Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ровные зубы, которые сияют белизной и чистотой всегда ассоциируются с благополучием и здоровьем. Ни что так не вызывает у нас эмоциональный отклик, как словосочетание зубной врач.

Зубы даются нам два раза в жизни и каждый раз это событие сопряжено с переживаниями и дискомфортом.

Строение зуба

Ротовая полость является практически автономной и самодостаточной системой, в которой предусмотрена защита и питание зубов. Зуб состоит из нескольких составляющих. Корень, шейка и коронка. Коронка в свою очередь состоит из пульпы, дентина и эмали.

Эмаль, покрывающая коронку зуба — самая твердая ткань в зубе, да и вообще во всем организме человека. Эмаль неравномерно покрывает зубы. Твердость эмали лишь в 5 раз меньше кварца.

Микроскопическое строение наружного покрытия зуба очень сложное оно состоит из миллионов эмалевых призм. По химическому составу эмаль содержит 97% минеральных солей и 3% органических веществ. Следующий более глубокий слой — это дентин, составляющий основу зуба.

• фосфорнокислый кальций;
• фторид кальция;
• углекислого кальция;
• магний;
• натрий.

25% составляют органические вещества:

• коллаген;
• мукополисахариды.

Еще одно вещество, входящее в состав зуба, это цемент. Он структурно напоминает кость, состоящую из солей кальция и коллагеновых волокон. Цемент контактирует как с дентином, так и с эмалью.

Питание эмали происходит путем диффузии, так как в ней нет сосудов.

У маленьких детей эмаль только что прорезавшихся зубов покрыта тонкой оболочкой кутикулой, очень устойчивой к воздействию кислот. Эта тонкая природная оболочка быстро стирается при жевании. С возрастом на поверхности зуба образовывается другая органическая оболочка — пелликула, которая состоит из гликопротеидов и избирательно адсорбируется из слюны.

По внешнему виду зубов часто судят об общем здоровье человека. Согласитесь, что трудно ассоциировать человека с темно-желтыми зубами и очагами черного цвета с успешной и здоровой личностью. Прежде чем думать о белизне и косметическом виде зубов, следует диагностировать и вылечить патологии, которые могут привести к некрасивым зубам.

Необходимо помнить, что зубы относятся к пищеварительной системе, поэтому на внешний вид и здоровье зубов влияет состояние всей системы. Хотя бы раз в жизни, но каждый человек сталкивался с зубной болью, этот вид боли считают одной из самых сильных болевых ощущений. Вот некоторые довольно частые заболевания зубов:

1. Абсцесс зуба — в народе это заболевание называют флюс. Это острый очаг воспаления, вызванный бактериальной флорой. Имеет вид мешочка с гнойным содержимым. Слизистая десен воспаляется, иногда в тяжелых случаях окружающие ткани отекают и воспаляются. Заболевание сопровождается болью и общим недомоганием. Возникает этот процесс как осложнение кариеса зуба, травмы зуба, пародонтоза. Метод лечения оперативный — вскрытие и дренирование абсцесса.
2. Гиперестезия – болезненная чувствительность зубов, вследствие нарушения целостности эмали, стирание эмали с возрастом, чрезмерное отбеливание или нарушение техники стоматологических манипуляций. Проявляется острой болью или дискомфортом во время употребления горячего или холодного, кислого, соленого. Эти неприятные ощущения являются одной из первых причин обращения к врачу.
3. Зубной камень — это налет на поверхности зубов, который со временем минерализуется. Выглядит очень не эстетично в виде темно-коричневой каймы у корня у шейки зуба. Если болезнь не лечить, то это может привести к расшатыванию и выпадению зубов. Причины возникновения нарушение регулярности и техники гигиены полости рта. Устранить проблему можно в кабинете стоматолога, путем механической чистки зубов.
4. Кариес зубов — деминерализация и разрушение зубной эмали под действием внешних факторов. Сначала патология проявляется пятнышком темно-желтого цвета, затем с прогрессированием процесса возникает почернение и разрушение эмали и дентина. Запущенная форма болезни характеризуется проникновением процесса в пульпу. Бороться с болезнью необходимо с появлением первых признаков, иначе последствия кариеса могут быть очень плачевными.
5. Пародонтит — воспаление окружающих зубы мягких тканей. При длительном и не леченном процессе зуб начинает шататься и может выпасть, виной этому будет потеря корня зуба с костной лункой в челюстях.
6. Пародонтоз — В отличие от предыдущего заболевания пародонтоз это дистрофические изменения пародонта. Причиной дистрофии, а затем и атрофии хронические обменные нарушения организма, такие как сахарный диабет, длительный инфекционный хронические заболевания или наследственный фактор. В этом случае воспалительный компонент отсутствует. В финале заболевания неизменным становиться выпадение зубов.
7. Несовершенный амелогенез – заболевание, обусловленное генетическими нарушениями. Проявляется с первым прорезыванием зубов. Патология включает нарушение процесс формирование костной ткани зуба. Минерализация протекает со значимыми нарушениями и проявляется эрозиями. Мелкими полостями в ткани зуба. При раннем обращении и лечении, косметических дефектов можно избежать.
8. Пульпит — воспаление сосудисто-нервного пучка зуба, возникает при осложнении кариеса, травме зуба. При обнажении дентина и попадание раздражающих факторов и микроорганизмов возникает воспаление. Болезнь протекает с сильным болевым синдромом.
9. Эрозия эмали зубов — не кариозное заболевание, которое проявляется дефектами округлой формы и темными пятнами. Как правило, поражаются щечная и фронтальная поверхность зубов. Причиной патологии выступают эндокринные и обменные патологии.

Причины изменения цвета зубной эмали

Основные причины потемнения зубов и не эстетичный желтоватый оттенок эмали это:

1. Продукты питания — кофе, черный чай, кола, красное вино, другие фрукты и овощи (яблоки, картофель, шелковица, ежевика). Эти продукты изменяют цвет зубов при регулярном их употреблении, путем проникновения в эмаль пигментов.
2. Курение. Регулярное курение табака способствует отложению желтого пигмента на зубной эмали. Помимо косметического дефекта табачный дым изменяет состав слюны и снижает местный иммунитет, это стимулирует размножение болезнетворных бактерий в ротовой полости.
3. Чрезмерное употребление простых сахаров. Любители конфет и выпечки должны быть готовыми к тому, что рано или поздно зубы приобретут желтоватый оттенок. Дело в том, что микроорганизмы, в изобилии обитающие во рту, начинают активно размножаться и расти на питательной, благодатной почве углеводов. Продукты обмена микробов истончают и разрушают эмаль, при этом обнажается основа зуба дентин, который от природы имеет желтый цвет.
4. Использование некоторых лекарственных веществ. Если беременная женщина во время вынашивания ребенка принимала тетрациклин или доксициклин, то велика вероятность, что у новорожденного при прорезывании зубов эмаль будет темно-желтого цвета.
5. Избыток фтора. Люди, в чей организм длительно поступает избыток фтора, могут наблюдать на наружной поверхности зубов желтый крап. Это заболевание носит название флюороз. Избыточное количество этого химического соединения может проявиться в индустриальных загрязненных населенных пунктах.
6. Врожденный порок развития зубов или так называемая гипоплазия проявляется белесовато-желтым крапом, которые проявляются округлыми одинаковыми пятнами симметрично расположенных на одноименных зубах.
7. Заболевания. Эмаль зубов может изменить свой цвет после лечения злокачественных новообразований лучевой терапией в области головы и шеи. Воспалительные процессы в желудке, некоторые вирусные инфекции, нарушения обмена углеводов, анемии.
8. Стоматологические материалы, применяемые для пломб, а именно содержащие сульфиды серебра могут придать зубу темно-серый цвет.
9. Естественные причины. С возрастом эмаль стирается и обнажает желтый дентин.
10. Наследственный фактор. Цвет эмали и здоровье зубов во многом зависят от генетики и цвета эмали у родителей.
11. Внешняя среда. Повышенное содержание тяжелых металлов в воде или на рабочем месте. Избыток фтора в воде либо в ополоскивателях для рта, зубных пастах или пищевых добавок.

