Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Варикоз – болезнь, с которой может столкнуться любой человек в возрасте от 20 лет. В этиологии заболевания лежит воспаление, расширение вен и сосудов. Массаж при варикозе вен на ногах помогает бороться с патологией. Существуют различные техники исполнения и виды процедуры.

Стоит ли делать массаж при варикозе вен на ногах

Практически у каждого больного со временем возникает вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе. Пациенты знают о противопоказаниях, связанных с нагреванием ног, поэтому выполнять манипуляции разогревающего характера не решаются. Однако эти опасения не оправданы, разогревающий массаж не только можно, но и нужно включать в лечение.

Стоит понимать, что для каждой стадии варикоза проводится определенный вид массажа. Если на начальном этапе развития болезни можно применять несколько техник, то при запущенном случае врачи порекомендуют остановиться на определенных разрешенных формах процедуры.

Массаж ног при варикозном расширении вен оказывает разогревающее действие, помогает нормализовать движение лимфы и крови, ликвидировать застойные явления. Поэтому основные правила его проведения таковы:

• Выполнять движения следует от стоп в направлении к тазобедренной области;
• Не употреблять в массаже постукивания, дробящие движения, хлопки;
• Сила воздействия не должна приносить больному дискомфорта, боли.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях помогает снять отечность и расслабиться после трудового дня. Регулярное проведение массажных сеансов ускоряет выздоровление и профилактирует возникновение рецидивов заболевания.

Обратите внимание!

Назначать определенные виды массажа должен только специалист. Чтобы получить консультацию по поводу методики, стоит обратиться к флебологу. Врач, проведя первичный осмотр, ознакомившись с результатами анализов и поставив диагноз, порекомендует правильную технику и вид массажа.

Противопоказания к проведению процедуры

Противоварикозный массаж имеет свои особенности, которые стоит учитывать до начала проведения. Если не соблюдать основные правила терапии, игнорировать противопоказания, можно добиться противоположного результата – возникновения осложнений в виде сопутствующих заболеваний вен и сосудов.

• Когда в истории болезни имеется лимфангит;
• Если у пациента повышенная температура тела;
• Когда имеется травма или воспаление позвоночника;
• Если у пациента присутствуют инфекционные патологии: грипп, тиф и т.д.;
• При наличии менструального или другого кровотечения;
• Когда на коже имеются открытые раны и гнойные выделения;
• В состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• При тошноте и рвоте.

Перед тем, как делать массаж ног при варикозе, стоит внимательно отнестись и к другим советам врачей. Они заключаются в следующем:

• Лучше доверить проведение лечебного сеанса квалифицированному специалисту;
• Определять, какой вид подойдет для восстановления ног, может только лечащий врач совместно с флебологом;
• Во время процесса следует применять специальные крема для массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей;
• Если на коже имеются участки с сильным поражением сосудов и вен, их трогать запрещено;
• Массаж от варикоза начинают с массирующих движений от щиколотки до верхней части конечностей;
• Положение ног должно быть выше уровня таза, для этого их помещают на небольшую возвышенность в виде стула или пуфа;
• Запрещается массировать ноги с выполнением массивного нажима.

Как выполнять лечебный массаж

Для достижения положительного эффекта, массаж от варикоза должен проводить квалифицированный специалист Медицинского центра.

Будьте осторожны!

Не стоит пользоваться услугами антиварикозного массажа в обычном салоне красоты.Для выполнения такой процедуры необходим опыт и медицинские знания. В противном случае манипуляции принесут не пользу, а вред.

Правильный массаж выполняет такие функции:

• Укрепляет мышцы нижних конечностей;
• Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
• Снимает напряжение и усталость в ногах;
• Восстанавливает питание мягких тканей;
• Приводит в тонус вены и сосуды.

Классический лечебный массаж проводится поэтапно:

• Тщательно вымыть руки и ноги перед проведением процедуры;
• Надеть одежду, не стесняющую движений;
• Ноги поместить на пуф или стул, чтобы они находились выше таза;
• Нанести небольшое количество специального крема;
• Выполнять легкие поглаживания для достижения расслабленного состояния;
• Массажировать ноги снизу вверх плавными, растирающими движениями без нажима;
• Выпуклые вены не должны подвергаться массажу;
• После растирания необходимо переходить к мягкому массированию колен;
• Для улучшения кровообращения переходят к бедрам, ягодицам, стопам;
• Процедура состоит из комбинирования техник: незначительные пощипывания, поглаживания, легкие растирания;
• После манипуляции пациенту необходимо полежать в покое минимум 10-15 минут.

Помимо традиционного массажа применяют и другие его виды.

Другие виды массажа

Помимо классических лечебных процедур, пользуются популярностью у врачей-флебологов самомассаж, точечный, баночный, вакуумный, гидромассаж, массаж ступней при варикозе.

1. Самомассаж.

Польза: стимуляция кровотока, повышение кровоснабжения.

Показания: начальная и средняя стадия патологии. При тяжелом течении варикоза самомассаж возможен только под контролем специалистов.

Особенность: легкие поглаживания и растирания от ступней до бедер. Стоит избегать областей с набухшими венами.

1. Баночный.

Польза: повышается эластичность и тонус мышц, нормализует кровоснабжение, борется с застоем лимфы и крови.

Показания: начальная стадия варикоза, излишние жировые отложения.

Особенность: кожа и подкожные слои раздражаются под воздействием вакуума. На тело наносится специальный крем, ставятся банки с подожженной ваткой. Время процедуры – 15 минут.

1. Точечный массаж.

Польза: повышается эластичность мышц, тонус, кровоснабжение.

Показания: профилактика, начальная стадия варикоза.

