Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

И это правда. Нередко они даже никак не связаны с дефектами хрусталика.

Эти заболевания очень распространены в наше время, и не все из них приобретаются с годами:

• близорукость (миопия) - нарушение способности отчетливо видеть удаленные объекты. Под удаленными следует подразумевать объекты, расположенные на расстоянии более 30 см от глаз. При миопии точка фокусировки лучей, прошедших сквозь призму хрусталика, расположена не на сетчатке, а перед нею. Проблема обычно связана с анатомическими, врожденными особенностями строения черепа, при которых глазное яблоко больного имеет более вытянутую в длину форму, чем положено в норме. Однако приобретенная близорукость действительно связана с тем, что под влиянием постоянных нагрузок кривизна хрусталика увеличилась. Его фокусное расстояние укоротилось, и постепенно центр фокуса сместился вперед и вниз. Такое случается при необходимости часто рассматривать слишком мелкие объекты. Особенно в условиях освещения, далекого от оптимального. Регулирующие кривизну хрусталика и размер зрачка мышцы радужки подвергаются хроническому перенапряжению, и в конце концов происходит их спазм.

Близорукость излечима - например, ношением очков, контактных линз, лазерной коррекцией кривизны хрусталика. Но патология склонна рецидивировать и усугубляться с течением времени, а также из-за возрастных изменений. Так что общий прогноз по ней - неблагоприятный;

• дальнозоркость (пресбиопия) - противоположная по смыслу патология. При ней зрительный аппарат образует слишком длинное фокусное расстояние, и точка фокуса располагается позади основного зрительного поля сетчатки. Возрастная Дальнозоркость оправдывает свое название всегда. То есть больные действительно хорошо видят дальние объекты и испытывают затруднения с рассмотрением ближних.

Возрастная дальнозоркость связана с прогрессирующей дистрофией мышц радужки - по итогам все того же хронического перенапряжения и общих проблем с восстановлением мышечных тканей. Иными словами, с мышцами глаза происходит то же, что и с любыми другими. Сперва длительное, частое напряжение вызывает отеки волокна и спазмы. А затем наступает стадия отказа волокон сокращаться с нужной силой. Плюс, с годами клетки тканей обновляются медленнее, а отмирают с такой же скоростью, как в юности. Совокупное действие?тих сил приводит к тому, что форма хрусталика более не изменяется в зависимости от потребностей индивида. Кривизна хрусталика уменьшается, и его фокусное расстояние увеличивается. Зато существует еще врожденная дальнозоркость. Точнее, дальнозоркость, не прошедшая по мере развития черепных костей и глаз ребенка, потому что дальнозоркостью страдают все детеныши видов, обладающих стереоскопическим зрением, - представители рода кошачьих, собачьих, приматы.

При врожденной дальнозоркости глазное яблоко сплюснуто в направлении не сверху вниз, а как бы спереди назад. То есть отклонение состоит в слишком коротком расстоянии между зрачком и сетчаткой. И при такой дальнозоркости пациенты часто видят близкие и дальние объекты одинаково плохо;

астигматизм - буквально, расфокусировка. Это заболевание характеризуется неспособностью одного или обоих глаз вообще создать точку четкого фокуса на сетчатке. Ни в ее центре, ни около него. Подавляющее большинство случаев астигматизма - это врожденная патология. Если нарушение затрагивает только один глаз из двух, явление называется анизометропией. В отличие от астигматизма, предыдущие два заболевания обычно затрагивают оба глаза, хотя и в разной степени. И бывают приобретенными. Приобрести же астигматизм тоже можно, но только за счет рубцевания роговицы. Положим, после удачно пролеченной травмы, когда рубец только меняет ее форму, не разрастаясь до иной патологии.

Причины астигматизма могут состоять в дефектах развития роговицы/глаза, которая составляет единую с хрусталиком систему сбора отдельных световых пучков в общий поток. Так что формирования более плоской, чем положено, роговицы (проблема с формой передней камеры) достаточно для развития астигматизма даже при нормальном хрусталике. Точно так же фокусирующая способность может быть нарушена из-за дефектов хрусталика.

