Маска для волос из семян льна рецепт. Отвар семян льна

Многие природные вещества могут принести огромную пользу человеку. Некоторые из них применяются в качестве продуктов питания – для насыщения организма питательными веществами и для его оздоровления. Другие природные компоненты влияют на человека как лекарство либо используются как средство профилактики разных недугов. А третьи вполне можно использовать как природную косметику. Так для ухода за телом отлично подходят и продукты на их основе. Темой нашего сегодняшнего разговора станет льняная маска для волос и лица в домашних условиях.

Льняная маска для волос из льняного семени

Маска для лица из льняного семени для жирной кожи

Для приготовления такого состава нужно соединить чайную ложечку льняных семян с таким же количеством размолотой . Заварите небольшим количеством молока и дайте настояться. Нанесите полученную кашицу на лицо и на шею на двадцать минут, после умойтесь тепленькой водой.

Маска для всех типов кожи

Для приготовления такой разновидности маски нужно подготовить пару чайных ложечек семечек льна, заварите их ста миллилитрами только вскипевшей воды. В остывшую смесь вмешайте пару чайных ложек несладкого . Хорошенько вымешайте массу и нанесите ее на очищенную кожу лица. Спустя двадцать минут умойтесь.

Маска из льняного масла для лица для сухой кожи

Льняное масло отлично подходит для ухода за сухой кожей. В этом случае чайную ложечку масла нужно смешать с сырым яичным желтком и чайной ложечкой качественного меда. Вымешайте хорошенько и подогрейте в горячей воде. Нанесите подготовленную массу на лицо, а спустя четверть часа умойтесь теплой водой.

Льняное масло для косметической маски для сухой, нормальной и смешанной кожи

Для приготовления такой удивительно полезной питательной, увлажняющей и тонизирующей маски, нужно подготовить столовую ложечку сметаны и смешать ее с одним сырым яичным желтком, одной чайной ложечкой . Оставьте смесь на четверть часа. После добавьте в нее чайную ложечку льняного масла и хорошенько вымешайте. Нанесите массу на кожу лица на пятнадцать-двадцать минут. После умойтесь прохладной водой.

Маска для лица из дрожжей и молока для сухой, комбинированной и

Для приготовления такой питательной, освежающей и тонизирующей маски, нужно подготовить столовую ложечку обыкновенных дрожжей, вмешайте в нее немного молока, чтобы получилась густоватая кашица. Влейте в нее чайную ложечку льняного масла, такое же количество качественного меда, половинку столовой ложечки сметаны и чайную ложечку лимонного сока. Вымешайте хорошенько и нанесите обильно на лицо. Спустя четверть часа умойтесь прохладной водой.

Лен – это удивительно полезный продукт, способный принести огромную пользу здоровью. Используя его для ухода за кожей и волосами, вы заметите положительный результат очень быстро – спустя буквально несколько процедур.

Народное лечение семенами льна

Льняные семена часто советуют использовать для оздоровления организма – в качестве компонента правильного и здорового питания. Но кроме того такой продукт обладает еще и разнообразными целебными качествами.

Семя льна от отеков ног и лица . Так специалисты народной медицины утверждают, что семена льна неплохо . Для приготовления лекарственного средства нужно заварить четыре чайных ложечки льняных семян одним литром кипящей воды. Проварите такое средство на небольшом огне в течение четверти часа. После оставьте его настаиваться на час под крышкой. Готовое лекарство стоит принимать по половинке стакана с интервалом в два часа шесть-восемь раз в день.

Настой семян льна при гастрите, воспалительных поражениях, представленных бронхитом, кашлем, дисбактериозом, циститом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки . Обильная слизь, которая выделяется из семян льна, обладает обволакивающими, смягчающими и противовоспалительными качествами. Для приготовления лекарственного средства нужно заварить чайную ложечку семян льна полулитром кипятка. Взбалтывайте лекарство в течение пятнадцати минут, после процедите. Принимайте по паре столовых ложек трижды-четырежды на день.

Семена льна против запоров . Если вы страдаете от нарушений в деятельности ЖКТ – от запоров, льняное семя может стать для вас настоящей находкой. Чтобы справиться с такой проблемой можно просто есть его по одной-две чайных ложечки в день, запивая значительным количеством воды. Можно также смешать равные доли льняных семян и меда и принимать такую смесь, также запивая водой.

От запора пить настой семени льна . Для лечения запора можно измельчить пару чайных ложек льняных семян. Заварите их одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте в течение получаса, после примите, не процеживая.

