Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Расчёт предварительной даты родов можно вести по дате последних месячных или по дате зачатия малыша. Когда женщина узнаёт о том, что она находится в интересном положении, она стремится узнать больше информации. Для неё важно знать, как рассчитать пол ребёнка и предполагаемую дату родов .

Для того чтобы посчитать предполагаемую дату родов сейчас можно использовать следующие принципы:

1. Обследование и заключение врача;
2. Личные подсчёты;
3. Калькулятор-онлайн.

Как определить срок беременности исходя из даты зачатия

Если девушка знает, когда именно она была оплодотворена, то ей не составит никакого труда составить календарь по неделям беременности и вычислить дату, когда её малыш должен появиться на свет. В основном у всех пар с этим возникают проблемы. А связаны они с тем, что партнёры не упускают ни одного благоприятного момента, если они решились на пополнение в семье. Если у вас возникла проблема и вы не можете рассчитать срок появления малыша на свет по дате зачатия, то можно попробовать определить её самостоятельно. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.

Необходимо просто вспомнить, как в женском организме протекает процесс деторождения .

1. После менструации в яичнике женщины формируются пузырьки. Они опережают друг друга по скорости развития и росту. Именно в нём женская клетка и появляется. Оставшиеся фолликулы со временем сходят на нет.
2. Когда клетка будет на пике развития, она готова функционировать. После этого она прорывает фолликул и из него высвобождается. Она продвигается в сторону матки. При благоприятных условиях в половом пути происходит оплодотворение сперматозоидом . Именно этот момент вам потребуется узнать для того, чтобы по дате зачатия рассчитать предполагаемое время родов.
3. Клетка, которая оплодотворилась, продолжает путь и имплантацией в матку завершает его. Это происходит только через неделю после того, когда женская клетка встретилась с мужской.
4. Если оплодотворённая клетка хорошо закрепилась в матке, то она начинает расти и развиваться. Этому процессу способствует прогестерон, вырабатываемый жёлтым телом. Оно выступает временной железой, нарастающей на той ранке, которая образовалась от разрыва пузырька. Оно появляется всегда, но в случае не оплодотворения ко дню следующей менструации оно структурно разрушается, оставляя небольшой рубчик на яичнике.
5. Под влиянием прогестерона в структуре молочной железы происходят изменения. Проявляются признаки интересного положения, из-за которых женщина начинает искать пути расчёта даты родов, как составить при помощи калькулятора календарь, когда посетить гинеколога и какие анализы будет необходимо ей сдать.

Овуляция и срок зачатия

Чтобы рассчитать дату предполагаемых родов и составить календарь, нужно определить тот день, когда ваша яйцеклетка была оплодотворена. Как это делается при регулярных половых актах? Для начала следует помнить о том, что зачатие может произойти только в том случае, когда клетка высвободилась от оболочки фолликула и поступила в половой путь. Очень легко будет по дате овуляции рассчитать срок родов. Обычно этот процесс занимает не более суток, поэтому при расчётах погрешность практически равна нулю.

Как по последним месячным рассчитать дату родов

Если день овуляции неизвестен девушке , то его можно вычислить по показаниям своего менструального цикла.

Данными для расчёта становятся следующие параметры:

1. Характеристики и длительность месячных. Ежемесячно они должны быть одинаковы по длительности, структуре и обильности.
2. Систематичность. Нужно между собой сопоставить полученные цифры. Максимальное отклонение в норме должно не превышать 24 часов. В этом случае при расчёте точной даты родов не возникнет никаких проблем. Но бывают сбои и сдвиги на 7 – 14 дней. Они могут вызываться сменой климата, приёмом гормоносодержащих препаратов, болезнями, стрессами и прочими факторами. При нарушении цикличности , когда сроки отличаются на 5 и более дней, ритм считается нерегулярным. В этом нет ничего страшного. Вот только зачатие и роды будет рассчитать немного сложнее.
3. Длительность цикла. Нужно посчитать, сколько дней между месячными прошло за последние несколько месяцев. В норме цикл должен составлять 28 дней, но бывают случаи, когда цикл длится 21 – 33 дня.

