Существует множество способов снизить риск нежелательной беременности без использования презерватива. Вы можете проконсультироваться со своим врачом, чтобы обсудить (и получить рецепт на) различные медицинские варианты, а можете отдать предпочтение естественным методам. Но имейте в виду, что польза от презервативов не ограничивается исключительно контрацепцией – это также средство профилактики ИППП (инфекций, передающихся половым путем). Кроме того, единственный способ предотвращение беременности, который дает 100% гарантию – это воздержание от секса. Все другие варианты значительно снижают риск беременности, но не гарантируют ее предотвращение.

Шаги

Медицинские варианты

Принимайте гормональные противозачаточные таблетки. Если вы женщина и ищете способ предотвратить беременность без использования презерватива, один из наиболее распространенных вариантов в таком случае – прием гормональных противозачаточных таблеток. Рецепт вы можете получить у семейного врача или гинеколога. Таблетки состоят либо из сочетания эстрогена и прогестерона, либо чисто из прогестерона. Как правило, их нужно принимать по одной в день в течение 21 дня, а затем семь дней вы принимаете “сахарные таблетки-пустышки” (в этот период ваш организм испытывает “кровотечение воздержания” вместо менструации).

• Существуют различные рецептуры противозачаточных препаратов, вы можете обсудить со своим врачом различные варианты, чтобы определить, какой лучше всего вам подойдет.
• Преимущество приема противозачаточных таблеток заключается в том, что они на 91% эффективны в предотвращении беременности (и даже еще более эффективны, если принимать их в одно и то же время каждый день без пропусков).
• Если вы мужчина, занимаетесь сексом с женщиной и не хотите, чтобы она забеременела, спросите ее, регулярно ли она принимает противозачаточные таблетки. Однако недостаток этого метода контрацепции для мужчины состоит в том, что в данном случае вы можете полагаться только лишь на слово женщины, а также уверены в том, что она не забывает принимать таблетки каждый день.

1. Вставьте ВМС (внутриматочная спираль). ВМС – это небольшое Т-образное устройство, которое вводится через влагалище в матку (где оно находится в течение последующих нескольких лет и выполняет функцию противозачаточного средства). Такие спирали более чем на 99% эффективны в предотвращении беременности.

   • Доступные ВМС включают: “Мирена”, “Левонова” и “Мультилоад”.
   • “Мирена” и “Левонова” – это спирали на гормональной основе. Они дороже медьсодержащих и могут действовать до пяти лет, но их преимущество в том, что они снижают интенсивность менструальных болей и кровотечений.
   • Медьсодержащие ВМС основаны не на гормонах. Их плюс в том, что они дешевле и действуют до 10 лет. Но минус в том, что интенсивность болей и кровотечений при менструациях может повыситься.
   • Рецепт на ВМС вы можете получить у семейного врача или гинеколога. Врач затем назначит прием для установления спирали, что обычно занимает всего пару минут.
   • Установление внутриматочной спирали может быть немного болезненным в тот момент, когда она проходит через узкое отверстие шейки матки. Но когда спираль будет уже установлена, вы не должны испытывать никакой боли.

2. Попробуйте другие гормональные варианты противозачаточных средств. К другим вариантам гормональных противозачаточных средств относятся влагалищное кольцо, инъекции Депо-Провера и противозачаточные пластыри. Они доступны по рецепту вашего врача.

   Попробуйте спермицид. Спермициды – это гели или пенки, которые вводятся во влагалище. Они поглощают и впоследствии убивают сперматозоиды с помощью химических веществ, которые токсичны для спермы. Их можно купить в любой местной аптеке. Процент неэффективности спермицидов составляет около 22%.

   Используйте барьерный метод, такой как маточный колпачок или диафрагма. Как маточный колпачок, так и диафрагма – это приспособления, которые женщина вставляет во влагалище, чтобы закрыть шейку матки. Это препятствует проникновению спермы в матку. Кроме того, маточный колпачок и диафрагма, как правило, содержат химические вещества, которые убивают сперму, что еще больше снижает риск беременности. Процент неэффективности составляет около 14% у женщин, которые никогда не были беременны, и 29% у женщин, которые ранее были беременны.

   • Диафрагму или маточный колпачок можно установить в кабинете врача.

3. Подумайте о стерилизации. Один из самых надежных способов предотвращения беременности –процедура стерилизации либо для мужчины, либо для женщины (или для обоих). Но важно знать, что эта процедура необратима. К этому варианту стоит обращаться лишь в том случае, если вы абсолютно уверены, что в будущем не захотите иметь собственных биологических детей.

   • Для мужчины эта процедура называется вазэктомией. При ней разрезаются семявыносящие протоки мужчины, то есть трубки, по которым выводится сперма. Это предотвращает способность мужчины к оплодотворению.
   • Для женщины процедура называется трубной перевязкой. Фаллопиевы трубы (по которым неоплодотворенные яйцеклетки из яичников выходят в матку) перерезаются. Это предотвращает оплодотворение яйцеклеток и, таким образом, предотвращает беременность.

Естественные методы

1. Попробуйте метод прерванного полового акта. Один из способов снизить вероятность возникновения беременности без использования презерватива – попробовать метод прерванного полового акта. Его суть в том, что мужчина должен изъять пенис непосредственно перед эякуляцией, чтобы сперма не имела возможности попасть по влагалище женщины таким образом, который может привести к беременности.

   • Проблема этого метода в том, что часть спермы может вытечь преждевременно (до эякуляции и, таким образом, до изъятия мужского полового члена), что делает этот метод только на 78% эффективным в предотвращении беременности.

2. Используйте “календарный метод”. Технически, есть всего несколько дней в месяц, когда женщина действительно может забеременеть. У большинства женщин цикл длится 28 дней и начинается с первого дня менструации. В среднем, овуляция происходит на 14-ый день, но женщина может быть фертильной в течение нескольких дней до и после овуляции.

   • Если женщина занимается сексом задолго до или после своих самых фертильных дней, ее шансы забеременеть гораздо ниже.
   • Недостаток календарного метода в том, что не у всех женщин цикл длится ровно 28 дней. Все женщины разные, и не у всех всегда, из месяца в месяц, постоянный цикл. Именно по этой причине данный метод предотвращения беременности эффективен только на 76% без использования презерватива.
   • Если ваш цикл постоянный, но длится менее или более 28 дней, вычтите 14 дней от ОКОНЧАНИЯ цикла и считайте это началом самых фертильных дней. Вторая половина женского менструального цикла (после овуляции), как правило, гораздо более постоянна, чем первая половина (до овуляции).

3. Отслеживайте фертильность с помощью физиологических показателей. Один из способов отслеживания фертильности – использование физиологических показателей (таких как базальная температура тела и/или цервикальная слизь) для определения конкретных дней, когда фертильность женщины наиболее высока. Чтобы снизить вероятность беременности, в эти дни стоит воздержаться от секса.

4. Поймите, что естественные методы все еще создают риск возникновения беременности. Как метод прерванного полового акта, так календарный метод гораздо менее эффективны, чем медицинские методы контрацепции. Нельзя полагаться на эти методы, если вы действительно пытаетесь избежать беременности. Вот почему:

   • Если вы мужчина, и вы случайно сделали женщину беременной, решение, вынашивать ли беременность или сделать аборт, зависит только от нее (если иное не предусмотрено законодательством вашей страны).
   • Это может означать, что, если женщина забеременела от вас и если она решит оставить ребенка, вы ответственны за материальную помощь и можете взять на себя обязанности по совместному воспитанию ребенка.
   • Незапланированная беременность влияет как на мужчину, так и на женщину. Возникновение обязанностей по уходу за ребенком до того, как вы будете к этому готовы, может существенно повлиять (и потенциально помешать) другим вашим планам, касающимся карьеры, отношений или любой другой сферы жизни.
   • Если вы женщина, и вы случайно забеременели, вы можете столкнуться со сложным решением: оставить ребенка или сделать аборт (если в вашей стране это законно).

Дополнительные преимущества использования презерватива

1. Снижение риска заражения ИППП. Прежде чем вы решите отказаться от использования презервативов, обязательно учитывайте роль, которую они играют в снижении риска ИППП, а также в предотвращении беременности. Даже если вы используете другие противозачаточные средства, такие как гормональные контрацептивы, другие методы контрацепции не защищают вас от ИППП (инфекций, передающиеся половым путем). Поэтому презервативы имеют важное преимущество, когда дело касается практики безопасного секса.

   • Презервативы защищают вас от ИППП, уменьшая контакт между половыми органами, а также препятствуя попаданию эякуляторной жидкости из мужского пениса во влагалище женщины. Оба этих типа контакта – это способы, с помощью которых инфекция может передаваться от одного человека другому.

2. Используйте презерватив, если вы не можете полностью доверять своему сексуальному партнеру. Если вы состоите в долговременных серьезных моногамных отношениях, вы знаете, использует ли ваша партнерша альтернативные формы контрацепции, такие как гормональные таблетки или внутриматочная спираль, поскольку с этим человеком вы построили доверительные отношения и, предположительно, обсудили наиболее подходящие для вас обоих стратегии контрацепции. Но если у вас появился новый сексуальный партнер, которого вы еще не знаете настолько хорошо, чтобы полностью ему доверять, важно понимать, что презерватив может быть одним из наиболее надежных методов контрацепции.

   • Если вы мужчина, вы никогда не сможете точно узнать, действительно ли новая сексуальная партнерша принимает противозачаточные таблетки (или использует другое противозачаточное средство) и постоянно ли она их принимает.

   Используйте презерватив в качестве дополнительной защиты, если забеременеть было бы немыслимо. Поскольку у каждого метода есть коэффициент неэффективности, разумно было бы сочетать пару методов – например, использовать и презервативы, и противозачаточные таблетки – в ситуациях, когда беременность абсолютно не желательна. Лучше быть осторожным, чем рисковать забеременеть, а затем иметь дело с потенциальными последствиями.