Семя льна при артрите . Семена льна помогут справиться с артритом. В этом случае на их основе советуют готовить компрессы. Для этого разогрейте семена на сковороде, ссыпьте в мешочки и приложите к пораженному суставу.

Лечение шпор и трещин на ногах . Для устранения пяточных шпор знахари советуют заварить льняное семя молоком. Полученную кашицу следует наложить на пятки. А льняной кисель отлично лечит трещины на ступнях. Чтобы приготовить его, заварите столовую ложечку льняных семян стаканом только вскипевшей воды. Проварите на минимальном огне в течение получаса. Остудите приготовленный кисель, смочите в нем отрез ткани и наложите ее на пятки. Повторяйте процедуру ежедневно.

Семя льна и молоко при гайморите . Пациентам, страдающим от гайморита, советуют заварить пару столовых ложек льняных семян полулитром молока. Проварите на огне минимальной мощности в течение десяти минут. Дышите над паром с такого отвара, пока он не остынет.

Льняные семена являются удивительно полезным продуктом. Они помогут очистить организм, избавиться от разных болезней и на порядок улучшить внешний вид.

Ещё на заре цивилизации человек использовал лён, правда на начальном этапе это была техническая культура, из стеблей которой изготавливали ткани, а семя использовали в качестве пищевой добавки и лекарственного препарата. В настоящее время область применения этого растения значительно расширилась. Из этой культуры производят ценное масло, муку используют в косметике. Очень хорошо зарекомендовали себя семена льна для волос, с их помощью можно оздоровиться не только внутренне, но и придать шевелюре ухоженный вид извне. Народные рецепты с данными семенами способны практически полностью заменить покупные средства для волос и сохранить красоту причёски.

Польза льняного семени для волос

Льняное семя полезно для волос так как богато клетчаткой, жирными кислотами и витаминами. Очень часто можно встретить информацию об использовании льна в качестве средства для оздоровления и очищения организма, его муку добавляют в выпечку, употребляют на завтрак курсом – бесспорно, все это полезно, иногда помогает не только оздоровиться изнутри, но и потерять пару лишних килограмм. Однако для того чтобы ваша причёска всегда выглядела сногсшибательно мало просто употреблять семя, важно воздействовать на шевелюру и извне готовя лечебные смеси своими руками в домашних условиях.

Состав льняного семени не велик, но предельно полезен:

  1. Жирные кислоты омега-3 и омега-6. Полезны для секущихся кончиков благодаря своим восстанавливающим свойствам, кроме этого эффективно увлажняют, питают и разглаживают чешуйки волоса;
  2. Эстрогены растительного происхождения оказывают антиоксидантное действие, регулируют гормональный уровень;
  3. Клетчатка строительный материал, её часто используют для усиления роста прядей, придания мягкости ;
  4. Витамины, насыщающие масло льна восстанавливают повреждённые участки, защищают волосы от пагубного влияния окружающей среды, питают луковицы.

В целом семя льна на 30% состоит из углеводов, 20% белков и боле чем 40% жиров. Противопоказания к применению масок с использованием растения, можно сказать отсутствуют, оно нанесёт вред здоровью лишь при наличии индивидуальной непереносимости. Суточная норма не должна превышать более, чем 2 ст. ложки продукта.

Применение семян льна для волос

Экстракт льна

Экстракт этого растения наиболее распространённый компонент в косметике, которая осуществляет уход за волосами и не только. Как и масло, он увлажняет, защищает и питает шевелюру. Нормализует микрофлору кожного покрова, успокаивает кожу.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Настой льна

Настой семян льна простейшая домашняя косметика для прически, которая в полной мере способна заменить дорогие бальзамы. Настойку семян можно разбавлять в воде и использовать в качестве завершающего этапа мытья головы, или делать массаж кожи головы, втирая раствор в кожу. Это произведёт тонизирующий эффект на кожу и пробуждающий на фолликулы. Подобная сыворотка для волос очень легко готовиться.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. семечек;
  • 500 мл воды;

в равных пропорциях:

  • листья подорожника;
  • алтея корень;
Приготовление:

Смешиваем травяной сбор и 1 ст. л. сырья заливаем стаканом горячей воды, настаиваем 30 минут. Отдельно вторым стаканом воды заливаем семя, провариваем 15 минут на тихом огне. Оба раствора процеживаем, смешиваем, используем по назначению.

Отвар льна

Отвар из семян льна успокаивает кожу головы, избавляет от назойливого зуда и лечит алопецию. Не редко именно льняной отвар используют для ослабленных волос склонных к выпадению. Применение предельно простое, завариваем, ополаскиваем чистую голову, не смываем. Сохнем естественным путём.

Ингредиенты:

  • 250 мл кипятка;
  • 1 ст. л. семени растения;
  • 5 капель льняного масла.
Приготовление:

Заливаем сырье, накрываем ёмкость крышкой, настаиваем не менее трёх часов. Готовый отвар пропускаем через марлю, капаем масло, пользуемся.

Укладка волос

Домашние маски с семенами льна используются не только для ускорения роста волос , нормализации работа желез наружной секреции, устранения перхоти, ещё это прекрасное средство для укладки, на случай если вы забыли купить пенку или лак для волос. Готовый состав просто наносим на пряди и делаем укладку.

Ингредиенты:

  • 250 мл тёплой воды;
  • 2 ст. л. сырья;
Приготовление:

Соединяем компоненты, ставим на водяную баню, провариваем полчаса. Готовый гель фильтруем через марлю, при желании капаем несколько капель любимого эфира.

Видео-рецепт: Гель для укладки своими руками

Ополаскивание волос

Можно приготовить замечательный ополаскиватель из семян льна, который наряду с остальными предложенными средствами окажет такой же положительный эффект на локоны после ополаскивания.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. основного продукта;
  • 3 литра кипятка.
Приготовление:

Заливаем сырье горячей водой, настаиваем 5 часов, процеживаем. Идеальной ёмкостью будет термос или 3-литровая банка которую стоит укутать полотенцем.

Ламинирование волос

Популярная процедура, которую многие с большим успехом проводят дома. Рецепты с семенами льна готовятся в основном из киселя, который с него выходит, а он в свою очередь обволакивает каждый волос плёнкой и делает причёску более гладкой. Сначала мы делаем льняную маску, а для закрепления результата готовим семя льна для мытья волос с эффектом ламинирования.

Ингредиенты:

  • 4 ст. л. основного компонента;
  • 1 ч. л. репейного масла;
  • 400 мл кипятка.

Заливаем сырье кипятком, настаиваем 4 часа, процеживаем, смешиваем с маслом, обрабатываем каждую прядь, в том числе кожный покров. Заматываемся плёнкой, надеваем шапку, забываем о голове на 2 часа. Смываем.

Ополаскиватель для ламинирования

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. основного компонента;
  • 1 литр кипятка.
Приготовление и способ нанесения:

Данный раствор готовится заранее, так как время приготовления занимает 12 часов, лучше с ночи. Завариваем семя, настаиваем, готовый отвар процеживаем и сразу после применения маски для волос с семенами льна ополаскиваемся. Сушим естественным способом.

Видео-рецепт: Натуральный льняной шампунь с эффектом ламинирования

Домашние рецепты масок для волос из льна

Как видно из выше рассмотренных вариантов рецептов, применять льняное семя не так и сложно, главное подобрать правильное соотношение и дополнительные компоненты.

Маска для роста

Результат: подходит любому типу волос, питает, запускает активный рост.

Ингредиенты:

  • 3 ч. л. основного продукта;
  • 600 мл кипятка.
Приготовление и способ нанесения:

Заливаем сырье кипятком, ждём 15 минут, тщательно измельчаем в блендере. Полученную вязкую смесь щедро накладываем на корни, остатки размазываем по длине. Помещаем голову под плёнку и в шапку на 1,5 часа. Смываем обычным способом.

Маска от выпадения

Результат: питает луковицы, останавливает облысение.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

  • 170 мл кефира;
  • 2 ст. л. масла льна;
  • 2 ч. л. касторки.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем все в единую массу, наносим на голову, одеваем тёплый колпак. Через час хорошо моем голову с шампунем.

Маска для укрепления волос

Результат: укрепляет ослабленные, истощённые волосы, восстанавливает водный баланс, способствует наращиванию новой волосяной массы. Для это нам понадобится только льняное масло.

Приготовление и способ нанесения:

За полчаса до мытья шевелюры щедро обмазываем каждую прядь и кожный покров, укутываемся тепло. Когда пройдёт время идём, как обычно, мыть макушку.

Видео-рецепт: Как приготовить льняную маску с оливковым маслом в домашних условиях?

