Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Похудеть на большое количество килограммов с таблетками не получится. А вред от них, о котором предпочитают молчать производители, будет серьёзным. Его уровень будет зависеть от состава препарата.

Все виды препаратов для снижения аппетита основаны на главном компоненте – сибутрамине. Он оказывает воздействие на отделы мозга, которые отвечают за чувство голода. Употребление одной капсулы, содержащей сибутрамин, снижает чувство голода и помогает съедать почти в 2 раза меньше. По утверждению производителей, со временем из-за маленьких порций размер желудка сокращается, похудение продолжается и после прекращения приема таблеток.

Но сибутрамин имеет множество противопоказаний и побочных эффектов . Прежде всего, это привыкание и зависимость. Его действие похоже на эндорфины, которые повышают настроение и заряжают энергией, активируя опиатные рецепторы.

Он опасен появлением бессонницы, усилением сердцебиения, нервными срывами, провоцирует тошноту и сильные мигрени, постоянную диарею и расстройства ЖКТ. После отмены таблеток аппетит перестаёт поддаваться контролю .

Те, кто пробовал препараты, утверждают, что после похудения на пару-тройку килограммов вес возвращается гораздо в большем количестве . Таблетки оказывают мнимый временный эффект.

Диуретические препараты выводят только лишнюю жидкость из тканей и липидных клеток. Но как только приём капсул прекращается, водный баланс восстановится. Но это никак не сказывается на жировых отложениях. А вот вред от них довольно большой.

Кроме жидкости выводятся натрий, калий, кальций. Из-за этого начинается сильная слабость, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей, кожи, нарушается работа почек, появляется аритмия и проблемы с давлением. Нарушается работа всего организма.

Таблетки, препятствующие усвоению жиров, представляют собой некий фильтр, который помогает не расщеплять, а сразу выводить поступающие жиры. Они деактивируют ферменты, которые перерабатывают липиды. Поэтому весь жир выходит естественным путем.

Но если человек продолжает неправильно питаться, то количество выходящего жира слишком большое. Выделение кала становится неконтролируемым . Препарат вызывает нарушение метаболизма . А организм не получает нужные полезные вещества, клетчатку и минералы. Начинаются гормональные нарушения.

Жиросжигатели направлены на ускоренное расщепление жира. Но проблема в том, что организм сам регулирует его количество, лишнее выходит естественным путём в нетронутом виде. Но таблетки начинают расщеплять все поступающие липиды. После распада образуются глицерин и свободные жирные кислоты, которые сразу попадают в кровоток. Получается, что препараты оказывают обратный эффект. Так что от приема сжигателей жира объёмы могут увеличиваться.

Главный вред и опасность таблеток для похудения заключается в том, что они провоцируют накопление липопротеидов, провоцирующих образование атеросклероза . А это приводит к заболеваниям сосудов и сердца.

Тайские препараты также содержат запрещённые вещества, которые относятся к наркотическим. Они вызывают массу побочных эффектов. Вещество фенфлурамин в их составе угнетает нервную систему и вызывает необратимые процессы нарушения работы печени. Тайские таблетки для похудения дают положительный результат, но у человека начинается выпадение зубов, волос, меняется психика, наблюдаются тахикардия и скачки давления .

Ускорители метаболических процессов, по заявлению производителя, усиливают обмен веществ. Чаще всего в составе присутствуют экстракт гуараны, кофеин, горького апельсина, зелёный чай и хитозан. Все эти вещества повышают тонус, угнетают аппетит, дают ощущение сытости и мешают жиру расщепляться на молекулы.

Но таблетки, ускоряющие обмен веществ, несут опасные побочные эффекты, от головокружения до пищевых расстройств. Стоит учитывать, что часть из них предназначена для больных (например, часто применяются препараты для диабетиков), это чревато обратным действием – ещё большим замедлением обмена веществ, нарушением работы здоровых органов, иногда вплоть до внутренних кровотечений.

Популярный «Ксеникал» – один из ускорителей метаболизма, разрешён к продаже на официальном уровне. Он замедляет синтез поджелудочной железой липазы. «Ксеникал» не расщепляет жиры и предотвращает их всасывание стенками кишечника. Он выводится из организма вместе с каловыми массами.

Но препарат действует только на животные жиры и никак не влияет на белки и углеводы. При продолжительном приёме может провоцировать недержание кала, неприятные маслянистые выделения, рези и боли в животе и прочее. А при отмене и несоблюдении диеты килограммы возвращаются быстро и в большем количестве.

К эффективным и практически безвредным таблеткам для похудения обычно относятся те, которые в составе содержат крахмал, клетчатку или целлюлозу, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций, очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

К относительно безопасным ингредиентам в составе также относятся:

• витамины РР, С и В6;
• целлюлоза;
• Л-карнитин;
• экстракты гуараны, зелёного чая, гарцинии;
• семена льна;
• лимонная кислота;
• водоросли, куркума, сенна.

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру, диету и выполняя постоянные физические нагрузки.

Читайте подробнее в нашей статье о вреде таблеток для похудения.

Читайте в этой статье

Польза и вред таблеток для похудения

Процесс похудения довольно сложен и требует много времени, поэтому желающие избавиться от лишнего веса предпочитают принимать волшебные таблетки. Однако производители умалчивают о вреде, который они способны нанести здоровью. На самом деле похудеть за большое количество килограммов с пилюлями тоже не получится. А вот вред таблеток для похудения окажется намного серьезнеё.

Существует несколько видов препаратов для уменьшения килограммов. Каждый из них имеет свои определенные свойства, заставляющие стрелку на весах сдвигаться влево. Польза или вред таблеток для похудения зависят от состава препарата.

Для снижения аппетита

Все виды таких препаратов основаны на главном компоненте ̶ сибутрамине. Он оказывает воздействие на отделы мозга, которые отвечают за чувство голода. Это вещество получают искусственным путём. Употребление одной капсулы, содержащей сибутрамин, снижает чувство голода и помогает съедать почти в 2 раза меньше.

По утверждению производителей, со временем из-за маленьких порций размер желудка сокращается, соответственно, похудение продолжается даже после прекращения приёма таблеток.

Но проблема в том, что сибутрамин имеет множество противопоказаний и побочных эффектов. Прежде всего, это привыкание и зависимость. Его действие похоже на действие эндорфинов, которые повышают настроение и заряжают энергией, активируя опиатные рецепторы. Во многих странах сибутрамин относится к наркотическим препаратам.

Он опасен появлением бессонницы, усилением сердцебиения, возникновением нервных срывов, тошноты и сильных мигреней, постоянной диареи и расстройства ЖКТ. Кроме того, после отмены таблеток аппетит перестаёт поддаваться контролю. Человек испытывает то полное его отсутствие, то обжорство.

Также многие, кто пил таблетки для снижения аппетита, отмечают, что после похудения на пару-тройку килограммов вес возвращается в гораздо большем количестве. Они оказывают мнимый временный эффект.

С мочегонным и диуретическим эффектом

Считаются специалистами самыми опасными таблетками. Они выводят лишнюю жидкость из тканей и липидных клеток. Но как только прием капсул прекращается, водный баланс восстанавливается. Но это никак не сказывается на жировых отложениях. Поэтому после курса мочегонных таблеток объёмы не уменьшаются.

А вот вред от них довольно большой. Кроме жидкости, выводятся натрий, калий, кальций. Из-за этого начинается сильная слабость, ухудшение состояния волос, зубов, ногтей, кожи, нарушается работа почек, появляется аритмия и проблемы с давлением. Опасность мочегонных таблеток заключается в том, что выводятся полезные и необходимые вещества, без которых невозможно нормальное функционирование организма.

Таблетки, препятствующие усвоению жиров

Данный вид препаратов представляет собой некий фильтр, который помогает не расщеплять, а сразу выводить поступающие жиры. Они деактивируют ферменты, которые перерабатывают липиды. Поэтому весь жир не задерживается в организме и выходит естественным путем.

Но приём подобных таблеток наносит большой вред организму. Если человек продолжает неправильно питаться, то количество выходящего жира слишком большое. Выделение кала становится неконтролируемым. Они вызывают нарушение метаболизма, так как не весь жир нужно выводить. Кроме того, организм не получает нужные полезные вещества, клетчатку и минералы. Начинаются гормональные нарушения.

Как работают жиросжигатели

Такие средства направлены на ускоренное расщепление жира. Но проблема в том, что организм сам регулирует количество перерабатываемого жира, остальное выходит естественный путем в нетронутом виде. Но таблетки начинают расщеплять все поступающие липиды. После распада образуются глицерин и свободные жирные кислоты, которые сразу попадают в кровоток.

Получается, что препараты оказывают совсем обратный эффект. Так что от приема сжигателей жира объёмы могут увеличиваться.

Главный вред и опасность таблеток для похудения заключается в том, что они провоцируют накопление липопротеидов, вызывающее образование атеросклероза. А это приводит к заболеваниям сосудов и сердца.

Смотрите на видео о действии таблеток для похудения:

Результат от приема тайских таблеток

Данные препараты также содержат запрещённые вещества, которые относятся к наркотическим. Они вызывают массу побочных эффектов. Во-первых, это вещество фенфлурамин, которое угнетает нервную систему и вызывает необратимые процессы нарушения работы печени. Тайские таблетки для похудения дают положительный результат, но оказывают очень серьёзный вред для здоровья и состояния организма.

У человека начинается выпадение зубов, волос, меняется психика, наблюдаются тахикардия и скачки давления.

Что будет от ускорителей метаболических процессов

По заявлению производителя, они . Чаще всего в составе присутствуют экстракт гуараны, кофеин, горький апельсин, зелёный чай и хитозан. Все эти вещества повышают тонус, угнетают аппетит, дают ощущение сытости и мешают жиру расщепляться на молекулы.

Популярный «Ксеникал»

Данный препарат разрешён к продаже на официальном уровне. « » ̶ это эффективные таблетки для похудения без вреда. Он замедляет синтез поджелудочной железой липазы. «Ксеникал» не расщепляет жиры и предотвращает их всасывание стенками кишечника. Он выводится из организма вместе с каловыми массами.

Но препарат действует только на животные жиры, и никак не влияет на белки и углеводы. Если продолжать вести неправильный образ жизни и питаться чем попало, то килограммы вернуться. Но зато он почти не имеет побочных эффектов.

Эффективные таблетки для похудения

Тем не менее, существуют некоторые виды таблеток для похудения без вреда. К ним обычно относятся те, в составе которых содержится крахмал, клетчатка или целлюлоза, а также витамины В6 и С. Они заполняют желудок, тем самым снижая аппетит и сокращая размер порций. Кроме того, они очищают организм от шлаков и токсинов, налаживают перистальтику желудка.

Витамины для похудения

Но даже такие таблетки нужно использовать только по инструкции, соблюдая меру. Они наиболее эффективны только при соблюдении правильного питания и постоянных физических нагрузках.

Таблетки для похудения имеют разный принцип действия. Большая часть из них вместо пользы приносит вред . Многие приводят к серьёзным проблемам со здоровьем. Но даже некоторые безопасные таблетки не способствуют активному похудению. Они будут бесполезны без диеты и спорта.

Ведь лекарство, обладающее исключительной избирательностью, – это идеал, «волшебная пуля», точно нацеленная на больное место и не задевающая здоровые ткани. В реальной жизни большинство лекарств – выстрел картечью, которая бьет по большим площадям.

Запланированный вред

Различные проявления непереносимости лекарств описывались еще в начале ХХ века. В 1901 году в практику был введен термин «лекарственная болезнь», который аккумулировал все возможные побочные реакции на лекарственные средства. В настоящее время их обозначают как «побочное действие лекарств» (ПДЛ).

Обычно ПДЛ хорошо известны уже при выпуске лекарств и указаны в инструкции к ним, однако все без исключения действия препарата на организм человека в эксперименте и при предварительном испытании учесть невозможно. Например, ототоксическое (ухудшающее слух) действие стрептомицина было выявлено только при лечении больных в клинике, а на животных это его свойство неопределимо. Согласно современным установкам, вновь вводимые в медицинскую практику лекарства в течение 5 лет считаются новыми, и при их использовании осуществляется особенно тщательное наблюдение врача за больными.

Большинство побочных эффектов слабо выражены и исчезают после прекращения приема или снижения дозировки препарата, однако есть и такие, которые могут причинять существенный вред.

Побочное действие может быть прямым (например, раздражение слизистой оболочки) или косвенным (например, недостаток витаминов при подавлении естественной микрофлоры человека антибиотиками). Такие эффекты могут возникать при приеме любых препаратов.

Органы-мишени

При введении лекарства через рот первым испытывает его воздействие желудочно-кишечный тракт. В таких случаях побочными явлениями могут быть разрушение эмали зубов, стоматит, желудочно-кишечные расстройства – раздражение слизистой оболочки, тошнота, ощущение вздутости живота, потеря аппетита, запор или понос, нарушение пищеварения и т. д.

Ряд лекарств может стимулировать выделение соляной кислоты, замедлять выработку защитной слизи или процессы естественного обновления слизистой оболочки желудка, что создает предпосылки для образования его изъязвлений. Таким эффектом обладают кортикостероиды, анальгетики, средства с выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием (нестероидные противовоспалительные средства), кофеин и другие.

Относительно часто от лекарств страдает печень. Именно она принимает на себя первый удар, и именно в ней накапливается и подвергается биотрансформации большинство лекарств. Осложнения на печень нередко возникают при использовании препаратов мышьяка, ртути, некоторых антибиотиков и так далее.

Почки также нередко подвергаются нежелательному лекарственному воздействию. Через них из организма выводятся многие лекарственные вещества – в неизмененном виде или после ряда превращений. Накопление этих веществ в почках является хорошей основой для проявления токсического действия на этот орган. Так действуют некоторые антибиотики, сульфаниламидные, сосудосуживающие средства.

Побочное действие лекарств может проявляться и в нарушении некоторых функций нервной системы. Нервные клетки особенно чувствительны к химическим веществам, поэтому лекарства, проникающие через барьер, отделяющий центральную нервную систему от крови, могут вызывать головную боль, головокружение, заторможенность, нарушать работоспособность. Длительное применение некоторых препаратов опасно более серьезными осложнениями. Так, препараты, оказывающие тормозящее влияние на центральную нервную систему (нейролептики) могут стать причиной развития депрессии и паркинсонизма, а снижающие чувство страха и напряжения (транквилизаторы) – нарушить походку, возбуждающие средства – вызвать длительную бессонницу и т. д.

Снизить риск

Многие побочные эффекты возникают из-за нарушения правил применения лекарств.

Передозировка – серьезная проблема, особенно в случае приема таких лекарственных средств, у которых максимально переносимая доза ненамного выше терапевтической. Риск передозировки часто является причиной, по которой врачи отдают предпочтение одному препарату перед другим, если эффективность обоих близка, но один из них безопаснее при случайной или намеренной передозировке.

Скорость развития побочных эфектов зависит от пути введения препарата: аппликация и ингаляция вызывают более быструю реакцию с более редкими опасными состояниями, а парэнтеральное введение (инъекции) – более медленную, но и более неблагоприятную.

Важную роль играет и употребляемая пища, так как она влияет на скорость всасывания лекарств, замедляет ее или, наоборот, увеличивает. Пищевые вещества могут взаимодействовать с лекарствами и усиливать их отрицательный эффект. Например, в сыре содержатся биологически активные вещества – тирамин, гистамин, и при употреблении аналогично действующих лекарств возникают побочные эффекты.

Кроме того, некоторые лекарства (антибиотики) тормозят усвоение необходимых организму веществ, например, витаминов группы В, так как подавляют естественную флору кишечника. А присутствие пищи в кишечнике ослабляет противомикробное действие сульфаниламидов.

Во время лечения нужно отказаться от алкогольных напитков, так как этиловый спирт, действуя как растворитель, усиливает всасывание многих лекарств, а к содержащимся в напитках примесям (например, в вине) может возникнуть аллергия.

Необходимо учитывать и то, что при одновременном применении многих препаратов происходит их взаимодействие, в процессе которого могут возникать высокоаллергенные комплексы. Некоторые препараты подавляют ферменты, чем препятствуют растворению и выводу из организма других лекарств, и таким образом способствуют развитию токсических и аллергических реакций. Принимая лекарства, помните об этом!

Но, даже если вы все делаете правильно, а проблемы возникли, обязательно обратитесь к врачу. Он может уменьшить дозу, изменить частоту приема лекарства или заменить его другим. Все это сведет к минимуму нежелательные эффекты.

Погоня за витаминами стала частью нынешней моды на здоровый образ жизни. Правда ли, что витамины, продаваемые в аптеках, полезны организму?

При дефиците витаминов нарушается здоровье — общеизвестный факт. Заболевали в первую очередь те, у кого из рациона исчезали некие очень важные вещества… В итоге мы имеем такую картину: из открытых на сегодня 40 витаминов в питании наиболее важны 12.

В середине 80-х годов прошлого века Всемирная организация здравоохранения провела масштабное исследование, установив, что жители Средиземноморья страдают и умирают от сердечно-сосудистых заболеваний существенно меньше, чем население Европы в целом. Причина этому — различные рационы питания. Жители средиземноморья съедают гораздо больше свежих овощей и фруктов.

Этот факт — снижение заболеваемости сердца и сосудов в регионах, богатых фруктами и овощами, — породил поливитаминный бум. Моментально нашлись исследователи, едва ли не приравнявшие витамины С и Е, а также провитамин А к лекарствам от сердечных болезней.

Фармацевтическая промышленность немедленно удесятерила мощности, а народ — расходы на покупку чудо-препаратов. Благо на них даже рецептов в аптеках не надо.

Что нам говорят исследования

Американские пациенты, на протяжении шести лет принимавшие терапевтические дозы витамина С (по 120 мг аскорбиновой кислоты в сутки), болели сердечными болезнями и умирали от них с такой же частотой, как и не избалованные витаминными добавками люди.

Люди с ишемической болезнью сердца принимали витамин Е длительное время — от трех до шести лет. Но это никак не влияло на течение их болезни.

На протяжении 7-14 лет здоровым людям ежедневно давались дозы бета-каротина. Пока велись наблюдения, медики не выявили уменьшения частоты смертности от сердечно-сосудистых болезней. Более того, прием бета-каротина обозначил тенденцию к росту смертей от болезней сердца… Вывод: защитный эффект бета-каротина, а также витаминов С и Е научного подтверждения не нашел. К таким же выводам привело исследование — Heart Protection Study, выполненное Оксфордской научной группой.

Употребление популярных витаминно-минеральных комплексов в больших дозах и в течение длительного периода может вызывать рак, болезнь печени, депрессию и расстройства желудка. К такому выводу пришли специалисты британского Агентства по стандартизации продуктов питания (Food Standards Agency). По данным агентства, витаминные добавки приносят больше вреда, чем пользы.

Особое внимание агентство обращает на побочные эффекты при употреблении в больших дозах витамина С, кальция и железа. По статистике 40% женщин и 30% мужчин верят в то, что регулярное употребление витаминов и пищевых добавок сможет обеспечить им крепкое здоровье и продлить жизнь, однако последние исследования показывают, что это совсем не так. В частности, бета каротин может стать причиной рака легких у некурящих людей, никотиновая кислота ведет к заболеваниям печени и кожным проблемам, цинк вызывает анемию и ослабление костной ткани, магний причиняет нервные расстройства, депрессию и усталость, а от фосфора болит желудок.

Датские ученые из Университета Копенгагена пришли к парадоксальному выводу: те витаминные добавки, которые люди принимают в надежде замедлить процессы старения организма, скорее укорачивают жизнь человека, нежели ее продлевают.

Ученые рассмотрели результаты 67 исследований, в которых изучались эффекты витаминов А, Е, бета-каротина и селена — т.е. веществ, относящихся к так называемым антиоксидантам. Участниками этих исследований были в общей сложности 233 000 человек — как здоровых, так и страдающих различными заболеваниями.

Оказалось, что регулярный прием препаратов витамина А сопряжен с повышением смертности на 16%, витамина Е — на 4%, бета-каротина — на 7%. Что касается селена, то он не влиял на смертность ни в ту, ни в другую сторону.

Почему витаминные добавки могут оказывать неблагоприятное воздействие на человека, ученые пока не понимают. Высказано предположение, что они могут нарушать работу естественных механизмов защиты организма. Поэтому исследователи рекомендуют не полагаться на витаминные добавки, а обеспечивать потребность организма в витаминах естественным путем — с помощью разнообразной и сбалансированной диеты.

Это не первое исследование, в котором на большом статистическом материале показана бесполезность витаминных добавок. Поскольку препараты этой категории в последние десятилетия приобрели на Западе широчайшую популярность, в распоряжении ученых появился богатый статистический материал для анализа эффективности потребления витаминов.

Витамины защищают от болезни?

Да, витамины защищают от болезни. Но только «живые» витамины, не «мертвые». Тот же оконфузившийся в клинических испытаниях бета-каротин пациенты принимали в виде препарата, полученного промышленным путем. Но в растениях и животных продуктах существует двести форм каротина, необходимых организму. Все, а не один-единственный бета-каротин из лаборатории!

А витамин С? Аскорбинка, синтезированная химическим путем на заводе, и природный витамин С из свежего апельсина — «две большие разницы». Несмотря на одну и ту же химическую формулу. Вокруг живого фруктового витамина непременно группируются витамины Е, РР, другие биологически активные вещества и микроэлементы. Потому и не стоит удивляться, что «промышленная» аскорбинка в исследованиях не проявила никакого защитного эффекта.

То же касается и витамина Е. Большинство его препаратов, продаваемых на рынке, являются искусственными химическими соединениями, полученными из нефти. И лишь немногие изготавливаются из натурального растительного сырья.

И тем не менее — пока это все остается теорией. Проверить, как поведут себя против болезней витамины из природных источников, ученые сегодня не готовы. И потому, неясны результаты. А вдруг они похоронят производство витаминных препаратов?

В принципе, достаточно очевидно, что лучше употреблять натуральные фрукты и овощи для получения витаминов, чем сомнительные химические препараты. Однако, не стоит забывать, что мы живем в современном мире, где не все доступные продукты полезны и нужно обладать определенными навыками, чтобы питаться без вреда для здоровья.

Что делать?

Самый простой и верный способ обогатить свой организм витаминами — наотрез отказаться от сигарет и алкоголя. Ученые доказали, что курящие и пьющие люди испытывают дефицит витаминов на 30-40 процентов больше, чем те, кто ведет здоровый образ жизни.

Продукты, наиболее богатые витамином С:

• шиповник;
• черная смородина;
• апельсины;
• грейпфруты,
• перец болгарский;
• щавель;
• зеленый лук.

Продукты, наиболее богатые витамином Е:

• любое нерафинированное растительное масло (особенно оливковое);
• бобовые;
• орехи;
• злаки;
• зеленые листовые овощи.

Продукты, наиболее богатые каротинами:

• Желтые и зеленые овощи;
• молоко;
• яйца;
• печень;
• рыба;

7 самых здоровых продуктов

Морепродукты. В стограммовом ломтике соленой селедки, например, содержится полторы нормы суточной потребности организма в витамине Д. Зимой мы получаем этот важнейший для костей, сосудов и почек витамин исключительно за счет поступления его с пищей (летом под солнцем организм синтезирует его сам). Кроме того, в селедке содержатся полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, снижающие риск инфарктов и инсультов. Тоже касается большинства морепродуктов.

Фасоль. Пять ложек отварной белой фасоли обеспечивают суточную потребность организма в фолате, спасающем от анемии. А еще фасоль щедро поставляет природный антиоксидант витамин Е и является природным слабительным, поскольку богата клетчаткой.

Свекла. Ее легче недооценить, чем переоценить. Богатейший источник органических кислот, щелочей и других биологически активных веществ. Способствует выведению тяжелых металлов, от избытка которых страдают горожане, дышащие выхлопами автотранспорта. Регулирует жировой обмен, способствует кроветворению.

Растительные масла холодного отжима. Подсолнечное и оливковое масло первого отжима или Extra Virgin — главный поставщик в организм полиненасыщенных жирных кислот. Две ложки в день — залог здорового сердца, мозга, сосудов. Но еще благотворнее — семечки и оливки. Содержат фосфолипиды, стеролы, жирорастворимые витамины.

Квашеная капуста. Парадокс: сквашенная капуста полезнее, чем свежая. А все из-за того, что молочно-кислые бактерии, которые собственно и сквашивают капусту, синтезируют новые вещества. В итоге получается обогащенный продукт — витаминами В1, В2, В3,В6 и В9… А еще квашение превращает капусту в богатый источник молочно-кислых бактерий. Тех самых, с участием которых в кишечнике синтезируются некоторые витамины. И еще. Всего триста граммов квашеной капусты удовлетворяют суточную потребность в витамине С, который бережет нас от насморков и прочих зимних хворей.

Свежая зелень. Сложно переоценить ту пользу, которую свежая зелень приносит человеческому организму. Прежде всего, стоит отметить ее богатый минеральный состав, количество витаминов: A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B6, B9, пантотеновая кислота, холин, бетанин и другие биологически-активные вещества.

Ф армацевтическая промышленность и медицина сегодня сделала шаг вперед в своем развитии. Стали лечиться заболевания, с которыми раньше справиться были невозможно или затруднительно. Медицина поддерживается на всех уровнях, начиная от правительственных кругов до частных компаний и мировых брендов. К примеру, общеизвестный сотовый оператор Билайн оказывает благотворительную помощь Московской психоневрологической больнице, занимающейся лечением детей, страдающих нарушениями центральной нервной системы. Но в этой статье пойдет речь не о достижениях в сфере фармацевтики и медицине, которые бесспорны, а о другом.

К огда у человека болит желудок, голова, сердце и т.д., то он пьет таблетки для облегчения своего состояния. Сегодня лекарственные препараты есть от любого недомогания, болезни. В большинстве случаев это, действительно, единственно верный способ сохранить свое здоровье и жизнь. Вызывает опасения и настороженность только факт, что таблетки стали неотъемлемой частью нашей жизни. По поводу и без - прими пилюлю и будь здоров. Способствуют этому и средства массовой информации, с экранов и страниц которых кричат громкие лозунги купить препарат, ведь «он проверен» и «его советует Иванов Иван Иванович». Многие не учитывают то, что одно и то же лекарство может оказывать совершенно разное действие на человека, причем, порой прямо противоположное. Например, элемент бром, содержащийся в некоторых препаратах, у одних людей активизирует процессы возбуждения, у других - затормаживает. Так и со многими другими лекарственными препаратами.

А бсурдно спорить с достижениями медицины и той пользой, которую она несет человечеству. Но так называемая «таблетомания» - тоже крайность, способная навредить и здоровью, и жизни в целом.

В от, например, данные исследований. Они показывают, что безобидный и широко применяемый парацетамол (противопоказанный лишь при болезнях почек и печени) может явиться причиной развития одной из форм гепатита, которая характеризуется очень быстрым развитием и приводит к смертельному исходу. По данным статистики в Англии это заболевание является причиной смертности в 50% случаев, в Испании - в 40%. Американские же исследователи приводят данные, что в США более 30-ти тысяч человек умирают каждый год от лекарственной болезни. Факты ужасают. Но они не означают, что от медикаментозного лечения нужно совсем отказаться. Лекарства спасают людей от многих болезней. Открытие антибиотиков позволило снизить показатели смертности детей. Эти факты можно приводить бесконечно. Речь о том, что отношение к лекарствам должно быть правильным и здоровым.

Н е забывайте о том, что все препараты имеют побочные действия. Причем, чем больше лекарств появляется на рынке, тем острее встает вопрос о негативном побочном их действии на организм. Здесь снова разные варианты. Одно дело, если вы по состоянию здоровья просто не можете обойтись без того или иного препарата (например, это касается сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с эндокринной системой и многих других). Другое, если Вы принимаете препарат для профилактики. И в том, и другом случае, леча одну патологию, возможен вариант развития другой за счет таблеток. Но второй вариант позволяет Вам обойтись без большого количества лекарств, тем самым, уменьшив риск появления лекарственных болезней.

В своей книге «Болезни прогресса в медицине: учение о ятаргенных болезнях» автор (Роберт Мозер) как раз приводит примеры побочных действий медицинских препаратов и различных процедур. Таковых исследователь насчитывает свыше 5 тысяч. Ятаргенная болезнь - это как раз то заболевание, которое вызвано побочным действием медицинских препаратов. Книга была издана в середине 20-го века, но уже тогда, как мы видим, признавалось и негативное наравне с благотворным действие лекарств. На самом деле, сейчас общеизвестно и не подлежит сомнению, что ни один медикаментозный препарат не может похвастаться отсутствием побочных эффектов на организм человека. В 60-х годах 20-го века безвредным считался препарат талидамид. Он обладал успокаивающим и снотворным действием и прописывался беременным женщинам. Прием этих таблеток вызвал рождение детей с пороками развития. И талидамид не единственный такой препарат.

Л екарств, которые могут вызвать уродства у будущих детей, целый список. Это противоопухолевые лекарства, алкалоиды, противозачаточные средства, многие антибиотика (тетрациклин и другие). Во время беременности следует очень осторожно относиться к приему медицинских препаратов, так как от этого напрямую зависит здоровье ребенка. К тому же у беременных женщин на поздних сроках снижена антитоксическая функция печени, что тоже представляет риск для будущего малыша при приеме матерью каких-то лекарств. В этом случае только квалифицированный специалист может назначить правильный препарат. Никогда не занимайтесь самолечением, особенно во время беременности!

К онечно, не факт, что побочные действия появятся. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, возраста человека, состояния его нервной системы (стресс повышает риск). Часто побочные действия возникают у людей пожилого возраста, функции многих органов и процессов у которых снижены.

С пецифично и действие лекарств на детский организм. В отличие от пожилых людей, у малышей, наоборот, все процессы протекают очень активно, чувствительность рецепторов высокая, а вот обеззараживание лекарственных средств организмом недостаточно. В свете всего этого лекарственные препараты могут вызывать у ребенка нарушение слуха, зрения и другое.

П обочный эффект может вызываться и передозировкой. Это касается, в первую очередь, тех препаратов, чья концентрация близка к токсической. Например, это гентамицин или лекарства со способностью накопления в организме. Особенно осторожными при приеме медицинских препаратов стоит быть людям с нарушением функций печени и почек. Именно эти органы отвечают за обеззараживание организма и выведение из него веществ. Если их работа нарушены, то правильно выполнять свои функции они не смогут. Лекарства в данном случае принесут больше вреда, чем пользы. Следует помнить и тот факт, что при болях в кишечной области нельзя принимать анальгетики, так как они стирают клиническую картину патологии. Острый аппендицит, например, в этом случае не разглядеть.

Е ще один момент - это влияние неконтролируемого приема лекарств не только на организм человека, но и на показатели лабораторной диагностики. А раз неверны анализы, то поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение сложно.

Н ельзя не коснуться темы взаимодействия лекарственных препаратов с алкоголем. В условиях нашей страны и русского менталитета эта тема особенно актуальна. Взаимодействие это различно, но в любом случае желательным его никак не назовешь. Совместный прием алкоголя и транквилизаторов усиливает действие первого на организм. Нельзя сочетать прием спиртных напитков с димедролом, супрастином и аналогами, снотворным, нейролептиками, антидепрессантами. Алкоголь совместно с противовоспалительными препаратами нестероидного действия вызывает раздражение слизистой оболочки желудка, вплоть до кровотечения. Взаимодействие алкоголя и парацетомола приводит к образованию токсических веществ, способных вызывать некроз печени и печеночную недостаточность. Так что выбирайте: либо отдых, либо лечение.

В елик риск возникновения побочных эффектов при приеме нескольких препаратов из-за того, что они различным образом взаимодействую друг с другом. Одни лекарства усиливают действие других, другие - ослабляют. Получается как бы лекарственный коктейль непредсказуемого действия. Например, совместный прием аспирина, индометацина, ибупрофена и аналогов со средствами против аритмии вызывает превращение первых в токсические вещества. Токсичность аспирина усиливает одновременный с ним прием кофеина, бутадиона и других препаратов.

Е сть лекарства совсем несовместимые друг с другом. Их одновременный прием может привести к серьезной патологии. Например, развитие аритмии может вызвать совместное употребление сердечных гликозидов с эуфиллином. Взаимодействие препаратов, которые содержат женские и мужские половые гормоны с йодом приводит к атрофии половых желез. Не дружат, к примеру, фурасемид и гентамицин. Их совместный прием приводит к тому, что концентрация первого в крови резко увеличивается, что служит причиной фуросемидовой глухоты. Список можно продолжать и дальше.

Д алее. Лекарственные вещества взаимодействуют не только с алкоголем и друг другом, но и с продуктами питания. Например, газированная вода, кислые соки, молоко и молочные продукты замедляют всасывание антибиотика тетрациклина.

Ж ирная пища ослабляет действие многих лекарств. Овощные продукты способствуют снижению эффекта и увеличивают скорость выведения из организма аспирина. Углеводистая пища уменьшает концентрацию таких препаратов, как тот же тетрациклин, ампициллин, а витамина D аж в два раза.

П ищевые продукты и лекарства иногда даже нейтрализуют действие друг друга. Таковыми являются овощи, содержащие большое количество витамина С и новокаин, продукты, в составе которых присутствует фолиевая кислота (бобовые, печень, томаты) и противозачаточные препараты.

В Соединенных Штатах Америки была даже выпущена специальная брошюра, в которой приводился список лекарственных препаратов, несовместимых с определенными продуктами. Например, кофе и кола - с антибиотиками, грейпфрутовый сок - с сердечными медикаментами.

Ч тобы избежать негативного и побочного действия лекарств, следует помнить следующее. Не занимайтесь самолечением. Прописывать лекарственные препараты имеет право только квалифицированный специалист. Не стоит сразу пичкать себя таблетками, если Вы слегка простудились. Конечно, выбор всегда за Вами. Как, предположим, в случае выбора серебряного номера Билайн, МТС или Мегафон. Кто бы что не советовал, окончательное решение принимаете Вы. Но даже врачи советуют не злоупотреблять лекарствами, чтобы организм самостоятельно справился с недомоганием. Если у Вас какое-то хроническое заболевание, и наступил период обострения, то принимайте только те препараты, которые прописал врач. Они проверены и подходят именно Вам. Не стоит попадаться на удочку рекламных кампаний. Всегда употребляйте медицинские препараты только по показаниям.

Таблетомания

Что делать, когда болит голова, желудок, сердце? Наивный вопрос. Конечно же выпить таблетку! Так думает и делает большинство из нас. Кругленькие, продолговатенькие, разноцветные пилюльки, различные порошки стали неотъемлемой частью нашей жизни. Если человек не пьет таблеток, то он явно: "больной". Да и как не принять тот или иной препарат, когда с экранов телевизоров, со страниц газет и журналов только и слышишь о новых чудодейственных средствах, которые, как потом выясняется, приносят больше вреда, чем пользы! Кстати, в первую очередь именно женщины попадаются в сети рекламы и принимают лекарства по "рецепту" СМИ и подруг. Надо заметить, что один и тот же препарат на разных людей может оказывать различное, часто противоположное действие. Например, медикаменты, в состав которых входит бром, способны у одних активизировать процессы возбуждения, а у других - торможения.

Медицина шагнула так далеко, что многие ранее неразрешимые проблемы решаются элементарно, "одним глотком"! Но мы забываем, что за все надо платить, а за таблетоманию - самым дорогим, что есть у человека, - здоровьем, а иногда и жизнью. Не думайте, что это запугивание.

Последние исследования показали, что безобидный парацетамол (этот препарат противопоказан при многих заболеваниях печени и почек) может стать причиной развития фульминантного гепатита, который характеризуется стремительным развитием и приводит к летальному исходу. В Англии парацетамол является причиной 52% случаев этого фатального заболевания, в Испании - 42%. По данным американского богослова и социолога Ивана Илича, в США от лекарственной болезни ежегодно умирают около 30 тысяч человек. Летальность при наиболее тяжелых проявлениях медикаментозной непереносимости, таких как анафилактический шок, острые распространенные буллезные дерматозы, составляет от 20 до 70%. Эти факты не означают, что от лекарств нужно отказаться. Ведь именно современные препараты дают возможность врачам избавить больных от многих болезней. В частности, благодаря антибиотикам значительно снизились показатели детской смертности, а также смертности от многих ранее неизлечимых болезней. Однако отношение к лекарствам должно быть здоровым.

Когда лекарство - яд

Арсенал лечебных препаратов непрерывно пополняется. Одновременно с этим возникают проблемы, связанные с возможностью побочного негативного воздействия медикаментов на организм. Порою средства, применяемые для профилактики и лечения той или иной патологии, способствуют развитию другой болезни - лекарственной. В книге Роберта Мозера "Болезни прогресса в медицине: учение о ятаргенных болезнях", вышедшей в свет еще в 1969 году, описывается более 5000 примеров побочного действия сотен лекарств и медицинских процедур. Заболевания, вызванные медикаментами, столь часты и разнообразны, что появилась новая отрасль медицины - ятаргенная патология, и одним из ее разделов является именно лекарственная патология.

Врачи утверждают, что безопасных лекарств и процедур нет и побочный эффект может вызвать любой препарат. Правда, иногда негативное влияние на организм по сравнению с положительным эффектом минимально, но порой: Так, в 60-е годы ХХ века многие беременные увлекались приемом действенного снотворного и успокаивающего средства талидамида (кантеграна), что привело к рождению детей с пороками развития. Но талидамид не единственный препарат, обладающий таким трагическим побочным эффектом (кстати, он "приобрел известность" благодаря громким судебным процессам).

Существует целый список лекарственных средств, способных вызвать врожденные уродства (например, алкалоиды, многие противоопухолевые лекарства, сульфаниламиды, противозачаточные средства, хинин, тетрациклин, стрептомицин и др.), поэтому во время беременности к лечению заболеваний необходимо подходить очень осторожно, и выбор препарата, от которого может зависеть здоровье будущего ребенка, лучше доверить врачу. Кроме того, следует учитывать, что у беременных, особенно в поздние сроки, вследствие снижения антитоксической функции печени и процессов связывания лечебных веществ белками, чувствительность к лекарствам меняется, поэтому назначать препарат должен только специалист, и в этот период самолечение категорически недопустимо.

На возникновение побочных действий при приеме того или иного средства могут влиять различные факторы: индивидуальная (наследственная) непереносимость, возраст, бедная белками и витаминами пища, а также стресс повышают риск возникновения нежелательного эффекта. Особенно часто побочные действия возникают у пожилых людей, так как в период старения развивается функциональная недостаточность различных органов, а метаболизм и процессы всасывания, распределения и выведения лекарственных веществ из организма протекают менее активно.

Действие препаратов на детский организм также имеет свою специфику. Так, более быстрому всасыванию лекарств способствуют высокая проницаемость мембран кишечника, рецепторная чувствительность, а также недостаточная активность процессов обезвреживания лекарственных средств и т. п. Поэтому "медикаментозная атака" на организм ребенка может вызвать нарушение слуха, зрения и т. п.

Побочный эффект иногда возникает из-за передозировки лекарственного вещества. В первую очередь негативные последствия вызывают препараты, терапевтическая концентрация которых близка к токсической. К таковым относятся гентамицин, новокаинамид, а также средства, обладающие способностью накапливаться в организме (препараты наперстянки). Кроме того, причиной возникновения нежелательного побочного действия являются патологические процессы, протекающие в органах, которые играют главную роль в механизме выведения веществ из организма (почках, печени). Поэтому людям, страдающим заболеваниями почек и печени, необходимо быть особенно осторожными при применении медикаментов. Также следует помнить, что при болях в кишечнике прием анальгетиков может "стереть" клиническую картину патологии (например, острого аппендицита).

Еще одним негативным последствием бесконтрольного применения лекарственных препаратов является их влияние не только на организм, но и на показатели лабораторных исследований, в результате чего иногда очень сложно поставить верный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Лекарственный коктейль

Поступая в организм одновременно, одни лекарства могут ослаблять либо усиливать действие других, а также образовывать токсические вещества, в том числе канцерогены. Поэтому риск возникновения осложнений при приеме нескольких медикаментов существенно возрастает (при приеме трех препаратов побочные действия возникают в 18% случаев, а пяти - шести - в 81% случаев). Например, нестероидные противовоспалительные препараты ( , бутадион, индометацин, ибупрофен) в сочетании с некоторыми антиаритмическими средствами из малотоксичных превращаются в токсичные. В свою очередь токсичность аспирина увеличивается, если его принимают одновременно с кортикостероидами, бутадионом и кофеином.

Прием несовместимых лекарств нередко становится причиной развития патологии. Так, эуфиллин в сочетании с сердечными гликозидами (препараты наперстянки) ослабляет деятельности сердца и обусловливает развитие аритмии. Взаимодействие йода и лекарственных средств, содержащих мужские и женские половые гормоны, чревато атрофией половых желез, а йода и пролактина - ослаблением функции молочных желез. Пероральные контрацептивы, принимаемые с клофелином, сначала снижают, а затем резко повышают артериальное давление. Гентамицин, взаимодействуя с фурасемидом, вызывает значительное увеличение концентрации последнего в крови, что ведет к появлению фурасемидовой глухоты. Остеопороз у людей пожилого возраста нередко обусловлен употреблением снотворных (фенобарбитала), которые вытесняют из организма витамин D.

Самым "безобидным" побочным эффектом можно считать ослабление одним лекарственным препаратом действия другого. Так, кофеин снижает эффект левомицетина, витамин В12 - аминазина, инсулин тормозит действие глюкокортикоидов. В результате сочетания глюкозы (бромидов калия и натрия) с морфином и другими наркотическими анальгетиками происходит ослабление болеутоляющего эффекта. Так, новокаин снижает бактериостатическое (противовоспалительное) действие сульфаниламидов.