Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

После рождения долгожданного малыша некоторые мамочки готовы стоять ночами у его кроватки, прислушиваясь к его дыханию и каждому шороху. Неровное сопение настораживает, а если кроха резко дергает ручками, то многие могут запаниковать. Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, стоит ли беспокоиться родителям, попытаемся разобраться.

По поводу вздрагиваний младенца во сне существуют разные мнения. В среде бабушек считается, что новорожденный пугается снов или его ангелы смешат. А с медицинской точки зрения причина очевидна – ребенок адаптируется к окружающему миру, привыкает к новым ощущениям. Только представьте, как спокойно ему было в животике у мамы. Свет не моргал, звуки были приглушенными, а не резкими, температура окружающей среды – околоплодных вод была постоянной. Вот он родился, и началось: спокойствие и защищенность сменили незнакомые запахи, резкий свет, громкие стуки и температурные скачки. Для крошки прохождение через родовые пути и смена обстановки стали стрессом, поэтому реакцией нервной системы стали вздрагивания и хаотическое движение ручек и ножек.

Новорожденный вздрагивает во сне при переходе из одной фазы сна в другую, когда глубокий, спокойный сон сменяется поверхностным, быстрым. На границе фаз младенец может пробуждаться. Здесь на помощь приходит покачивание кроватки, успокаивающее «ш-ш-ш» и легкие поглаживания.

К распространенным причинам вздрагивания малыша относятся:

• Новорожденный ребенок, как и взрослый человек, смотрит сны. И если сновидение ему не нравится, то реакцией могут быть движения ручками
• «Кошмар» младенческого возраста до 3-х месяцев – колики. Незрелая пищеварительная система грудничка тоже проходит адаптацию к пище, кишечник заселяется полезной микрофлорой. На первых порах процессы пищеварения сопровождаются неприятными ощущениями и болями в животике. От колик ребенок начинает плакать и резко подтягивает ножки к животу.
• Мокрые подгузники. Даже самые современные и разрекламированные марки не сразу становятся сухими, после того как малыш пописал. Во время сна в расслабленном состоянии мокрая попа воспринимается чувствительнее, чем во время бодрствования. Поэтому, моча пеленки или памперс, ребеночек может вздрагивать
• Неожиданные резкие звуки тоже могут заставить малыша вздрогнуть. Не стоит приучать кроху спать в полной тишине, но и забивать в тихий час гвозди тоже нельзя.
• Усталость. Малыш может переутомиться от активных игр и смеха. Последствием станет тревожный сон, где могут иметь место подергивания. Поэтому перед отходом ко сну советуют спокойный темп игр, чтение сказок, легкий массаж и купание с лавандой.
• Режутся зубки. Неприятные ощущения и болезненность десен могут послужить поводом для вздрагивания.
• Лихорадка после прививки или при болезни вызывает легкие подергиванья при температуре до 38ºC. Мама должна систематически проверять температуру тела малыша, поскольку если она выше установленной нормы может вызвать судорожные сокращения мышц.
• Недоношенность. Беспокойные вздрагивания характерны для детишек, рожденных раньше положенного срока. Это вызвано физиологической незрелостью организма.
• Беспокойные ручки. Знакома ситуация, когда ребенок спит спокойно и вдруг, словно в испуге, вскидывает ручки. Резкий взмах может разбудить младенца, а старые люди настоятельно советуют потуже пеленать кроху. Ограниченная свобода во время сна напоминает ему внутриутробное состояние и действует успокаивающе.

Количество вздрагиваний уменьшается к 3хмесячному возрасту: проходят колики, ребенок реже мочит пеленки, недоношенные начинают догонять в развитии доношенных малышей. Помочь новорожденному быстрее привыкнуть к внеутробной жизни — задача родителей. Адаптация проходит безболезненно, а сон нормализуется, если у младенца:

Когда появляется повод для беспокойства

Чрезмерная возбудимость новорожденного, крайне тревожный сон и частое подергивание, напоминающее судороги — сигнал, что необходима консультация специалиста. Частые пробуждения с плачем, регулярность судорогоподобных вздрагиваний, беспричинные подергивания детского тельца должны насторожить маму. За ними могут стоять серьезные причины:

