Синдром Золушки и другие «сказочные болезни» с несказочными последствиями.

«Не нужно пытаться понравиться, чтобы быть счастливой.
Нужно быть счастливой, чтобы нравиться».

Часто в жизни можно заметить такой парадокс: женщина - вполне симпатичная, порядочная, скромная и добрая, отличный работник и хорошая хозяйка дома. Но при всех достоинствах ее мало ценят на работе и не уважают в семье. «Золушки» привыкли довольствоваться малым, потому что считают, что недостойны большего, что право на счастье еще нужно заслужить великими делами, постоянным самопожертвованием, ставя себя всегда на последнее место.

Все было бы ничего, если бы такая «бескорыстная» отдача приносила бы удовольствие от жизни. Но человек не может отдать то, чего у него нет. «Золушка» дает, чтобы получить, получить ту прерванную безусловную любовь родителей, которой она никогда не знала. В этом случае ее ожидания не оправдываются, она все так же бессознательно притягивает людей, которые предпочитают ее использовать, как когда-то это делали ее родители. Внутри нее живет постоянная боль от несправедливости и неоцененности. Она покорно тянет свой «груз» по жизни, уверенная, что по-другому и не может быть, старается еще лучше справляться со своими делами. И ничего в ее жизни не изменяется. Почему? Случайно ли это? Можно ли это изменить?

В популярной литературе «синдром Золушки» описывают, обычно, как стремление все делать идеально, желание всем нравиться, покорность, безотказность, гиперответственность.

"Чтобы углубить родственные отношения с инстинктивной природой, очень полезно понимать сказки так, будто это мы внутри них, а не они внутри нас", - писала Кларисса Пинкола Эстес.
Что же это за сказочная героиня, Золушка, в чем ее очарование и сказочное волшебство?

Сказку и сказочные персонажи не надо понимать буквально. Все происходящее в сказке нужно воспринимать как нечто происходящее в нашем внутреннем мире. Любой сказочный персонаж или предмет отражает некие грани человеческой души. Соединяясь частью своей души со сказочным образом, мы обретаем новые для себя качества, необходимые нам в жизни на данный момент времени. Мы становимся более уверенными в себе, более решительными, требовательными или более смелыми... Мы обретаем необходимую нам смиренность или стойкость духа.

Например, очень ресурсным сказочным персонажем для Золушки может быть "Снежная Королева" или Мачеха, дополняющие ее своей противоположностью. Можно попробовать какое-то время (день или неделю) войти в эти роли и попробовать чувствовать, думать, видеть мир, проявлять себя, исходя из выбранной роли, персонажа. И наблюдать за собой, за своими внутренними ощущениями, заглянуть вглубь собственной души. Такое дополнение себя, расширение своего внутреннего мира легче всего сделать от лица героя, играющего роль, пусть даже и в реальной жизни. Такие внутренние изменения обязательно приведут и к внешним переменам в мире социальных контактов и связей, в мире любовных томлений и счастливых отношений.

Назначение Золушки - чистить грязную посуду и мечтать о бале
Некоторые обвиняют «Золушку» в пассивности, ведь ее судьбу решают другие герои: Принц и Крестная. Но это только так кажется на первый и поверхностный взгляд. Активность у героини происходит в потаенном от чужих глаз внутреннем мире.

Зола и пепел символизируют самую суть того, что сгорает. Огонь - символ уничтожения, очищения и трансформации. Золушка живет рядом с огнем и вбирает в себя силу огня. Не случайно и имя у нее - Золушка (от слова "зола"). Эта сила помогает ей пережить невзгоды и страдания. Подобно огню, превращающему воду в пар, Золушка сжигает в своей душе унижения, обиды и боль, превращая их в чистую любовь. Надо иметь героическое сердце, чтобы не озлобиться и не очерстветь душою, когда тебя оскорбляют, упрекают, унижают и ненавидят. Это лучшая сторона ее терпения и смирения, умения прощать и заботиться о других.

Но в пассивности героини есть и негативный аспект. Главное условие исцеления «Золушки» - осознание бессмысленности своей постоянной жертвенности в угоду другим, чрезмерного послушания при внутреннем несогласии, приводящих лишь к обидам и разочарованиям из-за неблагодарности людей, неоцененности ее добродетели.

Если уж и помогать, то ради собственного удовольствия без ожидания какого-либо вознаграждения в результате (ответной любви, благодарности или подарков). Ведь в реальной жизни такой Крестной может и не оказаться. Но образ волшебницы находится в сердце каждой женщины, способной поверить в чудеса и реализовать свои мечты, рассказав о своих желаниях и переживаниях близким, попросить у них поддержки и посильной помощи.

Главное - путь к свободе, освобождение от своих ограничений, долженствований и вера в то, что каждый человек заслуживает счастья просто так, по праву своего рождения. И для этого ничего не надо делать, не надо выслуживать свое право быть любимой и счастливой такой дорогой ценой, ценой предательства своей истинной сущности. Не надо ставить в зависимость свое счастье от счастья других. Мы не можем спасти тех, кто не хочет быть спасенным. Причина страданий других людей в самих этих людях, а не в нашей неспособности им помочь, изменить их жизнь к лучшему без их намерения совершать определенные усилия на пути перемен.

