Почему просто так трясутся руки. Трясутся руки: ищем причину и решаем ее

Врач-терапевт врач-сомнолог

Врач-психиатр

Врач-невролог

Врач-невролог высшей категории, специалист в области экстрапирамидных патологий, врач высшей категории

Существует множество самых различных причин дрожи в руках, и человеку очень важно различать, чем и почему вызвано это дрожание. В некоторых случаях дрожь в руках является нормой, в других же она может свидетельствовать о развитии каких-либо заболеваний. Если вы заметили, что у вас трясутся руки , вам стоит понаблюдать за симптомами и обратиться к врачу.

Тремором или дрожанием называются ритмичные и довольно быстрые движения конечностей или же всего туловища, которые были вызваны мышечными сокращениями. Стоит отметить, что медики выделяют два вида тремора – это нормальный и патологический. В зависимости от вида дрожания ставится диагноз и назначается последующее лечение.

Физиологический (нормальный) тремор

Нормальный тремор медики также называют физиологическим. Такой вид дрожания распространен среди большого количества здоровых людей. Стоит отметить, что при физиологическом треморе обычно трясутся только руки, но эти подергивания длятся недолго и проходят сами по себе.

Причин для появления нормального тремора несколько. Самой распространенной причиной, пожалуй, является физическая усталость. После чрезмерных физических нагрузок к трясущимся рукам может добавиться дрожь в коленях и т.п. Не менее распространенной причиной появления нормального тремора являются стрессы. К дрожи в ногах, руках и даже всем теле могут привести истерики, чрезмерное волнение, депрессии и другие состоянии, которые повышают возбудимость ЦНС.

Существует также понятие семейного или юношеского тремора. Стоит отметить, что в этом случае дрожание может начаться на фоне полного спокойствия. При этом врачи отмечают, что трястись может начать одна рук, а затем дрожь может постепенно перейти на другую, уйти в ноги или голову. Обычно юношеский тремор не нуждается в лечении, но в некоторых случаях пациентам могут быть назначены специализированные противосудорожные препараты.

Врачи говорят, что для определения причины дрожи в руках обычно достаточно одной-двух недель. В случаях, если дрожь не связана со стрессами или физическим переутомлением, тремор, скорее всего, является патологическим.

Патологический тремор

Патологический тремор в большинстве случаев является одним из симптомов серьезных заболеваний и требует особого лечения. Врачи отмечают, что такое дрожание может иметь несколько причин возникновения и, в зависимости от причины, отличается по характеру.

Среди основных причин возникновения дрожи в руках можно выделить:

  • прием лекарственных препаратов;
  • алкоголь;
  • гормоны;
  • болезнь Паркинсона и многое другое;

Побочный эффект от приема лекарственных препаратов

Если руки трясутся в кистях или вы заметили мелкоразмашистую дрожь в пальцах рук, то это может быть следствием приема медикаментов или воздействия ряда химических веществ. Врачи говорят, что дрожь в руках проходит через некоторое время после отмены лекарственных препаратов, вызвавших этот побочных эффект. В некоторых случаях может быть назначено симптоматическое лечение.

Алкогольный тремор

Этот вид дрожи в руках является следствием тяжелой формы алкогольной зависимости. Стоит отметить, что у пациентов зачастую трясутся не только руки, но и голова, или даже все тело. Чаще всего тремор наблюдается утром. Зачастую больные самостоятельно приглушают дрожь приемом алкогольных напитков, однако со временем такое «лечение» только усиливает тремор. В подобной ситуации обращение к врачу должно стать для больного или его близких первоочередной задачей.

Тремор на фоне гормональных причин

Стоит отметить, что у некоторых людей руки трясутся из-за нестабильного гормонального фона, а именного переизбытка гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой. В случаях, если тремор вызван гормонами, у пациентов также может наблюдаться дрожание языка. Среди других симптомов, которыми может сопровождаться данное заболевание стоит выделить резкую потерю веса, истончение волос, чрезмерную раздражительность, потливость, а также беспокойство.
Дрожь может наблюдаться и у больных сахарным диабетом. В данном случае она будет связана с низким содержанием сахара в крови. Здесь дополнительными симптомами могут выступать потливость и слабость. Тремор быстро проходит после употребления сладкого.

Паркинсонический тремор

Дрожь в данном случае вызвана болезнью Паркинсона . Стоит отметить, что у тремора данного типа есть отличительная черта – руки трясутся, когда человек находится в состоянии покоя. При этом в одной конечности или с одной стороны тела дрожь всегда ощутимо сильнее, чем с другой. Медики отмечают, что дрожь ослабевает или проходит при попытке совершить целенаправленное движение.

Эссенциальный тремор (или тремор действия)

В данном случае руки трясутся при выполнении человеком каких-либо действий. Заболевание наиболее распространено у пожилых людей, хотя встречается у людей любого возраста. Бывает, что данное заболевание передается по наследству. Тремор в данном случае практически незаметен, однако он может усиливаться при употреблении спиртных напитков.

Мозжечковый (интенционный, атактический) тремор

Интенционный тремор возникает на фоне самых различных изменениях в мозжечке. Стоит отметить, что при атактическом треморе руки начинают трястись либо при удержании их в статичном положении, либо при особо активных движениях. Медики отмечают, что дрожь может увеличиваться при попытках совершить целенаправленные движения. Уменьшить дрожание можно путем расслабления мышц рук и/или всего тела. Мозжечковый тремор может быть симптомом различных отравлений или более серьезных заболеваний, таких как рассеянный склероз или различные черепно-мозговые травмы.

Астериксис

Это заболевание отличается ритмичными или аритмичными, но размашистыми движениями. При этом дрожь обычно возникает в тех мышцах, которые длительное время были сокращены. При сгибании пальцев или вытягивании рук вперед дрожание заметно усиливается.

Ритмичный миоклонус

Заболевание характеризуется размашистыми движениями всего тела, которые усиливаются при движении, а исчезают при полном расслаблении мышц. Стоит отметить, что дрожь данного типа может возникнуть при целом ряде заболеваний, среди которых можно выделить рассеянный склероз, болезнь Вильсона, различные патологии головного мозга, а также некоторые сосудистые заболевания.

Что такое тремор рук?

Тремор, говоря простым языком, это дрожание рук или иных частей тела. Вряд ли в мире найдется хоть один индивидуум, никогда не испытывавший на себе этого состояния. Ведь на самом деле физиологический тремор рук есть абсолютно у каждого живого человека. Каждую секунду нашего времени мышцы организма попеременно расслабляются и напрягаются, что является нормальным физиологическим состоянием.

Если дрожание рук становится визуально заметно, а амплитуда значительно возрастает - это повод насторожиться.

Когда беспокоиться не стоит

Многих мучает вопрос: почему трясутся руки у молодых девушек и женщин? Ответ, можно сказать, кроется в самом вопросе: потому что они молодые и потому что они девушки. Как правило, молодое население является наиболее эмоциональным и остро реагирующим на любые изменения извне. Поэтому тремор - удел очень эмоциональных людей. У многих женщин трясутся руки по причине наследственного характера. Но это, опять же, касается незначительного тремора.

Для каждого вполне привычно дрожание рук по таким причинам, как переохлаждение, солнечный удар, либо наличие значительных физических нагрузок.

Кроме того, тремор рук может являться побочным эффектом при приеме множества препаратов.

Ситуации, в которых дрожание рук является поводом обратиться к врачу

К сожалению, есть ситуации, не допускающие самостоятельного лечения или постановок диагноза наобум. Существует целый ряд медицинских явлений, когда тремор рук - это лишь вершина огромного айсберга. Вот лишь некоторые из них:

  • перенесенная черепно-мозговая травма, сопровождающаяся потерей сознания;
  • отклонения в работе щитовидной железы;
  • анемия;
  • нарушения гормонального характера;
  • состояние стресса, глубокой депрессии;
  • острая алкогольная или наркотическая интоксикация и т.д.

Все выше перечисленные случаи без промедления должны передаваться под контроль врача. Если имеет место наличие черепно-мозговой травмы, доктор непременно назначит все необходимые исследования коры головного мозга - к примеру, МРТ, а при диагностировании аномалий в работе щитовидной железы направит к эндокринологу и т.д. Особого внимания требует и тремор рук, возникающий в состоянии депрессии. Это весомая причина обратиться за консультацией к психологу.

Нужно помнить, что лишь специалист определенного профиля сможет в точности объяснить отчего и почему трясутся руки у молодых представительниц прекрасного пола. Самолечение в таких случаях недопустимо. Ведь за безобидным подёргиванием рук может скрываться запущенное, серьезное заболевание - такое, как сахарный диабет или опухоль головного мозга.

Еще статьи

Почему нельзя выдавливать прыщи

Чаще всего проблемы со здоровьем кожи испытываю подростки. Но 80% людей, минувших переходной возраст, а именно обладатели комбинированной и жирной кожи, также сталкиваются с прыщами на коже. Рассмотрим, почему прыщи возникают на коже, почему нельзя выдавливать прыщи и как предотвратить их появление.

Почему сперма с кровью

Сперма с наличием крови в ней, или гемоспермия – ситуация, которая всегда требует выяснения причины. Несмотря на то, что в редких случаях это может стать вариантом нормы, например, после длительного отсутствия половой жизни у мужчины, то в большинстве случаев все же кровянистая сперма – признак той или иной патологии.

Почему ногти на руках становятся волосистыми

Красивые ухоженные руки – это визитная карточка современного человека. Именно поэтому крайне неприятно видеть, что на ногтях появились продольные или поперечные неровности. К тому же они могут не просто портить вид ногтей, а свидетельствовать о каких-либо заболеваниях.

Почему серебряный крестик почернел на теле

Серебряные украшения занимают почетное место у любой женщины. И всегда обидно видеть, когда изделия из серебра начинают темнеть. Яркий этому пример - крестик. Что же к этому приводит, и насколько правы легенды, насчитывающие не одну сотню лет?

Почему сильно выпадают волосы, причины

В организме человека принято так, что повседневно он теряет определенное количество волос, а на их месте сразу вырастают новые. Но иногда человек может заметить, что волос выпадает достаточно много, а на их месте даже не успевают появляться новые.

Почему перхоть появляется на голове

Белые чешуйки в волосах, опадающие на одежду, такой «аксессуар» никого не делает привлекательнее. Вопрос: «Почему появляется перхоть?» не теряет актуальности уже многие десятилетия, ведь от этой косметической проблемы страдает не одно поколение.

Тремор рук - распространенное явление у людей. К сожалению, довольно часто можно наблюдать, как у окружающих людей дрожат руки во время разговора или даже в спокойном состоянии. Если у вас то необходимо выяснить причины этого явления, ведь оно говорит о патологии в организме.

Первая распространенная причина: нервы

Чаще всего ответ на вопрос - отчего трясутся руки, будет связан с нарушениями нервной системы. Всем известно, что болезни нервов вызывают многие заболевания. Чаще всего неврологические нарушения сопровождаются общими симптомами: повышенной потливостью, тиком лицевых мышц, изменением личности и, конечно же, тремором рук.

Руки трясутся от нервов, если вы эмоционально возбуждаетесь, излишне волнуетесь или пытаетесь сконцентрироваться. Такой тремор невозможно контролировать, пока не наладится работа нервной системы. Соответственно, чтобы убрать тремор рук, нужно обратиться к специалисту или попробовать пить успокоительные чаи.

