Сколько можно детям аскорбиновой кислоты. Как принимать витамин

В состав драже входят аскорбиновая кислота, крахмальная патока, сахар, тальк, легкое минеральное масло, воск желтый, краситель Е104 (хинолиновый желтый), ароматизатор “апельсиновый вкус”.

Состав р/ра для в/в и в/м введения: аскорбиновая кислота (0,05г/мл или 0,1 г/мл), бикарбонат и сульфит натрия, насыщенная углекислым газом вода д/и.

В состав таблеток входят аскорбиновая кислота, декстроза, сахар, картофельный крахмал, добавка Е470 (стеарат кальция), ароматизатор (клубника/малина/клюква/лесные ягоды).

В таблетках для жевания содержатся аскорбиновая кислота, сахар-рафинад, магния стеарат, , микрокристаллическая целлюлоза, апельсиновый ароматизатор, гипромеллоза, краситель желтый Е110 (“Солнечный закат”) или бета-каротин.

Форма выпуска

  • Драже, расфасованные по 50, 100 или 200 шт. в флаконы из полимерных материалов/стеклянные банки или по 10 штук в контурные ячейковые упаковки, по 5 упаковок в картонной пачке.
  • Р/р для в/в и в/м введения 5 и 10% в ампулах 1, 2 и 5 мл, по 10 ампул в картонной коробке.
  • Лиофилизат для приготовления р/ра для в/в и в/м введения. Дозировка 0,05 г. Препарат выпускается в ампулах, по 5 ампул в пачке из картона в комплекте с растворителем (вода д/и — 2 мл).
  • Порошок для приготовления р/ра для приема per os. Дозировка 1 и 2,5 г; реализуется в бумажных пакетиках, ламинированных ПЭ.
  • Таблетки, расфасованные по 50 шт. в банки из стекла.
  • Жевательные таблетки в упаковке №30.

Фармакологическое действие

Витаминный препарат . Аскорбиновая кислота в чистом виде.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Препарат обладает активностью витамина С. Оказывает метаболическое действие, регулирует реакции окисления-восстановления и транспорт водорода в большом количестве биохимических реакций, улучшает использование глюкозы в цитратном цикле, ускоряет регенерацию тканей, принимает участие в образовании Н4-фолата, коллагена и стероидных гормонов .

Поддерживает нормальную проницаемость капиллярных стенок и коллоидное состояние внеклеточного матрикса. Активирует протеазы, участвует в обмене , пигментов и ароматических аминокислот, способствует депонированию гликогена в печени.

За счет активации цитохромов печени повышает ее белковообразовательную и детоксикационную активность, а также синтез протромбина . Восстанавливает инкреторную функцию щ итовидной железы и внешнесекреторную — поджелудочной , стимулирует отделение желчи .

Регулирует иммунологическую реактивность (активирует выработку , антител, компонентов системы комплемента С3), способствует фагоцитозу и укреплению .

Оказывает противоаллергическое действие и купирует воспалительные процессы. Угнетает выработку медиаторов анафилаксии и воспаления (в том числе, простагландинов ), тормозит выброс гистамина и ускоряет его деградацию.

Поскольку в человеческом организме витамин С не вырабатывается, недостаточное его количество в пище провоцирует гипо- и авитаминоз С .

Суточная норма для мужчин — 0,07-0,1 г, для женщин — 0,08 г. В период беременности потребность повышается до 0,1 г, при лактации — до 0,12 г. Детям и подросткам в зависимости от возраста следует принимать от 0,03 до 0,07 г витамина С.

Всасывается в тонком кишечнике: при приеме менее 0,2 г абсорбируется около 2/3 принятой дозы; при повышении дозы абсорбция снижается до 50-20%.

Концентрация аскорбиновой кислоты при приеме per os достигает максимума через 4 часа.

Вещество легко проникает в и , и в последствии — во все ткани; депонируется в корковом слое надпочечников, задней доле , кишечных стенках, мышечной ткани, мозге, яичниках, интерстициальных клетках семенных желез, глазном эпителии, селезенке, печени, почках, легких, поджелудочной и щитовидной железах, сердце.

Биотрансформируется преимущественно в печени.

Аскорбат и его метаболиты (дикетогулоновая и щавелевоуксусная кислоты ) экскретируются с мочой и содержимым кишечника, а также выделяются с грудным молоком и секретом потовых желез.

Показания к применению

Применение препарата целесообразно при:

Антиоксидантные свойства аскорбиновой кислоты используются в лечении , , инфекционного и алкогольного делирия, диффузных поражений соединительной ткани (СКВ, , склеродермии ), передозировки антикоагулянтов, интоксикации барбитуратами, сульфаниламидами, бензолом, анилином, метиловым спиртом, анестезином, угарным газом, дихлорэтаном, дисульфирамом, синильной кислотой, перманганатом калия, фенолами, таллием, мышьяком, , аконитом.

Прием средства также показан в период выздоровления после заболеваний и хирургических вмешательств.

Внутривенно и внутримышечно Аскорбиновую кислоту в ампулах вводят в ситуациях, когда необходимо быстро восполнить дефицит витамина С , а также в ситауациях, когда пероральное применение невозможно.

В частности, парентеральное введение требуется при болезни Аддисона , ряде болезней ЖКТ (при состояниях, после резекции участка тонкого кишечника и гастрэктомии , персистирующей диарее , пептической язве ).

Противопоказания

Абсолютные противопоказания:

  • гиперчувствительность;
  • осложненные и тромбофлебитами заболевания вен .

Состояния, при которых Аскорбиновую кислоту назначают с осторожностью:

  • непереносимость фруктозы;
  • патологии почек (в частности, уролитиаз — при применении более 1 г в сутки);
  • гемохроматоз ;
  • талассемия ;
  • прогрессирующие опухолевые заболевания ;
  • сидеробластная и серповидноклеточная анемия ;
  • полицитемия ;
  • дефицит цитозольного фермента G6PD.

В педиатрии ограничением к применению драже Аскорбиновая кислота является возраст до 4-х лет для. Таблетки назначают с шестилетнего возраста. Жевательные таблетки в педиатрической практике не используют.

