Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Обвисание груди у женщин в медицине называется птозом. Чаще всего это случается после периода лактации, когда с молочными железами происходит много изменений. Практически сразу после зачатия грудь начинает быстро расти под влиянием гормонов. Как только вскармливание крохи материнским молоком завершается, грудные железы возвращаются к первоначальному своему размеру. Подтяжка груди без имплантов – операция, которая устранит все визуальные дефекты, вернет молочным железам молодой и красивый вид.

Причины обвисания груди

С течением лет практически каждая женщина сталкивается с тем, что ее грудь видоизменяется, причем не в лучшую сторону. Это происходит из-за нескольких причин:

1. Беременность. Степень обвисания груди не зависит от продолжительности и частоты кормления, лишь от гормональных изменений, происходящих в организме будущей матери. Кроме того, может добавиться такой фактор как изменение веса, когда женщина в период вынашивания плода резко набирает несколько лишних килограммов.
2. Возраст. Есть мнение, что генетика как-то влияет на тот факт, обвиснет ли грудь в зрелом возрасте или нет. На самом деле наследственный фактор практически не играет роли, от него зависит лишь эластичность кожного покрова. С возрастом у 95% женщин грудные железы все же обвисают.
3. Спорт. С помощью силовых упражнений можно подтянуть небольшую грудь – это знают все. А вот то, что бег провоцирует обвисание – умалчивается. Во время бега (особенно без специального бюстгальтера) ткани этой части тела двигаются, что плохо влияет на их эластичность.
4. Изменение массы тела. Скачки веса, особенно около 20 кг в наборе и потере лишних килограмм, сильно влияют на внешний вид грудных желез. Кожа практически теряет свою эластичность.
5. Вредные привычки. Курение в частности плохо влияет на эластичность тканей.
6. Белье. Бюстгальтер меняет форму груди лишь под одеждой, по факту же скорее не влияет на упругость кожи. Женщины часто носят неудобное, но красивое белье, что вредит здоровью организма.

Степени птоза

Операбельны не все этапы птоза. Как понять, какая степень сейчас?

1. Легкая форма. Сосочек располагается на том же уровне, что и складка.
2. Средняя форма. Сосок ниже складки, но выше нижней границы железы.
3. Развитая форма. Ареола на уровне нижней границе.
4. Сильная форма. Сосок смотрит вниз.

Также выделяют псевдоптоз. Это степень, когда сосочек находится выше нижней границы, а вот сама железа провисает в форме «U».

Методы операционной подтяжки

Самостоятельно определиться с методом операционного вмешательства женщина, конечно же, не может. Это определяет только специалист, к которому обязательна первичная консультация. Ему нужно рассказать, какой результат хотелось бы получить.

Всего существует три способа подтяжки. Из них сложно выделить какой-то наиболее популярный, дешевый или, наоборот, дорогой.

Вертикальная

Это операция, во время которой делают два аккуратных надреза: от ареолы до нижней складки. Прибегают к такому методу в случае, когда у девушки наблюдается птоз на начальном этапе.

Можно выделить у этого способа такие позитивные моменты:

• высокая эффективность;
• долговременный результат;
• швы практически не заметны.

Основным недостатком считается то, что при третьей и четвертой степени этот метод не рекомендуется и не проводится.

Ярусная

Подтяжка грудных желез без имплантов при птозе в развитой и сильной форме. Особенностью является то, что особое внимание уделяется именно нижнему отделу молочной железы. Жировая ткань из нижнего отдела переносится в верхний, за счет чего увеличивается объем и первоначальный вид.

• высокая эффективность, когда грудь обвисла очень сильно;
• долговременный эффект;
• возможность коррекции любой груди, даже в запущенных случаях.

1. повышенная травматичность;
2. остаются шрамы;
3. продолжительный реабилитационный период.

Периареолярная

Когда хирург имеет дело с псевдоптозом, он назначает периареолярную операцию, так он будет работать только с околососковой зоной. Избыток кожи вокруг ареол удаляется, а шрамы в этой области практически не заметны.

Если есть желание не только подтянуть грудь, но и увеличить ее имплантатами, специалист прибегнет к такому способу операции.

С позитивной стороны:

• эстетичность;
• можно не только подтянуть молочные железы, но и увеличить их;
• практически не травматична;
• рубец остается только вокруг околососковой зоны.

Недостатки:

• при птозе, даже в легкой степени, не назначается;
• ареола уплощается;
• рубец может растянуться со временем;
• в нижней части остается избыток ткани, поэтому существует большая вероятность, что через какое-то время грудь снова провиснет.

Как проходит операция

Такое операционное вмешательство проводится в большинстве случаев под общим наркозом. Продолжается весь процесс до трех часов, минимальное время проведения операции – 1,5 часа. Перед процессом намечается маркером область, где требуются изменения, проводятся обследования, которые исключают противопоказания.

