Почему каждый день болит и кружится голова? Болит и кружится голова.

Часто встречаемые жалобы на здоровье связаны с болью головы. В состоянии головокружения человеком утрачивается чувство равновесия, все вокруг кажется колеблющимся, подвижным.


Эти ощущения выступают симптомами заболеваний и патологий, а не их первопричиной. Способ лечения напрямую зависит от выявленной болезни.

Что это может быть?

Причин, почему у человека болит и кружится голова, множество. Самые распространенные из них:

  • сильная усталость глаз;
  • атеросклероз;
  • мигрени;
  • стрессовые ситуации;
  • резкие подъемы с кровати;· опухоли;
  • гипертония;
  • черепно-мозговые травмы;
  • шейный остеохондроз;
  • последствие вредных привычек;
  • гипотония;
  • инфекции;
  • вегетососудистая дистония;
  • инсульт.

Чрезмерное утомление глаз

Эта причина слабого головокружения и болевых ощущений в голове не является опасной, так как легко устранима. Современный человек много времени проводит в интернете, постоянно пользуется гаджетами.

Телевизор, компьютер, смартфон – все это дает серьезную нагрузку на глаза. Болевые ощущения возникают как вечером после работы, так и днем.

Офисные работники много времени проводят за компьютером в неестественной позе, что вызывает хроническое перенапряжение мышц шеи и спины, все тело как будто бы тянет. Чтобы избежать таких последствий, давайте глазам отдыхать, контролируйте количество часов, проведенных с гаджетами.

Атеросклероз

Хроническое заболевание, в результате которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше питательных веществ.

Характерны головокружение и головная боль, рассеянность внимания, ухудшение памяти, слабость, усталость, может хотеться спать.

Мигрень

Невралгическое заболевание, которое сосредоточено в одной части (в височной области слева или справа, часто болит лоб) и проявляется приступами. Для недуга характерны тошнота, непереносимость яркого света, громких звуков, давящая боль. Часто болят глаза, реже даже слезятся.

Боль может длиться целый день, при этом усиливается от любой деятельности. Выпить обезболивающее – не выход из этой ситуации. Недуг временно заглушают транквилизаторы и нейролептики, не устраняя причин возникновения заболевания.

Стрессовые ситуации

Резкое выбрасывание большого количества адреналина в кровь при волнении и стрессовых ситуациях – нормальная реакция организма. Через короткий промежуток времени содержание адреналина приходит в норму.

Выброс гормона приводит к сужению сосудов, в результате мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, что провоцирует кружение головы и болевой синдром. Бывает и так, что боль постоянно присутствует неделю или больше.

  • головокружения;
  • бессонница;
  • снижение массы тела;
  • сердцебиение может быть учащенным;
  • эмоциональная неустойчивость.

Резкий подъём с кровати

Эта проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: у подростков и пожилых. Так бывает от резкого подъема по будильнику, когда реакция сердца и сосудов запаздывает.

Опухоль головного мозга

Общие неспецифические симптомы злокачественной опухоли проявляются на разных стадиях, среди них часто встречается анемия, вызванная определенными нарушениями в тканях.
При онкологии, голова может резко закружиться, боль накатывает приступами, происходит это часто. Характерны бледнота, бессилие, возможны обмороки, может тошнить, рвать, бросать в жар. У пациентов часто наблюдается нарушение походки, повышенное потоотделение, резкая смена давления.

Гипертония

Считается одним из распространенных сердечнососудистых заболеваний. Болезнь, при которой артериальное давление повышено, возникает в возрасте 30-60 лет и протекает хронически, периодически наблюдаются улучшения и ухудшения.

Явные признаки гипертонии:

  • постоянные головные боли, которые возникают ночью или рано утром после пробуждения;
  • боли в области сердца;
  • нарушение зрения, ощущение затуманенности в глазах;
  • шум в голове, ушах;
  • одышка после легких физических нагрузок.

Травмы головы

Сотрясение головного мозга сопровождается кратковременной потерей сознания в момент травмы. Характерны:

  • рвота;
  • сильные головные боли;
  • потемнение в глазах;
  • кружение головы;
  • сонливость, сопровождаемая зевотой;
  • потеря координации;
  • слабость.


В посттравматический период наблюдаются те же симптомы. Не возникает рвоты и потери сознания, так как эти симптомы однократны и типичны только в момент травмы.

Шейный остеохондроз

Головокружения при этой болезни вызваны недостаточным поступлением кислорода и питательных веществ в мозг человека, о чем говорят частые головные боли.

Ощущения возникают после сна, могут неметь верхние конечности, иногда боль распространяется на позвоночник. Сопровождается утомляемостью, вялостью.
Головокружение усиливается при резких поворотах, наклонах шеи, часто причина кроется в неправильно подобранной подушке – слишком мягкой или слишком жесткой.

Вредные привычки: табак и алкоголь

Помимо общего разрушительного воздействия на организм, курение и злоупотребление спиртными напитками оказывает негативное влияние на сосуды мозга. Похмелье – постинтоксикационное состояние после употребления алкогольных напитков.

Это может быть причиной того, что кружится и болит голова. Неприятные ощущения присутствуют и в животе, а точнее в желудке. Если на второй день проблема не проходит, рекомендуется идти к врачу.

