Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

— знакомые симптомы, не правда ли? А вы знаете, что эти признаки могут быть вызваны не только стрессом, но и весьма серьезным заболеванием? Сегодня врач-терапевт рассказывает о том, как вовремя распознать опасную болезнь.

Щитовидная железа: общие сведения

Утверждение о том, что многие болезни возникают от чрезмерного волнения и стресса, не лишено смысла. Поэтому мы всеми силами стараемся сохранить душевное спокойствие. "Стальные" нервы — это мечта каждого, кто знает, что такое неприятности.

Случается, что привычные валериановые капли уже не помогают, а нервы продолжают шалить. В такой ситуации мало кто задумывается о том, что слабая нервная система у женщины может быть не причиной, а следствием неполадок в работе внутренних органов, и прежде всего, щитовидной железы! Для того чтобы обрести спокойствие "железной леди", нужно разобраться со здоровьем.

Щитовидная железа — это небольшой орган, расположенный на передней поверхности шеи, состоящий из двух половинок — долек, соединенных между собой перешейком. Щитовидная железа очень активно участвует в обмене веществ, выделяя в кровяное русло гормоны. От избытка или недостатка этих гормонов страдает работа практически всех внутренних органов, а сигнализирует нам об этом нервная система.

Немудрено, что патология щитовидной железы может превратить уверенную в себе и уравновешенную женщину в фурию, способную испортить настроение себе и близким по малейшему поводу.

У мужчин щитовидная железа отличается большим послушанием и реже дает сбои. И неудивительно, ведь в мужском организме все внутренние органы работают по стабильному графику, выбиваясь из расписания только в день восьмого марта и во время чемпионата мира по футболу.

Работа женского организма подчинена своим особым биоритмам: , беременность, роды, кормление грудью, — все эти процессы оказывают влияние на работу щитовидной железы и делают нас более подверженными перепадам настроения, неврозам и депрессии.

Гормоны щитовидной железы

Функция щитовидной железы жестко подчинена гипоталамо-гипофизарной системе. Под действием ТТГ (тиреотропного гормона, вырабатываемого гипофизом) щитовидная железа может активировать или замедлять свою работу, выделяя большее или меньшее количество основных гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Именно для синтеза этих гормонов щитовидная железа нуждается в достаточном поступлении с пищей йода. Как только организм получает нужное количество гормонов, уровень ТТГ снижается, и работа щитовидной железы затормаживается.

Третий гормон, вырабатываемый щитовидной железой — кальцитонин. Этот гормон обеспечивает прочность костной ткани, насыщая ее кальцием и препятствуя разрушению костей.

Щитовидная железа: причины заболеваний

Основная задача щитовидной железы — управлять скоростью метаболизма (обмена веществ).

Несмотря на свои небольшие размеры (вес железы составляет около 25 граммов), щитовидная железа подчинила себе практически все процессы в организме. Развитие женской груди, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребенка — все это во многом зависит от ее работы.

Гормоны щитовидной железы влияют на наши умственные способности, сон и аппетит, физическую активность, массу тела, прочность костей скелета, работу сердца и других внутренних органов.

Немалую роль отводят современные ученые щитовидной железе в управлении работой иммунитета и даже в развитии механизмов старения.

Ученые установили, что в 50-60% случаев патология щитовидной железы является наследственным заболеванием. Однако чаще наследуется предрасположенность к болезни, а не сама болезнь. Под действием вредных факторов среды эта болезнь может дать о себе знать, а может и не проявиться.

Что же влияет на работу щитовидной железы?

На первом месте среди факторов, влияющих на работу щитовидной железы, стоит недостаточное поступление в организм йода, необходимого для нормальной выработки гормонов Т3, Т4. Однако вред может нанести и избыток йода, поступающего с пищей и медикаментами.

Немалая роль отводится избыточному пребыванию на солнце и воздействию радиации.

Иногда причинами болезни щитовидной железы становятся аутоиммунные процессы, когда в результате неправильной работы иммунитета вырабатываются антитела к клеткам щитовидной железы, что приводит к ее повреждению.

Свой вклад вносят инфекции — как вирусные, так и бактериальные.

