Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Гипертония признана бичом XXI века, но не меньше доставляет проблем пациентам и пониженное давление – гипотония. При гипотонии люди чувствуют себя разбитыми, уставшими, у них совершенно нет сил делать обычные дела. В связи с этим гипотоники постоянно ищут, как повысить давление народными средствами, ведь таблетированные препараты приносят вред печени.

Когда необходимо повышать давление

Пациенту, чувствующему упадок сил с утра, не стоит бежать в первую очередь пить таблетки от пониженного давления. Для начала необходимо разобраться, когда есть необходимость повышать давление. Ведь есть люди с физиологической гипотонией, которые при низких цифрах на манометре отлично чувствуют себя и могут дать фору даже тем, у кого давление космонавта. К тому же, в последнее время критерии давления были пересмотрены и теперь не всех пациентов с гипотонией нужно считать больными и уж тем более лечить.

Прибегать к средствам повышения артериального давления необходимо в следующих случаях:

• если давление стабильно находится на отметке 90/60, а то и ниже;
• при похолодании конечностей на фоне низкого давления;
• когда гипотония сопровождается головокружением, головными болями;
• при повышенной потливости, особенно по ночам;
• если у пациентов нарушается мозговая деятельность, понижается концентрация внимания, наблюдается забывчивость;
• при слабости во всем теле и тошноте, приводящей к рвоте.

В этом случае симптоматика говорит о том, что пониженное давление не является нормой, поэтому с такой ситуацией нужно бороться.

Как быстро поднять давление народными средствами

Часто так бывает, что под рукой нет никаких таблеток, а повысить давление очень необходимо. Для этого можно применить подручные средства, которые есть в каждом доме. Удобно воспользоваться данными из таблицы:

Эти методики помогут повысить давление быстро, но на короткое время. Чтобы нормализовать показатели давления более длительный срок, необходимо проводить систематическое лечение и использовать для лекарства народной медицины – они не навредят организму, помогут бережно и аккуратно восстановить давление до нормы.

Пролонгированные средства для нормализации давления

Для достижения стойкого эффекта больным необходимо принимать народные средства от гипотонии в течение длительного времени. Это поможет без лекарств стабилизировать показатели и вернуть людям бодрость и жизненную силу.

Как справиться с гипотонией при беременности

Беременность сама по себе приносит немало волнительных, но и тягостных моментов, когда здоровье будущей мамы преподносит всякие сюрпризы. Одна из таких неожиданностей – гипотония, может серьезно ухудшить состояние больной. Особенность средств при гипотонии в том, что не все из них разрешены для применения у беременных женщин. Поэтому приходится выбирать только те средства, которые не нанесут вреда матери и ребенку.

Чтобы поднять низкое давление при беременности, нельзя использовать кофе, некоторые лекарственные травы и, понятное дело, алкогольные напитки.

В качестве средств для нормализации давления можно , березовый сок, тыквенный отвар с ложечкой меда, если не аллергии, а также клюквенный мусс. Если после использования этих средств давление не придет в норму, рекомендовано обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, причины патологии лежат в других нарушениях.

Некоторым людям при гипотонии приходится смириться с проблемой и жить, страдая симптомами низкого давления. Народники решительно отвергают такую самообреченность и считают, что с пониженным давление не только можно, но и нужно бороться. И даже если проблему полностью победить не удалось, то при изменении образа жизни, пищевых привычек, во многом можно смягчить симптоматику и добиться значительных улучшений. При гипотонии народники дают пациентам следующие советы:

1. Постоянно следить за пищевым рационом, обязательно включать в него овощи и фрукты.
2. Чаще бывать на свежем воздухе, обязательно устраивать вечерние прогулки перед сном.
3. Несколько раз в год проводить массажи, особенно – лимфодренажный массаж.
4. При гипотонии обязательно употреблять витамины группы В.
5. Избегать помещений, где нет доступа воздуха и повышена температура.
6. Принимать контрастный душ с утра – это эффективное средство для повышения артериального давления на несколько единиц.
7. Занимать посильным спортом – плаванием, ходьбой, ездой на велосипеде.
8. Можно пользоваться различными тонизирующими настойками – женьшенем, радиолой розовой эхинацеей, аралией и левзеей.
9. Добавлять в еду продукты, повышающие артериальное давление – гранат, лимон, облепиху, черную смородину. Полезны будут щавель, базилик, гречка, манная и рисовая крупа. Помогут повысить давление печень, икра, красное мясо, мед и грецкие орехи, яйца.

При обнаружении признаков гипертонии очень важно обратиться к врачу, прежде, чем принимать какие-то самостоятельные решения по лечению патологии.

Пациенту всегда необходимо иметь под рукой перечень таблеток, а некоторые из них – по факту в аптечке, которые помогут поднять артериальное давление. Ведь не во всех случаях народное лечение поможет справиться с низким давлением – тогда в ход нужно пустить препараты, фармацевтической промышленности.

Гипотония – это патологическое состояние, при котором кровяное давление систематически опускается ниже 100/70 мм ртутного столба. Гипотония чаще всего протекает без выраженных симптомов, но низкое давление негативно влияет на самочувствие больного. У пациентов с низкими показателями АД снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память, портится настроение. Больного часто мучают головные боли, может возникать головокружение. При резком снижении давления человек может потерять сознание, поэтому приступ гипотонии нельзя игнорировать.

Если гипотония у больного возникает периодически, он наверняка владеет информацией по поводу того, что пить при низком давлении. Но если приступ случился впервые, или в семье есть люди, склонные к возникновению гипотонии, потребуются определенные знания о медикаментозных и народных способах повышения давления.

Любые лекарства, которые оказывают влияние на работу сердца или кровеносных сосудов, должны приниматься по назначению врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты и противопоказания. Перед тем, как использовать таблетки от гипотонии, необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование, а также сдать анализы, которые сделают клиническую картину патологии более точной.

При незначительном понижении АД можно попробовать обойтись народными методами лечения, но если они не помогают, или давление понизилось до критических отметок (60/40 мм ртутного столба), понадобится медикаментозная коррекция.

«Флудрокортизон»

Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам. В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Помогает наладить углеводный и минеральный обмен. Препятствует потере натрия.

«Флудрокортизон» обычно назначается по одной из следующих лечебных схем (зависит от выраженности заболевания и причин, способствующих снижению давления и развитию гипотонии):

• по 1 таблетке 3 раза в неделю (через день);
• по 1 таблетке 2 раза в день (при выраженной гипотонии).

Препарат нельзя принимать при патологиях неврологического характера, психозах, грибковых инфекциях, заболеваниях, вызванных вирусом герпеса. Специалисты не советуют назначать лекарства на основе флудрокортизона при язвенных поражениях, полиомиелите или остеопорозе. Беременным женщинам «Флудрокортизон» может назначаться только по абсолютным жизненным показаниям.

Аналоги «Флудрокортизона»:

• «Флоринеф»;
• «Кортинефф».

Важно! Применение препарата необходимо прекратить за неделю до предполагаемой вакцинации. После прививки лечение можно продолжить через 5-7 дней. Во время лечения обязательно нужно принимать препараты калия.

«Мидодрин» (торговое название – «Гутрон»)

«Гутрон» выпускается в двух лекарственных формах:

• таблетки (2,5 мг и 5 мг мидодрина);
• капли для перорального приема (10 мг в 1 мл).

Терапевтический эффект мидодрина при лечении гипотонии обеспечивается фармакологическими свойствами. Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает повысить тонус сосудов и увеличить сопротивляемость сосудистых стенок, что вызывает мягкое повышение артериального давления. «Гутрон» препятствует венозному застою, позволяет поддерживать постоянный уровень кровяного давления и объема циркулирующей крови.

Препарат для лечения гипотонии применяется по следующей схеме:

• 2,5 мг 2 раза в день;
• 2,5 мг 3 раза в день.

Если понижение давления носит разовый характер, допускается однократное применение «Гутрона» в дозировке 1,25-2,5 мг.

Важно! «Гутрон» не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.

«Ангиотензинамид»

Ангиотензинамид — это один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление

Один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление. Эффект от применения наступает через 10-15 минут, но сохраняется недолго – не более 4-6 часов. По этой причине «Ангиотензинамид» не подходит для лечения выраженной гипотонии. Его можно использовать в качестве экстренной помощи, когда повысить давление нужно срочно, и нет времени на обращение к врачу.

Принимается препарат по 1 таблетке. Количество применений в сутки и длительность терапии должна определяться лечащим врачом.

«Кордиамин»

«Кордиамин» относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует сужению кровеносных сосудов. Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.

«Кордиамин» выпускается в форме инъекционного раствора и капель для внутреннего применения. Взрослым средство нужно принимать в дозировке 15-40 капель 3 раза в день. Детям необходимое количество препарата рассчитывается с учетом возраста: 1 капля на каждый год жизни ребенка. То есть, если ребенку 7 лет, разовая доза будет составлять 7 капель.

Обратите внимание! «Кордиамин» не имеет противопоказаний и может использоваться даже у новорожденных детей и младенцев. При необходимости лечение может проводиться в период беременности и лактации, но в строго указанной дозировке. Несоблюдение режима дозирования может привести к возникновению судорожного синдрома.

Препараты на основе кофеина

Кофеин – известный стимулятор обменных процессов. Он быстро повышает тонус кровеносных сосудов, способствует их сужению и повышению сопротивляемости сосудистых стенок. Терапевтический эффект наступает через 10-20 минут после приема напитков или лекарств, содержащих кофеин.

Средства на основе кофеина рекомендованы больным, у которых гипотензия протекает на фоне сердечной недостаточности, стенокардии, болей в области сердца, а также болезненных ощущений в мышцах и суставах. К лекарствам данной группы относятся следующие препараты:

• «Цитрамон»;
• «Каффетин»;
• «Аскофен»;
• «Пирамеин»;
• «Кофицил».

Эти лекарства быстро устраняют головную боль и головокружение, повышают работоспособность, способствуют созданию энергетического депо в мышечных тканях.

Видео — Гипотония

Вспомогательная терапия

При хронической гипотонии, вызванной частыми стрессами, неврозами, депрессивными расстройствами, врач может назначить витамины группы B. Они положительно влияют на состояние нервной системы, улучшают работу сердца, стабилизируют эмоциональное состояние больного.

Для улучшения метаболических процессов и активизации нормального обмена в тканях больным рекомендуется профилактический прием препаратов янтарной кислоты. Янтарная кислота является мощным антиоксидантом и положительно влияет на состояние сосудистой системы, работу головного мозга и нормализует функционирование вегетативной и соматической нервной системы.

Настойки трав и растений

Хорошим лечебным эффектом обладают настойки трав и растений. Их лучше всего покупать в аптеке, так как при самостоятельном сборе необходимо строго соблюдать все правила очистки сырья и его заготовки. К тому же, большинство этих растений растет в определенной местности. Быстро поднять давление помогут спиртовые настойки следующих трав:

• лимонник;
• элеутерококк;
• левзея;
• аралия маньчжурская.

Принимать их нужно на протяжении 7-10 дней. Более длительное использование может негативно повлиять на работу сердца и вызвать аритмию. Для более мягкого и безопасного воздействия можно выбрать настойки родиолы, женьшеня или эхинацеи. Принимать их нужно на протяжении 30 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной является еще и мощным иммуностимулятором, помогает повысить защитные силы организма и улучшить общее самочувствие.

Совет! При склонности к депрессивным расстройствам и заболеваниях неврологического характера от лечения настойками лучше отказаться из-за наличия в составе этанола. Перед применением средство нужно разводить водой или любой другой жидкостью.

Дозировки настоек и примерная схема их применения приведены в таблице ниже.

Важно! Режим дозирования может меняться в зависимости от производителя и концентрации действующего вещества. Точная дозировка указана в инструкции к препарату.

Настои и отвары

Если давление упало незначительно, можно выпить лекарственный отвар или настой. Они готовятся из трав, обладающих лечебными свойствами, следующим образом:

• 2 ложки растения залить 500 мл кипятка;
• накрыть крышкой и поставить на медленный огонь;
• варить 5-10 минут;
• дать настояться в течение 30 минут.

Чтобы приготовить настой, необходимо сырье залить водой и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего процедить.

Готовить лекарство от гипотонии можно из следующих трав:

• листья земляники;
• татарник;
• можжевельник;
• боярышник;
• одуванчик.

Принимать отвар и настой нужно по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 недель. При отсутствии положительной динамики необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления возможных причин и патологий.

Природные источники кофеина

Большое количество кофеина содержится в чае и кофейных зернах. Чтобы быстро поднять давление, устранить головную боль и улучшить самочувствие, можно выпить чашку крепкого кофе или свежезаваренного чая. Гипотоникам лучше отдать предпочтение зеленым сортам чая (высшей категории) без ароматизирующих добавок. Кофе также должен быть натуральным. Готовить его нужно, соблюдая технологию приготовления напитка, без добавления молока, сливок и других ингредиентов.

Поднять давление можно и при помощи какао. Бобы, из которых производится какао-масло и какао-порошок, оказывают тонизирующее действие на кровеносные сосуды, способствуют устранению спазмов и стимулируют мозговую активность.

Важно! Некоторые советуют добавлять в кофе немного коньяка для повышения эффективности. Коньяк действительно обладает гипертензивным эффектом, но врачи советуют не пользоваться данным методом, так как алкоголь в любом количестве ухудшает функциональное состояние сосудов и угнетает нервные рецепторы. Все это приводит к прогрессированию заболевания и ухудшению самочувствия.

Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и сможет назначить необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.

Одной из главных проблем современного общества считается повышенное давление. Но не меньших неприятностей может доставить . Эта проблема снижает качество жизни человека и может привести к серьезным последствиям.

От низкого давления народные средства хорошо себя зарекомендовали и их можно использовать в качестве дополнительного лечения. Но перед их употреблением желательно пройти необходимые обследования и убедиться, что низкое АД не является симптомом серьезного заболевания.

Одним из важных условий победы над является правильный режим питания. Человек, который страдает от низкого давления, должен не только включать в свой рацион продукты, способные повысить АД, но и питаться регулярно. При такой проблеме со здоровьем нужно употреблять пищу небольшими порциями 4–5 раз в день.

Что нужно есть?

Питание при низком давлении, в отличие от большинства диет, может включать соль и различные специи.

1. Натрий, который является основой соли, задерживает воду в организме и увеличивает объем крови. Что, в свою очередь, способствует повышению давления. Но налегать на соль не стоит. Она может привести к отекам, что также нежелательно при гипотонии.
2. Что касается специй и пряностей, то они не только усиливают вкус блюд, но и активизируют работу желез внутренней секреции. Это приводит к сужению сосудов и повышению давления.

Лучшими приправами для гипотоника будут лавровый лист, корица, душистый перец, базилик, хрен и горчичный соус.

Что есть при низком давлении? Ответить на этот вопрос не так сложно, как кажется. В отличие от гипертоников, рацион страдающих от низкого АД не такой скудный.

1. Хорошо повышают давление жирные сорта мяса и копчености. При употреблении этих продуктов, на помощь гипотонику приходит холестерин. Он уменьшает просвет сосудов, за счет чего и увеличивается давление. Но, это «радикальное» средство может привести к другой проблеме - атеросклерозу.
2. Очень хорошо повышают давление некоторые фрукты и овощи. Диета при низком давлении должна включать кислые яблоки, гранаты, шпинат, щавель, морковь и капусту. Эти плоды не только хорошо повышают АД, но и обогащают организм витаминами и другими полезными соединениями.

Ищете, что кушать при низком давлении? Обратите внимание на крахмалосодержащие продукты. Такие, как гречка, рис, манка, картофель и кукуруза.

В состав круп входят важные для организма человека сложные углеводы. Если регулярно включать каши на основе этих круп в рацион своего завтрака, то можно нормализовать давление и улучшить метаболизм.

И, конечно, не нужно забывать о таком популярном способе увеличения АД как кофе. Но, тут есть несколько нюансов.

1. Во-первых, пить нужно только натуральный кофе. К сожалению, в некоторых видах растворимого кофе вместо кофеина используются заменители этого вещества.
2. Во-вторых, усердствовать с кофе не стоит. Если выпивать более 3 чашек этого напитка в день, это может привести к неприятностям в сердечно-сосудистой системе.

Аналогичным образом действует зеленый чай, в нем даже больше веществ, способных поднять давление, чем в кофе.

Продукты, повышающие давление

Какая диета лучше?

Сегодня нет ни одной диеты, которая была бы разработана для лечения гипотонии. Единственное, на что должен обратить внимание человек, страдающий низким давлением, это продукты, которые он должен исключить из своего рациона. К ним относятся алкогольные напитки, различные энергетики, продукты, содержащие консерванты, а также те блюда, которые могут привести к метеоризму.

Народные средства от низкого АД

Если вы заметили у себя такие симптомы, как сонливость, бледность кожных покровов, потливость и пониженную температуру тела, то обязательно пройдите обследование на наличие гипотонии. И уже после консультации с врачом можно использовать народные средства от низкого давления. Некоторые из них с успехом применяли в своем лечении легендарные врачеватели древности. Но лечение народными средствами показано только после выяснения причин низкого давления.

Травы

Особое внимание при повышении АД нужно обратить на травы. Некоторые из них способны снизить этой болезни.

Но тут главное не перепутать. Некоторые травы имеют обратный эффект.

Понизить давление в домашних условиях народными средствами можно, используя, в частности, одуванчик, укроп, цветки пижмы и боярышника.

Травы при низком давлении способны помочь справиться с симптомами гипотонии и оказать лечебный эффект. Особенно на раннем сроке развития гипотонии.

1. Самым популярным растительным препаратом при данном заболевании является экстракт элеутерококка. Его нужно принимать по 25 капель в первой половине дня в течение 30 суток.
2. Не меньшим эффектом обладают лимонник и аралия. Их можно заваривать и пить в виде чая как по отдельности, так и совместно друг с другом. На один стакан кипятка нужна одна чайная ложка такой «заварки».
3. Народные средства от пониженного давления в домашних условиях включают в себя не только отвары и настои на основе трав, но и компоты из ягод. Лучшим из таких напитков является компот из черноплодной рябины. В него можно добавить мед, яблоки и груши.

Спиртовые настойки

Хорошо себя зарекомендовали при описываемых проблемах спиртовые настойки. Для повышения АД можно воспользоваться таким средством на основе женьшеня. Корень этого растения обладает пользой, которую трудно переоценить. Спиртовую настойку женьшеня можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно.

1. В кофемолке измельчаем корень (15 г).
2. Помещаем помол в темную стеклянную емкость и заливаем водкой (500 мл).
3. Настаиваем в течение 15–20 дней в темном месте и процеживаем с помощью марли.

Употреблять такую настойку для поднятия АД необходимо по 15 капель за полчаса до еды. Хорошего эффекта можно добиться, если пить настойку женьшеня курсом в течение месяца.

Аналогичным действием обладают настойки родиолы розовой, эхинацеи, аралии маньчжурской и элеутерококка. А также другие народные средства на спирту. Не забудьте согласовать лечение с кардиологом.

Имбирь

Имбирь при низком давлении обладает не меньшей пользой, чем другие растительные продукты. Он способен нормализовать АД. А значит, одинаково полезен как при низком, так и при высоком АД. Если вы страдаете гипотонией, то сможете с помощью имбиря улучшить общий тонус организма, повысить гемоглобин и улучшить работу сердца.

При пониженном давлении можно воспользоваться следующим рецептом:

• натрите на терке небольшой количество корня имбиря;
• добавьте в полученную стружку эвкалиптовый мед и перец чили;
• смешайте ингредиенты и употребляйте по 1 чайной ложке сразу перед едой.

Лимон и мед

Народные средства при низком давлении можно приготовить на основе таких популярных продуктов, как мед и лимон. Их польза всем известна. Поэтому, кроме снижения АД, с помощью этих продуктов можно укрепить иммунитет и насытить организм полезными соединениями.

Для того чтобы приготовить средство от гипотонии, нужно:

• тщательно вымыть лимоны (5–6 шт.) и измельчить их в блендере прямо со шкуркой;
• в полученную массу необходимо добавить жидкий мед (0,5 кг)
• перемешиваем и помещаем это вкусное средство в холодильник на 1–2 дня.

Для лечения пониженного давления необходимо принимать это полезное средство по 50 г в день за 30 минут до еды.

Что делать в домашних условиях, если скачет давление?

Проблема резких перепадов давления более серьезна, чем и проблемы низкого давления. При таком заболевании прежде всего страдают сердце и мозг. Что делать, если скачет давление, то низкое, то высокое? Справиться с этой проблемой также помогут народные средства. Конечно, перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь резкие перепады давления могут быть причиной опасного заболевания.

1. Хорошо помогают от скачков давления компрессы с яблочным уксусом на ступни. Для этого нужно пропитать хлопчатобумажную ткань уксусом и наложить на ступни на 15 минут.
2. Для того чтобы уменьшить скачки давления, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, делать массаж затылка и использовать в пищу продукты, которые не обладают ярко выраженным действием на давление.

Что делать при низком давлении и высоком пульсе? Использовать народные средства, но только после того, как вы убедитесь в том, что у вас нет других проблем со здоровьем.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении гипотонии народными средствами смотрить в этом видео:

Заключение

1. Перед лечением низкого давления и его причин народными средствами пройдите обследование в специальных учреждениях.
2. Некоторые травы, которые входят в состав народных средств, могут стать причиной сильных аллергических реакций. Это нужно помнить, когда вы будете использовать их для лечения гипотонии.

Низкое артериальное давление является частым отклонением в работе сердечно-сосудистой системы. С гипотонией сталкиваются более половины населения планеты, и если для человека это состояние не является привычным, он может испытывать довольно неприятные симптомы. Чтобы стабилизировать АД совсем не обязательно пить таблетки. Как повысить давление народными средствами быстро и без ущерба здоровью? Симптомы гипотонии и лечение народными средствами, секреты народных целителей.

Описание патологии

Гипотонией называется стойкое и продолжительное состояние, при котором артериальное давление меньше показателей тонометра 100/60. Стоит отметить, что для каждого человека рабочее давление индивидуально. К примеру, есть масса людей, которые прекрасно себя чувствуют при данных показателях, но есть и такие, для которых 100/60 это уже низкое давление и они чувствуют себя плохо.

Каждый человек должен знать, какое АД для него является комфортным. Эта информация должна стать опорной для определения повышенного или пониженного давления. Стоит отметить, что гипотония считается заболеванием молодых женщин до 40 лет. У мужчин гипотония встречается в разы реже.

Часто отклонение проявляется в подростковом возрасте.

Пониженное давление не так опасно, как гипертония, но при очень низких показателях лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить причины патологии. Однако чаще всего при разовом отклонении пониженное давление можно стабилизировать народными методами в домашних условиях. При стойких низких показателях нужно обратиться к специалисту, ведь гипотония может быть симптомом различных заболеваний.

Самые частые причины и симптомы гипотонии

Разовое понижение АД чаще всего не свидетельствует об опасных отклонениях в организме, однако если человек постоянно испытывает симптомы низкого давления и ему часто приходится его повышать, возможно, имеют место быть следующие заболевания:

• Железодефицитная анемия.
• Гипоглекимия.
• Язва желудка.
• Нарушения работы щитовидной железы.
• Авитаминоз.
• Стрессы.
• Переутомление.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Вегетососудистая дистония.

Многие женщины сталкиваются с гипотонией в дни менструаций, это вызвано кровопотерей и нехваткой гемоглобина. На самом деле причин снижения давления много. Именно по этой причине при хроническом отклонении нужно обязательно пройти обследование, ведь вполне возможно, что нарушение является симптомом серьезного заболевания.

При низком давлении пациенты испытывают следующие неприятные симптомы:

• Головокружение.
• Головная боль.
• Повышенная утомляемость.
• Нехватка воздуха.
• Раздражительность.
• Сонливость.
• Тошнота.
• Потливость.
• Бледность кожи.

Все эти симптомы значительно снижают качество жизни пациента. Человек не может полноценно трудиться, ему всегда хочется спать и он не получает положительных эмоций. Как следствие может развиться депрессия, ведь постоянная усталость и раздражительность мешают полноценной жизни. Улучшить свое состояние и поднять давление можно народными средствами в домашних условиях, но повышать показатели надо правильно.

Когда лечение оправдано

Многие люди склонны при первых признаках низкого АД сразу пить различные препараты. Однако нужно помнить, что краткосрочное снижение давления не требует коррекции. Если вдруг давление упало, нужно подождать, отдохнуть и успокоиться. Мерить давление надо в течение всего дня. Если показатели не стабилизируются в течение 2-3 часов, можно попробовать поднять давление народными методами.

При хроническом понижении давления нужно посетить следующих специалистов:

• Эндокринолог.
• Кардиолог.
• Окулист.
• Невропатолог.
• Гематолог.
• Терапевт.

Именно эти специалисты могут выявить причины артериальной гипотензии. Самой опасной формой считается вторичная гипотония, которая развивается в результате нарушений работы внутренних органов. При наличии этих болезней народные средства при гипотонии могут лишь облегчить состояние, но не устранят основной причины.

Как быстро поднять АД

При резком падении давления человек в полном объеме испытывает все неприятные симптомы отклонения. В этом случае нужно быстро нормализовать показатели. Традиционно для повышения АД советуют пить кофе. Действительно этот напиток способен повысить показатели за считанные минуты. Однако нужно знать, что эффективен только тот кофе, который приготавливается из молотых зерен.

Если добавить в кофе ложку коньяка, эффект будет быстрее.

Растворимый напиток малоэффективен в борьбе с низким давлением. Однако не все знают, что не только кофе можно использовать для быстрого повышения АД. Рассмотрим самые эффективные методы, как повысить низкое давление народными средствами.

Соль

Как повысить артериальное давление быстро? Быстро поднять давление поможет обычная поваренная соль. Нужно взять щепотку соли и рассосать ее. При рассасывании соль нельзя запивать водой. С таким же успехом можно скушать соленый огурец или выпить стакан круто соленого томатного сока.

Холод

Повышение давления народными средствами - холодная вода. Для сужения сосудов и повышения давления можно использовать смоченное в холодной воде полотенце. Тканевую салфетку нужно намочить в холодной воде и поместить в холодильник. Через несколько минут салфетку достать и приложить к вискам и щекам. Такой метод помогает почувствовать себя лучше на 1-2 часа.

Лавровый лист

Как поднять давление народными способами? Для быстрого повышения АД в народной медицине широко используется лавровый лист. При плохом самочувствии нужно взять один листок лавра, измельчить его и положить под язык. Через 5-7 минут лист выплевывают. Этот рецепт действует моментально.

Эти рецепты помогут вам повысить давление народными средствами быстро, но помните, что эффект от них не продолжительный и они не лечат основные заболевания, которые вызывают падение АД, При систематических падениях давления можно применять другие народные рецепты, направленные на устранение причины отклонения.

Народные рецепты для длительного применения

Перед тем, как использовать рецепты повышающие давление, конечно, нужно узнать причину, которая привела к данному состоянию. К примеру, если причина кроется в неправильной работе щитовидной железы, нужна консультация эндокринолога, если АД падает из-за язвы желудка, нужно пройти курс лечения у гастроэнтеролога, но если давление падает от нехватки витаминов или гемоглобина, можно помочь себе в домашних условиях.

Рецепты при анемии

Низкое давление при анемии проявляется чаще всего при менструации или сразу после нее, при беременности, после родов и при кровопотере. Если вы знаете что причиной вашей гипотонии, является низкий гемоглобин, можно применять следующие народные рецепты:

Свекольный сок. Применяется только свежевыжатый сок, который должен отстояться 30 минут. Пить надо по половине стакана 2 раза в день перед едой. Курс лечения 4 недели. Первые улучшения заметны через 7 дней.

Полезная гречка. Гречневая крупа является источником железа. Однако не всякая греча сможет насытить ваш организм этим ценным веществом. Чтобы гречка сохранила свою ценность ее нельзя варить. Готовить крупу нужно методом запаривания. Для этого крупу надо насыпать в термос и залить крутым кипятком в пропорции 1:2. Оставить на всю ночь, плотно закрыв крышкой. Утром такая каша подарит вам не только прилив сил, она поможет сохранить вашу стройность.

Рецепты при авитаминозе

Нехватка витаминов также может вызвать развитие стойкой гипотонии. Конечно, можно купить в аптеке витаминный комплекс и пропить его, но лучше использовать для восстановления витаминного баланса народные средства, а именно:

Витаминный коктейль. Приготовить это повышающее давление и восполняющее витамины средство очень просто. Нужно взять в равных частях курагу, изюм белый, изюм черный, грецкие орехи и мед. Все перемолоть в мясорубке и смешать с растопленным медом.

Принимать по 1 столовой ложке утром за 30 минут до еды, запивая водой.

Лимон и мед. Отличное тонизирующее и витаминное средство, которое помогает не только для повышения давления, но и поднимает иммунитет, имеет омолаживающее и общеукрепляющее действие. Нужно взять 6 лимонов и 0,5 кг. натурального меда. Лимоны надо помыть и перемолоть в мясорубке вместе с кожурой. Далее добавляем к лимонам 1 литр кипяченой охлажденной воды, убираем в холодильник на сутки. По истечении 24 часов добавляем к смеси мед, хорошо перемешиваем и убираем в холодильник еще на 3 суток. Принимать средство нужно по 50 гр. 3 раза в день перед едой.

Что делать, если давление низкое? Часто гипотония проявляется у людей ведущих малоподвижный образ жизни и злоупотребляющих диетами. Для нормальной работы сосудов нужно заниматься спортом, правильно питаться и следить за своим здоровьем. Питание при гипотонии должно быть полноценным. В рационе должны присутствовать животные жиры, молочные продукты, овощи, фрукты и рыба. Для улучшения тонуса сосудов можно принимать лечебные травы, обязательно надо кушать чеснок, лук и петрушку. Избегайте употребления продуктов понижающих давление.

Стоит отметить, что хроническое низкое давление может привести к развитию многих заболеваний. По этой причине так важно вовремя выявить причину и лечиться. Принято считать, что гипотония неопасна для жизни, да, скорее всего так и есть, но осложнения, которые могут развиться из-за недостаточного поступления кислорода и питательных веществ к органам, вполне могут стать причиной развития смертельных болезней.

Вконтакте

Пониженное артериальное давление весьма частое заболевание, которому уделяется неоправданно мало внимания. В случае с гипертонией все обстоит иначе. Но ведь опасность для человека, страдающего от гипотонии также достаточно велика.

Причины

Различают гипотонию острую и хроническую.

При острой форме происходит резкое снижение давления, паралитическое расширение кровеносных сосудов, сопровождается часто потерей сознания, снижением работоспособности всех систем и органов тела и требует безотлагательной медицинской помощи. Обычно причины кроются в тяжелых отравлениях алкоголем и медикаментами сильного и наркотического действия, а также на фоне острого инфицирования и сепсиса, потере большого количества крови или обезвоживании. Чтобы нормализовать давление в таких случаях, следует в первую очередь устранить причину.

Хроническая гипотония предполагает регулярное, часто постоянное пониженное давление, спровоцированное нарушением тонуса сосудов или уменьшением выброса крови сердцем. У некоторых людей показатели пониженного давления не вызывают никаких симптомов и даже являются нормой. Но большинство сложно переносит гипотонию и терпит много неприятных вещей.

Симптоматика

Из-за падения артериального давления ниже допустимого уровня в 95/60 для женщин и 100/60 для мужчин могут проявляться:

• усталость после пробуждения;
• слабость и бессилие;
• быстрое утомление;
• неработоспособное состояние;
• раздражительность и нервозность;
• полуобморочное состояние вплоть до потери сознания;
• давящие головные боли в затылке и висках;
• сердечные боли, слабое сердцебиение;
• нарушения памяти;
• плохой сон;
• метеозависимость;
• подавленное состояние, апатия;
• тошнота.

Самочувствие при пониженном давлении пренеприятное, но на больничном вас, скорее всего, не оставят, придется идти на работу. А оставить все как есть нельзя. Последствия могут быть печальными.

Чем грозит низкое давление

В первую очередь слабость и плохое самочувствие могут стать причиной плохой продуктивности на работе. Портятся отношения с близкими людьми и сотрудниками. Высокая вероятность обмороков чревата падением и травмами. Но, что наиболее страшно, происходит кислородное голодание организма. Кровообращение замедляется и наши внутренние органы, включая мозг, не получают необходимого питания и кислорода. Если говорить о пожилых людях, им низкое давление грозит еще и ишемическим инсультом. Это вполне достаточные причины для начала целенаправленной борьбы против хронической гипотонии.

Лечение пониженного давления

Общеизвестный совет выпить кофе или другой тонизирующий напиток небезоснователен, но действие его очень кратковременное и не имеет целительных характеристик. Тут необходим другой подход.

Как и при многих других заболеваниях, начинать нужно с образа жизни. Привести в порядок режим дня, чтобы бодрствование и сон находились в гармонии. Распределить нагрузки и отдых. Умеренные физические нагрузки, регулярное пребывание на свежем воздухе, закаливание организма, например, контрастный душ. И, само собой, правильное полезное питание, богатое витаминами и минералами, и отказ от вредных привычек.

При таком подходе назначенные врачом медикаменты подействуют гораздо быстрее и эффективнее. А если в комплексе использовать народные средства и рецепты, можно и вовсе позабыть о том, что такое гипотония.

• Для уменьшения депрессивных расстройств очень хорош зверобой в любых формах. Залить спиртом сухую измельченную траву в пропорции 10:1, настаивать 2 недели, принимать до 4 раз в день по 30–40 капель на 100 мл воды. Для отвара столовую ложку зверобоя кипятить в 250 мл воды 5 минут, разделить на 4 приема за полчаса до еды. Или настаивать в течение 2 часов 3 ложки сухой травы в стакане кипятка, употреблять, как и отвар.
• Попробуйте положить под язык размолотый лавровый листок. Рассасывать его 5 минут и выбросить. Отмечается повышение давления.
• Сбор трав, с бессмертником во главе, хорошо повышает давление. Взять 3 ложки бессмертника, по 2 ложки крапивы, зверобоя, аира, 1 ложку мордовника. Смешать ингредиенты, 2 ложки сбора заварить 0,5 л кипятка и 15 минут настаивать. Пить по ½ стакана трижды в день. Польза будет и для печени. Осторожно употреблять тем, у кого повышена кислотность желудка.
• Рассасывать на языке щепотку соли для повышения давления очень давний способ. Или съедать два ломтика основательно посоленного хлеба в день.
• Пол чайной ложки молотой корицы настоять в стакане кипятка. В остывший напиток положить пару ложек натурального меда. Утром до завтрака выпить этот чай. Если давление очень низкое, можно такую же порцию употребить и за 2 часа до сна. Для необходимости незначительно повысить давление, подойдет кусочек хлеба с медом, посыпанный корицей.
• Две большие головки лука в шелухе и 100 г сахара поместить в литр воды. На медленном огне варить 15 минут. Отвар выпивать за день порциями по 0,5 стакана.
• Употребление в пищу сырого корня сельдерея также помогает при гипотонии.
• Свежеотжатый сок из темных сортов винограда нормализует пониженное давление.
• Мелко покрошить корни маньчжурской аралии. Ложку сырья залить 5 ложками 70% спирта. Спустя неделю настаивания в темноте, процедить. В течение месяца 2 раза в день перед едой принимать настойку по 30 капель.
• Корни сафлоровидной левзеи залить водкой в соотношении ложка сырья на 0,5 л жидкости. Три недели настаивать в защищенном от света месте. Отфильтровать и принимать по 30 капель до еды трижды в сутки на протяжении 2 недель.
• Чайную ложку измельченных женьшеневых корней 10 дней держать в 0,5 л спирта в темном месте. За полчаса до завтрака выпивать одну чайную ложку настойки. Когда давление нормализуется, настойку принимать только при появлении симптомов.
• Измельчить плоды лимонника китайского. Ложку массы залить 5 ложками спирта. Через 2 недели приступить к лечению. До еды трижды за день принимать 30 капель настойки. Продолжать курс две недели.
• В равном количестве перемешать и размолоть календулу, девясил и тысячелистник. Две ст. ложки сбора с вечера залить кипятком в литровом термосе. На следующий день принимать по стакану настоя три раза. Тонизирующее действие напитка обязывает последнюю порцию выпивать не позднее чем за 6 часов до сна, чтобы не вызвать бессонницу.
• Практикуют заваривать розовые лепестки или иголки хвойных деревьев. Помогает поднять артериальное давление.
• Мелко порезать кислицу или заячью капусту. Ложку сырья запарить в стакане кипятка. Несколько часов настаивать. Лекарство процедить и пить по 2 ложки каждый раз перед едой.
• Две ложки цветков календулы поместить в полстакана спирта. В течение пары дней настаивать в холодильнике и регулярно взбалтывать. В отфильтрованную настойку добавить сок из целого лимона. Принимать по 10 капель, добавленных в небольшое количество воды.
• Свежеотжатый гранатовый сок, разведенный пополам с водой, через некоторое время нормализует давление. Можно применять консервированный, но эффективность будет намного меньше.
• Спиртовые настойки болотного аира, лопуха, цикория, лимонника, женьшеня, элеутерококка довольно быстро повышают уровень давления. Для этого выпивают 25 капель, растворенных в стопке воды.
• В чашке чая растворить ½ чайной ложки растертого в порошок имбиря и в горячем виде выпить. Лечение продолжать 7 дней.
• Черная шелковица замечательно помогает при гипотонии. Свежие ягоды, замороженные или в сиропе. Если залить 250 мл кипятка 2 ложки ягод шелковицы, выдержать 4 часа, то получается вкусный целебный напиток. Сцедить и принимать 1/3 стакана трижды в день перед едой. Но для лечения также подходят листья и кора самого куста.
• Взять 10 лимонов, удалить семена, растереть плоды вместе с кожурой и выложить в литр холодной воды. На протяжении 36 часов в закрытой посуде настаивать в холодильнике. Время от времени нужно смесь встряхивать. Ввести к составу пол-литра меда и вновь повторить настаивание в течение следующих 36 часов. За полчаса до еды употреблять 50 мл лекарства 3 раза в сутки. Повторный курс можно начать через три недели.
• Для кофеманов подойдет такой рецепт. Кофе в зернах 50 г смолоть и смешать с соком из одного лимона и 500 г меда. После еды принимать чайную ложку смеси.
• Сок из свежих листьев лекарственного чертополоха помогает нормализовать давление. Если свежей травы нет, можно ложку высушенного чертополоха настоять в стакане кипятка до остывания, процедить и принимать 4 раза в день по ½ стакана.
• Чай с коньяком до 50 мл хорошо поднимает давление.
• Нормализовать тонус может настой из столовой ложки высушенной дымянки, залитой холодной водой в количестве 500 мл. Через 8 часов отфильтровать и пить 4 раза в день перед едой по трети стакана.
• Измельчить 50 г корней заманихи, добавить 100 мл спирта, крепостью 70% и две недели настаивать. На протяжении месяца принимать трижды в сутки по 30 капель за полчаса до еды.
• Свежеотжатый сок из шпината и моркови, взятые 1:2, повышает низкое давление. Необходимо только на протяжении недели 3 раза в день перед едой выпивать стакан этого коктейля.
• Залить 100 мл спирта пару ложек сушеных соцветий календулы. Емкость продержать в холодильнике 2 дня, периодически взбалтывая содержимое. Сцедить настой, добавить в него сок целого лимона и пить лекарство по 10 капель на ложку воды ежедневно.

Не забывайте вести физически активный образ жизни. Зарядка, прогулки пешком, возможно даже какой-то спорт, например, плавание или велосипед. Контрастный и холодный душ. Специфический массаж. А самое главное – позитив и хорошее настроение. Тогда гипотония не будет вас беспокоить.