоким давлением из одного или двух шлангов. Пациент становится спиной к аппарату на расстоянии 3 метров и держится за поручни, закрепленные на стене.

Специалист, обслуживающий аппарат, направляет струю, регулирует мощность подачи и температуру воды. Правильно начинать сеанс с небольшим напором и разницей температур в шлангах, чтобы тело адаптировалось.

Массаж начинается плавно, сначала обдают теплой водой все тело, постепенно растет напор и точность струи. Со спины, рук и ягодиц, перемещаются на область живота, бедер и груди. Массаж нужно делать правильно: поэтапно понижая температуру воды, круговыми, веерными и толчковыми движениями снизу вверх. Специалисту следует избегать интимных зон, молочных желез у женщин и позвоночника.

Первая процедура длится не более 1 минуты. При последующих время увеличивается до 5 минут, иногда до 10. Общий курс и продолжительность определяется индивидуально, но чаще всего это 20 процедур, по 5 минут. Между курсами делают длительный перерыв не менее полугода.

Понижение температуры воды и увеличение силы напора происходит не только в рамках одного сеанса, но и от процедуры к процедуре. Во время сеанса специалист внимательно наблюдает за состоянием пациента и регулирует показатели в соответствии с реакцией и самочувствием человека, принимающего водную процедуру.

Сразу после душа шарко кожа будет иметь красный оттенок, возможны синяки и болезненность. Отзывы о процедуре в целом положительные, потому что польза от сеанса имеет комплексный характер: позитивно влияет на психику, физиологию и внешность. Результаты проявляются уже после посещения нескольких процедур.

После проведения сеанса лучше отдохнуть некоторое время и избегать серьезных физических нагрузок, так как душ направлен именно на расслабление. Также усталость хорошо снимают .

Можно ли использовать душ шарко дома?

Воспроизвести душ шарко в домашних условиях в точности как в гидромассажном кабинете невозможно. Но можно использовать специальные насадки на душевую лейку, которые несколько увеличивают напор воды, и делать ударный массаж в душе. Изменяя температуру и регулируя напор можно достичь похожего эффекта, но не идентичного.

Еще один аргумент против домашнего использования, кроме низкого качества: неверно определенные показания и противопоказания. Отсутствие тактики, системы и схемы применения. А это уже грозит проблемами со здоровьем или отсутствием эффекта.

Можно попытаться соорудить импровизированный аппарат на дачном участке, но регулировать правильно температуру и напор без знаний и умений вряд ли получится, польза от такого душа сомнительная. Поэтому единственный возможный вариант испытать качественный массаж, верно выявить показания к применению и исключить противопоказания, получить желаемый лечебный эффект и разработать правильную схему принятия процедур – обратиться за помощью к специалистам.