Побочные действия

Со стороны сердца, сосудистой и кроветворной систем: нейтрофильный лейкоцитоз , тромбоцитоз , эритропения , гиперпротромбинемия .

Со стороны органов чувств и нервной системы: слабость и головокружение (при слишком быстром введении аскорбиновой кислоты в/в).

Со стороны пищеварительного тракта: при пероральном приеме — (при приеме более 1 г/сут.), раздражение слизистой пищеварительного канала, сопровождающееся тошнотой, диареей , рвотой, эрозия зубной эмали (при частом употреблении таблеток для жевания или рассасывании драже/таблеток).

Метаболические нарушения: нарушение течения обменных процессов, угнетение выработки гликогена , избыточное образование адреностероидов , задержка воды и Na, гипокалиемия .

Со стороны урогенитального тракта: увеличение , образование оксалатных конкрементов (в особенности при длительном приеме более 1 г в сутки), повреждение клубочкового аппарата почек .

При введении в мышцу возможна болезненность в месте укола, введение в вену может сопровождаться ощущением жара.

Вещество является сильным аллергеном и может спровоцировать реакции гиперчувствительности даже в тех случаях, когда человек не превышает рекомендованную суточную дозу.

Запасы витамина С истощаются при длительном приеме хлорида кальция, препаратов хинолинового ряда , салицилатов , кортикостероидов .

Раствор А.к. вступает во взаимодействие с большинством лекарственных средств при смешивании в одном шприце.

Условия продажи

Для приобретения раствора необходим рецепт. Остальные формы выпуска отпускаются без рецепта.

Пример рецепта на латинском для 5%-ного раствора:
Sol. Acidi ascorbinici 5% — 1 ml
D.t.d. N.10 in amp.
S. Внутримышечно по 1 мл 2 раза в день.

Рецепт на латыни для таблетированной формы препарата:
Acidi ascorbinici 0,05
D.t.d. N. 50 in tabl.
S. По 2 табл. 3 раза в день после еды

Условия хранения

Аскорбиновую кислоту следует хранить в светозащищенном, труднодоступном для детей месте при температуре не более 25°С.

Срок годности

Раствор считается годным к применению в течение года, драже — в течение полутора лет после даты выпуска. Срок годности для порошка, лиофилизата и жевательных таблеток — 2 года. Аскорбиновая кислота в таблетках сохраняет фармакологические свойства в течение 3 лет.

Особые указания

В Википедии указывается, что витамин С (L-аскорбиновая кислота) является родственным глюкозе органическим соединением. Польза его для человеческого организма огромна — витамин выполняет функцию коэнзима ряда метаболических процессов, антиоксиданта и восстановителя.


Согласно Международной Фармакопее, вещество имеет вид кристаллического порошка почти белого или белого цвета с кислым вкусом. Легко растворяется воде, растворимо в этаноле (примерно 750 г/л) ИР, практически нерастворимо в других органических растворителях порошок практически нерастворим. Относится к категории потивоцинготных средств.

Витамин С в растворе быстро разрушается под воздействием воздуха; даже в светозащищенном месте постепенно разрушается во влажной атмосфере. Скорость разрушения увеличивается при повышении температуры.

Аскорбиновая кислота присутствует во всех тканях высших растений и животных. Человек, в отличие от большинства животных, в процессе эволюции вследствие мутации утратил способность самостоятельно синтезировать витамин С , и получает его исключительно с продуктами питания.

Код ОКПД для аскорбиновой кислоты (витамина С ) — 24.41.51.180. Для пищевой промышленности вещество получают в соответствии с ГОСТ 4815-76.

Количественное определение вещества

Методы количественного определения А.к. основаны на ее выраженных восстановительных свойствах.

Наиболее простым, объективным и точным способом является способ определения, основанный на способности А.к. восстанавливать ионы трехвалентного железа в ионы железа двухвалентного.

Количество образовавшихся ионов Fe2+ является эквимолярным количеству А.к. в анализируемом образце (минимальное количество А.к. в образце — 10 нмоль) и определяется по цветной реакции с железосинеродистым калием.

Для чего нужна аскорбиновая кислота?

Вещество участвует в процессах биотрансформации других , образовании , а также образовании и обмене и норадреналина в мозговом веществе надпочечников , поставляет водород для образования яДНК, снижает потребность организма в витаминах В-группы , повышает иммунобиологическую сопротивляемость организма, влияет активность лейкоцитов ; улучшая усвоение Fe, усиливает тем самым синтез гемоглобина и созревание эритроцитов , обезвреживает выделяемые патогенной микрофлорой токсины, ускоряет заживление ран и послеоперационных швов и сращивание переломов.

Аскорбиновая кислота в моче является важным показателем здоровья организма. Малое количество витамина С в урине может свидетельствовать о нарушениях работы внутренних органов или развитии опухолевого процесса. Повышенная концентрация аскорбиновой кислоты может сигнализировать о несбалансированности рациона питания и о вероятности наличия камней в почках.

Суточная норма экскреции витамина С мочой — 0,03 г. При диагностике такого показателя можно сделать вывод, что человек получает достаточное количество аскорбиновой кислоты, а его организм работает оптимально.

Сколько калорий в аскорбиновой кислоте?

В 100 граммах продукта содержится 0,1 г жиров, 0,1 г белков и 95,78 г углеводов. Такое количество углеводов позволяет компенсировать более трети (а именно — 35%*) суточной потребности в них.

*приводится среднее значение пищевой ценности продуктов из разных источников. Данные могут отличаться от фактических в зависимости от происхождения того или иного продукта. Значение приведено для диеты, подразумевающей употребление 2 тысяч ккал в сутки.

Калорийность 100 грамм продукта — 970 кДж или 231,73 ккал.

Для чего полезна аскорбиновая кислота в косметологии?

В косметологии аскорбиновая кислота используется в составе препаратов замедляющих старение, восстанавливающих защитные функции и ускоряющих заживление средств.

