Температура при лактации лечение. Как сбить температуру кормящей матери

Период кормления ребенка грудью знаменуется весьма тщательным отношением матери к состоянию своего здоровья. Однако не всегда все проходит гладко, и причина вовсе не в беспечном отношении к своему положению.

Температура тела кормящей матери может повышаться вследствие наступления таких обстоятельств:

острое респираторное заболевание;
наступление лактостаза или мастита;
наличие иных воспалительных процессов или инфекций;
пищевое или химическое отравление и т.д.

Повышение температуры у кормящей матери зачастую не требует отлучения ребенка от груди. Современные консультанты по грудному вскармливанию и врачи даже настаивают на активном его продолжении. Ведь только с грудным молоком малыш получит все антитела, которые будут помогать ему бороться с болезнями. Если при температуре в период лактации вы еще и бросите кормить грудью, то риск передачи заболевания простудой или гриппом у вашего ребенка возрастает в разы.

Как мерить температуру кормящей маме?

Большую роль при определении показателей температуры тела матери является метод их получения. Если учитывать, что приливы молока вызывают естественное ее повышение в подмышечной области, то измерять там – путь к получению недостоверной информации. До срока в 40 дней кормления врачи советую мерить температуру в месте сгиба локтя. Нормальная температура у кормящей матери колеблется в диапазоне от 36,5°С до 37,2°С. Стоит заметить, что эти данные могут колебаться и быть разными на протяжении суток.

Чем снизить температуру кормящей маме?

Прежде чем начать лечение температуры при грудном вскармливании стоит определить точные причины ее возникновения, оценить соотношение «польза-риск» для вас и ребенка и выбрать препараты, предназначенные исключительно для кормящих. Сбить температуру при лактации в короткие сроки и при полном отсутствии каких-либо негативных последствий помогут свечи, в составе которых содержится Ибупрофен или Парацетамол. Они не проникают в грудное молоко, но и действие их намного слабее, чем у таблеток. Кормящим от температуры очень часто назначают специальные детские жаропонижающие, которые мягко и безвредно устранят несколько лишних градусов. Также не стоит забывать о прохладных компрессах и обтираниях слабым раствором уксуса. Не стоит прибегать к втиранию спирта или содержащих его настоек – это может привести к отравлению ослабленного организма. О том, как и чем сбить температуру корящей матери еще может позаботиться и сам организм, который начинает активно выделять защитный гормон интерферон, помогающий победить начинающуюся болезнь.

Что пить кормящим при температуре?

Обильное и частое питье является одним из самых безопасных методов понижения температуры. Пить нужно самые разнообразные соки, компоты из сухофруктов, кисели и морсы. Не пренебрегайте употреблением чая с лимоном, молока с медом, малинового или калинового варенья. Обязательно исключите возможность проявления аллергических реакций младенца на данные компоненты.

Помните, что вы в ответе не только за себя, но и за маленькое создание, прикорнувшее возле груди. Поэтому назначать лекарство от температуры при лактации может только компетентный врач, а не родственники или вы сами. Именно он решает, что можно кормящим от температуры в зависимости от особенностей протекания периода лактации, индивидуальных показателей состояния матери и ребенка и причин ее возникновения.

В том, как снизить температуру кормящей матери, могут помочь и члены семьи, предоставив женщине полноценный покой и возможность отдохнуть.

Существует множество факторов способных спровоцировать повышение температуры тела у кормящей матери. Этот негативный эффект проявляется в тандеме с ломотой в теле, головными болями и просто доставляет дискомфортные ощущения. Хорошо, когда мамочке могут прийти на помощь ее родные для помощи в уходе за новорожденным, а если такой возможности нет, то ей придется делать все самостоятельно, невзирая на плохое состояние. Уход за крохой в такие моменты становиться сложной миссией и чтобы с ней справляться, необходимо знать, чем сбить температуру кормящей маме и можно ли вообще продолжать ГВ?

Фармакологический рынок предлагает множество лекарственных средств, способных быстро справиться с температурой и причиной ее возникновения. Однако некоторые препараты становятся непозволительной роскошью для кормящих мам. Ведь они могут включать в себя опасные составляющие, которые могут спровоцировать различные негативные факторы при попадании в детский организм вместе с молоком матери. Поэтому следует выяснить, что можно от температуры кормящей маме, и в каких дозировках.

При лактации мамы должны тщательно следить за собственным состоянием здоровья. Но не всегда женщине это удается, и причина часто заключается вовсе не в халатном отношении к себе.

Температура при кормлении грудью может повыситься из-за следующих обстоятельств:

проявление мастита, лактостаза или прочих проблем с молочными железами;
присутствие в организме любых других заболеваний инфекционного типа, вызывающие воспалительные процессы;
отравление химического или пищевого характера и пр.

Повышенная температура у новоиспеченных матерей обычно не предполагает отлучение крохи от груди. Современные специалисты и консультанты по ГВ настоятельно рекомендуют продолжать кормить малыша. Ведь только в таком случае он сможет получить необходимые антитела, которые в будущем помогут ему бороться с заболеваниями. Если кормящей маме при простуде прекратить ГВ, то риск передачи болезни ребенку увеличивается в несколько раз.

Как сбивать температуру при грудном вскармливании

Перед тем как хвататься за лекарство для понижения температуры, следует правильно ее измерить. В период ГВ подмышкой температура значительно выше, чем есть на самом деле, поэтому градусник следует размещать в зоне локтевого изгиба. Только тогда можно определить состояние матери с наибольшей точностью. Прибегать к употреблению жаропонижающих нужно тогда, когда она приносит дискомфорт или превышает отметку 38,5 на измерительном приборе. В остальных случаях лучше не мешать организму бороться с заболеванием в одиночку.

Что можно пить от температуры

Из всего изобилия фармакологических средств, сбить температуру при грудном вскармливании лучше препаратами на основе парацетамола и ибупрофена. Их безопасность в период лактации уже подтверждена специалистами, при условии соблюдения рекомендуемых доз. К примеру, парацетамол необходимо использовать в расчете не более одного 1 г за один прием или 3 г в сутки. Но безопаснее всего принимать ибупрофен и парацетамол в виде ректальных свечей. Это снижает риск проникновения химических компонентов из препарата в материнское молоко.