Гигиена полости рта и зубов

Прежде чем прибегать к активному отбеливанию зубной эмали, следует обратить внимание на необходимость ежедневно и неукоснительно соблюдать чистоту полости рта. Как сделать зубы здоровыми, это то, что мы должны знать с раннего детства.

Большой ассортимент средств, для очистки поверхности зубов, языка и мягких тканей, что позволяет выбрать наиболее оптимальный и удобный способ для реализации каждодневных гигиенических процедур. Подобные навыки и привычки необходимо вырабатывать с раннего детства для укрепления здоровья зубов. Каждодневная чистка зубов и очищение мягкого налета способствует оздоровлению зубов.

Механическая чистка зубными щетками самый популярный метод, зарекомендовавший себя, как наиболее эффективный, а массаж десен улучшает кровоснабжение зубов и пародонта. Типы щеток различаются размерами и формой рабочей поверхности, ручки, густотой и направленностью волокон. Для зубных щеток используют разные типы щетины:

1. Натуральная щетина (имеет ряд недостатков из-за наличия канала, заполненного микробами, трудно содержать в чистоте, нет возможности достичь нужной жесткости).
2. Синтетические волокна (нейлон, сетрон, перлон, дедерлон, полиуретан).

Рекомендации относительно, какую жесткость для зубной щетки выбрать зависят от индивидуального состояния зубов и пародонта. Различают несколько видов жесткости зубных щеток начиная от очень жестких до очень мягких.

Детям рекомендуют применять щетки с мягкой и средней щетиной, чтоб не допустить преждевременное стирание еще не окрепшей эмали. Жесткие и очень жесткие щетки приемлемы для людей со здоровыми зубами, только при условии правильного использования.

Стоматологи не устают разрабатывать новые все более эффективные методы чистки зубных поверхностей. Возможно, что многие из нас и не догадывались обилию и разнообразию методов механической чистки зубов:

1. Круговой метод Fones — вначале зубы сомкнуты, очищение производится круговыми движениями, внутренние поверхности очищаются так же круговыми движениями.
2. Метод Leonard — зубная щетка устанавливается перпендикулярно к поверхности зубов, и движение производят в направлении от десны к коронке.
3. Метод Bass — рабочую часть щетки устанавливают под углом 40 градусов к оси зуба. При этом плотно придавливают к эмали и, вибрирующими движениями небольшой амплитуды обрабатывают зубы. Таким образом, волокна проникают между зубов. Метод довольно сложный, поэтому показан только взрослым.
4. Метод Charters — устанавливаем щетку под углом, таким образом, чтоб концы волокон касались наружной поверхности коронки, до режущего края.
5. Стандартный метод Пахомова Г.Н. — условно ротовую полость делят на несколько сегментов. Начинают очистку с верхней челюсти, переходя от сегмента к сегменту. Таким же образом проводят очистку нижней челюсти. При очистке внутренней и жевательной поверхности зуба щетку ставят под углом и двигаются от десны к зубу.

Зубные пасты, и порошки обладают рядом положительных качеств, позволяющие очистить, отшлифовать зубы и частично, дезодорировать полость рта. Эти эффекты достигаются составом на основе абразивных веществ. Основные составляющие компоненты зубных паст:

• абразивные вещества;
• пенообразующие вещества — безопасны для человеческого организма и не вызывают раздражения;
• дополнительные вещества — соединения фтора, витамины, микроэлементы, экстракты лекарственных трав.

Флоссы или зубная нить — предназначена для удаления мягкого зубного налета, преимущественно в труднодоступных местах между зубов. Это нить до 40 см., которая наматывают на пальцы рук, натягивают и осторожно совершают движения, стараясь не повредить мягкие ткани десен. Регулярное использование флоссов предотвращает появление и развитие кариеса. Единственный недостаток это большой риск травматизма десен, поэтому зубные нити не рекомендуют для использования детям.

— применяется для соблюдения чистоты в ротовой полости, вследствие повышенного слюноотделения и смывания налета с зубов. Многие жевательные резинки, рекомендуемые для каждодневного использования после еды, содержат ксилол — это сахарозаменитель, который благотворно влияет на зубы, препятствуя появлению кариеса. Жевательную резинку необходимо жевать не более получаса, нельзя проглатывать резинку внутрь и не нужно использовать ее слишком часто.

Как отбелить зубы

Прежде чем прибегать к отбеливанию зубов, в домашних условиях или в специализированной клинике, необходимо убедится, что у вас нет противопоказаний к этим процедурам.

Отбеливать зубы не стоит если:

• зубы слишком чувствительны к перепадам температур и резким вкусам;
• если у вас есть пломбы на открытых участках, при отбеливании они станут более заметны;
• аллергические реакции на стоматологические материалы или перекись водорода;
• кариес, и другие болезни зуба;
• беременность и лактация;
• если вы принимаете лекарственные препараты;
• слишком молодой возраст.

Профессиональные методы отбеливания зубов

Современная стоматология располагает разными методами отбеливания зубов. Однако есть ряд недостатков. Это длительность процедур, цена и самое главное последствия. Каждый метод опасен своими осложнениями.

Основные методы профессионального отбеливания зубов:

1. Отбеливания зубов Air Flow — суть метода заключается в применении струи воздуха с водой и мелкодисперсным порошком, который под давлением снимает зубные камни, налет, пигментацию от табака. Если эмаль имела светлый оттенок от природы, то данный метод помогает на долгое время убрать эндогенные загрязнители. Недостаток — возможное истончение эмали и гиперчувствительности зубов.
2. Лазерное отбеливание — основывается на активации перекиси водорода лазером. Процедура длится не долго, эффект моментальный, при соблюдении правил может сохраниться на долге время.
3. Ультразвуковой метод — этот продолжительная процедура, для достижения результатов необходимо несколько сеансов. Метод основан на действии слабого раствора окислителей и ультразвуковых волн.
4. Фотоотбеливание — достаточно новый способ отбеливания зубов. Сеанс длиться не более 2 часов. Суть в том, что на зубы наносят перекись водорода низкой концентрации и освещают зубы галагеновым светом. В результате специфической фотореакции эмаль осветляется на несколько тонов. Главными недостатками остаются высокая чувствительность зубов после процедуры.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Достаточно быстрый косметический эффект можно получить путем использования современных средств домашнего отбеливания зубов. Как отбелить зубы в домашних условиях:

Отбеливающие полоски для зубов

Принцип действия заключается в нанесении на наружную поверхность зубов каждый день на 30 минут, полоски, пропитанной специальной отбеливающей жидкостью. Эмаль светлеет на 3 тона. Недостатками этого метода выступают неудобство в использовании и отсутствие воздействия на межзубные промежутки.

Отбеливающие гели

Это более агрессивный способ отбеливания эмали, предполагает нанесение щеткой специального геля. Смывать водой этот состав не надо, под действием слюны гель постепенно растворяется. Другой вариант, это выдавливание подобного геля в пластиковую капу, надеваемую на верхний и нижний края зубов.

Капа необходима для более плотного контакта химического вещества с поверхностью зубов. Недостатком таких процедур является истончение эмали и болезненная чувствительность зубов. Эффект достаточно быстрый и ощутимый.