Овуляция в менструальном цикле

День овуляции просчитывается в случае, когда по месячным необходимо определить дату родов. Для этого нужно знать длительность фаз, протекающих в женском организме:

1. Время зарождения клетки и фолликула составляет от 11 до 17 дней. Отличаются эти показатели из-за различного содержания гормонов и их баланса в организме. Нормой является — 2 недели. Но такое, возможно, только в случае неизменного цикла на протяжении долгого времени, который равен 28 дням.
2. Высвобождение клетки и путь её к матке. Если на этом пути она не встретит сперматозоид , но срок её существования не более 24 часов. Очень редко она может прожить до 3 дней, но, как правило, гибнет она уже через 12 часов.
3. При отсутствии плода функционирование жёлтого тела заканчивается ровно через 2 недели. Этот показатель у всех женщин равен. В редких случаях он составляет 12 или 13 дней.

Последнее число точно известно и у всех девушек одинаково. Именно из-за этого по нему считают овуляцию.

Формула расчёта, следующая: отнимите 14 дней от длительности ежемесячного процесса . Результат, который вы получите, отсчитайте от последней менструации и отметьте на календаре эту дату. Это число является овуляцией, которая и есть сроком зачатия. В другие дни, из-за того, что готовая клетка отсутствует, это невозможно.

Как можно определить выход клетки

Существует несколько способов, по которым можно выяснить когда вышла зрелая клетка:

1. Боль. В стороне яичника чувствуются неприятные ощущения. Когда клетка разрывает фолликул, она создаёт небольшую ранку на нём, что и служит причиной болевого ощущения. Запомнив точную дату, когда боль появилась, вам будет легко по зачатию рассчитать дату родов .
2. Выделения. Влагалищная слизь при развитии фолликула имеет густую структуру и наружу не проступает. А в момент зарождения клетки разжижается и обильно выделяется. По цвету и структуре она напоминает яичный белок. Выделяется до того момента, пока клетка не погибнет.
3. Микроскоп. Это многоразовое устройство, которое позволяет посмотреть в слюне рисунок солей. Постепенно он меняется, приобретая ко дню появления клетки черты папоротника. Отталкиваясь от того дня, когда это изображение проявилось более чётко, можно рассчитать дату родов.
4. Тест. По инструкции воспользуйтесь полоской и смотрите на изменение цвета реагента. Он вам покажет концентрацию лютеинизирующего гормона, которая при разрыве фолликула достигает максимума.

Определение даты зачатия малыша

Принято считать срок беременности с первого дня последних месячных. Таким же образом можно рассчитать дату зачатия и приблизительный срок родов.

Акушеры и гинекологи советуют определить день зачатия по следующей формуле: прибавьте 280 дней или 40 недель к первому дню последней менструации за вычетом на овуляцию 14 дней.

Калькулятор расчёта даты родов

Хорошо рассчитывает дату предположительного появления на свет малыша онлайн-калькулятор по неделям. В него уже заложены все формулы и алгоритмы.

Расчёт по последним месячным или дню зачатия

В онлайн-калькулятор можно ввести один из следующих показателей для расчёта:

1. Момент зачатия. От того дня, который известен девушке калькулятор отсчитает положенное для беременности количество дней.
2. Дата последней менструации. Нужно знать длину цикла, потому что калькулятор определяет день родов с момента появления клетки. Если девушка точно его не знает, то можно написать 28 дней, но учтите, что из-за этого, возможно,небольшое расхождение даты.
3. Можно по овуляции рассчитать предполагаемую дату родов. Для расчёта используется первый способ, потому как зачатие и овуляция приходятся на один день.

Что такое календарь беременности и его функции

Используя календарь и калькулятор для расчёта срока беременности, женщина получает определённое интересующее её число. Но и это не всё. Практически во всех календарях беременности имеется таблица с указанием недель и описанием такой информации:

1. Развитие плода. Из-за постоянного развития зародыш определённо изменяется. Можно узнать точно на каком периоде у него формируются внутренние органы, нарастает мышечная связь и когда начинает слышать, что происходит вокруг.
2. Медицинские показания. Исходя из особенностей организма, малышу на каждом этапе формирования требуется определённое количество микроорганизмов и питательных элементов. Ещё женщина сможет узнать когда следует ожидать изжоги, неприятных ощущений и токсикоза. А также как обезопасить себя от них, не причиняя вреда малышу.