Иногда проблемы с щитовидной железой бывают врожденными, связанными с ферментной патологией или неправильным развитием органа.

К сожалению, не обошла железу и проблема новообразований: доброкачественных и злокачественных.

Гормональный сбой или нервный срыв?

Нередко заболевание щитовидной железы развивается скрыто. Такие симптомы как раздражительность, плаксивость, нарушения сна, нервозность, изменение аппетита и массы тела мы часто трактуем как проявление усталости, переутомления на работе или депрессии. А все остальные симптомы "сваливаем" на последствия нервного истощения.

Обычные успокоительные средства, отдых и смена обстановки оказывают только временный эффект, а после проблема возвращается вновь с удвоенной силой. В этом случае следует внимательнее прислушаться к своему организму и попытаться разобраться в происходящем с помощью врача.

Плохое самочувствие может быть вызвано недостатком гормонов щитовидной железы — гипотиреозом, избытком гормонов — тиреотоксикозом, а также симптомами сдавления органов шеи увеличенной щитовидной железой — зобом, при нормальном содержании гормонов в крови (эутиреоз).

Щитовидная железа: симптомы гипотиреоза

Если причина расшатанных нервов — патология щитовидной железы, то можно заметить специфические изменения в состоянии здоровья. При гипотиреозе в организме снижается обмен веществ. Все процессы замедляются.

• слабость, снижение работоспособности и памяти, сонливость, заторможенность, замедление речи;
• угрюмое настроение, различные проявления депрессии.

Общие симптомы:

• частые простудные заболевания;
• замедленная работа желудочно-кишечного тракта, что, прежде всего, проявляется запорами;
• увеличение массы тела при сниженном аппетите и отсутствии удовольствия от принятия пищи;
• зябкость рук и ног, снижение температуры тела;
• , ломкость ногтей, выпадение волос, охриплость голоса;
• колебания артериального давления, приступы ВСД, перебои в работе сердца.

При гипотиреозе меняется менструальный цикл: месячные кровотечения становятся редкими, рано наступает . Женщинам с гипотиреозом труднее удается забеременеть, часто недостаток гормонов щитовидной железы приводит к невынашиванию беременности.

Одним словом, гипотиреоз можно охарактеризовать как состояние полной утраты жизненной энергии.

До появления лекарственных методов лечения это заболевание заканчивалось смертельно.

Щитовидная железа: симптомы тиреотоксикоза

При тиреотоксикозе, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается слишком много, наоборот, обмен веществ резко ускоряется.

Нарушения в нервно-психической сфере:

• плохой беспокойный сон, повышенная утомляемость, невозможность сосредоточиться на выполняемой задаче, слабость;
• агрессивность, частая смена настроения, излишняя эмоциональность, вспыльчивость, плаксивость.

Общие симптомы:

• учащенное сердцебиение, аритмия, повышение АД, одышка;
• длительное повышение температуры тела до субфертильных цифр;
• приливы, чувство жара, генерализованный гипергидроз;
• дрожь рук, языка, отек тканей вокруг глаз, "пучеглазие";
• учащенные стул и мочеиспускание, жажда;
• снижение массы тела при хорошем аппетите;
• выпадение волос;
• снижение либидо, нарушение менструальной функции.

Появление зоба — утолщения в надключичной области на шее, припухлости в проекции щитовидной железы — может возникать при любом функциональном состоянии железы и всегда требует лечения.

Щитовидная железа: диагностика и лечение

Большое значение в диагностике болезней щитовидной железы имеет определение гормонов ТТГ, Т3 и Т4 в крови.

Колебания уровня ТТГ за пределами нормы уже говорит о патологии, даже при сохранении нормальных уровней Т3 и Т4, — такое состояние называется субклиническим, и, несмотря на возможное отсутствие явных симптомов, требует коррекции.

Для выявления причины заболевания щитовидной железы определяют уровень антител к различным компонентам клеток щитовидной железы: тиреоглобулину, пероксидазе тиреоцитов и прочее.

Для точного определения размеров и объема железы, наличия в ней узлов и кист проводят ультразвуковое исследование.

Для определения аномалий в строении железы, изучения активности и природы узлов в щитовидной железе используется метод сцинтиграфии, а также метод цветного доплеровского картирования, при котором изучается кровоток внутри органа.