Маска для жирных волос

Результат: позволяет в кратчайшие сроки избавиться от жирности волос , оздоровить сальные железы.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. масла семян;
  • 60 гр. мёда;
  • 2 ст. л. водки.
Приготовление и способ нанесения:

Мёд слегка подогреваем, смешиваем с маслом, добавляем водку. Полученным раствором обрабатываем корни, остаток наносим на пряди. Заматываемся полиэтиленом и полотенцем на 1 час. Тщательно выполаскиваем, при необходимости с мягким шампунем.

Маска для сухих волос

Результат: увлажняет, питает, препятствует образованию сеченных кончиков.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. желе из семян;
  • желток;
  • 1 ч. л. конька.
Приготовление и способ нанесения:

Смешиваем все ингредиенты, равномерно распределяем по всей длине, особое внимание уделяем концам. Заворачиваем голову, смываем через 45 минут.

Видео-рецепт: Питательная маска для поврежденных и сухих кончиков волос

Маска для восстановления волос

Результат: все компоненты маски дают возможность восстановить сильно повреждённые волосы.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. масла главного ингредиента;
  • яйцо;
  • 30 гр. мёда;
  • 100 мл кефира.
Приготовление и способ нанесения:

Взбиваем яйцо, подмешиваем остальные продукты, наносим на голову. Тепло оборачиваемся на 1,5 часа, или оставляем на ночь. Смываем, сушимся естественным путём.

Видео-рецепт: Маска для оздоровления волос из семян льна в домашних условиях

Маска от перхоти

Результат: эффективно устраняет перхоть.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • 1 ст. л. масла льна;
  • 2 желтка.
Приготовление и способ нанесения:

Соединяем все продукты, щедро смазываем кожный покров головы и намного пряди. Оставляем под колпаком на 40 минут, хорошенько выполаскиваем.

Маска с семенами льна и мёдом

Результат: активизирует рост волос.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. семян;
  • 2 ст. л. лукового пюре;
  • 200 мл воды;
  • 30 гр. мёда.
Приготовление и способ нанесения:

Из сырой луковицы делаем кашицу, смешиваем с остальными ингредиентами, обрабатываем голову. Оставляем под шапочкой на 30 минут. Смываем.

Маска из семян льна и цветков липы

Результат: в целом оздоравливает волосы, наполняет блеском и жизненной силой.

Ингредиенты:

  • липовый цвет;
  • 1 ч. л. основного продукта;
  • 250 мл кипятка.
Приготовление и способ нанесения:

Завариваем липу, настаиваем, процеживаем. Готовым отваром заливаем остальные продукты, даём разбухнуть минут 30. Готовую кашицу наносим на волосы, начиная от корней. Одеваем плёнку и шапку, смываем спустя 45 минут.

Видео: Полезные свойства и как использовать в домашних условиях

Лен относится к числу культур, с древних времен, возделываемых на Руси. Семена этого растения наделены невероятной целебной силой, их используют в диетическом питании, а также в процессе ухода за волосами и кожей головы. Масла, содержащиеся в льняном семени, считаются одними из самых дорогих и эффективных. В списке природных средств, используемых в косметологии, эти продукты занимают почетное место.

Семена льна содержат в себе ценные элементы:

  • жирные кислоты Омега;
  • растительную клетчатку;
  • витамин Е;
  • фенольные соединения.

Эти вещества не только предотвращают развитие многих опасных для человека заболеваний, но и оказывают положительное воздействие на состояние кожных покровов, укрепляют и питают фолликулы, придают силу и эластичность прядям.

Семена льна для волос могут стать источником силы, красоты и здоровья. Благодаря этому средству:

  1. Улучшается структура и состояние прядей, причем как иссушенных, так и жирных;
  2. Ускоряется рост волос;
  3. Кожный покров насыщается полезными элементами, улучшается процесс микроциркуляции крови;
  4. Прекращается зуд на коже головы, исчезает перхоть и прочие проблемы;
  5. Останавливается выпадение волос.

Семена льна завоевали широкую популярность благодаря своей высокой эффективности и доступности. Их можно использовать как профилактическое средство, а также для восстановления волос после перенесенного заболевания.

Укрепляем волосы изнутри


При употреблении внутрь льняного семени также можно помочь своим волосам. Потрясающий результат будет виден уже через пару месяцев: локоны приобретут сияющий блеск, мягкость, эластичность, наполнятся энергией.

Семена льна не имеют запаха и обладают слабовыраженным вкусом, поэтому никаких неприятных ощущений они не вызывают. Главное – тщательно их пережевывать, а не проглатывать целиком.

Употреблять в пищу этот продукт возможно следующим образом:

  • перемолов в муку, вводить в состав печенья, кексов и другой выпечки;
  • добавлять к кашам, йогуртам, кефиру;
  • льняным маслом заправлять салаты;
  • по горсти семян добавлять к овощному рагу;
  • варить кисель из семян;
  • принимать семена в чистом виде или размолотыми в муку.

При этом следует соблюдать дневную норму – не более 50 грамм.

Стоит соблюдать правила хранения семян льна, иначе они потеряют свои ценные качества:

  1. Держать их нужно обязательно в герметичной емкости, закрыв крышкой;
  2. Емкость с семенами необходимо убрать подальше от прямых солнечных лучей;
  3. Наиболее подходящее место для хранения – холодильник;
  4. Срок хранения равен 3 месяцам.

Рецепты красоты для шевелюры


Из семян льна можно в домашних условиях с легкостью приготовить полезные отвары, питательные маски, целебные ополаскиватели и даже безопасное средство для фиксации прически.

Маска-активатор роста прядей

Запариваем 2 столовые ложки семян льна 1 ст. кипятка, оставляем на некоторое время настояться, затем взбиваем эту массу блендером или венчиком. Пока маска еще теплая, наносим ее на хорошо вымытые пряди, тщательно пропитывая при этом прикорневую часть, и укутываем голову полотенцем на полчаса. Такая маска не только активизирует процесс роста волос, но и сделает их корни значительно сильнее, а самим локонам подарит здоровый блеск.

Помощь при кожном зуде

Такая маска из льняного семени поможет избавиться от раздражения и зуда. Для ее изготовления засыпаем в термос большую ложку семян и заливаем их 1 ст. горячей воды, настаиваем в течение 3 часов, не забывая периодически встряхивать термос. В результате получается густой настой, его нужно процедить и можно хранить в холодильнике, но не дольше суток. Маску можно наносить на кожу по несколько раз в день, держать ее нужно 1 час, обернув пленкой и полотенцем голову. В период лечения необходимо отказаться от сушки локонов феном и использования горячей воды.

Домашний шампунь

Шампунь, приготовленный из семян льна, прекрасно справится с задачей очищения волос и дермы от различных загрязнений, а также наполнит локоны питательными веществами, придаст им здоровое сияние и мягкость.

Для начала завариваем кипятком сухие цветки ромашки (1 чайную ложку сырья на стакан воды), добавляем 2 чайные ложки семян льна, немного остужаем настой и процеживаем его. Натираем на мелкой терке детское мыло, 200 гр. получившейся стружки соединяем с ромашковым отваром (он должен быть теплым, иначе мыло не растворится), остужаем смесь. После этого вводим в ее состав 1 ч. л. растопленного масла кокоса и пару капель эфира (лучше цитрусового), все хорошо перемешиваем. Такой шампунь нужно держать в холодильнике, срок его хранения – не более 3 месяцев.

Ополаскиватель для волос

Из льняного семени получается отличный и полезный ополаскиватель для шевелюры. Свежеприготовленный целебный состав нужно использовать сразу после мытья волос.

Заливаем литром теплой воды 4 столовые ложки семечек, все хорошо размешиваем и оставляем на ночь или на несколько часов, прикрыв крышкой. Процеживаем все и добавляем пару капель эфирного масла цитрусовых или хвойных деревьев. Таким настоем ополаскиваем только что вымытые локоны и не смываем его. В результате волосы покрываются прозрачной пленкой, которая обеспечивает им надежную защиту от негативных влияний, блеск и шелковистость.

Натуральный гель для укладки

Из семян льна можно сделать отвар, который заменит собой лак или гель для волос и надежно зафиксирует любую прическу. Для этого заливаем 4 чайные ложки семян 200 мл теплой воды, помещаем смесь на водяную баню и доводим до кипения. После этого даем составу отстояться и остынуть. В конце процеживаем несколько раз отвар, удалив из него все семечки, и натуральный гель для укладки готов.

Маски, отвары, настои, ополаскиватели и шампуни – все эти средства возможно приготовить из удивительного по своим свойствам семени льна. Благодаря им волосы быстро восстановятся, станут прочными, более толстыми и мягкими.

Наверняка вы наслышаны о пользе этого ценного продукта для всего организма. Он полюбился представительницам прекрасного пола тем, что не только очищает, но еще и помогает быть красивой, продлевает молодость. Одно из распространенных применений семян льна – для волос. Они ускорят их рост, укрепят и предотвратят выпадение.

