Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Друзья и близкие мне люди знают, насколько я домашний человек. Дом - это мое все: и офис, и место отдыха, приема гостей, а также пространство для реализации творческих замыслов. Квартира, словно крепость, защищает меня и от различных проблем. Иной раз придешь домой, закроешь дверь, и словно оставляешь все неприятности позади. Казалось бы, одно место, а выполняет столько функций! Думаю, так ситуация обстоит не только у меня, но и у многих других людей. Поэтому, отдавая дань домашнему уюту и комфорту, я и решила посвятить статью положению Управителя Четвертого дома во Втором.

Пожалуй, самой распространенной трактовкой подобного положения будет "доход от недвижимости". Так и есть. Четвертый дом выступает в качестве символа недвижимого имущества, а Второй дом олицетворяет деньги, доход, прибыль. Стоит отметить, что недвижимым имуществом может быть и квартира, и дом, и земельный участок с постройками на нем и без таковых. Эта недвижимость может находится далеко - далеко от своего собственника, но тем не менее принадлежать ему по праву. К примеру, для проживающего в России гражданина, домик у моря где - нибудь в Испании будет проходить по Второму дому, а не по Девятому. Но здесь бывают интересные нюансы.

Скажем, если Управителем недвижимости окажется Юпитер, то это и будет символизировать заграничную собственность. По Юпитеру проходят, отмечу сразу, не только дачи/квартиры/дома, находящиеся в других странах, но и дачи/квартиры/дома, расположенные в стране проживания натива, но не в том городе, где этот человек находится. Опять же пример. Человек живет в Москве, имеет в собственности недвижимость...в Иркутске/Екатеринбурге/Новосибирске. Страна единая, города разные, поэтому подобные случаи могут описываться положением Юпитера, как Управителя Четвертого дома во Втором.

Однако, мало иметь в собственности дом, задача Второго дома состоит в получении прибыли. Поэтому связь Четвертого и Второго домов и говорит о доходе благодаря сдаче жилья в аренду, как вариант, или продажи недвижимости.

Для того, чтобы оценить масштаб дохода от сделки, следует оценить Управителя дома, а также саму планету, ее природу. Уран, как Управитель Четвертого дома во Втором чаще даст нестабильные доходы. К примеру, человек сдал в аренду жилье на полгода, а через месяц ему звонит квартиросъемщик и говорит, что больше снимать не может по ряду личных причин.

Сатурн, наоборот, дает доход стабильный, постоянный. Но правда, стоимость, по которой натив решит сдавать недвижимость, может оказаться немного ниже рыночной. Опять же, не забываем про аспектацию. Поскольку и Уран Урану рознь, и Сатурн Сатурну.

По планетам во Втором доме можно судить и о профессии натива. Конечно, чаще эту сферу можно проанализировать по Десятому дому, а также по палате дому №6. Однако, и про дом финансов забывать нельзя. Ведь большинство из нас работу любит не только за возможность развития, но и за тот доход, который она способна принести.

Поэтому если у человека Управитель Четвертого дома стоит во Втором, то он может работать в сфере строительства (инженером, проектировщиком), опять - таки недвижимости (риэлтором - самый распространенный вариант), иногда это может служить указанием на совместный бизнес с семьей. То есть трактуется положение буквально "деньги от семьи". Я предполагаю, что доход от археологии, антиквариата, тоже сюда хорошо подходит.

Что еще хотела отметить. Уже исходя из того, какая именно планета является Управителем дома недвижимости, тоже можно многое сказать. Скажем, Плутон, как Управитель даст вероятность получения наследства, и именно в виде недвижимого имущества. Венера, Нептун дадут доход благодаря эстетическому оформлению недвижимого имущества, декору, дизайну. Часто смотрю по субботам передачу "Квартирный вопрос", и думаю про себя: "ну ведь по любому у кого - то из дизайнеров Управителем Четвертого дома будет какая - нибудь творческая планета, стоящая во Втором доме". К сожалению, это лишь мои догадки. Но, согласитесь, определенная логика в этом есть. Юпитер, в роли Управителя, может указывать на работу юристом по решению жилищных проблем.

Более редкая трактовка такого положения состоит в следующем. Четвертый дом олицетворяет атмосферу в доме, а Второй связан напрямую с энергетикой человека. Поэтому от эмоционального комфорта в доме зависит и энергетический баланс натива. Особенно эта трактовка актуальна для людей, чьим Управителем является Солнце, Луна, Венера, Нептун или Плутон. Плохая атмосфера в семье, в доме - и у человека могут появиться болезни, различные недомогания. Болезни больше идут по Шестому, но и Второй дом отвечает за состояние организма. Падает энергетика - падает иммунитет, как следствие, падает здоровье.

По смыслу подходит и такая интерпретация, как доход от родственников, как правило, родителей - отца и матери. Финансовая помощь от брата или сестры сюда не относится. Это уже будет больше символизироваться положением Управителя Третьего дома во Втором, и то, смотря какая планета. Так вот вернемся к родителям. Конечно, всех нас, или большинство, в начале жизненного пути обеспечивают мама и папа. Потом, когда ребенок начинает зарабатывать деньги самостоятельно, потребность в материальной помощи родственников отпадает сама собой. Однако бывают редкие случаи, когда и в 30, и в 40, и в 50 лет, человек живет не на собственным трудом заработанные деньги, а на пенсию матери или отца. Вот такие ситуации походят под положение Управителя Четвертого дома во Втором. Однако, для того, чтобы все сложилось именно так, планета должна быть очень ущербна.

Активность 4 дома служит 1 дому. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат нашему взгляду на жизнь и образу себя. Традиции, в которых мы выросли, влияют на наши манеры и поведение. На переднем плане нашей личности стоят: семейные узы, культура и традиции. Наши культурные традиции могут многое сказать о нашей точке зрения. Традиции, в которых мы выросли, определяют наш внешний вид и то, как представляем себя. Наша семья говорит нам, как мы должны выглядеть. Наша связь с культурой, традициями, и семьей, - это одни из первых вещей, которые замечают в нас другие люди. Наша способность тихой внутренней работы направлена на создание нашего образа или персоны. Мы выносим свою внутреннюю жизнь, на передний план нашей личности. У нас традиционная точка зрения. Все что входит в основу нашей личности заметно другим людям. Наша семья формирует наш образ. Если у нас она есть. «Семейный человек». «Мама». Наш домашний уют влияет на наше поведение. Мы создаем свою персону и тем самым, мы находим эмоциональное удовлетворение. Наша семья и культура должна подстраиваться под тот способ, которым мы представляем себя, на наш взгляд на жизнь и на ту персону, которую мы создаем.

Управитель 4 дома во 2 доме

Активность 4 дома удовлетворяет 2 дом. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции удовлетворяют нашу материальную надежность и потребности для выживания. Семейные отношения, которые мы создаем и развиваем, должны удовлетворять наши потребности для выживания. Семья, культура и традиции влияют на то, насколько хорошо физически мы себя чувствуем. Наши культурные традиции ориентированы на заработок денег. Традиции, в которых мы выросли, могут сообщить многое о наших ценностях. Семья говорит нам, как мы должны зарабатывать на жизнь. Наша способность внутренней работы сфокусирована на создание материальной надежности. Мы используем свою внутреннюю личную жизнь для заработка на жизнь. У нас традиционные мнения насчет денег и личных ценностей. Все, что входит в основу нашей личности влияет на наше ощущение материальной надежности и безопасности. Родовой подход к финансам. Клановый подход к финансам. Семейный подход к финансам. Мы подходим с умом к нашей системе ценностей и культурному воспитанию. Мы любим покупать вещи для дома и хозяйства. Семейная жизнь создает потребность в личной собственности. Наличие семьи влияет на то, как мы относимся к деньгам. Если у нас есть семейная жизнь, то нам необходимо рассмотреть свои потребности для выживания. Наличие семьи формирует наши личные ценности. Мы коллекционируем материальные вещи и благодаря этому, мы ощущаем материальную надежность. Дом - это место, где мы коллекционируем вещи. Дом - это собственность. Если у нас есть дома, то мы чувствуем физическую безопасность. Наша семья должна быть местом, которая поддерживает наши личные ценности. Наша страна - это место, которое должно давать нам ощущение безопасности и должна заботиться о наших базовых потребностях для выживания.

Управитель 4 дома в 3 доме

Активность 4 дома является повесткой дня 3 дому. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат общению. Семейная жизнь влияет на наши ежедневные взаимодействия. Семейная жизнь должна прогибаться под нашу потребность свободно перемещаться и создавать связи. Семейная жизнь оказывает влияние на наши каждодневные мысли и активность. Мы выносим свои внутренний мир, когда мы пишем, ведет дневник или пишем в блог. Отношения с родителями влияют на тот способ, которым мы общаемся. Наше воспитание влияет на наш стиль общения. Недвижимость как тема для беседы. Семья диктует нам, что мы должны говорить. Воспитание сильно повлияло на наши мысли. Приятие или изгнание нашей семьей нас, влияет на наши ежедневные взаимодействия. Семейные традиции и ожидания влияют на наши способности к разговору, писательству и обучению. Чувства, связанные с семьей и страной влияют на наши мысли, писательство и идеи. На находим эмоциональную безопасность благодаря ведению дневника, ведению журнала, сплетням, и созданию контактов с людьми. Мы живем с братьями и сестрами. В доме оживленные беседы. Дом - это место, откуда приходят и уходят.

Управитель 4 дома в 4 доме

Активность 4 дома служит самой себе. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат потребности в эмоциональной безопасности и защите, и комфорту. Взаимодействия с членами семьи влияет на наше чувство эмоциональной безопасности. Личное время мы тратим на семью. Семья влияет на нашу личную внутреннюю жизнь. Дом и семья, - синонимы. Семья и традиции могут сообщить о том, кто мы по своей сути. Отношения с родителями формируют наше психологическое основание. Проблема ощущения комфорта в мире. Проблема ощущения безопасности. Потребность в приватности является проблемой. Мы не можем вырвать себя из нашей страны, семьи или наследия. Семейные традиции сильно влияют на наше психологическое основание. Семья - это «якорь». Семья вызывает глубокие чувства. Нам нужна семья ради нее самой. Мы хотим жить в своем доме. Нам нужно личное пространство, которое мы можем назвать домом.

Управитель 4 дома в 5 доме

Активность 4 дома служит 5 дому. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат личному самовыражению и творчеству. Наши культурные, семейные или национальные традиции выразительны и креативны. Семейные отношения связаны с детьми. Семейные традиции крутятся вокруг искусства, театра, музыки и игр. Игривые семейные традиции. Наша личная жизнь выражается через увлечения в сфере искусства и музыки. Наша внутренняя сущность выражает себя через наши хобби и увлечения. Наше психологическое основание ориентировано на романы и игры. Взаимодействия с семьей влияют на нашу способность веселиться и расслабляться. Отношения с родителями влияют на нашу способность творческого самовыражения. Один из родителей зажигает в нас творческую страсть. Семейная жизнь ориентирована на спорт и творчество. Семейная жизнь ориентирована на воспитание детей. Наши родители участвуют в жизни наших детей. Один из родителей актер или эстрадный артист. Вы живем в театре. Дом театрален и драматичен. Мы находим эмоциональную безопасность посредством игр, спектаклей, кино, или музыки и танцев.

Управитель 4 дома в 6 доме

Активность 4 дома служит 6 дому. Создание прочных семейный отношений, понимание корней, и охват культурных традиций служат распорядку дня, занятости, здоровью, заботе о теле/уме и заботе о животных. Наши семейные, культурные и национальные традиции влияют на наши ежедневные обязанности. Семейные традиции сыграли роль в том, какую работу мы выберем. Семейные паттерны влияют на наше здоровье. Наследственность влияет на наше здоровье. Наша семья ориентирована на диету и здоровье. Семейная жизнь влияет на здоровье. Мы бессознательно используем семейные паттерны в нашей ежедневной работе. Мы привносим свою потребность в семейных отношениях в нашу работу. Наши чувства о доме и семье должны подчиняться нашей потребности в ежедневной занятости. Семейные традиции - это рутина. Распорядок дня - это одна из семейных традиций. Наши родители имеет влияние на наш взгляд на здоровье и диету. Семья как работа. Способ, которым воспринимаем нашу семью, влияет на наши отношения с подчиненными и коллегами. Мы привносим чувство дома и семьи в наши отношения с животными. Мы желаем заботиться о подчиненных, коллегах и животных. Наше внутреннее чувство приватности влияет и уединения выражается через наш выбор ежедневных обязанностей. Наша внутренняя сущность выражается через ежедневную работу. Наше психологическое основание ориентирует нас на работу, заботу о животных и здоровье. Семейные взаимодействия влияют на наше осознание связи тела и ума. Мы живем на работе. Мы ищем эмоциональную безопасность через диету и заботу о здоровье.

Управитель 4 дома в 7 доме

Активность 4 дома служит 7. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат значимым тет-а-тет отношениям. Наши семейные, национальные, культурные традиции влияют на то, какого партнера мы выберем. Семейные традиции оказали влияние на то, кого мы будем воспринимать врагом. Семейные паттерны или наследственность влияет на наш взгляд на брак. Наша семейная жизнь влияет на нашу способность к близким, значимым отношениям. Мы привносим свои бессознательные семейные паттерны в наш брак и значимые отношения. Мы привносим свою потребность в семейных отношениях в нашу потребность в значимых отношениях. Наши идеи о семье должны быть согласованы с нашим партнером. Наши идеи о доме должны быть согласованы с точкой зрения партнера. Наши чувства к родине и дому должны подчиняться точке зрения партнера. Наше ощущение дома удовлетворяется партнерскими отношениями. Формируя партнерские отношения, мы гарантируем себе эмоциональную безопасность. Нам комфортно, когда у нас есть отношения. Мы живем с нашим партнером. Мы создаем семейные традиции с нашим партнером.

Управитель 4 дома в 8 доме

Активность 4 дома подчинена 8 дому. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат потребности в получении поддержки от других людей, работой с эмоциональным багажом, и формированию интимных связей с другими людьми. Наши семейные и культурные традиции влияют на наше отношение к сексу. Семейные традиции играют роль в том, как мы относимся к табу. Модель нашей семьи влияет на нашу способность работать со сложными эмоциональными ситуациями. Семейная жизнь влияет на нашу способность формирования глубоких отношений с другими людьми. Мы привносим свои внутренние семейные паттерны в нашу сексуальную жизнь. Наша потребность в семейных отношениях влияет на нашу сексуальную жизнь. Наша потребность в доме должна подчиняться нашем потребность в исцелении эмоциональных травм. Наши чувства по отношению к дому и стране влияют на нашу способность иметь дело с эмоциональными проблемами и долгами. Наше психологическое основание ориентирует нас на понимание мотиваций других людей. Мы находим эмоциональную безопасность благодаря формированию глубоких отношений с другими людьми. Нам комфортно при глубоких интимных отношениях с другими людьми. Нам комфортно иметь дела с долгами. Мы создаем такие семейные традиции, которые для других могут быть табу. Мы создаем дом, благодаря поддержке других людей.

Управитель 4 дома в 9 доме

Активность 4 дома служит повесткой дня для 9. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат расширению горизонтов. Наши культурные, национальные, и семейные традиции влияют на наше отношение к другим культурам, традициями и верованиям. Семейные традиции играют роль в определении нашей системы убеждений. Семейные паттерны влияют на понимание религии и мистицизма. Домашняя жизнь влияет на наши путешествия. Мы привносим наши глубинные семейные паттерны в наш опыт взаимодействия с другими культурами. Наша идея дома должна подчиняться нашей потребности объездить весь мир. Чувство по отношению к дому и стране влияют на наше желание посещать другие страны. Наше психологическое основание ориентирует нас на понимание иностранных традиций. Нам комфортно, когда мы набираемся знаний. Расширяя ум, мы чувствуем себя в комфорте. Наше психологическое основание направляет нас на понимание убеждений других людей. Мы создаем семейные традиции, которые основаны на традициях других людей культур. Мы создаем свой дом в чужой стране или с иностранцами. Мы живем вдали от своей семьи. Мы находим эмоциональную безопасность среди других культур и иностранцев.

Управитель 4 дома в 10 доме

Активность 4 дома служит 10 дому. Семейные отношения, культурное наследие, и семейные традиции служат поиску призвания, получение признания, авторитету, и сохранению общественного статуса. Наши культурные, семейные, и национальные традиции влияют на то, как мы относимся к авторитетам. Семейные традиции играют в роль в том, какую профессию мы выберем. Семейные паттерны влияют на наше стремление к наградам, славе, и статусу. Домашняя жизнь влияет на нашу способность выйти в мир и прославить своё имя. Мы привносим свои внутренние семейные паттерны в наш опыт профессиональной жизни. Наша потребность в семейных отношениях влияет на тот способ, которым мы формируем профессиональные отношения. Наша идея дома должна подчиниться нашей потребности в достижениях. Чувства по отношению к дому и семье влияют на выбор профессии. Наше психологическое основание ориентирует на достижение славы и признания. Ощущение нашей власти/авторитета гарантирует нам эмоциональную стабильность. Мы эмоционально стабильны при взятии ответственности. Мы ощущаем комфорт, когда получаем социальный статус. Мы создаем семейные традиции, которые основаны на нашей профессиональной культуре. Мы живем на работе.

Управитель 4 дома в 11 доме

Деятельность 4 дома служит повесткой дня 11 дому. Семейные отношения, культурные наследия и семейные традиции служат целью всей жизни, социальной ролью и влияют на выбор групп людей со схожим типом мышления. Традиции нашей семьи, культуры и страны влияют на выбор друзей. Семейные традиции определяют выбор группы людей, с которыми мы будем общаться (будем связаны). Шаблоны нашей семьи определяют модель социальной реформы, за которую мы выступаем. Домашняя жизнь влияет на нашу способность реализовывать наши надежды и мечты. Семейные шаблоны определяют нашу дружбу. Необходимость в семейных отношениях влияет на то, как мы заводим друзей. Наше представление дома должна так или иначе воплощаться в более крупном обществе (союзе). Наша психологическая основа направлена на социальную реформу. Наше психологическое сознание направлено на то, чтобы вносить креативность в коллектив. Мы чувствуем себя эмоционально защищенными, когда находимся среди людей со схожим типом мышления. Мы чувствуем себя устойчиво, когда у нас есть цель. Мы чувствуем себя устойчиво, когда находим свое общество. Мы создаем семью согласно нашим взглядам на общество. Мы живем с друзьями.

Управитель 4 дома в 12 доме

Деятельность 4 дома служит повесткой дня 12 дому. Семейные отношения, культурные наследия и семейные традиции являются подсознательным шаблоном (моделью) того, как мы чувствуем себя, будучи одни, как мы справляемся с горестью и печалью, и являются нашей способностью входить в аморфное состояние. Традиции нашей семьи, культуры и страны влияют на нашу способность комфортно себя чувствовать, будучи одни. Семейные традиции определяют наши вредные привычки. Семейные шаблоны влияют на наш выбор благотворительной деятельности. Наш опыт семейной жизни подталкивает нас к пониманию благотворительности и помощи нуждающимся. Шаблоны нашей семьи проявляются в нашем опыте одиночества, медитаций и духовного уединения. Наше желание построить семейные отношения влияет на то, как мы воспринимаем духовность. Наше представление о доме должно проявляться в нашем желании уединиться. Семейная жизнь должна сопутствовать нашему желанию к уединению. Наша психологическая основа направлена на проведение времени в одиночестве. Наше психологическое сознание направлено на помощь нуждающимся. Мы чувствуем себя эмоционально защищенно, занимаясь благотворительностью. Мы чувствуем себя устойчиво, когда мы в тишине и можем медитировать. Мы чувствуем себя устойчиво, когда мы даем волю вредным привычкам. Мы создаем семейные традиции, основываясь на нашем представлении о духовности. Мы живем в изолированном или имеющим связь с духовностью пространстве.

благодарю за помощь в переводе

Люди пытаются понять значения своих снов с тех пор, как историю стали записывать. И, вероятно, наши предки делали это еще раньше, потому совсем неудивительно, что мы продолжаем разгадывать свои сновидения в попытках хотя бы что-то понять.

Одним из самых известных исследователей в этой области был Зигмунд Фрейд, но сегодня, благодаря современным технологиям, ученые имеют возможность в буквальном смысле заглянуть в мозг, чтобы посмотреть, что происходит с нами, пока мы спим.

Почему мы видим сны

В 2004 году ученые смогли объяснить, откуда в мозге , изучив пациентку с синдромом Шарко-Виллебранда - редким заболеванием, которое приводит, в числе прочего, к и потере способности видеть сновидения. Scientific American сообщает, что исследователям удалось найти человека, у которого нет серьезной симптоматики, но отсутствие сновидений при этом сохраняется.

В ходе экспериментов выяснилось, что у девушки поврежден участок мозга, связанный с эмоциями и визуальными воспоминаниями. Это позволило ученым предположить, что именно эта область мозга связана с генерацией или передачей сновидений.

Medical Daily приводит данные исследования 2011 года, когда команда итальянских ученых измерила электрические мозговые волны и пришла к выводу, что причина, по которой люди лучше - более низкие частоты волн в лобных долях в момент пробуждения. Это говорит о том, что механизмы запоминания снов и реальных событий практически одинаковы.

Что могут рассказать о нас сны

Сонники часто пытаются интерпретировать события или образы, которые мы видим, но эти описания относительны и ненаучны. Тем не менее, нельзя сказать, что сны совершенно ничего не значат. Сон - индикатор того, о чем думает человек. Опрос DreamsCloud показал, что люди с чаще видят во сне связанные с работой или учебой ситуации, а, кроме того, им довольно часто снятся , в отличие от менее образованных людей.

«Мы видим во сне то, что нас больше всего беспокоит», - объясняет The Huffington Post доктор медицинских наук Анхель Морган (Angel Morgan). Иными словами, сны образованного человека более сложны и всегда наполнены событиями, так как в его жизни, вполне вероятно, больше проблем, которые необходимо решить.

Данные некоторых исследований позволяют говорить о том, что люди, которые видят осознанные сновидения (то есть, понимают, что это сон и даже могут им управлять), оказываются более эффективными в решении повседневных задач.

По данным Live Science, сны могут говорить и о нашем . Исследователи из Центрального института психического здоровья (Central Institute of Mental Health) в Германии доказали, что люди, которые совершают убийство во сне, в жизни чаще интроверты, но довольно агрессивные. Business Insider сообщает о том, что люди, склонные к шизофрении, обсуждают свои сны, используя мало слов, в то время как люди со склонностью к говорят много и путанно.

Зачем нужны сны

Зигмунд Фрейд утверждал, что сны - это проявления , и сегодня ряд экспертов придерживается того же мнения. Другие предполагают, что снов не существует вообще. Эта теория, также известная как гипотеза об активации и синтезе, предлагает воспринимать сновидения как импульсы мозга, которые «вытаскивают» случайные мысли и образы из наших воспоминаний, а люди выстраивают из них сон уже после пробуждения.

Но большинство экспертов сходятся во мнении, что сны имеют цель, и цель эта связана с эмоциями. «Вероятнее всего, сновидения помогают нам обрабатывать эмоции, кодируя их. То, что мы видим и переживаем в наших снах, не обязательно должно быть реальным, но эмоции, связанные с этими переживаниями, безусловно реальны, - пишет Сандер ван дер Линден (Sander van der Linden), преподаватель Лондонской школы экономики и политических наук (London School of Economics and Political Science), в своей колонке для Scientific American.

Проще говоря, сновидения пытаются избавить нас от неприятных или ненужных эмоций, привязывая их к опыту именно во сне. Таким образом, сама эмоция становится неактивна и перестает нас беспокоить.

Биологическая потребность организма. Он помогает восстановить иммунитет человека, упорядочить полученную в процессе бодрствования информацию и поддержать еще множество процессов, до конца, кстати, так и не изученных. Подробнее о том, что происходит с человеком во время сна, мы и поговорим далее.

Стадии сна

Наши душа и тело требуют отдыха, и самым незаменимым в этом плане является сон. Пропустив его по каким-то причинам, мы ощутим, что не можем нормально двигаться, так как координация нарушилась, а память и способность сосредотачиваться заметно ослабели. Если же недосып становится длительным, то все эти симптомы закрепляются, усиливаются и, между прочим, становятся необратимыми. Не зря лишение сна всегда считалось жестокой пыткой.

За среднестатистические 8 часов, отведенных человеком для здорового ночного отдыха, у него наблюдается 5 продолжительностью до 100 минут. При этом каждый из них имеет две фазы - медленного и быстрого сна. Как же они протекают?

Чтобы понять, что происходит во время сна, давайте подробнее рассмотрим его стадии.

Быстрый сон

Уставший или плохо выспавшийся накануне человек при малейшей возможности засыпает и сразу же входит в фазу так называемого быстрого, или парадоксального сна.

Его назвали так, потому что в это время у спящего показания электроэнцефалограммы, частоты сердечного ритма и дыхания схожи с показателями бодрствующего человека, зато практически все мышцы (кроме диафрагмы, мышц слуховых косточек, а также удерживающих веки и двигающих глазное яблоко) полностью теряют свой тонус. То есть то, что происходит во время сна в его быстрой (парадоксальной) фазе, можно охарактеризовать так: тело уже спит, а мозг работает по-прежнему. Кстати, именно в это время мы видим самые яркие и легко запоминающиеся сны.

Через 20 минут от начала засыпания человек вступает в фазу медленного сна.

Что происходит во время медленного сна

На долю медленного сна, как выяснили специалисты, приходится 75 % всего ночного отдыха. Принято рассматривать несколько стадий этой фазы.

1. Дремота. Если вы здоровы и ложитесь вовремя спать, то она занимает 5-10 минут, в течение которых вы погружаетесь в более глубокий сон.
2. Погружение в сон. Данный этап, как правило, длится около 20 минут. Что происходит в организме во время сна на этой стадии? Процесс характеризуется замедлением сердцебиения, снижением температуры тела и возникновением на ЭЭГ так называемых «сонных веретен» (коротких вспышек активности головного мозга с невысокой амплитудой), во время которых у человека практически отключается сознание.
3. Глубокий сон.
4. Самый глубокий дельта-сон. Спящего в это время трудно разбудить. И даже проснувшись, он долго не может прийти в себя. Именно на этой стадии возможны проявления лунатизма, энуреза, разговоров во сне и ночных кошмаров.

Затем человек, как будто начиная просыпаться, входит в состояние быстрого сна. Подобные смены фаз происходят на протяжении всего отдыха, и, если последний был достаточным, то, проснувшись, человек ощущает себя свежим, бодрым, обновленным.

Физиологические процессы, происходящие во сне

В организме спящего человека, несмотря на его внешнюю неподвижность, расслабленность и отсутствие реакции на раздражители (конечно, если они не очень сильные), протекает множество процессов.

• Через кожу в это время, как правило, испаряется много влаги, что приводит к небольшой потере веса.
• Повышается выработка особого белка - коллагена, способствующего, кстати, укреплению сосудов и восстановлению эластичности кожи. Видимо, кино- и эстрадные звезды не лукавят, говоря, что хорошо выглядеть им помогает крепкий 8-часовой сон (правда, стоит уточнить: не сразу после плотного ужина).
• Кроме того, человек во сне растет (да-да, это вовсе не выдумки мам и бабушек, не знающих, как уложить в постель неугомонное чадо), так как его гормон роста в это время имеет в крови самую большую концентрацию.
• По мере погружения человека в сон у него одна за другой расслабляются практически все мышцы тела, кроме тех, что удерживают веки закрытыми. Они остаются напряженными, а глазные яблоки под ними движутся, что, кстати, свидетельствует о стадии глубокого медленного сна.

Как видите, процессы в организме во время сна многообразны - при их помощи проводится своеобразная чистка, подготавливающая тело к дневному бодрствованию.

Для чего нужен сон мозгу

О том, что наш мозг не бездействует во время сна, знает, наверное, каждый. В период ночного отдыха он практически перестает реагировать на внешние раздражители и концентрируется на внутренних потребностях, выполняя основную на этот момент задачу - сортировку и переработку дневной информации и отправление ее на сохранение в соответствующие участки «вверенной ему территории».

Между прочим, благодаря этому процессу все, что происходит с мозгом во время сна, можно считать своеобразной «генеральной уборкой». Она помогает нам просыпаться поутру с иным - ясным и логичным - взглядом на проблемы, казавшиеся еще вчера неразрешимыми. А школьники и студенты давно пользуются этим, заметив, что лучше всего запоминается именно тот материал, который изучаешь перед сном.

Если же у человека наблюдается регулярное мозгу не хватает времени для того, чтобы структурировать и забить в «ячейки памяти» полученную информацию, что приводит к жалобам на туман в голове и сильное ухудшение памяти.

Как происходит «промывание» мозга

Задаваясь вопросом: «Что происходит в организме во время сна?», исследователи установили, что подобное состояние для клеток и тканей мозга сродни своеобразной «очищающей клизме». Ведь токсины, которые попадают в организм с пищей или в результате сбоев, вызванных стрессами, оседают не только в ЖКТ, печени или в почках. Они, оказывается, скапливаются и в мозговой жидкости, как в позвоночнике, так и в черепной коробке.

Во сне окружающие нейроны съеживаются, уменьшаясь в размерах, за счет чего межклеточное пространство становится больше и позволяет пройти большему количеству жидкости. А она, в свою очередь, и вымывает токсины из нервных тканей, избавляя нас от образования белковых бляшек, которые затрудняли бы передачу сигналов между нейронами и способствовали бы раннему развитию болезней Паркинсона или Альцгеймера.

Что нужно человеку, чтобы выспаться?

Итак, мы обсудили, что происходит в организме во время сна. На отдых и на то, чтобы подняться после него бодрым и обновленным, каждому из нас требуется разное время. Всего на сон люди тратят в среднем от пяти до десяти часов в сутки. Сомнологи (специалисты, занимающиеся проблемами сна и его влиянием на здоровье человека) считают, что все же гораздо важнее для нас не количество, а качество ночного отдыха.

Замечено, что люди, спящие спокойно и редко меняющие позу, чувствуют себя с утра более бодрыми и отдохнувшими, чем те, кто много ворочается. Но почему, заняв вроде бы удобное положение в постели, мы, тем не менее, меняем позу? Оказывается, наши ночные телодвижения во многом зависят от внешних раздражителей - вспышек света, шума, изменения температуры воздуха, шевеления лежащего рядом супруга или ребенка и т. п.

Сомнологи считают, что 70 % таких движений плохо отражаются на качестве сна, вернее, на его способности переходить в глубокую фазу. А это как раз и не дает человеку полноценно выспаться. Часто менять позу нас заставляет и твердая поверхность, и переполненный желудок, и плохое состояние здоровья, а значит, ложась отдыхать, нужно создать себе максимально комфортные условия.

О вещих сновидениях

Сомнологи, изучая сны, разбирались и в так называемых «вещих сновидениях» и пришли к выводу, что на самом деле в них нет ничего мистического. Пытаясь разгадать их, не стоит фантазировать, что происходит с душой во время сна. Это не она блуждает в высших мирах, нет, - просто в фазе медленного сна улавливает сигналы, идущие от внутренних органов, и передает их в виде ярких образов. Человек видит цветные сны, а трактовать их может, основываясь на простых аналогиях.

К примеру, если снятся гнилые овощи или сырое мясо (одним словом, несъедобные продукты), - значит, есть проблемы с пищеварительной системой. А о том, что человек задыхается или тонет, как правило, свидетельствуют о нарушении работы дыхательных органов. Обжигающий огонь может грезиться при стенокардии, так как одним из симптомов данной патологии как раз и является чувство жжения в груди.

Зато полеты во сне - явный признак роста у детей и позитивного развития у взрослых.

Значение сна переоценить трудно

Все, что происходит в организме во время сна, не дает покоя исследователям. Это столь необходимое и ничем не заменимое состояние человека изучают медики, психиатры и даже эзотерики.

Вокруг названной темы существует множество мифов и сенсаций, но не стоит слишком увлекаться ими, ведь сон - это в первую очередь возможность восстановить жизненные силы и сохранить здоровье. Поэтому берегите свой сон и относитесь к описанному физиологическому процессу уважительно!

Здесь важно уточнить, когда происходят реальные события - до или после самого сновидения.

Прежде всего, стоит сказать, что на сегодняшний день нет ясного понимания, для чего вообще нам нужен сон. Достаточно сказать, что современная наука рассматривает феномен сна не как обычный отдых, а как особое состояние мозга, отражающееся в специфическом поведении (поза, состояние сознания и так далее); кроме того, быстрый сон и медленный сон рассматриваются как принципиально разные состояния сознания (наряду с бодрствованием).

Сильно упрощая, можно рассматривать сновидения как работу мозга по упорядочиванию и структурированию данных. Во время фазы быстрого сна наш мозг обрабатывает поступившую за день информацию, "раскладывает по полочкам", тренирует нейронные связи с целью оптимизации и так далее.

Если событие произошло до сна, то здесь всё более-менее понятно: в результате произошедшего (особенно если событие вызвало бурные эмоции) в мозг поступила некая информация (зрительная, слуховая, тактильная и так далее), Вы эту информацию осмыслили, затем во время сна мозг пытается её по-своему упорядочить и трактовать, параллельно "показывая картинки".

Но как быть с событиями, произошедшими после сновидения (так называемые "вещие сны")? Скорее всего, в этом случае событие произошло не абсолютно случайно, ему предшествовали некие "намёки", которые Вы могли даже не замечать. Ну например: Вам приснилось, что Вы попали в автомобильную аварию (извините за грустный пример), и на следующий день Вы действительно попали в аварию и повредили бампер. Вещий сон? Вряд ли. Скорее всего, Вы в последнее время не высыпались, Ваше внимание было снижено, возможно, имело место усиление беспокойства по этому поводу. Во время сна Ваш мозг построил логическую связь "недосып -> снижение скорости реакции -> автомобильная авария" и нарисовал Вам соответствующую картинку. Так что не нужно бояться "вещих снов" или трактовать их как нечто сверхъестественное, скорее, нужно прислушиваться к своему мозгу и вовремя делать правильные выводы.

Пример с автомобильной аварией ясен, а как быть, если это касается действий, разговоров, событий и мест. Например, ты видишь, что сейчас 12 дня и звонит телефон, ты вспоминаешь что тебе это снилось,потом ты машинально вспоминаешь что во сне после был звонок в дверь и пришел твой сосед. И на самом деле позвонил сосед)

И такие ситуация случаются часто.

Ответить

Я вижу два варианта объяснений этому факту:

1) каким-то образом Вы могли предположить, что завтра в 12 часов придёт сосед (например, он мог упомянуть об этом неделю назад, или Вы узнали, что сосед делает ремонт, а у Вас как раз есть перфоратор, которого у него нет - может звучать глупо, но идея вроде бы ясна);

2) Вы немного извратили свой сон. Человеческая память очень избирательна и несовершенна, к тому же человек обычно очень плохо запоминает детали сновидений. Вам может КАЗАТЬСЯ, что Вам это снилось, на самом деле Ваш мозг исказил воспоминания, чтобы подогнать под факты. Это куда больший феномен, чем может показаться на первый взгляд - известны эксперименты, когда люди кардинально искажали факты, действительно веря, что всё так и было на самом деле, и даже сетовали на подлог, когда им доказывали, что их воспоминания не соответствуют действительности.