Если в железе обнаруживаются образования, их пунктируют под контролем ультразвука и получают материал для цитологического исследования, по итогам которого окончательно определяется тактика лечения заболевания.

В случае недостаточной функции железы (гипотиреоза) назначают длительную заместительную гормональную терапию. При тиреотоксикозе, наоборот, применяются препараты, подавляющие функцию щитовидной железы.

Помимо консервативной терапии нередко прибегают к оперативному лечению: удалению узла или части щитовидной железы.

В наше время нервные расстройства стали постоянными спутниками большинства взрослых людей. Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы угнетают и расшатывают нервную систему. Сначала в нас накапливается раздражительность, потом мы становимся нервозными, и со временем наши нервы, что называется, сдают.

Даже если внешне человек выглядит спокойным, внутреннее напряжение может быть огромным. Доказательство этого – расстройство нервной системы , а в особых случаях – злость по любому незначительному поводу или без повода.

Традиционно заболеваниями нервной системы считаются всех степеней, раздражительность, частая головная боль, депрессия, воспаления или защемления нервов. Конечно, есть люди, которые раздражительны от природы, но для большинства людей раздражительность является намеком на приближающийся невроз.

Нервное состояние проявляется различными способами на поведении человека — одни рвут бумагу на мелкие части, другие грызут ногти, третьи притопывают ногой, четвертые не знают, куда деть руки. Проявлений много, а причина везде одна – .

Лечить нервные расстройства можно и нужно как дополнение к комплексному лечению остальных заболеваний. При таком подходе выздоровление наступает существенно быстрее. Если вы не будете забывать регулярно восстанавливать работоспособность нервной системы при помощи , то состояние вашего здоровья в скором времени значительно улучшится.

Большинство взрослых жителей планеты знает, что такое заболевания нервной системы. Чаще всего наш образ жизни и является виной большинства нервных расстройств. Изо дня в день мы подвергаемся различной силы стрессам, которые не могут проходить бесследно. Заболевания нервной системы способны принимать различную форму – от головных болей до приступов эпилепсии . Но никто не способен полностью исключить стрессы из своей жизни. Максимум что мы можем сделать – это свести их количество и силу к минимуму.

Укрепление нервной системы народными методами

Способов укрепления нервной системы есть много. Отлично в таких случаях помогает выезд в санаторий или на курорт, подальше от повседневной суеты и хлопот. Но для этого нужно время и финансовые затраты, которые могут оказаться не по карману. К тому же употребление медикаментов на протяжении длительного времени будет только вредить другим системам организма .

В таких случаях на помощь придут народные средства. знает много природных успокаивающих средств, которые применяются при различных заболеваниях. Так, например, можно использовать свойства большинства трав . А еще одна трава может применяться даже для лечения разных болезней – при определенном количестве и способе ее приготовления. Некоторые народные средства очень редко встречаются или растут только в определенных районах, других встречаются буквально на каждом углу. Общим для всех случаев лечения будет совет употреблять как можно больше фруктов. Они благотворно влияют на общее состояние нервной системы. Жителям городов найти необходимые травы сложнее, но не стоит забывать про мед . Он прекрасно успокаивает, расслабляет, снимает стресс.

— хроническая болезнь людей старшей возрастной группы. Вызывается она разрушением и последующей гибелью нейронов центральной нервной системы . Для болезни характерны двигательные нарушения , мышечная ригидность . Болезнь считается неизлечимой, однако существующие методы лечения позволяют добиться значительного улучшения качества жизни больных. Лечится в неврологических клиниках. А в качестве дополнительных средств народная медицина может предложить несколько рецептов.

• Берется 1 ст. ложка корня копытня европейского, заливается пол литра хлопкового масла, настаивается 2 недели на солнце. Употребляется для натираний позвоночника по несколько раз в день до 5 минут. Курс лечения проходят за 1 месяц. Через месяц курс можно повторить.
• Смешивается и измельчается по 20 г коры белой ивы, корня лопуха, травы чабера, цветков терна и тысячелистника, плодов можжевельника. 10 г сбора заливается 1 литром кипятка и варится 1-2 минуты, настаивается 1 час, процеживается. Принимается по 100-200 мл 3 раза в день только перед едой.
• На протяжении дня можно выпить вместо воды настой из молотых семян шиповника и листьев маслины европейской. Сбор готовится также, как и в предыдущем рецепте.

