Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Головная боль – одна из самых распространенных жалоб пациентов. Встречается такая проблема очень часто, причем является сложной в диагностическом плане – причин ее возникновения много и установить конкретную порой довольно проблематично. Помимо частоты возникновения у людей разных возрастов и социальных групп, данный болевой синдром разнообразен – это и помогает специалистам ограничивать круг причин во время поиска истинной. Локализация ощущений о многом свидетельствует, и боль в висках не исключение – у нее свои причины и провоцирующие факторы.

Согласно статистическим данным, две трети пациентов обращаются к врачу, указывая на сосредоточение боли именно в висках. Эта разновидность проблемы зачастую не так ярко выражена, как прочие, что порой заставляет людей не обращать на нее должного внимания . Некоторые полагают, что достаточно выпить таблетку и все пройдет. На деле уходят лишь болевые ощущения, а сама проблема остается. Дабы не запустить собственное здоровье нужно внимательно относиться к сигналам организма, и если боль в висках возникает систематически – это повод незамедлительно отправиться в больницу.

Причины боли в висках

Характер ощущений может быть самым разным: боль ноющая, резкая, кратковременная, продолжительная, постепенно нарастающая по своей интенсивности или возникающая неожиданно. Появление неприятных ощущений в висках может произойти в любое время суток, как у взрослого, так и у ребенка.

Хотя головную боль в висках сложно как-то систематизировать, описание людей, находящихся в группе риска и чаще всего страдающих от такой проблемы, получить удалось – это пациенты среднего возраста, ведущие неактивную жизнь и подвергающиеся влиянию постоянных стрессов.

Часто всего встречается следующая картина: пациент жалуется на не слишком сильную боль пульсирующего характера в одном из висков или в обоих сразу. Длительность и интенсивность приступа варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей организма и причины. Способствовать возникновению болевых ощущений в висках могут такие факторы:

• различные проблемы в области верхней части спины и шеи (зажим нервных окончаний) – это часто происходит у людей с сидячей работой;

Работа в офисе, сидячий образ жизни - основные причины зажима нервных окончаний и, как следствие, боли

• длительное голодание (в 40% случаев после суточного абсолютного голодания у людей возникает пульсирующая боль в висках);
• феохромоцитома (опухоль гормонально активного типа, которая может принимать как доброкачественный, так и злокачественный характер);
• боль в виске может быть мнимой, то есть отдавать из другого места. Так происходит при патологиях нижнечелюстного сустава.

Интересно то, что даже употребление некоторых продуктов может провоцировать подобные неприятные ощущения. «Виновником» такого влияния на организм называют глутаматмононатрия, пищевую добавку . Специфика приступа по данной причине состоит в том, что боль проходит в течение получаса после приема пищи . Данную добавку обычно можно обнаружить в следующих продуктах:

• традиционные блюда из китайской кухни;
• картофельные закуски (например, чипсы);
• некоторые приправы (обычно те, на которых заявлен конкретный вкус – мясная, грибная и т.д.);
• супы-полуфабрикаты.

Также специалистами описывается так называемая «хот-договая боль» - ощущения, возникающие в висках из-за приема пищи, насыщенной нитритами.

«Хот-договая боль» - неприятные ощущения в висках из-за пищи, насыщенной нитритами

Помимо ход-догов, к числу таких блюд относят мясную солонину, копченую рыбу, ветчинные консервы, бекон.

Последствия височной боли

Если своевременно не предпринимать никаких действий, то головная боль в висках может принести за собой серьезные проблемы со здоровьем. Без устранения первопричины не наступит полного излечения.

Следствия височной боли:

• нарушения слухового и зрительного восприятия;
• серьезные расстройства психики;
• наличие сильных и частых приступов может привести к инсульту;
• постоянное наличие боли вызывает агрессивность и раздражительность;
• нарушения сна.

Совет врача: обязательно отслеживайте свое состояние и фиксируйте, как часто у Вас возникают головные боли, и в какой именно части головы. Это поможет выявить систематичность приступов а, следовательно, и заподозрить более серьезную проблему, для диагностики которой и обратиться в больницу.

Медикаментозное лечение

Для медикаментозного воздействия на основную причину болевого синдрома, ее нужно установить. Для этого понадобится тщательное медицинское обследование, без которого назначение лечения попросту невозможно.

Можно принять анальгетик для снятия боли в висках, но это не должно происходить на постоянной основе. Можно использовать следующие препараты: анальгин, аспирин, нурофен, пенталгин или ибупрофен.

Эффективно в устранении головной боли показывает себя точечный массаж.

Массаж головы - эффективное средство от боли в висках

Порой бывает достаточно самостоятельно помассировать большим и указательным пальцем виски. Нажатия должны быть плавными и несильными, за один прием – не более 12 нажатий. Лучше всего, чтобы в это время в помещении было тихо, а глаза на время процедуры рекомендуется закрыть и полностью расслабиться.

В течение дня, особенно если работа связана с компьютером, необходимо давать отдых глазам. Хорошо скажутся на общем самочувствии прогулки, на свежем воздухе, здоровый сон и работа в хорошо проветриваемом помещении.

Как вылечить боль в висках народными средствами?

Для облегчения состояния можно прибегнуть к народным методам, не подразумевающим употребление каких-либо лекарств.

Народные средства от боли в висках на фото

Шоколад Стакан воды

Головные боли стали частой причиной, из-за которой люди обращаются к специалистам. Некоторые пытаются самостоятельно устранить неприятный симптом, ухудшающий общее самочувствие. Многие страдают от постоянного болевого синдрома, ощущения давления в области висков, что может быть следствием сидячей работы за компьютером, нехваткой полноценного отдыха, перенапряжением глаз. Чтобы узнать, что делать, когда давит виски, нужно точно установить причины, провоцирующие этот симптом.

Причины, по которым сжимает виски, довольно разнообразны. Они представлены следующими болезнями, состояниями:

Рассмотрим ниже более детально каждую из патологий, провоцирующих сдавливание висков, головные боли, а также сопутствующие признаки этих болезней.

Внешние причины височных болей

Неприятные ощущения в области висков могут спровоцировать не только заболевания разных систем организма, но также и внешние факторы.

Наиболее распространенными считаются нижеуказанные:

Боль в качестве сопутствующих симптомов

Каждая из патологий, вызывающая головные боли в области висков, ощущение сдавливания, имеет свои характерные признаки. Рассмотрим подробнее симптомы каждой болезни, считающейся провокатором болевого синдрома в области висков.

Мышечное перенапряжение

При мышечном перенапряжении боли носят ноющий характер. Это состояние выступает причиной, по которой сдавливает виски. Вызвать это состояние может повышенный тонус лицевой, плечевой, шейной мускулатуры.

Вегетативные дисфункции

Вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония включает в себя большой список патологических состояний. Их проявления могут сказываться на работе практически всех органов, систем. Вегето-сосудистую дистонию чаще всего сопровождают нижеуказанные синдромы:

Атеросклероз сосудов

Этой патологии характерно отложение холестериновых бляшек внутри сосудов. Эти отложения сужают просвет, затрудняют кровообращение. Общими признаками патологии считаются:

При поражении сосудов мозга снижается интеллект, ослабевает память, меняется психика.

Кластерные боли, мигрень

Основной их симптом – сильные приступы головной боли. При мигрени проявляются:

• тошнота, рвота;
• свето-, звукобоязнь;
• головокружение;
• возбуждение или сонливость;
• потеря ориентации в пространстве;
• отвращение к запахам.

Кластерная боль начинается появлением заложенности уха с одной стороны головы. Затем возникает сильная боль виска и за глазом, начинается слезотечение, закупорка носовой полости, прилив крови к лицу, покраснение глаз, усиление потоотделения.

Нарушения психики

Психическое происхождение головных болей не считается редкостью. Психогенная боль носит тупой, ноющий характер, она развивается без четкой локализации. Может сопровождаться раздражительностью, слезливостью, истерией, усталостью, тревогой.

Повышение внутричерепного давления

Данная патология проявляется такими признаками:

• тошнота;
• височная боль;
• нарушение зрения;
• боль в других участках черепа;
• рвота;
• вынужденное положение головы.

Сильное повышение внутричерепного давления может спровоцировать судорожные припадки, расстройство сознания. Если сдавлены, повреждены структуры мозга, пропадает реакция зрачков на свет, замедляется сердечный ритм, нарушается дыхание.

Травмирования нервов провоцируют головные боли и боли висков. Признаком хронической болезни считается простреливающая, интенсивная боль. Длительность приступа от пары секунд до 2-х мин. Приступ сопровождается замиранием больного, болевым тиком. Болевой синдром распространяется на нос, глаза, уши, щеки, челюсти, зубы, указательный палец (левой руки).

Интоксикация организма

Любой вид отравления способе спровоцировать боли в висках, к которым присоединяются боли живота, рвота, тошнота, нарушение стула. Довольно часто встречаются отравления сивушными маслами.

Повышенное артериальное давление (гипертония)

У людей старшего возраста часто болит затылок головы и виски по причине повышения АД (артериальной гипертензии).

Больных при этом беспокоят боли в районе сердца, тяжесть в голове, нарушение сна, боль височной, затылочной областей, одышка, шум в ушах.

Инфекционные болезни

Боли висков могут указывать на инфекции (грипп, ангина). Сопутствующими признаками считают:

Травмы головы

Причиной височной боли выступают и травмы головы при падении, ударе. Этот симптом может появиться сразу или после перенесенного повреждения костей черепа, мозга.

Патология височно-нижнечелюстного сустава

Болевой синдром охватывает виски, затылок, может отдавать в лопатки, плечи. Патологию сопровождают такие симптомы:

• скрежетание зубами;
• стискивание челюстей.

Прием некоторых продуктов

Головные боли провоцируют продукты, в составе которых присутствует глутамат мононатрия. Неприятный симптом появляется спустя 25 минут после еды, он носит тупой, пульсирующий характер, локализуется в зоне лба, висков. Сопутствующими признаками выступают:

• одышка;
• патологическое потоотделение;
• напряжение лицевых, челюстных мышц (рефлекторное).

К продуктам, провоцирующим боли в висках, относят:

Также неприятный симптом возникает после приема продуктов, богатых нитритами:

• бекон;
• солонина;
• хот-доги;
• копченая рыба;
• салями, болонская колбаса;
• ветчина.

Становление менструального цикла, климакс

Первые головные боли появляются в период полового созревания из-за гормональной неустойчивости. Они более яркие, при беременности наблюдается их уменьшение, а после родов зачастую исчезают насовсем. При климаксе также присутствует гормональный сбой, провоцирующий болевой синдром.

Церебральная ангиодистония

Нарушения в сосудах (артериальных, венозных) часто становится причиной давления в области висков. Эту патологию сопровождают следующие признаки:

Данной патологии характерно проявление болевого синдрома в любое время суток. Могут наблюдаться депрессивные приступы (нерегулярные). Они сопровождаются ломотой тела, затруднением дыхания, потерей контроля над эмоциями. У людей с этой патологией часто фиксируют аллергии, болезни ЖКТ.

Височный артериит

Патологии характерно воспаление оболочек артерий (височных, глазных). Основные признаки:

Лечение давления на виски

Перед тем, как лечить болезненность висков, нужна консультация терапевта. Изучив результаты анализов, он направит при необходимости к другим узкопрофильным врачам (офтальмолог, невролог, гастроэнтеролог).

Артериальную гипертензию лечат специальными препаратами, способствующими понижению АД («Каптоприл», «Анаприлин»). Приступы мигрени блокируют анальгезирующими препаратами, преимущественно с противовоспалительным действием:

• «Аспирин».
• «Ибупрофен».
• «Парацетамол».

Если указанные препараты не оказывают эффекта, назначают:

• «Триптан».
• «Спазмолгон».
• «Сумамигрен».

Немедикаментозное лечение болевого синдрома

Также устранить болевой синдром можно без приема медикаментов. Для этого используют:

Также можно проводить физиотерапевтические процедуры:

• лазерная терапия шейно-воротниковой зоны;
• циркулярный душ;
• магнитотерапия + лекарственный электрофорез;
• углекислые ванны;
• электрофорез воротниковой зоны;
• дарсонвализация головы;
• контрастные ванны.

Осложнения

Боли в висках могут указывать на развитие опасного состояния. При регулярном появлении этого симптома следует обратиться к врачу для диагностики, правильного лечения болезни. Отсутствие адекватной терапии может вызвать осложнение основной болезни.

Профилактика патологического состояния

Предотвратить головные боли помогут:

1. Исключение вредных продуктов.
2. Полноценный отдых.
3. Проветривание помещения.
4. Самомассаж головы.
5. Компрессы с эфирными маслами.
6. Травяные отвары.

Головная боль в висках - это одна из наиболее частых жалоб, которые приходится выслушивать невропатологам. Почему давит на виски, и болит голова? Каковы причины этого не самого приятного явления? Существует ли наиболее оптимальное лечение, которое помогло бы от него избавиться? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Болит голова и давит на виски - причины

Итак, 80 % пациентов невропатолога жалуются на то, что у них болит голова и давит на виски. Что может стать причиной подобного симптома?

• Наиболее распространенная причина - это мигрень, головная боль, охватывающая одну половину головы, в том числе и висок. Несмотря на то, что это заболевание было описано уже в незапамятные времена, в точности определить его этимологию так и не удалось. Но скорее всего, как у мужчин, так и у женщин мигрень возникает вследствие нарушения тонуса сосудов головного мозга. Тяжелые приступы мигрени могут продолжаться несколько дней, они сопровождаются не только давящей на виски головной болью, но и приступами тошноты, рвоты, появлением "мушек" перед глазами. У больного часто развивается светобоязнь, а также повышенная чувствительность к запахам и определенным вкусам.
• Давящая головная боль в висках появляется при отравлениях, в том числе - и интоксикации организма после обильных алкогольных возлияний. Такая головная боль обычно сопровождается расстройством желудка, диареей, тошнотой, рвотой, часто - ознобом и повышением температуры. Давящая на виски головная боль является одним из характерных признаков отравления угарным газом. Если у вас в доме печное отопление, и вы просыпаетесь с головной болью - обязательно обратите на нее внимание.
• У представительниц прекрасного пола давящая на виски головная боль может быть связана с их ежемесячным менструальным циклом. Такие боли могут быть вызваны и любой гормональной перестройкой организма, в частности, связанной с менопаузой и наступлением климакса. Однако есть и хорошая новость. Если в течение жизни вы страдали подобными периодическими головными болями, с наступлением климакса они могут стать значительно реже или полностью исчезнуть. А всему виной все те же гормоны.
• Если у вас часто болит голова и давит на виски, то это может быть симптомом такого заболевания, как феохроцитома. Надпочечники вырабатывают слишком много адреналина, он поступает в кровь, что приводит к повышению артериального давления, излишней потливости и давящей на виски головной боли. Приступ этого заболевания может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Поэтому, в следующий раз, когда у вас заболит голова, попробуйте проверить ваше кровяное давление.
• Иногда давящая на виски головная боль может свидетельствовать о том, что у вас повысилось внутричерепное давление, начала развиваться внутричерепная гипертензия. Ее легко отличить по тому признаку, что когда вы ложитесь, головная боль усиливается. Поэтому врачи рекомендуют спать при повышенном внутричерепном давлении в положении полусидя. Внутричерепная гипертензия также характеризуется шумами в голове напоминающими свист.
• Но давящая боль в висках может наблюдаться и при пониженном внутричерепном давлении. Эта патология еще носит название внутричерепной гипотензии. Как правило, она сопровождается еще одним характерным симптомом - шумом или жужжанием в ушах и общим снижением слуха.
• Часто жалоба "болят виски" может свидетельствовать о том, что поражен височно-нижнечелюстной сустав. При данной патологии могут болеть не только виски, но и затылочная область, а иногда боль отдает в верхнюю часть спины до самых лопаток. Если произошло смещение сустава, боль может отдавать в зону лба, висков, шеи. Порой интенсивность боли настолько велика, что медики, не сумев разобраться в ее причине, ставят диагноз "мигрень" или подозревают проблемы с головным мозгом.
• У многих людей может наблюдаться пульсирующая давящая боль в висках при голодании во время религиозных постов. Особенно, если человек держит строгий пост и голодает в течение суток или более.

Что делать, если болит голова и давит на виски

Иногда, чтобы облегчить боль, бывает достаточно провести массаж висков указательными пальцами. Попробуйте нащупать на висках наиболее болевые точки и просто нажать на них от 6 до 12 раз. Обычно после этого боль значительно уменьшается. Если спустя некоторое время вы снова почувствуете, что у вас болит голова и давит на виски, просто повторите эту процедуру. Еще лучше если у вас будет при этом возможность прилечь, приглушить свет и закрыть глаза.

Кстати, если у вас болит голова и давит на виски, это может происходить и из-за длительной работы за компьютером. Таким образом ваш организм может подавать сигнал о том, что ваши глаза нуждаются в отдыхе.

Иногда справиться с головной болью в висках помогает пару чашек крепкого кофе с сахаром. А кому-то помогает крепкий свежезаваренный чай. Тут самое главное - не переусердствовать. Содержащийся в кофе кофеин или танин, который содержится в крепком чае, в свою очередь могут вызывать головную боль, особенно, если вы принимаете их в больших количествах. Поэтому, если позволяет погода и ваше самочувствие, лучше сходить на прогулку, подышать свежим воздухом, немного расслабиться и отдохнуть. И ложитесь вечером спать немного пораньше.

Народные рецепты если болит голова и давит на виски

• Если у вас болит не только висок, но и половина головы, то очевидно, что речь идет о мигрени. В этом случае народные целители рекомендуют устроить горячую ванну для ног.
• Примите теплый душ, помассируйте голову тугими струями воды.
• Избавиться от головной боли в висках помогает холодный компресс на голову. Можно использовать тяжелое полотенце, смоченное холодной водой. А можно даже завернуть в полотенце медицинский пузырь со льдом и приложит его к голове. Особенно действенно это средство в том случае, если вы никак не можете заснуть от сильной боли.
• Если болит голова и давит на виски из-за стресса, прежде всего, нужно расслабиться и успокоиться. Возьмите пустырник, чабрец и мяту в пропорции 2:1:2. Залейте столовую ложку этой смеси стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Процедите и принимайте по одной трети стакана в течение дня, за полчаса до еды.
• Быстро снять давящую на виски боль помогает разрезанный вдоль и приложенный к виску лист алоэ. Подержите его на виске в течение получаса, а сами в это время постарайтесь полежать в темной, хорошо проветренной комнате.
• Хорошее средство от головной боли, которая давит на виски - настой корицы. ? чайной ложки корицы размешать с 4-мя столовыми ложками кипятка, добавить сахар, дать настояться в течение 30 минут и принимать по 2 глотка каждый час. Можно также смочить этим настоем ватные диски и наложить их на виски.
• Какие лекарства выпить, если болит голова и давит на виски

Конечно, если болит голова, первое, что сделает любой человек, это потянется в аптечку за болеутоляющим средством. В качестве первой помощи можно порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие, как Аспирин или Ибупрофен. Хорошо помогают также Парацетамол, Цитрамон и другие аналогичные средства, либо препараты, относящиеся к разряду анальгетиков. Однако нужно понимать, что головная боль, за редким исключением, является лишь симптомом какого-то другого заболевания. Кроме того, некоторые лекарственные препараты могут иметь определенные противопоказания или же побочные эффекты, а значит, принимать их нужно с большой осторожностью. Точную же причину вашего болезненного состояния может определить только специалист.

Головная боль в висках, в большинстве случаев, не такая сильная, как другие виды головной боли, но может иметь неприятные последствия. В особенности потому, что эта боль имеет свойство появляться в самое неподходящее время, даже ранним утром, прерывая Ваш сон.

Она может проявляться в виде резкой боли, но чаще – как притупленная и пульсирующая боль в левом, правом или обоих висках, из-за расположения там височной артерии.

Интенсивность головной боли в висках зависит от индивидуальных особенностей человека и может длиться от нескольких минут до несколько часов.

Причины

Зачастую причина боли в висках кроется в нервных окончаниях, расположенных в верхней части спины, шеи и челюсти, т.к. они непосредственно связаны с нервами находящимися во лбу и висках. В результате давления на любой из этих нервов может возникнуть головная боль.

Но большую распространенность головная боль в висках получила из-за огромного списка заболеваний, которые могут ее вызвать. Вот некоторые из них:

• Инфекционные заболевания нередко сопровождаются головной болью в области висков. Среди них: ангина, грипп, болезнь Лайма, бруцеллез, лихорадка денге и др.
• может вызывать острую головную боль в одной или обеих частях головы, отдающую в глаза, а в тяжелых случаях: тошноту и рвоту. Мигрень сопровождается зрительными нарушениями, повышенной чувствительностью к вкусам и запахам, и зачастую усилением боли при ходьбе. В редких случаях следствием мигрени является слабость и светобоязнь. Приступы длятся от получаса до нескольких часов. Около 50% людей страдающих мигренью, не знают, что страдают именно от этого заболевания, и, следовательно, не получают эффективного лечения. Поэтому если у Вас наблюдаются симптомы, описанные выше, рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
• Отравление (интоксикация) часто сопровождается не только расстройством желудка, тошнотой и рвотой, но и болью в висках. Самая распространенная интоксикация – алкогольная, поэтому нечему удивляться, если на утро после застолья болит голова.
• Недосыпание. Опрос медицинских работников в конце 1980-х годов показал, что многие врачи, считают недостаток сна причиной головных болей. Именно поэтому у людей, страдающих бессонницей, так часто болит голова.

Головная боль в висках, вызванная внешними факторами:

• Отравление угарным газом. Сопровождается болью в обеих частях головы. Опасно для жизни, требует неотложной медицинской помощи.
• Голодание в течение 24 часов во время некоторых религиозных обрядов. Исследования, проведенные в 1990-х годах, показали, что во время таких постов существует 39% риск возникновения пульсирующей головной боли в висках.
• При восхождении на большую высоту (более 4 км), боль в висках будет возникать у большинства людей. Вероятно, что она появляется из-за . Около 30% людей будут также ощущать беспокойство или депрессию.
• Примерно 4% людей страдают от головных болей во время и после полета в самолете. в висках сопровождает 20% людей, чья профессия связана с частыми перелетами.

В самом масштабном исследовании головной боли в висках проверялось влияние на человека подъемов на большую высоту и спусков на большую глубину (спуск осуществлялся на дно Мертвого моря, приблизительно на 400м). Было выявлено, что при подъемах чаще встречались случаи возникновения головной боли. Возможно, это связано с более низким уровнем кислорода внутри пассажирского самолета.

Лечение

Кроме массажа, Вы можете попробовать приложить холодный или горячий компресс к височной области. Это позволит расслабить мышцы и облегчить напряженность. Воздействие холода или тепла в течение 10-15 минут поможет уменьшить головную боль в висках.

Убедитесь в том, что Вы даете отдыхать своим глазам в течение дня. Мы не задумываемся, когда находимся за рулем машины, читаем или работаем за компьютером, что все это сильно утомляет наши глаза. Делайте перерывы в работе и постарайтесь чаще моргать.

Также очень большое значение имеет достаточное количество сна. Если спать менее 6 часов в сутки, то постоянным спутником может стать общая усталость, а вместе с ней и такие симптомы, как беспокойство и пульсирующая боль в висках. Многие люди считают, что могут мало спать и нормально себя чувствовать, но обычно это плохо заканчивается. Создайте себе комфортные условия для отдыха и постарайтесь спать по 8 часов каждую ночь.

1-2 чашки кофе могут помочь Вам снять напряжение и головную боль в висках, но главное – не переусердствуйте! Кофеин, также как и некоторые сахарозаменители, в больших количествах могут провоцировать боли в голове. Для снятия стресса и головной боли лучше использовать шоколад или чашку зеленого чая.

Также можно попробовать заварить ромашковый чай. Некоторым людям помогают жевательные таблетки витамина С, апельсиновый и вишневый сок. Пойдите на прогулку, займитесь йогой или гимнастикой. Чаще проветривайте помещение: кислород будет питать и очищать Ваши клетки, и способствовать выработке дополнительной энергии для снятия головной боли в висках.

Головная боль в висках: к кому обратиться?

Зачастую люди не хотят идти к врачу, боясь того, что у них могут обнаружить какое-нибудь серьезное заболевание. Но чаще всего мы не обращаемся за помощью к специалистам, потому что у нас недостаточно времени или средств. Однако, при частых и в висках – это не оправдание. Рекомендуется как можно скорее обратиться к неврологу, а при отсутствии затруднений со средствами – запишитесь на прием к врачу-остеопату.

Огромное количество людей обращаются к невропатологу с головой болью. Особенно часто эти жалобы направленны на давление в височной части, носящее хронический или периодический характер. Ощущение, когда давят виски и болит голова, не может возникнуть без какой-либо причины. Скорее всего, эти боли будут свидетельствовать о наличии патологий. Необходимо определить, что предшествует давлению в висках, и постараться устранить эту первопричину.

Причины, по которым может сдавливать в висках

Боли в височной части головы могут быть спровоцированы такими заболеваниями:

Также не исключено, что у человека давят виски, если он употребляет в пищу продукты, с содержанием глутамат мононатрия или нитратов. Шоколад также может спровоцировать боли в висках, из-за высокого содержания кофеина и финилэтиламина (сосудосуживающего вещества). Сдавливает виски и пульсирует во лбу уже спустя пол часа после приема такой пищи. Также может наблюдаться обильное потоотделение, затруднительное дыхание, напряженность мышц лица и челюсти.

К продуктам, содержащим большое количество глутамата мононатрия относятся:

• хот-доги;
• солонина из мяса;
• салями и бекон;
• рыба различного копчения.

Как избавиться от сдавливания в висках

Болезненные ощущения в височной части головы не только мешают нормальной жизнедеятельности, но и могут сигнализировать о наличии болезней, опасных для жизни и здоровья. Первым делом, необходимо обратиться к специалисту, который поможет отыскать причину давления в висках и назначить эффективное лечение. В зависимости от причин, спровоцировавших головные боли, определяют и терапию, необходимую для устранения неприятных симптомов:

1. Боли от мигреней невозможно вылечить приемом анальгетиков. Помочь смогут только медикаменты триптановой и эрготаминовой групп, направленные на устранение причины мигреней (суженные артерии);
2. Когда у пациента гипертензия, повышенное внутричерепное или артериальное давление, лечение зачастую приходится проводить в течение всей жизни. Для этого врач назначит препараты, способствующие нормализации давления;
3. При вегетососудистой дистонии больным показана физиотерапия, включающая плаванье, прием контрастного душа, а также фитотерапия и употребление медикаментов, тонизирующих сосуды;
4. Постарайтесь откорректировать свой рацион питания, исключив продукты, способные провоцировать височные боли;
5. Чтобы ненадолго купировать боли в височной части головы, рекомендуется прием нестероидных препаратов, снимающих воспаление и сопровождающие симптомы (тошнота, обильное потоотделение, высокое давление). Стоит помнить, что эти медикаменты лишь помогают снять боль, но не устранить их причину.

Чтобы помочь себе при приступах головных болей, сопровождаемых сдавливанием в висках и головокружением, постарайтесь закрыть глаза и сделать точечный массаж в том месте, где боль максимально сильная. Затем выходите на улицу, чтобы прогуляться и подышать свежим воздухом. Принимать медикаменты или различные народные средства без назначения специалиста не стоит, чтобы не усугубить проблемы и не нанести вреда здоровью. Также стоит проводить профилактику височных болей, изменив свой рацион питания, устранив вредные привычки, обеспечив организму полноценный отдых и сон, избегая стрессовых ситуаций и контролируя своей давление.