Отбеливающий карандаш

Это компактный предмет, содержащий отбеливающий гель. В одних случаях его надо смыть водой в других не требует дополнительного полоскания. Слабая концентрация отбеливающего вещества не действует на сильно загрязненные зубы, а призван скорее, поддерживать эффект.

Отбеливание перекисью водорода

Перекись водорода доступный дешевый и достаточно эффективный способ борьбы с зубным налетом. Это основной ингредиент всех отбеливающих паст и гелей. В домашних условиях провести отбеливание не составит труда.

Для начала нужно приготовить водный раствор 3% перекиси водорода. Для этого берем 250 мл. воды и добавляем в него 25 капель перекиси. Затем чистим привычной зубной пастой полость рта. Следующий этап — это полоскание рта приготовленным раствором. После этого берем ватную палочку и тщательно протираем все доступные поверхности зубов не разбавленной 3% перекисью водорода.

Поласкаем рот водой. Проводить процедуру, рекомендовано не чаще 2 раз в день. Не старайтесь достичь положительного результата, путем более частого использования метода это грозит ожогом слизистой десен и истончению эмали.

Отбеливание зубов содой

Карбонат кальция — это мелкодисперсное вещество, которое способно удалить мягкий налет на зубах механическим путем. Соду можно нанести на кусочек марли или на зубную пасту и очищать зубные поверхности. Метод опасен высоким риском истончения эмали и повреждения слизистой десен. Применять соду следует не слишком часто.

Отбеливание зубов активированным углем

Этот способ длительный, но достаточно действенный. Активированный уголь действует механически на эмаль, очищая ее, от налета. Возьмите таблетку угля, измельчите до порошкообразного состояния. Этим порошком с помощью щетки нанесите на зубы. Измельчить важно до очень мелкого состояния, чтоб крупными фрагментами не царапать эмаль.

Перекись водорода и сода

Усилить эффект соды и перекиси водорода можно совместив два эти вещества. Для этого взять чайную ложку соды и добавить перекиси водорода, перемешать, чтоб образовалась паста. Чистить зубы при помощи щетки не более двух минут. После прополоскать ротовую полость. Применять этот способ домашнего отбеливания зубов можно не чаще двух раз за семь дней. Эффект заметен после первых процедур.

Отбеливание зубов лимоном

В лимоне большое количество аскорбиновой кислоты. При нанесении на зубную поверхность она способствует очищению эмали от пигментных пятен. Применять можно в различных вариантах. Либо просто жевать дольку лимона с корочкой, либо капнуть соком лимона на зубную пасту. Побочным эффектом может стать чувствительность зубов, поэтому использовать лимон для отбеливания нужно с осторожностью и не слишком часто.

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно популярно, так как хорошо себя зарекомендовали натуральные средства на основе народных рецептов, к тому же их очень большой ассортимент. Каждый сможет подобрать нужное и полезное средство для себя.

1. Для укрепления зубов и десен взять кожуру баклажана высушить и измельчить. 1 столовая ложка порошка смешать с 1 чайной ложкой соли и залить этот состав 260 мл. кипяченой воды. Настаивать 20 минут. Поласкать раствором ротовую полость.

1. Кора дуба укрепляет десна и служит профилактикой кровотечения из десен. Взять 100 грамм измельченной коры дуба и 100 грамм цветков липы. Смешать и залить 300 мл. кипятка, настаивать один час. Полоскать регулярно.

1. Если воспалились мягкие ткани пародонта, следует применить спиртовую настойку зверобоя. Для этого измельченную траву заливают 500 мл. водки, настаивают под плотной крышкой 7 дней. Растворить 50 капель полученной настойки в половине стакана воды и полоскать рот.

1. Общеукрепляющим средством считается следующий многокомпонентный травяной настой. Взять лепестки шиповника или чайной розы, листья мяты, цветки иван — чая в равных количествах. Измельчить, перемешать. 1 столовая ложка смеси заливается 300 мл. холодной воды и доводится до кипения. Настаивать 3 часа, процедить, добавить в готовый настой 5 грамм мумие. Этим раствором нужно полоскать ротовую полость два раза в день.

1. При кровоточивости десен и частом воспалении применяют очень простой и действенный способ. Как можно чаще жевать корень аира или свежие листья первоцвета.

Продукты укрепляющие зубы и десны

Крепкие зубы очень сильно зависят от правильного питания. Какой именно недуг чаше всего поражает наши зубы? Нет сомнений, что это кариес. Это заболевание зубов можно предотвратить лишь тогда, когда вы полностью пересмотрите свой рацион питания. Не стоит впадать в панику по поводу этого, строгие диеты вам не грозят. Зубы нуждаются в необходимом для них кальции и фосфоре, причем этих элементов нужно не так уж и много.

Продукты для укрепления зубов и десен

Творог, сыр — кушайте по 100 грамм свежего домашнего творога каждый день или сыра, этого количества будет достаточно для здоровья ваших зубов. Кроме этого добавление этого молочного продукта в ваш рацион благоприятно скажется на вашем внешнем виде, кожа станет моложе, ногти перестанут слоиться, а волосы выпадать.

Кунжут — современные достижения диетологии говорят, что человек употребляя этот продукт, получит максимальное количество кальция, так как в кунжуте содержание кальция очень высокое. Важно знать, что чтобы кунжут лучше усвоился, его перед употреблением в пищу нужно размалывать в кофемолке.

Кукурузная каша — для крепости зубов полезно употреблять в пищу кукурузную кашу, так кукурузная крупа содержит кремний в большом количестве.

Васаби (японский хрен) — способствует укреплению зубов. Эта новость должна порадовать любителей японской кухни, ведь вещества, которые содержит васаби препятствуют образованию кариеса и разрушению зубов. Научные исследования показали, что японский хрен содержит вещества, которые подавляют развитие бактерий Streptococcus mutans — это бактерии вызывающие кариес.

Хотя стоит знать, что цена на натуральный васаби слишком высока, и подавляющее количество ресторанов за пределами Японии использует дешевую имитацию васаби на основе специй, хрена и обычных пищевых красителей.

Простая укрепляющая смесь

В стакане теплой водички нужно развести белую глину — 1 ч. ложка и соль — 1 ч. ложка. Полученным раствором полоскать зубы 2 раза в день.

Аир и прополис

Аир снимет боль, а прополис лечит и «пломбирует» небольшие трещинки в зубной эмали. Вместе они избавят вас от проблем и неприятностей с зубами на долгое время.

Приготовление:

1. На пол-литровую бутылку водки засыпает 30 грамм аира измельченного в порошок.
2. В другую емкость заливаем пол-литра водки и 30 грамм прополиса.
3. Настаиваем обе настойки по отдельности в течение двух недель.

Как применять:

• В стакан теплой воды добавляем настойку аира — 4 чайные ложки и настойку прополиса — 2 чайные ложки.
• Полученным раствором полоскать ротовую полость утром и вечером, в случае проблем с зубами и для профилактики заболеваний.

Масло чайного дерева

Полоскание маслом чайного дерева освежает дыхание, убивает микробов, оздоровливает ротовую полость. На стакан воды нужно добавить три капли эфирного масла. Полоскать один раз в день.

Липа

Добавим столовую ложку липового цвета в стакан горячей воды, даем настояться 5 часов. После процеживаем смесь и добавляем чайную ложечку соды.

Ореховая скорлупа

Измельчаем скорлупу орехов и завариваем ее, как обычный чай. Этим отваром хорошо полоскать зубы, сразу после чистки.

Зубная паста и зубной порошок

Смешиваем по одной чайной ложечке соды, соли и белой глины. Растворяем эту смесь в небольшом количестве воды. Полученной массой можно чисть зубы. Эта домашняя зубная паста хорошая профилактика заболеваний зубов кариесом, помощь чувствительным зубам. Кислой, горячей и холодной пищи можете больше не бояться.

