Методы лечения хронической заложенности носа. Способы лечения хронической заложенности носа

Заложенность носа без насморка – состояние, которое периодически наблюдает у себя каждый человек. Иногда заложенность носа проходит самостоятельно также внезапно, как появилась, а иногда становится проблемой, нарушающей привычный образ жизни человека. Такое нарушение носового дыхания не является болезнью, это только симптом, который может свидетельствовать о существовании серьезных заболеваний.

Причины заложенности носа без насморка

В настоящее время многие врачи сходятся во мнении, что неблагоприятная экологическая обстановка – одна из основных причин появления заложенности носа, не сопровождающейся никакими другими симптомами. По сути, нос выполняет роль фильтра, который препятствует попаданию пыли и вредных веществ в организм человека, а в последние 50 лет нагрузка на него в связи развитием промышленности резко увеличилась. Особенно часто постоянная заложенность носа без насморка беспокоит жителей крупных городов.

Помимо плохой экологии существуют и другие причины, которые могут приводить к этому состоянию:

слишком сухой воздух в помещениях;
побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
курение;
вазомоторный ;

Заложенность носа может стать предвестником респираторных заболеваний, другие симптомы которых присоединятся позднее.

Независимо от предполагаемой причины заложенность носа нужно лечить, поскольку она препятствует нормальному поступлению воздуха в дыхательные пути, становится причиной кислородного голодания мозга и других органов, что сказывается на общем самочувствии, трудоспособности и умственной деятельности.

Лечение заложенности носа

Если причина заложенности носа - сухой воздух в помещении, главная лечебная мера - увлажнение воздуха.

В первую очередь необходимо установить причину этого состояния, поскольку ее устранение во многих случаях помогает избавиться от заложенности носа. При выявлении аденоидов или полипов в носу врач может рекомендовать их удаление, и уже через некоторое время после операции пациенты могут свободно дышать через нос.

Если заложенность носа без насморка и других симптомов возникает в определенные периоды (например, во время цветения какого-либо растения, при уборке помещения, контакте с животными и т. д.), то скорее всего причиной является . В таком случае необходимо обратиться к аллергологу для того, чтобы и провести лечение.

Обычно врачам удается обнаружить у обратившегося заболевание, симптомом которого и является хроническая заложенность носа при отсутствии насморка. Но иногда после проведенного обследования не удается выявить объективных причин этого состояния. В таких случаях избавиться от него могут помочь народные средства и выполнение несложных рекомендаций. Следует отметить, что применение (Називин,Тизин, Снуп, Ринонорм и др.) при заложенности носа эффективно, но применять их можно не более 5–7 дней, поэтому использовать их лучше только в случае острой необходимости.

Если вас беспокоит хроническая заложенность носа без насморка, то могут помочь следующие процедуры:

«Отвлекающая» терапия включает ряд процедур, помогающих уменьшить отек слизистой оболочки носовых ходов за счет улучшения кровотока в ее сосудах. С этой целью рекомендуются горячие ножные ванны, горчичники на икры; аналогичным эффектом обладает горячий чай с малиной, медом или липовым цветом. Иногда достаточно согреть ноги при помощи теплых шерстяных носков.
Местная терапия заключается в использовании капель для носа. Можно использовать гомеопатические назальные капли, в состав которых входят эфирные масла (Пиносол). Их можно применять длительное время, но, к сожалению, с их помощью не всегда удается полностью избавиться от заложенности носа. Можно в течение нескольких дней каждые 4 часа закапывать в нос сок каланхоэ. Приверженцы народных методов лечения утверждают, что такая процедура поможет справиться с заложенностью носа за несколько дней.
Массаж – очень эффективный и безвредный метод, доступный каждому. Массаж переносицы, точек справа и слева от нее, крыльев носа помогает улучшить кровообращение в этой области и тем самым уменьшить отек слизистой оболочки носа. Для массажа можно использовать средства, содержащие эфирные масла («Тигровый бальзам», бальзам «Золотая звезда»).
Промывание носа – процедура, направленная на очищение полости носовых ходов от пылевых частиц и аллергенов, а также необходимая для увлажнения слизистой оболочки носа, что особенно полезно, если в помещении сухой воздух. Промывать нос можно как простой чистой водой, так и физиологическим раствором и очищенной морской водой (Аквамарис, Маример).
Прогревание носа при помощи мешочка с солью или песком также поможет снять отек и облегчить носовое дыхание. Таким же эффектом обладают ингаляции с картофельным отваром, чесноком и эфирными маслами.

