Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Существует несколько стадий данного заболевания, которые зависят от степени метаболических нарушений, а также длительности их развития: адипозная, отечная и фиброзная стадии целлюлита.

Симптомы фиброзного целлюлита
Фиброзный целлюлит возникает не сразу, ему предшествует достаточно длительный период развития заболевания. Таким образом, на данной стадии симптомы болезни уже имеют ярко выраженный характер и заметны даже не вооруженным взглядом. На коже проявляются плотные видимые неровности, и прикосновение к ним вызывает болезненный дискомфорт. Кроме того, сама кожа становится дряблой, не эластичной. Но главной отличительной особенностью данной стадии является изменение оттенка кожных покровов, пораженных целлюлитом: вместо природного розоватого цвета кожа приобретает бледно-фиолетовый оттенок.

Все вышеперечисленные симптомы относятся к видимым, но существуют также и скрытые симптомы фиброзного целлюлита. К ним относятся необратимые изменения, происходящие внутри организма человека. Коллагеновые волокна утолщаются, что приводит к нарушению нормального функционирования и деления клеток из-за пережима нервных пучков. Кроме того, нарушается и кислородный обмен в подкожной клетчатке и тканях кожи. Также фиброзная стадия целлюлита может сопровождаться воспалительными процессами, типа аллергических проявлений на даже самые безобидные вещества и фурункулеза.

В домашних условиях фиброзный целлюлит не лечится, поэтому раннее обращение к врачу повышает шансы на полное выздоровление.

Причины развития
На данный момент причины появления целлюлита полностью не изучены. Известно только, что проблема эта может носить как приобретенный, так и врожденный характер. Главным образом, появление целлюлита связано с нарушением работы лимфатической системы, а именно – застоем лимфы. Лимфа циркулирует по сосудам благодаря мышечным сокращениям, следовательно, при малоподвижном образе жизни происходит нарушение подобной циркуляции.

Помимо этого, привести к развитию целлюлита может также нарушение метаболизма, вызванное неправильным питанием и ограниченной подвижностью. Нередко причиной становится гормональное расстройство (дисбаланс), связанное с приемом каких-либо медицинских препаратов или возрастными нарушениями у женщин. Может также повлиять на появление «апельсиновой корки» и депрессивное состояние, которое стимулирует выработку в организме определенных гормонов, способствующих развитию заболевания.

Лечение фиброзного целлюлита
Если первые две стадии целлюлита (адипозную и отечную) в домашних условиях вылечить вполне возможно, то фиброзный целлюлит требует медицинского вмешательства. Процесс лечения данной стадии целлюлита достаточно трудоемкий и длительный. Использование специальных кремов и масок, которые обладают незначительной проникающей способностью и воздействуют лишь на поверхностные слои кожи, не даст никакого эффекта без применения глубокого лимфодренажа (ручного или аппаратного). Здесь нужен целый комплекс физиотерапевтических процедур.

На сегодняшний день наиболее эффективным в лечение фиброзного целлюлита является использование фонофореза – лечение ультразвуковыми волнами. Этот метод основан на сочетании антицеллюлитных косметических средств с ультразвуком, что позволяет проникать препаратам в глубинные слои кожи и воздействовать на жировые клетки и фиброзную ткань. Такое лечение приводит к уменьшению проявлений целлюлита и улучшению состояния кожи больного. Одна процедура занимает не более 20 минут, а комплекс состоит из 5-15 сеансов.

Для большинства из нас жир - есть жир. В его власти сделать нас менее привлекательными, менее здоровыми и, как следствие, менее счастливыми. Жир в различных частях тела заставляет женщин и мужчин отказываться от любимой пищи и записываться в спортзал (все же польза от него, как видите есть).

Тренировки на разные группы мышц и здоровая диета, конечно, делают наш организм сильнее и более здоровым. Но они не помогают избавиться от некоторых видов жиров, которые со временем сводят на нет все наши усилия. Дабы ваш режим приносил результаты, нужно разобраться в типах жиров в организме, тогда вы поймете, как избавиться от жира во всех его проявлениях, будь это целлюлит или жирок на животе.

Виды жиров в теле человека и как от них избавиться

Пуховой/ подкожный жир

Как вы можете понять по названию, этот тип жира "счастливо" располагается у нас под кожей с несколькими плотными соединениями. Вы можете его увидеть на животе или на внешних сторонах бедер. Также можете легко “пощупать” такой жир (если он у вас есть, конечно), сжав пальцами кусок кожи. "Мягкий" жир, как правило, отлично реагирует на диеты и регулярные физические упражнения, поэтому избавиться от подкожного жира легче всего. Его также можно быстро удалить с помощью липосакции. Для более ленивых особ, которые хотят, чтобы все было легко и просто, есть еще крио- и лазерные лечения подкожного жира.