Определение врачом даты родов

Многие женщины уверены, что рассчитать точный срок родов может только гинеколог, у которого она наблюдается. Но необходимо помнить, что его вывод основывается только на слова и показания пациентки. Если гинеколог не наблюдал вас до беременности, то он попросит ответить на такие вопросы:

1. Наличие отклонений и сбоёв в ритмах;
2. Систематичность;
3. Длительность цикла;
4. Первый день менструации.

Именно на основании этих показаний он произведёт свои расчёты и назовёт вам число, которое, скорее всего, совпадёт с тем, которое вы рассчитаете онлайн по дате зачатия. Возможна погрешность из-за неточности показаний женщины.

Насколько точны показания ультразвукового исследования при определении срока беременности

Если специалист захочет определить точную дату родов при помощи ультразвукового исследования, то онлайн-калькулятор в этом случае будет в проигрыше. Связано это с тем, что на ультразвуковом исследовании специалист может увидеть и сопоставить с нормой размеры эмбриона. Но не следует опираться на этот срок. Каждый организм имеет свои особенности развития, поэтому эмбрионы друг от друга на одном и том же сроке могут отличаться.

Практически каждой беременной женщине очень интересно, когда ее малыш появится на свет. Точной методики определения дня родов не существует. Но есть достаточно много методов, позволяющих рассчитать предполагаемую дату родов (ПДР). Как же пользоваться этими методами, и какой из них является наиболее точным? Об этом далее!

Определение даты родов по дате зачатия

По дате зачатия можно установить примерный день рождения малыша. Известно, что зачатие ребенка может произойти только в период овуляции, т.е. во время, когда готовая яйцеклетка уходит из фолликул и отправляется на встречу сперматозоидам.

Как правило, овуляция приходится на 14-й день цикла менструации. Под менструальным циклом следует понимать отрезок времени от 1 дня месячных до 1 дня следующих. У каждой женщины длительность данного цикла индивидуальна. В среднем она составляет 27-29 дней, но может растягиваться до 35 дней и даже более.

Женщины, тщательно следящие за своим менструальным циклом и планирующие беременность, обычно способны определить свой день овуляции.

Зная дату овуляции, необходимо приплюсовать к ней 280 дней (а именно столько в среднем длится беременность у женщин). Узнать предполагаемую дату рождения ребенка по этому методу можно лишь при условии наличия постоянного менструального цикла.

При этом нужно понимать, что день полового акта далеко не всегда является днем зачатия, т.к. длительность жизни сперматозоидов может достигать 3 суток.

Расчет даты родов по последней менструации

Примерный день рождения малыша можно рассчитать по последней менструации. Нужно знать день ее начала. Для определения примерной даты рождения ребенка отсчитайте вперед от первого дня последних месячных 280 дней (средняя длительность беременности).

Согласно статистике, конкретно в «расчетный» день рождается не более 5% детей. Около 85% малышей рождаются с отклонением в 5-7 дней от рассчитанной ПДР, а оставшиеся детки «спешат» либо «запаздывают» еще на дополнительную неделю. По медицинским нормам нормальная продолжительность беременности составляет 38-42 недели, а не строго 40 недель, как многие почему-то ошибочно считают.

При этом на длительность беременности могут влиять самые разнообразные факторы, в числе которых индивидуальная скорость развития ребенка и продолжительность менструального цикла будущей мамы.

К примеру, если цикл длится до 24 дней, малыш может родиться на 1-2 недели раньше срока, рассчитанного по упоминавшейся выше формуле. Если же длительность менструального цикла превышает 32 дня, ребенок может «опоздать» на те же 1-2 недели, при этом перенашиванием такое «запаздывание» считаться не будет.

Как рассчитать дату родов по УЗИ

В настоящее время метод рассчет даты родов по УЗИ является наиболее достоверным. Надо лишь обращать внимание на период беременности, в который выполняется исследование.

К примеру, если УЗИ проводится на 11-14-й неделях беременности, предполагаемую дату родов можно установить с погрешностью в 1-3 суток.

На первом триместре беременности эмбрионы практически не отличаются по размеру. В течение же второго триместра различия в весе и росте плода могут быть довольно существенными, а на третьем триместре они становятся еще более выраженными. Поэтому в течение 2-го и 3-го триместра по УЗИ вряд ли можно будет узнать хотя бы предполагаемую дату родов.