В течение операции специалист возвращает сосок в исходное положение, потом удаляет лишнюю кожу и жировую ткань снизу. После этого ткань подтягивается и крепится к грудной мышце. Как только процесс подошел к концу, хирург наложит швы.

После операции женщина должна носить специальное белье, которое подбирается заранее по индивидуальным параметрам. Период реабилитации, во время которого носится особый бюстгальтер, составляет около 90 дней.

Восстановительный период

Самый сложный период восстановления – первые 14 дней. Во время них должны сойти все гематомы и отеки. Врач после операции дает необходимые рекомендации, которые обязательно должны соблюдаться пациенткой, чтобы форма груди была той, которую она хочет.

• Швы снимаются по истечении двух недель. За ними нужно обязательно ухаживать, чтобы они не разошлись и не загноились. Для этого не врачи не советуют поднимать руки вверх, как можно чаще менять повязки, обрабатывать ранки специальными средствами.
• Следует знать, что до полного восстановления спать на животе нельзя, не советуют хирурги смотреть сны даже на боку – только на спине. Также ограничивается или же полностью исключается половой контакт в первые недели. Так восстановление пройдет быстрее.
• Как только снимут швы, определенное время нельзя бывать в сауне, плавать в бассейне, море, реке, озере, париться в бане, загорать. Если не защищаться от солнца, рубцы могут не исчезнуть, а превратиться в пигментные пятна.

Возможные осложнения

Не все представительницы прекрасного пола спешат проводить операцию, это не всегда связано с ее стоимостью, а часто с возможными рисками появления осложнений. Какими они могут быть:

1. Инфицирование раны, если нет ухода за швами в первые недели после операционного вмешательства.
2. Склонность кожи к формированию рубцов, которые со временем не исчезают.
3. Птоз также может развиться после последующей беременности, в зрелом возрасте.

Безоперационные методы подтяжки

Подтянуть грудь можно и в домашних условиях. Делается это двумя способами, о каждом подробнее можно прочитать ниже.

Нити

Былой объем молочной железы корректируется специальными нитями, они фиксируют ее к ключице. Доступно это только дамам с маленькой грудью и легкой степенью птоза. Этот же способ можно использовать в целях профилактики обвисания.

Нити изготавливаются на основе металлической проволоки. Это золотые либо платиновые нити. Кроме того, делаются они и из полимолочной кислоты. Ее преимущество заключается в том, что вещество постепенно рассасывается и на химическом уровне ускоряет метаболизм, синтез коллагена, что делает кожу эластичнее.

У такого способа много осложнений, возникающих в процессе восстановления ткани. Это, к примеру, отсутствие лифтинга и недолгосрочный эффект.

Филлером можно добавить недостающего объема. Он признан полностью безопасным, состоит из гиалуроновой кислоты, которая не вызывает аллергической реакции. Это же вещество положительно влияет на внешний вид бюста в целом, восстанавливает эластичность кожи, омолаживает ее.

Чтобы ввести гель потребуется незначительная легкая анестезия. Если ввести его больше, можно увеличить грудь на размер или более. Повторить процедуру нужно будет уже через 1-1,5 года.

И у такого метода бывают осложнения. В основном, это затруднение при обследовании, потому что комки геля напоминают кисты.

Другие методы

Есть несколько методов, с помощью которых женщина может самостоятельно подкорректировать форму груди:

• Дома можно использовать и гели, крема, маски. Их можно приобрести в аптечном пункте, супермаркете, в Интернете. Очень важно читать состав и инструкцию, ограничения по возрасту.
• Применяются для подтяжки груди и народные способы. Плюс такого метода заключается в том, что все маски приготавливаются из разрешенных и натуральных компонентов, то есть некачественного продукта получиться не может.
• Если нужна небольшая подтяжка для маленькой груди, стоит записаться в фитнес-центр и выполнять с тренером силовые упражнения на грудные мышцы. Если сочетать этот способ с самомассажем, можно быстрее достигнуть нужных результатов.

Подтяжка грудных желез без имплантов, по отзывам, помогает женщинам в любом возрасте сделать свою грудь привлекательной. Разнообразие методов помогает подкорректировать молочные железы на любой степени птоза, а результат будет радовать пациентку очень долгое время.

Видео

Как проходит операция подтяжки молочных желез, и результаты после операции вы сможете увидеть в нашем видео.

Медицинская наука открыла немало методов эффективного увеличения бюста без эндопротезов: лазерами, миостимуляцией, физическими упражнениями, жировыми тканями пациента, инъекциями гиалуроновой кислоты, альгинатными масками и водорослевыми обёртываниями.

Каждый из вариантов подходит при определённых ситуациях, требуют различного времени применения, отличаются по цене. Разумеется, свои недостатки у каждого также присутствуют, безупречный метод пока не изобретён.

На самом деле, очень эффективным является именно увеличение за счёт силикона, но раз пациенты желают альтернативы - хирургам есть что предложить.