Народные средства от вегето-сосудистой дистонии

– в большинстве случаев временное расстройство в виде сосудистого невроза с нарушением деятельности артерий. Симптомами вегето-сосудистой могут быть проявление колебаний кровяного давления, спазмы и расслабление стенок артерий.

Вегето-сосудистая дистония чаще всего наблюдается у молодых женщин. Она сопровождается плохим сном, слабостью, упадком сил и переменчивым настроением. Для борьбы с заболеванием рекомендуется избавиться от вредных привычек .

Лучшим лекарством при вегето-сосудистой дистонии является физкультура . Зимой можно применять лыжи или коньки, летом можно заняться плаванием, греблей, волейболом, футболом, работой в саду. В межсезонье подойдет продолжительный бег и плавание. Занятия спортом отлично снимают усталость и раздражительность; неплохим подспорьем может стать контрастный душ. Рекомендуется также гимнастика с использованием маховых упражнений. Следует употреблять , мяту, ромашку по 20-30 капель 2 раза в день до еды.

Следующие народные средства от вегето-сосудистой дистонии являются наиболее популярными:

• лепестки крымской розы — 10 г, — 20 г, толокнянка — 20 г, листья подорожника — 20 г, лекарственная буквица — 20 г, крапива — 30 г, плоды шиповника — 40 г, земляника — 60 г, хвощ полевой — 60 г. 2 ст. ложки такого сбора залить 0,5 литрами кипятка, подержать на водяной бане около 30 минут. Настоять и процедить. Принимают в теплом виде после мочеиспускания по 100-150 мл в сутки.
• Листья земляники — 10 г, крапива — 10 г, береза белая — 20 г, семя льна — 50 г. 2 ст. ложки сбора заливают стаканом кипятка. Настаивают час. Принимают в теплом виде в течение дня за полчаса до еды. Курс этого лечения длится 1 — 2 месяца.
• Листья белой березы — 4 части, донник лекарственный — 2 части, листья земляники — 3 части, лапчатка гусиная — 3 части, семя льна — 3 части, листья мяты — 1 часть, солодка голая — 4 части, фиалка — 2 части, яснотка — 4 части. 2 ст. ложки заготовленного сырья залить 0,5 литрами кипятка. Настаивают 6 часов, принимают за 20 минут до еды.

Средства от хронических головных болей

Большинство людей сталкивались с хроническими головными болями. Они называются или , или головные боли напряжения. При мигрени человека все раздражает, он не может усидеть на месте. При головных болях напряжения кажется, что болит вся голова. Боль как бы зажимает голову в тиски. Такие боли встречаются намного чаще, чем мигреневые. Человек так устроен, что постоянно о чем-то думает, переживает. У тех, кто считает себя счастливым, головные боли бывают намного реже, чем у несчастливых. В мозге каждого человека есть механизмы психологической защиты. Если количество негативных эмоций превосходит количество положительных, наступает сбой системы. Важной частью защиты является полноценный сон. Защитными механизмами также считается вера в Бога, любовь, хобби.

Укрепление нервной системы народными средствами помогает избежать частых головных болей. Как снять головную боль? Ее можно снять, если приложить на область затылка холодный компресс. Также уменьшает болевые ощущения чай из мяты с медом.

Головную боль снимают такие расслабляющие упражнения:

• Сидя, закрыв глаза, откиньте голову на подголовник кресла нужно постараться расслабить лобные, височные и жевательные мышцы, при этом можно приоткрывать рот.
• Лежа на спине; последовательно расслаблять мышцы шеи, плеч, спины, груди, ягодиц, бедер, икр, стоп.
• Дышать животом: на вдохе его надо надуть, на выдохе – втянуть в себя; выдох длиннее вдоха в 2 раза.

На такую зарядку-разрядку требуется всего 10-15 минут, а польза от нее может быть громадной.

