Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Иногда мужчины сталкиваются с такой проблемой как раздражение в паху. Оно может проявляться в виде самых разных симптомов — покраснении, шелушении, ощущении зуда, сыпи и даже отеках. Разнообразие причин, которые вызывают чувство дискомфорта, влияют и на степень выраженности этого раздражения и на серьезности заболевания.

Ухудшение самочувствия, которое связано с этим ощущением, способствует ухудшению качества жизни и излишней нервозности мужчин, также приводит к нарушениям в интимной сфере. Поэтому необходимо разобраться с причинами этого симптома, чтобы не способствовать развитию проблемы и постараться от нее избавиться как можно быстрее. Именно этой проблематике и будет посвящена данная статья.

Причины и лечения раздражения в паху у мужчин

Раздражение в паху является довольно частой проблемой у мужчин, однако обращаться к врачу за лечением из-за нее они нередко не спешат, ‒ слишком несерьезной им кажется причина. Краснота и зуд в области паха, расчесы, шелушение и высыпания, неприятный запах – все эти симптомы сопровождают у мужчин раздражение в паху. Когда появляется раздражение в паховой области у мужчин и каковы его причины, какими оно проявляется симптомами и как его лечить, в этой статье по порядку.

Основные провоцирующие факторы

Раздражение кожи в области паха у мужчин может появляться по многим причинам, но основные из них будут рассмотрены более подробно.

Ношение тесного белья из синтетических материалов, особенно в жаркую погоду

При этом происходит постоянное пропитывание кожи выделяющимся потом, что в сочетании со сдавливанием тесной одеждой и воздействием синтетических волокон вызывает появление на ней опрелостей и, как следствие, раздражения.

Особенно часто такое наблюдается у тучных людей, страдающих избыточным весом и повышенным потоотделением.

Раздражение в области паха после бритья

Отличить это явление от других болезней (например, инфекционных) достаточно легко, стоит лишь обратить внимание на время его появления – раздражение будет проявляться только в первые несколько дней после бритья, постепенно стихая в последующие. Кроме того, если после бритья кожу в паху смазывать специальными смягчающими кремами, раздражение быстро проходит, а иногда и не появляется. Это также позволит отличать достаточно невинное раздражение, возникающее лишь после бритья, от признаков других, более серьезных заболеваний.

Аллергия на химические моющие средства

К таким аллергенам могут относиться стиральный порошок, гели для душа, мыло и другие средства. Стиральный порошок, гели для душа и другие средства способны вызывать аллергию

Паховая эпидермофития, или «жокейский зуд»

Это заболевание, вызываемое грибковым микроорганизмом. Заражение мужчин происходит контактным путем при использовании общих зараженных полотенец, постельного белья или банных принадлежностей.

• Первыми симптомами болезни являются раздражение и краснота в области паха, сильный зуд.
• Красные пятна постепенно увеличиваются в размере, достигая 10 см в диаметре, их края четко очерчены красным цветом в виде колец.
• Раздражение охватывает область мошонки, бедер, паха и промежности.
• В пораженных местах наблюдается шелушение, иногда появляются высыпания с прозрачным или мутным содержимым.
• При внедрении инфекции в места расчесов пузырьки наполняются гноем.

Постоянный сильный зуд ухудшает психоэмоциональное состояние мужчины, вызывает повышенную раздражительность, зачастую снижение аппетита и нарушения сна.

Заражение происходит при телесном контакте с больным человеком, через предметы обихода, которые используют больные (мочалки, полотенца, обувь, белье, термометры), а также при нарушении правил гигиены в общественных банях, бассейнах и душевых.

Паховая эпидермофития (экзема Хебра) – заболевание кожи, вызываемое грибком Epidermophyton floccosum.

Чаще всего поражаются крупные складки кожи (подмышечные, паховые) и области, которые к ним прилегают. Иногда эпидермофития поражает гладкую кожу конечностей в межпальцевых промежутках и ногти.

Для того, чтобы назначить лечение, врач анализирует комплекс симптомов данной болезни. Также для предупреждения возникновения недуга важно знать основные меры профилактики. Рассмотрим эту болезнь более подробно.

Симптомы паховой эпидермофитии

Микоз поражает паховые области, верхнюю и внутреннюю поверхности бедер, иногда процесс распространяется на складку между ягодицами, мошонку. Возможно поражение кожи в подмышечных впадинах и под молочными железами у женщин. Намного реже поражается кожа в межпальцевых промежутках, и очень редко – ногти.

При паховой эпидермофитии на коже появляются розовые шелушащиеся пятна, размер которых обычно не превышает 1 см в диаметре. Пятна постепенно разрастаются по периферии, при этом в центре воспалительные явления разрешаются. Таким образом на коже формируются крупные кольцевидные воспалительные красные пятна до 10 см в диаметре, сливаясь, они образуют фестончатые очаги.

Диагностика паховой эпидермофитии обычно не вызывает трудностей у врача-дерматолога, поскольку для заболевания характерна очень специфическая клиническая картина.

• Для подтверждения диагноза врач проводит исследование чешуек кожи, снятых с пораженной области, под микроскопом.
• Окончательно подтвердить диагноз может только культуральное исследование, позволяющее определить возбудителя заболевания.
• Обычно осмотра и исследования при помощи микроскопа достаточно для постановки диагноза.

Границы этих очагов четкие, имеют ярко-красный отечный валик с мелкими пузырьками. Центральная зона очага по мере распространения процесса очищается. Больных беспокоит зуд кожи.

Лечение

При правильно назначенной терапии заболевание полностью излечивается в течение нескольких недель.

Для лечения заболевания обычно используются лекарственные средства местного воздействия, но иногда больным назначаются для приема внутрь антигистаминные препараты (супрастин, тавегил, зодак).

Назначают кремы и мази

В остром периоде заболевания, когда на пораженной коже возникают пузырьки, больным назначаются примочки с 0,25% раствором нитрата серебра или 1% раствором резорцина. Также рекомендуется нанесение мазей тридерм или микозолон. После очищения кожи от везикул на пораженный участок кожи наносят 3-5% серно-дегтярную мазь или смазывают 2% спиртовым раствором йода. Эффективно применение противогрибковых наружных средств (ламизил, низорал, микосептин).

После разрешения высыпаний кожу в местах поражений в течение 3 недель рекомендуется продолжать смазывать спиртовым йодным раствором.

Заниматься самостоятельной диагностикой и самолечением при появлении похожих симптомов не следует, поскольку по некоторым признакам паховая эпидермофития похожа на другие дерматологические заболевания. Ошибочный диагноз приводит к назначению неправильной терапии. Наиболее частая ошибка в лечении – применение мазей, содержащих глюкокортикостероиды, что приводит только к распространению процесса.

Профилактика

Основная профилактика этого заболевания заключается в соблюдении личной гигиены, особенно в местах общественного пользования. Необходимо иметь личное полотенце, мочалку, тапочки, при необходимости, постельное и нательное белье. В жаркое время года нужно бороться с потливостью.

Тем, у кого была выявлена и пролечена паховая эпидермофития, необходима профилактика рецидивов заболевания. Предметы обихода и белье, которыми пользовались больные, следует тщательно продезинфицировать.