Курение приводит к повышению уровня артериального давления, нарушается питание сердечных мышц, сужаются кровеносные сосуды — это малая часть возможных рисков для здоровья.

Гипотония

Заболевание противоположно гипертонии, то есть артериальное давление понижено, сосуды расширяются. Недуг часто встречается у пожилых людей. При гипотонии подташнивает, отмечается слабость, вялое состояние организма.
Потеря равновесия и помутнение рассудка происходят даже при вставании со стула, при этом иногда голова не болит.

Инфекционные заболевания

Воспалительные процессы в организме человека вызывают головную боль, легкие головокружения. Эти неприятные ощущения являются дополнительными неспецифическими симптомами.

Вегетососудистая дистония

Экология, отсутствие режима (постоянное недосыпание) и сильное волнение, перенапряжения вызывают сосудистую недостаточность, часто встречаемую в подростковом возрасте.

От чего давление понижается, может темнеть в глазах, сильно болит голова, кружится. ВСД и боли в голове взаимосвязаны, их лечение необходимо проводить комплексно.

Инсульт

Острое нарушение кровообращения головного мозга возникает как следствие атеросклероза, гипертонии или аномалий мозга. Тяжесть и боль в голове – один из признаков инсульта. Боль появляется как следствие попадания крови в мозг человека и смешивания с мозговой жидкостью, после чего может резко стать плохо.

У человека может болеть спина, шейный отдел, происходит потеря сознания. Пациенты, перенесшие инсульт, отмечают частое потемнение в глазах и головокружение после болезни.

Причины постоянного головокружения у женщин

  • обильные месячные. Так происходит из-за потери крови и недостатка железа в организме;
  • анемия. Низкий гемоглобин вызывает быструю утомляемость, слабость;
  • беременность. Боли могут возникать каждый день;
  • психологические заболевания: панические атаки, фобии встречаются чаще у женщин;
  • климакс (менопауза).

Эффективное лечение начинается с диагностики

Чтобы выявить заболевание, нужно обратиться к терапевту и невропатологу — только грамотный специалист может поставить точный диагноз. В некоторых случаях понадобится помощь гастроэнтеролога, отоларинголога, офтальмолога, онколога, гинеколога.


Специалисты проведут полное обследование, которое включает в себя несколько приведенных пунктов:

  • компьютерная томография;
  • общий анализ крови;
  • ультразвуковая допплерография;
  • электрокардиограмма.

Таблетки

Что принять в качестве быстрой самопомощи:

Народные средства

Лечение травами и настойками снимает симптомы и ускоряет процесс излечения, однако народную медицину лучше совмещать с приемом препаратов.
Улучшить кровообращение и снять болевой синдром помогут:

  1. Травяной сбор. Вам понадобятся: свежие листья мяты или мелиссы (10-15 г на 400 мл), корень валерианы. Этот состав прокипятить на малом огне в течение 20 минут, затем добавить 15 г зеленого чая или растворимого кофе. Охлажденный напиток употреблять натощак, трижды в день по столовой ложке.
  2. Бальзам «Убойная сила». Вам понадобятся: 100 мл 10%-го камфорного масла, 30 мл пихтового масла, 10 мл можжевелового эфирного масла. Ингредиенты смешать и взболтать, хранить в тени. Этим средством смазывать все лимфоузлы: виски, над бровями, затылок, уши и вокруг них, в районе носа и рта.

Массаж

Особенно эффективно будет совмещать народные методы с массажем и самомассажем. Массаж – это универсальный способ уменьшения боли, так как практически не имеет противопоказаний.
Выделяют 3 техники массажа от головной боли:

  1. Точечный. Техника пришла к нам из восточной медицины, расположение точек – отдельная наука. Основные точки воздействия: височная область вдоль линии роста волос, затылочная впадина, внутренний угол глаза (ближе к области переносицы).
  2. Шейный. Техника заключается в растирании и тщательном разминании страдающих участков. После сеанса организму понадобится восстановление, лучше полежать в вертикальном положении в течение 15 минут.
  3. Общий. Сеанс начинается с разогрева, затем движения становятся интенсивнее. Такой массаж стимулирует работу сосудов, оказывает расслабляющий эффект, снижает мышечный спазм.

Профилактические действия

  1. Соблюдение режима дня.
  2. Регулярные прогулки на свежем воздухе, подвижный образ жизни.
  3. Правильное питание. Рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, витамином E, а именно овощи, орехи, растительные масла.
  4. Занятия спортом.
  5. Курсы массажа и самомассажа.
  6. Соблюдение питьевого режима.
  7. Отказ от вредных привычек.
  8. Перерывы в работе за компьютером каждые 40-50 минут.
  9. Правильно организованное рабочее место.

Причины частых головокружений могут быть разными. Кто-то связывает их с резким подъемом тела или его перемещением в пространстве, кто-то ссылается на чрезмерную жару, а кто-то не видит в этом ничего плохого. Однако специалисты утверждают, что такое состояние, особенно регулярно проявляющееся, не является нормой. Поэтому очень важно выяснить, какие существуют причины частых головокружений.

Что чувствует больной?

Частые головокружения, причины которых будут рассмотрены ниже, нередко сравнивают с ощущением свободного падения с карусели или с другого движущегося объекта. При этом человеку кажется, что все предметы вокруг него начинают крутиться и вертеться.

