Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Отрыжка воздухом и ее лечение проводится после выяснения причины её возникновения. Отрыжка воздухом относится к физиологическим процессам.

Но такое явление может причинить пациенту дискомфорт, так как воздух может иметь примесь неприятного запаха. Частое такое отрыгивание указывает на патологию ЖКТ.

Если пациента беспокоит повторяющийся выход газа через ротовую полость, рекомендуется записаться на прием к гастроэнтерологу. В данной статье речь пойдёт о том, чем лечить отрыжку воздухом.

Принципы общей терапии

Если эта проблема появилась из-за несоблюдения режима питания, можно лечить пациента, соблюдая следующие профилактические меры:

• тщательное пережевывание пищи;
• отказ от жевательных резинок;
• полный отказ от газировки.

Комплексное лечение включает в себя прием народных средств, включая отвар мяты.

Медикаментозная терапия

Отрыжка может беспокоить пациенты с разной частотой. С учетом этого фактора и этиологии её появления назначается прием медикаментов.

Если отрыжку не спровоцировала патология, при этом она носит кратковременный характер, медикаментозное лечение не проводится. Редко пациенту назначают медикаменты с ферментами.

Но на фоне частого приема таких средств снижается естественная выработка ферментов.

Патологическую проблему провоцируют болезни верхних органов ЖКТ, которые сопровождаются высокой кислотностью и изжогой. При такой клинике назначают Ренни, Гастал, Алмагель.

С их помощью параллельно нормализуется кислотный баланс. Лечение Гасталом предупреждает запор.

Если неприятный симптом спровоцировала язва, пациенту назначают Омез. Этот препарат относится к противоязвенным средствам, которые обладают вяжущим противомикробным и гастроцитопротекторным эффектом.

Отрыжка воздухом, которая связана со слабой моторикой желудка, лечится Мотилаком. Этот препарат способствует быстрому формированию пищевых комков.

Лечение должно назначаться после сдачи лабораторных анализов и постановке диагноза.

Диетотерапия

Отрыжку чаще можно наблюдать после еды. Чтобы предупредить её появление, рекомендуется тщательно выбирать продукты питания. Диетологи с гастроэнтерологами советуют отказаться от газированных напитков и бобовых культур.

Ученые доказали, что наиболее действенным методом терапии, которая появляется после еды – это медленный прием пищи, во время которого нужно сосредоточиться только на еде.

Показано дробное питание. За столом нельзя разговаривать. В противном случае в желудок попадет воздух, который спровоцирует появление этой проблемы. Нельзя запивать пищу водой и другими напитками.

Напитки лучше выпивать за час до еды либо через 2 часа после еды. Это объясняется тем, что жидкость, попавшая в желудок с едой, разбавляет концентрацию желудочного сока, что ухудшает процесс пищеварения.

Нерегулярный акт дефекации также приводит к газообразованию в кишечнике. На фоне задержки переваренной пищи в ПТ появляются газы. Они могут выйти наружу через рот в виде отрыжки с противным запахом.

При запоре и непостоянном стуле необходимо перейти на диетотерапию с основным продуктом – клетчатка. Она восстанавливает функциональность кишечника, устраняя запор.

Потребление только качественных продуктов и нормализация меню – основа терапии и профилактики отрыжки.

Диета исключает пищу, которая замедляет процесс секреции ферментов. Поэтому пациенту нужно отказаться от копченостей и острых блюд.

На моторику органов ЖКТ положительно влияет растительная еда, рыбные и мясные блюда на пару. Независимо от причины возникновения отрыжки, нельзя нагружать желудок.

Если пациент отрыгивает запахом тухлых яйцам, в его организме накопился сероводород. Он образуется в результате расщепления белков. Также он входит в состав консервов, красного мяса, молока, спаржи.

Аналогичная картина развивается при избыточном росте бактерий. Это нарушает флору кишечника.

Реже тухлая отрыжка свидетельствует о неусвоении лактозы и фруктозы. Такое явление характерно для болезни Крона и целиакии. При этом пища не переваривается.

В данном процессе участвуют серобактерии, что способствует высвобождению сероводорода.

Терапия тяжести в желудке

Если отрыжка воздухом сопровождается тяжестью в желудке, у пациента диспепсия. Из дополнительной клиники может появиться изжога, метеоризм, тошнота.

В таком случае причины отрыжки – разные желудочно-кишечные болезни.

Если отрыжка воздухом спровоцирована проблемной работой желудка, пациенту назначается следующее лечение:

• после еды приготавливается содовый раствор;
• после еды выпивается магнезия, растворенная в воде;
• смесь сахара с гвоздичным эфирным маслом.

Чтобы отрегулировать деятельность желудка, рекомендуется пропить курсом Мезим, Омез, Алмагель. Параллельно лечение включает в себя диетотерапию.

Пациенту необходимо отказаться от сладостей. Это связано с тем, что сахар провоцирует брожение пищи, повышая газообразование, провоцируя метеоризм с отрыжкой.

Вредно есть сладости сразу после еды. Жирная пища – еще один провокатор дисфункции ПТ. На фоне приема такой пищи провоцируется отрыжка воздухом и тяжесть в желудке.

