Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Дать или не дать волю чувствам?

Нужно ли сдерживать эмоции?

Оказывается не всегда. Эмоции – это проявления нашей свободы и выход энергии, как ни странно.

Например, вы, красиво одетая, на каблуках торопитесь на день рождения к подруге.

Не подумав о последствиях, и проигнорировав таксиста, призывно машущего вам рукой, вы заходите в переполненный автобус. Зачем вам таксист, у вас же еще уйма времени, вы никуда не опаздываете.

Вы улыбаетесь и, в предвкушении вечера, мечтательно смотрите в окно. Какой прекрасный вид…

Автобус заполняется людьми, это час пик – все возвращаются с работы. Вас начинают толкать, кто-то наступил на новые туфли… Мужчина, явно работающий на стройке, и почему-то не поменявший рабочую одежду, хочет пройти мимо вас. Вы напрягаетесь, понимая, что он никак не минует белого плаща…

Все!!! Вечер испорчен. Колготки порваны, туфли обтоптаны, а мужчина со стройки, оказывается, нес с собой еще и инструмент, испачканный чем-то масляным. И в довершении банкета у вас на плаще пятно…

Вам хочется рвать и метать, орать и реветь, обозвать всех подряд и двинуть кому-нибудь в ухо…

Но, вы ВОСПИТАННЫЙ человек и не можете опускаться до такого. Еле сдерживая себя, трясущимися губами вы говорите мужчине: Ничего… Хотя на самом деле готовы его убить.

Поздравляю, вы подставили себя под удар.

Когда человек испытывает эмоции – энергия начинает активизироваться. Хорошие эмоции – позитивная энергия, плохие – негативная.

Она обязательно должна найти выход, а иначе, она потечет туда, где есть свободное место в теле человека, начиная там скапливаться. Это энергетический блок.

Все мы в детстве строили запруды на ручейках, вода скапливалась все больше и больше. То же самое происходит в нашем теле. Блоки мешают энергии течь свободно. В местах скопления энергии со временем деформируется тело, и начинаются болезни.

Сжав зубы в автобусе, вы создали этот блок внутри своего организма. Это благодаря ему у вас трясутся руки и готовы хлынуть слезы. Энергии нужен выход, а вы его не даете.

Обязательно выпускайте пар. Не давитесь своей обидой. Порыдайте, в конце концов …

Так вы только себе поможете, почувствовав облегчение, после того, как наплачетесь. А иначе, блок постоянно будет отравлять вам жизнь. Как?

Со временем, вы начнете бояться таких моментов, как в автобусе, помнить о них и и замечать их вокруг… Потому что негативная энергия, образовавшаяся во время того инцидента и застрявшая в теле, постоянно будет напоминать вам об этом.

Второй минус – вы будете притягивать к себе подобные ситуации, пока не уберете блок. Это он намекает, что ему нужен выход.

И третье, можете заработать заболевание в том месте, где энергия застаивается.

А теперь подумайте, что лучше?

Дать волю чувствам или быть воспитанной?

Всегда с вами, Константин Довлатов.

Сегодня одним из основных ценных качеств делового человека считается умение сдерживать себя. К тому же проявление каких-то сильных чувств не всегда адекватно воспринимается окружающими. Люди могут посчитать их признаком слабости или просто сочтут неуместными. К тому же нескрываемые гнев, злость или раздражение могут расстроить близких и «далеких» вам людей, причинить им боль. В то же время специалисты говорят, что «запертые» чувства – это будущие болезни и, сдерживая гнев, мы наносим огромный вред здоровью. Что же делать? Как дать волю эмоциям? Можно выплеснуть эмоции в стрельбе по консервным банкам. Но огнестрельное оружие небезопасно, к тому же на его покупку нужно разрешение. Неплохой вариант – арбалет. Стоит недорого, чем-то напоминает ружье, «скрещенное» с обычным луком. Может, купить стрелы для арбалета и пойти в лес пострелять, в качестве мишеней представляя своих недругов?

Бьем подушки, целимся из лука

Как ни странно, но такая стрельба, а также знакомое многим «избиение» подушек – это один из вариантов снятия стресса за счет снижения агрессии. Другой способ – спортзал. Физические нагрузки тоже хорошо помогают справиться с негативом. Когда мы крутим педали велотренажера, поглядывая на показатели своего пульса, или качаем пресс, нам просто некогда думать о плохом: организм занят делом. Если тренажерный зал по ряду причин недоступен, можно просто пойти колоть дрова или разгребать снег до седьмого пота. В конце концов, если обидчики так и стоят перед глазами, а арбалет для вас слишком тяжел, можно приобрести обычный лук. Или сделать его самому – тоже отвлекающее занятие. Главное, не забудьте

На этом пути тяжело сорваться, дать волю чувствам и эмоциям в делах, которые требуют холодного рассудка и практичности. Итак, как стать менее эмоциональной? Как не идти на поводу у предчувствий, как не срываться на близких по мелочам, а уметь сдерживаться и проявлять самообладание?

Это требует огромной самодисциплины и контроля. Дело это непростое, но как только ты возьмешь себе в привычку держать себя в руках, все пойдет гораздо легче. Если ты чувствуешь какие-то сильные отрицательные эмоции - раздражительность, гнев, а может, даже желание расплакаться - постарайся выполнить простое упражнение. Представь, что ставишь все происходящее вокруг тебя на паузу. После этого сделай десять глубоких вдохов. Если все еще чувствуешь бушующую внутри эмоциональную стихию, посчитай до десяти, после чего вновь вздохни несколько раз подряд. Таким нехитрым способом ты сможешь усмирять желание поддаться эмоциям и разрушить все вокруг.

С раздражительностью вообще справляться очень тяжело, особенно если тебе свойственна вспыльчивость. Но человек тем и отличается от братьев наших меньших, что умеет контролировать себя. Многие скажут, что ничего нельзя держать в себе, но как бы то ни было, самоконтроль и умение подобающе себя - признак цивилизованности и хорошего воспитания.

Но это не значит, что нужно подавлять в себе все до такой степени, чтобы вообще ничего не чувствовать. Ты можешь с легкостью держать лицо, находясь в обществе, а придя домой или находясь в одиночестве, дать себе волю выпустить напряжение. Если вам хочется расплакаться - поддайтесь порыву! Хочется поддержки и понимания - твои друзья готовы помочь!

Не стоит жалеть себя и переживать понапрасну - отрицательные эмоции вроде печали, плохого настроения и подверженности меланхолии только вредят. В таком состоянии нет ничего хуже, чем сидеть ложа руки и печалиться: займи себя чем угодно, лишь бы это привлекало хоть какую-то активность как физическую, так и умственную. Да, возможно, поначалу дело не будет идти гладко - как говорится, валиться из рук - но не давай этому обмануть себя!

Конечно, самый лучший способ справиться с отрицательными эмоциями, причем как с печалью, так и с агрессией - это спорт. Во-первых, это принесет огромную пользу твоему здоровью, а во-вторых, ты здорово отвлечешься и вполне возможно, что даже и забудешь о том, что приносило тебе столько дискомфорта.

Если ты больше подвержена гневу и раздражительности, то тут помогут самые активные виды спорта, которые требуют большой отдачи энергии - бег, плавание, кардиотренировки, упражнения с элементами бокса или восточных единоборств. Вместе с физической энергией ты будешь выпускать наружу плохое настроение, злость, непонимание. Как только устанет тело, знай - ты выпустила все плохое наружу, и теперь время наполнить свое сознание чем-то позитивным, тем, что принесет долгожданное спокойствие.

Если же ты больше подвержена печали и даже депрессии, тебе на пользу пойдет тренировки на гибкость, комплексы на различные растяжки, пилатес и, конечно, йога. Йога вообще является незаменимым средством в достижении гармонии между телом и сознанием, самосознанием и окружающим миром. Ведь эмоции бушуют из-за непонимания с остальными людьми, а йога не только приносит пользу организму, но и помогает достичь мудрости и просветления.

Менее эмоциональной можно стать не только занимая свое тело, но и занимая свой дух. Больше посвящай времени спокойным занятиям - отправляйся на прогулки по природе, посещай музеи и галереи. Кроме того, читай хорошую литературу. Также не стоит недооценивать пользу классической музыки, а также симфонической, инструментальной и духовной. На многих возвышенные звуки действуют умиротворяющее.

Запомни: как бы тебе ни было плохо, как бы сильно ни хотелось дать волю эмоциям, какой бы несчастной ты себя ни чувствовала - всегда есть человек, которому хуже, чем тебе. Замени разрушительные эмоции сочувствием к людям, которым меньше повезло в жизни, чем тебе, а также благодарностью за все подарки, которые тебе принесла судьба.

И если несмотря на все усилия (если ты их действительно прикладываешь), ты все равно сорвешься разок на окружающих - не кори себя. Каждому свойственно ошибаться. Главное - сделать правильный вывод и допускать такое как можно реже в будущем.

Можно не сдерживать эмоций, злиться, кричать, хохотать, плакать навзрыд и громко возмущаться. Вы думаете, что такая искренность нравится кому-нибудь? Только вашим врагам приятно наблюдать за этим спектаклем. Учимся управлять эмоциями!

Порой, поддавшись эмоциям или позволив себе пойти на поводу у ложных чувств, мы совершаем поступки, в которых впоследствии раскаиваемся. При этом мы оправдываемся, что утратили над собой контроль, поэтому эмоции взяли верх над разумом. То есть не мы управляли эмоциями, а они нами.

Так ли уж это плохо? Пожалуй, ничего хорошего в отсутствии самоконтроля нет. Люди, не умеющие держать себя в руках, сохранять самообладание и подчинять чувства своей воле, как правило, не добиваются успехов ни в личной жизни, ни в профессиональной сфере.

Они , не задумываясь о завтрашнем дне, и их расходы часто намного превышают доходы.

Несдержанные люди вспыхивают, как спичка, при любой ссоре, не в состоянии вовремя остановиться и пойти на компромисс, чем заслуживают репутацию конфликтного человека. При этом они еще и разрушают свое здоровье: врачи утверждают, что многие болезни имеют прямую связь с такими негативными эмоциями, как злость, и пр. Их предпочитают избегать люди, для которых дороги собственные покой и нервы.

Люди, не привыкшие себя ограничивать, проводят слишком много свободного времени в пустых развлечениях и бесполезных разговорах. Если они дают обещания, то сами не уверены, смогут ли их выполнить. Неудивительно, что в какой бы сфере они ни работали, профессионалами своего дела они бывают редко. И причиной всему ―отсутствие самоконтроля.

Развитое чувство самоконтроля позволяет в любой ситуации сохранять холодную голову, трезвые мысли и понимание, что чувства могут оказаться ложными и привести в тупик.

Случаются и ситуации, когда скрыть свои эмоции нам необходимо в собственных интересах. «Иногда я лиса, иногда ― лев, ― говорил французский полководец . ― Секрет... в том, чтобы понять, когда быть одним, когда ― другим!».

Люди, владеющие собой, заслуживают уважения и пользуются авторитетом. С другой стороны, многим они кажется черствыми, бессердечными, «бесчувственными чурбанами» и …непонятными. Куда понятнее нам те, кто время от времени «пускается во все тяжкие», «срывается», теряет контроль над собой и совершает непредсказуемые поступки! Глядя на них, и мы кажемся себе не такими уж слабыми. Тем более, что стать сдержанным и волевым не так легко. Вот мы себя и успокаиваем себя, что жизнь людей, которые руководствуются разумом, а не чувствами, безрадостна, а значит, несчастна.

О том, что это не так, свидетельствует эксперимент, проведенный психологами, в результате которого они пришли к заключению: люди, которые могут преодолеть себя и устоять от сиюминутного соблазна, более успешны и счастливы, чем те, кто не в состоянии справиться с эмоциями.

Эксперимент носит имя Мишеля Уолтера ― психолога из Стэндфордского университета. Еще он известен как «зефирный тест», потому что один из его главных «героев» – обычный зефир.

В эксперименте, проведенном в 60-х годах прошлого века, участвовали 653 ребенка 4-летнего возраста. Их поочередно заводили в комнату, где на столе в тарелке лежал один зефир. Каждому ребенку говорили, что он может съесть его прямо сейчас, но если он подождет 15 минут, то получит еще один, и тогда сможет съесть оба. Мишель Уолтер оставлял ребенка на несколько минут одного, а затем возвращался. 70% детей съели один зефир до его возвращения и лишь 30 его дождались и получили второй. Любопытно, что такое же процентное соотношение наблюдалось в ходе подобного эксперимента еще в двух странах, где он проводился.

Мишель Уолтер следил за судьбой своих подопечных и через 15 лет пришел к заключению, что те, кто в свое время не поддался искушению получить «все и сейчас», а смог себя контролировать, оказались более обучаемы и успешны в выбранных ими областях знаний и интересов. Таким образом, был сделан вывод, что способность к самоконтролю существенно повышает качество жизни человека.

Ицхак Пинтосевич, которого называют «тренером успеха», утверждает, что тот, кто не властен над собой и своими действиями, должен навсегда забыть об эффективности.

Как научиться управлять собой

1. Вспомним о «зефирном тесте»

30% 4-летних детей уже умели . Эта черта характера досталась им «от природы» или же это умение воспитали в них их родители.

Кто-то сказал: «Не воспитывайте своих детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя». И действительно, мы хотим видеть своих детей сдержанными, а сами устраиваем перед их глазами истерики. Говорим им, что они должны воспитывать в себе силу воли, а сами проявляем слабохарактерность. Напоминаем, что они должны быть пунктуальными, и каждое утро опаздываем на работу.

Поэтому начинаем учиться контролировать себя с того, что внимательно анализируем свое поведение и выявляем «слабые места» - где именно мы позволяем себе «распуститься».

2. Составляющие контроля

Вышеупомянутый Ицхак Пинтосевич считает, что для того чтобы контроль был эффективным, он должен включать в себя 3 составляющих:

1. Быть честным с самим собой и не питать иллюзий в отношении себя;
2. Контролировать себя следует систематически, а не от случая к случаю;
3. Контроль должен быть не только внутренний (когда мы контролируем себя сами), но и внешний. Например, мы пообещали решить задачу в такой-то срок. И, чтобы не оставить себе лазейку для отступления, объявляем об этом в кругу коллег. В случае если мы не уложимся в озвученное время, платим им штраф. Опасность лишиться приличной суммы послужит хорошим стимулом для того, чтобы не отвлекаться на посторонние дела.

3. Записываем на листе главные цели, стоящие перед нами, и кладем (или вешаем) его на видное место

Каждый день контролируем, насколько нам удалось продвинуться к их воплощению.

4. Наводим порядок в своих финансовых делах

Держим на контроле кредиты, вспоминаем, нет ли у нас долгов, которые срочно нужно погасить, сводим дебет с кредитом. Наше эмоциональное состояние довольно сильно зависит от состояния наших финансов. Поэтому чем меньше будет неразберихи и проблем в этой области, тем меньше мы будем иметь поводов для того, чтобы «выйти из себя».

5. Наблюдаем за своей реакцией на события, вызывающие в нас сильные эмоции, и анализируем, стоят ли они наших переживаний

Представляем себе худший вариант и понимаем, что он не столь страшен, как последствия нашего неадекватного и необдуманного поведения.

6. Делаем все наоборот

Мы рассердились на коллегу, и нас так и подмывает сказать ему «пару теплых слов». Вместо этого приветливо улыбаемся и говорим комплимент. Если нам стало обидно, что вместо нас на конференцию отправили другого сотрудника, не злимся, а порадуемся за него и пожелаем счастливого пути.

С самого утра нас обуяла лень, и – включаем музыку, и беремся за какое-то дело. Одним словом, поступаем вопреки тому, что подсказывает нам эмоция.

7. Известная фраза гласит: мы не можем изменить обстоятельства, но можем изменить свое отношение к ним

Нас окружают разные люди, и не все они доброжелательны и справедливы к нам. Мы не можем расстраиваться и негодовать каждый раз, когда встречаемся с чужой завистью, злостью, грубостью. Необходимо смириться с тем, на что мы повлиять не в силах.

8. Лучший помощник в овладении наукой самоконтроля – медитация

Как физические упражнения развивают тело, так медитация тренирует ум. Посредством ежедневных медитативных сеансов можно научиться избегать негативных эмоций, не поддаваться страстям, мешающим трезвому взгляду на обстоятельства и способным разрушить жизнь. С помощью медитации человек погружается в состояние спокойствия и достигает гармонии с самим собой.

Предисловие

Он знал, что ничего хорошего из этого не выйдет. Он знал, что законы жизни неизменны и беспощадны, даже в его исключительном случае. Он слышал, что потом будет ужасно плохо, но наивно полагал, что его это не коснется. Как это ни парадоксально, но даже Бог не одобряет этого.
Его предупреждали люди. Человеческий опыт говорил, что так не бывает. Его предупреждали предметы и обстоятельства, знаки и признаки. Внутренний голос кричал - «Не делай этого!!!». Но если он решил что-то, то ему наплевать на здравый смысл и горький опыт. Если он решил, то только смерть сможет остановить его. А он решил! Исделал!
Он влюбился. Но не просто влюбился. Влюбился не так, как все, не слегка, не немножко, не эгоистично, а полностью, окончательно и бесповоротно, жертвенно и самоотверженно. Он влюбился настолько альтруистически, что чувство собственной значимости у него исчезло, он перестал существовать как личность, а стал существовать как придаточный материал по отношению к объекту любви. Он полюбил посвященной любовью с полной самоотдачей и с полным обоготворением объекта любви.

«О горе, человек полюбил божественной любовью человека!!!» - плакали ангелы.
«О да, люби любовью жертвенной, будь готов пожертвовать жизнью ради нее!!!» - ликовали бесы.

Он перешел черту дозволенного и должен был заплатить за это. Но это позже, а сейчас начнем с самого начала.

Глава 1. Начало

В начале у него было все как обычно, как у всех: первая мысль, первый взгляд, первая улыбка, первая фантазия, первое касание, первый …
У каждого человека есть всегда свой первый раз. Как бы много не советовали, не предостерегали, не предупреждали, а свой первый раз каждый должен сделать сам. Свой опыт всегда понятен и практичен, чужой же всегда далек и затуманен. Поэтому всегда нужно, чтобы утебя был свой первый раз. Пусть это будет горький опыт, но зато он твой.

Первая мысль

Как и у каждого из нас, у него в голове тоже были определенные мысли, которые определяли его взгляды на любовь истереотипы в отношениях. У него сложился свой идеал любви, впрочем как у каждого из нас. Каждого потенциального объекта любви он сразу сравнивал со своим шаблоном и как только нашел 90% совпадение то – Бинго!!!
После этого этапа начинался умственный план и стратегия по завоеванию потенциального объекта любви. И, как только он почувствовал взаимность, тогда возникло такое чувство, будто скоро сорвешь Джек-пот. Все это происходило на мысленном уровне. Иногда мысль может материализоваться. В его случае так и произошло - грезы стали реальностью.
Когда он первый раз ее увидел, то выпало Бинго. Осталось сорвать Джек-пот.

Она была обычной девушкой с обычными глазами и улыбкой. У нее было обычное поведение и обычная речь. Она ничем не отличалась от миллионов других. Но для влюбленных глаз все выглядит необычно, все выглядит уникально и по-особенному. Для влюбленного человека ее глаза кажутся глубокими и бездонными, улыбка завораживающей, поведение манящим, а речь благозвучной.

Первый взгляд

Первый раз он увидел ее в автобусе, на котором ездил на работу. Всегда трудно смотреть на человека, к которому что-то испытываешь. Особенно тяжело посмотреть в глаза, легче смотреть на раскаленное солнце, чем первый раз взглянуть в глаза любимому человеку. Почему-то кажется, что если пересечешься глазами с человеком, которого любишь, то он сразу обо всем догадается. Какая нелепость! Он никогда по взгляду не догадается. Он догадывается по тому, как мы резко уводим взгляд в сторону, краснея при этом. Всегда почему-то стыдно признаться в своих чувствах первый раз.
Первый взгляд всегда самый тяжелый и запоминающийся. Мы предпочитаем смотреть на ноги, руки, спину и затылок, только не в глаза.
Наступил тот момент, когда он собрал все силы, убрал все комплексы и пристально посмотрел ей прямо в глаза. Он так пристально смотрел, что если бы мог, то взглядом просверлил бы ее насквозь. Он смотрел и ждал, когда они встретятся взглядом. Он старался не моргать, так что от этого прослезился. Он ждал, когда она почувствует его взгляд и посмотрит в ответ. Он просто смотрел, смотрел и ждал, а она просто не почувствовала и не посмотрела.
То же самое произошло во второй и втретий раз.

Первая улыбка

Иногда мы чувствуем, когда кто-то смотрит нам в спину. На самом деле она чувствовала и видела его взгляд. Просто иногда, когда понимаешь, что человеку что-то от тебя нужно и ему некуда деваться, хочется его немного помучить, что у нее успешно получалось. Также она боялась показаться легкодоступной. У девушек по этому поводу существует суеверье: если парню покажется, что девушка легкодоступна, не только физически, но и эмоционально, то он не будет ценить ее. Поэтому они стараются, первое время, встречать в штыки любую инициативу или выражают мертвенное равнодушие ко всему.
После третьего раза она решила, что хватит его мучить и, улыбнувшись, бегло посмотрела на него. Да, да, это та самая улыбка, которая умиротворяет даже самого патологически неуравновешенного человека. Этим она дала ему понять,что он плывет в правильном направлении, что у них попутный ветер, и по жизни они будут плыть борт о борт.
Увидев ее улыбку он растерялся и рассеянно улыбнулся в ответ. Он так растерялся и потерялся во времени, что продолжал улыбаться несмотря на то, что она уже давно вышла из автобуса, а он пропустил свою остановку. Ему нужно было вернуться назад несколько километров. На улице была пасмурная и дождливая погода, но это никак не влияло на него, он был под впечатлением и чувствовал себя как рыба в воде. Будда, описывая состояние нирваны, сказал, что она подобна состоянию, в котором чувствует себя рыба, находящаяся в воде: спокойствие, равновесие, замедление времени. Он специально вступал в лужи и грязь, не укрывался от порывов ветра и дождя, для того чтобы выйти из этого состояния, чтобы придя на работу, вникнуть в рабочий процесс, ведь сегодня понедельник: начало новой рабочей недели, новых достижений и параллельно начало новой жизни. В ту ночь он не мог спать и только думал о ней, мечтал и фантазировал о жизни с ней, и об отсутствии смысла оной без нее.

Первая фантазия

Он уже размышлял о том, сколько будет у них детей, где они будут жить, как будут жить. Он так расписал и распланировал свои фантазии, что уже видел их явно и в некоторых вопросах уже не отличал фантазию от действительности. Он твердо решил все силы отдать тому, чтобы реализовать все свои мечты. А главное, и самое опасное, что он решил: отдать все сердце, всю душу, все разумение и весь смысл своего существования - ей. Да, да, он решил возлюбить ее больше всего и посвятить себя ей во всей полноте. Он не видел своего дальнейшего существования без нее. Он сделал это, не смотря на все предостережения, что это не позволительно и непростительно по всем канонам бытия.

Глава 2. Конец

Прежде чем приступать к чтению второй и последней главы прочитайте какой-нибудь дамский роман. В промежутке между первой и второй главой можно вставить любой, самый красивый роман, который описывает все прелести семейной жизни. Как в самом лучшем романе у них было все: любовь, романтика, счастье, дети, внуки, слезы и т.д.
Всему в жизни приходит конец. Хочется сказать, что они жили долго и счастливо, но это буде не совсем правдой. Да, они жили счастливо. Да, жили они долго, но не вечно. Жили они действительно долго по человеческим меркам, но ничтожно мало по меркам вечности. Всякое человеческое счастье скоротечно.

Помните тот автобус, в котором они встретились? Она называла этот автобус судьбоносным, потому что в нем она с ним познакомилась, и это знакомство определило их дальнейшую судьбу. Этот автобус не только определил начало ее судьбы, но и конец. В нем она умерла.

Падал снег, был гололед. Она старалась идти аккуратно, потому что любое падение в таком возрасте чревато переломом, воспалением и летальным исходом. Она осторожно и медленно шла на остановку, аккуратно переступала с ноги на ногу. Немного не доходя до автобусной остановки она увидела, что автобус уже подъехал и она может на него опоздать, поэтому ускорила шаг. Потеряв бдительность, она почти бежала. Добегая до автобус она чуть не упала, но сохранила равновесие и сделав последний шаг ступила на ступеньку автобуса. Впопыхах она поднялась, расплатилась с кондуктором, перевела дух и села у окна. Ее сердце бешено колотилось.
Тромб, который так долго возрастал в ее теле, оторвался и поплыл в дальнее плаванье. Он проплыл длинный путь, побывав во всех закоулках ее организма, и доплыл до финиша. Он доплыл до сердца и закупорил его, как закупоривают маленьких котят в полиэтиленовом пакете и пускают по водам. Сердце почувствовало себя астматиком, у которого забрали ингалятор во время приступа. Сердце вздрогнуло, несколько раз конвульсивно сжалось, выпрямилось и испустило дух.

Он знал, что ничего хорошего из этого не выйдет. Он знал, что законы жизни неизменны и беспощадны, даже в его исключительном случае. Он слышал, что потом будет ужасно плохо, но наивно надеялся, что его этоне коснется. Коснулось. Она умерла, не предупредив его заранее.

Как уже было сказано, у каждого человека есть свой первый раз, точно также у каждого есть последний раз. Последний раз мы признаемся в любви, последний в ненависти; последний раз мы здороваемся и последний прощаемся; последний раз говорим и последний слышим. Хуже всего то, что если первый раз мы всегда знаем, что он первый, то о последнем мы никогда не догадываемся. Если бы мы знали, что это будет последний раз, то мы поступили бы совершенно по-другому. Как часто мы с грустью вспоминаем тот самый «последний раз». Бывает, что последний раз совпадает с первым.
Он, когда влюблялся в нее, думал, что последнего раза не будет. Он наивно полагал, что вечно будет с ней.

«Исмутился царь, и пошел в горницу над воротами, и плакал, и когда шел, говорил так: сын мой Авессалом! сын мой, сын мой Авессалом! о, кто дал бы мне умереть вместо тебя, Авессалом, сын мой, сын мой!» 2Цар.18:33

«Израиль любил Иосифа более всех сыновей своих… И разодрал Иаков одежды свои, и возложил вретище на чресла свои, и оплакивал сына своего многие дни. И собрались все сыновья его ивсе дочери его, чтобы утешить его; но он не хотел утешиться и сказал: с печалью сойду к сыну моему в преисподнюю. Так оплакивал его отец его» Быт.37:3, 34,35

Его объект любви умер, и он просто перестал существовать как человек. Если человек растачает все свои чувства и душевные силы, то он перестает быть человеком. Если человек отдает всю свою любовь и чувства кому-то или чему-то временному, то он обязательно потерпит фиаско. Нельзя опустошать себя, отдавая все чувства и любовь. В результате всего этого он стал существовать как растение, как пыль придорожная. И жил он еще долго, пусто и бессмысленно.

Послесловие

«Кто любит отца или мать более, нежели Меня, не достоин Меня; и кто любит сына или дочь более, нежели Меня, не достоин Меня» Матф.10:37

Обдумав все и переосмыслив, он понял свою ошибку. Теперь у него появился свой горький опыт, свой личный опыт. Он знает, что чужой опыт непрактичен и непонятен, но, все же хочет передать его другим следующими словами:

«Не давай волю чувствам, будь сильным. Не давай волю чувствам, будь тверд. Будь непоколебим, не отдавай всех чувств человеку, потому что тебе ничего не останется. Береги чувства, иначе они исчезнут как роса, и ты будешь пуст и одинок. Будь крепким, держи их при себе, иначе они улетят и не вернутся. Не доверяй их всех никому, их растопчут и выбросят.
Особенно будь осторожен, когда тебе захочется их кому-то отдать. Переживи это время, перебори. Чувства останутся, если ты сумеешь их сохранить. Она уйдет, но чувства то останутся! Не привязывайся к людям настолько, что потом, когда настанет день разлуки будет тяжело и больно перерезать нить, которая вас соединяла.
Не давай волю чувствам, хотя бы потому, что они твои. Они принадлежат только тебе. Пусть говорят, что ты скупой на чувства и эмоции, пусть говорят, что ты скверный и отталкиваешь людей. Пусть говорят, что ты замкнутый и закрытый для людей. Пусть говорят, и это будет правда. Но эта правда помогает тебе сохранить твое лучшее внутри тебя и это лучшее – твои чувства. Поэтому, никогда не давай волю чувствам.
Не отдавай их всех никому, сбереги их и отдай большую часть ЕМУ. Только Богу мы можем и должны обещать сердце и душу, так как Он бессмертен и вечен, постоянен и надежен».

«И возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, и всею душею твоею, и всем разумением твоим, и всею крепостию твоею, - вот первая заповедь!» Мар.12:30