Нередко такое состояние сопровождается слабостью, а также приступами тошноты и сильными болями в голове.

Согласно статистике, такие симптомы чаще всего встречаются у представительниц слабого пола. Специалисты объясняют эту закономерность строением женского организма, а также гормональными процессами, происходящими в нем. Ведь ни для кого не является секретом, что каждый месяц у женщин обязательно появляется причина для плохого самочувствия.

Немного статистики

Врачи утверждают, что частые головокружения и головные боли могут наблюдаться как у мужчин, так и у женщин из-за 80 различных причин. Причем лишь в 90 % случаев удается их правильно диагностировать.

Очень часто бывает такое, что организм человека от природы слабый. Именно поэтому его постоянно мучает упомянутое состояния.

Что касается такого головокружения, которое возникает не из-за слабости человеческого организма, то в медицинской практике его принято называть термином «вертиго». Это отклонение нередко сопровождается такими симптомами вегетативной природы, как жар и потоотделение, а также рвота и тошнота.

Проблемы с вестибулярным аппаратом

Из-за чего человека беспокоят частые Причины таких отклонений должен определять только лечащий врач.

Как правило, эти патологические состояния связаны со слабым вестибулярным аппаратом. Он включает в себя так называемое внутреннее ухо. Последнее заполнено жидкостью и отвечает за положение тела в пространстве, а также сохранение координации, равновесия и ориентации.

Нередко случается такое, что этот орган страдает во время инсульта. Кстати, бывает и так, что внутреннее ухо может просто отличаться очень слабым развитием.

По утверждению специалистов, имеет непосредственную связь с другими системами в организме человека. Поэтому во время консультации врач обязан задать своему пациенту несколько вопросов, которые касаются следующих чувств и органов.

  1. Слух. Регулярные нарушения, носящие односторонний характер, могут свидетельствовать о развитии синдрома Меньера. Если вовремя не обратиться к врачу, то такое отклонение может легко привести к глухоте на одно или оба уха.
  2. Зрение. Причины частых головокружений скрываются в слабой работе вестибулярного аппарата, если в таком состоянии у больного периодически появляются как затемнения, так и белые пятна в глазах.
  3. Головной мозг. Если вертиго сопровождается сильными головными болями, то может выступать пост- или а также опухоль головного мозга.

Природа головокружений

Вестибулярный аппарат, как и другие органы человека, имеет сложное строение. Благодаря трем взаимосвязанным системам он отвечает за три основные операции. Нарушения в работе хотя бы в одной из них приводит к тому, что человек ощущает частые головокружения.

Причины плохого самочувствия:

  • нарушена работа вестибулокортикальной системы (меняется восприятие системы координат, а также возникает трудность в определении положения своего тела в пространстве);
  • нарушена работа вестибулоспинальной системы (наблюдаются отклонения в положении тела и головы, атаксия);
  • нарушена работа вестибулоокулярной системы (человек не способен контролировать зрительный нерв и зрение в целом, возникает своеобразное вращение глаз).

Так почему же возникают частые головокружения? Причины у женщин и мужчин могут скрываться в нервных импульсах, которые идут от центра головного мозга к каждому из отделов вестибулярного аппарата. В их подводе участвуют такие тормозные медиаторы, как гистамин, глицин и глутамат. В процессе их стимуляции создается проблема в восприятии импульсов. Именно отсюда идет своеобразный сигнал тревоги, который интерпретируется человеком как головокружение. Другими словами, это заторможенная реакция, исходящая от нейронов головного мозга.

Основные причины частых головокружений

Такое состояние может возникнуть в любом возрасте, у любого человека. Нередко приступы вертиго объясняют банальным переутомлением на работе или учебе, а также общей слабостью организма.

Во время борьбы с вирусом или инфекцией тело человека заметно ослабевает, в результате чего возникают не только тошнота и слабость, но и теряется пространственная ориентация.

О регулярных головокружениях речь может идти и во время беременности, и при климаксе, и даже в подростковом возрасте, когда организм человека начинает активно перестраиваться.

Кстати, нередко такое состояние мучает людей сезонно, возникая в результате ослабевания иммунной системы.

Как видите, причин для приступов вертиго предостаточно. Мы перечислили вам лишь основные и часто встречающиеся. Однако существуют и другие, диагностировать которые может только опытный специалист.

Почему кружится голова?

Почему у человека возникают частые головокружения и тошнота? Причины таких состояний могут скрываться в следующем.

  1. Укачивание. Наверняка все знакомы с таким состоянием. Возникло ли оно от долгого катания на качелях или от тряски в дороге, неважно. Итогом все равно послужит сильное головокружение.
  2. Отравление организма. Это довольно частая причина появления тошноты, которая нередко сопровождается головокружением. При отравлении организма следует незамедлительно вывести из него все токсины и промыть желудок.
  3. Травмы черепа, которые имеют механический характер (например, в результате падения, аварии и прочее).
  4. Повышенное содержание женского гормона эстрогена в крови.
  5. Сотрясение мозга. Как правило, такое состояние нередко сопровождается постоянными приступами вертиго и головными болями.
  6. Инсульт или же транзиторная Эти отклонения вызывают сильную слабость даже в реабилитационный период.
  7. Боррелиоз. Это заболевание сосудов или сердца. Кроме того, в качестве причин появления вертиго рассматривают и другие отклонения работы кровеносной системы, а также атеросклероз, шумы и боли в сердце, сахарный диабет, фибрилляцию желудочков.
  8. Мигрень. Согласно мнению специалистов, головокружение является предвестником такого отклонения, как продолжительные головные боли.