Фиброзный жир

Обычно, фиброзный жир располагается на верхней части спины, в частности, у женщин он "скатывается" в удручающие "рулоны" под бюстгальтером. У этого типа жира более "тесные" связи с нашим организмом, поэтому убрать его куда труднее. Конечно, липосакция и лазерное лечение с ним легко справится, но самостоятельно убрать жир со спины будет сложнее. Его также можно убрать с помощью комплекса баночных массажей, сауны. Количество процедур будет зависеть от толщины и плотности жира. И, конечно же, диета. Без нее никуда.

Внутренний висцеральный жир

Это такой вид жира, который чаще всего накапливается в области живота и располагается под мышцами, окружая наши внутренние органы, в особенности сердце и кишечник. Большое количество висцерального жира может привести к повышению уровня холестерина, артериального давления, что негативно сказывается на здоровье человека. Избавиться от жира висцерального можно только с помощью сбалансированной диеты и регулярных физических упражнений. Лучше всего помогают диеты с высоким содержанием цельного зерна , постного белка, свежих фруктов и овощей. Сахар в таких случаях строго под запретом.

Около 50% женщин отмечают, что страдают от целлюлита с начала полового созревания. И это объяснимо. В этот период в нашем организме происходит всплеск женских половых гормонов – эстрогенов. Они, в свою очередь, повышают активность фермента липопротеинлипазы, который и создает все условия для отложения жира на бедрах. И тоже неспроста. Если сегодня, мы видим в жировых запасах одни минусы, то изначально природа предусмотрительно делала такие «заготовки» для…сохранения вида. Чтобы в случае непредвиденных ситуаций (болезни, голода) женщине хватило ресурсов (1 кг жира равняется 900 ккал) выносить и выкормить своих детей. Так что с точки зрения медицины целлюлит – признак хорошего здоровья. А по мнению голландских ученых – и вовсе гарантия того, что вы сможете легко забеременеть. Правда, под воздействием отягчающих обстоятельств – неправильного питания, стресса, вредных привычек и малоподвижного образа жизни – «естественный» целлюлит приобретает более серьезные формы (жировую, отечную и фиброзную), с которыми можно и нужно бороться. Наш блиц-опрос поможет вам определить свой тип целлюлита. А мы подробно расскажем, как от него избавиться с помощью сбалансированного питания, грамотной физической нагрузки, полезных привычек и специализированных косметических средств.

Выясняем ваш тип целлюлита

Целлюлит – это всегда результат воздействия трех факторов: жира, воды и изменения кожной структуры. Но один из них всегда преобладает.

1 тип: адипозный (жировой) целлюлит

У вас преобладает жировой тип целлюлита, если:

• Вы – обладательница пышных форм.
• У вас есть пара лишних килограммов.
• Вы страдаете избыточным весом.
• Ваш целлюлит скорее рыхлый и мягкий. Он легко «растекается» при надавливании.
• Жир откладывается преимущественно в верхней части тела (на руках, животе и груди), чем в нижней (на бедрах).
• Вы часто испытываете стресс.

2 тип: отечный целлюлит

У вас преобладает отечный тип целлюлита, если:

• Вы испытываете проблемы с ногами (тяжесть, отеки, ночные судороги, варикоз).
• Летом ваши пальцы и лодыжки сильно отекают.
• У вас полные голени и бедра.
• У вас часто холодеют ноги.
• Когда вы нажимаете пальцем на бедро, на нем образуется ямка, которая не сразу выравнивается.

3 тип: фиброзный целлюлит

У вас преобладает фиброзный тип целлюлита, если:

• Целлюлит появился у вас уже много лет назад и вы перепробовали множество методов борьбы с ним, но безуспешно.
• У вас жесткий, болезненный на ощупь целлюлит. Он расположен в основном в нижней части тела, на внутренней стороне бедер и на коленях.
• Когда вы садитесь на диету, в основном худеет верх, а не низ.
• У вас бледная, сухая и тонкая кожа.