Особенность: специалист воздействует на определенные точки на поверхности кожи посредством незначительного нажатия, массирования. Процедура немного напоминает Тайскую технику.

1. Вакуумный.

Польза: оказывает антицеллюлитный эффект, улучшает отток крови, тонизирует мышцы ног.

Показания: начальная стадия патологии, профилактика.

Особенность: аналог баночного массажа, проводится посредством воздействия специального аппарата вакуумного типа.

1. Гидромассаж.

Польза: усиление кровотока, его стимуляция. Укрепление стенок сосудов, повышение их эластичности.

Показания: проводится процедура на начальной стадии развития патологии либо в профилактических целях.

Особенность: каждая часть ноги (ступни, голень, бедра) подвергается трехминутному воздействию. Лечебный эффект достигается за счет смены температурного режима, потока воды.

1. Массаж ступней при варикозе.

Польза: позволяет разгонять кровь, улучшает кровоснабжение, тонизирует мышцы.

Показания: любая стадия, кроме тяжелой степени варикозного расширения вен на участке стоп.

Особенность: проводится минимум два раза в день. Начинается с легких поглаживаний, переходящих в растирание и разминания. Может входить в комплекс любой методики лечения.

Обратите внимание!

Если вены выступают над поверхностью дермы, образуют узловатые сплетения, массаж любого вида может быть опасен и вызвать тромбофлебит.

Помимо перечисленных видов и техник, специалисты могут посоветовать медицинский массажер при варикозе вен на ногах. Он помогает выполнять поочередно несколько техник: точечный, общий, интенсивный. Применять его следует только в качестве или на начальной стадии развития патологии.

Выбирая метод антиварикозного массажа, проконсультируйтесь с лечащим врачом и соблюдайте рекомендации проведения процедуры. Включив процедуру в комплексную терапию варикоза, победить болезнь можно быстрее. Однако при помощи одного массажа, даже проведенного квалифицированным массажистом в Медицинском центре, излечить варикоз вен не удастся.

Ступни, на которых не выявляются растянутые вены и отечности, можно очень бережно массировать. Делать растирания только после заранее принятой ванночки аккуратными движениями. Запрещаются надавливания . Массаж стоп при таком недуге – это легкие поглаживания. Благодаря такой технике можно нормализовать кровообращение, уменьшить болевые ощущения и снять усталость с конечностей. Запрещается проводить такой массаж в том случае, если есть отеки ступней.

Домашний массаж

Самостоятельное массирование – это очень результативный и наиболее надежный метод . Массаж ног при варикозе в домашних условиях возможно проводить в любое время.

Все действия должны проводиться очень аккуратно. Все действия пальцами направляются от ступни к верхней части ноги. Они должны быть легкими, не сдавливающими и опасливыми. Запрещается применять технику в тех областях, где явно проступают вены. Также запрещается чересчур динамично влиять на конечности.

Все действия необходимо проводить не более нескольких минут на каждой ноге. Обязательно давать отдых и менять технику.

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, и при этом массаж был безопасным необходимо соблюдать некоторые требования:

• выполнять все действия только на первой стадии недуга;
• делать все действия с поднятыми конечностями;
• начинать действия необходимо со здоровой конечности, очень мягко переходить к пораженной ноге, все действия выполнять очень плавно.

Именно такая очередность необходима для подготовления организма и кровеносной системы. Энергичное воздействие на пораженную конечность лишь вызовет осложнения.

Заключение

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что массаж довольно эффективен при варикозе, но только в случае соблюдения техники. Рекомендуется обратиться за помощью к специалистам, которые выполнят все действия правильно без нанесения вреда здоровью.

Каждая третья женщина и каждый пятый мужчина планеты — такова статистика распространения варикозного расширения вен. Фармацевтические компании и клиники предлагают большой спектр лекарств и услуг, обещая полное излечение от заболевания.

Пациенты, страдающие от недуга, пробуют различные способы лечения и надеются на полное выздоровление. Может ли массаж при варикозе стать тем чудодейственным средством, которое раз и навсегда избавит от болезненной проблемы и подарит ровные ноги?

В какой момент вы поняли, что варикозное расширение вен не обошло и вас? Когда на ногах невооруженным взглядом стали видны под кожей синие вены? Да, это результат патологического процесса, при котором вены удлиняются и расширяются, изменяют свою форму и образуют узлы. В этих местах появляются синяки и припухлости. Но развивается заболевание задолго до того, когда становятся видны дефекты.

Каковы причины деформации вен?

1. Врожденная слабость венозной стенки, обусловленная наследственностью;
2. Длительное стояние, в том числе во время работы;
3. Сдавление тазовых вен, вызванное беременностью или опухолью;
4. Малоподвижный образ жизни;
5. Ношение неудобной и тесной обуви на высоких каблуках;
6. Лишний вес;
7. Тромбофлебит — образование тромба в венозном просвете.

Но варикоз — это не только внешний дефект. В венах нарушается кровоток, из-за чего застаивается кровь. Ноги отекают, появляются боль и чувство тяжести. Так и хочется, чтобы их помассировали, сняв заботливыми движениями усталость. Но можно ли делать массаж ног при варикозе?

Разрешенные виды массажа

Массаж для ног при варикозе разрешен, но только на первых стадиях развития болезни. Какая стадия у вас? Не ставьте диагноз самостоятельно, посетите врача. Специалист после обследования сделает вывод о состоянии конечностей и о возможности их массажировать. Только флеболог подробно расскажет, какие виды массажа разрешены, а какие нет, покажет универсальные движения.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Из всего многообразия массажей при варикозе ног разрешены:

1. Лечебный.
2. Водный.
3. Аппаратный.