Увеличение груди без силикона

С недавних пор это стало возможно, а визуальный эффект и долгосрочность ничуть не хуже.

Увеличение груди без имплантации обусловлено, по большей части, недоверием к имплантам - существует вероятность сдвига или механического повреждения, непринятия организмом инородного тела, также некоторых отталкивает цена - от 20 до 60 тысяч рублей, а на отдельные модели цена может достигать значения в 100 тысяч.

Следует заметить, что вместе с силиконом заочно отметается и вариант с физрастворным наполнителем, о котором хоть и мало кто знает, но так как его применение также предполагает эндопротезирование - ему тоже ищут замену.

Липофилинг - увеличение органическими тканями

Одновременно избавиться от пары-тройки килограмм на бёрдах или животе и увеличить грудь - ну разве не мечта? В данной операции предусматривается именно такой путь осуществления мечты о большом бюсте.

Сначала пациент выбирает, жировыми тканями какой области пожертвует, затем хирург равномерно распределяет изъятый материал по груди.

Самые очевидные преимущества, которые предоставляет липофилинг груди - это использование органического “импланта”, который вводится не через относительно огромные разрезы, а через миниатюрные отверстия. Также исключена аллергическая реакция организма, ведь применяется собственный жир.

Но и минусами эта операция не обделена. Во-первых, худощавым девушкам она не подойдёт просто потому что им неоткуда взять жир. Во-вторых, увеличение более, чем на один полный размер за раз крайне не рекомендуется ввиду того, что материал не капсулирован и его невозможно закрепить.

Физические упражнения

На липофилинге способы увеличения груди без силикона не заканчиваются. Фитнес-тренерами и активными спортсменками разработаны упражнения для увеличения объема груди , которые вполне пригодны для выполнения в домашних условиях, используя лишь пол, гимнастический коврик и пару лёгких гантелей.

Недостатком метода является то, что он направлен больше не на увеличение, хотя +1 полный размер таким образом можно получить, а на подтяжку и укрепление мышц груди, чтобы с возрастом, в результате резкой потери веса или после родов и грудного вскармливания грудь минимально потеряла форму.

Миостимуляция

Данная процедура подразумевает воздействие разрядами электричества небольшой величины на грудные мышцы. Это вызывает сокращение мышц, как при упражнениях, упомянутых в предыдущем абзаце. Эффект схож: до +1 размера и бонусом будет укрепление формы бюста.

Делается это специальным оборудованием под присмотром специалиста в несколько курсов, перерыв в 1, а лучше - 3 недели между которыми необходим, чтобы мышцы “потеряли память” и максимально эффективно подвергались электрическому воздействию.

Лазерные методы

Решая, можно ли увеличить грудь без имплантов, необходимо для полноты списка упомянуть пока ещё тестируемую на территории США технологию.

Коротко о сути: основной инструмент - пульсирующий лазерный луч определённой длины волны, которым точечно воздействуют на кожу груди. Как результат - наблюдается улучшение состояния молочных желез в общем, кожа и мягкие ткани обновляются, растут - грудь увеличивается и подтягивается.

Самое главное преимущество метода - безболезненность: нет разрезов, шрамов, рубцов и болей. Но минусом процедуры является срок проведения: 6 этапов, требующих перерыва в 14 дней между каждым. И того 3 месяца, что делает крайне затруднительной в исполнении затею перелёта в США за операцией и обратно.

Подтяжка груди - это разновидность оперативного вмешательства, предполагающая изменение формы грудных желез и улучшение их внешнего вида. К выполнению такой процедуры прибегают дамы, у которых есть желание вернуть бюсту упругость, свежесть и молодость.

Показания и причины

Сколько стоит подтяжка груди - это самый первый вопрос, которым задаются представительницы прекрасного пола, которым не нравится собственная грудь. Цена процедуры зависит от клиники, где будет оказана услуга.

Подтяжка груди нередко назначается дамам при наличии мастоптоза, который обуславливает ее опущение.

Проблемы в основном появляются из-за следующих факторов:

• грудное вскармливание;
• беременность;
• потеря эластичности кожного покрова в связи с возрастными изменениями.

Хирург также может назначить операцию по подтяжке груди, если у пациентки была выявлена асимметрия бюста или наличие дерматита. Последний фактор обусловлен тем, что опустившиеся молочные железы препятствуют полноценной вентиляции кожного покрова в этом месте.

Этапы операции

Оперативное вмешательство, направленное на подтяжку грудных желез, предполагает несколько стадий. О каждой из них специалист должен предварительно рассказать пациентам. Следует более подробно остановиться на каждой из них.

Сбор анализов

Для того чтобы получить специальное разрешение на проведение пластики, нужно предварительно сдать некоторые анализы. Руководствуясь их результатами, врач сможет понять, безопасна ли пройдет операция в каждом отдельном случае.