Самый простой способ применения витамина С для волос — добавить порошок (измельченную таблетку) или раствор в разовую порцию шампуня или в маску для волос. Добавлять аскорбинку в ухаживающие средства следует непосредственно перед их применением.

Такие нехитрые процедуры позволяют восстановить структуру волос, предотвратить их выпадение, а также сделать волосы мягкими и блестящими.

Для лица аскорбиновая кислота чаще всего применяется в порошке. Перед проведением процедуры порошок (или растертые таблетки) смешивают с минеральной водой чтобы получилась густая кашица. Средство наносят на 20 минут на лицо и после этого смывают.

Полезны для лица и ежедневные протирания разведенным минеральной водой в пропорции 1:1 раствором аскорбиновой кислоты. Также можно добавлять раствор/порошок в маски домашнего приготовления.

Чем полезна аскорбиновая кислота для спортсменов?

Витамин С является стимулятором анаболизма мышечной массы, что делает целесообразным ее применение в бодибилдинге. Кроме того, ученым удалось доказать, что за счет подавления процесса перекисного окисления и секреции кортизола он также оказывает антикатаболический эффект . Таким образом, прием витамина С перед тренировкой позволит защитить мышцы и замедлит распад белка.

По завершении курса анаболических стероидов аскорбиновую кислоту принимают в качестве компонента ПКТ (послекурсовой терапии).

Аскорбиновая кислота для вызова месячных

Высокие дозы витамина С препятствуют поступлению прогестерона в матку, поэтому Аскорбиновую кислоту нередко принимают при задержке месячных.

Однако врачи не советуют злоупотреблять этим способом. Во-первых, неоднократное использование аскорбинки может стать причиной проблем с ЖКТ. Во-вторых, прием таблеток может затруднить диагностику причин сбоя менструального цикла и дальнейшее лечение.

Меры предосторожности

Следует избегать слишком быстрого внутривенного введения раствора Аскорбиновой кислоты. В случае необходимости длительного применения препарата необходим контроль за АД, функцией почек, уровнем глюкозы.

Аскорбиновая кислоты изменяет результаты лабораторных анализов.

Аналоги

Аддитива Витамин С , Асвитол , Асковит , Витамин С , Витамин С-инъектопас , Роствит , Сетебе 500 , Цевикап , Целаскон Витамин С , Цитравит , ( + Аскорбиновая кислота).

Для похудения

Аскорбиновая кислота не уменьшает количество подкожного жира и не может устранить последствия несбалансированного питания и малоактивного образа жизни, поэтому использование ее в качестве самостоятельного средства для похудения нецелесообразно.

Однако витамин С отнюдь не лишняя добавка к рациону худеющих, ведь он способствует укреплению иммунитета, улучшению общего самочувствия при хронических заболеваниях и более быстрому восстановлению мышц после физических нагрузок.

Можно ли Аскорбиновую кислоту беременным?

Минимальная потребность в аскорбиновой кислоте при беременности — примерно 0,06 г/сут. (во 2 и 3 триместрах). Важно учитывать, что плод может адаптироваться к повышенным дозам принимаемого женщиной витамина С . Следствием этого может стать синдром отмены у новорожденного.

В соответствии с классификацией FDA, инъекционные формы аскорбиновой кислоты относятся к группе С по шкале возможных рисков для плода. Введение раствора может быть назначено беременной женщине только в случае крайней необходимости.

Применение высоких доз витамина С для внутривенного введения при беременности может спровоцировать выкидыш.

Минимальная потребность в период кормления грудью — 0,08 г/сут.. Теоретически для ребенка существуют определенные риски при применении кормящей женщиной слишком высоких доз витамина С .

Все помнят из детства вкус аскорбиновой кислоты, она выпускалась в форме ярко-желтых круглых драже и жевательных таблеток. Для многих она была излюбленным лакомством, хотя и продавалась в аптеке и считалась лекарством.

Витамин С содержится в большинстве фруктов и овощей, однако в зимний и весенний период употребление витамина вместе с растительной пищей значительно снижается, из-за чего возникает необходимость применения аптечной аскорбиновой кислоты. В чем ценность препарата и какими свойствами он обладает?

Общее описание аскорбиновой кислоты

Пользу витамина С переоценить сложно, настолько он важен для здоровья человека . В организме витамин не синтезируется, потому употребить его можно только употребляя продукты, содержащие его или же покупая аптечную аскорбиновую кислоту. Человеку в день нужно не менее 50-100 мг (витамина С) аскорбиновой кислоты. Потребность в ней увеличивается во время усиленных физических нагрузок, при ОРЗ и ОРВИ, при стрессах и нервно-психическом напряжении, при продолжительных болях. Если в рационе человека не хватает аскорбиновой кислоты, может развиться такое опасное заболевание как цинга.

Можно ли детям

Аскорбиновая кислота обязательно назначается детям во время вирусных и инфекционных заболеваний, поскольку она поднимает иммунитет. Витамин С необходим детям в любом возрасте, однако некоторые формы выпуска не подходят детям до трех лет.

Аскорбиновая кислота в форме жевательной таблетки не разрешена к употреблению маленькими детьми, поскольку они могут ею подавиться, тем более, что дозировка выпуска значительно превышает ту, которую разрешено давать в детском возрасте. До трех лет можно давать аскорбиновую кислоту в драже или в виде сиропа.

Показания к применению

Назначается аскорбиновая кислота в таких случаях:

  • Гиповитаминоз и авитаминоз.
  • Длительное применение антибиотиков, противомалярийных и противотуберкулезных препаратов, при котором начинает развиваться интоксикация.
  • Инфекции и вирусы.
  • Носовые, легочные кровотечения.
  • Геморрагический диатез.
  • Капилляротоксикоз.
  • Несбалансированное питание.
  • Колиты, язвенные болезни, гельминтозы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта.
  • Холециститы, гепатиты, болезнь Боткина.
  • Надпочечниковая недостаточность.
  • Острая лучевая болезнь.
  • Переломы костей, плохо заживающие раны.
  • , экзема, гемодермия, инфекционные заболевания кожи.
  • Повышенная умственная (физическая) нагрузка.