Вторая причина: гормоны

Если у вас трясутся руки и днем, и ночью, тогда причина может быть в гормональных нарушениях. Если тремор рук не зависит от вашего эмоционального и физического состояния, то вполне возможно, что причина - заболевание щитовидной железы. Врач-эндокринолог может помочь решить проблему, однако если диагноз подтвердился, то не стоит ожидать скорого выздоровления: налаживание гормональной системы очень трудоемкий процесс, требующий, в первую очередь, времени. Чаще всего трясутся руки при тиреотоксикозе, это самый первый симптом заболевания. Он исчезает при правильно назначенном лечении препаратами, которые блокируют излишнее выделение гормонов щитовидной железы. Никакие не помогут, если у вас трясутся руки из-за гормонального дисбаланса, потому что причина лежит в совершенно другой плоскости.

Довольно часто эндокринные или гормональные нарушения вызываются постоянным нервным напряжением, и только в этом случае можно говорить об избавлении от тремора с помощью антидепрессантов или успокоительных препаратов, если при треморе имеет место гормональный дисбаланс.

Третья причина: последствие физической нагрузки

Если вы усиленно упражнялись, или занимались тяжелой работой, требующей сил, то дрожание рук - естественный признак усталости. Все, что требуется, если у вас трясутся руки от длительного напряжения мышц - отдохнуть. Организм сам восстановится с помощью полноценного сна и расслабления мышц. Если проблема сохраняется и на следующий день после физических упражнений, то не нужно паниковать, ведь время восстановления организма индивидуально, и зависит в том числе и от того, насколько долго руки были напряжены.

Четвертая причина: истощение организма

Причиной того, что трясутся руки, может быть и физическое провоцирующее общую слабость. Если вы соблюдали диету длительное время и потеряли в весе, то это может спровоцировать тремор рук, который можно убрать с помощью дополнительного времени отдыха. Потребление малого количества калорий и вместе с этим естественное их растрачивание создает стрессовую ситуацию для организма, и его реакцией может быть дрожание рук.

Пятая причина: пониженное давление

При пониженном давлении наблюдается общая слабость, головокружение и предобморочное или обморочное состояние. Естественно, эти симптомы сопровождаются дрожанием рук из-за пониженного тонуса и частичной дезориентации в пространстве. Тремор исчезнет, когда нормализуется давление и организм восстановит свои способности.

В этой статье мы рассмотрели основные нарушения в организме, из-за которых трясутся руки. При длительном треморе следует обратиться к специалисту, профиль которого соответствует области заболевания, вызвавшего дрожь рук по вашему мнению.

Не только при волнении с рождения, с детства, после пьянки, запоя или при стрессе, в старости и нагрузке появляется подобная проблема. Бывает и так, что ситуация ухудшается после бокса, при напряжении, отжимании, при письме и даже в церкви. Рассматриваются все возможные проявления проблемы, и рассказывается о том, как с этим справиться.

Предлагаемые решения могут быть взяты на заметку каждым, кто имеет желание решить имеющиеся трудности со здоровьем и понять, почему так получается и как устранить неприятные симптомы.

Почему трясутся руки у мужчин

Принято считать, что дрожание рук у мужчин – признак алкоголизма. Это мнение не всегда соответствует действительности. Дрожание рук, по-научному тремор. может периодически наблюдаться у каждого здорового человека. Страх, нервное потрясение, сильное волнение, физическое перенапряжение, холод – факторы, вызывающие тремор. После устранения раздражителя все приходит в норму.

Почему у мужчины дрожат руки при виде женщины

Дрожание рук у мужчины при виде женщины свидетельствует о приходе весны и излишне трепетном отношении данного субъекта к дамам. К большому сожалению прекрасной половины человечества, наблюдаемый феномен проходит после нескольких дней совместного проживания. Если же быть серьезным, то данное явление связано с излишним волнением, испытываемым мужчиной при виде нравящейся ему женщины. Бороться с дрожью в руках можно овладев техникой релаксации и сократив до минимума прием кофеина и никотина.

Почему дрожат руки при физической нагрузки, после тренировки и дрожат ноги, на брусьях, турнике

Дрожание конечностей после интенсивной физической нагрузки – естественная реакция организма, вызванная перенапряжением или усталостью мышц. Если после занятий физкультурой дрожь возникает постоянно или на то, чтобы ее унять требуется длительное время – обязательно обратитесь за консультацией к специалисту.

Почему дрожат руки когда хочется есть, когда голоден

Чаще всего данное состояние связано с пониженным содержанием сахара в крови, однако может быть и признаком других серьезных заболеваний. В общем, ответ на этот вопрос нужно искать не в интернете, а на приеме у врача.

Почему при жиме лежа дрожат руки

Одной из причин дрожи в руках при жиме лежа является попытка взять слишком большой вес. Попробуйте уменьшить вес штанги. Не исключена возможность и того, что вы не совсем правильно подходите к выполнению данного упражнения. Попробуйте изменить хват. Иногда эта же проблема связана с авитаминозом и нехваткой микроэлементов. Здесь дать совет и назначить курс лечения может лишь специалист.

Почему дрожат руки в пожилом возрасте у пожилых людей

Дрожание рук в пожилом возрасте может быть вызвано болезнью Паркинсона. Заболевание неизлечимо, но сами симптомы, путем приема лекарственных препаратов, можно заметно ослабить. Иногда дрожь в руках возникает на фоне других заболеваний – при поражении почек, печени или нарушении функций щитовидной железы. Адекватное лечение после всестороннего обследования также должен назначить специалист.

Что делать если дрожат руки как лечить, лечение народными средствами

Если руки начинают дрожать когда вы испытываете волнение, то унять дрожь поможет успокоительный чай из трав пустырника или валерианы (1 ст. ложка травы на стакан воды). Заваренный чай разделить на 3 приема в течение дня. Если дрожь вызвана из-за проблем со щитовидной железой, то необходимо ввести в свой рацион яичный желток или морскую капусту. Уменьшить дрожание рук при заболевании сахарным диабетом поможет чай из липы. Как видно из примеров, единого средства от трясущихся рук нет, поэтому прежде чем заниматься самолечением следует выяснить первопричину данного состояния.

Почему трясутся руки при и во время беременности у беременной женщины

Причин, вызывающих симптом дрожи в руках у беременной женщины много. Зачастую это неприятное явление связано с гормональной перестройкой организма и не является патологией. Однако точный ответ на данный вопрос можно получить лишь у лечащего врача.

Почему дрожат руки от алкоголя с похмелья, перепоя с утра

Дрожь в руках от алкоголя или во время утреннего похмелья – первый сигнал к тому, что нужно избавляться от этой вредной привычки, организм начинает давать сбой. Лечение недуга и меры по снятию его симптомов назначает врач после того, как больной пройдет комплексное обследование.

Почему трясутся руки от кофе

После чашечки кофе руки трясутся от того, что содержащийся в напитке кофеин оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему. Также дрожь в руках может сигнализировать о гипертонии и вегетососудистой дистонии. В любом случае потребление кофе следует сократить и по возможности исключить из своего рациона.

Почему дрожат руки и кружится голова причины

Причины, вызывающие дрожь в руках и кружение в голове, могут быть самыми различными – от заболевания вегетососудистой дистонией до интоксикации организма. Поэтому лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к врачу.

Почему дрожат руки когда играешь на пианино, на сцене

Боязнь сценического выступления – естественное явление, присущее даже маститым актерам и исполнителям. Тем не менее им удается взять под контроль свои эмоции и донести до зрителей основную идею из-за которой артист собственно и появился на этой сцене. Вот как переборол в свое время волнение и застенчивость известный актер театра и кино Олег Басилашвили. Он надел на голову большущий берет, воткнул в него перо и в таком виде щеголял в самых людных местах, стараясь не замечать и не реагировать на реакцию окружающих. Попробуйте и вы сделать свой первый шаг к избавлению от надуманных страхов. Наденьте если не берет, то бандану и вперед...

Почему дрожат руки у молодой девушки, молодого человека, парня подростка, молодых людей

Если у молодой девушки или парня дрожат руки и при этом исключается фактор волнения – то это признак какого-то заболевания.
Дрожь в руках в молодом возрасте может быть обусловлена:
— сбоем в работе щитовидной железы;
рассеянным склерозом;
— патологией участка мозга, отвечающего за координацию движений;
— сердечными пороками;
вредными привычками – наркоманией, алкоголизмом, курением и рядом других причин.

Почему дрожат руки после курения

Дрожь в руках после курения обусловлена разрушительными процессами в организме. Никотин вызывает перевозбуждение центральной и угнетение периферийной нервной системы, которая регулирует тонус мышц.

Статья уделяет внимание вопросам, связанны с энцифалитным клещом и помогает быстро находить ответы на часто задаваемые вопросы о нем и борьбе с ним. ...

В обычной жизни у здорового человека могут дрожать руки. В медицинской литературе это обозначается как тремор: от усталости или при волнении, у спортсменов при взятии «на грудь» большой нагрузки. Патология - когда ритмичные сокращения какой-нибудь части тела беспокоят продолжительное время.

Почему дрожат руки, не совсем ясно, предполагают, что есть связь с повреждением вещества основания и ствола головного или спинного мозга, мозжечка, а также крупных нервов.

Тремор может возникать только в покое или исключительно при движении, при фиксированной мышечной нагрузке, его подразделяют по амплитуде и частоте. Тремора покоя не будет при движении руки, амплитуда дрожания увеличивается при умственной нагрузке и при движении другой конечности. Тремор движения возникает при целенаправленном движении или при удержании руки на весу, дрожание может появляться и при определённой деятельности, например, при печатании или письме.

Причины дрожи в руках

Причин дрожи в руках немало, но самое известное - болезнь Паркинсона или дрожательный паралич, при котором дрожание правой и левой конечностей неодинаково, при движении тремор уменьшается, в покое усиливается.

Мелкое дрожание рук алкоголиков возникает поутру, а у наркоманов в состоянии абстиненции. После принятия новой дозы алкоголя или наркотика дрожь в руках проходит. Такая дрожь — проявление токсического повреждения нервной системы. При алкогольной энцефалопатии из-за нарушения функции печени может развиться тремороподобный синдром или астериксис, когда из-за резкого снижения тонуса мышц при вытягивании руки вперед возникает крупное и размашистое её «порхание». Симптом возникает при отравлении лекарственными препаратами или как побочное действие.

При гиперпродукции гормонов щитовидной железы тоже возникает симптом тремора, но трясутся не только конечности, а и всё тело и даже язык при высовывании. Кратковременное дрожание может возникать при резком снижении сахара крови у диабетика - гипогликемии.

Эссенциальный тремор раньше считали самостоятельным заболеванием, но сейчас склоняются к тому, что это самый выраженный симптом какой-нибудь неврологической болезни, тогда как другие симптомы ещё малозаметны. Этот симптом возникает только при движении конечностей и одинаково с обеих сторон. Чаще всего симптом развивается у пожилых, но у подавляющего большинства это наследственная патология. При наследственном эссенциальном дрожании отмечается долгожительство.

Наследуется и семейный тремор, который выявляется в юности. Дрожание, как при болезни Паркинсона, возникает в покое, начинаясь с одной руки, постепенно охватывает всю конечность и далее другую, пока не вовлечет весь организм.

При опухоли мозжечка, кровоизлиянии в него или травме возникает атаксия, когда симптом дрожания появляется при движении, исчезая при расслаблении. При хронических неврологических заболеваниях симптом размашистого дрожания возникает при движении, а в покое проходит.

Если у вас дрожат руки — обратитесь к терапевту или неврологу . Врач проведет дифференциальный диагноз и определит причины патологического состояния.

Как лечить дрожь в руках?

Тактика лечения дрожи определяется причиной. При побочном действии лекарств, отмена препарата и выведение его из тканей позволяет избавить пациента от симптома. При злоупотреблении алкоголем и наркотиками тремор уходит, если при длительном воздержании пациент вступает в ремиссию. Нормализация уровня гормонов щитовидной железы полностью излечивает дрожательный симптом.