Семена льна для волос: польза, рецепты

В чем секрет их успеха? В них содержатся ценные кислоты и жиры, которые необходимы женскому организму. Употребляя их внутрь, вы забудете о проблемах с пищеварением, ваша кожа будет сиять, волосы станут густыми. Но для такого результата семя льна нужно принимать регулярно, так как оно начинает работать постепенно, не сразу.
Почему семена льна для волос так полезны? В их составе есть кислоты Омега, вит. Е, клетчатка, ценные фенольные соединения. В комплексе они помогают ускорить рост локонов, придать им здоровый вид и предотвратить выпадение.
Преимущества семян льна для волос:

      Останавливает и предотвращает выпадение, укрепляет волосяные фолликулы;
      Укрепляет волосы, придает им блеск и красоту;
      Питание кожи головы – предотвращение сухости, перхоти;
    Улучшает процесс кровообращения кожи головы.

Если вы хотите убедиться в эффективности приема семян для роста и красоты волос, советуем начать принимать их уже сегодня. Также вы можете готовить из них отвары для наружного применения.

Как употреблять семена льна для волос внутрь?

Самым эффективным способом использования семян для волос и всего организма в целом является прием их внутрь. Принимайте их ежедневно, достаточно 1-2 ст.л. в сутки.
Один из самых простых вариантов – залить ложку семян 50 мл горячей воды и дать постоять полчаса. В результате у вас получится смесь, по консистенции больше похожая на кисель. Выпейте жидкость и съешьте семена, тщательно их пережевывая.
Также из семян льна можно приготовить вкусный льняной кисель
Если такая смесь пришлась вам не по вкусу, измельчите семена в кофемолке до консистенции муки. Это универсальный продукт, который можно добавлять куда угодно – в каши, йогурты, напитки, выпечку, салаты. Ну или просто залейте ложку муки кефиром и выпейте.
В каких количествах можно употреблять семена? Важно не переборщить, так как они имеют богатый состав. В сутки достаточно 40-50 грамм продукта.

Маска для волос с семенами льна: рецепт

Приятная маска, которую легко смыть. Уже после первого применения вы увидите, что локоны блестят. Делать процедуру 2-3 раза в неделю.
Для начала нам нужно приготовить отвар – залейте две столовых ложки семян 200 мл кипятка. Оставьте на полчаса настояться, взбейте венчиком. Нанесите приготовленную смесь на уже промытые шампунем влажные локоны, на кожу головы тоже. Укутайте голову полиэтиленом и полотенцем, смойте теплой водой через 30-40 минут.
А вы знали, что для организма полезно употреблять льняные семена натощак
Маска для быстрого роста волос
Измельчите 3 ст.л. семян в кофемолке, затем залейте их 500 мл воды. Оставляем настаиваться 20 минут. Нанесите смесь на кожу головы и укутайте локоны пленкой, затем полотенцем. Через час промойте волосы с использованием мягкого шампуня.

Отвар семян льна для волос

Этот отвар выполняет несколько функций – он устраняет перхоть и стянутость кожи головы, ускоряет рост волос. Залейте 1 ст.л. семян стаканом горячей воды. Накройте емкость крышкой и укутайте в теплое полотенце, оставьте настаиваться на 4 часа. Нанесите приготовленную смесь равномерно на кожу головы, укутайте голову пленкой или полиэтиленом, полотенцем. Через час снимите. Повторяйте процедуру ежедневно.
Натуральный ополаскиватель для блеска локонов
Применять данное средство нужно уже после того, как вы промыли локоны шампунем. Как приготовить ополаскиватель? 3 ст.л. семян заливаем 750 мл горячей воды, оставляем настаиваться как минимум на 5 часов. Затем процедите и используйте по назначению (ополосните влажные волосы, смывать не нужно).



Дополнение к шампуню
Также вы сможете разбавить свой любимый шампунь льняным отваром. Залейте 3 ст.л. семян литром кипятка и дайте настояться 8-10 часов. Процедите, перелейте в стеклянную или пластиковую емкость для хранения. Затем просто добавьте немного отвара в шампунь и нанесите смесь на волосы.
Советуем всегда иметь в своем шкафу емкость с семенами льна. Добавляйте их в блюда, готовьте напитки и используйте их для косметических процедур. Они позаботятся о вашей красоте и молодости!