Молоко сухое

Его можете использовать, как обычный зубной порошок, вернее даже вместо него. Сухое молоко избавит вас от кровоточивости десен и неприятного запаха изо рта. Идеально подходит для чистки зубов, молочная смесь для грудных детей, так как содержит витамины и минимум консервантов.

Зубной порошок с медом и корнем аира

От использования зубных порошков, зубы могут немножко потемнеть, чтобы этого не случилось, нужно смазывать их подсолнечным маслом или медом. Просто обмакните щетку сначала в зубной порошок, а затем в мед и этим составом почистите зубы.

Полезно будет добавить в зубной порошок корень аира в измельченном виде. Или можете просто жевать кусочки корня аира, как обычную жвачку. Вкус у него немного резкий, но эта процедура очень полезна. Кусочек корня надо разжевывать около 5 минут, затем выплюнуть, а остатки еще держать во рту 30 минут. Затем полоскать рот теплой водичкой. Эта процедура оздоровит ротовую полость и хорошо освежает дыхание.

Чистим зубы солью

Для процедуры отлично подойдет морская или гималайская соль, но можно использовать и обычную поваренную соль. Наполним солью половину стакана, затем зальем стакан доверху водой. Слегка помешиваем содержимое в стакане, не дожидаемся полного растворения соли, снимаем жидкость сверху. Полученной массой можете чистить зубы.

Жевательные средства

Смола кедра или лиственницы

Хвойные фитонциды, содержащиеся в смоле кедра, лиственницы помогают укрепить зубы и уничтожить вредные микробы в ротовой полости. Полезно жевать немного смолы этих деревьев, кстати, такая «жвачка» резко снижает тягу к курению.

Збрус для здоровья зубов

Збрус это материал, который пчелы используют для строительства сот. В его состав входит Лозоцим — фермент, благодаря которому мед обладает свойством бактерицидность (способность уничтожать и убивать микробы). Жевание збруса хорошо освежает дыхание, укрепляет зубы, за счет того, что в его составе много микроэлементов.

Лимонные листочки

Горьковатые на вкус и очень полезные листья лимона. Их надо немного пожевать и затем выплюнуть. Эти листья содержат фосфор с кальцием и укрепляют зубы.

Лечебная жвачка

Ее изготавливают из пчелиного воска и нескольких полезных добавок: мятное масло, мед, лимонный сок. Из общей массы лепим небольшие шарики и периодически их жуем. Этот натуральный продукт укрепляет зубы, нормализует работу желудка.

В чем польза для зубов жевательных средств? Наша пища достаточно мягкая и не требует значительного усилия зубов при жевании. Из-за этого десны ослабевают, теряют силу, как неработающие мышцы и ухудшается кровоснабжение зубов, а это ведет к заболеваниям зубов и десен. Поэтому регулярное жевание натуральных жевательных средств, полезно для укрепления зубов и десен.

Выводы

Зубы один из самых значимых органов организма человека, влияющих на наше физическое и эмоциональное состояние. На здоровье и красоту зубов влияет очень большое количество факторов. Во взрослом состоянии питание, привычки и многое другое негативно влияют на здоровье и внешний вид зубов. Как сделать зубы здоровыми — в этом поможет правильное питание богатое витаминами, микроэлементами, укрепление зубов и десен народными средствами.

Дополнительно окончил ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище, по специальности «Стоматология», квалификация «Зубной врач».

Ведущий специалист, по подготовке профессиональных кадров в ГБОУ СПО ВО Борисоглебское медицинское училище. В 2008 году окончил ГОУ ВПО Борисоглебский педагогический институт по специальности педагогика и психология, квалификация педагог-психолог.

Эта статья расскажет Вам:

• когда нужно укреплять зубы;
• каким образом укрепляют зубы в домашних условиях;
• что для укрепления зубов предлагают стоматологи.

Зубы человека – это очень крепкий орган: каждая зубная единица покрыта эмалью, а зубную эмаль считают самой твердой из всех естественных тканей человеческого организма. Эмалевое покрытие надежно защищает зубной ряд, но срок службы этого защитного элемента рано или поздно иссякает. Так происходит из-за того, что ежедневно зубы контактируют с твердыми, сладкими, кислыми, холодными и горячими продуктами питания. Неблагоприятные температуры, механические нагрузки, химические раздражители и миллионы микробов, обитающие в полости рта, постепенно разрушают зубную эмаль, и тогда у людей возникает вопрос: «Как укрепить зубы?».

Укрепление зубного ряда подразумевает осуществление лечебных и профилактических мероприятий, направленных на борьбу со следующими патологическими состояниями:

• подвижность зубов;
• повреждение зубной эмали;
• уменьшение объема эмалевого покрытия зубных единиц;
• воспаление околозубных тканей.

Относительно новой и наиболее популярной процедурой по укреплению зубов является реминерализация. В процессе реминерализации зубных тканей зубные единицы насыщаются самыми необходимыми микроэлементами, после чего становятся крепче и здоровее. Благодаря реминерализации удаетсякак укрепить зубы, так и осуществить лечение начальных форм кариеса без применения инвазивных методик.

Главной причиной разрушения зубов выступает как раз кариес, которым болеют все люди за очень редким исключением. Бактерии-возбудители этого заболевания поселяются на плохо доступных для очищения зубных поверхностях и медленно разъедают сначала зубную эмаль, а потом и дентин. Насколько быстро кариес разрушает зубы, зависит от состояния пораженных сегментов. Крепкие зубные единицы, насыщенные полезными веществами и покрытые толстым слоем эмали, бактериям сложно повредить, а вот ослабленные сегменты зубного ряда бактерии разрушают довольно легко.

Укрепление зубов должно начинаться с минимизации факторов, оказывающих отрицательное воздействие на ткани зубов и десен. Думая о том, чем укрепить зубы, не стоит забывать о деснах, так как околозубные ткани обеспечивают стабильность сегментов ряда зубов. Если уделять внимание только здоровью зубов, болезнь десен может стать причиной выпадения полностью здорового зуба, как бы парадоксально это ни звучало.

В целях укрепления сегментов зубного ряда специалисты советуют уменьшить употребление определенных продуктов либо вовсе исключить:

1. Сладости. Когда в ротовую полость попадают продукты, содержащие большое количество искусственного сахара, вредоносные микроорганизмы, живущие во рту, начинают размножаться в ускоренном темпе. В результате на зубах образуется микробная пленка, разрушающая эмаль. Нужно отметить, что употребление сладких продуктов естественного происхождения, к примеру, ягод или фруктов, так сильно, как пирожные и торты, зубам не вредит.
2. Кислое. Кислотам свойственно разъедать многие твердые вещества, в том числе и зубную эмаль.
3. Холодное и горячее. Здесь подразумевается пища слишком низкой или высокой температуры – когда эмаль подвергается действию экстремальных температур, на ней появляются микроскопические трещинки, в которые впоследствии забиваются микробы.
4. Твердое. Твердая еда вредна зубам, так как, измельчая ее, зубы могут треснуть или надломиться, кроме того, при подвижности зубов нужно отказаться от пережевывания твердого, чтобы не шатались зубные единицы, потерявшие стабильность. Однако есть твердое полезно с точки зрения укрепления околозубных тканей. Если зубы не расшатаны, то необходимо употреблять твердую пищу – это поможеткак укрепить зубы в деснах, так и снизить риск возникновения пародонтоза. Когда зубы испытывают нагрузку, она передается околозубным тканям, что способствует улучшению кровоснабжения десен и предотвращению развития патологических процессов, связанных с убыванием ткани кости челюсти. Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что твердую пищу употреблять нужно, но делать это следует осторожно, чтобы не причинить вред зубному ряду.
5. Вязкое. Ириски, карамельки, мед и похожие по консистенции сладости прилипают к поверхностям зубов и остаются на них, пока человек не почистит зубы (а может, и дольше, если чистка зубов проводится недостаточно тщательно). Прилипшие к зубам сладости – это источник микробов, постоянно контактирующих с зубной эмалью.
6. Крахмал. После употребления пищи с высоким содержанием крахмала бактерии во рту начинают усиленно расти, как после употребления искусственного сахара.

