Препараты от волнения и страха. Тревожность: как избавиться от беспокойства и тревоги? Группы препаратов, направленные на снятие страха и тревоги

Каждый день огромное количество людей встречается с моментами чрезмерного нервного напряжения, что приводит к развитию стрессов. Чаще всего они не рассматриваются как серьезные патологии, поэтому не предпринимается никаких попыток для его устранения. Эти стрессы могут поражать страхи, волнения, фобии, а такие состояния уже вызывают нарушение биоритмов. Ученые называют это декомпенсацией стресса.

Основные признаки болезни

Хронический стресс провоцирует ухудшение самочувствия людей, при этом страдает не только эмоциональная, но и физическая сторона. Отмечаются такие проявления:

  • Беспокойство;
  • Возбудимость, раздражительность, эмоциональность;
  • Постоянное напряжение;
  • Чувство страха, тревоги, боязни чего-либо;
  • Ухудшение внимания, памяти, сна.

Эти эмоциональные нарушения зачастую сопровождаются такими симптомами, как:

  • Слабость, вялость;
  • Гипертензия;
  • Тошнота;
  • Боли в животе.

При обнаружении большинства описанных признаков можно смело утверждать о хроническом стрессе и страхе. Устранить эту проблему можно посредством таблеток от страха и тревоги.

Афобазол

Это лекарство от страха относится к новому поколению препаратов. Оно достаточно хорошо восстанавливает работу нервной системы, а также не вызывает привыкания или зависимости. Следует отметить, что среди преимуществ афобазола также то, что он не влияет на физическую активность, не подавляет нормальное функционирование нервной системы. Он также не наделен самыми популярными побочными действиями препаратов, направленных на борьбу со страхом – сонливостью, ухудшением памяти и внимания. Помимо вышеописанного, при помощи этого средства можно устранить соматические дисфункции, связанные с психическими расстройствами.

Лечение страхов афобазолом позволяет восстановить нормальные процессы возбуждения и торможения. Препарат обладает постепенным воздействием на организм, поэтому терапия должна проводиться курсами, продолжительность которых обычно составляет от 14 дней, максимальный срок приема – до полугода.

Эти таблетки от страха эффективно борются с тревожностью, а также они показаны женщинам при выраженном течении предменструального синдрома, пациентам с нестабильным течением вегетососудистой дистонии. Следует отметить, что иногда афобазол назначается для борьбы с табакокурением и алкоголизмом. Среди противопоказаний отмечается лишь индивидуальная непереносимость к составляющим препарата.

Атаракс

Атаракс – лекарство против страха, относящееся к группе анксиолитиков. Он наделен умеренными успокоительными свойствами, но также выделяется незначительное противоаллергическое и противорвотное воздействие. Этот препарат улучшает умственную деятельность, внимание, память. Эффективно средство для борьбы с тревогой, мышечным напряжением, нарушением сна. Противопоказаниями к его применению считается индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства, непереносимость галактозы, периоды беременности и лактации.

Адаптол

Лекарство против страха под названием адаптол относится к группе «дневных» транквилизаторов. Он обладает успокоительным или седативным эффектом за счет своей уникальной химической структуры, очень близкой по строению к естественной среде организма. Он эффективно устраняет раздражительность, тревогу и страх, при этом никаким образом не влияет на активность нервной системы, внимание, координацию движений. Препарат не имеет миорелаксирующего действие. Он усиливает эффект от приема снотворных средств, хорошо сочетается с ноотропами. Его также можно назначать людям, бросившим курить. Противопоказания такие же, как у атаракса.

Транквилизатор бензодиазепинового ряда, обладает выраженным антитревожным действием. Он не относится к типичным успокоительным или же миорелаксантам, поэтому не обладает противосудорожным эффектом. Он стимулирует нервную систему, за счет его приема можно полностью устранить клинические проявления тревоги или стресса.

К его показаниям также относится абстинентный синдром при алкоголизме, тревоги, страхи, апатия, физическая слабость. Среди противопоказаний следует отметить аллергические реакции на компоненты средства, агрессивная психопатия, синдром обструктивного апноэ сна, беременность, лактация, легочно-сердечная недостаточность любой этиологии.

Фенибут

Фенибут относится к группе ноотропов, но он обладает стимулирующим влиянием на психику, а также незначительным транквилизирующим эффектом. Применение этого средства позволяет достичь стойкого положительного результата в отношении тревожного синдрома, страха, чрезмерной напряженности, бороться с нарушениями сна. Значительно сокращается частота и выраженность проявлений астеническго синдрома, уходит головная боль. За счет своего основного эффекта улучшается умственная деятельность, увеличивается работоспособность.

Фенибут применяется очень широко, особенно при устранении стрессовых состояний. Показаниями для его приема являются тревоги, неврозы, страхи, энурез, заикание, а также болезнь Меньера. Среди показаний главным считается наличие аллергических реакций.

С особой осторожностью следует назначать при эрозивных или язвенных дефектах пищеварительного тракта, наличии патологий печени. Относительно целесообразности во время беременности или лактации лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом.

Тенотен

Этот препарат относится к группе ноотропов, также является активным анксиолитиком. Его часто назначают при психических расстройствах на фоне интоксикационного синдрома. Тенотен обладает высокой эффективностью при лечении тревоги, страхов, беспокойства, при этом не воздействует на активность организма за счет нормализации кровообращения головного мозга. Также он предупреждает депрессивный синдром, благотворно влияет на память, внимание.

Тенотен показан при органических и функциональных патологиях нервной системы, которые протекают с тревожным, депрессивным или апатическим синдромами, страхами, нарушениями внимания и памяти. Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата, беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет.

Существует большое количество лекарств, которые помогают справиться со страхами. Для того, чтобы правильно подобрать лечение, следует обратиться к специалисту, поскольку каждое средство имеет свои особенности, и может быть не показано к приему в данном конкретном случае.

Волнение, тревога, беспокойство проявляются навязчивым ощущением ожидания определенных неприятностей. При этом человек пребывает в подавленном настроении, внутреннее беспокойство вынуждает частичную или полную потерю интереса к той деятельности, которая ранее казалась ему приятной. Состояние беспокойства очень часто сопровождается головной болью, проблемами со сном и аппетитом. Иногда нарушается ритм сердца, периодически проявляются приступы учащенного сердцебиения.

Как правило, постоянное беспокойство на душе наблюдается у человека на фоне тревожных и неопределенных жизненных ситуаций. Это могут быть переживания по поводу личных проблем, болезней близких, неудовлетворенности профессиональными успехами. Страх и беспокойство часто сопровождают процесс ожидания важных событий или каких-либо результатов, имеющих для человека первостепенное значение. Он пытается найти ответ на вопрос, как преодолеть чувство беспокойства, но в большинстве случаев не может избавиться от этого состояния.

