Метионин с чем лучше принимать. Использование при беременности и лактации

Метионин - незаменимая аминокислота, которая входит в состав белков.

Аминокислота метионин используется как в спорте, а в частности в бодибилдинге для улучшения результатов, так и в повседневной жизни с целью избавления от проблем, связанных с печенью.

L метионин принимает активное участие в синтезе и обмене серосодержащих аминокислот, оказывает влияние на выработку эпинефрина и креатинина, а также активирует действие некоторых витаминов (витамин В12, фолиевая и аскорбиновая кислоты), ферментов, белков и гормонов. Данное вещество способствует выведению из организма ртути, кадмия и свинца, повышает устойчивость организма к радиации и тяжелым физическим нагрузкам.

Клинико-фармакологическая группа

Гепатопротектор.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта врача.

Цены

Сколько стоит Метионин? Средняя цена в аптеках находится на уровне 50 рублей.

Форма выпуска и состав

Метионин выпускается в виде покрытых розовой оболочкой, круглых, двояковыпуклых таблеток. Активного ингредиента – метионина, содержится в одной таблетке в дозировке 250 мг, прочими составляющими являются:

  • 0,003 г стеариновой кислоты;
  • 0,0382 г картофельного крахмала;
  • 0,0034 г метилцеллюлозы.

Состав пленочной оболочки представлен – парафином жидким, сахарозой, магния гидроксикарбонатом, низкомолекулярным повидоном, пшеничной мукой, тальком, пчелиным воском, красителем азорубином. Реализуется Метионин по 10 таблеток в ячейковых упаковках, находящихся по 5 штук в пачках из картона. Также препарат выпускается в полимерных банках, вмещающих 50 таблеток.

Фармакологический эффект

У данной аминокислоты есть несколько важных свойств, которые могут пригодиться как атлету, так и обычному человеку. Приведем некоторые из них:

  1. Служит источником для синтеза адреналина. Таким образом, если вы чувствуете, что вам не хватает именно этого гормона, его синтез можно увеличить, употребляя добавку.
  2. Позволяет увеличить ценность растительного белка. Так как растительный белок усваивается лишь частично, добавление незаменимых аминокислот, одной из которых является метионин, позволяет повысить усвояемость растительного белка, что непременно скажется на росте мышечной массы.
  3. Добавление метионина в корм животных позволяет повысить биологическую ценность пищи. Аналогичные исследования проводились и на человеческой пище, которая также становилась более ценной при добавлении незаменимой аминокислоты.
  4. Одно из важнейших свойств - влияние на функцию печени. Ее прописывают пациентам, страдающим циррозом печени, а также людям и спортсменам, имеющим определенные (не любые) проблемы с данным органом.
  5. Высокие дозировки способствуют снижению уровня холестерина в крови. На Западе добавку вместе с белковым питанием прописывают тем, кто страдает от повышенного холестерина. У нас это новшество еще не прижилось.

Также существуют данные, что высокие дозировки положительно сказываются на заживлении язвенных ран двенадцатиперстной кишки. Аналогичный эффект добавка оказывает в борьбе с лечением эрозивных поражений слизистой желудка. Таким образом, она эффективна при борьбе с язвой и гастритом. Впрочем, эту эффективность завышать также не стоит.

Показания к применению

Показаниями к применению препарата являются:

  1. Профилактика токсических поражений печени алкоголем, бензолом, мышьяком и хлороформом.
  2. Комплексная терапия , задержки роста у детей, недостатка бека в организме.
  3. Беременность.
  4. Занятия бодибилдингом.
  5. Патологии печени, сопровождающиеся жировой инфильтрацией гепатоцитов: дистрофия печени, токсический гепатит, гепатоз (в том числе и алкогольный), интоксикации.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к приему «Метионина» инструкция и отзывы специалистов называют:

  • вирусный гепатит;
  • хроническую печеночную недостаточность;
  • аллергию на активное действующее вещество;
  • необратимую печеночную энцефалопатию.

Использование при беременности и лактации

Информации о безопасности Метионина для беременных и кормящих – нет.

Однако известно, что метионин влияет на развитие у плода нервной трубки (это зачатки нервной системы). Если в организме дефицит этого вещества (ведь незаменимые аминокислоты сами не вырабатываются, они поступают только с продуктами питания и специализированными препаратами типа Метионина), то нервная трубка не закроется, и у зародыша возникнут различные нарушения и дефекты нервной системы.

Поэтому, недостаток этого вещества беременным желательно восполнять не лекарственными средствами, а с помощью специальной диеты, содержащей мясо, творог, молоко, куриные яйца и др.

Дозировка и способ применения

В инструкции по применению указано что таблетки Метионин принимают перорально за 30-60 минут до еды.

  • Взрослые: по 2-6 таблеток;
  • Дети старше 6 лет: по 1-2 таблетки.
  • Кратность приема препарата 3-4 раза в сутки, длительность терапии – от 10 до 30 дней.

Альтернативное применение препарата – чередования 10 дней приема таблеток с десятидневными перерывами.

Побочные эффекты

При приеме Метионина возможно появление тошноты, рвоты (на фоне неприятного вкуса и запаха), развитие аллергических реакций; в случае передозировки – тахикардия, понижение артериального давления, дезориентация (показана симптоматическая терапия).

Передозировка

При значительном превышении рекомендуемой терапевтической дозы развивается тахикардия (учащение сокращений сердца), снижение уровня системного артериального давления, дезориентация человека во времени и пространстве. В таких случаях проводится симптоматическая терапия в условиях медицинского учреждения.

Особые указания

Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов.

Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций.

Лекарственное взаимодействие

Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

Метионин относится к незаменимым аминокислотам, эта аминокислота как и все незаменимые аминокислоты относится к незаменимым факторам питания, не синтезируется в организме, а поступает с пищей. Метионин должен присутствовать в рационе женщины при беременности.

Вещества, которые получают с помощью метионина:

  1. Цистеин. Эта заменимая аминокислота. Из нее в организме образуется глутатион. Глутатион защищает организм от болезней токсинов и вирусов.
  2. Адреналин. Этот гормон нужен человеку для адаптации организма к реагированию на стресс. Под воздействием адреналина происходит увеличение процесса распада жиров. Адреналин нужен женщине во время родов для активных потуг.
  3. Холин. Препятствует образованию камней в желчном пузыре, нормализует жировой обмен и массу тела, снижает уровень «вредного» холестерина.
  4. Витамин U необходим для заживления язв и эрозий желудочно-кишечного тракта.
  5. Креатин – источник энергии для мышц.
  6. Коллаген – придает коже упругость и эластичность. При недостатке коллагена начинается старение кожи.

Функции метионина:

1.Входит в состав биологических катализаторов;

2. Применяется для лечения дистрофии, возникшей после белковой недостаточности у детей и взрослых после дизентерии

3. Защищает организм от депрессии, как и ;

4. Способствует лечению воспалений печени;

5. Выводит тяжелые металлы из организма

6. Помогает печени перерабатывать жир в организме;

7. Снижает уровень свободного гистамина. Гистамин вызывает отеки, головные боли, удушье, покраснение кожи, аллергическую реакцию. Но в небольших количествах гистамин нам нужен, он выполняет роль нейромедиатора (передает нервные импульсы) , стимулирует выделение желчного сока и слюны.

8.Полезен при лечении инфекций мочевой системы.

Суточная потребность в метионине для беременных женщин и кормящих мама составляет 3000-3700мг

В каких продуктах содержится метионин?

С пользой метионина мы разобрались, но из каких продуктов женщине при беременности получить метионин, вот об этом и пойдет речь.

Продукты, богатые метионином

Миндаль

Творог нежирный

Курица запеченная

Кета

Карп

Гречка

Хлеб пшеничный

Сыр голландский

Чтобы получить суточную норму метионина необходимо съесть курицу запеченную 200г, миндаль – 100г, гречневая каша – 200г,хлеб- 100г, сыр голландский- 50г, булочка – 100г, кефир-300г. Как видите, из перечисленных выше продуктов, нужно потрудится, чтобы пополнить организм суточной нормой метионина.

Человеческий организм является сложным созданием, а в период беременности он становится ещё загадочней. Ведь в это время происходит очень много изменений и не все из них основательно изучены. Особенно в первом триместре, в период «перестройки»? все системы женского организма меняются и нередко возникают различные патологии. Одна из них — аминокислотный дисбаланс, проявляющийся в недостатке метионина. Что же это такое, как восполнить его дефицит? Давайте разбираться.

Функции метионина

Метионином называется одна из незаменимых аминокислот. Её незаменимость является не показателем важности и значимой роли, а означает, что она просто не вырабатывается человеческим организмом самостоятельно. Метионин мы получаем из пищевых продуктов. Метионин незаменим в процессе детоксикации и выводит из организма тяжелые металлы: кадмий, свинец, ртуть. Он также влияет на нашу кожу, ногти, волосы. Ведь эта аминокислота поставляет в организм серу, которая препятствует болезням вышеуказанных органов и лишним отложениям жира. Ещё одна «задача» метионина — защита организма от радиации, повышение сопротивляемости ей. В наше время это очень существенно. А ещё доказана способность метионина повышать стойкость организма к большим физическим нагрузкам.

Кому назначают препарат?

Медикаментозно метионин назначают для профилактики поражений печени мышьяком, алкоголем, для лечения этого органа от гепатита и . Доктора применяют этот препарат в комплексной терапии при атеросклерозе, сахарном диабете.

При приёме препарата возможны и побочные действия в виде аллергических реакций, рвоты. Следует отметить, что приём этого лекарственного препарата противопоказан при печеночной энцефалопатии. Также при почечной недостаточности назначают метионин с осторожностью.

Эта аминокислота участвует в формировании иммунитета организма. Именно поэтому принимать на начальных этапах беременности метионин как общеукрепляющее и вспомогательное средство не нужно. Ведь на ранних сроках беременности иммунитет женщины занижен. Происходит это, чтобы плод не был воспринят организмом как инородное образование и не был отторгнут.

Когда назначают препарат беременным?

Бывает так, что этого элемента в организме женщины как раз и не хватает. Тогда его назначают медикаментозно. Кстати, метионин при беременности абсолютно безопасен и мамочке, и малышу. Лишь в редких случаях побочным действием метионина может стать повышенная свертываемость крови. Это, в свою очередь, чревато тромбами и прерыванием беременности. Но такое случается тогда, когда есть передозировка препарата. Поэтому никогда не стоит самостоятельно назначать себе его приём. Метионин назначает только врач и только по строгой схеме и дозировке.

Часто метионин беременным женщинам назначают в комплексе с другими веществами. Вместе с , витамином В12 метионин помогает в борьбе с ранним токсикозом, причины которого не изучены в наше время. Иногда медики назначают этот препарат и отдельно для снижения уровня белка, а также укрепления плаценты.

В каких продуктах содержится метионин?

Как уже упоминалось, метионин доставляется в человеческий организм с пищевым рационом. Поэтому стоит знать, в каких именно продуктах содержится этот важный элемент. Значительное содержание метионина есть в продуктах животного происхождения. Что касается продуктов растительного происхождения, то в них метионина меньше в 5, а то и 10 раз. Содержится метионин в арахисе, миндале, рисе и овощах.

Кстати, вегетарианцы наиболее подвержены дефициту этой аминокислоты из-за употребления в пищу исключительно продуктов растительного происхождения.

Не занимайтесь самолечением и не прибегайте к советам женщин на форумах. Ведь грамотно подобрать лечение при необходимости сможет только наблюдающий вас врач. Будьте здоровы!

Специально для Елена ТОЛОЧИК

От Гость

Я тоже принимала метионин, ничего плохого про него не слышала, он вообще как бы для печени больше, но мне врач выписала. Сказала, что это витаминка такая, да и у меня тяжесть была не большая в том месте где печень. Так что все хорошо и тяжесть прошла между прочим.

Метионин – это серосодержащая аминокислота, которая содержится во многих пептидах и белках (большое количество имеется в казеине) и входит в число незаменимых аминокислот (не синтезируется в организме). Метионин помогает переработке жиров, предотвращая их отложения на стенках артерий и в печени. Также аминокислота играет роль в биосинтезе адреналина, холина и служит источником серы при биосинтезе цистеина. Метионин содержится в яйцах, муке, семенах кунжута, ростках пшеницы, курице, арахисе, тунце, кукурузе, миндале, чечевице, фасоли, рисе, бразильском орехе. Он способствует пищеварению, уменьшает мышечную слабость, полезен при остеопорозе и химической аллергии, защищает от радиации и обезвреживает токсичные металлы.

Метионин: применение

Метионин – это лекарственный препарат-гепатопротектор, выпускающийся в форме таблеток, капсул, порошка и сиропа. Применение препарата улучшает пищеварение, повышает активность гормонов половой сферы человека. Метионин участвует в обмене аминокислот, содержащих серу, в выработке эпинефрина, креатинина, при его действии активизируются витамины, ферменты, гормоны и белки. От содержания аминокислоты в организме зависит состояние кожи, волос и ногтей. При атеросклерозе препарат уменьшает уровень холестерина и увеличивает концентрацию фосфолипидов. Это вещество используют для лечения шизофрении, опухоли, остеопороза, аллергии, артрита, токсикоза у беременных женщин. В инструкции указаны такие показания к применению Метионина: гепатит, цирроз, гепатоз, различные патологии печени; токсические поражения печени алкоголем, мышьяком, хлороформом, бензолом; токсикозы у беременных, а также проблемы с плацентой; сахарный диабет, атеросклероз, недостаток белка в организме, задержка роста детей (в комплексе); занятия бодибилдингом (для быстрого выведения аммиака). Длительность лечения Метионином составляет 10-30 дней. Также возможно лечение 10-ти дневными курсами с 10-ти дневными перерывами. Взрослые принимают по 0,5-1,5г трижды в день за полчаса-час до приема пищи. Дети также принимают таблетки трижды в день по 100-500 мг в зависимости от возраста.

Метионин при беременности

В первые месяцы беременности этот лекарственный препарат назначать нежелательно из-за того, что он участвует в формировании иммунитета. В начале беременности иммунитет занижен, чтобы не отторгнуть плод, восприняв его как инородное тело. Но бывают такие ситуации, когда наблюдается нехватка метионина в организме – тогда его назначают медикаментозно. Препарат не опасен для здоровья женщины и будущего ребенка. Но назначить его должен врач, так как при передозировке возможна повышенная свертываемость крови, что может привести к тромбам и преждевременному прерыванию беременности. Обычно Метионин назначают вместе с витамином В12 и фолиевой кислотой для борьбы с ранним токсикозом. Также его могут назначить и отдельно при проблемах с плацентой и при снижении уровня белка.

Наш организм сложная штука, а женский организм во время беременности и вовсе загадка. Все прекрасно знают, что в этот период в организме будущей мамы происходит огромное количество изменений, многие из которых до сих пор до конца не изучены. В частности, в первом триместре беременности у женщины наблюдается массивная гормональная перестройка. Это очень сложный и объемный процесс, затрагивающий абсолютно всю эндокринную систему.

К сожалению, иногда по разным причинам случается так, что какое-то из изменений происходит не так, как следует, в таком случае могут возникать различные патологии. Примером такого нарушения развития может быть аминокислотный дисбаланс. Часто он вытекает в недостатке метионина.

Зачем нужен метионин при беременности?

Метионин это незаменимая аминокислота. Словонезаменимая» применяется не для того, чтобы описать реальную необходимость вещества, а то, что она не вырабатывается нашим организмом самостоятельно, ее необходимо получать из рациона питания.

Метионин — крайне полезен для детоксикации. Он активно выводит из организма тяжелые металлы, такие как кадмий, свинец, ртуть. Кроме того, он влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Также одной из функций метионина является повышение сопротивляемости организма радиации, что крайне важно в наше время. В особенности на это стоит обратить внимание будущим мамам из Украины, Беларуси и западной части России. Также доказано, что метионин повышает выносливость организма при больших физических нагрузках.

Метионин участвует в формировании иммунитета, поэтому принимать его в первые месяцы беременности не рекомендуется. Врачи прекрасно знают об этом и не назначают курс приема данной аминокислоты. Дело в том, что на ранних сроках беременности иммунитет будущей мамы естественно занижен, этот процесс в организме происходит для того, чтобы зародыш не был расценен как инородное образование и не был отторгнут.

По разным причинам иногда случаются такие ситуации, когда данного элемента в организме катастрофически не хватает. В таком случае, он назначается медикаментозно. Стоит отметить, метионин при беременности совершенно безвреден как для вас, так и для вашего малыша, так как является полностью естественным элементом и не может оказать отрицательного влияния на беременность. Редким побочным действием препарата может быть повышенная свертываемость крови, что чревато тромбами и преждевременным прерыванием беременности. Такое может случиться только в результате серьезной передозировки метионина. Поэтому ни в коем случае не начинайте принимать препарат самостоятельно! Он может быть назначен только врачом и приниматься только в строгой дозировке и по показаниям.

Как правило, метионин при беременности назначается в комплексе с другими жизненно важными веществами, такими как и витамин В12. Эти три компонента вместе помогают бороться с симптомами раннего , причины возникновения которого, к слову сказать, до сих пор не изучены.

Кроме того, метионин может быть назначен для приема и по отдельности. Дело в том, что он помогает снизить уровень белка и укрепить плаценту.




Метионин



Бразильский орех





Кунжут





Сырое филе лосося





Куриное яйцо





Свинина сырая





Сырое куриное филе





Коровье молоко, 3,7 % жирности





Рис неочищенный