Другие причины

Почему еще может возникать частое головокружение? Причины у мужчин и женщин могут скрываться в защемлении артерий, которое возникает на фоне шейного остеохондроза. В результате такого воздействия образуются своеобразные судороги сосудов головного мозга, что проявляется как вертиго.

Чаще всего эта болезнь поражает людей, которые много времени проводят в неудобном положении (например, за письмом, компьютером и прочее).

Нельзя не сказать и о том, что проблемы с артериальным давлением (например, гипотония) нередко вызывают частые головные боли и головокружения. Причины отклонений при этом выявить очень легко. Для этого следует лишь воспользоваться тонометром.

Общие признаки

Головокружения, а также головные боли нередко связывают с той или иной категорией причин, опираясь на другие побочные симптомы. Однако делать это должен только опытный врач. Ведь без медицинских знаний довольно сложно определить, какие признаки соответствуют наличествующему заболеванию.

Как правило, люди, регулярно страдающие от приступов вертиго, говорят о схожих ощущениях:

  • неуверенности в походке и шаткости;
  • постоянно «движущихся» предметах;
  • неспособности сфокусировать свой взгляд на одной точке;
  • слабости и ощущении ватных верхних и нижних конечностей;
  • учащенном сердцебиении и бледности кожных покровов;
  • чувстве тошноты, которое иногда переходит в приступы рвоты;
  • сухости во рту, а также повышенном потоотделении.

Если эти симптомы не проходят долгое время, при этом прием лекарств от укачивания не помогает, следует обязательно обратиться за медицинской помощью.

Частые и лечение

Теперь вы знаете, что причиной появления головокружения могут являться разные факторы, в том числе патологические состояния организма. Чтобы выяснить наверняка, почему такое состояние вас регулярно беспокоит, рекомендуем обратиться к доктору.

Первым делом врач обязан провести медицинское обследование. Диагностировать имеющееся заболевание можно одним из таких методов, как рентгенография позвоночника (чтобы выявить, присутствует ли защемления артерий), КТ и МРТ головного мозга (при резких болях и тошноте), а также эхография сердца, ультразвуковая допплерография, анализ крови и прочее.

Если после медицинского обследования врач назначил вам лекарства от переутомления, стрессов или приступов слабости, то можно считать, что вам крупно повезло. Ведь такой курс лечения используют для устранения обычного вертиго, которое не имеет патологического характера.

Что делать, если таблетки не помогают?

Если головные боли, тошнота и головокружение не проходят, а доктор не рекомендует увеличивать дозировку лекарственных средств, то у больного могут быть диагностированы другие, более серьезные, проблемы со здоровьем.

Например, при выявлении сосудистых аномалий и опухоли препараты не помогают. В этом случае возможно лишь хирургическое вмешательство.

Как лечить?

Говоря о лечении вертиго, нельзя не учитывать результаты медицинского обследования. Ведь, как выяснилось выше, причин такого патологического состояния существует великое множество. Поэтому лечение головокружения зависит от поставленного диагноза и обязательно предусматривает реабилитационный курс.

Современные люди настолько привыкают к постоянным стрессам, недосыпанию и головным болям, что редко обращают на них внимание. Но такое несерьезное отношение к собственному здоровью может привести к проблемам.

Сигналом того, что необходимо срочно обращаться к специалисту, часто становится появление сопутствующих симптомов головной боли, например, головокружение. Что же может быть причиной такого самочувствия и что делать во время приступа?

Причины

Головная боль может возникнуть из-за многих факторов, например, после инсульта или сильного стресса. Конечно, одно дело, когда головокружение появляется в результате распития алкогольных напитков или отравления пищевыми продуктами.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Но даже несильная боль после переутомления в итоге может стать хронической. Поэтому сначала стоит определить причину такого состояния, и главное, не злоупотреблять обезболивающими препаратами.

Опасные

Важно знать, что данные признаки может быть симптомом серьезных заболеваний. Часть из них не является опасными для жизни, но сильно ухудшают качество жизни. Но есть болезни, которые без правильного лечения могут привести даже к летальному исходу.