При частой такой клинике гастроэнтерологи советуют придерживаться раз в неделю специальной диеты.

Между приемами пищи пациент обязан выпивать много воды. При этом соблюдается временной интервал после трапезы – 2 часа.

До еды вода выпивается за 30 минут. Если постоянно соблюдать такую диету, можно нормализовать деятельность ЖКТ, быстро устранив тяжесть в животе и отрыжку.

При таких патологиях требуется помощь гастроэнтеролога. Чтобы подтвердить дисбактериоз, рекомендуется сдать лабораторные анализы. Лечение заключается в диете и приеме медикаментов.

Если появилась отрыжка воздухом с кислым привкусом, пациент страдает от патологии пищеварительной системы. Чаще рассматриваемый признак появляется после приема пищи.

При этом пациента может беспокоить изжога, жжение в желудке. Чтобы поставить точный диагноз, назначить грамотное лечение, пациент должен наблюдаться у врача длительный период.

Если подобная клиника проявляется после пищи, диагноз – «дисфункция клапана». Он может закрываться частично, что способствует проникновению пищи наружу. При этом провоцируется кислый привкус и изжога.

Если отрыжка воздухом с кислым привкусом появляется через 30 минут после еды, у пациента развита ферментативная недостаточность. Это связано с неспособностью природных ферментов переваривать всю пищу.

Таким способом возникает брожение, образуются газы, которые выбрасываются через полость рта. В народе данное явление называют несварением желудка. Лечение должен назначить врач-гастроэнтеролог.

Отрыжка воздухом с кислым привкусом свидетельствует о панкреатите. При этой патологии наблюдается недостаточная выработка ферментов, которые необходимы для пищеварения.

Чтобы понять этиологию этого заболевания, рекомендуется пройти полное обследование.

Для панкреатита характерен не только выброс газов из желудка в пищевод, но и поступление в данный орган частичек пищи с желудочным соком. Последний компонент обладает кислым вкусом.

Лечение такой отрыжки проводится под контролем гастроэнтеролога. Самостоятельная терапия может только усугубить ситуацию.

• наладить пищевой режим – завтрак, обед и ужин должен состояться в определенные часы. На фоне привыкания ко времени приема пищи у пациента активизируется выработка нужных ферментов. Бессистемное питание провоцирует застой пищи и последующее образование газов;
• прием пищи малыми порциями;
• частое потребление продуктов питания – больше 4 раз;
• составление меню из обволакивающей и нежной пищи;
• после обеда нельзя лежать, так как горизонтальное положение тела ухудшает пищеварение, провоцируя отрыжку.

Если отрыжка воздухом с кислым запахом беспокоит часто, рекомендуется выпить Мезим, Фестал, антацидное медикаментозное средство.

Народное лечение должно проводиться только после консультации с лечащим гастроэнтерологом. Чаще при кислой отрыжке выпивают свежевыжатый сок. Его употребляют за 20 минут до приема пищи.

Частая отрыжка воздухом – симптом некоторых заболеваний ЖКТ:

• разные формы гастритов, включая хронический;
• язва;
• ГЭРБ.

Ученые доказали, что отрыжка воздухом сопровождает дисфункцию печени и желчного пузыря. Неработоспособность слепой кишки может вызвать рассматриваемый симптом. Поэтому лечение нужно проходить после выяснения этиологии.

Терапия народными средствами

Обычно отрыжка воздухом не провоцирует много дискомфорта, но при постоянном её проявлении пациент начинает нервничать. При редком проявлении этого симптома больные используют средства народной терапии.

Аналогичное лечение включается в схему комплексной терапии вышеперечисленных заболеваний. Отрыжка воздухом устраняется следующими народными средствами:

• на 20 грамм сухого корня девясила потребуется литр кипятка. Если напиток настоялся, его фильтруют и выпивают за 30 минут до еды. Если отрыжка воздухом беспокоит часто, настой принимают и после пищи в виде обычного чая, но без сахара;
• если отрыжка воздухом связана со сбоями в работе желудка, тогда пациенту можно выпить содовый раствор. Этот состав поможет и от кислой отрыжки с изжогой;
• отрыжка воздухом, которая сопровождается метеоризмом, устраняется с помощью средства, приготовленного из корня аира. Параллельно можно приготовить картофельно-морковный сок. Жидкость выпивается за 20 минут до еды;
• после пищи нужно съесть яблоко либо морковку.

Если у пациента выявлена низкая кислотность желудочного сока либо она равна нулю, при этом не наблюдаются обострения, пациенту разрешается выпить теплую воду с медом и со столовой ложкой сока из подорожника.

Объем одной порции – ¼ стакана. Отрыжка воздухом должна лечиться народными средствами на основе полученных результатов диагностики.

Часто народная терапия усугубляет проявляемую клинику, особенно если её проводят без предварительной консультации с лечащим врачом.

Прогноз симптоматики

Редкая отрыжка воздухом, которая носит физиологический характер, не должна вызывать у пациента панику. Она пройдет самостоятельно. Если отрыжка воздуха носит постоянный характер, прогноз может измениться.

