Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Менструальный цикл состоит из несколько фаз. Фазы цикла месячных по дням гинекологи разделяют так:

• менструальная фаза: от 3 до 6 дней;
• вторая фаза - фолликулярная: около 14 дней;
• фаза овуляции: около 3 дней;
• лютеиновая фаза: 14-16 дней.

Менструальная фаза

Началом менструального цикла следует считать первый день наступления месячных. Этот физиологический процесс происходит из-за отторжения эндометрия матки. Кровянистые выделения у каждой женщины могут иметь разный характер: от обильных кровотечений до мазания. Когда эндометрий матки отторгается, организм готовится к образованию новой яйцеклетки. Каждый менструальный цикл - это подготовка женского организма к оплодотворению и беременности.

Первая фаза цикла сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью и раздражительностью. В эти дни лучше воздержаться от физических нагрузок и, если позволяет жизненный график, больше отдыхать и пребывать в спокойной обстановке.

Болезненные ощущения можно снизить такими препаратами: Тамипул, Спазмалгон, Но-шпа, Парацетамол. Следует отметить, что все медикаменты нужно принимать только после рекомендации доктора.

У здоровых женщин эти симптомы проявляются в слабой форме. Зачастую причиной болезненных менструаций могут быть:

1. Наследственность. Если мама или бабушка страдали болями перед месячными, то есть большая вероятность этих проявлений и у следующих поколений.
2. Патология матки: загиб, искривление или недоразвитость органа. В этом случае болевой синдром будет сопровождать месячные даже у рожавших женщин.
3. Возникновение напряжения в тазу из-за сокращения маточных мышц.
4. Сдавливание нервных окончаний из-за увеличения матки.
5. Повышенная чувствительность организма к происходящим физиологическим процессам.
6. Увеличение гормонов простагландинов, которые воздействуют на половые органы и вызывают тем самым боль.
7. Застой крови в малом тазу и отек тканей.
8. Внутриматочная спираль. Она может вызвать интенсивное сокращение мышц матки, в результате чего возникает боль.

Однако очень часто болезненные месячные связаны с воспалительными процессами в органах малого таза. Чтобы убедиться в отсутствии данных проявлений, надо обследоваться у доктора и при необходимости пройти курс лечения.

За время менструации здоровая женщина теряет около 10 мл крови. Чтобы избежать анемии, в эти дни следует употреблять больше фруктов, овощей, содержащих железо, а также принимать комплекс витаминов. Это касается в первую очередь девочек-подростков, организм которых еще полностью не сформирован.

Женщине в этот период полезен свежий воздух и спокойная обстановка. Членам семьи надо не забывать, что в период менструации в организме женщины происходят сложные гормональные изменения, из-за чего она все воспринимает очень остро, бывает раздражительной и неуравновешенной. Поэтому лучшим лекарством в эти дни для женщины будет поддержка и понимание со стороны родных.

Фолликулярная фаза и овуляция

Вторая фаза месячного цикла длится около 2 недель после завершения кровянистых выделений. Однако стрессы и неправильный образ жизни могут повлиять на нормальную длительность этой фазы.

В этот период в яичниках вырабатывается гормон, стимулирующий развитие фолликулов, ФСГ. В доминантном фолликуле впоследствии созревает яйцеклетка.

Фолликулярная фаза характеризуется выбросом гормона эстрогена, который способствует обновлению стенки матки. Данный гормон влияет на биологическую среду в шейке матки, делая ее нечувствительной к сперме. Природа распорядилась так, что в этот период женский организм подготавливается к оплодотворению, а преждевременное попадание спермы нежелательно.

Эстроген считается главным гормоном красоты. Кожа, волосы и ногти становятся крепкими и красивыми. В этот период уместны всякие косметические процедуры.

На 14 день в организме происходит выброс лютеинизирующего гормона ЛГ, в то время как выработка гормона ФСГ уменьшается. Гормон ЛГ благотворно влияет на слизь в шейке матки, делая ее восприимчивой к сперме. Под воздействием данного гормона заканчивается созревание яйцеклетки и происходит ее освобождение из фолликула.

Данный процесс называют овуляцией, которая длится от 2 до 4 дней. Это самое благоприятное время для зачатия. Многие девушки, желающие забеременеть, эти дни высчитывают по календарю.