Итак, специалисту нужно предоставить следующие сведения :

• биохимический и общий анализ состава крови;
• ЭКГ с расшифровкой;
• УЗИ и рентген груди;
• Анализы на HbSAg, HCV, RW и ВИЧ.

Кроме того, врач может потребовать справку от маммолога.

Подготовка к процедуре

Доктор должен сообщить пациентке обо всех предоперационных действиях, чтобы процедура прошла максимально безопасно и эффективно.

В первую очередь нужно собрать все документы и предметы, которые могут пригодиться в клинике.

Не забывайте взять с собой полис ОМС, паспорт и медкарту . Возьмите и средства для личной гигиены - вроде полотенца, зубной пасты и щетки, расчески и т. д. Чтобы скрасить досуг, можно прихватить книги, журналы, планшетный компьютер и сотовый телефон.

За две-три недели до подтяжки грудных желез без имплантов нужно:

1. Избегать потребления копченой и жареной пищи. От жирных продуктов также рекомендуется на время отказаться.
2. Избавиться от пагубных пристрастий, особенно от табакокурения. Суть в том, что женщины-курильщицы гораздо чаще страдают от формирования тромбов после операции.
3. Отказаться от оральных препаратов-контрацептивов. Это обязательно нужно обсудить со специалистом. Отказ от гормональных средств уменьшит вероятность формирования тромбов.
4. За одну-полторы недели до хирургического вмешательства также нужно избегать чрезмерной физической активности. Занятия спортом можно начинать только через два-три месяца после подтяжки.

За сутки до операции желательно не есть твердую пищу, а перед ней нужно как следует опорожнить ЖКТ и сходить в душ. С ногтевых пластин нужно снять лак, а с кожи косметику.

Виды анестезии

Следует отметить, что стоимость наркоза включена в сумму выполнения операции. Это позволяет заблаговременно рассчитать финансовые расходы.

Для операций, направленных на подтяжку молочных желез, предусмотрена общая и местная анестезия . В последней специалист вводит особую инъекцию, обезболивающую необходимый участок.

Общий наркоз обладает другим принципом действия. К нему прибегают только в тех ситуациях, когда производится обширное оперативное вмешательство. Большая часть пациенток прекрасно его переносит, но некоторые все же останавливают свой выбор на местном варианте, потому что при его использовании осложнения и побочные действия сведены к минимуму.

Продолжительность и пребывание в стационаре

Длительность подтяжки зависит от ее типа. Как правило, в среднем эта операция занимает от сорока минут до четырех часов.

После оперативного вмешательства пациентка находится под медицинским наблюдением в условиях стационара . То есть она вынуждена там пребывать в течение одного-двух ней. Если у пациентки нет никакого дискомфорта и болезненных ощущений, то врач ее отправляет домой.

Реабилитационный период

В это время организм девушки, которая перенесла подтяжку груди, должен как следует восстановиться. Происходит затягивание шрамов и ранок, которые остались после операции.

Длительность реабилитационного периода составляет несколько месяцев. Однако при появлении осложнений он может и несколько затянуться.

Восстановление пройдет легко и быстро, только если придерживаться медицинских рекомендаций относительно дальнейших мер после операции.

В первые дни нередко появляются боли. Для того чтобы от них избавиться, женщине нужно принимать средства с обезболивающим действием , которые ей предпишет доктор. Кроме того, в течение нескольких дней нужно пользоваться специальным бельем, которое фиксирует бюст в определенном положении.

При необходимом уходе рубцы и швы пропадут примерно через десять месяцев после пластики.

О том, сколько стоит подтяжка грудных желез, можно узнать непосредственно у хирурга-пластика. Итоговая стоимость будет зависеть от сложности и объема хирургического вмешательства.

К определяющим факторам также относится профессионализм и квалификация специалиста, который будет осуществлять мастопексию.

Если вам хочется получить гарантии и хороший результат от процедуры, то следует обращаться в проверенные клиники.

В процессе выбора врача и учреждения следует обратить внимание на следующие нюансы:

Не принимайте поспешных решений в процессе выбора врача и клиники. Если доверить эту работу плохому врачу, то есть риск не только не получить желаемого, но и навредить собственному здоровью.

Операция, направленная на коррекцию бюста, очень популярна сегодня. Прибегнув к мастопексии, можно не только приподнять грудь, но и попрощаться с комплексами, которые касаются собственной внешности .

Визуальное увеличение

Самый простой способ, подходящий всем девушкам - это зрительная прибавка с помощью одежды зоны декольте.

• Бюстгальтер. Модели с двойным пуш-апом поднимают и увеличивают размер минимум на один. Лифы с гелевыми вставками обеспечивают естественную форму.
• Блузки и кофты. Ношение одежды с рюшами и жабо помогает решить данный вопрос. Также стоит обратить внимание на блузки с горизонтальными полосами. Особый «трюк» в увеличении играют вырезы. Нужно забыть о круглой горловине, а предпочесть треугольную глубокую выемку.
• Жилеты и безрукавки. Для особых случаев рекомендуется надевать джинсовую или кожаную одежду на трикотажные кофты.
• Правильный мейк-ап декольте тоже зрительно увеличит вашу грудь.