Какой бы вид вы ни выбрали, учтите, что все движения должны быть плавными и щадящими. Так вы снимете отек и постепенно укрепите стенки сосудов. Массаж в этом случае не только становится лекарством, но и отличным профилактическим средством.

Лечебный

На ногах еще нет ни венозных “звездочек”, ни синей сетки сосудов, но уже чувствуется тяжесть и появляются отеки — это подходящее время для лечебного массажа при варикозе вен.

Его благотворное действие направлено на:

• Усиление кровообращения;
• Улучшение эластичности сосудов;
• Повышение тонуса вен;
• Снятия усталости и тяжести.

Специалист избавляет вас от напряжения в ногах плавными и бережными поглаживаниями, растираниями и подергиваниями от ягодицы и бедра к голени и стопе. Длительность процедуры составляет 7 — 10 минут, после чего в течение 10 мин нужно поднять ноги вверх для оттока крови.

Массаж от варикоза будет еще эффективней, если выполнять до него лечебную гимнастику. Цель простых упражнений — усилить кровообращение в нижних конечностях. Вы добьетесь этого, если ежедневно будете выполнять круговые движения стоп в разные стороны, поочередные подъемы прямых ног и шагать с высоким поднятием колен.

Можно бороться с болезнью собственными силами. Главное — соблюдать системность и регулярность. Как делать домашний массаж при варикозе ног?

• Выполняйте процедуру перед сном или утром;
• Сядьте на диван и расслабьтесь;
• Сначала поглаживайте ногу от бедра к голени, слегка надавливая ладонью;
• Далее разминайте, захватывая кожу пальцами, до тех пор, пока она не покраснеет;
• По окончании ногу поднимите вверх и встряхните.

Водный

Чтобы делать гидромассаж при варикозе ног, не надо посещать санатории и клиники. Вы это сможете сделать самостоятельно в душе. Настройте максимальный напор теплой воды. Начните сначала со стоп. Тщательно помассируйте их струей 3 минуты. Далее по внешней стороне колена двигайтесь круговыми движениями вверх к бедрам и спине. Но потом вернитесь к икрам.

Сначала массажируйте теплой водой, но постепенно снижайте температуру. Ни в коем случае не используйте горячую — варикоз не любит нагревания.

Аппаратный

Такую процедуру проводят только в клиниках и салонах красоты. Иное ее название — LPG-массаж. Он очень эффективен в борьбе с целлюлитом, потому что улучшает кровоток, снижая нагрузку на вены. Многих заинтересует вопрос о том, можно ли делать такой массаж при запущенном варикозе?

Несмотря на общий положительный эффект аппаратной процедуры, особенно на первых порах заболевания, на пораженных венах лучше подобные манипуляции не проводить. Хотя на других участках можно проводить такую процедуру с большим успехом.

Такие манипуляции полезны даже при тяжелой форме заболевания вен. Придя с востока, массирование ступней становится все более популярным. Оно не только снимает напряжение и усталость с ног, но и активизирует работу всего организма. Здесь находятся точки, отвечающие за работу важных органов.

Сами сделать его так же эффективно, как обученный специалист, вы вряд ли сможете, поэтому приятным и полезным приобретением станет массажер для ног при варикозе. Производители предлагают разные варианты таких приспособлений. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как купить его.

Как улучшить результат?

Как превратить массаж от варикоза на ногах в чудодейственное лекарство? Нужно проводить целый комплекс мероприятий, в который войдут:

1. Прием лекарств от варикоза, которые очищают и укрепляют сосуды;
2. Применение специальных гелей и мазей, которые улучшат скольжение рук и помогут снять воспаление;
3. Здоровое и сбалансированное питание, которое поможет снизить или сохранить вес;
4. Умеренные физические нагрузки (в приоритете – ЛФК);
5. Здоровый режим дня;
6. Ношение удобной обуви, которая не вызывает дискомфорта;
7. Своевременное посещение врача.

Противопоказания

Вы заметили, каким бережным должен быть массаж при варикозе ног? Ведь противопоказаний к проведению процедуры множество. Стоит только пренебречь одним, как может ухудшиться общее состояние.

Массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен запрещен, если у вас наблюдаются:

1. Тяжелая стадия варикоза;
2. Гнойничковые ранки и язвы;
3. Тромбофлебит;
4. Инфекционные заболевания;
5. Повышенная температура и другие признаки общего воспаления;
6. Аллергия;
7. Гипертония.

Всем женщинам хочется быть красивыми. Иногда они пренебрегают здоровьем ради красоты, делая антицеллюлитный, вакуумный массаж при варикозе. Но такая процедура очень агрессивная, поэтому находится под запретом, так как может повредить сосуды. Вообще важным сигналом при заболевании является боль. Если вы чувствуете ее после массажирования, то лучше его прекратить.

Статья на тему: "можно ли делать массаж ног при варикозе?" в качестве важнейшей информации о болезни.

Известно, что при варикозе противопоказано парить ноги в бане, но можно ли делать массаж? Не можно, а нужно, так как этот метод на самом деле положительно влияет на состояние вен нижних конечностей. Массаж ног при варикозе назначают практически всем больным, однако характер массажа часто зависит от стадии заболевания.

Именно поэтому необходимо провести хорошую диагностику и после разговора с лечащим врачом приступать к процедуре. Однако перед началом необходимо учесть некоторые предостережения.

Предостережения

Массаж должен делать специалист, который обладает хорошими знаниями в области данного заболевания. Есть, конечно, самомассаж, однако важно хорошо его изучить, прежде чем приступать к выполнению.

Важно понимать, в каких ситуациях процедуру следует прервать или прекратить:

1. Следует прекратить процедуру в том случае, если повышается температура тела.
2. Отказаться от массажа нужно при инфекционных заболеваниях, так как инфекция способна стать интенсивнее.
3. Следует пропустить сеанс, если есть воспалительные процессы, потому что даже простая процедура усиливает раздражение.