У врачей есть свои средства для того, чтобы узнать, с каким типом целлюлита они имеют дело. Высокочастотная эхография позволяет измерить толщину кожи и определить индекс содержания в ней воды. Этот индекс рассчитывается путем деления толщины кожи предплечья на толщину кожи бедра. Результат позволяет выявить тип целлюлита. Соотношение размеров талии и бедер также может указать на природу «апельсиновой корки». Если цифра меньше 0,75, то вероятнее всего вы имеете дело с адипозным целлюлитом. Если больше – чаша весов склоняется к отечному типу. Пальпация эффективна для определения фиброзного целлюлит.

Программа действий

ЖИРОВОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

Жировой целлюлит – верный спутник обладательниц пышных форм, которые частенько позволяют себе «запрещенные» гастрономические радости. Имейте в виду: адипоциты, клетки-хранилища жира, имеют явную склонность к полноте – каждая из них может увеличиваться в размере в 50 раз. И если вы не умерите свой аппетит, то ваш целлюлит будет расти как на дрожжах. Зато избавиться от этого типа легче всего.

Вам повезло: ваш целлюлит – единственный, который можно растворить, если следовать диете. Пересмотрите свой рацион питания и восстановите необходимый уровень инсулина – гормона, ответственного за чувство голода и запасы жира.

Стратегия: Сокращаем калории и сжигаем жиры

Правильное питание:

• Исключите из рациона главных союзников «апельсиновой корки» – сладости, мучные и жирные продукты. Что касается сахара, то помимо лишних калорий он меняет структуру коллагена, провоцируя и усугубляя целлюлит. Хлеб и сдоба молниеносно трансформируется в жир. А вот в отношении жиров – не все так однозначно. Оливковое масло, рыба холодных морей и авокадо полезны для соединительной ткани за счет наличия в них жирных кислот Омега -3 и 6. Только не увлекайтесь: они калорийны. А при жарке масло утрачивает свою пользу. Впрочем, как и продукты, прошедшие «жесткую» тепловую обработку. Жареные (тем более во фритюре) мясо и рыба не только калорийны, но и канцерогенны. Лучше готовить их на гриле. Безобидные на первый взгляд морковь и свекла после тушения или варки увеличивают свой гликемический индекс – все углеводы, которые в них содержатся, усваиваются очень быстро и без труда откладываются на бедрах.
• Делайте ставку на пищу, богатую цинком (морепродукты, рыба, постное мясо, потроха, сухофрукты), медью (птица, яйца, креветки, шампиньоны, лимоны, груши и авокадо) и селеном (щавель, шпинат, цикорий, грибы, лук-порей, орехи). Эти три олигоэлемента благотворно воздействуют на метаболизм жировых клеток и останавливает процесс их размножения и роста.

Во время сильного или хронического стресса надпочечники вырабатывают большое количество адреналина и кортизола. С их «помощью» глюкоза начинает в несколько раз быстрее поглощаться жировыми клетками, аппетит повышается и, следовательно, мы съедаем гораздо больше, чем нам необходимо. А лишние калории незамедлительно откладываются на проблемных зонах.

Примерное меню:

Завтрак. Чтобы снизить уровень инсулина, возьмите два продукта из списка: 150 г обезжиренного творога, 1 яйцо, 50 г твердого сыра, 150 г фруктов, помидор, 100 г отварного куриного мяса. Добавьте к ним один ломтик цельнозернового хлеба и две столовые ложки отварного риса.

Чтобы стабилизировать уровень инсулина, делайте перекусы в 10 и 17 часов, даже если вы не испытываете голод. Вам в помощь: зеленый или травяной чай, кофе вкупе с одним любым продуктом из списка для завтрака, либо обезжиренный йогурт.

Обед. Первое блюдо: 150 г сырых овощей или фруктов либо суп-пюре без картофеля. Второе блюдо: 150-200 г постного мяса (телятина, птица, дичь, потроха) или рыбы, либо три яйца.

Ужин: 150-200 тушеных или запеченных (без муки) овощей, приправленных нежирной сметаной. Можете позволить себе немного риса, чечевицы или отварного картофеля, но только раз в неделю – не чаще. На десерт – яичный флан или фруктовый мусс.

Имейте в виду: БАДы на основе артишока, гуараны, морских водорослей (Турбослим «Дренаж»), а также одуванчика, фенхеля и мате (Дефилинь SOS-Детокс, Yves Rocher) стимулируют растворение жира и деликатно выводят его из организма. Средства, в состав которых входят гриффония и дикий ямс, контролируют аппетит и ускоряют насыщение за счет выработки «гормона радости», серотонина (Редуксин Лайт «Усиленная формула», Эвалар Био). Препараты «оснащенные» вытяжкой из сосновой коры и экстрактом зеленого чая улучшают обмен веществ, восстанавливает тонус кожи и сокращают видимость «апельсиновой корки» («Целлюстреч» , Inneov,).

Спортивные нагрузки:

Практикуйте велопрогулки, ходьбу, греблю. Занимайтесь не реже трех раз в неделю, не менее 45 минут. Суть занятий в том, что после того, как организм израсходует свою энергию, он начнет черпать ее из жировых запасов, тем самым сокращая их. Кстати, жир будет сжигаться не только во время тренировки, но и в течение суток после нее.

Упражнения для укрепления мышц бедер:

1) Исходное положение: лежа на боку, ноги слегка согнуты. На выдохе поднимайте верхнюю ногу, выпрямляя ее и направляя носок максимально вниз. На вдохе опустите ногу. Повторите 15 раз, затем поменяйте ногу.

2) Исходное положение: стоя на четвереньках, руки вытянуты, спина прямая, без прогиба. На вдохе поднимите одну ногу в сторону под прямым углом, выпрямляя ее, но не смещая таз. На вдохе опустите ногу. Повторяйте упражнение 10 раз подряд каждой ногой.

Косметические средства:

Выбирайте формулы кремов на основе кофеина (Cellu Destock, Vichy), карнитина и синефрина (интенсивный антицеллюлитный крем, Swisso Logical), экстрактов миндальных почек и кремния (Гель «Восхитительный силуэт», L’Occitane). Эти компоненты умело расщепляют жир. После нанесения средства совершите несколько надавливающих движений всей поверхностью ладони, подымаясь от щиколоток к бедрам. Такой массаж усиливает действие крема: чем больше вы массируете кожу, тем глубже в нее проникают его активные компоненты.

Процедурный кабинет:

Низкочастотный ультразвук деликатно и безболезненно растворяет жир. Эта процедура будет вдвойне эффективней, если сочетать ее с массажем. Целенаправленные подкожные микроинъекции кофеина (мезотерапия) расщепляют жировые клетки.

ОТЕЧНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

Отечный целлюлит сопровождается тяжестью в ногах, отеками, нередко расширенными венами и даже варикозом. Причина – замедленная циркуляция крови и лимфы, из-за чего в организме задерживает вода и токсины.

Стратегия: нормализуем кровообращение, выводим токсины и излишки жидкости.

Правильное питание:

О диете для похудения не может быть и речи. У вас уменьшится грудь, осунутся щеки, но бедра не похудеют ни на сантиметр. Ваша основная задача – избавиться от отеков. Первым делом исключите из рациона пищу с большим содержанием соли (копченая рыба, селедка, соленья, поп-корн, чипсы, крекеры и т.п.). Если у вас получится «распрощаться» с ней окончательно и бесповоротно, вы достаточно быстро заметите результаты. Уменьшить придется и количество сахара, который скапливается в артериях и усугубляет проблемы с сосудами.

Налегайте на продукты, богатые флавоноидами, которые стимулируют кровообращение и повышают эластичность кожи (виноград, киви, мандарины, все красные фрукты и ягоды). Ананас, спаржа, редис способствуют оттоку жидкости. Для гладкости кожи употребляйте как можно больше антиоксидантов: чеснок, грибы, миндаль (он к тому, же хорошо утоляет голод), овощи (брокколи, свекла, баклажаны). Соблюдайте питьевой режим: выпивайте около 2 литров простой негазированной воды. Ошибочно полагать, что сократив ее потребление, вы избавитесь от отеков. Наоборот, именно с ее помощью из организма выводятся шлаки и лишняя жидкость.

Дренирующий коктейль – быстрый, вкусный и полезный способ устранения отеков. Смешайте в блендере ¼ ананаса, 150 г винограда и 100 г клубники.

Спортивные нагрузки:

Специалисты рекомендуют не прибегать к интенсивным силовым тренировкам. Из-за изменения кровообращения и строения подкожной ткани в зонах чрезмерных нагрузок возникает застой жидкости и отек, что только усугубляет положение дел. Как можно больше ходите пешком. По возможности – по мокрому песку (стимулирует венозное кровообращение) или по воде по середину икры (оказывает дренирующее действие). Практикуйте йогу, пилатес и комплексы на растяжку, которые постепенно укрепляют мышцы благодаря плавным движениям. Не увлекайтесь теннисом, бегом, приседаниями – прыжки и резкие сокращения мышц ног подавляют циркуляцию крови в нижней части тела.

Упражнения для стимуляции кровообращения

Несколько раз согните пальцы ног. Сделайте пару круговых движений стопами, хорошо вытягивая их и не отрывая пятки от пола. Постучите стопами по полу, поднимая носки, но не отрывая пятки. Выполняйте несколько раз в течение дня.

В конце дня, разувшись, максимально согните большие пальцы ног на несколько секунд. Потом потяните их на себя и раздвиньте.

Лягте на спину, поднимите ноги под углом 30 градусов и упритесь ступнями в стену. Полежите в таком положении несколько минут.

Косметические средства:

Помимо «сжигателей жира» (кофеина, экстрактов водорослей, креатинина, зеленого чая и гуараны) в составе моделирующих средств должны присутствовать компоненты, выводящие излишек воды (плющ, иглица, красный виноград, кипарис). Чтобы закрепить результат и не спровоцировать «рецидив», чередуйте антицеллюлитный крем по утрам (питательный дренажный бальзам, Elancyl; противоотечный дренирующий концентрат Thalassothys, Sothys) с гелем от тяжелых ног по вечерам (Frisson de Verveine, L’Occitane; гель для ног c экстрактом гематита, Payot; гель для здоровья ног, Scholl).

Процедурный кабинет:

Ручной лимфодренаж ускоряет ток лимфы, а вместе с ней и вывод токсинов. Высокочастотный ультразвук расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию. Обертование на основе ламинарии и фукуса способствуют уменьшению объемов тела и быстрому устранению отечного целлюлита. Spa массаж мощными струями воды в гидромассажной ванне сгоняет отеки и восстанавливает упругости кожи.

Полезные привычки:

Имейте в виду, вода правильной температуры (от 18 до 24 С) по сей день остается самым простым и эффективным средством для стимуляции кровообращения и повышения упругости кожи. Массируйте ноги струей воды из душа, поднимаясь от щиколоток к бедрам. Начинайте с более теплой воды и постепенно уменьшайте ее температуру.

Чтобы усилить ток венозной крови, перед сном массируйте стопы, рисуя большими пальцами сердце в центре свода.

Чтобы не испытывать тяжесть в ногах и не нарушать кровоток соблюдайте следующие правила:

Держитесь подальше от источников тепла (солнечные лучи, слишком горячая ванна, эпиляция воском, сауны). Дело в том, что при сильном повышении температуры вены расширяются, а клапаны, которые помогают крови подниматься к сердцу, работают хуже. В результате кровь застаивается в ногах.

Смените высокие шпильки на обувь со слегка приподнятым носком, чтобы большой палец был выше каблука. Это стимулирует венозное кровообращение.

Не носите тесные джинсы и не сидите нога на ногу. Так вы пережимаете сосуды и нарушаете кровоток.

Не переедайте: избыточный вес увеличивает нагрузку на ноги и вызывает ощущение тяжести.

ФИБРОЗНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ

Фиброзный целлюлит виден невооруженным глазом. В данном случае жировые клетки окутываются затвердевшими волокнами коллагена и эластина (которые потеряли способность сокращаться) и становятся очень жесткими и болезненными при надавливании.

Стратегия: реконструируем кожу изнутри – избавляемся от старой соединительной ткани и заменяем ее новыми волокнами коллагена и эластина.

Правильное питание:

Употребляйте пищу, богатую протеинами (молочные продукты, яйца, постное мясо, рыба и птица). Они снабжают организм аминокислотами, необходимыми для «построения» волокон эластина и коллагена. «Напарница» протеинов – сера (содержится во всех видах капусты) –повышает эластичность и упругость тканей. Не забывайте о антиоксидантах, которые «обитают» в овощах, фруктах, изюме, зеленом чае.

Спортивные нагрузки:

Основная задача – сменить малоподвижный образ жизни на умеренную физическую активность. Только без фанатизма. Иначе вы рискуете сильно накачать мышцы бедер, что сделает их еще более объемными. Начните с ежедневной зарядки по 15 минут в день. Постепенно увеличивайте время тренировок до 30 минут. Прыжки на скакалке и занятия на эллиптическом тренажере эффективно моделируют форму ног. Не лишними будут и водные виды спорта: плавание, аквааэробика – приводят мышцы в тонус и делают силуэт более гармоничным.

Упражнения для стройных ног

Практикуя эти упражнения не более 5-10 минут ежедневно, утром и вечером, вы задаете уверенный курс на стройные и подтянутые ноги!

1)Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Поднимайтесь на носки и опускайтесь обратно на всю стопу. Повторите 20 раз.

2) исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Сделайте несколько быстрых неглубоких приседаний, как будто хотите подобрать что-то с пола. Повторите 20 раз.

3) Исходное положение: поставьте ноги на ширине плеч и напрягите их. Отведите левую ногу в сторону максимально высоко и опустите. Делайте 15 раз каждой ногой.

Если вы не очень спортивны, воспользуйтесь аппаратом для мышечной стимуляции. Вы будете отдыхать, а ваши мышцы – работать. Но не покупайте первый попавшийся – внимательно изучите отзывы. Действительно эффективный аппарат отличают безболезненные сокращения мышц.

Косметические средства:

Отдавайте предпочтение продуктам с мощными жиросжигающими компонентами (кофеин 5%, экстракт цекропии) вкупе с антивозрастными ингредиентами (миндальные клетки, витамин С). Повторное накопление жировых отложений блокируют киноа, перуанская лиана и морковь. Упругость кожи повышают эфирные масла лимона, мандарина и грейпфрута. Наш выбор: моделирующее средство Lift Minceur, Clarins; подтягивающее масло для тела Garnier; интенсивный корректирующий крем,Thalgo; противоцеллюлитный концентрат,Cellu-Slim, Elancyl; омолаживающая сыворотка для тела, L’Occitane.

Для максимального эффекта наносите средство 3 раза в день: утром, вечером и за час до занятий спортом. Хорошую службу в борьбе с фиброзным целлюлитом сослужат механические и электрические массажеры. В тандеме с моделирующими средствами они активизируют фибропласты – клетки, которые производят волокна коллагена и эластина и делают кожу более упругой.

Процедурный кабинет:

LPG-массаж (безболезненное воздействие роллеров на проблемные зоны) мастерски справляется с фиброзным целлюлитом. Роликовая насадка, имитирующая пальцевые нажатия, прощупывает и «разбивает» жесткие волокна. Сеансы фонофореза с помощью ультразвуковых волн позволяют вводить препараты, растворяющие жир, в глубинные слои кожи и разрушать затвердевшие жировые клетки.

Целлюлит преимущественно женская болезнь, которая обусловлена самим строением женского организма и распределением подкожной жировой ткани у прекрасного пола человечества. Как правило, в той или иной степени проявления целлюлита присущи всем особам женского пола. Некоторые ученые даже считают такую особенность нормальным развитием женского организма. Существует несколько видов апельсиновой корки, а значит и стадий данного заболевания, зависящих от степени нарушения обменных циклов и длительности развития деструктивных процессов: адипозная стадия, отечная стадия и фиброзный целлюлит.

Убираем целлюлит к пляжном сезону

Симптомы заболевания

Фиброзная стадия целлюлита в основном наступает далеко не сразу, а после довольно длительного времени развития заболевания. Поэтому симптомы данной стадии достаточно ярко выражены и видны даже невооруженным взглядом. Обычно к подобному моменту кожа пациента покрывается видимыми неровностями, которые достаточно плотные на ощупь и болезненно реагируют на процесс пальпации. Весь кожный покров становится дряблым и теряет свою упругость и эластичность. Так же отличительной особенностью данной стадии является изменение оттенка кожи, области, пораженные целлюлитом, приобретают светло фиолетовый цвет.

Но данным симптомами фиброзного целлюлита процесс не ограничивается. Если посмотреть на проблему глубже, то можно заметить, что в организме человека происходят необратимые изменения. Волокна коллагена утолщаются, пережимая нервные пучки и нарушая тем самым нормальное функционирование и деление клеток, а так же нарушая кислородный обмен в тканях кожного покрова и подкожной клетчатки.

Еще данную степень заболевания могут сопровождать множественные воспалительные процессы, типа фурункулеза или аллергические проявления на различные вещества. Избавится от такой болезни в домашних условиях, уже удастся вряд ли, поэтому чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов избавиться от проблемы.

Причины появления

Причины появления проявлений целлюлита могут быть самыми разнообразными и до конца они не изучены до сих пор. Причем данная проблема может носить как врожденный, так и приобретенный характер. Но основную роль в развитии данного заболевания принять отводить застоям лимфатической системы. Ведь роль своеобразного насоса, который прогоняет лимфу по сосудам, выполняют мышечные сокращения. А значит, при малоподвижном образе жизни подобная циркуляция нарушается.

Провоцируют подобные изменения в основном такие причины как, нарушения обменных процессов, связанные с неправильным питанием или преимущественно сидячий образ жизни. Так же причиной целлюлита может стать гормональный дисбаланс, врожденного характера или связанный с приемом каких-либо лекарств и возрастных изменений организма женщины. На образование апельсиновой корки может повлиять даже депрессивное состояние , которое способствует выработке в организме определенного вида гормонов, влияющих на процесс развития заболевания или наследственная предрасположенность.

Кстати белая раса подвержена данному заболеванию гораздо больше, чем другие. Хотя оправданием этот факт может служить не всегда.

Основные способы лечения фиброзной стадии

В отличие от первых двух стадий образований апельсиновой корки, которые достаточно легко можно вылечить в домашних условиях, имея в арсенале только терпение и желание. Целлюлит фиброзного характера требует специализированной медицинской помощи. Причем сам процесс лечения достаточно трудоемкий и длительный. Только кремы и маски не смогут проникнуть в глубинные подкожные слои, улучшая лишь тонус верхнего слоя кожи. Поэтому для устранения данной проблемы применяется глубокий лимфодренажный массаж (ручной или аппаратный) и целый комплекс физиотерапевтических процедур.

Глубокий лимфодренажный массаж

В последнее время достаточно широко используется лечение подобной стадии целлюлита методом ультразвуковых волн. Фонофорез – метод ультразвуковой терапии, основан на удачном сочетании ультразвука с косметическими средствами, необходимой направленности. Механические колебания, определенной частоты позволяют вводить лечебные препараты в глубинные слои кожи и осуществлять массаж на клеточном уровне.

Ультразвуковые волны способствуют разрушению жировых клеток и импровизированного каркаса из фиброзной ткани, вследствие чего проявления целлюлита заметно снижаются, а состояние кожи пациента улучшается. Длительность подобной процедуры, как правило, составляет около двадцати минут.

Фиброзный целлюлит – достаточно серьезная проблема, которая в некоторых случаях требует радикальных способов решения. Помните, что фиброзная стадия не лечится в домашних условиях, а требует квалифицированной помощи специалиста. И иногда от своевременного обращения к врачу зависит эффективное и быстрое решение проблемы в целом.

Возникновение целлюлита - распространенное явление среди женщин. Предрасположенность к развитию заболевания среди девушек обусловлена генетической склонностью некоторых индивидов к сбоям гормонального фона. На начальных этапах неприятность вызывает лишь эстетический дискомфорт. Отечный и фиброзный целлюлит заставляет испытывать неприятные ощущения на физическом уровне. Игнорирование проблемы может спровоцировать широкий ряд негативных последствий. Отсутствие качественной терапии ведет к формированию участков обвисшей, непривлекательной кожи и развитию болевых ощущений в конечностях. Давайте же рассмотрим описание фиброзного целлюлита и лечение.

Причины

На текущий момент исследователям не удалось точно определить факторы, которые вызывают развитие фиброзного целлюлита. Согласно предположениям врачей, возникновение неприятности связано со сбоями в работе лимфатической системы организма. Застойные процессы в тканях ведут к преобразованию подкожных жировых отложений в плотные структуры. Подобное наблюдается среди девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни, употребляют нездоровую пищу.

В отдельных случаях фиброзный целлюлит возникает по причине гормонального дисбаланса. Нарушение часто связано с бесконтрольным приемом медикаментов, возрастными изменениями в организме. Сбои в выработке гормонов также отмечаются в результате затяжных депрессивных состояний, пристрастия к алкоголю, несоблюдения здорового режима сна и бодрствования.

Клиническая картина

Как выглядит фиброзный целлюлит в гистологии? Среди характерных проявлений заболевания медики отмечают следующее:

1. Появление на отдельных участках ягодиц и бедер очагов неравномерного распределения подкожного жира. Проблемные области четко выделяются на фоне окружающих тканей.
2. Развитие болевого синдрома в результате касания и надавливания на фиброзные области. Неприятность дает о себе знать по причине ущемления нервных окончаний и кровеносных сосудов разросшейся, уплотненной жировой тканью.
3. Кожа утрачивает былую эластичность. Пощипывание эпидермиса ведет к медленному разглаживанию местных тканей.
4. Пораженные фиброзным целлюлитом зоны приобретают бледный, несколько синюшный оттенок. Проблема имеет место на фоне нарушения местного кровотока.
5. Нередко последствием возникновения неприятности становится развитие фурункулеза. Сальные железы страдают от нарушения секреции. Итогом становится создание благоприятной среды для размножения патогенных бактерий и возникновения гнойников.

Обычно при фиброзном целлюлите отмеченные проявления дают о себе знать постепенно. Вначале отмечается существенная дряблость кожи. Затем присоединяются остальные симптомы.

Диагностика

Степень развития целлюлита в фиброзной форме оценивают путем измерения толщины подкожной жировой прослойки. В этих целях врачи используют данные касательно соотношения роста, индекса массы и объемов тела. Метод сочетают с установкой на тело электродов. Исходя из сопротивления тока, который проходит через тело, диагносты получают информацию о строении тканей в обследуемой зоне.

Собрать данные о толщине жировой прослойки в проблемной области дает возможность выполнение компьютерной томографии. Ультразвуковое исследование способствует определению состояния сосудов, выявлению нарушений циркуляции жидкостей в подкожных структурах и жировой клетчатке.

Наиболее точным методом диагностики при подозрениях на фиброзный целлюлит выступает гистологическое исследование. Процедура заключается в заборе образца жировой ткани на глубине в 3-4 мм. Полученный материал подвергается различного рода пробам на обнаружение патологических изменений.

Соблюдение специфического рациона

В случае развития фиброзного целлюлита определяющую роль играет сбалансированное питание. Чтобы уменьшить подкожную жировую прослойку, следует ограничить себя в употреблении продуктов, которые выступают источниками «быстрой» энергии.

Особое значение имеет соблюдение таких принципов:

• поглощение не менее полутора литров чистой воды в сутки;
• употребление низкокалорийной пищи 4-5 раз в день малыми порциями;
• организация завтраков на основе блюд, которые содержат обилие клетчатки (постные каши, свежие фрукты и овощи);
• небольшие перекусы обезжиренным творогом между основными приемами пищи;
• подача к столу на обед постной рыбы, куриного филе, другого диетического мяса в отварном виде с небольшим количеством гарнира;
• употребление на ужин за 2-3 часа до отхода ко сну тушеных овощей.

Горчичные обертывания

Действенным средством от фиброзного целлюлита выступает обертывание с использованием горчицы. Выполнение процедуры отличается простотой. Берут пару столовых ложек порошка горчицы. Вещество соединяют с аналогичным количеством водки либо другого крепкого спиртного. Ингредиенты перемешивают до однородной консистенции. Состав наносят равномерным слоем на проблемные участки кожи. Обработанную зону обертывают пищевой полиэтиленовой пленкой. Поверх накладывают теплую шерстяную ткань. Средство удерживают на коже в течение 15-20 минут. В завершение состав смывают под проточной водой.

Ультразвуковая терапия

Действенным методом лечения фиброзного целлюлита выступает воздействие на проблемные области ультразвуком. На целевые участки помещают элементы, которые излучают низкочастотные волны. В целях достижения повышенной эффективности терапии кожу предварительно обрабатывают антицеллюлитными кремами. Благодаря ультразвуку достигается усиленный лечебный эффект. Поскольку средства, способные разрушать жировые отложения, лучше проникают в глубинные слои подкожных тканей.

Под воздействием волн низкой частоты происходит трение жировых клеток. Разрушаются перегородки местных тканей. Происходит стимуляция обменных процессов. Регулярное выполнение процедуры обеспечивает качественное устранение фиброзных проявлений.

Лимфодренажный массаж

Разрушить структуры целлюлита фиброзного типа позволяет выполнение массажа вакуумным аппаратом. Процедура известна под определением лимфодренаж. Движения приспособлением по поверхности проблемных участков осуществляют от периферии к центру. Благодаря такому воздействию разрушаются жировые клетки. Активизируются процессы, ответственные за выведение шлаков из организма. Повышается тонус мускулатуры в проблемной области. Ткани освобождаются от скопившихся токсинов.

Липосакция

Липосакция представляет собой кардинальное решение для борьбы с целлюлитом в запущенной форме. Процедуру выполняют в случаях, когда остальные методики оказываются нерезультативными. Суть терапии заключается в выполнении хирургических надрезов в целевых зонах с последующей откачкой подкожного жира специальными аппаратами.

Метод отличается эффективностью. Однако липосакция имеет несколько минусов. В ходе воздействия происходят многочисленные разрывы сосудистой сетки. Страдают нервные окончания. На поврежденных участках образуются гематомы. В течение длительного времени после проведения операции наблюдается снижение чувствительности кожных покровов. Еще один очевидный недостаток - немалая стоимость выполнения терапии.