Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Какие только зубные щетки не предлагают в наше время специализированные отделы магазинов! Но как выбрать щетку, которая подходит именно вам?

Рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Смотрим на материал

Как бы ни было велико искушение купить «натуральное», но щетина зубной щетки должна быть изготовлена из искусственного волокна .

Внутри каждого натурального волоска – их делают из свиной щетины –размножаются бактерии, поэтому такие щетки негигиеничны и могут способствовать развитию болезней в полости рта.

Кроме того, натуральные щетинки слишком мягкие. А их кончики нельзя закруглить, поэтому их острые края могут травмировать эмаль и десну.

Выбираем жесткость

Степень жесткости щетины зубной щетки определяется диаметром волокна, из которого она сделана – чем диаметр больше, тем щетка будет жестче.

Жесткость зубной щетки обязательно должна быть указана на упаковке . Она может быть очень мягкая (ultrasoft, extrasoft), мягкая (soft), средняя (medium), жесткая и очень жесткая (hard).

Очень мягкая зубная щетка нужна детям до 5 лет и людям с повышенной чувствительностью зубов. Мягкая щетка – детям от 5 до 12 лет, а также при выраженной кровоточивости, отечности, болезненности десен, при истирании твердых тканей зубов. Зубная щетка средней жесткости — детям старше 12 лет и взрослым.

Жесткие и очень жесткие зубные щетки использовать без рекомендации врача нельзя, так как они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зубов, а их щетинки недостаточно гибкие, чтобы хорошо проникать в межзубные промежутки и под десну.

Выбираем размер

Такими зубными щетками легко манипулировать в полости рта и очищать труднодоступные поверхности зубов.

Сколько живут зубные щетки

Зубную щетку необходимо регулярно менять – ведь даже на искусственной щетине селятся бактерии.

Щетки средней жесткости можно использовать в течение 3 месяцев, а с мягкой щетиной надо заменять через 1-2 месяца.

Электрическая зубная щетка

Преимущества

Хорошо чистит зубы – согласно результатам большинства исследований, электрические зубные щетки лучше, чем обычные, удаляют налет, в том числе в труднодоступных участках.

Легко чистит зубы – щетка перемещается вдоль зубов, задерживаясь на каждом зубе в течение нескольких секунд, больше никаких движений делать не надо.

Требуется меньше времени для чистки зубов – при чистке электрической зубной щеткой достаточно двух минут, а обыкновенной надо чистить не менее трех.

Легко контролировать время чистки зубов — большинство моделей электрических зубных щеток имеют таймер на две минуты.

Проще чистить зубы – благодаря режиму пульса и вибрации требуется меньше усилий для удаления налета.

Существуют и детские электрические зубные щетки, позволяющие малышам проще вычистить зубы

Недостатки

Есть вероятность истирания твердых тканей зубов и травм десен. Поэтому электрическую зубную щетку следует использовать 2-3 раза в неделю.

Ультразвуковая зубная щетка

Преимущества

Хорошо удаляет налет , в том числе в труднодоступных местах под десной.

Чистить зубы можно без дополнительно давления на щетку, что упрощает чистку зубов и уменьшает вероятность травм.

Можно использовать при заболеваниях полости рта , когда воздействие обычной или электрической щетки оказывается болезненным или опасным. А также при использовании имплантов или брекетов, если силу механического воздействия на них надо ограничивать.

Противопоказания

Нельзя использовать людям с заболеваниями , с болезнями крови, предраковыми заболеваниями полости рта, эпилепсией. Воздействие ультразвука может спровоцировать обострение этих заболеваний.

Главное о зубных щетках

Выбирайте щетку с искусственной щетиной, мягкую или средней жесткости и небольшой головкой. Срок жизни щетки невелик – до трех месяцев. Электрическая и ультразвуковая щетка облегчают чистку зубов, но применять их надо с осторожностью.

Какую выбрать

Сегодня существует огромное количество щеток, которые отличаются не только тем, из какого материала они сделаны (например, из переработанных долларов), но и принципом работы. Помимо обычных щеток, которые статичны и «работают» только за счет манипуляций рук, есть также звуковые, пульсирующие и электрические. Выбор щетки строится на личных предпочтениях и финансовых возможностях (электронные щетки, разумеется, дороже).

