Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Чеснок – полезный овощ, относящийся к роду луковых и обладающий массой микроэлементов, необходимых человеку. Последние исследования подтвердили прямое и только положительное влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему человека. Однако и здесь есть нюансы, к примеру, пользу несет в себе только свежий чеснок, который не поддавался температурным обработкам.

Большая польза чеснока обусловлена его богатым содержанием витамина С и таких веществ, как селен и аллицин. Аллицин, в частности, отличается тем, что имеет в своем составе сероводород, который способен расслаблять мускулатуру внутренних органов и стенки сосудов. Следовательно, уходят спазмы (самопроизвольное сокращение мышц). Такое свойство защитит человека от возможных инфарктов и инсультов.

ИНТЕРЕСНО: Исследования о влиянии чеснока на сердечную мышцу проводилось на лабораторных крысах. В течение месяца одна группа из них питалась свежим чесноком, в то время как другая, ела только сухой. После этого искусственно был вызван приступ у всех крыс. В результате выяснилось, что у крыс, питавшихся свежим чесноком, миокард восстановился быстрее.

Чтобы получить максимум пользы от чеснока, следует его измельчить. Дело в том, что этот плод имеет богатое содержание кислоты (уксусная, лимонная) и она при комнатной температуре начинает расщеплять аллицин, чем самым улучшает его усвоение. Просто нарежьте или подавите чеснок и оставьте его лежать на доске либо же тарелке, в течение 10-15 минут.

ВАЖНО: Помимо того, что чеснок помогает бороться с проблемами сердца и сосудов, он окажет на организм так же противовирусное и противомикробное действие.

Смесь чеснока и лимона для чистки сосудов от холестерина: рецепт

Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, стараются как можно чаще «чистить» сосуды от артериальных «бляшек» - сгустков крови, мешающих нормальному кровообращению. После «чистки сосудов» кровь разжижается, уходит головная боль, тошнота и слабость, а так же другие неприятные симптомы.

Самый простой «народный» способ чистки сосудов – рецепт на основе свежего чеснока. Чеснок – лучше «антисклеротическое средство». Кроме того, этот плод понизит уровень холестерина в крови и почистит организм от вредных отложений солей. Рецепт на основе чеснока и лимона очень старый. Его следует готовить только из свежих ингредиентов и есть сразу же после приготовления, а так же хранить в холодильнике для того, чтобы полезные вещества не «улетучивались» в течение дня.

ВАЖНО: Лимонная кислота усиливает свойства чеснока и расщепляет аллицин, необходимый для сердечной мышцы и сосудов.

Чем поможет средство, приготовленное на основе лимона и чеснока:

• Средство моментально чистит сосуды от тромбов и любого «мусора», который накапливается в сосудах, а так же во всем организме.
• Средство эффективно влияет на сосуды головного мозга, в следствие, могут исчезнуть мигрени и головные боли, улучшится память и мышление станет более ясным.
• Если вы хотите избавиться от повышенного уровня холестерина, ежедневно растворяйте в стакане воды ложку давленого чеснока и сок половинки лимона.

ВАЖНО: Если вы принимаете это средство каждый день, вам следует знать, что вместе с ним следует пить много воды в течение дня (2-3 литра). Если же вы не регулярно употребляете чеснок с лимоном, просто кладите на стол несколько зубков свежего чеснока при каждом приеме пищи – это так же окажет вам пользу.

Приготовление действенного средства зависит от правильных пропорций ингредиентов. В этом рецепте пропорции просты для запоминания, а именно – 1:1. На одну головку чеснока требуется 1 плод лимона. Оба ингредиента измельчаются блендером или мясорубкой. После этого перемешиваются и заправляются несколькими ст.л. теплой очищенной воды. Употреблять средство следует в течение дня по 1 ст.л. перед приемом пищи.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами с чесноком: рецепт

Понять то, что человеку необходима чистка сосудов, можно по тому, как он себя чувствует и какие заболевания обрел со временем. Самые «яркие» симптомы:

• Частая утомляемость и хроническая усталость
• Плохое настроение, апатия и депрессия
• Головные боли, мигрени
• Бессонница, слабость, нервное перевозбуждение
• Склероз, проблемы с памятью и вниманием
• Варикоз по всему телу

ВАЖНО: Начиная чистку сосудов, вам следует обязательно знать то, что это ни в коем случае не делается внезапно, иначе вы принесете себе только вред и стресс организму.

Перед чисткой сосудов лимоном и чесноком, вам следует провести чистку кишечника, желчного пузыря, почек и печени. Это позволит не только улучшить всасывание «лекарства», но и окажет пользу организму. После очищения кишечника приступите к подготовке тела к чистке сосудов, для этого перейдите на здоровое питание, откажитесь от кофе и алкоголя.

Чеснок окажет витаминное и оздоровляющее действие на организм, благодаря тому, что в нем много:

• Витаминов В группы
• Фитонцидов
• Моносахаридов
• Эфирных масел
• Органических кислот
• Ценных минералов (железо, цинк, кальций и йод)

ВАЖНО: Очищение с помощью чеснока или средств, приготовленных на его основе, можно только, начиная с маленьких порций, которые вы будете увеличивать постепенно. Со временем ферментная реакция организма на чеснок будет увеличиваться и плод будет оказывать большую пользу.

Очистка сосудов народными средствами - чеснок на сыворотке: рецепт

Чеснок можно смело назвать «природным антибиотиком», спектр действия которого очень большой. Кроме того, это настоящий «секрет молодости», который оказывает оздоровительное действие на организм, а так же дарит красоту телу. Рецепт на сыворотке позволяет молочным кислотам усиливать полезные действия плода.

Вам нужно будет:

• Такое средство поможет не только почистить сосуды, но так же сделать боле выносливым иммунитет, а так же улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
• Вам следует очистить головку чеснока и измять зубчики в однородную массу.
• Давленый чеснок растворяется в стакане чистой сыворотки (лучше всего использовать именно домашний продукт).
• Полученный напиток следует выпить весь сразу.
• Пить данное средство следует раз в день.
• Курс лечения – 1 месяц. В течение месяца осуществите качественную чистку не только ЖКТ, но и всего организма.
• Данное средство так же отлично помогает устранить дисбактериоз и проблемы с пищеварением.

Красное вино с чесноком - лечение сосудов: рецепт

Красное вино в количестве 100 мл, если употреблять его ежедневно, может положительно влиять на работу кровеносной системы. Эта порция расширит сосуды и поможет крови двигаться по организму легче. Вследствие чего, вы можете избавиться от головных болей и нарушений сна.

Еще один способ улучшить свое состояние – принимать вино вместе с чесноком. Чеснок в свою очередь «почистит» сосуды от холестерина и «бляшек» и поможет разжижать кровь. Комплексное употребление чеснока с вином поможет вам оздоровить организм и сделать свое самочувствие легче. Вы можете растворять давленый чеснок в вине, но гораздо легче съесть несколько зубков чеснока и запить их сухим красным вином.

Чеснок с молоком для чистки сосудов: рецепт

Употребление молока с чесноком (как растворенного, так и свежих чесночных долек, запитых жидкостью) поможет вам не только укрепить стенки сосудов, но и оказать очищающее действие на кишечник. Важно знать, что принимать такое средство следует курсом. Так вы сможете избавиться от дисбактериоза, токсинов, шлаков, застойных каловых масс.

Тибетский метод очищения сосудов чесноком

«Тибетский рецепт» предполагает более «сложное» и комплексное употребление чеснока с молоком в течение 2 недель (минимум):

• Важно использовать для рецепта именно осенний чеснок, который содержит максимум витаминов и других полезных микроэлементов.
• 300-400 грамм чеснока следует подавить любым способом и уложить в стеклянную баночку.
• Дайте баночке постоять 10-15 минут, за это время она отстоится. Снимите ровно половину массы чеснока и в баночке у вас останется самая сочная часть.
• Сочную чесночную мякоть следует залить 96% спиртом, плотно закрыть крышкой банку и настаивать до 10 дней.
• После настаивания массу следует обязательно профильтровать, откинуть жмых.
• После откидывания сухой части, спирт с чесночным соком должен постоять в холодильнике или погребе еще 3-4 суток.
• Принимать средство следует правильно. Налейте треть стакана молока (желательно домашнего и жирного). В первый день добавьте в молоко чесночный спирт, количество которых регулируется, в зависимости от дня: первый день – 1 капля, второй – 2 и так далее.

Как приготовить настойку из чеснока на спирту для очистки сосудов от холестерина: рецепт, схема применения

Чеснок не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы человека, но и всех внутренних органов в теле. Хорошее средство от всех болезней – настойка на спирту из чеснока. Однако следует знать, что употреблять его следует регулярно. Средство отличается способностью длительного хранения, а так же отличными противомикробными, противовоспалительными, противовирусными и очищающими свойствами.

Приготовить такую настойку очень просто:

• Вам потребуется приблизительно 300-350 г. зубков чеснока (очищенные плоды).
• Зубки следует пропустить через мясорубку или чеснокодавку, либо же измельчить блендером.
• Полученное пюре следует разбавить спиртом. Вам потребуется 240-250 мл. чистого спирта (полный стакан).
• Разводите средство в стеклянной посуде, например в банке. После этого плотно закройте ее и уберите для хранения в темное и прохладное место. Там держите банку 1,5-2 недели. Не ставьте в холодильник, идеально подойдет погреб или кладовка.
• После хранения настойку обязательно процедите через несколько слоев марли и отожмите жмых.
• Дайте настойке еще постоять, не пейте ее первые 2-3 дня.
• После этого можете принимать настой трижды в день и строго перед приемом пищи. Можно принимать вместе с медом или молоком для усиления эффекта.

ВАЖНО: Такое средство запрещено для женщин в положении, а так же если у вас присутствует индивидуальная непереносимость ингредиентов. Курс лечения настойкой – 1-2 месяц. В течение курса лечения пейте много воды, исключите вредную пищу.

Чеснок лимон и мед для чистки сосудов от холестерина

Рецепт средства, приготовленного на основе не только лимона и чеснока, но так же и меда, считается самым полезным и эффективным. Отличается оно тем, что имеет массу положительных свойств:

• «Убивает» холестерин в крови
• Чистит сосуды и внутренние органы от накопившегося жира.
• Улучшает работу сердечной мышцы
• Улучшает обмен веществ в организме
• Выводит из организма токсины и шлаки
• Оказывает мягкое мочегонное свойство
• Укрепляет иммунитет
• Убивает болезнетворные вирусы и микробы

ВАЖНО: Лимон, в свою очередь, питает организм массой витаминов, а мед дарит большой запас антиоксидантов, продлевающих молодость, красоту и здоровье тела. Для большей пользы в рецепте используйте не очищенный лимон (вместе с цедрой), а мед – только натуральный!

Приготовить средство очень просто:

• Измельчите мясорубкой или блендером (либо же с помощью терки) 5-6 плодов лимона, не отжимайте сок. Всю массу поместите в стеклянную баночку.
• Вместе с лимоном измельчите зубчики чеснока, собранные с 4-5 головок.
• Добавьте в массу 200-250 мл. любого натурального меда.
• Всю массу тщательно перемешайте и оставьте настаиваться в прохладном и темном месте приблизительно на 1-2 недели.
• После настаивания употреблять средство следует 2-3 раза в сутки по 1 ст.л. перед приемом пищи или при плохом самочувствии.

ВАЖНО: Средство поможет вам восстановить силы после сложного рабочего дня, улучшить самочувствие при тяжелом заболевании или просто вернуть тонус телу.

Древнейший гомеопатический рецепт для воздействия на сосуды обнаружен на востоке. Экспедиция ЮНЕСКО в 1971 в одном из монастырей Тибета нашла рецептуру возрастом в несколько тысячелетий. для чистки сосудов в далеком прошлом применялась очень активно, помогая людям сохранять здоровье. Что хорошо работало тогда, может дать отличный эффект в настоящее время.

Эффекты чесночной настойки

Люди на Востоке давно знали, что чеснок способен оказывать оздоравливающее действие на человека. Тибетский рецепт обеспечивает следующее действие на организм:

• удаление из сосудов холестерина, липидов и солевых отложений, которые способны формировать атеросклеротические бляшки;
• улучшение большей части обменных процессов с эффектом омоложения клеточных структур;
• положительное воздействие на сосудистую стенку с повышением эластичности, укреплением артерий и вен;
• повышение иммунной защиты.

Чесночная настойка оказывает достаточно сильное и выраженное действие на сосуды, поэтому надо крайне осторожно применять эту методику. Обязательным является предварительная консультация у врача и строгое соблюдение методики лечения.

Как приготовить древнюю настойку

На этапе приготовления настойки с чесноком надо строго соблюдать рецепт. Методика включает следующие действия:

• мелко нарезанный чеснок (350 грамм) надо перетереть в ступке, сделанной из дерева, до однородной кашицы;
• забрать только 200 грамм кашицы из нижней части (там больше чесночного сока);
• залить медицинским спиртом в объеме 200 мл в стеклянной банке или посудине;
• плотно упакованный сосуд настаивать 2 недели.

Как принимать настойку

Прием чесночного лекарственного средства строго регламентирован. Обязательное условие – регулярность применения, прием до еды и смешивание с молоком (четверть стакана на один прием). Дозировка, указанная в таблице, должна соблюдаться неукоснительно.

Оставшееся лекарство надо продолжать принимать по 25 капель трижды в день до завершения всего препарата. Повторный курс возможен только через 6 лет.

Какие могут быть осложнения

Безопасность чистки сосудов с помощью чесночной настойки относительна: даже в очень небольших дозах древний рецепт может вызвать следующие осложнения:

• обострение воспаления в желудке или поджелудочной железе;
• ухудшение состояния на фоне тяжелых заболеваний (злокачественные и доброкачественные опухоли, сосудистая патология, эндокринные болезни);
• усиление симптоматики при болезнях органов малого таза (цистит, пиелонефрит, геморрой);
• ухудшение неврологических состояний (эпилепсия);
• внезапные аллергические реакции от сыпи до анафилактического шока.

Противопоказания

Чистка сосудов с помощью чесночной настойки является серьезным воздействием на организм человека. Желательно загодя до начала приема средства учитывать возможный риск и наступление осложнений: использовать методику можно только после консультации у врача с исключением всех противопоказаний, к которым относятся:

• хронические и острые болезни пищеварительной системы (гастрит, язва в желудке или 12-перстной кишке, калькулезный холецистит, панкреатит, гепатит);
• болезни мочевыводящей системы в острой стадии (цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
• различные варианты опухолей (аденома простаты, онкопатология);
• наличие в прошлом хотя бы одного эпилептического припадка;
• острые сосудистые состояния (инсульт, инфаркт, расслаивающая аневризма, тромбоэмболия);
• обострение геморроя;
• аллергия на чеснок.

В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства.

Самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.

Этот настой применяется для улучшения обмена веществ, очищение кровеносной системы, выведения из организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей, заболеваний органов зрения и т. д.
Древний тибетский рецепт молодости

Для приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянный (глиняный) сосуд, и залить 200 граммов 96-процентного спирта.

Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань (многослойную марлю). Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока (50 грамм) и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15-20 минут до еды, и так до полного использования.

День приема
Завтрак
Обед
Ужин

1-й день
2 капли
2 капли
3 капли

2-й день
4 капли
5 капель
6 капель

3-й день
7 капель
8 капель
9 капель

4-й день
10 капель
11 капель
12 капель

5-й день
13 капель
14 капель
15 капель

6-й день
15 капель
14 капель
13 капель

7-й день
12 капель
11 капель
10 капель

8-й день
9 капель
8 капель
7 капель

9-й день
6 капель
5 капель
4 капли

10-й день
3 капли
2 капли
1 капля

11-й день
25 капель
25 капель
25 капель

С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка.

Повторяют курс лечения не ранее чем через 3 года.

Чесночная настойка очищает организм от жиров, известковых отложений, улучшает общий обмен веществ, эластичность сосудов, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей, улучшает зрение.

Но если во время приема почувствуете дискомфорт или начнется обострение какого-либо хронического заболевания, придется прекратить омоложение и обратиться к врачу.

Противопоказания

— чесночные настойки не рекомендуется использовать людям — страдающим эпилепсией (больным с этим диагнозом не рекомендуется использовать даже в пищу чеснок)
— детям до 12 лет
— беременным женщинам
— при остром заболевании желудка
— кишечника
— при остром заболевании почек
— при остром заболевании печени
— мочевого пузыря
— аденоме предстательной железы
— при индивидуальной непереносимости компонентов продукта
— при обострении геморроя.
Несколько дополнительных советов

1. Для получения хорошей настойки чеснок должен быть очень свежим и крупным, с большими белыми зубчиками. Бутылка, в которой будет настаиваться жидкость, должна быть обязательно из темного стекла (можно обернуть прозрачную бутыль темной бумагой), с хорошо притертой пробкой. Кроме того, бутылку рекомендуется нагреть непосредственно перед приготовлением настойки.

3. В отличие от свежего чеснока, который от длительного хранения портится, чесночная настойка со временем лишь умножает свои полезные качества. Во время выдержки в настойке образуются ферменты, которые обладают противоопухолевым действием и разжижают кровь, подобно аспирину. Поэтому выдержанные 2-3 года настойки самые целебные.

4. С лечебной целью необходимо использовать только свежий чеснок или после непродолжительного хранения. Антибактериальные свойства чеснока, пролежавшего четыре месяца в холодильнике, уменьшаются в два раза и полностью теряются при хранении чеснока при комнатной температуре в течение восьми месяцев.

Излишки холестерина в крови откладываются на стенках сосудов, провоцируют развитие атеросклероза. Чесночная настойка для чистки сосудов является тем средством, которое поистине творит чудеса и возвращает здоровье. Существует несколько рецептов приготовления настойки – их мы и предлагаем вашему вниманию.

Полезная информация

Чеснок – целебная овощная культура, оказывающая на организм комплексное действие. Народной медициной активно эксплуатируются бактерицидные и очистительные свойства чеснока. Настойка чеснока может иметь в своей основе спирт или водку. Иногда в целях приготовления снадобья используется красное вино. Доверяя свое здоровье настойке, не забывайте и о пользе сырого чеснока – считается, что если регулярно употреблять его на протяжении 3-х месяцев, то количество холестериновых бляшек уменьшится на 12-20%.

Настойка на красном вине

Чесночный настой для чистки сосудов может быть приготовлен на основе красного вина – этот напиток также обладает свойством растворять холестериновые бляшки. 12 зубчиков чеснока почистьте, разрежьте каждый из них на 4 части. Переложите все в бутылку из прозрачного стекла. Долейте в емкость 750 мл красного сухого вина (оно должно быть качественным, поэтому дешевое не берите). Поставьте настойку на окно (сторона должна быть солнечной). Настаивайте целебное средство 2 недели, ежедневно взбалтывая чесночную смесь (трижды в день). Затем процедите вино, перелейте в темную бутыль. Принимайте ежедневно 3 ч.л. настойки (по 1 ч.л. до основных трапез). Курс очищения занимает 1 месяц.

Настойка на водке

Чеснок почистьте, измельчите до состояния кашицы, переложите в полулитровую баночку (заполните ее на 1/4 объема). Доверху долейте водку, закройте баночку, оставьте в темном месте настаиваться. Процесс займет 3 недели. Средство периодически взбалтывайте. По истечении указанного времени процедите средство, вылейте в трехлитровую банку. Добавьте равное количество меда и сока лимона, хорошо перемешайте. Принимайте перед сном (по 2 ст.л.), Курс занимает 1 месяц.

Тибетский рецепт чесночной настойки для очищения сосудов

Чеснок измельчите (потребуется 350 г). Оставьте массу в темном месте на несколько дней. Когда смесь расслоится, слейте сок, соедините со спиртом (200 мл), оставьте в прохладе на 10 дней (в холодильник не ставьте). Затем отфильтруйте полученную настойку, поставьте в холодильник на 3 дня.

Принимайте средство до трапез (примерно за 20-25 минут до них) на протяжении месяца (смешивайте капли с 50 мл молока). Добавляйте к каждому приему по 1 капле. День № 1:1, 2, 3 капли; день № 2: 4, 5, 6 капель… День № 5: 13, 14, 15 капель. С 6-го дня начните уменьшать количество капель по той же схеме. Дойдите до 10-го дня, когда количество капель вновь вернется к минимальному их количеству. После этого 20 дней пейте настойку по 25 капель.

С возрастом сосуды изнашиваются. Они уплотняются, становятся хрупкими, а их стенки неровными и шероховатыми. Одним из самых эффективных средств для чистки сосудов является чесночная настойка со спиртом, приготовленная по тибетскому рецепту, информация о котором была найдена в рукописях монахов. Принимая ее, можно за короткий промежуток времени увеличить просвет сосудиков и восстановить питание прилежащих тканей.

Тибетский рецепт чистки сосудов чесноком позволяет удалить со стенок слой соли, жиров, «плохого» холестерина и извести, который мешает току крови и является основной причиной образования атеросклеротических бляшек. Используя тибетский рецепт настойки чеснока для чистки сосудов, вы:

• нормализуете работу всей сердечно-сосудистой системы;
• и концентрацию внимания;
• избавитесь от приступов и головокружения;
• восстановите зрение и слух;
• повысите работоспособность.

Закупоренные сосуды могут стать причиной появления одышки, судорог в ногах и болей в мышцах при ходьбе. Чистка с помощью настойки поможет навсегда забыть о таких проблемах.

Чтобы у вас получилась эффективная и вкусная чесночная настойка для чистки сосудов, тибетский рецепт менять нельзя ни на грамм. Кроме этого, во время ее приготовления запрещено использовать металлические предметы.

Рецепт настойки

Ингредиенты:

• чеснок – 350 г;
• 70%-ный спирт – 200 мл.

Приготовление

Чеснок очистить, перетолочь в ступке и положить емкость, закрыв ее плотной крышкой и укутав в полотенце. Спустя 2 часа переложить 200 г жидкой массы в банку и залить ее спиртом. Плотно закрыть емкость, укутать темной тканью и поставить в прохладное место. Через 10 суток процедить смесь и оставить ее еще на 2 суток.

Применение

Очень важным моментом является время, когда вы будете готовить чесночную настойку по рецепту тибетских монахов. Это нужно делать только осенью. Именно тогда чеснок обладает максимально сильными свойствами. Принимают данное средство в течение месяца, смешивая с 50 мл молока, строго придерживаясь схемы:

• 1 день – утром 1 капля, в обед 2 капли, вечером 3 капли;
• 2 день – утром 4 кап., в обед 2 кап., вечером 3 кап.;
• 3 день – утром 7 кап., в обед 8 кап., вечером 9 кап.;
• 4 день – утром 10 кап., в обед 11 кап., вечером 12 кап.;
• 5 день – утром 13 кап., в обед 14 кап., вечером 15 кап.;
• с 6 дня по 10 дни настой нужно пить в обратном порядке, уменьшать каждую следующую дозу на одну каплю;
• с 11 дня надо принимать по 25 капель три раза в день.

Чистку сосудов чесноком и спиртом по тибетскому рецепту можно проводить не чаще, чем раз в 3 года.

Чесночная настойка, сделанная по тибетскому рецепту, имеет побочные эффекты. Те, кто использует ее для очистки сосудов, могут столкнуться с:

• бессонницей;
• изжогой;
• тахикардией.

У человека, регулярно употребляющего настойку, усиливается мочеиспускание и выделение желудочного сока. В этих случаях отменять прием не стоит. Все эти явления временные. Чтобы улучшить состояние, достаточно ежедневно пить настой пустырника или чай с мятой. Также в течение дня нужно выпивать 1-1,5 литра воды. Это уменьшит нагрузку на почки. Когда курса очищения сосудов будет завершен, необходимо пропить комплекс витаминов, в котором есть рыбий жир.