По первому шевелению

Во времена, когда медицина еще не располагала средствами для проведения ультразвуковых исследований, самым достоверным способом установления предполагаемой даты родов являлся метод определения по первому шевелению малыша.

Доктора и сегодня интересуются у беременных пациенток датой первого шевеления ребенка и отмечают эту информацию в обменной карте, однако такого важного значения этому дню больше не придается. Но вам никто не мешает попробовать.

В соответствии с этим способом, женщины, беременные впервые, чаще всего чувствуют шевеление плода на 20-й неделе беременности. Следовательно, ко дню первого шевеления нужно добавить еще столько же недель . Так будет установлена предполагаемая дата родов.

На второй и последующих беременностях первые шевеления могут появляться уже на 18-й неделе. Для определения предполагаемой даты родов в такой ситуации нужно прибавить ко дню первого шевеления 22 недели.

Этот способ вряд ли можно назвать самым точным. Ввиду индивидуальных особенностей физиологии некоторые беременные чувствуют шевеление плода раньше указанных сроков. Помимо этого, многие современные мамы ведут активный образ жизни, на фоне которого момент первого шевеления может быть попросту не замечен.

В случае же если женщина вынуждена придерживаться постельного режима по медицинским показателям, она наверняка почувствует шевеление плода. При этом первые шевеления могут быть замечены такими женщинами даже раньше 18-й либо 20-й недели.

По результатам гинекологического осмотра

Во время гинекологического осмотра специалист отмечает степень увеличения матки. В соответствии с этим показателем можно достаточно точно определить приблизительный день родов. Матка увеличивается в размерах вместе с плодом, ввиду чего опытный специалист в большинстве ситуаций может безо всяких проблем рассчитать примерную дату родов.

В соответствии с размерами матки в течение первого триместра беременности врач может узнать длительность беременности и благодаря этому рассчитать примерную дату родов, используя в расчетах приблизительный день последних месячных.

На 2-м же и 3-м триместрах установить дату родов по результатам гинекологического обследования очень сложно, т.к. у разных женщин размеры матки меняются с разной интенсивности. Ввиду этого данный способ считается малоэффективным на поздних сроках беременности, а потому не используется.

По результатам акушерского обследования

Во второй половине срока беременности (обычно начиная с 20-21-й недели) во время каждого гинекологического осмотра врач измеряет беременной и высоту дна ее матки. Благодаря этим измерениям у специалиста появляется возможность контроля протекания беременности и своевременного определения наличия любого рода отклонений от нормы. Также благодаря этой информации врач может приблизительно рассчитать дату родов.

Однако полностью верить этому методу тоже нельзя, т.к. точность показаний, полученных в результате акушерского осмотра, может зависеть как от индивидуальных особенностей организма беременной, так и от точности врача.

Какой же метод самый эффективный?

Наиболее эффективным методом определения предполагаемой даты родов является способ по УЗИ. Также относительно высокую точность показывает способ отсчета от даты последней менструации. Очень хорошо, если результаты расчетов по этим двум методам совпадут – тогда шансы появления малыша на свет в предполагаемый день тоже увеличатся.

Но если даты и не совпали, расстраиваться не стоит. Внимательно следите за течением своей беременности и регулярно проходите назначенные обследования. Помните: каждый из рассмотренных методов позволяет определить лишь примерную дату родов.

Почему результаты определения даты родов являются лишь примерными?

В действительности установить точный день рождения ребенка практически невозможно. Лишь у немногих женщин получается родить точно в определенный врачом либо же самостоятельно день. Чаще всего беременность длится 280 дней (40 недель), но нередко мамочки рожают на 38 неделе и даже раньше, и во многих ситуациях это считается нормой. При этом если женщина беременна сразу более чем одним ребенком, то, в большинстве случаев, рожать она начнет раньше даты, установленной гинекологом.

Важно понимать, что ребенок может родиться и на 1-2 недели позже установленной даты – отклонением в большинстве ситуаций это не считается.

То есть отклонение от «стандартных» 40 недель на 1-2 недели вперед или назад не считается чем-то ненормальным.

Важно понимать и тот факт, что на длительность беременности и примерный день родов могут влиять самые разнообразные факторы. Так, к примеру, к преждевременным родам могут привести различные болезни и осложнения.

