Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Лечение бронхита направлено на борьбу с основным симптомом — кашлем, который мешает спать и вести привычный образ жизни. Помимо медикаментозных средств используют и народные рецепты, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Признаки бронхита значительно облегчают различные ингаляции, например, с использованием картофеля — вдыхание горячего пара дает положительный результат при лечении сухого, «лающего» кашля.Подробная информация о бронхите находится

Влияние ингаляции на организм

Секрет метода заключается в прогревании дыхательных путей в самых далеких зонах (легких, бронхах), что усиливает кровоснабжение этих участков и активирует лимфоток. Теплый и влажный пар разжижает мокроту, чем облегчает ее безболезненный отход.

Способ не предвидит влияния медикаментов на организм, но все же есть некоторые предосторожности и противопоказания к проведению процедуры с картошкой:

• Ингаляции с горячим паром нельзя проводить при проблемах с сердечно-сосудистой системой
• Гипертоникам запрещена процедура
• Температура пара должна оставаться в пределах 40-50 градусов, чтобы не обжечь слизистую оболочку
• С осторожностью использовать для лечения детей: ожог дыхательных путей чреват обструкцией, как и набухание слизи под влиянием влаги и тепла. В возрасте до 7 лет этот метод не рекомендуют использовать для лечения бронхита
• Ингаляции с картофелем запрещены при гипертермии
• Ангина
• Склонность к внезапному кровотечению из носа

Даже при отсутствии противопоказаний следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Правила проведения ингаляций с картошкой

Для того чтобы проведенная процедура была эффективной и безопасной, необходимо придерживаться простых правил:

• При бронхите для результативного лечения, дышать над горячим картофелем нужно трижды в сутки
• Последний прием пищи перед процедурой должен быть минимум 1,5 часа назад
• Во время вдыхания влажных паров нельзя разговаривать, смеяться и совершать резкие движения
• Запрещается низко наклонятся над горячим картофелем, чтобы избежать ожога
• Накрывшись плотной тканью надо закрыть глаза, делать ровные, спокойные и не продолжительные вдохи
• При бронхите дышать надо ртом. Если болезнь сопровождается слизистыми выделениями или заложенностью носа, то требуется чередовать вдохи ртом и носом
• Нельзя допускать попадания холодного воздуха под покрывало во время процедуры — температура должна быть стабильной для глубокого и равномерного прогревания
• Длительность ингаляции для взрослых — 10-15 минут, для детей от 7-ми лет — 5-7 минут
• После процедуры с картофелем избегать напряжения голосовых связок и не выходить на улицу, чтобы не вдыхать холодный воздух.

Если во время ингаляции возник дискомфорт связанный с затруднением дыхания, нужно немедленно прекратить процедуру.

Подготовка к процедуре

Для того чтобы правильно провести сеанс, следует выбрать 5-6 средних клубней картошки, хорошо промыть и отварить до полной готовности, не снимая кожуру. После этого слить лишнюю воду, размять овощи и накрыть крышкой. Дополнительно емкость можно укутать плотной тканью, чтобы тепло дольше сохранилось.

Картофелины должны быть приблизительно одинакового размера, чтобы для их готовности понадобилось равное количество времени — так все клубни сохранят одну температуру и обеспечат равномерное прогревание дыхательных путей, что существенно при лечении бронхита.

Во время процедуры можно использовать плотное чистое одеяло, лучше из синтетического материала. В натуральных тканях может быть сильный аллерген (пылевой клещ и продукты его жизнедеятельности), который в комплексе с влагой и теплом способен спровоцировать атипичную реакцию иммунной системы и тем самым усугубить состояние заболевшего.

Дополнительные компоненты

Процедура достаточно эффективна, но можно дополнительно усилить ее результативность, добавив активные ингредиенты.

При варке советуют добавить в емкость с овощами 1 ст. л соли. Чтобы ингаляция имела и антибактериальное действие на дыхательные пути, можно дополнительно использовать эфирные масла (чайного дерева, эвкалипта, мяты, сандала). Натуральные растительные жиры нужно вдыхать с осторожностью, потому что они очень концентрированы и могут вызвать аллергию. Перед применением можно сделать пробу на индивидуальную переносимость — нанести каплю эфирного масла на локтевой изгиб. Если через 10-15 минут не последует кожной реакции (покраснения, зуда, жжения), то средство можно применять. Эфирные масла вдыхать в процессе сеанса в небольшом количестве — 3-5 капель для одной процедуры.

Важно! Ингаляции при бронхите из картошки можно применять беременным и женщинам в период кормления грудью, это позволит вылечиться, минимизировав количество нежелательных для ребенка медикаментов в организме и молоке матери.

Ингаляции из картофеля — доступный и действенный способ ускорить выздоровление и снять неприятную симптоматику при бронхите. Как и любое лечение, эта процедура должна проводится после консультации с лечащим врачом.

Ингаляция картошкой – пожалуй, первое средство, которое приходит в голову, когда у человека возникает насморк. Во-первых, оно простое и не требует похода в аптеку: картошка есть практически в каждом доме. Во-вторых, картошку после ингаляций можно есть, что делает её полезной не только в деле избавления от болезни, но и в деле утоления голода.

Большое преимущество картошки в практически полном отсутствии противопоказаний: аллергия на картофель встречается редко, и применять ингаляции картошкой могут даже беременные или кормящие женщины. Главное – делать это правильно, чтобы не вызвать ожог верхних дыхательных путей, гипервентиляцию, тошноту или головокружение.

Положительный эффект

Картофельный пар, которым должен дышать больной при насморке, оказывает следующий эффект:

1. Муколитический. Слизь, скопившаяся в дыхательных путях, становится более жидкой и легче выходит из организма.
2. Противоотечный. Горячий пар вызывает приток крови к верхним дыхательным путям, что способствует снятию отека.
3. Увлажняющий. Ингаляции картошкой помогут смягчить слизистые и, если у больного наблюдается сухой кашель, избавиться от него, сменив его на мокрый.

В мундире

Ингаляции над картошкой проводят чаще всего, когда она сварена в мундире – это самый простой способ. Необходимо:

1. Как следует промыть клубни, чтобы на них не осталось земли и грязи.
2. Положить их в кастрюлю, залив так, чтобы вода покрывала картофель.
3. Довести до кипения на большом огне, убавить его до минимального и накрыть кастрюлю крышкой.
4. Когда станет ощутим характерный запах картофельного отвара, а картошку легко можно будет проткнуть вилкой, кастрюлю нужно поставить на стол и немного подождать, пока она не остынет.
5. Когда вода остынет до пятидесяти градусов, нужно накрыться одеялом (лучше, если оно будет синтетическим, то есть, не способным вызвать аллергию), склониться над кастрюлей и дышать паром в течении десяти-пятнадцати минут.

После того, как процедура завершена, воду можно слить, а картошку использовать, как составляющую кулинарного блюда.

Очищенная

Ингаляции можно проводить также с очищенной картошкой. Для этого нужно:

1. Промыть клубни, очистив от грязи и земли, и почистить их.
2. Сварить, залив водой так, чтобы она покрывала картошку.
3. Дождаться появления пахнущего картошкой пара, снять кастрюльку с огня и дать ей остынуть.
4. Провести ингаляцию: накрыться одеялом и дышать паром.

Волосы во время процедуры лучше собрать в пучок, чтобы они не мешали и не лезли в лицо.

Картофельная шелуха

Картофельные очистки могут быть также полезны для ингаляций, как целая картошка. Их нужно:

1. Счистить с картошки и промыть. Если картошка будет уже лежалой и на ней будут ростки – тем лучше, в них содержится много полезных веществ.
2. Сварить шелуху в кастрюльке до появления характерного картофельного запаха.
3. Дышать на паром десять-пятнадцать минут.

После того, как процедура окончена, шелуху нужно выкинуть.

Картофельные очистки имеют большой плюс: их можно заготавливать впрок. Для этого нужно счистить с картофелины кожуру и оставить на газете в теплом сухом месте. Через некоторое время кожура высохнет и начнет закручиваться в колечки. Тогда можно собрать её в пакет и оставить храниться на случай болезни.

Добавки

Ингаляции над картошкой при насморке можно делать с добавлением разнообразных средств, которые помогут наилучшим образом раскрыть полезные свойства картофеля.

Сода

При варке нужно добавить две чайных ложки на литр кипятка. Также можно слить отвар, размять клубни при помощи вилки и посыпать каждый щепоткой соды – такой вариант также оказывает благотворное влияние на здоровье.

Шелуха овса

При варке нужно добавить в отвар немного шелухи. Это способствует закреплению муколитического эффекта.

Лук и чеснок

К картофелю можно добавить головку лука или чеснока – это добавит к муколитическому и увлажняющему эффектам ещё и противовирусный эффект, который свойственен луку и чесноку.

Картофель с содой можно после ингаляции употреблять в пищу. Есть можно и тот, который варился с луком и чесноком.

Противопоказания

Картофельные ингаляции при насморке, если не сделать их правильно, могут оказать губительное влияние на здоровье. Абсолютно противопоказано дышать паром, если:

1. У больного температура выше, чем 37.5. Ингаляции могут способствовать её повышению.
2. У больного есть заболевания сердечно-сосудистой системы или склонность к носовым кровотечениям.
3. У больного воспаление легких или гнойные процессы в верхних дыхательных путях.
4. У больного высокое артериальное давление.
5. Больной – ребенок младше семи лет. В этом возрасте дыхательные ходы узки, повышенная секреция слизи может способствовать их закупориванию.

Ингаляции нужно делать, соблюдая несколько простых условий:

1. Ингаляции должны проводиться через двадцать минут после еды, не раньше. После них больному лучше лечь и находится в покое, не есть, не разговаривать, не пить, не курить. Вдыхать холодный воздух нельзя, а соответственно нельзя и выходить на улицу два часа после процедуры. Детей не стоит подпускать к отрытому окну.
2. Ингаляции нужно проводить осторожно – пар может обжечь также, как огонь, потому нужно дождаться, пока картофельный отвар остынет до пятидесяти градусов и не пытаться начать процедуру раньше.
3. Дыхание во время процедуры должно быть спокойным. Детей можно взять на руки, чтобы они не баловались и не тревожились. При заболеваниях горла вдохи нужно делать ртом, при заболеваниях носа и пазух – носом. Главное, не дышать слишком глубоко – это может привести к гипервентиляции, тошноте и рвоте.
4. Проводить ингаляции нужно два раза в день, утром и вечером. Если этого слишком много – больной жалуется на жжение в горле, слишком сильный отток мокроты – количество ингаляций нужно снизить до одной, перед сном.
5. Ингаляции одной и той же картошкой нельзя делать два раза.
6. Для приготовления отвара лучше пользоваться чистой, фильтрованной или кипяченой, водой.

Если насморк не проходит уже несколько дней самостоятельного лечения, нужно обязательно обращаться к врачу. Если речь идет о заболевании у ребенка – лучше не ждать и идти к специалисту сразу.

Дышать над картошкой при кашле и насморке нас ещё учили бабушки. Старое поколение людей придумало данное народное средство, помогающее избавиться от множества недугов и болезней. Сегодня эта процедура в медицинской терминологии носит названием «ингаляция».

На смену картофелю пришли современные небулайзеры, но многие люди не признают данную медицинскую технику, поэтому по старым обычаям и знаниям лечатся в домашних условиях ингаляциями парами картошки.

Обратите внимание! С подобными процедурами стоит быть аккуратными. Перед этим стоит узнать, как правильно проводится ингаляция, чтобы не нанести вред здоровью.

Общие правила:

• Процедура проводится после 1.5 часов после приёма пищи.
• После процедуры нельзя разговаривать, есть или пить.
• Лучше проводить ингаляцию перед сном.

Многие люди, решившие впервые воспользоваться подобным способом лечения, интересуются, сколько нужно времени дышать. Однозначного ответа нет. Количество времени зависит от заболевания и его стадии развития, но первая ингаляция по времени не может превышать 5 минут.

Таблица: как правильно дышать при разных недугах.

Дыхание над парами картошки разрешается даже при бронхиальной астме.

Другие показания для ингаляций:

• Острый ринит.
• Фарингит.
• Тонзиллит.

Можно ли дышать над картошкой при температуре?

Все знают, что ингаляции полезны. Но не все знают, можно ли при температуре дышать, и какими противопоказаниями обладает данная процедура.

Однозначно при температуре процедура запрещена. Она спровоцирует осложнения и повысит температуру ещё больше.

Противопоказания:

• Гнойные процессы в носоглотке.
• Повышенная температура тела.
• Повышенное артериальное давление.
• Болезни сердца.
• Воспаление лёгких и плеврит.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Проблемы с кровеносными сосудами.

Важно! На время лечения стоит отказаться от курения. Никотин сужает сосуды, а это замедляет прогресс выздоровления.

Можно ли беременным дышать над картошкой?

Все люди не защищены от простуд и вирусных инфекций. При появлении первых признаков простуды или ОРВИ многие бегут в аптеку за таблетками и другими фармакологическими продуктами, помогающими устранить недуг.

Но во время беременности у женщин такой возможности нет. Ведь медицинские средства могут навредить её будущему малышу.

Поэтому если у беременной женщины наблюдается лёгкая форма ОРВИ, кашля или насморка то ей лучше воспользоваться народными средствами лечения, которые не скажется негативно на здоровье её будущей крохи.

Беременным женщинам дыхание парами картофеля не запрещено. Но если у женщины есть температура, то это прямое противопоказание к процедуре.

Дыхание над парами отварного картофеля полезно при сухом кашле. Пар смягчит слизь и мокроту и поможет её отхождению. Подобного эффекта достичь не могут достичь даже известные муколитические средства.

Противопоказания:

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
• Высокая температура.
• Проблемы со здоровьем, связанных с беременностью (тонус, гипертонус матки, давление).

Способ приготовления картофеля

Существует несколько способов приготовления клубней картофеля для ингаляции.

Обратите внимание! Каждый из способов имеет одинаковую эффективность. Поэтому, какой из методов выбрать решает только сам человек.

Таблица: способы приготовления картошки.

Польза и вред от народного средства

Ингаляции полезны для человеческого здоровья. Этот факт не смогут оспорить даже медицинские работники. Но иногда процедуры с паром могут нанести вред человеку, усугубить его состояние здоровья.

Польза от процедуры:

• Народное средство помогает стимулировать приток крови к слизистой оболочке верхних дыхательных путей.
• Разжижение мокроты.
• Ликвидация застойных гнойных явлений.
• Облегчение состояния здоровья.

Как показали исследования, в картофельных порах находятся такие полезные вещества, как:

• Тетрадекан.
• Этиловый спирт.
• Дипропиленгликоль.

Эти три компонента помогают:

• Активизировать обменные процессы в организме.
• Снимают воспалительные процессы.
• Снимают отёк.

Вред:

• Чересчур высокая температура пара провоцирует ожог слизистой оболочки рта и носа. Оптимальная температура варьируется от 45 до 50 градусов.
• Детям с сухим кашлем данная процедура противопоказана. Все дело в том, что у младенцев и детей возрастом до 3 лет немного по-другому сформирована бронхо-лёгочная система. Пар провоцирует разбухание слизи в бронхах.

  Для взрослого это обеспечит откашливание слизи, а ребёнку это навредит. Слизь в бронхах разбухнет и опустится ниже.

  В результате получится обструктивный бронхит – болезнь бронхо – лёгочной системы характеризующаяся сильным кашлем и перекрыванием поступления кислорода.

• Грудничку паровая ингаляция запрещена по причине сужения бронхиолы. Данная процедура запрещена до года. Ингаляции новорождённым детям делаются только небулайзером под присмотром медицинского работника.

Важно! Стоит помнить, что заниматься самолечением нельзя даже столь безобидным способом. Народное средство хорошо помогает, но оно может быть вредно для человека. Поэтому перед использованием ингаляций стоит взвесить все аспекты пользы и вреда для человеческого здоровья или проконсультироваться с врачом.

Похожие записи

Простудные заболевания знакомы каждому, ведь у всех было чувство разбитости, общая слабость, сопровождающиеся невысокой температурой и насморко м. Для лечения их, в настоящее время придумано множество медикаментов и капель, которые позволяют убрать данные симптомы буквально за пару дней. Особое место в лечении простудных заболеваний прочно занимают различные ингаляции.

Ингаляции для лечения насморка были распространены во все времена. Еще издавна был замечен положительный эффект от вдыхания водяного пара при добавлении в него различных спиртов и масел, что нередко практиковалось в саунах и банях. Довольно часто используется и вдыхание горячего картофельного пара. Данное средство давали нам еще в детстве наши мамы, особенно если мы часто болели различными простудными заболеваниями. Довольно часто встает вопрос - а почему данный пар оказывает такое целебное действие? Ведь мы не покупаем картошку в аптеке и не используем ее для приготовления различных микстур и настоек.

Зачем дышать над картошкой при насморке?

Почему так эффективен картофельный пар наверняка задумывался каждый, однако, данный вопрос быстро забывался. Действительно, а за счет чего же данный пар настолько эффективен? Однажды была взята проба такого пара и были проведены исследования его состава. Выяснилось, что в его составе содержатся многие вещества, использующиеся в фармацевтике для приготовления противопростудных средств. В большом количестве в паре содержались этиловый спирт, дипропиленгликоль и тетрадекан. Все данные вещества относятся к числу биологически активных. Попадая вместе с паром в дыхательные пути, данные вещества проникают в слизистую оболочку бронхов, носовой полости. Активируясь в данных тканях, данные соединения нормализуют протекающие там обменные процессы, устраняют отек, а также способствуют нормальному отделению слизи. За счет этого и развивается лечебный эффект картофельного пара.

Несмотря на такую эффективность картофельного пара, помочь он может далеко не каждому. Одному хватит нескольких вдыханий, другому не поможет и десять сеансов подобной ингаляции . Однако не стоит пренебрегать данным методом, ведь приобрести картофель намного проще и дешевле, нежели купить в аптеке то или иное лекарство.

Как дышать над картошкой при насморке?

Для того чтобы процедура вдыхания пара была наиболее эффективной, следует соблюдать некоторые советы и рекомендации.

В первую очередь, для того, чтобы максимально эффективно воспользоваться данной процедурой, следует иметь под рукой некоторые предметы, например, вместительную кастрюлю, большое и малое одеяло, полотенце, штук 15 картофелин среднего размера, подсолнечное масло, спирт или водку.

В первую очередь, все зависит от степени проваренности картофеля. Недоваренный или переваренный и развалившийся картофель не дадут должного действия. Все картофелины должны быть примерно одного размера, равномерно занимать все пространство посуды и вариться примерно одинаковое время. Только тогда источаемый ею пар будет наиболее полезными эффективным при лечении . Сама картошка должна быть слегка прикрыта водой для наилучшего испарения и увлажнения вдыхаемого пара.

Кастрюля с картофелем должна быть тщательно обернута теплым полотенцем. Так она дольше будет сохранять тепло, а саму процедуру проводить можно будет намного дольше.

Во время ингаляции следует накрываться одеялом с головой; по возможности не допускать попадание прохладного воздуха. Однако не стоит, и сидеть над кастрюлей и до потери сознания - всего должно быть в меру.

Не стоит слишком низко наклоняться над кастрюлей, так как значительно возрастает риск развития ожога дыхательных путей. Кроме того, при неудобном положении тела можно неудачно пошевелиться и упасть лицом в горячую воду.

Само пространство, в котором проводится ингаляция, также должно быть тщательно подготовлено. Рекомендуется подстелить теплое одеяло для лучшего сохранения тепла.

Как же правильно проводить саму ингаляцию и что можно применять параллельно с использованием картофельного пара?

Виды ингаляций картошкой при насморке

Для того чтобы правильно прогреть свои дыхательные пути при помощи картофельного пара, существует несколько методик, каждая из которых зависит от способа приготовления

• Первый способ довольно прости и, наверняка, знаком всем. Отбирается картофель средних размеров (примерно штук 10-12 картофелин). Заполняется кастрюля, но так, чтобы от верхнего края оставалось немного места. Сам картофель варится в мундире, примерно около 15-20 минут. После приготовления, картошку немного разминают для того, чтобы лучше выходил пар. Для ингаляции рекомендуется обернуть кастрюлю теплым полотенцем, а самому накрыться одеялом или пледом. Ингаляцию лучше всего проводить примерно 5-7 минут. Не стоит сидеть дольше, так как можно потерять сознание от жары.
• Для другой ингаляции потребуются соль и сода. Непосредственно перед варкой следует добавить по одной столовой ложке соды и соли в воду. Сама картошка варится примерно около 15-20 минут. После этого, ингаляция проводится как обычно – под теплым одеялом в течение примерно 5-7 минут. Для данной методики, соль и соду можно использовать как вместе, так и по отдельности. Подобная ингаляция довольно полезна, особенно в том случае, если помимо насморка имеется еще и бронхит (или другое заболевание трахеобронхиального дерева.
• После самой ингаляции, картошку можно использовать еще раз, уже непосредственно в качестве компресса. Для этого берут примерно 4-5 картофелин. Клубни немного разминают, после чего добавляют к ним одну столовую ложку подсолнечного масла и ложку спирта или водки. Полученную массу тщательно перемешивают, упаковывают в пакетик и укутывают тонкой тряпкой или полотенцем. Полученный компресс кладут на область бронхов, как в области грудины, так и сзади, в межлопаточном пространстве. В целях безопасности, данный компресс лучше всего накладывать на какую-нибудь марлю или бинт – профилактика ожога кожи. Температура компресса не должна быть чрезмерно горячей. При ощущении приятного тепла, рекомендуется полежать с подобным компрессом примерно коло 10 минут. После его снятия можно чуть-чуть растереть кожу подсолнечным маслом или смазать увлажняющим кремом.

Использование подобного прогревания следует с аккуратностью применять у больных с пневмонией или другим воспалительным заболеванием легких. Процедура противопоказана больным с артериальной гипертензией, при наличии распадающейся опухоли легких или бронхов, при клаустрофобии, а также при нарушениях мозгового кровообращения.

Использование картошки для прогревания дыхательных путей оправдывает себя и в настоящее время. Иногда, совсем не нужно тратить на различные препараты. Гораздо проще, да и дешевле, сварить картофель, подышать над ним, а после и употребить его в пищу. Если же эффект от подобной терапии не развивается в течение 2-3 дней, следует обратиться к врачу, так как за симптомами обычной простуды может скрываться гораздо более опасное заболевание, диагностика которого потребует врачебного вмешательства.

Дышать над картошкой при кашле и простуде народная медицина рекомендует при первых признаках надвигающегося заболевания. Этот способ борьбы с катаральными проявлениями недуга востребован на протяжении нескольких десятилетий. Он устраняет осиплость голоса, снимает воспаление горла, сухой кашель делает более влажным, а при влажном - улучшает отхождение мокроты.

Однако при лихорадке и бактериальных инфекциях процедуры над картошкой противопоказаны, они способны ухудшить самочувствие больного.

Показать всё

Принцип ингаляций над картошкой

При вдыхании паров картофеля происходит прогревание верхних дыхательных путей, что способствует приливу крови к воспаленным участкам.

Результатом этого являются разжижение вязкой мокроты, устранение отечности, более легкий отход скопившегося секрета.

При добавлении к картофелю соды и соли эффект усиливается, так как эти вещества обладают разжижающими и антисептическими свойствами.

Когда можно и нельзя делать процедуры

Прежде чем приступать к ингаляции над картошкой при простуде, необходимо уточнить, нет ли для этого противопоказаний.

Паровые процедуры показаны при беременности и детям с 4-5 лет (как только ребенок сможет понять суть происходящего). Они хорошо снимают приступы кашля при бронхиальной астме.

Но их нельзя проводить в следующих случаях:

• При наличии повышения температуры тела выше + 37,5 градусов по Цельсию.
• В случае гнойных выделений из носа.
• При пневмонии и ангине (бактериальных инфекциях).
• При тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
• Когда присутствуют патологии сосудов.

Ели ингаляция проводится ребенку, обязательно нужна консультация педиатра.



Общие правила

Чтобы процедура была успешной для всех категорий больных, при ее проведении следует придерживаться нескольких правил:

• Не курить в дни лечения совсем или хотя бы за 3 часа до процедуры.
• Не употреблять пищу перед началом ингаляции за 1,5-2 часа.
• Не пить и не есть 40 минут после процедуры.



Последовательность действий

Проведение паровых ингаляций в домашних условиях имеет определенные нюансы, несоблюдение которых сведет результаты на нет. Пошагово подготовка к процедуре выглядит таким образом:

1. 1. Отбирают маленькие и средние клубни. Обязательно все картофелины должны быть одинакового размера.
2. 2. Моют клубни, не очищая от кожуры.
3. 3. Кладут в кастрюлю и заливают водой так, чтобы она покрыла картофель.
4. 4. Варят на слабом огне до появления характерного запаха. Клубни должны легко протыкаться спичкой.
5. 5. Затем кастрюлю снимают, слегка разминают картошку и добавляют (если нужно) соль и соду или эфирные масла.

Во время варки картофеля нужно приготовить место для ингаляции. Многие рекомендуют проводить процедуру на кровати, накрывшись одеялом, но можно и на столе под банным полотенцем. Важно учесть несколько моментов:

• Под кастрюлю нужно подложить ткань, так как она очень горячая.
• Полотенце или одеяло должно быть гипоаллергенным. При нагревании аллерген окажется еще опаснее.
• Покрывало берут такого размера, чтобы накрыть голову и плечи.

Алгоритм ингаляции при кашле

Ингаляцию проводят осторожно, так как пар очень горячий. Для детей рекомендуется картошку немного остудить.

Последовательность действий следующая:

1. 1. Больной садится на стул или кровать.
2. 2. Перед ним ставится закрытая кастрюля с размятыми и подготовленными клубнями.
3. 3. Голова и плечи больного накрываются одеялом (или полотенцем), чтобы не допускать внутрь холодного воздуха.
4. 4. После этого отрывается крышка.
5. 5. Больной слегка склоняется над паром и дышит неглубоко и равномерно. Нельзя в начале прогревания делать глубокие или протяжные вдохи, это может спровоцировать ожог слизистой носоглотки.
6. 6. По мере остывания картофеля вдохи должны становиться глубже. При лечении кашля вдыхают и выдыхают ртом, при лечении кашля и насморка вдыхают несколько раз носом, а выдыхают через рот. Затем наоборот - делают серию вдохов ртом, а выдохов носом.
7. 7. Если во время ингаляции самочувствие больного ухудшилось, приоткрывается одеяло и запускается некоторое количество холодного воздуха. Его доступ нужно обеспечить и в случае повышения артериального давления.

Длительность паровых ингаляций (при хорошем самочувствии) составляет до 15 минут, но в основном они занимают 7-9 минут. Куст лечения обычно от 3 до 5 раз, за это время простуда проходит (если все сделано правильно).

Проводят прогревания перед сном. Затем переодеваются и ложатся в постель. В обязательном порядке по окончании лечения нужно полчаса полежать в тепле и отдохнуть.

При тяжелой простуде и бронхите можно проводить ингаляции 2 раза в день.

Как проводят процедуру при насморке

Картофельные прогревания эффективно устраняют обычный насморк. Но проводить их при гнойных выделениях нельзя, поскольку состояние больного может ухудшиться.

Если это простудный насморк, можно обойтись ингаляцией над чайником. Для этого очищенный картофель отваривают до тех пор, пока он не развалится. Затем сливают воду в чайник и делают для него воронку из чистого листа А4. Узкую сторону вставляют в носик чайника, а над широкой склоняются. Голову и плечи накрывают банным полотенцем.