Если причина высокой температуры кроется в развитии мастита, пневмонии или другого серьезного заболевания, то следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу, который сам назначит рекомендации по дальнейшему режиму ГВ, а также пропишет эффективные препараты, учитывая индивидуальные особенности организма женщины.

В период лактации матерям запрещено принимать левомецитин, тетрациклин и прочие фармакологические средства, оказывающие влияние на кроветворение. Но антибиотики пенициллинового происхождения допускаются к применению при ГВ.

При острой необходимости доктор может единожды назначить пациентке препарат, несовместимый с грудным вскармливанием. Перед тем как его принять следует заранее сцедить молоко в отдельный чистый сосуд, чтобы было чем кормить ребенка при температуре. Также желательно накормить малыша до употребления прописанного медикамента. После окончания действия эффекта таблетки молоко необходимо сцедить и вылить, так как в нем находиться высокая концентрация веществ, способных навредить новорожденному. По истечении часа можно покормить кроху и продолжать режим ГВ в стандартном темпе.

Как сбить температуру у кормящей матери без применения препаратов

Сперва, нужно дать возможность своему организму беспрепятственно избавляться от излишней температуры. Для этого нужно освободить тело от лишней одежды и теплых одеял, а открытые зоны следует увлажить при помощи примочек или влажного полотенца. В подобных случаях советуют накладывать на затылок, подмышки и пах, прохлаждающие компрессы.

Обтирание неконцентрированным уксусным раствором помогает быстро охладить тело. Обработке поддаются зоны локтевых и коленных изгибов, а также подмышечная область, лоб и шея. Перед тем, как сбивать температуру кормящей матери, следует заменить обычный столовый уксус яблочным, с расчетом 1 ст. л. веществ на 0,5 л воды. Когда повышенная температура застала в ночное время суток, можно охладить тело, надев носки, смоченные в данном растворе.

Знаменитые спиртовые обтирания для понижения температуры тела нельзя использовать в период ГВ, поскольку этанол может сквозь тело проникнуть прямиком в молоко матери и вызвать серьезное отравление у новорожденного.

Если женщина ощущает сильный озноб, а ее конечности холодны, можно кормящим мамам дать возможность пропотеть. Достаточно предоставить пациентке горячие напитки на основе разрешенных ягод или трав, одеть ее в одежду из натуральных тканей и дать укрыться теплым пледом или одеялом. Перед тем, как сбить температуру кормящей матери таким способом, нужно контролировать процесс потения и вовремя заменять влажные вещи сухими, дабы не произошло переохлаждение организма. В качестве питья можно обратиться к традиционному чаю с липовым цветом, поскольку обычный чай с лимоном и медом способен вызвать у ребенка сильные аллергические реакции, ведь цитрусовые и мед – это агрессивные аллергены.

Если причина повышенной температуры являются простудные заболевания, то верным решением станет ингаляции на основе эвкалипта и ромашки. Можно прибегнуть к «дедушкиному» методу, подышав над проваренной картошкой, а для закрепления эффекта достаточно пропарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка.

В любом случае использование народных средств безопаснее, чем сбивать температуру фармакологическими средствами. Однако неправильный подход к лечению может вызвать негативные последствия не только у новоиспеченной мамочки, но и у младенца. Поэтому каждое движение в данном случае должно проходить под контролем лечащего врача.

Температура при грудном вскармливании – всегда нежданный гость. Но что поделать: жизнь такова, что время от времени каждый человек испытывает недомогание вследствие бактериальной, вирусной инфекции или обострения хронических заболеваний.

Ранее при повышении температуры маму изолировали от ребенка, лактация прекращалась, и потом все лечились с помощью медикаментов. Благо, в наше время специалисты по грудному вскармливанию предоставляют множество информации, благодаря которой женщина успешно продолжает кормить грудью и в то же время лечится сама.

Какая должна быть температура в норме у кормящей мамы? Как правильно мерить ее? Чем сбить высокую температуру? Давайте разберемся в этих вопросах.

Температура при лактации: нормы и правила измерения

Наиболее часто мы меряем температуру под мышкой - это удобно и достаточно информативно. Но в случае с кормящей женщиной стоит учитывать один нюанс: молочные железы, вырабатывающие молоко, имеют слегка повышенную температуру, и градусник может показать 37,1-37,2° C, что считается вариантом нормы. Но тогда непонятно, действительно ли температура повышена или же это выделяется тепло от груди.

Поэтому в период лактации измерения проводят следующим образом: в сухой подмышечной впадине через 30 минут после кормления или сцеживания, когда грудь опустошена.

Еще один хороший вариант - использовать инфракрасные градусники. Такие термометры имеют ряд преимуществ: они бесконтактные, измерения производятся в течение 1-2 секунд, поднося прибор ко лбу. Инфракрасный термометр весьма удобен, когда в доме есть грудной ребенок, так как позволяет измерить температуру быстро даже ночью, не разбудив при этом малыша. Единственный его недостаток - высокая цена. Поэтому, если пока приобрести чудо-прибор возможности нет, не расстраивайтесь, меряйте температуру вышеописанным способом.

Совершенно новый подход к измерению температуры у взрослых и детей - инфракрасный термометр, вот только удовольствие это недешевое

Если причина жара в ОРВИ, до 38° C не стоит принимать никаких лекарств с жаропонижающим эффектом, ведь в организме при повышении температуры вырабатывается интерферон, и начинается активная борьба с вирусами.

Определяем причину

Факторов, почему повышается температура при грудном вскармливании, много. Но знать это важно, так как от диагноза будет зависеть дальнейшая тактика лечения. Рассмотрим самые распространенные причины.

Лактостаз и мастит

Установление процесса кормления не всегда проходит гладко. Избыточное количество молока, неправильное прикладывание к груди и неудобные позы для кормления нередко приводят к закупоркам молочных протоков и застоям молока.

Температура повышается до 38° C, в области застоя ощущаются болезненные уплотнения. Основной принцип лечения заключен в частом правильном прикладывании малыша к груди. Разработается застойный участок - спадет и жар.