Атеросклероз
  • При атеросклерозе нарушается кровоснабжение мозга из-за холестериновых бляшек на стенках сосудов. Главными симптомами этой болезни считаются сильные головные боли и головокружение.
  • Больные подвержены частым падениям в обморок и бессоннице.
  • Также может нарушиться координация движений.
  • Некоторые больные отмечают, что даже выполнение самых простых действий отнимает у них очень много сил.
Травмы
  • Головная боль и головокружение могут появиться после травмы головы, так как возникает отек головного мозга. Для этого достаточно даже несильного удара по голове или аварии.
  • Кроме этого, сотрясение и ушиб мозга приводят к потере ориентации в пространстве, слабости и сильной сонливости.
  • Важно помнить, что первым признаком черепно-мозговой травмы является тошнота и рвота.
Опухоль
  • Боль при этом заболевании часто зависит от местоположения опухоли. Человек ощущает ее не постоянно, а приступами.
  • Может появиться головокружение и неустойчивая походка. Иногда больного тошнит и рвет. Следует знать, что в случаях повышается риск появления .
Мигренозные боли
  • Врачи рекомендуют пациентам, которых мучают постоянные боли в голове, обследоваться и выяснить их причину.
  • – неприятное заболевание, с которым часто справляются только самые сильные лекарственные препараты. Приступы обычно возникают каждый день на протяжении какого-то определенного времени.
  • Кружиться голова при этом может появиться как перед приступом боли, так и после него.
Шейный остеохондроз
  • Большинство людей даже не догадываются о том, что у них эта болезнь, пока не пройдут обследование. Тогда и выясняется, что кружится и болит голова и шея из-за смещения позвонков и межпозвоночных дисков. А это не позволяет кислороду поступать в мозг в достаточном количестве.
  • Болезнь могут спровоцировать легкая травма спины, сон на жесткой подушке и т. д. Плохое самочувствие сопровождается такими симптомами, как усталость, онемение конечностей и сонливость. провоцируется длительным напряжением шеи и сидением в одной позе.
Гипотония
  • При этом заболевании наблюдается снижение артериального давления, которое носит систематический характер.
  • Человек часто чувствует слабость и усталость, а голова кружится при резких движениях. Гипотония может развиться даже у ребенка, поэтому при появлении симптомов необходимо измерить давление.
Гипертония
  • Гипертонию часто называют болезнью пожилых людей, но иногда ею страдают и молодые.
  • Все дело в повышенном давлении, которое приводит к сильному головокружению, боли в затылке и хронической усталости. Больной может ощущать, как у него закладывает уши и темнеет в глазах. Список препаратов от головной боли при повышенном давлении .
ВСД Эта болезнь неврологического характера, при которой нарушается работа сосудов головного мозга. Человек ощущает постоянную слабость, тошноту, панические атаки и нервозность. В очень тяжелых случаях возможна потеря сознания. изнуряющая и часто повторяется.
Вредные привычки
  • Все знают о последствиях курения или злоупотребления спиртными напитками. Но какой именно вред наносят эти привычки головному мозгу? Никотин негативно влияет на сосуды, что приводит к их быстрому истощению.
  • Кровь плохо циркулирует и от этого часто болит, кружится голова и появляется тошнота. Алкоголь влияет на сосуды еще сильнее, а из-за отравления им может произойти даже отек мозга. Примером такого влияния является похмелье, которое сопровождается рвотой, общей слабостью и подавленностью.

Неопасные

Если врач не находит болезнь, которая может спровоцировать симптомы, значит дело в чем-то другом. Возможно, они появляются из-за хронической усталости, перемены погоды или неправильного образа жизни.

В целом, это не страшно, но может вызывать определенные неудобства. Головная боль не позволяет нормально высыпаться, работать и просто наслаждаться жизнью.

Резкий подъём с кровати Головокружение может появиться из-за резких движений, например, когда человек просыпается и сразу очень быстро встает. При этом может также потемнеть в глазах. Особенно характерно это для подростков и людей с ослабленными сосудами.
Стресс Из-за нервозности, депрессии и стресса не только слабеет иммунитет, но и происходит сильный выброс адреналина в кровь. Это, в свою очередь, сужает сосуды и в мозг поступает мало кислорода.
Утомление глаз Эта проблема часто возникает у тех, кто очень много времени проводит за компьютером или книгами. Мало того, что глаза получают сильную нагрузку, так еще из-за неправильной позы перенапрягаются мышцы шеи. Такие ощущения испытывают люди, находясь на высоте.
Недостаток питательных веществ
  • Правильно составленный рацион является залогом хорошего здоровья, ведь из-за дефицита различных веществ могут возникнуть серьезные проблемы с самочувствием.
  • Неприятные ощущения могут возникнуть, если человек пропускает прием пищи, и особенно, если он делает это систематически.
Лекарственные препараты
  • Легкое головокружение может появиться из-за приема некоторых лекарств. Это может быть либо привыкание к препарату, либо непереносимость организма.
  • Существуют также лекарства, сильно влияющие на нервную систему, к примеру, антигистаминные средства, транквилизаторы, антидепрессанты и сильнодействующие антисептические препараты. Избавиться от боли можно, если снизить дозу принимаемого лекарства. Такая головная боль называется .

Что делать, когда болит и кружится голова

Если головокружение очень сильное, то лучше присесть или прилечь. Можно опустить голову вниз, чтобы кровь прилила к мозгу.

От головной боли многие принимают лекарственные препараты, прописанные врачом, но есть и средства народной медицины.

Поэтому дома в случае крайней необходимости можно попробовать:

  • понюхать свежую луковицу – это поможет снять головокружение;
  • луковицей также натирают виски, так как это помогает от головной боли;
  • заварить настой шалфея и добавить в него немного сахара;
  • можно заварить и траву вероники.

Когда головная боль очень сильная и потерпеть нет сил, нужно сделать себе массаж. Если болят виски, то их следует массировать круговыми движениями и очень осторожно, не надавливая. Также от боли помогает массаж лба в районе переносицы.

Помогает в этом случае и точечный массаж. Для этого необходимо аккуратно помассировать две точки в области переносицы, возле бровей, или около ушей.

Профилактика

Соблюдая правила, можно легко укрепить свое здоровье, ведь многие из них считаются основой здорового образа жизни.

Они включают в себя:

  1. Режим дня.
  2. Постоянные перерывы, особенно для тех, у кого сидячая работа. Необходимо также добавить в свой образ больше активных занятий спортом.
  3. Проветривание помещений и прогулки на свежем воздухе.
  4. Умение расслабляться и медитировать.
  5. Различные массажи, например, в области шеи и спины.
  6. Избавление от всех вредных привычек и правильное питание.

При беременности

Многие будущие мамочки списывают плохое самочувствие на свою беременность, но врачи рекомендуют отнестись к этому более серьезно. Особенно на поздних сроках, когда организм должен привыкнуть к новому состоянию.

Часто головные боли, особенно вместе с головокружением, указывают на нестабильность артериального давления и на нарушение вестибулярного аппарата.

Помимо этого, беременные женщины могут испытывать эти неприятные симптомы:

  • из-за дефицита железа в крови;
  • при падении в крови глюкозы;
  • при обострении большинства хронических болезней;
  • в случае, когда беременная соблюдает диету, что не рекомендуется.

Которая сопровождается головокружением, считается симптомом серьезных сбоев в работе организма. Помочь разобраться с причинами ее возникновения и лечением может только квалифицированный врач.


А если при этом начать заботиться о своем здоровье, не переутомляться и соблюдать режим дня, то можно существенно снизить частоту приступов или совсем от них избавиться.

В современном мире, наполненном стрессом и высокими скоростями, головные боли являются практически постоянными спутниками человека, порой мешая ему нормально жить и продуктивно работать. Вдвойне неприятно, если такие проблемы сопровождаются головокружениями.

Существует несколько условно «безопасных» причин, из-за которых болит и кружится голова. Эти заболевания и проблемы вряд ли смогут сильно навредить здоровью. Но иногда стоит обратить на них внимание и, возможно, записаться на приём к врачу, чтобы он прописал вам курс витаминов или общеукрепляющую терапию.

Неопасными причинами головокружений и головных болей являются:

  1. Резкий подъём с кровати (например, по будильнику), а также резкие изменения положения тела, повороты, наклоны. Такая проблема часто встречается у людей с ослабленными сосудами: подростков во время их взросления и пенсионеров.
  2. Стрессовые ситуации. Во время различных стрессов в кровь происходит резкий выброс гормонов адреналина и норадреналина. Это приводит к сужению сосудов, в том числе, сосудов головы. В результате уменьшается поступление в мозг нутриентов и кислорода. Как результат — головная боль и слабое головокружение. Нужно отметить, что стресс может быть не только негативным, но и позитивным – влюблённость, получение диплома ВУЗа или какой-то награды. Опасность сильных нервных переживаний заключается в том, что после них головная боль может возникать систематически уже в спокойном состоянии.
  3. Чрезмерное утомление глаз. Современный человек много времени проводит за компьютером, смотрит телевизор или читает книги и журналы. Всё это даёт колоссальную нагрузку на глаза. Между тем, их излишнее утомление может быть причиной головной боли и лёгкого головокружения. Работа за компьютером опасна ещё и тем, что мышцы шеи и спины вынуждены проводить долгое время в неудобной неестественной позе. В результате – хроническое их перенапряжение, что приводит к пережиманию сосудов, идущих к головному мозгу.
  4. Недостаток поступления питательных веществ, в первую очередь быстрых и медленных углеводов. Такая ситуация может возникать из-за отсутствия времени на полноценные приёмы пищи или из-за нехватки денег на качественное питание. Иногда к подобному эффекту «голодания» могут приводить проблемы с желудком и кишечником, при которых пища плохо переваривается или всасывается в организм.

«Опасные» причины головных болей и головокружений

Существуют и опасные заболевания, приводящие к сильным головным болям и головокружениям. Как правило, это болезни напрямую угрожающие здоровью и, иногда, жизни человека. Они требуют обязательного и, желательно, немедленного обращения к врачу.