Аскорбиновая кислота может быть назначена врачом в качестве антиоксиданта при бронхиальной астме.

Форма выпуска, состав

Аскорбиновая кислота выпускается в таких формах:

  • Таблетки с разными вкусами – 25 мг.
  • Жевательные таблетки без добавок – 100 мг.
  • Шипучие таблетки, растворяющиеся в воде – 1000 мг и 250 мг.
  • Круглые желтые драже – 50 мг.
  • Порошок для растворения в воде – 2, 5 мг.
  • Ампулы для инъекций – 2 мл во флаконе.

Состав препарата зависит от формы выпуска. Так для детей выпускают специальные жевательные таблетки с разными вкусами (клубника, мята, апельсин). Соответственно помимо витамина С, в них содержится глюкоза и вкусовые добавки. В драже помимо аскорбиновой кислоты содержатся такие вспомогательные вещества как патока крахмальная, масло минеральное и сахар. Также для приготовления драже используется желтый воск и ароматизаторы.

Инструкция по применению лекарства

Аскорбиновую кислоту могут назначать внутрь, внутривенно и внутримышечно. Для того чтобы вылечить авитаминоз детям назначают препарат в количестве 0,03 – 0,05 г. аскорбиновой кислоты. Длительность курса определяется врачом.

В качестве профилактики препарат назначают внутрь по 0,05 – 1 г кислоты два раза в день. По показаниям могут назначать высшую дозировку препарата. Грудничкам до полугода назначают 30 мг препарата, с шести месяцев до года назначают 35 мг, с 12 месяцев до трех лет – 40 мг, с четырех лет до десяти лет – 45 мг, с одиннадцати лет до четырнадцати лет – 50 мг. Аскорбиновую кислоту рекомендовано принимать после еды.

Побочные эффекты

Витамин С прекрасно переносится пациентами, однако если соблюдается дозировка и длительность приема. Если курс длительный, могут возникать побочные явления следующего характера — нарушение метаболизма, образование уратов и оксалатов в моче, гипергликемия, глюкозурия, повышение свертываемости крови, тромбообразование, эритроцитопения и дистрофия миокарда.

Со стороны нервной системы в качестве побочных явлений отмечаются головные боли, повышение возбудимости, чувство усталости и беспокойный сон Возможны аллергические реакции, а также нарушение обмена меди и цинка. Со стороны пищеварительной системы могут наблюдаться такое побочное действие препарата как диарея, спазмы желудка, тошнота. При передозировке витамина С может появиться жар, нередко развивается гиповитаминоз.

Противопоказания

Аскорбиновая кислота может быть противопоказана в таких случаях:

  1. Если наблюдается индивидуальная непереносимость витамина С.
  2. Если пациент страдает сложной формой сахарного диабета.
  3. Если отмечается склонность к тромбофлебитам и тромбозам.
  4. При повышенной свертываемости крови.
  5. При глюкозо-галактозной мальабсорбции.
  6. При дефиците сахарозы/изомальтазы.
  7. При непереносимости фруктозы.

С осторожностью применяют аскорбиновую кислоту при злокачественных заболеваниях, при лейкемии, при почечной недостаточности, талассемии, сидеробластной анемии и полицитемии.

(Пока оценок нет)

Доказательства неоспоримой пользы витамина С для организма человека дошли до нас из далёкого 13 века. Наблюдения и интуиция подсказали морякам, что сок лимона и квашеная капуста помогают бороться со смертельным заболеванием – цингой, унёсшим миллионы матросских душ. И только в 1933 году в Швейцарии был создан синтетический аналог природного витамина С, получивший название антискорбутный витамин (от «скорбут» — цинга).

Нужна ли детскому организму аскорбиновая кислота

С точки зрения физиологии, детский возраст очень сложен: организм активно растёт и развивается, испытывая при этом колоссальные нагрузки. В этот период аскорбиновая кислота детям особенно необходима, поскольку является незаменимым биохимическим компонентом процессов, происходящих в растущем организме.

В 6-7 лет трубчатые кости конечностей начинают активно вытягиваться – до 8-10 сантиметров за год. Они стали бы тонкими и хрупкими, если бы не коллаген – особый белок соединительной ткани, синтезируемый с помощью аскорбиновой кислоты. Он же поддерживает суставы и связки, которые не успевают за активным ростом костей. Состояние зубной эмали также во многом зависит от выработки коллагена.

В период роста сердце значительно увеличивается в размере, а сосуды отстают, вызывая спазмы, головокружения и неприятные ощущения в сердце. Аскорбиновая кислота придаст сосудам особую прочность и эластичность, сведёт до минимума возможность образования тромбов, поддержит работу сердца.

В этот период железо, содержащееся в организме, активно расходуется на строение мышечной ткани, кроветворение и доставку кислорода к тканям и органам. Аскорбинка не допустит появления железодефицитной анемии, так как способствует лучшей усвояемости железа в организме ребёнка.

Активный рост ослабляет иммунитет растущего организма. И вновь на помощь приходит аскорбиновая кислота. Являясь мощнейшим антиоксидантом, она выводит агрессивные свободные радикалы из организма, участвует в выработке антител, лимфоцитов и интерферона, которые активно борются с заболеваниями. Поэтому в период роста простудных и вирусных заболеваний медики всегда рекомендуют аскорбинку, как лечебное и профилактическое средство.

Кроме того, аскорбинка следит и за настроением состоянием ребёнка, участвуя в синтезе гормонов, отвечающих за психоэмоциональное состояние – серотонина, дофамина и адреналина.

Природные источники витамина С

Медики установили суточную потребность детского организма в аскорбиновой кислоте, в зависимости от возраста:

  • Детям до года достаточно 30 мг.
  • Детям от года до 2 лет – 40 мг.
  • В возрасте от 3 до 12 лет дозировка возрастает до 45 мг.
  • Подросткам необходимо 60 мг.

Неожиданно, что при всей своей значимости, аскорбиновая кислота в организме человека не вырабатывается. Поэтому самый естественный источник витамина С – продукты, которые ребёнок принимает в пищу.

