Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Повышенная температура – не повод для паники!

«Дайте мне лихорадку, и я вылечу любую болезнь!»

Гиппократ

Повышение температуры при простуде (ОРЗ, ОРВИ) нередко вызывает панику не только у родителей, но и у врачей. Особенно от «лихорадкофобии» страдают мамы детишек, поскольку в их сознании уже прочно внедрили (не без участия фармацевтических компаний) мысль о том, что высокая температура опасна, и жаропонижающие препараты ну просто жизненно необходимы!

К сожалению, в наше время лихорадку почитают как некое зло, с которым требуется бороться. А ведь подъем температуры при простуде – это эволюционно выработанная защитная реакция иммунитета, единственная цель которой – обеспечить организму быстрейшее самовыздоровление!

Способность развить лихорадку является показателем хорошей работы иммунной системы организма, и этого нельзя бояться. Этому стоит радоваться! Однако прочно внедрившиеся в сознание населения мифы об опасности подъёма температуры выше 38,5°С вновь и вновь заставляют нас «ставить подножку» собственному иммунитету, пичкая организм жаропонижающими пилюлями или антибиотиками, полагая, что так и должен выглядеть процесс лечения...

Мысль великого Гиппократа, утверждавшего когда-то «Дайте мне лихорадку, и я вылечу любую болезнь!», в наше время привела к созданию ряда новых методов лечения, основанных на целенаправленном повышении температуры тела больного.

К примеру, в последние годы предложен новый, эффективный метод борьбы со злокачественными опухоями, заключающийся в том, что тело онкологического больного нагревают до очень высокой температуры (около 40?С) и вводят интерлейкин-2 (вещество, которое в норме вырабатывается в организме при лихорадке и проявляет противоопухолевую активность).

Существует и другой альтернативный метод борьбы с раком (в рамках антропософской медицины), - так называемая омелотерапия. Это лечение препаратами, приготовленными из растения – омелы белой. В результате инъекций этих лекарств у больного также происходит резкое повышение температуры до критических цифр, и именно такая высокая лихорадка способствует «рассасыванию» раковых тканей. Этот способ нашел свое применение для борьбы с другой серьезной хронической патологией (вирусные гепатиты, бронхиальная астма и т.п.).

Если столь серьезное заболевание, как рак, так боится высокой температуры, то что же тогда говорить о менее серьёзных болезнях?

Итак, если у вас при простуде поднялась температура, есть смысл «включить логику», чтобы не думать шаблонами, навязанными фармбизнесом.

Организму НУЖНА , ну просто ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА реакция повышения температуры для того, чтобы в жару лихорадки «сжечь» все токсины, дабы выйти из острой ситуации очищенным и обновленным.

Однако, лихорадка лихорадке рознь, и бывают случаи, когда требуется прибегнуть к срочным мерам, при развитии гипертермии. Жаропонижающие средства могут и должны быть назначены в критических ситуациях, к которым относятся развитие лихорадки у ребенка с родовой травмой, пороками сердца, при повышенной судорожной готовности в анамнезе.

Различают разные типы лихорадок:

• Инфекционная – возникает в результате действия бактерий и их токсинов.
• Белковая – возникает в результате действия различных продуктов белкового распада (при кровоизлияниях, некрозе тканей, костных переломах, гемолизе и т.д.)
• Солевая – возникает в ответ на инъекцию гипертонического раствора хлористого натрия (соли вызывают деструктивные нарушения в тканях и переход в кровь продуктов белкового распада).
• Лихорадка от действия гормонов и ядов – чаще это симпатикотропные вещества (адреналин, тироксин, кокаин, никотин, кофеин и т.д.).
• Нейрогенная – возникает от повреждений и ушибов головного мозга, разных аффектов, рефлекторных раздражений теплового центра.

В жизни эти виды часто объединяются между собой. К примеру, всякая инфекционная лихорадка, по своей сути, является белковой.

Механизм развития лихорадки заключается в том, что под влиянием токсинов или продуктов распада белка в организме образуются пирогены (вещества, действующие на нервные клетки центра терморегуляции ). Благодаря им активируется вегетативная нервная система, что приводит к уменьшению теплоотдачи и увеличению теплопродукции. В итоге в организме происходит накопление тепла, с повышением температуры тела. Это приводит к усилению обмена веществ, что еще больше увеличивает теплопродукцию.

В период быстрого повышения температуры выработка тепла увеличивается также и за счет мышечной дрожи (озноба).

До тех пор, пока вещества, ставшие причиной лихорадки, не выведены или не уничтожены, организм активно поддерживает повышенную температуру тела.

Таким образом, подъём температуры возникает за счёт увеличения теплопродукции из-за повышения обмена веществ. Для снижения отдачи тепла возникает спазм кожных сосудов, ощущение холода, озноба, «гусиная кожа».

Когда мы наблюдаем фазу «стояния температуры», то теплопродукция и теплоотдача устанавливаются на определённом уровне, нагревание организма прекращается на фоне повышенного уровня обмена веществ.

Значительный распад белка ведет к повышенному выделению с мочой продуктов его распада. Выделяется много светлой мочи.

Итак, лихорадка при простуде - это не болезнь! Это всего лишь симптом, который играет защитную, приспособительную роль . Поэтому лихорадка ПОЛЕЗНА !!!Почему?

Во-первых, онапротивостоит размножению бактерий и вирусов.

