Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Питание как способ профилактики заболеваний щитовидной железы Профилактика заболеваний щитовидной железы состоит в употреблении продуктов питания, содержащих йод. Она особенно важна для жителей внутриконтинентальных и высокогорных районов, удаленных от морских

Обзор заболеваний щитовидной железы Истории пациентов повторяются. Некоторые из них очень похожи. Другие - лишь частично. Но почти всегда пациенты подозревают у себя определённое заболевание, о котором, по их мнению, знает только врач.Одни, придя от врача, пытаются

Наследуемость заболеваний щитовидной железы Когда во время процедуры, которую я проводил 11-летнему пациенту, его мама спросила меня о возможном наследовании её сыном заболевания щитовидной железы, я понял - пора написать и об этом.В подобных случаях обычно приходиться

Глава 4 Способы лечения и профилактика заболеваний щитовидной железы Все заболевания щитовидной железы нуждаются в лечении, назначать которое должен только грамотный специалист – врач-эндокринолог.Традиционный подход к лечению предусматривает использование

Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы Лекарственные препараты постоянно совершенствуются. Появляются лекарства нового поколения, комбинированные препараты с минимальными побочными эффектами и удобные для

Лечение заболеваний щитовидной железы Специалисты рассматривают причины возникновения гипотиреоза и гипертиреоза с позиций недостаточного или более активного, избыточного всасывания йода ворсинками слизистой оболочки тонкого кишечника и изменением интенсивности

Лечение заболеваний щитовидной железы Полезен отвар подмора пчелиного при заболеваниях щитовидной железы. Часто проводят лечение щитовидной железы пчелиным подмором, особенно при наличии зоба с гипофункцией этой железы внутренней секреции. Для приготовления

Помимо традиционных методов лечения щитовидной железы существуют и народные методы. Одним из таких методов является фитотерапия. Опосредованное нормализующее действие на тиреоидный обмен оказывают тонизирующие растительные средства. Например: настойка женьшеня или биоженьшеня по 15 капель утром и днем, экстракт элеутерококка, настойка левзеи, аралии, заманихи, лимонника, стеркулии по 20-30 капель утром и днем до еды.

Фитотерапия при гипотиреозе предусматривает назначение фитопрепаратов, которые содержат витамины группы В-тиамина, пиридоксин, цианокобаламин, провитамин А, аскорбиновую кислоту. Витамины группы В-тиамина содержаться в злаках, бобовых, помидорах, моркови и др. Пиридоксин содержится в дрожжах, зародышах зерновых, бобах, фасоли, кукурузе и др. Цианокобаламин содержится в грибах, морской капусте и др. Провитамина А находится в тысячелистнике, чистотеле, зверобое, крапиве, гречихе, абрикосе, салате, капусте, моркове и др. Аскорбиновая кислота находится в капусте, моркове, смородине, облепихе, рябине и др. При развитии гипохромной анемии рекомендуется принимать такие лекарственные растения, как крапива, гранат, гречиха, орех грецкий, кипрей, морковь и другие. При выраженных отеках назначают настой листьев или почек березы, травы хвоща, брусники, толокнянки и др. Одновременно с растениями, которые регулируют уровень тиреоидных гормонов в организме человека, устраняют метаболические нарушения у больных, рекомендуется принимать фитопрепараты, которые стимулируют функцию коры надпочечников. К таким фитопрепаратам относят солодку голую, крапиву двудомную, череду, паслен сладко-горький и др.

При инфекционном процессе, а также для его предупреждения рекомендуются препараты с выраженными противомикробными, противовоспалительными свойствами. К таким препаратам относятся: настой шалфея 5,0:200,0; настой листьев шалфея 5,0:200,0; цветов календулы 10,0:200,0 по 2 столовые ложки 3 раза в день; ротокан по 10 капель 3 раза в день; хлорофиллипт по 10-20 капель 3 раза в день и др.

При гипотиреозе вместе с применением препаратов растительного происхождения рекомендуется как можно чаще употреблять овощи, фрукты и лекарственные растения в пищу, особенно в летне-осеннем периоде. При гипотиреозе в диете необходимо увеличить содержание белков до 120 г, ограничить жиры до 80 г, уменьшить углеводы до 350 г.

