Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Если болит спина. Гимнастика при острых болях в поясничном отделе позвоночника

Причины боли в пояснице после физических нагрузок.

Боль – один из самых частых признаков болезни и сигнал, призывающий обратить внимание на собственное здоровье. Если после физических нагрузок болит поясница, боль может быть, как физиологической, так и патологической. Поэтому в первую очередь необходимо выяснить, откуда она возникла, и что послужило причиной ее появления. Возможные причины болей: Физиологические боли. Такие боли не вызваны каким-то заболеванием. Например, они часто возникают у женщин, любительниц высоких каблуков. Или...

До беременности у меня никогда не было проблем с венами.

До беременности у меня никогда не было проблем с венами, всегда были ровные и стройные ножки. А стоило мне забеременеть – сразу стало трудно ходить на каблуках, хотя живота еще не было видно. Дальше – хуже. Ноги стали отекать, наливаясь свинцом, болеть по ночам. Сначала гинеколог говорила, что это нормально для будущей мамы, потому что увеличивается нагрузка, но когда у меня стала вылезать сосудистая сеточка – стало ясно, что дело серьезное. Тогда я уже конкретно спросила врача о том, как...

Обсуждение

Маме вообще назначали актовегин вместе с флебодией, у нее были жуткие отеки и на стопах сверху кожа коричнево-синюшная какая-то стала. Когда пролечилась, все прошло. А мне одну флебодию прописывали, точнее, диосмин, но в аптеке ее дали. Помогла и без актовегина. Конечно, у меня не так все запущено было.

Самое страшное - варикоз половых органов.Не думала, что такое бывает, ужасная проблема. Столкнулась, пока ходила со вторым малышом. С первым все нормально было. Теперь сказали, что если мне таблетки не помогут, то могут даже не пустить меня в роды из-за риска кровотечения и осложнений. Ужас. Пью флебодию аж по две таблетки, молюсь, чтобы помогла.

Берегите свою спину и позаботьтесь о здоровье ребенке.

Наша спина довольно хрупкая вещь. И бывает, случается, что она болит. Боль в спине вещь довольно спорная, так как она может говорить не только о болезнях связанных с позвоночником, но и о других болезнях. Например, спина может заныть при почечной колике или каких-то болезнях связанных с сердцем. Боль в спине может напоминать нам о былых травмах, а может оказаться сигналом о неправильном образе жизни. Особенно это относится к тем, кто ведёт сидячий образ жизни или большое количество часов...

Люди. У меня облом-с:(. В рач, с которым заключила контракт, уходит в отпуск с 7 по 17 декабря. ПДР у меня 19 декабря. Поскольку плановое КС, операцию они делают дня за 3 до ПДР (при благоприятном течении беременности). Срок щас 37 с половиной недель. Чувствую я себя на редкость хреново, болит жутко поясница с одной стороны при ходьбе, ноги отекают третий день сильно, ходить вообще не хочется, хочется спать:(. Теперь вопрос. Проситься ли мне на КС к контрактному врачу ДО его отъезда (т.е. в...

Обсуждение

В Германии, если беременность протекает нормально, кесарят только, когда уже начинаются схватки. Это верный знак того, что ребёночек созрел для рождения. Раньше времени не рекомендуется малыша вытаскивать. Даже пара дней играет очень большую роль. Не мучайте ни себя, ни Вашего малыша. Лучше отдыхайте побольше с вверхподнятыми ногами. У меня в первую беременность тоже всё болело и ноги опухали, девятый месяц тянулся нескончаемо. Зато малышу хорошо!

у меня тож плановое кесарево... говорят что если малыш по узи считается доношеным, то кесарят и на 38 недели, у моей знакомой так и было, мне говорят что на 39 но может и раньше т.к. рубец на матке! Я думаю стоит у врача спросить...

Постараюсь кратенько:) Значит, неделю назад отменили мне все лекарства (Магний и канефрон), я летала, бегала и скакала. Отеки прошли, нога не опухает, ниче не болит. Пошла в пятницу в ЖК. Анализы все отличные (накануне сдала все что только можно),но врач сказала, что из-за сильной прибавки (за посл. 3 недели по 600 гр. в неделю) через неделю в стационар, жидкость выгонять с помощью капельницы:(((Я есс-но отказалась. После больницы (в 17 нед) я стала действительно быстро набирать, сначала по...

Обсуждение

Я бы легла, что впрочем и сделала неделю назад. Тоже вес скаканул на 3 кг за 2 нед, нога опухла. Я испугалась. Полежала недельку, капельницу с магнезией получила, вес снизился, отеки ушли совсем. Анализы проверили - хорошие. Ну и под расписку на 6-й день выписалась.

Грыжи. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

1.У меня грыжа позвоночника на поясничном отделе. Можно ли ее как-нибудь вылечить, не считая операции? Для операции должны быть показания. Грыжи могут быть асимптомными, а боли в спине могут быть связаны с нарушением осанки, сколиозом, напряжением мышц, остеохондрозом. Лечение - это профилактика обострений лечебная физкультура регулярная ношение пояснично-крестцового корсета полужесткого при физ. нагрузках и длительном статическом положении(поездка в поезде, самолете не носить груз...

Никогда не жаловалась на состояние ног.

Никогда не жаловалась на состояние ног, даже при постоянной беготне по работе по 12 часов в день. Но несколько недель назад заметила, что появилось несколько звездочек. Мама посоветовала делать компрессы и мазать специальными кремами, но что-то результатов я не увидела. Даже кажется, что стало еще хуже. Стала искать в сети информацию, как от них избавиться, и честно говоря, мне стало страшно. Оказывается, что это первый звоночек к появлению варикоза. Не хочется в таком возрасте мучиться с...

Обсуждение

Лекарства вообще стали стоить нереально дорого, и уже пора с этим смириться, а если не хотите мириться - идите и голодайте или забастовку утройте возле Кремля. По-моему, цена флебодии ничем не отличается от цен современных таблеток, а среди венотоников она самая дешевая. Посмотрите на другие нормальные лекарства - у них ценник намного выше.

Помиом флебодии нужны самые разные меры. Массаж, обливания, гимнастика, грязевые обертывания - куча всего. Это все можно делать дома. И это недорого. И если все это делать, то таблетки будут помогать намного лучше, а пить их нужно будет реже. Я пью флебодию раз в год, и это получается совсем не накладно.

Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад.

За все в этом мире надо платить, так кажется? Варикоз прицепился ко мне месяцев пять назад. Муж говорит, ничего страшного, что вены некрасивые, я тебя и такой люблю. Нет, он у меня не гуляка, всегда вовремя домой, да и отношение его ко мне не изменилось. Все также пристает. Просто я не думала, что вены на ногах это не только некрасиво, но и так серьезно. Что варикоз имеет несколько стадий. Я особых плохих ощущений не испытывала, уж не знаю почему. Просто вены выпятились. Ну, иногда ноги...

Обсуждение

Мне врач сказал чтоб кровь не застаивалась в венах надо много ходить и пить воду, за питанием следить, вес в норме держать, каждый фактор влияет как мне объяснил. Начались отеки просто сильные и судороги, посоветовал венолгон гель твинс тэк, втираю каждый день, снимает отечность и варикоз предотвращает.

Впустую тоже глупо лекарства глотать. Мне кажется, надо просто регулярно (хотя бы раз в полгода) смотреть по УЗИ, что там с сосудами, и если есть проблемы, то пропивать таблетки, а если нет - то и зачем тогда? Из венотоников мне, как и многим, тоже больше всего нравится Флебодия. И удобно, и недорого, и помогает отлично.

Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы...

Девчонки, поделитесь опытом, у кого после родов были проблемы с ногами. Все девять месяцев отходила легко, а почти сразу после выписки из роддома стали вылазить и болеть вены. Посоветовали использовать крем от варикоза, но эффекта от него не заметила вообще. Как болело, так и болит. Мама сказала, что недавно появился очень хороший препарат флебодиа 600. Принимать надо один раз в день на голодный желудок, а это очень удобно, потому что малыш отнимает много времени и сил, и порой забываю о том...

Обсуждение

Ну я бы не сказала, что флебодия идеальная. Мне лично не нравится, что ее так долго нужно пить. Но просто лекарства лучше еще не придумали, надеюсь, фармацевты понимают, в каком направлении им надо двигаться:)

На диосмине вообще дешевых препаратов нет. Дешевые на рутине. даже на конском каштане получаются дороже, чем та же флебодия, пила эскузан, только успевала на него отстегивать.

Опухла и болит половая губа, что делать???.

Вчера перед сном пошла в душ и обнаружила, что левая половая губа опухла и болит при нажатии. Очень испугалась, не понимаю, что это может быть. Секса не было уже очень давно, за гигиеной слежу. Раньше страдала молочницей и герпесом, но их проявления были другими. Сегодня утром показалось, что припухлость меньше. Но половая губа все также болит при нажатии, также при нажатии болит вся промежность слева, даже лобок. Причем время от времени левую сторону как-то потягивает, когда я нахожусь в...

Обсуждение

Девочки, не майтесь дурью!!!Флебодиа - не флебодиа, а с отекшими половыми губами в больницу надо идти. Какое может быть самолечение?!

Там еще может быть киста бартолиневой железы. У сестры такая была, вырезали. Если варикоз, то это не проблема, назначают мазь и таблетки, только потом ничего тяжелого нельзя поднимать и вообще перенапрягаться нельзя. Мне назначали гепариновую мазь и детралекс, но его можно заменить венарусом или флебодией. Флебодию даже пить удобней, да и выгодней. Может, и другие неплохие лекарства есть, я их не знаю просто.

Бальзам для ног Dr. Foot Маркетинговый ход или правда...

Уже несколько лет страдаю от отёков и тяжести в ногах во второй половине дня. Те, у кого такая же проблема, меня поймут. Поэтому, случайно увидев в магазине на полке успокаивающий бальзам для ног Dr. Foot от отёков, тяжести, усталости, профилактика варикоза, я решила его приобрести, благо стоил он недорого - как обычные крема для ног масс-маркет. Подсознательно я понимала, что в косметическом отделе не могут продаваться настоящие средства для профилактики варикоза, но мне было любопытно (а...

Обсуждение

Я пробовала раз это бодитрансформинг, какой-то комплекс для начинающих. На следующий день с кровати встать не могла. Мне кажется, когдаребенок маленький, не до зарядок. Пока его потаскашеь, пока с ним поплзаешь, и все силы уходят. Спасаюсь от варикоза только таблетками. Пила венозол, теперь перешла на флебодию, она посильнее. а уже когда малыш подрастет, тогда и буду дальше думать, как лечиться.

Троксевазин нельзя пить, если есть склонность к тромбам. Его вообще без УЗИ нельзя пить. Если тромбы, то надо пить препараты, разжижающие кровь. Нельзя флебодию - тогда эскузан, но точно не троксевазин.

и уставшей от беременности. Во-первых просто достал геморой. Уже ни сидеть, ни ходить не могу:(Во вторых сегодня начала болеть лобковая кость - да как! Каждый шаг причиняет боль! На приёме у врача сегодня была, она сказала что это из-за того что вымывается кальций. Т.к. у меня был недостаток массы тела до беременности. да и сейчас я не сильно поправилась. Кости у меня длинные и хрупкие. Кстати уже пол зуба откололось.Ещё сказала что при моём росте и весе нужно пить препараты кальция...

Обсуждение

))а я веселая))) мне остальсь меньше, чем вам))
Если серьезно - отлично понимаю вас, между ног все болит до сих пор, но на вашем сроке я думала, что это кости тазовые расходиться начинают, плюс гололед на улице был и у меня еще все мышицы между ног болели (ночью плакала, когда переворачивалась на другой бок). Про кальций - пить обязвтельно!! лучше вечером и в комплекте с витамином С (кстати, когда не хватает кальция начинаются судороги в ногах). Очень сочувствую) не грустите, пжлста))

Как я тебя понимаю,уже неделю как такое ощущение,хочу родить. Болит таз,болит спина,стреляет в эту самую кость. Отвлекают только Госы,что надо сдать их, а потом готова в любой день.))))
Незнаю что про кальций сказать,но у меня в анализах на него запредельная цифра,а кости все равно болят,недостаток массы тела тоже был.И ребенок у меня низко с 32 недель,тоже сказали больше лежать,а все болит лежать.

Сил моих больше нет. У меня все болит: мало того что бессонница, т.е. засыпаю я нормально, но в 3-4 ночи просыпаюсь и все (кашель, нос не дышит). Далеее не могу повернуться на левый бок, он безумно болит. Теперь еще и нога левая в области паха болит. Сегодня проснулась в 8 от больной головы, померила давление (110/65), выпила чашку кофе еще хуже, легла спать, вот сейчас встала как разбитое корыто. Хочется плакать от безвыходности. Ничего выпить из таблеток нельзя, жуть просто, особенно бок в...

Обсуждение

эх... третью ночь жутко тянет поясницу по ночам. причем раньше тянуло преимущественно правую сторону - было такое ощущение, что когда лежу (все равно на каком боку) нога правая какбы полузатекшая, а сегодня ночью и левая сторона так же развлекалась, ощущения не из приятных, все чаще просыпаюсь лежа на спине, но доча вроде не протестует. ну и так... то стрельнет, то кольнет, то доча пнет:)) недавно встала изза того что в глотке пожар был - малая видимо передавила както желчный, в общем во рту была такая бяка, кошмар:)) благо сие было разово и больше не повторялось:))

Не, не одна. Мало того, что все болит, больно переворачиваться и ноги после лежания на боку ТАК сильно болят, так я еще вчера отекла. Страшно и не знаю что делать. Первый раз такое у себя вижу.

А еще 6 сдаваться в роддом. Страшно безумно.

у меня отеки странные какие-то с утра встаю, тоненькая, пальчики худенькие... пока до работы доберусь, вся распухаю как колобок:(((в офисе часа 2 под кондишеном посижу, отеки исчезают, обратно домой идти, история повторяется, по дороге распухаю, дома после душа холодного все резко уменьшается.... это жара??? или надо бить тревогу??

Обсуждение

Это жара, оорганизм не справляется. Мочегонные чаи, прохладный душ, контрастные обливания ног (но не бедер и живота). М.б. придется бессолевую диету пособлюдать, если будут ухудшения - к врачу обязательно!(т.к. у ребенка проблемы могут начаться) У меня отеки так начинались, потом не могла даже босиком ходить, кожа трескалась, сняли только капельницами:(

Мне доктор посоветовала с этим бороться (при условии что все анализы впорядке): 1. Пить минеральную воду типа "Есентуки", "Новотерская" и т.д. обязательно предварительно выпустив газики! (действует как легкое мочегонное и при этом не дает скапливаться солям в почках, т.к. в жару при обезвоживании организма эта неприятность может случиться, а получить почечную колику в нашем положении не приведи господи!)
2. Гимнастика для разгрузки почек и улучшения кровообращения: 10 мин. полежать не левом боку, 10 мин. на правом, 10 мин. на коленях с согнутыми локтями постоять, повторять каждый день как "отче наш" (слова врача) не менее 1 часа. Еще эта гимнастика очень способствует принятию правильного положения малышом (если на попе сидит).
Так что удачи Вам девчонки, мне очень помогает сочетание минералки с гимнастикой, избавилась от отеков которые меня мучали.

Что может болеть в районе таза (сильнее справа), кроме спины? Что-то появились у меня подозрения, что моя боль "в спине" - и не спина вовсе. А что там еще есть, что может болеть после долгого лежания (по утрам)?

Обсуждение

проверьте почки

16.05.2002 21:24:13, Шин

Я бы сходила на УЗИ и рентген спины, если боль регулярная и усиливается. Моя боль в спине - оказалась совсем не спиной... А так все что угодно может быть, но скорее всего неудобный матрас. А вообще с годами все больше болеть начинает, то там, то сям.. :) Это как в той шутке - если проснулся, и у тебя ничего не болит - значит ты умер:).

Девочки, добрый вечер! Кто как себя чувствует на 39 недельке? Особенно вечером и ночью...Ужо страха нет перед родами,(хоть и второй раз)... просто сил нету, так тяжко! И сушняк ночной...просто бесконечный!Ну и конечно изжога,тянет спину и живот, болят коленки, подпухли ноги!Да и лицо как блинчик стало, кругяцкое такое, двойной подбородочек!))) Скоро скоро маленькое чудо появится на свет! Че-то нахлынуло..........

Обсуждение

У меня изжога раньше была, уже прошло. Спина болит безбожно, бассейн помогал, но теперь нельзя из-за бедра - вот оно болит так, что и про спину забыть можно, хожу как раскорячка, ортопед поставил крестцово-поясничный радикулит, обещает, что пройдет после родов.
Еще в носу и в горле свирбит, но тем-ра в норме, по телеку сказали, что так весенняя аллергия проявляется - уж лучше она что ли, чем простуда...
Отекают спупни.
В общем, все болит:(Тяжко. В первый раз такого не было. Хочу уже родить и с масей домой!

Изжога, ага, и вообще ооочень тяжко. Живот вроде опустился.

у мамы - 57 лет, имеем камни в почках, гипертонию, онкологию щитовидной железы, астму. последнее время дико отекают ноги, болят... были у хирурга, терапевта, проверяли вены - ничего. ревматолог нашел начальную стадию разрушения суставов, но говорит, что такого эффекта давать это не может(может кто что посоветует, куда еще обратиться...

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем намазать/какую таблетку дать: у мужа всю неделю болела поясница (тянущая боль). Он думает, что потянул, я думаю, что в прошлые выходные зря искупался...Ну так вот, вчера вечером боль усилилась и стала отдавать в ногу - с кровати прям сполз. Какие меры лечения на дому предпринять до похода ко врачу, чтобы на выходных хотя бы снять боль? Спасибо.

Обсуждение

Скажи мне кто пару лет назад, что я без обезболивающих не смогу жить – не поверила бы. Но жизнь сложилась так, что я попала в аварию. И как результат- постоянные головные боли. Раньше принимала Найз, но толку от него на час- два только. Сейчас открыла для себя Нимесан. Он на 12 часов железно избавляет от боли. Очень благодарна Врачу, который это посоветовал, теперь могу спокойно жить и работать, и не думать вечно о таблетках.

1) Из простых и крайне эффективных тренажеров (для всего тела и особенно для суставов) - волновые тренажеры Агашина (такая палочка а внутри на пружинках грузик). Крайне эффективно. Проверял на себе при болях в пояснице.

2) Из средств восточной (и нашей древнерусской медицины) - можно пропить курс железы бобра (простое название "бобровая струя") внутрь, наружно использовать в виде компрессов или басручий (медвежий жир), или кедровую живицу (это смола кедра на кедровом масле, для суставов используется 25%-50% состав).

3) Нужно увеличить потребление простой воды с небольшим количеством соли (воды из расчета: 30 х на ваш вес тела, например, 30 х 70 кг - 2,1 литра в день; соль - полчайной ложки на 2 литра воды). И в таком режиме можно - всю жизнь!

Найдите в интернете или в книжных магазинах книги Ф. Батмангхелиджа о водо- и соле-лечении. Клеткам организму не хватает воды.

Соль лучше морскую с минимальным количеством обратотки.
Очень не затратный метод, вода и чуточку соли.
1-2 стакана за полчаса до еды, и 1-2 стакана через 2-2,5 часа после еды.

Как выжить в офисе во время беременности?.

Казалось бы, какие здесь опасности для будущей мамочки? Но теплое местечко в офисе тоже несет не меньший вред здоровью, чем работа с вредными веществами. Тем, чья деятельность связана с активным общением по телефону, и при этом у вас есть привычка прижимать трубку плечом к уху, грозит опасность остеохондроза. Он проявляется головокружением, болевыми ощущениями в области спины и шеи, слабостью. Во время вынашивания малыша на позвоночник ложиться повышенная нагрузка, и чем ближе роды, тем...

Болит спина. Блог пользователя genich70 на 7я.ру

Болит спина Сидячий образ жизни приводит к болевым ощущения в пояснице, области груди и даже шеи. Задумайтесь, как много времени мы стали проводить в сидячем положении, когда едем на работу в машине, в офисе сидим за компьютерами согнувшись в "три погибели" все это приводит к застою в мышцах, искривлении позвоночника что приводит к болевым ощущениям даже в груди. Про все это я пишу из личного опыта, не как знаток в области медицины и т.д. Примерно в 5 классе я так же как и все мальчишки...

Привет ровестникам=)Как ваши дела?Чего новенького?Кстати,а срок у вас когда?Жду ответа=)

Обсуждение

Привет, Лалинчик:) что-то вы меня обогнали по неделям-то вдруг. У меня 39я сегодня началась только, и по узи планируем на Валентина родить, а по маме.ру у нас вообше Рыба получается на 20 число. А там уж как Бог пошлет. Врач говорит, что пока шейка не готова, но мне уже ночами не спится, думаю,вдруг сейчас вот начнется. Короче, крыша что-то едет у меня. С одной стороны - xочется скорее, тяжко уже, а с другой - страшно иногда становится:)) Винтик-то в роддом поеxала, Персик осталась, а потом мы на финишную прямую...страаашно:))) А у вас что слышно?

начали,как и в первую беременность отекать ступни.так неприятно ходить:-(Я вообще очень жидкости мало пью,а уж если напьюсь,то еще сильнее отекут

Девы, ну скажите, само пройдет... Сломала пальцы на ноге, месяц продержали в гипсе. Все - сняли. Я думала бежать можно сразу, помню врач на прощанье сказал ванночки делать для ног с солью и какую-то мазь втирать, но у меня мимо ушей прошло, так как знала, что ванночки делать специально точно не буду, фигня это, ... а ногу раздуло, напоминает надутую перчатку с пальчиками в разные стороны, в башмаки не влезаю. Это нормально? Уже 2 недели отек после снятого гипса, то он больше, то меньше... Я...

Обсуждение

Спасибо, девчат! Первое, что поняла - что отеки у всех после переломов, это неизбежное зло. Ванночки с солью сделала вчера - вроде полегчало, сегодня кремами запасусь. Я-то думала, главное, чтобы все приросло и гипс снять, а такую дальнейшую кАку даже не предвидела:(

я мес на лфк еще ходила..у меня перелом мизинца со смещением был..я ходила в шлепках - тк все лето..

Лечение варикоза: склеротерапия, лазер, компрессионный трикотаж, гимнастика

Девушки а поговорите со мной о боли в ногах:(что-то меня это стало беспокоить на не шутку. Честно говоря, я всегда считала что это подкрадывается варикоз. Но прислушавшись к себе и почитав доктора Интернет, понимаю, что это очень похоже на боли при плоскостопии. Очень похоже! Ломит ступни, пальцы ног. Особенно при малейшем каблуке:(Понятно, что это самодиагностика. Понятно, что надо идти к врачу. Но я бы хотела просто собрать информацию от бывалых и как-то приготовится. А то я девица...

Обсуждение

У меня от стоячей работы сильные боли в ногах. Мне знакомая посоветовала делать контрастные ванночки для ног, опускать ноги сначала в горячую воду, а потом в холодную, затем то же самое. Советовала процедуру заканчивать холодной водой. Каждый вечер после работы делаю контрастные ванночки своим ножкам. После процедуры чувствую облегчение, но через время ноги заново начинают болеть.

Если болят пальцы и стопы – может быть, действительно, поперечное плоскостопие. Хорошо помогают специальные стельки, но я бы и варикоз не исключила – все вместе обычно идет, в комплексе. Два года я тем же мучалась, пока не сходила к врачу – стельки + нормавен от отеков и для профилактики варикоза – сделали свое дело, каблуки ношу без проблем…

Я уже незнаю куда бежать, от всех врачей толку ноль.Ребенку 2.5 года.Проблемы наши начились 3мес назад, ребенок начал подкашливать и сипеть носом, за январь и февраль переболел так 4 раза, все это сопровождалось темпой от 37 до 37.3 и лимфоузлами за ухом, на шее и в паху.Долго бегали по врачам, здавали мочю, кровь общую и химию, реактивный белок, делали узи всех органов брюшнойй полости. Все в норме, только печень немного была увеличена, гастроэнтеролог сказала из-за перегиба желчного пузыря...

Обсуждение

Чем закончилась ваша история!???

Получили анализы.Моча в норме.В общем анализе гемоглобин 14.1(норма до 14),эритроциты 5.1 (норма до 4.8),сегментоядерные 22.1(норма не менее 32), лимфоциты 63.8 (норма до 55),моноциты 10.8 (норма до 9).В биохимическом анализе фосфор неорганический 1.93 (норма до 1.78).Может кто знает,что означает повышение фосфора, а то у нас прием у врача только в среду.

20.05.2006 23:05:52, ЛенаМ

Симптомы гестоза беременности: тошнота, жажда, прибавка в весе

Уход за стопами ног.

Уход за стопами ног. Для нaших ног лeто – не самoй простое время. Ноги уcтают, потeют, отекают, мозоли и потeртости появляются осoбенно быстро. А тaк хочется выглядеть неoтразимо даже в жаркую пoгоду – от причeски до cамых пяток.Ниже мы привeдем несколько рекoмендаций, которые пoмогут вам правильно ухaживать за своими нoгами и избежать появлeния мозoлей. далее 1. Глaвное – не надeвайте тесную и узкую oбувь, не ноcите ее без стeлек и на босую нoгу, осoбенно eсли вы, к примеру, сoбираетесь на...

Беда! Боли в пояснично -крестцовом отделе.

Не знаю, что делать и к кому обратиться. У меня началась 22 неделя беременности и уже месяц беспокоят боли в пояснично-крестцовом отделе или тазе. Со спиной проблем нет, а вот в районе копчика все болит. Медсестра (которая ведет мою беременность) сказала, что суставы размягчаются и это не страшно. Но у меня иногда настолько сильная боль, что я без помощи мужа встать не могу...а иногда даже и ходить. Левая нога немеет время от времени. Страшно, что скоро я совсем не смогу ходить...

Ваши руки и ноги скажут спасибо!.

Ну, не буквально, конечно:) Отблагодарят красотой кожи и летящей походкой! Вы забудете о сухости кожи рук и ног, натоптышах, мозолях, трещинах и ломких ногтях. Нужно всего ничего: найти и купить любой крем для рук/ног с минералами Мертвого моря. Я не ошиблась - любой израильский крем вам в помощь! Я перепробовала много, нет, не так, мнооооого кремов производства этой приветливой страны и все крема по уходу за руками и ногами - просто вне конкуренции! Сегодня покажу 2 крема марки Health...

Отекают ноги и руки? Как избежать гестоза и других осложнений беременности.

39 недель. Блог пользователя Styusha на 7я.ру

19 апреля.. если кто помнит, я хотела родить 15 или 19 апреля.. 15 из-за похода к фтизиатру пришлось отложить) с 19 тож в пролете.. за 3,5 часа я уже точно родить не успею)))) весь день бегаю в туалет.. раз 8 сходила, побаливает снизу справа, подозреваю что кишечник, значит еще не раз схожу.. еще я злая и у мя изжога.. и есть не хочется весь день, впихнула в себя картошку в обед и пару сушек.. мож мя и тошнит с такой еды? Пуз себя ведет странно... то мутит внизу, то тянет, то поясницу потянет...

По инерции она продолжала жить в том же скоростном режиме, даже когда стала ощущать, что ее ноги, всегда такие легкие и быстрые, теперь устают и как-то непривычно болят... Знакомая ситуация? Ноги начинают болеть какой-то тупой "распирающей" болью и отекают к вечеру так, что привычная обувь становится мала. А однажды вы, примеряя свои любимые туфли, вдруг замечаете, что где-то ниже колен из-под кожи проступают синеватые звездочки маленьких сосудиков. И что же вы делаете? Вы... не обращаете на это внимания, потому что у вас дети, заботы, ремонт в квартире, срочные командировки и масса других важных дел. При этом вы прекрасно знаете (читали, смотре...

Этот вид боли мешает не просто жить, но даже ходить. Как получается, что болевое раздражение, возникшее в спине, способно проникнуть в конечность и привести к хромоте? Хотя источник расположен гораздо выше, мы чувствуем его влияние на таком большом расстоянии: болит спина, но немеют и тянут ноги. Каким образом боль в спине отдает в ногу ?

Причинами отдающих болей в ногах могут быть сквозняк, остеохондроз, грыжа, опухоли и стрессы

Это происходит благодаря нервной рефлекторной природе болевого синдрома, его способности распространяться по всей длине нерва, выходящего из спинного мозга. Если этот нерв где-то раздражается, то возникает отдаленная ответная реакция.

Одной из возможных причин отдающей боли в ногах может быть воспаление седалищного нерва

В пояснично-крестцовом отделе находится сплетение нервных волокон, выходящих из позвонков l4, L5 и S1 - S3. Это сплетение называется седалищным нервом. Выходя из грушевидной мышцы, он буквально разветвляется по ягодичным, бедренным и голеностопным мышцам и суставам, являясь самым мощным и длинным нервом человеческого тела.

Воспаление седалищного нерва отзывается таким образом в нижних конечностях. Боль, появившаяся в пояснице и откликнувшаяся в ногах, называется люмбоишиалгией . Обычно страдает (болит или тянет) одна нога, на стороне воспалившегося нерва, но бывает и двухсторонняя реакция, при которой обе ноги болят.

Болью все не ограничивается, и больного преследуют прочие неприятные ощущения:

• Ноги покалывают, теряют чувствительность, тянут или немеют

Если нерв поражается на уровне крестца, с задействованием мышц ягодицы и бедра, то болевой синдром от крестца и до стопы называется ишиалгией .

Очень часто люди разделяют боли в спине и ноге на две разные категории и не видят первопричину. «У меня болит в правом колене, немеют стопы. Я не могу наступить на ногу и подняться по лестнице», - подробно описывают они состояние своих конечностей, забыв о боли в спине, которая всему этому предшествовала. Удивляются также «некомпетентности» врачей, которые вместо того, чтобы лечить артроз коленного сустава, вдруг начинают заниматься позвоночником.

Но именно позвоночник со своей сложной нервной, мышечно-связочной и сосудистой системой является первопричиной люмбоишиалгии .

Почему болят, тянут и немеют ноги

1. Обычный сквозняк может быть причиной прострела в пояснице, отдающего в ногу. К таким же последствиям может привести сидение на холодной поверхности, купание в холодной воде и подобные причины. Их всех можно объединить под термином «переохлаждение»
2. Остеохондроз - дистрофический дегенеративный процесс в пояснично-крестцовом отделе также периодически приводит к острым болям, отдающим в конечности.
   Причина их - деформации диска, задевающие нервные волокна и вызывающие их воспаление
3. Образование протрузии и межпозвоночной грыжи способно вызвать болевой синдром очень повышенной интенсивности, если при этом происходит сдавливание нерва. Болевой импульс распространяется по зоне иннервации со скоростью тока. Интересно, что ощущения на пораженной стороне тоже напоминают симптомы поражения слабым током:
   Покалывание, жжение, ползающие мурашки, чувство холода.
   Такие симптомы называются парестезией.
   Если ноги больше не болят, а лишь немеют, то это может означать, что из-за длительной компрессии нервных волокон, в них начались атрофические процессы
4. Другие заболевания (спондилит, спондилоартроз, спондилолистез) приводят к ограничению подвижности и застойным явлениям в костных тканях, мышцах, нервах и сосудов, что стимулирует воспалительные процессы
5. Опухоли позвоночника и туберкулез также могут вызывать воспаление седалищного нерва и ощущение того, что тянет и немеет в конечностях
6. Стресс - вовсе не такое безобидное явление и никогда не проходит бесследно, особенно там, где задействованы нервы

Классификация болевого синдрома спины и ног

По своему происхождению все виды боли в спине, отдающие в конечности, можно условно определить в три основные группы:

Суммируя выше сказанное, можно сделать вывод:

Узнать, почему болят, тянут и немеют ноги из-за боли, зародившейся в спине, можно только после тщательной диагностики:

• Данных анамнеза
• Рентгенологического, компьютерного и магнитно-резонансного исследования позвоночника
• Ангиографии сосудов
• Лабораторных исследований и т. д.

Лечение боли в спине и ногах

Лечение должно быть полностью адекватным причинам болезни.

1. Если болевой синдром порожден ДДП, то это:
   • Обезболивающие и противовоспалительные средства (НПВС)
   • Тракционные методы (растяжение позвоночника при помощи вытяжных устройств)
   • Мануальная терапия и иглоукалывание
   • Применение малочастотных токов, магнитной терапии и другие физиотерапевтические аппаратные методы
   • Упражнения лечебной физкультуры
2. При мышечной дисфункции, вызванной сколиозом, дополнительно применяют:
   • Специальные корригирующие упражнения
   • Ношение корсетов
3. Лечение миозитов успешно ведется:
   • Согревающими и раздражающими мазями (если миозит не вызван инфекцией)
   • Массажем, физиотерапией
   • В отдельных случаях может понадобиться антибактериальная терапия
4. При вегетососудистой дистонии назначают комплексное лечение:
   • Сосудорасширяющие средства
   • Ангиопротекторы
   • Витамины и стимуляторы обменных процессов
   • Седативные успокаивающие средства

Лечение отражающих болей - это всегда длительный процесс, так как они обычно возникают при хронических застарелых заболеваниях, отражающихся на нервной системе человека

Поэтому, если заболела спина, старайтесь сразу определить причину боли и начать лечение, не дожидаясь того момента, когда начнут болеть, неметь или тянуть ваши ноги.

Видео:Если боль в спине отдает в ногу помогут упражнения

Оценка статьи:

оценок, среднее:

Если боль в пояснице отдает в ногу, в первую очередь думают о люмбаго (ишиасе) или радикулите. Особенно, если пальцы немеют, и нога «подволакивается» и ноет. Чаще всего так и бывает. И мало кто помнит, что подобная симптоматика может быть и при других заболеваниях, например, при остром аппендиците.

Причины

1. Самая частая причина - это патология позвоночника (остеохондроз, сколиоз, радикулит, ишиас, межпозвоночная грыжа, спондилит, спондилолистез и другие заболевания дегенеративного характера, а также посттравматические осложнения, опухоли и инфекционный процесс);
2. Патология органов нижних отделов живота (мочекаменная болезнь, цистит, сальпингоофорит, спаечный процесс, паховая грыжа, аппендицит и другие).

Важно: О редких заболеваниях, приводящих к появлению описываемого нами синдрома, забывать не следует.

Патология костно-мышечных структур

Болевой синдром в пояснице, связанный с заболеванием позвоночника и распространяющийся на нижнюю конечность, называется люмбоишиалгией.

При дегенеративном процессе в поясничном отделе позвоночного столба боль чаще всего развивается из-за сдавления нервных корешков и отдает в нижнюю конечность по основному нерву пояснично-крестцового сплетения - седалищному, который делится на малоберцовый и большеберцовый. Последний дает в подколенной ямке начало нервам голени.

Сдавление нервных корешков происходит при разрушении межпозвоночного хряща на фоне дегенеративно-дистрофических реакций. При этом уменьшается расстояние между соседними позвонками, и, соответственно, становятся меньше отверстия для спинномозговых корешков. При межпозвоночной грыже они раздражаются непосредственно грыжевым выпячиванием, при опухоли - патологическими тканями новообразования, при спондилезе - костными разрастаниями, которые называются остеофитами.

На фоне патологического процесса всегда развивается воспалительная реакция в виде отека и нарушения функции окружающих тканей, ухудшается кровообращение пораженной области, угнетаются нормальные обменные процессы. Следствием чего является повышение мышечного тонуса в зоне иннервации ущемленных корешков, что ведет к усилению болевого синдрома.

Развитие изменений в позвоночнике обычно отмечается с окончанием процессов окостенения примерно с 25 лет и считается нормальным физиологическим явлением. Такое раннее старение костно-хрящевых структур можно приостановить, если соблюдать принципы правильного питания и укреплять мышцы спины специальными упражнениями.

Разный характер болевого синдрома

Болезни позвоночника проявляются следующим типами люмбоишиалгии:

• Мышечно-тоническая - проявляется сильным резким спазмом, при этом развивается компенсаторное искривление позвоночника, движения в пояснице ограничены;
• Вегетативно-сосудистая - болевой синдром жгучего характера сопровождается чувством онемения в области стопы, может появляться чувство зябкости или жара в конечности особенно при попытке изменить положение тела. Так реагирует сосудистая система на патологический процесс;
• Нейродистрофическая - развивается жгучий спазм преимущественно ночью, иногда кожа над патологическим очагом истончается.

Важно: Чаще всего болевой синдром носит смешанный характер. Какая-то одна форма люмбоишиалгии в чистом виде наблюдается редко.

Клинические проявления некоторых заболеваний позвоночника

1. При остеохондрозе болевой синдром может быть острым и хроническим. Острая боль возникает после резкого движения или поднятия тяжести. Часто при этом немеют обе ноги, ломит область тазобедренных суставов, а движения в пояснице резко ограничены.

Хроническая боль является почти постоянным спутником жизни, к которому почти привыкаешь, так как светлый промежуток очень мал. При этом тянет в поясничной области и по ходу ветвей седалищного нерва.

1. При межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном отделе, болей может не быть совсем, но нарушается функция тазовых органов: чаще тянет «по-маленькому в туалет», может развиться недержание мочи, в ногах отмечается покалывание и «ползание мурашек».

При развитии болевого синдрома может развиться паралич нижних конечностей, обусловленный полным сдавлением двигательных корешков. Но чаще до таких тяжелых последствий патологический процесс все-таки не доходит.

1. При радикулите прострел в пояснице отдает в ногу, при этом появляется хромота, мышцы ломит и тянет. Может снизиться чувствительность по заднебоковой поверхности голени и на тыльной стороне стопы. Облегчение наступает в положении лежа, спина при этом должна быть расслаблена. Иногда болевой синдром ослабляется в «позе эмбриона».

Патология внутренних органов

Часто боли в пояснице, отдающие в ногу, являются проявлением патологии внутренних органов. Конечность при этом немеет, по ходу нерва тянет, а боль может также отдавать в пах.

1. Мочекаменная болезнь может проявляться описанным симптомокомплексом, когда камень идет по мочеточнику;
2. При спаечной болезни нервы могут сдавливаться спайками;
3. Сальпингоофорит, миома матки, эндометриоз также проявляются дискомфортом в пояснично-крестцовом сегменте и ноге на стороне поражения;
4. Острый аппендицит при нетипичном расположении червеобразного отростка (забрюшинное по задней поверхности слепой кишки) проявляется тянущей болью в поясничной области справа, отдающей в правую ногу. Если в положении лежа на спине попробовать поднять прямую правую ногу, то она непроизвольно согнется и развернется кнаружи.

Подобные явления объясняются особенностями иннервации органов малого таза и ног.

Лечение

Купирование боли - это основной момент в лечении многих заболеваний. Но не всегда облегчение состояния приведет к излечению! Поэтому заниматься самоврачеванием не стоит.

Важно не принимать обезболивающих препаратов при остром аппендиците, так как это затруднит диагностику и оттянет время необходимого хирургического вмешательства. Чем больше времени от начала заболевания, тем больше вероятность развития перитонита - воспаления всей брюшины.

• В лечении патологии позвоночника применяют консервативные и хирургические методы. К консервативным способам относят применение противовоспалительных препаратов, обладающих анальгезирующим действием (Диклофенак, Ибупрофен, Вольтарен), миорелаксантов (Мидокалм), физиотерапевтических средств (электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, лазеролечение и тому подобных), мягких мануальных и остеопатических техник. В случае необходимости (межпозвоночная грыжа больших размеров, опухоли, остеомиелит) показано хирургическое вмешательство.

• При мочекаменной болезни применяют спазмолитики, анальгетики и литолитические препараты (препараты, разрушающие конкременты). В экстренных случаях показана операциия - пиелолитотомия или цистолитотомия.

• При воспалительных процессах в половых органах у женщин назначается противовоспалительные препараты.

При остром аппендиците вариантов нет - только аппендэктомия (операциия, при которой удаляют воспаленный отросток).

К причинам поясничного остеохондроза чаще всего относят сидячий образ жизни и травмы спины. По этому заболеванию к группе риска принадлежат те люди, чья профессия напрямую связана с нагрузками на спину. Это строители, грузчики и даже официанты. Кроме того, люди, имеющие сидячую работу: водители, различные офисные работники.

Значительная роль в развитии заболевания принадлежит неблагоприятной наследственности. Вклад наследственных факторов в появление поясничного остеохондроза составляет около 60%, остальная часть относится на факторы неблагоприятного внешнего воздействия на позвоночник.

При поясничном остеохондрозе могут появиться боли различного характера – как ноющие, которые возникают при длительном сидении или после сна, так и острые стреляющие, застающие в самой неудобной позе и не дающие возможности разогнуться. К болям приводит защемление нервных корешков, раздражение собственных нервов позвоночного столба, отек и раздражение мышц и связок, находящихся в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.

Необходимо отметить, что изолированный поясничный остеохондроз практически не встречается, чаще всего его можно наблюдать одновременно с шейным остеохондрозом.

Самым общим и наиболее ранним симптомом поясничного остеохондроза можно назвать боль в области поясницы. Она может отдавать в ягодицы, в бедра и голень по внешней поверхности. Применяемый врачами термин дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонкового диска (остеохондроз) подразумевает целый комплекс проблем, которые связаны с различными структурами позвоночного столба: суставы, диски, остеофиты. Проблемы, которые возникают непосредственно из-за поражения диска, включают в себя протрузию диска и дискогенную боль.

Могут возникнуть поясничные боли различного характера – ноющие боли, появляющиеся после ночного сна или длительного сидения, а также стреляющие острые боли, застающие в неудобной позе и не дающие возможности разогнуться. Все эти боли связаны с раздражением нервных окончаний, защемлением нервных корешков, раздражением и отеком мышц, связок в зоне иннервации нервных окончаний поясничного отдела позвоночника.

При чихании и кашле может быть усиление поясничных болей, а также при движениях, в особенности при наклоне туловища вперед. Поясничный остеохондроз может проявиться болью в пояснице, нарушением чувствительности в отдельных участках кожи или мышц ног и нижней половины туловища, а также ослаблением или полным исчезновением сухожильных рефлексов ног. Обычно остеохондроз вызывает искривление поясничного отдела позвоночника.

В зависимости от плоскости искривления, остеохондрозы делят на сколиозы (искривление происходит вправо или влево), лордозы (позвоночник выгнут вперед) и кифозы (поясничный отдел сглажен или даже выгнут назад). В случае защемления при остеохондрозе нервных корешков спинного мозга на уровне поясничного отдела позвоночника, может наблюдаться нарушение мочеиспускания или дефекации, нарушение чувствительности в области промежности или в половых органах.

Обычно начало болей или их обострение при поясничном остеохондрозе происходит после физических перегрузок. При этом возникновение болезненной реакции возможно как непосредственно после нагрузки, так и по прошествии определенного времени после нее. Чаще всего пациенты жалуются на ноющую тупую боль в пояснице, которая иногда отдает в ногу (люмбалгия). Также могут быть жалобы на боль в ноге, усиливающуюся при попытке поднятия тяжести, тряской езде, чихании и кашле, перемене положения туловища и долговременного сохранения одной позы.

Обострение поясничного остеохондроза приводит к сильному и постоянному напряжению мышц спины, к невозможности пошевелиться и разогнуться. При любом движении боль усиливается. Даже недолгое пребывание на холоде вызывает острую боль в пояснице, так называемый «прострел».

К симптомам поясничного остеохондроза также относятся:

• нарушенная чувствительность в ягодицах, бедрах, голени, в некоторых случаях – в стопе
• зябкость ног, спазм артерий стоп (иногда до исчезновения пульса)
• мурашки, покалывание в ногах
• сухость, шелушение кожи в местах возникновения боли или потери чувствительности
• нарушенное потоотделение.

Самым неприятным осложнением поясничного остеохондроза является нестабильность позвонков. Позвонок диском не фиксируется, при возникновении нагрузки поясничный отдел "сползает" с крестца под действием силы тяжести. Этим могут быть спровоцированы опасные нарушения внутренних органов. Особенно это касается мочеполовой системы: для женщин – возникновение проблем с маткой, яичниками, придатками, для мужчин – с потенцией.

Клинические проявления поясничного остеохондроза

Клинические проявления поясничного остеохондроза многообразны и зависят от степени выраженности артрозного процесса, локализации его в сегментах позвонка и распространенности. Основной жалобой больного поясничным остеохондрозом является боль. Она может быть только в пояснично-крестцовой области (люмбалгия), в пояснично-крестцовой области с иррадиацией в ногу (люмбоишиалгия) и только в ногу (ишиалгия).

В начальной стадии поясничного остеохондроза пациенты жалуются на умеренные боли в пояснице. возникающие или усиливающиеся при движении, наклоне вперед, физической нагрузке, длительном пребывании в одном положении. В дальнейшем спустя 1 – 2 года боли распространяются в ягодичную область, в ногу, чаще на одной стороне.

Первое обострение заболевания часто начинается остро после физической нагрузки, травмы или в момент эмоционального и физического напряжения, не координированного движения. При этом острая боль (прострел. люмбаго) сопровождается характерным рефлекторно-тоническим напряжением поясничных мышц. Этим напряжением мышц и определяются защитные позы – фиксированные изменения конфигурации поясничного отдела позвоночника (кифоз или гиперлордоз и сколиоз с ротацией). Значительная обездвиженность нижнепоясничного отдела позвоночника в результате мышечно-тонических реакций встречается при вовлечении 4-го поясничного позвоночного диска и реже при поражении пятого диска.

Клиническая картина поясничного остеохондроза

Клиническая картина поясничного остеохондроза типична. Боль резкая, приковывает больного к месту, при попытке передвижения боль становится невыносимой. Объективным осмотром отмечаю наличие явной контрактуры мышц поясницы с характерной анталгической деформацией позвоночника. Атака острой люмбалгии проходит быстро, в течение нескольких дней, обычно не более 12, а в некоторых случаях через несколько часов. Первый приступ завершается быстрее, чем последующие, которые могут повторяться через год и более. Часто обостряющиеся боли в поясничной области встречается преимущественно у лиц молодого возраста.

Подострая или хроническа люмбалгия протекает иначе. Ей обычно предшествует охлаждение, статические напряжения, длительное пребывание в неудобной позе. Боль часто преобладает на одной стороне поясницы, усиливается при продолжительном сидении, стоянии, после наклона туловища. Пик обострения приходится на 4 – 5-й день, после чего боль начинает ослабевать, если соблюдается покой, обеспечивающий расслабление спазмированных мышц. Подострая люмбалгия протекает неделями, а в неблагоприятных случаях – и месяцами, т.е. становится хронической. При этом обнаруживается тенденция к расширению зоны болевых проявлений – на крестец, ягодицу, ногу, т.е. к рефлекторному формированию картины люмбоишиалгии.

К рефлекторным синдромам люмбоишиалгии относятся мышечно-тонические, нейрососудистые и нейродистрофические проявления, локализующиеся в области поясницы и в области ноги и пояса нижних конечностей (синдромы: грушевидной мышцы, периартроза тазобедренного или коленного сустава, кокцигодинии, ахиллодинии, разгибательной пояснично-тазобедренной ригидности и другие).

Синдром грушевидной мышцы складывается из поражения самой мышцы и сдавления седалищного нерва и нижнеягодичной артерии. Между грушевидной мышцей и расположенной тот час каудальнее крестцово-остистой связкой проходит седалищный нерв и нижнеягодичная артерия. Эти образования подвергаются компрессии между указанными структурами при длительном тоническоем напряжении мышцы. Артрозные изменения в дисках L3-L4, L4-L5, L5-S1 способствуют обширной импульсации из них и возникновение патологического мышечно-тонического рефлекса на расстоянии, в частности, в виде спазма грушевидной мышцы. Для рефлекторного миотонического синдрома грушевидной мышцы характерны симптомы Боне (приведение бедра сопровождается напряжением мышцы, болезненностью) и вибрационной отдачи. При синдроме грушевидной мышцы формируются признаки поражения седалищного нерва: боль в голени и стопе и вегетативные нарушения в них. При значительной компрессии нерва появляются и нарушения двигательной и рефлекторной сферы: мышечные гипотрофии, снижение ахиллового рефлекса. При сдавлении нижнеягодичной артерии и сосудов самого седалищного нерва у больных возникают преходящие спазмы сосудов ног, приводящие к перемежающейся хромоте.

При поясничном остеохондрозе рефлекторные сосудистые дистонии в области нижних конечностей могут проявляться в двух вариантах: вазоспастический и вазодилататорный. При вазоспастическом варианте, кроме боли в пояснице и ноге, больные испытывают зябкость пораженной конечности. Кожная гипотермия более выражена в дистальных отделах конечностей, после нагрузки исчезает, а иногда и наоборот, усиливается. При вазодилататорном варианте, помимо боли в пояснице и ноге, больные часто ощущают тепло или жар. Кожная гипертермия определяется тактильно преимущественно в дистальных отделах конечностей. Признаки вазодилатации становятся более четкими после физической нагрузки.

Поясничный остеохондроз так же, как и остеохондроз шейного отдела. проявляется компрессионными корешковыми синдромами (радикулопатия). Ниаиболее часто в пределах позвоночника поражается участок корешка, простирающийся от твердой мозговой оболочки до радикуло-ганглинарного отрезка – корешковый нерв Нажотта. Он подвергается сдавлению в эпидуральной зоне позвоночного канала и медиальной (внутренней) зоне межпозвонкового отверстия. Чем ниже расположены корешковые нервы Нажотта, тем они длиннее, поэтому в поясничном отделе на большем протяжении они подвержены действию грыжи в эпидуральной клетчатке. В поясничной области медианная грыжа оказывает давление на многие корешки конского хвоста.

Раздражение корешка сопровождается стреляющей болью и гипалгезией в зоне соответствующего дерматома и симптомами выпадения соответствующем миотоме (гипотрофия, гипотония, гипорефлексия, слабость). При радикулярных синдромах неврологическая картина определяется локализацией и степенью поражения межпозвонковых дисков.

Относительно редкая локализация поражения L1-L3 грыжами диска. Грыжа диска L1-L2 воздействет и на конус спинного мозга. Начало корешкового синдрома проявляется болью и выпадением чувствительности в соответствующих дерматомах, а чаще – по коже внутреннего и переднего отдела бедра. При поражении корешка спинномозгового нерва L3 изменяется чувствительность в области передней поверхности бедра и внутренней поверхности голени, выражен лордоз, отмечается снижение или отсутствие коленных рефлексов, часто гомолатеральный сколиоз.

Поражение корешка L4 (дисками LIII-LIV) нечасто встречается. При этом возникает нерезкая боль, которая иррадиирует по внутренне передним отдела бедра, иногда до колена и немного ниже; двигательные нарушения проявляются в четырехглавой мышце: нерезкая слабость и гипотрофия при сохранном (часто даже повышенном) коленном рефлексе.

Поражение корешка L5 в результате его сдавления грыжей диска LIV-LV встречается часто обычно после продолжительного периода поясничных прострелов, причем картина корешкового поражения оказывается достаточно тяжелой. Боль иррадиирует от поясницы в ягодицу, по наружному краю бедра, по переднее-наружной поверхности голени до внутреннего края стопы и первых пальцев. В этой же зоне, особенно в дистальных отделах дерматома, выявляется гипалгезия. Определяются снижение силы разгибателя 1 пальца (мышцы, иннервируемой лишь корешком L5), снижение рефлекса с сухожилия указанной мышцы, гипотония и гипотрофия передней большеберцовой мышцы.

Наиболее часто встречается поражение корешка S1 грыжей диска LV-SI. Так как грыжа диска не удерживается долго узкой и тонкой на этом уровне задней продольной связкой, заболевание часто начинается сразу с корешковой патологии. Период люмбаго и люмбалгии, если он предшествует корешковым болям, бывает коротким. При поражении данного корешка нарушается чувствительность в области задненаружной поверхности бедра и голени, имеется гипотрофия слабость ягодичной мышцы, понижение силы сгибателей стопы, снижение или выпадение ахилловых рефлексов.

При заднесрединных дисках поражаются оба корешка с картиной двустороннего радикулярного синдрома. Монорадикулярность поражения – признак дискогенного радикулита. Отличающий его от инфекционного радикулита.

Синдром компрессии конского хвоста наиболее тяжелое осложнение поясничного остеохондроза, причиной которого во всех случаях являются массивные пролапсы дисков или миграции их фрагментов в просвет позвоночного канала.

Би– и полирадикулярные поражения встречаются нередко в результате множественных (две) грыж, сдавление соседних корешков, одной крупной грыжей, натяжение соседних корешков гипертрофированной желтой связкой, реактивного воспаления, дисциркуляторных нарушений и др.

Заболевания, которые способствуют появлению поясничного остеохондроза

Появлению поясничного остеохондроза и связанных с ним болей способствуют различные заболевания внутренних органов. Больше 30% пациентов, имеющих клинические проявления поясничного остеохондроза, жалуются на проблемы с желудочно-кишечным трактом или печенью. Причина этого в том, что при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени или поджелудочной железы, потоком болевых импульсов вызывается спазм и напряжение мышц и сосудов, что, в свою очередь создает кислородное голодание и развитие дистрофического процесса в определенных областях тела. Усугубляет процесс нарушение обмена веществ, которое присуще этим заболеваниям. Также поясничные боли могут спровоцировать заболевания органов малого таза: для женщин это воспаление придатков матки (аднексит), для мужчин - воспаление предстательной железы (простатит). Также проявлению поясничного остеохондроза способствуют застойные явления в полости малого таза, возникающие при перечисленных заболеваниях, а также при запорах, геморрое, хроническом колите.

Разновидности проявлений поясничного остеохондроза

Одна из наиболее полных классификаций вертеброгенных заболеваний периферической нервной системы (связанных с позвоночником) предложена И.П. Антоновым.

В соответствии с этой классификацией выделяются такие клинические синдромы поясничного остеохондроза:

• рефлекторные синдромы - люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия;
• корешковые синдромы - вертеброгенный (дискогенный) пояснично-крестцовый радикулит, при котором чаще всего поврежден пятый поясничный или первый крестцовый корешок;
• корешково-сосудистые синдромы - радикулоишемия, проявляющаяся сдавливанием сосудов (корешковой артерии или вены) вместе с корешком.

Люмбаго – острая поясничная боль по типу «прострела». Обычно возникает при подъеме тяжестей, неловком движении, в некоторых случаях после чихания и кашля.

Люмбалгия – хроническая (подострая) боль, постепенно возникающая после физической нагрузки, длительного нахождения в неудобной позе или положении сидя.

Люмбоишиалгия – боль в пояснице, которая распространяется в одну или обе ноги. При этом могут присутствовать мышечно-тонические, вегетативно-сосудистые и нейротрофические проявления.

Радикулиты (корешковые синдромы) проявляются сдавлением одного или двух корешков. Характеризуются корешковыми болями, а также нарушениями в двигательной (слабые сгибатели и разгибатели большого пальца или стопы) и чувствительной области (выпадение функции поврежденного корешка)

Радикулоишемия появляется из-за сдавления корешково-спинальных артерий. Клиническая картина проявляется грубыми двигательными (парезы, параличи) и чувствительными нарушениями при имеющихся слабо выраженных болях, в некоторых случаях при их отсутствии.

Многие больные жалуются на отеки при остеохондрозе. Подобное состояние провоцируется накоплением жидкости вследствие нарушения оттока крови и замедления метаболических процессов. Припухлость локализуется в зависимости от области поражения позвоночника. Чаще отекает лицо, область шеи, верхние и нижние конечности, что сопровождается дополнительной негативной симптоматикой.

Причины появления отеков при остеохондрозе

Остеохондроз относится к патологиям дегенеративно-дистрофического характера. Поражает структурные элементы позвоночной оси и близко лежащие мягкие ткани. Вследствие изменений происходит смещение позвонков и накопление кальциевых солей, которые оказывают давление на нервные окончания и кровеносные сосуды. Нарушение просвета артерий приводит к ухудшению микроциркуляции, недостаточному питанию клеток и кислородному голоданию мозга и всех систем организма. В процессе патологических изменений приостанавливается венозный отток крови, а также отмечается накопление продуктов распада в мягких тканях, что провоцирует отечность.

Ущемление артерий при грудном и поясничном остеохондрозе приводит к повышению артериального давления, что вызывает отечность конечностей.

На фоне хондроза мягкие ткани могут отекать из-за . При дистрофических изменениях позвоночный столб не способен выдерживать нагрузки, поэтому мышечный корсет перенимает часть работы на себя, что становится причиной спазма. На фоне этого могут опухать ткани, которые расположены вблизи от пораженных мышц.

Шейный хондроз и отеки

При поражении шейного отдела позвоночника застой жидкости наблюдается в этой же области.

Поражение позвоночника в области шеи считается распространенным недугом. При развитии шейного остеохондроза происходит нарушение кровоснабжения головного мозга вследствие ущемления просвета межпозвоночной артерии. Происходят застойные явления в венах, а также нарушаются обменные процессы. При этом происходит накопление жидкости, что провоцирует припухлость тканей. Отеки при шейном остеохондрозе образовываются на шее, лице и области плеч.

Лицо может опухать как с одной стороны, так и с обеих, в зависимости от локализации дегенеративных поражений. Чаще страдает область щек и губ, реже поражаются участки под глазами и веки. Иногда отмечается поражение языка, что усложняет процесс глотания и затрудняет дыхание. Пораженные участки тела могут краснеть, что является проявлением застойных явлений.

Отеки при грудном остеохондрозе

Дегенерация элементов грудного отдела позвоночника приводит к ущемлению и раздражению волокон межреберных нервных окончаний, что вызывает спазм мышц. Нарушается процесс микроциркуляции и питания тканей, а также возникают патологические боли похожие на приступ стенокардии. нередко приводит к нарушениям сердечного ритма, что усложняет естественные процессы кровообращения и вызывает застой венозной крови и накопление продуктов метаболизма. Это может повысить давление, при этом больному кажется, что у него горит лицо и печет кожа головы. А также подобное явление сопровождается следующими признаками:

Если проблема в грудном отделе, то отечность может быть заметна на руках.

• отек рук;
• затрудненное дыхание;
• болевые ощущения в груди и спине;
• онемение кожных покровов;
• покалывание в пальцах верхних конечностей.

Припухлость при поясничном хондрозе

Основные причины отечности на фоне остеохондроза пояснично-крестцовой зоны заключаются в нарушении кровоснабжения вследствие ущемления сосудов и нервных волокон. Отекают ноги, поясница и область крестца. Спровоцировать подобное состояние способны продолжительные нагрузки на нижние конечности и сон в неудобной позе. Отек на ногах может появиться из-за употребления большого количества жидкости. Иногда страдает только одна нога, но чаще отмечается двустороннее поражение.

Как правило, конечность может отечь в области ступни или коленного сустава. При этом она сильно болит, особенно при выполнении движений, что усложняет передвижение.

Диагностика

Чтобы понять по какой причине отекли мягкие ткани, нужно провести полноценную диагностику. Для начала врач собирает анамнез и проводит визуальный осмотр пораженных участков. Если ткань опухла из-за скопления жидкости, тогда при пальпации на месте воздействия на длительное время останется вмятина. Чтобы поставить точный диагноз, проводится ряд клинических исследований:

УЗИ внутренних органов нужно сделать, чтобы исключить еще какие-то болезни.

• Общий и биохимический анализ крови. Определяют количественное соотношение элементов и устанавливают наличие воспалительного процесса.
• Рентгенография. Диагностирует очаговые образования остеохондроза в структуре позвоночника.
• МРТ и КТ. Устанавливают минимальные изменения в костно-хрящевой и мягких тканях.
• УЗИ внутренних органов. Определяет сопутствующие недуги.
• Кардиография. Исключает патологическую активность сердца.

Лечебные мероприятия

В первую очередь, терапия направлена на устранение основного недуга. Для лечения остеохондроза применяют нестероидные противовоспалительные средства, хондропротекторы, глюкокортикоиды и витаминно-минеральные комплексы. А также используют средства физической реабилитации. Иногда воздействия на основную болезнь недостаточно. В таком случае применяются средства, направленные на устранение отечности, как симптома.

Медикаментозная терапия

Чтобы снять отечные явления, особенно в области ног применяются диуретики. Мочегонные препараты способствуют ускоренному выведению лишней жидкости, продуктов распада и накопившихся токсинов. Для восстановления циркуляции крови, которая была нарушена вследствие спазмирования мышц, применяются миорелаксанты. могут снимать отечные явления путем нормализации просвета артерий. Лекарства этой группы используются в лечении остеохондроза.

Массаж и самомассаж

Массаж способствует выведению застоя жидкости из тканей.

Массажные движения способствуют расслаблению мышечного корсета, что благоприятно влияет на процесс кровообращения. Непосредственное воздействие на кожные покровы оказывает раздражающий эффект, что ускоряет прилив крови и нормализует местную микроциркуляцию. Глубокое воздействие способствует устранению застойных явлений как в тканях, так и в позвоночнике.

Народные методы

Нетрадиционная медицина выступает вспомогательным средством для борьбы с отеками на фоне остеохондроза. Чтобы воздействовать локально, к пораженному участку тела прикладывают холодные листья белокочанной капусты. Широко применяется настой из семян и корней петрушки. Для приготовления настоя 40 г измельченного растения заливается 240 мл кипятка, после чего настаивается не менее 12 часов. Употребляется через день небольшими порциями.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск развития отечных явлений, важно начать своевременное и эффективное лечение дегенеративной патологии позвоночника. Рекомендуется вести активный образ жизни и исключить вредные привычки, чтобы улучшить процесс кровообращения. Не стоит употреблять большое количество жидкости перед сном и спать в неудобном положении. Важно чередовать физическую активность с расслаблением мышц.