Таким образом, при отсутствии осложнений, ребенок появляется на свет только полностью созревшим и будучи готовым к жизни за пределами материнской утробы. Точно рассчитать дату родов практически невозможно. Зато установить предполагаемую либо примерную дату родов вам помогут вышеперечисленные способы, а также наш калькулятор расчета даты родов онлайн.

Здоровья вам и вашему малышу!

Когда женщина планирует забеременеть и родить малыша, она мечтает увидеть на тесте заветные "две полоски", но как определить день благоприятный для зачатия ребенка?

Сразу стоит сказать, что на 100% точную дату зачатия малыша до дня вы никакими способами установить не сможете, но вам доступно определить день овуляции, чтобы запланировать беременность, а потом ждать признаков беременности или результатов тестов. Как узнать точный день овуляции, чтобы запланировать беременность с высокой вероятностью? Давайте вместе разбираться как определить день зачатия ребенка!

Когда вы хотите выяснить, каковы самые благоприятные и наиболее вероятные дни для зачатия ребенка, вам потребуется, как можно более точно вычислить день овуляции. На сегодня есть большое количество способов, позволяющих установить этот момент:

1. Самый простой и распространенный способ «вычислить» овуляцию - по базальной температуре . Овуляция случится после температурного западения, которое наблюдается за 24 часа до выхода яйцеклетки из фолликула. Здесь можно отметить снижение базальной температуры на 0,1-0,2 градуса. Когда овуляция произойдет, базальная температура повышается на 0,2-0,5 градуса и превысит отметку в 37 градусов.
2. По овуляторному синдрому. Есть женщины, у которых в период овуляции наблюдаются тянущие боли в области активного яичника, которые довольно чувствительны и ощутимы. Поэтому некоторые дамы в период овуляции испытывают недолгое недомогание и дискомфорт.
3. По характеру слизи, которая выделяется из влагалища. Если в первой фазе цикла влагалищная слизь густая и липкая, то перед тем, как яйцеклетка начинает овулировать, она становится прозрачной и тягучей и напоминает белок куриного яйца. В некоторых случаях выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула сопряжен с повреждением кровеносных сосудиков, поэтому женщина замечает в середине цикла в выделениях из влагалища небольшие кровянистые примеси.
4. Используя метод фолликулометрии. В этом случае используется ультразвук, посредством которого идет наблюдение за тем, как созревает яйцеклетка. Данные метод позволяет максимально точно вычислить день, когда яйцеклетка овулирует.
5. Используя специальный тест на овуляцию. Многие современные женщина осведомлены, что представляет собой тест на беременность, и пользовалась им. Так вот, тест на овуляцию работает по аналогичному принципу, но реакция происходит на рост концентрации ЛГ - лютенизирующего гормона, так называемого гормона фертильности.

Поход к гинекологу тоже поможет решить данный вопрос, так как врач при осмотре на кресле может довольно точно установить приближающуюся овуляцию. Если вы хотите точно вычислить этот день, то можно использовать одновременно несколько способов из указанных выше.

Чтобы зачать ребенка природа «дает» несколько дней

Даже если вы точно знаете, когда произошел последний половой акт, после которого наступила долгожданная беременность, то утверждать, что именно этот день является датой, когда ребенок был зачат, нельзя. Как вы знаете, сперматозоиды могут идти к яйцеклетке несколько дней, и одного дня может не хватить на оплодотворение. Вдобавок, прибывший к месту «поля встречи» сперматозоид может остаться у не у дел, так как яйцеклетка еще не вышла из фолликула.

Случается так, что сперматозоиды "ждут овуляции, находясь поблизости". Специалисты утверждают, что зачатие малыша с теоретической точки зрения может наступить от полового акта, происшедшего как за несколько дней до овуляции, так и через пару дней после ее наступления.

Обнаружив признаки или узнав результаты теста на беременность женщина находится на седьмом небе от счастья, ведь теперь начинается незабываемое время вынашивания ребенка, наполненное особым смыслом скорейшего рождения малыша. Значимость беременности в жизни женщины сложно переоценить, но часто бывает так, что будущая мама не следила за моментом зачатия, а теперь хочет узнать, когда же произошло это замечательное событие, имейте в виду, вычислить и узнать день состоявшегося зачатия с точностью до дня не так и легко.