Следует помнить, что темная цветовая гамма скрадывает формы, поэтому нужно обращать внимание на светлую пастельную гамму с минимальным количеством принтов.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Одним из способов увеличить грудь являются филлеры. Гиалуроновая кислота гелевой текстуры разной степени вязкости, заполняет клетки кожи, что способствует округлению формы груди. Гиалурон позволяет добиться увеличения молочных желез на один размер.

Плюсом этого способа является проведение процедуры без предварительной подготовки. Дополнительное преимущество состоит в увлажнении и разглаживании мелких складок кожи. Недостатком - рассасывание через 6-7 месяцев.

Косметолог применяет местную анестезию в виде спрея или мази. Под субмаммарной складкой делается небольшой прокол и с помощью канюль вводится вещество. Затем кожа немного массируется для лучшего распределения состава. Уколы занимают не более 30 минут времени, через час пациентка может вернуться к рабочему процессу.

Инъекции запрещены во время менструации, заболеваний с пониженной свертываемость крови, инфекционных и вирусных процессов.

Предупреждение: есть недобросовестные хирурги которые вместо настоящих и безопасных препаратов могут ввести запрещённый во всём мире - так называемый био-гель, который не рассасывается, а лишь со временем начинает мигрировать по всему телу, что делает невозможным в последствии его извлечь!!!

Собственный жир как средство сделать бюст больше

Суть методики заключается в трансплантации жировых отложений из проблемных зон в ткани молочных желез. Преимуществами являются минимальный риск осложнений, отсутствие шрамов и отторжения клеток. К тому же крупных надрезов кожи не делается, что позволяет избежать рубцевания.

Материал собирается с живота, ягодиц и внутренней поверхности бедра и обрабатывается в специальной машине. Жир вводится через небольшие проколы канюлями. Процедура позволяет прибавить несколько размеров груди и избавиться от избытка отложений в других зонах.

Натуральные масла

В числе эффективных масел для бюста выделяют эфирные, которые являются проводником базовых компонентов.

Некоторые масла, способствующие увеличению груди:

• Пихтовое. Для укрепления и утолщения стенок молочных желез готовится такая смесь - в соотношении 4:1:1:2:1 смешивается пихта, анис, роза, кедр, эвкалипт. Добавляется 1 часть крема для тела и наносится круговыми движениями на зону декольте;
• Иланг-иланг. Способствует выработке эстрогена, который влияет на увеличение размера груди. В миндальную, виноградную или оливковую основу добавить 10 капель. Состав втирать круговыми движениями, избегая соски;
• Фенхельное. Тонизирует, подтягивает, предотвращает опущение бюста и способствует выработке половых гормонов. В соотношении 4:2:1:2:10 приготовить смесь фенхеля, герани, хмеля, лиметты, жожоба. Втирать по вечерам за несколько часов до сна, а также делать компресс горячей салфеткой, смоченной в растворе;
• Черный тмин. Воздействует на баланс гормонов. Наносится в сочетании с оливковой базой (1:5);
• Льняное. Активными компонентами являются фитоэстрогены. Масло принимается внутрь натощак по 1 ст.л., а также делаются растирки декольте.

Общие правила использования масел для увеличения груди:

• Чтобы компоненты быстро проникли в кожу, нужно подогревать смеси на водяной бане;
• Чтобы подтянуть опустившиеся железы, нужно наносить по линиям - от подгрудной складки до подмышек, от подмышечных впадин к центру, от центра к ключице. Надавливать ни в коем случае нельзя;
• Через 5-10 минут остатки удаляются салфеткой;
• Эффективнее втирание после контрастного душа.

Аппаратная косметология как метод воздействия на рост молочных желез

Стимуляция роста груди проводится вакуумными способами:

• Специальный лиф. Прибор в виде бюстгальтера с двумя чашами устанавливается на грудь. Воздух сжимается, создавая отрицательную среду. При низком давлении усиливается кровоток. Эффект создается в результате небольшого отека тканей и наполнения их артериальной кровью. Чтобы получить длительный результат, необходимо около 600 часов воздействия, один сеанс равняется 10 часам.
  На сегодняшний день существует лиф как салонного, так и домашнего применения. Преимуществом последнего является удобное ношение в ночное время.
• Вакуумная система. Производители предлагают специальные массажеры в виде наноса и воронки, а также банки. Результат проявляется благодаря небольшой отечности и наполнения тканей кислородом. В среднем увеличивается бюст на один размер. Массажер устанавливается на одну или две груди. Надувая и откачивая воздух, регулируется вакуум.
  Перед процедурой, чтобы обеспечить скольжение, наносится жирный крем или масло. Баночный массаж проводится по линиям от сосков к подмышечным впадинам. Первый сеанс занимает не более 5 минут, вторые и третьи процедуры увеличиваются постепенно до 15 минут. В среднем проводится курс из 10-15 сеансов.