Созревшая яйцеклетка движется по фаллопиевым трубам, где ожидает встречи со сперматозоидом в течение 2 суток. Сперматозоиды способны прожить около 5 дней, поэтому если половой акт произошел незадолго до овуляции, то будет большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.

В этой фазе у девушек усиливается аппетит, что грозит быстрым набором веса. Это связано с накоплением организмом необходимых питательных веществ на случай возможной беременности. В это время лучше увеличить употребление кисломолочных продуктов и растительной пищи.

Вероятность зачатия возможна уже с 9 дня цикла. Существует даже определенная теория зачатия желаемого пола ребенка. Если родители мечтают о девочке, то половой акт следует совершать до овуляции, так как Х-хромосома, определяющая женский пол, более жизнеспособна. А если желаемый пол ребенка мужской, то зачинать его следует в дни овуляции - на 12-14 день цикла.

В древних восточных учениях говорится, что до овуляции у женщины происходит накопление энергии, а после овуляции - ее перераспределение. Сохранение энергии позволяет женщине достичь гармонии и душевного спокойствия.

У женщин в период овуляции появляется особый запах, притягивающий мужчин. Она сияет красотой, здоровьем, а ее сексуальность в эти дни - на высшем уровне.

Лютеиновая фаза менструального цикла

После выхода яйцеклетки пустой фолликул, или желтое тело, начинает вырабатывать гормон прогестерон. Он подготавливает эндометрий полости матки для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. В это время заканчивается выработка гормона ЛГ и шеечная слизь высыхает.

Лютеиновая фаза длится от 14 до 16 дней. Женский организм готовится к внедрению эмбриона. Данный процесс происходит в течение 6-12 дней после оплодотворения. Как только это произошло, начинается выработка гормона хорионического гонадотропина. Он поддерживает , которое на протяжении всей беременности вырабатывает прогестерон, что обеспечивает нормальное вынашивание ребенка.

Современные тесты на беременность чувствительны именно к хорионическому гонадотропину, который и называют гормоном беременности.

Если оплодотворения не произошло, то желтое тело и яйцеклетка отмирают, а выработка прогестерона прекращается. Начинает разрушаться и эндометрий матки.

С 20 дня цикла снижается концентрация лютеинизирующего гормона и желтое тело начинает обратное развитие в яичнике. Считается, что с этого дня вероятность забеременеть становится минимальной.

В конце лютеиновой фазы верхний слой матки начинает отторгаться и впоследствии выходит из нее с менструальными выделениями. Это начало нового цикла.

В завершающей фазе менструального цикла происходит замедление обмена веществ. За неделю до наступления месячных усиливается работа сальных желез кожи. У девушек начинаются высыпания на коже. В эти дни желательно воздержаться от физических нагрузок, так как соединительные ткани становятся более уязвимыми.

ПМС - предменструальный синдром - отражается не только на внешнем виде, но и на психическом состоянии женщины. В результате перепада уровня гормонов женщина становится уязвимой и ранимой, она нуждается в поддержке и понимании родных.

Молочные железы увеличиваются в размерах, появляется дневная сонливость, чувство тревоги или апатии. Гинекологи советуют в эти дни такие «лекарства», как секс и шоколад. Однако у некоторых женщин в период ПМС снижается либидо, поэтому остается шоколад, способствующий выработке гормона счастья.

Длительность менструального цикла у каждой женщины индивидуальна.

Поэтому продолжительность месячных фаз для каждой женщины может отличаться.

Нормой считаются циклы длительностью от 21 до 32 дней.

Менструальный цикл (МЦ) в жизни женщины имеет огромное значение.

Его регулярность и цикличность обуславливает возможность женщины иметь ребенка.

К сожалению, довольно большое количество представительниц женского пола, не уделяет должного внимания тому как у них протекает менструальный цикл.

Гинекологи утверждают, что каждая женщина обязана следить за количеством дней каждого менструального цикла. Более того, было бы очень хорошо, если бы женщины разбирались и понимали какие существуют фазы этого цикла.

Очень часто, женщины начинают заниматься отслеживанием овуляции только после того как у них появляются проблемы с зачатием.

После консультации у гинеколога нередко пациентки утверждают, что они считали нормальным явлением Но это далеко не так, сбои МЦ указывают на то, что в организме женщины гормональный дисбаланс. При этом обязательно необходимо выявить и понимать причины того, почему появляются проблемы с циклом.