Постоянное чувство беспокойства сопровождается внутренним напряжением, которое может проявляться некоторыми внешними симптомами - дрожью, напряжением мышц. Чувство тревоги и беспокойство приводит организм в состояние постоянной «боевой готовности». Страх и беспокойство мешают человеку нормально спать, концентрироваться на важных делах. Как следствие, проявляется так называемое социальное беспокойство, связанное с необходимостью взаимодействовать в социуме.

Постоянное чувство внутреннего беспокойства позже может усугубляться. К нему добавляются некоторые специфические страхи. Иногда проявляется двигательное беспокойство - постоянные непроизвольные движения.

Вполне понятно, что такое состояние значительно ухудшает качество жизни, поэтому человек начинает искать ответ на вопрос, как избавиться от чувства беспокойства. Но прежде чем принимать какие-либо успокоительные средства, следует обязательно точно установить причины беспокойства. Это возможно при условии всестороннего обследования и получении консультации врача, который подскажет, как избавиться от беспокойства. Если у пациента плохой сон, и беспокойство преследует его постоянно, важно обязательно определить изначальную причину данного состояния. Продолжительное пребывание в таком состоянии чревато серьезной депрессией. Кстати, тревога матери может передаваться и ее малышу. Поэтому беспокойство ребенка во время кормления часто связано именно с волнением матери.

То, насколько беспокойство и опасение присущи человеку, в определенной степени зависит и от ряда личных качеств человека. Важно, кем он является - пессимистом или оптимистом, насколько устойчив психологически, насколько высока самооценка человека и т.п.

Таблетки Адаптол

Седативные таблетки без рецептов

Под этим понятием чаще всего объединяют безрецептурные препараты, которые сделаны из лекарственных трав. Данный вид лекарств относится к самым простым и не имеет побочных эффектов и противопоказаний (если соблюдать инструкцию). Но вместе с этим, чтобы добиться значительного эффекта придется пройти длительный курс, избегая перерывов.

В аптеках сейчас предоставлено множество видов данных препаратов по разной цене, одним из самых популярных является валериана. Она бывает, как главным действующим веществом в лекарстве (Валериана экстра и другие), так и выступает в качестве одного из компонентов в составе (Новопассит). Другим не менее популярным вариантом является пустырник. В лекарствах он используется аналогично валерьянке, и различия могут быть в непосредственном воздействии на человека.

Перед приемом необходимо ознакомиться со списком противопоказаний. При незначительной тревоге можно начать принимать данные препараты самостоятельно, но лучше перед этим проконсультироваться с врачом. Выбирать стоит сразу комплексные лечащие средства, так как они имеют большее воздействие. Во время приема может снижаться реакция, а это означает, что нужно быть аккуратным во время езды или другой деятельности требующей повышенной моторики, а лучше на время исключить вождение. Данный вид таблеток может отлично купировать начальную стадию стресса, волнения и страха. Прием лечащих средств длится примерно месяц, за это время обычно наступает улучшение, но если терапевтического эффекта не наступило, нужно обратиться к врачу за конкретным диагнозом и терапией.

Таблетки и средства, которые подойдут беременным

Успокоительные средства, которые можно применять для снятия стрессов и состояния тревоги беременным женщинам:

  • Настойка пустырника. Данное растительное средство снижает ощущение возбудимости, оказывает снижающее влияние на частоту сердечного ритма;
  • Валериана. Помогает при состоянии бессонницы, устраняет спазмы кишечника и снимает нервную возбудимость;
  • Циталопрам. Помогает устранить депрессии, раздражение, нервозность, стрессы. При беременности принимается в крайних случаях;
  • Фитоседан. Это успокоительное средство, состоящее из трав хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника;
  • Флуоксетин. Назначается при стрессах, для устранения депрессий, тревожности, страха. При беременности принимается в крайних случаях.

Противопоказания к приему успокоительных лекарств

Важно понимать, что не всем людям разрешено употреблять таблетки от нервов. Лучше всего перед применением таких медикаментов проконсультироваться с врачом.

Особого внимания и осторожности требуют состояния:

  • Беременность. Многие женщины во время вынашивания ребенка сталкиваются с переживаниями и стрессами. Однако не следует таким особам принимать таблетки либо заваривать сборы. Успокоительные медикаменты должны быть назначены лечащим врачом. Как правило, разрешены средства на основе валерианы, пустырника.
  • Индивидуальная чувствительность. Если у человека наблюдается склонность к аллергии, то следует очень осторожно подбирать успокоительные медикаменты. Необходимо тщательно изучить инструкцию и обязательно посоветоваться с доктором.
  • Детский возраст. Категорически запрещено самостоятельно применять успокоительные препараты для малышей. Такие лекарства может назначить врач только в случае психологических болезней. Совершенно не следует применять успокоительные средства для детей, у которых эмоциональное состояние и нервная система в порядке. Кроме того, следует не забывать, что все ребята могут капризничать, закатывать истерики. Такие проявления не являются поводом к употреблению медикаментов.
  • Черепно-мозговые травмы. Не рекомендуется принимать успокоительные лекарства в случае механических повреждений головы. Медики утверждают, что эти препараты часто провоцируют возникновение побочных реакций.

Успокаивающие таблетки от нервов не следует принимать особам, у которых выявлены:

  • опухоли мозга;
  • эпилепсия;
  • наркотическая, алкогольная зависимости.

Самые популярные средства и цены них

Таблетки для лечения тревоги могут применяться разные, отличаются они по эффективности и требованию рецепта. Вот список самых популярных средств:

  • Первым препаратом, который посоветуют люди и врачи будет валериана, она отличается невысокой ценой и доступностью. Стоимость может варьироваться от 50 до 150 рублей;
  • Второй препарат имеющий комбинированный состав это Новопассит. В него входит валериана, пустырник, боярышник. Цена за 30 таблеток может быть от 300 до 500 рублей;
  • Афобазол. Транквилизатор отпускающийся без рецепта, имеет низкую эффективность, но может помочь при незначительной тревоге, главным преимуществом является доступность. Цена 200-300 рублей;
  • Феназепам. Эффективный транквилизатор, отпускающийся по рецепту врача. Принимать следует с осторожностью, так как он вызывает привыкание. Цена 80-200 р;
  • Грандаксин. Смешанный препарат, обладающий множеством эффектов, начиная от седативных, заканчивая противосудорожным. Цена 500-600 рублей за 20 таблеток.

