Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В настоящее время многих людей беспокоит не только проблема избыточного веса, но и его недостатка. Десятки миллионов мужчин и женщин в разных уголках мира мечтают сбросить некоторое количество килограммов, но есть и те, которые с удовольствием бы немного поправились. Равно как и худеющие, люди, желающие потолстеть, стараются найти для этого самые простые способы. И многие из них решают использовать гормональные таблетки для набора веса. Подобные лекарства, как показывает практика, помогают набрать вес, однако при использовании любых гормонов необходимо быть предельно осторожным, т.к. их бесконтрольное и неправильное применение способно нанести организму большой вред, и вместо набора веса могут развиться очень серьезные заболевания.

Особенности набора веса у женщин и мужчин

Женщинам, которым хотя бы раз приходилось принимать оральные противозачаточные средства (а они как раз являются гормональными таблетками, но изначально не для набора веса, а для предупреждения нежелательной беременности), на личном опыте известно, что подобные препараты способствуют увеличению массы тела. Данный побочный эффект противозачаточных средств признан медициной. Однако большинство фармакологических компаний, выпускающих подобные средства контрацепции, утверждают, что при приеме их таблеток вес практически не набирается. В действительности оральные контрацептивы работают, будто таблетки для набора веса. И контролировать увеличение массы тела при приеме таких препаратов почти невозможно. Не помогут ни спортивные тренировки, ни правильное питание.

У некоторых мужчин тоже появляются определенные сложности по набору веса во время приема гормональных таблеток. В наибольшей степени такая проблема затрагивает мужчин, занимающихся спортом.

Большинство из них, желая набрать больше мышечной массы в кратчайшие сроки, принимают стероиды. Помимо роста мышц подобные препараты способствуют формированию фигуры по мужскому типу и стимулируют рост волос. Это обеспечивается тем, что в организмы таких мужчин поступает большое количество полового гормона, известного как тестостерон.

Официально прием стероидов запрещен в большинстве стран, однако предприимчивые фармацевты создали аналог — гормон соматостатин. В отличие от стероидов подобные гормональные таблетки не вызывают столь существенных изменений в мужском организме. Соматостатин является гормоном поджелудочной железы. Он способствует активному сжиганию жировых отложений и росту мышечной массы. Так что данный гормон отлично подходит для безвредного набора веса за счет роста мышц.

Важно помнить о том, что любые лекарства, в том числе и гормональные таблетки, нельзя начинать принимать без предварительной консультации врача. Бесконтрольный прием подобных препаратов будет способствовать не набору веса, а развитию очень серьезных осложнений, вплоть до раковых заболеваний.

Прежде всего, врачи могут рекомендовать принимать гормональные препараты для набора веса людям, страдающим анорексией. Данное заболевание еще не изучено полностью. Согласно утверждениям специалистов, людям с анорексией, прежде всего, необходима помощь психиатра. Обычно эта болезнь развивается у людей, которые страдали лишним весом, начали активно худеть и слишком увлеклись данным процессом, в результате чего худоба стала болезненной, а желание избавляться от все большего количества килограммов — навязчивым и непреодолимым.

Такой сброс веса очень вреден для организма, т.к. последний не получает необходимых ему питательных элементов. У людей начинают выпадать волосы и портиться зубы. Недобор веса способствует развитию множества заболеваний. Таким пациентам врачи достаточно часто назначают гормональные таблетки, способствующие набору веса. Перед назначением проводится детальное обследование пациента и сдается множество анализов. Лишь после этого назначается какое-либо лечение.

Далее будут приводиться названия некоторых популярных препаратов. Если вы планируете набирать вес при помощи таблеток, ни в коем случае не начинайте употреблять их без предварительного обследования в больнице. Любые названия приводятся исключительно в ознакомительных целях.

Одним из наиболее распространенных гормональных препаратов для набора веса является Дюфастон. Эти таблетки изначально были созданы для женщин, планирующих беременность. Однако в соответствии с многочисленными отзывами, они также способствуют набору веса. Таблетки применяются исключительно по назначению врача. Мужчинам почти не прописываются, т.к. стимулируют повышенную выработку женского гормона. Начинать прием препарата можно только после предварительного обследования у эндокринолога. Врач возьмет нужные анализы и решит, целесообразно ли применять такой препарат в конкретно взятом случае.

В случае с анорексией таблетки для набора веса являются вспомогательным средством. Может быть назначен Ципрогептадин или Хлорпромазин. Эти препараты способствуют и оказывают успокаивающее воздействие на психику человека.

Если худоба никак не связана с расстройствами психики, человек трезво оценивает проблему малого веса и хочет немного поправиться, то вовсе необязательно принимать гормональные таблетки. В большинстве случаев достаточно обратиться к врачу, который составит индивидуальную программу для выработки гормонов естественным путем. Мужчинам, как правило, приписывается здоровое высококалорийное питание и регулярные физические нагрузки.

Какие препараты обычно назначаются для набора веса?

Таким побочным эффектом, как увеличение массы тела, обладают таблетки для лечения самых разнообразных заболеваний. К примеру, полькортолон и преднизолон, которые обычно применяются для лечения различных хронических болезней, при продолжительном применении способствуют набору веса. Однако выглядит это не очень эстетично: прибавляют в объеме только живот, лицо, грудь и плечи, а ноги и руки худеют. Лекарства против бесплодия, такие как клостилбегит и подобные, тоже меняют обмен веществ и могут спровоцировать увеличение массы тела.