Что собой представляет менструальный цикл

МЦ – представляет собой естественные природные физиологические изменения в организме, которые касаются женских репродуктивных органов (влагалище, яичники, матка).

Цель проходящих изменений во время менструального цикла – это подготавливание организма к

Все процессы в репродуктивных органах происходят под влиянием гормонов, которые вырабатываются в яичниках и головном мозге.

К внешним проявлениям менструального цикла можно отнести:

• Появление кровяных выделений из половых путей (менструации)
• Набухание молочных желез
• или депрессивность

Это наиболее яркие проявления начала МЦ. Однако существует и множество других, которые у каждой женщины протекают индивидуально.

Налаженный менструальный цикл – это залог беспроблемной способности к деторождению у каждой представительницы женского пола. Если не обращать внимания на сигналы организма, когда появляются задержки и сбои, то в будущем можно иметь серьёзные проблемы с зачатием.

Сколько должен длиться менструальный цикл

Длительность МЦ у каждой женщины может быть разной. Это происходит потому, что под воздействием многих факторов в организме могут происходить сбои, из-за которых цикл может удлиняться или наоборот уменьшаться.

На продолжительность МЦ могут воздействовать такие факторы:

1. Состояние здоровья женщины.
2. Перенесение стрессов и сильных эмоциональных расстройств.
3. в организме.
4. Физические нагрузки.
5. Заражение воспалительными инфекциями.
6. Акклиматизация.
7. Длительные переезды.

Учитывая перечисленные факторы, нельзя сравнивать продолжительность цикла у разных женщин. Поэтому гинекологи советуют женщинам, никогда не ориентироваться на регулярность цикла у подруг и знакомых.

Общепринятой нормой продолжительности МЦ является период от 21 до 35 дней (то есть в среднем 28 дней +/- еще 7 дней).

Огромное значение имеет регулярность цикла. Цикл должен длиться примерно одинаковое количество суток. Если один цикл составил 28 дней, а следующий 23 дня, то это может быть поводом для .

Допустимое отклонение в длительности циклов, составляет максимум 2 дня.

Количество дней, когда у женщины появляются кровяные выделения в норме может составлять от 3-х до 7-ми дней. Общий объём крови, который теряет женщина во время менструации составляет около 80 мл. слишком обильные кровотечения являются патологией и требуют обращения к врачу.

Сбои в длительности менструаций и их объеме допускаются в следующих случаях:

1. Подростковый возраст. На этом этапе только происходит процесс становления репродуктивной системы.
2. Отклонения являются нормой в период, когда женская репродуктивная функция подходит к концу.

Фазы менструального цикла

Большинство источников разделяет менструальный цикл на две большие фазы: фолликулярную и лютеиновую. Это деление является рациональным, потому что в основу положено , под воздействием которых происходят определенные процессы в репродуктивных органах.

Некоторые источники выделяют между этими двумя фазами, еще одну, которую называют овуляторной. При делении цикла только на две фазы овуляция является завершающим процессом первой стадии.

Рассмотрим эти стадии более подробно.

Особенности фолликулярной фазы

Началом фолликулярной фазы МЦ считается 1-й день, когда у женщины появляются кровяные выделения. То есть 1-й день менструации – это начало менструального цикла и начало фолликулярной фазы.

В таблице описаны характерные особенности фолликулярной фазы (данные указаны при средней продолжительности МЦ в 28 дней):

Если говорить о симптомах, которые испытывает женщина в фолликулярную фазу, то они различны:

1. С 1-го по 2-ой день характерны: раздражительность, головные боли, ноющие болевые ощущения внизу живота.
2. Начиная с 3-го дня эмоциональное состояние женщины начинает стабилизироваться, исчезают.
3. 7-й – 11-й день характеризуются эмоциональным и физическим подъемом.

Период овуляции

Каждый месяц репродуктивная система женщины претерпевает определенные изменения, которые накладывают отпечаток, как на физиологическое, так и психологическое её состояние. Они необходимы для того, чтобы женский организм мог подготовиться к зачатию — а затем и к наступлению беременности. Такие изменения носят регулярный характер и имеют название менструальный цикл — который состоит, в свою очередь, из нескольких фаз.

Рассмотрим подробнее, как они проходят, сколько длятся — и какие признаки указывают на наступление каждой фазы.

Первая фаза менструального цикла называется менструальная

Что следует знать о менструации?

Ее длительность составляет примерно 3-7 дней .