Позитивный настрой как важная часть лечения

Многие люди используют только таблетки, но серьезную болезнь этим не вылечишь. Комплексный подход единственный способ навсегда выкинуть проблему из своей жизни. Самостоятельно оказывать себе психологическую помощь достаточно сложно. Поэтому необходимо обращаться к хорошему психотерапевту.

Имея опыт, врач сможет подобрать правильное лечение и вовремя его прекратить, если не происходит положительных сдвигов. Помощь будет предоставлена в виде бесед и воздействий методиками. Будет проведена так называемая поведенческая терапия, которая позволит перестать бояться определенных ситуаций посредством внушения их незначительности.

Терапия серьезных проблем, например, социофобии или ВСД проходит с использованием современных веществ. И даже такой подход требует длительного времени для излечения. Психотерапевт будет контролировать ваше состояние и динамику излечения. В конечном итоге, выяснится, что именно становится толчком к приступу беспокойства.

Страх – нормальная реакция организма человека на внешнюю угрозу. Это чувство призвано оберегать нас. Но, оказывается, не так все просто. Медики разграничивают два типа: страх естественный, вызванный той или иной ситуацией и патологический, переходящий в фобию. Грань между этими разновидностями достаточно размыта, и понять, где фобия, а где здравый смысл бывает непросто. Думается, многих интересует вопрос, а существуют ли таблетки от страха? Оказываются - существуют!

Показания к применению таблеток от страха

Лекарственны средства, с интересующей нас фармакодинамикой, обычно имеют характеристики, перечисленные ниже.

  • Седативные, или успокоительные, свойства.
  • Анксиолитические, или противотревожные.
  • Снимающие мышечное спазмирование – миорелаксирующие.
  • Притормаживающие нервную систему, вызывая сонливость.
  • Противосудорожные.

Исходя из вышеперечисленных качеств, выплывают и показания к применению таблеток от страха:

  • Появление проблем со сном.
  • Различные виды неврозов. Ангионеврозы.
  • Психопатические состояния.
  • Различные вегетативные отклонения от нормы.
  • Ряд разновидностей эпилепсии.
  • Повышенная возбудимость.
  • Напряженность.
  • Состояния с навязчивыми идеями. Фобии.
  • Чувство страха и тревоги.
  • Ощущение сильной раздражительности.
  • Повышенная утомляемость и апатия.
  • Признаки реактивного психоза.
  • Гиперкинезы - патологические внезапно возникающие непроизвольные движения в различных группах мышц. Тики.
  • Невротические состояния.

Форма выпуска

Фармакологический рынок готов предоставить препараты в различном качестве. Но в данной статье мы рассматривает препараты, форма выпуска которых определяется как таблетка.

При этом дозировка активного действующего вещества одной единицы фармакологического изделия может быть различной, что обязательно отражается на упаковке лекарственного средства.

, , ,

Фармакодинамика

Чтобы купировать ту или иную проблему, применяемый в лечении препарат должен обладать определенными свойствами и характеристиками. Фармакодинамика таблеток от страха обычно имеет следующие параметры:

  • Успокоительные характеристики.
  • Вызывающие сонливость.
  • Противосудорожные свойства.
  • Миорелаксирующее действие.
  • Снятие эмоционального напряжения.
  • Способность снизить остроту или полностью подавить тревожность, страх, беспокойство.

Препараты обычно способны снижать скорость действия гамма - аминомасляной кислоты, влияющей на передачу нервных импульсов. При этом происходит стимуляция определенных рецепторов, ведущих контроль за объемами вырабатываемого серотонина. Именно его достаточное количество «делает краски жизни более яркими», поднимает настроение и позволяет забыть о страхах.

Такие лекарства снижают уровень возбуждение подкорковых структур головного мозга, снижая эмоциональное напряжение. Чувство страха, тревоги и беспокойства постепенно проходит.

При приеме таблеток от страха происходит угнетение мозговых клеток ретикулярной формации, что подталкивает к расслаблению их моторных, вегетативных и эмоциональных функций. Такие изменения и приводят к повышенной сонливости.

Расслабление мышечных тканей позволяет снять судорожный синдром.

Фармакокинетика

Но чтобы получить ожидаемый результат самой фармакодинамики препарата недостаточно. Для эффективности работы лекарственного средства важна и фармакокинетика, то есть насколько быстро лекарство адсорбируется организмом, достигая максимальной концентрации в крови пациента, а так же период полувыведения химических соединений и их модификаций.

Преимущественно все препараты рассматриваемых групп прекрасно адсорбируются слизистой желудочно-кишечного тракта. Обычно уже спустя полчаса – два часа в крови больного активное химическое вещество достигает своих критических значений, что позволяет быстро и эффективно купировать приступы страха. Хотя существуют и препараты накопительного действия, не показывающие быстрого результата. Но при этом они менее вредны для организма, а их регулярный ввод позволяет достигнуть не менее впечатляющих результатов.

Метаболизм рассматриваемых лекарств обычно протекает в тканях печени. Период полувыведения неизменных веществ и из метаболитов могут колебаться в пределах от шести до восемнадцати часов. Данный параметр зависит от параметров лекарства и индивидуальных особенностей организма пациента.

Преимущественно выведение составляющих лекарственного средства происходит совместно с мочой через почки и мочевую систему.

Использование таблеток от страха во время беременности

Перед тем как взять таблетку в рот, следует вспомнить одну простую истину: «Полностью безвредных препаратов не существует!». Ведь чтобы лечить, лекарственное средство должно обладать определенной фармакологической активностью и воздействовать направлено или на весь организм в целом. Только в таком случае можно говорить о его эффективности.

В период вынашивания малыша организм будущей матери становится более восприимчивым к любым препаратам. Ведь если раньше у женщины не было, например, аллергии на тот или иной компонент, то в период беременности нет никакой гарантии, что женский организм не отреагирует какой – либо аллергической реакцией. Поэтому использование таблеток от страха во время беременности – это вопрос, на который ответ напрашивается сам собой.

Если существует возможность устранить создавшуюся проблему без употребления лекарств, то это необходимо делать. Стоит попробовать успокаивающую музыку, релаксирующие упражнения, массажи, водные процедуры, общения с животными и природой. Следует пробовать все! Особенно ценно внимание и поддержка родных и близких.

Только в случае необходимости дополнительной поддержки следует обратить свое внимание на травяные успокоительные чаи и препараты на растительной основе. И то такие лекарственные средства стоит принимать только с разрешения акушера - гинеколога, ведущего беременность. При необходимости он подберет наиболее эффективный, но менее опасный для состояния женщины препарат, ведь когда листаешь инструкцию к любому фармакологическому средству, порой «волосы встают дыбом» от того количества противопоказаний и побочных явлений, которые могут сопровождать интересующий препарат.