При этом ученые отмечают, что в большинстве случаев прогноз постоянной аэрофагии благоприятный. Простой метод избавления пациента от данной проблемы – отслеживание за питанием пациента.

Врач должен выяснить:

1. Какое привычное меню у пациента?
2. Каков режим питания?
3. В какой мере пациент употребляет пищу?

Современные гастроэнтерологи отмечают, что даже физиологическая отрыжка воздухом плохо сказывается на психологическом состоянии пациента. В сложных случаях может потребоваться помощь психотерапевта.

Постоянная отрыжка воздуха провоцирует у пациента чувство стыда, особенно если рассматриваемый симптом проявляется в момент нахождения пациента в общественном месте.

При пересмотре своего отношения к питанию отрыжка воздухом полностью исчезнет. Но если причины симптоматики кроется в болезни, тогда диетотерапией пациент не ограничится.

С учетом первичной причины может потребоваться медикаментозное лечение либо комбинированный подход к устранению отрыжки:

• оперативное удаление ракового процесса;
• последующая медикаментозная терапия;
• диетотерапия до полной нормализации функций ЖКТ.

Гастроэнтерологи уверяют, если своевременно устранить причину отрыжки, можно предупредить развитие разных осложнений.

Профилактические мероприятия

Если отрыжка воздухом продолжает провоцировать дискомфорт, а фиброгастроскопия не подтвердила наличие серьезной патологии, причина появления рассматриваемого симптома – неправильное питание.

При этом нужно помнить, что все блюда съедают неторопливо, хорошо пережевывая. Последняя суточная порция съедается за 2 часа до сна.

Необходимо отказаться от жареного, так как такая пища тяжелая. Её заменяют блюдами, приготовленными в духовке либо хорошо потушенными.

Положительно на организм воздействуют разгрузочные дни. За счет легкой пищи обеспечивается быстрая очистка ЖКТ, что способствует улучшению моторики кишечника.

Профилактика отрыжки заключается и в ежедневной активности пациента. Для этого показаны длительные пешие прогулки, бег, плавание. Последний вид спорта повышает тонус и слаженную работу всех систем.

Если на фоне применяемых средств состояние ухудшилось, самолечение прекращается. Необходима консультация гастроэнтеролога.

На фоне злоупотребления ферментных средств формируется привыкание организма к ним. Это приводит к прекращению выработки природных ферментов.

Данное явление затормаживает процесс переваривания пищи, вызывая вышеописанную проблему.

Отрыжка – довольно неприятное явление, происходящее в человеческом организме. Это выход лишнего воздуха из желудка и пищевода. Механизм ее возникновения зависит от нескольких причин. Чтобы знать, следует выяснить причину ее возникновения.

Отрыжка возникает:

• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта – кислая отрыжка;
• при заглатывании большой порции воздуха при разговоре или истерии – пневматоз;
• у женщин в период беременности.

Людям, у которых проявляется этот недуг, не следует впадать в уныние, ибо это заболевание успешно лечится. Но в зависимости от причины возникновения отрыжки методы лечения и рецепты могут быть отличными.

Как избавиться от отрыжки едой

Пищевая отрыжка или отрыжка после еды не всегда является следствием какого-то заболевания. Нередко ее провоцирует излишнее скопление газов, образовавшихся в результате употребления определенной группы продуктов. Например, капуста является причиной возникновения отрыжки и метеоризма. Бобовые, такие как горох, фасоль, чечевица, бобы – являются провокаторами скопления газов и появления отрыжки. К ее появлению ведет бесконтрольное употребление газировки.

Нередко отрыжка сопровождается кислым неприятным запахом изо рта. Это свидетельствует и повышенной кислотности желудка.

Чтобы избавиться от этого неприятного недуга, в первую очередь, необходимо исключить из еды продукты вызывающие изжогу. Если это не возымело должного эффекта. можно обратиться к нетрадиционным методам лечения – рецептам народной медицины.

Способ 1: аир . Истолченный корень аира съедать перед едой по 0,5 чайной ложки.

Способ 2: морковь . Сырая морковь или морковное пюре, съедаемое после приема пищи, отлично гасит отрыжку. Морковку можно заменить яблоком.

Способ 3: сок . По полстакана морковного и картофельного сока, выпиваемых перед едой устраняют отрыжку.

Как избавиться от отрыжки воздухом

Чтобы прекратить появление отрыжки воздухом, необходимо есть медленно, пережевывая еду долго и тщательно. Питаться следует часто и помалу, то есть дробно. После еды не рекомендуется ложиться, наоборот, необходимо пройтись. Наилучшим решением будет ежедневная прогулка. При стойком отрыгивании воздухом, следует принять раствор соды или магнезии в воде, взятых по четверти ложки.

Применение народных средств поможет в решении проблемы поможет в решении проблемы, как быстро избавиться от отрыжки .

Яблочный уксус (2 столовые ложки) , разведенный в литре воды гасит отрыжку и помогает при изжоге.

Имбирь. Пара капсул экстракта или кусочек свежего корневища помогут избавиться от симптомов отрыжки и метеоризма в кишечнике.