Нужно отметить, что грудному младенцу вполне достаточно того количества аскорбиновой кислоты, которое поступает с молоком матери.

Одно условие – питание мамы должно быть сбалансированным. С 6 месяцев в качестве прикорма рекомендуется давать свежие овощные и фруктовые соки и пюре, как дополнительный источник витамина С. Дополнительные витаминные комплексы без назначения врача в этом возрасте категорически запрещены!

Старшим детям необходимо обязательно добавлять в рацион питания продукты, содержащие витамин С. Лидерами здесь являются:

  • шиповник — 1500мг/100гр;
  • болгарский перец — 250мг/100гр;
  • чёрная смородина, облепиха, киви и яблоки — 200мг/100гр.

Богаты аскорбиновой кислотой цитрусовые, цветная и белокочанная капуста, брокколи, чеснок.

Когда возникает необходимость в дополнительном приёме витамина

Внимательные родители сразу забьют тревогу, если ребёнок:

  • чаще обычного болеет простудными и вирусными заболеваниями;
  • быстро устаёт и отказывается от шумных и подвижных игр;
  • моментально засыпает и спит намного дольше, чем обычно;
  • плохо ест;
  • страдает от носовых кровотечений и кровоточивости дёсен;
  • отстаёт в развитии от своих сверстников;
  • стал бледным, с характерным синюшным носогубным треугольником.

Эти признаки могут указывать на дефицит витамина С в детском организме. Поэтому лучше сразу обратиться к врачу, который на основании тщательного обследования поставит верный диагноз.

Аскорбиновая кислота – водорастворимое вещество, которое не накапливается в организме. Поэтому набрать витамина «про запас» не получится – в зимний и весенний периоды 80% населения страны испытывают в нём острый дефицит.

Дополнительный приём не будет лишним в период активного роста, при отсутствии сбалансированного питания, после операции или болезни.

Препараты

Если ребёнку поставлен диагноз – «авитаминоз», то врач обязательно выпишет препараты аскорбиновой кислоты. Они бывают нескольких видов:

  • В таблетках — рекомендованы детям от 3 лет.
  • В драже — можно давать детям старше 5 лет. У детей младшего возраста существует риск вдохнуть круглую таблетку.
  • С глюкозой — дают детям с 3 лет.
  • В порошке — в виде мелких белых кристаллов без запаха. Назначают приём в виде раствора детям от 6 лет.
  • В ампулах — дозировку назначает врач, в зависимости от возраста ребёнка. Инъекции, по необходимости, делают даже совсем маленьким – до 1 года – детям.
  • В сиропе — чаще всего это многокомпонентные поливитаминные комплексы, с содержанием аскорбиновой кислоты.

Родители должны знать, что щелочная среда соков или минеральной воды нейтрализует аскорбиновую кислоту — поэтому запивать препараты лучше всего обычной водой.

Доза аскорбиновой кислоты, применяемой в лечебных целях, не должна превышать:

  • 400мг — для детей от года до 3 лет;
  • 600мг — детям от 4 до 8 лет;
  • 1200мг — детям 9 – 13 лет;
  • 1800мг — подросткам от 14 до 18 лет.

С какого возраста можно давать аскорбиновую кислоту детям в качестве профилактики? Медики единогласно утверждают, что препарат нельзя давать детям до 3 лет. Причём детям до 10 лет достаточно одной, а детям постарше – 2 таблетки в день.

Чего стоит опасаться

Родители должны знать, что применение аскорбиновой кислоты может вызвать сильнейшую аллергию. Поэтому начать следует с очень малой дозы, внимательно контролируя реакцию детского организма.

  • тромбофлебит и склонность к тромбообразованию;
  • сахарный диабет;
  • болезни почек;
  • повышенный гемоглобин;
  • одновременный приём с антибиотиками тетрациклиновой группы увеличивает их концентрацию в крови.

Детям очень нравится кисло-сладкий вкус аскорбиновой кислоты, поэтому держать это лекарственное средство нужно вне зоны их доступа и обязательно контролировать приём, чтобы избежать передозировки, симптомами которой являются:

  • Боли в желудке, тошнота, рвота, вздутие, диарея.
  • Ощущение жара и кратковременный подъём температуры.
  • Сильная головная боль и повышенная потливость.
  • Аллергические реакции от кожных высыпаний, вплоть до отёка Квинке.

Грамотное и аккуратное применение аскорбиновой кислоты придаст вашим детям настроения, сил и энергии и станет надёжной основой в фундаменте их здоровья.

Организм любого малыша испытывает потребность в определенном количестве витаминов, используемых для поддержания нормальной жизнедеятельности. Среди полезных витаминов выделяют аскорбиновую кислоту – витамин С. Довольно часто мамы приобретают его в аптеке для своего малыша. Аскорбинка имеет свойство растворяться в воде и попасть в организм может лишь с продуктами питания. Ее основная цель - оградить полезные вещества от воздействия свободных радикалов, ведь уже в незначительном объеме витамин С способен улучшить защитную функцию организма, повысить эластичность кровеносных сосудов, повысить защитную функцию организма.

Ребенок не всегда получает нужное количество витамина С из пищи, тогда на помощь приходят специальные комплексы

Для чего нужен витамин С?

Витамин С выполняет несколько полезных функций в организме:

  • вырабатывает коллаген – структурный белок кожи, в котором нуждается костная и хрящевая ткань;
  • способствует выработке адреналина, являющемуся залогом хорошего настроения, препятствует появлению стресса;
  • образует карнитин, который сжигает жиры и избавляет от избыточного веса;
  • активизирует работу пищеварительных ферментов;
  • ускоряет окислительно-восстановительные реакции;
  • образует и откладывает гликоген в печени;
  • улучшает клеточное дыхание.

Витамин С для детей служит отличной профилактикой таких заболеваний, как ОРВИ и грипп. В продаже имеются специализированные таблетки, которые содержат глюкозу и имеют приятные вкусовые качества. Это является наиболее дешевым и эффективным методом повышения иммунной системы.