Можно кратко остановить свое внимание на таком успокоительном лекарстве, изготовленном на растительном сырье, как Ново - пассит. Его наиболее часто назначают беременным.

Но прежде чем ввести в лечение, доктор должен провести ряд исследований и получить результат анализов, которые подтвердят, что прием лекарства не причинит организму будущей матери и ребенка сколь-нибудь существенного вреда.

Поэтому в каждом конкретном случае возможность приема препарата рассматривается индивидуально.

Если возникла необходимость в фармакологическом лечении в период, когда молодая мама кормит новорожденного материнским молоком, то следует поднять вопрос о временном прекращении грудного вскармливания на период лечения.

Противопоказания к применению таблеток от страха

Как уже было озвучено выше, любое фармакологическое средство имеет как свои показания к назначению, так и в силу своей активности, существуют случаи, когда их прием строго запрещен. Противопоказания к применению таблеток от страха сводятся к наличию в анамнезе больного одного или нескольких заболеваний, приведенных в списке ниже.

  • Миастения - нервно-мышечное генетическое заболевание.
  • Коматозное и предкоматозное состояние больного.
  • Проблемы с дыханием.
  • Шоковое состояние пациента.
  • Закрытоугольная глаукома.
  • Повышенная чувствительность к компонентам лекарства.
  • Непереносимость галактозы, дефицит лактазы или глюкозо - галактозная мальабсорбция.
  • Острая интоксикация средствами, угнетающими функции центральной нервной системы.
  • Тяжелая печеночная недостаточность.
  • Период беременности и кормления грудью у женщины.
  • Ограничение по возрасту.
  • Инфекционное заболевание, поражающее органы центральной нервной системы.
  • И другие.

С особой осторожностью следует назначать лекарство от страха людям имеющим:

  • Пожилой возраст.
  • При склонности пациента к злоупотреблению психотропными средствами.
  • При умеренном поражении печени и почек.
  • Лицам, имеющим наклонность к суициду.
  • С органическим нарушением работы мозговых клеток.

, , ,

Побочные действия таблеток от страха

Казалось бы, противопоказаний нет и препарат назначен. Но даже здоровый организм способен «ответить» на прием лекарства побочной симптоматикой. Существуют таковые отклики и у, рассматриваемых в данной статье препаратах.

Побочные действия таблеток от страха могут проявляться:

  • Повышенной сонливостью.
  • Нарушением скоординированности в движениях.
  • Сухостью во рту, либо, наоборот, повышенным слюноотделением.
  • Головокружениями.
  • Ухудшение аппетита.
  • Рассогласованием в работе вестибулярного аппарата.
  • Дезориентацией в пространстве.
  • Нарушением функции печени.
  • Снижением общего тонуса.
  • Повышенной утомляемостью.
  • Ухудшением концентрации внимания.
  • Интоксикацией организма.
  • Заторможенностью в двигательных и психологических реакциях.
  • Аллергической реакцией.

Несколько реже пациента может постигнуть:

  • Головная боль.
  • Проблемы с запоминанием.
  • Незначительный тремор.
  • Замедленность речи.
  • Дистонические экстрапирамидные реакции.
  • Приступы эйфории.
  • Мышечная слабость.
  • Изжога.
  • Признаки диареи.
  • Тошнота, способная вызвать рвотный рефлекс.
  • Возможны эпилептические припадки (если у пациента до приема препарата была замечена склонность к ним).
  • Запор.
  • Нарушение координации движения.
  • Лейкопения - уменьшение лейкоцитов в крови.
  • Нейтропения - уменьшение количества нейтрофилов.
  • Тромбоцитопения - уменьшение тромбоцитов в крови.
  • Развитие анемии.
  • Лекарственная зависимость, привыкание.
  • Задержка мочи или ее недержание.
  • Нарушение функции почек.
  • И другие.

Единичны случаи, когда препарат вызвал реакцию, противоположную ожидаемой. Например, страх, паника и тревожность усилились. Активизировались мышечные спазмы.

Названия таблеток от страха

Список препаратов, позволяющих человеку снизить остроту охватившей его паники и страха, достаточно обширен. При этом для купирования создавшейся проблемы, медики, в зависимости от клинической картины патологии и провоцирующего ее источника, назначают лекарственные средства, относящиеся к различным фармакологическим группам: нейролептикам, антидепрессантам, ноотропам, транквилизаторам, нормотимическим и седативным препаратам.

Нейролептики - одна из основных групп современных психотропных средств, оказывающих влияние на психические функции организма больного. К ним относят: аминазин, трифтазин, лепонекс, этаперазин, труксал, клопиксол, пипотиазин, оланзапин, галоперидол, неулептил, меллерил и другие.

Антидепрессанты – группа препаратов, отличающихся избирательностью в отношении депрессии. Они, в большинстве своем, инертны и могут быть применены в одном протоколе с лекарственными средствами группы нейролептиков. При необходимости доктором могут быть назначены: моклобемид, бефол, толоксатон, пиразидол, имипрамин, амитриптилин, анафранил, пертофран, тримипрамин, азафен, мапротилин, миансерин, флуоксетин, феварин, циталопрам, сертралин, пароксетин, симбалта и другие.

Ноотропные средства - метаболические психостимуляторы. Они активизируют энергетические процессы головного мозга, улучшают умственную деятельность, память, нормализуют мозговое кровоснабжение, формируют устойчивость клеток мозга к кислородному голоданию. К ним относят: винпоцетин, меклофеноксат, бемитил, церебролизин, аминалон, биотредин и другие.

Транквилизаторы (анксиолитики) - психотропные лекарственные средства. Названия таблеток от страха, которые принадлежат этой группе препаратов: хлордиазепоксид, диазепам, лоразепам, бромазепам, атаракс, феназепам, альпразолам, фризиум, оксилидин, триазолам и другие.

Нормотимические лекарственные средства, воздействуя на организм, способны уменьшать циркулярные расстройства аффективной сферы. Такими препаратами являются: квилонум, литонит, контемнол, седалит, микалит, литосан - СР и другие.

Седативные препараты оказывают мягкое и успокаивающее действие на организм. К таким лекарствам относятся: корвалол, ново - пассит, санасон, валокордин, фиторелакс, валордин, дормиплант, лавокордин, алталекс м другие.

Но стоит сразу отметить, что самолечение – не лучший способ решить свои проблемы. Чтобы получить ожидаемый результат, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Только квалифицированный врач, учтя все тонкости клинической картины, может правильно определиться с наиболее эффективными препаратами.