Как избавиться от тухлой отрыжки

Если при отрыжке появляется тухлый отвратительный запах, это связано с заболеванием кишечника, воспалением пищевода, стенозом или раком желудка. Иногда неприятный запах свидетельствует о проблемах в полости рта. В любом случае помогут следующие средства.

Отвар корней девясила поможет избавиться от изжоги, отрыжки и неприятного запаха.

Настой подорожника или его свежевыжатый сок помогают не только избавиться от отрыжки, но и излечивает некоторые заболевания желудка.

Как избавиться от отрыжки во время беременности

Отрыжка часто возникает у беременных женщин, поскольку в организме происходит гормональная перестройка, и как следствие происходит торможение переваривания пищи. Качество употребляемой еды также влияет на появление отрыжки. Большой срок, увеличение плода, давление на диафрагму способствует возникновению отрыжки.

Чтобы знать, как избавиться от отрыжки при беременности, следует пройти обследование у врача. Лечением может быть употребление травяных настоев, некоторых препаратов, которые назначает врач, и ежедневные прогулки.

Строгое соблюдение всех назначений врача, и несложных правил поможет избавиться от отрыжки.

Отрыжка считается вполне естественным явлением, что может появляться у человека после еды. Такое состояние вызвано скоплением газов в желудке.

В некоторых случаях отрыжка появляется очень часто и может быть даже постоянно, поэтому необходимо знать, как избавиться от отрыжки в домашних условиях.

Использование медикаментов

Лечение отрыжки можно проводить различными методами и нередко люди бегут в аптеку для покупки лекарства от такого симптома.

Для этого можно использовать следующие препараты:

1. Алмагель – антацит. Принимать такое лекарство можно не только от отрыжки, также оно поможет избавиться от изжоги и метеоризма. Запрещается использовать средство при патологиях почек, при беременности и грудном вскармливании, а также детям до 10 лет.
2. Мотилиум — антагонист дофамина. Можно использовать в виде таблеток и суспензии. Препарат позволяет устранить застои пищи в желудке. Пить средство нужно за четверть часа до приема пищи. Запрещается использовать препарат при желудочно-кишечном кровотечении, механической непроходимости или перфорации, нарушении функции почек, беременности и грудном вскармливании.
3. Панкреатин – фермент. Компенсирует недостаточность внешнесекреторной функции поджелудочной железы и способствует улучшению процесса пищеварения. Противопоказан при остром панкреатите.
4. Омепразол – ингибитор протонной помпы. Продается лекарство в капсулах и служит для снижения уровня кислотности в желудке, а также используется лекарство от отрыжки. Запрещается пить «Омепразол» при болезнях печени, беременности и грудном вскармливании, детям.
5. Смекта – противодиарейный препарат. Продается в виде порошка. Оказывает также адсорбирующее действие. Запрещено применять при кишечной непроходимости.

Все препараты разрешается использовать только при определенных случаях и лечении определенных патологий, поскольку отрыжка воздухом у взрослых часто появляется в результате болезней.

Корректировка питания

Отрыжка часто появляется в результате использования некачественных, несовместимых продуктов, а также неправильного рациона.

Какие бы причины отрыжки не были, необходимо придерживаться правильного питания. Это позволяет не только избавиться от отрыжки, но и улучшает работу органов ЖКТ.

Есть несколько стандартных правил, что позволят устранить отрыжку независимо от причины ее появления:

1. Рекомендуется применять раздельное питание, чтобы разные по консистенции блюда употреблялись по отдельности.
2. Есть надо часто (5-6 раз в день, каждые 2-3 часа), но маленькими порциями, что облегчает пищеварительный процесс.
3. После еды и до нее можно пить различные чаи, которые делаются из лечебных трав. К таким можно отнести мяту, ромашку или шалфей. Подобный напиток может ликвидировать газы и другие неприятные ощущения.
4. Из меню надо убрать еду, в которой содержится много сахаров, волокон и растительной клетчатки. Сложные углеводы также исключаются, поскольку подобные вещества долго перевариваются и для них нужно много ферментов.
5. Нужно свести к минимуму использование молочной продукции, исключением является только обезжиренный кефир, йогурт, без каких – либо вкусовых добавок.
6. Каждую неделю рекомендуется проводить разгрузочные дни и использовать в качестве суточного питания только рис и чай из мяты. Все это купирует отрыжку воздухом, расстройство желудка и метеоризмы.
7. Рекомендуется создавать такой рацион, в котором будет много магния, жирных кислот и витамин Е, К, а также из группы В. Все эти элементы можно найти в лососе, льняных семечках, яйцах сваренных всмятку, в сухофруктах и телятине.

Используя подобные правила можно будет оградить и избежать отрыжки воздухом после еды, но если это не поможет, тогда потребуется использовать народные методы, которые легко сделать в домашних условиях.

Народные средства

Стоит понимать, что отрыжка воздухом не является отдельным заболеванием, но считается симптомом определенных патологий, когда стоит насторожиться.

Лечение отрыжки народными средствами отлично подойдет для купирования состояния в домашних условиях.