О заложенности носа как поводе обратиться к врачу рассказывает программа «Жить здорово!».

Заложенность носа – это отек слизистой оболочки носовых пазух. Она может сопровождаться или не сопровождаться выделением слизи из носового прохода – насморком. Хроническая заложенность носа может значительно ухудшить качество жизни человека. Это состояние не несет прямой угрозы жизни, но влияет на самочувствие и работоспособность индивида. Заложенность носа затрудняет дыхание, вызывает головную боль, приводит к проблемам со сном. Хроническая заложенность носа является признаком какого-то патологического состояния.

Сегодня мы перечислим все возможные причины данной проблемы, а также предложим простые и доступные пути ее решения. Капли домашнего приготовления, ингаляции, промывания и другие методики освобождают носовые пазухи, снимаю отек, восстанавливают нормальную структуру слизистой ткани. Эти средства можно использовать в любом возрасте, ведь они не содержат химии и других вредных веществ.

Капли в нос

Эфирное масло туи

Туя – хвойное растение, которое используется в лечении ряда инфекционных заболеваний, в том числе и для терапии хронического насморка. В хвое туи содержатся антибактериальные вещества и эфирные масла, которые эффективно снимают воспаление и отек, оказывают бактерицидное действие. Ароматическое масло туи не только поможет избавиться от насморка, но также укрепляет местный иммунитет человека. Его регулярное использование стимулирует организм больного вырабатывать антитела и противостоять инфекции.

Эфирное масло туи закапывают в носовые ходы. Процедуру проводят трижды в день после того, как носовые пазухи промоют раствором морской соли. В каждую ноздрю закапывают по 2 капли масла. Лечение длится полтора месяца.
Более быстро избавиться от хронической заложенности носа можно, если закапывать по 8 капель эфирного масла трижды в день. Такое лечение должно длиться не более двух недель, после этого необходимо сделать перерыв в одну неделю, затем – повторить курс.

Ароматическое масло туи также используется для регулярных ингаляций. Летучие компоненты при этом способны проникнуть даже в гайморовы пазухи. Регулярные ингаляции с ароматическим маслом туи служат профилактикой хронического насморка, увеличения аденоидов и образования полипов.

Каланхоэ

Каланхоэ – домашнее растение-суккулент, которое часто используется для терапии хронического насморка. Сок этого растения оказывает противовоспалительное, восстанавливающее и антибактериальное действие. При закапывании сока в носовой проход происходит раздражение слизистой, и начинается чихание, благодаря чему носовые пазухи очищаются от скопившейся слизи и гноя. Каланхоэ стимулирует регенерацию слизистой оболочки, что ускоряет выздоровление.

Применять каланхоэ следует с осторожностью людям, подверженным аллергии, так как растение может вызвать аллергическую реакцию. После первой процедуры необходимо следить за реакцией организма и в случае возникновения неприятных симптомов (слезотечение, усиление насморка, затрудненное дыхание, кожные высыпания) прекратить лечение. Также сок каланхоэ нельзя использовать, если у больного повышена температура тела.

Срезают нижние листы каланхоэ, тщательно промывают, очищают от кожицы и гомогенизируют в кашицу. Сок разбавляют теплой водой в два раза. Средство закапывают по 3-4 капли в каждую ноздрю дважды в день. Каждый день готовят свежий раствор. Лечение не должно длиться дольше 5 дней.
Облегчения симптомов можно также добиться, если вместо каланхоэ использовать растение алоэ, которое оказывает аналогичное действие.