Таблетки от страха и волнения

Сколько в жизни складывается таких ситуаций, когда человек не «может собраться с мыслями» от чрезмерного волнения и страха. Например, студент перед ответственным экзаменом, молодой артист перед многочисленной аудиторией и так далее. Хотелось бы знать, существуют ли таблетки от страха и волнения, которые, после их принятия, позволяют человеку успокоиться, побороть страх и выйти победителем из создавшейся ситуации.

Одними из наиболее часто применяемых в такой ситуации препаратов являются мексидол и глицин.

Мексидол, обычно назначается перорально по 0,125 – 0,25 г (одна – две таблетки) трижды на протяжении суток. Максимально допустимая суточная доза – 0,8 г, что соответствует шести таблеткам, но не более.

Продолжительность лечебного курса от двух до шести недель. Резкая отмена препарата недопустима. Терапия прекращается постепенным снижением количества принимаемого препарата. Этот процесс растягивается на двое – трое суток.

К противопоказаниям ввода в протокол лечения данного средства относят: повышенную чувствительность организма пациента к составляющим препарата, тяжелую дисфункцию печени и/или почек, детский возраст, период беременности и лактации у женщины.

Еще одним наиболее востребованным эффективным препаратом можно назвать глицин. Данный препарат разрешен к приему даже маленьким пациентам. Его допускается принимать сублингвально (под язык) или трансбуккально (рассасывая между верхней губой и десной).

График приема и дозировка расписывается лечащим доктором индивидуально. Стартово назначается по половине - одной таблетке два – три раза в день на протяжении двух недель – месяца.

Препарат неплохо усваивается организмом. Единственным противопоказанием к приему лекарственного средства может служить индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Но все же если патология показывает легкую форму отклонения, наиболее безопасным, но не менее эффективным средством терапии могут служить таблетки валерианы – препарата на основе растительного сырья. Недостаток один – ждать молниеносного результата после ее приема не стоит, так как она относится к лекарствам накопительного действия. Должно пойти около трех недель ежедневного приема, чтобы препарат начал действовать.

Неплохо себя зарекомендовали ново – пассит, элениум и реланиум. Как раз ново – пассит и позволит получить успокаивающий эффект уже по истечении нескольких минут после приема. Но, не смотря на растительное происхождение препарата, принимать его следует, строго придерживаясь инструкции. Терапия проводится курсами.

При более тяжелом расстройстве пациенту могут быть назначены транквилизаторы. Например, оксилидин, атаракс, лоразепам, фризиум или диазепам.

Эта далеко не полный список лекарств, способных помочь в данной ситуации. Одни отпускаются в аптеках только по предъявлению рецепта, другие поступают в свободную торговлю. Но это не значит, что назначать их себе можно самостоятельно.

Таблетки от страха и депрессии

Жизнь сложная штука. И порой случаются ситуации, когда люди впадают в отчаяние, «скатываясь» в глубокую депрессию. Их начинают преследовать мнимые или реальные страхи и справиться с такой патологией человек самостоятельно уже не в состоянии. В такой ситуации ему на помощь придут медики, назначив эффективные таблетки от страха и депрессии, которые имеют и научное название – антидепрессанты. Ведь депрессия – это не удел слабых, а серьезное заболевание, требующее адекватного лечения.

Препараты данной группы помогают организму блокировать процесс прогрессирования депрессивного состояния, они угнетают чувство страха и тревоги, поднимая настроение и значительно улучшая качество жизни.

Своевременное прохождение курса приема антидепрессантов, как это не пафосно звучит, в некоторых случаях способно сохранить жизнь, предотвратив попытку суицида. Данные лекарственные средства помогают поддерживать на должном уровне количество серотонина, а так же способны активизировать выработку новых нейронов.

Но бездумный прием таких лекарств, способен привести и к непоправимой ситуации. Поэтому их должен назначать только специалист, предварительно ознакомившийся с клиникой патологии.

Таблетки от паники и страха

Тревожность, паника и чувство незащищенности известно многим людям, имеющим тонкую психику и подверженных неврозам. Чтобы хоть частично притупить остроту приступа, лечащий доктор назначает своему пациенту таблетки от паники и страха, которые, в зависимости от ситуации, тяжести патологии и клинической картины, могут принадлежать как к группе транквилизаторов, антидепрессантов, так и к нейролептикам, ноотропным или седативным препаратам.

При этом транквилизаторы снимают симптом тревожности, эмоциональной взвинченности. Препараты приводят к норме сердцебиение и работу потовыделительных желез. Транквилизаторы принимают только в момент накатывающего приступа, так как они способны провоцировать привыкание, что влечет за собой синдром отмены. Имеют они и свои побочные проявления.

Достаточно часто, находясь в состоянии паники, больной получает от медиков нейролептики, которые эффективно снимают панические приступы. В помощь им назначаются и седативные лекарственные средства, успокаивающе действующие на организм больного и способные блокировать панические атаки.

Очень часто при панических приступах назначается такой антидепрессант как прозак. Рекомендованная доза ввода обычно составляет 20 мг в сутки (в один прием). Если терапевтическая эффективность не наблюдается, спустя неделю приема, ее можно увеличить, но разнести на два приема. Максимально допустимое суточное количество не должно превышать 80 мг.

Прозак с особой осторожностью следует назначать пациентам с серьезными проблемами в работе печени и почек. Противопоказан он в случае повышенной чувствительности организма больного к составляющим лекарства.

Еще один часто назначаемый препарат - гидазепам, назначаемый для приема трижды на протяжении дня по 20 – 50 мг. Продолжительность лечебной терапии составляет от месяца до четырех.

Таблетки от страха для детей

Наши детки так же подвержены страху. Пусть детские страшилки имеют другой подтекст и этиологию, но от этого они не становятся менее страшными. И если взрослым не удается справиться с ситуацией на психологическом и эмоциональном уровне, им на помощь приходят таблетки от страха для детей. Их список не так велик, как у взрослых, но все же эффективный и безопасный (или относительно безопасный) препарат можно подобрать к купированию любой ситуации. Стоит лишь помнить, что это должен делать квалифицированный специалист, а не провизор в аптеке или самостоятельно по рекомендации «лучшей подруги или соседки».

К таким лекарствам предъявляется особое требование: они должны, кроме необходимых фармакологических свойств, обладать низкой токсичностью и нести минимальное число пробочных негативных факторов.

Одной из таких таблеток можно назвать тенотен, показывающий высокую эффективность в купировании различных неврозов. Его принимают внутрь как таблетки для рассасывания. Стартовая доза – по одной - две единицы препарата, дважды на протяжении дня. В случае медицинской необходимости количество приемов можно довести до четырех. Продолжительность лечения от месяца до трех.

Но первично, все же стоит начать лечение с лекарственных средств на растительной основе. Например, таблетки валерианы.

Таблетки от страха без рецепта

Современный человек достаточно информирован и не всегда считает за необходимость обращаться за помощью к доктору для решения той или иной медицинской проблемы, что в корне не верно, и может принести больному не ожидаемое облегчение, а усугубление проблемы, которое сопровождается различного рода осложнениями.

Но все же множество людей, которых окутывает страх и депрессия, не рискуют обращаться за помощью к специалисту, боясь быть признанными психически не здоровыми. Такая категория пациентов пытается найти свой выход из создавшейся ситуации, обращаясь в аптеку за препаратами, которые возможно приобрести, не предъявляя рецепта.

Купить без рецепта таблетки от страха возможно. Но стоит все же оговориться, что к лекарственным средствам, продающимся в аптеках без рецепта, относятся легкие препараты, например, такие как валериана, антиоксиолитическое средство афобазол и еще целый ряд препаратов.

Лекарства же относящиеся к антидепрессантам и транквилизаторам - рецептурные препараты, так как обладают довольно сильным воздействием на организм. И их самостоятельный бездумный прием может только ухудшить ситуацию со здоровьем, параллельно вызвав зависимость.

Следует так же помнить, что депрессия депрессии рознь, а так же препараты данных групп имеют различную силу воздействия на различные организмы. У одних пациентов синдром страха может сняться, тогда, как у других мысль о суициде только закрепляется. Поэтому подобрать «правильный» препарат и «правильную» дозировку способен только квалифицированный доктор.

Таблетки от страха полета

Если обратиться к различным фобиям, то их великое множество. Но не всегда у человека есть возможность избежать контакта со своим страхом.

В силу развития коммуникаций и расширения бизнеса, многим людям приходится достаточно часто летать. При этом как быть тем, для которых полет – это и есть фобия (аэрофобия)? Существуют ли таблетки от страха полета, чтобы выпив ее, можно было в относительном спокойствии перенести самолет.

Как отмечают специалисты, если человек заранее знает, что ему предстоит воздушное путешествие, стоит недели за три форсировать подготовку к полету, начиная принимать таблеточки валерианы (они накопительного действия). Подойдет так же глицин.

Если лететь планируется в скорости и запаса по времени нет, то лучше проконсультироваться о такой ситуации с доктором. Возможно, он выпишет какой – то транквилизатор. Например, диазепам, феназепам, гидазепам. Достаточно принять одну – три таблетки непосредственно перед взлетом и комфортный полет обеспечен, так как препараты данной группы начинают действовать очень быстро.

Способ применения и дозы

Клиническая картина установлена и с протоколом лечения специалист определился. Но различные таблетки от страха имеют свой способ применения и дозы, которые в обязательном порядке расписаны в инструкции, приложенной к лекарственному средству.

Для многих препаратов играет роль и возрастная принадлежность пациента, его анамнез.

Обычно доктором первично назначается минимальная стартовая дозировка. При ее неэффективности, спустя определенное время, лечащий врач может повысить количество вводимого препарата.

Лекарственные средства вводятся в организм перед приемом еды. Обычно за полчаса до трапезы. Ряд препаратов следует просто проглотить, запив некоторым количеством воды, тогда как другие более эффективны при сублингвальном (под язык) или трансбуккальном (рассасывая между верхней губой и десной) приеме.

В силу своих фармакологических свойств и возможной побочной симптоматики, в период приема таблеток от страха водить автотранспорт, работать с движущимися механизмами, выполнять работу, требующую высокой реакцию и сосредоточенность, строго запрещено.

, , , , ,

Передозировка

Обычно прием любого препарата ограничивается дозировкой, графиком приема и продолжительностью лечения. Если один из этих показателей превышен, возможна передозировка принимаемого лекарственного средства.

При длительном приеме транквилизаторов и антидепрессантов может выработаться зависимость организма в постоянной потребности данного лекарства.

Передозировка только усугубляет состояние больного. Возможна:

  • Остановка сердечной деятельности.
  • Остановка дыхания.
  • Возрастает риск входа больного в коматозное состояние.
  • Различная степень угнетения центральной нервной системы.
  • Спутанность сознания.
  • Атаксия.
  • Падение артериального давления.
  • Ухудшение рефлексов.
  • И некоторые другие.

При появлении первых признаков передозировки необходимо срочно сделать промывание желудка: поставить клизму и вызвать рвотный рефлекс. После этого дать пострадавшему любой препарат со свойствами адсорбента, например, активированный уголь. Далее вызвать врача, или при тяжелом состоянии больного скорую медицинскую помощь. Дальнейшее проводится симптоматическое лечение.

Зафиксировано взаимное усиление фармакологических свойств рассматриваемых препаратов и центральных миорелаксантов. Если у больного в анамнезе диагностирован паркинсонизм, то при приеме препаратов поддерживающей терапии и лекарства, купирующего страх, можно наблюдать уменьшение эффективности леводопы.

Параллельный прием с таким препаратом как зидовудин, провоцирует рост токсичности последнего.

Медики отмечают взаимное усиление фармакологических свойств таблеток от страха и противоэпилептических лекарств. Аналогичен результат и в паре антипсихотических (нейролептических) лекарственных средств и лекарств, рассматриваемой группы.

Ингибиторы микросомального окисления, при совместном приеме с интересуемыми таблетками, повышают вероятность появления и прогрессирования токсического эффекта.

Повышает концентрацию имипрамина в сыворотке крови. Снижается эффективность работы индукторов микросомальных печеночных ферментов. Гипотензивные лекарственные средства, на фоне приема антидепрессантов, усиливают скорость падения артериального давления.

  • Следует беречь лекарство от длительного попадания прямых солнечных лучей.
  • Держать лекарственное средство необходимо в месте, которое будет не досягаемо для маленьких детей.
  • Срок годности

    Следует придерживаться и сроков эффективной работы. Срок годности таблеток от страха различен: от двух до пяти лет со дня изготовления. Дата производства и окончания эффективного использования в обязательном порядке отражается на упаковке лекарственного средства. Если срок годности препарата истек, то его категорически запрещено применять при дальнейшем лечебном процессе.