Следует знать, что сжатый воздух провоцирует посинение, ломкость сосудов, близкое расположение вен к коже, развитие птоза.

Спортивные упражнения

Большая и малая грудная мышца расположена под молочными железами. Благодаря тому, что молочные железы находятся на большой и малой мышце, то их вполне можно накачать. Регулярные занятия физическими нагрузками с упором на грудь подтянут мышечные волокна и немного увеличат бюст. Вот один из некоторых комплексов тренировок:

• Ежедневные отжимания. Первые разы выполняются с колен на полу или от стены. Количество подходов не менее четырех по 7-10 раз. Следует следить за положением рук - угол локтей должен быть 90°;
• Прислониться к стене и опереться на нее лопатками. Ладони соединить вместе и сильно сжать их 10-15 раз по четыре подхода;
• Взять гантели 2-4 кг и лежа развести руки в стороны, затем перекрестить между собой 12 раз по 3-4 подхода;
• С гантелями и напрягая грудные мышцы, выполнить махи руками от живота за голову. При подъеме-вдох, при опускании-вдох;
• Стоя соединить пальцы в замок на уровне лица. Затем, напрягая мышцы, развести «замок» в стороны. Повторять несколько раз в день;
• Левую руку поднять и завести за голову. Нужно пытаться как можно дальше прикоснуться к лопатке. Поменять руку;

В спортивном зале будут полезны упражнения «Бабочка», «отведение рук перед собой», «Блочный тренажер». Количество тренировок в неделю не менее 3-4. Комплекс рассчитан на 1-2 месяца, после чего можно добиться увеличение бюста на 3-6 см.

Бабушкины рецепты основываются на природных фитоэстрогенах. Их употребление внутрь способствует наливанию желез, а втирание самодельных рецептов стимулирует лимфу. Недостатком этих способов является кратковременный результат. Прекратив использование, бюст вернется в свои прежние размеры.

Использование йода

Главное правило при использовании - это регулярность. Ежедневно, не пропуская ни дня, следует наносить йодовую сетку на зону декольте. Нужно избегать попадания на соски и ареолы. Чтобы не вызвать ожог, сетка рисуется на тех местах, где нет перекрытия предыдущих полос. Эффект у каждой женщины появляется по-разному. У одной через месяц, у другой через два. При покраснении тела или повышении температуры от этого метода нужно отказаться незамедлительно.

Комментарий специалиста: данный метод является весьма сомнительным, поскольку йод разогревает ткани и постоянное его применение способно вызвать опухоль. Постепенно вещество отрицательно влияет на щитовидную железу.

Куркума как один из вспомогательных методов

Напрямую специя не влияет на рост мышц, однако в комплексе с другими способами можно достигнуть нужного результата. Способ противопоказан больным варикозом. Одни из рецептов:

• Компресс. Смесь из 1 ч.л. куркумы и 1 ст.л. витамина Е нанести на кожу, обмотать бинтом. Сверху одевается лиф. Ходить 3-5 часов, затем смыть.
• Напиток. Зерна укропа, льна, куркумы измолоть и залить кипятком. Настоять и пить после еды по пол стакана. Средство усиливает аппетит.

Шишки хмеля для роста груди

• Настойка: напиток, конечно, горький и неприятный, но он позволяет увеличить грудь на один размер без операции. Нужно 1-3 ст.л. заварить 1 ст.л. кипятка, настоять ночь, процедить и пить по 1 ст.л. перед приемами пищи за 30 минут.
• Чай: на стакан кипятка добавить 2 ч.л. перемолотых шишек, настоять и пить.
• Отвар: рецепт аналогичный настойке, только предварительно плоды растения отвариваются 2 минуты. Питье остужается в холодильнике. Плюсом отвара является большее число активных компонентов.

Курс употребления - 1 месяц, затем перерыв. Первые результаты видны спустя две недели, когда активные вещества накопятся в организме.
При несоблюдении пропорций приготовления возможно головокружение, тошнота, выделения из влагалища, общая усталость.

Врачи поясняют факт увеличения так: из-за изменения гормонального баланса грудь наливается, тяжелеет и набухает. Напиток нельзя пить женщинам с повышенной выработкой секреции эстрогена, больным гинекологическими заболеваниями. Впоследствии могут возникнуть трудности с зачатием ребенка.