К какому врачу обратиться

Паховую эпидермофитию лечит дерматолог. Для более подробной консультации или в тяжелых случаях болезни можно обратиться за помощью к микологу - специалисту по грибковым заболеваниям.

myfamilydoctor.ru

Эритразма

Эритразма - это поверхностная форма псевдомикоза кожи, которую еще называют болезнью тучных людей. Она чаще проявляется у пациентов, имеющих лишний вес и проблему с повышенным потоотделением. Она затрагивает только поверхность эпидермиса, не повреждая ногти или зону роста волос.

Причины возникновения заболевания

Симптоматика эритразмы полностью совпадает со многими грибковыми болезнями. Долгие годы ее одновременно с разными формами лишая, микроспорией или эпидермофитией считали одним из видов микоза. Специалистов вводило в заблуждение наличие в эпидермисе пациента тончайших нитей, напоминающих визуально строение колоний грибка.

Основной возбудитель этой формы псевдомикоза – Corynebacterium minutissimum, который относят к патогенным бактериям. Это подвид микроорганизмов, которые часто находятся на коже здорового человека. Этот сапрофит обладает невысокой степенью патогенности и активируется под воздействием определенных причин:

• изменение рН уровня пота, его усиленное выделение (гипергидроз);
• постоянное растирание кожи, микротравмы;
• травматический дерматит;
• сахарный диабет;
• плохая гигиена;
• индивидуальные особенности.

Причиной может стать практически любое изменение щелочного состава пота и кожного жира, которое способно «пробудить» микроорганизм. В некоторых случаях неумеренное использование косметических моющих средств также косвенно провоцирует возникновение эритразмы.

Заражение происходит чаще всего при использовании бытовых или личных предметов заболевшего человека. Бактерии с микроскопическими частичками эпидермиса могут оседать на лавках или кафеле в бассейне, сауне или спортзале.

Возможно попадание коринебактерий на поверхность стоп при хождении босиком по почве или разным видам покрытия. Передача возбудителя имеет место при половом акте или использовании постельного белья.

Основные симптомы

Заболевание начинается с появления на коже пятен округлой формы красного или коричневого цвета с характерным кирпичным оттенком. Проявляясь поодиночке, они постепенно разрастаются и сливаются в крупные очаги. Основными симптомами эритразмы у женщин являются:

• наличие у пятен ровных или фестончатых краев;
• четкое ограничение края от здоровой поверхности;
• гладкая поверхность с мельчайшими чешуйками;
• изменение оттенка и пигментирование пятен;
• в летний период может возникать намокание или отечность.

Основная зона поражения – крупные кожные складки. Локализация часто зависит от половой принадлежности пациентов:

• У мужчин поражается внутренняя часть бедра, паховая область, подмышками и межъягодичная складка.
• У женщин чаще встречается бактериальное воспаление под грудью, в подмышечнойили околопупковой области.

Заболевание может не проявлять себя в течение долгих месяцев. Пациенты не жалуются на зуд или дискомфорт, принимая воспаленные места за опрелости. Жжение или болезненность возникает только в случае присоединения вторичных инфекций, грибков, и перерастании в осложненную форму. Период обострения – теплые месяцы, когда повышается естественное выделение организмом пота и создается идеальная среда для размножения бактерий.

Методика диагностики

Свое название псевдомикоз получил от греческого термина «эритразма», означающего покраску чего-либо в красный цвет. Это характерный признак при диагностике специальной ртутно-кварцевой лампой Вуда: в ее люминесцентном свете воспаленные пятна начинают излучать характерный красноватый цвет. Главное условие правильной постановки диагноза – отсутствие любой обработки участка перед обследованием: это может смыть выделяемые порфирины, которые и создают свечение.

Лечение заболевания

Основная задача терапии при выявлении эритразмы – подсушивание пятен и устранение вторичных инфекций. Лечение заключается в применении специальных составов:

• эритромициновой мази;
• серно-дегтярной;
• крема Микоспор;
• Клотримазола.

Они хорошо отшелушивают и дезинфицируют поврежденные участки кожи, помогают уменьшить уровень влажности и останавливают размножение бактерий. Процедуру следует проводить дважды в сутки на протяжении 10–14 дней. После такого лечения воспаленные места могут проявляться еще некоторое время, постепенно бледнея и исчезая. Для улучшения состояния эпидермиса можно дополнительно обрабатывать:

• 2% раствором аптечного йода;
• салицилово-резорциновым спиртом;
• спиртовыми обеззараживающими растворами.

В случае острого обострения эритразмы пациенту может быть рекомендован курс антибиотиков. Эритромицин в форме таблеток назначается в дозировке 250 мг на протяжении 4 дней.

Хороший подсушивающий и дезинфицирующий эффект дает УФО терапия с помощью специальных ламп, имитирующих солнечный свет. Такие физиотерапевтические процедуры рекомендовано проводить по 30–40 минут или заменять их на нахождение под прямыми лучами солнца несколько раз в день.

Если пятна сопровождает отечность или воспаление, лечение дополняется обработкой камфорным спиртом, борной пудрой или тальком. Это помогает уменьшить риск рецидива, сокращает количество бактерий. Комплексная терапия продолжается не менее месяца и должна проводиться до полного исчезновения всех симптомов.

Лечение не будет полным, если не будут соблюдаться определенные правила:

• проведена дезинфекция всех личных вещей и постельных принадлежностей;
• нижнее белье ежедневно стирается в горячей воде, проглаживается утюгом;
• для ежедневной гигиены используются косметические средства с лечебным эффектом.

При возникновении эритразмы на фоне хронических заболеваний эндокринной системы или сахарного диабета, комплексное лечение должно обязательно согласовываться с профильным специалистом.

Лечение эритразмы народными средствами

Некоторые рецепты фитотерапии могут помочь пациенту быстрее справиться с бактериями и избавиться от эритразмы:

1. Обмывание и компрессы из настоя трав: дубовой коры, ромашки, череды или семени льна. Эти растения помогают снизить выделение пота, подсушивают кожу и снимают воспаление.
2. Принятие ванн с настоем трав, смешанных в равных пропорциях: зверобоя, перечной мяты, душицы обыкновенной.
3. Обтирание спиртовой настойкой из листьев грецкого ореха или почек березы обыкновенной.

Не стоит пренебрегать правилами профилактики и соблюдать гигиену, своевременно лечить потливость, носить одежду из натуральной ткани, чтобы избежать натирания и повторного воспаления складок кожи.
gribkovye-zabolevaniya.com
Некоторые заболевания связаны с работой других органов и систем

Эндокринные расстройства

Наиболее частые причины ‒ сахарный диабет и болезни щитовидной железы.

Болезни печени

В качестве причины раздражения выступает повышение содержания свободного билирубина в крови.

egosila.ru

Инвазионные заболевания

Лобковый педикулез. Лобковая вошь может передаваться от больного партнера здоровому, перебираясь по лобковым волосам во время полового контакта, кроме того, заражение лобковым педикулезом может происходить через постельное и нательное белье, во время сна в одной постели.