Прекрасно укрепляет нервы настой чабреца. 5 г травы заливают приблизительно 0,5 л кипятка и оставляют на 40 минут в плотно закрытой таре. Настой принимают 2 — 3 раза в день на протяжении семи дней, делая двухнедельные перерывы.

Также нужно принимать . Он очень важен для работы мозга. Содержится он в ржаном хлебе, пивных дрожжах, бобовых, печени. Хорошим стимулятором является зеленый чай, он не оказывает негативного влияния на мозг. Головную боль облегчают круговым массажем около висков. Массаж можно делать с натуральным маслом лаванды или лимона.

Чувство напряжения в затылке иногда появляется из-за , хронического шейных мышц, усталости. В таких случаях помогает массаж мышц шеи. Можно попробовать на несколько минут запрокинуть голову до упора назад. Так снижается внутричерепное давление, улучшается питание мозга и часто наступает облегчение.

Средства, помогающие при головной боли:

• Берут корень валерианы, измельчают и заливают холодной водой, настаивают 10 часов, фильтруют. Перед употреблением добавляют 3 — 5 капель сока из листа золотого уса.
• Предварительно размятый холодный лист золотого уса прикладывают к вискам на 5 — 7 минут, потом прикладывают к вискам лимонную корку.
• Помогает кашица из свежей свеклы. Ее прикладывают к вискам, чередуя с кашицей из стебля золотого уса.
• При мигрени берут 150 г тертого хрена, 1 крупный лист золотого уса, 0,5 кг мелко порезанных апельсинов, 300 г сахара и 1 литр красного вина. Варят на водяной бане час. Дают пить по 75 мл через 2 часа после еды.
• Головные боли снимает сок калины, свежий сок картофеля.
• Помогут снять головную боль листья сирени, если их приложить к больному месту.

Лечение депрессий и неврозов народными методами

Депрессия – психическое состояние, характеризующееся психическими и физическими расстройствами. Это может быть подавленное настроение, снижение общего тонуса, замедленность всех движений, нарушение сна и пищеварения. Эффективным средством при таких состояниях является прием по чайной ложке пыльцы 3 раза в день до еды. А принимать ее можно с маслом и медом. Важно, что суточная доза для профилактики — 20 г, при лечении — 30 г.

Первые симптомы депрессии — раздражительность, нарушения сна, подавленность, снижение потенции. У некоторых начинаются перепады давления, тахикардия, увеличивается склонность к простуде. Для лечения заболевания создано множество , однако ни один из них не может стать универсальным средством. Причиной депрессии может быть недостаток витамина B12. Исследования показали, что если у человека присутствует достаточное количество этого витамина, риск депрессивных состояний сокращается на порядок. Источником может стать печень, , почки, молоко, яйца.

При депрессивном состоянии и слабости нетрадиционная медицина советует такие средства:

• Пыльца медоносных растений употребляется как тонизирующие и укрепляющие средство.
• Настой травы спорыша: 1 ст. ложка на 2 стакана кипятка, дать настоять 1 час. Отвар следует пить перед едой ежедневно.
• 1 ст. ложку листьев мяты залить 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Принимать по пол стакана утром и вечером.
• Настой листьев черного тополя применяют в виде ванн как успокаивающее средство.
• Также следует употреблять мед, по 1 ч. ложке 2 — 3 раза в день.

Лечение невралгии народными средствами

– это болезнь, которая проявляется острой болью самих нервов, причины этого могут быть в воспалении самого нерва, воспалении окружающих нерв тканей, травмы, инфекции или резкое охлаждение.

Лечение невралгии народными средствами оказывается весьма эффективным. При лечении невралгии в домашних условиях используют сок лимона . Рекомендуется ежедневно на протяжении нескольких дней употреблять один – два небольших фрукта.

• Прикладывают к больным местам свежие листья герани на 2 часа, укутав сверху теплой шалью. Следует менять листья на свежие 3 раза в течении этого времени.
• Цветки ромашки и листья мяты по 1 ст. ложке заливают 0,5 л кипятка, настаивают 1 час. И выпивают в течение дня. Курс длится 3 — 5 дней.

