Морковный сок утром. Морковный сок: польза и вред

Каждая плоская таблетка Вермокса содержит 100 мг мебендазола. Вспомогательными веществами препарата служат тальк, крахмал, стеарат магния. Мебендазол плохо растворяется в воде, внешне он представляет собой порошок светло-желтого цвета. Запаха вещество не источает.

Суть антигельминтного воздействия Вермокса состоит в угнетении гельминтов. Медикамент препятствует абсорбции, питающей червей, чем способствует их истощению. Через 2 – 3 дня после приёма таблеток инвазии погибают.

В кровь человека мебендазол не всасывается. Выводится лекарство вместе с испражнениями.

Показания к применению у детей

Как давать Вермокс детям: инструкция по применению

При выявлении других гельминтов схема лечения иная. По одной целой таблетке следует принимать 2 р. в день на протяжении 3 суток. Дозировка для малышей возрастом до 2 лет инструкцией не предусмотрена. По показаниям ее подбирает педиатр, гастроэнтеролог или гельминтолог.

Противопоказания и побочные эффекты

Листок-аннотация освещает несколько противопоказаний, накладывающих запрет на использование Вермокса. К ним относятся:

  • болезнь Крона;
  • аллергические реакции;
  • заболевания печени;
  • язвенный колит. Чтобы глисты полностью вышли из тракта, он должен быть целостным. Иначе кишечные просветы закупорятся червями.

Из побочных эффектов у ребенка могут проявиться признаки аллергии, головные боли, проблемы со стулом, тошнота и рвота, отёчность. Поскольку препарат воздействует на печень, она может отреагировать на мебендазол желтушностью кожи и склер.

Важные сведения о препарате



Вермокс запрещено принимать во время лечения Циметидином и Декарисом, поскольку совместный приём лекарств усиливает токсическое влияние активных веществ на организм. Антигельминтные таблетки не рекомендуется пить наряду с жирорастворимыми средствами и слабительными. Препараты от запора и Вермокс провоцируют длительное расстройство кишечника.

Если ребенок страдает сахарным диабетом, целесообразность применения инсулина необходимо обсудить с эндокринологом. Вермокс в некоторой степени понижает потребность организма в основном лекарстве.

Препараты сходного действия

Убедиться в успешности лечения Вермоксом помогут анализы. Малышу необходимо сдать на лабораторное исследование кал и соскоб анальной зоны. Если же средство не помогло, нужного эффекта добиваются путем подбора аналогов:

  • Немозол;
  • Пирантел;
  • Вормил;
  • Декарис;
  • Вормин;
  • Гелмодол-ВМ;
  • Мебендазол;
  • Альбендазол.

Вермокс помогает при большинстве распространенных заболеваниях, вызванных глистами, обитающих в умеренном климате нашей страны. Препарат активен против остриц, вызывающих энтеробиоз, круглых глистов, которые приводят к трихоцефалезу. Он также входит в список препаратов, которые назначаются при обнаружении ленточных червей, таких как свиной или бычий цепень.

Как пить Вермокс для профилактики

Вермокс имеет широкую область воздействия, поэтому его разрешено принимать для профилактики как взрослым, так и детям. Причем делать это можно без согласования врача, но только после внимательного изучения инструкции, ведь это средство имеет противопоказания и дозировку в зависимости от возраста. Если вы сомневаетесь в правильности выбора препарата, то лучше посоветоваться с врачом.

Взрослым

Врачи советуют проводить профилактику от инвазий не чаще, чем один раз в полгода. Дозировка проста: Вермокс для профилактики взрослым пьется в количестве одной таблетки препарата, повтор приема производится через 10 дней в той же дозировке. Это обезопасит от таких заболеваний, как энтеробиоз, аскаридоз, анкилостомоз, трихоцефалез, эхинококкоз, тениоз и другие, которые вызываются нежелательными гостями в организме.

Детям

Как принимают Вермокс дети? Профилактику для детей нужно проводить под присмотром педиатра, при этом дозировка зависит от возраста пациента. Для малышей от 2 до 5 лет хватит одной четвертой части таблетки, принятой однократно, от 5 до 10 лет дозировка увеличивается до полтаблетки, Вермокс для профилактики детям от 10 лет пьется в количестве одной таблетки. Многие родители проводят профилактику ребенка перед садиком и школой, чего делать нельзя.

Когда принимать Вермокс

Использование противоглистного препарата Вермокс происходит в двух случаях: для профилактики и для лечения. Если назначением лекарства является профилактика, то специалисты рекомендуют для приема выбрать конец теплого сезона года, то есть время после отпусков, дач и детских лагерей. Что касается приема противогельминтного средства для лечения, то он проводится не зависимо от времени года и только по назначению врача.

Инструкция по применению Вермокса

Что представляет собой инструкция по применению Вермокса от глистов? Как принимать Вермокс по инструкции? Инструкция – это описание препарата, дозировка, побочные действия и противопоказания. Выпускается средство в таблетках по 6 штук в упаковке. Главным действующим веществом является мебендазол по 100 мкг в таблетке. Плюсом препарата, помимо быстрого и эффективного действия, является способность не всасываться в кровь через кишечник, он весь выводится естественным путем.

При аскаридозе у детей

Аскаридоз – распространенное явление у детей, которое вызывается круглыми червями под названием аскариды. Взрослые особи аскарид достигают огромных размеров: самка может достигать 40 см, самец – до 25 см. Большую опасность представляют личинки этих гельминтов, они могут поражать печень, легкие, сердце, мозг и другие органы человека. Взрослая особь живет в кишечнике один год, ничем не выявляя своего присутствия. Основным источником заражения являются грязные руки и детские песочницы, по этой причине аскаридоз часто диагностируется у детей.

Аскаридоз имеет вялотекущую симптоматику. Человек теряет аппетит, начинает резко терять вес, появляется анемия. Больной при этом жалуется на тошноту, боль в животе, плохой стул. Страдает иммунная система, сон. Решить проблему помогут антигельминтные средства, такие как Вермокс. Как принимать Вермокс при аскаридозе у детей? Дозировка следующая:

  • Дети от 2 до 5 лет должны принимать по 25 мг препарата в сутки в течение трех дней.
  • Дети от 5 до 10 лет должны пить по 50 мг лекарства в сутки на протяжении трех дней.
  • Дети старше 10 лет и взрослые пьют при аскаридозе по целой таблетке один раз в сутки три дня подряд.

Учтите, что точную дозировку и курс лечения устанавливает лечащий врач на основе результатов анализов кала и осмотра пациента. В противном случае самолечение может быть чревато побочными эффектами при передозировке или, наоборот, самостоятельно составленная схема терапии может не справиться с гельминтозом. Особенно это касается маленьких пациентов, чей организм не до конца сформирован.

При острицах

Острицы – это еще один распространенный вид гельминтов, который часто диагностируется у людей разного возраста. Выявить остриц тяжело, даже при явных симптомах. Для этого больному назначают несколько анализов, которые следует сдавать через определенные периоды времени, так как самки остриц откладывают яйца не каждый день. Причинами заражения являются плохо вымытые фрукты, овощи, зелень. Еще острицы передаются через животных и грязные руки.

Энтеробиоз – это заболевание, которое вызывается острицами. Оно характеризуется аналогичными симптомами: зудом анального отверстия, аллергическими высыпания, плохим сном и потерей аппетита. Вермокс при острицах принимают по одной таблетке два раза в день, то есть суточная доза составляет 200 мг препарата. При этом одна таблетка пьется утром, а другая вечером. Такая дозировка соблюдается для всех пациентом, в том числе она подходит и для детей возрастом от 2 лет. Курс лечения составляет три дня подряд. После лечения необходимо пересдать анализы каловой массы.

Побочные действия и противопоказания

Любой лекарственный препарат имеет свои побочные действия и противопоказания. Вермокс от глистов не есть исключением, например, он может не рекомендоваться людям с хроническими заболеваниями. Препарат негативным образом может действовать на следующие органы человека:

  • Желудочно-кишечный тракт. После приема препарата через двое суток может появиться запор, непроходимость, диарея и даже рвота. Это связано с выводом отмерших гельминтов с кишечника. В эти дни лучше придержаться здоровой пищи.
  • Печень. Во время лечения печени должно уделяться особое внимание. При нагрузке на этот орган на коже может появиться шелушение, желтушность. Были отмечены и случаи гепатита при длительном тяжелом лечении.
  • Нервная система. Нарушения работы нервной системе при приеме Вермокса отображается в виде головокружение и головной боли.
  • Аллергические реакции. Проявляют себя в виде крапивницы, высыпаний на коже, выпадения волос.

Что делать, если появились последствия? Отзывы об этом противоречивые. Но врачи утверждают следующее. Если во время лечения наблюдаются тяжелые формы проявления побочных действий при приеме медикамента, то терапию нужно срочно остановить и провести очищающие мероприятия. В этом случае больному рекомендуют промыть желудок и принять активирующий уголь или другое абсорбирующее средство для быстрого вывода препарата из организма.

В группу риска людей, которым нельзя принимать Вермокс по аннотации к лекарству, попадают:

Вермокс и алкоголь

Как принимать Вермокс с алкоголем? Таблетки от глистов Вермокс нельзя принимать вместе с алкоголем. Это строго прописано в инструкции. Если вы планируете провести лечение или профилактику гельминтов при помощи Вермокса или другого лекарства, в составе которого присутствует мебендазол, то делать это стоит только после суток после последнего приема алкоголя. Спиртные напитки запрещены и на все время лечения, и на протяжении недели после терапии.

Видео: противоглистные лекарственные средства

Таблетки «Вермокс» имеют плоскоцилиндрическую форму. Основным действующим компонентом препарата является мебендазол. Дополнительно используются такие вещества, как кремния диоксид коллоидный, тальк, магния стеарат, натрия сахаринат, натрия лаурилсульфат, а также кукурузный крахмал.

Таблетки содержатся в картонной коробке, расфасованы по 6 штук. Содержится в каждой упаковке средства «Вермокс» инструкция по применению. Отзывы показывают, что листок-вкладыш подробно описывает побочные явления, показания и дозировку медикамента. Но использовать его без рекомендации специалиста все же не следует.

Лекарство практически не всасывается в кишечнике. Практически в неизменном виде медикамент выводится с каловыми массами по прошествии суток. Лишь небольшая часть действующего вещества (не более 10 %) выводится почками.

Показания

Показанием к применению таблеток «Вермокс» являются такие заболевания, как альвеококкоз, энтеробиоз, гнатостомоз, аскаридоз, капилляриоз, анкилостомидоз, эхинококкоз, стронгилоидоз, тениоз, трихоцефалез, а также смешанные гельминтозы. Тип заболевания обязательно следует определить, чтобы установить нужную дозировку лекарственного средства.

Противопоказания

Медикамент ни в коем случае нельзя принимать в качестве профилактики. Лекарство хоть и отпускается без рецепта, но использовать его без рекомендации врача не следует. Проблема в том, что таблетки «Вермокс» имеют немало противопоказаний. Не дают препарат малышам младше двух лет. Для грудных детей это лекарство считается слишком токсичным.

Не может быть назначен препарат людям, которые имеют печеночную недостаточность, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом. Особенно опасны антигельминтные таблетки для пациентов с открытой язвой.

Не рекомендуется принимать таблетки «Вермокс» людям с печеночной недостаточностью, а также болезнью Крона. В редких случаях может возникать повышенная чувствительность к отдельным компонентам медикаментозного средства. Таблетки противопоказано оно к применению в период беременности и лактации.

Особые указания

Если возникает необходимость принимать лекарство в течение продолжительного времени, необходимо контролировать состояние кровеносной системы и функции почек. Действующее вещество может приводить к развитию почечной недостаточности. Сложные заболевания, которые требуют продолжительной терапии, лечатся под наблюдением специалистов в условиях стационара.

Перед тем как принимать «Вермокс», стоит отказаться от спиртных напитков, а также жирной и острой пищи. Стоит помнить о том, что основной удар принимает на себя печень. Поэтому других факторов риска желательно избегать.

Дозировка

При таких заболеваниях, как аскаридоз, тениоз, стронгилоидоз, а также трихоцефалез, необходимо принимать по одной таблетке «Вермокс» в течение трех дней. Препарат необходимо употреблять через равные промежутки времени (утром и вечером). Через две недели курс лечения необходимо повторить.

Наиболее сложным считается лечение эхинококкоза. В первые три дня терапии пациенту необходимо понимать по 5 таблеток один раз в сутки. Далее дозировка увеличивается до двукратного применения. По прошествии трех дней дозировка увеличивается до максимальной. Рассчитывают ее исходя из массы тела пациента. Суточная норма может составлять 25 мг на 1 кг массы тела пациента. Всю суточную дозировку употребляют в несколько приемов.

Длительность курса лечения зависит от нескольких факторов. В большинстве случаев улучшение наступает уже через 5 дней после начала терапии. Определить, удалось ли полностью избавиться от гельминтов, можно только лишь с помощью анализов.

Передозировка

Перед использованием таблеток «Вермокс» инструкция, отзывы должны быть изучены в первую очередь. Это позволит избежать неприятных симптомов, которые чаще всего случаются при передозировке. Чаще всего у пациентов появляются проблемы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Проявляются они в виде тошноты, рвоты и диареи. Все эти явления имеют обратимый характер и отмены лекарства не требуют.

Чтобы убрать симптомы передозировки, в первую очередь необходимо выполнить промывание желудка. Сделать это можно как дома, так и в условиях стационара. При передозировке необходимо на некоторое время прервать лечение заболевания. Возобновить терапию можно лишь тогда, когда организм полностью придет в норму.

Побочные явления

Длительный прием препарата может оказывать влияние на функции печени. При остром ухудшении самочувствия пациента прием медикамента необходимо немедленно прекратить.

Лекарственное взаимодействие

Перед использованием таблеток «Вермокс» инструкция по применению, отзывы должны быть изучены в первую очередь. Пациентам следует уточнить, совместимо ли средство с другими медикаментами. Это позволит избежать развития серьезных побочных реакций. Особенно внимательными следует быть пациентам с хроническими заболеваниями.

Людям с сахарным диабетом следует использовать медикамент строго под наблюдением врача. Основное действующее вещество таблеток «Вермокс» существенно снижает потребность в инсулине.

Препараты на основе циметедина способствуют повышению в крови уровня препарата «Вермокс». Это может приводить к передозировке и неприятным побочным явлениям.

Аналоги

Распространенными сегодня являются также таблетки «Пирантел». Препарат назначают для лечения детей старше трех лет. В период беременности это лекарство не запрещено. Но использовать его стоит только лишь в том случае, если потенциальная польза для матери превышает потенциальный вред для плода.

Ответить на вопрос о том, препарат «Вермокс» или «Пирантел» — что лучше, достаточно сложно. Эти лекарственные средства имеют различный состав, хоть и используются для лечения одних и тех же недугов. Решение стоит принимать исходя из индивидуальных особенностей пациента, а также формы заболевания.

Вермокс помогает при большинстве распространенных заболеваниях, вызванных глистами, обитающих в умеренном климате нашей страны. Препарат активен против остриц, вызывающих энтеробиоз, круглых глистов, которые приводят к трихоцефалезу. Он также входит в список препаратов, которые назначаются при обнаружении ленточных червей, таких как свиной или бычий цепень.

Как пить Вермокс для профилактики

Вермокс имеет широкую область воздействия, поэтому его разрешено принимать для профилактики как взрослым, так и детям. Причем делать это можно без согласования врача, но только после внимательного изучения инструкции, ведь это средство имеет противопоказания и дозировку в зависимости от возраста. Если вы сомневаетесь в правильности выбора препарата, то лучше посоветоваться с врачом.

Взрослым

Врачи советуют проводить профилактику от инвазий не чаще, чем один раз в полгода. Дозировка проста: Вермокс для профилактики взрослым пьется в количестве одной таблетки препарата, повтор приема производится через 10 дней в той же дозировке. Это обезопасит от таких заболеваний, как энтеробиоз, аскаридоз, анкилостомоз, трихоцефалез, эхинококкоз, тениоз и другие, которые вызываются нежелательными гостями в организме.

Детям

Как принимают Вермокс дети? Профилактику для детей нужно проводить под присмотром педиатра, при этом дозировка зависит от возраста пациента. Для малышей от 2 до 5 лет хватит одной четвертой части таблетки, принятой однократно, от 5 до 10 лет дозировка увеличивается до полтаблетки, Вермокс для профилактики детям от 10 лет пьется в количестве одной таблетки. Многие родители проводят профилактику ребенка перед садиком и школой, чего делать нельзя.

Когда принимать Вермокс

Использование противоглистного препарата Вермокс происходит в двух случаях: для профилактики и для лечения. Если назначением лекарства является профилактика, то специалисты рекомендуют для приема выбрать конец теплого сезона года, то есть время после отпусков, дач и детских лагерей. Что касается приема противогельминтного средства для лечения, то он проводится не зависимо от времени года и только по назначению врача.

Инструкция по применению Вермокса

Что представляет собой инструкция по применению Вермокса от глистов? Как принимать Вермокс по инструкции? Инструкция – это описание препарата, дозировка, побочные действия и противопоказания. Выпускается средство в таблетках по 6 штук в упаковке. Главным действующим веществом является мебендазол по 100 мкг в таблетке. Плюсом препарата, помимо быстрого и эффективного действия, является способность не всасываться в кровь через кишечник, он весь выводится естественным путем.

При аскаридозе у детей

Аскаридоз – распространенное явление у детей, которое вызывается круглыми червями под названием аскариды. Взрослые особи аскарид достигают огромных размеров: самка может достигать 40 см, самец – до 25 см. Большую опасность представляют личинки этих гельминтов, они могут поражать печень, легкие, сердце, мозг и другие органы человека. Взрослая особь живет в кишечнике один год, ничем не выявляя своего присутствия. Основным источником заражения являются грязные руки и детские песочницы, по этой причине аскаридоз часто диагностируется у детей.

Аскаридоз имеет вялотекущую симптоматику. Человек теряет аппетит, начинает резко терять вес, появляется анемия. Больной при этом жалуется на тошноту, боль в животе, плохой стул. Страдает иммунная система, сон. Решить проблему помогут антигельминтные средства, такие как Вермокс. Как принимать Вермокс при аскаридозе у детей? Дозировка следующая:

  • Дети от 2 до 5 лет должны принимать по 25 мг препарата в сутки в течение трех дней.
  • Дети от 5 до 10 лет должны пить по 50 мг лекарства в сутки на протяжении трех дней.
  • Дети старше 10 лет и взрослые пьют при аскаридозе по целой таблетке один раз в сутки три дня подряд.

Учтите, что точную дозировку и курс лечения устанавливает лечащий врач на основе результатов анализов кала и осмотра пациента. В противном случае самолечение может быть чревато побочными эффектами при передозировке или, наоборот, самостоятельно составленная схема терапии может не справиться с гельминтозом. Особенно это касается маленьких пациентов, чей организм не до конца сформирован.

При острицах

Острицы – это еще один распространенный вид гельминтов, который часто диагностируется у людей разного возраста. Выявить остриц тяжело, даже при явных симптомах. Для этого больному назначают несколько анализов, которые следует сдавать через определенные периоды времени, так как самки остриц откладывают яйца не каждый день. Причинами заражения являются плохо вымытые фрукты, овощи, зелень. Еще острицы передаются через животных и грязные руки.

Энтеробиоз – это заболевание, которое вызывается острицами. Оно характеризуется аналогичными симптомами: зудом анального отверстия, аллергическими высыпания, плохим сном и потерей аппетита. Вермокс при острицах принимают по одной таблетке два раза в день, то есть суточная доза составляет 200 мг препарата. При этом одна таблетка пьется утром, а другая вечером. Такая дозировка соблюдается для всех пациентом, в том числе она подходит и для детей возрастом от 2 лет. Курс лечения составляет три дня подряд. После лечения необходимо пересдать анализы каловой массы.

Побочные действия и противопоказания

Любой лекарственный препарат имеет свои побочные действия и противопоказания. Вермокс от глистов не есть исключением, например, он может не рекомендоваться людям с хроническими заболеваниями. Препарат негативным образом может действовать на следующие органы человека:

  • Желудочно-кишечный тракт. После приема препарата через двое суток может появиться запор, непроходимость, диарея и даже рвота. Это связано с выводом отмерших гельминтов с кишечника. В эти дни лучше придержаться здоровой пищи.
  • Печень. Во время лечения печени должно уделяться особое внимание. При нагрузке на этот орган на коже может появиться шелушение, желтушность. Были отмечены и случаи гепатита при длительном тяжелом лечении.
  • Нервная система. Нарушения работы нервной системе при приеме Вермокса отображается в виде головокружение и головной боли.
  • Аллергические реакции. Проявляют себя в виде крапивницы, высыпаний на коже, выпадения волос.

Что делать, если появились последствия? Отзывы об этом противоречивые. Но врачи утверждают следующее. Если во время лечения наблюдаются тяжелые формы проявления побочных действий при приеме медикамента, то терапию нужно срочно остановить и провести очищающие мероприятия. В этом случае больному рекомендуют промыть желудок и принять активирующий уголь или другое абсорбирующее средство для быстрого вывода препарата из организма.

В группу риска людей, которым нельзя принимать Вермокс по аннотации к лекарству, попадают:

  • женщины в период беременности и лактации;
  • дети до 2 лет;
  • люди, имеющие печеночную недостаточность и проблемы с почками;
  • люди с заболеваниями желудочно-кишечной системы, например, при диагностировании язвы или болезни Крона.

Вермокс и алкоголь

Как принимать Вермокс с алкоголем? Таблетки от глистов Вермокс нельзя принимать вместе с алкоголем. Это строго прописано в инструкции. Если вы планируете провести лечение или профилактику гельминтов при помощи Вермокса или другого лекарства, в составе которого присутствует мебендазол, то делать это стоит только после суток после последнего приема алкоголя. Спиртные напитки запрещены и на все время лечения, и на протяжении недели после терапии.

Видео: противоглистные лекарственные средства

Когда я только знакомилась с сокотерапией - этой удивительной страницей альтернативной медицины - меня поразила прочитанная в одной статье констатация: «Морковный сок помогает привести весь организм в нормальное состояние». Звучит таинственно (потому что ничего конкретного), но завораживает.

Впрочем, в том, что организм приходит в норму, можно убедиться самостоятельно без всяких книг, если начать принимать по 1 стакану свежевыжатого морковного сока натощак (при отсутствии противопоказаний). Тело как будто наливается свежестью, энергией и силой, голова проясняется, а настроение становится благодушно-ровным. Хочется сворачивать горы и улыбаться.

Секрет магического действия моркови на человеческий организм заключен в ее питательном составе. Морковь лидирует по содержанию каротина - провитамина А. Она содержит витамины группы В, РР, Е, К, С, D, никотиновую и пантотеновую кислоты, магний, фосфор, кобальт, медь, калий, железо и другие минералы и вещества. Свежевыжатый морковный сок только усиливает волшебные свойства моркови и позволяет нам пить их крупными глотками, а не есть маленькими кусочками. Буквально, потому что в соке они быстрее и лучше усваиваются.

Для оздоровительных и лечебных целей обычно выжимают сок из моркови, который, во-первых, лучше и быстрее усваивается, чем сам овощ, а во-вторых, содержит полезные питательные вещества в высокой концентрации.

Польза морковного сока несомненна?

Морковный сок – это целый витаминный комплекс, фабрика для производства энергии и хорошего настроения. Сок укрепляет иммунитет, что важно и в сезон простуд, и весной, когда организму не хватает многих веществ. Иммуностимуляции способствует, в частности, высокое содержание каротина (провитамина А).

Помимо употребления внутрь, морковный сок используется и как наружное лекарственное средство: с древности его прикладывали к ожогам, ранам, язвам . Сейчас напиток нередко рекомендуют в качестве народного рецепта при различных заболеваниях кожи – дерматитах, псориазе и других. Впрочем, применяя при кожных заболеваниях как наружнее средство, надо принимать морковный сок и внутрь. Как и при конюънктивитах и офтальмии (промывать глаза и пить).

Морковь полезна при нарушениях пищеварения , способствует естественному выводу камней из печени и почек.

Есть мнение, что сырой морковный сок полезен для нервной системы, он укрепляет ее и делает выносливей . А вот что касается якобы уникальных лечебных свойствах сырого морковного сока для язвенников и онкологических больных, то, к сожалению, сведения эти не подтвердились. Напротив, уже заболевшим людям стоит воздерживаться от сока моркови, а в профилактике этих заболеваний соком нет никакой пользы.

Кормящим мамам тоже стоит обратить на этот напиток внимание, ведь он помогает улучшить качество молока . Не менее очевидна польза морковного сока и для беременных женщин и маленьких детей, но важно соблюдать осторожность: употреблять ежедневно, но небольшими порциями.

Иногда морковный сок пьют вместо аперитива , то есть для улучшения аппетита и подготовки желудка и пищеварительной системы к работе.

Морковный сок: противопоказания

Как бы ни был полезен этот сок, употреблять его в неограниченных количествах и всем подряд не следует – он имеет довольно много противопоказаний. От напитка придется отказаться тем, у кого обострены язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит, или просто повышена кислотность. Кроме того, людям, страдающим сахарным диабетом, принимать его можно только после консультации с врачом, поскольку в моркови много сахара.

Бесконтрольное употребление свежевыжатого сока может со временем стать причиной головных болей, тошноты, вялости и слабости. Кстати, еще один побочный эффект, с которым сталкиваются те, кто начал лечиться таким образом без соблюдения дозировок, имеет эстетическое значение: у поклонников моркови кожа может приобрести желтый оттенок. После прекращения приема сока внешность снова станет обычной, поэтому переживать из-за этого временного дефекта не стоит.

Морковный сок противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при повышенной кислотности, сахарном диабете (употреблять ограниченно!). Побочный эффект от длительного потребления морковного сока: обратимая желтуха.

Как правильно пить морковный сок

Рекомендации для приема любых овощных соков (кроме свекольного) примерно одинаковые. Пить их необходимо за 30 минут до еды, свежими. В холодильник соки лучше не убирать, а готовить непосредственно перед употреблением, иначе они быстро потеряют свою целебную силу и витаминыы.

Утром полезные вещества хорошо усваиваются, так что с напитка стоит начинать свой день: это зарядит бодростью и драйвом и позволит защитить организм. Максимальная доза приема в день – 3 стакана, но лучше всего перед началом сокотерапии посетить врача, чтобы тот составил индивидуальные рекомендации. (Возможно, ваша «доза» — не больше 1/2 стакана в день, а может и 3 л будет в самый раз)

Для того чтобы напиток лучше усваивался, в него добавляют ложку растительного масла, немного молока или сливок. При желании морковный сок можно пить не в чистом виде, а сочетать с другими овощами и фруктами. Например, сельдереем, свеклой или лимоном. Популярны и такие миксы, как морковно-яблочный, морковно-тыквенный, морковно-апельсиновый. Миксы в целом считаются более полезным и сбалансированным напитком, чем соки чистые.

Как приготовить сок из моркови

Покупные напитки, расфасованные в банки или коробки, вряд ли содержат заявленные на упаковке витамины, минералы и микроэлементы, но точно имеют в составе консерванты и другие «побочные» вещества. Поэтому лучше всего готовить сок в домашних условиях.

Проще всего получить напиток при помощи соковыжималки: для этого достаточно очистить морковь от кожуры и ботвы и загрузить ее в устройство. На выходе получится жидкость оранжевого цвета без мякоти и с приятным сладковатым привкусом.

Если соковыжималки под рукой нет, можно воспользоваться старинным методом. С помощью блендера, комбайна или же мелкой терки следует измельчить морковь до состояния, похожего на пюре, после чего завернуть всю массу в марлю, сложенную в несколько слоев. Теперь морковь нужно хорошо отжать, пока не получится сок. Метод довольно трудоемкий, но эффективный.

В некоторых рецептах советуют для вкуса добавлять в сок сахарный сироп, но лучше обойтись без него, ведь морковь и так сладкая, а польза от таких манипуляций может уменьшиться. Если хочется сделать напиток приятнее, то лучше влить в него ложку лимонного сока.

Как правильно хранить

Свежий сок может храниться не более 20-30 минут, после чего он теряет свои витамины и микроэлементы. Так что готовят напиток прямо перед употреблением и в небольшом количестве. Это довольно хлопотно, поэтому при желании морковный сок можно законсервировать. Банки предварительно потребуется простерилизовать, напиток подогреть до 80 градусов, пропустить через марлю, чтобы не осталось осадка, и закатать. Хранить в темном месте, но при плюсовой температуре. Недостаток этого способа хранения заключается в том, что нагрев и другие манипуляции значительно уменьшают пользу сока: он будет не таким эффективным средством, как свежевыжатый.

Другой способ заготовки – это заморозка. Сок следует сразу же после приготовления разлить по емкостям и убирать в холодильник. Лучше всего выставить в морозилке минимально возможную температуру на то время, пока жидкость не «схватится» полностью. Перед употреблением сок нужно будет оставить при комнатной температуре, а потом сразу же выпить.

Полезнее всего морковь в сезон, то есть в самом конце лета и осенью. В это время в ней много витаминов и практически нет посторонних веществ и ускорителей роста. Она вкуснее и слаще. «Зимняя» морковь обычно не так хороша, поэтому и пользы от нее будет гораздо меньше.

Такой сок низкокалориен – в нем менее 30 ккал на 100 мл, поэтому его можно применять при диетическом питании. Но в этом случае не стоит активно на него налегать: достаточно половины стакана с утра для восполнения дефицита витаминов.