Но это становится возможным лишь после преодоления страха одиночества, в котором можно оказаться, живя своими интересами, не скрывая своих убеждений, отличных от мнения большинства. Возможность быть искренним и естественным появляется, когда исчезает зависимость от чужого мнения и одобрения, когда рождается понимание, что источник любви находится в самом человеке и не зависит от того, любят ли его другие, спасет ли он весь мир. Тогда нет необходимости притворяться и угождать другим, жертвовать постоянно своими собственными интересами. Мы сами должны формировать о себе мнение, чего мы достойны, а чего нет; различать, где заканчивается наша ответственность и где уже начинается ответственность другого человека. И никто другой не может быть экспертом чужой жизни, если только сама жизнь может являться показателем истинных заслуг человека: «Что посеял - то и пожнешь», "Я могу быть счастлив, даже если другие несчастны, так как они сами ничего не хотят сделать для реальных изменений в своей жизни и это от меня не зависит". Единственным, чем мы можем помочь другим - начать с себя, с своего собственного благополучия.

Сказка про Золушку - история о глубинной внутренней трансформации. Это сказка о женской инициации, где героиня должна пройти через ряд испытаний, чтобы попасть «на бал», получить благословение зрелой женщины на свою женскую привлекательность и успешность, на свое право на личную жизнь с избранником (в сказке такое благословение дает Крестная вместо матери) и осуществить реальную встречу со своим Принцем, любящим и любимым мужчиной, что символизирует соединение двух половинок души, обретение особенного «мистического» чувства внутренней целостности, интеграцию мужской и женской энергии.

Такая инициация для Золушки необходима, как и для любой юной девушки, принимающей следующую стадию своего феминного развития - роль женщины. В жизни такое случается редко, так как существует вечный базовый конфликт между матерью и взрослеющей дочерью (читать статью по этой теме). Такое противостояние говорит о бессознательном нежелании стареющей матери уступать главное место в семье своей сопернице - молодой дочери. Такова природа вещей. Без такого благословения встретить достойного спутника жизни, достичь целостности будет нелегко.

«Синдром «Золушки»: волшебное превращение, раскрытие истинной женственности»
Такие женщины мечтают о волшебном перевоплощении, празднике, о подарках, о приглашении на какую-то светскую вечеринку. Их привлекает все, что связано с путешествиями, карнавалом, театром. Бальное платье, карета и возможность встретить принца - награда за глубокую духовную работу.

Переживая состояния души, присущие тому или иному сказочному персонажу, мы что-то тонко и незаметно на первый взгляд подправляем в своей душе. А любые душевные изменения, ощущения равновесия и целостности, влекут за собой позитивные перемены в физическом мире.

Все встает на свои места и «Золушка», наконец - то, получает заслуженную награду: благословение и разрешение на обретение долгожданного счастья. Символическое действие преобразования осуществит необходимую трансформацию личности. В этом уникальность проекта . Прожив собственный чувственный опыт радости, удовольствия, гармонии, пусть даже на символическом уровне, вы начнете притягивать нужные события в свою жизнь для исполнения ваших заветных желаний.

Такое перевоплощение в Принцессу/Королеву сместит фокус восприятия не на то, что у вас нет, не на ограничения и лишения, а на то, что вы ощущаете, проживая определенный позитивный опыт (получения богатства, роскоши, уважения, взаимной любви с мужчиной…). А что произойдет дальше? Все это придет в вашу жизнь самыми разнообразными путями и способами, порой даже самыми удивительными, неожиданными как в настоящей сказке.
Это реально работает. Проверенно!

Светлана Потеенко lila-centr.ru

Содержание статьи:

Комплекс Золушки - это состояние, при котором женщина продолжает жить детскими мечтами, верить в сказку и отказываться принимать реальность. Она также не желает приложить даже минимум усилий, чтобы исправить ситуацию. Необходимо четко уяснить для себя последствия, которые могут возникнуть при озвученном психологическом дисбалансе у представительниц прекрасного пола. В ином случае женщина с комплексом Золушки может поставить жирный крест на создании семейного очага в будущем.

Механизм развития комплекса Золушки

Истоки данной проблемы следует искать в детстве, когда девочка только начинает формироваться как личность. Обычно комплекс Золушки развивается по следующей схеме, которая порой нарастает, словно снежный ком:

Первичный фактор-провокатор . Дыма без огня не бывает, поэтому любая проблема имеет свои причины образования. При этом психологический дисбаланс у девочки может возникнуть как в простой, так и в обеспеченной семье.
Фиксирование в сознании комплекса . На благодатной (со знаком минус) почве начинается формирование озвученной проблемы, от которой затем необходимо будет избавляться. Родителям важно вовремя увидеть кризисную ситуацию, чтобы в дальнейшем не искалечить судьбу своего ребенка.
Развитие комплекса . Если момент возможности коррекции мировоззрения девочки упущен, то после у нее запускается механизм синдрома Золушки. Остановить его можно, если взрослые следят за изменениями в психологическом состоянии своей дочери.
Сформировавшаяся проблема . В данном случае речь уже идет не о причинах деформации мировоззрения ребенка, а об их последствиях. Комплекс Золушки не является нормой для любой женщины, потому что в основе своей подразумевает искаженную концепцию модели поведения.

Важно! Многие беды можно предотвратить, если грамотно подойти к решению вопроса. Каждая девочка в дальнейшем станет зрелой особой, поэтому родителям очень важно все организовать таким образом, чтобы сделать ее будущую личную жизнь успешной.

Причины развития комплекса Золушки

Бороться со злом нужно только после того, когда исследованы его источники. Причины данного синдрома обычно банальны и выглядят таким образом:

Страх успешности . Колетт Даулинг комплекс Золушки видит именно в этом факторе. Известный американский психотерапевт внимательно изучил озвученную проблему, заметив источники ее образования в неумении и нежелании женщины самостоятельно строить свою жизнь.
Навязанные стереотипы . Некоторые родители сами внушают своей дочке, что она принцесса и должна ждать того самого лучшего и единственного. Сама по себе идея довольно неплоха, но нельзя воспитывать ребенка исключительно по такому принципу.
Страх одиночества . Некоторые женщины готовы даже на псевдо-принца, которому сами же приписывают несуществующие достоинства. Если на горизонте появляется более или менее достойный кандидат для обожания, то особа с тревожной душой готова сделать его своим избранником.
Последствия комплекса Алисы в стране чудес . Все начинается с мечтательности и веры в реальность осуществления желаемого. Грезы со временем достигают грандиозных масштабов, что в конечном итоге перерастает в комплекс Золушки. Это еще более пассивная модель поведения, чем выше озвученная, и приводит она часто к женскому одиночеству.
Родительское воспитание . В данном случае маленькой девочке четко даются установки, что только лишения могут принести долгожданное счастье. Упорство и труд все перетрут - девиз подобных пап и мам, которые реально считают свои советы правильными. В итоге ребенок воспринимает все буквально и становится жертвой жизненных обстоятельств.

Перечисленные причины могут по-разному повлиять на судьбу женщины. Есть такой типаж людей, которые вполне комфортно чувствуют себя в роли жертвы. Страдать и быть использованными непорядочными людьми - их нормальное состояние, из которого они выходить не хотят.

Основные признаки наличия комплекса Золушки

Даму в подобном душевном состоянии вычислить довольно просто. Психологи рекомендуют обратить внимание на следующие проявления озвученного явления у женщины:

Витание в облаках . У представительниц прекрасного пола с такой моделью поведения сразу видно, что они понятия не имеют о реальной жизни. Они думают обо всем угодно, но не о насущных проблемах. В этом случае сразу вспоминается феерическая особа из фильма «Блондинка за углом», которая весь окружающий мир видела несколько иначе, чем прагматичные и трезвомыслящие люди.
Завышенные требования к себе . Комплекс неполноценности очень часто начинает развиваться у тех особ, которые слишком неуверенны в своих силах. В глубине души они не понимают, что достойны гораздо большего, чем им предоставляется судьбой. Подобные тайные мысли начинают запускать описываемый комплекс Золушки у женщины.
Наивность . Дамы с озвученной проблемой иногда поражают своим отношением к существующей действительности. Они способны до полного физического увядания ждать принца на пресловутом белом коне. Такие женщины редко бывают счастливы, потому что в конечном итоге становятся старыми девами.
Отсутствие собственного мнения . Особы с описываемым комплексом обычно являются безропотными личностями. Свою позицию они отстоять не в состоянии, потому что часто боятся выйти из тени своих предрассудков. Они плывут по течению и не пытаются что-либо изменить в своей жизни.
Комплекс хорошей девочки . В каждом коллективе была своя отличница, которая всегда и везде старалась быть лучшей. Время идет, а гонка за результативностью продолжается. Рядом с такой особой не может быть простой парень, который не является лучшим из лучших. Комплекс отличницы способен из даже очень хорошего человека сделать озлобленную в дальнейшем женщину с очевидными проблемами в личной жизни.
Романтичность . Подобную личность с головой выдает тяга к душещипательным мелодрамам типа «Красотки» с блистательной Джулией Робертс в главной роли. Даму с комплексом Золушки также интересуют любовные романы, где простая девушка стала избранницей прекрасного принца при самых невероятных событиях.
Поведение жертвы . Если бы героиня сказки Шарля Перро и братьев Гримм не обрела покровительство феи-крестной, то жизнь ее однозначно закончилась бы среди грязных сковородок. Женщина с комплексом Золушки всегда покорно сносит тиранство, потому что бороться за свое счастье просто не способна.
Альтруизм . Жить ради других людей можно, но сразу возникает вопрос о целесообразности подобного существования. Не факт, что такие героические поступки будут оценены по достоинству. К тому же женщина с комплексом Золушки может стать просто объектом для использования в корыстных целях негодяя.
Безотказность . Подобное качество характера близко к альтруизму, потому что таким особам можно позвонить глубокой ночью и попросить о помощи. При этом выглядеть все будет практически в виде приказа, потому что мнения жертвы описываемого синдрома никто и не спрашивает.

Разновидности комплекса Золушки у женщины

Каждая проблема имеет свои нюансы, потому что одинаковых людей не бывает. Комплекс Золушки в психологии специалистами рассмотрен со всех сторон, поэтому данный фактор позволил сделать определенную классификацию женщин такого типа:

Наивная особа . Подобные дамы реально считают, что мир раскрашен в самые радужные краски. Даже в самой примитивной личности с некоторым финансовым достатком и апломбом они готовы увидеть того самого идеального принца. Доводы окружающих на них, как правило, не действуют, потому что понять происходящее наивным женщинам мешают так называемые розовые очки.
Особа без планов на будущее . Женщина-мотылек способна порхать по жизни очень долго в поисках своего идеала. Она не может скоординировать свои действия, потому что ждет того, кто сам решит все ее проблемы. Ей легче пустить ситуацию на самотек, чем попробовать найти выход из тупика. Своего мнения у нее нет, поэтому она мечтает об умном и сильном избраннике, чтобы спрятаться за его спиной.
Дама с повышенными требованиями . Это довольно редкая разновидность женщины с комплексом Золушки, потому что обычно личности с подобным мировоззрением обладают заниженной самооценкой. Но в любом правиле есть свои исключения, поэтому даже такие особы могут в глубине своей души протестовать против сложившихся обстоятельств и мечтать об идеальном принце.
Женщина-ребенок . Подобные особы напоминают олененка Бэмби, который взирает на мир изумленными глазами. Такие дамы с возрастом не меняются, потому что привыкли жить в мире детских фантазий. Прекрасный принц для них вовсе не сказка, а реальное желание найти себе идеального партнера. Они готовы терпеть все, потому что являются незрелыми личностями и не умеют за себя постоять.

Последствия комплекса Золушки у женщины

Позитивного результата при озвученном явлении искать не приходится, но все же он выглядит в ряде случаев совершенно по-разному:

Лихорадочный поиск суженого . Женщина с синдромом Золушки в запущенной стадии его развития может начать настоящую охоту за удачливым партнером. Она будет пытаться понравиться всем и каждому, потому что остро боится остаться в одиночестве. В некоторых случаях ее план удается, но факт приобретения в суженные именно идеального принца не всегда будет соответствовать действительности.
Статус старой девы . Ожидание совершенного партнера, который придет и решит все проблемы женщины с описываемым комплексом, может затянуться. В итоге дама останется при своих интересах и в гордом одиночестве, так и не создав полноценные отношения с мужчиной.
Постоянная жертва . Такая женщина практически не имеет личной жизни, так как живет проблемами других. Она ведь не в состоянии им отказать. Обычно такие дамы одиноки, с двумя-тремя, а то и более кошками. Их регулярно просят посидеть с чьими-то детьми, досмотреть бесплатно соседку, пока ее родные заняты своей жизнью и т.д. Второй случай - жизнь со сложным партнером. Это могут быть пьяницы, наркоманы, бывшие заключенные. Женщина при этом всегда находит им оправдание, терпит выходки, побои и ждет, что все наладится, ведь он «хороший».
Карьеристки . Крайне редкий случай, когда дама становится одиночкой лишь потому, что так и не может найти достойного. У нее есть вдобавок комплекс отличницы, поэтому найти равноценного партнера не так просто. Она направляет всю свою энергию на карьеру, иногда становится деспотичным руководителем, который домой приходит только лишь поспать. И даже если ее знакомят с простым и хорошим мужчиной, она не согласится на встречи с ним исключительно из-за поисков своего идеала.

Обратите внимание! Все варианты не могут характеризовать личную жизнь женщины как счастливую. Следовательно, необходимо что-то менять в своей модели поведения и мировоззрении, чтобы в дальнейшем не стать одинокой жертвой обстоятельств.

Способы борьбы с комплексом Золушки

С любой проблемой необходимо разбираться, чтобы ситуация не зашла в очевидный тупик. Специалисты рекомендуют множество способов борьбы с опасным симптомом, который ставит под удар личную жизнь потерпевшей.

Личные возможности искоренения у себя комплекса Золушки

В некоторых случаях человек способен помочь себе сам, если начнет грамотно оценивать возникшую проблему. Избавиться от подобного комплекса можно при использовании таких методов, которые порой эффективно срабатывают:

Разговор с успешной подругой . В окружении многих женщин есть представительница прекрасного пола, которая кажется умнее, красивее или удачливее, чем они. Жертва комплекса Золушки однозначно имеет такую приятельницу, откровенный разговор с которой поможет решить существующую проблему. Состоявшаяся беседа способна иногда изумить зачинщицу откровенного диалога, потому что полностью удовлетворенных своей судьбой людей очень мало. Следовательно, она поймет, что идеал - понятие весьма относительное, и тратить драгоценное время на его поиски не стоит.
Смена модели поведения . Привлекательных и ухоженных женщин много, так что мужчинам есть из чего выбирать при поиске своей избранницы. У принца из сказки «Золушка» также была масса возможностей найти свою половинку среди принцесс и придворных дам. Однако его привлекла таинственность незнакомки, которая смогла заинтриговать его своим поведением. Следовательно, роль жертвы необходимо сменить на образ загадочной дамы, чтобы стать интересной для представителей противоположного пола.
Стремление к финансовой независимости . Мечтать о состоятельном избраннике можно, но и самой следует начать реализовывать себя как личность. В этой жизни важно знать, что при любой сложной ситуации реально иногда обойтись и без посторонней помощи. Мужчина не оставит без внимания женщину, которая, кроме наличия привлекательных внешних данных, стремится добиться успеха. Только не стоит перегибать палку, превращаясь в заядлую карьеристку, потому что подобные дамы противоположный пол только отпугивают.
Умение сказать «нет» . Безотказность не может привести ни к чему хорошему, если дело не касается больных родителей, просьбы которых необходимо удовлетворять всегда. Никто и никому не обязан подчиняться в ущерб своим интересам и желаниям. Мы должны своим детям, и то их пожелания надо также пропускать через фильтр целесообразности требований. Во всех остальных случаях можно помочь ближнему, если только есть возможность и желание сделать это.

Не все женщины способны самостоятельно избавиться от озвученной проблемы, поэтому специалисты советуют им предпринять следующие действия:

Посещение тренингов . Если действительно есть рвение изменить свою жизнь, то существует множество подобных мероприятий для всех желающих. Именно они помогут женщине поднять свою самооценку и наладить отношения с противоположным полом. К тому же пострадавшая особа увидит людей с такой же проблемой, что покажет ей распространенность комплекса Золушки.
Консультация у психолога . Грамотный специалист всегда сможет найти причины происходящего в жизни покорной неудачницы и предложит методы избавления от комплекса Золушки. Пусть терапия при этом займет какое-то время, но в результате женщина сможет организовать свою личную жизнь и выстроить отношения с окружающими людьми.

Как избавиться от комплекса Золушки - смотрите на видео:

Последствия комплекса Золушки могут быть самыми непредсказуемыми, поэтому оставлять проблему без решения нельзя. Каждая женщина достойна счастья, если она не получает никакого удовольствия от роли жертвы.

Мало кто слышал или подозревал о существовании комплекса Золушки. А большое количество людей даже не задумывается о наличии этого комплекса в себе.

Комплекс Золушки проявляется пассивным отношением к жизни

Описание

Принцип жизни человека с таким синдромом заключается в том, что он пассивно и бездейственно живет, скрывая желания. Такие люди не прикладывают даже малейших усилий для осуществления своих мечтаний. Большинство таких людей:

трудятся на нежеланной работе, мечтая сменить род деятельности на тот, который будет доставлять удовольствие;
грезят об улучшении материального благополучия;
думают, что выразиться в профессиональной деятельности на родине не в силах, поэтому уезжают за границу;
ничего не делают для улучшения условий жизни, но фантазируют о зажиточности и благосостоянии.

И по истечении времени не материализуют в жизнь то, что является мечтой. Золушка продолжает мечтать и не прилагает никаких усилий для изменения своей жизни.

Определение комплекса

Несчастливая девочка, которая исполняет все прихоти злобной мачехи, - сюжет не только сказочный. Он встречается в нашей жизни. В конце сказки Золушка повстречала очаровательного принца. Но это только прекрасная сказка, в реальной жизни благоприятного исхода может и не быть, пока девушка не проявит инициативу.

Существуют женщины, которые являются отличными хозяйками и примерными женами, любящими и внимательными матерями, исполнительными сотрудницами, но они несчастливы, потому что продвижения по службе не происходит, супруг и коллеги неуважительно относятся, дети не слушаются - все это результат нерешительности и комплексов, а также предрасположенность к самобичеванию и критичному отношению к себе. Это психологическая модель их поведения, которая ведет за собой синдром Золушки. Такие женщины не в силах ответить «нет» на просьбу, от чего и страдают.

Симптоматика

Для комплекса Золушки характерны следующие симптомы:

каждый день протекает в грезах, а не в реальных событиях: мечты об улучшении материального положения, встречи с прекрасным принцем и т. п.;
неуверенность в себе: человек закомплексован, хотя в своих фантазиях считает, что заслуживает чего-то большего;
неудачные попытки завоевать расположение к себе: такие люди безынициативно влекут свое существование, не затрачивая сил для осуществления своих желаний;
неопровержимая вера в чудо;
покорность и смиренность, неспособность отстаивать свое мнение, присутствие комплекса хорошей девочки, комплекс вины и жертвы;
неспособность радоваться жизни, бесконечное желание понравиться всем;
привязанность к близкому окружению: это может быть супруг, товарищ или родитель - они могут считать женщину беспомощной и контролировать ее жизнь;
подпадать под влияние чужого мнения - этому способствует боязнь оказаться одной: такое поведение не дает возможности самореализоваться;
мечтательность: человек увлечен сериалами, романами, не перестает верить в безупречного суженного - все это приводит к тому, что человек хочет воплотить в жизнь.

Каждый день больного проходит в мечтаниях

Психологическая модель прекрасного принца

В области психологии комплекс Золушки - это не только непрерывные грезы, но и неспособность оценивать людей. Из-за этого неопытная Золушка, мечтая о прекрасном принце, отдает предпочтение человеку, неидеальному. Он может быть не плохим, но сказочных героев в реальной жизни не бывает, а чрезмерная самоотдача и любовь, не имеющая границ, начнет угнетать даже любящего мужчину: он может разорвать отношения или заинтересоваться чем-то другим. Невнимание для Золушки - это серьезное оскорбление. Во избежание этого, она:

пытается сберечь отношения в течение долго времени, не обращая внимания на проблемы;
тешит себя воспоминаниями, впадая в депрессивное состояние;
фантазирует о встрече нового суженного, который будет ее принцем.

В жизни кандидаты в суженные не пытаются найти себе непритязательную девушку, которая не имеет собственного мнения.

Если девушка и сможет заинтересовать этим мужчину, удержать его своей инфантильностью она вряд ли сможет.

Сказочных героев в реальной жизни не бывает

Преодоление комплекса

Устранять комплекс хорошей девочки необходимо, так как в противном случае, можно сохранить роль «рабсилы», иметь маленькую зарплату, принимать игнорирование близких и порицания руководства, вечно ожидать поощрения. В первую очередь, для преодоления синдрома необходимо принять и осознать наличие самой проблемы. Если комплекс не дает полноценно жить и воплотить грезы в жизнь, то его надо устранять. Всякая Золушка является добродушной, внимательной, честной и сердечной девушкой. Для того чтобы избавиться от комплекса Золушки необходимо придерживаться несложных рекомендаций.

Ходить на тренинги, включающие в себя методики, которые способствуют повышению самооценки, формируют веру в себя. Для получения результата необходимо приложить немалые усилия, но с помощью специалиста в области психологии это возможно осуществить.
Необходимо выбрать новые занятия и интересы, не боясь покинуть свой дом. Если девушка образована, всесторонне развита, то увеличивается ее круг знакомств, она становится привлекательной, интересной.
На подсознательном уровне избавиться от роли жертвы. Мало сменить гардероб и внешность. Необходимы внутренние изменения и жизненные переосмысления.
Принципиально не только самому безгранично любить, но и учиться получать это чувство в ответ. Осмысление и принятие факта, что женщина заслуживает любви - основная ступень для устранения комплекса.

Одолеть синдром не так тяжело, как может показаться. Суть в том, чтобы перестать идеализировать Золушку, у которой все сложилось хорошо благодаря помощи сказочной крестной. Для того чтобы фантазии воплощались в жизнь, необходимо прилагать массу усилий, а не слабодушно мечтать о недосягаемом.

О том, что такое комплекс золушки и как распознать его в себе. Пути выхода из этого «сказочного» состояния.

О том, что в психологии существует понятие комплекс Золушки, знают немногие. Однако большинство россиян даже не подозревают о том, что они испытывают этот комплекс на себе.

Его суть сводится к тому, что человек инертно и безынициативно проживает дни, тая в себе заветную мечту. Таким людям не свойственно прикладывать даже минимальных усилий к тому, чтобы она воплотилась в жизнь.

Данные летнего опроса, который был реализован Институтом социологии РАН, выявил, что:

42% жителей страны занимаются нелюбимым делом и лишь мечтают о получении хорошей должности, которая будет приносить удовлетворение;
30% населения мечтают о том, чтобы улучшить свое благосостояние;
29% считают, что не в состоянии полностью выразить свой потенциал в родной стране и ищут себе место за рубежом;
10% вовсе не стремятся улучшить свою жизнь, но при этом мечтают о богатстве и достатке.

С большой долей вероятности, можно утверждать, что если по прошествии месяца собрать всех опрошенных снова, то мало кто из них реализовал свою мечту на практике.

Как распознать в себе комплекс золушки

Чтобы самостоятельно разобраться, имеет ли место быть комплекс главной героини сказки Шарля Перро, нужно ознакомиться с признаками, характерными этому состоянию. Среди них:

Жизнь человека проходит в мечтах, а не «здесь и сейчас». Грезы о богатстве, благополучии, достатке, принце на белом коне – о чем угодно, только не о насущных делах.
Наличие комплекса неполноценности и заниженная самооценка. Человек не уверен в себе, хотя втайне считает себя достойным чего-то большего.
Неудачные попытки самым сложным и трудоемким путем заслужить всеобщую любовь и одобрение – это в лучшем случае. Ради очередной похвалы такие люди утраивают усилия. Но чаще всего «золушки» просто пассивно проживают свою жизнь, не прилагая стараний для воплощения собственной мечты в жизнь.
Непререкаемая надежда на чудо.
Послушание и безропотность, неумение отстаивать собственную позицию.
Наличие сопутствующих комплексов: комплекс отличницы, комплекс вины, комплекс жертвы.
Неумение получать удовольствие от жизни.
Постоянное стремление понравиться всем и каждому.
Сильная привязанность к близким людям. Это может быть муж, друг, родители. Они же, в свою очередь, считают женщину несамостоятельной и постоянно принимают активное участие в ее жизни.
Умение подстраиваться под чужие ценности, желания, мнения. Делать это «золушку» вынуждает страх остаться в одиночестве, без поддержки. Подобная пластичность не позволяет человеку реализоваться в жизни, раскрыть собственный потенциал.
Романтичность – отдельная черта, которая присуща всем «золушкам». Непомерное увлечение сериалами, романами, вера в идеального избранника – все это загоняет человека в рамки, которые он пытается, а вернее, мечтает реализовать в жизни.

Встретиться с избранником, с вымышленным Принцем – вот апогей мечты любой Золушки. Она считает свою жизнь бессмысленной без него и живет в предвкушения близкого счастья.

Психология принцев

Комплекс золушки в психологии — это не только жизнь в постоянных мечтах, но и неумение разбираться в людях.

Именно поэтому, так долго грезив о Принце, наивная и не имеющая жизненного опыта Золушка влюбляется в человека, который далек от идеала. Вовсе не обязательно, что он будет плохим, просто сказочных персонажей в жизни не существует.

Кроме того, безграничная любовь, самопожертвование и непомерная нежность начнет душить даже самого любящего мужчину. В итоге он либо уходит, либо продолжает жить с женщиной, но его внимание переключается на другие интересы.

Пренебрежение для «золушки» — это тяжелый удар. Чтобы избежать его, она:

на протяжении долгих лет пытается сохранить отношения, отчаянно борясь с реальностью;
живет мечтами и воспоминаниями, постепенно погружаясь в депрессию;
и как вариант развития – жизнь с мечтой о том, чтобы встретить нового принца, который в этот раз окажется настоящим.

Но только современные «принцы» — знаменитые, богатые и успешные мужчины не ищут себе скромных и малопривлекательных женщин, не имеющих собственного мнения.

Даже если «на балу» девушке удастся привлечь внимание такого молодого человека, его в последующем необходимо будет удержать. Именно это у инфантильной золушки вряд ли получится.

А было ли счастье?

Большинство современных психологов сходится в том мнении, что если бы существовало продолжение знаменитой сказки Перро, то в ней Принц вряд ли обрел счастье со своей избранницей. Ведь той интриги, того эпатажа он в своей Золушке уже бы не обнаружил.

В повседневной жизни – это скромная и не умеющая отстаивать собственное мнение девушка, которая без помощи Крестной не в состоянии даже преобразиться.

Одно дело – завлечь мужчину и совсем другое – удержать его. К тому же даже самая любящая Крестная не может быть постоянно рядом.

Как выйти из сказки

Если вдруг обнаружилось, что комплекс Золушки накладывает печать на жизнь и не дает мечтам воплощаться в реальность, то с этим необходимо бороться. Осознание и принятие факта наличия проблемы – это половина успеха на пути к ее разрешению.

Каждая «золушка» является доброй, заботливой и искренней девушкой, умеющей любить и прощать. Ей важно научиться видеть и ценить в себе положительные качества, отбрасывать мысли о собственных недостатках.

Чтобы справиться со сказочным комплексом, который накладывает на жизнь совсем несказочный отпечаток, будет полезно:

Посещать тренинги , на которых реализуются методики, направленные на повышение самооценки. Они способны сформировать чувство уверенности в себе. Не стоит надеяться, что результат будет достигнут сиюминутно, необходимо затратить не только время, но и силы. Но под руководством грамотного психолога наладить свою жизнь и избавиться от комплекса вполне реально.
Нужно найти новые увлечения , перестать бояться выйти из тени квартиры. Чем разносторонне развита девушка, чем шире круг ее знакомств, тем увереннее и интереснее для противоположного пола она становится.
Необходимо расстаться с привычной ролью жертвы на внутреннем уровне, а не только изменив свою внешность. Недостаточно сделать качественный макияж и облачиться в модные вещи. Нужно меняться изнутри, пересмотреть свои взгляды на жизнь.
Важно уметь не только любить, но и принимать ответное чувство . Понимание того, что женщина достойна быть любимой – важный шаг на пути избавления от комплекса.

Справиться с комплексом сказочной героини на самом деле не так сложно, как может показаться. Главное, перестать видеть в Золушке кумира, у которой жизнь удалась благодаря наличию сказочной родственницы.

Чтобы мечты воплощались в реальности, нужно действовать, а не безвольно грезить о далеких вещах и людях.

Видео: Перестаньте чего-то ждать

Старая добрая сказка, на которой выросли мы и наши дети – вполне распространенный сюжет, который нередко можно встретить и в повседневной жизни. Просто большинство не видит сходства между некоторыми современными женщинами и героиней любимой многими сказки. Золушка – добрая, безотказная, трудолюбивая девочка, не знающая ни минуты покоя от мачехиных приказаний, в конце концов, получила по заслугам – встретила прекрасного принца. Но всем ли Золушкам в реальной жизни светит такое сказочное будущее? К сожалению, нет. Если сама Золушка не начнет что-то менять в своей жизни.

Золушки современности

Кто же такие Золушки современности? Среди ваших знакомых, наверняка, есть девушки или женщины – красивые, умные, работящие, старательные, практически безупречные, но в то же время несчастные. У них не складывается с карьерой, несмотря на то, что они безупречные работники. Их не уважает и не ценит муж, несмотря на то, что они идеальные хозяйки и верные жены. Они даже не могут стать авторитетом для своих детей, несмотря на то, что они прекрасные любящие матери. В чем же причина?

А причина – в их поведении. При всех своих достоинствах, это слабые, неуверенные в себе, склонные к самокритике и самоунижению женщины. Они и сами порой не замечают, что все «садятся им на шею», даже не удосужившись поблагодарить. Более того, они не считают, что окружающие должны это делать.

Но в глубине души Золушки питают неясную надежду, что однажды ситуация измениться и в их жизни произойдут сказочные перемены. Так, как случилось с героиней известной сказки. И у них будет все – и прекрасный принц, и достаток, и любовь, и уважение. Но это только иллюзии.

В чем корень проблемы?

А корень, как и в большинстве психологических проблем, кроется в далеком детстве. И за это нужно сказать «спасибо» родителям. Возможно, они и не хотели дурного. Напротив, в стремлении вырастить из своей дочурки работящую женщину, рукодельницу, прекрасную хозяйку они просто перегнули палку или подошли к вопросу без достаточной базы знания психологии.

Как же это произошло? К девочкам родители предъявляют больше требований – если на какие-то проступки и шалости мальчишек часто закрываются глаза, но девочкам за это всегда выговаривают, мотивируя это тем, что она «девочка», будущая хозяйка и мать и должна быть серьезнее, уметь заботится о себе и своих близких людях.

В своем рвении искоренить малейшие искры лени из ребенка, родители постоянно нагружают девочек разными домашними делами. Отчасти это правильно, если бы не одна распространенная ошибка – отсутствие похвалы. За любую проделанную работу ребенка нужно поощрять щедрой похвалой. А в случае промашек слегка сдерживать свою страсть к критике и упрекам. А это делают далеко не все родители.
Та же ситуация происходит и в школе. Такие дети обычно учатся хорошо, изо всех сил стараясь угодить учителям и родителям. Но строгие учителя, зная, что эта нерешительная, скромная девочка старается и может добиться еще больших результатов, постоянно оказываются недовольны какими-то мелочами, сдержаны на поощрения проделанной работы и нагружают ребенка очередными порциями заданий.

Получается, что ребенку нет покоя ни дома, ни в школе. Девочка привыкает к тому, что хорошее отношение окружающих можно заслужить только непосильным трудом и уже перестает ждать поощрений, считая, что она пока их недостойна. Мощное давление, оказываемое взрослыми, давит ее «Я», снижает самооценку, заставляет замкнуться в себе и направить все свои мысли на безупречное выполнение работы.

Что же получается в итоге? С первого взгляда такого ребенка можно назвать идеальным – это настоящая мамина помощница, всегда готовая помочь, услужливая, послушная, спокойна, не по годам серьезная, часто отличница в школе. Ну чем не идеал ребенка? Но если бы родители хоть на минуту задумались о том, что происходит в душе и голове их маленькой Золушки и какие последствия повлекут за собой их слишком жесткие требования.

Золушки-мужчины? И такое бывает!

Обычно этот синдром развивается у девочек, но бывают исключения, когда под гнет родительской строгости попадают и мальчики. Обычно такую ситуацию можно наблюдать в неполных семьях, где мать вынуждена одна воспитывать детей. Если у мальчика нет сестер, то весь груз домашних обязанностей и материнских требований ложится на него.

В итоге вырастают мужчины с массой комплексов, тихие и незаметные, но хозяйственные. Часто таких мужчин называют подкаблучниками и втихую посмеиваются над ними. Глава семейства в этом случае всегда женщина, причем мужчина зачастую становится настоящей «хозяюшкой» и без чувства ущемления своего мужского достоинства одинаково рьяно занимается ремонтом, стиркой, уборкой и мытьем посуды.

Другой образ Золушки

Конечно, в большинстве случаев эти мечты так и остаются мечтами, но бывает и такое, что Золушка действительно встречает своего принца с немалым состоянием, выходит замуж и таким способом решает все свои жизненные проблемы.

Как перестать быть Золушкой?

Если никак не бороться с этим синдромом и принимать свое положение как данность, то можно на всю жизнь остаться просто рабочей пчелкой с низкой заработной платой, мириться с пренебрежительным отношением мужа и постоянными выговорами начальства. Рано или поздно этому нужно положить конец. Это будет непросто – вам предстоит длительная работа над собой, но постепенно вы научитесь уважать себя.

1. Научитесь говорить «нет». Если вас просят о чем-то, причем, эта просьба больше похожа на требование, так как человек заранее знает, что вы ему не откажете и ничего не попросите взамен, то вам совсем не обязательно сразу же соглашаться и бежать выполнять поручение. Если это дело вам неприятно, неудобно или у вас просто нет времени, то просто отклоните просьбу, не выдавая при этом длительную череду оправданий. Вы не обязаны выполнять просьбу, вы не обязаны оправдываться, вы вправе просто сказать «нет».

2. Повышайте самооценку. У Золушек всегда занижена самооценка и с этим непременно что-то нужно делать. Начните с простого анализа – запишите все свои хорошие качества, потом – плохие. Правильно, список ваших достоинств и достижений будет гораздо длиннее. Так же можете прибегать к техникам медитации, аутотренинга, посещать психолога.

3. Начните выделять себе время. Каждый день хотя бы пару часов времени должны быть посвящены только вашим интересам, нуждам, потребностям и желаниям. Неважно, что вы будете делать в это время – вам столько всего нужно наверстать. Сходите в салон красоты, приведите себя в порядок, запишитесь в спортзал, займитесь интересным хобби или просто посвятите это время отдыху с книгой в руках. Это ваше время и никто не должен тревожить вас попусту. Дайте это понять окружающим.

4. Не старайтесь быть хорошей для всех – это просто невозможно.

5. Если вам что-то не нравиться в поведении окружающих людей, их отношении к вам, то вовсе не обязательно это терпеть. Вы вполне вправе ответить грубостью на грубость, обидеться, рассердиться, разгневаться.

Научитесь уважать и ценить себя, не позволяйте окружающим «садится вам на шею» и постепенно в вашей жизни все встанет на свои места.