Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

На нижних конечностях — одно из наиболее распространенных заболеваний на сегодняшний день. Вены теряют свою эластичность (из-за очень тонкого мышечного слоя), расширяются (вследствие нарушения работы клапанов и обратного тока крови) — в результате пациенты отмечают такие неприятные и мучительные симптомы, как жжение, судороги, тяжесть в ногах.

На протяжении многих лет специалисты всего мира борются за улучшение качества жизни больных с варикозом и ищут новые способы лечения патологии. Одним из таких действенных методов признаны специализированные послеоперационные чулки.

Оперативный способ лечения варикозного расширения вен

При лечении варикоза применяется как , так и . Последнее является предпочтительным, так как медикаментозные средства, ношение специального белья, к сожалению, оказывают чисто симптоматический или профилактический эффект, не воздействуя на основную причину болезни.

Однако, при комбинированном использовании консервативных и оперативных методов отмечаются наиболее высокие положительные результаты , нежели при применении только инвазивных операций.

В арсенале современного хирурга имеется несколько способов оперативного лечения варикоза. Наиболее часто используются следующие:

Каждый из вышеописанных методов имеет свои преимущества и недостатки. Например, среди минусов наблюдаются такие явления, как: вероятность рецидива (при склеротерапии), образование рубцов, возникновение осложнений, относительно долгий период реабилитации и так далее.

Поэтому консультация врача является необходимым и важным пунктом перед принятием решения в выборе способа хирургического вмешательства — только специалист сможет точно установить все показания и противопоказания у каждого конкретного пациента.

Компрессионные чулки при операции: есть ли необходимость?

Компрессионные чулки представляют собой узкоспециализированное трикотажное изделие, предназначенное для эксплуатации во время хирургических вмешательств — полостных операциях, операциях на позвоночнике, ногах, а также при кесаревом сечении.

Надевание пациентом специального компрессионного белья на время проведения операции — обязательный для выполнения пункт, который должен строго контролироваться как самим больным, так и его лечащим врачом. Они оберегают вены от образования тромбов, возникновения воздушной эмболии.

Принцип действия чулок состоит в том, что их компрессионная эластичная ткань оказывает на вены внешнее давление, которое не позволяет снижаться давлению внутри сосудов. Происходит равномерное распределение нагрузки, отток крови ускоряется по направлению к сердцу (от нижних конечностей), что препятствует ее застою и сворачиванию. Одновременно подавляется механизм «всасывания» воздушных пузырьков в сосуд и риск закупорки значительно снижается.

Сколько стоят подобные чулки? Их ценовой диапазон варьируется от 600 до 1000 и более рублей в различных аптечных пунктах. Многие больные предпочитают заказывать изделие через интернет-магазины.

Внимание! Ни в коем случае не стоит пытаться сэкономить, заменив чулки эластичными бинтами, ранее применявшимися в медицине для этой же цели — множество исследований доказали, что они во многом уступают современному медицинскому трикотажу по целому ряду свойств.

Самым большим их минусом считается невозможность использования при движении — у бинтов отсутствует надежная фиксация на ноге пациента, они смещаются, разматываются, пережимая конечности в еще большей степени.

Как правильно выбрать чулки для операции

Разберемся как выбрать компрессионные чулки для операции и какие из них лучше. На первый взгляд, госпитальные (то есть надеваемые непосредственно перед вмешательством и снимаемые только через несколько недель после него) варикозные чулки для операции ничем не отличаются от обычного повседневного компрессионного трикотажа. Однако у них имеется ряд особенностей:

Помощь в выборе чулок для операции больному может оказать его лечащий врач — не следует стесняться обращаться к нему в случае возникновения каких-либо вопросов.

Как правильно надевать компрессионные чулки

Существует несколько несложных правил надевания чулок:

1. Чулки пациент надевает в положении лежа на спине, на чистую, сухую кожу ног.
2. Предварительно каждый чулок выворачивается на изнаночную сторону.
3. В случае возникновения каких-либо сложностей, их можно надевать не только ручным способом, но и используя специальное механическое устройство (особенно это показано для ослабленных, пожилых больных).
4. Вручную чулок нужно скатать от верхней части к носку, натянуть носок на стопу, аккуратно провести вдоль ноги, разворачивая ткань по всей длине, разглаживая складки.
5. При применении прибора машина самостоятельно собирает чулок. Больному остается лишь вдеть в него стопу и натянуть компрессионный чулок до бедра.
6. Во время проведения всех манипуляций очень важно соблюдать правильную последовательность использования эластичного изделия, так как есть риск повредить тонкие волокна ткани и нивелировать его лечебный эффект. Чулки надеваются в день операции с утра, сразу же после пробуждения, без вставания с кровати.

Сколько носить компрессионные чулки после операции и когда снимать их

Как правило, в дальнейшем разрешается делать профилактические паузы в ношении чулок — начиная с ночного отдыха и постепенно увеличивая сроки вплоть до нескольких дней перерыва.

Заключение

Варикозное расширение вен нижних конечностей — коварное заболевание, в короткие сроки меняющее привычный ритм жизнедеятельности больного и существенно снижающее качество его жизни в целом. К счастью, существует множество способов решения данной проблемы — начиная от профилактической консервативной терапии и заканчивая серьезными хирургическими операциями — наиболее радикальным, обнадеживающим способом.

Чтобы поддержать эффект после оперативного вмешательства, специалисты настоятельно рекомендуют использовать во время него специальный компрессионный трикотаж, самым популярным вариантом которого являются эластичные операционные чулки. Также необходимо применять компрессионные изделия и некоторое время спустя операции. Сроки их ношения подбираются лечащим врачом пациента в каждом конкретном случае.

Ношение утягивающих колгот, чулок и гольфов показано не только для профилактики и лечения варикозного расширения вен. Во время лапароскопии, выполняемой в зарубежных клиниках, пациента в обязательном порядке попросят надеть специальные чулки. Они могут называться по-разному – компрессионные, госпитальные, анти- или противоэмболические, но суть и цель у этих современных трикотажных изделий одинаковая.

Антиэмболические компрессионные чулки

Сегодня и у нас все большее количество отечественных специалистов перенимают такой опыт и начинают также внимательно относится к пациентам. Попробуем разобраться, почему и зачем необходимо применять компрессионный трикотаж, а также кому, когда и как долго необходимо его носить в случае лапароскопического вмешательства в организм.

Для чего нужны компрессионные чулки?

Проникновение в брюшную полость может вызвать тромбоз поверхностных сосудов нижних конечностей и тромбоэмболию легочной артерии, представляющих реальную угрозу жизни. Именно для предотвращения таких последствий, которые могут возникнуть как в течение, так и после лапароскопической манипуляции, нужны госпитальные компрессионные чулки.

Выполняя лапароскопию опытные хирурги обязательно попросят надеть компрессионный трикотаж, даже если у пациента нет тромбофлебита или варикозного расширения вен. Почему?

• Во-первых, лапароскопия, хоть и в меньшей степени, чем полостная операция, является стрессовой ситуацией для организма.
• Во-вторых, применение медикаментозного наркоза вызывает гипотонию, которая замедляет скорость движения крови в целом.
• В-третьих, пациент во время лапароскопии недолго, но лежит неподвижно, и мышцы на ногах максимально расслабляются. Это отрицательно сказывается на кровотоке – происходит венозный застой крови.

Эти три момента являются факторами риска образования венозных тромбозов и обоснованием для применения компрессионного трикотажа.

Если лечащий врач «забыл» предупредить о необходимости надеть компрессионные чулки накануне лапароскопии, то сделайте это самостоятельно.

Не следует стесняться проявить инициативу, когда она разумна. Тем более не стоит обращать внимание на то, одевали или нет компрессионный трикотаж соседи по палате. Эта несложная подготовка к манипуляции и «пассивный» способ реабилитации поможет сохранить здоровье.

Сроки ношения

Надевают чулки непосредственно перед лапароскопией и носят 2 недели после нее

Госпитальные чулки не следует надевать непосредственно перед лапароскопической диагностикой или операцией. Это надо сделать рано утром, сразу же после пробуждения, в положении лежа. Однако в некоторых случаях, по показаниям, врач может попросить надеть их за 2-3 дня до проведения лапароскопии.

А сколько носить компрессионные чулки после лапароскопии? После такой манипуляции ношение показано на протяжении 10-14 дней, причем круглосуточно, а снимать их раньше не рекомендуется. Длительная носка показана для профилактики и лечения варикозного расширения вен в начальной стадии, при наличии выпирающих вен, а также беременным женщинам. В этих случаях их надо снимать на ночь. Также необходима консультация специалиста, который подскажет, можно ли носить дальше чулки, купленные для лапароскопии.

Кому показано надевать?

Метод диагностики или хирургического вмешательства с помощью лапароскопа применяется не только при гинекологических проблемах, но и при заболеваниях других органов, расположенных в брюшной полости. Поэтому ношение госпитальных чулок показано и женщинам, и мужчинам, для которых, кстати, выпускаются модели, отвечающие мужскому строению ног.

Надевать компрессионный трикотаж, в 100% случаев, необходимо людям старше 40 лет, а также при наличии следующих патологий:

• болезни свертывающей системы крови;
• варикозное расширение вен;

Варикозное расширение вен нижних конечностей

• ожирение или избыточный вес;
• хронические болезни сердца;
• сахарный диабет любого типа.

В некоторых частных клиниках во время лапароскопии вместо чулок применяют специальный компрессионный аппарат, который стимулирует кровоток в ногах. Однако после такой инновационной стимуляции кровотока врачи все равно порекомендуют ношение утягивающего трикотажа.

Преимущества

По сравнению с эластичными бинтами у госпитальных чулочных изделий есть ряд преимуществ:

• С помощью бинтования очень сложно добиться градуированной компрессии, которую без проблем обеспечивают чулки: 100% – над голеностопом, 70% – под коленом и 40% – в верхней трети бедра. Именно такое распределение давления обеспечивает ускоренное движение крови и препятствует развитию тромбоза. Неправильное бинтование, наоборот, усиливает риск его возникновения. Кроме этого, чтобы удобно и правильно надеть изделия высокого класса компрессии, можно купить специальное приспособление.
• Чулки более гигроскопичны и пропитаны антимикробным и антибактериальным составом.
• Силиконовая подвязка плотно фиксирует изделия на ногах, что дополнительно обеспечивает постоянный усиленный кровоток.

Компрессионные чулки после лапароскопии «не останутся без дела». Молодым женщинам они пригодятся во время беременности и при родах, а всем остальным помогут сохранить комфорт ног во время и после авиаперелетов.

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Для правильного подбора следует, в первую очередь, проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой госпитальный класс компрессии(а их существует IV), необходим именно вашему организму. Для лапароскопии подходит I, II и III.Если на этикетке не указан класс компрессии, то можно ориентироваться на следующие обозначения:

• у импортных производителей должны стоять цифры 13-15, 18-20 или 23-32 мм рт. ст.;
• маркировка на отечественных госпитальных чулках – от 140 до 280 ДЕН.

Если у вас уже есть в наличии утягивающие антиварикозные чулочки, скажите об этом врачу. Может, покупка другой пары с более высоким классом компрессии не понадобится.

Помимо подходящего класса компрессии, важно чтобы трикотажное изделие соответствовало габаритным размерам ноги. Перед покупкой надо измерить:

• Окружности лодыжки, колена, середины голени и линии на уровне верхней трети бедра.

Женщина производит замеры ноги для подбора компрессионного трикотажа

• Расстояние от косточки голеностопа до середины колена, и до верхней трети бедра.
• Рост и вес.

Сравнение своих данных с параметрами, указанными в таблице на товарной этикетке, поможет выбрать необходимый размер. Обратите внимание на рекомендацию опытных врачей – для лапароскопии лучше покупать компрессионные чулки с обрезанным носком или те, которые начинаются на уровне щиколотки.

И в заключение следует добавить, что после оперативной лапароскопии, помимо госпитальных чулок рекомендовано ношение послеоперационного бандажа.

Перед тем как подобрать компрессионные чулки для восстановления кровообращения, следует определиться, с какой целью вы их приобретаете. В зависимости от назначения выделяют профилактические и лечебные. Профилактическое белье предотвращает развитие венозной недостаточности. Зачем нужны лечебные изделия? Они используются при варикозе на разных стадиях.

Виды

Лечебный трикотаж представлен в виде:

• гольф;
• колготок;
• чулок.

Провоцирующими факторами развития варикозной болезни являются: образ жизни человека, работа, связанная с нахождением длительный промежуток времени в статическом положении

Компрессионные гольфы для операции или после нее являются незаменимыми, потому как при длительном постельном режиме кровообращение в венах ног замедляется. Операционные гольфы ускоряют циркуляцию крови и предотвращают застойные явления. Перед операцией следует проконсультироваться с врачом-флебологом, который сможет подобрать нужную степень сжатия. Гольфы для операции назначают как мужчинам, так и женщинам. Врачи рекомендуют данный вид трикотажа во время беременности. Риск развития варикоза и тромбоэмболии в этот период возрастает в несколько раз.

Сколько нужно носить такое белье? Лицам, которые страдают от варикозной болезни, нужно носить компрессионные чулки и гольфы постоянно. Если белье назначается врачом в качестве профилактики, то в этом случае носить его следует около полугода. После контрольного обследования врач может изменить степень сжатия.

Данный вид трикотажа противопоказан при хронических заболеваниях артерий: атеросклерозе, эндартериите, аортоатериите.

Колготки в основном назначаются женщинам во время беременности или лицам, страдающим варикозной болезнью в области бедер или паховой зоне. Колготки нормализуют кровоток в ногах и органах малого таза. Ношение колготок в период беременности улучшает маточно-плацентарное кровообращение. Мужчинам колготки назначаются для лечения и профилактики варикоцеле, перекрута яичка или гидроцеле.

Сколько времени носить колготки в день? При наличии заболевания ходить в колготках нужно целый день. В профилактических целях изделия можно носить пару часов в сутки.

Для того чтобы не возникали какие-либо негативные последствия в послеоперационный период, следует принять профилактические меры – носить компрессионное белье

Для чего нужны чулки? Они улучшают отток крови в ногах и препятствуют образованию тромбов. Данный тип трикотажа противопоказан при остром тромбофлебите, пролежнях, сердечно-сосудистой недостаточности, сахарном диабете и септическом флебите.

Степень сжатия

Лечебные изделия отличаются от профилактического белья уровнем давления. Различают следующие классы:

• 0 класс;
• 1 класс;
• 2 класс;
• 3 класс.

К 0 классу относится профилактический трикотаж. Его рекомендуется надевать при ощущении тяжести в ногах, длительной поездке, ожирении, сахарном диабете, беременности, физической нагрузке. Степень сжатия составляет 15-18 мм рт ст.

Трикотаж 1 класса нормализует кровообращение, уменьшает отечность и предотвращает развитие варикоза. Лечебное белье также назначают после хирургических операций на нижних конечностях. Послеоперационный трикотаж следует надевать каждый день. Степень давления составляет 18-21 мм рт ст.

Антитромбозные изделия имеют свой класс компрессии, существуют различные размеры

2 класс компрессии для пациентов назначается при прогрессировании варикоза, появлении отечности, тяжелом течении беременности или перед операцией на нижних конечностях. Сильное сжатие позволяет за короткий срок улучшить состояние ног. Сколько носить такое белье? Результат проявляется после первого использования. Снижается усталость и появляется ощущение легкости. Для лучшего эффекта противоварикозное белье 2 класса следует надевать каждый день. Степень давления составляет 22-32 мм рт ст.

Какие показания у трикотажа 3 класса? Данный тип назначается при осложнении варикоза, стойких отеках, тромбофлебите глубоких вен и сосудистой недостаточности. Применяется данный класс только по назначению врача. Степень давления - 32-46 мм рт ст.

Операционное белье применяется после инсульта, перелома, ожога и длительного постельного режима. Также назначаются чулки после гинекологической операции или операций на брюшной полости. Они нормализуют кровообращение, устраняют застойные процессы, увеличивают кровоток в глубоких венах. Степень сжатия составляет 15-19 мм рт ст. Компрессионные чулки на операцию подбираются совместно с врачом-флебологом. Как долго их носить? Трикотаж следует носить круглосуточно в течение 3 дней.

Для повседневного использования выпускают медицинский трикотаж различных видов и размеров: чулки, гольфы, колготки

Как не ошибиться в выборе?

Выбирая лечебный трикотаж, учитывайте не только степень сжатия, но и размер белья. Универсальных размеров не бывает. Как выбрать компрессионные изделия? Подбирать необходимо по индивидуальным меркам. Размеры компрессионных изделий зависят от пола и вида белья.

Чтобы правильно выбрать послеоперационные компрессионные колготки или чулки замерьте:

• обхват щиколотки;
• обхват икры;
• обхват талии и бедер;
• длину ноги от пятки до паха.

Как подобрать компрессионные чулки? Для этого необходимо провести мерки, кроме обхвата бедер и талии. Дополнительным замером является окружность колена. В рамках линейки представлены разные модели, поэтому дополнительные замеры помогут правильно подобрать белье для лиц с нестандартной фигурой. Как определить размер компрессионных чулок? В первую очередь учитывайте производителя. Таблица подбора трикотажа у российских, испанских, итальянских и немецких производителей отличается.

Часто женщинам приходится носить антиэмболические трикотажные изделия после родов

Для подбора гольф следует замерить:

• обхват голени над лодыжкой;
• под коленной чашечкой;
• обхват верхней части бедра.

Замеры надо делать утром до появления отечности в горизонтальном положении. Делая замеры, не затягивайте ленту слишком сильно, но при этом она не должна болтаться. Правильно подобранный трикотаж не сползает и не сильно плотно облегают ногу. Первое время возможен легких дискомфорт. Подобрать лечебное белье для профилактики можно самостоятельно.

Если на упаковке имеется аббревиатура EW, то это белье больших размеров. Выбирайте трикотаж с антимикробным и гипоаллергенным эффектом.

После ношения такого трикотажа ноги будут оставаться сухими и не появится неприятный запах. Обращайте внимание на гарантийный срок. Белье теряет свою упругость и эластичность спустя 12 месяцев после изготовления.

Правила использования

Колготки или чулки трудно надеть на ногу. Если неправильно использовать изделие, то можно повредить тканевые волокна, и лечебное действие будет потеряно. Надевать изделие лучше всего на сухую кожу, это позволит минимизировать трение. Если нужно носить целый день, то надевать его следует утром, не вставая с постели. Ноги должны быть немного приподняты.

Надевать изделие нужно поэтапно:

• Выверните изделие наизнанку.
• Вставьте ногу в след и распределите ткань по всей длине стопы.
• Натяните изделие на ногу и расправьте складки.

Стягивать изделие нужно сверху, спуская его вниз по направлению к лодыжке. Именно так нужно снимать компрессионные чулки. После этого появляется ощущение легкости. Чем выше степень сжатия, тем сложней надеть и снимать изделие.

Когда снимать компрессионные колготки? Если трикотажное изделие носится в профилактических целях, то его следует снимать после длительного сидения, физической нагрузки. Носить колготки или чулки компрессионные в этом случае необходимо пару часов в день. Как долго носить компрессионные чулки после операции, определяет лечащий врач, учитывая характер течения болезни.

Можно ли спать, не снимая гольф или колготок? Если трикотаж используется в лечебных целях, то его можно носить круглосуточно. Компрессионные чулки после гинекологической операции назначаются сугубо индивидуально в зависимости от процесса выздоровления.

В жаркое время года ношение чулков или колготок усложняется тем, что они не пропускают влагу и воздух. Как подобрать компрессионные чулки так, чтобы они не вызывали дискомфорта? В летний сезон отдавайте предпочтения прозрачным и тонким изделиям.

После рождения ребенка молодая мама становится еще женственнее и прекраснее. К сожалению, несколько омрачает радость материнства выпадение волос после родов, с которым сталкивается каждая мама. Врачи утверждают, что ухудшение состояния волос носит временный характер, и дают советы о том, что нужно делать, чтобы максимально быстро укрепить волосы после родов.

Зачастую роженицы, не владея информацией о том, почему выпадают волосы после родов, связывают это с каким-то заболеванием или нарушением обмена веществ, начинают переживать, что негативно отражается не только на их самочувствии, но и на развитии малыша. Но в большинстве случаев процесс выпадения волос совершенно естественный и не требует специального лечения.

Почему это происходит?

Обновление волосяного покрова у каждого человека происходит ежедневно. Старые волоски выпадают, на их месте вырастают новые. В молодом и здоровом организме этот процесс сбалансирован, поэтому зачастую на него даже не обращают внимания.

В последнем триместре беременности в организме будущей мамы интенсивно вырабатывается гормон эстроген. Именно он отвечает за рост и состояние волос. Под действием этого гормона естественное их выпадение прекращается, и шевелюра у беременной становится намного гуще, чем раньше. По статистике у беременных женщин очень сильно повышается густота прически, иногда этот показатель доходит до 30%.

После рождения крохи в материнском организме начинается гормональная перестройка, и выработка эстрогена подавляется.

При этом выпадают все те волоски, которые должны были смениться еще в период беременности, а также продолжается естественный ежедневный процесс выпадения.

Может показаться, что волосы после родов начинают выпадать очень сильно. Однако это естественный процесс их обновления, который прекращается по мере нормализации гормонального баланса организма, что происходит примерно через 6 месяцев после появления на свет малыша.

Как можно похудеть после родов кормящей маме быстро и безопасно

Что еще влияет на волосы?

Помимо гормональной перестройки организма на выпадение волос после родов сильно влияют и другие факторы. К ним относятся:

• Нехватка витаминов и минералов в связи с некачественным питанием мамы во время беременности. Для пополнения резервов, затраченных на развитие плода, организму потребуется определенное время. Кроме того, соленые, жирные и острые продукты нарушают кровообращение кожи.
• Переутомленность, недосыпание, стрессы пагубно влияют не только на состояние прически, но и на кожу, ногти и общий тонус организма.
• Употребление алкогольных напитков или курение не только губительно действуют на шевелюру и кожу, но и сильно вредит здоровью малыша.
• Шампуни, содержащие лаурил сульфат натрия, разрушают структуру волосков, хотя и обеспечивают хорошее пенообразование. Желательно заменить их более натуральными средствами.

Как исправить ситуацию?

После того, как мы выяснили причины выпадения волос после родов, разберемся с тем, как же можно быстрее улучшить их состояние.

Прежде всего, следует исключить возможные сбои в работе щитовидной железы.

Если на протяжении 6–8 месяцев после рождения малыша процесс выпадения продолжается также сильно, то женщине нужно проконсультироваться с эндокринологом и трихологом.

Дополнительно укрепить волосы после родов помогут следующие меры:

• Курс поливитаминов для кормящих женщин поможет быстрее восстановить запас витаминов, минералов и других полезных веществ.
• Полноценное питание, включающее в себя продукты с высоким содержанием кальция, серы, цинка и железа усилит рост волос. В рацион нужно включить кисломолочные продукты, морскую капусту, зелень, ядра грецких орехов, яйца, овощи.
• Для стимулирования кровообращения кожи головы полезно делать специальные маски, которые помогут укрепить корни. Наиболее эффективными являются маски с репейным маслом, горчицей, яичным желтком, настойкой перца, сывороткой или ржаным хлебом. Для того, чтобы увеличить микроциркуляцию кожи головы, улучшить питание корней следует делать такие маски ежедневно, чередуя их между собой. Питательные маски можно готовить самостоятельно или приобрести их в аптечной сети, благо современная медицина предлагает широкий спектр средств по уходу за волосами.
• Правильная организация режима дня, которая даст кормящей маме возможность достаточное количество времени уделять отдыху и уходу за собой, позволит организму быстрее восстановиться после родов, что положительно повлияет на состояние всего организма, в том числе шевелюры.
• Для того, чтобы укрепить корневые луковицы, уменьшить нагрузку на них, желательно на некоторое время подстричься покороче. Волосы меньше будут травмироваться при расчесывании, будут получать больше питания, что поможет ускорить их восстановление, облегчится уход за ними.
• Очень эффективно укрепляют луковицы корней физиотерапевтические процедуры, например, курс Дарсонваля. Можно приобрести аппарат и выполнять процедуры в домашних условиях или провести лечение в косметическом салоне.
• В качестве средства для мытья нужно использовать шампуни, не содержащие вредных химических веществ. Нельзя также наносить концентрированный шампунь непосредственно на голову, его следует предварительно разбавить водой.
• Замена металлической расчески более мягкой предотвратит травмирование корневых луковиц и обеспечит щадящий массаж кожи головы. На период интенсивного ухода за волосами желательно отказаться от использования фена. Крайне нежелательно во время лечения делать химическую завивку, пользоваться красками, применять термобигуди, плойки, утюжки для выпрямления прядей и т.п.
• Два-три раза в неделю можно выполнять массаж головы, который усилит микроциркуляцию кожи, укрепит корни, снимет стресс.

В каких случаях разрешается красить волосы во время беременности?

Правильный уход за волосами поможет быстрее восстановить их силу и красоту, а также улучшить настроение кормящей маме, что благоприятно отразиться не только на ее здоровье, но и развитии малыша.

Когда говорят о расцвете женской красоты во время беременности, то не в последнюю очередь имеется в виду прекрасное состояние волос во время беременности. Волосы большинства беременных женщин становятся гуще и пышнее, во время беременности волосы практически не выпадают и выглядят превосходно.

Такому отменному состоянию волос беременных женщин, впрочем, как и ногтей, и кожи, способствует насыщение организма витаминами, питательными веществами и благоприятный гормональный фон.

Однако ничто не вечно, и через некоторое время молодая мама с огорчением обнаруживает выпадение волос после родов. Ее волосы из «копны», вызывавшей восхищение мужчин и легкую зависть подруг, превращаются в «патлы» весьма жалкого вида. При этом клочья выпавших волос после родов каждый раз остаются на расческе, подушке, воротнике.

Женщина, и так обычно не очень довольная своим внешним видом в этот период, зачастую опускает руки и готовится всю оставшуюся жизнь проходить в парике. Однако все не так плохо, и прощаться с густыми красивыми волосами после родов, по меньшей мере, преждевременно.
Единственное неутешительное известие на этот счет касается блондинок, потемневших после родов – их первоначальный цвет волос останется только на фотографиях. Потемнение волос после родов – это достаточно частое явление, связанное с гормональными перестройками организма после беременности, родов и во время лактации.
Что же происходит с волосами после родов? И чем вызвано выпадение волос после родов?

Причин для выпадения волос после родов несколько.

Во-первых, волосы выпадают постоянно, потому что у здорового человека волосяной покров постоянно обновляется. Однако выпадают волосы в небольших количествах, поэтому «невооруженным глазом» изменений не заметно. Во время беременности волосы действительно не выпадают, поэтому после родов организм «наверстывает упущенное». Если при этом состояние кожи головы и циркуляции крови в норме, излишнего выпадения волос после родов не происходит, и прекращается этот процесс быстро.

Еще одна причина выпадения волос после родов в том, что после родов, во время лактации, в организме женщины резко падает уровень женских половых гормонов – эстрогенов, которые, в частности, «отвечают» и за состояние волос. Примерно по той же причине волосы часто редеют после наступления менопаузы.

Кроме того, волосы после родов могут выпадать из-за стрессов, хронического недосыпания, неполноценного питания, нехватки некоторых микроэлементов, в частности кальция, недостатка питания корней волос, плохой циркуляции крови. Наконец, на процесс выпадения волос может влиять перенесенная женщиной операция с применением общего наркоза, в том числе экстренное кесарево сечение.

Так что причин для выпадения волос после родов у молодой мамы, особенно кормящей, предостаточно. И недостаток сна, и постоянное волнение – это неизменные спутники первых месяцев материнства, а если принять во внимание еще и гормональные изменения, то ситуация с волосами становится совершенно понятной.

Так что можно сказать, что интенсивное выпадение волос после родов – это процесс естественный.

И, как всякий естественный процесс выпадения волос после родов имеет начало и конец: примерно через шесть месяцев после родов заканчивается гормональная перестройка организма, а вместе с ней и проблемы с выпадением волос.

Однако остальные причины ухудшения волос после родов могут сохраняться и после налаживания гормонального фона. Поэтому молодой маме с первых же недель, а то и дней, после родов, нужно непременно выделять время не только на уход за крохой и приготовление ужина супругу, но и на уход за собой, и в частности, за волосами. При правильном уходе чрезмерно сильную потерю и поредение волос можно предотвратить, а поврежденные волосы и кожу головы восстановить.

Укрепление волос после родов.

Для того чтобы помочь ослабленным и выпадающим волосам после родов необходимо укреплять их. Для этого хорошо подходят проверенные веками народные рецепты масок для волос из ржаного хлеба, яичного желтка, теплой молочной сыворотки. Можно ополаскивать волосы отварами трав, например, крапивы или корней аира и лопуха. Многим молодым мамам хорошо помогает втирание в корни волос репейного масла или масла жожоба. Таких народных рецептов для укрепления волос - великое множество, и каждая молодая мама сможет подобрать для себя подходящий.

Есть смысл в том, чтобы после родов подстричься покороче, это поможет возобновить новый интенсивный рост более крепких волос. Причем необязательно делать короткую стрижку, достаточно просто «освежить» волосы.

Многие врачи советуют после родов, особенно во время кормления, продолжать пить витамины – лучше всего специальные поливитамины для кормящих мам. Они помогут восполнить дефицит необходимых организму микроэлементов, что, конечно, отразится и на состоянии волос.

Влияет на волосы после родов и питание женщины. Чем более свежие и натуральные продукты применяются в пищу, тем лучше для волос. Лучше избегать соленых, копченых и маринованных продуктов: эта рекомендация касается не только кормящих мам, но и всех женщин в послеродовом периоде.

Мыть голову можно не только отварами трав, но и специальными укрепляющими шампунями, а после мытья женщинам в послеродовом периоде особенно важно использовать бальзамы-ополаскиватели. Они сделают волосы более мягкими, послушными и помогут легче расчесать их.

На это время лучше отказаться от металлических расчесок и щеток, которые вырывают волосы: расческа должна быть очень мягкой. Хорошо использовать расческу из дерева или щетку из натуральных материалов.

После мытья головы не нужно пользоваться феном – горячий воздух небезразличен и для совершенно здоровых волос, что уж говорить о волосах после родов – ослабленных и нуждающихся в защите.

По той же причине не следует выходить на яркое солнце без головного убора. Все эти правила просты в применении, но их выполнение поможет отложить мысли о парике на неопределенно долгий срок.

И, наконец, следует сказать о том, что на выпадение волос после родов очень заметно влияет внутреннее состояние женщины, отсутствие сильных стрессов, постоянного переутомления.

Если женщина после родов находит время не только для ребенка, но и для себя, а родные помогают ей и поддерживают ее, то все проблемы с волосами и кожей после родов скоро пройдут, и молодая мама станет такой же красивой, как раньше.

Лечение волос начинается с качественной диагностики структуры волос и кожи головы, выявления причин повреждения и выпадения волос. Новейшие методики позволяют одновременно с нанесением лечебных препаратов на волосы, осуществлять массаж кожи головы.

Все это способствует быстрому восстановлению красоты и здоровья волос после родов. Наконец, молодая мама сможет не только вернуть прежнюю энергию волосам, но и немного отдохнуть на процедурах, совмещая полезное с приятным.

В распоряжении врачей-трихологов имеется большой арсенал средств по уходу за волосами в домашних условиях, что немаловажно для молодой мамы, у которой в первые месяцы после рождения ребенка не так много времени, чтобы посещать салоны, парикмахерские и т.п.

Маски для укрепления волос.

Перед мытьем любого типа волос полезно смачивать их кефиром или кислым молоком. Лечебные маски для укрепления волос рекомендуется делать 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно наносить маску для укрепления волос 1 раз в месяц. Для лучшего эффекта чередуйте маски различных составов.
Масляный компресс для укрепления волос:
50 г любого растительного масла + несколько капель лимонного сока или 1 чайную ложку березового сока нагрейте на водяной бане, вотрите в корни волос на 2 часа. Промойте голову шампунем и ополаскивателем: 1 столовая ложка яблочного уксуса или несколько капель лимона на 1 л воды.

Одно из самых популярных средств для укрепления волос – обычная хна. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.

Маски для укрепления нормальных и сухих волос:

Ржаной хлеб замочите в теплой воде или сыворотке, разотрите до консистенции густой сметаны, вотрите в голову и наложите на волосы. Через 30 минут смойте теплой водой.
1 яичный желток взбейте с 1 чайной ложкой воды и вотрите в кожу головы. Сполосните водой с уксусом (1 ст. л. на 1 л воды) или настоем трав (ромашка, крапива).
Кефир или простокваша укрепит волосы, придаст им шелковистость и блеск, поможет предотвратить перхоть. Обильно нанесите на волосы и промассируйте кожу головы. Накройте голову полиэтиленовой пленкой и повяжите платком или полотенцем на 15-20 минут. Затем промойте волосы теплой водой.

Маски для укрепления жирных волос:

1 столовую ложку сухой горчицы разведите в 1 стакане воды, нанесите на волосы на 5-30 минут. Смойте водой без мыла и шампуня, затем ополосните травяным настоем или подкисленной водой (с уксусом).
100 г рубленой петрушки залейте 1 чайной ложкой водки + 2 чайными ложками касторового масла, вотрите в корни на 15-30 минут. Помойте волосы обычным способом.
Для укрепления жирных волос 1 яйцо смешайте с 1 мл раствора витамина В6 или В1, вотрите в корни волос на 1 час. Смойте водой с шампунем, настоем трав или подкисленной водой.