Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Альберт Эйнштейн говорил: «Если бы у меня был один час для решения какой-то проблемы и моя жизнь зависела бы от её разрешения, я бы потратил первые 55 минут на то, чтобы сформулировать вопрос». И он был прав: грамотная постановка вопроса - самый важный шаг на пути к решению проблем и достижению целей.

Лайфхакер выбрал семь вопросов из книг «Важные годы» и «Будь лучшей версией себя». Их должен задать себе каждый человек.

1. Что я отдаю в мир?

Главный вопрос на сегодня такой: как вы передаёте в мир то, что вы получаете от него?

Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру.

Дэн Вальдшмидт (Dan Waldschmidt), автор книги «Будь лучшей версией себя»

Итак, что именно вы даёте миру? Что вы создаёте? Не поленитесь и запишите на бумаге ответ на этот вопрос. Это не обязательно что-то монументальное или видимое. Например, вы можете понять, что лучше всего у вас получается поддерживать крепкие отношения внутри вашей семьи. Так и запишите. Какой монетой вы платите миру? Вы только берёте или готовы отдавать?

2. Чего я хочу на самом деле?

Некоторые будут мимолётны, а некоторые закрепятся и будут звучать в голове всё громче и чаще. Это и есть вы сами и ваши истинные желания. Не слушайте, что говорят окружающие по поводу того, что вы хотите. Если хотите - делайте!

Второй метод идёт от обратного. Избавьтесь от всего, что вы не хотите делать и что вам не нужно. На листке запишите все обязательства, убеждения, то есть все «надо», которые у вас есть. Потом ответьте себе на три вопроса по каждому «надо»:

• Откуда оно взялось?
• Настоящее ли оно?
• Хочу ли я следовать ему?

Зачеркните все те убеждения, которые вам не подходят. Таким образом вы освободите время и место для себя настоящего.

3. Сколько можно отмазываться?

Практически любое наше желание, которое противоречит представлениям мозга о , любое действие, которое хоть как-то вытащит нас из зоны комфорта, встречает мощное сопротивление. Это и называется силой сопротивления.

Для мозга наш выход из зоны комфорта как пожар. Чтобы этого не произошло, он направляет свои пожарные расчёты в виде отговорок. Вот сейчас прислушайтесь и услышьте их громкий сигнал. Это они едут, и ваш разум начинает лить пожарную пену в виде отговорок:

• На улице так мерзко, давай останемся дома…
• Уйдёшь с работы - будешь голодать!
• Не открывай своё дело. Ни у кого из твоих знакомых не получается.
• «Не выходи из комнаты. Не совершай ошибку» (пожарная пена Бродского).
• Не ходи на этот тренинг. А то у тебя не хватит денег дожить до конца месяца.

Всё это - сила сопротивления. Как часто эта защитная реакция мешает вам жить?

4. Что мне даёт больше всего энергии?

В книге «Важные годы» Мэг Джей (Meg Jay) пишет: «Понять, что мы любим больше всего, очень просто. Любимые дела дают нам самое большое количество энергии».

Это значит, что нужно следить за тем, в какие моменты у вас появляется больше всего энергии. Например, если вы чувствуете подъём, когда рисуете картины - рисуйте картины. Если вы чувствуете, что у вас больше всего энергии, когда вы организовываете большие мероприятия - организовывайте их. Если вы чувствуете прилив сил , занимайтесь этим.

Не пытайтесь пойти по навязанному пути и стать юристом, потому что так захотели ваши родители. Или потому что вы прочли рейтинг «Самые востребованные профессии будущего». Следуйте за энергией - и ваша страсть обязательно найдёт выход.

5. Важное или срочное?

Бывает, что мы настолько устаём от всего, что даже не хочется вставать по утрам. У нас не возникает никаких желаний. Полная апатия. Всё это происходит потому, что мы загоняем себя в болото обязательств, из которых не можем выбраться. Из-за того, что мы чаще делаем то, что надо, а не то, что хотим, мы перестаем вообще что-либо хотеть.

Мы упускаем этот момент, потому что бешеный ритм нашей жизни не даёт остановиться и подумать о самом себе и своих мечтах. И, главное, о наших приоритетах. А какие истинные приоритеты у вас? Возможно, это карьера, изменение мира к лучшему, крепкая семья, здоровье, любимое дело…

Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.

6. Я расту или деградирую?

Человек всегда хочет расти. Вбок, вкривь - куда угодно. Если человек не растёт, он деградирует. И точка. Именно поэтому так важно постоянно развиваться в своём деле. Если мы не прилагаем усилия и не усложняем задачу каждый день, мы деградируем.

Всё вокруг стремится к росту. Если корню дерева преградить рост, положив на него бетонную плиту, то что случится? Дерево начнёт расти вбок. Точно так же и у людей. Деградация - это тот же рост. Только вбок.

Чем больше вы будете слушать себя и делать то, что говорит вам внутренний голос, тем гармоничнее вы будете. Имейте смелость признаться себе в том, чего вы хотите и чего не хотите на самом деле. А также мужество быть верным самому себе. Тогда никакая другая мотивация не будет вам нужна.

7. Часто ли я читаю книги?