Функции витамина С

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Аскорбиновая кислота имеет огромное значение в развитии организма ребенка. Она благотворно воздействует на работоспособность внутренних органов и нервную систему. Благодаря витамину С железо лучше усваивается, происходит очищение организма от негативных веществ.



Витамин С благотворно влияет на нервную систему ребенка, способствует повышению внимательности

Витамин С незаменим для детей во время быстрого роста. Особенно в подростковом возрасте они чаще обычного подвергаются инфекционным заболеваниям из-за снижения иммунной системы. Ввиду этого родителям стоит время от времени приобретать аскорбиновую кислоту, в составе которой есть глюкоза.

Внешние факторы способны оказать негативное влияние на компонент. Если долго хранить продукты растительного происхождения, теряется некоторая доля витаминов. Термообработка также оказывает пагубное воздействие. Желательно кушать свежие фрукты и овощи. Для малышей до двух лет необходимо ежедневно делать пюре из свежих овощей и фруктов.

Нередко детскому организму не достает аскорбиновой кислоты. Определить, что организм малыша испытывает нехватку витамина С можно по определенным признакам:

  • ребенок быстро устает;
  • кровоточат десны;
  • слабый иммунитет, из-за чего ребенок часто болеет;
  • снижена проницаемость мелких кровеносных сосудов;
  • губы, нос, уши и ногти приобретают синий оттенок.

При приеме аскорбинки необходимо соблюдать дозировку. Употребление в повышенной дозе может не лучшим образом сказаться на работоспособности внутренних органов. Возникновение аллергических проявлений наблюдается изредка.



При нехватке витамина С ребенок может часто болеть простудными заболеваниями (подробнее в статье: )

Продукты, обогащенные витамином С

Фрукты и овощи в свежем виде в большей степени обладают полезными свойствами. Они содержат витамин С в большом объеме, из-за чего они должны присутствовать в каждодневном меню ребенка. Особенно отличаются повышенным содержанием такие продукты:

  • сладкий болгарский перец;
  • мандарин, лимон, апельсин;
  • киви;
  • облепиха;
  • земляника;
  • черная смородина;
  • шиповник;
  • картофель;
  • зеленый горошек.

Суточная доза витамина С содержится в таких продуктах:

  • апельсин небольшого размера – одна шт.;
  • сладкий перец – одна шт.;
  • молодой картофель – одна-две шт.;
  • капуста – 0,2 кг.


Вопреки распространенному мнению, витамин С содержится не только в цитрусовых

Чтобы повысить иммунитет, можно принимать комплексные витамины, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Такие витамины производят для любых возрастных категорий. Принимая их, необходимо следовать руководству, где указаны условия применения и все возможные противопоказания. Если ребенок в возрасте от одного года до двух лет плохо ест, ему выписывают комплекс витаминов. При приеме надо следить за самочувствием малыша и возможной аллергией.

Детям аскорбинку назначают в виде уколов или таблеток. Их применяют при неполноценном питании ребенка. На длительность курса влияют индивидуальные качества организма, состояние иммунной системы и признаки заболевания. При необходимости могут назначить курс повторно.

  • 0-12 месяцев – суточная норма витамина С содержится в молоке матери;
  • 1-3 года – 5 мг;
  • 4-8 лет – 25 мг;
  • 9-13 лет – 45 мг;
  • 14-18 лет – 75 мг для мальчиков и 65 мг для девочек.


Ребенок до года получает необходимое количество витамина С из молока матери

Также нужно знать предельно допустимый уровень витамина С (UL):

  • 1-3 года – 400 мг в день;
  • 4-8 лет – 600 мг в день;
  • 9-13 лет – 1200 мг в день;
  • 14-18 лет – 1800 мг в день для детей подросткового возраста, женщин в период вынашивания ребенка и при грудном вскармливании.

Виды медицинских препаратов

Существуют следующие виды лекарственных препаратов:

  • лиофилизат 50 мг, используемый для изготовления жидкого раствора для внутривенного и внутримышечного применения;
  • жидкий раствор 50 мг/мл, 100 мг/мл, применяемый для внутривенного и внутримышечного применения;
  • жидкий раствор 150 мг/мл, используемый для внутривенного применения («Витамин С-инъектопас»);
  • драже 50 мг;
  • порошок 1 г, 2,5 г для изготовления раствора, который принимают внутрь;
  • таблетки 25 мг, 50 мг, 75 мг, 100 мг, 500 мг, 2,5 г;
  • таблетки жевательные 200 мг («Асвитол»), 500 мг («Витамин С 500»);
  • таблетки шипучие 250 мг, 1000 мг;
  • таблетки шипучие 500 мг («Асковит», «Целаскон Витамин С»), таблетки шипучие 1000 мг («Аддитива Витамин С», «Асковит»).


Шипучий витамин С особенно нравится детям, так как он употребляется в виде вкусного напитка

Кроме этого, возможность приобрести капли, в составе которых присутствует аскорбиновая кислота. Данные капли следует употреблять внутрь.

Витамин С с глюкозой

Усвоится витамин С, как правило, способен в тонком кишечнике. Аскорбиновую кислоту, в составе которой присутствует глюкоза, нередко рекомендуют маленьким детям. Малышам в два-три года предпочтительнее выбирать комплекс витаминов. После 6 лет в качестве профилактики желательно ежедневно употреблять аскорбиновую кислоту, содержащую глюкозу.

  • дети в возрасте 6-14 лет – 50 мг в качестве профилактики;
  • после 14 лет – 50-75 мг;
  • после 6 лет- до 100 мг два-три раза в сутки в качестве профилактики.

Усвоение глюкозы проходит легко и она служит еще одним источником энергии. Прием таблеток целесообразен в следующих случаях:

  • если организм испытывает недостаток аскорбиновой кислоты;
  • во время быстрого роста ребенка;
  • присутствие больших умственных и физических нагрузок.


В школьный период витамин С лучше принимать вместе с глюкозой

Малышам до трех лет препарат принимать нельзя. В два-три года при приеме соблюдать меры предосторожности. Изредка случаются аллергические реакции.

