Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Вот у меня всегда хорошее расположение духа))

надеюсь мне поможет

Комментировать статью "Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа"

Панические атаки. Проблема. Подростки. Воспитание и взаимоотношения с детьми подросткового возраста: переходный возраст, проблемы в школе панические атаки и медвежья болезнь. Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа.

Раздел: Лекарственные препараты (зачем подросткам кепра). успокоительные средства. Снять стресс, успокоить нервы. Домашние средства тут не помогут, нужно обследование и лекарства. Возможно вы просто резко отменяете, почти все успокоительные препараты надо...

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Как интересно ты их обЪединила в " лекарства от тревожности ". Главная психологическая особенность Ани - очень высокий уровень тревожности, беспокойства. В ответ и социальное окружение "отворачивается" от...

Стресс, волнение, паника: как избавиться? От этого нет лекарства, только попытаться снять тревожность, но первый класс, тревожность закономерна, да ещё волнение перед концертом. ... можно и детё накрыть. хотя и дают иногда пледы. обязательно лекарства от желудка Ну а...

Аптеки, лекарственные препараты и витамины. Медицина и здоровье. Раздел: Аптеки, лекарственные препараты и витамины. чего выпить, чтоб не плакать. Девочки, у сына завтра выпускной, а я очень эмоциональная вообще и к таким моментам в частности, рыдать не...

4 быстрых способа. Тема создана для обсуждения статьи Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Уверенность в себе и устойчивость к стрессу – за 5 минут.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа избавиться от волнения Если вы, как и многие другие люди, нервничаете перед публичным выступлением...

Стресс (от англ. stress - напряжение) - сильное (разной продолжительности и интенсивности) психическое и физическое напряжение, связанное либо с повышенным переутомлением У меня началась депрессия после развода, сначала спать не могла ПМС - симптомы и лечение.

только не давайте совет избавиться от причины - как раз в процессе избавления... Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Нажатием на эту точку вы посылаете сигнал, который снижает внутреннее эмоциональное напряжение, стимулируя состояние...

Вышеуказанные препараты вовсе не жутчайшие, я сильно изучала вопрос - их вполне используют и в современном мире - просто от них сильная побочка, поэтому пожилым не рекомендуют. Обезболивающие препараты, средства для обезболивания, средства от боли.

Ни на что ваша таблетка не повлияет, но и вряд ли поможет. На результаты ЭЭГ влияет всё и мышечное напряжение в т.ч. Если ребенок не будет в спокойном состоянии, т.е. не пойдет на сотрудничество во время исследования... Вопрос про ЭЭГ.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Стресс и надпочечники: как это работает? Истощение надпочечников: как избежать? Дело не в оценках учителя (получение 4 и 3 её не сильно огорчало) и даже...

Болезни, симптомы и их лечение: анализы, диагноз, врач, лекарственные препараты, здоровье. Про себя: 30 лет, с нервами что-то совсем не в порядке стало: руки трясутся от малейшего волнения, в горле как комок появляется (от волнения опять же), да вообще всю...

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Истощение надпочечников: как избежать? 4 быстрых способа избавиться от волнения Если вы, как и многие другие люди, нервничаете перед публичным выступлением...

Стресс, волнение, паника: как избавиться? Посоветуйте успокоительное. Препараты и дозировка подбираются индивидуально. Пустырник и новопассит от суицидального не помогут - действие Как иожно эффективно избавиться от бессонницы самостоятельно?

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. быть ларингит он бывает и аллергический и после сильно покричал и на нервной почве и как воспаление\простудный у вас все четыре могут быть контактами не помогу Исчезновение мамы, появление детки?

Успокоительное перед самолетом. В связи со случившимся:(Нервы на пределе, лечу завтра с двумя детьми из Домодедова "Сибирью" к бабушке. Отменять не желательно, да и, надеюсь, что не повториться:(Но страшно. Чего бы выпить для сохранения нервов из лекарств?

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Они сталкиваются с классическим парадоксом - так сильно хотят уснуть Для страдающих бессонницей терапия обычно заключается в том, что им помогают избавиться от страха, будто из-за плохого сна они...

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Нажатием на эту точку вы посылаете сигнал, который снижает внутреннее эмоциональное напряжение На ее плечах лежали и дом, и дети, и забота о престарелых родственниках.

Стресс, волнение, паника: как избавиться? 4 быстрых способа. Нервная работа, многочисленные хлопоты и переживания, зацикленность на собственных недостатках и неудачах – все это отнюдь не 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и...

Стоит отметить, что фобия считается формой психического расстройства, которое заставляет человека считать некоторые события, предметы, состояния, живые существа – опасными, зловещими. Фобия предусматривает состояние тревоги.

Причины возникновения фобии делят на внутренние и внешние. Страх, как базовая эмоция, сигнализирует об опасности – при этом факторы возникновения этого чувства могут быть врожденными или приобретенными.

Главные спутники фобии – ощущение своей неадекватности, неуверенности, личностная несостоятельность, боязнь быть отвергнутым, брошенным, одиноким.

Боязнь сопровождают волнения по различным поводам – это деструктивные чувства, которые мешают развиваться личности человека.

Страх не всегда перерастает в форму фобии. Человек ежедневно преодолевает различные опасности, которые вызывают кратковременное или длительное ощущение страха.

Иногда опасность бывает мнимой. С точки зрения психологии, боязнь, трансформировавшаяся в фобию, имеет иррациональный, навязчивый характер. Фобию практически невозможно контролировать

Страхи вызывают негативные эмоции, физиологические недомогания – расстройства пищеварительной системы, учащенное сердцебиение, дрожь всего тела, обильное потоотделение, головокружение. Состояние панического страха может сопровождаться всеми негативными физиологическими проявлениями одновременно.

Главная положительная функция страха – самосохранение. Так нервная система оберегает человека от опасности, которая может грозить благополучию и здоровью.

Исследователи делят все страхи на три группы:

1. Социальный. Человек не испытывает боязни за свою жизнь, зато ситуации необходимости социальных контактов вызывают панику. Мотивация – страх потерять уважение, статус в обществе. Примеры: боязнь выступать на публике, заговорить с незнакомцем.
2. Биологический. Человек испытывает страх, связанный непосредственно со здоровьем и жизнью. Угрозой может быть другой человек, животное, насекомое, процесс, событие. Примеры: полет в самолете, который вызывает чувство страха, боязнь змей, собак, большого столпотворения людей.
3. Экзистенциальный – страх смерти.

Большинство фобий находятся на пересечении групп. Например, боязнь глубины связана и со страхом смерти, и со страхом за свое здоровье.

Существует ли объяснение появлению страха на генном уровне? То, что страх может развиваться на генном уровне, ученые доказали недавно. Страх возникает как реакция на вероятную опасность. При чем, именно вероятную.

Большинство страхов базируются на вымышленных факторах. Поэтому, не смотря на то, что боязнь естественна по своей природе, в большинстве случаев она абсолютно иррациональна.

Интеграция в образовании: что это? Читай далее.

Исследования немецких ученых подтвердили гипотезу, что в появлении страха виноват ген. Вернее, этот ген отвечает за тревоги, волнения и переживания человека. Клинические эксперименты проводили на мышах – ученые предположили, что в человеческом организме страх развивается по тем же законам.

Ученые утверждают, что выявить наличие гена просто – достаточно взять анализ крови. На формирование таких реакций, как депрессия, страх, паника, влияют до 100 различных генов! Но лишь один – решающий.

Эксперимент состоял в том, что у подопытных мышей искусственно вызывали работу этого гена. Реакции животных доказали, что именно наследственность виновна в возникновении фобий у человека.

Лекарство от страха

• способен развиваться, расти в человеке, подавляя личность. Он сковывает, мешает социальным контактам, полноценной жизни человека. Если человек не может справиться с фобией сам, ему необходима помощь специалистов. Прежде всего, психологов.

• негативно влияет на физиологию. На фоне страха развиваются хронические заболевания сердечнососудистой системы, органов пищеварения. Страх – это стресс для организма. Давно доказано, что стресс – благодатная почва для развития язвы, онкологических заболеваний. Сам стресс, конечно, не вызывает рак. Но он является причиной понижения сопротивляемости организма, снижения иммунитета.
• вызывает расстройства нервной системы: нарушение сна, формирование депрессии, невроза, хронической усталости. Последствие – человек ослаблен, раздражен, понижается внимательность, ухудшается память, логическое мышление.

Как тяжелая музыка влияет на человека? Читай статью.

О проблемах адаптации ребенка в детском саду читай далее.

Подавляющее большинство фобий поддаются лечению. Лекарствами от страха считаются многие успокоительные, бета-блокаторы. Последние обеспечивают стирание эмоциональной памяти – у человека постепенно пропадает негативная эмоция, связанная с предметом фобии: пауками, змеями, высотой, водой и другими.

Несколько простых советов помогут облегчить тяготы фобии:

• Признайтесь себе: «Я боюсь высоты», «Я боюсь пауков». Осознайте наличие страха. Подавленная негативная эмоция, возникающая при контакте с предметом страха, еще опаснее самой фобии.
• Лучшее средство от страха, по мнению психологов, посмотреть ему в глаза. Осознайте объективные опасности, которые таит темнота, змея, высота. Важно! Нельзя «лечить» человека насильно! Не стоит закрывать в подвале человека, который боится замкнутого пространства, или подбрасывать паука тому, кто их боится. Это еще больший стресс! Человек должен сам прийти к борьбе с фобией.
• Попробуйте чаще сталкиваться с тем, чего боитесь. Так, постепенно, ужасное превратиться в обыденное. Например, если вы боитесь змей – попробуйте смотреть фильмы про них. Не обязательно фильмы ужасов – подойдут научно-познавательные программы.

Это наиболее простые рецепты борьбы со страхом. Помните: страх – не часть организма, его можно преодолеть!

Видео: Как побороть свои фобии

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Препараты от нервов и стресса

Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Хронический стресс, беспокойство и страхи загоняют нас в угол, способствуя проявлению бессонницы, неврозов и депрессий. Острый и хронический стресс могут спровоцировать всевозможные заболевания, среди которых наиболее опасным является онкологическая патология.

Причины и проявления

В современной жизни существует масса причин, которые могут спровоцировать возникновение невроза. Если копнуть глубже, то стресс и неврозы возникают на почве конфликта между внутренними желаниями человека и возможностью их реализовать в жизни. Триггерным фактором может послужить как одна травмирующая ситуация большой силы, так и хронические неурядицы, которые выбивают человека из колеи.

К основным причинам неврозов и стрессов относят неудачи на работе (в большей мере страдают мужчины), неблагоприятное супружество, неосознаваемые внутренние конфликты, стрессовая работа (врачи, учителя, сотрудники хосписов), хронические заболевания и множество других.

Также необходимо обратить внимание на тип темперамента и устойчивость психики, однако даже самым стойким из нас иногда требуется помощь, чтобы успешно справиться со стрессом.

Неврозы – наиболее распространенный вид среди всех душевных расстройств, но большая часть этих пациентов обращается за помощью к семейным врачам или терапевтам, или пытается самостоятельно лечить свой недуг.

Стрессовые состояния характеризуются возникновением следующих состояний:

• бессонница, поверхностный и прерывистый сон;
• повышение аппетита или снижение (вплоть до отсутствия);
• чувство подавленности, усталости, опустошенности, физическая слабость; головные боли, снижение памяти и внимания;
• повышенная раздраженность, депрессия, высокая чувствительность к стрессовым факторам, излишняя ранимость;
• плаксивость, слезливость, чувство тоски, повышенная тревожность, эмоциональная лабильность;
• быстрая утомляемость и невозможность сосредоточиться;
• снижение либидо.

Также могут присоединяться вегетативные нарушения: сердцебиение, потливость, тремор рук, колебания артериального давления, проблемы с кишечником.

Препараты

Лечить стрессовые состояния нужно комплексно и грамотно, так как самолечение в данном случае не самый лучший выбор, поскольку очень легко задавить симптомы, но не избавиться от самой причины стресса: не пытайтесь бороться сами - это не поможет вам справиться с проблемой, а только усугубит ситуацию!

Существует определенный список препаратов, которые помогают избавиться от невроза и стресса.

При назначении любого из этих препаратов очень важно принимать его полный курс, который назначил лечащий врач. Это стоит сделать для закрепления эффекта и предотвращения возможных рецидивов.

Пациентов с тяжелыми случаями неврозов необходимо лечить в стационаре под наблюдением специалистов.

Отдельные группы препаратов

Основные препараты для лечения делятся на две группы - это растительного и синтетического происхождения. Лекарства из группы психотропных средств назначаются психиатром, к ним относятся - антидепрессанты, нейролептики, ноотропы и транквилизаторы.

Антидепрессанты

Антидепрессанты - это препараты, относящиеся к группе психотропных лекарств. Применяются для устранения симптомов депрессии, уменьшения ощущение тоски, тревоги, снимается чувство апатии и вялости, снижается внутреннее эмоциональное напряжение, нормализуется сон и аппетит. К базисным антидепрессантам относят следующие препараты - флуоксетин (прозак), пароксетин (паксил),феварин и азафен. Антидепрессанты назначаются психиатром, начиная с малых доз, продолжительность лечения несколько месяцев для закрепления эффекта. Атидепрессанты иимеют и побочные эффекты - гипотонию, аритмию, сухость во рту, кожный зуд, увеличение массы тела и другое. Эти лекарственные средства отпускают в аптеке только по рецепту врача.

Ноотропы

Ноотропы - это препараты, которые оказывают специфическое действие на нервную систему и являются нейрометаболическими стимуляторами. Ноотропы стимулируют умственную деятельность человека, активируют когнитивную функцию мозга, повышают способность к обучению, а также усиливают устойчивость головного мозга к повреждающим факторам (например, к гипоксии). Ярким представителем этой группы является пирацетам. К группе ноотропов также относится глицин, гамма-аминомаслянная кислота (ГАМК), фенотропил, мексидол. Эти препараты (кроме ГАМК) отпускаются без рецепта врача. Глицин выпускается в таблетках и успешно применяется для лечения стрессов и неврозов.

Анксиолитики

Это группа лекарственных препаратов, которые применяются для уменьшения симптомов тревоги, раздражительности, страха и эмоционального напряжения. Это происходит за счет снижения процессов возбуждения в подкорке головного мозга. Есть также легкое снотворное и седативное дествие.

Нейролептики

Нейролептики - это антипсихотические препараты. Они воздействуют на высшие центры головного мозга. В группу нейролептических препаратов входят аминазин, эглонил, клопиксол, сонапакс. Нейролептики оказывают различное действие на организм – успокаивают, снижают порог реакций на раздражители, помогают уменьшить симптомы психомоторного возбуждения и напряженности, снижают уровень страха, тревоги и агрессии. Они подавляют продуктивную симптоматику при шизофрении (бред, галлюцинации). Назначаются только психиатром и отпускаются в аптеке по рецептурному бланку с назначениями врача.

Препараты растительного происхождения

Успокоительные лекарства растительного происхождения могут выпускаться в виде различных травяных сборов и в таблетках, капсула, сиропах. Травы обладающие седативным (успокаивающим) действием: ромашка, шалфей, мелисса, валериана, пустырник. Существуют таблетированные формы выпуска пустырника и валерианы.

Немедикаментозные методы

Помимо применения лекарственных средств необходимо моделировать свой образ жизни. Для начала следует избавиться по возможности от стрессовых факторов или поменять к ним сове отношение.

Старайтесь высыпаться. Ведь хроническое недосыпание также является мощным стрессовым фактором. Также следует начать заниматься спортом. Во-первых, это помогает поддерживать организм в тонусе и балансе. Во-вторых, это еще один способ упорядочить свои мысли и выплеснуть негативную энергию.

Обратитесь за психологической помощью к специалисту, а не пытайтесь самостоятельно справиться со своими внутренними проблемами. В этом нет ничего постыдного, так как грамотный профессионал может направить негативную энергию не внутрь, а наружу. Не стоит в таком ответственном вопросе, как душевное равновесие, доверяться шарлатанам или заниматься самолечением.

Вся представленная информация на этом сайте является исключительно справочной и не является призывом к действию. В случае обнаружения у себя каких-либо симптомов следует срочно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением или определением диагноза.

Эффективные препараты от стресса и нервов, снимающие беспокойство

Бывают ситуации, что вроде бы все в порядке, дома тишина, на работе все ладится, личная жизнь устроена, но внутри какое-то странное беспокойство. И непонятно, чем оно вызвано. Это чувство не дает покоя, гложет изнутри. В психологии такое состояние называется чувством тревоги, по-простому – тревожность. Для ее устранения активно используются препараты от стресса и нервов, хорошо снимающие тревожность.

Что такое тревожность

Чувство тревоги очень выматывает человека, это неприятное ощущение чувствуется на физическом уровне. Как будто что-то сдавливает грудную клетку, тяжесть разливается по всему телу, возможно, появляется комок в горле, начинается озноб. Это очень пугает непосвященного человека, хотя кроме психологического дискомфорта, такое состояние ничем не грозит. Психологическое недомогание выражается в соматических признаках.

Препараты от стресса и депрессии

Постоянное ощущение тревоги сопровождается усталостью и снижением жизненных сил. Это связано с тем, что все ресурсы человека направлены на подавление и вытеснение тревожного состояния. При этом сила воли не помогает, и страх перед таким состоянием усиливается, а положение усугубляется тем, что человек не видит способа справиться с собственными эмоциями (мыслями).

Тревожность возникает спонтанно, также она может быть связана с определенными событиями. Во втором случае можно найти источник необъяснимой тревожности. Подвержены подобному состоянию многие люди в той или иной степени. Одни рожаются с повышенной тревожностью, другие приобретают предрасположенность в процессе жизни. Этому способствуют стрессовые ситуации, неправильное воспитание, образ жизни. Недаром стрессоустойчивость в психологии названа способностью.

Имеет место неадекватная тревожность, но она уже является признаком невроза - психонервного расстройства. Никаких предпосылок и причин для нее не имеется, просто в определенный момент человек начинает ощущать бессилие и беззащитность перед миром. Тревожность сопровождает все стрессовые ситуации, и для избавления от нее следует использовать препараты от депрессии и стресса.

Какие препараты лучше снимают тревожность

Существует немало доступных препаратов, которые снимают основные признаки депрессии. Большинство из них прекрасно справляются и с тревожными состояниями. Среди них имеются современные синтетические препараты и средства растительного происхождения. Наибольшей популярностью пользуются следующие препараты от тревоги и стресса:

• Афобазол. Разрекламированный анксиолитик синтетического происхождения прекрасно успокаивает и снимает судороги. К его преимуществам можно отнести отсутствие таких побочных эффектов, как сонливость, рассеянность, снижение внимания и памяти, слабость.

Человек может вести привычный образ жизни, поскольку подавления работы ЦНС не происходит. Действие препарата основано на восстановлении антистрессовых ресурсов организма. Главный плюс – Афобазол не вызывает привыкания.

Препарат имеет накопительное действие, его следует принимать курсом от двух недель до нескольких месяцев. Средство отлично справляется с тревожными состояниями независимо от причины их возникновения. Его часто применяют для облегчения состояния при ПМС, ВСД, для лечения алкогольной и никотиновой зависимостей.

• Тенотен – анксиолитик из группы ноотропов, используется для лечения состояний, вызванных интоксикацией. Устраняет тревогу, стрех, беспокойство, при этом подавление ЦНС не происходит. Это позволяет применять препарат без ограничений.

От тревоги и против стресса препараты

Тенотен обладает следующим действием: нормализует мозговое кровообращение, снижает признаки депрессии, повышает настроение, внимание и память. Помогает при органических поражениях центральной нервной системы. Его нельзя применять при беременности и детском возрасте.

• Адаптол является легким транквилизатором, который имеет седативное действие. Он позволяет снизить раздражительность и тревогу, устранить страх и беспокойство. Средство отлично успокаивает, при этом активность ЦНС не подавляется.

Препарат способен усилить действие других снотворных средств, прекрасно справляется с нарушениями сна, имеет ноотропное действие. Применяется для снижения никотиновой абстиненции. Миорелаксирующее влияние отсутствует.

• Транквилизатор Грандаксин имеет ярко выраженное противотревожное действие, он не является седативным и миорелаксирующим средством. Применяется для стимулирования активности ЦНС.

Прекрасный препарат от тревоги и стресса применяется при лечении ВСД, алкогольной зависимости, снимает соматические симптомы стресса. Справляется с нервным напряжением и тревожностью.

• Фенибут – ноотроп психостимулирующего действия, легкий транквилизатор. Дает отличные результаты при проблемах со сном, снимает напряжение, устраняет беспокойство.

Его прием способствует улучшению мозговой деятельности, повышению работоспособности. Часто назначается при остром и хроническом стрессе, сопровождающимся навязчивыми мыслями, применяется при лечении заикания и неврозов у детей, для лечения алкогольной зависимости.

Какие таблетки лучше: на растительной основе или синтетической

Широко применяются для устранения тревоги растительные антистресс таблетки и противострессовые препараты для людей. Лечение этими средствами возможно в случаях, когда симптомы стресса не явно выражены. Преимущество растительных препаратов состоит в том, что эти комплексы приносят гораздо меньше побочных эффектов, нежели синтетические препараты.

Препараты против стресса растительные

Отрицательным моментом использования лекарств на растительной основе является тот факт, что любое растение имеет сложный биологический состав, а в комплексе эти вещества свою активность проявляют по-разному.

Важно правильно выбрать препарат, поскольку некоторые лекарства содержат до 20 видов трав.

Хотя растительные вещества более безопасны, все же имеются определенные противопоказания для их применения. В частности, возможна индивидуальная непереносимость или аллергические реакции. Еще один нюанс – лечение с помощью лекарств растительного происхождения проводится длительными курсами, часто более 3 месяцев.

При приеме седативных препаратов необходимо строго придерживаться инструкций по применению. Их действие в борьбе с тревогой состоит в сильном успокоительном эффекте, часто имеет место снотворный эффект. По этой причине их нежелательно применять людям, занятым на опасных работах, требующих внимание.

Многим людям достаточно помощи психолога и посещение тренингов, чтобы устранить симптомы тревоги и стресса. Эти методики позволяют свести к минимуму применение лекарственных препаратов в борьбе с неприятностями подобного рода.

Здравствуйте! 🙂 Подскакжите пожалуйста средство от тревоги и страха. (без шуток) . Может есть хороший рецепт из трав?

избыточное мышечное расслабление;

Все это ограничивало широкое применение противотревожных препаратов, особенно длительными курсами. Тем самым проблема лечения тревожных состояний была и остается весьма актуальной. Прорывом в решении этой задачи можно считать научное достижение российских ученых, которым удалось создать эффективное противотревожное лекарственное средство, не обладающее побочными действиями своих предшественников. Препарат получил название АФОБАЗОЛ – побеждающий страх («а» – против, «fobos» – страх) .

АФОБАЗОЛ – идеальный противотревожный препарат как для молодых активных работающих людей, так и для пожилых, у которых есть поверхностные тревожные расстройства, а также для лиц, профессиональная деятельность которых связана с экстремальной обстановкой. В условиях стресса Афобазол поможет спокойно все взвесить и достойно выйти из ситуации.

АФОБАЗОЛ читала много станностеи. и мне просто не помог!

шишки хмеля- 1 часть

корень валерианы-1 часть

1 столовую ложку сбора заварить как чай и пить по 1/3 стакана до еды.

плоды фенхеля-1 часть, плоды тмина-1 часть, цветки ромашки-1 часть, листья мяты-1 часть,

корень валерианы-1 часть. 10 гр. смеси залить 1 стакангом кипятка, нагреть на водяной бане

30 минут. принимать по 1/4 стакана утром и днем. 1/2 стакана вечером за 30 минут до сна.

1 столовая ложка мелисы на 1 стакан кипятка.

Если вы устали бороться с бессноницей попробуйте еще одно средство.

Откройте пузырек валерианки и понюхайте ее. Должно помочь.

Личный опыт, прописано врачом.

стрессовым гормонам соединяется с рецепторами на поверхности живых клеток.

Таким образом, как показали эксперименты американских ученых, если заранее

принять таблетку с пропранололом, место естественных гормонов оказывается

занятым, и человек, даже попав в стрессовую ситуацию, продолжает оставаться

совершенно спокойным. Мало того, выяснилось, что негативные эмоции после

этого практически не сохраняются в памяти, в то время как нейтральные

события помнятся до мельчайших мелочей. Медики пророчат для пропранолола

большое будущее, ведь, по сути, это удивительное вещество дает ключ к

управлению памятью и эмоциями человека. Военные, согласно косвенным

сведениям, тоже заинтересовались этим препаратом.

А приобщение неврологу и психотерапевту показаться проще, он скажет

Препараты и таблетки от страха и тревоги

Каждый день огромное количество людей встречается с моментами чрезмерного нервного напряжения, что приводит к развитию стрессов. Чаще всего они не рассматриваются как серьезные патологии, поэтому не предпринимается никаких попыток для его устранения. Эти стрессы могут поражать страхи, волнения, фобии, а такие состояния уже вызывают нарушение биоритмов. Ученые называют это декомпенсацией стресса.

Основные признаки болезни

Хронический стресс провоцирует ухудшение самочувствия людей, при этом страдает не только эмоциональная, но и физическая сторона. Отмечаются такие проявления:

• Беспокойство;
• Возбудимость, раздражительность, эмоциональность;
• Постоянное напряжение;
• Чувство страха, тревоги, боязни чего-либо;
• Ухудшение внимания, памяти, сна.

Эти эмоциональные нарушения зачастую сопровождаются такими симптомами, как:

При обнаружении большинства описанных признаков можно смело утверждать о хроническом стрессе и страхе. Устранить эту проблему можно посредством таблеток от страха и тревоги.

Афобазол

Это лекарство от страха относится к новому поколению препаратов. Оно достаточно хорошо восстанавливает работу нервной системы, а также не вызывает привыкания или зависимости. Следует отметить, что среди преимуществ афобазола также то, что он не влияет на физическую активность, не подавляет нормальное функционирование нервной системы. Он также не наделен самыми популярными побочными действиями препаратов, направленных на борьбу со страхом – сонливостью, ухудшением памяти и внимания. Помимо вышеописанного, при помощи этого средства можно устранить соматические дисфункции, связанные с психическими расстройствами.

Лечение страхов афобазолом позволяет восстановить нормальные процессы возбуждения и торможения. Препарат обладает постепенным воздействием на организм, поэтому терапия должна проводиться курсами, продолжительность которых обычно составляет от 14 дней, максимальный срок приема – до полугода.

Эти таблетки от страха эффективно борются с тревожностью, а также они показаны женщинам при выраженном течении предменструального синдрома, пациентам с нестабильным течением вегетососудистой дистонии. Следует отметить, что иногда афобазол назначается для борьбы с табакокурением и алкоголизмом. Среди противопоказаний отмечается лишь индивидуальная непереносимость к составляющим препарата.

Атаракс

Атаракс – лекарство против страха, относящееся к группе анксиолитиков. Он наделен умеренными успокоительными свойствами, но также выделяется незначительное противоаллергическое и противорвотное воздействие. Этот препарат улучшает умственную деятельность, внимание, память. Эффективно средство для борьбы с тревогой, мышечным напряжением, нарушением сна. Противопоказаниями к его применению считается индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства, непереносимость галактозы, периоды беременности и лактации.

Адаптол

Лекарство против страха под названием адаптол относится к группе «дневных» транквилизаторов. Он обладает успокоительным или седативным эффектом за счет своей уникальной химической структуры, очень близкой по строению к естественной среде организма. Он эффективно устраняет раздражительность, тревогу и страх, при этом никаким образом не влияет на активность нервной системы, внимание, координацию движений. Препарат не имеет миорелаксирующего действие. Он усиливает эффект от приема снотворных средств, хорошо сочетается с ноотропами. Его также можно назначать людям, бросившим курить. Противопоказания такие же, как у атаракса.

Грандаксин

Транквилизатор бензодиазепинового ряда, обладает выраженным антитревожным действием. Он не относится к типичным успокоительным или же миорелаксантам, поэтому не обладает противосудорожным эффектом. Он стимулирует нервную систему, за счет его приема можно полностью устранить клинические проявления тревоги или стресса.

К его показаниям также относится абстинентный синдром при алкоголизме, тревоги, страхи, апатия, физическая слабость. Среди противопоказаний следует отметить аллергические реакции на компоненты средства, агрессивная психопатия, синдром обструктивного апноэ сна, беременность, лактация, легочно-сердечная недостаточность любой этиологии.

Фенибут

Фенибут относится к группе ноотропов, но он обладает стимулирующим влиянием на психику, а также незначительным транквилизирующим эффектом. Применение этого средства позволяет достичь стойкого положительного результата в отношении тревожного синдрома, страха, чрезмерной напряженности, бороться с нарушениями сна. Значительно сокращается частота и выраженность проявлений астеническго синдрома, уходит головная боль. За счет своего основного эффекта улучшается умственная деятельность, увеличивается работоспособность.

Фенибут применяется очень широко, особенно при устранении стрессовых состояний. Показаниями для его приема являются тревоги, неврозы, страхи, энурез, заикание, а также болезнь Меньера. Среди показаний главным считается наличие аллергических реакций.

С особой осторожностью следует назначать при эрозивных или язвенных дефектах пищеварительного тракта, наличии патологий печени. Относительно целесообразности во время беременности или лактации лучше лишний раз проконсультироваться со специалистом.

Тенотен

Этот препарат относится к группе ноотропов, также является активным анксиолитиком. Его часто назначают при психических расстройствах на фоне интоксикационного синдрома. Тенотен обладает высокой эффективностью при лечении тревоги, страхов, беспокойства, при этом не воздействует на активность организма за счет нормализации кровообращения головного мозга. Также он предупреждает депрессивный синдром, благотворно влияет на память, внимание.

Тенотен показан при органических и функциональных патологиях нервной системы, которые протекают с тревожным, депрессивным или апатическим синдромами, страхами, нарушениями внимания и памяти. Противопоказан при аллергических реакциях на компоненты препарата, беременным и кормящим женщинам, детям до трех лет.

Существует большое количество лекарств, которые помогают справиться со страхами. Для того, чтобы правильно подобрать лечение, следует обратиться к специалисту, поскольку каждое средство имеет свои особенности, и может быть не показано к приему в данном конкретном случае.

Таблетки от страха и тревоги

Большинство людей в течение жизни сталкиваются с проблемами страха и тревоги. Чаще всего эти состояния проходят самостоятельно, но нередко даже абсолютно здоровым и успешным людям приходиться прибегать к помощи таблеток. Чтобы разобраться в том, когда и какие препараты стоит принимать, стоит разобраться в природе страха и тревоги.

Что вызывает тревогу и страх

И страх и тревога – нормальные, здоровые эмоции, данные нам природой для защиты и выживания. Другое дело, что многие механизмы достались нам в результате долгого процесса эволюции и ещё не успели полностью адаптироваться к современному окружению. Представьте себе, даже современные люди (не говоря уж о более далеких предках) 40 тысяч лет жили в условиях дикой природы, хищников, недостатка пищи и. т.д. Эмоции страха и тревоги необходимы в таких условиях, чтобы выжить, но чаще всего они были кратковременны. Увидел хищника – испугался – убежал - страх отступил.

В современном мире человек скорее сталкивается с постоянными, хроническими тревогами и разнообразными страхами - хватит ли денег, не попаду ли в аварию, уволят или не уволят. От таких страхов как от хищника не убежишь, они сидят внутри относительно постоянно, к этому наш организм не очень-то адаптирован. Он решает так- страх есть, значит нужно реагировать, вырабатывать различные гормоны страха и тревоги, среди которых одним из основных является кортизол.

Сам по себе кортизол – необходимый для нормального функционирования организма гормон. Кратковременное его повышение помогает мобилизоваться, как в примере с убеганием от хищника. Но при хронической тревоге и постоянных страхах он вырабатывается в избыточных количествах, приводя к снижению иммунитета, повышению артериального давления, трудностям концентрации внимания, проблемам с желудком и кишечником и многим другим проблемам.

Конечно, здоровый образ жизни, правильное питание, счастливая семейная ситуация способствуют повышению ресурса сопротивляемости страхам и тревоге. Но не всегда в сумасшедшем темпе современного мира мы успеваем со всем эти совладать. И тогда тревога и страх становиться постоянными нашими спутниками, подрывая как психическое, так и физическое здоровье. Запускается порочный круг - чем больше тревоги и страха, чем меньше сил и ресурсов для того, чтобы с ними справиться.

В этой ситуации без дополнительной помощи организму не обойтись. Какие же основные группы препаратов могут быть использованы для избавления от тревоги и страха? По-простому, по житейски, их можно разделить на те, которые можно купить в аптеке без рецепта, в связи с чем большинство людей принимают их самостоятельно, без контроля врача (хотя это и не рекомендовано официально) и те, которые продаются по рецепту врача и обязательно должны приниматься под его контролем.

Если ситуация зашла слишком далеко, например, уже сложно выходить из дома, появились панические атаки (внезапные состояния с сердцебиением и страхом смерти), без помощи врача не обойтись. Среди препаратов, которые выписывает врач при этих состояниях, чаще всего используются следующие:

• Транквилизаторы (бензодиазепиновые и небензодиазепиновые)
• Антидепрессанты
• Антипсихотики
• Стабилизаторы настроения (нормотимики)

У каждой из групп есть свои плюсы и минусы. Транквилизаторы помогают быстро, но вызывают сонливость, а длительное употребление высоких доз препаратов безодиазепинового ряда может привести к развитию зависимости и проблемам с памятью и вниманием (обратимым). Впрочем, тщательное наблюдение у врача, подбор оптимальной дозы и продолжительности курса чаще всего позволяют избежать таких проблем.

Антидепрессанты (особенно современные, ингибиторы обратного захвата серотонина) обычно хорошо переносятся, не вызывают сонливости и зависимости, но развивают свой эффект только через 3-4 недели приема.

Антипсихотики, несмотря на своё пугающее название, назначаются далеко не только в случаях психоза. Часть препаратов этой группы (алимемазин, кветиапин) вызывают минимум побочных эффектов и при этом весьма эффективны при лечении тревоги и страха, особенно когда присутствует компонент раздражительности, гневливости, повышение артериального давления. Развивают свой эффект достаточно быстро, зависимости не вызывают, при подборе адекватной дозы не нарушают чувство бодрствования и концентрацию внимания.

Среди стабилизаторов настроения (нормотимиков), применяемых для лечения тревоги, можно назвать габапетин и прегабалин, оба хорошо зарекомендовали себя в качестве безопасных и эффективных препаратов, хотя и могут у некоторых пациентов вызывать зависимость, в связи с чем прегабалин был включен в список строго контроля. Опять же, при приеме этих лекарств под контролем врача данный риск минимален.

Но лучше не доводить себя до такого состояния и при ощущении, что состояние тревоги и страха станет постоянным спутником, принимать профилактические меры. Конечно, лекарства не являются единственным способом. Хорошо помогает правильное питание, физические нагрузки, медитации, психотерапия, просто отпуск в конце концов. Алкоголь, вопреки распространенному мнению, в конечном счете усиливает и тревогу, и страхи, так как за кратковременным расслаблением следует расплата: алкоголь значительно снижает энергетические ресурсы и негативно влияет на обменные процессы в головном мозге.

Как быстро избавиться от страха

Что же делать в ситуации, когда ничего из вышеперечисленного не помогает или на это нет времени? Многие люди в этой ситуации обращаются к различным таблеткам от страха и тревоги, которые можно купить в аптеке без рецепта.

Среди этих средств наиболее часто используются следующие:

• Травяные препараты, а также экстракты трав;
• Ноотропы;
• Гомеопатические препараты;
• Биологически активные добавки.

Травяные препараты и их экстракты

Давно используются в традиционной медицине. Чаще всего применяется валериана, пустырник и розеола. Плюсом является относительная эффективность, минусом достаточно выраженная сонливость. Кроме того, во многие настойки, содержащие экстракты трав, добавляют фенобарбитал, который является сильным транквилизатором, способным вызвать зависимость, поэтому стоит внимательно ознакомиться с составом перед покупкой таких лекарств.

Ноотропы

Очень широкая группа препаратов, которая используется практически только в странах СНГ, а на западе не применяется в связи с отсутствием достоверных сведений об эффективности и безопасности этих лекарственных средств. Некоторые препараты из этой группы (фенибут, пантогам, адаптол) могут облегчить тревогу и страх. Несмотря на то, что эти препараты нередко можно купить без рецепта (хотя это и против правил), принимать стоит только под контролем врача.

Гомеопатические препараты

В аптеках представлено множество гомеопатических средств для лечения тревоги и страха. Преимущество этой группы в безопасности, но проблема в эффективности. Строгие научные исследования показали, что гомеопатия не превосходит по эффективности плацебо. То есть, если сильно верить - может и поможет, но с тем же успехом можно принимать аскорбинку, которая намного дешевле.

Биологически активные добавки (БАД)

Относительно новая для России группа препаратов для лечения тревоги и страха. Сам термин был очень дискредитирован в 90-е годы многочисленными мошенниками (знаменитый гербалайф). На самом деле нужно понимать, что БАД значительно отличается от лекарства. Главное отличие- БАДы нужны здоровым людям и людям, находящимся на границе между болезнью и здоровьем для сохранения здоровья. При болезни нужно обращаться к врачу и лечиться лекарствами, а вот чтобы до этого не дошло, для профилактики – использовать БАДы. Именно такая культура потребления БАДов представлена в развитых западных странах, где культ здорового образа жизни складывается уже в течение нескольких десятилетий.

Итак, какие же БАДы могут быть полезны для преодоления страха и тревоги? Если отставить в сторону экстракты трав, которые были описаны выше (в нашей стране они также классифицируется как БАДы), то в первую очередь следует назвать L -теанин, аминокислоту содержащуюся в зеленом чае. Уникальность L-теанина состоит в том, что он помогает справиться с тревогой и стрессом не вызывая сонливости, а, напротив, улучшая концентрацию внимания. В отличие от большинства средств, которые просто «глушат» всю активность мозга, заодно подавляя и тревогу, L -теанин нормализует работу тормозных нейронов, тем самым помогая преодолеть тревогу без седации. Этот факт был подтвержден многими исследованиями https://examine.com/supplements/Theanine.

Другой аспект борьбы с хронической тревогой - нормализация гормонального фона, в том числе уровня кортизола, о котором было сказано выше. Для этого хорошо подходит экстракт дикого ямса, основным действующим компонентом которого является диосгенин. Не являясь гормоном сам по себе, диосгенин способствует нормализации гормонального фона и улучшению функции эндокринной системы.

В настоящее время оба этих компонента представлены вместе в Гратеноле, который, помимо воздействия на симптомы тревоги и страха, так же способствует преодолению хронической усталости, чаще всего сопровождающей хроническую тревогу, тем самым оказывая комплексное воздействие как на психический, так и на физический компоненты хронической тревоги и страха.

Завершить обзор средств для преодоления тревоги и страха хочется цитатой Ги де Мопассана: « По-настоящему боишься только того, чего не понимаешь ». Надеемся, что данная статья помогла разобраться в многообразии таблеток от тревоги и страха.

Стресс — это нормальная реакция нервной системы человека на переживания и негативные эмоции, чрезмерную нагрузку, смену обстановки. Если организму сложно самостоятельно успокоиться, то в аптеке можно найти таблетки от нервов и стресса список названий, которых очень большой. Они помогут сохранить эмоциональное равновесие. Если же вы хотите не только принимать препараты при стрессе, но и получить инструмент для самостоятельного снижения уровня стресса и повышения стрессоустойчивости, то советуем попробовать дыхательные практики .

В чем опасность стресса для человека?

Самочувствие человека, при котором нарушается благоприятное состояние нервной системы, характеризуется стрессом. Психологический дискомфорт вызывается как отрицательными эмоциями (дистресс), так и положительными (эустресс), получаемыми из внешней среды.

Наиболее опасен для здоровья человека дистресс — отрицательный тип стресса, с ним организму сложно справится самостоятельно. Происходит нарушение работы иммунной системы, что может привести к тяжелым заболеваниям. В связи со снижением защитных сил организма люди подвержены проникновению инфекций, так как все ресурсы тратятся на восстановления физического и психологического состояния человека.

Факторов возникновения стрессовых состояний очень много и они индивидуальны. Для одних это проблемы с деньгами, для других неприятности в семье, на работе, переезд в другой город, смена коллектива. Главное вовремя распознать симптомы и помочь своему организму преодолеть негативные эмоции.

Основные симптомы стресса:

1. Нарушение сна. Человек не может уснуть часами и в голове постоянно прокручиваются разные мысли и события. Также сон может быть коротким, человек высыпается за 3-4 часа и чувствует себя бодро, однако это вредит здоровью.
2. Раздражительность. Возникают агрессивные эмоции, часто необоснованные, ощущается состояние нервного напряжения.
3. Нарушение пищевого поведения. Одни начинают заедать стресс сладостями, другие не испытывают потребности в еде.
4. Обострение вредных привычек. Желание покурить, выпить, грызть ногти, расчесывать кожу может быть причиной стресса.
5. Чувство апатии. Человеку перестает быть интересным общение с людьми, он не испытывает положительных эмоций, которые получал раньше. Нет желания вставать по утрам и что-либо делать.
6. Нарушение физического состояния. Организм реагирует на стресс слабостью, головной болью и усталостью.

Чаще всего у человека наблюдаются острые кратковременные приступы стресса, они характеризуется внезапным проявлением раздражительности. Если причина возникновения нервного напряжения не может быть снята, то стресс переходит в хроническую стадию. Тогда человек может быть неуравновешенным, апатичным, уставшим, снижается работоспособность и внимательность. Иногда организм переходит в депрессивное состояние, тогда без помощи врачей обойтись достаточно сложно. По этой причине отношение медиков к проблеме стресса очень серьезное, они рекомендуют не игнорировать нервное напряжение, а обращаться к специалистам и по их рекомендации принимать таблетки от стресса и нервов.

Типы препаратов от нервов и стресса

На фармацевтическом рынке представлено большое количество медикаментов для нормализации деятельности нервной системы, однако самостоятельный выбор препарата может вызвать последствия для человеческого организма, а также усугубить состояние. Поэтому перед применением лекарств необходима консультация врача. Возможно применение препаратов если стресс имеет кратковременный характер, например, важный экзамен или полет на самолете. Однако при хроническом состоянии стресса медикаменты должен подбирать только специалист.

Препараты, помогающие преодолеть человеку последствия нервного напряжения, называют психотропными. Они представляют сабо большую группу лекарств, которые положительно воздействуют на работу центральной нервной системы. Так как причины и симптомы стресса различны, то воздействие препаратов на организм человека отчается, одни лекарства успокаивают, другие наоборот будоражат. Поэтому все таблетки от нервов и стресса разделили на группы по принципу воздействия на центральную нервную систему.

Седативные средства

Обладают легковыраженным успокаивающим эффектом, снимают состояние тревожности, возбудимости, нормализуют сон. При приеме не вызывают зависимости, а количество побочных эффектов минимально. Изготавливаются из экстрактов растений или на основе брома. Из растений часто применяют пустырник, валерьяну и мелиссу. Назначают при нарушении сна, возбудимости ЦНС, кардионеврозах, учащенном сердцебиении, гипертонии и невротических состояний.

Популярными препаратами этой группы являются: Валидол, Валерьяна, Балбовал, Валокордин.

Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы

Оказывают положительное действие на умственную деятельность, улучшают память, способность к обучению. Увеличивают способность мозга противостоять нагрузкам и гипоксии. Препараты не вызывают привыкания и таких нежелательных эффектов, как перевозбуждение. Часто применяются людьми, постоянно находящимися в стрессовых ситуациях.
Назначают при сложностях в адаптации, нарушении кровообращения головного мозга, снижении умственной деятельности и переутомлении. У детей применяют в случаях нарушения мозговой деятельности, церебрастении.

К данной группе относятся: Пирацетам, Винпоцетин, Глицин, Актовегин, Пантогам.

Нормотимические препараты

Основная цель медикаментов это нормализация настроения пациента. Применяются препараты для лечения и профилактики аффективных расстройств, депрессии, раздражительности, импульсивности, неуживчивости.

К нормотимическим медикаментам относятся: Препараты лития, Карбамазепин, Окскарбазепин, Ламотриджин, Рисперидон, Оланзапин, Кветиапин.

Средства, стимулирующие центральную нервную систему

Применяют при повышенных психологических и физических нагрузках. Для увеличения работоспособности, внимания, скорости реакции, выносливости. Однако побочным эффектом является резкое утомление организма, снижение работоспособности при прекращении действия вещества. Возможно развитие зависимости от препарата. К ним относятся медикаменты: Кофеин, Фенамин, Сиднокарб, Цититон, Лобелин, Стрихнин, Бемитил.

Транквилизаторы

Помогают справиться со страхом, тревогой, паникой, злостью, снижают эмоциональный дискомфорт. Обладают сильным успокаивающим эффектом. Человек становится заторможенным, сонливым, наблюдается снижение работоспособности и внимания. При этом сохраняется четкость мыслей, речь, осмысление происходящего. Одним из побочных эффектов является привыкание к препаратам, поэтому их принимают только короткими курсами и под строгим контролем врача. Также во время приема может возникать слабость в мышцах, дрожь в руках и заторможенность реакций.
Транквилизаторы применяют при наличии тревожных состояний и беспокойствах, чрезмерной нервной возбудимости, нарушении сна, эпилепсии.
Таблетки от нервов и стресса список названий транквилизаторов: Диазепам, Лоразепам Хлордиазепоксид, Феназепам, Бромазепам, Атаракс.

Антидепрессанты

Препараты, помогающие облегчить и предотвратить состояние депрессии у человека. Способствуют нормализации настроения, эмоционального состояния. Снижают риск суицидальных проявлений. Являются наиболее широко используемыми лекарствами для преодоления стресса. Однако при неправильном применении антидепрессантов возможно проявлении галлюцинаций и параноидных симптомов. Поэтому применение препаратов необходимо строго под наблюдением врача. Назначают при серьезных депрессивных, панических расстройствах, наличии тревоги, социальной фобии.
К лекарствам группы относятся: Афобазол, Гептрал, Нефазодон, Прозак.

Нейролептики

Это сильнодействующие таблетки от стресса и нервов. Лекарства данной группы способствуют торможению нервной системы. Воздействуют не только на участки головного мозга, где есть нарушения, но также на здоровые клетки.
Применяются только при серьезных психических расстройствах: маниях, амнезии, шизофрении, сильной депрессии. К данной группе препаратов относятся: Сонапакс, Тиаприд, Азалептин.

Популярные таблетки от нервов и стресса список названий

В аптеках можно найти огромное количество препаратов, способствующих нормализации психологического состояния. Все лекарства делятся на медикаменты синтетического и растительного происхождения.
Лекарства на травах , обладают постепенным действием на организм человека и требуют длительного приема для достижения результата. При этом главным достоинством является минимальное количество противопоказаний.
Синтетические медикаменты , обладают резко выраженным действием, улучшение состояние наступает быстрее. Однако применение лекарств без консультации врача чревато серьезными последствиями для здоровья.

Представляем таблетки от нервов и стресса список названий с описанием действия.

Это далеко не полный список лекарств, помогающий в борьбе со стрессом. С каждым годом количество препаратов увеличивается, создаются более эффективные формы, снижается действия побочных эффектов. Однако подобрать наилучший препарат, учитывая все особенности организма способен только врач.

Когда не стоит применять лекарства от стресса?

Существуют состояния организма, когда прием препаратов категорически запрещен, указать на это может медицинский специалист, изучив все индивидуальные особенности и историю болезней. Однако выделяют категорию людей, которым применять успокаивающие препараты следует с особой осторожностью.

• Беременные женщины. Само состояние ожидания малыша, связано с большими переживания и стрессами, однако самостоятельное применение лекарств может навредить ребенку. Лучше посоветоваться с врачом, который подберет подходящее средство на основе лекарственных трав, таких как пустырник или валериана лекарственная.
• Дети. Медики не рекомендуют применять успокаивающие средства у детей, не страдающих нарушением нервной системы. Периодические капризы, истерики, смена настроений для ребенка вполне нормальное поведение. Если родители подозревают, что поведение ребенка не соответствует нормам, то следует обратиться к специалисту.
• Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности. На приеме у врача, необходимо обязательно озвучивать все аллергические реакции организма, которые вызывали медикаментозные препараты, медицинский работник подберет подходящий препарат. Одна перед применением следует самостоятельно ознакомиться с инструкцией к лекарству.
• Черепно-мозговые травмы. Перенесенные повреждения головного мозга, могут спровоцировать побочные реакции, поэтому применять препараты от стресса следует с осторожностью.
• Серьезные заболевания. Не рекомендуется успокаивать нервы с помощью лекарств при наличии эпилепсии, опухоли мозга, алкогольной и наркотической зависимости.

Если есть противопоказания к приему препаратов или нет желания использовать химию, немного успокоить нервы и снизить уровень стресса помогут некоторые методы доступные каждому.

• Хороший сон. Всем известно что, сон лучшее лекарство, при борьбе со стрессом это не исключении. При достаточном сне не менее 8 часов в сутки состояние улучшится.
• Прогулки по улице.
• Правильное питание. Желательно употребление в пищу легких, нежирных продуктов и соблюдения режима питания. Так как в период стресса организм в большей степени нуждается в питательных веществах и витаминах.
• Горячая ванна, спа-процедуры помогут расслабиться и уменьшить нервное напряжение.

Для того чтобы нервная система оставалась здоровой, а человек был жизнерадостным и счастливым стоит ограждать себя от источников стресса и получать удовольствия от каждого прожитого дня.

Ежедневно большинство людей сталкивается с ситуациями, которые вызывают напряжение нервной системы. Такие встряски становятся причиной стресса - наиболее распространенного заболевания современности. Согласно статистике, каждая вторая женщина и каждый третий мужчина страдают от психического расстройства, но только единицы из них обращаются за помощью к специалистам. Обусловлено это тем, что стрессы не воспринимаются людьми, как серьезные нарушения. Однако, исследования ученых показали, что частые нервные потрясения вызывают развитие хронического стресса, сопровождаемого постоянной необоснованной тревогой.

Факторов, раздражающих нервную систему, существует множество, поэтому от стрессов не застрахован практически никто. Повышенные физические нагрузки, проблемы со здоровьем, конфликты в семье и на работе, а также другие причины приводят к нарушениям ритма жизнедеятельности. Подобное состояние психологи называют термином «декомпенсация ». Речь идет о психических расстройствах, спровоцированных усиленным воздействием внешних раздражителей.

Признаки заболевания

Хронический стресс вызывает ухудшение не только эмоционального, но и физического самочувствия. У больных наблюдаются такие психологические изменения:

• повышенная раздражительность;
• выраженное беспокойство;
• чувствительность и плаксивость;
• беспокойство;
• тревожность и плохие предчувствия;
• напряженность;
• снижение памяти;
• нарушение внимания.

Эмоциональные отклонения дополняются соматическими расстройствами:

• слабость;
• потливость;
• головные боли;
• перепады артериального давления;
• приступы тошноты;
• спазмы брюшной полости.

При выявлении большей части перечисленных симптомов можно с уверенностью говорить о развитии психического расстройства. Справиться с проблемой помогут современные и эффективные препараты от стресса и тревоги.

Ниже приведен перечень популярных и хорошо зарекомендовавших себя лекарственных средств с подробными характеристиками.

Афобазол

Препарат нового поколения, синтетический анксиолитик, эффективно восстанавливает антистрессовые ресурсы человеческого организма, благодаря чему не вызывает зависимости и привыкания у пациентов. В сравнении со многими успокоительными и противосудорожными средствами Афобазол не оказывает неблагоприятного влияния на физическую активность и не подавляет деятельность нервной системы. После его приема отсутствуют такие побочные эффекты, как слабость, сонливость, снижение памяти, рассеянность. Кроме того, Афобазол успешно справляется не только с психологическими проявлениями стресса и тревоги, но также устраняет соматические нарушения, связанные с развитием психического расстройства.

Лечение данным препаратом способствует восстановлению естественных процессов торможения и возбуждения. Действие Афобазола постепенное, поэтому для достижения стойкого результата терапии необходимо принимать таблетки курсами. Продолжительность лечения может составлять от двух недель до нескольких месяцев.

Афобазол обладает выраженными противотревожными свойствами, поэтому его нередко применяют для профилактики женщины с ПМС и люди, страдающие ВСД. Помогает препарат в период лечения от алкогольной и никотиновой зависимости.

Показания. Стресс, неврастения, нарушения адаптации, генерализованные тревожные расстройства.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам препарата.

Атаракс

Транквилизатор из группы анксиолитиков, производный дифенилметана, обладает умеренными седативными свойствами, а также отличается противорвотным и антигистаминным действием. Атаракс - синтетическое лекарственное средство, которое способствует улучшению умственной деятельности, в частности памяти и внимания. Таблетки эффективно устраняют чувство тревоги, снимают нервное напряжение и избавляют от бессонницы. При приеме препарата наблюдается снижение мышечного тонуса и расслабление.

Показания. Тревожные состояния, повышенная раздражительность, психомоторное возбуждение, кожный зуд.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Атаракса, порфирия, беременность и период кормления грудью, наследственная непереносимость галактозы.

Адаптол

Препарат относится к легким дневным транквилизаторам с седативными свойствами. Химическая структура средства близка к естественным метаболитам организма. Действие Адаптола выражается в устранении и значительном снижении раздражительности, беспокойства, тревоги, страха. Успокаивающий эффект таблеток не влияет на координацию движений и не подавляет активность центральной нервной системы. Миорелаксирующее влияние и чувство эйфории отсутствуют.

Адаптол усиливает действие снотворных и борется с проявлениями бессонницы. Успокоительное влияние сочетается с ноотропным.

Показания. Неврозы, эмоциональная неустойчивость, стресс и тревога, никотиновая абстиненция, кардиалгия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к действующим компонентам, беременность и период лактации.

Грандаксин

Производный бензодиазепина, транквилизатор противотревожного действия. Грандаксин не относится к седативным или миорелаксирующим средствам. Противосудорожный эффект также отсутствует. Препарат стимулирует активность высших центров нервной системы и нормализует психовегетативные реакции. Лечение Грандаксином дает возможность устранить вегетативные симптомы стресса и тревоги.

Показания. Алкогольная абстиненция, психопатические расстройства, сопровождаемые проявлениями тревоги, нервным напряжением, нарушениями со стороны вегетативной системы, апатией и физической слабостью.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к составляющим средства, агрессивно-импульсивная психопатия; синдром апноэ, беременность и грудное вскармливание, дыхательная недостаточность.

Фенибут

Ноотроп с умеренным психостимулирующим и транквилизирующим действием. Лечение Фенибутом дает стойкие положительные результаты, снижает выраженность тревоги и беспокойства, устраняет напряженность и чувство страха, помогает нормализовать сон. Препарат сокращает частоту и степень проявлений нервной астении, избавляет от головной боли и других вегетативных нарушений. Также наблюдается улучшение умственной деятельности и работоспособности.

Фенибут широко применяется в терапии как хронического, так и острого стресса.

Показания. Тревожно-невротические состояния, психопатия, невроз навязчивых состояний, энурез, заикание и нервные тики у детей, бессонница, комплексное лечение алкоголизма, болезнь Меньера.

Противопоказания. Повышенная чувствительность.

Фенибут с осторожностью применяется при язвенной болезни и эрозии слизистых оболочек ЖКТ, а также при печеночной недостаточности. Целесообразность приема таблеток в период вынашивания ребенка и лактации определяется лечащим врачом.

Тенотен

Активный анксиолитик относящийся к группе ноотропов, который часто используется в терапии психических расстройств, вызванных интоксикацией организма и влиянием других неблагоприятных факторов. Тенотен эффективно успокаивает и справляется с тревогой, страхом, беспокойством. Не подавляет умственную и физическую активность, нормализует мозговое кровообращение. Препарат препятствует развитию депрессии, укрепляет нервную систему, улучшает память и повышает внимание.

Показания. Органические и функциональные поражения ЦНС, сопровождающиеся тревожностью, страхом, нервозностью и беспокойством, расстройства памяти и внимания, снижение настроения и апатия.

Противопоказания. Повышенная чувствительность к компонентам Тенотена, беременность и период грудного вскармливания, дети до трех лет.

Препараты от стресса и тревоги можно приобрести в аптеках без рецепта, но применять рекомендуется только после консультации со специалистом.