    Сумасшедший ритм жизни, в котором живет половина населения планеты не может не оставить свой след на психологическом здоровье населения. Развитие всевозможных фобий – удел многих жителей, особенно мегаполисов. Тревожность, паника, стрессы, различные страхи. Как с этим бороться, что бы сохранить свое здоровье. Таблетки от страха – один из вариантов выхода из сложившейся ситуации. Стоит лишь помнить, что, не имея специализированного образования, заниматься самолечением не следует. Боязнь врачей и желание самостоятельно решить возникшую проблему может привести к непоправимым последствиям, ухудшив ситуацию и состояние здоровья больного. Только квалифицированный специалист в состоянии правильно оценить ситуацию, получив полную картину заболевания, и расписать адекватное лечение. Не стоит игнорировать свою проблему, ведь жизнь у нас одна, но только мы сами, в совместной работе с квалифицированными врачами, можем решать проблемы медицинского характера! Берегите себя и будьте здоровы!

    Важно знать!

    Социальные фобии (социальное тревожное расстройство) - это навязчивый страх ошибиться, быть осмеянным или униженным в социальных ситуациях. Типичным является то, что дети избегают ситуаций, которые могут провоцировать оценивание, публичный разбор ошибок (например, в школе).


    Страх – это своеобразный «навык выживания», данный нам самой природой. Но иногда это полезное умение выходит из-под контроля и может не только помешать полноценной жизни, но и превратиться в фобию. Медицина идёт на помощь людям, пытающимся преодолеть страхи и многочисленные симптомы, порождаемые ими: бессонницу, тревогу, нервозность, нарушения памяти и внимания, высокую утомляемость и нескончаемый стресс. Ежегодно разрабатываются эффективные таблетки, подавляющие чувство страха. Помимо устранения основного симптома, они помогают избавиться и от вторичных состояний.

    Медикаменты – это хорошее подспорье в психотерапевтической работе. С помощью таблеток лечение будет осуществляться быстрее и эффективнее. Но чтобы не запутаться в многообразии предлагаемых лекарственных средств, необходимо знать, какие из них являются самыми популярными и действенными, и каковы основные характеристики этих «бестселлеров».

    Лучшие таблетки, устраняющие страх: краткое описание

    Название Группа Действие Побочные эффекты Нужен ли рецепт
    Валериана Экстра Седативное средство В комплексе с пустырником таблетки помогают успокоить возбужденные нервы, снизить чувство тревоги и улучшить сон. Возможны мышечная слабость, вялость. При длительном применении может возникнуть запор. Нет
    Новопассит Седативное средство Комплекс трав в составе таблеток помогает справиться с тревогой, страхами, волнениями, улучшает сон и настроение. Препарат также оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Препарат практически безопасен. У лиц с индивидуальной непереносимостью может вызвать аллергические реакции, чрезмерную мышечную слабость и угнетение дыхания. Нет
    Персен Седативное средство Хорошо успокаивает ЦНС, чем снижает проявления страхов, тревоги, волнений и других состояний. Нормализует сон и устраняет спазмы. Это достаточно безопасные таблетки от страха, которые лишь изредка могут спровоцировать сыпь и расширения сосудов. Нет
    Лоразепам Транквилизатор Влияет на таламус и стволовую часть мозга, что способствует снижению страхов и фобий разного характера. Также снимает раздражение и улучшает сон. Препарат способен вызвать одышку, нарушения сердечного ритма, резкое снижение АД. Пациенты с низкой массой тела должны принимать пониженную дозировку. Да
    Гидазепам Транквилизатор Хорошо устраняет страхи, неврозы. Положительно влияет на сон. Избавляет от головной боли и негативного состояния. Улучшает работу психики и сосудов в стрессовых ситуациях. Обычно переносится хорошо, но при повышении дозировки часто возникают проблемы с координацией, головокружение, слабость мышц, апатия ко всему, что происходит вокруг. Также может ухудшить внимание и память. Да
    Грандаксин Транквилизатор Мягко воздействует на подкорковую часть мозга, снимая чувство страха и разные вегетативные проявления. При этом больной не чувствует вялости и сонливости, а напротив испытывает желание заниматься любимыми делами. В отдельных случаях возникает «обратный эффект»: пациент становится раздражительным, встревоженным, пугливым, агрессивным. Отмечается сухость слизистых оболочек и нежелание есть. Также может возникнуть аллергия на препарат и измененное сознание. Да
    Адаптол Транквилизатор Снимает беспричинную тревогу, при этом не создавая искусственной эйфории. Не затрагивает мыслительных процессов и мышечного тонуса. Не вызывает желания поспать. Может понизить температуру и АД, вызвать слабость, аллергические реакции, головокружения, бронхоспазмы. Да
    Афобазол Анксиолитик Препарат любят за его «точечное» воздействие на тревоги и страхи, которое не затрагивает активности и бодрости. Пациент успокаивается, при этом не становясь вялым и сонным. Практически безопасен, но при неаккуратной дозировке может вызвать колики и другие нарушения в работе ЖКТ. Нет
    Тенотен Анксиолитик Нормализует психическое состояние больного, не вызывая сонливости. Помогает справиться с тревогами и страхами. «Ремонтирует» мозг и помогает справиться с депрессиями. Достаточно безопасные таблетки, которые в отдельных случаях могут спровоцировать лишь аллергические реакции. Нет
    Паксил Антидепрессант Борется с фобическими состояниями и сопутствующими симптомами: депрессии, ОКР, напряжение, апатия. Может вызвать скачки АД, снижение сексуального желания, тахикардию, нарушения аппетита, агрессивное поведение. Да
    Асентра Антидепрессант Избавляет от страха и нервного напряжения, повышает настроение, работоспособность. Устраняет навязчивые мысли. В отдельных случаях наблюдаются галлюцинации, серьёзные нарушения сна, эффект «овоща на диване». Иногда полностью пропадает аппетит, стремительно снижается масса тела. Да
    Мексидол Антиоксидант Главным образом действие препарата направлено на «ремонт» головного мозга и улучшение кровоснабжения в нём. За счёт этого и устраняется психоэмоциональное напряжение, включающее тревоги, страхи, фобии, волнения, неврозы. Таблетки также могут стать «фундаментом» для лечения транквилизаторами и антидепрессантами, поскольку усиливают действие последних. Может сушить слизистые оболочки, вызывать головокружение, жажду, тошноту. Также может вызвать аллергические реакции и мышечную слабость. Да
    Фенотропил Ноотроп Бодрит и улучшает работоспособность, при этом отлично снимает чувство страха и тревоги, снижает яркость фобических проявлений, поднимает настроение. Слишком чувствительные пациенты могут почувствовать жар на кожных покровах, повышение АД, расстройство сна и аппетита. Вместо приятной бодрости возможно перевозбуждение нервной системы. Да
    Анаприлин Бета-адреноблокатор Отключает рецепторы, которые реагируют на гормон страха, поэтому человек за короткое время избавляется даже от сильной паники. Снижает АД и устраняет бессонницу. Возможно слишком сильное падение АД. Препарат не предназначен для частого и долгого использования, лишь для крайних случаев, когда паника становится сильнее здравого смысла. Нет
    Деприм Натуральный антидепрессант Широкий комплекс растительных компонентов обеспечивает эффективную защиту от неврозов, фобий, волнений и других вегетативных проявлений. Препарат также улучшает аппетит, настроение и сон, повышает работоспособность. Возможны аллергические реакции, расстройства стула, беспричинная тревога («обратный эффект»), сильная слабость и усталость. Нет

    Таблетки, подавляющие страх, – хорошие помощники в лечении, но не менее важен психологический настрой самого больного. Тревоги и страхи – это душевная мишень, которую можно пробить лишь качественной психологической работой. Таблетки должны стать грамотной помощью в комплексном лечении, но не единственным средством.

    Страх – эмоциональное состояние человека, сигнал об опасности – реальной или воображаемой. Его называют базовой эмоцией человека, которая заложена на генетическом уровне.

    Многие исследователи ставят знак равенства между понятиями «страх» и «фобия». Стоит отметить, что фобия считается формой психического расстройства, которое заставляет человека считать некоторые события, предметы, состояния, живые существа – опасными, зловещими. Фобия предусматривает состояние тревоги.

    Причины возникновения фобии делят на внутренние и внешние. Страх, как базовая эмоция, сигнализирует об опасности – при этом факторы возникновения этого чувства могут быть врожденными или приобретенными.

    Главные спутники фобии – ощущение своей неадекватности, неуверенности, личностная несостоятельность, боязнь быть отвергнутым, брошенным, одиноким.

    Боязнь сопровождают волнения по различным поводам – это деструктивные чувства, которые мешают развиваться личности человека.

    Страх не всегда перерастает в форму фобии. Человек ежедневно преодолевает различные опасности, которые вызывают кратковременное или длительное ощущение страха.

    Иногда опасность бывает мнимой. С точки зрения психологии, боязнь, трансформировавшаяся в фобию, имеет иррациональный, навязчивый характер. Фобию практически невозможно контролировать

    Страхи вызывают негативные эмоции, физиологические недомогания – расстройства пищеварительной системы, учащенное сердцебиение, дрожь всего тела, обильное потоотделение, головокружение. Состояние панического страха может сопровождаться всеми негативными физиологическими проявлениями одновременно.

    Главная положительная функция страха – самосохранение. Так нервная система оберегает человека от опасности, которая может грозить благополучию и здоровью.

    Исследователи делят все страхи на три группы:

    1. Социальный . Человек не испытывает боязни за свою жизнь, зато ситуации необходимости социальных контактов вызывают панику. Мотивация – страх потерять уважение, статус в обществе. Примеры: боязнь выступать на публике, заговорить с незнакомцем.
    2. Биологический . Человек испытывает страх, связанный непосредственно со здоровьем и жизнью. Угрозой может быть другой человек, животное, насекомое, процесс, событие. Примеры: полет в самолете, который вызывает чувство страха, боязнь змей, собак, большого столпотворения людей.
    3. Экзистенциальный – страх смерти.

    Большинство фобий находятся на пересечении групп. Например, боязнь глубины связана и со страхом смерти, и со страхом за свое здоровье.

    Существует ли объяснение появлению страха на генном уровне? То, что страх может развиваться на генном уровне, ученые доказали недавно. Страх возникает как реакция на вероятную опасность. При чем, именно вероятную.

    Большинство страхов базируются на вымышленных факторах. Поэтому, не смотря на то, что боязнь естественна по своей природе, в большинстве случаев она абсолютно иррациональна.

    Исследования немецких ученых подтвердили гипотезу, что в появлении страха виноват ген. Вернее, этот ген отвечает за тревоги, волнения и переживания человека. Клинические эксперименты проводили на мышах – ученые предположили, что в человеческом организме страх развивается по тем же законам.

    Ученые утверждают, что выявить наличие гена просто – достаточно взять анализ крови. На формирование таких реакций, как депрессия, страх, паника, влияют до 100 различных генов! Но лишь один – решающий.

    Эксперимент состоял в том, что у подопытных мышей искусственно вызывали работу этого гена. Реакции животных доказали, что именно наследственность виновна в возникновении фобий у человека.

    Лекарство от страха

    • способен развиваться , расти в человеке, подавляя личность. Он сковывает, мешает социальным контактам, полноценной жизни человека. Если человек не может справиться с фобией сам, ему необходима помощь специалистов. Прежде всего, психологов.

    • негативно влияет на физиологию . На фоне страха развиваются хронические заболевания сердечнососудистой системы, органов пищеварения. Страх – это стресс для организма. Давно доказано, что стресс – благодатная почва для развития язвы, онкологических заболеваний. Сам стресс, конечно, не вызывает рак. Но он является причиной понижения сопротивляемости организма, снижения иммунитета.
    • вызывает расстройства нервной системы : нарушение сна, формирование депрессии, невроза, хронической усталости. Последствие – человек ослаблен, раздражен, понижается внимательность, ухудшается память, логическое мышление.

    Подавляющее большинство фобий поддаются лечению. Лекарствами от страха считаются многие успокоительные, бета-блокаторы. Последние обеспечивают стирание эмоциональной памяти – у человека постепенно пропадает негативная эмоция, связанная с предметом фобии: пауками, змеями, высотой, водой и другими.

    Несколько простых советов помогут облегчить тяготы фобии:

    • Признайтесь себе: «Я боюсь высоты», «Я боюсь пауков». Осознайте наличие страха. Подавленная негативная эмоция, возникающая при контакте с предметом страха, еще опаснее самой фобии.
    • Лучшее средство от страха, по мнению психологов, посмотреть ему в глаза. Осознайте объективные опасности, которые таит темнота, змея, высота. Важно! Нельзя «лечить» человека насильно! Не стоит закрывать в подвале человека, который боится замкнутого пространства, или подбрасывать паука тому, кто их боится. Это еще больший стресс! Человек должен сам прийти к борьбе с фобией.
    • Попробуйте чаще сталкиваться с тем, чего боитесь. Так, постепенно, ужасное превратиться в обыденное. Например, если вы боитесь змей – попробуйте смотреть фильмы про них. Не обязательно фильмы ужасов – подойдут научно-познавательные программы.

    Это наиболее простые рецепты борьбы со страхом. Помните: страх – не часть организма, его можно преодолеть!

    Видео: Как побороть свои фобии