Для лечения лобкового педикулеза используются специальные мази, шампуни или спреи, содержащие препараты, убивающие насекомых. Как правило, однократного применения препарата бывает достаточно. Важно запомнить, что лобковый педикулез - это болезнь, передающаяся половым путем, и поэтому половым партнерам необходимо лечиться одновременно.

Трихомоноз. У мужчин чаще всего воспаляется мочеиспускательный канал (уретрит) и предстательная железа (простатит). Трихомониаз излечим! Нужно лишь строго выполнять все предписания врача и набраться терпения. Пациентам врач назначит специальные противотрихомонадные таблетки (метронидазол 14 дней), препараты поднимающие иммунитет, витамины и физиотерапию.

Чесотка - это заразное заболевание, возникающее при занесении в кожу чесоточного клеща и протекающее с сильным зудом (особенно по ночам) и поражениями кожи, вызванными образованием ходов возбудителя. Сама по себе чесотка никогда не проходит, а потому требует лечения специальными накожными средствами. Это заболевание успешно лечится в течение 4−5 дней. Самое важное при лечении чесотки - это провести максимально полную дезинфекцию своего жилья специальными средствами и предупредить всех своих знакомых, которые могли подхватить это заболевание.

Если вы ощущаете зуд в половых органах, не следует ждать, когда «само пройдет». Самоизлечения от половых инфекций не бывает. Запишитесь на прием к венерологу или гинекологу.

krasgmu.net

Герпес

Это заболевание считается универсальным: поражает и мужчин, и женщин, но у первых имеются специфические признаки, которые нужно знать.

Генитальный герпес и герпес в паху входят в группу венерических болезней, влияют на организм мужчины, тяжело переносятся, сопровождаются осложнениями. Сексуальная революция сделала популярным оральный секс, во время которого простуда полости рта легко передается второму партнеру. Воздушно-капельный и бытовой способ также возможны. Кроме этого мужчины чаще заражаются из-за большей сексуальной активности.

Герпес в паху в начале заражения проявляется общей слабостью, повышением температуры. Ощущается небольшой зуд там, где вскоре появятся пузырьки:

• на половых органах;
• на ягодичных мышцах;
• лобке.

Высыпания имеют вид пузырьков, они болезненны и чешутся. Через неделю пузырек лопается, на его месте появляется язвочка, все это сопровождается зудом и болью. Затем язвы отваливаются, на месте их следов не остается, за исключением ВИЧ-инфицированных больных. Следы язв у таких людей имеют вид рубцов, может развиться некроз ткани.

Хламидиоз

При стрессе, отсутствии отдыха, снижении иммунитета хламидии поражают органы дыхания, сердце, сосуды, суставы. Хламидиоз гениталий проявляется циститом, уретритом, простатитом. Все симптомы связаны с этими болезнями, определить хламидию в организме можно методом ИФА, серологически или методами молекулярной биологии.

kozhniebolezni.com

Руброфития крупных складок

Еще одно грибковое заболевание, поражающее обычно область подмышек, живота и пахово-бедренных складок. Характерные отличия – появление на коже больших темных пятен, которые покрыты мелкими чешуйками. В процесс вовлекаются не только верхние слои кожного покрова, но и пушковые волосы.

В каждом втором случае присутствует мучительный зуд, который может стать причиной сильных расчесов. А при наличии открытых ран всегда есть риск присоединения вторичной инфекции. Заражение происходит так же, как и при эпидермомикозах.

Псориаз

Мы специально поставили данный дерматоз на последнее место, так как встречается он реже всего, но все же известны случаи, когда псориаз поражал паховую область. Начальной стадии характерны шелушение, напоминающее овсяные хлопья, сухость кожи и небольшое покраснение. Обычно бляшки при псориазе не сопровождаются зудом или болевыми ощущениями. Поверхность шершавая, при надавливании обсыпается белыми чешуйками. Природа образования имеет наследственный характер. Активизировать процесс может обычная стрессовая ситуация.

Следует также помнить, что механические повреждения также могут стать одной из причин появления шелушения в паху. Чаще всего оно наблюдается у девушек, так как они чаще проводят удаления волос в паховой области.

Диагностика и лечение

Совет! Если вы обнаружили шелушение кожи в паху, которое не болит и не зудит, то можно смазать его увлажняющим кремом и понаблюдать пару дней. Если симптоматика осложняется отечностью, высыпаниями и покраснением, то лучше не затягивать с визитом к дерматологу.

Диагностика и лечение псориаза это очень серьезный процесс, так как только правильно подобранная терапия позволит купировать заболевание. В противном случае обострения будут наблюдаться 3-4 раза в год даже после незначительных сбоев в работе иммунной системы.

Препараты подбираются только лечащим врачом на основе осмотра клинической картины, течения болезни и наличия сопутствующих заболеваний. Дифференциальный диагноз проводят с красным плоским лишаем и волчанкой.

Немного проще дела обстоят с паховыми микозами, которые легко диагностируются на основе характерных симптомов и микроскопического исследования чешуек с очагов поражения. Определив грибок-возбудитель врач подбирает препарат, к которому он чувствителен. На начальной стадии в 90% случаев удается избавиться от микоза в течение 7-15 дней с помощью следующих наружных средств:

• Клотримазол (мазь, наружно в течение 7-10 дней);
• Тридерм;
• Микозолон;
• Микосептин;
• Пимафукорт;
• Ламизил;
• Пимафуцин.

Хорошими отзывами пользуется обработка очагов поражения 2% йодной настойкой и 3-5% серно-дегтярной мазью в течение 7-10 дней. Даже после полного излечения больному следует серьезно относиться к соблюдению правил личной гигиены, борьбе с потливостью и лишним весом. Также рекомендуется полностью отказаться от ношения синтетического белья, которое может спровоцировать аллергическую реакцию.

gribokstop.com

Терапия патологии

Итак, подводя итоги, можно сказать следующее: лечение раздражения в паху осуществляется в зависимости от причины, которая его вызвала. Прежде чем начинать лечить болезнь, необходимо устранить ее причину, иначе лечение окажется бессмысленным. Если проблема вызвана ношением тесного синтетического белья, то, прежде всего, необходимо сменить его на более свободное и сшитое из натуральных тканей. Следует следить за личной гигиеной – не пренебрегать водными процедурами, пользоваться гипоаллергенными моющими средствами и смягчающими кремами после бритья.

Местное лечение противогрибковыми мазями входит в состав комплексного лечения.

В лечение эритразмы входит обработка пораженных мест мазями (эритромициновая, серно-дегтярная) и общая антибактериальная терапия (прием антибиотиков). Хороший лечебный эффект оказывают физиотерапевтические процедуры в виде УФ-облучения.

Ультрафиолетовое облучение (УФ)

Ультрафиолетовое излучение – не видимое глазом электромагнитное излучение в диапазоне длин волн от 400 до 10 нм. УФ-облучение – применение с лечебно- профилактическими и реабилитационными целями УФ-лучей различной длины волны. УФ-лучи в зависимости от длины волны обладают различными и весьма многообразными эффектами, всвязи с чем они имеют достаточно широкие показания к применению.