Сколько книг вы прочитали в этом году? А в прошлом? Этого достаточно или можете прочитать больше? Задавайте себе важные вопросы чаще и читайте умные и полезные книги. Слово вечно, и именно книги всегда будут тем быстрым способом прокачать свой разум и навыки, не совершая собственных ошибок. Ищите интересные книги на полках в уютных кофейнях, дома у друзей и родителей, листайте яркие издания в книжных магазинах, просите порекомендовать знакомых их любимую литературу. И вкус к книгам обязательно придёт.

Случайно наткнулась в нете на проект 365 вопросов к самому себе на протяжении года. Люблю я разные анкетики-вопросики, поэтому пройти мимо не смогла)))

https://malvinka-irk.livejournal.com/1202660.html
Итак, список вопросов
Вопрос 1: Ваши надежды и планы на следующие 365 дней
Вопрос 2: Что-то, что является незаконным, непозволительным, но Вы считаете, что это должно быть допустимым.
Вопрос 3: Причины, цели Вашего пребывания здесь.
Вопрос 4: Как Вы думаете, как изменится Ваша жизнь, если Ваши цели будут достигнуты.
Вопрос 5: Что-то, что бы Вы хотели изменить в мире.
Вопрос 6: Что-то, что бы Вы хотели изменить в себе.
Вопрос 7: Шоу или фильм\сериал, который изменил Вас. Как изменил?
Вопрос 8: Вещи, которые заставляют Вас грустить.
Вопрос 9: Вещи, которые доставляют Вам радость.
Вопрос 10: Что Вы думаете, когда слышите слова "Будь самим собой".
Вопрос 11: Худший совет, который Вы когда либо слышали или давали.
Вопрос 12: Лучший совет, который Вы когда либо слышали или давали.
Вопрос 13: Ваша любимая цитата.
Вопрос 14: Напишите, о том, во что Вы верите, несмотря ни на что.
Вопрос 15: Песня, которая заставляет Вас плакать. Почему?
Вопрос 16: Кто-то, кому Вы доверяете.
Вопрос 17: Ваш идол\кумир\идеал, почему?
Вопрос 18: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 19: Ваши мысли о Вашей семье.
Вопрос 20: Что делает человека красивым?
Вопрос 21: Что-то, чего Вы хотите больше других.
Вопрос 22: Как Вы оцениваете интеллект?
Вопрос 23: Месяц или год Вашей жизни, когда Вы чувствовали себя счастливей всего.
Вопрос 24: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 25: Друг, которого Вы потеряли, без которого Вам лучше, либо которого Вы хотели бы вернуть.
Вопрос 26: 5 вещей, которые Вы ожидаете с нетерпением.
Вопрос 27: Человек, с которым Вы бы хотели жить ближе друг к другу. Почему?
Вопрос 28: Что-то, что Вас действительно очень злит.
Вопрос 29: Идеальное свидание, на которое Вы бы хотели, что бы Вас пригласили.
Вопрос 30: 5 любимых женских имён и 5 любимых мужских имён.
Вопрос 31: Немного о Вашей социальной жизни за пределами Интернета.
Вопрос 32: Вы бы хотели выйти замуж\женится за того человека, кто богат и некрасив, либо тот, кто беден, но красив?
Вопрос 33: Кто-то, кто действительно ранил\обидел Вас.
Вопрос 34: Ваш гороскоп на сегодня. Он точен?
Вопрос 35: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 36: Что Вы думаете о Ваших друзьях?
Вопрос 37: Кто Вы?
Вопрос 38: Мысли о Вашем поколении.
Вопрос 39: Вы думаете, вы больше подвержены хорошему или плохому влиянию? (Вы больше учитесь плохому или хорошему?)
Вопрос 40: За что Вас хвалят больше всего? (За что Вам делают большинство комплиментов?)
Вопрос 41: Ваша недавняя фотография
Вопрос 42: Ваш лучший друг умер. Какова Ваша реакция?
Вопрос 43: Возможна ли ложь без слов? (Можно ли лгать не произнося ни слова?)
Вопрос 44: Когда, по-Вашему, наступает время, когда стоит перестать думать о риске и наградах и просто делать то, что считаете правильным? (Когда стоит перестать думать и делать, как подсказывает сердце?)
Вопрос 45: Последний раз, когда Вы пробовали что-то новое.
Вопрос 46: Что-то, что заставляет Вас улыбаться.
Вопрос 47: Всегда ли лучше слышать правду? Почему?
Вопрос 48: История вашей жизни в трёх словах.
Вопрос 49: Вы доброжелатель или боец? (Или: Вы решаете конфликты тихим путём или лезете на рожон?)
Вопрос 50: Почему Вы сомневаетесь?
Вопрос 51: Опишите свою будущую свадьбу.
Вопрос 52: Если бы у Вас не было возраста, сколько лет Вам могло бы быть?
Вопрос 53: Ваш лень в мельчайших подробностях.
Вопрос 54: Ваше определение любви.
Вопрос 55: Отрывок из книги, который Вас задел.
Вопрос 56: Что-то, что Вы сделали в детстве и что запомнилось остальным.
Вопрос 57: Ваше определение счастью.
Вопрос 58: Места, которые Вы хотите посетить и почему.
Вопрос 59: Один человек, которому Вы можете рассказать всё.
Вопрос 60: Одно видео с Ютуба, которое Вам нравится. Почему?
Вопрос 61: Одна из Ваших наиболее ценных вещей.
Вопрос 62: Опишите Вашего лучшего друга в подробностях.
Вопрос 63: Ваши взгляды на однополые отношения.
Вопрос 64: Ваш друг попал в аварию, а за час до этого у вас с ним была драка или спор. Ваши ощущения, действия?
Вопрос 65: Один любой факт о Вас.
Вопрос 66: Сегодняшний день
Вопрос 67: Кулинарный рецепт
Вопрос 68: Художественная книга
Вопрос 69: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 70: Знаменитости, которые Вам не очень нравятся. Почему?
Вопрос 71: Ваша недавняя фотография
Вопрос 72: Список всего, что Вы сегодня ели.
Вопрос 73: Фильм, вовремя или после просмотра которого Вы плакали.
Вопрос 74: Как бы Вы описали стиль Вашей одежды?
Вопрос 75: Какой лучший сон, который Вы когда-либо видели?
Вопрос 76: Что Вы думаете о омоложении? (имеется ввиду пользование косметикой и хирургии ради сокрытия возраста)
Вопрос 77: Что-то, что вдохновляет Вас каждый день.
Вопрос 78: Вы бы предпочли что бы Вам льстили или говорили горькую правду?
Вопрос 79: Как Вы чувствуете, когда люди судят других?
Вопрос 80: Одно из Ваших любимых детских воспоминаний.
Вопрос 81: Ваш самый большой страх.
Вопрос 82: Вы бы нарушили закон, что бы спасти кого-то любимого?
Вопрос 83: Если бы Вы вынуждены были учить, то какой предмет бы преподавали?
Вопрос 84: Как Вы думаете, слёзы - признак слабости или силы?
Вопрос 85: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 86: Какая разница между жизнью и существованием?
Вопрос 87: Ваша недавняя фотография
Вопрос 88: Делают ли счастливым деньги?
Вопрос 89: Знаете ли Вы себя?
Вопрос 90: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 91: Название книги, которую Вы читали в школе, которая вызывает у Вас уважение или пугает.
Вопрос 92: Чему Вы научились в школе?
Вопрос 93: Что-то о противоположном поле, что Вы не можете понять. (Например, почему девушки не ходят в туалет одни)
Вопрос 94: Держите ли Вы свои мысли при себе?
Вопрос 95: Опишите погоду в данный момент.
Вопрос 96: Что Вы больше всего любите в своих бабушке и дедушке?
Вопрос 97: Что-то, что всегда Вас удивляло.
Вопрос 98: Самая сложная или страшная вещь, с которой Вы встречались лицом к лицу в своей жизни?
Вопрос 99: Как Вы думаете, лучше иметь несколько близких друзей или много знакомых?
Вопрос 100: Самое лучшее в Вашем возрасте.
Вопрос 101: Хотели бы Вы поехать за границу, что бы узнать что-то новое?
Вопрос 102: Жизненные уроки, которые Вы получили.
Вопрос 103: Верите ли Вы в любовь с первого взгляда?
Вопрос 104: Три слова, которые Вы используете каждый день.
Вопрос 105: Опишите своё самое любимое место в мире.
Вопрос 106: Кто-то, кого Вы судили по первому впечатлению.
Вопрос 107: Самый дружелюбный человек, с которым Вы общались только один день.
Вопрос 108: Проще простить или забыть?
Вопрос 109: Если бы Вы были супергероем, какую суперсилу Вы бы имели?
Вопрос 110: Что-то, что делает Вас счастливым.
Вопрос 111: Загадываете ли Вы желания в 11:11, даже если они могут не сбыться?
Вопрос 112: Что, по-вашему, самое важное в отношениях?
Вопрос 113: Верите ли Вы в то, что если Вы что-то очень сильно хотите, Вы это получите?
Вопрос 114: Нравится ли Вам, когда люди за Вас заступаются?
Вопрос 115: Возможно ли быть одиноким и счастливым?
Вопрос 116: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 117: Если бы у Вас была татуировка, что бы это было?
Вопрос 118: Какой человек в Вашей жизни Вас больше всего вдохновляет?
Вопрос 119: Что-то, что Вы надеетесь, Вам никогда не придётся делать.
Вопрос 120: Ваш знак Зодиака и что он значит.
Вопрос 121: Что Вы думаете о стереотипах?
Вопрос 122: Что Вас заставляет терять счёт времени?
Вопрос 123: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 124: Были ли у Вас чувства к кому-то, кто не отвечал взаимностью\был занят\искал другого или другую?
Вопрос 125: Вы бы сошли когда-нибудь с пути, что бы сделать кого-то счастливым?
Вопрос 126: Вас когда-нибудь предавал тот, кому Вы доверяли?
Вопрос 127: Верите ли Вы во второй шанс?
Вопрос 128: Цель Вашей жизни.
Вопрос 129: Любимый месяц года. Почему?
Вопрос 130: Если бы Вы попали на необитаемый остров, что бы Вы взяли?
Вопрос 131: Что Вас беспокоит?
Вопрос 132: Вы верите, что бывшие могут быть друзьями?
Вопрос 133: Если бы Вы могли исправить что-то, о чём Вы сожалеете или получить миллион долларов, что бы Вы выбрали?
Вопрос 134: Есть ли у Вас причины улыбаться прямо сейчас?
Вопрос 135: Изменения - к лучшему?
Вопрос 136: Если бы Вам было 12 и Вы смотрели на себя будущего, были бы Вы рады?
Вопрос 137: Одно из Ваших самых диких и немыслимых желаний.
Вопрос 138: Одна из самых приятных вещей, которую Вам когда-либо говорили.
Вопрос 139: Что-то, чего Вы не можете ждать.
Вопрос 140: Что Вы чувствую к людям, которые не уважают своих родителей?
Вопрос 141: Что-то, кто очаровывает Вас.
Вопрос 142: Как Вы изменились за последние 2 года.
Вопрос 143: Важно ли образование?
Вопрос 144: Планируете ли Вы иметь детей?
Вопрос 145: Легко ли доверять другим?
Вопрос 146: Есть ли те, кто делает Вас счастливым каждый раз, когда Вы видите друг друга?
Вопрос 147: Что Вы думаете о невежественных людях?
Вопрос 148: Что важнее: прошлое, настоящее или будущее?
Вопрос 149: Однолюб или наличие множества непродолжительных отношений?
Вопрос 150: Что чувствует ваше сердце в последнее время? (Отношения или чувства на данный момент?)
Вопрос 151: Вы бы переехали в другую страну, что бы быть с тем, кого любите?
Вопрос 152: Один из шагов, которые способными изменить мир.
Вопрос 153: Думаете ли Вы, что иногда всё сложное - просто?
Вопрос 154: Момент, когда Вы были удовлетворены жизнью больше всего.
Вопрос 155: Достижение, которым Вы гордитесь.
Вопрос 156: Шоу, которым Вы наслаждаетесь больше всего.
Вопрос 157: Вы любите давать или получать?
Вопрос 158: Вы могли бы дать все ваши рождественские подарки, чтобы помочь людям из других стран?
Вопрос 159: Одна вещь, которую Вы любите в фотографии.
Вопрос 160: Вами движет жизнь, любовь, смех? (Оптимист ли Вы?)
Вопрос 161: Почему проще быть ребёнком, чем взрослым?
Вопрос 162: Взлёты и падения в этом месяце.
Вопрос 163: Одно место, которое Вы бы хотели посетить.
Вопрос 164: Один факт о Вас, который большинство людей не знает.
Вопрос 165: Любимый музыкальный жанр.
Вопрос 166: Был ли у Вас учитель, который изменил Вашу жизнь?
Вопрос 167: Самый смешной фильм, который Вы когда-либо видели?
Вопрос 168: Что Вы думаете об издевательствах и унижении в сети?
Вопрос 169: Ваш девиз.
Вопрос 170: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 171: Известный парень\девушка, за которого Вы бы вышли замуж\на которой бы женились при случае.
Вопрос 172: Какие люди Вас привлекают?
Вопрос 173: Есть ли что-то, над чем Вы смеётесь каждый раз, когда это случается?
Вопрос 174: Представления о том, каким Вы будете через 10 лет.
Вопрос 175: Песни, которые Вы слушаете, когда счастливы.
Вопрос 176: Нравится ли Вам готовить?
Вопрос 177: Что-то, чем Вы гордитесь последние несколько дней.
Вопрос 178: Ваша цель на эти будни.
Вопрос 179: Как Вы относитесь к дискриминации?
Вопрос 180: Самая вдохновляющая книга, которую Вы когда-либо читали.
Вопрос 181: Как Вы провели свой последний Вопрос рождения?
Вопрос 182: Почему, по-вашему, люди зависимы от Интернета (имеются ввиду соц.сети)?
Вопрос 183: Вы узнали, что Вам осталось жить одну неделю. Как Вы её проведёте?
Вопрос 184: Ваш лучший друг - Ваше первое воспоминание о нём\ней. Как Вы встретились?
Вопрос 185: Где Вы хотите быть через 10 лет?
Вопрос 186: Делали ли Вы когда-либо капсулу времени? Если да, то с кем, что туда положили? Если нет, что бы туда положили прямо сейчас?
Вопрос 187: Ваше фото, сделанное сегодня и пять фактов о Вас.
Вопрос 188: Что Вы всегда носите с собой?
Вопрос 189: Список того, что Вы в себе любите и что делает Вас уникальным.
Вопрос 190: Перемешайте песни в Вашем плей-листе и напишите первые десять. Как Вы узнали об этой музыке?
Вопрос 191: Волнует ли Вас что-то прямо сейчас?
Вопрос 192: Лето или зима? Почему?
Вопрос 193: Что Вы будете делать в следующий ближайший праздник?
Вопрос 194: Что Вы сегодня делали?
Вопрос 195: Были ли у Вас когда-нибудь брекеты? Нужны ли они Вам?
Вопрос 196: Одна вещь, которую Вы сделали и о которой сожалеете.
Вопрос 197: Есть ли у Вас всё для того, что бы двигаться дальше?
Вопрос 198: Фотография десятилетней давности.
Вопрос 199: Последняя прочитанная книга. Почему Вы её прочли?
Вопрос 200: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 201: Планы на завтра..
Вопрос 202: Что Вы делали в субботу?
Вопрос 203: Что было последним, на что Вы копили деньги?
Вопрос 204: Ваша недавняя фотография
Вопрос 205: Любовь с первого взгляда: почему Вы в неё верите или почему не верите?
Вопрос 206: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 207: Какой фильм и почему фильм заставил Вас плакать?
Вопрос 208: Расскажите о своей семье.
Вопрос 209: Что Вы помните о своей последней зиме?
Вопрос 210: Распорядок дня в двух словах.
Вопрос 211: Фото Вас с Вашим лучшим другом.
Вопрос 212: Один человек, которого Вы знаете и которому вы можете доверять.
Вопрос 213: Человек, близкий Вашему сердцу.
Вопрос 214: Ваши мысли по поводу однополых браков.
Вопрос 215: Сегодняшний день
Вопрос 216: Список Ваших любимых сайтов.
Вопрос 217: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 218: Эта неделя
Вопрос 219: Ваш талант.
Вопрос 220: Картинка или фото, которая заставляет Вас улыбаться.
Вопрос 221: Фотография, сделанная Вами.
Вопрос 222: Что-то, что Вы очень хотите на данный момент.
Вопрос 223: Ваши плохие привычки.
Вопрос 224: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 225: Одна из самых вдохновляющих вещей, которую Вы когда-либо слышали.
Вопрос 226: Список желаемых подарков на праздник.
Вопрос 227: Этот месяц
Вопрос 228: 10 человек, ради которых Вы готовы умереть.
Вопрос 229: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 230: Лучшее школьное воспоминание.
Вопрос 231: Этот год
Вопрос 232: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 232: Список фильмов, которые Вам никогда не надоест смотреть.
Вопрос 233: Самый цитируемый фильм. Приведите список Ваших любимых цитат оттуда.
Вопрос 234: Список любимых песен
Вопрос 235: Если бы шестилетний Вы смотрели на себя сейчас, какова была бы реакция?
Вопрос 236: Ваше самое запоминающееся лето.
Вопрос 237: Какие самые вдохновляющие слова, которые Вы когда либо слышали?
Вопрос 238: Без кого или чего Вы бы не смогли жить?
Вопрос 239: Изменились ли Вы за последние 200 дней?
Вопрос 240: Что значит Ваше имя? Вас назвали в честь члена семьи или Ваше именя имеет какое-то особое значение для Ваших родителей?
Вопрос 241: Как бы назвали Вас Ваши родители, если бы Вы были противоположного пола? Был ли у них список имён для Вас?
Вопрос 242: 10 наиболее значительных событий в Вашей жизни.
Вопрос 243: Последнее, что Вы готовили.
Вопрос 244: Фотография, сделанная недавно.
Вопрос 245: Какие комплименты Вы чаще всего делаете?
Вопрос 246: Кто Вы?
Вопрос 247: Ваше мнение об алкоголе и наркотиках
Вопрос 248: Кому Вы чаще всего пишите?
Вопрос 249: Если бы Вы знали, что вы завтра умрёте, сказали ли бы Вы что-нибудь кому-нибудь?
Вопрос 250: Кулинарный рецепт
Вопрос 251: Что вдохновляет Вас на творчество?
Вопрос 252: 5 вещей, которые делают Вас счастливым.
Вопрос 253: 5 вещей, которые делают Вас несчастным.
Вопрос 254: 5 любимых блюд.
Вопрос 255: 5 любимых напитков.
Вопрос 256: 5 вещей, которые бы Вы хотели сказать 10ти разным людям.
Вопрос 257: 5 хороших вещей о Вашей жизни.
Вопрос 258: 5 плохих вещей о Вашей жизни.
Вопрос 259: Список членов Вашей семьи, как они Вам помогают?
Вопрос 260: 5 любимых песен.
Вопрос 261: Список дел на сегодня.
Вопрос 262: Любимые магазины.
Вопрос 263: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 264: Ваша причёска.
Вопрос 265: Фото Вашего любимого оборудования\техники\снаряжения\одежды.
Объясните.
Вопрос 266: Старая песня, которую Вы всё ещё любите.
Вопрос 267: Когда у Вас плохой день, как Вы с этим справляетесь?
Вопрос 268: Слова, которыми Вы злоупотребляете (слова-паразиты).
Вопрос 269: Научная книга
Вопрос 270: Дом вашей мечты.
Вопрос 271: Кто делает Вас счастливым, как никто другой?
Вопрос 272: Худшая вещь, которая случалась с Вами в средней школе.
Вопрос 273: 7 вещей, о которых Вы чаще всего думаете.
Вопрос 274: 6 вещей, которые Вы любите.
Вопрос 275: 5 любимых песен.
Вопрос 276: 4 вещи, которые Вы бы хотели сказать, но никак не было возможности.
Вопрос 277: 3 вещи, по которым вы скучаете.
Вопрос 278: 2 вещи, которые Вы хотите.
Вопрос 279: 1 Ваше воспоминание.
Вопрос 280: Последний фильм, который Вы смотрели. Напишите о нём.
Вопрос 281: Кто-то, с кем бы Вы поменялись жизнями на один день. Почему?
Вопрос 282: 10 вещей, которые Вы бы взяли на необитаемый остров.
Вопрос 283: Ваше идеальное свидание.
Вопрос 284: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 285: Почему Вы сомневаетесь?
Вопрос 286: Фото того, что Вы сегодня одевали.
Вопрос 287: Глупая фотография с Вами\Вами и Вашими друзьями.
Вопрос 288: Художественная книга
Вопрос 289: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 290: Видео, которые Вы обычно смотрите на Ютубе.
Вопрос 291: Что Вы сегодня ели?
Вопрос 292: Ваша недавняя фотография
Вопрос 293: Когда Вы стоите в шаге за дверью Вашего дома спиной к ней, что Вы видите?
Вопрос 294: Что-то, что Вас вдохновляет.
Вопрос 295: Вещи, которые Вы с нетерпением ждёте на следующей неделе\в следующем месяце.
Вопрос 296: Создайте коллаж из фотографий, сделанных за один день.
Вопрос 297: Когда Вы начали делать макияж?
Вопрос 298: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 299: Любимая книга
Вопрос 300: Любимое ТВ-шоу
Вопрос 301: Кто Ваш любимый актёр/актриса и почему?
Вопрос 302: Фотография Вашего сегодняшнего макияжа.
Вопрос 303: Последний раз, когда вы болели. Чем?
Вопрос 304: Ваш любимый суп. (да, да, суп)
Вопрос 305: Какие методы воспитания мамы тебя ты бы перенесла на себя и своего ребёнка, а какие нет?
Вопрос 306: Самое яркое детское воспоминание дошкольных времён.
Вопрос 307: Воспоминание о детском саде.
Вопрос 308: Воспоминания о начальной школе.
Вопрос 309: Сын или дочь? Один или несколько?
Вопрос 310: Ваши текущие отношения, если не в отношениях - рассказать, о холостяцкой жизни.
Вопрос 311: Ваши взгляды на наркотики и алкоголь.
Вопрос 312: Ваши взгляды на религию.
Вопрос 313: Время, когда вы подумывали о конце собственной жизни.
Вопрос 314: На какое будущее вы надеетесь?
Вопрос 315: Ваша первая любовь и ваш первый поцелуй.
Вопрос 316: 5 фотографий известных парней, которых вы находите привлекательными.
Вопрос 317: Какой тип людей привлекает вас?
Вопрос 318: Проблемы, которые вас были.
Вопрос 319: То, что вы не пропустите.
Вопрос 320: Иностранные языки - просто или сложно, и какие знаешь?
Вопрос 321: Одежда, цвет волос, макияж или его отсутствие с которыми тебе наиболее комфортно.
Вопрос 322: Ты одна на море в незнакомой стране, опиши свой первый день
Вопрос 323: Проснулась ночью от страшного сна, что тебе снилось?
Вопрос 324: Сколько денег ты можешь отдать спонтанно на благотворительность, запланированно?
Вопрос 325: Если бы могла что-то изменить в своей жизни, стала бы менять? если можешь расскажи, что
Вопрос 326: Горы или море (развернуто)?
Вопрос 327: Мясо или рыба?
Вопрос 328: Чай или кофе?
Вопрос 329: Идеальный Вопрос рождения, бестолковый Вопрос рождения.
Вопрос 330: Вопрос перед концом мира.
Вопрос 331: Чтобы ты сделала, стань на сутки мужчиной?
Вопрос 332: Самое сильное материальное желание. а не материальное?
Вопрос 333: Если бы ты могла выбрать эпоху и место, где и кем ты родилась бы и почему?
Вопрос 334: Любимый фильм
Вопрос 335: Что для тебя город, в котором ты живешь.
Вопрос 336: Что-нибудь, привлекшее ваше внимание
Вопрос 337: Тебе дали билет на автобус куда-угодно, куда бы шел этот автобус?
Вопрос 338: Твое "лекарство" от плохого настроения
Вопрос 339: За что бы ты сказала спасибо своей маме?
Вопрос 340: Навязывать религию своему ребенку - да или нет? Как?
Вопрос 341: Если бы ты была художником, в каком стиле ты бы работала?
Вопрос 342: Твое самое экстремальное путешествие
Вопрос 343: Последний человек, которым Вам написал. Как Вы познакомились?
Вопрос 344: Фотография Вас на сегодняшний день.
Вопрос 345: Любимая песня
Вопрос 346: Ваш любимый тип телепередач. Почему?
Вопрос 347: Вам надоело это заполнять?
Вопрос 348: Самая неловкая ситуация, в которой Вы побывали за последнее время.
Вопрос 349: Как можно получить Ваше сердце?
Вопрос 350: Вам когда-либо приходилось делать жизненно важный, трудный выбор?
Вопрос 351: Вы зависимы от социальных сетей?
Вопрос 352: Вы знаете кого-то с пирсингом в пупке? Кого?
Вопрос 353: Цитата, которой Вы живёте.
Вопрос 354: Последний раз, когда Вы плакали. Почему?
Вопрос 355: Честно, знаете ли Вы все слова гимна Вашей страны?
Вопрос 356: Работа Вашей мечты.
Вопрос 357: Когда Вы были ребёнком, хотели ли бы Вы быть черепашкой-ниндзя или пауэр-рейнджером? Если да, то какого цвета?
Вопрос 358: Вы также зависимы от этого сайта, как и год назад?
Вопрос 359: Опишите, как Вы обычно проводите неделю.
Вопрос 360: Фото того, что Вы сегодня одевали.
Вопрос 361: Если бы Вы выиграли в лотерею, как бы Вы потратили деньги?
Вопрос 362: Самая большая ложь, которую Вы когда-либо говорили. Почему Вы сделали это?
Вопрос 363: Вы помните, каким был ваш первый пост на этом сайте?
Вопрос 364: Вы сильно изменились за этот год?
Вопрос 365: Посмотрите на первый Вопрос и скажите, сделали ли Вы то, что планировали.