Это некоторые предостережения, однако, более детально все расскажет доктор. Теперь стоит рассмотреть некоторые виды массажа.

Виды массажа

Массаж ног при варикозе может выполняться в разных формах. Опять же, наиболее подходящую и эффективную не стоит выбирать самостоятельно. Рассмотрим несколько видов процедуры.

Теперь можно начинать разминания. Для этого следует сжимать пальцами поверхность бедра и массировать до тех пор, пока не почувствуется легкое покраснение или приятно тепло. После того важно встряхнуть ногу пару раз.

Массаж ног при варикозе можно делать и в других формах. Если нет никаких противопоказаний, процедуру следует проводить регулярно и с хорошим настроением. На видео можно увидеть пример одной из форм массажа.

Если не запускать заболевание, вести здоровый образ жизни и слушаться врача, варикоз отступит надолго, а, быть может, навсегда!

Варикозное расширение вен нижних конечностей (варикоз) – это распространенное заболевание вен. Врачи рекомендуют массаж при варикозе ног на начальной стадии недуга. Как известно, вены «толкают» кровь по направлению к сердцу. В этом им помогают мышцы голени, которые «выдавливают» кровь вверх, а клапаны, расположенные по всей длине вен, не дают крови идти обратно вниз. В неподвижном положении этот процесс затрудняется и происходит застой крови. При этом диаметр вен расширяется, стенки вены становятся тоньше, и клапаны перестают смыкаться. Поэтому кровь, стремящаяся вверх, к сердцу, идет обратно, чем сильнее расширяет просвет и приводит к этому заболеванию. Лечить недуг стоит незамедлительно.

При варикозном расширении вен одной из рекомендаций по лечению может стать массаж. Массаж необходим для улучшения циркуляции крови, препятствованию ее застоя, а также для улучшения оттока лимфы. Массаж ног при варикозе должен быть легким, щадящим. Запрещен массаж с применением усилий (никаких хлопков, щипков или рубящих движений). Также нельзя делать процедуру с использованием вспомогательных средств (лечебные банки, различные виды мазей и массажных масел). Массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен имеет такие противопоказания: повышение температуры тела, наличие инфекционных заболеваний, тромбофлебит, гипертония и противопоказания, связанные с обострениями патологий сердца.

Простой массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Для этого достаточно выполнять некоторые рекомендации. В первую очередь необходимо подготовиться к процедуре. Перед тем как выполнять самомассаж, необходимо прилечь на 10–15 минут. Ноги можно положить на небольшую подушечку, чтобы стабилизировать венозный поток в нижних конечностях. Самомассаж лучше проводить утром. Движения должны быть охватывающими, поглаживающими и непрерывными.

Самомассаж начинайте от колена. Ладони должны плотно прилегать к ноге, с небольшим нажимом. Двигайтесь плавно, поглаживающими движениями по направлению к паху. Затем совершайте кругообразные восходящие движения также от колена к паховой области. Повторяйте эти два вида техник по 8–10 раз. После этого обхватите руками ногу и совершайте движение вверх, разминая мышцы (3–4 раза).

Далее по аналогичной технике проделайте массаж уже от лодыжки по направлению к колену. Самомассаж выполняется в течение 8 минут. После выполнения процедуры лучше всего оставаться в состоянии покоя, приподняв ноги на небольшое возвышение. Также ноги можно забинтовать эластичным бинтом или надеть компрессионные чулки.

При расширении вен нижних конечностей назначают также гидромассаж. Его можно делать самостоятельно. Такой самомассаж поможет укрепить стенки сосудов, улучшит кровообращение и питание тканей.

Лучше всего эту процедуру делать на ночь. Начинайте также от колена по направлению вверх круговыми движениями. Изменяйте напор струи и температуру воды. Это поможет снять отек и улучшит работу всей нервной системы. Затем совершайте такие же круговые восходящие движения от лодыжки к колену. Длительность процедуры 5–7 минут.

Вернуться к оглавлению

Физические упражнения и профилакт ика

Массаж ног при варикозе необходимо сочетать с физическими нагрузками. Физическая деятельность способствует кровяной и лимфатической циркуляции, активизирует обменные процессы. Врачи рекомендуют простые упражнения при варикозе, которые можно делать дома.

1. Встаньте на носочки и тянитесь вверх. В таком напряженном положении двигайте пятками в стороны и внутрь.
2. Вытяните носок и поставьте стопу на внешнюю сторону. Делайте плавные перекаты стопы с пятки на носок, при этом напрягайте мышцы голени.
3. Полезно также ходить на цыпочках. При этом не сгибайте колени. Выполняйте по 60–80 шагов.
4. Упражнение «велосипед» необходимо делать на спине. Не отрывая поясницу от пола, проделайте упражнение, имитирующее движение на велосипеде.

Пересмотрите свой образ жизни. «Сидячая» работа, малоподвижность ведут к застойным процессам в нижних конечностях. Это может стать причиной развития варикозного заболевания вен.

Не занимайтесь самолечением, а лучше обратитесь к специалисту, который назначит вам грамотное лечение и даст необходимые рекомендации. Выполняйте рекомендации врачей, избавитесь от перечисленных вредных привычек. Тогда вы не будете усугублять застой крови и препятствовать ее движению по направлению к сердцу.

Умеренная физическая активность окажет положительное укрепляющее действие на ваш организм.

Варикозное расширение вен - очень опасное и непредсказуемое заболевание. Людям, страдающим от этого недуга, следует с особой осторожностью проводить процедуры по уходу за своим телом. Например, массаж может как принести лечебный эффект и снять боли в ногах, так и усугубить течение болезни и вызвать тромбоз вен.

1 Виды массажа при варикозном расширении вен

В любом случае перед тем как начать процедуру массажа, нужно обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Ведь при разной степени варикоза могут быть разные противопоказания. Людям с осложненными формами варикоза вообще показан массаж, выполняемый только профессиональными медиками-массажистами, и категорически запрещен самомассаж.

Лечебный классический массаж

Если заболевание проходит в легкой форме, разрешается проведение лечебного массажа, с различными легкими пощипываниями, поглаживаниями, потряхиваниями. Правильный регулярный массаж укрепит сосуды, вернет им тонус, а также улучшит кровообращение, уберет усталость в ногах и другие неприятные проявления болезни.

Вакуумный массаж с использованием банок

Такую процедуру можно проводить в домашних условиях с использованием банок и подожженной ватки либо в специализированных массажных кабинетах с вакуумными аппаратами, состоящими из банки и баллона. Только врач может назначить такое лечение, он же укажет места, куда следует прикладывать банки, и периодичность процедуры. Баночный массаж хорошо снимает болевые ощущения в ногах, помогает избавиться от застоев в венах. Людям с осложненной формой варикоза запрещено проводить такой массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке.

Салонные виды массажа

В массажном кабинете вам могут предложить альтернативные виды массажа, разрешенные больным варикозом. Это такие процедуры, как:

• Пневмомассаж, при котором специальным аппаратом, который подает и откачивает воздух, проводят по массажируемым участкам тела.
• Вихревой подводный массаж, проводимый в специальной ванной. В ней вода подается круговыми струями.
• Циркулярный душ - это массаж всего тела горизонтальными струями воды из специальной круговой установки.

Самомассаж ног

Такой массаж допустим только на начальных стадиях заболевания. При этом очередность массажа должна быть такой:

1. легкие поглаживания;
2. растирания;
3. пощипывания;
4. разминания.

Проводить самомассаж следует только руками без использования каких-то специальных массажных приспособлений.

2 Недопустимые виды массажа при варикозном расширении вен

Нельзя относиться пренебрежительно к процедуре массажа, если у вас варикоз даже в самых легких стадиях. Необходимо точно знать, какие виды и приемы массажа ни в коем случае нельзя использовать:

• Полностью исключите вибрационный массаж, особенно проводимый в домашних условиях. Никакие электровибромассажеры применять нельзя, если не хотите навредить здоровью ваших вен.
• При очень запущенных формах варикоза все виды массажа ног под запретом. Разрешен только массаж поясничной области в рефлекторно-сегментарной технике.
• Проведение массажа без предварительного теста на свертываемость крови категорически запрещено.
• Любой массаж с применением вспомогательных средств, мазей и масел нежелателен. Например, в случае применения меда как стимулирующего средства можно получить серьезные осложнения.
• Классический массаж следует проводить без ударных приемов.
• Агрессивный антицеллюлитный массаж запрещен, его следует заменить более щадящими видами массажа.

При варикозе массаж разрешен и даже показан, но проводить его следует с особой осторожностью и после консультации у специалиста.

Варикоз является патологическим состоянием венозной системы, которое приводит к изменению циркуляции крови. К признакам начинающегося недуга относят расширенные вены на нижних конечностях. Варикоз может поражать участки, начиная со ступней и заканчивая бедрами.

Варикозное расширение вен – очень серьезный недуг, вызывающий не только дискомфорт, но и появление язв, тромбов и постоянные болевые ощущения. Но если вовремя обратиться к врачу и начать медикаментозную терапию, то от болезни можно избавиться в кратчайшие сроки, особенно если она была выявлена на начальной стадии.

Стоит учесть, что не только лекарства могу помочь избавиться от проблем с венами. Многие пациенты, страдающие варикозом, активно используют массажные методики, позволяющие нормализовать венозное кровообращение и устранить недуг.

Подготовка

Правильный массаж, приносящий положительный эффект должен быть легким и не вызывать болезненных ощущений. Чтобы положительный лечебный эффект от массажных процедур был достигнут, к процедуре необходимо правильно подготовиться. Подготовительные рекомендации следующие:

• Перед тем как приступать к массажу, необходимо расслабится и полежать около десяти минут с поднятыми ногами (под них можно положить подушку). Таким образом, вы сможете стабилизировать кровоток в венах и сделать массажные процедуры более эффективными, а также убрать ощущение усталости и скованности.
• Оптимальное время суток, когда необходимо выполнять массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей – это утренние часы. Лучше делать массаж после занятий лечебной гимнастикой. В процессе процедуры необходимо массировать на только ноги, но и обязательно уделить внимание нижнему отделу спины.
• Чтобы после проведения массажной процедуры не возникло раздражение, стоит отказаться от него, в случае если у вас имеются острые инфекционные заболевания воспалительного характера, повышенная чувствительность кожи, аллергия и проблемы с сердцем.
• Перед тем как делать массаж при варикозе ног, необходимо обратить внимание на все имеющиеся противопоказания. К их числу относят тромбофлебит, высокое давление, сердечно-сосудистые проблемы и прочее.

Виды

При варикозе можно использовать различные виды массажных процедур. Но все же только некоторые из них дают действительно положительные результаты и практически не имеют противопоказаний.

Водный

Подобные массажные процедуры проводятся с использованием струй теплой воды, льющихся из душа. Проводя гидромассаж необходимо учесть следующее:

• Ноги нужно поливать плавно. Начиная со стоп. Сначала одна ступня, а потом другая. Затем от ступней поднимайтесь к коленям, а от коленей к бедрам. Никаких резких движений и продолжительного воздействия водных струй, быть не должно.
• Используйте для массажа контрастные струи воды, постепенно меняя их температуры с теплой на холодную и наоборот.

Баночный

Баночный массаж заключается в воздействии вакуума на эпидермис, за счет чего укрепляется стенки сосудов и нормализуется венозное кровообращение, по этой причине часто такой массаж используют при борьбе с целлюлитом. Применяют такой метод только на начальных стадиях заболевания, поэтому перед применением консультация врача обязательна.

Баночный массаж оказывает следующие эффекты:

• Улучшаем кровоток.
• Убирает застойные явления.
• Устраняет боли вызванные варикозом.
• Улучшает тканевые обменные процессы.

Проводить массаж при помощи банок, нужно очень аккуратно, так как после него часто остаются синяки, а иногда даже и гематомы. Чтобы избежать этого, лучше довериться профессионалу. Но если врач разрешил вам проводить массаж баночками самостоятельно, вам будет необходимо приобрести:

• Вазелин или специальный крем от варикоза, для смягчения кожи.
• Силиконовые баночки для вакуумного массажа.
• В качестве альтернативы можно приобрести специальный массажер, оказывающий лечебное воздействие при помощи вакуума.

Самомассаж

Делать самомассаж можно, в случае, если недуг только начал себя проявлять. При запущенной стадии заболевания от процедуры следует отказаться.

Как делать

• Садимся на диван, чтобы одна стопа лежала на поверхности, и конечность была полностью выпрямлена, а вторая – должна стоять на полу и служить опорой.
• Далее, выполняем пять поглаживающих движений, начиная с колена и заканчивая бедром. Движения должны быть плавными и непрерывными.
• Затем начинаем разминать пораженные участки при помощи пальцев. Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока кожные покровы не начнут краснеть, и вы не почувствуете тепло.
• В конце сеанса несколько раз встряхните ногой и переходите ко второй нижней конечности.

Те, кто столкнулся с варикозом и решил использовать для его лечения различные терапевтические способы, наверняка задаются вопросом можно ли делать массаж ног при варикозе, и когда такие сеансы необходимы?

Массажные процедуры можно делать только на начальных стадиях заболевании, когда имеется отечность и слабость сосудистых стенок.

Противопоказания

Возможно, массаж и полезен, но он также имеет и ряд противопоказаний. По этой причине, прежде чем решится на его проведение, обязательно посоветуйтесь с врачом. От массажа следует отказаться при:

• Повышенной температуре тела, которая наблюдается при вирусных инфекциях. Массаж следует отложить до полного выздоровления, чтобы во время болезни не перегружать организм.
• Остром воспалительном процессе, спровоцированном травмой.
• Любых разновидностях кровотечений. К ним относится и менструация.
• Лимфадените.
• Тошноте.
• Аллергических реакциях на кожных покровах.
• Приеме анальгетиков, относящихся к наркотической группе.

Если у вас имеется хотя бы одно противопоказание, от массажа нужно отказаться, так как его проведение может привести к усилению симптоматики недуга, а также стать причиной весьма печальных последствий.

Правила

Проводить массажные сеансы, необходимо учитывая стандартные приемы, среди которых стоит отметить последовательность процедур и рекомендации, которые даст врач, разрешивший эту терапевтическую методику.

Основные правила противоварикозного массажа:

• Перед процедурой необходимо помыть руки либо протереть их антисептиком.
• Переодеться в свободную одежду из натуральных материалов.
• Полностью расслабиться.
• Сесть на ровную поверхность.
• Под нижние конечность подложить пуф или несколько подушек.
• Движения должны быть мягкими и плавными. Направленность массажа снизу вверх.
• Вторым этапом является легкое без какого-либо давления растирание коленей. Важно разогнать застоявшуюся кровь, а не вызвать появление синяков и боль.
• Участки с выпуклыми венами трогать нельзя, так как возникает вероятность еще больше их повредить.
• Сеанс должен занимать не более десяти минут.
• После него необходимо отдохнуть еще пятнадцать минут, не убирая ноги с подушек.

Подобные сеансы необходимо проводить очень аккуратно, легко скользя по кожному покрову, обходя проблемные участки с выпуклыми венами.

Профилактика

Профилактика варикоза нижних конечностей позволяет исключить осложнения и замедлить процесс прогрессирования заболевания, если оно уже имеется и избежать его появления, если к нему есть предрасположенность.

В качестве профилактики обязательно:

• Выбирать удобные туфли на низких каблуках.
• Активно отдыхать, заниматься спортом и плаванием, йогой, часто ходить пешком и делать упражнения, помогающие избежать застойных явлений.
• Перестать курить и употреблять жирную пищу.
• Сделать рацион более сбалансированным и полезным. Если варикоз уже есть, то нужно соблюдать с специальную диету от варикоза.
• Придерживаться гигиенического ухода за нижними конечностями. При возникновении ранок или ссадин их необходимо обрабатывать антисептиком и заживляющими средствами.
• Раз в полгода ходить к флебологу.

Если варикозное расширение имеет хронический характер и врач назначил хирургическое вмешательство, то после проведения операции необходимо проконсультироваться с врачом, во избежание рецидивов недуга.

Варикозное расширение является довольно часто встречающимся недугом, с массой неприятных симптомов и осложнений. С ним живут всю жизнь, но от доставляемых им неудобств, все же можно и нужно избавляться и массаж нижних конечностей в этом поможет. Но стоит понимать, что лечение должно быть комплексным, поэтому пренебрегать медикаментами и процедурами, которые назначил врач нельзя.

Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен? Какая методика наиболее эффективна и безопасна, правила проведения процедуры. Полезные свойства манипуляций, противопоказания к назначению, результаты и нежелательные последствия.

Содержание статьи:

Массаж - это весьма эффективная лечебная процедура, отличающаяся относительной простотой и безопасностью. В лечебных целях применяется с давних времен. Существует большое количество различных приемов и методик, способных предупредить и побороть множество болезней. Однако механические манипуляции, направленные на стимуляцию естественных процессов в организме, имеют ряд противопоказаний и в определенных случаях приводят к нежелательным последствиям. В этой статье мы расскажем, можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и насколько это необходимо и безвредно.

Можно ли делать массаж при варикозе?

Варикозное расширение вен - весьма распространенное заболевание, которое приводит к деформации и удлинению венозных тканей. При дальнейшем развитии патологии наблюдается утончение стенок вен, воспаление узлов и появление тромбоза. Чаще всего изменения происходят поверх мышечных тканей нижних конечностей, но иногда локализация определяется и в других частях тела.

Основными причинами возникновения варикозного расширения вен являются:

• Наследственные факторы;
• Малоподвижный образ жизни;
• Избыточный вес;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Гормональные нарушения.

Массаж при варикозе входит в комплекс лечебных мероприятий на начальных стадиях заболевания и является лучшим профилактическим средством против развития этой патологии. Но назначить его может исключительно квалифицированный специалист, например, врач-флеболог или ангиохирург. Только дипломированный доктор может правильно оценить состояние кожных покровов и всего организма в целом, учесть степень развития изменений, уточнить детали лечения и выявить причины возникновения.

Сейчас существует немало видов массажа. Они отличаются друг от друга технологией проведения. Некоторые предполагают использование дополнительных приборов, устройств или средств. Каждый вид имеет массу преимуществ, но в то же время не каждый может быть одинаково эффективным и безопасным при варикозном расширении вен.

К примеру, вакуумный массаж при варикозе абсолютно противопоказан. Он проводится с помощью банок или специального аппарата. Кожу предварительно обрабатывают жирным кремом или другим веществом, улучшающим скольжение. Такая процедура оказывает сильное давление на подкожные ткани и может нанести вред сосудам.

Антицеллюлитный массаж при варикозе не только не оправдан, т.к. его целью является коррекция фигуры, но и категорически запрещен, т.к. в процессе манипуляций осуществляется повышенная нагрузка на подкожные слои жира и других тканей.

Однако есть методики, позволяющие принести пользу организму при данном заболевании венозных сосудов. Среди них:

1. Ручной . Это одна из самых популярных методик лечебных манипуляций, выполняется медицинским работником, получившим соответствующую квалификацию. Профессиональные массажисты способны выполнить все предписания врача. Такая методика будет полезна не только в качестве профилактической меры, но и для лечения начальных стадий заболевания. Большой степенью полезности также отличается разминание стоп.
2. LPG массаж при варикозе . Данный вид появился сравнительно недавно. Его проводят с помощью специального аппарата и костюма, который способен защитить кожный покров и сделать процедуру более мягкой. Хотя такие манипуляции и относятся к вакуумным видам, но специалисты считают их допустимыми.
3. Гидромассаж . Как понятно из названия, воздействие осуществляется с помощью воды. Тело обрабатывают струей воды с разной температурой. Такие манипуляции производят отличный бодрящий, закаляющий и разминающий эффект. Гидропроцедуры очень мягко и лояльно влияют на кожу и сосуды, являются приоритетным способом в профилактике варикозного расширения вен.
4. Лимфодренажный . Отличается очень медленными движениями и тщательной проработкой лимфатических узлов и сосудов. Его эффективно применять при первой и второй стадии развития болезни.
5. Точечный . Данный вид массажа подразумевает воздействие на биологически активные точки на ногах, процедура приемлема только в том случае, если точки не находятся в зоне глубокого поражения венозных тканей.

В целом большинство специалистов утверждает, что при варикозном расширении вен механическое воздействие с лечебной целью противопоказано. Исключением является первая и вторая стадия течения болезни, когда внешне обнаруживается только телеангиэктазия (сосудистые звездочки), ретикулярный варикоз (сосудистые сеточки) и небольшая отечность тканей.

Примечательно, что подобное заболевание вен может проявляться не только в конечностях, но и на внутренних органах, таких как желудок, пищевод, половые органы и органы малого таза (геморрой). Диагностировать такой вид патологии крайне затруднительно, и чаще всего определяется случайным путем, но при таком проявлении болезни массаж будет малоэффективен.

Польза массажа при варикозе

Проявления варикоза не самые приятные. Он ухудшает внешний вид ног, провоцирует сильную усталость и ощущение тяжести, а также отеки. Все симптомы значительным образом снижают качество жизни человека. Применение механического воздействия в рамках лечебного или профилактического комплекса мер при варикозном расширении вен очень эффективно. Такая незамысловатая на первый взгляд процедура оказывает разностороннее влияние на здоровье человека в целом.

Основными полезными свойствами массажа являются:

• Улучшение кровоснабжения . Правильный кровоток очень важен для жизнедеятельности организма, он обеспечивает нормальное течение обменных процессов, нормализуется снабжение клеток кислородом. Вследствие этого исчезает онемение.
• Устранение отечности . Выведение излишков жидкости снимает внутреннее венозное давление. Благодаря этому уменьшается риск деформации и развития патологий вен.
• Повышение тонуса мягких тканей и сосудов . Нормализация тонуса повышает эластичность тканей, позволяет устранить болевые ощущения.
• Ускорение регенерации . Улучшенное кровообращение и ускоренный метаболизм приводят к нормализации восстановительных процессов.

Массаж при варикозе помогает замедлить процессы старения внутренних тканей, нормализует функциональность венозных клапанов и ускоряет выздоровление.

Усилить благотворное воздействие каждого сеанса можно применяя специализированные средства, например, крем, лосьон, масло, медицинские препараты. Благодаря несложным систематическим манипуляциям можно избавиться от болезни, не прибегая к хирургическому вмешательству и приему дорогих медикаментов.

Если совмещать умеренную физическую нагрузку с процедурами растирания, то можно избежать варикоза вовсе, обеспечив своим ногам стройность и подтянутость на долгие годы.

Противопоказания и вред массажа при варикозе

К проведению массажных процедур следует подойти максимально ответственно. В первую очередь следует сдать анализы на свертываемость крови и изучить состояние кровеносной системы в целом. Во-вторых, в обязательном порядке получить консультацию медицинского специалиста для исключения наличия противопоказаний и вынесения заключения, можно ли массаж при варикозе в конкретной ситуации.

В большинстве случаев ограничения связаны с некоторыми патологиями сердечно-сосудистой системы, но есть и другие причины, по которым не рекомендуется делать стимулирующие растирания.

Так, к основным противопоказаниям относятся:

• Порок сердца в стадии декомпенсации;
• Воспалительные патологии миокарда и оболочек сердца в острой фазе;
• Коронарная недостаточность;
• Третья стадия гипертонии;
• Флебит и тромбофлебит;
• Высокая степень нарушения кровообращения;
• Нарушение синусового ритма;
• Атеросклеротические признаками, склонность к нарушению кровообращения в мозгу;
• Развитие гангрены;
• Аневризма сосудов;
• Аллергический васкулит;
• Наличие аллергических или иных высыпаний на коже.

Помните, все массажные манипуляции направлены на стимуляцию тока крови и сердечной деятельности. И только правильно проведенный сеанс с учетом всех рекомендаций врача не принесет вреда.

Даже если по какой-либо причине нет возможности посещать специализированный кабинет, можно делать массаж ног самостоятельно. Никто не спорит, что наиболее эффективной процедура будет в том случае, если ее выполнит профессионал. Однако поддержать свой организм можно и нужно даже в домашних условиях.

1. Длительность . Процедура должна длиться не более 20 минут.
2. Характер манипуляций . Растирания не должны быть интенсивными. В основном используются легкие, поглаживающие или разминающие движения. На протяжении сеанса можно применять легкие пощипывающие приемы. Сначала обрабатывается внешний кожный покров, и только со временем можно делать более глубокий захват подкожных тканей. Стоит обратить внимание, что узловые образования и бугристые вены ни в коем случае нельзя разминать и сжимать, чтобы избежать негативных последствий. Растираниям должны подвергаться только те ткани, на которых нет серьезных проявлений патологии. С особенной осторожностью нужно разминать внутреннюю часть бедра и подколенную зону.
3. Зона массажа . Она определяется характером и местами локализации болезни. Если варикоз проявился не равномерно, то начинать необходимо со здоровых участков, постепенно переходя на пораженные заболеванием участки.
4. Положение тела . Квалифицированные специалисты начинают процедуру с ягодичной зоны, постепенно спускаясь к стопе. При этом больной должен лежать лицом к массажисту с немного приподнятыми ногами. Если же речь идет о самостоятельном массаже ног при варикозе, то манипуляции проводят в положении сидя, а направление растираний проходит от стоп к голени.
5. Количество процедур . Полноценный результат от лечения можно получить только после прохождения всего курса. Один сеанс длительного эффекта не приносит.
6. Дополнительные средства для массажа . Чрезмерное согревание во время сеанса категорически запрещено, т.к. это может спровоцировать ряд нежелательных последствий. Соответственно, при варикозном расширении вен нельзя использовать согревающие средства либо препараты, содержащие красный перец или имбирь.

В процессе проведения процедуры не должно возникать никаких болезненных ощущений, в противном случае манипуляции следует прекратить.

Правильно проведенный оздоровительный массаж действительно устраняет некоторые неприятные симптомы данного заболевания вен, а также приносит большую пользу в плане общего самочувствия человека. Чтобы не получить обратный эффект, придерживайтесь всех выше перечисленных рекомендаций.

Результат и нежелательные последствия массажа при варикозе

При неверном выборе массажа или неправильном его проведении можно получить обратный эффект, т.е. значительно ухудшить состояние, спровоцировав усугубление болезни.

Негативными последствиями механического воздействия при варикозе могут оказаться следующие состояния:

• Воспаление венозных стенок;
• Травмирование узлов и вен;
• Кровотечение;
• Тромбоэмболия легочной артерии.

Все эти проявления несут крайне неприятный и опасный характер, вплоть до летального исхода.

И напротив, профессиональный массаж или самостоятельные растирания, безусловно, приносят большую пользу. При правильном подходе уже через 10-20 процедур можно визуально заметить значительные улучшения. Довольно быстро разглаживается рельеф поверхности ног, выравнивается тон кожи. Благодаря нормализации трофики тканей уходит отечность, повышается подвижность. Снятие болевого синдрома значительно улучшит качество жизни, наладит сон и улучшит настроение.

Ожидать полного излечения можно только при систематическом и комплексном лечении, включающем лекарственные препараты, умеренную физическую нагрузку, отказ от вредных привычек и нормализацию рациона питания.

Как делать массаж ног при варикозе - смотрите на видео:

Для того чтобы получить удовольствие от процедуры с правильным результатом, необходимо строго соблюдать все рекомендации специалиста и проявлять собственное благоразумие. Ведь массаж способен не только избавить от варикозного расширения вен, он также благоприятно влияет на нервную систему, нормализует сон, стимулирует иммунитет и является лучшей профилактикой от многих заболеваний. Будьте здоровы!