Лечение невроза народными средствами

Невроз – это временное расстройство нервной системы, которое возникает под влиянием острых или часто длительных психотравмирующих факторов. Важную роль здесь играет , перенесенные тяжелые заболевания, воздействие радиации и др. Основные формы неврозов – неврастения , невроз навязчивых состояний , истерический невроз .

Неврастения проявляется раздражительностью, повышенной возбудимостью, слабостью, неустойчивостью, плохим сном. В ответ на несерьезные замечания человек может ответить криком, но потом быстро успокаивается, его может начать мучить совесть, появляется угнетенность, иногда возможны даже слезы. В самом начале болезни начинают возникать трудности с усвоением информации, человек рассеян, забывчив, быстро утомляется. Возможны вегетативные нарушения: нарушения сна, потливость, колебания артериального давления. Иногда больные бывают вялыми, апатичными, находятся в подавленном настроении, они рассеяны.

Для навязчивого невроза характерны возникающие независимо от желания больного мысли, страхи, влечения. Их возникновению предшествует длительное переутомление, перенесенные хронические интоксикации, инфекционные заболевания.

Истерический невроз — напоминает многие заболевания нервной системы. Основное проявление — истерический припадок. Он возникает после перенесенной психотравмы. Сознание такого больного при этом нарушается не полностью, поведение варьируется от рыданий и до смеха. У таких больных между приступами отмечается повышенная эмоциональность, немотивированные перепады настроения. Истерический припадок можно прекратить только воздействием сильных раздражителей: пощечиной, повелительным криком, ушатом холодной воды. Неврозы при своевременной профессиональной помощи, возможно, вылечить полностью. Но без проведения лечения возможно затяжное протекание заболевания, стойкое снижение работоспособности, формирование невротической личности.

Существует множество способов победить невроз. Самое первое — физические упражнения и желательно на свежем воздухе. Из всех способов, помогающих изменить настроение, самым эффективным по праву нужно считать аэробику. Исследователи обнаружили благотворные биохимические реакции, наступающие при физических упражнениях. Самыми полезными считаются быстрая ходьба, бег, плавание. Одним словом – это все, что стимулирует работу сердца и кровообращения, обогащает организм кислородом. Физическими упражнениями надо заниматься 20-30 минут несколько раз в неделю.

Психологи думают, что цвет имеет для мозга не последнее значение, и может быть таким же важным, как витамины для организма. Например. Чтобы уменьшить раздражение, надо уклоняться от красного цвета. Если настроение плохое, не следует окружать себя темной цветовой гаммой. Лучше выбирать яркие, теплые, чистые цвета. Чтобы снять напряжение можно порекомендовать смотреть на нейтральные тона – зеленоватые, мягкие синие. Еще можно организовать на рабочем пространстве фитодизайн из пастельных декоративных растений, подобрать картину, заменить обои.

Не последнюю роль играет музыкальное сопровождение . Музыку надо подбирать соответственно настроению, постепенно характер музыки можно поменять в соответствии с желаемой сменой настроения. Наиболее сильный эффект может дать несложная музыка. Поэтому следует предпочитать романсы, этюды, песни.

Во Франции специалисты по музыкотерапии проводят специальное тестирование, определяют мелодию, которая отвечает душевному состоянию пациента, затем подбирают мелодию, призванную противопоставить действию первой мелодии, вроде бы нейтрализуя ее. Это должна быть воздушная, светлая мелодия, утешающая, вселяющая надежду. И, наконец, завершает комплекс третье произведение – его выбирают с таким расчетом, чтобы звучание имело наибольшую силу эмоционального воздействия. Это может быть динамичная музыка, она должна вселять уверенность.

Нельзя отказывать себе в удовольствии. Если очень хочется, можно побаловать себя съев что-нибудь сладенькое. А всего 150-200 г углеводов будет достаточно для успокоения. Также желаемый эффект может принести белковая пища — мясо курицы, рыба, мясо моллюсков, постная говядина и телятина. Лучше не стоит употреблять кофе и крепкий чай, а также напитки, содержащие кофеин — «Coca-Cola», «Pepsi» и многие другие. В их основе — экстракты из орехов кола, которые богаты кофеином и , а также листьев коки, содержащих кокаин. Всем известна прямая зависимость между приемом кофеина в больших количествах и усугубляющимися депрессиями, раздражительностью и тревогой. Лечение невроза народными средствами хорошо помогает при всех видах неврозов.

