Впервые йод был открыт в 1811 году французским химиком Бернардом Куртуа, обнаружившем его в золе морских водорослей. С 1815 года Гей-Люссак стал рассматривать йод как химический элемент.

При обычных условиях йод – это твердое химическое веществ, кристаллы от черно-серого до темно-фиолетового цвета, имеющие слабый металлический блеск и специфический запах. Современное научное название йода – иод. Название элемента было изменено в 1950-х годах Международным союзом общей и прикладной химии, символ J в элементе был изменен на I.

Роль йода в организме человека

Йод в организме человека – очень важный элемент, без которого наш организм не сможет нормально развиваться.

В результате ослабевает умственное и физическое развитие человека, возникает эндемический зоб.

Функции йода в организме:

• Очищение крови от микробов, он убивает нестойких микробов, попавшим в кровь.
• Повышение умственных способностей.
• Уменьшение раздражительности, принимая одну чайную ложку синего йода в день, можно избавиться от чрезмерной раздражительности и стресса.

Нехватка йода в организме, симптомы:

В мире от дефицита йода страдают около 1,5 миллиарда человек и о около 70% населения России. В областях с выраженным дефицитом йода в организме средний показатель умственного развития на 20% ниже. Каждому нужно следить за содержанием йода в организме, и это особенно важно для детей и беременных.

Нехватка йода в организме женщин (беременных):

• врожденное уродство плода;
• рождение мертвых детей;
• бесплодие;
• невынашивание беременности;
• отсталость детей в росте и развитии;

Для всех:

• умственная отсталость;
• риск развития рака щитовидной железы:
• снижение физических и интеллектуальных возможностей;
• уменьшение трудоспособности;
• головные боли;
• повышение артериального давления и уровня холестерина в крови;
• ослабление иммунитета;
• сильная усталость и быстрая утомляемость;
• повышается раздражительность;
• неполная функция щитовидной железы;
• эндометрический зоб;
• ослабление памяти;
• возможно увеличение веса.

Переизбыток йода в организме

Избыток йода, также очень опасен для организма, при избытке йода возможны увеличение количества слизи в носу, появление аллергических симптомов: простуды, крапивницы и т.д.

90% йода человек получает с пищей, а остальные 10% — с воздухом и водой. В чистом виде одной чайной ложки йода хватит вам на 75 лет жизни!

Какие же суточные нормы употребления йода? Ежедневно, по рекомендациям стоит употреблять:

• 50 мкг для грудничков, до 12 месяцев;
• 90 мкг для малышей от 1 до 7 лет;
• 120 мкг для детей от 7 до 12 лет;
• 150 мкг для взрослых и подростков 12+;
• 200 мкг для беременных и кормящих женщин.

В каких продуктах содержится йод?

Самые богатые продукты с йодом – это дары моря. Основные продукты питания, содержащие йод – рыба, а именно лосось, палтус, сельдь, тунец, треска, морской окунь, камбала.

Его концентрация примерно 70 мкг на 100 грамм сырой морской рыбы.

В печени трески она немного выше, около восьмисот мкг на сто грамм. В рыбьем жире 770 мкг на 100 грамм.

Чтобы обеспечить себе суточную норму йода, достаточно съедать 180 грамм трески ежедневно.

В пресноводной рыбе также есть йод, но его концентрация сильно мала от 5 до 8 мкг на 100 грамм.

Чтобы удовлетворить суточную норму взрослого человека надо съесть примерно 2,1 кг рыбы, трудно найти такого обжору.

яйца, молоко, сливочное масло, говядина, зерновые культуры, овощи: шпинат, баклажаны, чеснок, щавель, салат-латук, томаты, зеленый лук, репчатый лук, спаржа, картофель, редис.

Для максимального долгого сохранения йода в продуктах надо соблюдать правила их хранения и обработки.

При сильном кипении из мяса и рыбы выходит около 50% йода, а из овощей и фруктов 30%. При длительном кипячении из молока выходит 25% йода. И все же самым эффективным и распространенным способом получения йода в организм – это употребление йодированной пищевой соли.

Как правильно пользоваться йодированной солью:

• лучше добавлять соль в блюдо перед употреблением, а не во время приготовления, так как при нагревании йод почти полностью испарится из блюда;
• не используйте йодированную соль для квашения или засолки, так как соленья могут горчить или забродят;
• надо помнить, что йодированная соль может сохранять свои свойства только в первые 3-4 месяца после изготовления, поэтому надо смотреть на дату изготовления на упаковке;
• хранить соль надо в сухом закрытом месте, иначе йод испарится.

Помните! Йод опасен. Его смертельная доза всего 3 гр. При таком количестве йода поражаются почки и сердечно сосудистая система. При большом вдыхании паров йода появляется головная боль, насморк, кашель, также возможен отек легких. При прямом попадании на слизистую глаз появляется покраснение, слезотечение и боль в глазах. При попадании йода внутрь появляется головная боль, повышение температуры, слабость, понос, рвота, налет бурого цвета на языке, учащение пульса и боли в сердце. Через сутки в моче появляется кровь. Через два дня – почечная недостаточность и миокардит. Без больничного ухода и лечение наступает летальный исход.

Как проверить йод в организме?

Как самостоятельно, без медицинских препаратов определить уровень йода в организме? Нанесите йодную сеточку на кожу с внутренней части запястья. Смочите гигиеническую ватную палочку 5%-ным раствором йода и нарисуйте на коже сеточку с квадратами 1 на 1 см.

Учеными было просчитано, что именно такая сеточка идеальна для равномерного распределения йода и достаточно быстрого его всасывания. Если йодная сеточка становится незаметной через 3 часа, то ваш организм очень сильно нуждается в йоде, через 6-8 часов – у вас незначительная нехватка йода, это не так опасно, если же сеточка исчезает через сутки, то в вашем организме все нормально с уровнем йода.

Также йодную сетку используют, как противовоспалительное средство. При воздействии раствора на кожу он оказывает раздражающее действие, расширяет кожные капилляры, способствует уменьшению застоя крови в воспаленных тканях и ее оттоку. Йодную сетку используют как противовоспалительное средство при заболевании органов дыхания, при болях, вызванных невралгией, неврастенией, остеохондрозом
.

Взрослому человеку требуется употреблять в среднем 150-200 мкг йода в сутки.

Доза в 500 мкг является максимально допустимой, ее превышение небезопасно для организма.

Симптомы превышения допустимой дозы

Избыток йода приводит к неприятным последствиям в различных системах и органах. В частности, у человека может увеличиться щитовидная железа (зоб), увеличение будет сопровождаться болезненными ощущениями. Могут опухать околоушные железы. Также может наблюдаться выпячивание одного или обоих глазных яблок (экзофтальм), учащение биения сердца (тахикардия), снижение мышечного тонуса, повышенное потоотделение, повышение температуры тела, депигментация (в таком случае кожа местами теряет цветовой пигмент).

Нарушения в работе щитовидной и других вышеописанных желез ведут к тому, что человек становится раздражительным, у него снижается способность сопротивляться стрессу, ногти и волосы становятся тонкими и могут отслаиваться и выпадать. Нарушения происходят и в области пищеварения – резкая потеря веса, диарея.

При сильном превышении нормальной для организма дозы происходит острое отравление йодом. Организм стремится избавиться от чрезмерного количества йода, что может привести к тошноте и рвоте, сильным болям в животе.

Избыточное количество йода организм может стремиться вывести через носоглотку, что проявится как выработка большого количества слизи или наоборот болезненной сухостью и жжением в горле и носоглотке. Обильное выделение слизи может сопровождаться насморком, кашлем, слезо- и слюнотечением. Симптомы пересыхания носоглоточной области включают: появление во рту металлического привкуса и необычного запаха, приступы жажды, токсический гепатит, за счет пересыхания горла и голосовых связок может охрипнуть голос. На коже, еще одном выводящем органе, может появиться сыпь (йододерма). Избыток йода поражает глаза, принимая форму различных воспалений, включая блефарит, катаракту, конъюнктивит.
Сильная интоксикация йодом может влиять на сознание, сопровождаясь головной болью, шумом в ушах, головокружением, заторможенностью, а также появлением судорог, также она может негативно отразиться на состоянии зрительного нерва.

Группа риска

Большое количество йода содержится в различных морепродуктах, а также морских водорослях, в морской капусте. В связи с этим, более других подвержены накоплению в организме избыточного количества йода жители приморских районов и другие люди, употребляющие чрезмерные количества йод-содержащих продуктов.
Также сильно подвержены этому недугу люди, употребляющие препараты с содержанием йода бесконтрольно, не под наблюдением врача.

В последнюю категорию подверженных риску людей входят те, чья работа связана с производством йода или те, кто находится в непосредственном продолжительном контакте с веществом; для отравления йодом на производстве даже существует специальный термин – йодизм. Риск отравления для этой категории, пожалуй, самый существенный – ведь эти люди находятся в среде, где йод проникает в организм через кожу и дыхательные пути практически непрерывно.

Медицинское вмешательство

Обратиться к врачу (терапевту) крайне желательно при возникновении у человека любых симптомов йодизма. Если же был употреблен спиртовой раствор йода – необходимо вызвать скорую помощь.

Проведение диагностики

Диагностика проводится на основе изучения истории болезни пациента и его профессиональной деятельности методом внешнего осмотра и проведением опроса пациента. Диагностические процедуры включают анализ крови на выявление уровня микроэлементов и/или витаминов, а также анализ мочи и определение содержания йода в волосах.

Методы лечения

Эффективно для выведения избытка вещества из организма промывание желудка раствором, содержащим крахмал и белок, кроме того, для этих целей используют 5%-ный раствор тиосульфата натрия.

При употреблении йод-содержащих препаратов, вследствие которого может наблюдаться хроническое отравление йодом, сопровождающееся характерной симптоматикой, прием препарата необходимо прекратить. При наблюдении у пациента симптомов отравления прописывают лечение посредством терапии для восстановления водного баланса, электролитного баланса, противошоковой терапии.

При угнетенной функции щитовидной железы (йод-индуцированный гипотиреоз) отменяется прием препарата; применяются гормоны щитовидной железы, нормализующие обмен веществ.

При повышенной функции (йод-индуцированный тиреотоксикоз) методы лечения зависят от степени тяжести отравления: при слабом отравлении достаточно прекратить прием препарата для самостоятельного восстановления организма, при тяжелой форме отравления проводится медикаментозное лечение (тиреостатическая терапия), при отравлении крайней степени тяжести может быть проведена интенсивная терапия, плазмаферез, а также тиреоидэктомия, вплоть до хирургического вмешательства.

Как лечить кашель? Лекарства от кашля

Спасибо

Самым частым признаком болезней дыхательной системы является кашель – это форсированное, резкое, повторяющееся выдыхание воздуха. Благодаря кашлю верхние дыхательные пути самоочищаются от мокроты, слизи, микробов, инородных тел.

Непосредственная причина этого явления – раздражение и отёк слизистой оболочки носоглотки, бронхов, трахеи. Кашель является рефлекторным действием, в некоторых случаях его можно вызвать произвольно.

На химических производствах, где люди работают с токсичными, вредными летучими веществами, рабочим положено носить средства защиты от проникновения химических веществ в дыхательные пути. Если же проигнорировать правила безопасности и не носить маски или респираторы, то от механического и химического раздражения также может возникать кашлевой рефлекс.

Дифференциальные отличия

Даже сильно кашляя, люди не всегда обращаются за помощью к врачу, предпочитая самостоятельно лечиться. Заболевшие люди приходят в аптеку и просят фармацевта дать «что-нибудь, чтобы не кашлять ». Конечно, самостоятельно подобранные лекарства могут избавить от кашля. Но лучше все-таки проконсультироваться с терапевтом .

Фармацевт обычно спрашивает, какой именно кашель наблюдается – влажный или сухой ?
От этого и будет зависеть выбор лекарственного средства. «Влажный или сухой » - это простейшая дифференциация по наличию мокроты , помимо этого еще выделяют:

• Периодический (возникает при бронхите ).
• Короткий непрерывный (плеврит ).
• Сиплый (воспаление голосовых связок ).
• Лающий (поражение гортани; истерический синдром ).
• Приступообразный (коклюш ).

Лечение

Если человек кашляет мучительно, сухо, ощущая «царапанье» в груди и в горле, то в таком случае целесообразно принимать лекарства от кашля , которые подавляют кашлевой рефлекс и нормализуют выделение мокроты. Рекомендуют принимать леденцы и пастилки с шалфеем , препараты Либексин или Бронхолитин .

Если человек кашляет с выделением мокроты, и она трудно отделяется, имеет вязкую консистенцию, то необходимо употреблять препараты, разжижающие мокроту, такие как: Лазолван , Ацетилцистеин , Бромгексин . Эти препараты оказывают защитное и противовоспалительное действие на слизистую горла, снимают спазм (сужение ) бронхов.

При острых респираторных заболеваниях (ОРЗ ), врач назначит противокашлевые препараты, и не будет проводить антибиотикотерапию. А если у больного диагностируют бронхит или пневмонию – то лечение антибиотиками будет проводиться в первую очередь, поскольку подавление активности микробов является приоритетной лечебной задачей. Вот почему важно пройти обследование у врача. Принимая за простуду тяжёлое заболевание бронхов, пациент будет пытаться купировать только один симптом – кашель, не подозревая о том, что ухудшает свое состояние неэффективным самолечением.

Принимать отхаркивающие и противокашлевые препараты надо в том случае, если сухое, надсадное, частое покашливание мешает нормальному сну. Препараты, которые подавляют кашлевой центр - Стоптуссин-Фито, Глауцин, Либексин, Тусупрекс, Синекод .

Отхаркивающие и разжижающие мокроту средства называются муколитиками . Эти препараты помогают очистить лёгкое от слизи и вывести её наружу. Широко используемые муколитические препараты: Мукалтин , Бромгексин, Халиксол, Мукопронт, Мукодин, Флуимуцил .

Если кашель не проходит несколько недель и сопровождается резкой болью в груди ; если в кашле появляется кровянистая мокрота или мокрота жёлто-зелёного цвета – по возможности скорее обратитесь к участковому врачу.

Лечение препаратами растительного происхождения

Растительные препараты значительно ослабляют кашлевые явления, оказывают противовоспалительное действие, стимулируют образование мокроты и улучшают её отхаркивание, снимают спазм бронхов. К ним относятся: Геделикс , препараты из подорожника (Бронхин, Стоптуссин-Фито, Эвкабал, Грудной сбор № 2 ). Также повсеместно применяют комбинированные препараты: Кофол, Доктор Мом , Кофрем, Суприма-Бронхо . Эти лекарства устраняют кашель любой этиологии, и снимают воспалительные проявления при коклюше, фарингите, ларингите.

Большая часть из этих препаратов используется для лечения и взрослых и детей, поскольку они не имеют побочных эффектов, и состоят из натуральных веществ.

Другие растительные препараты:
1. Фиточай № 25 доктора Селезнёва (облегчает отхаркивание, снимает воспаление дыхательных путей ).

2. Препараты из алтея. Алтей оказывает обволакивающее и смягчающее действие на оболочки бронхов, снимает раздражение и улучшает отделение мокроты. Применяется и при сухом, и при влажном кашле. Препараты, содержащие алтей: Алтемикс, Грудной сбор № 1, Мукалтин, Сухая микстура от кашля, Солодка .

3. Душица обладает противомикробным и отхаркивающим действием, входит в состав Грудного сбора № 1 и Бронхина .

4. Чабрец обладает противомикробным действием, входит в состав отечественных и заграничных препаратов - Эвкабал, Стоптуссин-Фито, Пертуссин .

Грипп или простуда проявляются не только покашливанием, но и повышением температуры , насморком . Для лечения этих заболеваний применяют препараты, которые содержат в себе несколько действующих веществ, каждое из которых направлено на определённый симптом .

В эти препараты входят жаропонижающие компоненты, противокашлевые, противоаллергические. Однако стоит помнить, что это симптоматическое лечение и оно не всегда оправдано. Например, когда температура повышается, это является защитным действием организма, направленным на подавление активности микробов. Поэтому температуру до 38 градусов не советуют сбивать жаропонижающими средствами.

Или же в том случае, когда откашливается мокрота, подавлять кашлевой рефлекс не стоит, потому что мокрота задержится в организме и может вызвать застойные процессы.

Лечение народными средствами

1. Гоголь-моголь. Готовится следующим образом: яичные желтки растереть с сахаром добела. Полученную смесь пить натощак.

2. Вино с корнями перца. Кипятить 50 грамм корней перца в 250 мл вина (белого ). Потом надо процедить смесь и пить горячей не менее трёх раз в день.

3. Лук и гусиный жир. Натереть луковицу на тёрке, смешать её с жиром. Эту смесь втирать в грудь, в область шеи. После втирания грудь и шею надо замотать теплым шарфом или платком.

4. Лук и молоко. Мелко нарезать крупную луковицу или две небольших, отварить в 250 мл молока. Настаивать не менее 4 часов, после – процедить. Принимать через каждые три часа по 20 грамм (примерно одна столовая ложка ).

5. Лук и сахар. Измельчённую большую луковицу засыпать сахаром в количестве двух столовых ложек. Через 8 - 10 часов смесь будет готова. Для лечения надо употреблять не только сладкий лук, но и образовавшийся сок.

6. Лук и мёд. 500 грамм лука нарезать, добавить 400 грамм сахара, залить 1 л. воды. Варить 3,5 часа. После того как смесь остыла, добавить 50 грамм мёда . Принимать лук с мёдом надо после еды, по несколько столовых ложек.

7. Бананы. Измельчить бананы в кашицу, залить горячей водой (два банана – 1 чашка воды ). Добавить сахар. Греть на медленном огне.

8. Масло с яичным желтком. Готовится таким образом: 20 грамм сливочного масла, 30 грамм муки, 30 грамм мёда, два яичных желтка. Перемешать тщательно. Принимать до еды.

9. Сливки, молоко. Эти продукты обволакивают раздраженное горло и уменьшают неприятные царапающие ощущения во время кашля. Можно употреблять горячий чай со сливочным маслом.

10. Молоко и овёс. Засыпать овёс в небольшую кастрюлю, на две трети. Долить одну треть молока. Томить в духовке на небольшом огне. По мере выкипания молока – доливать. Варить до тех пор, пока овёс не разварится. Пить смесь по 3 столовых ложки, утром, в обед и вечером.

11. Полынная настойка. 20 грамм засушенной полыни заливают водкой (500 мл ). Настаивают не менее суток. Пьют полученное средство по столовой ложке несколько раз в день. Детям это средство из-за содержания спирта не дают.

12. Эвкалиптовая настойка. Продается в аптеках.

13. Редька с сахаром. Редьку нарезают мелко-мелко, обильно засыпают сахаром. Чрез несколько часов выделяется сладкий сок; принимать его надо каждый час по ложке. Это действенное средство излечивает даже очень тяжёлый кашель.

14. Настой мать-и-мачехи. Применяется при пневмонии, кашле, бронхите. Крутым кипятком залить листья мать-и-мачехи , в соотношении «стакан воды – столовая ложка листьев».

15. Натирание козьим жиром. После натирания груди козьим жиром надо тепло укутаться. Натирать в течение недели каждый день.

16. Ингаляции эвкалипта. Измельчить и заварить листья эвкалипта (если их нет – купить в аптеке эвкалиптовое масло ), налить в чашку или глубокую тарелку, свернуть из картона рожок, широкий конец которого надо плотно прижать к краям тарелки, а через узкий – вдыхать пар в течение 15 - 20 минут.

Отхаркивающие средства

Основу для приготовления отхаркивающих средств (травяные сборы ) можно приобрести в аптеке.

• Отвар багульника болотного.
• Отвар девятисила.
• Отвар калины .

При сухом кашле

• Лук и молоко. 10 средних луковиц и одну чесночную головку нарезать мелко и варить в молоке, после варки – добавить мёд. Пить по столовой ложке после приступа сухого кашля.
• Столовую ложку с сахарным песком держать на огне, пока сахар не станет коричневого цвета. Затем вылить сахар в молоко. Полученную субстанцию держать во рту до тех пор, пока она не рассосётся.
• Перед сном выпить молоко с маком . Пару чайных ложек мака растереть в ступке, затем залить горячим молоком. После процеживания пить, пока молоко тёплое.

Если кашляет ребенок…

Народные средства, за исключением разве что спиртосодержащих, превосходно подходят и детям. Дозировки для детей надо уменьшать вдвое.

1. Свежевыжатый морковный сок с добавлением мёда. Принимать по 5 раз в день по столовой ложке.

2. «Сахарная» редька. Нарезать мелкими кубиками чёрную редьку, засыпать сахаром и испечь в духовке. Затем печёную редьку можно выбросить, а сок слить и принимать его 3 раза в день перед едой по 2 чайных ложки.

3. Лимон с мёдом. Лимон надо проварить на небольшом огне минут десять, чтобы он стал совсем мягким. Затем выжать из него сок, добавить в сок 30 грамм глицерина, и немного мёда на глаз. Принимать сироп по одной чайной ложке пять - шесть раз в день. Когда приступы кашля станут заметно реже появляться – надо уменьшать количество приёмов. Это средство рекомендуют и детям, и взрослым. Вместо лимона используют иногда яблочный укус.

4. Молоко и мёд. Полстакана горячего молока и чайная ложка мёда – замечательное средство от кашля.

5. Мёд с анисом. Чайная ложка мёда, две столовых ложки анисовых семян, добавить щепотку соли. Залить стаканом воды и поставить на газ. После кипения, дать настою остыть, потом процедить смесь. Детям – по столовой ложке 8 раз в день. Взрослым – дозировку увеличить вдвое.

6. Мёд с маслом. Взять ингредиенты в пропорции 1:1, размешать в однородную кашицу. Есть по 1 чайной ложке, по несколько раз в день.

7. Инжир, варенный в молоке. 2 - 3 плода инжира варится в стакане молока, пьётся тёплым, перед сном. Эффективно снимает кашель. Издавна это средство применялось, когда дети болели коклюшем, простудой.

Питание для больных с кашлем

Для смягчения слизистой оболочки горла желательно в рацион включить молочную кашу, картофельное пюре с добавлением молока, чай с молокой.

Кашель – это симптом, который возникает при заболевании легких. Врачи привыкли делить его на сухой и влажный. Для назначения верного лечения необходимо определить причину кашля и его характер.

Кроме использования лекарственных препаратов, можно применить и народные средства. При сухом кашле назначаются препараты оказывающие действие на кашлевой центр в мозге, а также снимающие раздражение дыхательных путей. При влажном кашле необходимо отхаркивающие средства . Также различные травы оказывает противовоспалительное действие и помогают повысить иммунитет.

Лечение сухого кашля

Рецепты от кашля с молоком

Рецепты с луком

• Необходимо натереть на терке 1 большую луковицу и добавить гусиный жир. Принимать по 20 грамм натощак, а также натирать грудь и шею перед сном. Во втором случае после натирания нужно укутаться.

Лечение влажного кашля

1. Взять черную редьку, вырезать середину, залить туда мед и оставить на сутки. Принимать 4 раза в день по 15 грамм.
2. Натереть лимон с цедрой и добавить 150 грамм меда. Есть перед едой по 1 ложке, запивая водой.
3. Взять 1 ложку шалфея и залить его 250 мл кипятка. Оставить на несколько часов, чтобы отвар настоялся, а затем добавить стакан молока. Пить теплым в течение всего дня.
4. Смешать измельченную луковицу с 50 граммами меда. Принимать по 15 грамм 4 раза в день.
5. Взять в одинаковых пропорциях рожь, овес и ячмень. Перемолоть и добавлять по 1 ложке в стакан кипяченого молока. Принимать перед едой.

Лечение кашля соками растений

1. Приготовить сок из капусты. Принимать по 15 мл несколько раз в день, перед применением добавить сахар.
2. Приготовить сок хрена и добавить в него такой же объем меда. Принимать утром и вечером.
3. Сварить корни крапивы двудомной в сахарном сиропе. Принимать по 5 мл 5 раз в день.

Чаи и отвары при кашле

1. Приготовить сбор: по 1 чайной ложки липы и тимьяна. Сбор заваривать, как обыкновенный чай. Употреблять в горячем виде с медом.
2. Отварить мандариновые корки и принимать перед каждым приемом пищи по несколько глотков.
3. Взять 15 грамм корня солодки, 20 грамм корня алтея и 20 грамм коровяка. Заваривать, как чай. Употреблять горячим.
4. Приготовить 30 грамм семян аниса, ложку меда и щепотку соли, добавить все к 200 мл воды и закипятить. После остывания, отвар процедить. Принимать по 30 мл каждый 2 часа.
5. В 1 литр воды добавить 60 грамм калины, 3 ложки меда. После закипания убавить и варить еще 10 минут. После этого процедить. Употреблять по полстакана 4 раза в день.
6. Взять пол килограмма репчатого лука, измельчить, смешать с 3 стаканами сахара и залить 1 литром воды. Варить 3 часа, после остывания добавить 50 грамм меда. Хранить в закрытой емкости. Принимать по 60-100 грамм в день после еды.
7. 20 грамм листьев мать-и-мачехи положить в стакан горячей воды. После остывания остудить и процедить. Затем добавить одну ложку меда. Принимать по 20 грамм 3 раза в день.
8. В стакан белого вина добавить 60 грамм корней перца, вскипятить и процедить. Употреблять 3 раза в день. Перед применением разогревать.
9. 30 грамм березовых почек смешать с 80 граммами сливочного масла. Когда закипит, убавить газ или поставить смесь в духовку на час. Затем отжать почки, процедить жидкость и добавить к ней 200 грамм меда. Принимать по 20 грамм 4 раза в день.
10. Взять 20 грамм березовых почек и залить 250 мл кипятка. Оставить на 30 минут. Употреблять по 15 грамм перед едой.

Настои при кашле

1. Взять по 1 ложке корень солодки, девясила и алтея для получения сбора. В стакане кипяченой воды размешать 2 ложки сбора и настаивать 9 часов. Употреблять по 150 мл 3 раза в день перед едой.
2. Взять 250 мл кипятка заварить 15 грамм аниса обыкновенного. Укутать на 30 минут. Затем процедить. Употреблять по 2 столовые ложки перед едой.
3. Взять 250 мл кипятка заварить 30 грамм багульника. Настаивать 30 минут. Употреблять по 30 грамм 3 раза в день.
4. Взять 250 мл кипяченой воды добавить 5 грамм корня девясила и настаивать 10 часов. Пить по 50 мл за полчаса до еды.
5. Взять 250 мл кипятка размешать 15 грамм зверобоя и прополиса. Настоять 20 минут, процедить и остудить. Применять для полоскания горла.
6. Измельчить кору калины. 10 грамм смешать с 200 мл кипятка. Оставить на 30 минут, затем процедить. Пить по 1 ложке до еды.
7. Взять 200 мл кипятка заварить 15 грамм высушенных листьев подорожника. Настаивать 3 часа. После этого процедить и добавить 1 ложку меда. Пить по 1 ложке до еды при густой мокроте.

Ингаляции при кашле

1. В кастрюлю или ингаляционный чайник положите 3 столовые ложки соды и залейте кипятком. Накройтесь полотенцем и вдыхайте пары около 10 минут. Сода хорошо разжижает мокроту и выводит ее.
2. В кастрюлю положить эвкалипт, липу, шалфей и липу. Добавить воды и довести до кипения. Настоять в течение 10 минут. Вдыхать пары пока отвар не остынет, около 15 минут.
3. Отварить в кастрюле картошку в мундире, слейте воду и вдыхайте пары.
4. В комнате, где находится больной, на блюдечки нужно разложить порезанный лук и чеснок. Они выделяют фитонциды, которые убивают микробы и оказывают благоприятное воздействие на слизистую бронхов.
5. Необходимо взять стакан эвкалипта, полстакана меда, можно добавить листья малины, траву мать-и-мачехи, и липовые цветки.

Питание при кашле

Во время кашля нужно есть картофельное пюре c молоком и геркулесовую кашу на молоке. Эти блюда способствуют уменьшению бронхоспазма. Также можно делать салат из редьки, заправленный растительным маслом или майонезом.

При употреблении винограда происходит заживление легких и улучшается отхождение мокроты.

Можно смешать 1 ложку меда со стаканом виноградного сока – это средство, хорошо успокаивающее кашель.

Кофе замените ячменным напитком. К нему можно добавлять цикорий или молоко.

Перекрутите лимон с цедрой и смешайте с медом. Это средство можно принимать с чаем.

Пейте отвар шиповника – он повышает и иммунитет и активирует защитные силы организма.

Не злоупотребляйте острыми и сладкими блюдами. На время болезни откажитесь от спиртных напитков.

Кашель возникает, как ответная реакция на воспалительное заболевание легких. Существует огромное количество народных средств для лечения этого недуга, но применять их следует, только посоветовавшись с лечащим врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния или перехода болезни в хроническую форму. Будьте здоровы!

Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля - по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.

Кашель не приходит к нам просто так - он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель - явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.

Почему при простуде и различных заболеваниях мы кашляем? Кашель - это защитная реакция организма на микробы, мокроту, слизь - ведь от всего этого надо избавляться. Кашель может быть аллергическим, или реакцией на инородное тело, но чаще всего он является симптомом заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей.

При таком кашле хорошо помогают отвлекающие способы лечения: горячее питьё, растирания, мази, компрессы, ножные ванны, горчичники. Прекрасно помогают противокашлевые препараты, но кашель надо лечить, а не заглушать.

Разумеется, к врачу следует обратиться, однако есть ещё и рецепты народной медицины , и многие люди не понаслышке знают, насколько они эффективны. Бывает так, что не помогают способы лечения, предлагаемые официальной медициной, а вот народные средства быстро справляются с самыми сложными и прилипчивыми недугами.

домашних условиях .

Мы приведём рецепты некоторых средств от кашля , которые достаточно легко приготовить в домашних условиях.

с луком.

Лук и чеснок всегда были известны, как действенные средства от многих болезней. Надо мелко нарезать луковицу, добавить к ней мёд (2 ст.л.) и сахар (200 г), залить литром воды, довести до кипения и варить 3 часа на медленном огне. Полученную смесь процедить, остудить, и принимать 4-6 раз в день в тёплом виде, по 1 ст.л.

Другой рецепт: 10 луковиц небольшого размера и головку чеснока мелко нарезать и сварить в молоке. Когда лук и чеснок станут мягкими, добавить мёд (1 ст.л.), и перемешать. Полученную смесь принимать каждый час, по 1 ст.л., и уже в течение дня кашель и воспаление в горле значительно уменьшатся.

Помогает уменьшить кашель смесь фундука с мёдом. Стакан орехов смолоть и смешать с мёдом (0,5 стакана), и в течение дня есть по 1 ч.л., запивая тёплым молоком.

При повышенной температуре не рекомендуется проводить тепловые процедуры, однако при нормальной температуре можно попробовать прогреть грудную клетку - например, варёным картофелем. Сваренный горячий картофель надо быстро измельчить, положить в плотный полиэтиленовый пакет, завернуть пакет в тонкое полотенце и положить на грудь. Лечь в постель, укрыться и лежать около часа. Когда картофель остынет, уберите его, и постарайтесь пролежать ещё полчаса или час.

Кстати, горячее картофельное пюре с жирным молоком, если съесть его и лечь под одеяло, тоже помогает облегчить кашель - так что картофель надо использовать комплексно.

Избавиться от кашля помогает капустный сок с мёдом. Надо просто добавить к соку мёд по вкусу, и пить в течение дня. Это не очень вкусный сок, но кашель от его употребления уменьшается.

Можно пить отвары трав. Такой отвар: малина, душица и мать-и-мачеха - все травы по горсти, перемешать и заваривать по 1 ст.л. в стакане кипятка, как чай. Пить 3-4 раза в течение дня.

При хроническом кашле поможет отваренная в сахарном сиропе крапива двудомная. Можно взять листья или корни - поможет и то, и другое, тщательно измельчить и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

При кашле полезно пить настой из отрубей . Отруби (500 г) заваривают литром кипятка и процеживают. Когда настой остынет настолько, что можно будет пить, начинайте пить небольшими порциями. Выпейте всё в течение дня; на следующий день можно повторить процедуру.

Гусиный жир смягчает и останавливает кашель. Надо приготовить смесь из мелко нарезанной (натёртой) луковицы и гусиного жира (2 ст.л.), и втирать её перед сном в шею и грудь.

Конечно, такой способ больше подойдёт тем, кто лечится дома, а не ходит с кашлем на работу, так как запах лука довольно стойкий, и на время лечения избавиться от него не удастся. Если сумеете съесть на ночь хотя бы чайную ложку смеси, это будет замечательно, однако её вкус могут выдержать далеко не все.

Другая смесь от кашля более приемлема по вкусу: сливочное масло (2 ст.л.) смешать с двумя свежими желтками, мёдом (2 ч.л.) и крахмалом (мукой) (1 ч.л.). Эту смесь надо есть в течение дня как можно чаще, по 1 ч.л.

Помогает спиртовая настойка эвкалипта - её можно купить в любой аптеке. На ¼ стакана остывшей кипячёной воды капают 20-30 капель и принимают 3 раза в день.

Довольно вкусным для нас покажется бразильское средство от кашля - из бананов. Бананы, к счастью, у нас тоже не редкость, поэтому можно попробовать и это средство: взять 2 спелых банана, протереть через сито, положить в кастрюльку с горячей водой (стакан воды с 1 ч.л. сахара) и нагреть. Когда смесь нагреется, её пьют небольшими порциями в течение дня.

Обычная морковь помогает избавиться от кашля достаточно быстро. Среднюю морковь надо натереть на мелкой тёрке, залить стаканом горячего молока и настаивать 20 минут. Выпить перед сном. За 3 дня этот способ помогает значительно уменьшить кашель, и даже полностью избавляет от него.

Следующие рецепты очень эффективны при застарелом, сильном или осложнённом кашле.

Сильный кашель поможет победить отвар луковой шелухи. Достаточно взять шелуху 10 луковиц, залить кипятком (1 л) и варить на среднем огне. Когда половина воды выкипит, отвар надо снять, остудить и процедить. Пить с мёдом 2-3 раза в день, по 2/3 стакана, пока кашель не отступит.

При бронхите очень быстро проходит кашель, если пить сладкий сироп, сваренный из лука вместе с шелухой. Надо хорошо помыть 2 неочищенные луковицы, и опустить их в кипящую сладкую воду (1 л воды и стакан сахара). Варить в течение 50 минут на слабом огне, потом лук вытащить, а полученный сироп пить в тёплом виде: взрослым - ½ стакана 3-4 раза в день, детям - по 50 мл. Через несколько дней приёма сиропа кашель обычно проходит.

Если кашель очень сильный, надо сварить в 0,5 л молока 2-3 измельчённых луковицы и головку чеснока. Варить 10 минут, потом размять, добавить мёд (2 ст.л.), и принимать по 1 ст.л. 5 раз в день, также в тёплом виде.

Удивительное средство от кашля, о котором вряд ли можно услышать от доктора (разве что от очень внимательного), готовится на основе яичного желтка. В закипающее молоко (1 стакан) добавляют мёд и сливочное масло (по 1 ст.л.), соду на кончике ножа и сырой яичный желток, заранее взбитый в пену.

Чтобы желток легче взбивался, в него можно добавить пару капель горячей воды. Все ингредиенты добавляют в молоко, пока оно ещё стоит на огне, быстро перемешивают и снимают. Такая микстура быстро готовится, и помогает даже при сильном, «лающем» кашле - при трахеите, ларингите и бронхите. Готовить её надо несколько раз в день, и пить в тёплом виде.

Застарелый кашель лечат отваром мальвы - это растение часто встречается в Европе, в том числе и в европейской части России. Надо взять несколько корневищ мальвы и сварить их в молоке (0,5 л) в течение 15 минут. Отвар пить несколько раз в день по кофейной чашке.

При сильном кашле пьют отвар грецких орехов и бузины. Бузину (1 ст.л.) и 4 ореха прямо в скорлупе варят в 0,5 л воды, добавив 1 ст.л. мёда. Отвар процеживают и пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

При застарелом кашле также помогает смесь из муки, растительного масла, сухой горчицы, мёда (всё по 1 ст.л.) и водки (1,5 ст.л.). Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Эту смесь не употребляют внутрь, а делают из неё компрессы - несколько дней подряд.

Масса получается, как липкое тесто - её надо выложить на марлевую салфетку, приложить к груди, сверху прикрыть полиэтиленом или пергаментной бумагой, и обмотаться тёплым платком. Удобнее делать это на ночь.

И напоследок об очень простом средстве, о котором обычно забывают - настолько оно простое и безопасное. Это жжёный сахар . Мы привыкли использовать от кашля сильнодействующие средства, особенно аптечные, и забыли, что в детстве многие из нас любили сосать сахарные леденцы.

Надо взять небольшую сковородку, насыпать туда немного сахара и растопить, пока он не потемнеет - только не слишком, иначе будет горьким. Получившиеся твёрдые кусочки можно рассасывать под языком, или растворять в тёплой воде и пить. Это помогает даже при сухом кашле, который не даёт спать ночью, и не вызывает побочных эффектов.

Некоторые рецепты народной медицины очень вкусные, а некоторые - не очень, однако они всегда эффективны, только использовать их надо терпеливо и регулярно.

Тем не менее, это не означает, что надо заниматься самолечением, и лучшее решение - обратиться к врачу при первых признаках заболевания. Ведь определить, что именно вам следует лечить, может только специалист.