Главное правило

Стоматолог-гигиенист швейцарской клиники Swiss Smile Евгения Шебанова обращает внимание на то, что существует важное и универсальное правило: «Главное требование — щетинки должны быть мягкими, чтобы избежать травмы десен и истирания эмали зубов, а также синтетическими, во избежание мгновенного обсеменения болезнетворными бактериями. И эффективно можно чистить любой щеткой. Главное — делать это правильно и деликатно».

Когда и зачем менять

Не только материал и вид зубной щетки важен для здоровья зубов и полости рта, но и период ее смены на новую. Дело в том, что в процессе использования на ней появляются и размножаются бактерии. Они выделяют негативно воздействующие на мягкие ткани полости рта (пародонт) токсины, а также образуют кислоты, которые повышают риск возникновения кариеса зубов.

Многие эксперты рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца. Впрочем, стоматолог-гигиенист Евгения Шебанова замечает, что у этой рекомендации есть свои нюансы и исключения. «Я рекомендую менять зубные щетки не реже чем раз в полгода, но это при условии здоровой гигиены полости рта. Если же ситуация обратная, где пациент не способен по каким-либо причинам качественно ухаживать за зубами, то менять надо чаще». При этом подходящий именно вам период по замене зубной щетки лучше узнать на приеме у стоматолога.

Мануальные (механические) щетки

Зубные щетки Curaprox

Зубная щетка с ручкой из переработанных долларов, Radius

Зубная щетка R.O.C.S.

Несмотря на широкую распространенность и доступность этого вида зубных щеток, их эффективность зависит от нескольких факторов. Во-первых, это правильная техника чистки зубов. Универсальную схему можно найти в интернете, но лучше подобрать индивидуальную совместно со стоматологом-гигиенистом. Эксперт примет во внимание прикус, расположение зубов, состояние десен, заболевания полости рта или склонность к ним и составит схему с учетом всех личных особенностей, что увеличит эффективность как самой щетки, так и процесса.

Электрические щетки

Электрическая зубная щетка Braun Oral-B Vitality 3DWhite

Электрическая зубная щетка Philips HX8911/02

Электрическая зубная щетка с приложением Philips HX9954/57

Они удаляют налет и загрязнения благодаря трению щетинок о зубную эмаль и десны. Электрические щетки обычно совершают два типа движения — вращение или двигаются назад, вперед и в стороны. «Эти зубные щетки особенно подходят для детей, которые, как мы знаем, плохо чистят зубы. Они оснащены датчиком давления, поэтому нет риска возникновения рецессий (убыль десны) или истирания эмали, как было в старых моделях. Раньше я не рекомендовала бы электрические зубные щетки из-за слишком высокой жесткости щетинок. Но сейчас производители начали выпускать по-настоящему мягкие насадки. В итоге теперь пользуюсь такой сама», — рассказывает Евгения Шебанова.

Кроме того, современные электрические щетки, например DiamondClean Smart Philips , могут следить за тем, как вы чистите зубы, и в специальном приложении в телефоне давать рекомендации для того, чтобы уход за полостью рта был более эффективным.

Звуковые (ультразвуковые) щетки

Звуковая зубная щетка с силиконовыми антибактериальными щетинками Issa 2, Foreo

Звуковая зубная щетка Philips Sonicare FlexCare Platinum

Звуковая щетка Omron SonicPulsar CS-233-UV

«Ламборгини» среди зубных щеток, поскольку очищение происходит благодаря звуковым вибрациям высокой частоты, что помогает разрушать зубной налет при минимуме движений. При этом очищение здесь многофункциональное, поскольку происходит контакт щетинок с эмалью и воздействие высокочастотных колебаний. Ультразвуковые щетки отличаются тем, что способны генерировать вибрации еще более высокой частоты, чем звуковые. Однако такой вид щеток имеет большой перечень противопоказаний — например, наличие пломб, коронок, реставраций и тому подобного. Считается, что звуковые/ультразвуковые щетки значительно эффективнее обычных, что сказывается и на стоимости.

Редкие виды

Владелица anti-age-клиники Kraftway и dental-блогер Виктория Рощанинова регулярно делится опытом, находками и экспериментами в своем Instagram. «Разбираться в зубных щетках и тестировать их вряд ли можно назвать моим увлечением. Зубная щетка для меня — это основной и самый главный «аксессуар» по уходу за полостью рта. При выборе щеток я обращаю внимание на большое количество щетинок, удобство и эргономичность ручки, размер и форму самой головки. Я предпочитаю чистить зубы полностью самостоятельно, поэтому в моем арсенале всегда только механические щетки. А щетину предпочитаю искусственную, поскольку в ней не размножаются микробы и она бывает более тонкая и шелковистая. Щетки меняю один раз в три месяца. Модели при этом меняю крайне редко, поскольку для меня хороших не так много. Мои фавориты — это зубные щетки Curaprox и Radius. Кстати, среди зубных щеток Radius есть очень интересные модели. Например, серии для правшей и левшей, что очень удобно. А еще есть целая серия, где ручки этих щеток сделаны из переработанных материалов, например дерева, долларов или бумаги».

Здоровье зубов зависит от ежедневного ухода за полостью рта, включая их качественную чистку. Поэтому важными являются два момента - это умение правильно подбирать зубные щетки и тактика владения этим инструментом, то есть навыки очищающих движений, с помощью чего поверхность зуба очищается максимально эффективно. На сегодняшний день мануальным щеткам для зубов есть альтернатива - это электрические щетки. Но как же сориентироваться в многообразии? Как правильно выбирать зубную электрощетку?

Обзор электрических зубных щеток

Современные щетки подразделяются на три типа. Отличаются они разными принципами очистки поверхности от налета, но у них одно общее - им всем необходимо электричество. Оттого они так и называются. Источником питания у таких щеток могут быть пальчиковые батарейки или аккумуляторы , подзаряжаемые от сети.

Механический тип

Этого типа имеет круглую вращательную головку. Зубная щетка имеет две опции, за счет которых головка с щетинками совершает круговые возвратно-поступательные движения и пульсирующие вверх и вниз. Модели механического типа отличаются частотой вращений, они колеблются от 5000 до 30000 в минуту. Эти колебания и производят чистку зубов.

Звуковой тип

Эти щетки снабжены звуковой технологией . В ней расположен генератор высоких частот, он производит звуковые колебательные волны. В минуту щетинки совершают около 19 тысяч движений. Чистка происходит сразу в двух аспектах - за счет механического выметания пищевых остатков, а также воздействуя звуковыми колебаниями на бактерии, которые прикреплены к зубам, отчего зубной налет размягчается и быстрее удаляется.

Ультразвуковой тип

Щетка этого типа снабжена встроенным генератором ультразвуковых частот . Ультразвук пагубно воздействует на микроорганизмы, которые прикреплены к зубам в виде налета. За счет этого и происходит процесс очистки зубов.

Преимущества и недостатки механических электрических щеток

Электрические зубные щетки, как выбрать?

На какие аспекты нужно обратить внимание при выборе электрощетки? Правильный выбор зависит от того, какого производителя вы выберете . Доверие следует оказывать авторитетным и хорошо себя зарекомендовавшим производителям. Серьезные крупные организации обычно занимаются не только производством, но и проводят различные исследования, привлекая врачей и используя самые инновационные и качественные материалы, ведь они дорожат своей репутацией. Относительно дешевые модели вызывают сомнения и подозрения.

Основные критерии в выборе электрощеток

Питание электрощетки.

Как уже говорилось выше, питанием таких щеток являются пальчиковые батарейки или аккумулятор. Лучше сделать выбор в пользу аккумулятора , подзаряжаемого от сети, так как мощность ее будет выше, а, значит, и очистительная способность лучше.

Характер движения насадки. Три технологии.

• Недорогие модели имеют насадку, которая движется в одном направлении по кругу. (1-D технология).
• Более дорогие модели имеют насадку, которая совершает возвратно-поступательные движения. Это заметно улучшает очистительную способность щетки. (2-D технология).
• Но лучшим вариантом окажется щетка, которая включает еще и пульсирующие движения . (3-D технология). Такая щетка не только максимально очистит поверхность, но еще и справится с неярко выраженным пигментным налетом.

Режимы чистки.

Более дорогие модели могут иметь кроме стандартного режима чистки еще и «щадящий», «полировку», «массаж».

Насадки.

Электрические зубные щетки в комплекте имеют 3 типа насадок. Для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и насадка для отбеливания. Также могут входить дополнительные насадки, например, «флосс-актив» или «двойная чистка» . В более дорогой комплект входит целый набор вспомогательных насадок. Недорогие экземпляры имеют, как правило, только одну насадку, но остальные можно купить.

Важным моментом служит разноцветное кольцо, на каждой насадке оно своего цвета, это сделано для того, чтобы их не путать и у каждого члена семьи была индивидуальная насадка.

Как чистить зубы электрощеткой?

Современные аналоги значительно сокращают время чистки зубов , что подходит занятым людям. Если обычной щеткой рекомендовано чистить 5 минут, то электрическая сокращает это время до 1, 5 минуты. Дольше чистить современной щеткой нежелательно, так как от интенсивности вращений может стереться эмаль зубов.

Часто при неумелом пользовании электрической щеткой появляются такие неприятные ощущения, как острая чувствительность к холодному и горячему, может возникнуть эрозия шейки зуба. Все дело в том, что щетка очень качественно и интенсивно воздействует на зубы. Дело усугубляется еще и тем, что время процедуры чистки сокращается, что нежелательно для тканей зубов, которые не успевают получать необходимые вещества, которые находятся в пасте.

Как же научиться пользоваться электрощеткой? Такую щетку нельзя держать на одном зубе больше секунды . То есть нужно постоянно про себя считать «раз» и переставлять головку на другой зуб, одновременно делая вращательные круговые движения. Даже самые дешевые модели делают до 4000 оборотов в минуту, таким образом, следует исключить давление на зубы при чистке. Для контроля этого процесса приходит на помощь таймер. При всех нюансах чистки электрощеткой, такое воздействие на зубной налет является очень качественным.

Обзор цен на электрические зубные щетки

Стоимость зависит, главным образом, от типа питания щетки. Цена электрической щетки на батарейках колеблется от 200 до 600 рублей . Недостаток таких щеток заключается в малой мощности, отсутствии вертикально-пульсирующих, а также возвратно-поступательных движений, нет вариантов сменных насадок, которые бы выполняли различные функции, например, массажа десен, полировки. Такие щетки выполняют только вращательные движения в одну сторону.

Электрощетки на аккумуляторах имеют более высокий диапазон цен, от 1200 до 8000 рублей . Стоимость будет складываться из совокупности технологий, которые в нее заложены. Например, эта щетка только снабжена технологией возвратно-поступательных движений, а пульсирующие движения в ней не предусмотрены.

Цена также складывается из количества режимов, например, мягкий, полирующий и т.д., от присутствия в комплекте дополнительных насадок, функции контроля давления на зубы и др.

Электрические зубные щетки, как выбрать для ребенка?

Электрические зубные щетки позволяют решить одну важную задачу - это приобщение ребенка к ежедневной гигиене . Они вызывают интерес и превращают ежедневную монотонную рутину в увлекательную игру, формируя у ребенка позитивное отношение к ежедневному очищению полости рта.

Пользоваться электрическими щетками могут дети, достигшие трехлетнего возраста. Для детей разработали специальные мягкие щетинки, а также они имеют щадящий режим чистки. На батарейках подойдут маленьким детям, а на аккумуляторном питании - повзрослевшим.

Желательно современную зубную щетку чередовать с обычной ручной . Так как, если наблюдается малая плотность эмали, то постоянное ее использование грозит повышенной стираемостью эмали. Но если поверхность зуба крепкая, насыщенная микроэлементами, то проблем может и не возникнуть.

Стираемость эмали зависит от следующих факторов:

• Степени минерализации твердых тканей зубов;
• Абразивности зубной пасты;
• Степени жесткости щетины и давления на зубы.

Поэтому при использовании электрической щетки необходимо выбирать пасты с наименьшим коэффициентом абразивности (около 50). Если пользуетесь обычной щеткой, то индекс абразивности должен составлять примерно RDA 75.

Пользоваться электрическими аналогами нежелательно в случаях:

Электрощетки подходят для профессиональной чистки зубов в домашних условиях. Разные режимы позволяют избавиться от зубных камней , отполировать поверхность эмали, отбелить, а также осуществить щадящую очистку от зубного налета. Ввиду того что такая щетка интенсивно и глубоко воздействует на зубы и межзубное пространство, ее рекомендуют использовать не чаще одного раза в неделю.

Снова про зубные щетки October 11th, 2013

Самая дорогая часть зубной щетки - это щетина. Сейчас, практически, не выпускаются зубные щетки с натуральной щетиной (разве что, для фриков и хипстеров), и причина тому - низкая гигиеничность и короткий срок службы этой самой щетины. В отличие от искусственного волокна, натуральная щетина имеет внутри канал и под микроскопом представляет собой что-то вроде макаронины. В этот самый канал очень быстро попадает зубной налет и бактерии - и, как результат, сама зубная щетка становится рассадником микробов. И при этом ужасно пахнет.

Поэтому при изготовлении современных зубных щеток используется искусственная щетина. Она дорогая. Чем она тоньше (и меньше травмирует зубы и слизистую оболочку), тем больше ее требуется на одну щетку, тем она дороже. Поэтому самые дорогие зубные щетки - мягкие и ультрамягкие, с большим количеством щетинок.

Всякие силиконовые вставки, подвижные поверхности и прочая ерудна, безусловно, выглядит красиво и нанотехнологично, но на деле только снижает эффективность зубной щетки. И позволяет экономить дорогостоящую щетину. Слава роботам! маркетологам.

С зубными щетками связаны три распространенных заблуждения:

1. Натуральная щетина лучше - я про это уже написал.

2. Чем больше головка зубной щетки - тем она эффективнее. На самом деле, всё обстоит иначе - чем меньше головка зубной щетки, тем она эффективнее, поскольку способна очистить даже самые труднодоступные места. Определенные сегменты (например, дальние участки верхнего зубного ряда) некоторые люди вообще не могут качественно очищать из-за выраженного рвотного рефлекса. Отсюда - .
Самыми крутыми для гигиены являются т. н. монопучковые зубные щетки:

Конечно, чтобы качественно почистить зубы такой щеткой, требуется не 3 минуты, а десять, зато ей можно пользоваться без зубной пасты. Ну и, качество гигиены полости рта на порядок выше, чем при использовании обычной зубной щетки.

3. Мисвак или веточка рябины. Некоторые фрики всерьез считают, что для чистки зубов лучше средства не придумаешь. Согласен, при отсутствии доступа к нормальным зубным щеткам (например, в походе, экспедиции, космосе, на других планетах) наличие хоть какой-то гигиены лучше, чем ее отсутствие однако давайте не будем забывать, что стоматологический статус современных пациентов во много раз лучше, чем, скажем, у пациентов позапрошлого века, когда основная масса народа пользовалась мисваком или рябиной. Это - заслуга современных методов гигиены, в т. ч. и зубных щеток.

Теперь об эффективности. Здесь большинство из вас ответило совершенно правильно - эффективнее щетка стандартной формы с большим количеством щетинок. Для некоторых (обвинивших меня чуть ли не во врачебной ошибке из-за некорректного вопроса) уточню, что эффективнее именно в обычной ситуации для ежедневной гигиены полости рта. Пациентам, проходящим ортодонтическое лечение, после хирургических операций, имеющих зубные протезы и т. д., режим гигиены полости рта разрабатывается индивидуально, исходя из клинической ситуации.

Ну и, напоследок, самое главное:

Друзья, качество гигиены полости рта определяет, в первую очередь техника (мануальные навыки) чистки зубов. Никакая, даже самая навороченная зубная щетка не справится с зубным налетом, если чистить только два передних зуба и только по десять секунд. Ну, а зубная паста вообще не имеет никакого значения для гигиены полости рта.

Давайте запомним несколько правил:

1. Чем меньше "наворотов" в зубной щетке - тем лучше. Она должна быть удобной, с большим количеством щетинок. И ни в коем случае не напоминать своими размерами обувную щетку или унитазный ёршик.

2. Совершенствуем технику чистки зубов, а не ищем простых решений, покупая зубные щетки с лазерным наведением и разделяющимися боеголовками.

3. Выбираем любую зубную пасту, какая нравится. Совершенно любую.

4. Мисвак относим в музей, а слова некоторых деятелей по поводу эффективности деревянных веточек для чистки зубов воспринимаем как шутку.

И, конечно же, не забываем

Для здоровой полости рта и красивой улыбки недостаточно просто чистить зубы – важно верно подобрать зубную щетку. Ошибочный выбор может привести к раздражению десен, разрушению зубной эмали, а впоследствии и к различным заболеваниям. Как выбрать зубную щетку правильно?

В первую очередь, нужно учитывать состояние ротовой полости и обратить внимание на следующие факторы:

• наличие болезней десен;
• присутствие зубного камня (налета);
• расстояние между зубами;
• кривизна зубов;
• пломбы, брекеты, виниры или другие конструкции.

Необходимо проконсультироваться со стоматологом, чтобы подобрать идеально подходящую вам зубную щетку со своими особенностями. Однако справиться с выбором можно и самостоятельно, нужно только решить, какую из современных щеток стоит выбрать: обычную, электрическую, ионную или ультразвуковую.

Как выбрать обычную зубную щетку?

Выбирая обычную зубную щетку нужно обратить внимание на характеристики ее щетины, указанные на упаковке. Если данные факторы не отображены, скорее всего, щетка некачественная. Щетина зубной щетки может быть:

• натуральная и синтетическая (гладкая и микротекстурная);
• мягкая, средняя и очень жесткая (а также промежуточной степени жесткости).

Щетки с натуральной щетиной считаются весьма сомнительными и не рекомендуются стоматологами к применению, так как они недолговечны и имеют тенденцию сохранять на волосинках бактерии и другие микроорганизмы. Поэтому стоит отдать предпочтение щетине из искусственных волокон.

Оптимальным вариантом для взрослых и подростков станет щетка средней жесткости. Мягкая подойдет детям в возрасте до 5, так как десны и зубы у них еще очень восприимчивы к внешним раздражителям, и взрослым, имеющим особо чувствительные десны. Жесткую щетку покупать не следует, если только именно ее не посоветовал стоматолог, так как она запросто может повредить эмаль и нанести микротравмы полости рта.

Вопрос об имеющихся в зубных щетках резиновых вставок все еще стоит перед стоматологами: они расходятся во мнении по поводу ее полезности. Но никто не сомневается, что такие щетки безвредны для ротовой полости, поэтому отдавать предпочтение такой щетке или нет, решать только покупателю.

Как выбрать зубную щетку электрическую?

Основное различие между электрическими и простыми щетками в динамике чистки. Традиционными щетками обычно выполняют движения возвратно-вращательные, а электрические самостоятельно чередуют возвратно-вращательные и пульсирующие движения. Такая комбинация позволяет предварительно смягчить налет на зубах, а потом уже его счищать.

Еще один плюс такой щетки – возможность перемены скорости движений, так как это помогает настроить индивидуальный режим чистки зубов. Так, поверхность зубов можно чистить жестче и интенсивнее, а язык и десны со скоростью пониже.

Подойдет электрическая зубная щетка и для детей. Как выбрать такую щетку своему малышу? Нужно обратить внимание на размеры головки щетки: она должна быть маленькой. На упаковке качественной детской щетки обязательно должен быть указан возраст, для которого она предназначена:

• 0-3 года,
• 3-5 лет,
• 5-7 лет,
• 7-12 лет.

Детям постарше уже можно использовать взрослые щетки, но щетина должна быть чуть мягче средней.

Выбрать ионную щетку?

Ионная щетка очень похожа на традиционную, но при этом имеет стержень, с напылением титановым диоксидом. Такая щетка счищает с зубов налет на молекулярном уровне. Взаимодействуя с ионами водорода, она нейтрализует кислотную среду, полезную для микробов. Такой щеткой можно пользоваться даже без зубной пасты, так как слюна, наполненная ионами, сама прекрасно справляется с очищением полости рта.

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку?

Ультразвуковые волны положительно влияют на десны, предотвращают зубной камень и снимают воспалительные процессы, уничтожая микробов неблагоприятной для них силой звука. Стоматологи голосуют за ультразвуковую щетку, признавая ее бесспорные преимущества. Однако такая вещь подойдет далеко не каждому: людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой или имплантаты зубов крайне не рекомендуется пользоваться ультразвуковой зубной щеткой. Остальные же могут смело обращаться за помощью к инновационному инструменту гигиены рта.