Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сергей Грачев, «АиФ.Здоровье»: Михаил Сергеевич, до определенного возраста среднестатистический российский мужчина, если у него нет серьезных хронических заболеваний, о своем здоровье практически не заботится, а то и вовсе живет так, будто сознательно пытается себе навредить. Помните ли вы тот момент, когда вдруг поняли, что надо срочно менять образ жизни - заканчивать с пьянками, гулянками, недосыпами и заняться здоровьем?

До определенного возраста я, можно сказать, действительно сам себя убивал. Но сколько веревочке ни виться - концу быть. Первые серьезные проблемы со здоровьем случились после того, как я, по сути, сглазил сам себя. И Бог меня за это наказал.

- Это как?

Однажды в каком-то загульном порыве я вдруг сказал: «Я здоров, как бык! Меня не пробьешь!» Товарищи мне тогда ответили: «Ну ты же столько водки, пива хлещешь! Столько куришь! Не спишь, мотаешься по стране, снимаешься, как проклятый!» Я тогда только отмахнулся, посмеялся. И вот буквально через пару дней меня скрутило не на шутку. Причем так скрутило, что я едва выжил. Странно, парадоксально получается, но чем раньше ты ощутишь проблемы со здоровьем - тем здоровее будешь.

- Звучит действительно несколько парадоксально и нелогично…

Ну, понимаете, русский человек, а тем более русский мужик, не пошевелится, не озаботится, пока его жареный петух в одно место не клюнет. Менталитет такой! И только после серьезных проблем со здоровьем человек начинает понимать, что он не железный, что он не бык, а такой же смертный, как все. Понимает, что нужно более бережно относиться к своему здоровью, чтобы продолжать жить примерно так, как ему нравится.

Михаил Боярский. Фото: www.russianlook.com

- А что значит «жить примерно так, как нравится»?

Хотя бы не злоупотреблять тем, от чего ты привык получать удовольствие. Нужно во всем знать меру! И я даже не про алкоголь сейчас говорю! Хотя бы в том же питании надо как-то себя контролировать. В плане контроля еды мне в некотором смысле повезло. Если мне порекомендуют утром, днем и вечером есть овсяную кашу, я не сойду с ума. Каша - так каша. Я в этом смысле особо непривередлив. Ну а сладкое я вообще не ем. Не люблю просто.

Молодиться - глупость

- В каком именно возрасте вы ощутили серьезные проблемы со здоровьем?

Мне было где-то 35 лет. Тогда я себя сглазил. С тех пор я наработал довольно серьезный стаж хождения по больницам, по врачам. Это помешало и работе, и просто по жизни доставило массу неудобств, мягко скажем. Я достаточно серьезно побаливал в свое время, да и сейчас не совсем здоров, но это заставляет меня регулярно анализировать то, что я творю с собой. А вообще при желании организм человека может перестроиться как угодно и приспособиться под самые непривычные, но полезные для него вещи.

Вы сейчас, по сути, говорите о необходимости вести здоровый образ жизни. В теории это все знают и понимают. А как на практике заставить изменить себя, свой образ жизни? Что мешает?

Мешает страх, страх и только страх! Нужно раз и навсегда для себя понять: жизнь скоротечна, хрупка, и укорачивать ее себе искусственно - это по крайней мере неэтично, аморально и непрактично в конце концов. Да, я понимаю, кто-то хочет жить на полную катушку, ни в чем себе не отказывая. Но это чревато серьезными последствиями. Если ты хочешь увидеть своих детей во взрослой жизни, хочешь понянчиться с внуками - делай выбор. А выбор несложный. Если ты разумный человек, то здравый смысл всегда перевесит. Начинаешь думать не только о себе, но и о близких, о том, чтобы успеть сделать в этой короткой жизни как можно больше.

Михаил Боярский. Фото: www.globallookpress.com

- Вы выглядите довольно поджарым, даже спортивным. Спорт в вашей жизни каким-то образом присутствует?

Никаким! Это как с застольными сценами в кино: все аппетитно что-то едят, а на самом деле хлеб жуют пятый дубль. Всего-навсего картинка для кадра. Я могу производить впечатление спортивного человека, если надо. Но не более того. Пока у меня это получается, но уже не так, как раньше. Да и в моем возрасте это уже особо и не требуется. Молодиться - это вообще полнейшая глупость. Не нужно подкрашивать желтые листья в зеленый цвет. Старость - великая штука на самом деле… Умная и толковая.

Особая закваска

Вы не скрываете, что злоупотребляли алкоголем, но смогли решить для себя эту проблему. А бросить курить вы пытались?

Пытался, конечно! Вот мы сейчас с вами разговариваем, и, естест-венно, я курю. Ну не могу я давать интервью без сигареты! Это исключено! Но я курю уже 50 лет. Все понимаю, но бросить не могу. Врачи по этому поводу мне говорят: «Вы умный, взрослый мужчина. Сами знаете, какой вред себе наносите, но говорить с вами по этому поводу бесполезно уже. Хотите, чтобы было хуже, - продолжайте курить дальше». Я мечтаю уже даже не бросить курить, а хотя бы сократить количество выкуриваемых сигарет до десяти штук в день. Для меня это был бы идеальный, оптимальный вариант. Выкуривать две с половиной пачки в день, как я это делаю сейчас, это перебор.

По вашим наблюдениям, отношение к здоровью у людей вашего поколения и поколения ваших детей - скажем, Лизы и ее супруга Максима Матвеева - как-то отличается?

Михаил Боярский и Лариса Луппиан. Фото: www.russianlook.com

Разумеется! Тут даже нельзя сравнивать! Например, для Лизы и Максима здоровый образ жизни - это не мода, не преодоление себя. Для них это абсолютно естественно. Это норма для них. Мне это очень нравится, хотя сам я практически большую часть жизни придерживался абсолютно наплевательского отношения к своему здоровью.

Странно получается: с одной стороны, в Советском Союзе очень пропагандировали спорт. С другой - жизнь была нелегкой: людям было не до спорта. Много и пили, и курили, и ели черт знает что. Однако довольно много долгожителей среди советского поколения. Чем это объяснить?

Сложно сказать… Но, действительно, блокадники, фронтовики - они прожили долгие жизни, а некоторые здравствуют и сейчас. У них какая-то особая закваска. Тут и психологические моменты играют свою роль, и физиологические тоже… Люди недоедали, постоянно ограничивали себя во всем. И это дало свои плоды. У меня есть достаточное количество друзей, которым за 80, и они чувствуют себя прекрасно. Но есть и другая сторона вопроса… Наше поколение, вырвавшись из оков нищеты, накинулось на всякую алкогольную бормотуху, гадкие, отвратительные, убийственные сигареты. Этой гадостью была отравлена значительная часть молодежи. За все в жизни приходится платить - особенно здоровьем. Никуда от этого не денешься! Твой юношеский образ жизни обязательно откликнется в жизни зрелой.

Подборка фото российских звезд, страдающих от никотиновой зависимости.

В цивилизованном мире курение стремительно выходит из моды и становится не очень приличной привычкой. А западные знаменитости, не избавившиеся от пагубного пристрастия, стараются воздерживаться от курения в общественных местах и уж тем более не попадаться в объективы фотографов с сигаретой в руках.

К сожалению, современную Россию по многим параметрам можно отнести к странам третьего мира. А по количеству курильщиков наша страна вообще занимает первое место в мире. Неудивительно, что и среди звезд российского шоу-бизнеса крайне велик процент курильщиков. Которые, в отличие от западных коллег, не стесняются дымить в публичных местах.

Предлагаем вашему вниманию подборку наиболее активных «дымильщиков» российской светской тусовки.

Николай Расторгуев всегда был одним из наиболее известных курильщиков среди российских музыкантов. Не отказался артист от нездоровой привычки даже когда начал испытывать серьёзные проблемы с почками.

Самый знаменитый мушкетёр России и СССР не только не собирается бросать курить, но и всячески публично отстаивает свое право на сигарету.

Примадонна отечественной эстрады давно сидит на никотиновой игле. Этим эксперты объясняют хрипоту, проявившуюся в голосе певицы с годами.

Григорий Лепс поборол множество крайне вредных пристрастий, но соблазна затянуться сигареткой лишать себя не стал.

Александр Домогаров долгое время с переменным успехом борется с алкогольной зависимостью, видимо поэтому на борьбу с курением у него не остаётся ни времени, ни сил.

Марат Башаров в последнее время замечен во многих алкогольных скандалах, а буквально недавно и вовсе лишён прав за вождение автомобиля в нетрезвом состоянии. На этом фоне курение выглядит невинной шалостью.

После бурной молодости Лера Кудрявцева взяла себя в руки и стала приверженцем здорового образа жизни, с правильным питанием, фитнесом и всеми сопутствующими атрибутами. Тем удивительнее видеть телеведущую с сигаретой в руках.

Валерия Гай Германика смотрится с сигаретой весьма органично. Скажем больше, было бы странно, если бы одна из наиболее эпатажных персон российского шоу-бизнеса не курила. А так всё в порядке. Полный комплект.

Наверняка многие не ожидали увидеть Ивана в этом списке. Но, к сожалению, популярный и любимый многими телеведущий тоже не отказывает себе в удовольствии затянуться сигареткой время от времени.

Телеведущий и продюсер Александр Цекало, как и коллега Ургант, предпочитает снимать стресс, сопутствующий профессии, курением.

Лолита Милявская, как и её бывший муж Цекало, не отказывает себе в сомнительном удовольствии.

В последнее время имя этого поп-певца всплывает в прессе исключительно в связи с каким-либо скандалом. Видимо, снимать нервное напряжение Киркоров пытается за счёт курения. Либо таким образом артист борется с проблемой лишнего веса.

Отдадим должное Алексею Чумакову, который пытается избавиться от вредной привычки и в последнее время перешёл на электронные сигареты.

Ирина Дубцова не стесняется позировать с сигаретой в руках, но смотрится это, признаемся, малосимпатично.

Вот как сам Валдис комментирует своё не очень полезное пристрастие: «Если бы мог начать всё сначала, никогда не стал бы курить. Даже пробовать!»

«Пытался бросить курить с помощью электронной сигареты. Эта штука на самом деле помогает, мне понравилось. Но, к сожалению, сигарета сломалась до того, как я успел в ней разобраться. Но пока она работала, я не курил. Неделю», - так описывал известный телеведущий свои тщетные попытки отказаться от курения.

Андрей Григорьев-Аполлонов никогда не был апологетом здорового образа жизни, поэтому вполне органично смотрится в списке знаменитых курильщиков.

В предисловии хочу сказать, однажды я встречал Михаила в аэропоту и отвозил на концерт в один ресторан в одном городе. По условиям контракта, он попросил большой автомобиль и водителя, который будет всегда рядом. Организаторы заключили со мной контракт и я должен был встретить, возить и проводить Михаила Боярского после концерта. Так вот, то количество сигарет, которое он выкуривал, меня просто потрясло, да он реально выкуривал в те времена две пачки сигарет в сутки. Я сам после знакомства с светиламми медецины, которые курили, для себя выяснил простую вещь.Первый вредный фактор, это количество сигарет вукуриваемое в сутки, второе, это время, когда вы закуривате первую сигарету и третье насколько близко к фильтру вы ее докуривате. Разница между тремя сигаретами в сутки и пачкой, просто глобальна, как рюмка и бутылка водки, образное сравнение конечно. Так вот, в идеале, самый меньший вред, это когда первую сигарету вы закуривате не раньше 13:00, выкуриваите не более трех сигарет в сутки и не докуривате её до фильтра, так как там просто нет табака, там чистейший яд от горения фильта.

Москва. Ток-шоу "Пусть говорят". В этой студии мы обсуждаем невыдуманные истории, о которых невозможно молчать.

Сегодня у нас в студии замечательный человек и исполнитель, который поставил "на уши" весь интернет . Ему удалось самостоятельно, без врачебной помощи и в кратчайшее время избавиться от никотиновой зависимости . Встречаем - Михаил Боярский.

И кто же развеял твои сомнения?

Не поверишь - моя дочь Лиза, которая недавно прилетела из Майами, где она находилась на съемках нового фильма. Я как-то случайно обмолвился, что вот, мол, приглашают на передачу, но тема не особо весёлая, причём придётся делиться со зрителями своими, слава богу, бывшими проблемами. И моя красавица прямо таки подскочила - ты что, говорит, даже не сомневайся, ведь ты можешь реально помочь людям! И вот я здесь.

Передавай ей большое за это спасибо. Ну а теперь, поделись, как ты смог избавиться от такой серьезной проблемы, как никотиновая зависимость? Вообще расскажи в двух словах, как ты начал курить и какой у тебя был стаж курильщика?

Да ради бога - здесь никакой тайны особой нет. История такая. Не много, не мало, а стаж курения уже стукнул 48 лет у меня. (Смеется). Сколько себя помню, всю жизнь курил. Наверно, как и все курильщики, начинал баловаться сигаретами еще в школе. А уже в актерском училище посвятил себя этому пагубному занятию чуть больше, чем полностью. Сказать, что курил много, это ровным счетом ничего не сказать. Курил ОЧЕНЬ много. По 2 пачки сигарет в день стабильно, а то бывало и по 3. Сигарета так же сильно врезалась в мой образ, как и шляпа с усами (Смеется). В 2008 году мне стукнуло ровно щестьдесят, и я, не скрою, был очень доволен и личной жизнью и здоровьем и своим творчеством. Одним словом, мужчина в расцвете сил, только пропеллера сзади не хватало. И тут после очередного перелёта на гастроли, по-моему, дело было в Сочи или ещё где-то на юге, я почувствовал себя в гостинице как-то не очень хорошо. Небольшая головная боль сопровождалась довольно сильным головокружением, а так же болью в легких и сильной одышкой. Вспомнив все свои прегрешения накануне, я понял, что это не следствие бурных возлияний, или ещё там каких излишеств. Это что-то другое. И что-то совсем нехорошее.

Странно - на тебя посмотришь, и, кажется, здоровее мужчины и найти трудно. Но продолжай…

Внешность, она обманчива, Андрей. Ты-то точно должен это знать….(подмигивает)
Так вот, вызвали врача, и тот определил - хроническая обструктивная болезнь легких. Эта болезнь была прямым следствием моей пагубной привычки. Устранили боли уколом, и врач посоветовал как можно скорее бросать курить, пока не развился рак легких. Если честно, я бы через три дня и не помнил про этот случай - жизнь артиста это вечные перегрузки. Но организм не позволил забыть - и после концерта ситуация с болью в легких и одышкой повторилась. Потом еще раз, и не однократно. И я твердо решил, что нужно бросать курить

И как же ты бросил? После такого-то стажа, как у тебя, думаю это было не просто...

Не просто - это слишком мягко сказанно.(смеётся). Я перепробовал все известные методы. Начиная с силы воли, заканчивая дорогущими таблетками и никотиновыми пластырями. Максимум на что меня хватало - 3 дня без сигарет и то в ужасных ломках и постоянных мыслях где и как бы сделать хоть одну затяжечку. Курил электронные сигареты, ерунда вообще полная. Читал преславутого Алена Кара, вроде бы книга сильно влияет на подсознание, а все равно через 2 дня на стенки лезешь без сигареты. Даже как-то заказал в интернете методику "бросить курить с помощью 25-го кадра", ну не дурак ли я? (Смеется). Естественно толку никакого не было, нарвался на обычный лохотрон.

Честно говоря, я себе плохо представляю, что испытывает человек при никотиновом голодании. Особенно с таким ОГРОМНЫМ стажем как у тебя. Сам, слава Богу, никогда не курил. Дак все-таки, поведай людям в студии и нашим телезрителям, как тебе удалось бросить курить?

Как я уже говорил, перепробовал все возможные способы и препараты, ничего не помогло. Я отчаялся справиться с болезнью под названием - никотиновая зависимость, и махнул на все рукой. Боли в груди и одышка случались все чаще и чаще, почти каждый день. Думал будь что будет, проживу сколько Бог отведет. Но тут жена как-то прибегает прямо сама не своя. Смотри, говорит, вот на этом предлагают уникальный чай по монастрыскому рецепту . Он действует на весь организм и полностью уничтожает тягу к курению. Через 7-10 дней забудешь про сигареты насовсем!

И как ты отреагировал? Всё-таки продажа очередного чудодейственного средства через Интернет, лично я бы сто раз подумал…

Да я бы двести раз подумал, но по настоянию жены позвонил двум достаточно авторитетным для меня людям, которые и посоветовали этот чай. Сказали, мол, это чай по старинному рецепту из старословянского монастыря, проверен не просто надёжными, а хорошо знакомыми больными. Да и терять было особо нечего - пустяковая сумма в рублях. Ну, надуют Боярского ещё разок - умнее ведь он от этого не сделается… (смеётся)

Ну не тяни, Михаил - помогло? А то у меня сейчас давление подскочит от распирающего любопытства…

В том-то и дело что нет. Вернее, я вначале так думал. Говорили, что мгновенных результатов ждать не стоит. А я ждал. Я вообще по жизни весь такой стремительный. Но даже когда разочаровался, все инструкции выполнял, уже не надеясь практически. Но сам того не заметил, как за 10 дней употребления монастырского чая, колличество потребляемых в сутки сигарет, с 2 пачек снизилось до 3-4 сигарет в день. И тут я прямо воспрянул. Действительно работает эта штука. Через 2 недели, я перестал курить совсем. Занимался привычными мне вещами, но без сигарет. Курить не хотелось вообще, точнее даже мыслей о сигаретах не было. Как буд-то бы не курил вообще никогда в жизни! Сегодня ровно 2 года, как я полностью отказался от табака! Помог мне в этом монастырский чай , который я пил 6 недель. И могу прямо сейчас в студии сказать - что тяги к никотину нету вообще! Боли в легких и одышка пропала, стал себя чуствовать значительно лучше, появилось больше энергии. Я словно помолодел лет на 30! (Смеется)

«Я курильщик, и заядлый. И я высказываюсь против курения, считаю, что это глупо и вредит здоровью. Но бросать курить нужно цивилизованными методами, а не разбрасываясь бессмысленными миллиардами на рекламу, на изменение пачек», – заявил газете ВЗГЛЯД актер Михаил Боярский, возглавивший Движение за права курильщиков.

В Москве прошел съезд Движения за права курильщиков, на котором была утверждена кандидатура актера Михаила Боярского в качестве председателя организации.

Движение за права курильщиков начнет массовую акцию по сбору подписей граждан с целью привлечь внимание властей к проблемам нарушения прав курильщиков в недавно принятом антитабачном законе, передаетИТАР-ТАСС .

В частности, движение считает необходимым «обеспечить нормальные, не унижающие человеческого достоинства условия для курения табака». В том числе сохранить курилки на производственных предприятиях, а также оборудовать выделенные помещения или территории для курения в поездах дальнего следования, на водных и воздушных судах, в пенитенциарных учреждениях, больницах и т. п.

По словам исполнительного директора движения Андрея Лоскутова, в съезде движения кроме поэта Владимира Вишневского приняли участие экс-спикер Госдумы Геннадий Селезнев, писатель, секретарь Союза писателей Москвы Леонид Жуховицкий, телеведущий Дмитрий Дибров и представители руководства Федерации независимых профсоюзов России (ФНПР) .

Секретарь ФНПР, председатель партии «Союз труда» Александр Шершуков, в частности, заявил, что выступает против ликвидации курилок на предприятиях: «Запрет курения на предприятиях должен быть предметом коллективного договора», - сказал он.

По его мнению, антитабачный закон ущемляет права большой группы трудящихся, в том числе в рабочее время, и приведет к росту психологического напряжения.

Свою позицию по принимаемым антитабачным мерам Михаил Боярский изложил в интервью газете ВЗГЛЯД.

ВЗГЛЯД: Михаил Сергеевич, возражение против антитабачных мер сегодня - очень смелая позиция, многие курильщики не осмеливаются высказываться против...

Михаил Боярский: Я курильщик, и заядлый. И я высказываюсь против курения, считаю, что это глупо и вредит здоровью. Но бросать курить нужно цивилизованными методами, а не разбрасываясь бессмысленными миллиардами на рекламу, на изменение пачек. Приказом ничего не сделаешь. Нужно отделить курильщиков от некурильщиков цивилизованным способом и, не зарабатывая на курильщиках, обеспечить покой и порядок некурильщиков.

ВЗГЛЯД: Какие цивилизованные методы вы имеете в виду?

М. Б.: Устройство мест для курения на рабочих местах, в поездах дальнего следования, на кораблях, в гостиницах, чтобы были номера для курящих и для некурящих. Разделить нормально, чтобы этот процесс происходил постепенно. Запретить в школе - ну кто за этим будет смотреть? Я всю жизнь курил в школе. Курят и будут курить. Потому что запретный плод сладок. Только пропаганда и пример могут повлиять на это, а не реклама и приказы.

Это популизм, который создает видимость работы. Это бессмысленно, как, например, бороться с матом. Не это главное. Главное - выполнять те задачи, о которых вчера Владимир Владимирович Путин, и к этому надо обращаться серьезно и толково. А все, что второстепенно и третьестепенно, - само решится. Не спешите, само пройдет.

ВЗГЛЯД: Сами бросать цивилизованным способом не пробовали?

М. Б.: Я не вижу в этом смысла, поскольку мне очень сложно: я снимаюсь в ролях и занят в театре, играя персонажей, которые курят. И тут уж ничего не сделать - это сложно. У меня не такой характер. Покойный Игорь Дмитриев - он мог выкурить одну сигарету в день, а потом месяц не курить. Я так не могу.

На ваш взгляд