• Эпилепсия. Болезнь в грудном возрасте протекает без ярко выраженных симптомов. Судорожные движения конечностей могут быть сигналом. В раннем возрасте болезнь можно вылечить, в этом ценность своевременной постановки диагноза
• Нарушенный обмен веществ, когда в детском организме дефицит или профицит какого-либо микроэлемента или витамина. Спазмы мышц и судороги могут быть симптомами железодефицитной анемии
• Заболевание неврологического характера – синдром повышенной нервной возбудимости. Может стать последствием внутричерепной родовой травмы. Грудничок плохо спит, вздрагивает от касаний, часто срыгивает, у него дрожит подбородочек. Корректировать отклонение поможет правильно организованный режим, лечебный массаж и благоприятная спокойная атмосфера.
• Недостаток кальция. Это может стать причиной рахита, что чревато искривлением костей. У больных рахитом детей отмечается потливость, сонливость, вялость и вздрагивания.
• Повышенное внутричерепное давление может появляться на фоне опухолей мозга или перенесенных в родах травм головы.

Самостоятельно диагностировать у своего малыша серьезные заболевания и тем более пытаться их лечить не стоит. Если вздрагивания во сне вас настораживают, и их количество не уменьшается, то консультация специалиста и диагностика либо снимут все подозрения и успокоят мнительных родителей, либо позволят своевременно начать лечение. Грудной ребенок не может сказать, что болит, поэтому только от внимательности мамы зависит его здоровье и дальнейшая полноценная жизнь.

Когда малыш появляется на свет, для него все непривычно. Слишком громкие звуки, новая еда, новые впечатления и многое другое. Организм учится справляться с такой нагрузкой. И если капризы и слезы в течение дня маму не пугают, то беспокойный сон крохи становится причиной сильного волнения. В нашей статье мы рассмотрим такое явление, как вздрагивание во сне.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне или когда засыпает?

Явление это довольно распространенное и причин у него несколько.

Причина	Описание
Снится сон	Очень часто во сне мы куда-то падаем, перепрыгиваем через лужи. В таких случаях мышцы могут непроизвольно сокращаться, что и приводит к вздрагиванию.
Смена фаз сна	При переходе из поверхностного сна в глубокий сон без сновидений, мышцы перед тем как полностью расслабиться, могут сократиться.
Чрезмерная эмоциональная возбудимость	После насыщенного событиями дня крохе бывает сложно успокоиться.
	У малышей до 6 месяцев пищеварительная система еще не сформировалась окончательно, так называемые газики и другие неприятные ощущения вызывают беспокойство, особенно ночью, кроха не только вздрагивает, но поджимает по себя ножки, выгибается, пытаясь найти более удобную позу.
Естественные процессы организма	В момент мочеиспускания или дефекации кроха может вздрогнуть от возникшего дискомфорта.
	У большинства детей это довольно болезненный процесс, и во сне в случае внезапной боли малыш также может вздрогнуть.

Приведенные выше причины являются нормой и не должны вызывать у родителей волнения. О более серьезных причинах речь пойдет ниже.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Единичные вздрагивания сами по себе не опасны, но если к ним добавляются другие симптомы, например: громкий плач, частые просыпания ночью, потеря аппетита, общее плохое самочувствие, то следует как можно скорее обратиться к врачу.

Итак, в каких случаях целесообразно посетить специалиста:

1. Если ребенок просыпается более 8-9 раз за ночь.
2. Если после пробуждения малыш плачет, долго не успокаивается, не помогает кормление и укачивание на руках.
3. Если кроха вздрагивает даже в полной тишине, при отсутствии посторонних звуков и световых раздражителей.
4. Если вздрагивания носят ритмичный характер и похожи на дрожь от мороза. Это означает, что у малыша судороги. Они могут быть вызваны или другими, более серьезными, причинами.

При появлении хотя бы одного симптома нужно обратиться к невропатологу или педиатру.

Врач осмотрит ребенка, изучит историю беременности и родов, расспросит о распорядке дня и питании.

После этого, скорее всего, назначит дополнительные обследования:

• Нейросонограмму (если родничок еще не затянулся).
• Ультразвуковую диагностику сосудов (судороги могут быть вызваны спазмом).
• А также, скорее всего, электроэнцефалограмму . Возможно, посоветует посетить хирурга.

По результатам обследований врач сможет поставить диагноз (если результаты будут отличаться от возрастной нормы) и назначить лечение. Или же наоборот, скажет, что все в порядке.

В любом случае не стоит заниматься самолечением и абсолютно доверять различным форумам и онлайн-консультациям. В этом случае можно только навредить.

Что делать, если грудной ребенок часто вздрагивает во сне, просыпается и плачет?

Если после обследования врач не нашел у ребенка существенных отклонений от норм, то скорее всего, дело в режиме дня. Возможно, стоит немного пересмотреть его.

Что советует детские врачи и психологи для нормализации сна у новорожденных:

1. Никаких активных игр перед сном . Посвятите пару часов перед отходом ко сну спокойным занятиям, общению друг с другом, можно пойти прогуляться (многих деток это успокаивает, особенно грудничков, которые еще лежат на спинке и по сторонам не смотрят). Все впечатления, энергичные игры, обучение лучше оставить на первую половину дня.
2. Превратите засыпание в ритуал . Сначала купание в комфортной воде (врачи советуют 36-37 градусов), для него подойдут отвары ромашки, мяты или календулы. Затем успокаивающий массаж (легкие поглаживающие движения). Кормление, в процессе можно спеть ребенку колыбельную или почитать стихи (новорожденным очень навиться слушать мамин голос).
3. Также следует помнить о том, что в прохладной комнате спится намного лучше . Рекомендуемая температура около 20 градусов. Допустимы отклонения на 1-2 градуса в ту или иную комнату. Но никакого сквозняка. Доктор Комаровский в одной из своих передач советовал открывать окно сразу, как ребенок покидает комнату (идете вы на прогулку, кушаете на кухне или играете в соседней комнате) и закрывать окно за пару минут до его возвращения. Летом форточка может быть открыта, но так, чтобы кроватка не попадала под непосредственный потом воздуха.
4. Деток до 4-5 месяцев также , если они вздрагиванием ручек или ножек себя будят.
5. Опытные мамы советуют класть малышу в кроватку свернутую в рулончик пеленку , так малыш чувствует себя защищенным, а чувство уюта помогает расслабиться и уснуть.
6. Если малыша мучают колики, поможет теплая пеленка . Ни в коем случае не грелка, а именно пеленка, носовой платок или же положить его к себе на живот. Можно на живот к папе (там и площадь больше и руки у папы тоже больше), многих малышей, особенно девочек, такой вариант даже больше устраивает.
7. Хороший способ успокоить новорожденного ночью - фитбол . Этот мяч просто спасение для многих семей. Во время беременности мама может на нем снять напряжение с мышц и суставов, а когда кроха появится на свет фитбол отлично справится с укачиванием. Ритмичным покачивания довольно быстро настраивают малыша на сон.

Вот такие нехитрые советы дают специалисты. Ну и самое главное - спокойствие малыша полностью зависит от спокойствия мамы. Если мама нервничает, переживает, эмоционально и физически напряжена, ребенок, как зеркало, отразит ее состояние. Поэтому очень важно следить за своим физическим и психологическим здоровьем, чтобы малыш чувствовал ваши любовь и позитивные эмоции.

Не так важна продолжительность ночного или дневного сна. Гораздо важнее, сколько времени в сутки спит ваш малыш.

Возраст ребенка Время сна (часов в сутки)

Новорожденный: 16 - 17

От 3 до 6 месяцев: 14 - 15

От 7 до 12 месяцев: 13 - 14

От 1 года до 3 лет: 12 - 13

От 4 до 6 лет: 11 - 12

Очень часто встречается ситуация, когда 3-летний ребенок отказывается от дневного сна, но при этом ночью спит 12 часов. Это нормально, и не является поводом для беспокойства.

Почему грудной малыш часто просыпается ночью и мало спит днем?

Сон - это циклический процесс. Фаза «быстрого» (поверхностного) сна, фаза «медленного» (глубокого) сна, снова фаза «быстрого» сна, и так далее.

Когда ребенок переживает фазу «быстрого» сна, он может вздрагивать, ворочаться, искать мать. И даже проснуться, если что-то его испугало или насторожило.

Вы можете продлить сон ребенка, исключив факторы, из-за которых малыш окончательно просыпается в период «быстрого» сна.

Вот какие это факторы:

Высокая температура воздуха в комнате.

В идеале должна составлять 16-18 градусов. Это для маленьких детей.

1. Нет рядом мамы.
2. Наши бабушки решали эту проблему очень легко - пеленали детей на время сна. Когда ребенок, вздрагивая во сне, натыкался на пеленку, он успокаивался и спал дальше.