Влияние семян льна

Такой фитоэстроген как лигнана воздействует на увеличение железистой ткани и молочных протоков. Если курс не прерывать, то бюст станет заметно больше через 6-7 месяцев приема. Льняные семена используются по-разному:

• принимается специальный препарат на основе льняного масла (Линетол).
• сухая трава (1 ст.л.) смешивается с любым кисломолочным продуктом, и пьется дважды в день.
• разгрызаются цельные семечки.
• зерна добавляются в салаты, каши, коктейли.
• натощак с утра принимается масло по 1 ст.л. и запивается водой.

Влияние гормонов на большой бюст

Данный способ является наиболее действенным среди безоперационных методик. В то же время это самый опасный вариант увеличения, ведь сбив гормональный фон можно навредить здоровью.

• Эстроген. Отвечает за развитие женской фигуры. Его недостаток скажется на формировании мужеподобного телосложения и отсутствии грудных желез. Излишек эстрогена несет за собой ожирение и заболевания сердца, при этом рост мышечных волокон груди останавливается;
• Ксеноэстроген. Гормон блокирует работу эстрогена. Он обратно функционирует и тормозит развитие железистой ткани. Если скорректировать выделение секреции гормона, то нормализуется рост груди. Его активная работа негативно отражается на эндокринной системе;
• Пролактин. Усиливает формирование жировой прослойки. Его концентрация усиливается при беременности и менструации;
• Тестостерон. Такой мужской гормон провоцирует уменьшение объемов бюста и создание мужского торса. Он содержится в сладостях и мучных изделиях.

Самостоятельно подобрать тот или иной гормональный препарат ни в коем случае нельзя. Неправильно подобранная дозировка приводит как минимум к сбою менструального цикла, а может и вовсе вызвать онкологические образования.

Надеясь на увеличение грудных желез с помощью гормональной терапии, необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом. Врач, учитывая особенности организма, определит какого вещества недостаточно, а какого в избытке и подберет нужные средства. Конечно, если нет противопоказаний.

Массаж

Массаж может быть выполнен и дома и в салоне (по точечной методике Шиацу). В домашних условиях удобно проводить сеансы после бани или горячей ванны. Предварительно на кожу декольте наносится слой жирного крема или масла для лучшего скольжения.

Классический ручной

• Поглаживание от центра к подмышечным впадинам и по кругу по круговой стрелке;
• Растирание круговыми движениями и ребром руки от декольте к подбородку;
• Вибрирование подушечками пальцев, ускоряя и замедляя темп;

Похлопывание ладошками.

Все движения выполняются плавно, без резкости. Не нужно сильно надавливать. Общее время выполнения составляет не менее 20 минут. На каждую железу уделяется пара-тройка минут.

Контрастный душ

Под мощным напором воды круговыми движениями обработать каждую грудь 2-3 минуты. Желательно переключать горячую воду на холодную. На соски направлять струю нельзя. Контраст создает условия для сокращения мышц.

ТОП-5 кремов для роста груди

На сегодняшний день разные производители предлагают продукцию для безоперационного увеличения молочных желез. Среди популярных косметических средств выделяют:

Название	Активные компоненты	Цена, руб.

Увеличить грудь помимо имплантов можно с помощью собственного жира. Такая процедура называется липофилингом (липомоделирование). В ходе ее проведения жир пациентки (с бедер, живота, ягодиц) забирается с помощью процедуры липосакции и переносится в ту область молочных желез, где это необходимо.

Показания к проведению операции.
Грудь является важным параметром женской красоты и олицетворением женственности. Не у каждой из нас грудь имеет идеальную форму и объем от природы, на что оказывают не последнее влияние некоторые заболевания и аномалии развития. Наглядным примером для проведения операции является гипоплазия, когда молочные железы недостаточно развиты по отношению к морфологии пациента. Гипоплазия может быть физиологической, а может наблюдаться в период полового созревания или являться следствием беременности или значительной потери веса. Другим показанием к операции является Синдром Поланда (генетическая патология, заключающаяся в частичном или полном отсутствии грудных мышц), клубневая грудь (врожденная деформация, характеризующаяся чрезмерным расстоянием между молочными железами, большим объемом сосково-ареолярного комплекса, в особо тяжелых случаях, молочные железы полностью висят сбоку противоположными сторонами с выраженной асимметрией складок).

Чтобы устранить подобные проблемы давно применяются импланты или протезы молочных желез, которые устанавливаются за молочной железой или позади большой грудной мышцы. Сегодня улучшить или восстановить объем молочных желез позволяет липофилинг груди .

Суть увеличения груди жиром (липофилинг или липомоделирование).
Техника выполнения процедуры увеличения груди жиром аналогична введению гелей и филлеров (в не капсулированном виде) в контурной пластике. Только в этом случае никаких аллергических проявлений или отторжения организмом жировой ткани не происходит. Процедура абсолютно безопасна. Все выглядит естественно, используется натуральный «материал», а не импланты, что для многих имеет не последнее значение.