Во-вторых, повышенная температура стимулирует иммунитет на борьбу с «пришельцами» (инфекционными агентами), активируя фагоцитоз («поедание» лейкоцитами «пришельцев»), и увеличивая продукцию интерферона и других иммунных факторов защиты. Поэтому «сбивать» температуру при её повышении неверно! Природа делает нашему организму подарок (попытку самоисцеления), и не использовать этот шанс – просто глупо…

А в-третьих, при противостоянииболезнетворнымвирусам, бактериям на фоне высокой температуры организм вырабатывает особые антитела, которые запоминают чужеродных «пришельцев» и при новой встрече с ними моментально «бросаются в бой». Так формируется пожизненный иммунитет (пожизненная защита) на некоторые инфекционные заболевания, что ОЧЕНЬ ВАЖНО. К примеру, находясь на грудном вскармливании, малыш будет защищен от инфекций, которые ранее перенесла его мать, поскольку с её молоком он будет получать защитные антитела.

Своих пациентов я обычно всегда прошу первые три - четыре дня острого состояния с температурой не паниковать, и не принимать ничего (даже гомеопатию), поскольку только так иммунитет может научиться самостоятельно справляться с острым состоянием. Конечно, при этом необходим врачебный осмотр, чтобы оценить серьезность ситуации и не пропустить жизнеугрожающих симптомов.

Интересно, что по прошествии года – двух гомеопатического оздоровления и банального «несбивания» температуры мамы часто болеющих детишек вдруг с удивлением обнаруживают, что оказывается организму можно доверять, и что лихорадка – не враг, а друг, и что их ребёнок теперь болеет реже, но «ярче» (высокая температура на один-три дня и последующее полное выздоровление без шлейфа соплей, кашля и усталости).

Способность «температурить» развита далеко не у всех людей, и это зависит от того, насколько силен иммунитет, и к какой группе здоровья относится человек (об этом см.)

Обычно лихорадка с температурой выше 38,5°С при ОРЗ говорит о хорошем уровне иммунитета. Как правило, это пациенты из I-II группы здоровья согласно мнению Джорджа Витулкаса ( об этом см ). У них после контакта с инфекционным агентом на один - три дня развивается лихорадка, благодаря которой наступает выведение из организма чужеродного агента (вирусов, бактерий) и токсинов с дальнейшим полным выздоровлением. Такие эпизоды случаются не часто (раз в один – три года), и организм без всякой медицинской помощи преодолевает их за счет мудрой работы иммунитета.

У пациентов, страдающих хроническими болезнями (III-IV группы здоровья ), иммунитет ослаблен настолько, что он не способен выдать высокую температуру (выше 38,5?С) в ответ на внедрение инфекции, поэтому такие больные практически перестают болеть ОРЗ, или болеют без повышения температуры.

Нередко именно этот признак (способность развить лихорадку с температурой выше 38,5 ° С) позволяет понять уровень здоровья пациента и построить прогноз лечения.

По мере правильного гомеопатического лечения происходит постепенное укрепление жизненных сил. Человек постепенно поднимается по лестнице здоровья по ступенькам вверх. И наконец, наступает такой момент, когда иммунитет уже способен развить хорошую температурную реакцию на внедрение внешней инфекции. В таком случае прием жаропонижающих препаратов крайне нежелателен! Важно дать возможность организму самостоятельно справиться с болезнью в течение одной-двух недель.

Чем опасны жаропонижающие средства и анальгетики?

Во-первых, жаропонижающие средства приводят к резкому падению температуры, подавляя, ломая целый ряд защитно-приспособительных реакций , которые направлены на борьбу с болезнью, на самоисцеление. Такое хроническое подавление иммунитета, к сожалению, приводит к удлинению сроков выздоровления и долгому шлейфу из насморка, кашля, слабости и т.п. после ОРЗ и к «сползанию» в третью группу здоровья (об этом см. ).

Это случается потому, что токсины, образующиеся во время ОРЗ, могут вывестись из организма полностью только на фоне весьма высокой температуры (выше 38,5°С), но ввиду её подавления «застревают» в тканях, накапливаются и становятся причиной развития хронической интоксикации, которая провоцирует развитие хронических заболеваний.

Организм человека – умная, саморегулирующаяся система, и во время болезни ему нужно помогать, а не «вредить».

И вторая не менее важная причина. Прием жаропонижающих средств (как и прием анальгетиков) часто поражает ткань почек, вызывая так называемый интерстициальный нефрит или анальгетическую нефропатию . Это довольно грубое быстро прогрессирующее поражение почечной ткани нередко приводит к атрофии почек и развитию почечной недостаточности. Такой нефрит может быть как острым (если у пациента высокая чувствительность к этим лекарствам, то он может выдать моментальную реакцию), так и хроническим, что часто протекает незаметно и проявляется внезапно, когда почки уже «сломались» и в анализах мочи обнаруживает белок, эритроциты и т.д.

Аспирин как жаропонижающее известен практически всем, но мало кто знает, что он не рекомендован детям до 12 лет. При его назначении во время вирусных инфекций возможны тяжелые осложнения со стороны головного мозга и печени (синдром Рея) из-за несовершенства ферментных систем печени у детей . Многие врачи полагают, что огромная смертность во время эпидемии гриппа, получившего название «испанки», в начале XX века во многом была связана с широким применением в то время аспирина.

Кроме того аспирин угнетает работу почек, провоцируя отеки; снижает свертываемость крови, вызывая кровотечения; а при наличии бронхоспазма способен ухудшить приступ. Хочу привести пример из книги А.Тимофеевой «Беседы детского доктора», где она описывает свой случай из практики:

«Здоровый мальчик девяти месяцев впервые заболел, ночью у него поднялась температура до 40 градусов. Вызвали врача, который предложил дать аспирин для снижения температуры. После приема аспирина температура ненадолго спала, а к утру у ребенка появилась рвота цвета «кофейной гущи» – признак желудочного кровотечения. Ребенок был направлен в больницу, где ему сделали гастроскопию и обнаружили множественные кровоточащие язвочки на слизистой. В центре многих язвочек лежали крупинки аспирина...».