Почти нереально сделать расчет точной даты, когда ребенок был зачат, если беременность уже подтвердилась. Безусловно, если у вас нерегулярная половая жизнь, и вы точно помните даты полового контакта, то определить этот момент с точностью день в день возможно. Но 100 процентов вероятности не будет по причине, что зачатие возможно лишь в период, когда произошла овуляция яйцеклетки. Мало кто из женщин в один и тот же период цикла тратит время на вычисление овуляции в течение нескольких месяцев, чтобы сделать приблизительный прогноз, в какие дни это случится.

Если женщина вела календарь овуляции, то есть регулярно занималась отслеживанием моментов выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, то она может знать даты когда произошла овуляция довольно точно и в итоге узнать день состоявшегося зачатия. Необходимо от даты, на которую предположительно придется первый день месячных, отнять две недели, то есть 14 дней. Принято считать, что овуляция наступает, если брать среднее значение, за 14 дней до начала очередной менструации. Если у вас цикл стандартный и равняется 28 дням, то овуляция, фактически, наступает на 14 день цикла. Если цикл больше и составляет 31 день, то на 17 день, а когда 25 дней, то на 11 день, но вся равно такие расчеты считаются условными. Секрет в том, что процесс овуляции связан со многими факторами, которые никак нельзя предугадать при вычислении примерной даты зачатия.

Чтобы определить более точную дату зачатия, можно отправиться на ультразвуковое исследование (УЗИ) плода, и там врач-специалист после проведения исследования сможет озвучить вам приблизительный срок беременности, хотя и эту дату тоже нельзя считать точной на 100%.

Одним из решающих факторов для женщин, планирующих беременность, является их менструальный цикл. Выбор времени для половой связи с партнером в определенные дни менструального цикла во время овуляции может значительно увеличить шансы забеременеть. Прежде чем высчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо лучше узнать особенности своего цикла и научиться правильно отслеживать его.

Шаги

Часть 1

Определите ключевые стадии вашего менструального цикла. Менструальный цикл состоит из нескольких этапов, но это не означает, что вы можете зачать ребенка на протяжении всего цикла. Предположение, что женщина может забеременеть на любом этапе менструального цикла, - миф. Правда состоит в том, что вы можете забеременеть только в самые благоприятные для зачатия дни, до и после овуляции. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и двигается вниз по фаллопиевой трубе, после чего оплодотворяется сперматозоидом. Фазы менструального цикла следующие:

Определите благоприятные дни для зачатия. Это период менструального цикла, когда вы с большей вероятностью можете забеременеть после полового акта. У большинства женщин благоприятный период для зачатия длится около шести дней.

• Помните, что половой акт в благоприятные дни не гарантирует беременность на 100 %. Но ваши шансы забеременеть значительно увеличатся, если половой акт будет происходить в течение 5 дней до овуляции и 24 часов после нее. Здоровые молодые пары обычно имеют 20–37 % шансов забеременеть при использовании этой системы.

1. Определите, регулярный ли у вас менструальный цикл. У каждой женщины разный менструальный цикл, который может меняться из-за внешних факторов, таких как стресс. Лучший способ определить, регулярный ли у вас цикл, то есть насколько точно совпадает каждый последующий цикл с предыдущим, это проследить его длительность в течение трех-четырех месяцев.

   • Отмечайте первый день менструации на календаре. Пометьте его как «День первый». После этого отсчитывайте дни вплоть до следующего менструального цикла. Помните, что в среднем менструальный цикл длится 28 дней, но он также может длиться от 21 до 35 дней.
   • Делайте это в течение трех-четырех месяцев. Обратите внимание на разницу в длительности каждого цикла.

2. Обратите внимание на нерегулярность цикла. Возможно, у вас нерегулярный цикл, если через три-четыре месяца отслеживания менструального цикла вы не заметили систематичности. Это происходит со многими женщинами и может объясняться рядом факторов, таких как резкая потеря веса, повышенная физическая активность, стресс или серьезные проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас наблюдается нерегулярный цикл, чтобы узнать, нет ли у вас серьезных заболеваний. Женщины с нерегулярным циклом все равно могут определить наиболее благоприятные для зачатия дни, просто на это уйдет больше времени и усилий, чем у женщин с регулярным циклом.

