Почему на коже появляются синяки без причины. Симптомы болезней по пятнам на теле

Кровеносные сосуды после ушиба повреждаются. Кровь быстро распространяется под кожей и развивается гематома. Однако такие повреждения могут появиться не только после ударов. Образование гематом часто происходит без механического воздействия. Итак, почему же на теле появляются синяки без причины?

Почему это происходит?

Гормональный сбой

Организм женщины склонен к образованию синяков на теле без определенных причин. Это происходит из-за постоянного изменения гормонального фона. Недостаток эстрогенов может привести к неожиданному появлению гематом. Это может возникнуть у беременной женщины, так как в ее организме происходит перестройка. С возрастом ткани женщины теряют эластичность и образуются синяки на теле. Стенки капилляров становятся менее упругими. Их можно повредить, не прилагая особых усилий.

Геморрагический васкулит

Признаком васкулита является повышение ломкости сосудов. Женский организм начинает воспринимать сосуды как чужеродные клетки. Ответная реакция организма заключается в выработке антител, которые разрушают сосуды. Стенки капилляров теряют прочность. Синяки на теле без причины могут образоваться в любом месте. Малейшее прикосновение может вызвать кровотечение, которое приводит к образованию гематом. Васкулит поражает сосудистую систему по всему телу. Так возникают синяки на теле, которые доставляют женщине много неприятностей.

Варикозная болезнь

Варикоз разрушает клапаны сосудов и приводит к нарушению оттока крови. Образование синяков на ногах – характерный симптом, указывающий на развитие данного заболевания.

Начинать лечить варикоз нужно на ранних стадиях. В противном случае человек рискует довести заболевание до такой стадии, когда лечение будет либо невозможным, либо крайне затруднительным.

Недостаток витаминов

Синяки на теле могут появиться из-за истончения сосудов, которое может быть вызвано нехваткой аскорбиновой кислоты. В вашем рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи и ягоды. Особенно много витамина C содержится в шиповнике, лимоне и клюкве.

Онкологические заболевания

Рак крови – крайне опасное заболевание, которое может привести к снижению свертываемости крови.

Нарушения свертываемости

Гематомы на теле женщины могут быть следствием плохой свертываемости крови. На свертываемость влияет содержание в организме витамина K, который содержится в белокочанной капусте и листьях салата.

Как вернуть красоту ног

Синяки на теле у женщин портят внешний вид. Особенно это огорчает молодых девушек, которые от природы имеют бледную кожу. Синяки на теле без причины могут быть признаком различных нарушений в организме женщины. Даже небольшое прикосновение может привести к образованию заметных синяков на теле. Поэтому женщины хотят как можно быстрее избавиться от различных гематом. Они слишком заметны на их светлой коже. Как бороться с этим неприятным заболеванием? Для начала необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Причиной гематом могут стать серьезные нарушения в организме женщины:

Тромбофилические патологии связаны с нарушением свертываемости крови.
Геморрагический диатез – заболевание, которое снижает прочность сосудов. Малейшая травма приводит к образованию кровоизлияния под кожей.

После выяснения фактора, который спровоцировал образование синяка, специалист назначает консервативное лечение:

Для улучшения состояния сосудистых стенок применяются венотоники.
Если у женщины была выявлена тромбофилия, то ей назначают прием лекарств, которые способствуют снижению свертываемости плазмы. Благодаря постоянному приему лекарственных средств женщина может избавиться от симптомов гематом.
Устранить последствия нехватки определенных витаминов используются поливитамины. Чтобы ускорить рассасывание гематом на ногах женщине прописывают соответствующие мази (Троксерутин , Спасатель», Троксевазин).

Почему гематомы образуются на руках?

Синяки на руках могут образоваться при наличии следующих патологий:

Геморрагический синдром – нарушение, которое приводит к повышению ломкости сосудов. На руках без видимых причин начинают появляться синяки. Хрупкость капилляров становится фактором, который вызывает периодические кровоизлияния.
Ломкость сосудов возникает после лечения инфекционного заболевания.
Прием некоторых лекарственных препаратов.
Синяки могут возникнуть после сильного переохлаждения.

Синяки под глазами

Кожа на лице достаточно ранимая. Особенно это касается области век и глаз. Сосуды в этих местах залегают неглубоко. Синяки под глазами могут появиться:

при заболевании печени;
в случае возникновения аллергической реакции;
при недостатке эстрогенов;
во время приступов кашля и рвоты, которые приводят к изменению давления.

Чтобы узнать, как убрать синяк под глазами, советуем прочитать соответствующую статью: "Как быстро избавиться от синяка под глазом ".

Медикаменты, запрещенные при постоянном образовании синяков

Некоторые лекарства способствуют образованию гематом. К ним можно отнести:

препараты для лечения депрессивных состояний;
различные анальгетики;
средства для лечения астмы
лекарства для снятия воспалений;
препараты, содержащие железо;
препараты, предназначенные для разжижения крови.

Что делать если вы заметили, что на теле постоянно образуются синяки? Необходимо срочно прекратить прием этих средств.

Гепариновая мазь предназначена для рассасывания кровоподтеков. Однако она не способна устранить проблемы, связанные с недостаточным сворачиванием крови. Необходимо установить причину образования синяков.
Бальзам «Спасатель» - уникальный препарат, обладающий рассасывающими свойствами. Средством нельзя обрабатывать зону возле глаз и губ.
Троксевазин способствует укреплению хрупких сосудов и устраняет последствия гематом.
Смешайте порошок бадяги с водой до получения однородной кашицы. Консистенция средства должна напоминать сметану. Средство помогает быстро избавиться от гематом на разных участках тела.

Как избежать повторного образования гематом?

Чтобы избежать появления новых синяков женщине рекомендуется:

избегать травм кожных покровов;
не переедать, так как ожирение приводит к повышению нагрузки на сосуды;
в рационе должны быть продукты, богатые витаминами C, P, и K.
массирование ног может устранить застой в венах;
обувь должна быть не только модной, но и удобной;
при первых признаках варикоза необходимо использовать компрессионный трикотаж;
по возможности больше двигаться.

Для лечения синяков можно использовать следующие способы:

Целебными свойствами обладают цветки календулы. Заварите 1 чайную ложку цветков стаканом кипятка. Подождите, пока отвар остынет. Окуните кусок ткани в отвар из календулы и приложите к месту, где у вас образовался синяк.
Способствует заживлению гематомы кожура банана. Приложите ее внутренней стороной к больному месту на 30 минут.
Благодаря капустным листьям можно быстро избавиться от синяка. Перед тем как приложить лист к поврежденной области хорошенько разомните его. Крупные прожилки можно удалить с помощью ножа.
Залейте 4 листка окопника стаканом кипятка и дайте настояться раствору в течение 15 минут. Средство используется в виде припарок.

Больше методов лечения вы найдёте

Дата публикации статьи: 05.03.2017

Дата обновления статьи: 22.12.2018

Из этой статьи вы узнаете: почему появляются синяки на теле без причины, какие болезни могут вызывать эту проблему. Что с этим делать.

Причины появления синяков на теле (содержание статьи):

Различных размеров кровоподтеки, возникающие без явных травм и ударов, могут быть проявлением серьезных заболеваний крови, метаболических нарушений, онкологической патологии.

Точно установить причину таких синяков, а также как их лечить – сможет квалифицированный специалист (гематолог, эндокринолог или семейный врач).

Одиночная гематома (синяк), даже значительных размеров – это еще не повод для беспокойства. Вполне возможно, травма была незначительна и поэтому не запомнилась. Серьезное беспокойство должно вызвать систематическое появление любых по размеру синяков. Важным в такой ситуации является не столько размер и локализация, сколько отсутствие видимой причины.

Лечение будет направлено на предотвращение появления синяков на теле, а не на устранение уже имеющихся. Прогноз может быть как благоприятный, так и нет (например, при амилоидозе) – в зависимости от болезни.

Причины синяков на теле без причины у женщин и мужчин – в общем случае, одинаковые.

С данной проблемой обращайтесь к гематологу.

Патология сосудистой стенки

Болезнь Рандю-Ослера

Это наследственное заболевание, которое характеризуется системным нарушением сосудистой стенки – сосуд не имеет мышечной и внешней оболочки, поэтому легко повреждается. По мере течения болезни сосуды расширяются, образуя расширение сосудов кожи в виде мелкого пятна.

Ведущий симптом болезни – сосудистые звездочки и различных размеров синяки, которые могут появляться на любом участке тела. Наибольшее их количество отмечается на лице, слизистых дыхательного и пищеварительного тракта.

При любом физическом напряжении количество кровоподтеков увеличивается, может возникнуть кровотечение. У 90% пациентов отмечаются повторные эпизоды носовых кровотечений.

Терапия направлена на остановку кровотечения, после этого назначают местные средства, способствующие заживлению кожи и рассасыванию синяков. Прогноз благоприятный, так как массивные, угрожающие жизни больного кровотечения возникают редко. Полное излечение невозможно.

Врожденные болезни соединительной ткани

Это большая группа заболеваний наследственного характера, в основе которых лежит нарушение синтеза коллагена – основного белка, образующего сосудистую стенку. К таким относятся синдром Марфана и Элерса-Данло, эластическая псевдоксантома, несовершенный остеогенез.

Симптомы могут появиться уже у новорожденного и прогрессировать по мере увеличения возраста ребенка. Кроме синяков на коже отмечаются дефекты формирования костей и суставов, например, слишком длинные кости конечностей и у мужской, и у женской части населения с синдромом Марфана.

Кардинальное излечение любого из выше названных врожденных пороков развития невозможно. Лечение заключается в возможном устранении или уменьшении интенсивности имеющихся у пациента симптомов. Например, для уменьшения выраженности синяков могут используют препараты, улучшающие сосудистый кровоток.

Прогноз может быть как благоприятным, так и не благоприятным. Все определяется тяжестью других пороков развития, так как сама по себе повышенная кровоточивость не представляет угрозы для жизни больного.

Приобретенные повреждения соединительной ткани

Цинга

Этим термином обозначают выраженный дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты). Это вещество не синтезируется в организме человека, поэтому недостаточное его поступление в составе пищевого рациона или полное отсутствие приводит к тяжелым изменениям обмена веществ. В первую очередь это касается нарушения синтеза коллагена – белка, образующего сосудистую стенку и соединительную ткань.

Симптомы цинги:

появление синяков на теле (от мелких до крупных в несколько сантиметров);
разрыхление десен и их кровоточивость;
расшатывание и выпадение зубов;
боли в мышцах вследствие массивных кровоподтеков;
75% больных развивается тяжелая анемия.

Лечение цинги достаточно простое: назначают синтетический витамин С и питание, обогащенное аскорбиновой кислотой. При своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. В запущенных случаях и при отсутствии необходимой терапии массивное кровотечение может привести к смерти больного.

Пурпура, которую вызвал длительный прием стероидов

Некоторым пациентам назначают препараты глюкокортикостероиды, например, при аутоиммунных процессах. Среди возможных побочных эффектов – повышенная ломкость сосудов и возникновение синяков.

Серьезной угрозы для жизни нет, так как массивные кровотечения обычно не отмечаются.

Прогноз благоприятный при успешном лечении основного заболевания и уменьшении доза кортикостероидов.

Васкулиты

Это группа болезней, при которых стенка сосудов воспаляется и в дальнейшем разрушается (некроз). Наиболее часто регистрируется системный васкулит (он же называется болезнь Шенлейна-Геноха).

Первые признаки болезни возникают в младшем школьном или подростковом возрасте. Спровоцировать их появление могут инфекционные заболевания, аутоиммунные процессы, прием ряда антибиотиков.

Известны следующие симптомы васкулита Шенлейн-Геноха:

синяки и другие элементы сыпи, возникающие внезапно;
после них на теле появляются очаги пигментации;
высыпания более обильны на ногах, чем на руках;
ухудшается общее состояние (слабость, умеренно повышенная температура);
отечные и болезненные суставы (чаще голеностопные и коленные);
могут быть диарея и катаральные признаки.

Для лечения назначают дапсон, сульфасалазин, плазмаферез, глюкокортикостероиды.

Нажмите на фото, чтобы увидеть его в четком варианте

Прогноз благоприятный, появившиеся однажды симптомы полностью не исчезают, но возможны повторные эпизоды ухудшения состояния.

Патологии тромбоцитов

К этой группе заболеваний относят тромбоцитопатии (нарушение функциональных возможностей тромбоцитов – клеток, ответственных за свертывание крови – при их нормальном количестве) и тромбоцитопении (уменьшение их количества при нормальной функции). Женщины и мужчины болеют одинаково часто. Из-за этих заболеваний также появляются синяки без причины.

	Тромбоцитопения	Тромбоцитопатия
Причины	Уменьшение образования тромбоцитов повышенный их распад	Наследственные факторы, изменяющие форму и снижающие функциональные возможности тромбоцитов, то есть они не могут быстро образовать тромб
Симптомы	Кровотечения со слизистых Синяки различных размеров	Кровоизлияния в суставы (гемартроз) синяки на теле
Диагностика	Снижение количества тромбоцитов в общеклиническом анализе крови Увеличенное время кровотечения	Коагулограмма Общеклинический анализ крови Щипковая и другие специальные пробы
Терапия	Стероидные гормоны на протяжении длительного времени У 80% больных положительная динамика болезни отмечается после удаления селезенки	Гемостатические (кровоостанавливающие) средства
Прогноз	Относительно благоприятный Массивное кровотечение может привести к смерти больного	Полное излечение невозможно

Дефицит факторов свертывания

Известно более 10 факторов свёртывания, которые одновременно с тромбоцитами осуществляют остановку кровотечения. Наиболее известна гемофилия – редкое заболевание, связанное с нарушением свертывания крови.

Специфических симптомов нет. Отмечаются синяки по телу, кровотечения внутренние и кровоизлияния в крупные суставы. Диагностика сложна, так как требуется сложная аппаратура.

Полное излечение невозможно. Терапия включает переливания крови, кровоостанавливающие средства.

Очевидно, что синяки (на медицинском языке их называют гематомы) появляются при достаточно сильных ударах. Однако нередко пациенты задаются вопросами, почему появляются синяки без видимой причины или же почему быстро появляются синяки, когда удар был достаточно слабым. Об этом и многом другом – прямо сейчас.

Гематома вне зависимости от конкретного места ее возникновения формируется примерно по одному и тому же пути, который давно известен медицине и хорошо изучен:

Главная причина, почему на теле может возникнуть гематома, в том, что происходит внутреннее кровотечение. При ударе или даже сдавливании мягкие ткани тела повреждаются, а вместе с ними разрушаются и мелкие кровеносные сосуды – в основном капилляры.
В результате в организме возникает естественная физиологическая реакция – в области травмы усиленно идут процессы образования тромбов, которые механически перекрывают разорвавшийся сосуд, чтобы кровь не смогла проникнуть в кожу – таким образом обеспечивается герметичность всей сосудистой системы.
Наконец, когда образовалось достаточное количество небольших тромбов, процесс прекращается. Участок полностью перекрывается, в результате чего он сильно меняет цвет по отношению к другим поверхностям кожи – становится сине-фиолетовым, нередко с желто-зелеными или розоватыми оттенками.
Как правило, участок кожи с гематомой сильно затвердевает. Это связано с тем, что в поврежденной области скапливается вода из-за того, что нарушена целостность внутренних тканей. При надавливании нередко возникают болезные ощущения.

Впоследствии синяк заживает («рассасывается») за счет того, что поврежденные клетки полностью удаляются из организма, а на их место встают новые. Соответственно, скорость выздоровления – это скорость восстановления этих тканей.

Прежде всего, в оценке такого явления нужно исходить не только из личных ощущений, но и объективных данных, которые получены многолетними медицинскими исследованиями. Особенно это касается тех случаев, когда без причины у женщин появляются гематомы на той или иной части тела.

Вот несколько факторов, которые осложняют ситуацию:

светлая кожа;
кровеносные сосуды, которые залегают достаточно близко к поверхности кожи;
избыточный вес.

Эти индивидуальные физиологические особенности могут способствовать представлению о том, что легко появляются синяки, даже когда особых причин на это нет. Например, наличие определенного жирового слоя в тех или иных местах немного ослабляет силу удара, т.е. болевые ощущения становятся не столь заметными, в то время как гематома все равно образуется.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Если маленькие повреждения достаточно часто появляются на руках и ногах, это случай, чаще всего относящийся к нормальным. Дело в том, что гематомы небольших размеров особенно часто формируются на коже конечностей, которые гораздо чаще подвержены ударам. Причем из-за слишком интенсивного рабочего ритма об этих ударах пациенты порой забывают на какое-то время.

Таким образом, в общем случае важно обратить внимание на несколько обстоятельств:

Что провоцирует появление синяков – если были даже незначительные удары, формирование пораженных областей – вполне нормально явление.
Если появление синяков на теле – редкое, нерегулярное явление, опасаться за свое здоровье также не стоит.
Если причина появления синяков на теле не известна, и образующиеся гематомы имеют достаточно большие размеры (в диаметре более сантиметра), это уже повод для обращения к врачу.

Разобраться в том, почему синяки образуются в тех или иных местах и в том или ином количестве, в конечном счете все равно можно только с помощью врача. Поэтому при слишком частом возникновении гематом нужно обязательно пройти диагностику.

Если практически по всем областям появляются гематомы на теле причины которых совершенно не понятны, это может свидетельствовать о некоторых нарушениях в работе внутренних органов, отклонениях в обмене веществ или некоторых заболеваниях.

Вот наиболее распространенные причины подобного явления:

Постоянный дефицит в питании продуктов (или лекарственных препаратов), содержащих витамин С, К или Р. Особенно часто это наблюдается ранней весной, для которой характерны сезонные авитаминозы.
Гипертония (повышенное артериальное давление), некоторые заболевания кровеносной системы (например, проблемы со свертываемостью крови).
Хронические заболевания – например, тонзиллит, ревматизм, патологии почек.
Наиболее опасный и вместе с тем редкий случай, когда частые гематомы на тех или иных областях тела появляются без видимой причины, связан с такой патологией, как геморрагический васкулит. Некоторые пациенты знают, что это заболевание связано с кровеносными сосудами. Медики определяют его как повышенную ломкость сосудов, из-за которой гематомы образуются в конечностях, на спине и животе.
Наконец, нарушения гормонального фона тоже нередко провоцируют формирование гематом. В особенности это актуально для женщин зрелого возраста.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ – Если появляются синяки на теле без видимой причины у ребенка, это однозначный сигнал к тому, то нужно обратиться к педиатру. Только врач в конечном итоге может поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. К тому же пациент избавиться от ненужных опасений за свое здоровье или здоровье ребенка.

Вне зависимости от того, известны ли причины появления синяков на теле, или нет, можно определить конкретную область, где чаще всего наблюдается формирование гематом. Очень часто они образуются именно на ногах, что вполне объяснимо с той точки зрения, что именно ноги подвергаются постоянным ударам при передвижении.

С другой стороны, причины появления синяков на теле в общем и на нижних конечностях в частности могут свидетельствовать и о том, что в организме наблюдаются определенные нарушения обменных процессов и даже заболевания, например:

Различные нарушения, связанные с процессами тромбообразования (тромбофлебит) – это очень характерная причина, которая может проявляться более ярко в старших возрастах. К тому же такие патологии могут иметь и врожденный характер, а также осложняться на фоне беременности. Например, если в послеродовой период стали часто появляться гематомы на ногах – это очевидный сигнал того, что процессы свертываемости стали идти слишком активно. Особенно внимательно к этому нужно отнестись в тех случаях, когда речь идет о ранних стадиях беременности. В редких случаях тромбофлебит может стать причиной выкидыша, ранних родов или прочих осложнений, поэтому лучше заранее обратиться в женскую консультацию.
Если синяки по телу чаще всего наблюдаются именно на ногах, это нередко говорит о развитии варикоза, что особенно характерно для женщин средних возрастов, работа которых предполагает длительное стояние.
К остальным причинам можно отнести целый набор факторов, который порождает гематомы у взрослых и реже – синяки на теле у ребенка. К ним относятся сбои эндокринной системы, расстройства нервной системы, авитаминоз по витамину С и другие нарушения.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Вне зависимости от того, появляются гематомы у взрослого или у ребенка без причины, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, поскольку в большинстве случаев он будет ошибочным. Единственное правильное решение – это пройти обследование у врача.

Когда появляются синяки на теле без какой-то очевидной причины (удара, ушиба и т.п.), и при этом их скопление наблюдается именно на руках, это может говорить о различных нарушениях:

расстройства печени;
курс терапии медикаментами, которые способствуют разжижению крови (снижению концентрации клеток в ней);
острая нехватка витамина С;
длительное сильное переохлаждение;
инфекционное заболевание и период восстановления после него;
патологии кровеносных сосудов.

Когда синяки на теле без причины образуются на ногах или руках, это очень частое явление.

Но в случае формирования гематом на лице и в особенности на веках нужно практически сразу обращаться к врачу – это более редкое явление, которое почти всегда свидетельствует о внутренних расстройствах, например:

аллергических реакциях;
последствиях инфекционного заболевания;
нарушениях в работе печени;
нарушениях гормонального фона у женщин (недостаток эстрогена).

Синяки без причины могут возникнуть практически мгновенно, когда у человека наблюдается резкий приступ кашля или даже рвотных явления, поскольку в этот момент артериальное давление сильно поднимается, из-за чего некоторые кровеносные сосуды могут полопаться, и на лице сформируются гематомы.

В большинстве случаев гематомы на теле вполне поддаются лечению в домашних условиях. Причем чем раньше начать терапию, тем эффективнее и быстрее будут ее результаты. Ниже рассмотрены наиболее доступные рецепты, которые позволяют лечить повреждения, появляющиеся как без ушибов, так и на фоне травм.

Один из самых простых рецептов связан с использованием свежей кожуры банана. Если приложить буквально на 20-30 минут к поврежденной области внутреннюю сторону кожуры, это значительно ускорит лечение, особенно если травма недавняя.
Можно развести картофельный крахмал теплой водой, превратив смесь в кашицу и сделать из нее компрессы с помощью марли. Прикладывать на 30-40 минут.
Если на теле появляются синяки без каких-то очевидных причин, хорошо помогают припарки из капустных листьев. Нужно взять несколько свежих, упругих листьев, подержать их в кипятке 1-2 минуты, сделать плоскими с помощью скалки и приложить к больной области. Компресс ставится на 2 часа, после чего его можно сменить новым – и повторить так несколько раз.
Если появляются гематомы на теле причины которых неизвестны, можно использовать свежие цветки календулы или коровяка (тычинки нужно заранее удалить). Цветки разминаются в ступке, к ним можно добавить измельченную зелень лопуха или мать-и-мачехи. Вся масса заворачивается марлю и прикладывается как компресс на полчаса.
Наконец, все аптечные мази, которые содержат арнику, экстракт календулы, компоненты лаванды или багульника, тоже достаточно эффективно помогают в тех случаях, когда часто появляются синяки на теле. Мази можно использовать по инструкции, при этом стараясь втирать их как можно чаще – вплоть до полного выздоровления.

Профилактика возникновения гематом

Если синяки на теле без причины развиваются достаточно давно, следует незамедлительно посетить врача, поскольку на самом деле определенная причина все равно есть, а установить ее в домашних условиях почти невозможно.

С другой стороны, намного проще предупредить их появление, для чего нужно соблюдать несколько простых правил:

Следить за оптимальной массой тела.
Контролировать физические нагрузки на ноги, и в случае постоянной работы стоя или в движении проводить каждодневный массаж ног.
Носить достаточно удобную, практичную обувь, а обувью на высоких каблуках пользоваться гораздо реже;
Обеспечить разнообразное питание и прием всех необходимых витаминов (в особенности К, С и Р).

Таким образом, предупредить развитие гематом гораздо легче, поэтому лучше позаботиться о своем здоровье заранее. Если же имеются определенные беспокойства, нужно посетить врача хотя бы для того, чтобы избавиться от лишних сомнений.

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда

Как появляются синяки

Любой тип травматических повреждений , например, падение, может вызвать разрыв капилляров (небольших кровеносных сосудов), из которых под поверхность кожи вытекают красные кровяные тельца . Это приводит к появлению на коже пурпурных или «сине-черных» синяков.

Технически, они называются «ушибы» или «кровоподтеки»; они могут быть вызваны практически любой травмой кровеносных сосудов в коже. По мере того, как тело начинает исцеляться и метаболизировать кровяные тельца, синяк, как правило, становится зеленым, желтым или коричневым, пока не исчезнет полностью.

Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если у вас они появляются достаточно часто, и вы не можете понять, откуда, то, этому должна быть причина . Возможно, вы просто ударились рукой или ногой и забыли об этом, но точно так же это может быть что-то совершенно другое.

1. Возраст

С возрастом кожа утрачивает часть защитного жирового слоя, который, как подушка, защищает от ударов и падений. Кроме того, кожа истончается, по мере замедления выработки коллагена. Это означает, что для образования синяка, как правило, нужно гораздо меньше силы, чем когда вы были моложе.

2. Пурпурозный дерматит

Это заболевание сосудов, более характерное для пожилых людей, приводит к появлению тысяч крошечных синяков, чаще всего на голенях - издалека похоже, что их посыпали красным перцем. Синяки являются результатом утечки крови из небольших капилляров.

3. Нарушения со стороны крови

Нарушения со стороны крови, такие как гемофилия и лейкемия, могут вызывать необъяснимые синяки, как правило, из-за того, что кровь не сворачивается надлежащим образом. Если у вас часто появляются серьезные и необъяснимые синяки, вам лучше обратиться к врачу, чтобы он исключил такие расстройства, особенно если они стали появляться внезапно.

4. Диабет

У людей с диабетом могут возникать темные пигментные пятна, зачастую в тех местах, где кожа соприкасается с другими частями тела. Эти пятна можно ошибочно принять за синяки, но они, на самом деле, обусловлены резистентностью к инсулину.

5. Чрезмерное напряжение на тренировках

Избыточное напряжение мышц, например, при подъеме тяжестей, может привести к разрыву кровеносных сосудов и появлению синяков. Синяки могут вызвать и микроскопические разрывы в мышечной ткани. Кроме того, если вы занимаетесь спортом или энергичным упражнениями, у вас могут возникнуть удары и мелкие травмы, которые вызывают синяки, но вы о них не помните.

6. Некоторые лекарственные препараты

Такие лекарства, как аспирин, антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты снижают свертываемость крови и повышают вероятность образования синяков. А лекарства типа аспирина, преднизона, преднизолона, оральные контрацептивы и другие также могут ослабить кровеносные сосуды, увеличивая вероятность появления синяков.

7. Наследственность

Если у вас есть близкие родственники, у которых легко появляются синяки, то вполне может быть, что вы тоже будете к этому склонны (хотя, как правило, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы не поддаться этой потенциальной генетической тенденции).

8. Бледная кожа

Бледная кожа не означает склонность к появлению синяков - просто на ней любые синяки более заметны, чем у людей с более темной кожей.

9. Повреждения от солнца

Хотя организм и нуждается в воздействии солнца для выработки витамина D (и получения дополнительных полезных свойств), избыточное пребывание на солнце, особенно, когда это приводит к ожогам, может привести к тому, что кожа утратит свою пластичность и устойчивость. Это, в свою очередь, упрощает появление синяков и делает их более заметными.

Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров - стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом .

К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.

Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементам и, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.

Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества , а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:

Рутин

Рутин - это биофлавоноид, который, как известно, укрепляет кровеносные сосуды. По этой причине его часто применяют для лечения варикозного расширения вен, геморроя и синяков. В действительности, из-за недостатка флавоноидов кровеносные сосуды легче разрываются, поэтому, если у вас легко возникают синяки, то вам, вероятно, полезно будет принимать рутин.

В одном исследовании, в котором принимали участие больные прогрессирующей пигментной пурпурой, кожные повреждения полностью очистились после четырех недель лечения добавкой с рутином (по 50 мг дважды в день) и витамином С.

Гесперидин

Этот биофлавоноид, который находится в кожуре цитрусовых, также известен своей способностью укреплять капилляры. В другом исследовании у женщин в период менопаузы, которые ежедневно принимали добавки с гесперидином и витамином С, уменьшилось появление синяков.

Витамин С

Было установлено, что у людей с низким уровнем витамина С его увеличение помогло уменьшить образование синяков. Прием витамина С вместе с такими флавоноидами, как рутин или гесперидин, повышает его эффективность и усвоение. Как сообщается Системой здравоохранения Мичиганского университета:

«Даже незначительный дефицит витамина С и, возможно, флавоноидов, может увеличить образование синяков. Людям, у которых легко появляются синяки, полезно есть больше фруктов и овощей - традиционных источников витамина С и флавоноидов.

... Уменьшить склонность к появлению синяков поможет ежедневный прием не менее 400 мг витамина С в сочетании с 400 мг флавоноидов, например, гесперидина или рутина».

10 натуральных средств для ускорения заживления синяков

Ключ к избеганию появления синяков - регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:

Масло арники : Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав. Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков. Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты.

Листья капусты : От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься).

Холодный компресс : Приложите холодный компресс к синяку - это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше.

Алоэ вера : Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи.

Календула (ноготки) : Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах.

Пажитник : Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту "чайную воду" на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься).

Тимьян обыкновенный : Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно.

Лук : Наносите его прямо на синяк.

Зверобой : Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место.

Яблочный уксус : Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом.

Витамин К : Витамин K местно поможет уменьшить синяки.

Здоровая кожа начинается внутри

В дополнение к вышеупомянутым рекомендациям, чтобы предотвратить появление синяков, полезно употреблять продукты, которые особенно эффективны для поддержания красивой, чистой и здоровой кожи :

Омега-3 жиры животного происхождения:

Овощи : в идеале - свежие, органические, местного производства. Свежий овощной сок чудо как полезен для кожи, как и каротиноиды, которые придают красный, оранжевый и желтый цвет плодам, а также присутствуют и в зеленых овощах. Исследования показали, что, благодаря употреблению продуктов с насыщенной окраской, лицо выглядит здоровее, чем загорелое.

А ферментированные овощи еще лучше, поскольку это те же овощи, но преобразованные бактериями в суперфуды, которые способствуют росту благотворных кишечных бактерий, помогают создать баланс иммунной системы и пищеварения.

Астаксантин - мощный антиоксидант - как установлено, при ежедневном употреблении обеспечивает эффективную защиту от солнечных повреждений. В некоторых солнцезащитных кремах уже начинают использовать астаксантин в качестве ингредиента для защиты кожи от повреждений.опубликовано

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?

сайт собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.

Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?

1. Прием медикаментов

Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.

Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, - аспирин, кавинтон и их аналоги.

Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.

2. Заболевания крови

Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии - это всегда проблемы с кровообращением.

Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.

Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.

Еще один важный витамин - Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи - совсем не радостная картина.

Элемент, баланс которого просто необходим организму, - железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.

Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.

Источник витамина Р - свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 - говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.

4. Силовые тренировки, подъем тяжестей

Поднятие тяжестей - вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.

Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки - реальность нашего времени.

Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.

5. Гормональные сбои

Гормональные «качели» - одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.

Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.

6. Возрастные изменения

Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, - это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.

Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».

7. Сахарный диабет

Сахар и кровь - первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.

Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.