Репчатый лук

Чтобы избавиться от хронической заложенности носа целесообразно применять капли, приготовленные в домашних условиях из репчатого лука. Лук оказывает бактериостатическое действие и помогает бороться с инфекцией, вызвавшей хронический насморк.

Из луковицы выжимают сок, профильтровывают его через марлю и разбавляют водой в два раза. В каждую ноздрю капают по 2–5 капель такого препарата несколько раз в день. Луковый сок может вызвать жжение. Чтобы не повредить слизистую, необходимо прислушиваться к своим ощущениям. Если жжение слишком сильное, можно разбавить сок еще в полтора раза. Лечение занимает несколько дней, обычно, больной чувствует облегчение уже на второй день терапии.

Подорожник

Это растение эффективно при аллергической и инфекционной хронической заложенности носа.
Свежие листья подорожника измельчают. 1 ст. л. растительного материала заливают 1 стаканом кипятка и остужают. По 3–5 капель настоя закапывают в каждую ноздрю несколько раз в день.

Общее укрепление организма

Корень имбиря, лимон и мед – это стандартные компоненты многих противопростудных снадобий. Эти продукты используют для профилактики и лечения простудных заболеваний, часто сопровождающихся насморком. Средство на их основе оказывает мощный иммуномодулирующий, противобактериальный и противовирусный эффект.
Берут 300 г меда, 150 г корня имбиря и один среднего размера лимон. Очищенный от кожуры корень и лимон вместе с цедрой измельчают до состояния кашицы. Для этих целей можно использовать блендер. В смесь добавляют свежий мед. Снадобье хранят в неметаллической посуде в холодильнике.

Для профилактики простудных заболеваний принимают по 1 ч. л. средства, растворенной в теплой (не горячее 50 оС) воде или чае. Для лечения простудных заболеваний, в том числе и хронического насморка, рекомендуется пить 2–3 ч. л. средства в день.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Такая проблема, как заложенность носа без насморка, знакома не понаслышке многим людям. Это состояние, препятствующее нормальному дыханию, приносит серьезный дискомфорт. Так, следствием затрудненного дыхания являются слабость, быстрая утомляемость и снижение работоспособности. Рассмотрим, почему возникает этот недуг и каковы наиболее эффективные методы борьбы с ним.

Ринит как причина заложенности носа

Самой распространенной причиной заложенного носа в отсутствии соплей является ринит. Заболевание в своем развитии проходит несколько стадий. Так вот, заложенность носа без выделений характерна для начальной стадии развития недуга, которая, как правило, длится несколько дней.

Заложенность носа без насморка также является проявлением аллергического и вазомоторного ринита. Аллергический ринит подразделяется, в свою очередь, на круглогодичный и сезонный. Так, круглогодичный ринит возникает в результате воздействия на организм раздражителя-аллергена (например, шерсть животных, косметика, пыль) и может наблюдаться на протяжении всего года, т. е имеет место постоянная заложенность носа без насморка. Сезонный ринит появляется стабильно в одно и то же время года и, как правило, бывает связан с плодоношением растений или с периодом их цветения.

Причиной вазомоторного ринита является чрезмерно загрязненная окружающая среда. В носовой полости у людей, чей нос особо чувствительный, возникает ощущение щекотания, ноздри поочередно блокируются, начинается чихание.

Другие причины заложенности носа

Заложенность носа без насморка у самых маленьких часто возникает вследствие увеличения аденоидов, которые перекрывают выход из носовой полости, или попадания в носовые проходы инородного тела.
Затрудненное дыхание в отсутствии выделений из носа может быть вызвано такими недугами, как гайморит и синуситы.
Заложенность наблюдается также при наличии в носовой полости полипов, опухолей и опухолевидных образований.
Заложенность носа без насморка может быть следствием полученной травмы, при которой диагностируется гематома носовой перегородки. При этом, как правило, недуг дает о себе знать только спустя несколько дней после полученной травмы.
Затрудненное дыхание также возникает в том случае, если имеет место искривление носовой перегородки.

Медикаментозное лечение

Если диагностирована заложенность носа без насморка, лечение должно быть начато незамедлительно. Так, можно попытаться избавиться от этого недуга с помощью сосудосуживающих капель, которые дают хороший, а главное, быстрый эффект, убивают бактерии, снимают отек и ликвидируют воспалительный процесс.

Однако стоит отметить, что такие препараты не следует использовать на протяжении 5 дней и более, так как вероятнее всего возникнет привыкание, вследствие которого эти лекарственные средства станут неэффективными. Кроме того, в состав сосудосуживающих капель входят производные норадреналина, а при постоянном поступлении в организм данных соединений надпочечники прекращают выработку собственных аналогов.

Лучше всего для облегчения дыхания воспользоваться препаратами для очищения носовой полости от токсичных веществ, приготовленными на основе натуральных компонентов (капли и спрей "Аквамарис", например) или же растительными лекарственными средствами (капли «Пиносол»).

При подозрении на начавшуюся простуду, стоит начать использовать такие лекарственные средства, как «Нафтизин», «Тизин», «Санорин». Как избавиться от заложенности носа, возникшей внезапно, если под рукой не оказалось капель? На помощь придут леденцы для рассасывания с эвкалиптом или ментолом, которые имеют «пробивную» силу.

Заложенность носа без насморка, причины которой могут быть различными, поможет устранить эффективное гомеопатическое средство «Делуфен». Этот препарат мгновенно облегчит дыхание, устранит отек и воспаление, а также инактивирует жизнедеятельность бактерий. Неоспоримым достоинством этого средства является тот факт, что оно не вызывает привыкания.

Кроме того, в лечении недуга всегда применяются антигистаминные препараты (например, средство «Супрастин»). Если диагностирована хроническая заложенность носа без насморка, то врач может назначить прием таких медикаментов, как «Фексофенадин» или «Цетиризин». Но стоит отметить, что приобрести эти лекарства можно только по рецепту.

Домашние способы

Для облегчения дыхания необходимо постоянно смачивать носовую полость. Существует масса способов для такого увлажнения, в числе которых:

закапывание в носовые проходы лечебных отваров;
промывание носа физиологическим раствором ;
создание оптимальной влажности воздуха в помещении;
паровые ингаляции (особенно с эвкалиптовым маслом) ;
специальный массаж;
подкладывание во время сна высокой подушки под голову.

Устранение проблемы в медицинских условиях

Заложенность носа без насморка, лечение которой зависит от причины, вызвавшей данное состояние, может быть успешно устранена в стенах медицинского учреждения. Так, избавить от этого недуга сможет криотерапия, УЗ-дезинтеграция, а также методика лечения на основе применения озона или с использованием лазера. Если затрудненное дыхание связано с искривлением носовой перегородки, полипами или разрастанием аденоидов, то в таком случае не обойтись без ринохирургии. Если заложенность носа вызвана попаданием в носовую полость инородного предмета, то его извлечение лучше всего также доверить опытному отоларингологу.

Народные средства. Применение лука

Существует масса народных способов борьбы с заложенным носом. Простые в применении, безопасные и не имеющие побочных реакций они помогут облегчить затрудненное дыхание.

Благодаря своим антисептическим свойствам лук с давних пор применяется для лечения огромного количества недугов. Рассмотрим некоторые рецепты с этим овощем, помогающие справиться с заложенностью носа.

Луковицу очистить от шелухи, разрезать напополам и одну половинку превратить в кашицу. Из полученной луковой массы через сложенную в несколько слоев марлю отжать сок и использовать его для закапывания в носовые проходы (по 2-3 капли в каждый).
Лук и чеснок очистить от шелухи и поместить в чашу блендера. Полученную кашицу отправить на 3-4 часа в холодильник, а после смазывать ей дважды в день внутреннюю оболочку носа.
Измельченную луковую кашицу выложить на салфетку и прикладывать ее к носовой полости на 10 минут.

Морковный сок

Морковный сок - настоящая кладовая полезных веществ. Эта вкусная, а вместе с тем целебная жидкость поможет избавиться от заложенности носа и облегчит дыхание. Как же правильно применять морковный сок?

Прежде всего необходимо промыть носовую полость подсоленной теплой водой, что поможет снять отек. Далее необходимо свежеотжатый сок закапать по 2-3 капли в каждый носовой проход. Для достижения максимального лечебного эффекта в морковный сок добавляют сок чеснока, лука или каланхоэ. Если средство применяется для грудных малышей, то целебную смесь соков необходимо предварительно разбавить аналогичным количеством теплой кипяченой воды.

Продукты пчеловодства

Людям, имеющим хроническую заложенность носа, просто необходимо употреблять медовые соты. Это невероятно полезный продукт, который даже ввиду его огромной целительной силы называют природным антибиотиком. Ежедневно жуя натощак небольшой кусочек медовых сот, можно заметно повысить защитные силы организма, а закапывая в нос дважды в день по несколько капель меда, можно избавиться от заложенности носа.

Не стоит затягивать лечение заложенности носа, так как в таком случае этот недуг может перерасти в хроническую форму. В современное время существует масса способов и средств, позволяющих устранить этот недуг в короткие сроки.

Причиной заложенности носа может быть не только инфекция и простуда. У человека может закладывать нос если образуются полипы. Неприятные симптомы также могут начаться из-за аллергии на определенные вещества.

Как избавиться от хронической заложенности носа? Этот вопрос возникает у многих людей с нарушением дыхательной функции.

Аллергический ринит

Хронической ринит возникает из-за сильного аллергена. Отек слизистых чаще всего вызывает пыль, шерсть животных или определенные продукты . Необходимо устранить причину, провоцирующую отечность.

Полипы

Заложенность носа может быть связана с разрастанием полипов. Они формируются в носовых пазухах. По мере роста, полипы затрагивают всю носоглотку. Опухоль растет достаточно медленно. Человек может годами испытывать симптомы заложенности носа.

Важно! Не пытайтесь избавиться от полипов с помощью медицинских препаратов. Высока вероятность дальнейшего роста этих образований в носовой полости. Устранить заложенность носа из-за полипов можно только хирургическим способом.

Аденоиды

При инфицировании аденоидов развивается воспалительный процесс. У больного происходит частичное перекрытие воздухотока в горле. Болезнетворные бактерии распространяются на соседние ткани. При попадании микробов в носовые пазухи у больного начинается воспаление . Из-за отека слизистых человеку сложно дышать.

Патологии носовых перегородок

Хроническая заложенность носа без насморка может начаться после механического воздействия.

У некоторых пациентов на снимке можно увидеть деформацию носовой перегородки.

Дефект может как врожденным, так и приобретенным. Эту патологию невозможно устранить медикаментами.

Чтобы восстановить носовую перегородку необходимо провести операцию.

Нарушение гормонального фона

Регулярный прием гормональных препаратов сказывается на состоянии дыхательных путей. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Плохая экология

Постоянное вдыхание вредных компонентов приводит к откладыванию раздражающих веществ в носовых пазухах. Больные начинают жаловаться на затрудненное дыхание из-за сужения пространства в носоглотке.

Увлечение назальными спреями

Длительный прием капель приводит к хронической заложенности носа. Состояние пациента нормализуется сразу же после отмены препарата.

Вазомоторный ринит

От работы нервной системы зависят обменные процессы, которые происходят в носоглотке. Сильная реакция организма может вызвать частичную блокаду воздухотока в пазухах носа .

Зачастую люди не знают, как вылечить вазоматорный ринит. Заболевание обычно протекает в хронической форме. Пациентам с такими симптомами прописывают гормональные препараты. Они нормализуют гормональный фон и восстанавливают функцию дыхания.

Синусит

Сильное переохлаждение может спровоцировать осложнение насморка. Обильные выделения забивают пазухи. Из-за этого больному сложно дышать. У человека повышается температура, и возникает боль в носоглотке.

Попадание инородного тела

Любопытный малыш может засунуть себе в нос небольшой предмет. Ситуацию усугубляет повреждение слизистых, которое приводит к кровотечению. Пациент в этом случае нуждается в срочной медицинской помощи.