Ученые установили, что суточная потребность человека в йоде находится в косточках двух яблок, которые необходимо тщательно разжевывать. Когда имеет место заместительная йодная терапия, т.е. при недостаточном содержании йода, не следует злоупотреблять свежей белокочанной капустой. В ее соке содержатся так называемые струмогены, вещества, которые препятствуют усвоению йода. Большое количество макро- и микроэлементов, в том числе и йода, содержат продукты моря (в 10 тысяч раз больше чем в мясе). К продуктам моря относятся: креветки, кальмары, крабы, морская рыба. Диетологи рекомендуют использовать йодированную соль. Ее можно приобрести в аптеках, в особенности это актуально для местностей с эндемической нехваткой йода.

Целебные свойства лекарственных растений и правильное питание способны избавить человека от заболевания щитовидной железы, не прибегая при этом к гормональному лечению и хирургическому вмешательству.

Многие люди считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много продуктов, которые содержат йод. Но это ошибка. Некоторые заболевания щитовидной железы могут возникнуть из-за избытка йода в организме. Все хорошо в меру, и питание должно быть рациональным. Для щитовидной железы полезны любые морепродукты: кальмары, печень трески, морская рыба, креветки, морская капуста и т.д. Из растительных продуктов не следует забывать про хурму, фейхоа, финики, чернослив, баклажаны, шпинат и помидоры.

Необходимы и продукты питания с повышенным содержанием таких микроэлементов, как кобальт, медь, марганец. Все эти компоненты содержатся в большом количестве в шиповнике, крыжовнике, чернике, землянике, листьях и корнях одуванчика. Рекомендуется обязательно использовать продукты богатые железом и медью: орехи грецкие, лесные, кешью, зерна миндаля сладкого, кунжут.

Также её называют обыватели "щитовидка" - является чуть ли не главным эндокринным органом. Она выделяет два основных гормона в организме - тироксин и трийодтиронин, они контролируют работу центральной нервной системы, сердца, мышц, внутренних органов, состояние кожи и волос.
Факторы риска заболевания щитовидной железы:
регион с пониженным содержанием йода в грунтовых водах;
экологически неблагополучные места (крупные города, промышленные зоны);
стресс;
злоупотребление загаром;
недостаток морепродуктов, зелени, овощей и фруктов в ежедневном рационе.

Виды заболеваний щитовидной железы:

1. Расстройство производства гормонов щитовидной железой
   Если уровень гормона снижен - это гипотериоз
   Если уровень гормона завышен - это гипертериоз.
2. Увеличение размеров железы (диффузный зоб, зоб с узлами или без узлов), а также появление внутри железы различных уплотнений, капсул и т.д.

Симптомы заболевания щитовидной железы:
Признаки гипертериоза: раздражительность, вспыльчивость, тахикардия, усиленная работа кишечника (диарея), сильное похудение, увеличение глазных яблок, потливость.
Признаки гипотериоза: увеличение веса, одутловатость лица, сухость и холодность кожи, запоры, утомляемость, поседение волос.
Зоб: увеличение размеров щитовидной железы

Профилактика заболеваний щитовидной железы:

В профилактике важное значение имеет образ жизни: регулярное занятие спортом (плавание, йога), интересная не изнуряющая работа с приятным психологическим климатом в коллективе. Использование йодированной соли особенно в местности, где мало йода в грунтовых водах. Большое значение имеет рацион питания:
Можно и нужно:
кисломолочные продукты (1-2 стакана в день), морская капуста и другие водоросли (2-3 раза в неделю), орехи всех видов (кроме арахиса), семечки, сухофрукты, лимоны, овощи, зелень, напитки шиповника, боярышника, зеленый чай, продукты пчеловодства, хлеб грубого помола;
Нельзя:
сахар и сахасодержащие сладости, маргарин, чипсы, алкоголь, маринады, консервы, кетчуп, горчица, соусы всех видов, фастфуды, тушенка, супы в порошках.

Лечение щитовидной железы

• При правильном диагнозе и правильном лечении можно работу железы стабилизировать и полностью устранить недомогание.
  Терапия щитовидной железы должна быть систематической и комплексной, поскольку она при своих нарушениях затрагивает и другие системы организма.
  Основным принципом лечения гипотериоза прием недостающих гормонов, чаще всего это L-тероксин в виде таблеток, применять который начинают с малых доз, постепенно наращивая в зависимости от пола, возраста и состояния пациента. Во время лечения следует контролировать изменения в состоянии здоровья, проводя гормональные анализы два раза в год и диагностику УЗИ один раз в год.
  Терапия повышенной активности железы (гипертериоз) значительно сложнее, она более трудоемкая. Применяется терапия 3 разных видов:
  Лекарственная терапия - прием медикаментов, чаще всего это мерказалил (тормозит секрецию щитовидной железы и ослабляет в ней негативные аутоиммунные процессы). Лечение длится около двух лет с последующим наблюдением у врача под контролем гормональных анализов и УЗИ.
• Радиоизотопная терапия.
  Терапия проводится радиоактивным йодом, который способствует подавлению гормональной секреции в железе.
• Хирургическое вмешательство целесообразно только при точно установленной онкологической опасности перерождения тканей железы, что бывает весьма редко. А также при диффузном токсическом зобе тяжелой степени. В этом случае может быть удален или участок железы или вся железа целиком.
  Эти методы могут применяться отдельно, а иногда в комплексе, Негативной стороной двух последних методов является вероятность перехода гипертериоза в гипотериоз, что требует в дальнейшем (часто пожизненно) проведения замещающей гормональной терапии и приема соответствующих лекарств.

При болезнях щитовидки есть и народные средства

Хорошо помогает спиртовая настойка цветков боярышника. Одну полную столовую ложку сушеных, а еще лучше свежих цветков настаивать 7 дней в 100 мл 70-градусного спирта (на водке настаивать 2-3 недели). Принимать по 30 капель 3-5 раз в день до еды.

Порошок из корня валерианы: 1/4 чайной ложки принимать 3-4 раза в день, смешав порошок с медом или запивая теплой водой

ПЕЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЧАЙ. Многие симптомы тиреоидита можно снять, регулярно употребляя зеленый чай. Он не только содержит множество полезных микроэлементов, но и радионуклиды из организма выводит. Для достижения максимального эффекта от его применения необходимо правильно заваривать зеленый чай. Приготовьте сухой чай из расчета 1 неполная чайная ложка чая на стакан кипятка. Залейте приготовленный чай сначала на 1/3 чашки, потом до 2/3 чашки, а потом уже полностью, при этом каждый разделайте перерыв в течение 1 минуты. Помните, что воду надо брать только что закипевшую и лить ее в чашку с большой высоты. Когда дольете чашку до конца, то укутайте чашку (или заварник) еще на 3 минуты. Водой готовый чай не разбавляйте и заварку повторно не используйте. Пейте зеленый чай каждый день утром, сразу после заваривания, можно в него добавить немного меда (но не сахара!).

Другие рецепты лечения щитовидной железы народными средствами

Готовьте настойку травы пустырника - 15 г на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа в закрытой посуде. Пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день.

Принимайте капли боярышника (экстракт) по 20-30 капель 3 раза в день до еды.

Через 2 года сделайте перерыв в ле­чении на 2 года, затем посетите кабинет УЗИ.

Перегородки грецких орехов (1 ст. л.) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин., пить по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 10 дней.

При недостатке йода пить аптечный йод, капая в молоко или воду, по схеме: первый день 1 капля 1 раз в день до еды, второй день - 2 капли, и так довести до 10 капель. Потом - в обратном порядке, до 1 капли, и перерыв на 10 дней. Повторить курс, а если понадобится, провести и третий курс лечения.

В эндокринологии значимую роль играет профилактика щитовидной железы у женщин. Так как именно эта часть населения зачастую подвержена различным патологиям. Их предупреждение связано не только с употреблением йодированной соли, как считалось раньше. Иногда, наоборот, чрезмерное и неконтролируемое употребление йодированных продуктов или препаратов может привести к заболеваниям и нарушениям со стороны эндокринной системы. К мерам профилактики относятся: витаминотерапия, профилактические осмотры, своевременное лечение, отказ от вредных привычек.