Если зубы «боятся» вредных продуктов, то десны от пищи не портятся – мягкие ткани полости рта необходимо оберегать от:

• механических повреждений;
• инфекционных заболеваний;
• авитаминоза;
• неравномерной жевательной нагрузки.

Позвоните нам прямо сейчас!

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Когда пора начать заботиться о зубах и деснах?

Как понять, что пришло время укрепить зубы? В принципе, укреплением зубов следует заниматься систематически с ранних лет и до конца жизни, и этот процесс не должен напрямую зависеть от настоящего состояния ротовой полости. Например, предпринимать меры относительно того, как укрепить зубы ребенку, молодым мамам рекомендуется еще до того, как малыш появится на свет. Хотя ребенок рождается без зубов, у него в челюсти уже присутствуют зачатки молочных зубных единиц, которые формируются в тот период, когда малыш находится у мамы в животе.

Если будущая мама во время беременности употребляет мало продуктов, содержащих кальций, зубы малыша могут оказаться недостаточно крепкими, да и сама женщина рискует приобрести стоматологические проблемы, поскольку у беременных уровень кальция в организме значительно уменьшается. Стоматологи советуют беременным употреблять как можно больше продуктов питания с кальцием и в некоторых случаях выписывают витамины с этим химическим элементом.

К сожалению, большинство людей начинает задумываться над тем, как укрепить зубы, когда зубные единицы начинают причинять беспокойство, а не заблаговременно. Поспешить с укреплением сегментов зубного ряда необходимо, если:

• изменился цвет зубных тканей,
• зубы просвечивают по краям;
• появилась температурная чувствительность;
• на эмали начали образовываться сколы, трещинки, царапинки.

А запланировать процедуры по укреплению десен следует при обнаружении таких дефектов:

• подвижность сегментов ряда зубов;
• изменение цвета десневых тканей;
• дискомфорт и боль десен;
• кровоточивость и опухание тканей;
• пародонтальный карман;
• гнойник на ткани десны.

Как укрепить зубы в домашних условиях своими силами?

Укрепление десен и зубов – наука нехитрая, и если Вы не относитесь к числу постоянных клиентов стоматологических клиник, то вполне можете самостоятельно позаботиться о здоровье своей ротовой полости. Для этого Вам потребуется:

1. Улучшить гигиену. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день не меньше трех минут. Во время этой процедуры важно сосредоточиться и полностью очистить все поддающиеся чистке зубные поверхности – это позволит убрать максимум микробов. Чаще всего после чистки загрязнения остаются на самых дальних зубах в ряду и на внутренней поверхности передних сегментов, такие загрязнения остаются незамеченными и приводят к разрушению зубных тканей. Соблюдение техники чистки зубов поможет не пропустить загрязнения.
2. Пользоваться местными лечебными средствами. Зубные пасты, обладающие лечебными свойствами, помогают справиться с кровоточивостью десен, укрепить зубную эмаль и бороться с другими не очень значительными стоматологическими проблемами. В аптеке можно купить гели для зубов и десен, с помощью которых лечатся заболевания слизистых оболочек полости рта (например, «МетрогилДента») либо проводится домашняя реминерализация зубов (например, R.O. C. S.).
3. Откорректировать питание. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится много кальция, фтора и витаминов, а кислыми и сладкими продуктами увлекаться не стоит.
4. Отказаться от вредных привычек. Сюда относят курение, частое употребление спиртного и использование зубов не по прямому назначению, а для разгрызания ногтей, ореховой скорлупы и т.д.
5. Полоскать рот средствами народной медицины. В период цветения можно собрать самостоятельно лекарственные растения, чтобы использовать их для приготовления отваров и настоев. Эти же лекарственные растения можно купить в аптеке, наибольшей популярностью в стоматологии пользуются ромашка и календула.
6. Принимать витамины. В аптеках продаются витаминные комплексы и отдельные витамины, которые можно купить без рецепта врача и принимать согласно инструкции. Но лучше перед приемом любых лекарственных средств проконсультироваться у врача.
7. Принимать препараты для иммунитета. Ослабленный организм хуже сопротивляется различным заболеваниям, потому время от времени рекомендуется поддерживать защитные силы организма при помощи иммуномодуляторов.

Какую пищу необходимо принимать, чтобы укрепить зубы и десневые ткани?

Укрепление зубов и тканей десен очень удобно осуществлять путем употребления правильных продуктов питания, содержащих полезные минералы и витамины.

Употребляя правильную пищу, каждый человек может улучшить состояние полости рта и даже организма в целом. Поможет сделать зубы и десны сильнее следующая пища:

1. Рыба и морепродукты (источник фтора).
2. Молочные продукты (источник кальция).
3. Орехи. Самыми полезными признаны кедровые орешки, укрепляющие костные ткани, миндаль, являющийся антисептиком, и кешью, уничтожающий кариесогенные бактерии.
4. Киви. Это отличный источник необходимого деснам витамина C, который, в отличие от апельсинов и лимонов, не очень кислый, значит, не слишком вредный для эмалевого покрытия зубных единиц.
5. Свежая зелень. В зеленом луке, петрушке, салате и тому подобных съедобных растениях содержатся вещества, полезные для десен.
6. Твердые фрукты, овощи. Они являются одновременно и источником витаминов, и природным очистителем налета с зубных поверхностей.
7. Мед. Это целый кладезь полезных веществ, убивающих микробы во рту, однако через некоторое время после его употребления лучше почистить зубы, чтобы снять прилипшие к зубам остатки меда.

Укрепление зубов усилиями современной стоматологии

Специалисты стоматологического дела проводят разнообразные процедуры по укреплению зубов в зависимости от того, с какой проблемой пациент к ним обратился:

1. Если зубы ослаблены нехваткой необходимых для их нормальной жизнедеятельности химических элементов, пациенту предлагается пройти курс реминерализации и фторирования зубных тканей. Курс включает несколько сеансов, на которых зубы пациента покрываются специальными составами на основе кальция либо фтора.
2. Укрепить зубы, если они шатаются, можно при помощи шинирования. Процедура представляет собой наложение стоматологической шины на подвижные зубные единицы. Шина соединяет несколько сегментов в блок, что придает зубам устойчивость.
3. В случаях, когда на зубах уже образовались заметные повреждения, дефекты закрывают пломбами. Сильные разрушения зубных тканей принято скрывать при помощи зубных протезов.

В какую стоматологию в Харькове лучше обратиться?

Если Вы заинтересовались темой укрепления зубов, то Вам нужна консультация толкового стоматолога. Хороший врач может рассказать много нюансов, от которых зависит здоровье Ваших зубов и десен. Кроме того, специалист сможет посоветовать Вам, на какие стоматологические моменты Вам стоит обратить внимание, чтобы надолго сохранить зубной ряд красивым и здоровым. Правда, стоматологи получают деньги за лечение зубов своих пациентов, следовательно, им невыгодно раскрывать каждому клиенту секреты здоровья полости рта.

Найти честного и грамотного зубного врача в Харькове Вам поможет информационная служба «Гид по Стоматологии». Для получения необходимой информации Вам нужно всего лишь позвонить в нашу службу и рассказать причину, по которой Вы разыскиваете стоматолога. Мы максимально быстро подберем для Вас квалифицированного врача, специализирующегося на устранении именно Вашей стоматологической проблемы.