Астигматизм, если проблема в хрусталике, лечится ношением специально подобранных контактных линз. Если же в роговице, существует вариант с лазерной коррекцией. При ней в нужном месте на роговице образуется естественный «пластырь», исправляющий ее форму. Происходит это за счет контролируемого ожога. Противопоказание к такой коррекции - стигматизм, приобретенный в результате травмы роговицы. Кроме того, существует известный процент случаев исправления астигматизма в детском возрасте ношением очков с полупрозрачной пленкой со стороны здорового глаза.

Итого, список получился действительно порядочный. А ведь это мы еще опустили патологии слезных желез, окологлазных мышц, ряд существующих и хорошо изученных врожденных дефектов наподобие нескольких зрачков и т. д. В сущности, на каждую часть глаза как органа у нас пришлось два-четыре наиболее распространенных заболевания. Скажем прямо - это абсолютный рекорд для организма. И главным образом потому, что глаз - один из самых сложных его органов, состоящий из наибольшего числа элементов. А эти элементы, в свою очередь, отличаются обилием тесных взаимосвязей и физической хрупкостью структуры.

Итак, частота «поломок» оптического прибора под названием «глаз» объясняется особенностями его строения, состава и назначения. Кроме того, как мы выяснили, более половины всех упомянутых патологий не устранимы полностью. То есть дефект можно частично исправить или замедлить его прогресс. Однако качество зрения даже после коррекции будет одинаково мало напоминать как былой идеал, так и общепринятую норму. Полностью исправимые патологии глаз здесь составляют очевидное меньшинство. И относятся в основном к не осложненным, первичным воспалительным процессам. Зато ряд заболеваний, в финале которых нас ожидает слепота, значительно шире. По указанным причинам разговор о том, что делать, мы начнем не с вопросов лечения, а с вопросов профилактики глазных заболеваний.

Расфокусировка зрения – это интересный процесс, позволяющий, к примеру, чётко видеть стереокартинки и субтитры, при сосредоточенности на фильме. Данная техника используется и в психологии, когда нужно научиться выдерживать взгляд своего оппонента.

При правильной расфокусировке нашего взгляда тренируется наш мозг и, самое главное, снимается некоторое напряжение с глазных мышц.

Очень многие люди уверены, что данное умение управлять своим зрением подвластно лишь единицам, однако это далеко не так – для того, чтобы достичь профессионального эффекта необходимо немного практики и желания.

Что такое расфокусировка зрения?

Данное умение – это своего рода попытки обмануть наш мозг, который каждую секунду с помощью зрительных нервов ищет объекты фокусировки нашего зрения. Расфокусировка зрения не несёт в себе какой-либо опасности для зрительных органов при условии, что, обучаясь этому, вы не будете слишком напрягать глаза и выполнять упражнения больше 10-15 минут.

Что такое расфокусировка легче всего объяснить на примере фотоаппарата – когда вы видите многие или один особо крупный объект чётко и правильно относительно расположения в пространстве, значит, в кадре наведён фокус.

Если же объекты двоятся и слегка расплываются, значит, фотоаппарат не навёл на них резкость. По сути, именно этого эффекта вы и должны достичь – убрать резкость со всего, что вы видите перед собой. Очень часто зрение не фокусируется на чём-либо, когда человек глубоко задумался или находится в состоянии крепкой сонливости, например, перед сном.

Как правильно расфокусировать зрение?

Для того, чтобы научиться правильной технике снятия резкости, необходимо изучить наиболее распространённые ошибки.

К ним относятся - чрезмерное усилие снять резкость с объектов перед нами. Когда вы напряжены и мысленно раз за разом повторяете себе, что нужно расфокусировать взгляд, он словно специально начинает «цепляться» за объекты.

Это происходит из-за того, что мозг настолько зациклен на каком-то действии, что начинает выполнять его с точностью наоборот. Поэтому самое главное перед тем, как попробовать вглядеться в стереокартинку – расслабиться, потянуться, прекратить хмуриться и жмурить глаза.

