Нужно нагреть чистой воды, налить ее в блюдечко, наклониться над ним так, чтобы глаз соприкасался с водой, и быстро поморгать.

Если соринка - под верхним веком, оттяните его двумя пальцами, слегка подергайте вперед-назад, смотря при этом вниз. Если этот метод не поможет, вытяните вперед верхнее веко, а затем оттяните книзу, чтобы его внутренняя сторона слегка коснулась ресниц нижнего века. Повторите действие 3-4 раза, затем удалите инородное тело влажным ватным тампоном и промойте глаз слабым раствором чая.

Можно попробовать удалить инородное тело лежа на боку, разводя веки с помощью большого и указательного пальцев и наливая в глаз чистую воду из чашки, кружки или толстостенного стакана (сосуд из тонкого стекла можно нечаянно раздавить). Вода должна стекать сбоку глаза, пока соринка не смоется.

Если этот метод не помогает, нужно обратиться к помощи находящихся вблизи людей. Пострадавший открывает глаз и смотрит вниз, а оказывающий помощь поднимает кверху веко и осматривает верхнюю часть глаза. Таким же образом осматривается и нижняя часть, при этом пострадавший смотрит вверх.

Нельзя тереть глаз, иначе можно повредить роговицу. Лучше поплачьте, часто это помогает удалить попавший предмет. Если слез нет, потрите здоровый глаз, тогда слезы польются из обоих, и, возможно, соринка или ресничка выйдет сама.

После удаления соринки в глаз закапывают по 1-2 капли раствора альбуцида (сульфацил-натрия) или раствор левомицетина 3-4 раза в день. Процедуру проводите лежа, оттянув пальцами нижнее веко. Чтобы лекарство не стекало на щеку, под пальцы подложите кусочек ваты и смотрите вверх. Если таких средств нет, используйте тетрациклиновую глазную мазь. Кстати, никогда не пользуйтесь гормональными мазями или каплями.

Сразу после закапывания нужно прижать пальцем внутренний край нижнего века. Оставайтесь в таком положении примерно минуту, чтобы лекарство не ушло через слезные каналы в нос и носоглотку. И запомните: холодные капли хуже всасываются, поэтому чуть-чуть подогрейте их, опустив нижнюю часть пузырька в теплую воду, потом встряхните его и набирайте в пипетку. И, кстати, не выливайте остаток капель из пипетки обратно во флакон.

На всякий случаи проверяйте зрение в течение нескольких дней. Для этого сравнивайте, как видят правый и левый глаз по отдельности, читая куски газетного текста, напечатанные разным шрифтом. Отодвиньте газету на некоторое расстояние и смотрите на текст сначала одним глазом, потом другим. Если все в порядке, значит, происшествие обошлось без последствий.

Если инородное тело извлечь не удалось, наложите на глаз стерильную повязку и идите в поликлинику. Ни в коем случае не делайте повязку давящей.

Иногда, когда инородного тела в глазу уже нет, остается ощущение его присутствия. Это говорит о том, что повреждена поверхность роговицы, которая обычно довольно быстро заживает (в пределах 24 часов), после чего функция глаза восстанавливается полностью. Если вы ощущаете очень сильный дискомфорт, возможно, у вас достаточно глубокое повреждение или начинается воспалительный процесс. Запомните признаки инфицирования глаза, которые могут привести к серьезным последствиям, вплоть до образования бельма:

• опухшие или покрасневшие веки, глаза с трудом открываются и закрываются;
• слезотечение, светобоязнь;
• кровоизлияние в глаз;
• покраснение глаза;
• ощущение песка за веками или образование гноя на их краях;
• глазное яблоко выглядит больше обычного;
• повышенная температура тела;
• ухудшение зрения.

Отметим, что в каждом отдельном случае проявляется разный набор этих признаков.

Если в глаз попала соринка, что делать? Этот вопрос задают себе ежедневно тысячи людей, с которыми случилась досадная неприятность. Иногда люди виноваты в ней сами. Нарушение правил проведения опасных работ приводит к попаданию грязи, стружки, остатков коры в незащищенный специальными очками глаз.

Часто соринка оказывается в глазу по причине сильного ветра или нашествия стаи мошек. Что уже говорить о попавшей на роговицу ресничке! Давайте разбираться, как избавиться от соринки, попавшей в глаз.

Что можно сделать самому

Многие люди пытаются как можно скорее избавиться от инородного тела в глазу, начинают суетиться, тереть глаз и пытаются достать соринку, не имея четкого представления, как это сделать. Такое поведение может навредить.

Как нужно действовать?

Слезы

Попробуйте заплакать. Слезы смоют соринку. Как этого добиться? Потрите здоровый глаз. В большинстве случаев раздраженный глаз сразу начинает слезиться. Вы лишь немного поможете ему. Соринка выйдет со слезами. Не получилось?

• обязательно промойте глаз кипяченой водой, закапайте «Визин» или другие глазные капли. Подойдет и тетрациклиновая мазь;
• сомневаетесь, все ли частички вы достали из глаза - немедленно отправляйтесь в больницу. В вечернее время вас примет дежурный врач на приемном покое.

Соринка под нижним веком

Часто инородное тело попадает под нижнее веко. Проверьте, так ли это. Включите свет. Перед зеркалом аккуратно оттяните как можно ниже нижнее веко. Вы увидели частичку? Зачерпните немного воды и попробуйте вымыть ее. Некоторым удобнее извлекать соринку кусочком ваты, предварительно смоченной в кипяченой воде.

Соринка под верхним веком

Под нижним веком ничего не оказалось? Поищите ее под верхним веком. Во время «операции» смотрите обязательно вниз !

Расположите большой палец левой руки на середине брови и потяните кожу вверх, стараясь не давить глазное яблоко. Положите на угол верхнего века два пальца правой руки. Ваша задача - оттянуть веко как можно дальше от роговицы. Часто поморгайте. Соринка должна показаться, и вы сможете достать ее.

Осталось «навернуть» веко, оттягивая его за ресницы. Мокрой ваткой достаньте соринку, аккуратно промойте глаз и закапайте любые дезинфицирующие капли.

Соринка видна, но не выходит

Вы видите инородное тело, но оно не удаляется без усилий? Прекратите дальнейшие попытки и срочно обратитесь за медицинской помощью. Проникшее в оболочку глаза инородное тело причинило микротравму. Последствия неправильных действий могут быть серьезными.

Чего делать нельзя

Многие по незнанию действуют неправильно. Ошибки могут привести к воспалению роговицы и ухудшению зрения. Обратите внимание на несколько «не»:

1. Не трите глаз грязными руками и носовым платком. И не только грязными! Чистое полотенце или салфетка действуют на глаз, как наждачная бумага.
2. Не стесняйтесь обратиться за помощью к незнакомому человеку на улице. Промедление может дорого обойтись.
3. Не доставайте мешающую частичку острыми предметами, пытаясь удобнее подцепить ее. Пинцет, угол полотенца и носового платка, намотанная на спичку ватка - под запретом.

Видеоматериал

Посмотрите как правильно доставать инородное тело из глаза:

Когда следует обратиться к врачу

• долго сохраняется чувство присутствия постороннего предмета;
• наблюдается сильное покраснение, жжение, отек век;
• больно открывать и закрывать глаза;
• при повреждении роговицы окалиной или металлической стружкой;
• при сильном слезотечении;
• при появлении гноя на краях;
• у вас развивается светобоязнь и ухудшается зрение.

Изучение этих простых правил поможет вам не теряться и знать, как поступить, если в глаз попала соринка. Четкие действия предотвратят неприятные последствия.

Наш глаз - наиболее чувствительный орган нашего тела, и, если в него попала «песчинка», человек чувствует сильнейший дискомфорт. Давайте узнаем, как вытащить безопасно из глаза соринку самостоятельно.

Признаки, что попал мусор в глаз

Наиболее распространенной ситуацией, когда повреждается глаз, является попадание инородного тела с неоднородными краями.

Повредить глаз может самое разнообразное инородное тело, которое попадет на зеницу ока. Опасной для человека является даже самая незначительная травма глаза.

В случае, если в глаз попала соринка, человек будет чувствовать дискомфорт, который может сопровождаться зудом, жжением, а также обильным слезоотделением. В редких случаях может возникнуть кровотечение. Он попытается соринку достать. Перед тем, как извлечь соринку из глаза, нужно убедиться, что неприятные ощущения вызывает именно она.

Многие теряются, и не знают . Если «песчинку» из глаза не удается убрать собственными силами, нужно обратиться к доктору. При своевременной оказанной помощи можно избежать в дальнейшем проблем со зрением.

Есть случаи, когда не получается вытащить соринку из глаза. Речь идет о попадании мусора в роговицу.

Описание действий при удалении соринки

1. Заставьте глаз прослезиться. Можно быстро поморгать. Не разрешено тереть глаз руками.
2. Нужно понять, куда попала соринка, в какую область глаза. Можно широко открыть глаз, посмотреть под верхним и под нижним веком. Попробовать удалить соринку чистым платком.
3. Иной способ заключается в следующем. Следует натянуть верхнее веко на нижнее и попробовать повращать глазом. Ресницы нижнего века в данном случае будут удалять соринки. Если нет результата, можно использовать следующий способ.
4. Возьмите ватную палочку, предварительно смоченную водой. Таким способом можно попробовать удалить соринку. Но данный метод не рекомендуется использовать, когда в глаз что-то попало непосредственно на роговицу.
5. Обильное промывание глаза поможет избавить вас от надоедливой «песчинки». Рекомендуется использовать для качественного промывания растворы наподобие «Искусственная слеза».

Теперь вы в курсе, как из глаза вытащить соринку домашних условиях.

К доктору следует обратиться, если:

• после удаления какого-либо мусора осталось чувство дискомфорта;
• соринку не удалось устранить ни одним из вышеперечисленных методов;
• зрение ухудшилось;
• «песчинка» попала на роговицу.

«Песчинки» могут быть самыми разными. Давайте узнаем, как самому достать соринку в виде стружки, волоса, мошки, занозы и другого мусора, более подробно.

Устранение острых предметов из глаза

Нужно быстро принимать определенные меры по удалению такого рода соринки. Не разрешается делать это самостоятельно. Также советуется не прикасаться к глазам грязными руками, не промывать глаза и не использовать вату для перевязки. Медики рекомендуют, не моргать вообще, не тереть зону глаз руками и как быстрее обратиться в медучреждение.

Как вытащить железную стружку из глаза, находясь дома?

Многих интересует вопрос, как вытащить стружку из глаза. Если человек находится далеко от травмпункта или ему некому помочь, то в некоторых случаях металлическую стружку можно убрать самостоятельно и не спрашивать у врача, как достать металлическую стружку из глаза.

Вот несколько способов:

1. Следует скатать бумажную салфетку в трубочку и аккуратно поднести ее к глазу, попробовать поднять ею стружку и вытащить ее.
2. Когда соринка неострая, то можно сделать вращение глазным яблоком в разные стороны, чтобы оттолкнуть инородное тело к уголку.
3. Когда стружка двигается, то можно закапать остуженную воду, и попробовать вымыть соринку из глаза. Помочь удалить ее может и ватная палочка, которой подталкивают инородное тело к уголку глаза.

После того, как удалось достать стружку из глаза, в некоторых случаях остается дискомфорт. Можно использовать капли для глаз с антибиотиками.

Все процедуры нужно проводить чистыми руками. А воду для промывания использовать только кипяченную комнатной температуры!

Опилки удаляются таким же способом, как и стружки. Потому вопросов, как как достать опилку из глаза, возникать не должно.

Удаление мошки из глаза

Во время лесной прогулки или на улице в глаз залетела мошка либо комар? Не стоит паниковать. Чаще всего, убрать мошку из глаза можно и самому.

Чтобы удалить мошку нужно закрыть свой глаз на пару секунд, а потом открыть его. Нужно попробовать моргнуть, чтобы глаз начал пускать слезу. Чаще всего, слезы сгоняют в уголочек глаза мусор. Также можно посмотреть в зеркало при хорошем освещении и удалить мошку при помощи чистых подручных средств.

Еще один способ удаления: наклоните свою голову вниз и откройте пальцами непосредственно глаз. Затем разведите веки и делайте больным глазом движение, как будто хотите им моргнуть. Таким методом инородное тело может выпасть само.

Удаление волоса или ресничек

Рекомендуется предварительно вымыть руки. Затем руками проверить осмотр глаза. Нужно раздвинуть веки и найти, в каком месте находится ресничка или волосок. Такие соринки можно достать при помощи смоченного ватного тампона или носового платка.

Кроме того, если нет возможности вымыть руки, можно просто поморгать глазами, вызвать слезотечение и таким образом вытащить ресницу из глаза.

Также можно нырнуть в воду с открытыми глазами. Нужно в воде немного поморгать. Этот способ поможет избавиться от волоса из глаза и достать ресничку из глаза быстрее всего.

Удаление опасной занозы в глазу

Часто заноза попадает непосредственно в глазное яблоко. В таком случае, занозу из глаза самостоятельно не достанешь. Нужно обратиться к врачу. Но пока вы вызываете врача или ждете, когда к нему выехать, можно предпринять такие меры:

1. Глаз нельзя тереть руками.
2. Рекомендуется закапать глаз глицерином или смазать его вазелином.
3. Чтобы не моргать, можно заклеить глаз пластырем или наложить повязку из ваты.

Как помочь ребенку при попадании в глаз инородного тела?

Если мусор любого происхождения попал в глаз ребенку, следует для начала успокоиться самим и привести в чувства ребенка. Посадите его на стул, руками проведите осмотр, убедитесь, какого рода песчинка попала в глаз. Можно попытаться вытащить мусор из глаза подходящими для этого способами. Для тех, кого интересует, как достать волос из глаза младенца, скажем, что процедура удаления соринки такая же, как и у ребенка постарше.

Внимание! Медики скептически относятся к способу удалению из глаза ребенка мусора методом «вылизывания». В слюне человека есть значительно количество патогенных микроорганизмов.

Чтобы удалить из глаза ребенка мусор, нужно обхватить голову руками и зафиксировать ее. Раздвинуть веки руками и чистым носовым платком или смоченной в воде ватной палочкой удалить инородное тело. Если ребенок только плачет и у вас нет возможности удалить «песчинку» таким способом, то можно подождать несколько секунд, когда слезы вытолкают соринку к уголку глаза, а потом быстренько достать ее чистым платком. Если после этого остается ощущение дискомфорта, рекомендуется обращение к врачу.

Мы выяснили, что зачастую убрать соринку из глаза, будь то мошка, мусор или волос - несложно. Для этого нужно поморгать и промыть глаз водой. Но если инородное тело имеет острые края, если «песчинка» крупного размера, то удалять такие «предметы» самостоятельно нельзя. Это даже чревато для зрения! Лучше сразу обратиться к доктору, который извлечет инородный предмет в стерильных условиях. За счет чего риск осложнений будет сведен на «нет».

Соринка может попасть в глаз где угодно - и на производстве, и дома, и на улице. Тяжёлые для офтальмологов дни - праздники, когда поликлиника буквально заполнена пациентами, получившими травмы глаз от взрывов петард, от бенгальских огней и пробок от шампанского. Но, пожалуй, самый большой «поток» бытовых травм глаз приходится на лето, когда, забыв о мерах предосторожности, дачники начинают косить газоны, работать рубанком, электропилой, резать «болгаркой» металл, бетонные плитки и т.д. Конечно, немало случаев, когда соринка попадает в глаз просто при сильном ветре.

Попавшее в глаз инородное тело, даже самое безобидное, травмирует нежную и очень чувствительную часть поверхности глазного яблока - роговицу. В повреждённые участки нередко попадает инфекция, и тогда может начаться воспаление.

Расскажу о ситуациях, когда в глаз попадают инородные частицы, и о том, что надо делать в том или ином случае. Условно поделю такие ситуации на две.

Когда можно обойтись без врачебной помощи

Каждому из нас приходилось испытывать резь в глазу и заливаться слезами от залетевшей в него пылинки или реснички. Обычно их удаётся извлечь самостоятельно. Если инородное тело более крупное, например мошка, кусочек травы или земли, в глазу появляются не только слезы, но и зуд, боль, ощущение покалывания. С этой проблемой можно справиться самостоятельно.

Во избежание травмы самое главное - не тереть пострадавший глаз ни платком, ни тем более руками. А вот плакать можно, часто это помогает удалить попавшую соринку. Если слёз нет, слегка потрите здоровый глаз. Тогда «заплачут» сразу оба глаза. Возможно, кусочек травы выйдет сам. Ну а если не вышел? Ни в коем случае не позволяйте никому исследовать глазное яблоко языком, как это иногда делают. Тщательно вымойте руки, внимательно осмотрите глаз в зеркале при хорошем освещении. Если ничего не увидели, очень осторожно сдвиньте верхнее веко книзу, «наденьте» его на нижнее. Такая процедура иногда смещает инородное тело к середине глаза или под нижнее веко, и вы сможете разглядеть «незваного гостя». Если опять ничего не получилось, проделайте то же самое с нижним веком, подтянув его к верхнему. Но если первое же движение вызывает острую боль, этого делать не стоит.

Если вы увидели постороннее тело, его нужно удалить (было бы неплохо, если бы вам кто-нибудь помог). Возьмите кусочек ваты, скрутите его фитильком, слегка смочите водой и попробуйте осторожно коснуться им соринки. Вместо ваты можно взять чистый платок или мягкую ткань, только не сворачивайте их острым углом. Вообще, категорически нельзя пользоваться острыми предметами, например пинцетом. Кроме того, ни в коем случае не пытайтесь извлечь соринку с помощью бумажной салфетки. В глаз могут попасть её влажные волокна, что лишь усугубит ситуацию.

Хорошо в таком случае помогает промывание, но надо уметь его правильно делать. Нельзя подставлять пострадавший глаз под сильную струю воды из крана. Её напор иногда вызывает дополнительное повреждение роговицы. Лучше всего промывать глаз в небольшой ванночке (или чашечке), доверху наполненной водой. Опустите туда глаз и поморгайте.

Если так не получится удалить инородное тело, попробуйте другой способ. Лягте на бок, разведите веки с помощью большого и указательного пальцев и лейте на глаз чистую воду из чашки. Вода должна стекать сбоку глаза, пока не смоется соринка. Если попытка удалась, для профилактики воспалительного процесса закапайте на выбор 20%-ные растворы альбуцида или сульфапиридазина натрия, можно также попробовать 0,25%-ный раствор левомицетина. Предварительно постарайтесь вспомнить, нет ли у вас аллергии на эти антибиотики. Можно также воспользоваться и тетрациклиновой глазной мазью. (Внимание! Никогда не применяйте гормональные мази или капли.) Процедуру проводите лёжа, оттянув пальцами нижнее веко. Чтобы лекарство не стекало на щёку, под пальцы подложите кусочек ваты и смотрите вверх.

Сразу после закапывания нужно хотя бы на минуту прижать пальцем внутренний край нижнего века, чтобы лекарство не ушло через слёзные каналы в нос и носоглотку. Ещё следует помнить, что холодные капли хуже всасываются, поэтому их нужно слегка подогреть, опустив нижнюю часть пузырька в тёплую воду, потом встряхнуть его и набрать в пипетку. Кстати, выливать из пипетки остаток капель назад во флакон нельзя.

На всякий случай проверяйте зрение в течение нескольких дней. Для этого сравнивайте, как видит правый и левый глаз по отдельности, читая газетные статьи, набранные разными шрифтами. Отодвиньте газету на некоторое расстояние и смотрите на текст вначале одним глазом, потом другим. Если всё в порядке, значит, обошлось без последствий.

Иногда инородного тела в глазу уже нет, но ощущение такое, что оно ещё там. Это говорит о том, что повреждена роговица. Вообще, поверхностное повреждение роговицы заживает довольно быстро (как правило, в течение суток) и обычно без осложнений. Затем функция глаза восстанавливается полностью.

Когда помощь врача необходима

Теперь поговорим о более сложных случаях, например ожогах (химических или от ультрафиолетовых лучей). Если вы на дачном участке разбрызгиваете какие-либо химические вещества, то велика вероятность получить тяжёлое поражение глаза, даже если туда попала мельчайшая частичка. Особенно опасна негашёная известь. В этом случае нужно промывать глаз под струёй воды комнатной температуры в течение получаса (опять же не под краном). Можно использовать резиновую грушу, пипетку, небольшую бутылочку. Главное - помнить, что вода, руки и посуда должны быть чистыми.

Промывать нужно долго и терпеливо, поскольку важно удалить всё попавшее в глаз химическое вещество. Тем не менее оно может успеть нанести непоправимый вред глазу. Поэтому, несмотря на принятые меры, надо как можно скорее обратиться к врачу. Химические ожоги особенно опасны тем, что глубина повреждения глаза проявляется не сразу. Например, если в глаз попала та же известь, то через сутки после этого может образоваться бельмо на роговице. Более того, проникновение извести вглубь может вызвать расплавление тканей глаза!

Кроме работы на дачных участках или ремонта квартир, химические ожоги глаз нередко бывают у женщин от лака для волос, жидкости для снятия лака с ногтей и даже от косметических средств по уходу за кожей. Кислоты и щёлочи в рискованных количествах нередко бывают в составе скрабов для очистки лица, особенно импортных, в косметических масках, пилингах. Тяжёлые повреждения могут вызвать и спиртовые лосьоны, которыми женщины протирают лицо. В таких случаях обращение к врачу также необходимо.

Особая форма травм - ожоги роговицы глаза от солнечного ультрафиолетового излучения или лампы для загара. Такие ожоги могут быть весьма коварными, поскольку в течение 8-10 часов вы можете ничего особенного не почувствовать. Но потом (что не исключено) проснётесь от резкой боли. Если боль продолжительная и сильно беспокоит, идите к врачу. Перед этим закапайте те же капли, что и при попадании инородного тела. А для быстрого заживления добавьте витаминные глазные капли. Повреждение роговицы от ультрафиолетовых лучей заживает через день-два. Мой совет: загорая под лампой, обязательно надевайте специальные очки. А находясь у воды, остерегайтесь не только прямого солнца, но и отражения его лучей от волн, песка и даже от книги с глянцевыми страницами, которую вы читаете без очков.

Врача следует посетить и тогда, когда не удаётся самостоятельно извлечь из глаза любое инородное тело. Наложите на глаз стерильную повязку (только не давящую) и идите в поликлинику. Кстати, всегда держите в домашней аптечке небольшие стерильные салфетки, периодически обновляя их в соответствии со сроком годности.

Как я уже говорила, бывает, что инородное тело удалено, а вы всё равно чувствуете сильный дискомфорт. Возможно, у вас достаточно глубокое повреждение или начинается воспалительный процесс. Хочу перечислить признаки инфицирования глаза , которые могут привести к серьёзным последствиям, вплоть до образования бельма (важен даже один признак из названных).

. Ухудшается зрение.

. Опухают и краснеют веки, глаза с трудом открываются и закрываются.

. Наступает слезотечение, светобоязнь.

. Происходит кровоизлияние в глаз, его покраснение.

. Появляется ощущение песка за веками или гной на их краях.

. Глазное яблоко на вид становится выпуклым больше обычного.

А как быть, если в глаз попала крупинка стекла или металла? Ни в коем случае не пытайтесь извлечь их сами! Первым делом промойте глаз водой по уже упомянутой схеме. Повязку лучше не накладывать - она будет давить на травмированную поверхность. Затем обязательно посетите офтальмолога.

Глаза - это сокровище, данное нам природой. Берегите их!

11.11.13 Н.Носова, врач офтальмолог Журнал «60 ЛЕТ - НЕ ВОЗРАСТ»

Проверяем зрение для улучшения жизни

К окулисту, или как более правильно и точно, к офтальмологу мы обращаемся в жизни не один раз. И врач этот для нас очень важный. Он может освободить от службы в армии, поскольку юноша без очков не только противогазом не сможет пользоваться.Уронив или потеряв свои очки в самый неподходящий момент, боец окажется беспомощным. Офтальмолог сможет и "забраковать" желающего купить себе авто, чтобы с кофортом отправиться по улицам. Поскольку такая поездка дальтоника может обойтись очень дорого для многих граждан.

В этом кабинете, например, в Офтальмологической клинике Коновалова , вам подскажут - все ли в порядке. Или подступает катаракта, глаукома и пр. Лучше вовремя выполнить коррекцию зрения. Красивые очки будут весьма даже кстати. Сейчас распространены и контактные линзы, да еще к тому же разноцветные. Так что можно слегка изменить внешность в лучшую сторону. В самом непростом случае поможет и микрохирургия глаза. Сейчас - это уже вполне переносимые операции, которых не стоит бояться.

Читайте также:

>

ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!

Есть ли есть ли такой диагноз — остеохондроз? ВИДЕО

28 декабря 2016 | Filed under: Новости

Как я и обещал, статью, сам текст писать не буду. А пост этот только для того, чтобы Вы задавали вопросы, если появятся. Ну и так, для порядка что ли. Короче, вот видео — смотрите и внимайте!

24 декабря 2016 | Filed under: Новости

Про это необычное состояние под названием сонный паралич у меня на сайте есть уже несколько статей. Все они тут, можете слазить посмотреть. Там еще одна статья про лунатиков и лунатизм. Но сегодня, судя по заглавию, автор предлагает именно способы управления сонным параличом. Небезынтересно, но сомнительно что-то. Впрочем: ни да, ни …

Что лучше греет тело — жир или мышцы

19 декабря 2016 | Filed under: Физкультура и худение

Вчера я опубликовал статью про популярные мифы для тех, кто хочет похудеть. И там есть любопытное замечание про метаболизм, который якобы не замедляется с возрастом. Я прокомментировал так, что это неверно, и метаболизм или обмен веществ с возрастом падает. А сегодня я как раз хочу рассказать о том, как его …

14 декабря 2016 | Filed under: Новости

У меня жена где-то купила пузырек с капсулами мелатонина. Удивительно, но после приема одной капсулы, я погрузился в сон без промедления. Тогда я начал копаться в гугле, что это за препарат. Если Вам лень читать всю статью, коротко о главном. Мелатонин — это не просто лекарство, а настоящий «гормон сна». …

9 декабря 2016 | Filed under: Новости

Я сегодня подумал: напрасно я, наверное, так кидался на токсины, про которые талдычат на всех углах. Если люди в большинстве верят, что токсины в организме есть, не стоит их разочаровывать. Смысл работы врача в том, чтобы люди были здоровы, верно ведь? Ну и какая разница — есть там токсины или …

| Filed under: Лечение

В свое время эта тема мной поднималась на сайте, можете посмотреть в поиске или на карте сайта. И с тех пор я слежу, не появилось ли чего-нибудь новенького, интересного и полезного про прыщи. И вот сегодня я с удовольствием представляю Вашему вниманию статью о том, как можно и нужно избавляться …

30 ноября 2016 | Filed under: Физкультура и худение

Здесь я еще раз предупреждаю, что перед тем, как пробовать этот метод на себе (если решитесь!), обязательно поговорите со своим лечащим доктором. Что он Вам скажет — разрешит или нет. Вот статья, на которую я ссылался в начале ролика, со ссылкой. Статью я резко укоротил, оставил только самое основное. По …

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В ГЛАЗ ПОПАЛА СОРИНКА - КАК ВЫТАЩИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Глаза человека не зря считаются одним из важнейших органов чувств. Но это вдобавок еще и самое уязвимое место, так как слизистая оболочка весьма чувствительна ко всяким внешним раздражениям. Когда в глаз попадает инородный предмет - это может стать серьезной проблемой и вызвать нешуточное чувство дискомфорта. Сегодня я научу вас, что делать, если в глаз попала соринка и как самостоятельно вытащить её, не навредив себе.

Пыль, соринка, ресничка, насекомое, или, что опаснее всего, металлическая стружка или стекло - не только вызовет неприятное ощущение, но может стать источником инфекции и последующим воспалением глаза.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В ГЛАЗ ПОПАЛА СОРИНКА

Прежде всего, вам нужно оценить степень опасности. Если инородное тело вонзилось и повредило глаз, самостоятельно ничего не предпринимайте.
В случае, если предмет, попавший в глаз, находится на поверхности и доступном месте, попытайтесь вытащить его сами. Для этого нужно знать, что делать, если в глаз попала соринка, и как её правильно удалить.
Прежде всего, встаньте перед зеркалом и, оттянув веко, постарайтесь рассмотреть, что конкретно попало, и в каком месте оно находится. Если получится, то чтобы помочь себе - вращайте глазным яблоком.
Поморгайте несколько секунд, так, чтобы вытекла слеза, возможно, соринка выйдет вместе с ней.
Не поможет, слегка надавливая, сделайте движение пальцем от уголка глаза к переносице. Сильно тереть не нужно, чтобы не нанести дополнительную травму. Зачастую соринка легко выходит вместе со слезой. Не помогло, действуйте дальше.
Несколько раз промойте глаз противовоспалительным средством, например, альбуцидом или борной кислотой. Для этого закапывайте по несколько капель, так, чтобы они вытекали из глаза. Веко при этом оттяните, чтобы жидкость попадала непосредственно под веко.Если под рукой не оказалось никаких медикаментозных средств, воспользуйтесь кипяченой водой.
Если получится, то подставьте глаз под сильную струю воды, или погрузите лицо в миску. Постарайтесь оттянуть веко, пусть на поврежденное место попадет жидкость. Затем, уже выпрямившись, поводите глазами вправо — влево, чтобы ускорить вывод соринки.
Соринка под верхним веком: Потяните его, прихватив за ресницы, вниз, как-бы натягивая его на нижнее. Внутренняя сторона верхнего века, потершись о нижнее, очистится. Смотреть во время процедуры нужно вниз.
А что делать, если соринка застряла под нижним веком? С нижнего века вытащить соринку гораздо легче. Оттяните его, и снимите соринку уголком носового платка или ватным тампоном, которые советую немного смочить (сухой тоже травмирует глаз). Смотрите при этом вверх.

Очень важно: Если на следующий день после того, как вы вытащили из глаза соринку самостоятельно, глаз стал красным и слезится, появился отек, срочно отправляйтесь к врачу.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В ГЛАЗ ПОПАЛА СОРИНКА

Не трите сильно глаз, вы можете усугубить положение, дополнительно травмировав конъюнктиву (это верхний слой внешней глазной оболочки).
Если вам в глаз попал металл, стекло или крупный песок, то вытащить их самостоятельно даже не пытайтесь, обратитесь в больницу.
Если соринка или иной предмет находится в зрачке или радужной оболочке глаза, трогать её нельзя ни в коем случае. Не трогайте и тогда, если соринка застряла глубоко в глазу.
Срочно отправляйтесь в травматический пункт ближайшей больницы, забинтовав глаз или прикрыв чистой тканью.

ВЫТАЩИЛИ СОРИНКУ ИЗ ГЛАЗА - ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ

Важно знать, что делать после того, как вы удалили травмирующий предмет из глаза. Возьмите на вооружение несколько советов, с их помощью вы снимете раздражение и покраснение.
Закапайте противовоспалительные капли для глаз, если их нет, то промойте глаз некрепким теплым чаем.
Хороший эффект дает теплый отвар ромашки, он тоже снимет воспаление и очистит глаз. Настой можно сделать по следующему рецепту: залейте 3 столовые ложки ромашки аптечной одним стаканом кипятка и настаивайте с час, затем процедите.

Относитесь бережно к своим глазам, друзья, и они отплатят вам хорошим зрением! Если вам в глаз попала соринка, вытаскивайте её правильно. Здоровья вам, дорогие мои, и приходите ко мне в гости почаще, мне очень интересно с вами общаться.