   Но более естественно с точки зрения природы, не пеленать малыша, а спать вместе с ним. Или хотя бы прилечь рядом на время «быстрого» сна, чтобы он почувствовал Ваше тело.

   Когда перестанут вздрагивать его веки и прекратится малейшее шевеление, можете встать и продолжить свои дела.

   Есть и другие факторы, из-за которых дети просыпаются во время «быстрого» сна – жажда, голод, мокрые пеленки . Но здесь Вы и сами знаете, что делать – дать попить, лишний раз проветрить комнату, покормить, переодеть.

   Если ребенок все время раскрывается

   У детей обмен веществ протекает намного интенсивнее, чем у взрослых. А значит, за одно и то же время организм ребенка вырабатывает больше тепла, чем организм взрослого человека.

   Когда взрослому человеку прохладно, ребенку нормально. Когда взрослому тепло, ребенку жарко.

   В большинстве случаев дети раскрываются, потому что им жарко под одеялом.

   Поэтому если температура в комнате выше 18 градусов (температуры комфорта для маленьких детей), то не надо накрывать ребенка вообще. Достаточно надеть легкую пижаму.

   Как уложить ребенка спать?

   Знакомая проблема?

   Чтобы уложить ребенка спать, его организм должен устать.

   Поэтому если днем у него было мало подвижных игр, если его организм мало напрягался, чтобы обеспечить нормальную терморегуляцию тела (проще говоря, мало гуляли и дышали прохладным воздухом), то у ребенка остается много «неиспользованной» энергии. И уложить спать его будет непросто.

   Что делать, если уж так получилось, и ребенок возбужден перед отходом ко сну? Ответ очевиден - дать выход лишней энергии .

   Можно организовать перед сном короткую прогулку на свежем воздухе или активное купание в прохладной воде.

   Есть мнение, что перед сном нельзя позволять ребенку беситься, а наоборот, организовать спокойные игры.

   На самом деле имеет значение не активность ребенка перед сном, а то, как его игра была закончена .

   Если ребенок набегался вдоволь и устал, он скорее уснет.

   С другой стороны, если вы поиграли с ним в «спокойную игру», например, шахматы и партия осталась незаконченной, то он будет, лежа в постели, размышлять и в мыслях возвращаться к незаконченному делу. И поэтому уснет позже.

   Если вы резко прервали игру малыша на самом интересном месте и заставили его лечь в постель – результат будет тем же, ребенок будет долго засыпать (если вообще согласится лечь).

   А разве вы поступаете иначе, когда не можете уснуть, «пережевывая» перед сном неприятности на работе и невыясненные отношения с мужем, или думаете о незаконченной уборке и недочитанной книге?

   Поэтому вторая рекомендация – игры и дела закончить (или не начинать вообще, если есть вероятность их не закончить ко времени сна), со всеми помириться, выполнить ритуал отхождения ко сну. Чтобы день был завершен в прямом и переносном смысле.

   Когда и как приучить ребенка спать отдельно?

   Очень разумно поступают матери, которые спят вместе со своими малышами. Так и ребенок лучше спит ночью, ощущая близость матери, и маме вставать не надо, чтобы покормить грудью.

   Но вот уже покончено с грудным вскармливанием, да и папа проявляет нетерпение и недовольство. Встает вопрос, как его (ребенка, а не папу) приучить спать отдельно в своей кроватке?

   Легче всего отучить ребенка спать в отдельной кровати после достижения им трех лет, а точнее после окончания кризиса трех лет. Объясняется это тем, что малыш в это время уже ощущает себя отдельной, независимой от матери личностью. И поэтому (о чудо!) сам просится в отдельную кроватку.

   Дети намного охотнее ложатся спать в красивую кроватку. Сейчас продаются детские кровати в виде машины (для мальчика) или кареты принцессы (для девочки). Но можно просто оборудовать обычную кровать соответствующими атрибутами. Эффект будет таким же.

   Если ребенок боится темноты, оставляйте в его комнате ночник, кладите рядом его любимую игрушку, и оставляйте дверь в свою спальню открытой, чтобы малыш мог прийти к вам, если ему будет страшно.

   Есть мнение, что ребенок перестанет бояться темноты, если его насильно заставлять спать в темноте.

   Но, очевидно, таким способом вы только загоните страх глубоко в подсознание, и позже у взрослого уже человека будут проблемы со сном.