Пустой взгляд. Очень часто люди, пытаясь расфокусировать зрение, просто смотрят в одну точку, пока предметы автоматически не начинают терять очертания и становиться мутными.

Стоит отметить, что это действие чем-то схоже с сознательным удалением резкости с объектов, но всё же принципиально различается – такой «пустой» взгляд может «продержаться» очень долго, если предметы, на которые он направлен, неподвижны.

Однако в стереоизображении объекты меняются, и как только зрительные органы, «заснувшие» за несколько секунд сна, он «проснётся» и произойдёт автоматическая фокусировка.

Как уже отмечалось ранее, необходимо расслабиться. Необязательно впадать в полусонное состояние, главное, чтобы вас ничто не отвлекало и лицевые мышцы не были напряжены. Перед упражнением можно закрыть глаза и описать ими несколько кругов вправо и влево, как бы разминая глазные мышцы и нервы.

В умении расфокусирования зрения отлично помогает просмотр иностранных фильмов с высвечивающимися внизу субтитрами. Сначала вы, возможно, будете не успевать за ходом сюжета и часто отвлекаться на прочтение, однако практика даст о себе знать уже очень скоро.

Если вы хотите уметь расфокусировать взгляд непосредственно для того, чтобы научиться стойко выносить тяжёлые взгляды своих оппонентов, потренируйтесь с собственным отражением.

Не стоит пытаться придать своему взгляду злости, силы, гнева или какой-либо другой эмоции – если вы научитесь правильно расфокусировать взгляд, он сам по себе будет казаться спокойным и слегка «холодным».

Расслабьте мышцы лица, представьте, что ваши глаза смотрят сквозь стекло, проходят глубже его поверхности и будто бы зацепляются за что-то. Попытайтесь представить, как картинка начинает расходиться в разные стороны (не сильно, разумеется). Должен возникнуть эффект лёгкой смазанности, собственное лицо будет казаться вам нерезким и будто бы находящимся на расстоянии.

Полезны упражнения с особыми таблицами. Возьмите большой (желательно не меньше формата А4) лист и нанесите на нём буквы высотой в два-три сантиметра. Располагайте лист по горизонтали. Буквы должны располагаться в левой и в правой части, середину оставьте пустой.

Лучше, если буквы не будут повторяться. Теперь поставьте лист на полку и отойдите от него на удобное для вас расстояние (от 50 см до метра). И теперь представьте, что ваш левый взгляд «схватился» за левую часть листа, а правый за правую.

Поначалу будет казаться, что глаза у вас «разъезжаются», как у лягушки, однако не беспокойтесь – вы выглядите также, как и обычно, физиология глазных яблок не изменяется.

Постарайтесь удержать буквы в полях зрения обоих глаз, затем прикройте их и дайте им пару минут отдохнуть.

В заключение стоит сказать, что если у вас есть определённые проблемы со зрением – дальнозоркость или близорукость, то упражнения лучше не делать дольше 5 минут, причём каждые 30 секунд нужно давать глазам небольшой отдых.

Одна из самых важных систем человеческого организма – это система органов зрения. Благодаря глазам мы не только можем видеть мир во всем его великолепии, но и жить нормальной полноценной жизнью. Закройте глаза на несколько минут и попробуйте заниматься ежедневными делами.

Вряд ли у вас получится пройти хотя бы до соседней комнаты и не наткнуться на предметы мебели. К сожалению, далеко не всегда удаётся сохранить здоровье глаз.

Расфокусировка

Способность сфокусировать взгляд на каком-то предмете и рассмотреть его в мельчайших деталях называется аккомодацией. Нормальным для глаза считается фокусировка взгляда на объектах, расположенных вдали.

В этом случае хрусталик не искривляется, ресничная мышца находится в расслабленном состоянии.

При рассмотрении предмета на близком расстоянии глазу приходится напрягаться и искривлять хрусталик неестественным для него образом.