Что делать при простуде и подъеме температуры?

Повышение температуры при простуде, ОРЗ – необходимая защитная реакция организма, направленная на самоисцеление. Поэтому привычка постоянно снижать температуру жаропонижающими средствами в таких случаях ведет к подавлению иммунитета и «уходу» в хронические болезни.

НО : температуру снижают при эпилепсии, в случаях высокой судорожной готовности, черепно-мозговой травмы в анамнезе, здесь наблюдение должно быть особенно тщательным и все вопросы нужно согласовывать со своим гомеопатом и педиатром. Если по каким-либо причинам в угрожающей на Ваш взгляд ситуации нужно вызвать Скорую помощь, а дозвониться до гомеопата не представляется возможным, то в ожидании врача скорой помощи вы можете попробовать облегчить состояние больного, подобрав ему гомеопатический препарат из домашней гомеопатической аптечки - см.

В первые трое суток организм должен сам попытаться исцелить себя, не желательно никакое медикаментозное вторжение - ни аллопатией, ни гомеопатией (если нет никаких жизнеугрожающих симптомов).

Подъем температуры нередко бывает гомеопатическим обострением на назначенный препарат. В таком случае тем более недопустимо снижение температуры .

Но конечно в жизни бывают ситуации, когда пациент не может по какой-то причине вытерпеть симптомы лихорадки.

В таких случаях врач идет «на грани терпимости пациента», и может сделать гомеопатическое назначение.

Несколько советов о том, как «правильно» болеть простудой:

• Если вы подозреваете, что причина высокой температуры не инфекция, а другое (отравление, перегревание, травма и т.п.) - немедленно вызовите неотложку. Параллельно попытайтесь связаться по телефону со своим гомеопатом (если у Вас в доме есть домашняя гомеопатическая аптечка, врач сможет подобрать соответствующее лекарство). О том, как правильно описать гомеопату ситуацию по телефону, чтобы он мог верно оценить ситуацию и дать правильную рекомендацию читайте .
• Чтобы избежать обезвоживания и облегчить интоксикацию при высокой температуре, предлагайте больному обильное питье (по стакану каждый час).
• При ОРВИ не следует измерять температуру каждый час. Это лишь усилит Ваши страхи, но выздоровлению не способствует;
• Нет никакой необходимости приковывать больного к кровати , если ему это неприятно. Если пациенту лучше при прогулке на свежем воздухе – поверьте, это не ухудшит его состояния!
• Поскольку при повышении температуры при ОРЗ организм все свои силы задействует на борьбу с вирусами, бактериями, то важно не мешать ему в этом, и исключить из рациона продукты, на переваривание которых уходит очень много энергии (животный белок: мясные и молочные продукты), за исключением грудного молока и молочных смесей (на которых ведется искусственное вскармливание).
• Если Вы просто не можете «бездействовать» при лихорадке, то обтирание водой гораздо лучше и безопаснее, чем приём жаропонижающих средств. Обтирая больного, используйте только тёплую воду (т.к. снижение температуры тела достигается испарением воды с кожи и не зависит от температуры воды). В воду можно добавить уксус (на 1 л. воды – 1 ст.л. 9% уксуса).
• При выраженной потливости важно почаще менять белье.
• Если температура вновь и вновь повышается можно сделать ребенку теплую ванну, она успокоит малыша, снимет спазмы в животике.
• При подъёме температуры не чаще одного раза в день можно сделать обертывание (на 60 минут). Малыша быстро обертывают вокруг тела намоченным в воде хлопковым полотном, оставляя свободными ручки, а ножки, наоборот заворачивают внутри со всех сторон (исключая стопы). Далее ребенка нужно очень быстро завернуть в простыню, в байковое и в шерстяное одеяло. На стопы надевают смоченные водой хлопковые носки, а поверх – шерстяные. Затем укутывают стопы одеялом, и, если малышу холодно, прикладывают к ногам грелку и дополнительно укрывают. Деткам постарше дают потогонный чай с медом или малиной. Иногда ребёнок потеет не сразу, а только после второй или даже третьей процедуры. После окончания обертывания нужно принять ванну (или душ) для смывания пота, после чего, не вытирая кожу, завернуть ребенка в простынку, одеяло и уложить на четверть часа в кровать, а потом переодеть в чистое белье. Если вновь через 2-3 часа температура начнет подниматься, можно снова сделать такую же ванну / теплый душ, уже без обертывания, или вновь обтереть ребенка уксусным раствором.
• Температура на время снижается очистительной клизмой, поскольку очищение кишечника, в котором скапливаются токсины, способствует уменьшению интоксикации. Но вода для клизмы должна быть обязательно подсоленной и теплой (иначе она всосётся вместе с токсинами из кишечника в кровь, что усугубит интоксикацию и ухудшит общее состояние). На 1 литр воды растворите 1-2 столовые ложки (без горки) поваренной соли. Количество вводимой воды зависит от возраста:

1. до полугода: 30-50 мл раствора,
2. от полугода до полутора лет: до 100 мл,
3. от 2 до 3 лет: один стакан,
4. от 3 до 7 лет: до 2 стаканов,
5. от 12 до 14 лет – до 800 мл жидкости

• Можно делать контрастные ванночки для ног/ рук (при температуре не выше 38?). Опустите ноги/руки в теплую воду, постепенно подливая горячую (до 40?). Как только конечности покраснеют, облейте их холодной водой, а затем снова погрузите в горячую. Повторите всё это три раза, и после последнего обливания холодной водой, наденьте шерстяные носки.