• При усталости помогает виноградный сок и кусочек соленой рыбы
• Можно приготовить горячий десерт из стакана горячего молока, желтка и сахара
• Растертые грецкие орехи с медом, рекомендуется принимать по 1 ч. ложке трижды на день курсом 1-3 недель
• В рацион включают продукты которые содержат йод — морскую капусту, плоды ирги, фейхоа.
• По вечерам можно принимать 15%-й настой травы пустырника в течение месяца.

Народная медицина предлагает достаточно средств для улучшения настроения, сна, снятия стресса. Каждый сможет выбрать для себя самое действенное средство.

• При общей слабости больным неврастенией рекомендуют 1 ч. ложку травы вербены залить стаканом кипятка и настаивать час, принимать в течение дня небольшими глотками.
• Цветки боярышника, трава мелиссы, трава котовника, корень валерианы, залить 1 л кипятка. Настаивать 3-4 часа, процедить и принимать по 200 мл за час до еды 3 раза на день при нервном возбуждении.
• Стакан горячего молока, десертная ложка цветков ромашки настаивать 30 — 40 минут, потом процедить и пить, добавив 1 ч. ложку меда. Такое лекарство принимают 2 недели, после чего наблюдается улучшение сна.
• Чай из листьев земляники лесной кроме большого количества витаминов значительно улучшает сон. Такой чай пьют по стакану 2 раза в день и перед сном курсом 1-1,5 месяца.
• При неврастении, утром и вечером следует употреблять по 30-50 г меда, куда добавляют 1ч. ложки маточного молочка и 1 ч. ложки препарата железа продаваемого в аптеке.

Нервная система объединяет деятельность всех органов и систем организма. Она состоит из центральной нервной системы , в которую входят головной и спиной мозг, а также из периферической нервной системы , в которую входят отходящие от головного и спинного мозга нервы.

Нервные окончания подходят к каждому участку человеческого тела, обеспечивая его двигательную активность и высокую чувствительность. Выделяют также отдел, иннервирующий внутренние органы и сердечно-сосудистую систему, это вегетативная нервная система.

Центральная нервная система состоит из:

Головного мозга;

спинного мозга;

спинномозговой жидкости

защитных оболочек.

Мозговые оболочки и спинномозговая жидкость играют роль амортизаторов, смягчающих всевозможные удары и толчки, которые испытывает тело и которые могли бы привести к повреждению нервной системы.

Результат деятельности нервной системы это та или иная активность, в основе которой лежит сокращение или расслабление мышц либо секреция или прекращение секреции желез.

Нарушение различных уровней и отделов нервной системы, в том численарушение центральной нервной системы вызываются многими причинами:

Сосудистыми нарушениями;

инфекциями;

воздействием ядов;

травмами;

опухолями охлаждением.

В последние годы возрастает роль сосудистых заболеваний и травм. К основным группам болезней ЦНС относятся сосудистые, инфекционные, наследственные заболевания, хронически прогрессирующие болезни нервной системы , опухоли головного и спинного мозга, травмы, функциональные заболевания ЦНС.

Нарушения центральной нервной системы

Сосудистые заболевания центральной нервной системы имеют все большее социальное значение, так как часто являются причиной смертности и инвалидизации населения. К ним относятся острые нарушения мозгового кровообращения (инсульты) и хроническая сосудисто-мозговая недостаточность, ведущая к выраженным изменениям со стороны мозга. Возникают эти заболевания на фоне атеросклероза, гипертонической болезни. Основными признаками острых нарушений мозгового кровообращения являются быстрое, часто внезапное развитие, а ткже следующие симптомы:

Головные боли;

• нарушения чувствительности;

  нарушение двигательной активности.

Инфекционные заболевания ЦНС

Инфекционные заболевания нервной системы могут вызываться:

вирусами;

бактериями;

грибками;

Чаще всего при этом поражается головной мозг, бывают поражеия спинной и периферической нервной системы. Наиболее распространены первичные вирусные энцефалиты (например, клещевой). Развитием энцефалита может осложниться ряд таких заболеваний, как сифилис, грипп, малярия, корь.

Для всех нейроинфекций характерно появление на фоне высокой температуры общемозговых (головная боль, тошнота, рвота, нарушения чувствительности и двигательной активности) и очаговых поражений нервной системы. Симптомы проявления заболевания обычно следующие:

Головная боль;

тошнота и рвота;

нарушение чувствительности;

нарушени движений.

Хронически прогрессирующие болезни ЦНС

Хронически прогрессирующие болезни нервной системы это рассеянный склероз , миастения и некоторые другие заболевания. Причина их возникновения полностью не изучена, вероятно, это наследственная особенность строения нервной системы в сочетании с различными воздействиями (инфекции, обменные нарушения, интоксикации). Эти причины приводят к пониженной жизнеспособности той или иной системы организма.

Общими признаками этих заболеваний являются постепенное начало (чаще в среднем или пожилом возрасте), системность поражения и длительное течение с постепенным нарастанием признаков заболевания.

Наследственные заболевания ЦНС

Их принято на хромосомные (изменения в хромосомах, то есть на клеточном уровне) и геномные (изменения в генах - носителях наследственности). Наиболее часто встречающееся хромосомное заболевание это болезнь Дауна. Геномные заболевания делятся на формы с преимущественным поражением нервно-мышечной и нервной систем. Для людей, страдающими хромосомными болезнями, характерны проявления:

Слабоумия;

инфантильности;

эндокринные расстройства.

Травматические повреждения нервной системы это сотрясение мозга, ушиб и сдавление мозга, последствия травм головного и спинного мозга в виде энцефалопатии, к примеру. Сотрясение мозга проявляется расстройством сознания, головной болью, тошнотой, рвотой, расстройствами памяти. Если это ушиб мозга, то к описанным признакам присоединяются местные нарушения чувствительности и двигательной активности.

Нарушение центральной нервной системы это достаточно серьезное и прогрессирубщее нарушение, лечение необходимо проводить под присмотром невролога и нейрохирурга. Длительное лечение предполагает соблюдение назначений врача, это поможет быстрее оправиться от заболеваний ЦНС.

Нервная система человека нуждается в помощи, когда появляются: раздражительность, бессонница, беспокойство без повода, неустойчивое настроение, систематические головные боли, ухудшение аппетита или снижение работоспособности. Все эти факторы, если их не замечать, зачастую приводят к появлению заболеваний нервной системы, а в некоторых случаях к нервным срывам.

К заболеваниям нервной системы относятся: все виды неврозов, раздражительность, депрессия, хроническая усталость, головная боль хронического характера, воспаление нервов или их защемления. Единственного средства, способного справиться со всеми проявлениями не существует, положительные результаты может дать только комплексное лечение, которое включает в себя лечение сопутствующих заболеваний. Помимо этого, значительную долю внимания необходимо уделять отдыху, спорту, физическому труду, созданию комфортной психологической атмосферы вокруг себя и позитивного настроения, а также общению с природой.

Успокоительные препараты растительного происхождения

Среди лекарств для нервной системы особым образом выделяют успокоительные препараты. Такие седативные средства, действующие успокаивающим образом на нервную систему, имеют растительное происхождение и, по сравнению с транквилизаторами, обладают более мягким действием. Они помогают снять эмоциональное перенапряжение и легче пережить стрессовую ситуацию. Таким образом, среди самых известных седативных растительных лекарственных средств выделяют валериану, корвалол, траву пустырника и настойку пиона.

Такие средства благотворно влияют на нервную систему и существенно снижают влияние стрессовой ситуации на организм человека. Но полагаться исключительно на них не стоит, следует также обратить внимание на адаптогены – препараты, предназначенные для нервной системы, способные повышать устойчивость организма к стрессам и к различным неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Самыми известными из адаптогенов являются – настойка элеутерококка и настойка женьшеня.

Отличное тонизирующее действие на нервную систему оказывают настойка лимонника, левзеи, аралии маньчжурской или заманихи высокой. Перед тем, препараты для уравновешивания нервной системы, необходимо в обязательном порядке посоветоваться с врачом, который выберет наиболее подходящее средство, потому что даже растительные, успокаивающие нервную систему, средства имеют свои противопоказания.