Все услуги «Гида по Стоматологии» предоставляются бесплатно и с гарантией качества.

Твердая эмаль - один из непременных атрибутов здорового зуба.

Но нанести ей вред способны многие факторы - кислая слюна, богатая углеводами пища, сладкие напитки: как итог - кариес и разрушение твердых тканей.

Но таких последствий можно избежать, если знать как укрепить эмаль зубов.

Фторирование

Фтор - важный компонент, входящий в состав эмали, который восстанавливает твердые ткани зуба и повышает их способность поглощать кальций. Его польза для зубов заключается в увеличении их физической прочности и стойкости перед кариесом.

Приумножить количество фторидов в эмали можно несколькими способами, но один из самых эффективных - специальная стоматологическая процедура (фторирование).

Существуют два типа подобной операции:

1. Простая - зубы погружаются на 20 минут в т.н. ложку, заполненную препаратами с фтором. Это совершенно безболезненная операция, которую можно повторять до 15 раз в год и выполнять даже дома.
2. Глубокая. Когда предварительно очищенные и высушенные зубы покрываются специальным лаком, а поверх него - молочком, насыщенным гидроокисью кальция и меди. Из этой смеси выделяется фторсодержащая составная, проникающая глубоко в поры эмали и насыщающая твердые ткани. Проводится данная процедура не чаще одного раза в год.

В результате фторирования зубные ткани восстанавливаются и становятся менее подвержены кариесу, снижается их чувствительность и укрепляется защитная прослойка эмали. Но при переизбытке компонента могут произойти и отрицательные последствия - остеосклероз и флюороза. Данные патологии приводят к хрупкости костей и появлению пятен на эмали, а также могут спровоцировать потерю зубов.

Что делать, если челюсть щелкает и хрустит при жевании? Смотрите полезную информацию об этом по .

Как укрепить зубную эмаль: метод реминерализации

Но не только от содержания фтора в эмали зависит крепкость зубов - большое значение имеет и наличие в ней кальция, а также фосфора. Снижение концентрации данных веществ ведет к т.н. деминерализации тканей, а, кроме того, к развитию кариеса. Чтобы укрепить эмаль необходимо проводить стоматологическую реминерализацию, которую можно назначать с 6-летнего возраста.

Как и при фторировании зубов, операция насыщения твердых тканей кальцием и фосфором проводится с помощью специальных кап, заполненных гелем, или методом аппликаций. Курс терапии, а также препараты - подбираются индивидуально, но обычно реминерализация проводится в течение 2-4 недель.

Положительные эффекты процедуры:

• профилактика кариеса и его устранение на ранних стадиях;
• уменьшение проявлений флюороза;
• ликвидация гиперестезии зубов;
• осветление оттенка эмали до 5 тонов;
• нормализация микрофлоры в ротовой полости.

Кроме того, процедуру часто используют для восстановления зубов после и во время ношения различных протезов, например, брекетов.

Не помешает реминерализация и при отбеливании эмали.

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях?

Но не все процедуры по восстановлению зубной эмали проводятся строго у ортодонта - доступны и домашние версии терапии.

Так, реминерализация и фторирование - производятся самостоятельно с помощью кап и растворов, для этого не требуется особая подготовка. Главное - четко выполнять указания стоматолога и не переусердствовать с интенсивностью лечения.

Обычно ортодонт предписывает проводить сеанс ношения капы 1 раз в день, продолжительность сессии не превышает 15-20 минут. Количество процедур и препарат всегда подбираются индивидуально. Кроме того, стоматолог может выписать терапевтические зубные пасты и ополаскиватели.

В домашних условиях необходимо чередовать средства гигиены полости рта, меняя фторирующие пасты на кальцинирующие, а затем - наоборот. Это нужно чтобы избежать дисбаланса минералов в твердых тканях.

Правильное питание

Большое значение для здоровья эмали имеет и правильный рацион. Благодаря продуктам, которые насыщены микроэлементами и витаминами, можно не только укрепить твердые ткани зуба, но и улучшить кислотность слюны. А это отличное подспорье в борьбе с кариесом.

Продукты богатые кальцием

• кальцием (молочные блюда, отруби, рыба, бобовые, орехи, мед, многие фрукты и овощи);
• фосфором - рыба (особенно печень трески) и мясо, злаки, чечевица, орехи, соя и пр.;
• фтором - морепродукты, рыба, мясо птицы, гречка, рис, овес, грейпфрут, яблоки и др.

Кроме того, выпускаются различные добавки и препараты, содержащие необходимые микроэлементы, например, глюконат кальция.

Их прием поможет не только укрепить зубы, но и позитивно воздействует на организм в целом.

Что касается продуктов, которые вредят эмали, то речь идет про сладости, сухофрукты, картофель, а также пищу богатую углеводами.

Особое внимание надо уделять и принимаемым жидкостям - питьевой воде, которая может содержать излишки фтора, а также сахаристым сокам, газировке и пр.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Укрепить твердые ткани зуба можно не только стоматологическими способами - нетрадиционная медицина также знает некоторые методы восстановления эмали. Конечно, по эффективности они уступают фторированию и реминерализации, но доступны более широкому кругу лиц и хорошо подходят в качестве временной терапевтической меры.

Народные рецепты:

1. Активированный уголь измельчается и разбавляется водой до состояния кашицы, используется раз в три дня для чистки зубов.
2. Белая часть лимонной цедры может применяться для натирания эмали или в качестве своеобразной жвачки, но не более 7 дней подряд.
3. Аппликации для зубов из раздавленной клубники или земляники выполняются по аналогии с фруктовой маской для лица.
4. Для отбеливающего эффекта - применяется чистка эмали пищевой содой, но не чаще раза в неделю.
5. В качестве ополаскивателя ротовой полости, подойдет масло чайного дерева. Достаточно несколько капель эссенции на стакан воды.

Главное, при использовании народных способов восстановления эмали - это не увлекаться. Кроме того, такими методами невозможно ликвидировать серьезные повреждения твердых тканей или устранить кариес.

Профилактика

Реставрация твердых тканей зуба - намного более сложное мероприятие, чем предотвращение их разрушения. Восстановление потребует времени, финансовых затрат и все равно может не дать идеального результата.

Поэтому для профилактики патологических состояний - необходимо соблюдать простые правила гигиены ротовой полости:

• бережно чистить зубы после каждого приема пищи;
• периодически менять щетку и пасту;
• употреблять твердые продукты питания для поддержания тканей и мускулатуры челюстей в нормальном состоянии;
• придерживаться диеты с редким употреблением сахаросодержащих блюд;
• использовать ополаскиватель и зубную нить после перекусов.

Кроме того, стоит с осторожностью относиться к отбеливающим зубным пастам и жвачкам для освежения дыхания - они негативно сказываются на эмали при длительном их применении.

Пригоден ли ? Многие считают эту процедуру отличной альтернативой дорогостоящим сеансам в стоматологических клиниках. И в этом есть своя истина.

О процедуре серебрения молочных зубов у детей читайте в следующей .

Укрепление эмали у детей

Существует немало мнений и способов о том, как укрепить эмаль зубов у ребенка. Ясно одно – усиленная забота о здоровье ротовой полости ребенка начинается с прорезыванием первых молочных зубов. Многие родители ошибочно полагают, что при смене временных зубов на постоянные - все недостатки искореняются (даже кариес). Однако это не соответствует действительности.

Поэтому очень важно правильно ухаживать за эмалью изначально:

• чистить зубы после приема пищи;
• посещать стоматолога;
• питаться продуктами, богатыми на микроэлементы.