Если малышу дают аскорбиновую кислоту, необходимо сообщить об этом вашему педиатру, иначе могут возникнуть изменения в лабораторных анализах. Доктор принимает решение о назначении приема аскорбиновой кислоты детям до двух лет в случае геморрагического диатеза.

Мифы о витамине С

Существует ошибочное мнение об аскорбинке:

  1. Она способна справиться с простудой. История этого вымысла берет свое начало в 70-х годах 20 века. Его опровержение случилось совсем недавно в результате зарубежных исследований, которые доказали, что употребление витамина С в огромных дозах способно ускорить процесс выздоровления лишь на полдня. Однако употреблять аскорбинку в период простуды все же рекомендуется в силу того, что при болезни расход ее организмом возрастает.
  2. Аскорбиновая кислота не накапливается в большом количестве. Чрезмерное ее употребление способно вызвать передозировку. К признакам передозировки относят тошноту, рвоту, диарею, головную боль, бессонницу и чрезмерную возбудимость. В отдельных ситуациях наблюдается нарушение работы почек и поджелудочной железы.
  3. Можно надолго запастись витамином С, если в летний сезон употреблять фрукты и ягоды в большом количестве. По средним данным, вывод витаминов из организма происходит в течение 5 часов.
  4. Организм нуждается в аскорбиновой кислоте лишь в зимнее время, когда наблюдается пик сезонных простудных заболеваний. Это вымысел, поскольку весна и осень – время, когда иммунитет ослабевает и организм испытывает недостаток витамина С (см. также: ).


Даже если ребенок активно ест сезонные ягоды, они не могут насытить его организм витамином С на несколько месяцев вперед

Что еще необходимо знать?

Если употреблять аскорбинку независимо от возраста, есть риск повышения концентрации бензилпенициллина и антибиотиков группы тетрациклинов. Она способствует лучшему усвоению железа, из-за чего ее нельзя давать детям, имеющим высокий уровень гемоглобина.

Препарат нужно принимать только по рекомендации доктора в малой дозе. Свежевыжатый сок и жидкость, имеющая щелочную среду, замедляют усвоение аскорбиновой кислоты. При приеме в течение долгого времени следует проверять работоспособность почек. Аскорбинка воздействует на выработку кортикостероидных гормонов.

Любые медицинские препараты подлежат хранению в недоступном для детей месте. Аскорбиновая кислота сохраняет свежесть два года с момента изготовления.

Детский организм испытывает потребность в аскорбиновой кислоте во время быстрого роста и развития. Она препятствует образованию заболеваний дыхательных путей, пищеварительной системы и прочих органов. При ее недостатке в течение долгого периода времени могут развиться различные осложнения. Чтобы избежать этого, необходимо следить за ее нормой в организме и своевременно проходить медицинские осмотры.

Полезные свойства витамина С

Витамин С относится к группе водорастворимых. Он не синтезируется организмом, получить его можно только из продуктов питания и аптечных препаратов.

Полезные свойства витамина С:

  • повышает иммунитет;
  • ускоряет заживление ран, ожогов, помогает быстрее восстановиться после операций;
  • улучшает состояние кровеносных сосудов и капилляров;
  • имеет антиоксидантные свойства, защищает от воздействия свободных радикалов, токсинов и других вредных веществ, предотвращает развитие онкологических заболеваний;
  • благотворно отражается на состоянии кожи, хрящей и костей;
  • улучшает усвоение железа и витамина В9;
  • регулирует процессы свертывания крови;
  • повышает настроение и уменьшает вредное воздействие стресса;
  • способствует выработке карнитина, который сжигает жиры;
  • улучшает выработку ферментов, благотворно влияющих на процессы пищеварения;
  • регулирует окислительно-восстановительные процессы;
  • способствует выработке и накоплению гликогена в печени.

Роль аскорбинки для детей


Витамин С играет важную роль в развитии ребенка - повышает иммунитет и улучшает работу внутренних органов, помогает в работе нервной системы, способствует усвоению железа, насыщает организм кислородом.

Известен немаловажный факт, что аскорбинка способна предотвратить внезапную смерть грудных детей. Но это не означает, что младенцы нуждаются в повышенных дозах витамина С. Детский организм получает его достаточно с грудным молоком или смесями.

Потребность в витамине С у ребенка


Данный витамин нужен в любом возрасте, но в разных количествах.

С какого возраста можно давать и норма витамина С в сутки для детей, мг:

  • 0-12 месяцев - в материнском молоке содержится суточная норма витамина С для ребенка;
  • 1-3 года - 5;
  • 4-8 лет - 25;
  • 9-13 лет - 45;
  • 14-18 лет - 65-75.

Во время заболеваний норма элемента немного выше. Максимальная суточная доза витамина для детей, мг:

  • 1-3 года - 400;
  • 4-8 лет - 600;
  • 9-13 лет - 1200;
  • 14-18 лет - 1800.

Дефицит витамина С у ребенка - в чем опасность


Недостаток витаминов в детском возрасте опасен и может быть причиной развития ряда патологий. Длительная нехватка приводит к опасному заболеванию - цинге, при которой разрушаются соединительные ткани, мышцы теряют тонус, расшатываются и выпадают зубы, кровеносные сосуды становятся хрупкими, что вызывает подкожные кровоизлияния и кровоточивость десен.

Что будет с малышом при дефиците витамина С (основные признаки):

  • быстрая утомляемость, слабость, сонливость;
  • кровотечения из десен и носа;
  • малыш часто болеет вирусными и простудными заболеваниями;
  • кожа вокруг носа, ушей приобретает синеватый оттенок;
  • пониженные значения аскорбиновой кислоты в моче у ребенка.

Норма аскорбиновой кислоты в моче - 30 мг в сутки. Судя по количеству кислоты в результатах анализа, можно выяснить, есть ли недостаток витамина

Продукты, содержащие витамин С


Дефицит витамина С - частое явление. С помощью правильно организованного питания можно поддерживать количество вещества в норме.

Примерное количество витамина С в мг на 100 г съедобной части продукта
Картофель - 20 Тыква - 8 Абрикосы - 10
Морковь - 5 Кабачки - 15 Алыча - 13
Корень петрушки - 35 Лук репчатый - 10 Бананы - 10
Капуста белокочанная - 50 Лимоны - 40 Виноград - 6
Свекла - 10 Персики - 10 Кизил - 25
Зеленый горошек - 25 Дыня - 20 Айва - 23
Кольраби - 50 Черная смородина - 200 Ананасы - 40
Огурцы - 10 Черника - 10 Брусника - 15
Сладкий перец - 150 Груши - 5 Земляника - 60
Ревень - 10 Клюква - 15 Крыжовник - 30
Капуста цветная - 70 Малина - 25 Мандарины - 38
Помидоры - 25 Сливы - 10 Апельсины - 48
Зеленый лук- 30 Смородина красная- 25 Белая смородина - 40
Шпинат - 55 Яблоки - 13 Вишни - 15
Капуста краснокочанная - 60 Шиповник - 400 Облепиха - 200

Витамин С теряет полезные свойства при длительном или неправильном хранении продуктов и термической обработке

Показания для приема препаратов с витамином С


Аскорбиновая кислота для детей полезнее, если получена она из свежих овощей и фруктов. полезнее. Но бывают случаи, когда необходимо давать ребенку дополнительные дозы витамина С в таблетках из аптеки.

Случаи, когда дети нуждаются в дополнительном витамине С:

  • неполноценное питание, диеты;
  • гиповитаминоз С;
  • в период активного роста;
  • высокие физические, эмоциональные нагрузки;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • цинга, геморрагический диатез;
  • для профилактики и лечения простудных заболеваний;
  • послеоперационные, посттравматические периоды.

Можно ли аскорбиновую кислоту детям и сколько ее необходимо ребёнку, поможет выяснить врач

Виды и формы препаратов с витамином С


Давать аскорбиновую кислоту детям необходимо в период холодов и во время простудных заболеваний.

Виды добавок с витамином С:

  • Однокомпонентные. В препарате аскорбинка - главный, а иногда и единственный, компонент.
  • Многокомпонентные. Мультивитаминные комплексы с витамином С и другими ценными веществами (Витрум, Алфавит, Мульти-Табс, Пиковит, Сана-Сол, Nature’s Plus, Solgar, Биовиталь гель, Витамишки).

Лекарственные формы препаратов с аскорбиновой кислотой: лиофилизат для приготовления раствора или готовые растворы для внутривенного и внутримышечного применения («Витамин С-инъектопас»), аскорбиновая кислота драже, таблетки, жевательные таблетки («Асвитол», «Витамин С 500»), шипучие таблетки («Аддитива Витамин С», «Асковит», «Целаскон Витамин С»), порошки для приготовления напитков, жидкий сироп с витамином С для детей («ChildLife»), гели.

Обзор лучших детских препаратов


Выбирать препарат с витамином С в аптеке нужно исходя из возраста и рекомендаций врача.

Перечень и описание лучших препаратов с витамином С для детей:

Правила применения


Чаще всего детям предлагается аскорбиновая кислота с глюкозой в форме белых таблеток с приятным фруктовым вкусом.

Правила применения таблеток с аскорбиновой кислотой (дозировка 25 мг):

  • разрешено принимать малышам от трех лет;
  • таблетку дают после еды;
  • для профилактики: до 10 лет - 1 таблетка в день, более старшим детям - 2 таблетки в сутки (курс - 2-8 недель);
  • при простуде: дети 3-10 лет -не более двух таблеток в день, дети старше 11 лет - 3-4 таблетки в день.

Противопоказания


Витамин С помогает усваиваться железу, поэтому детям с высоким гемоглобином препараты с витамином не рекомендованы.

При не контролированном применении аскорбиновой кислоты может повыситься концентрация бензилпенициллина и антибиотиков группы тетрациклинов.

Передозировка и переизбыток


При приеме любых лекарственных препаратов или витаминов важно придерживаться рекомендаций врача, чтобы избежать побочных эффектов и передозировки.

Если ребенок съел слишком много аскорбиновой кислоты, у него могут появиться зуд, сыпь, покраснения кожи, появление болей в животе, диарея, рвота и метеоризм. Переизбыток витамина С приводит к головным болям, приливам жара, повышенному потоотделению, нарушениям сна и общей слабости.

Мифы о витамине С


Существуют некоторые мифы о витамине С:

  • Благодаря применяемой аскорбинки простуда пройдет быстрее. По данным исследователей, витамин С способен ускорить выздоровление всего на полдня. Но в этот период организм расходует витамин быстрее, что может привести к гиповитаминозу С и ослабить иммунитет.
  • Принимать витамин можно в любом количестве, он безопасен и не накапливается в организме. В действительности, большие дозировки могут навредить. Особенно опасна передозировка аскорбиновой кислоты в детском возрасте.
  • Если за лето съесть много фруктов и овощей, можно запастись витамином С на всю зиму. Это ошибка! Выводится витамина С из организма приблизительно за 5 часов.
  • Аскорбинку давать детям нужно только зимой, когда сильно понижается иммунитет. На самом деле, осенью и в весеннее время нехватка витамина С также велика. Поэтому детские витамины нужно принимать регулярно.

Некоторые советы врачей о витамине С могут быть полезны во время приема аскорбиновой кислоты.

  • витамин С необходимо пить только по показаниям врача;
  • напитки и соки, содержащие щелочь, препятствуют усвоению витамина С;
  • при длительном приеме витамина С рекомендуется контролировать состояние почек, так как он имеет влияние на выработку кортикостероидов;
  • срок годности аскорбиновой кислоты - до 2-х лет.

Витамин С очень важен для организма человека. Повышенную потребность в нем ощущают дети. Поэтому родители должны контролировать детское питание и стараться кормить малышей полезными продуктами, богатыми минералами и витаминами, а в случае необходимости, давать им дополнительные дозы витамина.

В видео ниже рассказывается о пользе и вреде аскорбиновой кислоты.