Время чтения: 7 минут

Занятия сексом так или иначе связаны с детородной функцией, поэтому естественным результатом полового акта считаются дети. Но что делать, чтобы не забеременеть? Ведь не всегда люди занимаются сексом в целях продолжения рода. Есть много способов контрацепции. Какими из них воспользоваться, каждый должен решить самостоятельно.

Способ № 1 – а есть ли вообще возможность забеременеть

Иногда женщина прикладывает массу усилий, чтобы забеременеть, но из-за индивидуальных особенностей организма зачатие не может произойти в принципе. Такое бывает при загибе матки, непроходимости труб, других заболеваниях. Многим девушкам забеременеть не так просто, а некоторые и вовсе не смогут зачать ребенка.

Способ № 2 – вычисляем опасные дни

Метод основан на подсчете дней, в которые есть повышенный риск зачатия. Во время овуляции, которая длится 1-2 суток, в организме женщины создаются идеальные условия для зачатия. Остальные дни менее опасны. Остается только выяснить, в какие дни будет проходить овуляция. Для этого есть несколько надежных методов.

Календарный метод

Требует регулярного подсчета менструального цикла на протяжении полугода. Если цикл отличается некоторой стабильностью, данный способ предохранения подходит для применения.

Для начала нужно знать длительность самого короткого и самого длинного цикла.

• От длительности самого короткого цикла следует вычесть 18. Например, от 25 вычитаем 18. Следовательно, с 7-го дня цикла вероятность зачатия резко повышается.
• От длительности самого длинного цикла следует вычесть 11. К примеру, от 30 вычитаем 11. Следовательно, с 19-го дня цикла вероятность зачатия резко снижается.
• Согласно нашим примерным подсчетам, с 7-го по 19-ый день месячного цикла сохраняется высокая вероятность зачатия.

Метод измерения базальной температуры

Несколько точнее календарного способа и требует регулярных измерений и подсчетов. В данном случае необходимо в течение длительного периода измерять базальную температуру в прямой кишке. Это делается в утреннее время сразу же после пробуждения. Известно, что до овуляции базальная температура составляет 36.6-36.9 градусов. В момент овуляции она повышается на 0.3-0.4 градуса. Начиная со дня овуляции, следует начинать предохраняться при помощи методов барьерной контрацепции.

Метод интуиции

Менее точен, чем два предыдущих, и основан на объективных ощущениях девушки, таких как боли в области яичников, повышение либидо, появление прозрачных выделений.

Тесты на овуляцию

По своему принципу они схожи с тестами на беременность. Основное отличие – тесты необходимо делать ежедневно до появления овуляции, когда на тесте явно отобразятся две полоски.

Способ № 3 – прерванный половой акт

Метод прерывания полового контакта – один из самых распространенных способов контрацепции, заключающийся в том, что во время полового акта мужчина извлекает член из влагалища до момента семяизвержения. Метод имеет свои недостатки: некоторое количество спермы может присутствовать в смазке. Кроме того, при повторном контакте остатки спермы могут попасть из головки или мочеиспускательного канала во влагалище.

Способ № 4 – спринцевание

Доказано, что сперматозоиды очень быстро погибают в кислой среде. Спринцевания влагалища соком лимона, уксусной эссенцией и другими растворами также являются средством от нежелательной беременности. Как и у других методов контрацепции, у спринцевания есть свои недостатки – есть риск обжечь слизистую влагалища, и надежность метода оставляет желать лучшего.

Способ № 5 – больше пара, меньше риска

По некоторым сведениям, перегрев мошонки приводит к значительному снижению жизнеспособности спермы. Посетив сауну за час-другой до близости, у мужчины существенно снижаются шансы на зачатие.

Способ № 6 – вода как контрацептив

Популярностью пользуется мнение, будто во время секса в воде зачатия не произойдет. Данный метод контрацепции вызывает сомнения, так как вода не является веществом, способным нанести вред сперме.

Способ № 7 – правильный выбор позы

Считается, что в момент эякуляции женщина должна быть в вертикальном положении. В этом случае меньшее количество спермы сможет попасть к матке. Действительно, большая часть спермы стечет вниз, но первая порция спермы выделяется под некоторым напором, поэтому риск зачатия все равно остается.

Способ № 8 – лубрикант как противозачаточное средство

Для остроты ощущений и при недостатке естественной смазки у девушки, некоторые пары с успехом применяют искусственные смазки – лубриканты. Лубриканты и смазки сами по себе препятствуют нормальной жизнедеятельности сперматозоидов, но если применять смазку с противозачаточным эффектом, вероятность беременности существенно снижается.

Способ № 9 – презерватив

Презерватив – самое надежное противозачаточное средство. Кроме контрацепции, он гарантирует эффективную защиту от опасных недугов, передающихся половым путем. Единственный недостаток презерватива – некоторое снижение ощущений во время близости. Но стоят ли более яркие ощущения от контакта того, чтобы рисковать здоровьем или получить нежелательную беременность?

Способ № 10 – гормональная контрацепция

Неплохая альтернатива презервативу – метод гормональной контрацепции, заключающийся в ежедневном приеме таблеток, блокирующих выработку зрелых яйцеклеток. Говоря проще, овуляция не наступает. Спустя 3-4 недели по окончании приема препаратов репродуктивная функция восстанавливается. Перед началом приема нужно проконсультироваться у врача.