Если лактостаз оставить без внимания или на сосках появились трещинки, возможно развитие мастита - воспаления молочной железы, вызываемого стафилококковой инфекцией. Без врача и грамотного лечения здесь не обойтись. Образование гноя и повышение столбика термометра до 40° C служит поводом к назначению антибиотика. Врач, оценив степень тяжести заболевания, решит, можно ли продолжать лактацию или придется ее приостановить (малыша кормить смесями, а маме сцеживаться), а может, и вовсе прекратить.

Послеродовые осложнения

В случае тяжелых родов, сопровождавшихся разрывами промежности, эпизиотомией или кесаревым сечением, температура может повыситься из-за воспаленных швов или проникновения инфекции в мочеполовую сферу.

Послеродовые недуги, произошедшие в первый месяц (точнее первые 6 недель) после родов, лечатся в роддомах у врача, принимавшего роды. Конечно, принять вас должны и в женской консультации. Как правило, лечение включает в себя прием антибиотика.

ОРВИ

Вероятность кормящей маме заболеть респираторной инфекцией низка, так как она не бывает в людных местах и много времени проводит на свежем воздухе. Однако принести в дом вирус может муж или ребенок-школьник. ОРВИ начинается с таких симптомов:

общее недомогание, слабость;
гипертермия 37,5-38,5° C;
увеличиваются шейные и челюстные лимфатические узлы;
горло болит, першит;
нос заложен.

Конечно, сложно представить маму грудничка, лежащую целый день в постели. И все же при вирусных заболеваниях это не роскошь, а необходимость

Что делать? Не спешите сбить температуру, если она ниже 38° C. Как говорилось выше, она необходима для успешной борьбы с вирусами. А можно ли кормить ребенка грудью? Даже нужно!

Не переставайте кормить грудничка, если в доме вирусная инфекция. Вероятность заболеть высока, но, впитывая грудное молоко, малыш получает защитные факторы от болезни. И даже если недуг приключится, болезнь пройдет намного легче, чем если бы ребенка отлучили от груди.

Тактика лечения несложная: постельный режим (насколько это возможно), обильное теплое питье, симптоматическое , насморка, кашля с учетом особого положения - лекарства должны быть совместимы с лактацией. .

Кишечные инфекции

Помимо температуры и интоксикации организма присутствуют рвота, диарея. Лечение обязательно должно проходить под руководством доктора и включать в себя водно-солевые растворы, сорбенты, обволакивающие средства. Маме необходимо в этот период придерживаться щадящей диеты, особенно тщательно соблюдать правила гигиены, много пить. Температуру сбить помогут разрешенные при лактации жаропонижающие средства.

Кормите грудью и дальше

Практически во всех случаях заболевания кормление грудью не противопоказано. Существует много «безопасных» лекарств, разрешенных к применению в период лактации, даже среди антибиотиков (например, ).

Как снизить температуру? Разрешенные препараты

Нужно понимать, что высокая температура - всего лишь симптом, показывающий, что в организме происходит борьба с инфекцией, присутствует воспалительный процесс. Поэтому жаропонижающие не следует пить часто.

Так, если в инструкции к лекарству сказано, что его можно принимать каждые 6 часов, а у вас после первого раза температура сбилась и больше не поднимается, то не нужно пить таблетку «на всякий случай». Среди медицинских средств с жаропонижающим эффектом выделим два самых безопасных: парацетамол и ибупрофен.

Парацетамол

Вещество, обладающее жаропонижающим, обезболивающим и небольшим противовоспалительным эффектом. В клинических исследованиях о его воздействии на плод участвовали 12000 беременных женщин, негативного влияния выявлено не было.

Препараты на основе парацетамола (Панадол, Эффералган, Цефекон) в виде сиропов даются грудничкам с 2 месяцев, когда у тех высокая температура, что тоже указывает на безопасность вещества. Кормящим мамам форма сиропа не подойдет, так как дозировки будут слишком маленькие, чтобы оказать терапевтический эффект.

Лекарственных форм может быть множество, но кормящим лучше использовать либо таблетки, либо свечи

Для взрослых парацетамол выпускается в таблетках, капсулах, шипучих таблетках и свечах. Многие ошибочно полагают, что свечи безопаснее, так как всасываются в кишечнике. Это заблуждение. Какая бы форма лекарства ни была, вещество попадает в кровь, а затем в молоко, но все так же остается безопасным.

Свечи действуют медленнее, но более продолжительно по времени, их хорошо ставить на ночь. Если нужен быстрый эффект, используйте таблетки. Чтобы сбить жар, необходимо принять 500-650 мг парацетамола. Повторный прием возможен не ранее, чем через 4-6 часов.

Ибупрофен

Помимо жаропонижающего эффекта хорошо выражен и противовоспалительный. Поэтому хорошо сбивает температуру как при вирусной, так и при бактериальной инфекции, а при мастите снимет и болевой синдром.

В молоко ибупрофен и его аналоги (Нурофен, Ибупром, Ибумакс, Ибуфен) проникает в минимальном количестве - менее 1 % от принятой дозы, и не оказывает негативного влияния на малыша. В качестве жаропонижающего средства нужно принять 200-400 мг. Повторный прием возможен через 8 часов. Максимальная суточная доза составляет 1200 мг.

А если после приема парацетамола через 3 часа температура снова 39° C? Новую порцию этого же вещества пока пить нельзя, а вот чередовать его с ибупрофеном можно. Ну и, конечно же, следует вызвать доктора и установить причину жара, так как при бактериальной инфекции без соответствующего лечения антибиотиками температуру не удастся нормализовать.

Что нельзя использовать?

Не принимайте, по возможности, Аспирин. Ацетилсалициловая кислота не всегда, но может провоцировать поражения печени и мозга у младенца (синдром Рэя). Поэтому Аспирин принимают, только когда нет под рукой никаких других средств, а жар нужно снять обязательно.

Мед, калина, малина и другая вкуснятина иногда способны справиться с небольшой температурой и без таблеток

Не принимайте многокомпонентные препараты от простуды в виде чаев или таблеток, таких как Фармацитрон, Тера флю, Колдрекс, Колд флю и т. п. В них часто содержатся вещества, действие которых не изучено в отношении детей.

Пейте больше жидкости. При жаре организм теряет много воды. Это увеличивает симптомы интоксикации и снижает выработку молока. Поэтому во время болезни старайтесь выпивать по стакану воды, теплого компота или чая каждые полтора-два часа.
Холодные компрессы на лоб (вода комнатной температуры). Некоторые рекомендуют делать обтирания уксусом, однако у данного метода есть свои недостатки: уксус токсичен, да и снижает только температуру на поверхности кожи, не влияя на внутренние органы. Такие растирания могут привести к спазму сосудов (кожа становится бледной), что особенно опасно для детей. Если все же вы решите воспользоваться данным методом, то разводится 9 % уксус в пропорции 1:1 с теплой водой. Марлей (тканью), смоченной в растворе, обтирается тело, начиная со лба и уделяя особое внимание подмышечным и подколенным впадинам. После процедуры нужно завернуться в теплое одеяло.
Полезны чаи с медом, лимоном, малиной. Малина сама по себе содержит салициловую кислоту, поэтому понижает температуру природным способом.

Итак, мы увидели, в каких ситуациях может подниматься температура при кормлении грудью и что можно выпить маме при жаре. Если температура держится больше 2-3 дней, обязательно обратитесь к доктору.

Когда ртутный столбик на шкале термометра пересекает отметку 38, нашей стандартной реакцией является глотание жаропонижающих препаратов. Однако известно, что кормящей маме любые лекарства надо принимать с осторожностью, чтобы не навредить малышу. Каким же способом можно безопасно понизить температуру тела в период грудного вскармливания и, главное, всегда ли приём таблетки является единственно правильной линией поведения?

Сбивать или не сбивать - вот в чём вопрос

В последнее время все чаще говорят о том, что бесконтрольный приём жаропонижающих препаратов, особенно в первые дни начала болезни, - это неверная и очень опасная тактика.

Не всегда нужно сбивать высокую температуру

Чтобы разобраться, в чём тут дело, нужно понять, почему поднимается температура. Лихорадка никогда не является причиной заболевания, это всегда его симптом. Таким образом, жаропонижающие препараты как минимум не являются лечением.

Специалисты по инфекционным заболеваниям, а также математике и статистике из Университета Макмастер в городе Гамильтоне (провинция Онтарио, Канада) опубликовали в журнале «Proceedings of the Royal Society B» сенсационный материал: в США ежегодно по меньшей мере 700 человек умирают от гриппа потому, что в обществе принято использовать жаропонижающие средства.

Н.Маркина
https://www.gazeta.ru/health/2014/01/24_a_5862857.shtml

Почему же так происходит?

Дело в том, что, в общем и целом, повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм заметил угрозу, принял информацию к сведению и начал действовать.

В частности, при гипертермии:

Происходит активный синтез так называемых «белков теплового шока» - специфических молекул, защищающих клетку от поражения в результате любого негативного фактора.
Вырабатывается интерферон - вещество, защищающее организм до того момента, когда он сформирует собственные антитела к возбудителю заболевания. Чем выше температура, тем больше интерферона вырабатывается.
Погибают или как минимум не могут активно размножаться микроорганизмы, вызвавшие заболевание: наиболее благоприятной температурой для большинства болезнетворных бактерий и вирусов является как раз нормальная температура человеческого тела. Когда наш организм разогрет до 39 °C и выше, им становится очень плохо. Понижая температуру, мы улучшаем жизнь вирусу!
Увеличивается активность лейкоцитов, соответственно эти ответственные за иммунитет частицы чаще «встречаются» с вирусом (или микробом).
Ускоряется выведение из организма токсинов и погибших микробов.
Начинают образовываться антитела, которые «запоминают» врага и при следующей встрече с ним немедленно начинают атаку.

И все же слишком высокая температура может быть опасна. Проблема в том, что активизация всех указанных выше процессов сопровождается дополнительным выделением тепла (увеличивается теплопродукция) и одновременным уменьшением теплоотдачи. В результате нарушается процесс терморегуляции. Организм, таким образом, накапливает тепла намного больше, чем нужно для преодоления болезни.

Гиперпиретическая температура может быть опасна для жизни

Слишком высокая температура чревата нарушением водно-солевого баланса и истощением запасов энергии в организме, из-за чего может серьёзно пострадать нервная система, а также почки и сердце.

С каждым дополнительным градусом температуры тела частота дыхания увеличивается на четыре вдоха и выдоха, а количество ударов пульса в минуту - на 10–20. Таким образом, пиретическая и гиперпиретическая температура (40 °C и выше), если не предпринимать никаких мер к её понижению, может привести к тому, что к сердечной мышце не будет доставляться достаточное количество кислорода, а, значит, может возникнуть обширный инфаркт с летальным исходом.

Именно по этой причине, говорят, что, как правило:

если в первые дни течения болезни температура тела не поднимается выше 38 °C-38,5 °C, сбивать её не нужно;
более высокую температуру нужно снижать;
если лихорадка не проходит через три дня после начала болезни, больному нужна срочная медицинская помощь, а если лечение уже было назначено, его нужно корректировать.

Тем не менее к сказанному нужно внести некоторые пояснения. Дело в том, что под словосочетанием «сбивать температуру» мы обычно понимаем приём конкретных жаропонижающих препаратов. Именно в этом смысле мы и употребили данный термин выше.

Однако «не сбивать» вовсе не означает бездействовать. Невыполнение определённого алгоритма действий при лихорадке с большой вероятностью приведёт к тому, что температура будет увеличиваться, и экстренная медикаментозная помощь таки понадобится. Но в наших силах предотвратить эту ситуацию или хотя бы попытаться это сделать.

Прежде чем принимать лекарство

Любые жаропонижающие препараты имеют побочные действия. Кормящей маме особенно важно это понимать. Если можно обойтись без лекарств, нужно эту возможность использовать.

Возможно, это покажется невероятным, но одно только соблюдение элементарных и совсем несложных правил позволяет добиться снижения температуры тела при лихорадке на градус-полтора! Иными словами, опуститься с опасных для здоровья 40 °C до «полезных», особенно в первые дни болезни, 38,5 °C

Все, что нам нужно - это оптимизировать термореруляцию путём:

уменьшения теплопродукции;
увеличения теплоотдачи.

Если понижение температуры будет осуществляться путём мягкого регулирования естественных механизмов, а не за счёт агрессивного лекарственного препарата, все упомянутые выше полезные последствия гипертермии (выработка интерферона, усиление иммунитета, уничтожение возбудителя) будут сохранены: мы всего лишь уберём избыток тепла, выработанный организмом в процессе активной борьбы c болезнью «сверх» того, что нужно для её преодоления.

Уменьшение теплопродукции

При повышенной температуре нужно постараться максимально ограничить процессы, связанные с выработкой тепла и тем более не поставлять в организм тепло извне.

Прежде чем принимать жаропонижающее, постарайтесь уменьшить теплопродукцию

Правила очень простые:

Соблюдаем постельный режим (чем меньше двигательная активность, тем меньше вырабатывается тепло).
Ограничиваем питание (переваривание пищи тоже сопровождается выделением тепла).
Пища и питье не должны быть горячими (слишком холодное тоже нельзя, об этом мы ещё скажем, лучше комнатная температура или немного выше)
Никаких согревающих народных развлечений вроде горчичников, банок, растирок и ингаляций.

Увеличение теплоотдачи

Здесь стоит выделить несколько моментов:

обильное питье;
температурный режим в помещении;
правильная одежда.

Удивительно, насколько часто мы слышим эти простые и понятные правила и насколько редко их соблюдаем! Возможно, дело в том, что принцип их работы нам непонятен? Попробуем исправить ситуацию.

Обильное питье

Одним из природных механизмов теплоотдачи является потоотделение.

Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образуют тепло, которому требуется выход наружу, иначе всей системе угрожает перегревание, поэтому избавление от излишков тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путём испарения пота. Испаряясь с поверхности кожи, вода переходит из жидкого состояния в газообразное и поглощает при этом энергию. Благодаря этому кожа, а вместе с ней и наш организм, охлаждается.

Потоотделение. Биохимия пота.

При повышенной температуре тела нормальное потоотделение, таким образом, особенно важно. Для того чтобы пот мог вырабатываться, в организме должно присутствовать достаточное количество жидкости (именно она выходит через потовые железы и испаряется, охлаждая кожу).

Таким образом, обильное питье при гипертермии является обязательным условием подключения внутренних резервов организма для выведения лишнего тепла.

Очень важно, чтобы жидкость, которую мы пьём в этот период, была максимально обогащена необходимыми минералами и витаминами, а также глюкозой: все это окажет дополнительную помощь иммунной системе в минуту крайнего напряжения. Лучше всего отдавать предпочтение негазированным сладким напиткам комнатной температуры - компоты, травяные настои или отвары (особенно хорошо, если в состав сырья для их приготовления будут включены изюм, курага и другие сухофрукты).

А вот знаменитый чай с малиной, вопреки устойчивому мнению, во время высокой температуры пить нежелательно. Тому есть сразу три причины:

Малина сама по себе является очень сильным стимулятором выделения пота (потогонные свойства малинового варенья даже выше, чем у аспирина).
Чай, со своей стороны, обладает выраженными мочегонными свойствами.
Горячий напиток - источник тепла, который совершенно не нужен в ситуации, когда мы боремся с лишними градусами.

Таким образом, потери жидкости от обычной чашки чая с малиной получаются неадекватно высокими и, если организм, из-за высокой температуры, испытывает в данный момент обезвоживание, подобное лекарство его просто добьёт. Не отказывайтесь от любимого лакомства: просто отложите его до периода выздоровления, когда температура тела немного спадёт, а до тех пор пейте прохладные компотики!

Чай с малиной - плохой выбор при высокой температуре!

Сказанное в полной мере относится и к горячему молоку с мёдом. Этот напиток хорошо успокаивает боль в горле, но при гипертермии абсолютно неуместен.

Итак, пейте побольше, но только «правильные» напитки!

Температурный режим

Болеющего человека нам постоянно хочется согреть. Тем более что высокая температура часто сопровождается ознобом. Но и это - порочная практика.

Дыхание, как о потоотделение, является природным механизмом теплоотдачи. Чем более холодный воздух попадает в наши лёгкие, тем больше тепла теряется при выдохе.

Сравним. В комнате, разогретой до общепринятых у нас +25 °C, находится больной, температура тела которого поднялась до +38 °C. Попав в лёгкие такого больного, воздух выходит из них, нагревшись на 13 градусов, эта разница между вдыхаемой и выдыхаемой (выбрасываемой наружу) температурой и является уровнем теплоотдачи. Но если температура воздуха в комнате будет составлять +18 °C, теплоотдача увеличивается с 13 до 20 градусов, то есть, на минуточку, на 50%! Совершенно очевидно: во втором случае вероятность того, что больному понадобятся жаропонижающие препараты, намного ниже, чем в первом.

Конечно, +18 °C в помещении - это достаточно холодно. При этом мёрзнуть и вообще испытывать какой-то дополнительный дискомфорт больному с гипертермией совершенно не нужно. Никто не говорит о том, что домочадцы должны повторять знаменитую пытку радистки Кэт из фильма «17 мгновений весны», когда ребёнка на глазах несчастной матери оставляли лежать без пеленок у открытого окна. Вовсе нет. Больной должен чувствовать себя в тепле, но при этом находиться в прохладном помещении. Оптимальная температура - диапазон от +18 °C до +22 °C, причём чем ближе к нижнему пределу, тем лучше.

Дело в том, что максимальная теплоотдача обеспечивается именно за счёт дыхания, а не за счёт охлаждения кожи. Оденьтесь, укройтесь, но комнату проветрите, а отопление по возможности выключите!

По этому поводу, кстати, хочется вспомнить ещё одну национальную забаву - сбивание температуры за счёт обтирания больного спиртом, водкой, самогоном и - любимое! - уксусом. Да, все эти жидкости, попадая на поверхность тела, быстро испаряются и, таким образом, обеспечивают его охлаждение, однако одновременно с этим происходит активное впитывание вещества в кожу, откуда оно прямиком попадает в кровь (помимо этого, мы ещё и вдыхаем ядовитые пары). Алкоголь и уксусная кислота в крови - не самый полезный компонент, но в случае с кормящей мамой подобное лечение равносильно преступлению, ведь эти вещества легко проникают в грудное молоко и могут вызвать у малыша серьёзное отравление!

Не стоит увлекаться также принятием ледяных ванн или холодных обтирок. Проблема в том, что термический шок, который испытывает разогретая кожа в случае резкого контраста температур, сопровождается спазмом сосудов, находящихся на её поверхности. Тело как бы «запечатывается» снаружи: внешне больной будет казаться очень холодным, однако температура внутренних органов, напротив, будет сильно повышаться. Представьте себе активно кипящий котёл, который плотно закрыли, и вам легко будет понять, насколько опасные последствия может вызвать подобная ситуация. Кожа больного с гипертермией должна быть розовой, а не бледной: это означает, что поры открыты и через них может испаряться влага и выбрасываться лишнее тепло.

Обтирания больного с высокой температурой допустимы, но:

использовать для этого нужно только чистую воду;
температура компресса должна быть комфортной (на несколько градусов ниже нормальной температуры тела).

Обтираемся только теплой водой

Впрочем, если вам удалось охладить воздух в помещении до желаемых показателей, обтирать пациента, скорее всего, не понадобится, напротив, его нужно хорошенько одеть!

Одежда при высокой температуре

Для того чтобы комфортно чувствовать себя при +18 °C, лёгкой футболки явно недостаточно. Однако активно потеющему человеку физически неприятно быть укупоренным в «сто одёжек». Поэтому оптимальный наряд для такого больного - один слой одежды из натурального материала, хорошо пропускающего воздух и впитывающего влагу, плюс тёплое одеяло. Лежим и потеем.

В заключении обзора «долекарственных» методов сбивания температуры отметим, что их нужно использовать в полном объёме даже тем, кто не представляет своей жизни без волшебных таблеток. Дело в том, что принцип действия любого жаропонижающего препарата состоит в стимулировании теплоотдачи, в том числе за счёт активизации кровообращения. Если из-за недостатка жидкости кровь у больного слишком густая, никакое жаропонижающее средство работать не будет!

Жаропонижающие препараты

В подавляющем большинстве случаев соблюдение перечисленных выше рекомендаций избавит кормящую маму от необходимости принимать лекарства «от температуры». Но если вы выпили два ведра компота за последние пару часов, если в комнате прохладно и влажно, а столбик термометра все же пересёк отметку 39 °C и уверенно ползёт вверх, - таки да, пора прибегать к экстренным мерам.

Во всем многообразии различных жаропонижающих средств, нужно запомнить всего два препарата, которые может позволить себе принять кормящая мама без предварительной консультации с врачом и без прерывания грудного вскармливания: это ибупрофен и парацетамол. Обо всём остальном - забудьте!

Не путайте действующее вещество с торговым названием: лекарство может называться как угодно, для того, чтобы понять, подходит оно вам или нет, откройте инструкцию или уточните у фармацевта (первое более предпочтительно).

Ацетилсалициловая кислота (аспирин) - дешёвое и эффективное жаропонижающее. Однако этот препарат обладает намного более серьёзным побочным действием, чем два указанных выше вещества, поэтому в Европе давно уже запрещено использовать аспирин при гипертермии.

Метамизол натрия (анальгин), нимесулид (наиболее известное торговое название - Найз) и прочие нестероидные противовоспалительные препараты, кроме двух названных выше, не относятся к лекарствам, совместимым с грудным вскармливанием.

Ибупрофен

Ибупрофен - это нестероидное противовоспалительное вещество, обладающее очень важным для темы нашего разговора свойством: оно практически не проникает в грудное молоко.

В период лактации допускается максимальная суточная доза препарата 800 мг, единоразовая - 400 мг. Курс лечения не должен превышать трёх дней, в противном случае нужна консультация доктора.

Небольшая доза ибупрофена, проникающая в грудное молоко, достигает своего пика через полчаса после приёма и держится около полутора часов. Для минимизации риска причинения вреда малышу следует покормить его либо сразу, либо не менее чем через два часа после принятия таблетки.

Наиболее известный препарат с ибупрофеном имеет торговое название Нурофен. В зависимости от производителя одна таблетка Нурофена содержит 200 или 400 мг ибупрофена.

Тем не менее, список лекарств с данным действующим веществом состоит из нескольких десятков наименований. Назовём лишь некоторые из них:

Адвил;
Болинет;
Болифен;
Брен;
Бруфен;
Бурана;
Долгит;
Ибалгин;
Ибупрон;
Ибупроф;
Ибусан;
Ибутад;
Ибутоп;
Ибуфен;
Ипрен;
Маркофен;
МИГ 200;
Мотрин;
Перофен 200;
Профен;
Профинал;
Реумафен;
Солпафлекс.

Фотогалерея: наиболее известные препараты ибупрофена

Нурофен Ибупрофен Ибупром Макс

Противопоказаны препараты ибупрофена людям, имеющим аллергию на его компоненты, а также имеющим сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с печенью или почками, воспаления кишечника, язву желудка либо двенадцатиперстной кишки, гастрит.

Парацетамол

Этот препарат также считается совместимым с грудным вскармливанием при условии соблюдения безопасной дозировки. Количество действующего вещества, попадающее в грудное молоко, не превышает 0,23% от дозы, содержащейся в крови матери, в период от 40 минут до трёх часов после приёма (вне этого отрезка времени количество парацетамола ещё меньше). Несмотря на то что препарат обладает довольно большим списком противопоказаний (включая все, что было сказано относительно ибупрофена), его часто используют даже при лечении детей первого года жизни, поэтому опасность причинения вреда малышу все же минимальна.

Допустимые дозы парацетамола для женщин в период грудного вскармливания - 500 мл единоразово, в течение суток - 1 500 мл. Курс лечения - не дольше трёх дней.

Самый известный препарат с парацетамолом - Панадол. Обычно одна таблетка содержит как раз 500 мл парацетамола, что делает употребление препарата очень удобным.

Среди других торговых названий лекарств, являющихся, по сути, парацетамолом, можно назвать:

Адол;
Амакол-Тева;
Альдолор;
Аминадол;
Ацетаминофен;
Ацетомай;
Биндард;
Вольпан;
Дайнафед ЕХ;
Далерон;
Дафалган;
Деминофен;
Доло;
Доломол;
Ифимол;
Калпол;
Лекадол;
Лупоцет;
Медипирин 500;
Мексален;
Напа;
Ново-Джесик;
Опрадол;
Памол;
Парамол;
Парацет;
Пасемол;
Пацимол;
Перфалган;
Пиранол;
Пиримол;
Проходол;
Санидол;
Сифенол;
Тайленол;
Фебрицет;
Цефекон Д;
Эффералган.

Фотогалерея: наиболее известные препараты парацетамола

Панадол
Эффералган Парацетамол

Лекарственные формы

Жаропонижающие препараты выпускаются в самых разнообразных лекарственных формах. Это могут быть таблетки, капсулы, сиропы, растворы для инъекций, порошки, суспензии, свечи и даже мази. Попробуем определиться с выбором.

Таблетки

Наиболее распространённая форма приёма жаропонижающих - это, конечно, таблетки (капсулы). При приобретении медикамента очень важно знать, что содержание действующего вещества в препаратах различных торговых марок далеко не всегда одинаково, а передозировка может пагубно отразиться не только на состоянии мамы, но и на малыше. Поэтому без арифметических вычислений, особенно когда препарат приобретается в порядке самолечения, обойтись никак не получится!

Таблетки - наиболее распространенная лекарственная форма для жаропонижающих

Стоит также отметить, что жаропонижающие средства (как правило, парацетамол) очень часто составляют основу разнообразных порошков «против гриппа и простуды» (Терафлю, Колдрекс, Фервекс, Фармацетрон и пр.). Кормящей маме следует воздержаться от приёма подобных препаратов, поскольку, помимо основного действующего вещества, они содержат также другие активные компоненты, многие из которых несовместимы с грудным вскармливанием и имеют другие серьёзные противопоказания.

Инъекции

Среди разнообразных лекарственных форм, в которых выпускаются препараты парацетамола и ибупрофена, есть и растворы для инъекций.

Лучше не доводить себя до состояния, когда нужно будет делать капельницу

Внутривенные инфузии жаропонижающих препаратов применяются в случаях, когда состояние больного настолько тяжёлое, что проглотить таблетку он уже не в состоянии либо нужно обеспечить максимально быстрое действие лекарства. Если так произошло, выбора, конечно, не остаётся, однако женщине в период грудного вскармливания лучше все же не доводить себя до подобной крайности.

Свечи

Жаропонижающие препараты в свечах очень часто используются в педиатрии, поскольку в совсем маленького пациента порой трудно впихнуть таблетку или сиропчик. Но для кормящей мамы эта лекарственная форма также достаточно актуальна (а, по мнению некоторых врачей, даже предпочтительна), поскольку риск проникновения действующего вещества в грудное молоко в таком случае намного уменьшается. И парацетамол, и ибупрофен можно приобрести в виде свечей.

Невозможно однозначно ответить на вопрос о том, какому из двух указанных препаратов стоит отдать предпочтение. Замечено, что одним лучше помогает ибупрофен, другим - парацетамол. Превыкания ни то, ни другое вещество не вызывает, поэтому если ваш организм «настроен» на парацетамол, его и держите в домашней аптечке (в таблетках и свечах), не стоит экспериментировать. И наоборот.

Видео: доктор Комаровский о том, как бороться с высокой температурой без лекарств

Бороться с повышенной температурой тела - не значит принимать жаропонижающие препараты. Сбить жар на градус-полтора можно за счёт обильного питья, установления в помещении оптимальной температуры воздуха, отказа от сытного обеда и горячих напитков. Ещё градус-полтора сверх нормы нужно «оставить» организму для того, чтобы ему легче было справиться с бактерией либо вирусом, особенно это актуально в первые дни болезни. Если лихорадка, несмотря на все принятые меры, не уменьшается, есть всего два препарата, которые может принять кормящая мама, не опасаясь подвергнуть риску малыша. Один из них называется парацетамол, другой - ибупрофен.

Естественное вскармливание младенца сегодня считается приоритетным способом его питания. Именно грудное молоко обеспечивает ребёнка всеми необходимыми для развития и роста веществами. По нормам Всемирной Организации Здравоохранения от рождения до полугода в рационе малыша должна присутствовать исключительно такая пища.

Большинство современных мам с готовностью осваивает искусство лактации, которым в советские годы многие незаслуженно пренебрегали. Однако у каждой ответственной семьи, у внимательных родителей возникает ряд вопросов, связанных с безопасностью для ребёнка процесса кормления. Один из них – температура у кормящей мамы.

Организм женщины во время лактации очень много сил и полезных веществ расходует на здоровье и рост малыша. Поэтому кормящая мама, как никто, подвержена атакам вирусов, воспалительным процессам. Многие из них сопровождаются повышением температуры.

Как быть, чем лечиться, сбивать или нет – ответы на все эти вопросы знать необходимо. Но для того, чтобы понять, что делать и что можно пить от температуры кормящей маме, стоит разобраться в причинах её повышения.

От чего возникает гипертермия?

Нарушение теплового баланса, связанное с различными проблемами в работе организма, может быть обусловлено следующими факторами:

острые респираторные инфекции или ОРВИ;
острые кишечные инфекции (например, ротавирус, при котором, наряду с желудочно-кишечным расстройством, наблюдается гипертермия);
обострения хронических заболеваний различного рода.

Эти причины могут быть характерны не только для кормящей мамы, но для любого человека. Однако есть и специфические факторы, появляющиеся у женщины вскоре после родов или напрямую связанные с лактацией.

Послеродовое воспаление

В роддоме женщину несколько дней после разрешения от бремени внимательно наблюдают, чтобы исключить какие-либо воспалительные процессы в матке. Несмотря на это, иногда случается так, что частички плаценты остаются внутри органа, от чего возникает воспаление. В этом случае врачом проводится чистка полости матки, и назначаются противовоспалительные препараты.

Если после выписки из роддома у мамы поднимается высокая температура, нужно безотлагательно ехать в больницу. Развитие маточного воспаления, если его вовремя не остановить, может привести к тяжёлым, порой плачевным последствиям.

Лактостаз

Повышенная температура у кормящей матери может быть обусловлена застоем молока в протоках. Это явление называется лактостазом. Оно проявляется чаще всего в первые месяцы после рождения ребёнка, когда молока вырабатывается больше его потребности.

Данное неприятное явление характеризуется следующими признаками:

боль в молочной железе;
уплотнение, хорошо прощупываемое при пальпации;
лихорадочное состояние;
у кормящей мамы температура 38 градусов и выше.

Надо сказать, что молоко в груди вырабатывается в ответ на сосание ребёнка. Данные же застойные явления могут быть следствием:

особого анатомического строения груди конкретной женщины, узостью и извилистостью молочных протоков;
редкими кормлениями, большими перерывами в ночное время;
неправильным положением ребёнка у груди и захватом соска;
травмирования молочных желёз, их стеснённого положения, ношения тесного и неудобного белья.

Лактостаз у мамы, которая кормит младенца – проблема временная. Её решение зависит от правильных и последовательных действий женщины:

Прикладывать малыша к груди нужно как можно чаще, чередуя разные положения. Хорошо помогает поза, при которой кроха располагается подбородком по направлению к месту застоя.
При необходимости следует сцеживаться, но нужно помнить, что лучшее лекарство – это активное сосание малыша.
Перед тем, как покормить ребёнка, стоит постоять под тёплым душем, слегка массируя грудь по направлению к застою – так улучшится отток молока.
После прикладывания можно приложить к больному месту слегка отбитый лист белокочанной капусты – она хорошо вытягивает воспаление.

Если у кормящей мамы температура 39 и выше, для облегчения лихорадочного состояния нужно пить много воды. Иногда врачи назначают детский жаропонижающий препарат, например, Парацетамол или Нурофен. Без консультации со специалистом применять их нельзя.

Если бороться с лактостазом последовательно, не лениться прикладывать младенца к груди как можно чаще, то эта неприятность проходит в течение дня-двух.

Это серьёзное воспалительное заболевание, возникающее при кормлении грудью. Оно запускается проникновением через микротрещины золотистого или иного стафилококка и обусловлено лактостазом, проблемами с иммунитетом, травмами или хроническими патологиями.

Мастит в медицине подразделяется следующим образом:

Серозный. Для него характерны озноб и слабость, температура в 38-39 градусов, покраснение и болезненность молочной железы. Без лечения он перерастает в инфильтративный мастит.
Инфильтративный. Характеризуется наличием инфильтрата в молочных протоках. Болезнь сопровождается недомоганием и головной болью. Если измерить температуру, её показатели будут выше 38. В крови повышен уровень СОЭ и лейкоцитов.
Гнойный мастит. Наиболее тяжёлая форма заболевания. Характеризуется наличием гноя в сцеженном молоке, болезненностью при перемене положения тела. Возможно септическое заражение.

В любом случае, температура у кормящей мамы не должна игнорироваться ни в коем случае. Зачастую она является сопутствующим фактором при развитии заболевания. Мастит лечит врач с помощью антибактериальной и инфузионной терапии. При тяжёлых формах необходимо медикаментозное подавление лактации.

Послеродовой тромбофлебит

Стоит внимательно разобраться в причинах, которые могут вызвать высокую температуру у кормящей матери – что делать, как поступить – постараемся понять.

Виноват также может быть послеродовой тромбофлебит. Это воспаление венозной стенки, сопровождающееся появлением тромбов в просвете сосуда.

Данное заболевание характеризуется следующими симптомами:

слабость, недомогание;
температура 37-38 градусов;
тянущая боль в ноге;
покраснение и отёк кожи, иногда, при глубокой форме тромбофлебита, увеличивается бедро в размере.

При данном заболевании обычно назначаются антикоагулянты, венопротекторы, антиаргреганты. Врач, скорее всего, назначит нестероидные мази против воспаления (например, Диклофенак). Прекращение грудного вскармливания показано только в крайних случаях.

Погрешность термометрии

Такое явление имеет место в первые месяцы жизни ребёнка, если у кормящей мамы много молока. Часто температура повышается тогда, когда молоко только «приходит», и грудь болезненно наполняется.

Погрешность термометрии заключается в том, что температура под мышкой несколько выше, чем оральная, ректальная или на сгибе локтя. Это связано с обилием молока, с тем, что грудь ещё только привыкает к своему новому состоянию. Если на градуснике не больше 37, то не стоит ломать голову, чем сбить температуру кормящей маме – делать этого просто не нужно. Обычно после кормления всё нормализуется.

Чтобы избежать данной погрешности, мерить температуру кормящим правильно на сгибе локтя. Такой метод зачастую применяют в родильных домах, напоминая мамочкам о том, чтобы они помещали градусник не под мышку.

Температура при кормлении – что делать

Как сбить температуру кормящей женщине? Прежде всего, нужно ответить на вопрос, необходимо ли применять такие меры. Ведь температура сама по себе – это не заболевание, а показатель того, что организм борется с инфекцией.

Сегодня любой врач скажет, что сбивать температуру ниже 38,5 не нужно. Она говорит о том, что тело активно и успешно сопротивляется болезни. Более высокие показатели – это звонок о том, что организм не справляется. В таких случаях стоит применить жаропонижающие препараты, приём которых допускается при лактации. Иногда рекомендуются детские формы лекарств, содержащих парацетамол, ведь их прописывают даже младенцам. Но, как было сказано выше, необходима предварительная консультация врача.

Если вы чувствуете себя неважно, не пренебрегайте лечением. Нужно обязательно мерить температуру, находить причины её повышения, возможность обращаться к специалисту. Только тогда заболевание можно пресечь на стадии развития и обойтись без тяжёлых последствий.