Начать -начну с удовольствием))) Иногда приятно поболтать с собой под настроение)))
Но, возможно, буду писать не каждый день, возможно, какие-то вопросы мне не понравятся и заменю их своими)). Возможно (очень возможно, я без этого никак) еще какую-то особенность придумаю - времени до 1 декабря у меня еще куча.. А начать я хочу именно первого

1. Если надо было выбирать между патриархатом и матриархатом, чтобы вы выбрали и почему?
2.Если б была возможность вернуться лет на 10 назад, чтобы вы изменили в своей жизни?
3.На каком музыкальном инструменте вы бы хотели научиться играть?
4,Оказавшись перед Богом,что вы ему скажите?
5.
6. Ваш девиз, внутренний гимн? Есть ли он у вас?
7,Самый оригинальный подарок, который Вы когда-либо получали?
8. Какие исторические личности наиболее интересны вам и почему?
9,За сколько дней можно совершить кругосветное путешествие? Какой маршрут выбрали бы вы?
10, С какой известной личностю вы себя асоциируете и почему?
11. Как вы проводите свободное время?
12, Какую книгу сейчас читаете?
13. какие книгу у вас практически настольные?
14. Ваша любимая цитата?

Сегодня я расскажу о пяти лучших вопросах, которые следует задавать себе каждый день. Эти мотивирующие вопросы помогут вам понять, что для вас более важное, куда вы должны двигаться и чему уделить свое время. Ведь самая большая ошибка, которую может совершить человек, даже не осознанно, – это ввергнуть себя в бесконечный .