Травма носа

После удара повреждаются сосуды, которые проходят в области носа. У пострадавшего образуется гематома, которая лишает человека возможности полноценного дыхания.

Лечение

Специалист должен определить причины хронической заложенности носа. После внешнего осмотра пациента могут направить на диагностику. На основе полученных результатов врач выбирает метод лечения.

При аллергическом насморке пациентам назначают антигистаминные препараты (Лоратадин, Диазолин).

Уменьшить отечность носа можно, если воспользоваться сосудосуживающими средствами (Нафтизин, Бризолин ).

Лечение хронической заложенности носа подобными средствами не всегда приносит положительные результаты. Помните о том, что сосудосуживающие препараты не способны устранить причину заболевания. Они могут дать только временное облегчение.

Важно! запрещено принимать больше 5 дней. Такие средства нельзя использовать больным при глаукоме.

Для лечения бактериального гайморита используются антибиотики. Однако медикаменты помогают не всем пациентам. В таких случаях врачи прибегают к . Процедура позволяет очистить носовые проходы от гнойного содержимого.

В качестве дополнительных средств пациенту рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.

Вазоматорный ринит требует длительного лечения .

Больным прописывают прием гормональных препаратов, которые способствуют нормализации работы желез.

Помочь пациентам с деформированной перегородкой можно только хирургическими методами.

Операция проводится под наркозом. Оперативное вмешательство необходимо при образовании полипов. В процессе лечения хирург удаляет образования, которые перекрывают носовые проходы.

Причиной заложенности носа может быть инородное тело. От попадания различных предметов чаще всего страдают дети. Особенно тяжело удалить объекты, которые глубоко застряли в носовых путях ребенка. Не пытайтесь извлечь инородное тело самостоятельно. Процедуру по удалению предмета должен выполнять специалист.

Народные способы

В домашних условиях можно воспользоваться травяными отварами:

Облегчить дыхание можно с помощью смеси сока . Их нужно смешать в пропорции 1:1. Не забудьте разбавить раствор кипяченной водой в соотношении 1:2.
Для приготовления подготовьте ст. ложку измельченного сырья. Залейте цветки водой и залейте стаканом кипятка. Раствор обладает противовоспалительным действием. Таким способом можно уничтожить бактерии и уменьшить отеки слизистой носа.

Заключение

Заложенность носа может протекать и без насморка. Чтобы разобраться в причинах заболевания человека направляют на обследование. Не пытайтесь облегчить дыхание с помощью препаратов, обладающих сосудосуживающим действием. Они могут нанести серьезный вред организму. Продолжительность использования таких средств не должна быть больше 5 дней.

Нет смысла бороться с симптомами заложенности носа. Нужно устранять причины заболевания. Пациентов с полипами в носу направляют на операцию.

Заложенность может возникать у людей, страдающих от аллергии. Чтобы помочь таким больным врачи прописывают антигистаминные препараты. Необходимо избавиться от источника аллергии.

Заложенность носа доставляет много неудобств для человека, ведь когда не дышит нос снижается аппетит, сон становится неполноценным и много других факторов мешают полноценно вести привычный образ жизни. Каковы же причины возникновения этого неприятного состояния?

Причины

Самые очевидные причины для возникновения заложенности носа это, как правило, резкое переохлаждение организма, либо начало респираторно-вирусного заболевания . Есть немало и других причин, это, например, аллергический насморк, токсические отравления, травмы носа и т. д.

Для лечения заложенности врачи рекомендуют различные лекарственные средства, самый популярный из которых нафтизин. Но, как правило, этот препарат вызывает привыкание к нему организма, и в дальнейшем просто перестает помогать в борьбе с насморком. Поэтому иногда стоит применять альтернативные методы лечения этого недуга.