Конечно, тяжелее всего любой маме (а особенно папе!) перенести вид больного малыша, в таких случаях очень трудно ничего не делать. Что же можно предпринять из немедикаментозных способов, чтобы облегчить состояние заболевающего ребенка?

Если температуры еще нет, а очевидно, что малыш вот-вот разболеется (особенно, если накануне было переохлаждение, промокли ноги, и вот теперь потекли сопли и заболело горло), - можно провести элементарные процедуры, направленные на активизацию процессов очищения организма:

• • Важно активно поить ребенка водой, морсами (клюквенным, брусничным), чаем (липовым, с корнем имбиря, лимоном и мёдом). Чай с имбирем - лучшее согревающее средство, после него желательно тепло укрыться и пропотеть.
  • При насморке ребенку старше девяти месяцев (да и взрослому не помешает) можно попарить ножки (если температура не выше 38?С): в ведро с горячей водой насыпать сухой горчицы 2 ст.л., и посидеть вместе с ребенком 20-30 минут, читая ему сказки. Потом вытереть ноги насухо и на ночь надеть носочки с насыпанной в них сухой горчицей.
  • Хороши полоскания больного горла настойкой прополиса, эвкалипта (1ч.л. на 100 мл воды), или отваром шалфея в чередовании с раствором морской соли (1 ч.л. на 200 мл воды) или раствором Хлорфиллипта.
  • Очень полезно повесить на грудь заболевающего ребенка (поверх одежды) бусы из чеснока (особенно в эпидемию гриппа), нанизав на нитку очищенные зубчики (только ни в коем случае не на голую кожу, чтобы не вызвать реакцию раздражения). Вдыхание фитонцидов чеснока усиливает противовирусную защиту, и при эпидемиях гриппа помогает не заразиться.
  • При начинающемся насморке можно закапывать в нос луковый сок, разведенный в растительном масле в пропорции 1:4 (только прежде чем закапать в нос ребенку - попробуйте это на себе, чтобы не ошибиться с пропорциями). При насморке также можно промывать нос слабосоленой водой (лучше использовать морскую соль), закапывать сок каланхое в пропорции 1:1 с растительным маслом (чтобы вызвать реакцию чихания и обильного отхождения слизи из носа).
  • При начинающемся кашле на ночь можно растереть грудную клетку барсучьим жиром (детский бальзам «Барсучок»), или водкой с пихтовым маслом (на 100 мл водки 1 ч.л.пихтового масла - желательно НАТУРАЛЬНОГО!).
  • После растирания грудной клетки и стоп, больного нужно тепло одеть и дать потогонный чай (смесь из сушеных ягод малины, цветков липы, листьев мать-и-мачехи поровну - 1 ст. л. смеси заварите 2 стаканами кипятка в термосе).
  • Можно поделать и ингаляции: по 3-4 капли пихтового масла (НАТУРАЛЬНОГО) добавить в чашку с кипятком и вдыхать пары, укрывшись полотенцем.
  • Если горло или грудная клетка сильно болят, то хорош «оттягивающий» компресс из обычного теплого творога на больное место (старый английский рецепт). Также при кашле с болью в грудной клетке перед сном ребенку можно делать компресс на грудь или на спину (исключая область сердца) из ошпаренного теплого капустного листа, смазанного смесью меда и соли.

Температуру тела при простуде иногда называют лихорадкой или жаром, подразумевая при этом не только повышение температуры тела выше нормы, но и специфическое самочувствие при этом. По уровню повышения температуру разделяют на субфебрильную – 37- 38 градусов, фебрильную – 38-40 градусов и гиперпиретическую – свыше 40 градусов. Жар может быть симптомом многих болезней, но повышенная температура тела при простуде – наиболее часто встречающееся явление.

Являются инфекционными вирусными заболеваниями и лихорадка при них является защитной реакцией организма. Токсичные продукты жизнедеятельности и распада вирусов вызывают воспаление, раздражая нервные центры терморегуляции, тем самым запуская повышение температуры, которая их погубит. Большинство возбудителей не выдерживает температуры выше 38,5-40 градусов. Можно было успокоиться и ждать победы над инфекцией, но и для самого человека слишком высокая температура небезопасна.

При высокой температуре ускоряется основной обмен, усиливается распад белков и других веществ в организме, в результате повышается концентрация азотистых соединений (интоксикация), учащается дыхание и сердцебиение, возникает головная боль. Одновременно повышается потливость и мочеотделение, что приводит к чрезмерной потере жидкости и нарушению водно-солевого баланса. Именно для компенсации потери жидкости и ускорения выведения токсинов требуется частое питьё. В результате ускорения обмена повышается расход витаминов, особенно витаминов группы В и аскорбиновой кислоты.

В настоящее время существует правило: не сбивать температуру до 38,5 градусов, когда это возможно, позволить организму бороться с вирусом и помогать ему в этом. К сожалению, в некоторых случаях приходится подавлять температуру, хотя это защитная реакция организма. Некоторые люди при простуде температуру 37 градусов переносят тяжело, поэтому они нуждаются в антипиретиках. Особенно это касается пожилых людей, ослабленных и имеющих онкологические заболевания.

При высокой температуре повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому всегда нужны жаропонижающие средства больным с нарушениями сердечного ритма, атеросклерозом, ИБС, сердечной недостаточностью. В связи с дополнительной нагрузкой на дыхательную систему, жаропонижающие средства назначают пациентам с хроническими легочными заболеваниями даже при незначительном повышении температуры.

Современные жаропонижающие средства нацелены на плавное снижение температуры, чтобы избежать опасных сосудистых реакций. Большинство препаратов созданы на основе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС): парацетамола, ибупрофена, аспирина. Парацетамол входит в состав комбинированных препаратов, помогающих снять сразу несколько симптомов при простуде: головную боль, боль в мышцах, заложенность носа, вялость (Эффералган, Колдрекс, Фервекс и др.).

На основе ибупрофена выпускается популярная серия Нурофен в виде сиропов для детей, ректальных свечей от простуды и таблеток с различной дозировкой и продолжительностью действия для взрослых. Аспирин выпускается в виде шипучих таблеток с витамином С или в классическом варианте только для взрослых. Из детской практики аспирин исключен из-за риска развития синдрома Рея (токсическая реакция, приводящая к отёку мозга или смертельному повреждению печени).

Хорошо зарекомендовал себя отечественный жаропонижающий препарат в свечах Цефекон Н, в состав которого входят напроксен и салициламид – оба НПВС, обеспечивающие надежное жаропонижающее и обезболивающее действие до 8 часов. Их действие усиливается содержанием кофеина, который кроме того устраняет сонливость и вялость, часто сопутствующие простуде. Преимуществом препарата является ректальное введение, при котором происходит более полное и быстрое всасывание и отсутствует раздражающее действие на желудок.

Иногда целесообразно использовать другие НПВС в качестве жаропонижающих средств, особенно с учетом имеющихся хронических заболеваний (например, Нимесил). Необходимо учитывать, что все жаропонижающие препараты, как и другие лекарства, имеют противопоказания и побочные действия, поэтому нужно внимательно читать инструкцию и использовать препараты по принципу достаточной необходимости.

Пониженная температура тела при простуде свидетельствует об ослабленном состоянии, упадке сил и низкой сопротивляемости организма. В этом случае помогут адаптогены: экстракт элеутерококка, настойка эхинацеи, настойка лимонника или сухие экстракты этих растений в виде пастилок или таблеток.

Насморк, лихорадка, мышечная слабость, повышенная температура тела — первые признаки простуды — респираторной вирусной инфекции, частой гостью приходящей в простудный сезон. Что делать при первых признаках простуды и как укрепить иммунитет, — поговорим об этом.

Повышенная температура тела — защитная реакция нашего организма на бактериальную и вирусную атаку. Лишь при температуре — 38,5 и более иммунитет наш включается на полную мощность. Войска начинают стягиваться на борьбу с непрошеным гостем: происходит выработка собственных интерлейкинов, интерферонов и т.д.

И если мы используем жаропонижающие (парацетамол, фервекс, терафлю, нурофен, аспирин), то со стороны иммунной системы обрываем полноценный ответ. Организм защиту убирает, разводя по местам свои войска. А вирусы остаются на месте и продолжают вредить (именно поэтому после приема жаропонижающих через некоторое время снова рвется вверх температура). Бывает (что еще хуже), вирусы из межклеточного пространства уходят в ДНК и саму клетку, и болезнь видоизменяется либо принимает хроническую форму.

При очень частом применении противовирусных, жаропонижающих препаратов, сульфаниламидов и антибиотиков работа иммунной системы нарушается. Часто в результате подобного лечения люди переносят простуду на ногах: мучают слабость, заложенность носа, потливость, неприятные ощущения в горле; повышенная температура до 37-37,5 градусов, снижение аппетита.

Повышенная температура тела способствует гибели не только бактерий и вирусов, но и онкологических и атипичных клеток. То есть происходит очищение организма от массы негативного.

Во-первых, нужно остаться дома. Главные шаги в лечении при первых признаках простуды — постельный режим плюс обильное питье (лимон, клюква, крыжовник, шиповник, брусника, смородина). Кстати, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами обладают также цветки бузины и мята.

Во вторую очередь в борьбе с простудой желательно почистить кишечник. Можно использовать для этого:

• Активированный уголь (на 10 килограмм веса 2 таблетки — разовая доза, принимаемая за 30 минут до пищи либо после через 1-2 часа).
• Смекта (препарат предварительно растворяют в кипяченой теплой воде, от возраста больного зависит необходимая дозировка).
• Семя льна (заливают стаканом кипятка 1-2 чайные ложки семени, 20 минут настаивают, периодически помешивая, потом процеживают, осуществляют прием от чайной ложки до половины стакана в теплом виде до пищи за 15-20 минут).
• Очищать кишечник можно овощами и фруктами (), запеченными в духовке (груши, яблоки, тыква, слива). В процессе запекания в них образуется пектин, усиливающий перистальтику кишечника и выводящий токсины.

Третье. Чтобы снизить высокую температуру при простуде, можно использовать примочки на область сердца, лоб, паховые и подмышечные области. Если у больного кожа при высокой температуре тела холодная, — делают растирания водкой, разбавленной с водой пополам. После этого нужно укутаться, чтобы расширились капилляры кожи, улучшился кровоток. Если температура тела не достигает 38 градусов и присутствует озноб, к лечению можно подключить малину, мед, корень девясила, липовый цвет.

Но при высокой температуре тела, выше 38 градусов противопоказаны липовый цвет, малина, мед. После обильного потоотделения обязательно нужно кожу протереть теплой водой, удалив этим токсины, и сменить белье.

Четвертое правило в лечении простуды. Взрослому человеку во время лихорадки полезно поголодать либо использовать растительно-молочную диету. Детям можно готовить витаминные напитки из изюма, кураги, груши, инжира, шиповника, чернослива, смородины, клюквы, брусники, крыжовника, черники (). Изюм, курагу, чернослив, инжир, предварительно помыв, опустить нужно в кипящую воду на 1-2 минуты, затем слить. Таким образом избавляются от консервантов, используемых для обработки сухофруктов для длительного хранения.

Приготовление витаминного напитка. Соединить все вышеперечисленные ингредиенты или которые есть в наличии. Залить литром кипящей воды стакан смеси в термосе с колбой из стекла, настаивать 4-6 часов (предпочтительно на ночь). Отвар принимают в теплом виде на протяжении дня, ягоды съедают.

Пятое. Помните про положительные эмоции. Говорите себе: «Я здоров, я молодец, все замечательно!». Детям почитайте книги, сказки, но играть в компьютер и смотреть телевизор нежелательно, поскольку иммунная защита снижается под воздействием электромагнитных волн, пагубно влияющих на психику и нервную систему.

Многие люди боятся повышения температуры, так как высокая, она несет угрозу для нервной систем и остальных органов, стараются как можно скорее ее снизить при помощи лекарств. Но негативные последствия на самом деле встречаются крайне редко и лишь при имеющейся какой-либо хронической патологии. И поэтому так важно проконсультироваться с врачом. Но безграмотное, бесконтрольное использование сульфаниламидов, антибиотиков, противовирусных препаратов во время лечения простуды представляет угрозу для здоровья не меньшую.

Наш организм — система совершенная, и если ему дают противомикробные и противовирусные препараты, зачем вырабатывать ему собственные интерлейкины и интерфероны, приводить в действие клетки иммунной системы? Мы себя преждевременно ставим на костыли. Перечисленные выше препараты нужны лишь при тяжелых формах заболевания и пациентам, ослабленным и страдающим иммунодефицитами. В западных странах официальная статистика показывает, что 70 % болезней вызваны беспорядочным приемом лекарственных препаратов: 7 человек из 10 заболевают от того, чем лечатся. И думается почему-то, что в нашей стране этот показатель не ниже.

Вы ознакомились с информацией на тему «Что делать при первых признаках простуды?».

В наиболее частых случаях, когда человек болеет простудным заболеванием, он уверен, что со своим состоянием нужно что-то делать, ведь это вирус гриппа. В действительно все совсем не так.

Доктор в такой ситуации обычно ставит диагноз ОРВИ или острая респираторная инфекция, которая вызывается вирусами. Между ней и гриппом есть значительные отличия.

ОРВИ не несет опасность для организма в целом, просто не стоит пускать болезнь на самотек. В отличие от гриппа, который без полноценного лечения, может закончиться летальным исходом.

В современном мире респираторные инфекции нижних и верхних путей дыхания могут вызвать больше 200 разнородных по своим свойствам и структуре вирусных соединений.

Если воспалительные процессы протекают в верхних отделах дыхательных путей, как нос, носоглотка, гортань и глотка - берут свое развитие такие болезни как, ринит, фарингит, ларингит и назофарингит.

В ряде ситуаций эти же «виновники» могут порождать воспалительные процессы и в нижних путях дыхания, в итоге очаги воспаления выявляются в трахеях, бронхах, легких – трахеит, бронхит, пневмония.

Зачинщиками могут стать и патогенные микроорганизмы, в виде болезнетворных грибков и бактерий, которые проникают в слизистую дыхательного тракта. Заражение может произойти несколькими вариантами:

• Воздушно-капельным путем.
• При контакте с больным человеком (кашель и чихание больного).
• В общественном транспорте.
• Посредством предметов обихода, к которым прикасался больной человек.

Также, инфицирование может осуществиться на фоне разных пагубных обстоятельств, когда индивидуальная микрофлора пациента активизируется и вызывает заражение. К таким обстоятельствам относят:

1. Продолжительный перегрев или переохлаждение (как общее, так и местное).
2. При ослаблении иммунитета.
3. При продолжительном стрессе, депрессии.
4. В состоянии хронического переутомления.
5. В анамнезе хронические болезни внутренних органов и систем.

Нередко бывает, что пациент принимает свое заболевание сразу за грипп. Но, необходимо помнить, что простуда и грипп – два совершенно разных заболевания, которые вызываются различными возбудителями и требуют различного лечения. Поэтому, очень важно знать, в чем отличие этих болезней.

Грипп всегда имеет острое начало и начинается неожиданно. Первое его проявление – это повышается температурный режим тела (обычно до 39, но в некоторых случаях может доходить и до 40). Особой симптоматики, как кашель, насморк, болезненность в горле в первое время нет.

Однако есть стойкие симптомы общей интоксикации организма, как вялость, общее недомогание и слабость, кружится и болит голова, тошнота, порой и рвота. Типичный симптом гриппа – это блестящие глаза с красными с еле видимыми лопнувшими сосудами.

В отличие от гриппа, простуда развивается неспешно, то есть имеет плавное начало. Сначала проявляются местные симптомы, в виде насморка, легких покашливаний, чуть царапает горло, иногда воспалительные процессы затрагивают зрительные органы и выявляется конъюнктивит (только при вирусном или микробном поражении конъюнктив).

В значительном большинстве ситуаций температура при простуде субфебрильная, то есть не превышающая 38.

Очень редко температура может превышать 38, в зависимости от того, какая подсоединилась инфекция.

Симптоматика

Жалобы пациентов при прогрессирующей простуде в основном одинаковые, как общее нездоровье, пропажа аппетита, порой тошнота и рвота (при сильной интоксикации). К наиболее типичной клинической картине простудного заболевания относят:

• Регулярное чихание, нос заложен и не дышит, сухость в носу и горле, непродуктивный умеренный кашель, может осипнуть голос.
• Сильно болит голова, реже головокружение.
• Покраснения и отек слизистой оболочки зева.
• Субфебрильный температурный режим тела.
• Болят мышцы, ломит суставы, конъюнктивит (не всегда), отит (редко).

Если пациент начинает кашлять, можно быть практически уверенным, что это простудное заболевание. Как правило, симптоматика кашля не будет ухудшаться, но с помощью него можно понять, что это вирус простуды.

Держаться может достаточно продолжительное время, вплоть до нескольких недель. Если в анамнезе пациента есть астма, то не стоит заниматься самолечением, и надеяться что легкая простуда скоро пройдет, болезнь может пойти совершенно по другому сценарию и дать осложнения.

Существует возможность определить микробную инфекцию. Если при покашливаниях выделяется черная мокрота – это бактерии. Также, возможно при респираторной инфекции и лихорадочное состояние. Не стоит сбрасывать со счетов и немного повышенную температуру.

В общей сложности симптоматика простуды может продолжаться до трех дней, если начинать отсчет с того времени, как произошло инфицирование.

Когда пациент простудился, возможно, он уже является переносчиком и с легкостью может заразить окружающих людей.

Простуду взрослого человека общепринято считать острой вирусной инфекцией, которая начинается с очагов воспаления в верхних дыхательных путях.

Но, одновременно, определение «простуда» в бытовых условиях нередко используется для названия недуга, вызываемого перегревом или переохлаждением человека, который начинается повышением температуры, покашливаниями и заложенным носом.

На языке медицинских работников наименование болезни звучит, как ОРВИ или острая респираторная инфекция, в более раннее время такой диагноз был распространен как .

Продолжительность простудного заболевания обуславливает иммунитет больного, общее состояния организма в целом и тяжесть наступившей болезни. Также, влияют и такие факторы:

1. Присутствие параллельных недугов, которые могут отягощать течение простуды, и способствовать осложнениям различного рода.
2. Факторы отягощающих обстоятельств – хронический стресс и усталость, работа на вредном предприятии, загрязненность окружающей среды, климатические условия.

Согласно данным, которые опираются на медицинскую статистику, взрослый человек может болеть простудой на протяжении года до четырех раз. Хотя дети могут болеть и до 12 раз в год. Пожилые люди менее подвержены простуде, после 60-летнего возраста они болеют не чаще раза за год.

В стандартном течении заболевания, пациенту становится лучше, где-то на третий день заболевания, но полное выздоровление организма происходит через неделю после возникновения первичной симптоматики. У некоторых больных на фоне общего улучшения самочувствия и состояния, кашель может сохраняться и до двух недель.

Если признаки простуды сохраняются на протяжении более длительного времени – это не нормально, надлежит обратиться к доктору, так как такая клиническая картина свидетельствует об усугублении заболевания.

Возможно, присоединилась бактериальная или грибковая инфекция в легких, вследствие чего развивается бронхит или пневмония. Или в гайморовых пазухах, что говорит о скором гайморите, в ухе – отит, лабиринтит.

К сожалению, верного ответа на вопрос, сколько длится простуда, нет, все зависит от вирусов и возможного осложнения течения болезни. Стоит помнить, что правильное лечение поможет быстрее справиться с заболеванием.

Прежде всего, оно должно быть ориентировано на понижение высокой температуры и снятие болевого синдрома (болезненность и першение горла), облегчения кашля.

Как правильно лечить простуду

После того как респираторная инфекция проникает внутрь организма человека, симптомы сигнализируют о таком «вторжении». Поэтому, при первичной симптоматике необходимо позаботиться о верном лечении:

• Температуру, не превышающую 38,5, не стоит сбивать жаропонижающими средствами. Все дело в том, что такой температурный режим тела сам помогает организму справиться с вторжением чужеродных микроорганизмов. То есть вырабатывается интерферон – белковый элемент, который направлен на борьбу с вирусными агентами.
• При облегчении симптомов с особой осторожностью относится к сосудосуживающим препаратам – каплям, спреям. Если их часто использовать, они могут своим действием высушить слизистую носа, вследствие чего и нарушится ее естественное кровоснабжение, а это облегчает проникновение новых вирусов. Лучше отдать предпочтение спринцеванию носа физиологическим раствором и частому высмаркиванию.
• Если температура при простуде более 37,5, надлежит отказаться от тепловых процедур (ванна). Риск усугубления ситуации со стороны сердечной системы и активизации центра терморегуляции, очень высок. Температура может резко подскочить более чем 39.
• При симптоматическом лечении кашля нельзя использовать в одно и то же время отхаркивающие и противокашлевые препараты. Такая тактика может привести к обильному скоплению мокроты, вследствие чего произойдет ее застой, и могут присоединиться бактериальные осложнения – плеврит, пневмония.

Стоит знать, что если в организме протекают вирусные заболевания, препараты антибактериального характера помочь не смогут. Это группа средств оказывает влияние на микробы, но они совершенно не активны в отношении вирусов, которые выступают (чаще всего) возбудителями простуды.

Причины

Под лихорадкой понимают повышение температуры тела, возникающее в качестве защитно-адаптивной реакции в ответ на действие патогенных агентов. Чтобы температура изменилась, организму приходится перестроить терморегуляцию и сместить термоустановочную точку. Гипоталамус, главный «управляющий» температурой тела, воспринимает нормальные значения как заниженные: это позволяет координировать процессы теплопродукции и теплоотдачи, поддерживая температурные показатели на заданном уровне.