Способ № 11 – внутриматочные контрацептивы

Внутриматочные контрацептивы (спирали) вводятся в шейку матки, что сводит вероятность зачатия к минимуму. Спираль вводится на срок от 2 до 5 лет, при этом вероятность избежать беременности очень высока. Недостатки метода: вероятность внематочной беременности, риск спровоцировать эрозию или воспалительные процессы.

Способ № 12 – экстренное прерывание зачатия

Часто так бывает, что один-единственный незащищенный контакт заканчивается зачатием. В этом случае есть возможность прервать зачатие при помощи специальных препаратов, которые гарантированно вызовут менструальный цикл, тем самым, прерывая зачатие. Пользоваться таким «убойным» гормональным препаратом нужно как можно реже.

Способ № 13 – гормональные инъекции

Этот метод контрацепции схож с приемом гормональных таблеток. Основное отличие – не нужно каждый день пить таблетки, достаточно одной процедуры. Следующую нужно проводить через несколько месяцев. Инъекции лучше подойдут уже рожавшим женщинам. Есть у метода и недостаток – чтобы зачать ребенка, придется ждать окончания времени действия препарата.

Способ № 14 – гормональные имплантаты

Метод вживления гормональных имплантатов схож с методом гормональных инъекций, у него те же достоинства и те же недостатки. Кроме того, могут возникнуть побочные эффекты, избавиться от которых можно только по окончании срока действия препарата.

Способ № 15 – женские презервативы

К этим средствам относятся колпачки и диафрагмы различных форм и размеров. Пользоваться ими не всегда удобно. Особенно если устанавливать и подбирать женские презервативы самостоятельно, без гинеколога.

Способ № 16 – смазки, кремы, тампоны

Высокой степенью надежности обладают смазки, кремы и тампоны, содержащие спермициды – вещества, прекращающие жизнеспособность сперматозоидов. Средства действуют в течение 1 часа после того, как их нанести на стенки влагалища.

Способ № 17 – противозачаточные свечи

Противозачаточные свечи по своему принципу действия напоминают кремы-смазки. Гарантия средств составляет 80%, срок действия – 30-40 минут. Свечи – хорошая альтернатива гормональным препаратам (при их непереносимости).

Способ № 18 – совмещение нескольких способов защиты

К примеру, риск зачатия снижается на 99% при совместном использовании свечей, кремов, смазок и колпачков.

Способ № 19 – противозачаточный пластырь

Эффективность этого новомодного средства составляет около 99%. Пластырь, препятствующий зачатию, наклеивается на живот, ягодицы или на спину. Действие пластыря сохраняется на 1 неделю, затем в следующие 2 недели наклеиваются новые пластыри, а во время менструации наклеивать противозачаточное средство уже не нужно.

Способ № 20 – воздержание

Все упомянутые способы контрацепции не дадут 100% гарантии, однако есть метод, гарантирующий это – воздержание от близости. Прежде чем заниматься незащищенным сексом, нужно 10 раз подумать, чем это может закончиться, и стоит ли оно того…

Как предохраниться от беременности во время случайного секса

Самый надежный, дешевый и простой метод защититься от беременности и прочих проблем при случайном сексе – использовать презерватив. Но если акт был незащищенным, нужно воспользоваться средством экстренной контрацепции – препаратами Постинор или Гинепристон.

Если вопрос «что делать, чтобы не забеременеть» для вас все еще актуален, попробуйте народные средства от нежелательной беременности. К ним относят прерванный половой акт, спринцевание или подмывание после полового акта. Создание неблагоприятной среды для сперматозоидов во влагалище также помогает в этих целях. Например, приняв после занятий любовью горячую сидячую ванну с добавлением раствора горчичного порошка (из расчета на 1 литр кипятка 1 ложка порошка), женщина может быть уверена, что не забеременеет. Высокая температура действует на сперматозоиды губительно.­

В заключение даем слово врачам. Что же они говорят о способах защиты от нежелательной беременности?

Как не забеременеть, не предохраняясь - вопрошают многие женщины, начитавшиеся мифов о современной контрацепции или не обладающие достаточными знаниями в данной области. Как же поступить, если предохраняться уж совсем не хочется - презервативы жмут, от гормональных таблеток толстеешь, внутриматочные спирали выпадают, а спермициды вызывают чувство жжения? Остается только воздерживаться от половых отношений или довериться так называемым народным способам контрацепции.

Как не забеременеть, не предохраняясь, высчитывая наиболее благоприятные дни для зачатия и не занимаясь в эти дни сексом, известно многим. Вычислить примерный день овуляции и весь опасный период несложно для тех, у кого менструальный цикл более-менее стабильный, то есть начинается без задержек. Остальные же, доверившись календарю, очень быстро беременеют. Для справки: овуляция - это день, когда яйцеклетка готова слиться со сперматозоидом, даже у молодых женщин овуляция происходит не каждый менструальный цикл, длительность ее - не более 48 часов, время наступления - приблизительно середина цикла. Для определения опасных дней есть и другие способы, к примеру, измерение базальной температуры. Но подсчеты могут быть неверными, потому современные врачи давно не рекомендуют данный метод «контрацепции» женщинам.

А можно ли забеременеть, если не предохраняешься «аптечными» контрацептивами, а практикуешь для этих целей прерванный половой акт? Уж сколько про это написано и в печатных изданиях, и в интернет-статьях, но все равно люди, причем не только не опытные молодые, продолжают практиковать эту не слишком приятную «контрацепцию». Ее смысл заключается в том, что семяизвержение происходит не во влагалище, а потому многие уверены, что беременность невозможна. Не будем брать в расчет то, что можно «не успеть» и то, что подобная концентрация внимания сильно влияет в негативную сторону на удовольствие от процесса, но зачатие возможно и в самых благоприятных, казалось бы, условиях. Эффективность ППА составляет по разным оценкам не более 60 процентов. То есть каждому второму «не везет». Дело в том, что сперматозоиды выделяются не только при эякуляции, но и во время полового акта, правда в небольших количествах. Но и их вполне хватит для того, чтобы забеременеть.

Описанные выше 2 метода еще как-то можно воспринимать как контрацепцию в ситуации, когда нет под рукой презерватива или спермицида. Те же, которые мы кратко опишем ниже - просто глупы.

Итак, первая сомнительная методика заключается в занятиях любовью стоя. Почему стоя? А потому, что в такой позе из влагалища быстрее вытекает сперма. Но придумавшие данный способ, видимо, не подозревают, что вытекает она то далеко не вся...

Другой способ заключается в спринцевании после полового акта водой, причем желательно с добавлением в нее уксусной или лимонной кислоты. Это может несколько снизить вероятность наступления беременности без предохранения, но, скорее, приведет к таким неприятностям, как раздражение или ожог слизистой влагалища.

Третья методика еще более абсурдная. Есть люди, которые отвечают на вопрос «как не забеременеть, не предохраняясь» - помочиться после полового акта. Тут также сказывается недостаток образования. Данная рекомендация действительно существует, но только адресована она тем, кто боится заразиться половыми инфекциями, причем эффективна она скорее для мужчин, чем для женщин, в связи с особым строением мочевого канала у мужчин.

К способам планирования семьи относится контрацепция, так как она помогает предотвратить развитие нежелательной беременности, избежать абортов. Большинство известных на сегодняшний день методов и средств защиты разработаны во второй половине прошлого века. Каждый имеет свои преимущества и недостатки, но в той или иной мере выполняет свою функцию.

Контрацепция может быть биологической, барьерной, химической, имплантационной, гормональной и хирургической. Для оценки ее эффективности используется индекс Перля, отражающий количество забеременевших женщин из 100 использующих контрацепцию определенного вида. Показатель выводится в процентах.

Гормональная контрацепция является самым популярным и эффективным способом предотвращения незапланированной беременности.

Она включает в себя:

• Комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестин (Ригевидон, Три-Регол, Марвелон, Фемоден и др.).
• «Мини-пили» – препараты с прогестином (Микролют, Экслютон и др.).

Действие этих препаратов основано на следующих процессах:

• подавление овуляции (яйцеклетка не созревает и не выходит);
• сгущение слизи, выделяемой в шейку матки, не позволяет проходить сперматозоидам;
• изменение слизистой оболочки матки, в результате которого оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться на ней;
• снижение двигательной активности сперматозоидов в маточных трубах.

Таким образом, блокируются различные этапы наступления беременности: от созревания яйцеклетки до ее оплодотворения и прикрепления к матке. Благодаря этому эффективность метода достигает 99,9%.

Такое сильное действие препаратов может вызвать ряд побочных эффектов. Возможно появление тошноты, рвоты, головных болей, отеков, влагалищных выделений, раздражительности, депрессии, угревой сыпи, снижение сексуального влечения и увеличение массы тела.

К противопоказаниям относится наличие злокачественных новообразований в молочных железах и половых органах, сосудистых заболеваний головного мозга, венозной тромбоэмболии, нераспознанных ациклических вагинальных кровотечений, мигрени, наследственной гиперлипидемии.

Среди преимуществ гормональной контрацепции на первое место выходит ее эффективность. К тому же эти препараты оказывают ряд положительных эффектов: снижают вероятность внематочного закрепления плодного яйца, препятствуют образованию и распространению воспалительных процессов в половых органах, предотвращают развитие новообразований, восстанавливают менструальный цикл, уменьшают болевой синдром при месячных.

Гормональные средства удобно применять, они доступны и представлены в широком ассортименте в большинстве аптек. Возможность зачатия восстанавливается через 2 месяца после отмены таблеток.

Недостатком гормонального метода контрацепции является наличие противопоказаний, побочных эффектов. Долгое применение или передозировка может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, к увеличению риска развития гипертонической болезни, атеросклеротических изменений, закупорки сосудов.

Эффективным метод является только при ежедневном приеме таблеток, поэтому необходим постоянный контроль. К тому же не стоит забывать, что гормональные средства не защищают от инфекций.

Презервативы

Презервативы относятся к мужским барьерным методам контрацепции. Действие основано на физическом препятствии проникновению сперматозоидов во влагалище. Эффективность данного способа при правильно использовании презерватива – около 90%.

К плюсам использования презерватива относятся отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, защита от заболеваний, передающихся половым путем, наличие дополнительной смазки, доступность и «мобильность» в применении (не требует предварительной подготовки, консультации врача, соблюдения графика, может быть использован в любое время).

Минусом является снижение чувствительности во время полового контакта, необходимость прерывать его для одевания презерватива. К тому же в редких случаях латекс вызывает аллергическую реакцию.

Внутриматочная спираль

Этот внутриматочный контрацептив представляет собой устройство в форме буквы «Т», выполненное из меди и пластика. Действие спирали основано на торможении продвижения сперматозоидов в матку, уменьшении срока жизнеспособности яйцеклетки и препятствии ее закрепления на слизистой матки после оплодотворения. Эффективность метода – более 95%.

Несомненным преимуществом внутриматочной спирали является простота в использовании: от женщины не требуется никаких дополнительных действий, гинеколог устанавливает ее за 1 прием. Спираль начинает «работать» сразу после процедуры установки. При этом если женщина захочет забеременеть, не нужно будет ждать какое-то время как при приеме гормональных средств. Способность к зачатию возобновляется сразу после удаления ВМС.

Внутриматочная спираль является надежным способом предохранения от нежелательной беременности во время грудного вскармливания. Она не оказывает влияния на выработку молока и на его состав. Не влияет на половую активность, не ощущается ни самой женщиной, ни ее партнером.

К недостаткам внутриматочной спирали относятся:

• наличие противопоказаний (заболевания крови, выявление предопухолевых процессов в шейке матки, новообразований в половых органах, наличие в анамнезе , травм шейки матки во время родов);
• не рекомендуется установка нерожавшим, так как есть риск воспаления и последующего бесплодия;
• после процедуры установки – дискомфортные ощущения, возможно появление кровянистых выделений;
• беременность наступает в 5-10% случаев, часто – внематочная;
• ВМС не защищает от инфекций и при заражении усиливает воспалительные процессы;
• Риск развития воспаления из-за травмирования стенок матки спиралью.
• Данный метод контрацепции больше всего подходит для рожавших, в том числе кормящих женщин, имеющих постоянного партнера.

Прерванный половой акт

При прерванном акте мужчина извлекает половой член до наступления семяизвержения. Эффективность такой контрацепции по сравнению с рассмотренными ранее способами низкая, около 70%.

К плюсам прерванного полового акта в первую очередь относится его абсолютная доступность и отсутствие денежных и временных затрат. Сторонники этого способа контрацепции подчеркивают удобство применения, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, сохранение высокой чувствительности половых органов. Прерванный половой акт – способ, помогающий не забеременеть, не предохраняясь дополнительными средствами.

Главным минусом является высокий риск развития незапланированной беременности: каждая 4 женщина беременеет. Кроме того, способ не защищает от заражения инфекциями и способствует развитию импотенции у мужчин, так как ухудшается кровоснабжение полового члена. Женщины же часто не достигают оргазма, и при длительной практике такого способа контрацепции у них развивается фригидность.

Другие способы контрацепции

Гормональные контрацептивы, презервативы, внутриматочная спираль и прерванный половой акт являются самыми распространенными методами предохранения от нежелательной беременности.

Менее популярны следующие варианты:

• Женские барьерные методы: влагалищная диафрагма, шеечный колпачок, контрацептивная губка. Все они имеют те же преимущества и недостатки что и презервативы: эффективны, доступны, защищают от половых инфекций, но требуют выполнения определенных манипуляций перед половым актом. Кроме того, в отличие от презервативов у женских барьерных методов есть противопоказания (в основном гинекологические заболевания).
• Химические методы. Спермициды инактивируют сперму и препятствуют ее попаданию во влагалище. Просты в использовании, обеспечивают определенную степень защиты от половых инфекций, могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами. Недостатки: не высокая степень защиты от беременности (16 случаев из 100).
• Биологические методы (календарный, температурный, цервикальный, симптотермальный). Основаны на выявлении дней цикла, в которые фертильность женщины повышена и воздержании в эти периоды от половых контактов. В зависимости от правильности применения методов эффективность колеблется от 60% (оценка цервикальной слизи) до 99% (определение температуры). К абсолютным преимуществам относится безвредность и доступность биологических методов. Они не имеют противопоказаний, побочных эффектов, не требуют материальных затрат. Недостатком является трудоемкость измерений, необходимость постоянно наблюдать за особенностями организма, требуется точность в расчетах при календарном способе. Биологический метод не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, не всегда эффективен.
• Стерилизация (хирургический метод) является самым эффективным, но при этом необратимым методом контрацепции. При правильном проведении процедуры эффективность составляет 100%. Преимущества: не требует постоянного контроля, материальных затрат, относится к естественным методам. Недостатки: контрацепция необратима, возможно развитие послеоперационных осложнений, имеются противопоказания.

Как не забеременеть без предохранения

Сегодня мы разберем самые распространенные способы о том, как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях. Жизнь современной женщины бежит в бешеном темпе: заботы по хозяйству, фитнес, косметические процедуры, карьера. Во многих случаях появление в семье ребенка планируется заранее, а способы для защиты от нежелательной беременности применяются самые разные.

В настоящее время имеется множество контрацептивных препаратов, начиная от банальных презервативов, смазок, гормональных таблеток и противозачаточных свечей до новомодных пластырей. Однако не все женщины согласны пользоваться современными средствами контрацепции. Отчасти это зависит не только от желания, финансовых затрат и затрачиваемого времени, но и от медицинских противопоказаний, аллергий и других видов непереносимости того или иного препарата. Возникает вопрос как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях. Такие способы есть, ими пользовались наши предки, популярны они и сейчас.

Как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях

Перед тем как искать способы защиты от нежелательной беременности необходимо удостовериться, что вы легко можете иметь детей. Как не печально, наш мир полон представительниц прекрасного пола, для которых забеременеть – большая проблема. Это связано как с врожденными особенностями организма, так и иными препятствиями.

Обращение с таким вопросом к гинекологу позволит не только лучше узнать свой организм, но и предпринять соответствующие меры в тот момент, когда придет время заводить малыша.

Если проблем со здоровьем у вас не имеется, предлагаем рассмотреть ряд способов, как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях.

Важно! Ни один из них, так же как и современные средства, не даст вам сто процентной уверенности в желаемом результате.

Календарный способ

Как известно, женский организм предрасположен к беременности всего несколько дней в месяц – в период овуляции, который наступает примерно в середине цикла. Если ваш менструальный цинк составляет 28 дней, то момент готовности яйцеклетки к оплодотворению выпадет где-то на двенадцатые сутки. Если же менструальный цикл составляет 35 суток, то овуляция наступает на семнадцатый день. Безусловно это примерные сроки. Чтобы добиться точности необходимо запастить терпением в наблюдении за своим организмом, а также карандашом и календарем.

Расчет свое собственного менструального цикла и выяснения, когда же произойдет овуляция, проводится в несколько этапов и занимает продолжительное время, как минимум шесть месяцев:

• Первым делом проследите за своим организмом и ежемесячно в точности отмечайте на календаре дни менструации.
• Выберите самый короткий цикл, например, у вас он составляет 26 дней, и вычтите из него 18. Получается 26 – 18 = 8. Это день начала «опасного» периода.
• Затем выберите самый длинный цикл, и от его количества дней отнимите 11. Допустим, у нас он составляет 29 дней, отнимает 11, получается 18. Следовательно, восемнадцатые сутки – это конец периода, когда существует вероятность вашей беременности.
• Соотносим полученные результаты и делаем вывод: начиная с 8-го и заканчивая 18-м днем менструального цикла вам необходимо активно предпринимать меры по защите от нежелательной беременности.

Важно! Не смотря та то, что данный способ считается наиболее эффективным, допускаются погрешности и неточности, в том случае, если ваши менструальные циклы не отличаются стабильностью и имеют существенные отклонения друг от друга.

Измерение базальной температуры

Период овуляции можно вычислить и иными способами, среди которых измерение базальной температуры так же занимает надежное место. Данный способ тоже является продолжительным. Заключается он в том, что в течение примерно того же периода (пол года), каждый день по утрам, не вставая с кровати измерять температуру тела в заднем проходе. Полученный результат вносим на шкалу и любуемся полученным графиком.

Чтобы проанализировать полученные данные необходимо запастись следующими знаниями:

• В начале менструального цикла температура тела варьируется от 36,6 до 36,9 градусов.
• По истечению двенадцати-шестнадцати дней температура падает примерно на полтора градуса – это значит, что организм уже готов к овуляции и положено начало путешествию готовой яйцеклетки.
• Конец овуляции обозначается повышением температуры от 37 градусов и больше.

Определив границы овуляции, начинаем готовиться к защите полового акта на этот период.

Другие методы определения овуляции

Существуют женщины, способные без особых вычислений определить время своей овуляции. Для этого они обращают внимание на боли внизу живота и на сопутствующим им тянущиеся прозрачные выделения. Кроме того в момент овуляции, так уж заложено природой, потребность в половом акте резко возрастает.

Кроме того, в любой аптеке можно купить тест, способный определить проходит овуляция или нет. Данный тест очень похож на тот, которым уточняют существование беременности. Наличие обоих полосок на тесте означает наличие овуляции. Однако такого рода тесты лучше всего делать не разово, а два раза за сутки в утренние и вечерние часы. Причиной тому поведение гормона овуляции. Если утром тест оказался положительным, а вечером отрицательным – лучше поостеречься, возможно, яйцеклетка все еще может быть готова к оплодотворению.

Если у вас менструальный цикл смещается, то вычислить время овуляции становится почти невозможно. От этого никто не застрахован. Колебания цикла могут быть вызваны приемом определенных лекарственных препаратов, нервным напряжением, постоянными или сильными стрессами, нестабильным гормональным фоном. В таких случаях уловить время овуляции крайне сложно. Созревание яйцеклетки может не наступать несколько месяцев, или наоборот происходить 2 раза за один цикл. Для определения причины нестабильности овуляции и лечении необходимо обратиться к специалисту.

Прерывание полового акта

Данный способ защиты от нежелательной беременности во многом зависит от сильной половины человечества и отношений между сложившейся парой. Поэтому он не отличается высокой результативностью, однако, являющийся востребованным.

Сущность приостановки полового акта в том, что партнер вынимает половой орган из женщины до того как произойдет выплеск сперматозоидов. Помимо готовности мужчины к прерванному акту и способности контролировать себя существует еще несколько важных аспектов, которые препятствуют безопасности:

• Продолжительность жизни сперматозоидов отличается высокой длительностью. Поэтому сперматозоиды, оставшиеся на половом члене после первого сношения, при повторном половом акте могут оказаться активными.
• Даже если исключить повторное занятие любовью, или принять после него душ, попадание сперматозоидов во влагалище все равно происходит. Это случается еще до семяизвержения, так как смазка полового члена так же содержит небольшое количество вполне активных сперматозоидов.

Спринцевание

В качестве попытки предупредить нежелательную беременность можно применять спринцевание. Этот способ не требует особых затрат, однако его эффективность очень мала. Кроме того в некоторой степени частое пользование именно эти способом может навредить женскому организму. Итак, суть спринцевания состоит в том, чтобы после незащищенного полового акта ввести во влагалище примерно литр чистой воды. Таким образом, пытаясь вымыть сперму.

Эффективность способа можно повысить, используя вместо воды лимонный сок или уксус. Кислая среда, образованная после такого рода подмывания во влагалище оказывает убийственное действие на сперматозоиды.

Чтобы использовать лимонный сок выполните следующие действия:

• Опустите пальцы в лимонный сок и введите их как можно глубже во влагалище.
• Повторите данную процедуру 3-4 раза.
• Оставьте сок внутри себя на два-три часа.
• По истечению отведенного времени подмойтесь.

Если под рукой нет лимона, для спринцевания также можно использовать свою собственную мочу, хотя согласитесь, это не самый приятный способ. Ее также необходимо ввести во влагалище с помощью пальцев или спринцовки.

Будьте осторожны! Частое использование кислых растворов может вызвать раздражение и дисбаланс микрофлоры влагалища. Ни то, ни другое не отличается приятными ощущениями и требует усиленного лечения. Жар против беременности

Сперматозоиды отличаются определенной живучестью. Поэтому, после попадания в организм женщины горячая ванна вряд ли сможет помочь. Те же, кто утверждает обратное, вероятнее всего заблуждаются.

Другое дело, если занятие любовью происходит в бане или сауне. И горячие пары действуют не на прекрасную половину человечества, а на мужчин. Дело в том, что под действием жара сперма не производится вообще или активность сперматозоидов значительно снижается. Поэтому после проведения полутора-двух часов в бане мужчине не сможет подарить вам ребенка. Действие частичной «стерильности» сильного пола после такой процедуры держится в течение 12 часов.

Если нет времени и желания посещать сауну можно воспользоваться горячим душем или принять ванну. Ношение тесной одежды, также способно разогреть мошонку с помощью трения. Простуда, сопровождающаяся в течение трех дней высокой температурой в районе 38-39 градусов также способна дезорганизовать естественное образование спермы сроком около 2-3 месяцев.

Занятие любовью в воде

Наши предки утверждали, что занятие любовью в воде уменьшает риск забеременеть, однако этой теории верить особенно не стоит. Безусловно, с применением данного способа романтика будет вам обеспечена, а вот от нежелательной беременности он наверняка вас не спасет.

Основой для утверждения действенности «любви в воде» послужило мнение о том, что при контакте спермы с водой она теряет свои свойства. Иначе говоря, семяизвержение непосредственно в воду предохраняет партнершу от беременности. Не смотря на различные высказывания по этому поводу данный способ защиты, внушает большую долю недоверия и не может рассматриваться как действенный.

Безопасная поза

Заключительный способ защиты основывается на законах физики и внушает большее доверие, чем предыдущий. Суть его заключается в том, чтобы заключительный момент полового акта происходил когда женщина находится в вертикальном положении. Причем, даже после этого ей не следует какое-то время ложиться, по крайней мере, пока сперма не выйдет из влагалища.

Безусловно, в данном методе есть здравый смысл, однако никто не застрахован от того, что один из наиболее активных сперматозоидов все-таки не достигнет своей заветного назначения.

Как вы уже убедились ответов на вопрос как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях довольно много. Однако необходимо внимательно прислушиваться к своему организму в выбрать наиболее приемлемый и безопасный для вас. Эффективность приведенных способов увеличится, если пользоваться ими в тандеме. Если вы сомневаетесь в выборе, следует посоветоваться со своим гинекологом. Специалист поможет вам с выбором наиболее действенного и безопасного для вашего здоровья метода защиты.

Лучшие методы предохранения от беременности — видео

Оказалась полезной статья «Как не забеременеть без предохранителей в домашних условиях»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.