Некоторые люди, желающие набрать вес, принимают препарат дексаметазон. Он повышает устойчивость к глюкозе и нарушает липидный обмен. Бесконтрольный прием препарата способен привести к сахарному диабету. Набрать вес он, конечно, поможет, однако эффект будет наблюдаться лишь до тех пор, пока будет осуществляться регулярный ввод лекарства. Реакция организма на отмену препарата может быть непредсказуемой.

Людям, которые потеряли вес из-за серьезных болезней, травм или операций, часто назначается анаболический стероид под названием оксандролон. Как правило, он применяется в комплексе с программой тренировок и правильной диетой. Еще одним мощным стероидом, способствующим набору веса, является оксиметолон. Однако длительный прием такого препарата (дольше месяца) запрещен, т.к. это наносит вред организму. А набрать мышечную массу в период тренировок можно с помощью препарата элькар. Он улучшает усвоение пищи, стимулирует метаболизм, жировой и белковый обмен.

Перед приемом любых таблеток предварительно посетите врача. Они имеют множество противопоказаний и серьезных побочных эффектов.

Побочные эффекты

Прием таблеток для набора веса может спровоцировать развитие различных проблем:

• развитие заболеваний поджелудочной железы;
• нарушения в работе надпочечниковых желез;
• патологии яичек;
• угнетение щитовидной железы.

При неправильном приеме гормональные таблетки оказывают пагубное воздействие на весь организм и могут приводить к раку, прежде всего, органов, которые связаны с эндокринной системой.

Для нормализации состояния организма и набора веса необходимо обратиться к хорошему специалисту, а именно к эндокринологу. Опытный доктор определит, являются ли проблемы с весом именно в вашем случае результатом сбоя, требующего применения гормональных препаратов, или вес можно будет подкорректировать при помощи диеты.

Установлено, что любые отклонения веса от нормы могут приводить к гормональным сбоям, равно как и гормональные сбои, спровоцированные другими факторами, могут влиять на вес. Поэтому перед началом лечения необходимо обязательно провести комплексное обследование.

Проблема с лишним весом имеет каждая вторая женщина в мире и лишь каждая десятая мечтает прибавить вес. В этой гонке против природы женщины все чаще и чаще прибегают к «легким способам», используя для этого гормональные таблетки. Чтобы понять, как они влияют на вес, необходимо разобраться в их действии и природе.

Гормональные таблетки содержат в себе аналоги физиологических гормонов, которые обладают определенными эффектами.

Гормональные таблетки

Наиболее популярным среди гормональных препаратов является трийодтиронин. В норме трийодтиронин вырабатывается клетками щитовидной железы и обладает рядом эффектов. В основном его действие направлено на поддержание обменных процессов на постоянном уровне.

То есть его привлекательность для худеющих дам основана на том, что трийодтиронин усиливает распад жира (липолиз) и тормозит процесс отложения и образования жира. Но давайте прочитаем какие еще действия (не побочные) активно совершает этот гормональный препарат, относясь к препаратам тиреоидной группы гормонов:

• стимулирует рост и развитие организма;
• повышает температуру тела;
• повышает потребность тканей в кислороде;
• повышает системное артериальное давление;
• повышает частоту и силу сердечных сокращений;
• повышает уровень бодрствования….

Вроде все красиво. Но начнем с конца. Люди с лишними 2-3 кг веса вряд ли будут пить таблетки для похудения (тем более гормональные). А идут на этот крайний шаг – с сильно повышенным весом. Но при длительном продолжительном ожирении, первые последствия – это повышенное давление и сбитый сердечный ритм.

Очень хочу обратить внимание на такое действие как – стимулирует рост.

«Действие тиреоидных гормонов на рост и развитие организма синергично с действием соматотропного гормона»

«Сомотропный гормон – гормон роста передней доли гипофиза»

«В результате предварительных исследований на пожилых людях, проведенных в начале 1990-х гг., возникло впечатление, что введение экзогенного гормона роста может замедлять старение и улучшать физическое состояние стариков. Эти данные были раздуты журналистами и рекламой. Дальнейшие исследования на мышах показали, что при пониженном содержании гормона роста или пониженной чувствительности клеток к нему, а также при пониженной концентрации IGF-1 в период эмбрионального развития продолжительность жизни существенно повышается.

У взрослых патологическое повышение уровня соматотропина или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к утолщению костей и огрублению черт лица, увеличению размеров языка - акромегалии»

Уловили связь?

Если нет, то все просто – прием гормональных препаратов, повышающих уровень гормонов в крови искусственно – без последствий не пройдет. Если не сейчас, то чуть позже.
Гормональные таблетки для похудения никогда не заменят вам эффект, полученный от правильного питания и занятий физической нагрузкой. Несмотря, на лозунг «красота требует жертв» погоня за идеальной фигурой не стоит тех осложнений, которые вы заработаете.

Гормональные таблетки для набора веса

Обратное действие гормональных таблеток - набор веса. Такие проблемы возникают у мужчин-спортсменов, которым необходимо увеличить мышечную массу за счет жировой ткани. Таким эффектом обладают стероиды. Стероидные гормоны это группа физиологических гормонов, которые регулирует обмен веществ. К ним относятся половые гормоны и кортикостероиды.

Искусственный синтез анаболических стероидов был осуществлен на основе молекулы мужского полового гормона - тестостерона. Мужские половые гормоны обеспечивают яркую мужскую внешность, низкий голос, рост волос на лице и на теле, сильную мускулатуру, крепкое здоровье и большую выносливость. Т.е. вместе с набором веса за счет мышечной массы формируется мужской тип фигуры (грубость и угловатость).

Однако прием стероидов в нашей стране запрещен и фармакологические компании нашли другой гормон, повышающий мышечную массу. Это гормон роста - соматостатин. Соматостатин – гормон поджелудочной железы и один из гормонов гипоталамуса:

Стимулирует рост мышечной ткани;

Сжигает жировую ткань;

Снижает уровень жидкости в организме.

По сути вроде это идеальный гормон для бодибилдеров. Но это тоже гормон роста и последствия часто еще более серьезные, поскольку принимаются эти препараты более длительное время. Помните, что гормоны это высокоактивные вещества, уровень которых должен поддерживаться на определенных цифрах. Превышение их содержание может привезти к грозным осложнениям, в том числе и к развитию онкологической патологии.

«Гормоны являются химическим скальпелем, который очень активно врывается в работу организма. Иногда даже более сильно чем скальпель хирурга. И когда мы имеем злоупотребление с достижениями фармакологии, то мы получаем очень серьезные побочные последствия» (М.Обухов)

Гормональные таблетки для набора веса - лично для женщин.

Гормональные оральные контрацептивы (таблетки против беременности) - способствуют повышению веса. Это одно из побочных явлений, которое официально признано фармацевтической промышленностью. И несмотря на то, что все производители твердят, что современные гормональные контрацептивы дают очень маленькую вероятность набора веса, которую можно корректировать рациональным питанием и физической нагрузкой - действительность увы куда сложнее и тяжелее.

Длительное (более 10 лет) применение гормональных таблеток - дает однозначный набор веса. И справиться с этим значительно сложнее чем, просто сбросить несколько кг после Нового года.

Еще сложнее ситуация с применением гормональных препаратов девочкам в период полового созревания в качестве вынужденного (с точки зрения врачей) лечения. На моей опыте есть 2 случая, когда пройденная гормональная терапия в возрасте 13-15 лет - дала серьезный набор веса. И теперь никакие диеты и физические нагрузки не могут уже девушкам помочь сбросить вес.

Например гормональный препарат дексаметазон. Он реально дает набор веса. Но за счет чего? За счет нарушения липидного обмена и устойчивости к глюкозе. Т.е. такой себе искусственный сахарный диабет. Причем вес держится только пока вам колят этот препарат. А после его отмены, эффект может быть двоякий: или вы начнете поправляться и поправляться или начнете худеть и худеть.

Гормональные таблетки - вмешиваются в систему и ломают ее.

В большинстве случаев существенной проблемой многих современных женщин может являться лишний вес. Тем не менее, бывают случаи, когда по ряду определенных причин женщина сталкивается с совершенно обратной ситуацией, когда в силу самых различных обстоятельств конкретной девушке/женщине даже при регулярном употреблении высококалорийной и достаточно жирной пищи так и не удается своевременно набрать необходимые килограммы (вес, соответствующий своему росту).

Так как же среднестатистической девушке суметь набрать необходимый вес? Каким образом добиться образования соблазнительных форм груди, плотных округлых ягодиц, когда генетически были заложены лишь угловатые, худощавые формы? Несомненно, для достижения своей цели, связанной с коррекцией фигуры необходимо будет не только банально изменить свои принципы питания, с учетом особенностей метаболизма конкретного организма, но также обязательно заниматься адекватными физическими упражнениями, которые способствуют набору желаемой мышечной массы непосредственно в так называемых проблемных зонах.

Каким образом быстро суметь набрать необходимый вес обычной девушке?

Сегодня, все больше молодых девушек задумываются о том, как им суметь максимально быстро привести свой вес в норму, причем их интересует не вопросы похудения, а набора веса, но без излишеств и без малейшего вреда для собственного здоровья? Действительно все большее число девушек стали понимать, что излишняя худоба не просто некрасива – это вполне определенный недостаток женской фигуры. При этом недостаточность мышечной массы вашего тела, а также недостаток жировых тканей может становиться реальной причиной очень многих проблем со здоровьем – начиная от некоторых трудностей с планирование беременности с зачатием малыша и вплоть до развития самых разных хронических болезней.

Так среди таких хронических заболеваний резкое снижение иммунной защиты организма, различные , элементарные расстройства пищеварения и пр. В том же случае если такая астеничная конституция является не наследственной, а приобретенной, такой девушек необходимо как можно раньше обратиться к опытному врачу, поскольку излишняя худоба, появившаяся внезапно может свидетельствовать о таким же быстро развитии серьезных болезней, скажем, онкологических заболеваний.

Да и узнать, как именно правильнее набрать вес обычной среднестатистической девушке, также лучше всего именно у квалифицированного врача. Ведь именно такой доктор сможет первично определить причины, которые смогли вызвать чрезмерное похудение, а затем сможет и порекомендовать ту или иную, необходимую в конкретном случае диету.

А поскольку самостоятельное употребление в пищу максимально калорийной либо откровенно жирной, сладкой пищи в принципе не приносит желаемых результатов, то и начинать подбор правильной диеты нужно будет с мер, направляемых на некоторое увеличение аппетита. Оказывается, сегодня существует множество различных способов и методик для того, чтобы у конкретного человека несколько увеличилось его естественное желание покушать побольше и с максимальным удовольствием.

При этом самым простым и действенным из таких способов – является методика естественного увеличения природной физической активности человека, для чего медики рекомендуют побольше проводить свободного времени где-то на природе, на свежем воздухе, участвуя в любых подвижных играх или перемещениях. Как правило после такой активной прогулки у большинства людей возникает вполне здоровый и достаточно сильный аппетит. Кроме того, такое времяпровождение ведет к некоторому улучшению метаболизма, необходимого для более правильного и полного усвоения поступившей в организм пищи.

Но если конкретно у вас на элементарные прогулки на природе или просто на обычном свежем воздухе попросту не хватает свободного времени, то непосредственно перед едой вам рекомендуется выпивать некий усилитель перистальтики – это может быть стакан свежего, обязательно натурального сока, возможно бокал красного сухого вина. Также при этом кушать рекомендуется не реже чем пять или даже шесть раз за день. Идеально при таком режиме дня между основными приемами пища организовывать себе перекусы с теми продуктами, которые в это время больше всего желаемы для вашего организма. Скажем, после завтрака на ланче вам может захотеться перекусить фруктами, или просто стаканом кефира. А на полдник ваш организм может пожелать перекусить творожной запеканкой или орехами.

Сегодня большинство врачей, отвечая на многочисленные вопросы, касающиеся того как именно безопасно набрать вес среднестатистической девушке, рекомендуют сразу после еды таким девушкам не суетиться, а хоть немного отдохнуть (скажем, около получаса). Именно для чрезмерно худых барышень это прекрасный способ насколько улучшить процесс пищеварения, что в итоге позволяет максимально усваиваться большинству полезных веществ.

Поскольку набрать вес среднестатистической девушке с астеничным телосложением бывает довольно непросто, таким барышням рекомендуется также адекватно скорректировать собственный повседневный рацион питания, отдавая наибольший приоритет правильной белково-углеводной (но не слишком жирной) пище. Желательно чтобы как минимум половина белков, потребляемых ежедневно приходилось на куриные или перепелиные яйца, на не слишком жирное мясо и, конечно же на рыбу любых сортов.

Необычайно полезным в данном контексте может считаться мясо птицы – ведь именно такое мясо не слишком жирное и достаточно питательное, при этом содержащийся в таком мясе белок позволяет значительно быстрее наращивать необходимую (и желаемую также) мышечную массу непосредственно для достижения предпочтительного рельефа тела. Помимо этого, ежедневное употребление в пищу правильных не слишком жирных кисломолочных или молочных продуктов однозначно будет способствовать некоторому улучшению процессов пищеварения, а это означает и значительному улучшению всех обменных процессов, стандартно протекающих в организме женщины.

К примеру, для завтрака у девушек, желающих немного поправиться вполне подойдет умеренно жирный творог с добавлением небольшого количества обычной домашней сметаны. Вполне подойдет для завтрака и правильный энергетический коктейль, который может состоять из одного стакана достаточно жирных сливок, из ста граммов умеренно жирного творога и буквально нескольких столовых ложечек любимого варенья либо же меда.

Выбирая для себя рацион питания и решая вопрос, относительно того как же все-таки набрать вес обычной девушке, нужно всегда помнить, что любому человеческому организму в любом случае необходимо достаточное количество жиров. И собственно, для этого нужно периодически использовать (скажем, для заправки обычных салатов) высококачественное оливковое либо же соевое масла. Именно такого типа масла максимально богаты таким витамином, как , способным придавать сосудам достаточную эластичность и давать всему организму прекрасный омолаживающий эффект.

Кроме этого для максимально быстрого наращивания достаточного количества подкожного жира однозначно не следует пренебрегать и такими продуктами которые, содержат в себе правильные углеводы. К таким продуктам относят макароны твердых сортов, картофель, отрубной или даже белый хлеб, сахар и домашние сладости.

Ситуация – я чрезмерно похудела. Каким образом вернуть нужный вес?

Для всех тех, кто интересуется ответом на вопрос как именно суметь набрать необходимый (нормальный) вес девушке мы предлагаем рассмотреть следующие наиболее простые и, главное наиболее безопасные способы. Действительно, на сегодня довольно часто в среде женщин и девушек можно встретить активное обсуждение ситуаций типа: «Я чрезмерно похудела. И как после этого безопасно набрать желаемый вес? Многих в первую очередь интересует достаточно ли будет для достижения цели только постоянного соблюдения определенной диеты?».

Оказывается, согласно мнения большинства опытных врачей, после своевременного прохождения обследований, позволяющих подтвердить отсутствие той или иной болезни, непосредственно для более активного набора желаемого веса элементарного соблюдения правильной диеты часто бывает совершенно недостаточно. Принято считать, что такого рода диета должна дополняться столь же адекватными физическими нагрузками.