Причина лихорадки в случае простуды – вирусы или бактерии, а также особые вещества, называемые пирогенами.

Некоторые из бактериальных агентов могут стимулировать повышение температуры тела в результате выделения токсинов (экзогенные пирогены), вирусы же приводят к активации синтеза эндогенных пирогенов.

В ходе научного поиска сформировались несколько основных положений, касающихся лихорадок:

1. Лихорадка при инфекционных заболеваниях является типовым патологическим процессом.
2. Лихорадку характеризует динамическая перестройка терморегуляционной системы со сдвигом термоустановочной точки.
3. Повышение температуры тела представляет собой защитную реакцию.

О последнем из указанных в перечне утверждений стоит говорить подробнее. Значение лихорадки для организма при инфекционных заболеваниях очень велико. Активируется продукция гамма-интерферона, который обладает противовирусным и иммуномодулирующим свойством, стимулируется клеточный иммунитет. Кроме того, повышается эффективность применяемой антибактериальной терапии.

Лихорадка и простуда

Инфекционно-воспалительные патологии респираторной системы могут быть вызваны вирусами или бактериями. Нередко при сомнении в этиологии диагноз звучит как «ОРВИ» или «ОРЗ» (острые респираторные заболевания) – клиническая картина часто характеризуется схожими чертами, а возбудитель может быть установлен только после применения лабораторных тестов. Так или иначе, пациент лихорадит.

Сколько держится температура при простуде? Существует слишком большое количество видов патогенных агентов и вариантов течения, чтобы говорить о точном прогнозе. Но длительность лихорадки при ОРВИ, которая не сопровождается осложнениями, обычно составляет около 3 суток. У пациентов, заразившихся вирусом гриппа, температура может оставаться высокой до 5 дней. Диапазон значений очень широк – от субфебрильных (37,1–38 °C) до пиретических (39,1–41 °C).

В случае ОРВИ ориентироваться стоит не только на цифры, увиденные на шкале градусника. Важным критерием является состояние пациента – улучшение, наступающее уже на 3 день простуды даже при температуре выше 37 °C, позволяет ожидать в скором времени исчезновения лихорадки и выздоровления.

Простуда с температурой более 38 °C наблюдается при бактериальных инфекциях – лихорадка способна сохраняться дольше 4 дней. Резкое повышение температурных показателей характерно также для развития осложнений – присоединения микробной флоры на фоне вирусного заболевания.

Некоторые пациенты сталкиваются с тем, что температура на уровне 37 °C держится и после простуды. Это может объясняться многими факторами. Точную причину найдёт только врач, опираясь на жалобы и имеющуюся клиническую картину. Но если пациент чувствует себя хорошо, нужно оценить:

• соблюдение правил проведения термометрии;
• правильность интерпретации результатов.

«Ложную» лихорадку регистрируют после физической нагрузки, нервного напряжения, обильного обеда или ужина, а также в вечерние часы. Беспокоиться стоит, когда значение температуры превышает 37,5 °C или даже при 37 °C есть объективные патологические признаки.

Чем грозит лихорадка

Очень высокая температура тела (речь идёт о показателях более 41 °C) провоцирует ухудшение состояния пациента. Лихорадка оказывает отрицательное воздействие на нервную и сердечно-сосудистую систему. Может наблюдаться угнетение сознания, развитие сердечной и/или дыхательной недостаточности, диссеминированное внутрисосудистое свёртывание крови (ДВС-синдром), отёк головного мозга и ряд других патологических проявлений.

Лихорадящий больной обильно потеет. Вместе с водой теряется натрий и калий, что обусловливает спазм мышц, тошноту, вздутие живота, развитие диареи.

При нарушении баланса между теплопродукцией и теплоотдачей развивается «белая» лихорадка. В организме накапливается избыточное количество тепловой энергии, что приводит к перегреванию.

Лихорадка у детей может сопровождаться возникновением фебрильных судорог. Они наблюдаются у пациентов в возрасте от 6 месяцев до 5 лет и не всегда связаны с выраженностью лихорадочной реакции. В «группу риска» включают:

• детей с отягощённым семейным анамнезом (эпилепсия, эпизоды фебрильных судорог, сердечно-сосудистые патологии у близких родственников);
• детей с отягощённым перинатальным анамнезом (внутриутробные инфекции, родовые травмы и др.);
• детей с дефицитом массы тела, рахитом.

Судороги способны серьёзно обеспокоить родителей. Для уточнения причины приступа необходим тщательный сбор анамнестических данных, проведение лабораторно-инструментальных исследований.

Лечение

Лихорадка выполняла полезную функцию ещё в те времена, когда врачу не были доступны ни антибиотики, ни противовирусные препараты. Хотя по мере улучшения состояния температура снижается, этого эффекта не добиться, используя медикаменты. Напротив, искусственное подавление лихорадочной реакции вредит здоровью.

Принимать жаропонижающие средства (антипиретики) не стоит, если температура тела ниже 38°C и нет резкого ухудшения самочувствия.

Показаниями для снижения температуры являются:

Как сбить температуру при простуде? Пациенту необходимы:

• обильное питьё;
• прохладный увлажнённый воздух;
• легкоусвояемая пища.

Антипиретики (парацетамол, ибупрофен) принимаются в возрастных дозах (нельзя превышать суммарную суточную дозу). При простуде и «белой» гипертермии температуру 39 °C снижают при помощи инъекций раствора метамизола натрия, папаверина или дротаверина и раствора супрастина. Для купирования судорог используют диазепам, лоразепам.