   Самое лучшее лекарство от страха – это моральная поддержка и собственный пример.

   Не используйте в обращении к ребенку слова «не бойся», «это не страшно» и так далее. Таким образом, вы не успокаиваете малыша, а сообщаете ему, что в этой ситуации люди обычно испытывают страх . И он станет бояться, даже если раньше не испытывал страха.

   Не забудьте сегодня перед сном проветрить комнату, а если позволяют погодные условия, то спите с открытой форточкой!

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

• Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
• Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
• Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
• Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
• Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
• Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
• Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

• Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
• Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
• Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о том, насколько ли это плохо, если ваш новорожденный ребенок вздрагивает во сне, как можно ему помочь или избежать таких ситуаций и в каких случаях необходимо обратится к врачу.

Практически все новорожденные дети дергаются во сне и при этом еще могут совершать некоторые действия: кряхтеть, стонать и хныкать. Это вполне нормальное явление, если такое бывает изредка. Естественно, если это бывает при каждом сне малыша да еще и неоднократно, то тут уже стоит призадуматься.

Ребенок вздрагивает во сне: причины

1. Основной причиной вздрагивания как раз таки и являются сны. Да малышам они сняться еще чаще, чем нам, взрослым людям.

Если внимательно присмотреться к спящему ребенку и посидеть возле него, то можно заметить, как дергаются его веки, он даже иногда может приоткрывать глаза.

Наш ребенок, когда был совсем еще маленький также часто открывал глазки во сне, мог стонать.

Все это говорит о том, что дети спят не крепко, не глубоко, а дергаться они, в основном начинают при переходе из одной фазы сна в другую, более глубокую.

1. До того, как лечь спать, ребенок сильно перевозбудился. Вы с ним игрались, показывали что-то новое, ездили по улице с открытой коляской по новым дорожкам и т.д. В этом случае малыша ожидает возбужденный сон.
2. У ребенка что-то болит. Болит в таком возрасте, в основном, животик, а беспокоят кишечные колики. Из-за этого детки во сне могут кривиться, вздрагивать и дергать ручками .
3. Малышу жарко, вы его слишком накутали или в комнате не проветрено.
4. Ребенок голоден. Вам стало жалко его будить, ведь он так крепко спал, вот теперь наблюдайте, как ребеночек дергается во сне, ведь его тревожит чувство голода.
5. Совсем маленькие детки адаптируются к окружающему миру. В организме матери их движения были скованными, они особо не могли шевелиться, а тут все по-другому. После рождения ребенок может спокойно шевелить ножками и ручками, может это делать даже во сне. Сейчас детей не пеленают, что довольно часто приводит к вздрагиванием во сне именно из-за того, что они привыкли к скованности.

Как вести себя в таких случаях

• Приучить ложиться спать в одно и то же время, чтобы выработался хоть какой-то режим. Не нужно делать это прямо минута в минуту.
• Избавьте ребенка от слишком громких звуков, когда он спит. Резкие звуки могут способствовать неспокойному сну ребенка. Если ребенок выйдет из глубокого сна из-за громко закрытой двери, то виноваты в этом будете вы.
• Не разыгрывайте ребенка перед сном. Все игры должны закончиться за час до сна, иначе эмоции ребенка будут проявляться и после того, как он заснет.
• Следите за температурой в комнате. Там не должно быть слишком жарко, а воздух не должен быть спертым, поэтому проветривайте комнату малыша перед сном и не допускайте, по возможности, чтобы температура там поднималась выше 22-24 градусов. Я понимаю, что летом это будет сделать немного сложно, но все же, я вас предупредил. Кстати, не нужно бояться проветривать комнату зимой, ничего страшного, закроете окно, комната потом опять нагреется, зато воздух будет свежий.
• Купайте ребенка перед сном в травках как можно чаще. Травы очень хорошо успокаивают и малыш спит крепко

Когда стоит обращаться к специалисту

1. Если вы выполняете все вышеописанные требования, а малыш все равно вздрагивает во сне, причем делает это довольно часто, то стоит призадуматься и обратиться за консультацией к педиатру.
2. Также проконсультироваться нужно, если во время вздрагиваний ребенок плачет и просыпается.
3. Если это не вздрагивания, а судороги — довольно частые и резкие подергивания конечностей. Это свидетельствует о серьезных заболеваниях нервной системы
4. Повышенное