Народное лечение

Рассмотрим народные средства для облегчения дыхания :

Самый обыкновенный корнеплод, который можно отыскать на кухне у каждой хозяйки – это свекла. Сок свеклы уже давно применяется для лечения заложенности носа. Свекла натирается на терке, далее отжимается немного сока — лечебный раствор готов. Несколько капель в нос помогут задышать полной грудью. Применять этот раствор нужно не менее 4-х раз в день.
Самыми большими помощниками в народном лечении насморка могут стать комнатные растения, например, алоэ. Сок этого растения имеет противовоспалительный и восстановительный эффект. Также он помогает увеличить отток слизи.
Отвары многих трав также очень действенны в лечении заложенности носа. Самое действенное средство — это отвар из ромашки, с помощью которого промывается нос. Ромашка является очень мощным противовоспалительным и эффективным народным средством, причем совершенно безобидным. Для приготовления настоя ложка ромашки заливается стаканом горячей воды, затем настаивается полчаса.
Привычная всем поваренная соль также окажет лечебное действие. Раствор поваренной соли способен удалять и разжижать скопившуюся в носоглотке слизь. Если делать солевой раствор не очень насыщенным, то пользоваться им можно регулярно и длительно. Рекомендуется проводить закапывание носа несколько раз в день несильным соляным раствором.
Хороший эффект для лечения заложенности народным методом, наблюдается при применении различных ванночек и компрессов для ног. Общеизвестный факт, что на подошвах ног расположены биологически активные точки, которые связаны со всем организмом. Неплохо помогает обычный компресс из горчичников. Если насморк не сопровождается повышением температуры, для лечения можно применять горячие ванночки для ног с добавлением трав или морской соли.
Чай с малиной или медом может стать спасительным средством от заложенности носа. Единственное условие: чай должен быть обязательно заварным, так как чай в пакетиках очень сложно назвать настоящим чаем. Еще лучше, если чай будет зеленым, так как известно, что такой чай еще и является народным средством для укрепления иммунитета.
Хорошим народным методом может стать вдыхание пара вареной картошки, процедура должна длиться не менее пяти минут. Нагретый влажный пар исходящий от картошки способствует притоку крови к слизистой дыхательных путей.
Мед — из биологически активных продуктов, который также успешно используется для лечения хронического насморка. Он используется для закапываний и промываний, в расчете 1:1 при разбавлении кипяченной водой. Противопоказанием для лечения этим народным средством являются имеющиеся аллергические реакции.

Когда следует обратиться к врачу

Но не всегда народные средства являются помощниками в борьбе с насморком, в некоторых случаях при насморке все же может понадобиться врач. Поводом к обращению может послужить заложенность носа, не проходящая более 10 дней.

Ведь в этом случае может идти речь о хроническом рините, а причины возникновения поможет определить только доктор. Сопровождение насморка высокой температурой, а также болью в области в области лба, очень опасный симптом, это может быть признаком гайморита, который в домашних условиях вряд ли излечим.

Профилактика

Так как насморк может быть вызван различными причинами, то и профилактика для каждого вида заложенности будет разной.

Для профилактики насморка, вызванного инфекцией или простудой, не следует ни в коем случае переохлаждаться, стараться укрепить свою иммунную систему, ведь имея здоровый иммунитет организм сам ведет борьбу с заболеваниями.

Повысить иммунитет можно несколькими способами:

Занятия спортом;
Правильное и здоровое питание;
Закаливание;
Соблюдение гигиены;
Прием витаминно-минеральных комплексов, антиоксидантов, употребление свежевыжатых соков.

Очень важно защитить себя в осенне-зимний период, в это время наблюдается самый большой всплеск эпидемий, обычная медицинская маска поможет в наиболее людных местах .

При аллергической заложенности носа профилактика состоит в полном исключении контакта с аллергеном. Часто это пыльца растений, шерсть домашних животных и т. д.

Предупредить такое опасное заболевание как гайморит, поможет правильное и своевременное лечение насморка. Заниматься дыхательной гимнастикой и периодически проводить массаж пазух носа. Обязательно промывать нос морской водой или просто водой с солью.

Самой предрасположенной категорией людей к гаймориту считаются аллергики, люди с хроническими заболеваниями носоглотки, гортани. Поэтому им нужно постоянное наблюдение ЛОР-врача и периодическое лечение этих патологий. И народные методы лечения будут отличной помощью в профилактике и лечении такого недуга.