Если предупреждение нарушений со стороны щитовидки (как называют щитовидную железу в народе) касается женщин, желательно начинать процесс с подросткового возраста. Именно этот период из-за вредных привычек, обострений хронических заболеваний, неправильной экологии, многообразия стрессовых ситуаций способствует риску развития патологий. В таком возрасте профилактика может оказаться не лишней. Ребёнку стоит проконсультироваться с эндокринологом, пройти УЗИ, а также сдать анализы на гормоны.

Важную роль играет профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин, когда наступает период планирования беременности. Многие даже не догадываются, что, например, не всегда проявляющий себя гипотиреоз, может привести к печальным последствиям во время вынашивания ребёнка. Могут возникать гормональные нарушения, выкидыши и отслойка плаценты. Поэтому перед тем как становится мамой, женщине надо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Обычно в современных центрах репродуктивного здоровья планирующих и беременных сразу же направляют на эндокринологическое обследование.

Не нужно говорить о значимости диагностики и профилактики у женщин в зрелом возрасте. Именно они попадают под большой риск развития патологий и заболеваний эндокринной системы. Каждый год медики диагностируют заболевания ЩЖ у 5% населения и среди них огромное количество представительниц слабого пола.

Меры могут быть приняты в трёх направлениях:

1. Предупреждение заболеваний по средствам народной медицины.
2. Прохождение обследования.
3. Предупреждение нарушений с помощью медицины.

Народная мудрость собрала в себе самые разнообразные и действенные рецепты по профилактике щитовидной железы с помощью трав и продуктов питания. Например, используя перегородки грецких орехов и водку. Внутренние перегородки от орехов нужно поместить в однолитровую ёмкость и залить доверху водкой для приготовления настоя. Около недели он томится в не слишком тёплом месте, после идёт курсовое применение настоя: десять дней пить по 1 ст. ложке, неделя перерыв. Курс должен быть не менее 4 недель.

Врачи и знающие люди в народной медицине советуют принимать по 15 капель ежедневно настойки пустырника. Не чаще 2 раз в день. Сок свеклы, картофеля и моркови помогает в предупреждении гипотиреоза.

Для этого каждое утро надо иметь по 1 стакану свежевыжатого сока из представленных продуктов. Готовится общая смесь, принимается она по 1/5 граненого стакана не более 3 раз в сутки и только перед едой.

При нехватке йода в организме нужно пить молоко с йодом. Покупается аптечный йод и в первый день он добавляется в виде 1 капли в молоко. На второй день количество увеличивается ровно на каплю. Как только их станет 10, начинают отсчёт в обратном порядке.

Многие травы, такие как кора дуба, пустырник, ромашка, обладают позитивным действием на железу, но перед их использованием необходимо пройти обследование, которое тоже будет являться своего рода профилактикой, и проконсультироваться с врачом. Так как не раз доказано, что при отсутствии медицинских показателей даже предупреждение может стать опасным для здоровья. Есть риск, наоборот, увеличить количество йода в организме, что приведёт к серьёзным нарушениям со стороны ЩЖ.

Главное, что должна сделать женщина, – это посетить эндокринолога и пройти ряд исследований. Только после этого можно говорить о возможности предупреждения заболеваний, а не лечения.

Нетрудные правила помогут предупредить нарушения:

• следует избегать отрицательных эмоций и оградить себя от стрессовых ситуаций;
• активный образ жизни способствует улучшению кровотока и, соответственно, благотворному кровоснабжению щитовидки;
• свежий воздух также положительно влияет на кровообращение всего организма;
• использование в пище соли, богатой йодом.

Нужно обратить внимание на вредные привычки, их быть не должно не только во время профилактики, но и на протяжении всей жизни. Курение и алкоголь пагубно влияют на эндокринную систему, что приводит к возникновению зоба, узелковых и кистозных новообразований, не всегда доброкачественных.

Если у женщины обнаружили патологию щитовидной железы, нужно обязательно принимать своевременные меры в плане лечения. Чем быстрее диагностируется заболевание и начнётся процесс терапии, тем больше вероятности того, что от недуга можно будет избавиться в корне. Но даже после этого не нужно забывать о мерах по предупреждению нарушений щитовидки.