Слюна взрослого человека содержит многие патогенные микроорганизмы и способна нанести вред микрофлоре ротовой полости ребенка. Поэтому не стоит пережевывать малышу пищу - лучше перетирать ее или давить иным способом.

Зубная эмаль выполняет не только эстетическую функцию, но и защищает твердые ткани от воздействия окружающей среды. Ее повреждение ведет к развитию разных патологий, разрушению зуба, а также возникновению болезненности при прикосновении к нему. Но затормозить истончение эмали можно с помощью стоматологических операций - фторирования и реминерализации, а также с использованием правильного рациона и гигиенических процедур.

Видео на тему

Несмотря на повышенную прочность, эмаль зубов является уязвимой тканью организма. Состав эмали не дает возможности восстановить ее структуру при разрушении, но искусственное укрепление позволяет предотвратить развитие заболеваний зубов. Поэтому требуется выяснить, как укрепить эмаль зубов, чтобы защитить их от агрессивных внешних факторов.

Первым шагом при появлении проблем с эмалью должно стать посещение зубного врача. Современные стоматологи используют несколько действенных методов, направленных на восстановление поверхностного слоя зубов. Выбор методики определяется врачом исходя из конкретной ситуации.

Признаком того, что эмаль нуждается в укреплении, становятся следующие ситуации:

• повышается чувствительность зубов, появляется болезненность,
• поверхность эмали повреждена, имеются сколы, трещины, углубления;
• эмаль истончается, сквозь нее просвечивается темный дентин;
• наблюдается гипоплазия (врожденная или приобретенная);
• на поверхности появляются пятна белого цвета.

Прежде чем укрепить эмаль зубов, требуется подготовить их к предстоящей процедуре. Все лечебные процедуры требуют абсолютной чистоты полости рта.

Вначале устраняется налет, . Профессиональную чистку полости рта проводит врач-стоматолог. Требуется удалить налет не только с поверхности зубов, но и с вестибулярной поверхности, поддесневой зоны. Для качественной чистки применяются ручные инструменты и ультразвуковой скейлер. После очистки зубы полируют, покрывают лаком. Эмаль готова к лечебным манипуляциям.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Возможно проведение чистки с помощью самодельных средств на основе соды, лимонной кислоты и перекиси. Хотя нужной степени очистки самостоятельно достичь невозможно.

Стоматологические методы

Как укрепить зубную эмаль с применением современных методик? Это выяснится только после беседы с врачом. Вариантов несколько: имплантация, установка виниров, фторирование и минерализация.

Имплантация осуществляется на молекулярном уровне, показана при повышенной чувствительности, когда требуется восстановление обширных участков. Материал для имплантации по своему составу и свойствам напоминает ткань зуба. Процедура производится путем нанесения имплантанта на поверхность зуба, после чего необходимо дождаться его высыхания. Теперь этот поверхностный слой выполняет защитную функцию.

Кроме укрепления эмали зубов имплантация решает дополнительные задачи:

• восстанавливается естественная форма зубов;
• обеспечивается белизна и эстетичность;
• восстанавливается правильный прикус;
• понижается чувствительность зубов.

Результат имплантации сохраняется на всю жизнь.

Виниры также применяются для того, чтобы укрепить зубную эмаль. Представляют собой особые тонкие накладки, которые обычно используются для восстановления эстетичности зубов. Виниры необходимы для защиты от агрессивного внешнего воздействия, при этом укрепления эмали не происходит.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Эффект обеспечивается только на период установки виниров, при их снятии защита прекращается.

Фторирование

Этот метод позволяет укрепить эмаль зубов. Считается самым действенным и распространенным методом, при котором повышается способность тканей противостоять воздействию кислоты при употреблении газировки, кислых фруктов. Одновременно подавляется развитие патогенной микрофлоры во рту, что предотвращает возникновение различных заболеваний.

Контакт с гидроксиапатитом эмали вызывает образование гидроксифторапатита. Это вещество гораздо устойчивее к воздействию кислоты. Если требуется быстрое восстановление эмали, то врач покрывает зубы фтор-лаком (это называется глубоким фторированием).

При самостоятельном регулярном применении зубной пасты с фтором происходит постепенное укрепление эмали. Это служит профилактикой . Наибольший эффект дает содержание в пасте или геле фторида натрия и аминофторида.

При выборе пасты необходимо обратить внимание на содержание фтора:

• для профилактики требуется содержание 900-1100 ppm фтора;
• для лечения – 1300-1500 ppm.

Как укрепить эмаль на зубах с помощью метода фторирования? Процедура проводится двумя способами:

1. Специальный гель или лак с содержанием фтора наносится на поверхность зубов. Они образуют защитный слой на поверхности эмали.
2. На зубы накладываются аппликаторы с лекарственным средством.

Курс лечения составляет месяц, процедура проводится ежедневно.

Реминерализация

Чем укрепить зубную эмаль, кроме метода фторирования? Возможно восстановление свойств эмали и ее минерального состава с помощью искусственного нано-гидролксиапатита (nano»mHAP»). Он является источником натурального кальция и фосфора.

Его также добавляют в состав пасты для чистки зубов. Активное вещество встраивается в кристаллическую решетку эмали, заделывает микротрещины, чувствительность зубов снижается. Иногда излечивается кариес на стадии белого пятна.

Минерализация проводится путем применения особых лекарственных составов. Это вещество наносится на зубы с применением специальной капы, спустя несколько минут можно почистить зубы. Иногда одновременно применяются ультрафиолет или электрофорез

Специальные гели, пасты, защищающие и восстанавливающие эмаль

Не все имеют возможность и желание лечиться в зубном кабинете. Поэтому вопрос, как укрепить эмаль самостоятельно, имеет для них большое значение. Промышленность выпускает множество средств для укрепления эмали.

В состав некоторых паст добавляют аморфный кальций-фосфат. Путем соединения со слюной и гидроксиапатитом эмали он образует биопленку на поверхности зубов. Это становится защитой от кислотной среды. При этом биодоступный кальций проникает внутрь эмали, происходит реминерализация.

Это вещество входит в состав некоторых зубных паст, которые используются в качестве крема для зубов: их рекомендуется нанести на поверхность эмали на 5-6 минут, затем почистить.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Такой способ противопоказан для людей с непереносимостью коровьего молока, так как крем изготавливается на его основе.

Для укрепления зубной эмали применяется теобромин, вещество изготовленное на основе экстракта какао-бобов. Теобромин способствует образованию собственных кристаллов гидроксиапатитов, что служит защитой от агрессивных кислот.

Все эти элементы входят в состав выпускаемых паст и гелей для укрепления зубов:

Средства для детских зубов

Как и чем укрепить эмаль на зубах у ребенка? Врачи считают, что родители обязаны начать заботиться об этом еще до рождения ребенка. Будущая мать должна обращать внимание на свой рацион, беречь себя от вирусов и инфекций. Любые инфекционные заболевания матери провоцируют патологии развития зубных зачатков у ребенка.

После рождения необходимо проявлять тщательную заботу о гигиене зубов. Чистить зубы 2 раза в день, после еды полоскать рот. В 2 года начать использовать мягкую зубную щетку.

В рацион ребенка включают:

• зелень, овощи;
• фрукты: бананы, яблоки, груши, киви;
• рыбу, мясо;
• молочные продукты;
• орехи;
• яйца.

Особо важно давать ребенку хрустящие овощи, сырую морковь. После еды можно разрешать ребенку старше 4 лет жвачку без сахара.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Для детей нельзя использовать те же средства, которые эффективны для укрепления эмали взрослых.

Если говорить о профессиональном уходе, то стоматолог очищает зубы и наносит сверху специальный лак с фтором, который подсушивается специальной лампой. Это делается сразу при появлении первых зубов. Процедура проводится 1 раз в полгода.

Применяются специальные капы с веществом, содержащим фтор. Каждая капа изготавливается индивидуально для отдельного ребенка. Ее держат 15 минут. Требуется 10 сеансов.

Заключение

Эмаль не способна самостоятельно регенерировать после ее разрушения или травмирования. Потребуются специальные медицинские процедуры для ее укрепления. Для этого обязательно нужно обратиться к врачу. Восстановить структуру и свойства эмали невозможно. Поэтому необходимо заранее заботится о защите своих зубов, обращаться к врачу, даже если никаких видимых проблем с зубами нет.

Следить за здоровьем зубов – это не только время от времени ходить к врачу, но еще и некоторые обязательства по уходу за зубами в домашних условиях. Сюда входит и ежедневная правильная чистка зубов, использование зубной нити, специальных растворов для полоскания. Но достаточно ли этого? И есть ли еще простые, буквально подручные способы укрепления эмали дома? Безусловно, есть, имеет смысл рассмотреть их подробнее.

Зубная эмаль и ее описание

Если взять зубную единицу, расписать ее строение, эмаль будет самой твердой из тканей. Главная функция эмали – защита, она должна оберегать дентин, а также пульпу от действия внешних раздражителей. При этой ее основной задаче эмаль все же является хрупким слоем. Выражаться это может сколами, но опаснее всего для эмали – кариес.

Эмаль не отличается равномерной толщиной на коронковой части зуба. Коронка – это видимая часть зуба, которая находится над десной. Наиболее тонкая она в районе шейки зуба. Что касается цвета, то она полупрозрачная, может быть белой, желтоватой, сероватой. Цвет объясняется и толщиной слоя, и оттенком самого дентина, того, что под ней.

Если эмаль на каких-то участках утратила свою прозрачность, это первый симптом гиперминерализации. Нужно показаться врачу, который скоординирует ваши действия, установит масштабы проблемы.

Почему эмаль разрушается

Есть несколько факторов, которые влияют на состояние эмали. Они могут быть внешними и внутренними. Так, внутренние факторы – это общее здоровье человека, хронические и острые болезни. Также к этим факторам можно отнести и неправильное питание, которое в значительной степени влияет на здоровье зубов. Неправильный прикус – словно бомба замедленного действия: он обязательно скажется на здоровье эмали.

Внешние факторы разрушения эмали:

Факторы, влияющие на здоровье эмали

Конечно, обнаружив какой-то неприятный симптом, нужно обратиться к врачу. Только он правильно поставит диагноз и назначит действенное лечение. Помимо клинического лечения врач скажет, как ухаживать за эмалью дома, предложит комфортные и доступные пациенту методы.

Использование зубной пасты для укрепления эмали

Это то, что приходит на ум, наверное, каждому – стоит купить правильную зубную пасту, именно лечебного воздействия. Если пациент имеет зубы с высокой чувствительностью, то паста должна быть только с низкой абразивностью. В ней должен быть какой-то активный компонент, например, хлорид калия. В пасте должна содержаться повышенная дозировка фторидов.

На современном рынке можно найти пасты с содержанием сразу двух активных веществ, что уменьшают саму чувствительность зубов. В пасте есть и два вещества, которые напрямую укрепляют эмаль. Одно вещество после чистки остается на зубах и потом проникает непосредственно в эмаль. Это аминофторид – дорогостоящий компонент, если он есть в составе пасты, цена ее будет высокой.

Продукты: что разрушает эмаль

Неправильное питание однозначно негативно скажется на целостности зубной эмали. Некоторые опасные продукты имеет смысл вводить под запрет прямо в детском возрасте, чтобы употребление их было максимально ограниченным.

Разрушающие эмаль продукты:

Сокращайте употребление этих продуктов, а если вы позволили себе конфеты или стакан лимонада, прополощите полость рта содовым раствором, хорошенько прочистите межзубные пространства зубной нитью.

А эти продукты благотворно влияют на зубную эмаль:

• вода,
• молочные и кисломолочные продукты,

  

• зелень,
• клубника,

  

• капуста,
• растительные масла,
• зеленый чай,

  

• семечки кунжута,
• рыба,

  

• яичный желток.

Если вы решили отказаться от вредной пищи, перейти к правильному питанию, первое время можно составлять еженедельное меню. Продукты из списка полезной пищи распределяйте по дням недели, комбинируйте, пробуйте в разных видах. Такие нововведения обязательно скажутся на состоянии зубов и десен, и чем раньше вы пришли к правильному питанию, тем лучше и для зубов.



Народные рецепты для укрепления эмали

Почерпнуть немного полезной информации из так называемой народной медицины лишним не будет. Есть рецепты, что называется, проверенные временем. Но и их нужно выбирать и использовать с умом.

Один из лучших природных продуктов для здоровья зубов – мед. В частности, целительным средством для зубов считается прополис. Жвачка из прополиса укрепляет эмаль, поддерживает здоровое состояние десен. В прополис можно добавить мед, пару капель лимонного сока, не повредит и две капли мятного масла. Можно также наносить прополис на зубную щетку, и использовать его время от времени как природную зубную пасту.





Еще один природный, оздоровительный для зубов компонент – соль. Это, пожалуй, самый доступный продукт для ухода за эмалью дома. Маленькая ложка соли на чашку теплой воды – самое простое и эффективно полоскание, полезное для полости рта в целом. А если смешать морскую соль с маслом, получится целебная маска для зубов. Держать состав на зубах можно минут 5-10, потом прополоскать рот.



Полезными для эмали будут и следующие растительные компоненты:




То, что можно делать ежедневно – это самостоятельный массаж десен. Делается он подушечками пальцев, легкими движениями. Не нужно сильно надавливать, массаж должен быть приятным. Он улучшает процессы кровообращения в деснах, что хорошо сказывается и на зубах, в том числе, эмали.



Если вы раньше не любили зеленый чай, то сейчас можно попробовать сделать этот напиток частым в своем меню. У чая много завидных свойств, одно из них заключается в том, что в листьях его находится катехин. А это, к слову, сильнейший антиоксидант. Он уничтожает патогенные бактерии, которые приводят к истончению эмали и последующим кариозным процессам.



Укрепление зубной эмали у ребенка

Зубы ребенка еще слабы и чувствительны. Многие родители обеспокоены тем, что на молочных зубах их ребенка появляется кариес, им кажется, что это свидетельствует о слабости зубов. Но кариозное поражение молочных зубов вовсе не говорит о том, что и постоянные зубы будут слабыми, подверженными кариесу. Так что самое главное – научить ребенка правильно чистить зубы, беречь их, не бояться стоматолога.



Молочные зубы однозначно нужно лечить. Поврежденная эмаль станет причиной кариеса, больной зуб «заразит» соседний, пострадают здоровые зубы. Зубы, пораженные кариесом, неправильно растут. От них остаются сложные для удаления пеньки, которые мешают росту постоянных зубов.



Пожалуй, лучшим народным средством для укрепления детской эмали является прополис. Если мед для ребенка не является аллергенным, можно дать ему пожевать кусочек прополиса. Помимо того, что этот продукт укрепляет эмаль, он еще и обеззараживает полость рта.



Газировка, особенно сладкая, должна быть редкостью в детском меню. Настоящий враг зубной эмали – соки с трубочкой. И сами по себе соки – это огромное количество сахара, а еще питье через трубочку слишком вредно для хрупкой эмали.



Приучайте ребенка к правильной пище, особенно полезным для зубов будет творог с небольшим количеством сметаны, меда, можно добавить туда сухофрукты или ягоды.



Если грамотное отношение к своим зубам войдет в привычку, красивая улыбка гарантирована и без усилий стоматологов.

Видео – Укрепление эмали в домашних условиях