Увеличение груди исключительно жировой тканью не всегда возможно. Это касается очень худых девушек, ведь взять жир неоткуда. Поэтому данная процедура актуальна для упитанных девушек, у которых грудь 1-2 размера уже есть. Тогда увеличить ее на один полный размер с помощью эффективного перераспределения жировой ткани с бедер и живота вполне реально.

Липофилинг применяется для коррекции дефектов, образовавшихся после увеличения груди имплантами (небольшая асимметрия груди, контурирование импланта – когда при недостаточной жировой ткани в области молочных желез имплант начинает сильно выделяться под кожей).

Процедура не требует больших разрезов, микроскопические проколы не повреждают сосуды и нервные волокна, что делает ее совершенно безопасной.

Преимущества увеличения груди жиром.

• В организм не внедряется инородных тел.
• Абсолютная совместимость «донорского» жира с тканями в зоне пересадки, что исключает риск отторжения (как при установке имплантов) или развития аллергических реакций.
• Минимальный дискомфорт для организма.
• Позволяет одновременно избавиться от жировых отложений в проблемных зонах.
• В молочные железы можно вводить разный объем жировой ткани, что актуально при асимметрии груди.
• Результат после процедуры заметен сразу, как визуально, так и наощупь.
• Отсутствие длительного периода реабилитации на фоне малой инвазивности.
• Отсутствие шрамов и рубцов после операции.
• Возможность одновременно скорректировать проблемные зоны и нарастить объем в нужной области.

Недостатки увеличения груди жиром.

• Не подходит очень худым девушкам.
• Через полтора-два года пересаженная ткань рассасывается, в результате чего грудь теряет свой объем. Для поддержания эффекта операцию следует повторять.
• При существенной потери в весе после операции объем груди также уменьшится, и, наоборот, при увеличении массы тела увеличится и объем груди. Таким образом, пациентка обязана стабилизировать свой вес.
• Увеличить объем молочных желез с помощью собственного жира за одну процедуру можно только на один полный размер. Поскольку материал не капсулирован, то большие объемы не позволят закрепить его в определенной зоне.
• Надо помнить, что собственный жир, несмотря на различные его обработки, по-прежнему сохраняет способность к миграции, что рискованно образованием плотных «опухолей».

Необходимые условия для проведения операции.

• Пациента должна быть молодой и здоровой.
• Она должна иметь жировые отложения в области живота, бедер, ягодиц или боков.
• Должна знать обо всех недостатках и побочных эффектах операции.
• Перед операцией и после нее в течение нескольких дней запрещено принимать препараты антикоагулянты, в том числе аспирин.

Проведение процедуры.
Перед хирургическим вмешательством требуется пройти медицинское обследование на наличие противопоказаний. Сама процедура длится три часа и включает несколько этапов:

• Общее обезболивание.
• Забор жировой ткани через мини-разрезы из проблемных областей (ягодицы, живот, бедра) с применением специальных канюль.
• Полученная субстанция обрабатывается в течение нескольких минут в специальной центрифуге, делается это с целью очищения от сгустков крови, анестезирующего вещества и т.п., а также для увеличения жизнеспособности жировых клеток.
• Очищенный жир с помощью инъекций распределяется в нужную область молочных желез.
• По окончании процедуры разрезы зашивают.
• Через неделю, когда сойдет отек, можно оценить предварительный результат.
• В стационаре пациентке придется пробыть один-два дня после операции.

Противопоказания к операции.

• Наличие сахарного диабета.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Раковые заболевания и риск их развития.
• Аллергия на наркоз.

Совместимость с другими процедурами.
Операцию можно совмещать с липосакцией , лифтингом , коррекцией тела в эстетических целях, улучшение контуров лица, моделированием фигуры.

Период восстановления после операции и побочные эффекты.
Вследствие липосакции и дальнейшей пересадки жира в молочные железы, спустя примерно сутки, проявляются покраснения, отеки, подкожные кровоизлияния и гематомы. Бояться этого не стоит, все самостоятельно пройдет примерно через две недели - месяц без дополнительного лечения. Степень выраженности этих неприятных явлений напрямую зависит от объема пересаженной ткани и, соответственно, зоны, из которой она забиралась. Спустя два-три месяца вы сможете увидеть окончательный результат. Повторить процедуру липофилинга можно через несколько месяцев. Во время операции существует риск инфицирования.

Липофилинг и рак молочной железы.
Сегодня пока не выявлено каких-либо доказательств, что процедура увеличения груди жиром и провоцирует развитие раковой опухоли молочной железы. За несколько дней до операции пациентка проходит обследование, в которое включается обследование груди на наличие риска развития ракового заболевания. После операции она обязана раз в год диагностическое обследование молочных желез.

Цены на процедуру.
В зависимости от объема оперативного вмешательства цена на процедуру липофилинга колеблется от 100 000 рублей. К этой сумме добавляются расходы на липосакцию 1-2 зон, анестезирующее вещество, компрессионное белье и нахождение в условиях стационара (не везде).