  1. Атеросклероз. Заболевание, во время которого на стенках сосудов головного мозга откладываются холестериновые бляшки. Происходит нарушение кровоснабжения определённых частей мозга, к которым поступает меньше нутриентов. В результате человека начинают беспокоить головокружения и состояния падения, головные боли, ухудшается концентрация внимания и запоминание. Могут возникать проблемы со сном, выполнение даже самых обычных дел приводит к усталости.
  2. Травмы головы. При различных ударах головой, драках и авариях возникают черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга, ушиб мозга), результатом которых является отёк головного мозга, приводящий к головокружениям и болям. Также у пострадавшего наблюдается состояние подташнивания (иногда может вырвать), общая слабость, потеря ориентации в пространстве, чрезмерная сонливость.
  3. . Очень опасное заболевание, боль при котором «накатывают» приступами. Головокружение имеет специфический характер: появляется ощущение ухода поверхности из-под ног, кажется, что все вещи вокруг вращаются. Степень этих симптомов зависит от величины опухоли и её местоположения. Болезнь может сопровождаться нарушением походки, тошнотой, рвотой. Человек начинает больше потеть, резко меняется артериальное давление. Есть риск возникновения эпилепсии.
  4. Мигрень. Неприятное заболевание, приводящее к сильным болям, локализованным в височной области справа или слева. Головокружение часто наблюдается во время так называемой – набора симптомов, предшествующих непосредственно болевым ощущениям. Иногда голова может кружиться и после возникновения болевых ощущений.
  5. Шейный остеохондроз. Достаточно распространённая болезнь, при которой меняется структура или положение позвонков и межпозвоночных дисков, в результате чего пережимаются питающие голову сосуды. Это приводит к недостаточному поступлению в мозг кислорода и питательных веществ, из-за чего и возникают боли и головокружения, которые часто начинаются утром, продолжаясь потом в течение суток. Спровоцировать болезненные ощущения может сон на слишком жёсткой или слишком мягкой подушке. У человека повышается утомляемость, часто хочется спать, немеют верхние конечности, при резких поворотах головы возникает головокружение.
  6. Гипертония. Проблемам с повышенным давлением, в основном, подвержены пожилые люди. Заболевание сопровождается головокружениями, болями в голове, звоном в ушах, цветными точками перед глазами, снижением двигательной активности, желанием спать. Иногда может присутствовать ощущение «внутреннего жара».
  7. Гипотония. Полная противоположность гипертонии, при которой артериальное давление снижено. Гипотонией также часто болеют люди в возрасте. Симптомами заболевания являются: слабость, вялость, бледный цвет лица, тошнота и рвота. Голова начинает кружиться при вставании со стула.
  8. Вегето-сосудистая дистония. Постоянное нарушение неврологического состояния организма, которое приводит к повышению или понижению тонуса различных органов тела, в том числе и сосудов головного мозга. Заболевание часто встречается у растущих детей и подростков.
  9. Употребление спиртных напитков и курение. Эти вредные привычки, кроме общего разрушающего влияния на организм, негативно действуют на сосуды мозга. Если курильщики на долгое время вынуждены воздержаться от никотина, то это приводит к боли в области головы и ухудшению мыслительного процесса. После употребления алкоголя на следующий день наблюдается так называемое похмелье — отравление мозга спиртом, которое может привести даже к отёку мозга. В этот период часто возникают головные боли и головокружения.

Голова кружится и при различных заболеваниях внутреннего уха – органа, который отвечает за чувство равновесия. Причин может быть множество: инфекции, воспаления, травмы. Схожие симптомы могут вызывать и лекарства против аллергии, а также антибиотики и успокоительные средства.

Лечение

В первую очередь нужно обратиться к терапевту и невропатологу, они же, в свою очередь, могут направить пациента к онкологу, гастроэнтерологу, ЛОР-врачу или окулисту для дальнейшего обследования.

Диагностика, которую желательно пройти:

  1. Магнитно-резонансная томография
  2. Общий анализ крови
  3. Компьютерная томография
  4. Реоэнцефалография
  5. Ангиография

Лечение зависит от причин, вызвавших головные боли и головокружения. Цитрамон, Но-шпа или Пенталгин помогут временно снизить болевые ощущения, однако принимать их следует только после консультации с врачом.

Профилактика

Профилактические меры, уменьшающие частоту возникновения и силу головных болей и головокружений, включают в себя:

  1. Соблюдения режима дня. Ложиться спать нужно не позднее 22:00-22:30, а вставать в 6:00.
  2. Перерывы при работе за компьютером каждые 45 минут, во время которых желательно встать и походить, а лучше – выполнить комплекс производственной или лечебной гимнастики.
  3. Прогулки на свежем воздухе, а также регулярное проветривание комнат – иногда головокружение и головные боли возникают в душных помещениях.
  4. Сеансы релаксации и медитации, которые хорошо восстанавливают психическую энергию.
  5. Массаж и самомассаж шеи и воротниковой зоны способствует профилактике головных болей, вызванных остеохондрозом.

Несмотря на большое количество причин, вызывающих головные боли и головокружения, основная их часть при своевременном обращении к специалисту, поддаётся успешному лечению. Выполняя рекомендации врача, вы в скором времени сможете значительно снизить неприятные симптомы или вообще от них избавиться.

Иногда к врачам приходят пациенты с вопросом: «Почему каждый день болит голова?». Этот симптом может означать разлад в системе кровоснабжения и венозного оттока мозга, вследствие чего возникает или застой крови. Иногда головная боль (цефалгия) связана с чрезмерным сужением или расширением сосудов, повышением свертываемости крови, повышением артериального или внутричерепного давления. Вне всяких сомнений, неприятные ощущения являются сигналами организма о неполадках и должны быть поводом для обращения к врачу.

Причины ежедневных головных болей

Основные причины головных болей, продолжающихся несколько дней подряд:

  1. Недостаток сна.
  2. Прием гормональных лекарств (глюкокортикоидов и оральных контрацептивов).
  3. Черепно-мозговые травмы.
  4. Артериальная гипо- и гипертензия.
  5. Спазмы лицевых мышц.
  6. Нарушение тонуса сосудов – их патологическое сужение или расширение.
  7. Гормональный дисбаланс при сахарном диабете, беременности, предменструальном синдроме.

Напряжение мышц и тензорная боль

Второй день болит голова? Возможно, боль вызвана дефицитом сна или усталостью после напряженного дня. Ведь мимические мышцы иногда как шлем. Сдавливают сосуды головы и нарушают кровоток. А недостаток сна, как выяснили ученые, может быть равносилен сотрясению мозга по своим последствиям. Ведь при этом нарушается работа сосудодвигательного центра, что влияет на деятельность всех систем организма. Также боли могут быть обусловлены напряжением глазных мышц при работе за компьютером, длительном чтении.