А все потому, что постоянное выполнение специальных аэробных, а также силовых упражнений (скажем, упражнений с нагрузкой, гантелями и прочими приспособлениями) способствует заметному улучшению метаболизма в организме и одновременно с тем довольно быстрому наращиванию желаемой мышечной массы.

В большинстве случаев, опытные тренеры, советуя своим подопечным, как лучше и быстрее набрать желаемый вес среднестатистической девушке, весь первый месяц настоятельно не рекомендуют чрезмерно перегружать себя любыми физическими нагрузками. Именно за это время человеческий организм способен будет успеть полноценно настроиться на совершенно новый для него режим работы.

При этом впоследствии девушка сможет несколько увеличить вес используемых при тренировках гантелей, равно как и количество выполняемых повторов тех или иных упражнений. Заметим, что заниматься любой девушке можно как совершенно самостоятельно (но по предварительно подобранной опытным тренером программе), так и посещая понравившийся фитнес клуб или тренажерный зал. Однако одновременно с этим подобного типа тренировки желательно будет сочетать с расслабляющим плаванием в бассейне, с элементарным катанием на коньках, роликах либо велосипеде, с любыми активными играми и пр.

Однако, в случае если, к примеру, по истечению одного, двух или даже более месяцев вес тела попросту перестанет увеличиваться, а достигнутые результаты по-прежнему будут вас не устраивать, стоит после совета с тренером просто поменять былую программу упражнений и сменить первичную диету.

Следует также понимать, что явный недостаток веса тела может являться не только строго самостоятельным симптомом, это явление также может быть неприятным следствием самых различных проблем в организме женщины. Причем это могут быть проблемы как со стороны сугубо физического, так, собственно и даже психического здоровья женщины.

Желая узнать у доктора, какими именно медикаментозными препаратами (таблетками, капсулами или порошками) можно умеренно набрать вес, предварительно следует уточнить у этого специалиста перечень возможных негативных последствий, которые конкретный препарат может оказывать на здоровье вашего организма. В дальнейшем, решая для себя, как молодой женщине суметь безопасно набрать вес, следует также помнить, что любые из гормональных препаратов (для коррекции веса) будут вмешиваться в работу всего организма, при этом разрушая определенные из его систем. А кроме того, в некоторых ситуациях восстановить нарушенные системы будет уже практически невозможно.

Но к сожалению, среди основных таблеток, которые доктор все же может вам порекомендовать для увеличения веса, могут быть препараты именно гормонального типа, чаще всего – те или иные оральные контрацептивы. Надо сказать, умеренное повышение веса считается наиболее распространенным из побочных эффектов возникающих при приеме этих медикаментозных средств. Более того, чрезмерно длительный прием определенных гормональных контрацептивов (согласно результатов многих современных исследований) может привести к довольно стойкому и даже значительному увеличению веса.

Но к сожалению практикующие врачи давно отмечают, что впоследствии избавиться от лишнего веса (если он окажется лишним) будет невероятно сложно. А вот прежде чем советоваться с доктором относительно того, как быстро и эффективно набрать желаемый вес девушкам-подросткам в возрасте от двенадцати до шестнадцати лет, нужно постараться учесть все реальные и возможные негативные последствия этого процесса и затем соотнести получаемую пользу и степень риска.

Кроме того, многие из женщин, обсуждая вопросы, касающиеся того, какими именно таблетками лучше набрать вес, могут рекомендовать с этой целью пить аптекарские пивные дрожжи. Оказывается, действие этого средства направлено на полноценное регулирование всех обменных процессов в организме, что происходит за счет адекватного восполнения дефицита всевозможных витаминов из самых различных групп (и в особенности витаминов группы В, остро необходимых для полноценной работы всей нервной системы), незаменимых белков, правильных углеводов и жиров.

Надо также заметить, что именно пивные дрожжи могут способствовать:

• Заметному укреплению всех сосудистых стенок в организме.
• Существенному снижению общего количества опасных и вредных жиров (холестерина) в крови.
• Довольно резкому повышению иммунных сил организма и его работоспособности.
• Довольно быстрому и эффективному выведению из организма многих токсических продуктов обмена.
• Заметному повышению устойчивости конкретного организма к негативному воздействию очень многих крайне неблагоприятных факторов со стороны окружающей нас среды.
• Очень существенному улучшению общего состояния и самочувствия.

Присоединяясь к обсуждению вопросов, как набрать желаемый вес обычной женщине, большинство из нас отмечают, что именно пивные дрожжи могут являться идеальным дополнением к правильной диете и к адекватным физическим нагрузкам. Ведь благодаря нормализации полноценной работы кишечника это средство улучшает наш аппетит и способствует еще более полноценному усвоению пищи.

А кроме набора веса, очень многие из женщин, употребляющих пивные дрожжи отмечали и заметное лучшение настроения, общего самочувствия, замечали явный прилив сил. Напомним также, что перед тем как решиться принимать меры для набора веса, нужно обязательно выяснить первопричины, вызывающие первичные недобор массы тела. Ведь очень во многих случаях резкое похудение бывает связано с теми или иными психологическими проблемами либо даже травмами. А значит решить подобные проблемы должен помочь опытный психолог.

И даже если вы не хотите обращаться за адекватной помощью к профессионалам своего дела, нужно знать, что очень многие проблемы, возникающие в нашем организме, напрямую могут быть связаны с нашим же психологическим настроем. Собственно, поэтому, соблюдая основные рекомендации доктора, старайтесь не забывать, что себя желательно любить такой как вы есть со всеми достоинствами и недостатками.

Каждый атлет рано или поздно достигает некого “потолка” в своем тренировочном процессе и начинает искать способы его преодолеть. Сначала это могут быть попытки привнести изменения в программу тренировок или соотношение питательных веществ в рационе, а затем – в ход идут уже спортивные добавки и анаболические стероиды, коих существует бесчисленное множество.

Кому необходимы препараты на массу?

В первую очередь хотелось бы немного поговорить о том, кому вообще необходимо включать в свой дневной рацион спортивные добавки и фарму. Если вы новичок, даже не думайте о протеине и тем более о применении фармакологических препаратов. До этого необходимо дорасти в том смысле, что для начала первые несколько месяцев следует наладить свое питание, изучить все принципы и методы наращивания мышечной массы, разобрать технику каждого упражнения, понимать и пр.

В общем, существует большое количество понятий и принципов, которые необходимо освоить как теоретически, так и на практике. Только после того, как вы станете более менее разбираться в питании, диетах, будете правильно тренироваться, идеально соблюдать режим, только тогда можно начинать применять СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ (не фарму ) в своем рационе. Для начала просто попробуйте правильно тренироваться, соблюдать диету . Если вам действительно понравиться, вы будете достигать каких-то результатов, тогда можно идти дальше. То есть, с ростом массы, потребность в питательных веществах возрастает в разы. Многие не могут или не успевают (в связи с жизненными обстоятельствами: работа, учеба) потреблять достаточно количество БЖУ , которое необходимо для роста и восстановления. Поэтому, можно включить в свой рацион добавки, в которых содержаться белки, жиры и углеводы. К чему я это все говорю? Все очень просто, препараты для увеличения мышечной массы — это не «волшебные пилюли» от которых мускулатура появиться из ниоткуда . С их помощью вам не получиться набрать массу без правильного питания и основательных и тяжких тренировок.

Что касается фармакологических препаратов, тут дела обстоят несколько иначе. Сильнодействующие андрогенные препараты рассчитаны для применения исключительно профессиональными спортсменами, у которых есть все необходимое для правильного проведения курса и послекурсовой терапии (ПКТ) . Это достаточно серьезный шаг, к которому необходимо подходить осознанно, взвесив все за и против. Не смотря на столь громкое название — «Анаболические стероиды» (кто не понял, анаболические — значит вещества, ускоряющие образование новых клеток, волокон и пр., то есть, способствующие мышечному росту), они также не гарантируют человеку колоссальный набор в весе. Для того, чтобы фармакологические препараты действовали, необходимо не просто тренироваться, а «пахать», при этом — потребляя огромное количество питательных компонентов для обеспечения роста мышечных волокон. Многие просто думают, что из-за фармы, мышцы появляются из ни откуда, надуваются и прочее. На самом же деле, это в корне неправильное мнение и глупый стереотип.

Спортивные добавки и не стероидные препараты для набора массы

• Протеин , представляющий собой концентрированный белок в состав которого входит БЕЛОК (самый важный строительный материал для наращивания мышц) и небольшая концентрация аминокислот. Не является обязательным к применению, так как необходимое количество белка можно получить и из обычных продуктов питания. Явным преимуществом протеина предстает возможность получать большое количество белка, при этом не нагружая желудочно-кишечный тракт огромными объемами твердой пищи. Существует большое количество видов протеина: сывороточный, казеин, яичный, соевый и др. Также, протеин выпускается с разной концентрацией белка и множеством других отличий, которые необходимы для одной цели — способствовать (препятствуя ) и приросту мышечной ткани. Полезная статья — « ?».

• Креатин – добавка, влияющая на энергетический обмен и сократительные способности мышцы, благодаря увеличению в них количества креатинфосфата. Также креатин в некоторой степени задерживает воду, давая уже в первые недели прибавку в весе. Чаще всего атлетам нравится это вещество из-за способности давать солидные приросты силы, а следовательно – и мышечной массы. Добавка повышает восстановительные способности человеческого организма, дает большую выносливость в период тренировки. Более подробно о том, как принимать креатин, что это вообще такое, .

• Гейнер – смесь, сочетающая в себе белок и углеводы. Последние, как правило в немалой степени преобладают над количеством белка. Эта добавка рассчитана на быстрый и интенсивный набор веса (при правильном использовании), некоторая часть из которого по понятным причинам не будет чистой мышечной массой. Также гейнер находит применение в качестве дополнительного источника энергии перед тренировкой. Чтобы понять, нужен ли вам гейнер для прироста массы, прочитайте .

• Аминокислоты – вещества, предотвращающие разрушительное воздействие стрессового гормона кортизола, чье влияние приходится на самый разгар интенсивной силовой тренировки и период после нее. Популярные добавки на основе лейцина, валина и изолейцина помогают ускорить как восстановление между подходами, так и между непосредственно тренировками. Благодаря легкому усвоению могут применяться даже во время занятий. Проще говоря, это расщепленный белок в готовой к употреблению форме. Приобрести аминокислоты можно как в магазине спортивного питания, так и в . О необходимости покупки bcaa-аминокислот читайте .

• Предтренировочные комплексы – добавки на основе психостимулирующих веществ, подобных кофеину. Также в их состав нередко входит креатин, быстрые углеводы, витамины и электролиты. Предтренировочные комплексы помогают добиться состояния повышенной активности на тренировке, и благодаря полученным силам преодолеть рубеж, за которым находится дальнейший прогресс. Более подробнее ознакомиться с предтренами можно .

• Добавки, повышающие тестостерон — тестостероновые бустеры . Как правило производятся на растительной основе, к примеру с добавлением . Но к несчастью, они являются эффективными далеко не всегда, так как те уровни тестостерона, которые достигаются благодаря этим препаратам – все еще недостаточны, чтобы послужить толчком к интенсивному росту мышц.
• — спортивная добавка из натуральных компонентов, которая способствует повышению аппетита и набору мышечной массы при соответствующих тренировках и правильном питании.
• Гормон роста и пептиды . Эти препараты пользуются популярностью преимущественно у опытных и профессиональных атлетов, и применяются обычно в комбинации с анаболическими стероидами. Однако и применяемые «соло» они могут вызывать значительные приросты мышц, в особенности у тех атлетов, организм которых не знаком со стероидами. Эти препараты вызывают повышение соматотропного гормона, тем самым стимулируя рост мышечной ткани. Конечно, результаты будут не столь высокими, как при приеме стероидов, поскольку гормон роста действует на рост мышц достаточно опосредованно. Для примера можете ознакомиться с достаточно популярным пептидом — .
• Аптечные лекарственные средства , подобные оротату калия, рибоксину и фолиевой кислоте. Они не оказывают выраженного влияния на рост мышц, но могут способствовать ему в тех случаях, когда организм атлета слишком утомлен на фоне тяжелых тренировок, диеты или напряженного рабочего графика. В любом случае, в силу их полезных свойств, применение этих средств не будет лишним.

Для начала следует напомнить, что применение стероидов имеет смысл лишь тогда, когда остальные методы уже не оказывают никакой пользы, или же если атлет серьезно настроен на создание спортивной карьеры. В ином случае – применение стероидов не является оправданным и несет потенциальную опасность для здоровья атлета. Но все же, раз речь зашла о “темной стороне силы”, то рассмотреть наиболее распространенные варианты определенно стоит. Не рекомендуется принимать АС без надлежащего контроля лечащим врачом.

• Конечно же, известный всем метандиенон , или в народе – “метан ”. Этот препарат испытан сотнями тысяч атлетов, и наверняка именно метандиенон был первым стероидом в жизни большинства из них. Его столь высокое распространение объясняется невысокой ценой, сравнительно небольшим количеством побочных эффектов, и конечно же – способностью давать колоссальные приросты мышц и силы. Одна из самых популярных вариаций метана — .

• Тестостерон – по сути, является отцом всем существующим стероидом, они являются именно его производным. Препарат примечателен небольшой стоимостью и гибкостью в применении. То есть, от тестостерона можно не ожидать каких-либо неожиданных или неприятных эффектов. Это препарат действует именно так, как этого хочет атлет, когда рассчитывает дозировки и подбирает сопутствующую фармподдержку. Еще одним очевидным плюсом тестостерона предстает его невысокая токсичность и безопасность в целом.

• Нандролон – наиболее известный как “дека” (сленговое сокращение нандролона деканоата). Распространен чаще всего среди пауэрлифтеров, так как обладает свойством сильно “заливать”, а следовательно – предохранять мышцы и связки от травм. В связке с нандролоном обязательно использовать тестостерон, так как препарат в режиме “соло” может ощутимо ударить по половой системе. Известна также способность нандролона влиять на настроение, вызывая то плаксивость, то чрезмерную агрессию, что вызывается сильными скачками пролактина.

• Станазолол – известный препарат, чаще всего применяемый для жиросжигания и сохранение мышечной массы в его процессе. Но на самом деле он может также применяться и с целью набора мышц. Для достижения этой цели совместно применяется тестостерон, который не только усиливает действие станазолола, но и снижает вероятность получения травмы, которая на курсе станазолола всегда многократно повышена в связи с его способностью “выгонять” воду.

• Инсулин – крайне опасное при неграмотном применении средство, которое при неверно рассчитанной дозировке может повлечь за собой смерть. Является своеобразной транспортной системой, в десятки раз усиливающей не только усвоение еды, но и анаболических стероидов. Его применение может быть оправдано только у очень опытных и понимающих принцип действия инсулина атлетов. В ином случае возможен непоправимый вред поджелудочной, выражаемый развитием сахарного диабета. При чрезмерных дозировках и недостатке углеводов в рационе возможен летальный исход.

Анаболические эффекты:

• Один из эффектов (собственно ради которого принимается большинство фармакологии), это рост мышечной массы — от 5 до 10 килограммов;
• Естественно, увеличение силовой выносливость, рост рабочих весов и пр.;
• Жиросжигающий эффект;
• Способствует укреплению костей;
• Также, при приеме препаратов, которые задерживают воду в организме и не сушат суставы, укрепляются ротаторы плеча (при должном питании). В будущем, это поможет увеличить силовые в жимах.

Побочные эффекты:

• Проблемы с печенью и почками;
• Понижение уровня выработки собственного гормона тестостерона;
• Вирилизация;
• Гипертрофия предстательной железы;
• Тестикулярная атрофия;
• Выпадение волос алопеция;
• Акне или угревая сыпь;
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Применяя стероиды, всегда необходимо помнить, что в ходе курса должны присутствовать соответствующие поддерживающие препараты, а также средства, способствующее общей поддержке организма. Не стоит обходить стороной и период после курса (ПКТ ), во время которого требуется прием антиэстрогенных средств, способствующих скорейшему восстановлению угнетенной стероидами половой системы. К слову, перед приемом каких-либо сильнодействующих веществ, обязательно необходимо сдать все анализы на гормоны, уровень холестерина и пр. Не стоит просто, спонтанно покупать препараты и применять их без надзора лечащего врача. Если подойти с умом к использованию фармакологических препаратов, большинства побочных эффектов можно избежать.

Внимание!!! Данная статья несет в себе исключительно информационный характер. Сайт не занимается продажей анаболических стероидов. Сайт не одобряет прием сильнодействующих веществ без надлежащего контроля со стороны специалистов.

Заключение

Итак, в данной статье мы рассмотрели как безопасные препараты (спортивное питание), так и небезопасные вещества, которые могут сильно повредить здоровье человека. Какой можно сделать вывод? Если у вас не получается нарастить мышечную массу, в первую очередь стоит пересмотреть свое питание, программу тренировок, может дело именно в этом. Не стоит полагаться на различные препараты. Они не обладают какими-то волшебными свойствами.

30 shares

Атлетическое телосложения - мечта многих молодых людей. В тренажерных залах мечта сбывается, но при определенных условиях. И одним из главных таких условий является достаточная для выдерживания больших силовых нагрузок мышечная масса. Набрать такую массу только обычными продуктами почти не возможно. Тем более что будущий атлет стремится добиться результата как можно скорее.

Быстрый набор веса - первейшая задача для начинающего культуриста. Правильная тренировочная программа, специальный режим и рацион питания являются условием ее решения. Принципиальные факторы быстрого роста давно определены исследованиями ученых и опытом профессионалов бодибилдинга.

Программа питания культуриста основана на усиленном белковом рационе. Именно белок является основным "строительным материалом» мышц. Большое значение для роста имеет поддержание положительного азотного баланса, а это возможно только при достаточном поступлении белка в организм. При атлетических силовых нагрузках высокая калорийность пищи также является важным фактором.

Итак, для набора веса достаточно полутора граммов белка на килограмм и высокой калорийности пищи, которую обеспечивают углеводы и жиры.

Опыт практического бодибилдинга показал, что на начальном этапе есть нужно очень много. При этом каждый день увеличивать рацион на 500 калорий, они должны не только покрывать энергозатраты. Профессионалы считают, что рост гарантированно возможен при излишке в 1000 и больше калорий. Жировая прослойка, которая при этаком режиме питания появляется, в дальнейшем «сгоняется» специальными тренировочными программами.

Ни один спортсмен не обходится без специального, так называемого спортивного питания. Это различные коктейли, витаминные комплексы, смеси и таблетки для набора веса.

Для увеличение мышечной массы активно используется - органическое вещество. Помимо углерода, водорода, кислорода, он содержит еще и азот. Человеческий организма не умеет поглощать азот из воздуха, как растения, поэтому, главная физиологическая функция протеинов заключается в снабжении им клеток нашего тела. Положительный баланс азота в организме бодибилдера, как мы знаем, является важнейшим условием роста, поэтому протеины для набора веса очень важны.

Во все составы питательных углеводно-белковых смесей входит протеин в различных пропорциях. Производители продуктов спортивного питания соблюдают определенные нормы содержания протеина в препаратах. Нормы варьируются от 20 до 40 граммов в одной порции. Каждый препарат снабжен инструкцией: с чем и когда принимать ту или иную смесь. Утром, вечером, до тренировки или после, с соком, водой или обезжиренным молоком - все эти условия необходимо неукоснительно соблюдать.

Самостоятельно увеличивать порции не имеет смысла, поскольку наш организм не способен усвоить большое количество белка в один прием.

Таблетки для набора веса рекомендуются людям, страдающим худобой. Излишняя худоба так же малоэстетична, как и ожирение. Если все попытки, диеты, занятия в тренажерных залах по специальным программам не приводят к увеличению веса, то помогут продукты для спортивного питания. Высококалорийный углеводно-белковый коктейль с витаминами - прекрасная альтернатива обильному завтраку. В течение дня очень удобно принимать таблетки для набора веса. Они не заменяют обеда и ужина, но дополняют их. Правда, одна порция пищевой добавки (где углеводов больше чем протеина) может компенсировать пропущенный прием пищи. Однако следует понимать, что пищевые добавки, сывороточные коктейли, смеси, таблетки для набора веса не заменяют полноценного питания. Но без них все-таки, не обойтись.