Из эффективных метод можно использовать:

1. Отвар девясила. Для приготовления такого средства нужно использовать 2 ст.л. корня и добавить литр кипятка. Настой необходимо оставить на пару часов, после чего использовать после сна утром и перед сном. Лечение проводится курсом в 10 дней.
2. Морковка. Такой обычный продукт позволяет избавиться от отрыжки довольно быстро. После основной еды необходимо съедать по морковке, чтобы отрыжка не появлялась. Если моркови нет, то подойдет яблоко. Кстати, отлично помогает сок из моркови и яблок, а также салат из таких ингредиентов.
3. Картофельный сок. Данное средство используется довольно долгое время и показывает отличные результаты в борьбе с отрыжкой. Чтобы избавиться от нее необходимо на притяжении 10 суток принимать по 250 мл свежевыжатого сока картошки каждое утро на голодный желудок. Через 10 дней нужно прекратить пить сок, а по истечению периода возобновить курс. Лечение нужно проводить по такой схеме 3 раза, чтобы добиться максимальной результативности. Сок картофеля купирует не только отрыжку, но и тошноту, изжогу, боли.
4. Укропная вода. Такое средство часто используется, если отрыжка, метеоризм и другие проблемы ЖКТ появляются у детей. Метод подойдет и для взрослых. Для приготовления нужно запарить в стакане кипятка 1 ч.л. укропных семян, после чего оставить средство на час и процедить. Лечение таким средством проводится по 50 мл до после еды трижды в день.
5. Порошок магнезии. Используется подобное средство от отрыжки, причины которой заключаются в проблемах ЖКТ. Необходимо использовать порошок на кончике ножа. Заменой магнезии может стать сода, которую принимать надо по ¼ ч.л. разведя в воде.
6. Козье молоко. Подобный продукт часто выступает лекарством многих болезней. При выходе воздуха после еды необходимо пить молоко на протяжении 1-2 месяцев каждый день по 500 мл. Весь объем необходимо поделить на три равные порции и пить на протяжении дня. Такие средства можно использовать людям, у которых нет аллергии, а также козье молоко подойдет детям.
7. Алоэ и клюква. Лечение проводится при помощи напитка, который делается из 0,5 л кипятка, куда добавляется 100 грамм клюквы и сока алоэ. Чтобы усилить вкусовые качества можно добавить немного меда. Готовое лекарство используется на протяжении 7 дней, каждый день надо принимать по 1 ст.л. по 3-4 раза в день. Стоит знать, что лечение таким методом может вызывать понос, поскольку у напитка есть слабительные свойства и длительное лечение не используется.
8. Гвоздика. Очень эффективный метод купирования отрыжки, который можно использовать даже при беременности. Надо добавлять по 2-3 капли гвоздичного масла на кубик сахара и принимать перед сном.
9. Имбирь. Данные продукт используется часто, чтобы проводить лечение не только отрыжки воздухом, но и других болезней. Из корня можно делать чай, кушать в чистом виде или использовать в качестве специй для приготовления блюд. Для приготовления лечебного напитка надо почистить корень и положить его в воду, поставить вариться на 10 минут, после чего добавить мед по вкусу и пить в теплом виде.
10. Настой подорожника. Подорожник продается в аптеке уже в готовом, высушенном виде, хотя, его можно собрать самостоятельно. Для настоя надо на 200 мл кипятка добавить 1 ст.л. растения и оставить на 20 минут. После чего процедить и пить лекарство до еды за полчаса по 2 ст.л.
11. Сироп из овощей. От отрыжки помогает морковка и картошка по отдельности, но из них полезно делать сироп. Для этого надо выдавить сок из 2 картофелин и 3 морковок, смешать его и пить по 50 мл трижды в день до еды.
12. Яблочный уксус. Отрыжка воздухом легко убирается, если в 500 мл воды добавить 1 ст.л. уксуса из яблок и пить средство по немного на протяжении 10 суток до трапезы.
13. Кардамон. Сильное растения, что позволяет провести лечение при проблемах ЖКТ. Для приготовления лекарства нужно добавить в 100 мл воды 1 ч.л. кардамона и поставить вариться на 10 минут.

Пить лекарство надо в период приема пищи, чтобы отвар не смог остыть.

Отрыжку можно устранить, пользуясь другими народными средствами, к примеру, независимо от причины отрыжки поможет травяной сбор, который также помогает при изжоге, метеоризме и расстройстве желудка.

Для приготовления целебного настоя необходимо использовать:

1. Перечную мяту – 2 ч.л.
2. Тысячелистник – 2 ч.л.
3. Зверобой – 3 ч.л.
4. Семена укропа – 2 ч.л.

Подготовленные ингредиенты смешиваются, и используется 3 ст.л. для 750 мл кипятка. После заполнения трав водой, надо поставить все на водяную баню примерно на полчаса.

Когда отвар будет готов, то его следует процедить и пить по 2 ст. л. после каждой трапезы.

Народными средствами можно пользоваться не только покупая их в магазине, есть некоторые рецепты, что легко приготовить дома, к примеру, яблочный уксус.

Для его создания надо:

1. Молодые зеленые яблоки – 0,5 кг.
2. Сахар – щепотка.
3. Мед – 3 ч.л.
4. Вода – 250 мл.

Для приготовления средства надо почистить яблоки и натереть их на терке, после чего поместить в стеклянную тарелку.

Щепотка сахара разводится в теплой воде, после чего жидкость добавляется к фруктам. Верх тарелки необходимо накрыть марлей и оставить настаиваться на протяжении 10 дней в теплом месте.

Через 10 дней кашица должна перебродить, после чего весь сок будет оседать внизу, а сами перетертые фрукты останутся наверху.

Теперь потребуется отделить жидкость от фруктовой каши и положить в сок мед и оставить еще на 30 суток в темноте.

Когда на дне будет появляться осадок, то уксус будет готов к использованию. Такой рецепт не используется для лечения в чистом виде, продукт следует разводить и в литр воды добавлять всего 1 ст.л. Уксусная вода принимается до трапезы.

Народные средства не являются панацеей от всех заболеваний, в том числе от отрыжки. Их хорошо использовать в качестве дополнения к удалению причины появления такого симптома.

Если используется терапия только народными средствами, то лучше использовать их в комплексе и убедиться, что нет аллергии и других противопоказаний на тот или иной продукт.

Народные методы лечения позволяют существенно улучшить пищеварения и работу ЖКТ.

После использования простых рецептов начинает пропадать брожение в желудке и кишечнике, газы начинают появляться так, как должны в норме, за счет этого количество отрыжки существенно уменьшается.

Профилактические меры

Исключить появление отрыжки воздухом можно, придерживаясь некоторых привычек от отрыжки:

1. Есть надо в спокойствие и без разговоров.
2. Куски еды должны быть небольшими, и тщательно прожевываться.
3. При питье не пользоваться соломкой, поскольку в желудок попадает воздух и появляется отрыжка.
4. Не переедать при стрессах и перевозбуждении.
5. Ограничить себя от жвачек, а пользоваться ими только при острой необходимости освежить запах изо рта.
6. Сократить использование продуктов, что провоцируют газы, поскольку отрыжка будет появляться постоянно.
7. Не пить и не есть горячее, поскольку заглатывается много воздуха.
8. Не заниматься сразу после еды спортом и другими физическими упражнениями, должно проходить порядка 2 часов.
9. Исключить переедания.

Появление отрыжки всегда ставит человека в неловкое положение, но избавиться от нее можно как самостоятельно, так и при помощи докторов, которые назначают быстрое и качественное лечение, устанавливая истинные причины отрыжки.

Отрыжка – это выход воздуха из желудка и пищевода через рот. С этим явлением сталкиваются все люди, и большинству отрыжка не причиняет особых неудобств. Но иногда она появляется так часто и некстати, что приходится задуматься, как же избавить организм от «вредной привычки».

Основные причины отрыжки

Отрыжка, возникающая из-за попадания воздуха вместе с пищей внутрь желудка, называется физиологической. Она не имеет дурного «аромата» и редко бывает слишком громкой. Появление отрыжки в основном связано с поведением человека за столом, в частности имеется в виду:

• переедание. Желудок находится «в шоке» от количества поступившей пищи и не может сразу ее всю переварить. Из-за этого начинаются процессы брожения и скапливания газов;
• быстрое поглощение пищи. Одновременно с едой в пищевод и желудок попадает воздух, который затем «просится» наружу;
• разговоры во время еды. Эта привычка приводит к заглатыванию воздуха, который «проявит» себя в виде отрыжки;
• употребление газировки. Здесь человек практически целенаправленно вместе с жидкостью выпивает и находящиеся там газы. Результат вполне очевиден;
• физическая активность после еды. Внезапные нагрузки на организм не позволяют ему сосредоточиться на переваривании пищи, из-за чего она плохо усваивается;
• жевание жевательной резинки. Кроме свежести дыхания, резинка дарит еще и ухудшение работы пищеварительной системы.

Также физиологическая отрыжка может быть спровоцирована некоторыми особенностями организма в определенные периоды: например, во время беременности или у новорожденного в первые месяцы жизни.

Патологическая отрыжка

Отрыжка, при которой наблюдается неприятный вкус и запах во рту, носит название патологической. Ее часто сопровождают различные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта: боли в животе, тошнота, рвота и т.д.

Основные причины патологической отрыжки:

• раковые процессы в органах пищеварительной системы;
• язва;
• болезни сердца;
• проблемы с сосудами;
• гастроэзофагальный рефлюкс – выталкивание еды из желудка обратно в пищевод;
• сбои в нормальном функционировании печени и желчного пузыря;
• гастрит;
• нервные заболевания.

Зависимо от привкуса отрыжки можно предварительно определить, с какой патологией в конкретном случае пришлось столкнуться:

1. Горький – происходит попадание желчи в желудок.
2. Кислый – повышенная кислотность желудочного сока.
3. Гнилостный, ацетоновый – наличие сахарного диабета или плохая работа пищеварительной системы, из-за чего пища надолго «застревает» в желудке, провоцируя брожение.

К патологической относится и отрыжка воздухом, если она появляется регулярно независимо от приемов пищи. Такая отрыжка может свидетельствовать о начальной стадии болезни пищеварительного тракта.

У людей, страдающих истерией, отрыжка сопровождается нервными вскриками.

При патологической отрыжке нужно обязательно провериться в больнице.

Как избавиться от отрыжки воздухом

Медицинские препараты

Облегчить свое состояние и избавиться от отрыжки можно с помощью некоторых лекарств, таких как:

1. Алмагель, суспензия. Помогает также от метеоризма и изжоги. Препарат противопоказан страдающим болезнями почек, кормящим женщинам и новорожденным. Стоимость – до 200 руб. за 170 мл.
2. Мотилиум, таблетки, суспензия. Позволяет избавиться от застойных процессов в желудке. Лекарство следует принимать за 15 мин. до еды. Противопоказано при кровотечениях в желудочно-кишечном тракте, механической непроходимости желудка и опухоли гипофиза. Средняя цена – 390 руб. за 10 таблеток, 520 руб. за 100 мл суспензии.
3. Панкреатин, таблетки. Снимает тяжесть в желудке. Эффективное средство от отрыжки. Противопоказано больным панкреатитом. Ориентировочная стоимость – 40 руб. за 25 таблеток.
4. Омепразол, капсулы. Понижает кислотность желудочного сока. Средство противопоказано при заболеваниях печени, а также беременным и кормящим женщинам. Средняя цена – 30 руб. за 20 капсул.
5. Смекта, порошок. Также избавляет от изжоги и вздутия живота. Противопоказана при кишечной непроходимости. Стоимость – 170 руб. за 10 пакетиков.

Медицинские препараты должны назначаться врачом в каждом отдельном случае, поскольку отрыжка воздухом может сопровождать очень разные заболевания.

Народные средства

Существует множество народных средств, позволяющих избавиться от отрыжки:

1. Яблочный уксус. Его нужно употреблять разбавленным водой: на 1 л воды – 2 ч. л. уксуса. Получившийся напиток следует принимать маленькими глотками на протяжении 7-10 дней во время еды.
2. Девясил. Необходимо заварить 2 ст. л. корней растения в 1 л воды. Пить отвар следует после пробуждения и перед сном. Курс лечения – 10 дней.
3. Морковь. Ее нужно съедать после приема пищи. Заменить морковку можно яблоком. Еще один вариант – приготовить морковно-яблочный салат, перетерев предварительно ингредиенты, а затем смешав их.
4. Клюква и алоэ. Понадобится залить двумя стаканами горячей воды по 100 г клюквы и сока алоэ. Для вкуса добавить 1 ст. л. меда. Пить лекарство следует по 1 ст. л. несколько раз в день на протяжении недели. Напиток обладает слабительным эффектом, поэтому злоупотреблять им не стоит.
5. Имбирь. Полезно жевать и просто свежий очищенный корень, и пить чай из имбиря. Последний готовится таким образом: кипятить на протяжении 10 мин. в 200 мл воды свеженатертый имбирный корень. Затем добавить в напиток меда. Имбирный чай не следует пить в горячем состоянии. Поначалу нужно готовить слабоконцентрированный напиток: с непривычки организм может отреагировать на имбирь повышением температуры.
6. Кардамон. Понадобится кипятить 1 ч. л. кардамона в 100 мл воды в течение 10 мин. Употреблять напиток необходимо во время еды, не давая ему остынуть.
7. Подорожник. Залить кипятком 1 стакан свежесорванных листьев. Когда настой остынет, процедить его. Употреблять за полчаса до еды по 0,25 стакана.

Вышеперечисленными способами можно добиться улучшения пищеварения, благодаря чему исчезнут процессы брожения, а газы будут образовываться «в штатном режиме». В результате отрыжка будет появляться гораздо реже.

Правильные привычки от отрыжки

Поскольку чаще всего отрыжка возникает именно из-за заглатывания воздуха, то достаточно следовать простым рекомендациям, чтобы навсегда забыть об этой проблеме:

1. Есть в тишине, оставив беседы на более благоприятное время.
2. Откусывать небольшие кусочки и тщательно их пережевывать.
3. Не использовать соломинку, чтобы пить коктейли. Через нее, кроме жидкости, в пищевод попадает и воздух.
4. Не есть в состоянии нервного перевозбуждения. Лучше пройтись, чтобы успокоиться и нагулять аппетит.
5. По возможности отказаться от жевательной резинки. Использовать ее только при необходимости перебить неприятный запах.
6. При необходимости сплевывать слюну, а не сглатывать ее.
7. В процессе курения не глотать дым и воздух.
8. Ограничить употребление пива, лука, молока, мороженого, молочных коктейлей, лимонада, шампанского.
9. Избегать горячих напитков, поскольку вместе с ними человек неосознанно заглатывает воздух, стремясь охладить жидкость.
10. После еды ограничить свою физическую активность. Двух часов хватит, чтобы организм покончил с перевариванием пищи и был готов к новым нагрузкам.
11. Не переедать.

Отрыжка может испортить самое приятное застолье, превратив человека из «милого собеседника» в «неотесанную деревенщину». К счастью, от нее можно избавиться: если не самостоятельно, то с помощью хорошего гастроэнтеролога.

17 423 просмотров

Отрыжка бывает у каждого, часто против воли. Хотя умеренная и редкая отрыжка вполне нормальна, при некоторых заболеваниях, например гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), избыточном бактериальном росте в тонкой кишке или синдроме протекающего кишечника, она может случаться слишком часто. Чтобы избавиться от отрыжки, прежде всего необходимо вылечить ее возможную причину. Кроме того, избегайте газированных напитков, чрезмерного количества кофеина и алкоголя и отдавайте предпочтение простой воде или чаю. Попробуйте исключить из своего рациона способствующие газообразованию продукты, например фасоль, а также жирную и острую пищу. Ешьте медленно и небольшими порциями. Если отрыжка сопровождается болью или случается слишком часто, проконсультируйтесь с врачом.

Шаги

Предотвратите попадание лишнего воздуха

Жуйте с закрытым ртом. Закрывайте рот сразу после того, как положите в него очередной кусок пищи или отопьете напиток. Не открывайте рот до тех пор, пока не проглотите пищу или жидкость. Так вы не будете случайно глотать лишний воздух.

• Подобным образом не разговаривайте, когда жуете. Говорите, когда ваш рот пуст - это не только вежливо, но и снижает вероятность того, что вы проглотите лишний воздух.
• Можно попросить близкого друга или родственника, чтобы он несколько раз понаблюдал за тем, как вы едите, и не открываете ли вы рот, когда пережевываете пищу.

1. Считайте от 5 до 1 каждый раз, когда кладете в рот очередной кусок пищи или делаете глоток. Спешная еда или питье приводят к тому, что в пищеварительный тракт попадает лишний воздух, который вызывает отрыжку. Ешьте медленнее - делайте паузы и считайте про себя после того, как положите в рот очередной кусок. Это позволит вам расслабиться во время еды, и в ваш пищеварительный тракт попадет меньше воздуха.

   Пейте из стакана, а не через соломинку. Соломинка способствует заглатыванию большего количества воздуха. Пейте не спеша из стакана - так вам будет легче контролировать количество выпитой жидкости.

   Воздерживайтесь от жевательной резинки и твердых леденцов. От данных привычек бывает непросто избавиться, однако это стоит того. Когда вы сосете леденец, то время от времени приоткрываете рот, и в него попадает дополнительный воздух. Через непродолжительное время этот воздух может вызвать отрыжку или икоту.

   • Если вам очень нравится жевательная резинка, то сложно будет отказаться от нее. Когда вам хочется пожевать резинку или пососать леденец, выпейте вместо этого стакан воды. Это поможет справиться с данным желанием.

2. Своевременно лечите симптомы простуды или аллергии. Если у вас заложен нос или горло, это повышает риск того, что вы проглотите лишний воздух при дыхании. Когда вы простужены, используйте назальное противозастойное средство, чтобы смягчить симптомы и прочистить дыхательные пути. Более свободное дыхание часто помогает уменьшить отрыжку.

   • Когда у вас заложен нос, наклеивайте на его внешнюю поверхность назальный пластырь - это поможет облегчить дыхание.

3. Обратитесь к стоматологу в том случае, если зубные протезы плохо подогнаны или слишком свободно сидят. Если вам неудобно есть из-за зубных протезов, во время еды вы, скорее всего, глотаете дополнительный воздух. Посетите стоматолога и узнайте у него, можно ли лучше подогнать протезы, чтобы они не мешали вам.

   • Если протезы достаточно лишь слегка подогнать, стоматолог сможет сделать это сразу же. Если же протезы плохо подходят, возможно, придется делать новые.

4. Бросьте курить. Когда вы затягиваетесь сигаретой, то вдыхаете воздух легкими, но при этом часть его попадает в желудок и кишечник. При выкуривании нескольких сигарет этот эффект усиливается. Курение раздражает пищеварительную систему, что может привести к постоянной отрыжке.

   • Курение электронных сигарет также приводит к тому, что в пищеварительный тракт попадает лишний воздух.

5. Ешьте небольшими порциями 4–6 раз на протяжении дня. Принимайте пищу через каждые 3–4 часа, чтобы обеспечить организм необходимой ему энергией. Постарайтесь при каждом приеме пищи употреблять белковые продукты, например курятину, чтобы дольше оставаться сытым. Это прекрасный способ избежать больших порций, которые могут вызвать вздутие живота, несварение желудка и отрыжку.

   • Примером небольшой порции здоровой пищи является яичница-болтунья с пшеничным тостом.

Как предотвратить изжогу

1. Не ложитесь сразу после еды. Возможно, во время или после еды вы испытываете изжогу - чувство жжения, поднимающееся от желудка вверх к горлу. Изжога может усилиться, если вы съедите слишком много или ляжете сразу после приема пищи. Изжога часто сопровождается отрыжкой, что свидетельствует об общем расстройстве пищеварительной системы.