   Часть 2

   Определение благоприятных дней для зачатия

   1. Используйте длительность менструального цикла для определения наиболее благоприятных для зачатия дней. Если у вас регулярно идут месячные, вы можете определить благоприятные для зачатия дни путем отслеживания длительности менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут шесть дней до и во время овуляции. Но самыми благоприятными днями будут три дня до и во время овуляции. Используйте длительность менструального цикла для определения самого благоприятного периода для зачатия, отсчитав 14 дней от общей длительности менструального цикла:

   2. Проверьте вашу температуру тела или используйте набор для отслеживания овуляции, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл или вы считаете, что он нарушен, используйте другие методы для отслеживания дней овуляции:

      • Проследите за температурой тела. Во время овуляции температура тела повышается. Проверьте, нет ли у вас «теплового сдвига», измеряя температуру каждое утро в одно и то же время. У большинства женщин прослеживается отклонение температуры тела на половину градуса через 24–48 часов после овуляции. Вы можете использовать обычный термометр или купить специальный термометр для определения базальной температуры тела.
      • Купите набор для определения периода овуляции. Поищите такой набор в местной аптеке. Хотя это более дорогостоящий способ, чем измерение температуры, он поможет вам более точно определить период овуляции. Такой набор протестирует вашу мочу и определит уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Вам нужно будет помочиться на палочки теста, чтобы определить время повышения уровня этого гормона. Это признак того, что один из ваших яичников готов выбросить яйцеклетку, либо же у вас скоро начнется овуляция.
      • Проследите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Перед овуляцией ваш организм начнет выбрасывать большое количество негустой прозрачной слизи, выделяемой шейкой матки. Это вещество помогает сперматозоиду попасть в яйцеклетку. Сразу перед началом овуляции вы заметите слизь на своем белье или вокруг влагалища. Она будет прозрачной, вязкой и скользкой, как белок сырого яйца. Вы можете собрать образец слизи шейки матки, слегка протерев вагинальное отверстие кусочком ткани или чистым пальцем. Если вы проверяли наличие выделений в течение одного дня и не заметили слизи, скорее всего, это не самый благоприятный период для зачатия.

   3. Вступите в интимную связь в самый благоприятный период для зачатия. Большинство врачей рекомендуют заниматься сексом с партнером каждый день или через день в течение пяти дней перед овуляцией, а также в течение дня после нее. Хотя сперматозоиды живут в организме женщины в течение пяти дней, продолжительность жизни яйцеклетки обычно составляет от 12 до 24 часов, поэтому половой акт перед овуляцией, а также во время и после нее, увеличит ваши шансы забеременеть.

      • Сконцентрируйтесь на половых отношениях в самый благоприятный для зачатия период или за три-пять дней до овуляции. Не ждите начала овуляции, потому что ко времени попадания спермы в ваш организм яйцеклетка уже не будет готова к оплодотворению.
      • Если вам меньше 35 лет и у вас были половые отношения в самые благоприятные дни для зачатия в течение последних 12 месяцев, но вы не забеременели, или если вам больше 35 лет и вы отслеживали благоприятные дни для зачатия в течение шести месяцев без всякого результата, поговорите с врачом для оценки вашей способности к оплодотворению. Вместе с партнером вы можете пройти обследование на способность к оплодотворению, чтобы определить, нет ли у вас проблем со здоровьем, мешающих забеременеть.

Сам термин «овуляция» происходит от латинского ovum - яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость.

Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 -35 дней - в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза - железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции.

Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе.

День зачатия

Если правильно вычислить,на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет.

Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения - это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов - женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама.

День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8-10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3-4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План».

Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры - температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра.

Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 - 5 см. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной - день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости.

У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим - девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола.

Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).

Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точностьих позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить?Таких методов, строго говоря, всего два.

Первый - это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула - пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва - собственно овуляции. Часто прииспользовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время.

Второй метод - динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальныетесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 - 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16-28 часов после первого положительного результатаанализа. Дляконтроляможно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры.Динамическоеопределение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности. Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной.

Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода - расчета своейовуляцииисходяиз длительности менструального цикла. Для этого, как мы ужеговорили,продолжительность менструального цикла надо разделить пополам.Начать«трудиться»над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции.

Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит.

Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п.

Поза для зачатия

После того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта. Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов. Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30-60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.

Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15-20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы.

Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей.