Движение лимфы в организме человека. Функции лимфатической системы

Продолжая тему лимфатической системы организма, в этой статье мы определимся с географией лимфатических узлов на нашем лице.

Почему нам так важно знать месторасположение лимфоузлов на голове и шее? Во-первых, это будет нашей палочкой-выручалочкой, когда нам надоест просыпаться с опухшим лицом или с отекшими глазами, даже если на ночь мы не пили жидкости. Тогда мы легкими, еле заметными движениями покажем застоявшейся жидкости путь, куда ей нужно уйти. Во-вторых, важно быть аккуратными в зонах, в которых расположены лимфоузлы, чтобы не повредить их во время массажа или иных манипуляций на лице.

Говоря о лимфе, уместно привести аналогию с системой канализации в доме. Чистая вода поступает по трубам в кран, чтобы мы могли ее пить и, тем самым, питать свой организм, очищать свое тело. Роль труб с чистой водой в организме играют артерии, несущие вместе с кровью кислород и питательные вещества тканям и органам. Использованная вода уходит по системе канализационных труб и далее идет на очистительные станции. Трубы, по которым отработанная жидкость уходит — лимфатические сосуды. Они несут свои стоки сначала в маленькие промежуточные станции – региональные лимфоузлы, а затем в главный перерабатывающий отходы завод – надключичные лимфоузлы.

Что бывает, если система канализации дома засоряется? Когда вода поступает, а уходить ей некуда? Происходит засор — грязная вода застаивается в емкости, начинает неприятно пахнуть, «цвести»…

На нашем лице такое засор могут вызвать либо сильные мышечные блоки, препятствующие ходу лимфы, либо неработающие лимфоузлы. Застой лимфы вызывает отечность на лице и шее , эффект пропитанного водой лица. Так как лимфа выводит продукты метаболизма клеток и тканей, то «цветение» застоявшейся воды сразу отражается на лице — через сеть лимфатических капилляров грязь выбрасывается на кожу в виде высыпаний, прыщей, экзем .

Картина получается отвратительная и поэтому очень ценно делать своему лицу и шее лимфодренажный массаж, который помогает улучшить отток лишней жидкости с лица при условии, что лимфоузлы рабочие. Если они не функционируют, то жидкость так и будет накапливаться и застаиваться.

Причиной блокировки узлов могут быть перенесенные в детстве ангины, инфекционные заболевания, травмы (сильное физическое воздействие на узлы), переохлаждение или, наоборот, перегревание. Проверить корректную работу лимфоузлов можно у специального врача-лимфолога.

Мы будем отталкиваться от ситуации, когда лимфоузлы на голове и шее здоровые и работают корректно. Как же активизировать процесс отведения лишней жидкости с лица и шеи?

Движение лимфы в нашем организме запускается сокращением мышц. Когда мы не двигаемся лимфа движется медленно, за счет движения груди во время дыхания. Вот почему отеки часто возникают после неподвижного долгого сна.

Поэтому физические упражнения или просто активные движения значительно ускоряют поток лимфы. Также благотворно на движение лимфы и ускорение ее хода влияет массаж.

Легкие надавливания приводят к сжатию тканей, что увеличивает количество тканевой жидкости, которая направляется в лимфатические сосуды. Еле заметные прикосновения и поглаживания кожи по ходу движения лимфы оказывают давление на сосуды и проталкивают жидкость к ближайшей группе лимфатических узлов. Мы как-будто показываем лимфе, куда ей нужно относить то лишнее, что она собрала из работающего организма.

Итак, мы подошли к разбору карты основных лимфатических узлов на голове.

Важное замечание: Лимфосистема головы спускается сверху вниз в отличие лимфосистемы тела, которая движется снизу вверх: от пяток к надключичным лифмоузлам.

Лицевые (щечные) лимфоузлы собирают лимфу из глазного яблока, мимической мускулатуры, слизистой оболочки щеки, губ и десен и т. д.

Поднижнечелюстные лимфоузлы — собирают лимфу с подбородка, от верхней и нижней губ, щек, носа, от десен и зубов и т. д.

Подподбородочные лимфоузлы собирают лимфу из тех же областей головы, что и поднижнечелюстные, а также от кончика языка.

Околоушные лимфоузлы — собирают лимфу со лба, виска, латеральной части век, наружной поверхности ушной раковины, височно-нижнечелюстного сустава и т.д.

Заушные лимфоузлы — собирают лимфу из тех же областей, а также от задней поверхности ушной раковины, наружного слухового прохода и барабанной перепонки.

Подзатылочные лимфоузлы. В нихвпадают лимфатические сосуды от задней части височной, теменной и затылочной областей головы.

Шейные лимфоузлы расположены на задней и боковой поверхности шеи.

Почувствовать на себе процедуру и действенность лимфодренажного массажа можно пройдя процедуру в косметическом салоне.

Самостоятельно овладеть навыком лимфодренажного массажа лица и шеи возможно на мастер-классах по гимнастике для лица, анонсы на которые появляются в группе

Мешки под глазами, одутловатое тусклое лицо, дряблая землистого цвета кожа, потерявшая упругость и эластичность, – эти и другие последствия нарушения лимфотока совершенно не украшают женщину. Чтобы избавиться от этих проблем, нужно пересмотреть свой образ жизни, рацион и включить в систему ухода за собой лимфодренажный массаж лица.

Видео: профессиональный лимфодренажный массаж лица

Видео наглядно демонстрирует, какими должны быть действия врача при проведении сеанса лимфодренажного массажа

Лимфодренаж – путь к естественной красоте

Лимфодренажный массаж лица – услуга, которую предлагают все салоны красоты и медицинские центры. Он решает главную задачу: убрать отеки и улучшить лимфоотток в области лица и шеи. По способу выполнения этот массаж может быть аппаратным или ручным.

Аппаратный лимфодренаж приводит в тонус мышцы лица, активизирует кровообращение, запускает естественный механизм синтеза коллагена, что позволяет в короткое время улучшить цвет и общее состояние кожи лица. Она становится более подтянутой и упругой, приобретает естественный сияющий вид.

Ручной лимфодренажный массаж – помимо эффектов аппаратного имеет еще и релаксирующие свойства. Он снимает стресс и напряжение, способствует восстановлению обмена веществ в кожных покровах, а также укреплению иммунитета и избавлению от мелких морщин.

И аппаратный, и ручной лимфодренаж может быть поверхностным, глубинным, срединным. Выбор воздействия зависит от количества пройденных процедур и общего состояния кожи пациента.

Любое косметическое воздействие имеет свои противопоказания, лимфодренажный массаж не исключение. Процедуру проводить нельзя, если:

человек болен туберкулезом или у него наблюдаются сбои в работе сердечнососудистой системы;
диагностировано нарушение свертываемости крови;
на коже есть открытые раны или гнойники;
воспалены лимфатические узлы;
появился герпес;
есть высокая температура на фоне ОРВИ, ОРЗ.

Лимфодренажный массаж лица необходимо сделать обязательной составляющей ухода за зрелой кожей

Только высококвалифицированный врач-косметолог должен выполнять лимфодренажный массаж лица, отзывы о процедуре, к сожалению, не всегда восторженные. Случается, женщины отмечают, что на лице появились синяки, мешки под глазами стали более выраженными, лицо «распухло». Такие осложнения случаются из-за неумелых действий массажиста. Поэтому, выбирая специалиста, нужно быть предельно осторожным и доверять свое лицо врачу, который прошел специальное обучение технике лимфодренажного массажа. Только опытные руки специалиста помогут решить проблемы с застоем воды и лимфы: лицо преображается, женщина выглядит молодо и привлекательно.

Лимфодренажный массаж лица должен делать только квалифицированный врач

Лимфодренажный массаж: основы методики проведения

Несмотря на название, лимфодренаж дарит только приятные ощущения. Он расслабляет настолько, что многие пациентки засыпают под поглаживающие и слегка растирающие движения. Специфика воздействий при этом массаже не предполагает сильных надавливаний, щипков, поколачиваний. Врач работает с сосудами, а их легко повредить. Спокойные волнообразные действия выполняются по массажным линиям в направлении движения лимфы в сосудах.

Главная цель плавных и мягких манипуляций – восстановить правильный лимфоотток, убрать напряжение, спазмы, улучшить кровообращение. В результате кожа получает кислород, а также необходимый ей объем питательных веществ. Красивый цвет лица, уменьшенные мешки под глазами, более мелкие складки в области носогубного треугольника, менее заметные морщинки вокруг глаз. Все это дает лимфодренажный массаж лица – видео позволяет получить общее представление о действиях косметолога.

Основные движения лимфодренажного массажа – поглаживание и растирание должны быть плавными, их направление должно соответствовать направлению тока лимфы

На первом этапе косметолог наносит на лицо массажное масло или крем. Затем аккуратными движениями «разогревает» лимфатическую систему, массируя шею. После этого переходит к нижнему отделу лица. Подушечками пальцев поглаживает и растирает кожу от середины подбородка по направлению к мочкам ушей. Поднимается вверх и от уголков рта двигается к вискам. Переходит к крыльям носа и прорабатывает срединную линию лба. Затем тщательно массирует лоб от бровей к вискам. В височной области движения направлены сверху вниз.

Массаж рекомендуется проводить курсом: 10-15 сеансов через 2-3 дня. После восстановительных процедур косметологи советуют один раз в полгода проводить поддерживающий лимфодренажный массаж лица, техника которого направлена на профилактику застойных явлений в лимфатических сосудах, стимуляцию правильного водно-жирового обмена в клетках кожи. Благодаря систематическому массажу, а также правильному питанию и здоровому образу жизни, отеки и одутловатость навсегда уйдут с лица. Женщина будет выглядеть молодо, ее кожа станет упругой и подтянутой.

Эффект лимфодренажного массажа виден сразу: вместе с отеками исчезают носогубные складки и мешки под глазами, лицо выглядит моложе

Техника массажа Цоган

Юкуко Танака, японский косметолог, разработала методику самомассажа Цоган. Его уникальность в том, что он дает такие же результаты, как аппаратный или ручной лимфодренажный массаж лица, выполненные опытным врачом. Техника этого воздействия достаточно сложна. Чтобы ее освоить, нужно запомнить расположение лимфатических узлов в области лица и шеи, а также направление движения лимфы в сосудах. Кроме того, необходимо выучить основное движение, которое отличает лимфодренажный массаж лица цоган – видео демонстрирует его очень наглядно.

Видео поможет освоить технику лимфодренажного массажа Цоган: для этого нужно несколько раз внимательно повторить движения мастера и запомнить их

Повторяя движения мастера, кладем подушечки трех пальцев: указательного, среднего и безымянного – на точки в области околоушных лимфоузлов. Слегка надавливаем и медленно опускаем вниз и фиксируем в области шейных лимфоузлов, которые находятся под нижней челюстью. После этого продолжаем движение до надключичных лимфоузлов.

Осваивая технику массажа Цоган, нужно выучить расположение лимфоузлов и направления движения лимфы

Самомассаж по-японски

Наносим на лицо и шею массажный крем, молочко или масло. Его должно быть столько, чтобы руки свободно скользили по лицу.
Выполняем базовое движение массажа Цоган три раза.
Ставим подушечки пальцев в центр лба и плотно прижимаем. Никаких болевых ощущений при этом возникать не должно. Плавно отводим руки к вискам, поворачиваем и проводим по боковым контурам лица к ушам, фиксируем на несколько секунд. Затем продолжаем движение до надключичных лимфоузлов. Теперь выполняем плавно и медленно базовое движение самомассажа.
Ставим подушечки пальцев у внешних уголков глаза, слегка нажимаем и плавно проводим к внутренним уголкам. Фиксируем, с легким нажатием двигаемся по брови к внешнему углу глаза. Останавливаемся и вновь ведем к внутреннему углу. Возвращаемся по нижнему краю глазниц к вискам. Выполняем три раза базовое движение.
Ставим подушечки пальцев в середине подбородка. Слегка надавливаем, не уменьшая давление, обводим губы. Руки встречаются под носом. Выполняем три раза.
Ставим пальцы на крылья носа и массируем дугообразно, повторяя движение 3 раза. Затем сверху вниз проводим по переносице, потом разводим руки к вискам и завершаем этот этап, трижды повторяя базовое массажное движение.
Кладем пальцы на середину подбородка, обводим губы и двигаемся к крыльям носа, затем до внутреннего угла глазам. Останавливаемся и ведем пальцы к вискам. Делаем базовое движение самомассажа.
Раскрываем ладони и ставим их к центру лица, большие пальцы кладем под подбородок. Ведем руки к краю лица, завершаем этап базовым движением.
Кладем пальцы на лоб, двигаемся зигзагообразными движениями к противоположной стороне. Повторяем три раза.
Завершаем массаж троекратным повторением базового движения.

Лимфодренажный самомассаж лица Цоган нужно проводить 1-2 раза в неделю, только так можно получить долговременный стабильный результат

Делая самомассаж Цоган, нужно беспрекословно соблюдать три правила:

все движения должны быть мягкими и плавными, выполнять их следует подушечками пальцев, никаких резких или сильных нажатий делать нельзя;
перед массажем на лицо и шею необходимо нанести достаточно большое количество специального масла или крема – пальцы должны легко скользить по коже и дарить только приятные ощущения;
самомассаж Цоган нельзя выполнять после бани или сауны: в этом случае существует большой риск повреждения мелких сосудов и получения серьезных косметических осложнений.

Лимфодренажный массаж может вернуть лицу четкие контуры и избавить от отеков, но закрепить результат может только здоровое питание и активный образ жизни

Лимфодренажный массаж для лица – не панацея. Он хорошо снимает отеки, стимулирует лимфоток, возвращает лицу четкие контуры. Но для того чтобы результаты сохранились надолго, нужно избавиться от вредных привычек, обогатить рацион цельнозерновыми кашами, а также овощами и фруктами, забыть о фаст-фуде и ежедневно выполнять 15-минутную физзарядку. Только здоровый образ жизни обеспечивает правильную работу организма в целом и лимфатической системы в частности. При этом кожа лица надолго остается упругой, эластичной и очень красивой.

Часть сосудистой системы, которая освобождает ткани организма от продуктов обмена веществ, возбудителей инфекций и их токсинов, называется лимфатической. В ее составе есть сосуды, узлы, протоки, а также органы, участвующие в образовании лимфоцитов.

При недостаточной иммунной защите по путям лимфотока могут распространяться опухолевые и микробные клетки. Застой лимфы приводит к накоплению продуктов выделения в тканях. Для улучшения дренажной функции лимфосистемы назначается массаж и специальные методы очистки.

Читайте в этой статье

В состав лимфатической системы входят капиллярные, внутриорганные и стволовые сосуды, узлы и лимфатические органы.

Сосуды

Внутри органов имеется сеть из мелких лимфатических капилляров, у них очень тонкие стенки, через которые из межклеточного пространства легко проникают крупные частицы белка и жидкость. В дальнейшем они объединяются в сосуды, похожие на вены, но с более проницаемыми оболочками и развитым клапанным аппаратом.

Сосуды из органов переносят лимфу к узлам. По внешнему виду лимфатическая сеть похожа на бусы. Такое строение возникает из-за чередования участков сужения и расширения в месте прикрепления полулунных створок. Проникновение тканевой жидкости в капилляры объясняется перепадом осмотического давления (лимфа более концентрированная), а обратное течение невозможно из-за клапанов.

Узлы

Имеют много входящих сосудов и 1 или 2 выводящих. По форме похожи на фасолину или шарик около 2 см. В них фильтруется лимфатическая жидкость, задерживаются и инактивируются токсические вещества и микробы, а лимфа насыщается клетками иммунной системы — лимфоцитами.

Жидкость, которая двигается по лимфатическим сосудам, имеет белесоватый или желтоватый цвет. Ее состав зависит от органа, из которого она выходит.

В лимфу проникают следующие элементы:

вода;
белки (крупные молекулы);
разрушенные и опухолевые клетки;
бактерии;
частицы пыли и дыма из легких;
жидкость из брюшной полости, плевры и перикарда, суставов;
любые инородные частицы.

Основные функции в организме

Биологическая роль лимфатической системы связана с такими направлениями деятельности:

образование лимфоцитов, отвечающих за клеточный и гуморальный (при помощи специальных белков крови) иммунитет;
задержка в лимфоузле механических примесей, микробов и токсичных соединений;
возврат в венозные сосуды очищенной крови;
перенос жиров из просвета кишечника в кровь;
дополнительный дренаж тканей для уменьшения отечности;
всасывание из тканевой жидкости крупных молекул белка, которые сами не могут попасть в кровеносные сосуды из-за размера.

Смотрите на видео о лимфатической системе человека и ее функциях:

Схема движения лимфы

Первоначальное всасывание тканевой жидкости происходит в органах лимфатическими капиллярами. Образовавшаяся лимфа по сети сосудов попадает в узлы. Очищенная и насыщенная лимфоцитами жидкость из лимфоузла продвигается в стволы и протоки. Их в организме имеется всего два:

грудной – собирает лимфу от левой верхней конечности, левой части головы, грудной клетки и всех частей тела, лежащих под диафрагмой;
правый – содержит жидкость от правой руки, половины головы и груди.

Протоки переносят лимфу к левой и правой подключичным венам. Именно на уровне шеи расположен лимфовенозный анастомоз, через который проходит проникновение лимфатической жидкости в венозную кровь.

Для продвижения лимфы требуется одновременное действие следующих факторов:

давление жидкости, которая образуется в непрерывном режиме;
сокращение гладких мышц сосудов между двумя клапанами – мышечной манжетки (лимфангиона);
колебания стенок артерий и вен;
сдавление мышцами при движениях тела;
присасывающее влияние грудной клетки во время дыхания.

Органы лимфатической системы

Лимфоидная ткань находится в составе различных структур. Их объединяет то, что все они служат местом образования лимфоцитов:

тимус находится за грудиной, обеспечивает созревание и «специализацию» Т-лимфоцитов;
костный мозг имеется в трубчатых костях конечностей, таза, ребер, содержит незрелые стволовые клетки, из которых в дальнейшем образуются клетки крови;
глоточные миндалины расположены в носоглоточной области, защищают от микробов, участвуют в кроветворении;
аппендикс отходит от начального отдела толстого кишечника, очищает лимфу, образует ферменты, гормоны и бактерии, участвующие в переваривании пищи;
селезенка – самый крупный орган лимфосистемы, прилегает к желудку в левой половине брюшной полости, действует, как фильтр для бактерий и инородных частиц, вырабатывает антитела, лимфоциты и моноциты, регулирует работу костного мозга;
лимфатические узлы внутренних органов (единичные или скопления) принимают участие в образовании клеток для иммунной защиты – Т и В лимфоцитов.

Виды и группы болезней

При заболеваниях лимфатической системы могут возникнуть воспалительные процессы:

лимфангит – поражаются капилляры, сосуды и стволы, контактирующие с очагом нагноения;
лимфаденит – вовлечены лимфоузлы, инфекция проникает с лимфой или непосредственно через кожу (слизистую) при травмах.

Поражения органов лимфосистемы могут проявиться в виде тонзиллита при инфицировании миндалин, аппендицита (воспаление червеобразного отростка, аппендикса). Патологические изменения в тимусе приводят к мышечной слабости, аутоиммунным процессам, опухолям.

Нарушение работы костного мозга вызывает разнообразные изменения состава крови: дефицит клеток со снижением иммунитета (лейкопения), свертываемости (), поступления кислорода (анемия), злокачественные опухоли крови.

Увеличение селезенки (спленомегалия) возникает при болезнях крови, печени, брюшном тифе. Также в ткани может формироваться абсцесс или киста.

Застой лимфатической жидкости приводит к развитию лимфедемы (лимфатического отека). Она возникает при препятствии в сосудах врожденного (аномалии строения) или приобретенного характера. Вторичная лимфедема сопровождает травмы, ожоги, инфекции, оперативные вмешательства. При прогрессировании лимфостаза возникает слоновость нижних конечностей, требующая операции.

Слоновость нижних конечностей

Опухолевые процессы, в которых участвуют лимфатические сосуды, чаще бывают доброкачественными. Их называют лимфангиомами. Встречаются на коже, в подкожном слое, а также в местах скопления лимфоидной ткани – шея, голова, грудная клетка, брюшная полость, паховые и подмышечные области. При озлокачествлении в тех же зонах располагается лимфосаркома.

Причины нарушений в организме

Воспалительные и опухолевые процессы возникают при нарушении работы иммунной системы, когда она перестает справляться с функцией защиты организма. Это может быть следствием действия внешних факторов:

неблагоприятные климатические условия,
переезд (срыв адаптации),
радиация,
загрязненность воздуха, воды,
нитраты в пище,
длительное пребывание на солнце,
стресс.

Хронические очаги инфекции в организме, а также слабая функция органов выделения способствуют избыточной нагрузке на лимфатическую систему. Результатом является снижение ее основных функций. Немаловажное значение для лимфотока имеет состояние кровеносной системы, частью которой является лимфатическая.

Застойные процессы возникают при следующих патологических состояниях:

недостаточность кровообращения – артериального (слабость сердечной деятельности) и венозного ( , );
гиподинамия, ожирение;
болезни почек, печени, кишечника;
врожденные аномалии развития органов лимфатической системы;
травмы и операции, ожоги.

Симптомы начала заболеваний

При нарушении движения лимфы в нижних конечностях возникает отечность, особенно после интенсивных нагрузок. Если на этой стадии не проведено лечение, то отек тканей (лимфедема) становится плотным, возникает тяжесть в ногах, судороги и болезненность.

Воспалительные заболевания сосудов и узлов лимфатической системы проявляются в виде регионального покраснения, припухлости и уплотнения кожи. Это сопровождается высокой температурой, ознобом и головной болью. При глубоком лимфангите наружных проявлений нет, но зона поражения увеличивается в объемах из-за отека тканей. Лимфоузлы при лимфадените становятся болезненными, плотными, их можно легко прощупать.

Подчелюстной лимфаденит

Диагностика состояния

Для того чтобы исследовать проходимость лимфатических сосудов и зону блокирования оттока, используют такие методы:

Лимфография с рентгеновским контролем, КТ или МРТ определяют клапанную недостаточность, аномалии строения. Нормальная лимфограмма имеет вид неравномерных накоплений контрастного вещества в виде бус.
Лимфосцинтиграфия с технецием позволяет обнаружить очаги концентрации радиоизотопа в зоне застоя лимфы.
УЗИ с – участки сужения сосудов, изменения в узлах.
Компьютерная термография используется для дифференциальной диагностики с флегмоной, флебитом и остеомиелитом.
Биопсия лимфоузла – выявляет опухоли крови, метастазы рака.
Анализы крови – при воспалении отмечается лейкоцитоз, при посеве можно определить возбудителя инфекции.

При подозрении на туберкулез проводят пробы с туберкулином (Манту), рентгенографию грудной клетки.

Варианты лечения

На начальных стадиях застоя лимфы используют преимущественно немедикаментозные методы – массаж, магнитотерапию, ношение компрессионного трикотажа. Хороший эффект получен от механической пневмокомпрессии и лазерного лечения при заболеваниях лимфатических сосудов.

При выраженной лимфедеме назначают:

флеботоники (Детралекс, Цикло-3-форт, Аэсцин);
ферменты – Вобэнзим, Трипсин;
ангиопротекторы – Трентал, Кверцетин;
– Лазикс, Трифас (не более 2 — 3 дней).

Если есть угроза сепсиса, то может быть использовано или ультрафиолетовое облучение крови. На стадии рассасывания или при вялотекущем воспалении показаны местные компрессы, повязки с Димексидом, Диоксидином, Химотрипсином, грязевое лечение.

Прогрессирование застоя лимфы с формированием слоновости конечностей лечат путем прокладывания путей оттока при микрохирургических операциях.

Как почистить лимфатическую систему

Для улучшения движения лимфы в организме используют средства народной медицины, массажные приемы. Важным условием для профилактики болезней является двигательный режим – нагрузки должны быть не менее 30 минут, оздоравливающим эффектом обладает обычная ходьба на природе, дыхательная гимнастика.

Для ускоренного выведения продуктов обмена веществ из организма и обезвреживания токсических соединений используют:

сауну (парную, баню);
ванну с теплой водой и морской солью;
насыщение тканей чистой водой;
ограничение молочных, мясных продуктов, белого хлеба, крахмала;
соки из вишни, ежевики, винограда, клюквы;
салат из свежей свеклы и краснокочанной капусты с лимоном;
добавление петрушки и укропа, листьев салата и чеснока в свежем виде к пище;
фиточай из клевера, бузинного цвета, крапивы (чайная ложка одной из трав на стакан кипятка трижды в день);
настойка эхинацеи или элеутерококка по 15 капель утром;
цикорий вместо кофе;
специи – имбирь, куркума, фенхель;
вместо сладостей – ягоды смородины, ежевики, брусники и черники;
настойку по типу шведской горечи – 10 г сока из листьев алоэ, по столовой ложке полыни, ревеня и листьев сенны, на кончике ножа – куркума и шафран. Залить литром водки и 15 дней настаивать. Пить по чайной ложке с чаем.

Воздействие массажа

Лимфодренаж усиливается при использовании поглаживаний по току лимфы. Так как ее движение происходит только снизу-вверх, то и движения массажа должны иметь аналогичное направление.

При этом происходят следующие изменения в тканях:

ускоряется перемещение жидкости из тканей в лимфатические капилляры;
уменьшается отечность,
быстрее выводятся продукты обменных процессов.

Надавливание и сжатие глубже прорабатывает мягкие ткани, а вибрация способствует усилению микроциркуляции. Массаж противопоказан при любом остром процессе в организме, а особенно при наличии гнойного очага, так как в этих случаях ускоренный лимфоток приведет к распространению поражения на другие органы и ткани.

Лимфатическая система имеет дренажную функцию, участвует в обменных процессах и образовании клеток иммунной системы. При перенапряжении (из-за внешних факторов или на фоне заболеваний) возникает сбой иммунитета, что способствует воспалительным или опухолевым процессам.

Для лечения могут быть использованы антибактериальные препараты, венотоники, ангиопротекторы. В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Для очистки лимфатической системы нужно откорректировать питание, как можно больше двигаться, пить травяные чаи, пройти курс лимфодренажного массажа.

Функции лимфатических узлов

По ходу лимфатических сосудов расположены лимфатические узлы, которые иннервируются симпатическими нервами. В лимфатических узлах образуются лимфоциты и происходит фагоцитоз микробов и чужеродных веществ. Часть микробов, попавших в лимфатический узел, фагоцитируется клетками ретикулярной , а часть задерживается в узле и постепенно утрачивает свою вирулентность.

Обезвреживание микробов происходит и в миндалинах, которые в числе семи расположены вокруг зева.

При всасывании из кишечника в лимфу попадают как питательные вещества, так и вредные. Эти вещества проходят через первую линию узлов, находящихся в стенке кишки, а также вторую и последующие линии узлов, находящихся в брыжейке.

Поступившую в ткани жидкость — лимфу. Лимфатическая система — составная часть сосудистой системы, обеспечивающая образование лимфы и лимфообращение.

Лимфатическая система - сеть капилляров, сосудов и узлов, по которым в организме передвигается лимфа. Лимфатические капилляры замкнуты с одного конца, т.е. слепо заканчиваются в тканях. Лимфатические сосуды среднего и крупного диаметра, подобно венам, имеют клапаны. По их ходу расположены лимфатические узлы — «фильтры», задерживающие вирусы, микроорганизмы и наиболее крупные частицы, находящиеся в лимфе.

Лимфатическая система начинается в тканях органов в виде разветвленной сети замкнутых лимфатических капилляров, которые не имеют клапанов, а их стенки обладают высокой проницаемостью и способностью всасывать коллоидные растворы и взвеси. Лимфатические капилляры переходят в лимфатические сосуды, снабженные клапанами. Благодаря этим клапанам, препятствующим обратному току лимфы, она течет только в направлении к венам . Лимфатические сосуды впадают в лимфатический грудной проток, через который течет лимфа от 3/4 организма. Грудной проток впадает в краниальную полую вену или яремную вену. Лимфа по лимфатическим сосудам поступает в правый лимфатический ствол, впадающий в краниальную полую вену.

Рис. Схема лимфатической системы

Функции лимфатической системы

Лимфатическая система выполняет несколько функций:

защитную функцию обеспечивает лимфоидная ткань лимфатических узлов, вырабатывающая фагоцитарные клетки, лимфоциты и антитела. Перед входом в лимфатический узел лимфатический сосуд делится на мелкие ветви, которые переходят в синусы узла. От узла отходят также мелкие ветви, которые объединяются вновь в один сосуд;
фильтрационная функция также связана с лимфатическими узлами, в которых механически задерживаются различные чужеродные вещества и бактерии;
транспортная функция лимфатической системы заключается в том, что через эту систему в кровь поступает основное количество жира, который всасывается в желудочно-кишечном тракте;
лимфатическая система выполняет также гомеостатическую функцию, поддерживая постоянство состава и объема интерстициальной жидкости;
лимфатическая система выполняет дренажную функцию и удаляет избыток находящейся в органах тканевой (интерстициальной) жидкости.

Образование и циркуляция лимфы обеспечивают удаление избытка внеклеточной жидкости, который создается за счет того, что фильтрация превышает реабсорбцию жидкости в кровеносные капилляры. Такая дренажная функция лимфатической системы становится очевидной, если отток лимфы из какой-то области тела снижен или прекращен (например, при сдавливании конечностей одеждой, закупорке лимфатических сосудов при их травме, пересечении во время хирургической операции). В этих случаях дистальнее места сдавливания развивается местный отек ткани. Такой вид отека называют лимфатическим.

Возврат в кровеносное русло альбумина, профильтровавшегося в межклеточную жидкость из крови, особенно в органах, имеющих высокопроницаемые (печень, желудочно-кишечный тракт). За сутки с лимфой в кровоток возвращается более 100 г белка. Без этого возврата потери белка кровью были бы невосполнимы.

Лимфа входит в систему, обеспечивающую гуморальные связи между органами и тканями. С ее участием осуществляется транспорт сигнальных молекул, биологически активных веществ, некоторых ферментов (гистаминаза, липаза).

В лимфатической системе завершаются процессы дифференцировки лимфоцитов, транспортируемых лимфой вместе с иммунными комплексами, выполняющими функции иммунной защиты организма .

Защитная функция лимфатической системы проявляется также в том, что в лимфоузлах отфильтровываются, захватываются и в ряде случаев обезвреживаются инородные частицы, бактерии, остатки разрушенных клеток, различные токсины, а также опухолевые клетки. С помощью лимфы удаляются из тканей эритроциты, вышедшие из кровеносных сосудов (при травмах, повреждениях сосудов, кровотечениях). Нередко накопление токсинов и инфекционных агентов в лимфатическом узле сопровождается его воспалением.

Лимфа участвует в транспорте в венозную кровь хиломикронов, липопротеинов и жирорастворимых веществ, всасывающихся в кишечнике.

Лимфа и лимфообращение

Лимфа представляет собой фильтрат крови, образующийся из тканевой жидкости. Она имеет щелочную реакцию, в ней отсутствуют , но содержатся , фибриноген и , поэтому она способна свертываться. Химический состав лимфы сходен с таковым плазмы крови, тканевой жидкости и других жидкостей организма.

Лимфа, оттекающая от разных органов и тканей, имеет различный состав в зависимости от особенностей их обмена веществ и деятельности. Лимфа, оттекающая от печени, содержит больше белков, лимфа — больше . Продвигаясь по лимфатическим сосудам, лимфа проходит через лимфатические узлы и обогащается лимфоцитами.

Лимфа - прозрачная бесцветная жидкость, содержащаяся в лимфатических сосудах и лимфатических узлах, в которой нет эритроцитов, имеются тромбоциты и много лимфоцитов. Ее функции направлены на поддержание гомеостаза (возврат белка из тканей в кровь, перераспределение жидкости в организме, образование молока, участие в пищеварении, обменных процессах), а также участие в иммунологических реакциях. В лимфе содержится белок (около 20 г/л). Продукция лимфы сравнительно невелика (больше всего в печени), за сутки образуется около 2 л путем реабсорбции из интерстициальной жидкости в кровь кровеносных капилляров после фильтрации.

Образование лимфы обусловлено переходом воды и растворенных в веществ из кровеносных капилляров в ткани, а из тканей — в лимфатические капилляры. В состоянии покоя процессы фильтрации и абсорбции в капиллярах сбалансированы и лимфа полностью абсорбируется обратно в кровь. В случае повышенной физической нагрузки в процессе метаболизма образуется ряд продуктов, которые повышают проницаемость капилляров для белка, его фильтрация увеличивается. Фильтрация в артериальной части капилляра происходит при повышении гидростатического давления над онкотическим на 20 мм рт. ст. При мышечной деятельности объем лимфы нарастает и ее давление обусловливает проникновение интерстициальной жидкости в просвет лимфатических сосудов. Лимфообразованию способствует повышение осмотического давления тканевой жидкости и лимфы в лимфатических сосудах.

Движение лимфы по лимфатическим сосудам происходит за счет присасывающей силы грудной клетки, сокращения , сокращения гладких мышц стенки лимфатических сосудов и за счет лимфатических клапанов.

Лимфатические сосуды имеют симпатическую и парасимпатическую иннервацию. Возбуждение симпатических нервов приводит к сокращению лимфатических сосудов, а при активации парасимпатических волокон происходит сокращение и расслабление сосудов, что усиливает лимфоток.

Адреналин, гистамин, серотонин усиливают ток лимфы. Уменьшение онкотического давления белков плазмы и повышение капиллярного давления увеличивает объем оттекающей лимфы.

Образование и количество лимфы

Лимфа является жидкостью, текущей по лимфатическим сосудам и составляющей часть внутренней среды организма. Источники ее образования — , профильтровавшаяся из микроциркуляторного русла в ткани и содержимое интерстициального пространства. В разделе, посвященном микроциркуляции, обсуждалось, что объем плазмы крови, фильтрующейся в ткани, превышает объем жидкости, реабсорбируемой из них в кровь. Таким образом, около 2-3 л фильтрата крови и жидкости межклеточной среды, не реабсорбировавшихся в кровеносные сосуды, поступают за сутки по межэндотелиальным щелям в лимфатические капилляры, систему лимфатических сосудов и вновь возвращаются в кровь (рис. 1).

Лимфатические сосуды имеются во всех органах и тканях организма за исключением , поверхностных слоев кожи и костной ткани. Наибольшее их количество насчитывается в печени и тонком кишечнике, где образуется около 50% всего суточного объема лимфы организма.

Основной составной частью лимфы является вода. Минеральный состав лимфы идентичен составу межклеточной среды той ткани, в которой образовалась лимфа. В лимфе содержатся органические вещества, преимущественно белки, глюкоза, аминокислоты, свободные жирные кислоты. Состав лимфы, оттекающей от разных органов, неодинаков. В органах с относительно высокой проницаемостью кровеносных капилляров, например в печени, лимфа содержит до 60 г/л белка. В лимфе имеются белки, участвующие в образовании тромбов (протромбин, фибриноген), поэтому она может свертываться. Лимфа, оттекающая от кишечника, содержит не только много белка (30-40 г/л), но и большое количество хиломикронов и липопротеинов, образованных из апонротеинов и жиров, всосавшихся из кишечника. Эти частицы находятся в лимфе во взвешенном состоянии, транспортируются ею в кровь и придают лимфе схожесть с молоком. В составе лимфы других тканей содержание белка в 3-4 раза меньше, чем в плазме крови. Главным белковым компонентом тканевой лимфы является низкомолекулярная фракция альбумина, фильтрующегося через стенку капилляров во внесосудистые пространства. Поступление белков и других крупномолекулярных частиц в лимфу лимфатических капилляров осуществляется за счет их пиноцитоза.

Рис. 1. Схематическое строение лимфатического капилляра. Стрелками показано направление тока лимфы

В лимфе содержатся лимфоциты и другие формы лейкоцитов. Их количество в разных лимфатических сосудах различается и находится в пределах 2-25*10 9 /л, а в грудном протоке составляет 8*10 9 /л. Другие виды лейкоцитов (гранулоциты, моноциты и макрофаги) содержатся в лимфе в небольшом количестве, но их число возрастает при воспалительных и других патологических процессах. Эритроциты и тромбоциты могут появляться в лимфе при повреждении кровеносных сосудов и травмах тканей.

Всасывание и движение лимфы

Лимфа всасывается в лимфатические капилляры, обладающие рядом уникальных свойств. В отличие от кровеносных капилляров лимфатические капилляры являются замкнутыми, слепо заканчивающимися сосудами (рис. 1). Их стенка состоит из одного слоя эндотелиальных клеток, мембрана которых фиксирована с помощью коллагеновых нитей к внесосудистым тканевым структурам. Между эндотелиальными клетками имеются межклеточные щелевидные пространства, размеры которых способны изменяться в широких пределах: от замкнутого состояния до размера, через который в капилляр могут проникать форменные элементы крови, фрагменты разрушенных клеток и частицы, сопоставимые по размерам с форменными элементами крови.

Сами лимфатические капилляры также могут изменять их размер и достигать диаметра до 75 мкм. Эти морфологические особенности строения стенки лимфатических капилляров придают им способность изменять проницаемость в широких пределах. Так, при сокращении скелетных мышц или гладкой мускулатуры внутренних органов за счет натяжения коллагеновых нитей могут раскрываться межэндотелиальные щели, через которые в лимфатический капилляр свободно перемещается межклеточная жидкость, содержащиеся в ней минеральные и органические вещества, включая белки и тканевые лейкоциты. Последние могут легко мигрировать в лимфатические капилляры также из-за их способности к амебоидному движению. Кроме того, в лимфу поступают лимфоциты, образующиеся в лимфатических узлах. Поступление лимфы в лимфатические капилляры осуществляется не только пассивно, но также под действием сил отрицательного давления, возникающего в капиллярах благодаря пульсирующему сокращению более проксимальных участков лимфатических сосудов и наличию в них клапанов.

Стенка лимфатических сосудов построена из эндотелиальных клеток, которые с наружной стороны сосуда охватываются в виде манжетки гладкомышечными клетками, расположенными радиально вокруг сосуда. Внутри лимфатических сосудов имеются клапаны, строение и принцип функционирования которых сходны с клапанами венозных сосудов. Когда гладкие миоциты расслаблены и лимфатический сосуд расширен, створки клапанов открыты. При сокращении гладких миоцитов, вызывающем сужение сосуда, давление лимфы в данном участке сосуда повышается, створки клапанов смыкаются, лимфа не может перемещаться в обратном (дистальном) направлении и проталкивается по сосуду проксимально.

Лимфа из лимфатических капилляров перемещается в посткапиллярные и затем в крупные внутриорганные лимфатические сосуды, впадающие в лимфатические узлы. Из лимфатических узлов по небольшим внеорганным лимфатическим сосудам лимфа течет в более крупные внеорганные сосуды, образующие самые крупные лимфатические стволы: правый и левый грудные протоки, через которые лимфа доставляется в кровеносную систему. Из левого грудного протока лимфа поступает в левую подключичную вену в месте возле ее соединения с яремными венами. Через этот проток в кровь перемещается большая часть лимфы. Правый лимфатический проток доставляет лимфу в правую подключичную вену от правой половины груди, шеи и правой руки.

Ток лимфы может быть охарактеризован объемной и линейной скоростями. Объемная скорость поступления лимфы из грудных протоков в вены составляет 1-2 мл/мин, т.е. всего 2-3 л/сут. Линейная скорость движения лимфы очень низкая — менее 1 мм/мин.

Движущую силу тока лимфы формирует ряд факторов.

Разность между величиной гидростатического давления лимфы (2-5 мм рт. ст.) в лимфатических капиллярах и ее давлением (около 0 мм рт. ст.) в устье общего лимфатического протока.
Сокращение гладкомышечных клеток стенок лимфатических сосудов, продвигающих лимфу в направлении грудного протока. Этот механизм иногда называют лимфатическим насосом.
Периодическое повышение внешнего давления на лимфатические сосуды, создаваемое сокращением скелетных или гладких мышц внутренних органов. Например, сокращение дыхательных мышц создает ритмические изменения давления в грудной и брюшной полостях. Понижение давления в грудной полости при вдохе создает присасывающую силу, способствующую перемещению лимфы в грудной проток.

Количество лимфы, образующейся за сутки в состоянии физиологического покоя, составляет около 2-5% от массы тела. Скорость се образования, движения и состав зависят от функционального состояния органа и ряда других факторов. Так, объемный ток лимфы от мышц при мышечной работе увеличивается в 10-15 раз. Через 5-6 ч после приема пищи увеличивается объем лимфы, оттекающей от кишечника, изменяется ее состав. Это происходит главным образом за счет поступления в лимфу хиломикронов и липопротеинов.

Пережатие вен ног или длительное стояние приводит к затруднению возврата венозной крови от ног к сердцу. При этом увеличивается гидростатическое давление крови в капиллярах конечностей, возрастает фильтрация и создается избыток тканевой жидкости. Лимфатическая система в таких условиях не может обеспечить в достаточной мере свою дренажную функцию, что сопровождается развитием отека.