Нарушение кровообращения

Почему болит и кружится голова каждый день? Иногда причина этого – ишемические процессы в артериях мозга. Вызваны расстройства кровообращения могут быть атеросклеротическим поражением сосудов головы, опухолями, тромбозами. Патология, ведущая к головокружению, может находиться в сонных артериях. Наличие холестериновых бляшек нарушает движение крови к голове, в результате чего пациент испытывает кислородное голодание. Это может приводить к , обморокам.

Головокружение также наблюдается при сниженном давлении, приеме таблеток от повышенного давления: бета-блокаторов, ингибиторов АПФ. Оно также может быть обусловлено подъемом на высоту при полете или горной болезни.

Важно! При постоянном головокружении и наличии в сосудах головного мозга атеросклеротического процесса необходимо обратиться к врачу! Ведь такое состояние может привести к ишемическому инсульту, гибели нервных клеток, потере памяти и инвалидизации.

Прием медикаментов

Гормональные препараты за счет своего влияние на тонус сосудов, давление и реологические свойства крови (текучесть). Глюкокортикоидные гормоны, принимаемые для подавления воспаления в организме, приводят к повышению системного давления. При наличии атеросклеротического процесса гипертония может провоцировать головные боли.

Пероральные контрацептивы приводят к снижению тонуса вен и тромбообразованию, отекам. Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, могут жаловаться на постоянные головные боли.

При передозировке или неправильном приеме таблеток от головной боли может возникать так называемая абузусная головная боль. Она может быть вызвана как побочными эффектами препаратов и интоксикацией от них, так и неверным выбором средства.

Вегето-сосудистая дистония

Нейроциркуляторная дистония – это нарушение кровообращения вследствие неправильной регуляции вегетативными нервами. В результате этой патологии у пациентов могут как сужаться, так и расширяться сосуды головного мозга. Люди, страдающие , могут испытывать головокружение, иногда доходящее до потери сознания, а также перебои в работе сердца.

Головная боль в таком случае обычно постоянная. Возможно, как повышение, так и понижение артериального и внутричерепного давления. Вегето-сосудистая дистония может быть следствием проблем с желудочно-кишечным трактом (при язве желудка), дисбалансом минеральных солей, наличием хронических инфекций.

Гормональные заболевания

Если голова болит каждый день, то возможно в организме имеется дисбаланс гормонов, таких, как инсулин, тироксин, эстрогены, прогестерон. При сахарном диабете сосуды поражаются токсичными метаболитами расщепления жиров, что ведет к капилляротоксикозу и нарушению циркуляции крови в малых сосудах. Проблемы с кровотоком ведут к плохому насыщению клеток головного мозга кислородом, в результате чего возникают боли, спазмы сосудов. Ухудшение кровоснабжения почек ведет к гипертонии вследствие синтеза ими гормона ренина, сужающего сосуды. А повышенное давление чревато хронической цефалгией.

Гиперфункция щитовидной железы также может провоцировать гипертонию и головные боли. Болит голова 3 дня подряд? Предменструальный синдром у женщин во многих случаях сопровождается цефалгией, так как возникают отеки и нарушения микроциркуляции крови.

Злоупотребление алкоголем

Этиловый спирт, попадающий в организм при употреблении спиртных напитков, связывает жидкость в организме и приводит к обезвоживанию. Это вызывает нарушение циркуляции крови, склеивание ее форменных элементов внутри сосудов. В результате чего весь организм страдает от ишемии и кислородного голодания. Головной мозг особенно чувствителен к гипоксии, что может приводить к головной боли.

Черепно-мозговые травмы

Травмы черепа и головного мозга приводят как к головным болям, так и появлению гематом, в том числе и пульсирующих. Если после удара болит голова 4 дня подряд, то это может свидетельствовать о серьезном повреждении головного мозга. Даже при незначительных головных болях, вызванных травмами головы, необходимо посетить врача.

Голодание или неправильное питание

Длительное голодание вызывает головную боль как минимум по трем механизмам:

  1. Дефицит глюкозы – субстрата мозговой деятельности.
  2. Отравление продуктами окисления жиров.
  3. Нехватка белка и недостаточный синтез альбумина в печени из-за этого, и, как следствие, отеки.

Гипертония

Если почти каждый день болит голова, то виновником могут быть эссенциальная и симптоматическая гипертензия. Это заболевание поражает сосуды мозга, приводя со временем к уплотнению их стенок (гиалинозу).

Мигрень или спазм

Мигренозный приступ обусловлен расширением сосудов мозга, что вызывает сильные боли, которым предшествует усиление чувствительности к стрессу и запахам. Спазм сосудов также может привести к цефалгии.

Знаете ли вы, ? Причины и лечение симптома.

Что делать, если беспокоят ? Узнайте о предвестнике гестоза. Эффективные метода лечения головной боли у будущей мамы.

Если , что надо предпринять? Узнайте об основных причинах.

Онкологические заболевания и аневризма

Это серьезнейшие заболевания, при которых возникают сильные головные боли. Аневризма – расширение сосуда, вызванное ослаблением и выпячиванием его стенки. Опухоли мозга, кроме болевых ощущений, могут вызывать приступы по типу эпилепсии, потерю сознания.