Ультрафиолетовое облучение — применение с лечебно-профилактическими целями ультрафиолетового излучения.

Механизмы лечебных эффектов

При поглощении квантов ультрафиолетового излучения в коже протекают следующие фотохимические и фотобиологические реакции:

• разрушение белковых молекул (фотолиз);
• образование более сложных биологических молекул (фотобиосинтез);
• образование биомолекул с новыми физико-химическими свойствами (фотоизомеризация);
• образование биорадикалов.

Сочетание и выраженность этих реакций, а так же проявление последующих лечебных эффектов определяются спектральным составом ультрафиолетового излучения. В фотобиологии длинно-, средне-, и коротковолновые ультрафиолетовые излучения условно относят к А-, В- и С-зонам спектра.

Коротковолновое ультрафиолетовое излучение (КУФ)

Коротковолновое облучение — использование ультрафиолетового излучения (180-280 нм) с лечебно-профилактической целью. В естественных условиях УФС-излучение (КУФ) практически полностью поглощается озоновым слоем атмосферы. Существует два метода применения КУФ-излучения:

• облучение слизистых оболочек и раневых поверхностей;
• аутотрансфузия ультрафиолетом облученной крови (АУФОК).

Механизм лечебных эффектов

Бактерицидное, микоцидное и противовирусное действие ультрафиолетового излучения зависит от ряда обстоятельств. Более выраженным санирующим действием обладают короткие ультрафиолетовые лучи (254-265 нм), которые поглощаются нуклеиновыми кислотами, белками и в первую очередь ДНК.

Причинами гибели возбудителей являются летальные мутации, утрата молекул ДНК способности к репликации, нарушение процесса транскрипции. Ультрафиолетовое излучение разрушает так же токсины, например, дифтерийный, столбнячный, дизентерийный, брюшного тифа, золотистого стафилококка.

Коротковолновые ультрафиолетовые лучи вызывают в начальный период облучения кратковременный спазм капилляров с последующим более продолжительным расширением субкапиллярных вен. В результате на облученном участке формируется коротковолновая эритема красноватого цвета с синюшным оттенком. Она развивается через несколько часов и исчезает в течение 1-2 суток.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение крови стимулирует клеточное дыхание ее форменных элементов, увеличивается ионная проницаемость мембран. При аутотрансфузии ультрафиолетом облученной крови (АУФОК) нарастает количество оксигемоглобина и повышение кислородной емкости крови.

В результате активации процессов перекисного окисления липидов в мембранах эритроцитов и лейкоцитов, а также разрушения тиоловых соединений и а-токоферола в крови появляются реакционно-активные радикалы и гидроперекиси, которые способны нейтрализовать токсические продукты.

В результате вызванной коротковолновым ультрафиолетовым излучением десорбции белков и углеводов с внешнего примембранного слоя клеток крови увеличивается вероятность межклеточных дистанционных взаимодействий с рецепторно-сигнальными белками различных элементов крови. Эти процессы лежат в основе выраженных неспецифических реакций системы крови при ее коротковолновом облучении.

• К числу таких реакций относятся изменения агрегационных свойств эритроцитов и тромбоцитов, фазовые изменения содержания лимфоцитов и иммуноглобулинов A, G и М, повышение бактерицидной активности крови.
• Наряду с реакциями системы крови, коротковолновое ультрафиолетовое излучение вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, нормализует свертывающую систему крови и активирует трофометаболические процессы в тканях.

Лечебные эффекты : бактерицидный и микоцидный (для поверхностного облучения); иммуностимулирующий, метаболический, коагулокоррегирующий (для ультрафиолетового облучения крови).

Показания . Острые и подострые воспалительные заболевания кожи, носоглотки (слизистых носа, миндалин), внутреннего уха, раны с опасностью присоединения анаэробной инфекции, туберкулез кожи. Кроме них для АУФОК показаны гнойные воспалительные заболевания (абсцесс, карбункул, остеомиелит, трофические язвы), ишемическая болезнь сердца, бактериальный эндокардит, гипертоническая болезнь I-II стадии, пневмония, хронический бронхит, хронический гиперацидный гастрит, язвенная болезнь, острый сальпингоофорит, хронический пиелонефрит, нейродермит, псориаз, рожа, сахарный диабет.

Противопоказания. Повышенная чувствительность кожи и слизистых к ультрафиолетовому излучению. Для АУФОК противопоказаны порфирии, тромбоцитопении, психические заболевания, гепато- и нефропатии, каллезные язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гипокоагулирующий синдром различной этиологии, острое нарушение мозгового кровообращения, острый период инфаркта миокарда.

Средневолновое ультрафиолетовое излучение

При поглощении квантов средневолнового ультрафиолетового излучения, обладающих значительной энергией, в коже образуются низкомолекулярные продукты фотолиза белка и фоторадикалы, среди которых особая роль принадлежит продуктам перекисного окисления липидов. Они вызывают изменения ультраструктурной организации биологических мембран, липидно-белковых взаимоотношений мембранных энзимов и их важнейших физико-химических свойств (проницаемости, вязкости и др.).

Продукты фотодеструкции активируют систему мононуклеарных фагоцитов и вызывают дегрануляцию лаброцитов и базофилов. В результате в прилежащих слоях кожи и сосудах происходит выделение биологически активных веществ (кинины, простогландины, лейкотриены и тромбоксаны, гепарин, фактор активации тромбоцитов) и вазоактивных медиаторов (ацетилхолин и гистамин). Последние, через М-холинорецепторы и гистаминовые рецепторы, активируют лигандуправляемые ионные каналы нейтрофилов и лимфоцитов и, путем активации промежуточных звеньев (оксид азота и др.), существенно увеличивают проницаемость и тонус сосудов, а также вызывают сокращение гладких мышц.

Механизмы лечебных эффектов

Вследствие возникающих продолжительных гуморальных реакций увеличивается количество функционирующих артериол и капилляров кожи, нарастает скорость локального кровотока. Это приводит к формированию ограниченной гиперемии кожи -эритемы. Она возникает через 3-12 часов от момента облучения, сохраняется до 3-х суток, имеет четкие границы и ровный красно-фиолетовый цвет.

• Максимальным эритемообразующим действием обладает средневолновое ультрафиолетовое излучение с длиной волны 297 нм.
• Еще один максимум образования эритемы находится в коротковолновой части спектра ультрафиолетовых лучей (Х=254 нм), однако его величина в два раза меньше.
• Повторные ультрафиолетовые облучения активируют барьерную функцию кожи, понижают ее холодовую чувствительность и повышают резистентность к действию токсических веществ.

Различные дозы ультрафиолетового облучения определяют неодинаковую вероятность формирования эритемы и проявления лечебных эффектов. Исходя из этого, в физиотерапии рассматривают действие средневолнового ультрафиолетового излучения в субэритемных и эритемных дозах раздельно.

В первом случае, при облучении средневолновыми ультрафиолетовыми лучами (280-310 нм) липидов поверхностных слоев кожи содержащийся в их составе 7-дегидрохолестерин превращается в холекальциферол — витамин Dз. С током крови он переносится в печень, где после гидроксилирования превращается в 25-гидроксихолекальциферол. После образования комплекса с Са-связывающим белком он регулирует всасывание ионов кальция и фосфатов в кишечнике и образование некоторых органических соединений, т.е. является необходимым компонентом кальций-фосфорного обмена в организме.

Наряду с мобилизацией неорганического фосфора в метаболические процессы, он активирует щелочную фосфатазу крови, инициирует гликолиз в эритроцитах. Его продукт — 2,3-дифосфоглицерат — повышает насыщение кислородом гемоглобина и облегчает его освобождение в тканях.

В почках 25-гидроксихолекальциферол подвергается повторному гидроксилированию и превращается в 1,25-дигидрокси-холекальциферол, который регулирует экскрецию ионов кальция и фосфатов с мочой и накопление кальция в остеокластах. При его недостаточном содержании в организме экскреция с мочой и калом ионов кальция увеличивается с 20-40% до 90-100%, а фосфатов — с 15 до 70%.

Это приводит к угнетению общей резистентности организма, снижению умственной работоспособности и повышению возбудимости нервных центров, вымыванию ионизированного кальция из костей и зубов, кровоточивости и тетаническим сокращениям мышц, замедлению умственного созревания детей и формированию рахита.

Ультрафиолетовое излучение средневолнового диапазона в первые 30-60 мин после облучения изменяет функциональные свойства механорецепторов кожи с последующим развитием кожно-висцеральных рефлексов, реализуемых на сегментарном и корково-подкорковом уровнях.

• Возникающие при общем облучении рефлекторные реакции стимулируют деятельность практически всех систем организма.
• Происходит активация адаптационно-трофической функции симпатической нервной системы и восстановление нарушенных процессов белкового, углеводного и липидного обмена в организме.
• При локальном облучении происходит улучшение сократимости миокарда, что существенно уменьшает давление в малом круге кровообращения.
• Средневолновое ультрафиолетовое излучение восстанавливает мукоцилиарный транспорт в слизистых оболочках трахеи и бронхов, стимулирует гемопоэз, кислотообразующую функцию желудка и выделительную способность почек.

Под действием ультрафиолетового излучения в эритемных дозах продукты фотодеструкции биомолекул инициируют Т-лимфоциты-хелперы и активируют микроциркуляторное русло, что приводит к увеличению гемолимфоперфузии облученных участков тела.

Происходящие при этом дегидратация гидрокси-керамидов и снижение отека поверхностных тканей приводят к уменьшению инфильтрации и подавлению воспалительного процесса на экссудативной стадии. Кроме того, за счет кожно-висцеральных рефлексов, данный фактор тормозит начальную фазу воспаления внутренних органов.

Происходящая в начальный период общего средневолнового облучения организма активация огромного механосенсорного поля кожи вызывает интенсивный поток афферентной импульсации в центральную нервную систему, который вызывает растормаживание дифференцировок корковых процессов, ослабляет центральное внутреннее торможение и делокализует болевую доминанту. Центральный механизм анальгетического действия средневолновых ультрафиолетовых лучей дополняется периферическими процессами локального облучения.

Лечебные эффекты

Витаминообразующий, трофостимулирующий, иммуномодулирующий (субэритемные дозы), противовоспалительный, анальгетический, десенсибилизирующий (эритемные дозы).

Показания. Острый и подострые воспалительные заболевания внутренних органов (особенно дыхательной системы), последствия ранений и травм опорно-двигательного аппарата, заболевания периферической нервной системы вертеброгенной этиологии с выраженным болевым синдромом (радикулиты, плекситы, невралгии, миозиты), заболевания суставов и костей, недостаточность солнечного облучения, вторичная анемия, нарушения обмена веществ, рожа.

Противопоказания. Гипертиреоз, повышенная чувствительность к ультрафиолетовым лучам, хроническая почечная недостаточность, системная красная волчанка, малярия.

Длинноволновое ультрафиолетовое излучение

Длинноволновое ультрафиолетовое облучение (ДУФ) — лечебно-профилактическое применение ДУФ-излучения (320-400 нм).

Механизмы лечебных эффектов

Длинноволновые ультрафиолетовые лучи стимулируют пролиферацию клеток мальпигиевого слоя эпидермиса и декарбоксилирование тирозина с последующим образованием меланина в клетках шиповидного слоя. Это приводит к компенсаторной стимуляции синтеза АКТГ и других гормонов, участвующих в гуморальной регуляции.

Образующиеся при облучении продукты фотодеструкции белков стимулируют процессы, приводящие к пролиферации В-лимфоцитов, дегрануляции моноцитов и тканевых макрофагов, образованию иммуноглобулинов. ДУФ-лучи оказывают слабое эритемообразующее действие. Его используют в ПУВА-терапии при лечении кожных заболеваний.

ДУФ-лучи, как и другие области УФ-излучения вызывают изменение функционального состояния ЦНС и ее высшего отдела коры головного мозга. За счет рефлекторной реакции улучшается кровообращение, усиливается секторная активность органов пищеварения и функциональное состояние почек. ДУФ-лучи влияют на обмен веществ, прежде всего минеральный и азотный.

Широко применяют местные аппликации фотосенсибилизаторов при ограниченных формах псориаза. В последнее время с успехом в качестве сенсибилизатора используют УФ-В как обладающее большей биологической активностью. Комбинированное облучение УФ-А и УФ-В называют селективным облучением.

Длинноволновое ультрафиолетовое облучение применяют также в установках для получения загара — соляриях (рис.3). Они содержат различное количество инфляционных рефлекторных ламп (мощностью 80-100 Вт) для загара тела и металло-галогенные лампы (мощностью 400 Вт) для загара лица.

Таким образом, основные лечебные эффекты ДУФ-лучей являются: пигментообразующий, иммуностимулирующий и фотосенсибилизирующий.

Показаниями для их применении являются: хронические воспалительные заболевания внутренних органов (особенно органов дыхания), заболевания органов опоры и движения, ожоги, отморожения, вялозаживающие раны и язвы, кожные болезни (псориаз, экзема, витилиго, себорея и др.).

Противопоказания

• острые противовоспалительные процессы,
• заболевания печени и почек с выраженным нарушением их функций,
• гипертиреоз,
• повышенная чувствительность к ДУФ-излучениям.

www.physiotherapy.ru

Обнаружив у себя признаки раздражения в паху, не впадайте в панику. Лучшее, что вы можете сделать в данном случае, ‒ немедленно обратиться к врачу, который поставит вам правильный диагноз и назначит адекватное лечение.

Потемнение кожи в паху у мужчин может появиться в любом возрасте и даже без видимых причин.

Хотя большинство мужчин не относится к своему внешнему виду так пристрастно, как женщины, и потемнение им не мешает, но на подобное явление обратить внимание следует обязательно. Оно может быть признаком начала серьезных заболеваний.

Почему возникают пятна в паховых складках?

Пигментные пятна, возникающие у мужчин в паховых складках, могут быть разных цветов и различной формы. Их появление иногда сопровождается болезненностью и отечностью. Но бывает, что их обнаруживают у себя неожиданно, и когда пятна появились, неизвестно.

1. Иногда пятна темного цвета возникают как профессиональное заболевание. Мужчины, которым приходится обнажаться на рабочем месте, часто удаляют излишнюю растительность, причиняя коже микротравмы. Пигментация появляется в результате травмы эпидермиса, вырабатывающего меланин.
2. Ношение тесного белья тоже причиняет микротравмы, вызывая у мужчин пигментные пятна в паху.
3. Темно-коричневые пятна или пигментация черного цвета может быть симптоматикой рака желудка. В этом случае они достаточно плотные по структуре, поверхность их на ощупь бархатистая.
4. Кожа темнеет в паховых складках при болезни Аддисона. Эта достаточно редкое заболевание, во время которого надпочечники утрачивают способность вырабатывать достаточно гормонов для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма. В основном нарушается воспроизводство кортизола. Кроме паха темнеют соски и подмышки.
5. Меняет цвет область паха при болезнях, связанных с изменением работы желчного пузыря и печени.
6. Кожа в паху меняет цвет при химических отравлениях. Чаще всего это случается, когда накопление вредных веществ происходит постепенно. Обычно это связано с профессиональной деятельностью.
7. Пигментные пятна розового цвета чаще всего свидетельствуют о наличии грибковой инфекции или отрубевидного лишая. Их появление сопровождается зудом, шелушением, болезненностью кожи. Если не начать вовремя лечение, болезни распространяются на ягодицы и ноги.

Как убрать потемнение в паховой области

Перед тем как начать борьбу с изменением цвета кожи в паху, требуется установить причину потемнения. Темные пятна на коже — достаточная причина обращения к дерматологу.

Связанное с микротравмами потемнение кожи в паху врач может диагностировать по дополнительной отечности и болезненности при прикосновениях. Но даже после лечения микротравм цвет кожи не всегда восстанавливается. Если восстановление эстетического вида необходимо, то придется прибегнуть к лазерной коррекции.

Если были диагностированы серьезные состояния, связанные с системными или онкологическими заболеваниями, то лечению подлежат эти болезни.

Нарушение нормального функционирования печени или желчного пузыря корректируется специальными препаратами, назначать которые должен только врач. Это может быть лекарственная терапия или средства из арсенала народной медицины. Как только работа печени и желчного пузыря нормализуется, коричневые пятна посветлеют.

Курс противогрибковой терапии вернет паховым складкам нормальный цвет, если они потемнели вследствие заселения их спорами грибницы.

Эти места у мужчин облюбовала не только кандида. Экзема окаймленная или эпидермофития паховая считается типично мужской болезнью. Фактором риска для заражения грибковыми инфекциями являются:

• нарушение углеводного обмена;
• повышенная потливость;
• нарушение правил интимной гигиены.

Грибковая инфекция передается при непосредственных контактах с носителями заболевания и через предметы, которыми пользовался больной.

Отрубевидный лишай лечится с помощью средств, отшелушивающих верхний слой эпидермиса. Способ распространения патогенного нитчатого грибка Microsporon furfur такой же, как и у остальных грибковых инфекций, но дополнительная симптоматика — зуд кожи, жжение, шелушение — при образовании пятен не присутствует. Заболевание малозаразное и никаких иных неприятностей, кроме нарушения косметического вида, не доставляет.

Профилактика потемнений паховых складок

Чтобы не допустить или не усугубить изменение цвета кожи в паховой области у мужчин, нужно выполнять довольно простые правила:

1. Соблюдать личную гигиену.
2. Не пользоваться предметами, которые были в употреблении у другого человека.
3. В бане, сауне и других заведениях подобного рода не соприкасаться со скамейками и полками обнаженной кожей.
4. Стараться не допускать микротравм кожи, не злоупотреблять ношением обтягивающей синтетики. Отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных тканей.
5. Бороться с излишней потливостью, обрабатывать паховые складки специальными средствами, не допускать образования лишнего веса.

Конечно, от системных заболеваний или органических изменений в организме эти правила уберечь не смогут. Но если вовремя обратиться к врачу, то застигнутое на раннем этапе серьезное поражение организма можно остановить.

Гиперпигментация области паха может являться индикатором серьезного поражения организма.

Причинами тошноты, ухудшения самочувствия и диареи нередко являются проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Они могут развиваться на фоне хронических заболеваний. Чтобы быстро устранить диарею, можно включить в рацион питания продукты, которые крепят стул.

Такой подход поможет нормализовать стул у взрослых, а для ребенка вареная пища гораздо полезнее жареной.

Обратите внимание на список продуктов, способствующих укреплению стула:

Чтобы знать, когда необходимо включить в рацион указанный перечень продуктов, стоит разбираться в показателях нормы.

Например, при грудном вскармливании считается нормальным , если младенец опорожняет желудок от 3 до 10 раз за день.

У детей на искусственном кормлении этот показатель равен 2-3 разам в день. У малышей 1-2 лет стул в норме равен 1 разу в день, а у детей старше – не реже 1 раза в 2 дня.

Продукты которые слабят стул

Послабление желудка иногда также необходимо, как и укрепление стула. Запоры у детей – нередкое явление.

В эти моменты незнающая мама начинает кормить малыша тем, что посоветуют родственники, которые не всегда оказываются правы.

Чтобы не испортить пищеварительную систему, следует знать, какие напитки и продукты могут оказывать послабляющее действие.

Обратите внимание ! Многих интересует вопрос: дыня слабит или крепит стул?

Ответ прост – благодаря своим особым свойствам, данная ягода способна расслабить желудок. Поэтому если имеются проблемы с запором – скушайте этот сладкий желтый продукт.

При ослаблении кишечника, повышается его перистальтика, из-за чего временно теряется способность к быстрому усвоению продуктов.

Ингредиенты, содержащие клетчатку, помогают эффективно прочистить кишечник. К ним относят зерновые и растительную пищу, например пшенная каша и отруби.

Ниже представлена таблица, описывающая категории продуктов для ослабления стула:

Лимон немного слабит желудок, однако переусердствовать с данным продуктом не стоит – при постоянном употреблении натощак, лимон может вызвать гастрит.

Если перед едой выпить стакан теплой воды, где будет присутствовать мед – можно получить полную очистку кишечника.

Теперь, зная, какие продукты крепят стул, а какие очищают кишечник, можно самостоятельно решить проблему запоров и вздутия.

Полезное видео

Похожие записи

Проблемы с пищеварением встречаются у большого количеств людей, но не все знают, что отрегулировать стул можно при помощи употребления в пищу некоторых овощей, фруктов и зерновых.

Продукты, которые крепят

Существуют продукты-закрепители. Это, к примеру, морковь. Она крепит в любом виде. Это и свежевыжатый морковный сок, морковное пюре, сочетание моркови с картофелем, фруктовое пюре из моркови и яблок.

Бананы имеют способность крепить стул, а в сочетании с яблоками, абрикосами или персиками они прекрасно регулируют процесс пищеварения. Дело в том, что в бананах большое количество калия, который увеличивает количество электролитов в организме. К тому же в них много клетчатки и пектина, которые позволяют увеличить количество полезных бактерий в организме и улучшить процесс перистальтики.

К продуктам-закрепителям можно отнести также и различные блюда из яблок. Лучше использовать яблочное пюре, нежели сырые фрукты. Кроме того, к продуктам, которые крепят можно отнести пюре из картофеля без использования масла, отварной белый рис.

Продукты из белой муки помогают восстановить баланс в организме и избавиться от диареи. Как ни странно, к таким продуктам относят несвежий кефир, то есть двухдневный кисломолочный продукт и йогурт, который содержит лактобактерии.

Черника тоже зарекомендовала себя как продукт, который останавливает диарею. Её можно употреблять в сушеном виде или заваривать крепкий фруктовый чай. В чернике много волокон, дубильные вещества и проявляется антибактериальное действие.

Нужно отметить, что при расслаблении стула можно использовать травяные чаи. Особенно хорошо помогают ромашковый и мятный чаи, которые воздействуют на желудочно-кишечный тракт и оказывают успокоительное действие.

К продуктам, которые помогают укрепить стул, можно отнести и черный перец горошком. Он оказывает экстренную помощь при диарее, нужно просто проглотить несколько горошин и подождать, пока народное средство подействует.

Продукты, вызывающие запор у детей

К продуктам, вызывающим запор у детей, относят манную и рисовую каши, куриную лапшу, молоко и творог, яблочное пюре, соки - морковный, грушевый, несладкий яблочный и виноградный.

Часто задержка стула возникает из-за твердых лакомств – сушки, детское печенье и сухарики. Разумеется, все строго индивидуально. Например, в зависимости от степени свежести молочных продуктов и реакции на лактозу эффект может быть как закрепляющим, так и послабляющим.

Часто на баночках с пюре и соками от разных производителей можно прочесть разную информацию: одни пишут – яблочко крепит, другие, что слабит.

Дело в том, что эффект может меняться от сорта фруктов/овощей, концентрации тех или иных добавок, консистенции продукта, степени зрелости фрукта/овоща. Поэтому только пробовать и наблюдать. Наверняка никто не скажет, как ту или иную пищу воспримет организм малыша.

Кормящие мамы обязательно должны запоминать продукты, вызывающие запоры у грудничков. В период лактации не рекомендуют пить много крепкого чая, усиленно налегать на рис и макароны, на цельное молоко, творог и сыр. Полностью отказываться от этих продуктов не стоит.

Например, в твороге много кальция, а кальций необходим и кормящей маме, и малышу. Но вместе с тем кальций замедляет пищеварение, что провоцирует запоры. Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, тогда о нарушениях стула можно будет не беспокоиться.

Что можно есть при дисбактериозе:

Советы диетолога:

Продукты, вызывающие запор, часто являются причиной дискомфорта в кишечнике, вследствие чего для нормализации работы ЖКТ многим людям приходится прибегать к слабительным средствам. Кроме того, подобная пища способствует усиленному отхождению газов, коликам, вздутию.

Болезненные акты дефекации, задержка испражнений характерны не только для младенцев и пожилых людей, но и для беременных, подростков, молодых женщин и мужчин.

Когда у человека наблюдаются проблемы с пищеварением, приводящие в конечном итоге к затрудненному опорожнению, болезненному акту дефекации, возникновению трещин, зуду анального отверстия, необходимо срочно исключить из своего рациона продукты, провоцирующие закрепы, либо заменить их послабляющими фруктово-овощными соками и пюре .

Часто проблему не удается решить достаточным потреблением жидкости, налаживанием режима дня, здоровым сном, физическими упражнениями. Единственно правильное решение в этой ситуации – изменить рацион питания.

Корректирующая диета оказывает положительное воздействие на перистальтику кишечника, устраняет дискомфорт и болевые ощущения.

Какие продукты крепят стул

Бананы возглавляют список крепящих стул продуктов. Стоит учитывать, что запоры провоцируют неспелые фрукты, содержащие крахмал. Их легко отличить по зеленому цвету кожуры. Чтобы организм успел переварить крахмалистые соединения, потребуется много времени, поэтому акт дефекации затягивается.

В составе спелых бананов много пектина, выводящего задерживающуюся жидкость из организма. Если в пищу употреблять спелые фрукты, они оказывают послабляющее действие, поэтому женщинам, кормящим младенцев, особо важно учитывать этот факт во время питания.

Коварным продуктом считается творог. Поскольку он богат кальцием, эффективно всасывающимся стенками желудка (1 г Са / 100 г продукта), его переизбыток приводит к нарушениям функционирования толстой кишки.

В кефире, молоке, сыре, простокваше, йогурте содержится много казеина и совсем отсутствует клетчатка, поэтому постоянное употребление молочных продуктов чревато замедлением моторики , вследствие чего человека начинают беспокоить стойкие запоры.

Быстрая пища фаст-фудов содержит много пустых калорий, красителей, добавок, что дает право классифицировать ее в категорию продуктов плохого качества. Покупка полуфабрикатов, замороженных блюд, жареных пирожков, бутербродов грозит проблемами со стулом. Людям, которых беспокоят запоры, категорически противопоказаны продукты быстрого приготовления.

Употребление мяса различных сортов (рыбного, свиного, телячьего, говяжьего) без дополнительной клетчатки в виде овощей и фруктов приводит к длительному отсутствию позывов к дефекации. Еще более усугубляется ситуация при добавлении к мясным изделиям макарон, картофеля, риса. Красное мясо содержит соединения и жиры, расщепляющиеся в среднем более 12 часов.

Для кишечника это тяжелая, быстро усваиваемая пища, провоцирующая запоры. Чтобы нормализовать работу кишечника, стоит заменять мясные блюда чечевицей, коричневым рисом, фасолью.

Сдобные изделия (булочки, сладости), жирные, кофейные продукты ослабляют перистальтику кишечника, задерживая кал в организме. Кроме того, в сдобном меню имеются углеводы и сахара, способствующие раздражению слизистой стенок кишечника. Для усиления перистальтики важно питаться бездрожжевой выпечкой из муки грубого помола и цельных зерен.

Если человек не страдает анемией, следует отказаться от железосодержащих продуктов (яблок, свеклы), заменив их тыквой, злаками, бобовыми. Проблема запоров и состояния анемии решается внесением в пищу кураги. Помимо железа этот продукт оказывает на организм послабляющее действие.

Твердая оболочка кукурузных зерен попкорна плохо переваривается. Огромное съеденное количество продукта опасно для здоровья человека, страдающего воспалениями кишечника, механическими повреждениями стенок толстой кишки, болями в кишечнике, развитием кишечной непроходимости. Особо опасен попкорн для маленьких детей, чей пищеварительный тракт полностью не сформирован.

В кожуре хурмы содержатся не перевариваемые пищевые волокна , поэтому при общей слабости мышц брюшины рекомендуется исключить фрукт (именно с кожурой) со своего меню. Мякоть смело можно употреблять. Поскольку кожура хурмы имеет свойство образовывать камни в кишках (безоары), ее нельзя кушать людям с заболеваниями органов ЖКТ. Рекомендуемая суточная доза употребления хурмы для здоровых людей — 1 шт. в день. При несистематических запорах можно употреблять фрукт, очищая плоды от шкурки.

Мука, предназначенная для приготовления мацы, также очень плохо усваивается человеческим организмом. Для взрослых и детей пища из мацы не подходит. От нее стоит отказаться либо употреблять в минимальных количествах.

Плоды кактуса, несмотря на полезность и изумительный вкус, тяжелы для усвоения за счет содержащихся в них зернышек. При частом употреблении плодов возникает нагрузка на кишечник, развивается кишечная непроходимость, запоры, ослабляется перистальтика. Стоит отметить, что потребление значительного количества жидкости никак не помогает справиться с проблемой, поэтому от плодов следует отказаться.

В сельдерее содержится много пищевых волокон, с перевариванием которых не в силах справиться кишечник. В целях безопасности этот продукт следует исключить из меню.

Гранатовый сок богат наличием дубильных веществ , которые способствуют задержке испражнений. Народная медицина рекомендует использовать этот фрукт при лечении диареи, но никак не при запорах.

Жирные продукты крепят стул, замедляя процесс пищеварения. Особенно опасно употреблять их после 30-летнего возраста. Если запоры часто дают о себе знать, шпики, колбасные изделия, жареные, жирные продукты, выпечка должны покинуть полки холодильника.
Сыр, молоко, творог, кефир совсем не содержат пищевых волокон, способствующих нормальному пищеварению. Большое количество белка, жира, кальция и минимум тиамина отрицательно сказываются на работе кишечника, замедляя процесс переваривания пищи.

Маринады, напитки, содержащие кофеин, крепкий чай, кофе, соления, сырые продукты, в составе которых имеется глутамат натрия, вызывают обезвоживание организма.

Частое употребление крепкого кофе и содержащих кофеин напитков при обезвоживании организма приводит к проблемам с ЖКТ. Являясь нейростимуляторами, они приводят к нарушению нормальной ритмичности импульсов вегетативной нервной системы и длительному отсутствию испражнений.

Людям, склонным к запорам, не следует употреблять:

• мясные и рыбные консервы;
• выпечку из высших сортов муки (торты, хлеб, булочки, печенье);
• вкрутую сваренные яйца;
• рис и блюда из него;
• макароны;
• пшенную, манную, гречневую каши;
• жирные мясные, рыбные бульоны;
• вино из красных сортов винограда;
• картофель;
• шоколадные изделия;
• груши, кизил, бруснику, гранаты, чернику и соки из них.

Все выше перечисленные продукты содержат в составе парализующие функционирование мускулатуры кишечника вещества, которые, взаимодействуя с ферментами, провоцируют задержку опорожнения кишечника. При попадании данных продуктов в организм слизистая кишечника не распознает содержимое, вследствие чего не поступает сигнал к дефекации.

Чем опасны продукты, провоцирующие запор

Постоянное питание легкой, быстро усваиваемой пищей, чревато:

• повреждениями стенок кишечника;
• нарушением чувствительности желудка;
• неверной передачей нервных импульсов;
• сбоями гормонального фона;
• сокращением тонуса и силы мышц;
• нарушениями рефлекторных реакций у людей, склонных к холециститу, гинекологическим заболеваниям, язвам, геморрою;
• нарушениями в работе нервной и эндокринной систем;
• токсическими отравлениями;
• передозировкой минералами и витаминами;
• затрудненным пропусканием испражнений из-за нарушения сократительной способности мышц.

Чтобы избавиться от запоров, достаточно исключить из рациона блюда, провоцирующие крепеж стула . Несмотря на пользу, диетичность, витаминность, даже самые экзотические продукты, оказывающие благотворное влияние на организм, должны остаться на полках магазинов.

Кому следует избегать крепящих продуктов

У здоровых людей нормой считается формирование под воздействием определенных веществ пищевого комка, легко продвигающегося по прямой кишке. Когда человек потребляет легко усваиваемые продукты, нарушается образование пищевого комка нужной консистенции. Вследствие этого легкая пища быстро переваривается, не задерживаясь в организме, из-за чего отсутствует нужный объем для проталкивания еды кишечником.

Запоры возникают при употреблении в пищу легко усваиваемых продуктов, не требующих усиленной работы на переваривание от пищеварительного тракта. Под воздействием ферментов и желудочного сока такая пища долго разлагается и всасывается в кровь.

Отказаться от продуктов, способствующих закрепам, стоит людям, склонным к:

• синдрому замедленного кишечника;
• послаблению перистальтики;
• образованию полипов;
• ослаблению гладкой мускулатуры.

Как предотвратить отрицательное воздействие продуктов, провоцирующих запоры, на организм

Всем, кто имеет проблемы с опорожнением кишечника, рекомендуется:

1. Пить как можно больше жидкости.
2. Выбирать продукты с большим содержанием не перевариваемых веществ.
3. Включить в рацион еду, богатую клетчаткой. Особенность клетчатки заключается в ее способности не перевариваться. Сам по себе этот продукт уже создает объем. При попадании в организм вместе с жидкостью она разбухает, образовавшийся пищевой комок легко очищает кишечник, нормализуя акты дефекации. Кроме того, комок, перемещаясь по кишечнику, выводит из организма лишний холестерин, глюкозу, канцерогенные вещества.

   Людям, склонным к спастическим запорам, следует ограничить потребление клетчатки, заменив ее небольшими порциями вареных либо печеных овощей.

4. Употреблять хлеб с отрубями и злаками.
5. Придерживаться диеты.
6. Избавляться от закрепов путем выпивания перед завтраком стакана теплой воды с соком лимона.
7. Не пренебрегать тертым овощным салатом, приготовленным из моркови, зелени, свеклы, капусты и заправленным растительным маслом. Если не знаете, чем заменить любимые макароны и пищу из фаст-фуда, — салат именно то, что нужно.
8. Употреблять помидоры, тыкву, кабачки, сладкий перец, огурцы и блюда из них (особенно ценны эти овощи в запеченном виде).
9. Как можно чаще включать в рацион сырые тыквенные семечки. Они оказывают послабляющее действие.
10. Не отказываться от цельнозерновых каш (например, коричневого риса) с добавлением изюма и грецких орехов.
11. Включать в меню белокочанную капусту (ее следует добавлять к тушеным, отварным, печеным блюдам, а также употреблять в сыром виде, использовать в качестве запеканок и паровых блюд).
12. Устранять стойкие запоры жидкими овощными супами. На ночь рекомендуется выпивать стакан нежирного кефира с ложкой оливкового масла.
13. Соблюдать режим дня.
14. Отказаться от «опасных» продуктов (при желании съесть мясной деликатес, следует отдать предпочтение овощному гарниру, богатому клетчаткой; также важно отказаться от крахмалистой нездоровой пищи).

Людям с проблемами дефекации необходимо знать, какая пища провоцирует запоры и как исключить ее из своего рациона. Сбалансированность, полезность, калорийность, консистенция пищи благотворно сказываются на кишечнике, нормализуя периодичность, легкость, количество испражнений.

Не стоит бояться корректировать свой рацион. Привычка экспериментировать может помочь избежать многих проблем с кишечником, устранить имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта, нормализовать обмен веществ.