Казалось бы, человек настолько занят чем-то, что у него ни на что не хватает времени. Но при этом он никуда не продвигается, его жизнь просто буксует. Идет пустая трата времени. Каждый день он только теряет свою энергию. А взамен не получает ни результатов, ни удовлетворения. Конечно же, никакой радости от своей жизни этот человек не испытывает.

В то же время избежать этой губительной ошибки достаточно просто . Для этого надо выработать привычку начинать свой день с правильной установки на него. Ибо куда ты направишься, то и достигнешь. Так что попробуйте каждое утро поработать со своим дневником и письменно ответить на пять важных вопросов.

Так вы сразу одним ударом “убиваете двух зайцев“:

• Получаете все преимущества, которые привносит в нашу жизнь процесс .
• Направляете руль своей жизни в нужную сторону.

Я приготовила для вас пять важных вопросов, над которыми стоит задумываться каждый день. Они сделаны в виде карточек, которые надо распечатать, наклеить на твердую основу и положить в свой Дневник.

Лучшие
мотивирующие вопросы
на каждый день

Что дает
эта практика

Как вы видите, сама по себе техника совершенна проста. Но вы получите от нее сильнейший результат. Несколько минут, которые вы потратите на то, чтобы ответить на эти вопросы, станут настоящим камертоном для настройки вашего дня.

Вспомните, как музыканты настраивают свои инструменты. Так они добиваются более чистого и гармоничного звучания. Неужели ваша жизнь для вас менее важна? И вас вовсе не интересует ее гармония?

Никто не говорит, что вы все жизнь должны по утрам писать дневник. Используйте эту технику тогда, когда ваша жизнь требует настройки. А для начала попробуйте это сделать хотя бы в течение месяца . Меньший срок не имеет смысла. Так как любые процесс ы нашем сознании имеют определенно время для своего закрепления.

Месяц – это минимальный срок. Обычно я советую три месяца. Тогда вы точно получите крепкий результат. Прежде всего, вы увидите, насколько целенаправленнее и эффективнее станет ваша жизнь. Более того, у вас появится время на себя, на своих родных и близких. Поэтому что привычка “бегать по кругу “ исчезнет сама по себе.

Кстати, для самых продвинутых есть еще два очень . Вы также можете дополнительно распечатать и эти карточки, чтобы попробовать на них отвечать. Эти два вопроса я бы назвала вопросами действия . Они как двигатель, что толкает вас вперед.

Эти 50 вопросов должен задать себе каждый человек независимо от возраста, пола и социального положения. На них нет точных ответов, равно как и правильных либо неправильных. Но, возможно, они на многие вещи заставят взглянуть совсем по-другому.

1. Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?

2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?

3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?

4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше - разговоров или дел?

5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?

6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?

7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?

8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?

9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?

10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?

11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?

12. Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?

13. Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?

14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?

15. Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?

16. Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?

17. Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?

18. Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?

19.Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?

20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

21. Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?

22. Почему вы - это вы?

23. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?

24. Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?

25. За что вы больше всего благодарны в этой жизни?

26. Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?

27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?

28. Ваш самый большой страх стал реальным?

29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?

30. Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?

31. Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?

32. Если не сейчас, то когда?

33. Если вы еще не достигли этого, то что вам терять?

34. У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?

35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?

36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?

37. Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?

38. Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?

39. У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?

40. Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в неё?

41. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?

42. Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?

43. В чем разница между жизнью и существованием?

44. Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?

45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?

46. Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?

47. Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?

48. Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?

49. За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?

50. Решения принимают здесь и сейчас. Вопрос таков: вы сами их принимаете, или кто-то принимает их за вас?

Мне нравится

Нравится

Твитнуть

Нравится

Есть много способов для отслеживания своего профессионального роста и развития в бизнесе – еженедельники , планировщики, полезные чек-листы … Однако часто бывает так, что внешний успех никак не сказывается на внутреннем самоощущении. И даже множество успешно законченных дел не повышает уровень счастья. Вот почему так важно следить не только за выполнением каждодневного списка дел, но и понимать, что это способствует душевной гармонии. Потому что здесь ключевую роль играют эмоции, которые вы испытываете ежедневно, и качество отношений с самим собой и с окружающими. Как же наблюдать за своим внутренним прогрессом?

Как понять, что все наши действия улучшают нашу жизнь не только на внешнем уровне? Я поделюсь с вами тем, что уже давно стало частью моего утреннего ритуала успеха и помогает мне сразу после пробуждения правильно настроиться на новый день, чтобы вечером действительно насладиться тем, как он прошел, а не только поставить галочки в списке дел. Это 7 важных вопросов, которые я задаю себе еще лежа в постели, ведь именно утро – это фундамент всего дня. И честные ответы на них позволяют мне наблюдать за своими чувствами и ощущениями, чтобы четко увидеть – иду ли я в нужном направлении не только в бизнесе, но и по жизни. Попробуйте и вы спросить себя…

1. Что я ценю в своей жизни прямо сейчас? Это просто: подумайте о том, что у вас уже есть – и вы сразу же найдете много поводов для улыбки. Мысленно перечислите всех тех, кто делает вашу жизнь счастливой и наполненной, и все то, что делает ее уютной и удобной. Ваша семья, друзья, коллеги, клиенты, ваш дом, любимая кухня с чашкой кофе, красивая одежда… В череде дней мы воспринимаем все это как само собой разумеющееся, но если действительно задуматься об этом хотя бы на минуту, станет ясно, как день, что это – уже счастье! Не ленитесь каждое утро поблагодарить свою жизнь за то, что она вам уже дала. И тогда она даст еще больше!

2. Я делаю все возможное? Могу ли я сделать больше? Будьте откровенны – предпринимаете ли вы все необходимые действия на пути к своей мечте? Как вы можете сегодня использовать свои навыки и таланты, чтобы сделать мир немного ярче? В чем вы можете помочь другим? Когда вы замечаете, что прокрастинируете и ленитесь , то не вините себя за это, а начните делать по одному шагу, даже если сначала они будут очень маленькими. Чувствуете, что можете больше? Стремитесь к этому – заряжайте себя с самого утра на динамичный и активный день. Есть много небольших и простых дел, которые тем не менее могут глубоко повлиять на вас самих, вашу семью, сообщество и даже весь мир. Если же вы и так делаете все возможное – продолжайте в том же духе. Ищите оптимальные инструменты для повышения своей продуктивности, и пусть ваше путешествие длиной в день будет наполненным – добротой, участием, смыслом. Скачайте книгу «23 Совета от Мировых Экспертов» и получите практические рекомендации для улучшения всех важных сфер жизни: здоровье, отношения, духовность и бизнес.

5. Как я могу выйти из зоны комфорта? Выход за границы комфорта – это то, что помогает окунуться в целый океан неиспользованных возможностей и ресурсов. Вы никогда не узнаете, на что способны, пока не попробуете это. Только начиная экспериментировать и делать что-то новое, вы сможете день за днем удивлять самого себя. Развивайте свои навыки, практикуйтесь, расширяйте зону комфорта и продолжайте выходить за ее пределы. Каждое утро решайте, что какой шаг – маленький или большой – вы предпримите в течение дня. И сделайте его.

6. А зачем…? Многие мои ученики знают, что это один из моих самых любимых вопросов: «А зачем? Что есть в этом для меня?». Задавайте его себе с самого утра применительно к важным делам, которые вы собираетесь сделать. Ответ определит, есть у вас внутренняя мотивация к тому или иному действию или событию. Если мотивации и отклика нет, то возможно, вам стоит делегировать конкретную задачу. С другой стороны, потому честно себя спросите – в чем же все-таки она для вас, и это поможет добиться желаемого быстрее и эффективнее.

Мне нравится

Нравится

Твитнуть