Для нее характерны следующие симптомы:

1. Кровянистые выделения из влагалища.
2. Увеличение груди.
3. Болевые ощущения в животе.
4. Раздражительность.
5. Боли в области поясницы.
6. Переменчивость настроения.
7. Тошнота, а иногда и рвота.
8. Головные боли.

Необязательно все вышеназванные признаки будут сопровождать «критические» дни. У многих девушек они проходят спокойно, и единственное, что указывает на менструацию – это наличие маточного кровотечения.

Причиной болезненных и обильных месячных, тошноты, озноба, головных болей может быть повышенный уровень в крови простагландинов в этой фазе. Эти химические вещества вырабатываются тканью матки и вызывают ее сокращение.

Менструальный цикл начинается с того дня, в который появились кровянистые выделения из половых органов. Во время него происходит отторжение старого эндометрия.

Маточные кровотечения указывают на то, что беременность в предыдущем цикле не наступила.

В это же время, в яичниках начинают развиваться фолликулы . Так называются пузырьки, заполненные жидкостью. В каждом из них содержится одна яйцеклетка. Под воздействием фолликулостимулирующего гормона они начинают созревать.

Какой должна быть слизистая оболочки матки в толщину во время менструации?

Что происходит во время второй, фолликулярной (пролиферативной) фазы цикла?

После окончания менструации женский организм начинает готовиться к возможному зачатию малыша. Все процессы, происходящие в этот период, вызываются фолликулостимулирующим гормоном — который, в свою очередь, вырабатывается гипофизом.

Так, ФСГ оказывает огромное влияние на уровень эстрогена в крови. Начиная с 1 дня менструации, он стремительно растет вверх. Благодаря этому, эндометрий, выросший в новом цикле, насыщается кровью и различными питательными веществами. Это необходимо для того, чтобы в случае успешного зачатия оплодотворенная яйцеклетка смогла получать в матке все, что ей нужно для дальнейшего роста и развития.

Сразу же после окончания месячных один фолликул «обгоняет» своих товарищей по своему развитию, в результате чего последние прекращают расти и возвращаются в прежнее состояние. «Победивший» же пузырек с жидкостью продолжает выращивать яйцеклетку.

Размер пузырька с жидкостью в диаметре

О самочувствии женщины в этот период

Во время второй фазы у девушки:

1. Повышается работоспособность.
2. Улучшается настроение.
3. Усиливается сексуальное влечение.

Толщина эндометрия в пролиферативную фазу

Третья, овуляторная фаза цикла

Овуляторная фаза, в отличие от остальных, длится очень мало — приблизительно 24-36 ч. Именно во время нее у женщин появляется шанс забеременеть.

Уровень гормона эстрогена в третью фазу находится на самом высоком уровне. Во время овуляции повышается содержание в крови лютеинизирующего гормона, а вот концентрация фолликулостимулирующего – снижается.

Что же происходит с созревшей яйцеклеткой во время этой фазы?

Сначала она разрушает стенку фолликула – и, с помощью ворсинок эпителия, начинает продвигаться в маточную трубу.

Затем, если она встречается со сперматозоидом, то происходит ее оплодотворение.

В обратном случае, яйцеклетка погибает уже спустя сутки после выхода из яичника, после чего она растворяется в слизистой оболочке матки.

Кроме того, определить наличие или отсутствие овуляции можно с помощью домашних тестов .

Начала овуляторной фазы можно обнаружить и на ультразвуковом исследовании , во время которого доктор должен будет выяснить, каковы размеры яичников и шейки матки, и в каком состоянии они сейчас находятся.

Толщина эндометрия в овуляторную фазу должна быть в пределах 1-1,3 см .

Четвертая фаза менструального цикла – фаза желтого тела, или лютеиновая

Ее длительность составляет четырнадцать дней .

После того, как яйцеклетка покидает пузырек с жидкостью, на месте его разрыва начинает расти тело, имеющее желтую окраску. Оно вырабатывает эстрогены, андрогены, а также «гормон беременности» прогестерон.

Если желтое тело будет производить прогестерон в малом количестве, то оплодотворения яйцеклетки может долгое время не происходить.

Чтобы женщина смогла забеременеть, а затем родить ребенка в положенный срок, врачи ей могут прописать принимать специальные гормональные препараты .

Какую еще функцию выполняет прогестерон?

Благодаря ему, эндометрий размягчается, становится рыхлым, увеличивается в толщину. Это необходимо для того, чтобы плодное яйцо смогло в него внедриться.

Наступила беременность, или нет – можно узнать только в конце лютеиновой фазы. Месячные, если зачатие произошло, не начнутся. Базальная температура будет держаться на отметке 37.3.

Можно с помощью домашнего теста , который можно купить в любой аптеке, или же сдав кровь в клинике на уровень ХГЧ.

Тошнота, головокружение и прочие признаки произошедшего зачатия появляются значительно позже.

Признаки и симптомы лютеиновой фазы

Если яйцеклетка не была оплодотворена сперматозоидом, то в первые дни лютеиновой фазы девушка будет прекрасно себя чувствовать. Так же будет себя ощущать и женщина «в положении».

Единственный признак, который может указать ей на свершившееся зачатие – это появление на нижнем белье несколько капелек крови — — спустя 7-10 дней после интимной близости.

Если беременность не наступила, то за несколько суток до менструации состояние женщины может измениться. У нее может возникнуть синдром ПМС , который зачастую связан с раздражительностью и беспокойством женщины. У нее могут набухнуть молочные железы, а также появиться незначительные боли в животе.

Какой должна быть толщина эндометрия во время лютеиновой фазы?

Предохранение во время полового акта часто становится сложным вопросом для партнеров. Не всем подходят презервативы из-за аллергии или гормональные контрацептивы из-за побочных действий.

Спермицидные мази не обладают достаточной эффективностью, а для спиралей существует много противопоказаний. Часто партнеры прибегают к естественному способу предохранения – календарному методу, который напрямую связан с созреванием и выходом яйцеклетки.

Выход яйцеклетки

Календарный метод основан на вычислении опасных дней в цикле женщины. Для их определения нужно знать наиболее важный день – выход зрелой яйцеклетки, или овуляцию. Именно в течение этих суток можно забеременеть, ведь женские половые клетки долго не живут.

Овуляция, как правило, случается в середине менструального цикла и разделяет его на две фазы. При идеальном цикле длительностью 28 дней выход яйцеклетки из яичника происходит через две недели. Опасным в этом случае будет период с 5–6 по 17–18 день.

Но не у всех женщин организм работает с такой точностью и иногда случается так, что яйцеклетка созревает раньше.

Сдвиг овуляции

Ранняя овуляция не редкость даже при нормальном, регулярном цикле. Просто большинство женщин никак не ощущают процесс выхода яйцеклетки и не знают – раньше или позже обычного это произошло.

Однако некоторые страдают в этот период от сильной болезненности и дискомфорта внизу живота. Такое состояние называется миттельшмерц. В этом случае можно заподозрить, что имело место раннее созревание половой клетки и подстраховаться дополнительными средствами предохранения.

Также дата выхода яйцеклетки известна тем, кто регулярно отслеживает базальную температуру. Ее повышение точно укажет на то, что овуляция случилась раньше.

Причины

Почему иногда овуляция происходит раньше? Чаще всего это случается по следующим причинам:

1. Гормональный сбой. Выход яйцеклетки регулируется многими гормонами и не только половыми. Репродуктивная система женщины чувствительна к любым изменениям метаболизма.
2. Сопутствующие заболевания. Они чаще вызывают позднюю овуляцию или ее отсутствие, но иногда случается и обратная ситуация – выход яйцеклетки на 7–10 день.
3. Сильный стресс, смена часового пояса, режима или климата. Все эти факторы влияют на общее состояние женщины и на ее половую систему.

Не стоит забывать и о коротких менструальных циклах. Если у женщины месячные начинаются через 21 день, то овуляция у нее будет происходить на 9–10 сутки.

Многих волнует вопрос, возможен ли выход яйцеклетки на 5–7 сутки. Такое явление маловероятно и обычно связано с каким-то серьезным гормональным нарушением либо двойной овуляцией в пределах одного менструального цикла. Но совсем иначе обстоит дело с возможностью забеременеть в этот период.

Вероятность беременности

При использовании календарного метода некоторые женщины не учитывают один чрезвычайно важный факт: овуляция и зачатие могут существенно отставать друг от друга во времени. И если выход яйцеклетки на 5–7 день у здоровой женщины случается достаточно редко, то забеременеть в эти дни можно с легкостью. Почему так происходит?

Дело в том, что сперматозоиды в организме женщины могут жить долго, до 7 суток. И при этом их способность к оплодотворению яйцеклетки снижается незначительно.

Если незащищенный половой акт произошел на 7 день, то не потребуется даже сдвига овуляции, чтобы зачатие оказалось успешным. Поэтому было бы неверным утверждать, что женщина забеременела на 7 день цикла, скорее всего, это случилось несколько позже. Однако точную дату зачатия не может указать даже самый опытный и квалифицированный врач.

А если у женщины с обычным или коротким циклом действительно была ранняя овуляция, то даже секс во время месячных будет для нее опасным, если не использовались другие методы предохранения.

Именно поэтому календарный метод относится к наиболее ненадежным средствам контрацепции. Он работает только при идеальном цикле и при условии полного здоровья женщины. Но даже в этом случае малейшее гормональное колебание может вызвать ранний выход яйцеклетки и незапланированную беременность.

Подтверждение беременности

В случае если незащищенный половой акт был на 5–7 сутки и после этого наблюдается задержка менструации, в первую очередь нужно подозревать беременность.

Для ее подтверждения или исключения необходимо воспользоваться специальным тестом, определяющим в моче особый гормон – хорионический гонадотропин. Такие тесты-индикаторы свободно продаются в аптеках и доступны каждой женщине.

Если выход яйцеклетки действительно случился раньше, то и зачатие произошло не в обычные сроки. А это значит, что к первому дню предполагаемой задержки на уровень хорионического гонадотропина отреагируют практически все тесты, даже самые низкочувствительные.

Однако если индикатор показывает отрицательный результат, не стоит расслабляться. Возможно, оплодотворение все же было в середине цикла и уровень гормона еще слишком низок. Рекомендуется повторить процедуру через 2–4 дня и лучше воспользоваться тестами разных производителей.

Наиболее надежный метод определения беременности – это выявление хорионического гонадотропина в венозной крови. Он выполняется в лабораториях и информативен еще до задержки месячных.

Лечение

Сам по себе ранний выход яйцеклетки не угрожает здоровью женщины. Однако он приводит к незапланированным беременностям, если пара практикует календарный метод контрацепции. Или же наоборот, из-за такого нарушения можно долго и безрезультатно лечиться от бесплодия, ведь основные попытки зачатия будут проводиться не в тот период, когда оплодотворение возможно.

Нужно ли лечить это состояние или можно обойтись без медикаментов? Этот вопрос остается спорным. Прежде всего, нужно выяснить причину раннего созревания яйцеклетки. Если это следствие дисгормонального заболевания или поражение половой системы, то лечение необходимо.

Но в случае если такое нарушение менструального цикла происходит под влиянием внешних факторов – стресса, изменения образа жизни, сопутствующих болезней, достаточно просто выдержать некоторое время, и нормальный цикл самостоятельно восстановится.

Обычно при таких жалобах гинеколог предлагает пациентке пройти стандартное обследование:

• Общие анализы крови и мочи.
• Определение гормонального профиля.
• Ультразвуковое исследование органов малого таза.
• Консультацию эндокринолога.

По результатам комплексного обследования индивидуально решается вопрос необходимости медикаментозной терапии.

Здравствуйте! Что должна знать каждая женщина о своем ежемесячном явлении, заложенном природой? В материале – «Менструальный цикл у женщин», имеются подробные ответы на многие важные вопросы.

Особенность женского организма

Что такое менструации? Один раз в месяц матка наращивает новый эндометрий или выстилку, подготавливаясь к приему оплодотворенной яйцеклетки. Когда ее нет, то матка начинает отторгать выстилку.

Менструальный период начинается у девочек, когда им исполнится 11-14, и продолжается примерно до 50-летнего возраста у женщин. Выделения становятся нерегулярными в возрасте 39-51 год, потом прекращаются совсем.

Начало этого природного явления может привести девочку к беспокойству. Сначала у девочек кровевыделение также может быть нерегулярным. Через год все придет в норму.

Норма – это 21,28,30 дней. Менструационный цикл подтверждает, что девушка здорова, развита и способна иметь потомство.

Женский цикл может привести девочку к беременности даже от случайного полового акта. Мама должна подготовить дочь к взрослой жизни, чтобы не было беды.

Какой цикл у месячных? Циклом называется период с первого дня выделения крови до первого дня следующего кровотечения.

Продолжительность цикла месячных:

• средний – 28 дней
• короткий — 21 день
• длинный — 35 дней
• у подростков не редкость — 45 дней. Это нормально, потом все наладится.

Если заметили нарушения менструального цикла, то есть он длится более 7 дней, то надо обратиться к врачу. Возможно, он назначит лечение.

Контроль над циклом обеспечивают гормоны: эстроген и прогестерон. Что это такое? Это важнейшие женские .

• Эстроген способствует наращиванию в матке эндометрия.
• Прогестерон образуется в середине цикла, то есть после овуляции.

Оба гормона готовят матку к приему оплодотворенной яйцеклетки.

Середина цикла у женщин, что это такое?

Примерно в середине цикла в женском организме созревает яйцеклетка, способная к оплодотворению, то есть, происходит овуляция. Если вы планируете беременность, то в это время женский организм готов к зачатию малыша. Как определить этот момент по дням.

При цикле 28-30 дней овуляция происходит на 14-15 день, если считать с начала кровяных выделений.

Половой акт в эти дни чаще всего заканчивается беременностью. Купите тесты на определение созревания яйцеклетки. Тестирование надо проводить за 24-48 часов до овуляции. Если не планируете иметь детей, то эти дни считаются самыми опасными.

Но тестирование может подвести, поскольку есть много разных факторов, которые могут повлиять на продолжительность цикла. Вы можете сами рассчитать фазы цикла месячных, если будете ежедневно измерять базальную температуру. Одни женщины рассчитывают эти дни для зачатия, а другие — наоборот, чтобы не забеременеть.

1. Возьмите обычный термометр. Рано утром, не вставая с постели, не делая резких движений (это важно!), введите его в прямую кишку.
2. Подержите там в течение 7 минут.
3. Показания запишите.
4. На основании ежедневных показаний, начертите график. В верхней строке укажите дни измерений, сбоку — базальный показатель. На стыке поставьте точки, которые потом соедините прямой линией.

Когда начинается этот процесс?

В дни, когда температура резко повышается, происходит овуляция.

Каждой женщине важно знать фазы цикла, чтобы не ошибиться в подсчете. Фазы цикла, что это? Это важные периоды между менструациями.

• Первая фаза – фолликулярная (первая фаза сколько дней длится? 3-4 дня);
• Вторая фаза — овуляционная;
• Третья фаза — лютеиновая.

Фолликулярная дает к началу образования и созревания яйцеклетки. Овуляционная — предназначена для выполнения важной женской функции — зачатия.

Что происходит во второй фазе?

В первой фазе цикла температура держится примерно 36,8°C. За 1-2 дня до овуляции происходит снижение буквально на доли градуса. Потом показатель начинает расти в течение 3 дней и остается на таких показателях до конца второй фазы (37,0-37,5°C). Организм готовится к беременности.

Внимание! Любой стресс, недомогание, алкоголь, вредные привычки могут изменить ваш график и овуляция может наступить в другой день, а за ней и нежелательная беременность. Что такое происходит с организмом, если повышенная температура держится в течение двух недель? Вас можно поздравить с наступлением беременности!

Средняя продолжительность второй фазы цикла, что это значит для женщины? В течение 4-6 дней можно зачать ребенка.

Лютеиновая фаза проходит по двум вариантам:

• с оплодотворенной яйцеклеткой;
• или без нее, если она оказалась не оплодотворенной;
• если зачатие произошло, то начинает вырабатываться желтое тело, которое активно выделяет гормон лютеин. Именно он будет поддерживать и «кормить» яйцеклетку.

Что не дает женщине стареть

Это гормоны. От них часто зависит работоспособность, привлекательность и настроение женщины. Кроме этого, выработка гормонов меняется едва ли не каждый день во время процесса кровевыделения, поэтому у дам так часто меняется настроение.

Важно знать дни цикла, описание которых поможет лучше себя узнать. В 1 день матка выбрасывает отслуживший эндометрий, то есть, начинается кровотечение. Женщина может испытывать недомогание, боль внизу живота. Чтобы уменьшить болезненные ощущения, можно принять «Но-шпу», «Бускопан», «Беластезин», «Папаверин».

Во 2 день начинается сильное потоотделение. В 3 день матка сильно приоткрыта, что может способствовать занесению инфекции. В этот день женщина тоже может забеременеть, поэтому секс должен быть защищенным.

С 4 дня начинает улучшаться настроение, появляется работоспособность, так как месячные близятся к завершению.

Что такое цикл по дням во второй половине? Дни, начиная с 9-го по 11-й день считаются опасными, вы можете забеременеть. Говорят, что в это время можно зачать девочку. А в день овуляции и сразу после нее подходит для зачатия мальчика.

В 12 день возрастает либидо женщин, что влечет за собой сильное сексуальное влечение.

Когда начинается вторая половина? С 14 дня, когда яйцеклетка начнет двигаться к мужскому началу, происходит овуляция. В 16 день женщина может набрать вес, так как у нее усиливается аппетит. До 19 дня сохраняется возможность забеременеть.

С 20 дня начинаются «безопасные» дни. Что такое «безопасные дни»? В эти дни снижается возможность забеременеть.

Многие женщины задают вопрос: можно ли забеременеть женщине перед менструальным циклом?

Вероятность мала, но полной гарантии никто дать не может. Период менструации может меняться под действием многих факторов. Ни у одной женщины не бывает ровным цикл в течение всей жизни. Его может изменить даже простудное заболевание, усталость или стресс.

Многие врачи предупреждают, что организм способен «выдать» повторную овуляцию, поэтому даже за 1 день до месячных можно зачать .

Женский цикл по дням, что происходит в эти дни должна знать каждая женщина, ведь он покажет, когда вы готовы к зачатию, когда страстны или наоборот – холодны, почему так меняется настроение.

Половые циклы

Когда вы слышите — овариально-менструальный цикл, это в организме устанавливается цикличность секреции гонадотропина. В понятие половой цикл входит нормальный процесс, происходящий в яичниках под влиянием гормонов, и следующая за ним — менструация.

Его продолжительность в среднем равна 28 +/- 7 дней. Какой промежуток между месячными считается нормой? Если оплодотворения не происходит, то как только этот цикл заканчивается, начинается период нового цикла. Сколько это длится? Промежуток между месячными, норма составляет от 21 до 35 дней. Но бывает и по-другому. Заведите небольшой календарь, где будете отмечать первый день появления выделений.

Стоит заметить, что между овуляцией и следующими месячными должно пройти 14 дней, но возможны отклонения в 1-2 дня. Если вы заметили, что у вас слишком короткий или слишком длинный цикл, то следует обратиться к гинекологу, чтобы выяснить причины.

Нарушение цикличности может указывать на заболевания половой сферы. Когда начинается удлинение цикла? Цикл может удлиниться только после 45 лет, так как происходят изменения в процессе созревания яйцеклетки.

Иногда женщина может заметить у себя кровянистые выделения и после месячных. Такого быть не должно!

Капелька крови может выделиться только в момент овуляции. Если заметили внезапные выделения, не лечитесь сами — обратитесь сразу к врачу!

Фазы овариално-менструального цикла. Названия:

• Менструальная (фаза десквомации)
• Постменструальная (эстрогенная, пролиферативная, репаративная или фолликулярная)
• Предменструальная (прогестиновая, лютеиновая, секреторная фаза, предшествующая беременности).

Менструальная фаза длится в среднем 4 дня. Первый день цикла – это начало отторжения эндометрия. В эти дни прогестерон отсутствует, а эстроген еще не сформировался.

Постменструальная фаза – начинается с 5-го дня овариального цикла, заканчивается через 1-2 дня после овуляции. На овуляцию приходится середина цикла. В эту фазу происходит рост и развитие фолликулов. В ходе развития фолликулов вырабатывается большое количество эстрогенов.

Предменструальная фаза длится 12-14 дней. Высокий уровень прогестерона в эти дни создает благоприятные условия для вживления зародыша.

На графике представлен период месячных, когда можно забеременеть.

Первая менструация у девочек

Должна пройти с дочкой все этапы ее взросления, в том числе и начало месячных. В первую очередь надо объяснить, что такое месячные у девочек. Самое простое объяснение — это явление заложено природой и не надо его бояться. Обязательно надо объяснить — что такое продолжительность менструального цикла.

Девочке важно знать фазы месячных, ведь в их середине девочка может забеременеть, что очень нежелательно для несозревшего организма. Какая фаза считается самой опасной, об этом тоже должен знать каждый подросток.

О том, как происходит менструация, написано выше по тесту. Этот процесс проходит одинаково как у взрослой женщины, так и у девочки. Но если взрослая женщина уже знает, какие симптомы ей предшествуют, то подростку надо доходчиво объяснить.

Перед началом менструации наблюдаются такие явления: