Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Для каждого человека вполне нормально испытывать страх по отношению к раздражителю. Есть люди, которые боятся диких животных, природных катаклизмов, темноты или замкнутого пространства. Такие виды страхов легче контролировать и держать в тайне. Все большее количество людей среди жителей крупных городов страдает такой болезнью, как гаптофобия – навязчивое состояние , при котором человек боится прикосновений близких или чужих ему людей.

Этот страх вызывает сильный дискомфорт, провоцирует замкнутость и деградацию человека.

Давайте разберемся в источниках болезни и найдем рациональные пути избавления от данного недуга.

Похожее на сайте:

Как диагностируют гаптофобию?

Явным признаком гаптофобии является раздражение, страх и расстройство, которое человек испытывает во время тактильного контакта с другими людьми. Стоит отметить, что эта патология не проявляется с детства , а считается приобретенной. Возникать она может в любом возрасте. При несвоевременном обнаружении состояние человека, страдающего боязнью прикосновений, может усугубляться.

Диагностировать фобию можно по явным и косвенным признакам.

Явные признаки

1. Истерика, капризы, раздражение во время прикосновений;
2. Учащенный пульс и дыхание, дрожь и тошнота после прикосновения;
3. Внезапная паническая атака после взаимодействия с другим человеком;
4. Отдышка, желание помыть место соприкосновения с кожей, мурашки, ощущение жжения или холода на участке соприкосновения;
5. Навязчивые мысли и замкнутость. Пациент постоянно думает о том, что до рукопожатия собеседник мог трогать руками грязные предметы, ему неприятен любой вид телесного контакта.

Косвенные

1. Человек становится более замкнутым, неохотно общается с родственниками, друзьями, знакомыми, избегает большого скопления людей;
2. Длительный настрой на выход из дома. Гаптофобы всеми способами отдаляют момент взаимодействия с социумом;
3. Гаптофобия заставляет людей одеваться исключительно в закрытую одежду, даже при жаркой погоде;
4. Желание уйти или отодвинуться от человека после телесного контакта из-за того, что он не приносит удовольствия;
5. Излишняя эмоциональность, которая сопровождается нежеланием взаимодействовать с человеком.

Чтобы удостовериться в диагнозе гаптофобия, необходимо пройти сеанс психотерапии и пообщаться со специалистом. Вы можете самостоятельно провести тест. Если несколько из выше перечисленных критериев соответствуют вашим ощущениям, то вы стали жертвой боязни прикосновений .

Постоянные навязчивые состояния, которые сопровождаются описанной симптоматикой, могут быть признаками усугубившейся фобии.

Какие состояния могут сопровождать фобию?

Чаще всего врачи диагностируют гаптофобию у пациентов, которые страдают психастенией или навязчивыми состояниями . У таких людей в речи фигурирует понятие личного пространства. Они требуют от окружающих соблюдать границы, а также избегать телесного контакта. Большинство таких людей эмоциональны. Они не стесняются заявить о своем недовольстве и выразительно реагируют на нарушение правил.

Со временем гаптофобия усугубляется и нарушение границ вызывает у больного неконтролируемую реакцию.

Интересно то, что многие пациенты, страдающие боязнью прикосновений, не относятся к недугу со всей серьезностью. Они предпочитают избегать данной темы, не подозревая, что гаптофобия сопровождает развивающийся невроз. Банальная брезгливость воспринимается окружающими крайне негативно, тем более, что в немилость попадают не только чужие, но и близкие люди.

В чем причина фобии?

На проявление болезни влияют биологические и психологические причины. Проявление недуга диагностируют у людей разного пола и возраста.

Внутренние факторы

1. Нарушение гормонального фона из-за скачков эстрогена и тестостерона. Вследствие этого пропадает интерес к противоположному полу и желание прикасаться к человеку. Может проявляться в любом возрасте.
2. У мальчиков-подростков тактильное ощущение может провоцировать эрекцию. Испытывая при этом дискомфорт или психологическую травму, юноша становится чрезмерно стеснительным и опасается контакта.
3. Психологическая травма девочек и девушек после изнасилования, домоганий или невзаимного телесного контакта с представителем противоположного пола.
4. Психологическая травма мальчиков, ставших жертвой изнасилования. Основная причина страха – боязнь повторения ситуации в будущем.
5. Страх перед людьми, обладающими определенными качествами (другим цветом кожи, физическими недостатками, лишним весом и т.д.) вследствие собственных бессознательных страхов быть таким же.

Внешние факторы

Гаптофобия входит в зону комфорта человека постепенно. Причиной тому может быть длительное взаимодействие с людьми, которые вызывают неприятные эмоции . Пример: социальные служащие и врачи, работающие с неблагонадежными семьями, бездомными, больными.

Вследствие перенесенного шока у таких людей может развиваться боязнь заболеть и как следствие, нежелание находиться в одной среде с неблагонадежным сегментом людей.

Медики отмечают ранее развитие гаптофобии у людей-интровертов, которые сосредоточены на внутреннем мире, а также у пациентов, страдающих аутизмом. В качестве раздражителя может выступать неприятный запах или неприятные эмоции, связанные с посещением общественного транспорта. Отдельных гаптофобов создает маниакальное стремление к чистоте и стерильности.

Симптомы и лечение

Лечить гаптофобию стоит, если болезнь доставляет дискомфорт. Некоторые ощущают себя вполне комфортно, изолируясь от других, не заводя отношений и работая дистанционно. Лечение может проводиться самостоятельно или под контролем психотерапевта . На сеансе специалист определяет раздражитель и причину его появления. В зависимости от этого назначается лечение:

1. психотерапией, избавлением от страха посредством сеансов, обсуждений и закрепления результата на психологическом уровне;
2. клинически, с привлечением психиатров, которые принудительно воздействуют на пациента, если болезнь провоцирует проявление расстройств;
3. медикаментозный, который проводится посредством подбора подходящих антидепрессантов. Этот метод используется только в сопровождении психотерапевта, выписывающего подходящие индивидуально препараты.

Самопомощь и профилактика при гаптофобии – это посещение групповых занятий , контактных танцев, общественных мест, массовых концертов (шоковая терапия). Использовать это средство рекомендуется тем, кто умеет контролировать себя и может самостоятельно избавиться от навязчивого состояния.

Большинству пациентов необходимо комплексное лечение, в зависимости от стадии болезни.

Знаменитости с гаптофобией

Боязнью прикосновений страдают многие публичные люди. Среди них, певица Келли Осборн, художник, постмодернист Поль Сезанн, Фрэнк Синатра. У каждого из них была своя причина возникновения болезни, но основой послужила публичность, в частности, Сенатра стал испытывать страх после многочисленных встреч с навязчивыми поклонницами.

От проявления боязни прикосновений никто не застрахован. Стоит следить за собой и вовремя выявлять причины навязчивого состояния, чтобы подавить их самостоятельно или прийти за помощью к врачу. Самое главное, с гаптофобией возможно справиться щадящими методами.

Гаптофобия - это одна из самых непонятных фобий для окружающих. Она означает, что такие люди испытывают боязнь прикосновений чужих людей. Обладатели фобии не желают контактировать с другими, поскольку испытывают страх и панические атаки. Ниже разберемся, как называется боязнь прикосновений, каковы ее причины и возможные методы лечения.

Гаптофобия: что это значит

Страдающие такой фобией боятся, когда нарушаются границы их пространства. У каждого человека есть свое понятие о разграничении личного и общественного. Гаптофобы имеют об этом размытое представление.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство для ваших глаз всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Поскольку большинство людей живет в крупных городах, то они не могут выстроить преграды от других жителей. Постоянный контакт происходит в общественном транспорте, при посещение музеев и магазинов. Тесный контакт с другими членами общества просто неизбежен.

Во время «проникновения» на личную территорию человека, что испытывает боязнь прикосновений чужих людей, появляются неконтролируемые чувства отвращения и страха. Это не брезгливость. Таким людям необходима помощь специалистов для избавления от боязни. Если фобию не лечить, то такой человек может легко замкнуться в себе, он больше не сможет сам выйти из психо-эмоционального состояния.

Причины фобии

Существуют внутренние и внешние факторы, которые способствуют появлению фобии.

Внутренними факторами являются

1. Особенности характера.
2. Расистские убеждения.
3. Заболевания центральной нервной системы, имеющие хронический характер.

Многие люди имеют личностные особенности. Для них неприемлемо вмешательство во внутренний мир посторонних индивидов. Одна из самых распространенных причин такой хобби - это повышенная брезгливость.

Некоторые имеют расистские убеждения. Такие люди избегают прикосновений от представителей других национальностей. Женщины могут иметь страх от прикосновений лиц мужского пола.

К основным внешним факторам относятся

1. Хронические заболевания нервной системы.
2. Сексуальное насилие, пережитое в детском или подростковом возрасте.
3. Инвалидность.
4. Специфические профессии.

При хронических заболеваниях центральной нервной системы у гаптофоба появляются психозы и неврозы. По этой причине они не терпят, когда в личное пространство кто-то вмешивается.

В детском или подростковом возрасте случается так, что индивид переживает насилие. Боязнь прикосновений чужих людей свойственна мальчикам, которые подвергались посягательству со стороны педофилов. Они перенесли психологическую травму, получившую отражение на взрослой жизни.

Людям с ограниченными возможностями также свойственно избегать дотрагиваний чужих людей. Иногда такая фобия может перерастать в агрессию.

Ананкастное расстройство может вызывать гаптофобию. Также боязнь прикосновений чужих людей провоцирует период полового созревания. В это время парень или девушка боятся дотрагиваний со стороны противоположного пола. Подросток стесняется, что окружающие заметят его половое возбуждение.

Бывают специфические профессии. Они накладывают отпечаток на взаимоотношение человека с другими членами общества. Дерматологи каждый день сталкиваются с кожными заболеваниями. Они не любят, когда к их коже прикасаются другие люди.

Внутренние причины фобии

Резкое снижение сексуальной активности женщины или мужчины нередко означает наличие боязни прикосновений. Обычно это связано с проблемами весом, здоровьем человека. Специалисты рекомендуют обратить внимание на гормональный фон.

По причине низкого уровня тестостерона у человека снижается либидо, у него больше нет желания заниматься любовью и прикасаться к любимым.

Фобия нередко возникает у парней в подростковом возрасте. Юноши не стремятся к контактам с лицами противоположного пола. Они опасаются проявления эрекции в самый неподходящий момент.

Афенфосмофобия становится результатом изнасилования. У гаптофоба происходит ассоциация незнакомцев и слишком навязчивых знакомых с опасностью. Если у человека был половой контакт в детском возрасте, то для него становится ближе состояние одиночества, у индивида есть определенные трудности в контакте с другими представителями социума. Женщины пугаются попыток взять их за руку со стороны чужих мужчин. Они не дают им возможности дотрагиваться до тела. Случается так, что девушки убегают от мужчин, дают им отпор. Дама может ударить в нос или по лицу незнакомца.

Во время панической атаки пациенты теряют контроль собственных действий. Если мальчики были жертвами взрослых мужчин, то у них в сознательном возрасте возникает не только боязнь прикосновений других людей, но и есть определенные трудности в социализации. Такие представители мужского пола не могут завести дружеские или романтические отношения с женщинами, так как постоянно боятся повторения ситуации.

Для некоторых пациентов дискомфортно прикасаться к определенным категориям людей. Например, для них неприемлемы соприкосновения с людьми с темной кожей, имеющими лишний вес или физические особенности. В основе такого расстройства лежат расистские убеждения или неприязнь по отношению к людям с ограниченными возможностями, с избыточной массой тела. Также пациент на подсознательном уровне может сам бояться набрать вес или получить увечья.

Внешние факторы у фобии

Боязнь прикосновений окружающих людей есть у медицинских и социальных работников. Каждый день у них происходит контакт с наркоманами, неопрятными бездомными. Постепенно появляется все больше опасений по отношению к болезням и грязи. У них есть навязчивая идея о том, что люди являются переносчиками бактерий и вирусов. Легкая форма брезгливости легко перетекает в фобию.

Кроме того, фобия относится к одному из симптомов умственной отсталости и аутизма. Боязнь прикосновений тесно связана со сосредоточенностью на собственном внутреннем мире. Они агрессивной воспринимают попытки окружающих проникнуть в их зону комфорта.

Боязнь чужих прикосновений диагностируется у людей, имеющих нервные расстройства. Например, это могут быть навязчивые состояния и психастения. Они не хотят контактировать с незнакомцами и даже родственниками, так как считают, что могут подхватить бактерии. Для таких индивидуумов важно следить за собственной гигиеной и чистотой. Они постоянно имеют при себе влажные салфетки и антисептические средства, поэтому быстро и резко реагируют на грязь и пятна.

Для некоторых людей в качестве раздражающего фактора выступает запах собеседника. Он может отталкивать и вызывать негативные эмоции. Аромат вызывает нередко ассоциации с прошлым. Нужно с таким человеком просто прекратить общение на определенный промежуток времени. Не нужно быть слишком милым и вежливым.

Основные симптомы гаптофобии

В крупных городах люди вынуждены практически каждый день пользоваться общественным транспортом. При наличии фобии прикосновения людей для гаптофоба будет невыносимым ехать вблизи других пассажиров. Они переживают бурю эмоций.

У такого индивида сразу же учащается пульс, тело бросает в дрожь, появляется тошнота. Постепенно затрудняется дыхание, все острее начинает ощущаться нехватка кислорода. Причиной обморочного состояние может стать головокружение. Если не лечить гаптофобию, то она каждый день будет ухудшать психическое и физическое состояние пациента.

Когда обладатель фобии дотрагивается до места, где побывал другой человек, то у него возникает потребность немедленно вымыть руки, протереть их спиртовой салфеткой.

Боязнь прикосновений чужих людей нередко ассоциируется с ожогом или схоже с кусочком льда, который прикоснулся к обнаженной коже. Происходит мгновенное покрытие тела мурашками. Окружающим достаточно легко определить фобию по брезгливой мимике ее обладателя.

Гаптофобы стараются открыто не демонстрировать свою неприязнь к другим людям, особенно при вторжении в их личное пространство. Он терпят объятия и поцелуи от родных людей, но испытывают негативные чувства. Некоторые из них прибегают к тому, что начинают демонстративно вытирать салфеткой руки сразу после рукопожатия. Так они показывают степень своей неприязни, демонстрируют боязнь прикосновений чужих людей .

Гаптофоб имеет особенный образ жизни. Такой человек становится более замнут, его не интересует общение с другими. Афефобия может быть также следствием других фобий. Например, человек боится сексуальных домогательств, у него есть страх перед заражением инфекционным заболеванием.

Как определить гаптофоба

Боязнь прикосновений чужих людей легко определяется. Такие индивиды постоянно соблюдают дистанцию. Они не любят впускать в свою жизнь. Доходит до того, что отношения в семье становятся все более сложными. Такой человек старательно избегает объятий, он не хочет общаться с любимыми. Отношения в сексуально плане постепенно прекращаются, так как они вселяют в обладателя фобии отвращение и страх.

Фобия прикосновений делает человека более агрессивным и раздражительным. При попытках телесного контакта он остро реагирует, может кричать на других людей, бить их, если только было нарушено его личное пространство. Гаптофоб не всегда делает все осознанно. Такие люди надевают закрытую одежду, стараются не быть в местах массового скопления, практически не пользуются общественным транспортом. Перед тем как выйти в свет, им нужно психологически и эмоционально настроиться.

Сам человек может не понимать, что фобия давно переросла в болезнь, которая мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае нужно лечить гаптофобию. Боязнь прикосновения чужих людей в некоторых случаях требует помощи со стороны, например, нужно обратиться к психотерапевту.

Боязнь прикосновений: как избавиться

В первую очередь человек должен признать, что у него есть гаптофобия. После этого он должен осознать и принять необходимость лечения.

Лечебные мероприятия проводятся исходя из индивидуальных особенностей пациента. Во время личной беседы специалист определяет причины, по которым возникла фобия. Чтобы ушла боязнь прикосновений чужих людей, иногда просто достаточно избавиться от негативных воспоминаний.

Если фобия серьезно запущена, то не исключено медикаментозное лечение, использование антидепрессантов. Для избавления от страха психологи советуют заниматься йогой и парными танцами. Со временем от контакта с другими людьми появится удовольствие.

При такого рода фобии пациенты нередко ставят крест на своей личной жизни. Для избавления от боязни нужны регулярные занятия у психотерапевта. Если человека вывели из «зоны комфорта», то самостоятельно справиться с проблемой он уже не в силах.

Что такое нарушение социального взаимодействия

Появление гаптофобии свойственно медицинским работникам и полицейским. Такие люди часто сталкиваются по месту работы с тем, кто ведет асоциальный образ жизни (не соблюдают базовые правила гигиены). Далее такая фобия передается другим членам семьи, для окружающих это выглядит как брезгливость. Появляются обиды и недопонимания с родными, близкими, друзьями.

Еще один симптом гаптофобии - асексуальность человека. Основной причиной выступает пониженный уровень гормонов щитовидной железы. У женщин за эту функцию отвечают эстрогены, а у мужчин тестостерон. Получается, что у обладателей такой фобии не вызывают интереса люди противоположного пола. Они их раздражают в эмоциональном плане, вызывают чувство отвращения. Особенно это характерно людям, которые в детском или юношеском возрасте переживали насилие (физическое, сексуальное). Тактильные контакты здесь рассматриваются в качестве проявления сексуальной или физической агрессии. Избегание других людей для обладателей гаптофобии - это выход из ситуации.

В зону риска часто попадают люди, что работают в медицинских учреждениях, полиции. Также гаптофобии подвержены юристы.

Нерегулярный менструальный цикл и приход климакса провоцируют появление фобии. Здесь же причисляются сбои в работе эндокринной системы, возможные проблемы с щитовидной железой.

Аутисты также не любят прикосновений других людей. Для них неприятны ласки и объятия. У них есть свой собственный мир, общение с другими не интересно. Проникновение постороннего человека в их внутренний мир оказывает отрицательное воздействие.

Дополнительно гаптофобия диагностируется у пациентов, что страдают навязчивым состоянием и психастенией. Такие люди не понимают, что такое личное пространство. Они требовательны в соблюдении своих границ со стороны других людей, им не нравится телесный контакт. Со временем может появится неконтролируемая реакция у больного.

Некоторые пациенты не воспринимают фобию как нечто серьезное. Они стараются как можно меньше обсуждать тему гаптофобии, поскольку это сказывается на их психическом состоянии, провоцирует невроз. В немилость могут попасть не только чужие, но и близкие человека. По этой причине важно как можно больше разговаривать о последствиях страха с обладателем фобии. Нужно рассказывать гаптофобу, почему другим людям вызывает дискомфорт его поведение, как это отражается на коммуникации и какими могут быть последствия.

Люди, живущие в больших городах, находятся в состоянии постоянного стресса. Такое нервное напряжение чревато возникновением разного рода фобий и расстройств, таких как гаптофобия. Этим словом, произошедшим от греческих слов со значением «прикасаюсь» и «бояться», обозначают боязнь прикосновений, навязчивое состояние страха при вторжении в личное пространство человека. Это патологическое состояние также именуется гафофобией или гаптефобией. Не следует путать неприязнь, возникающую у интровертов при нарушении их личного пространства, с серьезной психологической проблемой, каковой является боязнь прикосновений. Развиться в серьезную фобию обычное желание защитить личное пространство может в результате воздействия незначительных стрессов или тяжелых психологических травм.

Страх перед чужими прикосновениями может развиться после психологической травмы

Любопытно, что в сельской местности подобная фобия практически не встречается. Это объясняется небольшим количеством людей, наличием свободных, открытых пространств и тем, что в небольших населенных пунктах люди в той или иной мере знакомы друг с другом. Это освобождает их от постоянной настороженности и недоверия по отношению друг к другу.

Как отличить гаптофоба от интроверта

Распознать гаптофоба можно по его манере одеваться. Такие люди всегда носят закрытую одежду, стараясь свести к минимуму возможность тактильного контакта.

Индивидуум, испытывающий страх перед чужими прикосновениями, может проявлять внезапные вспышки агрессии, пытаясь оттолкнуть или даже ударить того, кто нарушил его личное пространство.

Страдающие от страха прикосновений люди стремятся проводить как можно больше времени в одиночестве, отказываясь от прогулок в людных местах, вечеринок и даже походов в магазин. Они стараются подобрать себе работу, которая не будет связана с общением с посторонними людьми.

Порой личности, боящиеся прикосновения окружающих людей, асексуальны. Им неприятно даже ездить в переполненном общественном транспорте, что уж говорить о более близком и интимном контакте.

Подверженный фобии индивидуум ощущает чужое прикосновение либо обжигающим, либо ледяным, и сразу же стремится прервать контакт.

Если фобия вызвана обсессивно-компульсивным расстройством, то после прикосновения (рукопожатия) человек поторопится сходить в душ или протрет руки влажной салфеткой.

Гаптофобам тяжело выносить даже прикосновения близких им людей. Они с видимым нежеланием позволяют друзьям или родственникам себя обнять, пожать руку, поцеловать в щеку.

Причины фобии

Причиной возникновения боязни прикосновений могут служить два вида факторов: внутренние и внешние.

К внутренним факторам можно отнести:

• Повышенная брезгливость. Это качество может перерасти в отвращение к людям, которые будут казаться гаптофобу нечистоплотными или переносчиками инфекций, что и приведет к страху близкого общения.
• Расистские, националистические убеждения. Индивидуум, испытывающий стойкую неприязнь к представителям иной расы или нации, будет испытывать чувство брезгливости при общении с ними.
• Асексуальность, вызванная серьезными нарушениями гормонального фона. У таких людей отсутствует половое влечение, и потому близкое общение с противоположным полом им неприятно.
• Особенности личности. У очень скромных или замкнутых людей вследствие их закрытости от общества, нелюдимость может перерасти в гаптофобию. А также предрасположены к ее появлению чересчур впечатлительные, эмоциональные, недоверчивые и мнительные люди.

К внешним факторам, способствующим возникновению боязни чужих прикосновений, относят:

• Пережитое в раннем возрасте насилие или сексуальное домогательство является довольно распространенной причиной возникновения страха. Мужчины испытывают фобию по этой причине чаще и переживают ее тяжелее, чем женщины. Порой причиной психологической травмы у ребенка, постепенно перерастающей в боязнь контактировать с другими людьми, становится эмоциональная холодность родителей, безразличие с их стороны.
• Пубертатный период. Юноши, находящиеся в переходном возрасте, часто боятся прикосновений девушек, опасаясь, что последовавшее за ними половое возбуждение станет заметно ей или окружающим. В сущности, это боязнь оказаться объектом насмешек, особо остро переживаемая в подростковом возрасте.
• Расстройства личности, такие как обсессивно-компульсивное. Индивидуума, страдающего подобным расстройством, может постоянно преследовать мысль о том, что он недостаточно чист. Он боится испачкаться или подхватить инфекцию, опасаясь прикоснуться к окружающим предметам или людям.
• Особенности профессии. Некоторым людям, таким как врачи, волонтеры или полицейские, по долгу службы, приходится иметь дело с асоциальными личностями, которые бывают весьма нечистоплотны, страдают разного рода кожными заболеваниями. Постепенно неприязнь, испытываемая при взаимодействии с подобными людьми, переходит на окружающих и даже на родственников.
• Нарушения нервной системы. Люди, подверженные психастении или неврозу навязчивых состояний, нередко избегают каких-либо контактов с окружающими, стремясь остаться в одиночестве.
• Нарушение интеллектуального развития. Умственно отсталые дети или аутисты, очень настороженно относятся к вторжению в свое личное пространство. Часто это вызывает у них агрессию.

У тех, кто по долгу службы сталкивается с асоциальными элементами, может развиться фобия прикосновений

Симптомы

При тактильном контакте с другими людьми гаптофоб испытывает массу неприятнейших эмоций и ощущений, таких как:

• учащение сердцебиения;
• нервное возбуждение;
• изменение мимики;
• брезгливость;
• потливость;
• дрожь;
• тошнота;
• желание отмыться, очиститься (симптом появляется при обсессивно-компульсивном расстройстве);
• нехватка воздуха, удушье;
• состояние страха, иногда перерастающего в паническую атаку.

Симптомы панической атаки

Лечение

Если со своей застенчивостью или замкнутостью индивидуум в состоянии справиться сам, то с такой патологией, как гаптофобия, бороться в одиночку невозможно. Стоит обратиться к психотерапевту. Врач в ходе опроса разберется в причинах возникновения фобии и назначит лечение. Основная задача пациента - быть предельно откровенным и ничего не скрывать.

Иногда для борьбы со страхом применяют метод визуализации, при котором пациент представляет ситуации, в которых испытывает прикосновения незнакомых людей.

Часто боязнь прикосновений лечится в процессе посещения групп личностного роста. А также пациентам рекомендуют занятия йогой, парные танцы. Индивидуум борется со своим страхом и постепенно преодолевает его.

Некоторым гаптофобам советуют лечить свой недуг более радикально: поездить в час пик в общественном транспорте. Это является своего рода шоковой терапией.

В тех случаях, когда фобия вызвана психастенией либо неврозом, возможно назначение психотерапии и медикаментов. Больным прописывают седативные препараты, нейролептики или антидепрессанты. В случае когда гапнофобия спровоцирована гормональным сбоем, назначается гормональная терапия по результатам анализов.

Гаптофобия (по-другому эта фобия называется афенфосмофобией или гафефобией)- не причуда или особенность характера, а психическое расстройство. Люди, окружающие человека, могут считать его высокомерным эгоистом или чистюлей, который брезгует пожать руку коллеге или поцеловать в щеку любимую тетушку. Детей с таким расстройством характеризуют, как скромных и застенчивых и постоянно заставляют переступать через страхи и отвращение, чтобы раскрепостить и сделать более общительными.

Также надо понимать что афенфосмофобия и боязнь людей - это совершенно разные вещи, имеющие разную природу.

Фобия не появляется у мужчин и женщин с самого рождения, а формируется под влиянием внешних или внутренних факторов. Некоторые психологи утверждают, что проблема возникает у пациентов с синдромом навязчивых состояний или психастенией. Другие специалисты считают, что иногда достаточно серьезного эмоционального потрясения в далеком прошлом, чтобы ситуация и неприятные впечатления от нее отложились в подсознании, а со временем трансформировались в боязнь прикосновения окружающих людей.

Гаптофобия у взрослого человека может появиться неожиданно. Однажды приходит осознание, что ему неприятно прикасаться к ладони второй половинки, а объятия любящей мамы или брата раздражают или доставляют дискомфорт. Постоянно посещают мысли, что человек теми самыми руками прикасался к поручню в автобусе, гладил собаку или забыл помыть их после туалета. Причиной такого состояния может стать просмотр фильма с шокирующими кадрами или последствия работы, неприятное происшествие в реальной жизни.

Страх прикосновения считается фобией, возникающей почти всегда, когда до человека дотрагиваются; если он сохраняется в течение более полугода, а также влияет на отношения или трудовую деятельность.

На гаптофобию могут указывать следующие симптомы:

— Мгновенное возникновение чувства страха или беспокойства при прикосновении или когда вы думаете о прикосновении;
— Приступы паники, которые могут включать в себя увеличение частоты сердечных сокращений, потоотделение, приливы, покалывание и озноб;
— Избегание ситуаций, в которых до вас могут дотронуться;
— Осознание того, что страх слишком иррационален и несоразмерен в данной обстановке;
— Чувство беспокойства, депрессия и низкое качество жизни в результате фобии.

При прикосновении к детям, страдающих гаптофобией, могут проявляться следующие симптомы: плач, странная неподвижность, истерики, физическое цепляние за своего воспитателя.
Врачи смотрят на симптомы, перечисленные в пятом издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5, США), для диагностики фобий, которые являются тревожными психическими расстройствами, связанными с конкретными объектами или ситуациями.

Причины появления фобии Гаптофобия может быть вызвана переживанием, либо участием в травматическом событии, которое вызывает прикосновение. Причем человек может не помнить события, вызвавшего фобию, особенно если он был еще молод в то время. Фобии также могут проявляться в семье. Человек может почувствовать страх прикосновения, если он наблюдает за близким человеком, показывающим такой страх прикосновения. Хотя гаптофобия иногда возникает и сама по себе, она также может быть связана со внешними условиями.

Одним из самых больших проблем для преодоления гаптофобии является предотвращение ситуации, которая вызывает страх. Лечение направлено на то, чтобы помочь человеку справиться с беспокойством, связанным с его страхом, и постепенно преодолеть этот навязчивый страх.

Конкретные опасения могут быть экстремальными, особенно у детей, но они часто обходятся без медицинской помощи. Страх прикосновения — это въедливый страх, с которым трудно справиться из-за постоянно окружающих культурных и социальных ожиданий прикосновения.

Если этот страх сохраняется более полугода и приводит к искаженному в сознании восприятию повседневных ситуаций, начиная отрицательно сказываться на личной или трудовой деятельности, человек должен обязательно связаться со своим врачом.

Фобии хорошо поддаются лечению. Использование ежедневных механизмов преодоления может снизить влияние их на жизнь пациента и помочь ему справиться с фобией в долгосрочной перспективе.

Кстати

Гаптофобия может возникнуть у медицинских работников и полицейских. Некоторым людям на работе очень часто приходится сталкиваться с алкоголиками, наркоманами и бомжами, которые ведут асоциальный образ жизни и не соблюдают элементарных правил личной гигиены. В дальнейшем боязнь прикосновений людей распространяется на членов семьи и близких друзей.

Очень часто эту фобию окружающие воспринимают за обычную брезгливость, возникают обиды и не понимание, на боязнь реагируют негативно, не помогают своей поддержкой преодолеть ее. Симптомы гаптофобии могут быть одним из признаков асексуальности человека.

У некоторых пациентов снижен уровень гормонов щитовидной железы, эстрогенов (у женщин) или тестостерона (у мужчин), их абсолютно не интересуют лица противоположного пола, у них нет сексуального влечения, и любые прикосновения к ним чужих людей приводят к эмоциональному раздражению и вызывают чувство отвращения.

Люди, которые в детстве испытали физическое или сексуальное насилие (или попытки изнасилования) очень сильно боятся прикосновений людей. Любые тактильные контакты расцениваются ими как проявления физической или сексуальной агрессии. Они на всю жизнь запоминают произошедшее и боятся, что это может снова повториться. Иногда лучшим «щитом» они считают нелюдимость.

Кто более подвержен гаптофобии – мужчины или женщины? Исследования психологов показывают, что женщины страдают от ситуационных фобий в два раза чаще, чем представители «сильного пола». Как лечат гаптофобию? Так же, как и другие фобии. В ход идёт когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты и новый способ лечения, который современные психологи считают едва ли не самым эффективным. Это виртуальная реальность, которая воссоздаёт ситуацию, вызывающую у пациента бессознательный страх. Допустим, человек боится высоты: в очках VR он окажется на вершине горы или в кабинке фуникулера, один на один со своими страхами.

————————————————
Кабель КГВЭВ – силовой кабель , с медными многопроволочными токопроводящими жилами, в ПВХ оболочке и изоляции.Предназначен для передачи и распределения электрической энергии в стационарных установках в электрических сетях на номинальное переменное напряжение 660 и 1000
В переменного тока частотой до 60 Гц и при напряжении 1000 и 1500 В постоянного тока. Кабель АСБ 3х240 обладает достаточно сложной конструкцией, включающей сразу несколько слоев изоляции и защиты. Однако именно такое строение обеспечивает высокие эксплуатационные характеристики изделия.
————————————————

Многие жители мегаполисов испытывают боязнь прикосновений. И вызвано это сколько не какими-то детскими , а желанием минимизировать физические контакты с лицами, которые им не приятны или даже не знакомы.

Боязнь прикосновений, зачастую, происходит еще с детского возраста, что во взрослой жизни именуется не иначе как . В зависимости от того, какие у ребенка складываются отношения с его родителями, зависит то, как в зрелом возрасте он будет реагировать на обычное рукопожатие или поцелуй в щечку.

Гаптофобия

Стоит отметить, что боязнь чужих прикосновений называется еще как гаптофобия, тиксофобия, афефобия, гапнофобия и т.д. Данная фобия возникает при неврозе навязчивых состояний. Она находит свое проявление в виде страха, несущего в себе загрязнение, которое несет в себе прикосновение.

Зачастую, человек, страдающий от такой фобии, данным образом стремится защититься, защитить свое личное пространство. В основном она ограничивается только боязнью прикосновения именно к личности противоположного пола. Среди женщин это объясняется возникновением страха сексуального нападения.

Велик риск развития данной фобии у мальчиков, которые в детстве потерпели изнасилование. Объясняется это тем, что человек отказывается доверять окружающим. Боится того, что ему опять причинят боль.

Так, тот, кто страдает гаптофобией при прикосновении к нему другого человека, испытывает чувства, характеризующиеся как обычным недомоганием, так и паническими атаками, удушье.

Не будет лишним отметить, что за страхом прикосновений может скрываться совсем иная фобия. Не исключено, что это могут быть: страх заражения (индивид в прикосновениях других видит ни что иное как рассадник микробов), фобия людей конкретного пола или тех, которые имеют один и тот же признак (к примеру, боязнь тучных людей), страх перед агрессивной реакцией человека, боязнь чужих, незнакомых людей и пр.

Случается и такое, что тот, кто страдает гаптофобией, негативно относится к ветру или воде. Это связано с тем, что ощущения, возникаемые при физическом воздействии, напоминают прикосновения окружающих.

Гаптофобия излечима, и соответствующее лечение должен назначать пациенту специалист. За помощью необходимо обращаться к психотерапевту, что специализируется на лечение соответствующей фобии. Поначалу он попытается проанализировать причины возникновения данного страха.

Также психотерапевты настоятельно рекомендуют избавляться от этой фобии посредством нахождения в толпе. Итак, каждый человек в той или иной степени чего-то боится. Иногда этот страх является вполне нормальным, а порою необходимо стремится вылечится от фобии и полноценно наслаждаться жизнью.