Расфокусировка – это состояние, в котором наблюдается нарушение нормальной аккомодации. В этом случае человек не может сфокусировать взгляд на предмете или объекте. Временно такое состояние можно наблюдать после продолжительной нагрузки на глаза – работы за компьютером, чтения книги и т.д.

Виды аккомодации

Классификация проводится с опорой на возраст человека, а также внешние причины возникновения аккомодации.

Различают четыре основных вида расфокусировки:

1. Астенопия. Проявляется у людей, имеющих те или иные заболевания органов зрения, но не использующих медикаментозные или иные средства для лечения этих заболеваний. Как правило, это люди с близорукостью или астигматизмом. Характеризуется сильной утомляемостью органов зрения во время их напряжения;
2. Спазм. Возникает чаще всего у людей в возрасте от 18 до 35 лет. Связано возникновение спазма аккомодации с сильным переутомлением органов зрения. В этом случае ресничная мышца попросту не может расслабиться;
3. Пресбиопия. Эта форма заболевания проявляется у людей старшего возраста и является возрастной патологией;
4. Парез. Иными словами это различные нарушения, которые могут возникнуть в работе ресничного нерва под действием внешних факторов, например, при физическом воздействии на глаза.

Причины возникновения

В зависимости от вида расфокусировки, могут быть выявлены различные причины её возникновения.

Так, например, причинами изменения аккомодации, связанной с переутомлением глаз, могут быть:

• Неправильная организация рабочего места;
• Недостаточное освещение;
• Большое количество мелкой работы, повышающее нагрузку на органы зрения;
• Работа за компьютером более 8 часов в день;
• Отсутствие профилактических мер для сохранения остроты зрения.

К другим причинам можно отнести:

Дополнительное негативное влияние на аккомодацию оказывает наличие вредных привычек, неправильное питание, а также другие внешние факторы.

Симптомы расфокусировки

Не заметить расфокусировку зрения очень сложно, так как она сопровождается рядом ярко выраженных симптомов:

• В конце рабочего дня часто наблюдаются покраснение глаз, сухость, боли и рези, а также другие неприятные ощущения;
• Размытость изображения при переводе взгляда с ближнего предмета на дальний;
• Невозможность рассмотреть детали предмета;
• Плохое зрение;
• Сильная утомляемость глаз;
• Постоянные головные боли.

Такие симптомы могут говорить о том, что ваши органы зрения подвергаются сильному негативному воздействию. Если в ближайшее время не обратиться к врачу-офтальмологу, то можно вызвать необратимые повреждения хрусталика глаза или ресничного нерва, что приведёт к невозможности восстановления остроты зрения.

Лечение

На текущем этапе развития медицины лечение расфокусировки основано на комплексе мер, укрепляющих зрительный нерв, а также на использовании медикаментозных препаратов.

В такой комплекс может входить:

• Использование капель для глаз, которые помогают увеличить зрачок. Назначаются капли только врачом-офтальмологом и используются согласно инструкции или предписанию специалиста;
• Ежедневная гимнастика для глаз. Это комплекс упражнений, направленных на тренировку зрительного нерва, а также второй комплекс – на снятие напряжения с глаз. Делать гимнастику на тренировку необходимо ежедневно утром. Упражнения на расслабление можно использовать как после тренировки глаз, так и в любое время при возникновении признаков усталости или утомляемости глаз. При работе за компьютером рекомендуется выполнять комплекс упражнений на расслабление ежечасно;
• Смена рациона питания и употребление витаминов. Не секрет, что от того, что мы едим, зависит состояние здоровья всего организма. Естественно, органы зрения также подчиняются этому правилу. Чтобы сохранить здоровье глаз на долгие годы, необходимо, чтобы еженедельный рацион питания был дополнен Омега-3 жирными кислотами, а ежедневно организм получал комплекс витаминов А, В, Е и С;
• Стереокартинки. Это изображения, которые помогают естественным образом тренировать фокусировку, а также уменьшить утомляемость глаз. Использовать их офтальмологи рекомендуют не только людям с расфокусировкой зрения, но и всем, кто длительное время проводит за компьютером или занимается любой другой деятельностью, вызывающей сильное напряжение глазных мышц;
• Аппаратные методы. Это серия компьютерных программ, специально разработанных для того, чтобы снимать лишнее напряжение с глаз.

Профилактические меры

Все проблемы с глазами делятся на две большие группы – врождённые и приобретённые. Если в первом случае может помочь только лечение, то во втором случае человек сам виноват в том, что не применял своевременных профилактических мер по уходу за глазами.

Соблюдение этого свода правил поможет не только избежать расфокусировки зрения, но и будет отличной профилактикой многих других заболеваний органов зрения. Особое внимание стоит уделить ежегодному обследованию у врача-офтальмолога, ведь многие заболевания зрительной системы протекают бессимптомно, пока не войдут в активную стадию поражения глаз.

Такие заболевания врач может выявить на приёме и принять своевременные меры по их лечению, что избавит вас от множества проблем со зрением.

Расфокусировкой зрения называют неправильную аккомодацию (способность глаз чётко видеть), при которой хрусталик не позволяет нормально фокусировать зрение на предметах. Это состояние бывает вызвано долгим и регулярным напряжением глаз, а также другими причинами.

Что такое аккомодация

Частично об этом сказано выше. Что же касается физики процесса, она представляет собой слаженные действиях ресничной (цилиарной) мускулатуры и связки, а также самого хрусталика. При этом:

• аккомодация при взгляде вдаль сопровождается расслаблением мышц;
• при взгляде на ближние объекты мускулатура сокращается, форма хрусталика становится выпуклой, а связки теряют напряжение.

Таким образом, зрение рефлекторно фокусируется нужным образом, учитывая удалённость объекта внимания.

Расфокусировка зрения у пожилых

Качество аккомодации в большой степени зависит от качества сократительной функции и степени эластичности хрусталика, которые с возрастом становятся хуже. У людей старше 40 лет развивается , а после 60-ти способность нормально сфокусировать зрение снижается до минимума.

Особенно страдает аккомодация вдаль при недостаточном освещении. Она становится настолько слабой, что пожилые люди едва различают предметы.

Причины расфокусировки

Поводом к зрительным нарушениям такого рода могут стать:

• гиподинамия (малая физическая активность, привычка к сидячему образу жизни);
• болезни мышц спины и шеи;
• наследственная предрасположенность к проблемам со зрением;
• длительное напряжение глаз;

• деструкции хрусталика, обусловленные возрастом;
• дистрофические изменения сетчатки,
• кровоизлияния;
• вывих хрусталика;
• инфекционные поражения организма, которые не лечились долгое время;
• интоксикация (в том числе лекарственная, алкогольная и наркотическая);
• неправильное освещение.

Все это медленно, но верно ведёт к тому, что человек начинает видеть хуже.

Формы, причины и симптомы нарушения фокусировки

Распространёнными считаются четыре формы этого расстройства. На особенностях каждой из них стоит остановиться подробно.

Аккомодативная астенопия

Так называют зрительный дискомфорт от усталости глаз, который развивается во время долгого их напряжения, например, во время чтения с близкого расстояния или с монитора компьютера. Астенопия выражается тяжестью и ощущением песка в глазах, мигренями, нечёткостью контуров букв или элементов картинки.

Она бывает:

• рефракционной , когда нарушена преломляющая функция глаза;
• астенической , возникающей из-за слабости цилиарной мышцы и деформации хрусталика. Эта разновидность классифицируется на врожденную и приобретённую;
• спазматической , которая развивается в связи с постоянным напряжением аккомодации.

С проблемой чаще остальных сталкиваются люди, страдающие:

• – врожденным или приобретённым расстройством зрения, обусловленным неправильной формой роговицы или хрусталика;
• (миопией) – состоянием, когда человек плохо видит вдаль. Причина – в несоответствии силы оптической системы глаза и его величины. В иных случаях близорукость развивается как результат избыточных способностей преломляющего аппарата.

В большей степени аккомодативная астенопия беспокоит тех, кто отказывается от использования корректирующих линз и очков или носит неправильные.

Это совокупность симптомов, которые характеризуют также ложной близорукостью. Из-за продолжительного напряжения ресничной мышцы органа зрения человек начинает хуже видеть.

Помимо зрительных расстройств, состояние может сопровождаться дрожанием рук, высокой общей раздражительностью, а иногда и обмороками.

Синдрому чаще остальных подвержены дети, а также взрослые, чья работа связана с постоянными зрительными нагрузками - ювелиры, вышивальщицы и те, кто много времени проводит за компьютером. При спазме аккомодации теряется способность чётко и без лишнего глазного напряжения глаз удаленные объекты.

Парез и паралич аккомодации

Это редкая патология нейрогенного происхождения, когда ближняя и дальняя точки зрения накладываются друг на друга. Причиной могут являться травмы или отравления. Возможность нормально видеть снижается у тех, кто не жалуется на зрение, а также у дальнозорких и близоруких. Патология бывает односторонней и двусторонней.

Симптоматически это выражается в невозможности читать, постоянном прищуривании, покраснении и зуде органов зрения.

Так называют возрастную дальнозоркость, которая корректируется, но почти не лечится и вызвана потерей эластичности хрусталика. К развитию этой проблемы приводят такие состояния, как сосудистый атеросклероз и сахарная патология поджелудочной железы, а ещё такие астигматизм, травматические повреждения и воспаления глаз.

Заметить начало можно уже после 40 лет. У людей среднего возраста возникают жалобы на сложности с разглядыванием мелких и/или слишком близко расположенных объектов, невозможность моментально переключить внимание с удалённых объектов на ближние. Глаза напрягаются и плохо видят при слабом свете. А ещё, когда при чтении человек подносит книгу близко к глазам, буквы «плывут». Если не отодвинуть текст подальше, прочесть его будет невозможно.

Причины внезапной расфокусировки зрения

Бывает, что зрительное расстройство, о котором говорится в статье, развивается стремительно. Такое случается при проблемах со зрительным нервом или инфекционных поражениях. Например, острота резко ухудшается у страдающих:

• патологиями крови;
• опухолями головного мозга;
• тяжёлыми дисфункциями мочевыделительных органов;
• дисфункциями сердца и сосудов;
• неправильным обменом веществ и другими нарушениями здоровья.

Поводом для стремительной расфокусировки могут стать:

• отслоение сетчатки, а также закупорка её центральной артерии;
• кровоизлияния, в результате которых кровь попадает в стекловидное тело;
• вывих, а также подвывих хрусталика;
• последствия травматических повреждений глаза, затронувших нерв, отвечающий за зрение;
• присутствие патогенных бактерий, вирусов и грибков в организме.

Резкое расстройство фокусировки вызывает болезненность при движении глазами, появление пелены, тёмных пятен, точек и нитей, а также искр в поле зрения.

Диагностика расфокусировки зрения

Лечением глазных болезней занимается офтальмолог, поэтому с симптомами расфокусировки следует идти именно к нему. После осмотра и беседы специалист проверит остроту зрения , а затем предложит пройти аппаратную диагностику.

Таблица 1. Комплексная диагностика зрения.

Результаты исследований используются для постановки диагноза и выбора оптимальных методов решения проблем со зрением.

Лечение

Чтобы восстановить здоровье глаз, необходимо избавиться от причин болезни, то есть заняться лечением патологий, которые вызвали расстройство.

Таблица 2. Методы и средства, применяемые для устранения расфокусировки зрения.

На фоне отсутствия лечение болезнь станет неуклонно прогрессировать. Например, проблемы с циркуляцией крови, хронический гипертонус ресничной мышцы спровоцируют дальнейшее ослабление аккомодации, развитие дистрофических изменений в структурах глаза. В конечном итоге это грозит полной потерей зрения.

Профилактика

Среди мер, позволяющих снизить риск расфокусировки зрения, стоит выделить следующие:

• зрительные нагрузки не должны быть максимальными. При напряжённой работе следует периодически давать отдых глазам. Это имеет особое значение для тех, у кого признаки зрительных расстройств уже существуют;

• при работе за компьютером следует позаботиться о достаточном освещении, чтобы глаза не перенапрягались;
• необходимо ежегодно проверять здоровье глаз и остроту зрения у офтальмолога;
• следует уделить внимание профилактике застойных явлений в шейном отделе позвоночника;
• важно обеспечить себе достаточную физическую активность. Это улучшит не только зрение, но и другие функции организма;
• следует расслаблять зрительную мускулатуру посредством специальных упражнений, когда работа связана с длительным напряжением глаз.

Ну и, конечно же, важно следить за общим состоянием здоровья, правильно питаться, а также своевременно и полностью лечить выявленные патологии.

Заключение

Расфокусировка зрения является следствием глазных и других патологий. В свою очередь, она провоцирует ухудшение зрения и опасна последствиями. В связи с этим рекомендуется диагностировать и лечить как её как можно раньше, чтобы сохранить способность видеть на долгие годы.

Видео - стереокартинки для тренировки глаз

С данной проблемой сталкивается практически каждый наш современник, который работает на компьютере долгое время и при этом забывает об элементарной гигиене зрения. Самое опасное, в том, что на первый взгляд проблема кажется пустяшной, поэтому многие и не обращают внимания на симптомы заболевания. А потерянное время грозит тем, что оно со временем перерастает довольно серьезную проблему.

Так что давайте вместе разберемся, что собой представляет расфокусировка зрения и как с этой проблемой бороться.

Что это такое?

В ходе нарушения хрусталик перестает по каким-то причинам нормально фокусировать изображение на сетчатку как близко, так и далеко расположенных объектов. Это особенно заметно, после долгой работы на компе, чтения или других сильных нагрузок на зрение.

Заболевание имеет различные формы:

• Аккомодативная астенопия – чаще всего встречается у страдающих астигматизмом или близорукостью, но при этом игнорирующих средства для коррекции зрения. Пациенты отмечают сильную утомляемость глаз, особенно при работе с близкими объектами, при этом человека мучают жжение и чувство песка в глазах, сильные головные боли;
• Спазм аккомодации . Чаще всего отмечается у людей молодого возраста. Наиболее частая причина патологии – переутомление. При этом напряженность ресничной мышцы сохраняется практически постоянно, даже когда не нужно. Для этого типа характерны кратковременные потери сознания, жжение в глазах и их покраснение. а вот что такое блефароспазм глаз, можно прочесть в данной .;
• Пресбиопия. Под этим названием скрываются возрастные изменения хрусталика. Отличительной особенностью типа недуга в том, что данная форма практически не лечится. А вот как происходит лечение пресбиопии, поможет понять данная ;
• Парез или паралич аккомодации. Причиной становится нарушения в работе нерва после травм или отравлений. При парезе становится невозможным рассмотреть предметы небольшого размера, а паралич «славится» тем, что ближняя точка ясного зрения и дальняя практически сливаются.

На видео – как происходит расфокусировка зрения:

Но при всем при этом, симптоматика у всех типов практически одинакова, и при всех проявлениях нужно обращаться к врачу.

Симптоматика и причины

Как уже говорилось ранее, симптоматика одинакова для всех типов. При этом пациенты жалуются на следующие проблемы:

Любой из перечисленных признаков, даже по отдельности, являются причиной обратиться к врачу за помощью. А в совокупности тем более. Но, несмотря на то, что симптомы могут проявляться долгое время, пациенты почему-то не спешат обращаться за помощью. Хотя чем ранее это произойдет, тем быстрее можно вылечиться и избежать серьезных последствий.

Вот какие причины могут вызвать расфокусировку зрения:

• Значительные нагрузки на глаза;
• Возрастные изменения хрусталика – он теряет естественную эластичность;
• Различные недуги органов зрения – вывих хрусталика, дистрофия сетчатки, кровоизлияние и т.д. а вот сколько стоит операция по замене хрусталика глаза, поможет понять данная ;
• Заболевания инфекционного характера – от банального гриппа до сифилиса;
• Хронические заболевания внутренних органов;
• Отравления организма – в этот список включаем и алкогольную (похмелье) и наркотическую;
• Рабочее место неправильно освещается;
• Работа вызывает постоянное напряжение спинных и шейных мышц.

На видео – борьба с нагрузкой на глаза:

Кроме этого в список причин многие врачи включают и генетическую предрасположенность, злоупотребление курением и авитаминоз.

Диагностика

Как только пациент обращается к врачу с жалобой на нарушение аккомодации, последний направляет его на следующие процедуры: обычный осмотр органов зрения, осмотр с использованием специальных таблиц и компьютерную диагностику. Для профилактики можно попросить пройти дополнительно и четкость зрения даже самостоятельно дома. А вот как осуществляется диагностика блефарита, можно увидеть

Отправляя пациента на осмотры, врач ставит перед собой следующие задачи – исследование в каком состояние глазное дно больного, имеются ли ухудшения зрения и если они есть, то выявить причину.

Если полученных данных недостаточно или имеются подозрения на другие заболевания, то могут понадобиться консультации и других специалистов – невропатолога, кардиолога, терапевта. И лишь по совокупности данных может назначить эффективное лечение.

Лечение

В большинстве случаев расфокусировку зрения лечат терапевтическими методами. Сюда входят следующее:

Для тех, кто не знает – стереокартинки представляют собой изображение на бумаге (картонке), которые выполнены при помощи точек (и других знаков). В результате просмотра из вроде бы хаотично расположенных знаков нужно выделить объемное изображение. Особенность способа в том, что при просмотре глазные мышцы расслабляются.

На видео – занятия со стереокартинками:

Кроме этого просмотр стереокартинок улучшает кровоснабжение в органы зрения. Способ можно использовать даже в качестве профилактического для тех, кто много времени проводит за компьютером, много читает или смотрит сутками телевизор. А вот какие стоит применять в первую очередь, поможет понять информация по ссылке.

Неплохую помощь оказывает и массаж шейно-воротниковой зоны – его также можно использовать в помощь основной терапии и в качестве профилактического метода.

Осложнения

Если лечение не начато вовремя, то вроде бы незначительная проблема может вырасти в большую с серьезными последствиями в виде:

• Приобретенной близорукости. А вот какие глазные капли для улучшения зрения при близорукости стоит применять в первую очередь, поможет понять данная
• Развития астигматизма. А вот как выглядит , и что можно сделать с такой проблемой, поможет понять информация по ссылке.

Здесь уже не обойдешься одними терапевтическими методами и изменением распорядка дня. Для лечения упомянутых недугов потребуется уже серьезная и сложная коррекция при помощи специальных средств в виде очков или линз. Но даже они не дают стопроцентной гарантии излечения. Поэтому не старайтесь допускать появления осложнений.

Профилактика

Наверное, всем уже набили оскомину фраза: болезнь легче предупредить, чем лечить. Но при помощи некоторых способов такой патологии как расфокусировка зрения можно избежать.

Для этого достаточно:

• Соблюдать правильный рацион питания;
• Снизить нагрузку на зрение, особенно если имеются уже первые признаки патологии;
• Соблюдайте требования гигиены при работе на компе;
• Как минимум один раз в год посетить офтальмолога;
• Профилактика общих заболеваний и застойных процессов в шейном отделе позвоночника;
• Физическая активность. Здесь от вас никто не требует высоких спортивных показателей. Выполняйте хотя бы комплекс утренней зарядки;
• Регулярно делайте гимнастику для глаз.

В заключение хочется сказать, что не стоит ждать появления первых признаков расстройства зрения. Профилактика на то и зовется профилактикой, что ее нужно делать здоровым. Особенно тем, кто много времени проводит за компьютером, читает и т.д. как видите профилактические методы не так уж и сложны. Но зато они спасут вас от похода к врачу.