ટેલિ2, ટેરિફ, પ્રશ્નો પર મદદ

વિલંબને Wi-Fi સિગ્નલ સાથે સરખાવી શકાય છે જે એટલું નબળું છે કે તમારા ઉપકરણ પરની સૌથી સરળ વેબસાઇટ પણ લોડ થવામાં કાયમ સમય લેશે. રૂપક સરળ છે: તમે લાંબા સમય સુધી અટકી જશો, કોઈપણ વધુ કે ઓછા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને શરૂ કરવામાં અસમર્થ છો.

પીડાદાયક રીતે પરિચિત પરિસ્થિતિ, બરાબર? વધુમાં, થોડા લોકો જાણે છે કે તેમાંથી સાચો રસ્તો કેવી રીતે શોધવો. આ કેચ છે: અર્ધજાગૃતપણે, તમે એક મહત્વપૂર્ણ કાર્યને ધ્યાન કેન્દ્રિત અને વિચારપૂર્વક હાથ ધરવા માટે તૈયાર જણાય છે, પરંતુ તમે નાના વિક્ષેપોના સંપૂર્ણ સમૂહને ના કહી શકતા નથી.

તેઓ એવા કેસને સરળતાથી છોડી શકે છે કે જેના પર તેઓ એક અઠવાડિયાથી કામ કરી રહ્યાં છે, માત્ર એવું કંઈક કરવા માટે કે જે તેમને તાત્કાલિક હકારાત્મક લાગણીઓ લાવશે. એક નવો આવેગ જે હમણાં જ ઉદ્ભવ્યો છે તે એક અઠવાડિયા પહેલાના કાર્ય કરતાં વધુ પ્રાધાન્ય ધરાવશે. આ કિસ્સામાં, કોઈ આયોજન વિશે કોઈ વાત કરી શકાતી નથી, ફક્ત તમે હમણાં શું કરવા માંગો છો તે મહત્વનું છે.

આવેગને મોટી સંખ્યામાં ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જેમ કે ધ્યાનની ખામી ડિસઓર્ડર () અથવા પદાર્થનો દુરુપયોગ. ADHD ધરાવનાર વ્યક્તિ માટે નકામી બકબક જેવી કોઈ વસ્તુથી વિચલિત થવું અથવા સરળ ઑનલાઇન ગેમના આગલા સ્તર દ્વારા રમવાનું ખૂબ જ સરળ છે, કારણ કે તેને લાગે છે કે તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે અને તેની વર્તમાન ઇચ્છાઓને સંતોષે છે.

જે વ્યક્તિને માદક દ્રવ્યોના દુરૂપયોગની સમસ્યા હોય છે, ડ્રગની બીજી માત્રા મેળવવાની ઇચ્છા લાંબા ગાળાના નકારાત્મક પરિણામોના ડર કરતાં ઘણી વધી જાય છે, જેના વિશે તે, અલબત્ત, જાણે છે, પરંતુ તેમ છતાં તે દુરુપયોગ કરવાનું બંધ કરતું નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, તાત્કાલિક આવેગ બીજા બધા પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે.

કેવી રીતે આવેગ તમારી ઉત્પાદકતાને અસર કરે છે

એવું ન વિચારો કે કોઈપણ આવેગજન્ય કૃત્ય આપોઆપ ખરાબ તરીકે વર્ગીકૃત થવું જોઈએ. સમસ્યા ત્યારે જ ઊભી થાય છે જ્યારે તમે આવેગ પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, નીચેના દૃશ્યને ધ્યાનમાં લો.

તમે તમારા ડેસ્ક પર બેસો અને તમારા માસિક રિપોર્ટ પર સખત મહેનત કરો. અચાનક, તમારો ફોન બહુવિધ નવા સોશિયલ મીડિયા સંદેશ ચેતવણીઓ સાથે વાદળી રંગથી ફૂટે છે. તમે, અલબત્ત, ત્યાં શું આવ્યું છે તે જોવા માટે તમારો હાથ લંબાવો. આગામી 30 મિનિટ કંઈક આના જેવી છે: તમે કોઈ સંદેશ ખોલો, તેને વાંચો, પછી સમાચાર ફીડમાં કેટલાક અત્યંત રમુજી ચિત્રો જુઓ, તમને રુચિ હોય તેવી લિંકને અનુસરો, જે લેખ ખુલે છે તે વાંચો, ટિપ્પણીઓ મેળવો જેમાં કોઈ ચોક્કસપણે કરશે. અમુક નોનસેન્સ લખો, જેની સાથે તમે ચોક્કસપણે દલીલ કરવા માંગો છો ... પછી તમે તમારી ઘડિયાળ જુઓ અને તદ્દન સ્પષ્ટપણે સમજો કે તમે એક સારો અડધો કલાક નિરર્થક રીતે વેડફ્યો છે.

આ વાર્તામાં, કેટલાક બાહ્ય ઉત્તેજના, અથવા આવેગ, વ્યક્તિને ચાર વખત વ્યવસાયમાંથી વિરામ લેવાની ફરજ પાડે છે. તે ચાર વખત એ હકીકત તરફ દોરી ગયું કે કામને બદલે તમે કંઈક વધુ સુખદ અને સરળ કરી રહ્યા છો. ફોનનું વાઇબ્રેશન, ફીડમાં એક રસપ્રદ ચિત્ર, એક રસપ્રદ લિંક અને એક મૂર્ખ ટિપ્પણીએ તેમનું કાર્ય કર્યું - તેઓએ તમને કામથી વિચલિત કર્યા અને કેટલાક કારણોસર તે વધુ મહત્વપૂર્ણ બન્યું.

શું તમે આ સિમ્યુલેટેડ વાર્તા વાંચતા જ તમારી જાતને ઓળખી શકો છો? જો તમે બ્રેક મારી શકતા નથી અને તમારી જાતને કહી શકતા નથી કે "મારી પાસે અત્યારે આવી નકામી બકવાસ કરવાનો સમય નથી!", તો પછી એવી સંભાવના છે કે આવેગ ટૂંક સમયમાં તમારી હત્યા કરશે.

સૌથી ખરાબ, તે બધાની સ્નોબોલ અસર છે: જો તમે શરૂઆતથી જ સંદેશની સૂચનાને અવગણ્યા હોત, તો પછીના ત્રણ વિક્ષેપો બિલકુલ ઉદ્ભવ્યા ન હોત. અને તમારે ફક્ત ધ્વનિ બંધ કરવાનું હતું અથવા સૂચનાને અવગણવાનું હતું.

તમારી આવેગને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે, જ્યારે તમે વિચલિત થવાનું શરૂ કરો ત્યારે તમારી જાતને સમયસર પકડવાની ક્ષમતા વિકસાવવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી પાસે મોટા ભાગે સમયસર કામ પૂર્ણ કરવાની ક્ષમતા હોય છે (ડેડલાઇન આનો પુરાવો છે), અને તમે સારી રીતે કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે જાણો છો. તમારે ફક્ત એક જ કૌશલ્ય શીખવાની જરૂર છે તે છે તાત્કાલિક આવેગોને અવગણવાની અથવા વિલંબ કરવાની ક્ષમતા જે તમારા માટે ખરેખર છે તેના કરતાં વધુ મહત્વપૂર્ણ લાગે છે.

તમે તેના વિશે શું કરી શકો

આવેગ મોટાભાગે તમારા વ્યક્તિત્વ પર આધાર રાખે છે. ઇમ્પલ્સિવનેસ મેનેજમેન્ટ ઘણી રીતે મેનેજમેન્ટ જેવું જ છે. ગુસ્સે થવું ક્યારેક એકદમ જરૂરી હોય છે, પરંતુ જો તમે તમારી જાત પરનો કાબૂ ગુમાવો છો, તો તેના પરિણામો ખૂબ જ ભયાનક હોઈ શકે છે.

તે આવેગ સાથે સમાન વાર્તા છે. તેને તમારા પાત્રની વિશેષતાઓમાંની એક તરીકે ગણવામાં આવવી જોઈએ, જેને તમારે કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે ઘણી રીતો છે.

માઇન્ડફુલનેસ એક્સરસાઇઝ કરો

સચેત હોવાનો અર્થ એ છે કે વર્તમાન ક્ષણે કોઈ ચોક્કસ બાબત પર શક્ય તેટલું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. આનો અર્થ એ છે કે તમે બરાબર શું કરી રહ્યા છો, તમે શેના વિશે વિચારી રહ્યા છો અને તે કેવા પરિણામો અને પરિણામો તરફ દોરી જશે તેનાથી તમે વાકેફ છો. માઇન્ડફુલનેસ આપમેળે ધારે છે કે તમે તમારા વિચારોને અંકુશમાં રાખો છો, તમારા આવેગને તમારી શરતોને નિર્ધારિત કરવા દેતા નથી.

જે લોકો તેમની આવેગનો પ્રતિકાર કરવામાં અસમર્થ હોય છે તેઓને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે કારણ કે તેઓ સરળતાથી વિચલિત થઈ જાય છે. સદનસીબે, માઇન્ડફુલનેસ એ એક ગુણવત્તા છે જેને પ્રશિક્ષિત કરી શકાય છે. જો તમને ખરેખર આવેગની સમસ્યા હોય, તો પછી શરૂઆતમાં આવી તાલીમ તમને વાસ્તવિક ત્રાસ જેવી લાગશે, પરંતુ તે ખરેખર તેના માટે યોગ્ય છે.

માઇન્ડફુલનેસ માત્ર એક ગુણવત્તા નથી, તે આપણા મગજને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવે છે.

જો તમે લાંબા ગાળાના કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી, તો પ્રેક્ટિસ તમને મદદ કરશે. માઇન્ડફુલનેસ ખાસ એપ્લીકેશન, વ્યાયામ અથવા ફક્ત ઘરકામ દ્વારા શક્ય છે.

હા, તે શરૂઆતમાં ખૂબ મુશ્કેલ હશે, પરંતુ કંઈપણ જાતે થતું નથી, તેથી ફક્ત રોકશો નહીં. પ્રેક્ટિસ કરવાનું ચાલુ રાખો, અને ચોક્કસ સમયગાળા પછી તમારું મગજ ત્વરિત આવેગોને પ્રતિસાદ ન આપવાની ટેવ પાડી દેશે.

નબળાઈઓ તપાસો અને તે મુજબ યોજના બનાવો

બધા લોકોની પોતાની નબળાઈઓ હોય છે જે આપણું કામથી આસાનીથી ધ્યાન ભટકાવી શકે છે. તમારા પોતાના ટ્રિગર્સનું સારું જ્ઞાન તમને ક્ષણિક આવેગોને દબાવવામાં ખૂબ મદદ કરી શકે છે.

જો આપણે ફોન સૂચનાના ઉદાહરણ પર પાછા જઈએ, તો આપણે સમસ્યાનો સરળ અને ભવ્ય ઉકેલ શોધી શકીએ છીએ. કામકાજના દિવસ દરમિયાન તમારા ફોનને એરોપ્લેન મોડ પર રાખો અથવા ઓછામાં ઓછા નોટિફિકેશન સેટ કરો જેથી તેઓ તમને કામની પ્રક્રિયાથી વિચલિત ન કરે.

ઉત્પાદક વિક્ષેપો માટે સમય અલગ રાખો

અતિશય આવેગ તમને ખાતરી આપે છે કે જો તમે હમણાં કંઈક નહીં કરો, તો તમે તે ફરીથી ક્યારેય નહીં કરો. તમે તમારી જાતને ચકરાવો માટે જગ્યા આપવા માટે આ લાગણીને થોડી યુક્તિ કરી શકો છો. જ્યારે તમે ખરેખર કોઈ વસ્તુથી વિચલિત થવા માંગતા હો, ત્યારે તરત જ તમારી જાતને "ના" ન કહો, ફક્ત વચન આપો કે તમે તે થોડી વાર પછી કરશો.

કોઈપણ લાંબા સમયથી વિલંબ કરનાર જાણે છે કે તેને સંપૂર્ણપણે અવગણવા કરતાં થોડા સમય માટે તેને મુલતવી રાખવું સહેલું છે.

ચોક્કસ સમય ફાળવો જ્યારે તમે બધી સંચિત વસ્તુઓ પર એક જ સમયે ધ્યાન આપી શકો જે તમને વિચલિત કરી શકે છે, અને તે બધું એક જ સમયે કરો. પછી તમે શાંતિથી તમારા વર્તમાન કાર્યો પર કામ કરશો, એ જાણીને કે સુખદ નાની વસ્તુઓ માટે સમય આવશે.

તમારી ચિંતાઓ વિશે નિષ્ણાત સાથે વાત કરો

હા, ગંભીરતાપૂર્વક, તેમાં કંઈ ખોટું નથી. જો તમને લાગે કે પરિસ્થિતિ નિયંત્રણની બહાર છે અને તમે એક મિનિટથી વધુ કોઈ પણ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી, તો તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

તમે દલીલ કરી શકો છો કે એક વાસ્તવિક સમસ્યા કરતાં ધ્યાનનો અભાવ એટલો મહત્વપૂર્ણ અને વધુ કાલ્પનિક નથી, પરંતુ ના, તે એકદમ ગંભીર છે. મદદ માટે પૂછવામાં કોઈ શરમ નથી.

જો સમસ્યાઓ ખરેખર મોટી હોય તો નિષ્ણાત દવા લખી શકે છે, અન્ય કિસ્સાઓમાં, તે તમારા ધ્યાન અને યાદશક્તિને તાલીમ આપવા માટે કેટલીક ઉપયોગી કસરતો વિશે સલાહ આપી શકે છે. જો તમે તેમને ખંતપૂર્વક વળગી રહો, તો થોડા અઠવાડિયાની પ્રેક્ટિસ પછી, તમારું મગજ આવેગ સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરવાનું શીખી જશે.

આપણને વિચલિત અને વિલંબિત થવાનું કારણ બને છે તે અંતર્ગત આવેગને સમજવાથી તમને લાંબા ગાળાના કાર્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો આપણે ફક્ત ટેબલ પર બેસીને બૂમો પાડી શકીએ તો તે સારું રહેશે, “વિચલિત થશો નહીં! ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો!" તમારી જાતને વધુ સારી રીતે કામ કરવા દબાણ કરવા માટે. પરંતુ આવી પદ્ધતિ આપણને રેન્ડમ વિચારોથી બચાવે તેવી શક્યતા નથી. તમારા વિચારોને એક દિશામાં વહેતા રાખવા પર તમારા બધા પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, પ્રથમ પ્રયાસ કરો કે તમારા માર્ગમાં વિક્ષેપો ન આવવા દો.

જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ જુદા જુદા પાત્રો ધરાવતા લોકોને મળે છે. શું તમે ક્યારેય એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કર્યો છે જે તેની અસંગતતાથી ત્રાટક્યું છે? આવા લોકો, એક નિયમ તરીકે, ખૂબ જ ઝડપથી તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે, તેઓ ત્વરિત મૂડ સ્વિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

એવું લાગે છે કે હમણાં જ તે હસતો હતો અને સારા મૂડમાં હતો, જ્યારે અચાનક કંઈક તેના મૂડને અસર કરે છે, અને આક્રમકતા અને અસંતોષ દેખાય છે. ઉપરાંત, આ લોકો તેમના ઝડપી નિર્ણયોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જાય છે. આ માનવ વર્તન શું સમજાવે છે? મનોવિજ્ઞાનમાં, આને આવેગ કહેવાય છે.

આવેગ એ માનવ સ્વભાવનું લક્ષણ છે, જે પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના નિર્ણયો લેવાની વૃત્તિમાં પ્રગટ થાય છે. આવેગજન્ય લોકો તેમના વર્તનમાં કારણ દ્વારા નહીં, પરંતુ લાગણીઓ અને અસ્થાયી સંજોગો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.

વધુ વખત નહીં, આ વર્તન માત્ર નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આ અસંયમ, ચીડિયાપણું અને કઠોરતાને કારણે છે જે ઘણીવાર આવા લોકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે કહી શકીએ કે આવેગજન્ય ક્રિયાઓ પરિણામોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પૂર્વ પ્રતિબિંબ વિના કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ છે.

કેટલાક લોકો આવેગને નિર્ણાયકતા સાથે મૂંઝવે છે, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ગેરસમજ છે. જો કે, આ બે રાજ્યો વચ્ચે મોટો તફાવત છે. નિર્ણાયક વ્યક્તિઓ તેમના નિર્ણય અથવા ક્રિયામાં નિશ્ચિતપણે વિશ્વાસ ધરાવે છે, અને આ આત્મવિશ્વાસ તેમની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામ સુધી પણ વિસ્તરે છે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિઓ એ હકીકત દ્વારા અલગ પડે છે કે તેઓ પ્રથમ પગલાં લે છે, અને પછી પરિણામોને ધ્યાનમાં લે છે. આવા લોકો અંતમાં નિરાશ થવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના પરિણામે તેઓ પસ્તાવાનો અનુભવ કરી શકે છે અથવા પરિસ્થિતિને વધુ જટિલ બનાવી શકે છે.

જાતો

દરેક વ્યક્તિ માટે ક્યારેક આવેગજન્ય હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે આ ધોરણ બની જાય છે. આવેગજન્ય રાજ્યોમાં ઘણી જાતો હોય છે અને તે કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક રોગો પણ સૂચવી શકે છે:

• પાયરોમેનિયા એ અગ્નિદાહની ઇચ્છા છે.
• ક્લેપ્ટોમેનિયા એ ચોરી કરવાની ઇચ્છા છે.
• ખોરાકની આવેગ - ખોરાક સાથેની વિવિધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
• જુગારનું વ્યસન એ જુગાર માટેનું વલણ છે.

આ મનોવૈજ્ઞાનિક અવસ્થાઓનો માત્ર એક ભાગ છે જ્યારે માનવ મન તેની ઈચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરી શકતું નથી. આવેગજન્ય નિર્ણયો ઘણીવાર નબળા આત્મ-નિયંત્રણનું પરિણામ હોય છે. આવા લોકોની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ વધેલી પ્રવૃત્તિ અને વિસ્ફોટક પાત્ર છે.

આ ખરાબ ઇન્ટરલોક્યુટર્સ છે: આવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ હોય છે અને ઘણીવાર કોઈ ચોક્કસ વિષય હોતો નથી, કારણ કે તેઓ વિવિધ વિષયો વચ્ચે ઝડપથી સ્વિચ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. પ્રશ્ન પૂછતી વખતે, તેઓ જવાબની રાહ જોતા નથી અને લાંબા સમય સુધી વાત કરી શકે છે, ભલે તેઓ હવે સાંભળતા ન હોય.

આવેગ પણ તે પરિસ્થિતિઓમાં અલગ પડે છે જેમાં તે થાય છે:

• પ્રેરિત - આ કિસ્સામાં, તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે, જ્યારે તદ્દન પર્યાપ્ત લોકો પણ સંજોગોમાં અણધારી પ્રતિક્રિયા બતાવી શકે છે. આ દરેકને થયું છે, અને તે ચિંતાનું કારણ નથી.
• પ્રેરિત - જ્યારે શું થઈ રહ્યું છે તેના માટે વિચિત્ર અને અસામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ આ વ્યક્તિ માટે ધોરણ બની જાય છે. આ કિસ્સામાં, અસામાન્ય વર્તન એપિસોડિક નથી અને ઘણી વાર પુનરાવર્તિત થાય છે, જે કેટલીક માનસિક બીમારી તરફ દોરી જાય છે.

આ સ્થિતિ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં શક્ય છે. જો કે, બાળકો માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકો આને નિદાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, કારણ કે બાળકો હંમેશા તેમના નિર્ણયો વિશે વિચારવા અને તેમના માટે જવાબદારી લેવાનું વલણ ધરાવતા નથી. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ પહેલેથી જ વર્તનના સ્વીકૃત ધોરણોમાંથી વિચલન છે.

ઘણી વાર, કિશોરોમાં આવેગજન્ય વર્તન જોઇ શકાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે: આવી નિર્ણાયક ઉંમરે વિવિધ તાણ વધુ વખત ગેરવાજબી વર્તનનું કારણ બને છે. તે ભાવનાત્મક ઉત્તેજના અથવા વધારે કામ પણ હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર કિશોરો કૃત્રિમ રીતે આવી સ્થિતિનું કારણ બને છે, આનું કારણ જીદ અને સ્વતંત્રતા બતાવવાની ઇચ્છા છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આવેગજન્ય સ્થિતિ એ મનોવૈજ્ઞાનિક વિચલન છે જો તે ઘણી વાર દેખાય અને વ્યક્તિ પોતે સ્વ-નિયંત્રણ માટે સક્ષમ ન હોય.

ફાયદાઓ અને ગેરફાયદાઓ

ઘણાની આવેગજન્ય સ્થિતિ નકારાત્મક વલણનું કારણ બને છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે લોકો "આવેગશીલતા" શબ્દને ચીડિયાપણું, અસુરક્ષા, ટૂંકા સ્વભાવ જેવા ખ્યાલો સાથે સરખાવે છે. અલબત્ત, આ ગુણધર્મો આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સ્થિતિની તેની શક્તિઓ પણ છે:

1. ઝડપી નિર્ણય લેવો. તેને નિશ્ચય સાથે મૂંઝવશો નહીં, પરંતુ આ આવેગજન્ય સ્થિતિની સકારાત્મક બાજુ છે. આવી વ્યક્તિઓ ઝડપી અનુકૂલન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સામાન્ય રીતે તેઓ એવી પરિસ્થિતિઓમાં અનિવાર્ય હોય છે જ્યાં સંજોગો ઝડપથી બદલાય છે અને તમારે તેમને અનુકૂલન કરીને નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે.

2. અંતર્જ્ઞાન. આ અવસ્થા પણ અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરે છે. આપણામાંના દરેકને સાહજિક પાત્ર હોય અથવા નજીકમાં આવી વ્યક્તિ હોય તો આનંદ થશે. અંતર્જ્ઞાન એ પાત્રની ખૂબ જ મજબૂત બાજુ છે જે આપણને જીવનમાં મદદ કરે છે.

3. સ્પષ્ટ ભાવનાત્મકતા. આવેગજન્ય સ્થિતિઓ વ્યક્તિની નિખાલસતા સૂચવે છે. આવી વ્યક્તિઓ પોતાની ભાવનાઓ છુપાવતા નથી. આ હકારાત્મક લક્ષણોને પણ આભારી હોઈ શકે છે. તમે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેની સાથે સંબંધો વિકસાવવા તેટલું સરળ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય છુપાયેલા ઇરાદા બતાવશે નહીં.

4. સત્યતા. કદાચ આ આવેગજન્ય સ્થિતિમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ક્ષણ છે. આવેગજન્ય લોકો ભાગ્યે જ જૂઠું બોલે છે. જૂઠ એ શાંત અને વાજબી પાત્ર ધરાવતા લોકો માટે વધુ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. ઉચ્ચ ભાવનાત્મકતા સાથે, સત્ય છુપાવવું મુશ્કેલ છે. છેતરપિંડીનો કોઈપણ અભિવ્યક્તિ આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીની લાગણીઓ કબજે કરશે અને તે બધું જ વ્યક્ત કરશે.

આવેગજન્ય રાજ્યોના ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે આપણે પહેલાથી જ સમજી ગયા છીએ. જો કે, આ સાથે, તેઓ સંખ્યાબંધ નકારાત્મક પાસાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. આમાં સામાન્ય ભૂલોનો સમાવેશ થાય છે. ઝડપી નિર્ણયો લેતી વખતે, વ્યક્તિ ફોલ્લીઓ ક્રિયાઓ કરે છે, જે ઘણીવાર ભૂલો તરફ દોરી જાય છે.

આવેગજન્ય સ્થિતિની બાદબાકી એ છે કે વ્યક્તિનો મૂડ ઘણીવાર બદલાય છે, અને તમે ક્યારેય સમજી શકશો નહીં કે આ ક્ષણે તેને શું નિયંત્રિત કરે છે અને આગામી ક્ષણમાં શું અપેક્ષા રાખવી. અને કારણ કે દરેક વ્યક્તિ ક્રમ અને સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, ભાવનાત્મક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાનું કારણ છે.

આ સંબંધોમાં પણ પ્રગટ થાય છે: આવા લોકો સાથે રોમેન્ટિક લાગણીઓનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ છે - કાં તો તે તમને પ્રેમ કરે છે અને પ્રેમ કરે છે, અથવા નાની ગેરસમજને કારણે તે ગુસ્સે થાય છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી અશક્ય હોવાથી, તેની સાથે અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે.

જો કે, આવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાના તેના ફાયદા છે. આ એક ખૂબ જ સાહસિક વ્યક્તિ છે, અને તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને અણધાર્યા નિર્ણયોમાં હંમેશા સમર્થન મળશે. ઉપરાંત, આવી વ્યક્તિની ખુલ્લી ભાવનાત્મકતા તમને તેના મૂડને અસર કરતા ઘણા પરિબળોને પકડવાનું શીખવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ભવિષ્યમાં તમારા પોતાના હેતુઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

તે જ સમયે, કોઈએ તેના પર બિનશરતી વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: આવેગજન્ય લોકો વારંવાર તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે અને હંમેશા વચનો પાળતા નથી. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય આક્રમક તરીકે કાર્ય કરશે નહીં. જો તમે ભાવનાત્મક રીતે આક્રમક વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, તો સંભવતઃ આ માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ ન હોઈ શકે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પાસાઓ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિએ તેની શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેની નબળાઈઓ પર કામ કરવા માટે ઘણું ધ્યાન આપવું જોઈએ.

આવેગજન્ય વ્યક્તિત્વ પ્રકાર

આવેગજન્ય વ્યક્તિત્વ પ્રકાર ભાવનાત્મક અસંતુલન, આવેગજન્યતા, નિમ્ન આત્મ-નિયંત્રણ અને આક્રમક વિસ્ફોટની વૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આવા લોકો ઘણીવાર કોઈ પણ હેતુ કે ઈરાદા વિના ક્રિયાઓ અથવા કાર્યો કરે છે, તેઓ સ્વયંસ્ફુરિત ઇચ્છાઓ અથવા ધૂન દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે, જેના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસ શેરીમાં ચાલતો હોય અને બારી પર પથ્થર ફેંકતો હોય. તે તેના કૃત્યને એમ કહીને સમજાવે છે કે તે માત્ર તે કરવા માંગતો હતો. ઉપરાંત, વ્યક્તિ સમજી શકે છે કે આ ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તેને લાગે છે કે તેની સાથે "કંઈ" કરી શકાતું નથી, આમ તેના વર્તનને ન્યાયી ઠેરવે છે. એટલે કે, આ કિસ્સામાં, તે વાસ્તવમાં પોતાની સાથે કંઈપણ કરવા માંગતો નથી, અને તેના કરતા "મજબૂત" હોય તેવી કોઈ વસ્તુ પર જવાબદારી સ્થાનાંતરિત કરવા માટે આવા બહાનાનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસે એક મહિલા પાસેથી બેગ ચોરી લીધી, અને તપાસ દરમિયાન પહેલેથી જ તેણે કહ્યું કે તેણે આ કરવાની યોજના નહોતી કરી, પરંતુ બેગ એટલી "સફળ" દેખાતી હતી કે તે ફક્ત પોતાને નિયંત્રિત કરી શક્યો નહીં.

આવેગજન્ય વ્યક્તિની ક્રિયાઓ ખૂબ જ ઝડપી હોય છે (ઈચ્છાનો ઉદભવ અને તેની સંતોષ વચ્ચેનો સમય ખૂબ જ ટૂંકો હોય છે), સ્વયંસ્ફુરિત (તે ખૂબ જ અણધારી રીતે ઉદભવે છે અને અદૃશ્ય પણ થઈ જાય છે) અને બિનઆયોજિત (વ્યક્તિએ તેને કરવાની યોજના નહોતી કરી).

સામાન્ય વ્યક્તિમાં, જ્યારે તે વ્યક્તિની મૂળભૂત ઇચ્છાઓ અને ધ્યેયોને અનુરૂપ હોય ત્યારે એક ધૂન ઊભી થાય છે, અને આમ તેને આગળની ક્રિયાઓ માટે ઉત્તેજિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નૃત્ય કરવાનું પસંદ કરતી સ્ત્રીએ આકસ્મિક રીતે તેના મનપસંદ બેન્ડના પ્રદર્શન વિશેની જાહેરાત જોઈ. તેણી તીવ્રપણે તેના પર જવા માંગતી હતી, અને જ્યારે તેણીએ આ ધૂન સંતોષી, ત્યારે તેણીને નૃત્યમાં વધુ ગંભીરતાથી જોડાવાની ઇચ્છા હતી, જે નૃત્ય શાળામાં પ્રવેશ મેળવવાનું પ્રોત્સાહન હતું. આ પ્રોત્સાહનથી વર્ગખંડમાં ઉત્તમ પરિણામ મેળવવામાં મદદ મળી. આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે, ધૂન એક ધૂન રહે છે, તે તેને મહાન ધ્યેયો પ્રાપ્ત કરવા માટે ઉત્તેજિત કરતું નથી અને તેના મુખ્ય હિતોની રચનામાં "વણાયેલું" નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કાર ખરીદવાની ઇચ્છા હતી, અને વ્યક્તિ તરત જ તેના અહંકારને સંતોષે છે, અને પછી ખરીદેલી ખરીદી લગભગ તમામ સમય ગેરેજમાં હોય છે, કારણ કે વ્યક્તિ માટે જાહેર પરિવહન અથવા ટેક્સી દ્વારા મુસાફરી કરવી વધુ સરળ છે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે આવેગજન્ય લોકોને અન્ય લોકોમાં ખૂબ ઓછી રુચિ હોય છે: તેમની પાસે સારા મિત્રો અને નજીકના સંબંધો નથી, કામ વધુ આનંદ આપતું નથી, તેઓ ભવિષ્ય વિશે વધુ વિચારે છે અને સ્વપ્ન પણ જુએ છે, જીવનની સાંસ્કૃતિક બાજુ કેપ્ચર અથવા રસ નથી. આ આવેગનું મુખ્ય કારણ છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિ, જ્યારે આવેગજન્ય ધૂન ઊભી થાય છે, ત્યારે તેની મુખ્ય ઇચ્છાઓ સાથે તુલના કરે છે, અને જો તેઓ અલગ પડે છે, તો તે કંઈક વધુ માટે અસંતુષ્ટ ક્ષણિક ધૂનની અસુવિધા સહન કરવાની શક્તિ મેળવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિને આપેલ ક્ષણે કાર જોઈએ છે, પરંતુ તે જ સમયે તેને ઘર બનાવવાની પણ વધુ ઈચ્છા છે, તો તે વિચારશે કે આ ક્ષણે તે તેના સ્વપ્નને સંતોષવા માટે આ પૈસાનો ઉપયોગ કરી શકે છે (બાંધકામમાં રોકાણ કરો. ), અને તે જાહેર પરિવહન દ્વારા મુસાફરી કરશે. અને તેના માટે આ કોઈ સમસ્યા નથી, કારણ કે તે વધુ વૈશ્વિક લક્ષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ, આવા ધ્યેયોના અભાવને લીધે, અસુવિધા સહન કરી શકતી નથી અને તેથી તે દરેક સમય તેની ક્ષણિક ધૂન પર જાય છે.

આ પ્રકારની હકારાત્મક બાજુ એ ચોક્કસ સ્વયંસ્ફુરિતતા છે, જે નવા અને મૌલિક વિચારો પેદા કરી શકે છે, જે હંમેશા માત્ર બુદ્ધિની મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી.

એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ ઘટનાઓનું વિવેચનાત્મક વિશ્લેષણ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી. જો સામાન્ય વ્યક્તિની નિર્ણય લેવાની યોજના નીચે મુજબ છે: છાપ - માહિતીનું વિશ્લેષણ - વિવિધ વિકલ્પોની તુલના, શ્રેષ્ઠ - ક્રિયા પસંદ કરવી, તો પછી આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે તે નીચે મુજબ છે: છાપ - ક્રિયા.

આવી વ્યક્તિ પર્યાવરણમાં ફક્ત તે જ જુએ છે જે તેને પ્રભાવિત કરે છે અને પકડે છે, પરંતુ તે જ સમયે આ વસ્તુઓના નકારાત્મક પાસાઓની નોંધ લેતો નથી. તે ખૂબ જ સરળતાથી વાસ્તવિક સમસ્યાઓ અને કાર્યોનો સામનો કરે છે, પરંતુ તેના ભવિષ્ય વિશે તે લાચાર બની શકે છે. આવા લોકો માટે, આ ક્ષણે શું થઈ રહ્યું છે તે સામે આવે છે, તેઓ ભવિષ્ય તરફ ધ્યાન આપતા નથી, તેઓ વર્તમાન ક્રિયાઓની પરિણામો સાથે તુલના કરતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય લોકો, લગ્ન કરતા પહેલા, થોડા સમય માટે મળે છે, એકબીજાનો અભ્યાસ કરે છે, અને માત્ર ત્યારે જ ગંભીર પગલા પર નિર્ણય લે છે. પરંતુ આવેગજન્ય લોકો, પ્રથમ મીટિંગમાં, બીજા દ્વારા એટલા દૂર થઈ શકે છે કે થોડા દિવસો પછી તેઓ રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં દોડી જાય છે, અને પછી, પારિવારિક જીવન માટે તૈયાર ન હોવાથી, ટૂંકા સમય પછી, નોકરી માટે અરજી કરે છે. hપાણી

આવેગજન્ય વ્યક્તિ એવી વ્યક્તિ છે જે સર્જનાત્મક હોઈ શકે છે, ઝડપથી નિર્ણયો લઈ શકે છે, પરંતુ ઘણીવાર આ નિર્ણયો ઉદ્દેશ્ય ધરાવતા નથી અને વિચારેલા નથી.

આવેગ મનોવિજ્ઞાન લક્ષણ

તે કોઈ રહસ્ય નથી કે સ્ત્રી ખૂબ જ લાગણીશીલ વ્યક્તિ છે. તેણી ભાગ્યે જ કારણ સાથે વિચારે છે, તેણીની લાગણીઓ ધાર પર રેડવામાં આવે છે. અને પછીથી જ તેણીએ શું કર્યું અને તેણીએ શું કહ્યું તે વિશે વિચારી શકે છે. પરંતુ તે પછીથી સાચા પરિપૂર્ણતાની અનુભૂતિ હોઈ શકે છે. તેના આવેગજન્ય અને ભાવનાત્મક પાત્ર સાથે સ્ત્રી કેવી રીતે બનવું.

આવેગ એ મનોવિજ્ઞાનનું લક્ષણ છે. પાત્ર લક્ષણ તરીકે આવેગ એ હકીકતમાં રહેલી છે કે સ્ત્રી હંમેશા કોઈપણ પ્રશ્નનો જવાબ જાણે છે (ભલે તે ખોટો હોય). ફક્ત રસ્તામાં સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે, સ્ત્રી તરત જ વળતો હુમલો કરવાની શ્રેણીમાં જાય છે અને તેણીની "લડાઇ" ક્રિયાઓ શરૂ કરે છે. તેમ છતાં તેના સાચા મગજમાં તે સમજે છે કે આ કરવું અશક્ય છે અને વધુ વાજબી નિર્ણયો લાગુ કરવા જોઈએ, પરંતુ તે પોતાની જાત સાથે કંઈ કરી શકતો નથી.

અને આ તારણોનાં પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના, ઉતાવળમાં તારણો કાઢવું ​​કેટલું સરળ છે. સાચું, જ્યારે લાગણીઓ શમી ગઈ અને મન ચાલુ થઈ ગયું. સ્ત્રી તેના અવિચારી પગલાને સમજે છે. પરંતુ સમયને પાછો ફેરવવો અને ભૂલ સુધારવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. પરિસ્થિતિઓને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સારવાર કરવી તે કેવી રીતે શીખવું, એક જ સમયે અને ગરમ માથાથી બધું હલ ન કરવું.

આવેગજન્ય સ્ત્રી એક નાનકડા, બુદ્ધિહીન બાળક જેવી છે. તે, એક મૂર્ખ બાળકની જેમ, ફક્ત તેની પોતાની લાગણીઓ અને ક્રિયા માટે ક્ષણિક આવેગને અનુસરે છે. આ કિસ્સામાં, મોટાભાગે તેને ખ્યાલ આવતો નથી કે તેણે શું કર્યું છે, ન તો તે શું કહે છે અને ન તો તે શું કરે છે.

પરંતુ તેમ છતાં, આવેગમાં સકારાત્મક લક્ષણો છે:

રોષનો અર્થ બદલો અને બદલો લેવાનો નથી;

ખરાબ મૂડ થોડો સમય ચાલે છે;

નિર્ણય મિનિટોમાં થાય છે;

બધા પ્રશ્નોના હંમેશા જવાબ આપવામાં આવે છે;

વાસ્તવમાં તમામ જવાબદારી ધારે છે;

બધી સમસ્યાઓ કે જે ઊભી થાય છે, નટ્સ જેવી ક્લિક્સ.

બહુ ઓછા લોકો પાસે આ ગુણો છે. પરંતુ, કમનસીબે, હાઇ-સ્પીડ કારની આવી રીતભાત હંમેશા સારી રીતે લાવવામાં આવતી નથી. તે પોતાની જાતને જેટલી તકલીફો આપે છે તેટલી બીજાને નહીં. કાર્યો અને શબ્દોના પરિણામો હંમેશા સજા વિના જતા નથી, કારણ કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે અપમાનજનક હોય છે અને નિયમોના સામાન્ય સમૂહની વિરુદ્ધ હોય છે.

જેથી વાતાવરણમાં શાંતિ ડહોળાય નહીં. તમારે કોર્નરિંગ કરતી વખતે ધીમું કેવી રીતે કરવું તે શીખવું પડશે. પહેલાં. તમે કંઈક કહો અથવા કોઈ મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લો તે પહેલાં, તમારે 10 અને પાછળની ગણતરી કરવાની જરૂર છે, અને પછી જ આગામી નિર્ણય વ્યક્ત કરવા માટે તમારું સુંદર મોં ખોલો.

જો કોઈ સ્ત્રી પોતાને રોકી શકતી નથી, તો તેને અન્યની મદદની જરૂર પડશે. તમારે પરિવાર અને મિત્રો સાથે વાતચીત કરવી પડશે. ચોક્કસ કન્ડિશન્ડ સિગ્નલો સાથે તેમની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે. જે તેઓ તે સમયે સેવા આપશે. જ્યારે સ્ત્રી ફરીથી "તેના ખભાને કાપી નાખવાનું" શરૂ કરે છે. તે "સ્ટોપ" શબ્દથી લઈને તમારા હાથ તાળી પાડવા સુધીના વિવિધ સંકેતો હોઈ શકે છે. રોકવું, સ્ત્રી તેના શબ્દો અને કાર્યોનું મૂલ્યાંકન કરી શકશે.

તમારી પોતાની આવેગ અને ભાવનાત્મકતાને કાબૂમાં રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ મુશ્કેલ કાર્યને તાત્કાલિક ઉકેલવું શક્ય બનશે નહીં. નજીકની સ્ત્રીઓ અને અન્ય લોકો મોટે ભાગે આ પાત્ર વિશેષતાથી વાકેફ હોય છે અને જે કહેવામાં આવ્યું છે અને કરવામાં આવ્યું છે તેના પ્રત્યે વફાદારીથી વર્તે છે. પરંતુ અજાણ્યા લોકો આવી અપૂરતી વર્તણૂકથી ડરી શકે છે, અને આ તેમને મૂર્ખતા તરફ દોરી શકે છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિએ તરત જ તેના પાત્ર લક્ષણની જાણ અન્ય લોકો અને અજાણ્યા લોકોને કરવી જોઈએ જેથી પોતાને નુકસાન ન થાય. અને "તાવ" દરમિયાન તમે જે કર્યું તેના માટે માફી માંગવાનું શીખો.

અને સૌથી અગત્યનું, આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે જે કરવામાં આવ્યું છે તે સુધારવું શક્ય છે. ફક્ત યોગ્ય શબ્દો શોધવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઉતાવળમાં નિર્ણય લીધો, બીજા દિવસે અથવા થોડા સમય પછી, તમે નિર્ણયની અવિચારીતાનો સંદર્ભ લઈ શકો છો અને અન્ય વધુ વાજબી નિર્ણય લઈ શકો છો અને તમામ ગુણદોષનું વજન કરી શકો છો.

તમારી જાત પર સતત કામ કરવાથી સકારાત્મક પરિણામો મળશે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિની શક્તિ અને ભૂલો પર કામ કરે છે

શુભેચ્છાઓ, મારા પ્રિય વાચકો! શું તમે ક્યારેય એવા લોકોને મળ્યા છો કે જેઓ ખૂબ જ ઝડપથી તેમનો વિચાર બદલી નાખે છે, આનંદથી ગુસ્સામાં સરળતાથી આગળ વધે છે અને તેમના સ્મિતની જગ્યાએ તરત જ સ્મિત આવે છે? આવેગજન્ય વ્યક્તિનો અર્થ શું છે, તેમની શક્તિઓ અને નબળાઈઓ શું છે અને આવી વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે? આજે હું આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપીશ અને તમને જણાવીશ કે જો તમે તમારી આવેગથી પીડાતા હોવ તો શું કરવું.

ગુણ

મોટેભાગે, જો તમને કહેવામાં આવે કે "તે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છે," તો તમે શરૂઆતમાં તેની સાથે થોડી નકારાત્મકતા સાથે વ્યવહાર કરશો. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

કારણ કે આવેગજન્યતા નકારાત્મક મૂલ્યાંકન સાથે વધુ સંકળાયેલી છે: અવિશ્વસનીયતા, અસ્પષ્ટતા, ટૂંકા સ્વભાવ, ચીડિયાપણું, વગેરે. પરંતુ અમે પછીથી ગેરફાયદા વિશે વાત કરીશું. ચાલો એક આવેગજન્ય વ્યક્તિની શક્તિઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ.

આવેગજન્ય પ્રકૃતિ વ્યક્તિને ઝડપથી નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપે છે. છેવટે, મોટેભાગે આવા લોકો બાહ્ય સંજોગોમાં ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આમ, અમને એક એવી વ્યક્તિ મળે છે જે ઝડપથી બદલાતા વાતાવરણમાં સંપૂર્ણ રીતે અનુકૂલન કરશે.

ઝડપી નિર્ણય, બદલામાં, અંતર્જ્ઞાન વિકસાવે છે, જે જીવનમાં ખૂબ મદદ કરે છે. સંમત થાઓ, વધુ વિકસિત અંતર્જ્ઞાન ધરાવતી વ્યક્તિ સફળ થવાની શક્યતા વધારે છે. અંતઃપ્રેરણા સાથે કઈ કુશળતાની તુલના કરી શકાય? કદાચ કોઈ નહીં.

તમને તરત જ ખબર પડશે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ કઈ લાગણી અનુભવે છે. શું તમે એવા લોકોને મળ્યા છો, જેમના ચહેરા પર કશું લખેલું નથી અને તેઓ અત્યારે શું અનુભવી રહ્યા છે તે સમજવું બિલકુલ અશક્ય છે? આવેગજન્ય વ્યક્તિ સાથે, આ થઈ શકતું નથી.

જો તે ગુસ્સે છે, તો તમે આ સારી રીતે સમજી શકશો. અને તમે અન્ય લોકોની લાગણીઓને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેટલું તમારા માટે વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાનું સરળ બનશે. તેથી, જ્યારે આવી વ્યક્તિ ગુસ્સે થાય છે, ત્યારે તમે તે ક્ષણે ફક્ત તેની પાસે જઈ શકતા નથી. અને તે શાંત અને સંતુલિત સ્થિતિમાં આવે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

આવેગજન્ય વ્યક્તિ ખરાબ જૂઠો છે. સારી રીતે જૂઠું બોલવા માટે, તમારે સંયમ, શાંતિ હોવી જોઈએ. ભાવનાત્મક વ્યક્તિ ચોક્કસપણે ચૂકી જશે અને અસત્યને અંત સુધી લાવશે નહીં. તેથી, મોટેભાગે આવા લોકો જૂઠનો આશરો પણ લેતા નથી. તેમના વર્તનમાં શંકાસ્પદ મેનીપ્યુલેશન્સ સ્પષ્ટપણે દેખાશે.

માઈનસ

જો કે, તેમની તમામ શક્તિઓ માટે, આવેગજન્ય લોકોને પણ ઘણી સમસ્યાઓ હોય છે. આવેગજન્ય ક્રિયાઓ કરવાથી, વ્યક્તિ ભૂલ કરી શકે છે કારણ કે તેણે ખરાબ રીતે વિચાર્યું હતું, સંભવિત પરિણામો માટેના તમામ વિકલ્પોને ધ્યાનમાં લીધા નથી. ઝડપી નિર્ણય લેવાથી ચોક્કસપણે મદદ મળે છે, પરંતુ બધી પરિસ્થિતિઓમાં નહીં.

આવા લોકો તેમના વીજળીના ઝડપી મૂડ સ્વિંગથી ખતરનાક હોય છે અને તે હંમેશા સ્પષ્ટ નથી હોતું કે ગુસ્સો અથવા ઉદાસીનું કારણ કોણ છે. વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે ઓર્ડર, સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે. તેથી, આવા લાગણીશીલ લોકો સાથે વાતચીત હેરાન અને ગુસ્સે થઈ શકે છે.

લાગણીશીલ લોકો ખરેખર ઘણીવાર નિષ્ફળ જાય છે. તમે મીટિંગ પર સંમત થયા છો, તેના માટે બધું તૈયાર કર્યું છે, સમય, પ્રયત્નો અને કદાચ પૈસા ખર્ચ્યા છે. પરંતુ તે માણસ આવ્યો નહિ, ફક્ત એટલા માટે કે તેણે પોતાનો વિચાર બદલ્યો. અવિશ્વસનીયતા એ કદાચ આવેગજન્ય વ્યક્તિની સૌથી મજબૂત બાદબાકી છે.

આવી વ્યક્તિ સાથે પ્રણય સંબંધમાં રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આજે તે પ્રેમમાં પાગલ છે, અને કાલે તે એક નાનકડી વાત પર ગુસ્સે છે, થોડા કલાકો પછી તે નારાજ છે, અને એક સેકંડ પછી તે તેને કડક રીતે ચુંબન કરે છે.

આવી વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી ફક્ત અશક્ય છે. અને આ, ફરીથી, સુસંગતતા અને સ્થિરતા માટેની માનવ ઇચ્છામાં બંધબેસતું નથી.

જો તમે આવા વ્યક્તિ છો અને આ તમને પરેશાન કરે છે, તો નિરાશ થશો નહીં. બધું બદલી શકાય છે, બદલી શકાય છે અને વધુ શાંત બની શકે છે. જો લાગણીઓ તમારા જીવનના માર્ગમાં આવી રહી છે, તો પછી "ભાવનાત્મક રીતે સ્થિતિસ્થાપક કેવી રીતે બનવું" લેખ વાંચવાની ખાતરી કરો.

માનતા નથી કે તમે તમારી જાતને બદલી શકો છો? પછી મારી પાસે તમારા માટે બીજો લેખ છે: "તમારી જાતને અને તમારા પાત્રને કેવી રીતે બદલવું."

આવેગજન્ય વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

આવેગજન્ય વ્યક્તિને સમજવું એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. એવી વસ્તુઓ છે જે તેને પજવે છે, એવી વસ્તુઓ છે જે આનંદ અને ખુશી લાવે છે. અને કારણ કે તે તેની લાગણીઓને છુપાવતો નથી, એક નિરીક્ષક વ્યક્તિ ઝડપથી સમજી જશે કે ચોક્કસપણે શું કરવું અથવા કહેવું યોગ્ય નથી.

લાગણીશીલ વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાના કેટલાક ફાયદા છે. ઉદાહરણ તરીકે, આવા લોકો સાહસિક ઑફર્સ માટે સંમત થવાની શક્યતા વધારે છે, તેઓ વિશ્વભરમાં મુસાફરી કરવા અથવા પર્વતો પર તમારી સાથે જવા માટે વધુ તૈયાર છે. પરંતુ તેઓ આ વિચારને છેલ્લી ક્ષણે સરળતાથી છોડી શકે છે.

તમારે આવા લોકોના વચન પર મોટી આશા ન રાખવી જોઈએ. તેમનો મૂડ બદલાશે, તેઓ તેમનો વિચાર બદલી શકે છે. તેથી, તે સાંભળવા યોગ્ય છે, પરંતુ સંપૂર્ણ વિશ્વાસ ન કરવો. છેવટે, તેમની સાથે તે બધા મૂડ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર આધારિત છે.

પરંતુ આવેગજન્ય વ્યક્તિ ભાગ્યે જ આક્રમક તરીકે કાર્ય કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિથી વિપરીત. જો તમે બીજા વિકલ્પ પર આવો છો અને તમે તેની સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવી તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી, તો પછી "માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ કોણ છે" લેખ કામમાં આવશે. આવી વ્યક્તિ સાથે ખાસ કાળજી રાખીને વાતચીત કરવી જરૂરી છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ નથી. તેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને બિંદુઓ છે.

જો તમે આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો, તો તમારી પાસે તમારી શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવાની તક છે, પરંતુ તમારી નબળાઈઓ પર કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

શું તમે નિર્ણયો લેવામાં ઉતાવળા છો? શું તમને ગુસ્સે કરી શકે છે અને તે કેટલી ઝડપથી થશે? શું તમે સરળતાથી માફ કરશો? શું તમે તમારી જાતને લાગણીશીલ વ્યક્તિ માનો છો?

આવેગજન્ય વ્યક્તિ છે.

એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ - તે કોણ છે?

આવેગ (lat. આવેગ - દબાણ, પ્રેરણા) - માનવ વર્તનનું લક્ષણ (સ્થિર સ્વરૂપોમાં - એક પાત્ર લક્ષણ), જેમાં બાહ્ય સંજોગો અથવા લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ પ્રથમ આવેગ પર કાર્ય કરવાની વૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓ વિશે વિચારતો નથી, બધા ગુણદોષનું વજન કરતો નથી, તે ઝડપથી અને સીધી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ઘણી વખત તેની ક્રિયાઓ માટે ઝડપથી પસ્તાવો કરે છે. I. થી નિર્ણાયકતાને અલગ પાડવી જોઈએ, જેમાં ઝડપી અને મહેનતુ પ્રતિક્રિયા પણ સામેલ છે, પરંતુ તે પરિસ્થિતિ વિશે વિચારવા અને સૌથી યોગ્ય અને વ્યાજબી નિર્ણયો લેવા સાથે સંકળાયેલ છે.

આવેગ એ એક પાત્ર લક્ષણ છે, બાહ્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ અથવા ભાવનાત્મક અનુભવોને કારણે પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના કાર્ય કરવાની વૃત્તિ છે. વય લક્ષણ તરીકે, I. મુખ્યત્વે પૂર્વશાળા અને પ્રાથમિક શાળા વયના બાળકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે વર્તન પર નિયંત્રણના કાર્યની અપૂરતી રચનાને કારણે છે. સામાન્ય વિકાસ સાથે, I. નું આ સ્વરૂપ બાળકોની સંયુક્ત રમતોમાં એકદમ શ્રેષ્ઠ રીતે સુધારેલ છે, જેમાં ભૂમિકા ભજવવાના નિયમોના અમલીકરણ માટે વ્યક્તિના તાત્કાલિક હેતુઓને નિયંત્રિત કરવાની અને અન્યના હિતોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. રમતા, અને પછીથી પણ - શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓમાં. કિશોરાવસ્થામાં પહોંચ્યા પછી, I. પોતાને વય-સંબંધિત લક્ષણ તરીકે ફરીથી પ્રગટ કરી શકે છે, જે પહેલાથી જ ભાવનાત્મક ઉત્તેજનામાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે. I. એવી પરિસ્થિતિઓમાં અન્ય લોકો સાથે તકરારના સ્વયંસ્ફુરિત ઉદભવમાં ફાળો આપે છે જે ઉદ્દેશ્યથી વિરોધાભાસી નથી. I.ના નિદાન માટે, ઉદાહરણ તરીકે, વિશિષ્ટ પરીક્ષણો અને પ્રશ્નાવલિઓનો ઉપયોગ કરો. જે. કાગનની કસોટી અને આઈ. આઈસેન્કની પ્રશ્નાવલી.

આવેગ એ વર્તનનું એક દુઃખદાયક સ્વરૂપ છે જેમાં દર્દીની ક્રિયાઓ અનિવાર્ય વિનંતીઓ, આવેગ, હિંસક રીતે, આપમેળે આગળ વધે છે અને ચેતના દ્વારા નિયંત્રિત થતી નથી.

આવેગ

સંક્ષિપ્ત સમજૂતીત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક અને માનસિક શબ્દકોશ. એડ. ઇગીશેવા 2008

વ્યવહારુ મનોવિજ્ઞાનીની શબ્દકોશ. - એમ.: AST, હાર્વેસ્ટ. એસ. યુ. ગોલોવિન. 1998

મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ. તેમને. કોન્ડાકોવ. 2000

મોટો મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ. - એમ.: પ્રાઇમ-ઇવરોઝનાક. એડ. બી.જી. મેશેર્યાકોવા, એકેડ. વી.પી. ઝિન્ચેન્કો. 2003

લોકપ્રિય મનોવૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનકોશ. - એમ.: એકસ્મો. એસ.એસ. સ્ટેપનોવ. 2005

અન્ય શબ્દકોશોમાં "ઇમ્પલ્સિવિટી" શું છે તે જુઓ:

આવેગ એ એક પાત્ર લક્ષણ છે જે બાહ્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ અથવા ભાવનાત્મક અનુભવોને કારણે પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના કાર્ય કરવાની વૃત્તિમાં વ્યક્ત થાય છે. વય-સંબંધિત લક્ષણ તરીકે, આવેગ મુખ્યત્વે પ્રગટ થાય છે... મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ

આવેગશીલતા - આવેગ, ગભરાટ, કઠોરતા, અનૈચ્છિકતા રશિયન સમાનાર્થી શબ્દકોષ. આવેગ સંજ્ઞા, સમાનાર્થીની સંખ્યા: 5 વિસ્ફોટક પાત્ર (1) ... સમાનાર્થી શબ્દકોષ

આવેગ - આવેગ, આવેગ, pl. ના, સ્ત્રી (પુસ્તક). વિક્ષેપ સંજ્ઞા આવેગજન્ય માટે. ઉષાકોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ. ડી.એન. ઉષાકોવ. ... ઉષાકોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ

આવેગ - પ્રેરક, ઓહ, ઓહ; નસો, vna (પુસ્તક). ઓઝેગોવનો સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ. એસ.આઈ. ઓઝેગોવ, એન.યુ. શ્વેડોવા. ... ઓઝેગોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ

ઇમ્પ્યુલસિટી - (lat. im.pu.l sivus માંથી) eng. આવેગ; જર્મન આવેગજન્ય. એક પાત્ર લક્ષણ જે સંયમમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, પ્રથમ આવેગ પર કાર્ય કરવાની વૃત્તિ. I. આત્મ-નિયંત્રણના અભાવનું પરિણામ હોઈ શકે છે, વય લાક્ષણિકતાઓ અને ... ... સમાજશાસ્ત્રનો જ્ઞાનકોશ

આવેગ - (લેટ. - પુશ) - વ્યક્તિની નૈતિક નૈતિક ગુણવત્તા, જે પ્રથમ આવેગ (આવેગ) ના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરવાની વૃત્તિ તરીકે પ્રગટ થાય છે, સ્વયંભૂ, અચાનક, અનિયંત્રિત અને અનિયંત્રિત. આવેગ પણ પોતાને આ રીતે પ્રગટ કરે છે ... ... આધ્યાત્મિક સંસ્કૃતિની મૂળભૂત બાબતો (શિક્ષકનો જ્ઞાનકોશીય શબ્દકોશ)

ઇમ્પ્યુલસિટી - રીફ્લેક્સિવિટી ઇમ્પલ્સિવિટી જુઓ... એક્સ્પ્લેનેટરી ડિક્શનરી ઓફ સાયકોલોજી

આવેગજન્યતા - પ્રેરક સ્થિતિઓ kilme plg. ઇમ્પલ્સાસ એટીકમેનિસ: ઇંગલિશ. આવેગજન્યતા વોક. આવેગ

આવેગજન્યતા - આવેગની સ્થિતિઓ T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (Ispulso), nesvarstant, negalvojant. ઇમ્પલ્સિવુમુ પાસિઝ્મી કોલેરિકા. kilme plg. ઇમ્પલ્સાસ એટીકમેનિસ: ઇંગલિશ. આવેગજન્યતા વોક.… … સ્પોર્ટો ટર્મિન્યુ જેડીનાસ

આવેગ એ માંદગી, વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અથવા વર્તમાન પરિસ્થિતિને કારણે વર્તનનું એક સ્વરૂપ છે, જેમાં ક્રિયાઓ, કાર્યો અનિવાર્ય વિનંતીઓ, વિનંતીઓ અને ઉચ્ચ સ્તરના નિયંત્રણ વિના હિંસક રીતે આગળ વધવાના સંબંધમાં ઉદ્ભવે છે ... ... બિગ મેડિકલ ડિક્શનરી

આવેગ - તે શું છે? કેવી રીતે સમજવું કે તમે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો?

આપણે બધા જુદા જુદા લોકો છીએ: કેટલાક જીવનના દરેક પગલાને વારંવાર વજન આપવા માટે તેને મંજૂર અને આરામદાયક માને છે, અન્ય લોકો ઉડતી વખતે ગંભીર, જીવન-વ્યાખ્યાયિત નિર્ણયો લેવામાં સક્ષમ છે. તેજસ્વી માનવ પાત્ર લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણીમાં, આવેગજન્યતા બહાર આવે છે - આ ઝડપી અને વિચારહીન ક્રિયાઓ માટે કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિનું આકર્ષણ છે, જ્યારે ફક્ત તેમના પોતાના હેતુઓ, લાગણીઓ, સંજોગો અને નજીકના લોકોનો આધાર લેવામાં આવે છે.

ચોક્કસ તેમના પોતાના વાતાવરણમાં દરેક વ્યક્તિ આવી વ્યક્તિને મળે છે: તે તેની ક્રિયાઓ, વાણી, નિર્ણયો વિશે વિચારતો નથી, અન્ય લોકોના સંજોગો અને ક્રિયાઓ પર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરંતુ આ ઉતાવળ ઘણીવાર તેને તેના પોતાના વર્તન માટે પસ્તાવો કરે છે. આવેગ એ બાળકો માટે લાક્ષણિક છે - પૂર્વશાળાના બાળકો અથવા પ્રાથમિક શાળા વયના બાળકો હજુ સુધી તેમની ક્રિયાઓનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન આપી શકતા નથી, અને તેથી તેમના પ્રતિબિંબ વિશે વધુ ચિંતા કરતા નથી. કિશોરો માટે, આવેગ એ વધેલી ભાવનાત્મક અને હોર્મોનલ ઉત્તેજનાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોની આવેગ ન્યુરોસિસ, વધુ પડતા કામ, જુસ્સાની સ્થિતિ અને કેટલાક રોગોમાં પ્રગટ થાય છે.

આવેગ એ લાગણીઓ પર આધારિત પ્રથમ આવેગ પરની ક્રિયા છે.

આવેગ અલગ છે અને, અભિવ્યક્તિની ડિગ્રીના આધારે, તે તેના માલિકને થોડી અસુવિધા લાવી શકે છે અથવા તેના જીવન અને પર્યાવરણમાં વાસ્તવિક સમસ્યા બની શકે છે. આવેગજન્ય વર્તણૂક હળવા અસંતોષ, ઝડપી નિર્ણયો અને સ્વ-નિયંત્રણના ઝડપી વળતરથી લઈને પીડાદાયક આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સુધીની શ્રેણી છે:

• ક્લેપ્ટોમેનિયા (ચોરી કરવાની તૃષ્ણા);
• જુગારનું વ્યસન (જુગાર પ્રત્યેનું આકર્ષણ);
• ફેટીશિઝમ અને આવેગજન્ય જાતીય વર્તનના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ;
• મંદાગ્નિ અથવા, તેનાથી વિપરીત, અતિશય આહાર, વગેરે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિ

બધા ગુણદોષ તોલવું? - ના, આ આવેગજન્ય વ્યક્તિ વિશે નથી. અને તેની ક્રિયાઓ પરનું ક્ષણિક પ્રતિબિંબ પણ તેના નિયંત્રણની બહાર છે, અને તે આ પરિબળ છે જે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિને નિર્ણાયક વ્યક્તિથી અલગ પાડે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ઝડપી અને મહેનતુ પ્રતિક્રિયા છે, પરંતુ આવેગજન્ય લોકો માટે તે વત્તા કરતાં ઓછા ચિહ્ન સાથે વધુ સંભવિત છે - જેમ તેઓ કરે છે તેટલી જ ઝડપથી, તેઓ તેમના ફોલ્લીઓ અને અયોગ્ય ક્રિયાઓ માટે પસ્તાવો કરે છે.

કેવી રીતે સમજવું કે તમે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો? ત્યાં ઘણા ચિહ્નો છે જે અભિવ્યક્તિઓ અને આવેગની વૃત્તિ નક્કી કરે છે:

• વસ્તુઓ અને લોકો જે પર્યાવરણમાં અગાઉ અદ્રશ્ય હતા તેઓ હેરાન થવાનું શરૂ કરે છે;
• ઉભરતા ન્યુરોસિસ, તાણ, તેમની પોતાની ઉત્તેજિત મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા;
• "અડધા વળાંક સાથે પ્રારંભ કરો" હવે કોઈ સમસ્યા નથી;
• મૂડ સ્વિંગ - ખિન્નતાથી ગેરવાજબી આક્રમકતા સુધી;
• ફોલ્લીઓના સફળ અભિવ્યક્તિ અથવા આવેગને કારણે થતી ક્રિયાઓ પછી, વ્યક્તિ સંતોષ અનુભવે છે.

આવેગ ભાગ્યે જ તેના પોતાના પર થાય છે - તેનું હંમેશા કારણ હોય છે

મનોવૈજ્ઞાનિકો બાળપણમાં વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓના સંકેત તરીકે આવેગના અભિવ્યક્તિની નોંધ લે છે. ખૂબ કડક માતાપિતા, પ્રતિબંધો, સંયમ અને શાંતિ માટે સક્રિય બાળકની માંગ પાછળથી બાહ્ય શિક્ષિત અને આંતરિક કુદરતી વચ્ચેની વિસંગતતામાં વિકસે છે, અને લાગણીઓથી સમૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે આધ્યાત્મિક વિખવાદમાં ફેરવવાની દરેક તક હોય છે.

જો આવેગ ગંભીર સમસ્યાઓ બનાવવાનું શરૂ કરે છે જેનો કોઈ વ્યક્તિ જાતે સામનો કરી શકતો નથી, તો તેને વિશેષ મદદ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો અને મનોચિકિત્સકો દર્દીની સ્થિતિનું વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ હશે, અને પ્રશ્નાવલિ અને પરીક્ષણો સમસ્યાનો ઉલ્લેખ કરશે. આવેગશીલતા કે જે વ્યક્તિને વશ કરે છે તે ચોક્કસપણે લડવું જોઈએ: આ અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોને સંરેખિત કરશે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે. ગંભીર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં અને જે કારણોસર આવેગ પેદા થાય છે તેના આધારે, તબીબી નિષ્ણાતો સારવારની વ્યક્તિગત (દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર) પદ્ધતિની ભલામણ કરશે.

સ્ત્રી આવેગ

જો તમે લિંગ પર નજર નાખો, તો સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે વધુ આવેગજન્ય હોય છે અને આ સમજી શકાય તેવું છે: ભાવનાત્મક, પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના, તેઓ પરિણામો માટે તાર્કિક આયોજન કર્યા વિના તેમના પોતાના હેતુઓ દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ દરેક છોકરી અથવા સ્ત્રીને લાગુ પડતું નથી: કેટલીક સમજદાર સ્ત્રીઓ, જ્યારે પચાસમો બ્લાઉઝ ખરીદે છે, ત્યારે બીજા વીસનો પ્રયાસ કરે છે, અને, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોલરમાં તેમનું પોતાનું બાળક સ્ત્રી પ્રત્યે જવાબદારીની ભાવના ઉમેરે છે, મમ્મીને કામ કરવા દબાણ કરે છે. પોતે

સ્ત્રીઓની આવેગ અલ્પજીવી છે, તેનાથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમે તેને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો.

સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ ભાવનાત્મક જીવો છે, અને તેથી મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, જે આવેગ છે. સ્ત્રીઓ માટે, અને અન્ય કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, આવેગજન્યતા કામ પર, નજીકના સંબંધોમાં, બાળકોને ઉછેરવામાં નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે - નકારાત્મક આવેગને તમારે "વરાળ છોડવાની" જરૂર છે, અને તેથી એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ (લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના) પોતાને સમજો, આ રાજ્યના ઉદભવના કારણોને સમજો અને તેને માસ્ટર કરવાનું શીખો.

આવેગથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

જો તમે સમયસર આવેગના પ્રથમ સંકેતો પર ધ્યાન આપતા નથી, તો તે ઝડપથી સતત પાત્ર લક્ષણમાં વિકાસ કરશે અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં ઠોકર બની જશે - છેવટે, તેઓને કારણોમાં રસ નથી, તેઓ ફક્ત તેમના જ જુએ છે. અપ્રિય અભિવ્યક્તિ. આવેગ સાથે શું કરવું અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? અમે સરળ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ:

1. નર્વસ તાણને દૂર કરો અને તાણ સામે લડો: ધ્યાન, યોગ, એસપીએ સારવાર અને મસાજ, સુખદ શોખ, રમતગમત અને સ્વિમિંગ, ખરીદી પણ - દરેક વસ્તુ જે ભાવનાત્મક સ્થિતિને તેના પાછલા અભ્યાસક્રમમાં પાછી આપશે અને આવેગના જીનીને ફાટવા દેશે નહીં.
2. સમયમર્યાદા માટે ચોક્કસ પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા લક્ષ્યો સેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: શું તમારે તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં સમારકામની જરૂર છે, પરંતુ પૈસા નથી? - એપાર્ટમેન્ટને ધીમે ધીમે રિપેર કરો; બાળક સાથે વોટર પાર્કમાં જવાનો સમય નથી? - સ્કી પર નજીકના પાર્કમાં ચાલવું એ એક સારો વિકલ્પ હશે; સંબંધીઓ અને મિત્રોને "ગોટ"? - 21:00 પછી તમારો ફોન બંધ કરો અને એક સરસ મૂવી અથવા પુસ્તકનો આનંદ માણો.

3. સમયની મામૂલી અછતને કારણે આવેગ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે: સંબંધીઓની અનંત વિનંતીઓ, ઉપરી અધિકારીઓની માંગણીઓ, બાળકો ધ્યાન માંગે છે - આ બધા માટે તમને જરૂરી સમય ક્યાં મળી શકે? અને હવે તો એક કુશળ સ્ત્રી પણ એક ચપળ વાંદરામાં ફેરવાઈ જાય છે, જેની પાસે પોતાની જાતને અરીસામાં જોવાનો પણ સમય નથી. નીચે બેસીને શાંતિથી દબાવેલી બાબતો વિશે વિચારવાનો સમય ક્યારે આવે છે? આ કિસ્સામાં, સ્વસ્થ સ્વાર્થ મદદ કરશે:

• સંબંધીઓને શાંતિથી સમજાવી શકાય છે કે તેઓ પોતે સ્ટોરમાં કૂતરાનો નવો કાબૂ પસંદ કરવા સક્ષમ છે;
• તમે અધિકારીઓ સાથે વધુ દલીલ કરી શકતા નથી, પરંતુ પર્યાપ્ત ઉચ્ચ વ્યક્તિ તંદુરસ્ત દલીલો સાંભળશે અને નોંધ લેશે;
• તમે બાળકોને બાજુ પર ધકેલી શકતા નથી, પરંતુ તેમના માટે ચોક્કસપણે એક રસપ્રદ પ્રવૃત્તિ હશે જે ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો સુધી બાળકોના મગજ અને હાથ પર કબજો કરી શકે છે.

4. પ્રેમ સંબંધો અને આવેગ એ અમુક અંશે શાંતિપૂર્ણ રીતે સહઅસ્તિત્વ ધરાવતી વિભાવનાઓ છે જ્યાં સુધી બાદમાં ચીડિયાપણું અને ઉન્માદ વિકસે છે. આવા કિસ્સાઓમાં મનોવૈજ્ઞાનિકો મૂળ કારણો (ધ્યાન અને સેક્સનો અભાવ, આવા પ્રિયજનને ગુમાવવાનો ડર, વગેરે) થી શરૂ કરવાની અને સંબંધમાં સમસ્યાઓ વિશે ભાગીદાર સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરે છે.

પુરુષો ભાવનાત્મક રીતે જાડી ચામડીના હોય છે, અને સ્ત્રી માટે શું વાવાઝોડું ઓવરહેડ તરીકે જોવામાં આવે છે, તેમના માટે માત્ર ક્ષિતિજની ઉપર એક નાનું કાળું વાદળ છે.

5. સમસ્યાનું કારણભૂત એજન્ટ શોધો જે આ સ્થિતિનું કારણ બને છે: તે ચોક્કસપણે અસ્તિત્વમાં છે, અને જ્યારે તેને દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ શાંત અને વધુ સંતુલિત બનશે, અને વિચાર અને ક્રિયાની તર્કસંગતતા આવવામાં લાંબો સમય રહેશે નહીં.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે યાદ રાખવું જોઈએ: આવેગ એ ગંભીર નિદાન સાથેનો રોગ નથી, પરંતુ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિ છે, જે સંજોગો અને વાતાવરણના પ્રભાવ હેઠળ, દરેકમાં થઈ શકે છે. આવેગ, પરિસ્થિતિના આધારે, સંરક્ષણ બની જાય છે અથવા હુમલો અને આક્રમણમાં ફેરવાય છે. તે અચાનક દેખાય છે, અને જેમ અચાનક છોડે છે. તેણી સરળતાથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે, પરંતુ તેણીના પોતાના વર્તન પર કામ કરવાના કિસ્સામાં નિયંત્રણને આધિન છે.

આવેગજન્ય સ્વભાવ

વર્ણન નોરાકીડ્ઝ વી.જી.ના પુસ્તક અનુસાર આપવામાં આવ્યું છે. Ttpy અક્ષર અને નિશ્ચિત સ્થાપન

વેરિયેબલ ઇન્સ્ટોલેશન સાથેનું વ્યક્તિત્વ પાત્ર (આવેગશીલ પાત્ર)

લાક્ષણિક સંશોધનના પરિણામે, પાત્રના પ્રકારો સ્થાપિત કરવામાં આવ્યા હતા જે સુમેળભર્યા, અભિન્ન અને સંઘર્ષના પાત્રોથી તીવ્ર રીતે અલગ પડે છે. આ પછીનું મુખ્ય લક્ષણ એ છે કે વ્યક્તિની પોતાની જરૂરિયાતોના આવેગ પર પ્રભુત્વ, ઇચ્છાની પ્રવૃત્તિ દ્વારા આંતરિક તકરારનું નિયમન અને પર્યાવરણની જરૂરિયાતો અનુસાર સામાજિક વર્તનની દિશા. અને સંઘર્ષ વ્યક્તિત્વ પોતે, માનસિક જીવનના બીજા સ્તરની મજબૂત પ્રવૃત્તિના આધારે, એક સ્વ-નિયંત્રિત, સંગઠિત, સામાજિક અસ્તિત્વ રહે છે. પરંતુ એવા લોકો પણ હતા જેમની આવશ્યક મિલકત ઇચ્છાશક્તિની નબળાઇ, મજબૂત આવેગ અને પરિણામે, અનિયંત્રિત આંતરિક અને બાહ્ય સંઘર્ષો છે. આવા લોકો આવેગજન્ય પ્રકૃતિના પ્રકારને આભારી હોઈ શકે છે. આવેગજન્ય સ્વભાવના લોકોમાં, બે તીવ્ર અલગ પ્રકારો છે:

1). મજબૂત જરૂરિયાતો સાથે આવેગજન્ય-વિસ્તૃત અને

2) નબળા જરૂરિયાતો સાથે આવેગજન્ય-લેબિલ.

આવેગજન્ય-વિસ્તૃત વ્યક્તિનું સેટિંગ ચલ-સ્થિર હોય છે, એટલે કે આ વ્યક્તિ પાસે એક પ્રકારનો સમૂહ હોતો નથી, જુદા જુદા સમયે તેની પાસે વિવિધ પ્રકારની સેટિંગ્સ હોય છે (ઉદાહરણ તરીકે, પ્લાસ્ટિક-ડાયનેમિક, આશરે ગતિશીલ, સ્થિર, વગેરે) , જો કે, એકવાર વિકસિત થયા પછી, ઇન્સ્ટોલેશન સમય જતાં સ્થિર છે - તે સ્થિર છે. પરિબળોમાંથી - વ્યક્તિલક્ષી અને ઉદ્દેશ્ય, આ પ્રકારની વ્યક્તિમાં વલણ વિકસાવવા માટે જરૂરી, વ્યક્તિલક્ષી પરિબળ - જરૂરિયાત - એક ફાયદો છે. તેના વર્તનનું એન્જિન હંમેશા મજબૂત જરૂરિયાતની અગ્રતા હેઠળ બનાવેલ વલણ છે. અમે આવેગજન્ય ક્ષતિગ્રસ્ત લોકોના કિસ્સામાં વિપરીત પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છીએ. વ્યક્તિત્વનું વલણ પણ અહીં પરિવર્તનશીલ છે, પરંતુ સમય જતાં અસ્થિર, ઝડપથી વિલીન થઈ રહ્યું છે, એટલે કે. અસ્થિર વ્યક્તિનું વર્તન બાહ્ય વાતાવરણમાં પરિસ્થિતિના ફાયદા સાથે નિશ્ચિત વલણના આધારે આગળ વધે છે. આ એવી વ્યક્તિ છે જેની પ્રવૃત્તિ બાહ્ય પરિસ્થિતિ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે અને તે આંતરિક માર્ગદર્શક બળથી વંચિત છે. તેના ઇન્સ્ટોલેશનની નામાંકિત સુવિધાઓ તેના પાત્રની મિલકત નક્કી કરે છે.

a) પરિવર્તનશીલ-સ્થિર વલણ સાથે આવેગજન્ય વ્યક્તિત્વનું પાત્ર.

પરિવર્તનશીલ-સ્થિર વલણ ધરાવતી વ્યક્તિ મજબૂત આકાંક્ષાઓ ધરાવતી વ્યક્તિ છે, સક્રિય, જીવનના તમામ સંજોગોમાં પ્રવૃત્તિના અભિવ્યક્તિઓ શોધી રહી છે. તેનું જીવન, પ્રવૃત્તિ, અનુભવો તીવ્ર જરૂરિયાતો, રુચિઓના આવેગ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. આવા મજબૂત આવેગ સંતોષ શોધે છે. જરૂરિયાત અને કાલ્પનિક પરિસ્થિતિના આધારે, અનુરૂપ વર્તન માટે તત્પરતા સરળતાથી બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ ઉદ્દેશ્ય પરિસ્થિતિઓ ભાગ્યે જ પ્રવૃત્તિના સ્વરૂપમાં આવેગજન્ય વર્તનને તરત જ જાહેર કરવાનું શક્ય બનાવે છે. એક વ્યક્તિ, તર્કસંગત વ્યક્તિ હોવાને કારણે, મૂર્ખ ક્રિયાઓ કરતી નથી. અહીં, ઇચ્છાનું કાર્ય ચોક્કસપણે પોતાને પ્રગટ કરે છે, પરંતુ તે એટલું નબળું છે કે તે આવેગજન્ય ક્રિયાઓને ધીમું કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે. આ સંઘર્ષમાં, આવી તત્પરતાની અનુભૂતિ માટે અયોગ્ય પરિસ્થિતિ અને જીવનને બચાવવા માટે આવેગ દ્વારા ઇચ્છાને મદદ કરવામાં આવે છે; તેથી તે શક્ય છે કે આપણે અહીં સાચી માનવ ઇચ્છા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા નથી. આવેગજન્ય ક્રિયાની વૃત્તિ અનિયંત્રિત રીતે બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધે છે, અને તેની ગેરહાજરી વ્યક્તિત્વને સંઘર્ષના મેદાનમાં ફેરવે છે. અંતે, વ્યક્તિત્વની આવેગને સમજાય છે, તેમ છતાં, અમુક પ્રકારના તરંગી કૃત્યમાં હાથ ધરવામાં આવે છે.

આવા વ્યક્તિત્વમાં, સ્વૈચ્છિક વર્તણૂકની તુલનામાં, આવેગજન્ય વર્તનની વૃત્તિઓ આપવામાં આવે છે. આનો અર્થ એ નથી કે તેણીની ઇચ્છા અલગ પેટર્નને આધીન છે. ઇચ્છા અહીં ફરીથી સામાન્ય ઇચ્છાના સામાન્ય મનોવિજ્ઞાનમાં વર્ણવેલ તબક્કાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અને અમે ફક્ત આવશ્યક લાક્ષણિક લક્ષણો પર ભાર મૂકે છે. આ પ્રકારની વ્યક્તિની ઈચ્છાશક્તિ નબળી હોય છે. જીવનની નિર્ણાયક ક્ષણો પર, તેણી નકારાત્મક કાર્યની સફળ સિદ્ધિ તરીકે નિષ્ફળ જાય છે - આવેગનો નિષેધ, આંતરિક તકરારને છુપાવવાની ક્ષમતા, આંતરિક ઉત્તેજના અને કેટલીકવાર બિનઅનુભવી તરંગી કૃત્ય. આ ઇચ્છાના સકારાત્મક કાર્યની સંભાવનાને અવરોધે છે. આવી વ્યક્તિમાં, તે અનિવાર્યપણે ચોક્કસ આકાંક્ષાઓને પૂર્ણ કરે છે તે ઇચ્છા નથી, પરંતુ વાસ્તવિક પરિસ્થિતિના આધારે બનાવેલા વલણથી ઉદ્ભવતા આવેગજન્ય વર્તન. ઇચ્છા એ સહાયક કાર્ય તરીકે કાર્ય કરે છે, જે વર્તનમાં પરિચય આપે છે જે ચેતનાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે હઠીલા રીતે આગળ વધે છે, માત્ર શંકાઓ, તકરાર, ખચકાટ.

આવેગજન્ય વર્તનનો અતિરેક ખાસ કરીને તમે જીવનની નિર્ણાયક ક્ષણોમાં છો. સામાન્ય રીતે, વ્યક્તિના સમગ્ર જીવન દરમિયાન, વ્યક્તિએ ઘણીવાર ઇચ્છા પર આધાર રાખવો પડે છે. એવા કિસ્સાઓમાં જ્યાં આવેગનો "ધ્યેય" અને એકરૂપ થશે, નિર્ણય ખૂબ જ ઝડપથી અને નિશ્ચિતપણે લેવામાં આવે છે, ક્રિયા ઉત્સાહી અને અવિશ્વસનીય રીતે આગળ વધે છે. જો કે, જ્યારે ઇચ્છાએ તેનું વિશિષ્ટ કાર્ય કરવાનું હોય છે, એટલે કે, જ્યારે ક્રિયાને ઇચ્છા, પ્રતિબિંબ, શંકાઓ, આંતરિક ખચકાટની વિરુદ્ધ નિર્દેશિત કરવાની હોય છે; આ કિસ્સામાં નિર્ણય લેવા માટે, બહારની વ્યક્તિની મદદ પણ જરૂરી છે. વિવિધ ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ હોવા છતાં, સ્વૈચ્છિક નિર્ણય પછીનું વર્તન અડગ છે. વ્યક્તિ માટે સ્વિચ કરવું મુશ્કેલ છે, જેના પરિણામે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સ્વૈચ્છિક ક્રિયામાં ફેરવાય છે પ્રતિજીદ ભાવિ વર્તનનું પ્રારંભિક આયોજન વ્યક્તિ માટે લાક્ષણિક નથી, જેના પરિણામે સ્વૈચ્છિક ક્રિયા મૂળભૂત રીતે આવેગજન્યની જેમ આગળ વધે છે. વ્યક્તિત્વમાં ઉચ્ચ ધ્યેયોની સેવા કરવાની તૈયારીનો અતિરેક છે. તેણીની સામાજિક હેતુપૂર્ણતા ઘણીવાર વર્તન માટેનો હેતુ બની જાય છે, પરંતુ આ લક્ષ્યો હજી પણ સ્વૈચ્છિક નથી. વ્યક્તિત્વમાં જરૂરિયાતો અને વલણોને સક્રિય કરવાની કોઈ વૃત્તિ હોતી નથી જે સ્વૈચ્છિક વર્તનનો આધાર છે. કોઈ વ્યક્તિની સંભવતઃ અનુરૂપ જરૂરિયાતો, રુચિઓ, વિશ્વ દૃષ્ટિકોણ હોય છે, તેથી, જાણે કે તેને આ નિશ્ચિત ગુણધર્મોને સક્રિય કરવામાં અને સ્વૈચ્છિક યોજનામાં પગલાં લેવાથી કંઈપણ અટકાવવું જોઈએ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈના પડોશીની ખાતર પોતાને બલિદાન આપવાની જરૂરિયાત વિશે પ્રશ્ન ઉઠાવવામાં આવે છે, ત્યારે કોઈ પણ વસ્તુ પરોપકારી ધ્યેય ધરાવતી વ્યક્તિને પ્રેરણાના આધારે લીધેલા નિર્ણય અનુસાર કાર્ય કરતા અટકાવવી જોઈએ નહીં. જો કે, અમે વર્ણવેલ વ્યક્તિ ખાસ નિર્ણયના આધારે આ લક્ષ્યોની સિદ્ધિ માટે લડતી નથી, પરંતુ આવેગપૂર્વક કાર્ય કરે છે. જ્યારે આવી વ્યક્તિ કોઈ વ્યક્તિને મદદ કરવા, માતૃભૂમિ માટે આત્મ-બલિદાન વગેરેના પ્રશ્નનો સામનો કરે છે, ત્યારે આ દિશામાં યોગ્ય પગલું પ્રેરણા, નિર્ણયો અને ભાવિ વર્તનની યોજનાની પસંદગીના કાર્યો દ્વારા આગળ વધતું નથી. વ્યક્તિત્વ ઇચ્છાના સૂચવેલા તબક્કાઓ ઉપરાંત અનુરૂપ ક્રિયા શરૂ કરે છે. વાંધો દ્વારા મધ્યસ્થી થવા સિવાય, સંબંધિત ક્રિયાના કૃત્યોમાં નિશ્ચિત તત્પરતા તરત જ પ્રગટ થાય છે. વ્યક્તિ એવી છાપ મેળવે છે કે તેણીની વર્તણૂક ઇચ્છાને બદલે તાત્કાલિક આવેગ દ્વારા નિયંત્રિત છે.

તેણીનું નૈતિક વર્તન ઉમદા "વૃત્તિ" દ્વારા નિર્ધારિત માતૃત્વના કૃત્યની યાદ અપાવે છે. એક માતા, તેના બાળકને આગવાળા ઓરડામાં જોઈને, ખચકાટ વિના તેને બચાવવા દોડી જાય છે. તેની ક્રિયા ઇચ્છાને કારણે નથી, પરંતુ જરૂરિયાતના આવેગને કારણે છે. એવા કિસ્સામાં જ્યારે વ્યક્તિત્વની આવેગ અને તેની વ્યક્તિલક્ષી વૃત્તિઓ ઉદ્દેશ્ય ધ્યેય સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત હોય છે, તે અદ્ભુત ઊર્જા, અખૂટ કાળજી અને કાર્ય કરવાની ક્ષમતા દર્શાવે છે. તેણી અદ્ભુત હિંમત અને આત્મ-બલિદાન બતાવી શકે છે, તરત જ, ખચકાટ વિના, ઉચ્ચ ધ્યેયો માટે આગમાં ધસી જવાનો માર્ગ, નારાજ, નારાજ વ્યક્તિના પુનર્વસન માટે તેના આખા જીવનના ભાવિને જોખમમાં મૂકે છે.

સામાજિક પરિસ્થિતિમાં, આવા વર્તન હંમેશા યોગ્ય નથી. જાહેર જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં તેના પોતાના ઉદ્દેશ્ય ધ્યેયો હોય છે. જે વ્યક્તિ ઉચ્ચ ધ્યેયો માટે તૈયાર છે તેણે આ ધ્યેયો પૂરા કરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ, તેણે ઉદ્દેશ્યપૂર્વક અસ્તિત્વમાં રહેલા લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ, અને આ ફક્ત સભાન ઇચ્છાના સક્રિયકરણના આધારે જ શક્ય છે. પ્રશ્નમાં રહેલી વ્યક્તિ વાસ્તવિકતાની નબળી વિકસિત સમજ ધરાવે છે અને જ્યારે તેણીને સભાન અને આયોજિત વર્તનની જરૂર હોય ત્યારે તે ઉદ્દેશ્ય લક્ષ્યો અનુસાર કાર્ય કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે. જરૂરિયાતના આવેગની શક્તિ આવી વ્યક્તિને તરત જ ઉદ્દેશ્ય લક્ષ્યોને અનુરૂપ ક્રિયા શરૂ કરવા દબાણ કરે છે; તે ઘણીવાર ખૂબ જ ઝડપથી આગળ વધે છે અને મહાન અસર પ્રાપ્ત કરે છે, પરંતુ ઘણી વખત તે નિષ્ફળ જાય છે. વ્યક્તિત્વની જિદ્દી લાક્ષણિકતા, સ્વિચિંગની મુશ્કેલી ઘણીવાર તેની અયોગ્ય ક્રિયાઓનું કારણ બને છે, જે પાછળથી ખેદ તરફ દોરી જાય છે. આમ, વ્યક્તિત્વના ઉદ્દેશ્ય ધ્યેયો અને આકાંક્ષાઓ વચ્ચે સંપૂર્ણ એકતા સ્થાપિત કરવાને બદલે, તેમાં આંતરિક અને બાહ્ય સંઘર્ષો જન્મે છે. આ એ હકીકત દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે કે તેણીની આવેગની વૃત્તિઓ ઉદ્દેશ્ય લક્ષ્યોને વ્યક્તિલક્ષી બનાવે છે. તે ઘણીવાર વિચિત્ર વ્યક્તિલક્ષી પ્રયત્નોને ઉદ્દેશ્યમાં સ્થાનાંતરિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે બાદમાં માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

તેથી, વ્યક્તિની આકાંક્ષાઓ, જે નૈતિકતાની બાજુથી ધ્યેયો પૂરા કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, કેટલીકવાર તે ખૂબ મૂલ્યવાન હોય છે, નબળા ઇચ્છા અને વ્યક્તિલક્ષી વૃત્તિઓ તેમાં ઘૂસણખોરીને કારણે, ઘણીવાર લક્ષ્ય સુધી પહોંચતી નથી. પરિણામે, વ્યક્તિ તેની પોતાની ક્ષમતાઓ, શંકાઓ, ગુસ્સો, તિરસ્કાર અને તેની ઘણી બાધ્યતા આકાંક્ષાઓના માર્ગમાં ઊભા રહેલા લોકો સામે નિર્દેશિત લાગણીશીલ-આક્રમક વૃત્તિઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીમાં અસુરક્ષાની લાગણી વિકસાવે છે.

આવી વ્યક્તિમાં, પ્રેમની લાગણી અસાધારણ તીવ્રતા અને વિશિષ્ટ ઊંડાઈ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે તદ્દન નિષ્ઠાપૂર્વક પ્રેમ કરે છે. અન્ય લોકો માટે સહાનુભૂતિની લાગણી એ નિષ્ઠાવાન સહાનુભૂતિનું સૂચક છે, અન્ય લોકોના દુ:ખ અને સુખને પોતાના તરીકે અનુભવે છે. દયા, કરુણા એ તેની લાગણીઓના મુખ્ય ગુણધર્મો છે, પરંતુ તેણી તેના નજીકના લોકો પ્રત્યે આવી સહાનુભૂતિ દર્શાવવામાં સક્ષમ નથી. જો કે તેણીની સહાનુભૂતિના પદાર્થોનું વર્તુળ ખૂબ વ્યાપક છે, તેની બાજુમાં તે લોકોનું એક જૂથ છે જેની સાથે તેણી અવિશ્વાસ સાથે વર્તે છે, અણગમો, નફરત, તિરસ્કાર, તિરસ્કાર, દુશ્મનાવટ જાહેર કરી શકે છે. દુશ્મનના સંબંધમાં, તે ઈર્ષ્યા અને તિરસ્કારથી ભરેલી છે. તેણી પાસે હંમેશા દુશ્મન માટે ઝેરી કટાક્ષ તૈયાર છે, એક મજાક જે ઝેરી શબ્દનો નાશ કરે છે. તે અપમાનને ભૂલતી નથી અને બદલો લેવાની તક શોધી રહી છે, વર્ષોથી તેણીને અપમાનજનક દરેક શબ્દ યાદ છે. જો આપણે યાદ રાખીએ કે આવા વ્યક્તિત્વની આવશ્યક વિશેષતા એ ઉચ્ચારણ "વિષયવાદ" છે, જ્યારે દરેક વસ્તુની પોતાની જરૂરિયાતો અનુસાર મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે, તો અન્ય લોકો પ્રત્યેનું આ પ્રકારનું વલણ તદ્દન સમજી શકાય તેવું બનશે. અતિશય અપૂર્ણ જરૂરિયાતો સાથે સંચિત અતિશય પ્રવૃત્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સંખ્યાબંધ વ્યક્તિલક્ષી અને ઉદ્દેશ્ય પરિસ્થિતિઓને લીધે, તેઓ યોગ્ય પરિસ્થિતિમાં બહારની તરફ ઉભરી આવે છે. આ બાબતમાં વ્યક્તિત્વ ખૂબ જ બહિર્મુખી છે. તેણી તેના આખા વ્યક્તિલક્ષી વિશ્વને ઉદ્દેશ્યને આપવા માટે તૈયાર છે. જો કે, આંતરિક પ્રકૃતિની આવી અભિવ્યક્તિ ખૂબ જ વ્યક્તિલક્ષી છે. વ્યક્તિત્વ માત્ર ત્યારે જ ઉદ્દેશ્યને ધ્યાનમાં લે છે જો તે તેના હિતોને અનુરૂપ હોય.

રોમેન્ટિક્સ, મિસ્ટિક્સ અને ડી કેડન્ટ્સના કલાત્મક પાત્રોની જબરજસ્ત બહુમતી એ પરિવર્તનશીલ વલણ ધરાવતા લોકોના પોટ્રેટની ગેલેરી છે. આ લોકોની વર્તણૂકની વિવિધતા, રોમેન્ટિક માનસિક માળખું, વણઉકેલાયેલા રહસ્યથી ભરેલું, વિચિત્ર વર્તન, બેચેન, સભાન અને બેભાન ડ્રાઇવ્સ હાંસલ કરવા માટે તરંગી સંઘર્ષ, ધ્યેય માટે પ્રયત્ન કરવાની ઘણીવાર દુ: ખદ અંતિમ રોમેન્ટિક્સને આકર્ષિત કરે છે - સાહિત્યમાં વ્યક્તિવાદ અને વિષયવાદના બેનર ધારકો. . કલાત્મક પાત્રો બનાવવા માટે સામગ્રી તરીકે રોમેન્ટિક્સ દ્વારા વિસ્તૃત વ્યક્તિત્વના પ્રકારોનો ઉદારતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.

મહાન વાસ્તવવાદીઓ - શેક્સપિયર, ફ્લુબર્ટ, ટોલ્સટોય, કલાત્મક પાત્રોમાં તેમના સૌંદર્યલક્ષી આદર્શને મૂર્ત બનાવવા માટે, આવા મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકારનો પ્રોટોટાઇપ તરીકે ઉપયોગ કરો. સ્ત્રીની શક્તિ જે પુરુષ પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, શરીરની અમર્યાદ ઉત્કટ અને સુંદરતા સાથે ભેટ છે, એક સ્ત્રીની શક્તિ જે "ઇવ અને સાપની વિશેષતાઓ" ને સંયોજિત કરે છે અને જે ખૂબ જ મજબૂત પુરુષના મનને પણ વાદળછાયું કરી શકે છે અને ફેંકી શકે છે. તેને પાતાળમાં, શેક્સપિયર દ્વારા વર્ણવવામાં આવ્યું છે. પ્રોટોટાઇપ તરીકે, તેણે ક્લિયોપેટ્રાનો ઉપયોગ કર્યો - એક સુંદર સ્ત્રી, બળવાખોર આત્માથી સંપન્ન, અદમ્ય જુસ્સાથી ભરેલી, તરંગી, તરંગી, મહેનતુ, વિસ્તૃત, હંમેશા આંતરિક તકરારના દબાણ હેઠળ, લોકો સાથેના સંબંધોમાં પરિવર્તનશીલ.

જો ક્લિયોપેટ્રા પાસે તેની ધૂન સંતોષવા માટેના તમામ માધ્યમો છે, તો મેડમ બોવરી, ફ્લુબર્ટ દ્વારા મૂર્તિમંત, બુર્જિયો-પેટી-બુર્જિયો વાતાવરણમાં ઉછરેલી, સપના અને ગુપ્ત, અપમાનજનક પ્રેમ સિવાય તેની આકાંક્ષાઓને સંતોષવા માટે કંઈ નથી. મેડમ બોવરીનું જીવન નાટક એક તરફ તેની આકાંક્ષાઓ અને સપનાઓ વચ્ચેની સંપૂર્ણ વિસંગતતામાં છે અને બીજી તરફ તેણે જે વાસ્તવિકતામાં જીવવું છે. એવી વ્યક્તિની દુર્ઘટનાનું વર્ણન કરવા માટે કે જે પોતાનામાં આવા આંતરિક વિરોધાભાસ ધરાવે છે, ફ્લુબર્ટે પ્રભાવશાળી, સંવેદનશીલ વ્યક્તિના મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકારનો ઉપયોગ કર્યો, મજબૂત જુસ્સો સાથે, પરંતુ નબળા ઇચ્છા સાથે, વધુમાં, આવેગજન્ય અને વિસ્તૃત. લાક્ષણિક રીતે, અન્ના કારેનિના, લીઓ ટોલ્સટોયનું પાત્ર, એક જ વિમાનમાં ઉભું છે, જો કે તેણી શેક્સપીયરની ક્લિયોપેટ્રા અને ફ્લુબર્ટની મેડમ બોવરી કરતાં સંપૂર્ણપણે અલગ નૈતિક વિચાર વ્યક્ત કરે છે. અન્ના કારેનિના, એક ઊંડી જુસ્સાદાર, વિસ્તૃત અને આવેગજન્ય સ્ત્રી, નૈતિકતાના પરંપરાગત ધોરણોનું ઉલ્લંઘન કરે છે, પરંતુ તેણીની આકાંક્ષાઓ અને તેના પોતાના અશાંત, બળવાખોર સ્વભાવ સાથે મેળ ખાતું વાતાવરણ ન મળતા, તેણીના જીવનનો દુ: ખદ અંત લાવે છે,

આવી વ્યક્તિમાં, બાહ્ય વાતાવરણમાં અનુકૂલન આંતરિક સંઘર્ષનું કારણ બને છે. તેણીની નૈતિક અથવા મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતોના દૃષ્ટિકોણથી સ્વીકાર્ય વ્યક્તિના સંબંધમાં, તેણી અતિશય સહાનુભૂતિ, વિશ્વાસ, આદરથી ભરેલી છે, અતિશય આનંદ, પ્રશંસાનો અનુભવ કરે છે અને તેની મૂર્તિ પણ બનાવે છે. તેણી જેઓ તેના માર્ગને અવરોધે છે તેમની સાથે તે વિવેચનાત્મક રીતે વર્તે છે, તેણી તેની સક્રિય આવેગજન્ય ક્રિયા માટે તિરસ્કાર રાખે છે; આવી વ્યક્તિ, તેની આંખોમાંની વસ્તુ તેનું મૂલ્ય ગુમાવે છે. તેથી, તેણી ઘણીવાર અન્ય લોકો સાથે સંઘર્ષમાં રહે છે. ઘણા તેના વખાણ કરે છે, પરંતુ ઘણા તેને નિંદા કરે છે. કેટલાકના મતે, આ એક સીધો, સત્યવાદી, રસહીન, વ્યક્તિગત રૂપે સત્ય કહેવાની, મજબૂત ઇચ્છાવાળી, ગમતી વ્યક્તિ છે, અન્ય લોકોના મતે, એક અનૌપચારિક, અપસ્ટાર્ટ, ઈર્ષ્યાપૂર્ણ, ઉશ્કેરાયેલી દંભ છે. આપણો સમાજ આવી આવેગજન્ય વ્યક્તિઓને ચોક્કસ મર્યાદામાં રાખે છે. સમાજ તેની આવેગને બાંધે છે, અને તે ઘણીવાર અસંતુષ્ટ આકાંક્ષાઓ અને સંચિત અવાસ્તવિક શક્તિઓ સાથે રહે છે. આવી વ્યક્તિ પોતાની નબળાઈને જાણે છે અને એક મજબૂત, સુમેળભર્યા વ્યક્તિનું રક્ષણ શોધે છે. એક મજબૂત, અધિકૃત વ્યક્તિના માર્ગદર્શન હેઠળ જે તેણીને સમજી શકે છે અને તે મુજબ તેના દળો અને સકારાત્મક આકાંક્ષાઓને દિશામાન કરી શકે છે, આવી વ્યક્તિ સમાજને અમૂલ્ય સેવાઓ પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ છે, તે હકીકત હોવા છતાં કે તેની પ્રવૃત્તિ હંમેશા આંતરિક અશાંતિ અને અન્ય લોકો સાથે સંઘર્ષો સાથે હોય છે. . જો તેનામાં અનૈતિક વૃત્તિઓ પ્રથમ પ્રસ્થાપિત થાય છે, તો તેના આવેગ અનૈતિક આવેગજન્ય ક્રિયાઓના સ્વરૂપમાં વિલંબ કર્યા વિના પ્રગટ થશે. અમે અધ્યયન કરેલા કેટલાક વ્યક્તિત્વોમાં, અમે કેટલીક અનૈતિક વૃત્તિઓનું અવલોકન કર્યું જે બાળપણમાં પણ તેમનામાં સ્થાપિત થઈ ગયું હતું, તેઓ તેમની સામે લડવામાં અસમર્થ હતા. સામાન્ય રીતે, તે બતાવી શકાય છે કે, જરૂરિયાત, રુચિઓ, વિશ્વ દૃષ્ટિકોણના આવેગની પ્રકૃતિના આધારે, આવી આવેગજન્ય વ્યક્તિ ઉચ્ચ આકાંક્ષાઓ અને નિમ્ન નૈતિકતાનું વ્યક્તિત્વ બંને બનાવી શકે છે, લગભગ એક ઘુસણખોર.

આવી વ્યક્તિની રચના વિશે જે કહેવામાં આવ્યું છે તેમાંથી, અમે નિષ્કર્ષ પર આવીએ છીએ કે તેના પાત્રની રચના સંઘર્ષમાં છે. જો કે, અહીંના સંઘર્ષો અનિવાર્યપણે મિલકત અને સ્વૈચ્છિક ધ્યેયોમાં પરિવર્તિત આકાંક્ષાઓ વચ્ચેના તીવ્ર વિરોધાભાસને કારણે નથી, પરંતુ તેની મજબૂત અને વૈવિધ્યસભર આકાંક્ષાઓને સાકાર કરવામાં મુશ્કેલી, આવેગજન્ય ક્રિયાઓ તરફ વ્યક્તિત્વના વલણને કારણે છે. અહીંના સંઘર્ષો વ્યક્તિત્વના પાત્રની રચનાના વિનાશની વૃત્તિઓને વ્યક્ત કરતા નથી, તેનાથી વિપરીત, સંઘર્ષ એ આંતરિક અખંડિતતા સ્થાપિત કરવાની વૃત્તિનું પરિણામ છે.

આવી વ્યક્તિ જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવા, દરેક વસ્તુનો અનુભવ કરવા, જીવનની બધી ગૂંચવણોમાં પ્રવેશવાનો, જીવનના અશાંત માર્ગમાં તેની અસ્વસ્થ, ઉચ્ચ નૈતિક આકાંક્ષાઓને પ્રગટ કરવા, ઉચ્ચ નૈતિક વૃત્તિઓના સમૂહને સંતોષવા માટે પ્રયત્ન કરે છે. આવેગમાં. આવેગજન્ય વર્તણૂકના આધારે, આવી આકાંક્ષાઓ ઘણીવાર અધૂરી રહે છે, વ્યક્તિનું આંતરિક જીવન અધૂરી જરૂરિયાતોને કારણે ઉદ્ભવતી ચિંતા અને ચિંતાનો અખાડો બની જાય છે. આ લાગણીઓ સમગ્ર વ્યક્તિત્વનો કબજો લે છે અને લાંબા સમય સુધી તેની અપ્રિય ઉદ્દેશ્ય સ્થિતિઓનું કારણ બને છે.

જે વ્યક્તિ ઉચ્ચ નૈતિક વૃત્તિ અને સામાન્ય રીતે સકારાત્મક સામાજિક દળોનો વાહક છે, ત્યાં આ દળોને સાકાર કરવાની તીવ્ર ઇચ્છા હોય છે. જો કે, વ્યક્તિત્વના આવેગજન્ય સ્વભાવના હાલના બાહ્ય વાતાવરણ સાથેની અસંગતતા અને કેટલાક વ્યક્તિત્વ દળોની નબળાઈને લીધે, તેની મૂળભૂત તૈયારી ઘણીવાર અપૂર્ણ રહે છે, પરંતુ આ ક્યારેય પ્રવૃત્તિમાં નબળાઈનું કારણ બનતું નથી. આ વલણ જ એ હકીકતને સમજાવે છે કે આવી વ્યક્તિઓ, વારંવાર આંતરિક અને બાહ્ય સંઘર્ષો હોવા છતાં, અપૂર્ણ ઇચ્છાઓના બોજથી, ભાગ્યે જ ન્યુરોટિક સ્થિતિમાં આવે છે અને સતત સર્જનાત્મક ઊર્જાથી ભરેલી હોય છે. પરંતુ એક સાથે, એક તરફ, અનુભૂતિ કરવાની અને બીજી તરફ, વ્યક્તિની આકાંક્ષાઓને દબાવવાની વૃત્તિ, આ વ્યક્તિઓના પાત્રના ઊંડા પાયામાંથી વિકસિત આંતરિક સંઘર્ષનો સ્ત્રોત બની જાય છે. તેમ છતાં, આવેગને વહન કરવાની વૃત્તિ તેમનામાં અદમ્ય બળ સાથે કાર્ય કરે છે - તેઓ આ પ્રયત્નમાં અવિશ્વસનીય અને અદમ્ય છે અને ઘણી વખત તેમના આવેગની મહાન શક્તિ અને દ્રઢતા દર્શાવે છે. જો કે, આ વ્યક્તિઓની મુખ્ય ખામી તેમની નબળી ઇચ્છા છે, અને આ સંજોગો તેમને તેમની વૃત્તિઓને સાકાર કરવાની સંભાવનાથી વંચિત રાખે છે.

આવેગજન્ય ક્રિયાઓ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે:

1. જ્યારે વ્યક્તિએ પર્યાપ્ત પ્રતિક્રિયાઓ ન રચી હોય ત્યારે ભાવનાત્મક વાતાવરણ;
2. વ્યક્તિની સામાન્ય ભાવનાત્મક અસ્થિરતા;
3. નશાની સ્થિતિ;
4. વર્તનના રીઢો સ્વરૂપો;
5. સાયકોપેથિક વ્યક્તિત્વની વિસંગતતાઓ.

તમામ આવેગજન્ય પ્રતિક્રિયાઓમાં, ચોક્કસ ક્રિયાઓ માટે વ્યક્તિની વ્યક્તિગત તત્પરતા પ્રગટ થાય છે. સંઘર્ષની ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં, લાગણીઓ અને લાગણીઓ વર્તન નિયમનની તર્કસંગત પદ્ધતિઓને દબાવી દે છે અને અગ્રણી નિયમનકારી કાર્ય પ્રાપ્ત કરે છે, જે આવેગજન્ય ક્રિયાઓની મુખ્ય પદ્ધતિમાં ફેરવાય છે.

કેટલીકવાર, અચાનક ઉદ્ભવેલા સંજોગોના સંયોજનને લીધે, વ્યક્તિને ખૂબ જ ઝડપથી કાર્ય કરવાની ફરજ પડે છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં અભિનય કરવાના હેતુઓને અચોક્કસ રીતે "બળજબરીથી હેતુઓ" કહેવામાં આવે છે. આ સંદર્ભે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં, વ્યક્તિની ક્રિયાઓના હેતુઓ બંધ કરવામાં આવે છે, અચાનક રચાયેલા ધ્યેય સાથે જોડાયેલા હોય છે. અચાનક હુમલાથી પોતાનો બચાવ કરનાર વ્યક્તિને શું માર્ગદર્શન આપે છે? આ કિસ્સામાં, તેની વર્તણૂક વિચારશીલ હેતુઓ દ્વારા નહીં, પરંતુ સામાન્ય પ્રેરણા, સ્વ-બચાવ માટેની તત્પરતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જે પોતાને જડ સ્વ-બચાવ ક્રિયાઓમાં પ્રગટ કરે છે.

મોટે ભાગે, આવેગજન્ય ક્રિયાઓ "આંતરિક કારણો" માટે પણ કરવામાં આવે છે - કારણ કે વ્યક્તિ પોતાની જાત પર ભાર મૂકવાની, અન્યો પર તેની શ્રેષ્ઠતા સુનિશ્ચિત કરવા, સંચિત નકારાત્મક લાગણીઓને બહાર કાઢવાની ઇચ્છાને કારણે.

આવેગ સૌથી વધુ તીવ્રપણે અસરની સ્થિતિમાં પ્રગટ થાય છે, મજબૂત ભાવનાત્મક ઉત્તેજના, ચેતનાના અવ્યવસ્થા દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, મગજના તમામ ક્ષેત્રોને અવરોધે છે, હાઇપરડોમિનેંટ ફોકસ સિવાય, વ્યાપક સબકોર્ટિકલ ઝોનનું નિષેધ, અને આવેગજન્ય, અનૈચ્છિક પ્રતિરક્ષાના તીવ્ર સક્રિયકરણ. અને આક્રમક પ્રતિક્રિયાઓ. અસરના કિસ્સામાં કોઈ સભાન લક્ષ્યો અને હેતુઓ નથી - અસરકર્તાને દૂર કરવા માટે સેટિંગ ટ્રિગર થાય છે. અસર સામાજિક રીતે અનુકૂળ રીતે આ તીવ્ર, જટિલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવાની વ્યક્તિની અસમર્થતા સાથે સંકળાયેલી છે.

અસરની સ્થિતિ અતિપ્રબળ સાથે સંબંધિત ન હોય તેવી બધી માનસિક પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે અને વ્યક્તિ પર વર્તનની "કટોકટી" સ્ટીરિયોટાઇપ લાદે છે (ફ્લાઇટ, આક્રમકતા, ચીસો, રડવું, અસ્તવ્યસ્ત હલનચલન, શરીરની કાર્યાત્મક અને શારીરિક સ્થિતિમાં પરિવર્તન). ઉત્કટની સ્થિતિમાં, પ્રવૃત્તિની સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિનું ઉલ્લંઘન થાય છે - વર્તણૂકીય કૃત્યની પસંદગીમાં પસંદગી, વ્યક્તિની રીઢો વર્તણૂક નાટકીય રીતે બદલાય છે, તેની જીવન સ્થિતિ વિકૃત થાય છે, અને ઘટનાઓ વચ્ચેના સંબંધો સ્થાપિત કરવાની ક્ષમતા વિક્ષેપિત થાય છે. એક, ઘણીવાર વિકૃત, વિચાર ચેતનામાં પ્રભુત્વ મેળવવાનું શરૂ કરે છે - કહેવાતા "ચેતનાનું સંકુચિત થવું" થાય છે (મગજના આચ્છાદનના તમામ ક્ષેત્રોને અવરોધે છે, સિવાય કે હાઇપરડોમિનેંટ ઝોન સાથે સંકળાયેલા લોકો).

જુસ્સાની સ્થિતિમાં કરવામાં આવતી ક્રિયાઓમાં, ધ્યેય નિર્દિષ્ટ નથી, ક્રિયાની માત્ર એક સામાન્ય દિશા હોય છે. (જુસ્સાની સ્થિતિમાં આચરવામાં આવેલ ગુનાનો અનિશ્ચિત અને પરોક્ષ હેતુ હોય છે).

તણાવ એ સંઘર્ષની ભાવનાત્મક સ્થિતિ પણ છે જે આવેગજન્ય પ્રતિક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે. "તણાવ" ની વિભાવના (અંગ્રેજી સ્ટ્રેસ - પ્રેશર, ટેન્શન) વિવિધ આત્યંતિક પ્રભાવો (સ્ટ્રેસર્સ) ને કારણે માનસિક રીતે અત્યંત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને આવરી લે છે. આ કિસ્સામાં, માનવ માનસને આના સ્વરૂપમાં સુધારી શકાય છે:

1. મોટર-ઇમ્પલ્સિવ પ્રવૃત્તિનું ભારે સક્રિયકરણ,
2. ઊંડા અવરોધક પ્રક્રિયાઓનો વિકાસ (મૂર્ખ),
3. સામાન્યીકરણ - ઑબ્જેક્ટ્સના વિશાળ ક્ષેત્ર પર પ્રવૃત્તિનો ફેલાવો, લક્ષ્યોની પસંદગીમાં ભિન્નતાનું ઉલ્લંઘન.

ડિમોબિલાઇઝિંગ સ્ટ્રેસ (તકલીફ) સાથે, વ્યક્તિત્વનું સમગ્ર પ્રેરક ક્ષેત્ર અને તેની અનુકૂલનશીલ-વર્તણૂક કુશળતા વિકૃત થાય છે, ક્રિયાઓની યોગ્યતાનું ઉલ્લંઘન થાય છે, અને વાણી ક્ષમતાઓ બગડે છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તણાવ વ્યક્તિની અનુકૂલનશીલ ક્ષમતાઓને ગતિશીલ બનાવે છે (આ પ્રકારના તણાવને ઓસ્ટ્રેસ કહેવામાં આવે છે).

તણાવની સ્થિતિમાં વ્યક્તિની વર્તણૂકના કાનૂની મૂલ્યાંકન માટે, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે વ્યસનની સ્થિતિમાં, વ્યક્તિની ચેતના સંકુચિત ન હોઈ શકે - વ્યક્તિ તેની શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓને મહત્તમ રીતે એકત્રિત કરવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે. વાજબી રીતે આત્યંતિક અસરને દૂર કરવા.

માનવીય વર્તણૂક, અસર હેઠળ અને તાણ બંને હેઠળ, સંપૂર્ણપણે બેભાન સ્તર પર ઉતરી આવતી નથી. અસરકર્તા અથવા તાણને દૂર કરવા માટે તેની ક્રિયાઓ, સાધનોની પસંદગી અને ક્રિયાની પદ્ધતિઓ, વાણી એટલે સામાજિક સ્થિતિ જાળવી રાખવી. અસર અને તાણ દરમિયાન ચેતનાના સંકુચિતતાનો અર્થ એ નથી કે તેની સંપૂર્ણ અવ્યવસ્થા છે.

વ્યક્તિના ભાવનાત્મક-સ્વૈચ્છિક ક્ષેત્રમાં વિકૃતિ માત્ર ઉત્કટ અને તાણની સ્થિતિમાં જ થતી નથી. કહેવાતી સંઘર્ષની માનસિક સ્થિતિઓમાંની એક છે હતાશાની સ્થિતિ (લેટિન નિરાશામાંથી - નિરર્થક અપેક્ષા, અપેક્ષાઓના છેતરપિંડીથી નિરાશા) - આ વિકરાળતા માટે એક અદમ્ય અવરોધના ઉદભવ સાથે સંકળાયેલ અત્યંત ભાવનાત્મક રીતે તીવ્ર નકારાત્મક સ્થિતિ. તેના માટે નોંધપાત્ર લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે. હતાશાની સ્થિતિ અસહ્ય પીડાદાયક, દમનકારી માનસિક તાણ, નિરાશા, નિરાશા, નિરાશાજનક પ્રત્યે ભારે આક્રમકતાની લાગણીમાં પ્રગટ થાય છે.

વર્તણૂકની આવેગજન્યતા ખાસ કરીને મનોરોગી વ્યક્તિત્વ અને ઉચ્ચારણ પાત્ર ધરાવતા વ્યક્તિઓની લાક્ષણિકતા છે, જે તાત્કાલિક વળતરની પ્રતિક્રિયાઓ માટે સંભવિત સંજોગોને ધ્યાનમાં લીધા વિના વાસ્તવિક જરૂરિયાતોની તાત્કાલિક સંતોષ માટે પ્રયત્ન કરે છે.

આવેગજન્ય ગુનાઓ એ વ્યક્તિની તીવ્ર માનસિક સ્થિતિને પરિસ્થિતિગત સંજોગોમાં "બંધ" છે જે આપેલ વ્યક્તિ માટે વિરોધાભાસી હોય છે, જે તેની ઓછી સભાન ગેરકાયદેસર ક્રિયાઓ માટે ટ્રિગર તરીકે કાર્ય કરે છે. આ પરિસ્થિતિગત સંજોગોની પ્રકૃતિ આપણને આપેલ વ્યક્તિ માટે ગુનાહિત છે તે નક્કી કરવા દે છે. તમામ આવેગજન્ય ગુનાહિત કૃત્યો વર્તનના સભાન નિયમનકારી ઘટકોના ઘટાડા દ્વારા અલગ પડે છે. આ વર્તણૂકીય કૃત્યોમાં, વર્તનનું સભાન-સ્વૈચ્છિક નિયમન વિકૃત છે - સભાન નિર્ણય લેવાની, ક્રિયાના વિગતવાર પ્રોગ્રામિંગને વલણની પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે - લાક્ષણિક પરિસ્થિતિઓમાં તેની લાક્ષણિકતા સ્ટીરિયોટાઇપ ક્રિયાઓ માટે વ્યક્તિની તત્પરતા. ક્રિયાના હેતુઓ અને ધ્યેયો સામાન્ય ભાવનાત્મક આવેગ દ્વારા ઓવરલેપ થાય છે - આઘાતજનક ભાવનાત્મક સ્ત્રોતને નુકસાન પહોંચાડવા માટે.

જો કે, આવેગજન્ય ગુનાહિત કૃત્યોને વિવિધ રેન્ડમ ગુનાઓ તરીકે ગણી શકાય નહીં. તેઓ, એક નિયમ તરીકે, આવેગજન્ય ગુનેગારોની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા કુદરતી રીતે કન્ડિશન્ડ છે. અને ગુનેગારના વ્યક્તિત્વનું મૂલ્યાંકન કરવા અને તેના સામાજિકકરણ માટે આવેગજન્ય ગુનાહિત વર્તણૂકનું આ સ્ટીરિયોટાઇપિંગ આવશ્યક છે. વર્તનની આવેગને બિનશરતી રીતે હળવા સંજોગો તરીકે ગણી શકાય નહીં. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તે વ્યક્તિની સ્થિર સામાજિક રીતે ખતરનાક ગુણવત્તા, તેની અત્યંત ઓછી સામાજિક જવાબદારી દર્શાવે છે.

આવેગ શું છે

જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ જુદા જુદા પાત્રો ધરાવતા લોકોને મળે છે. શું તમે ક્યારેય એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કર્યો છે જે તેની અસંગતતાથી ત્રાટક્યું છે? આવા લોકો, એક નિયમ તરીકે, ખૂબ જ ઝડપથી તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે, તેઓ ત્વરિત મૂડ સ્વિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

એવું લાગે છે કે હમણાં જ તે હસતો હતો અને સારા મૂડમાં હતો, જ્યારે અચાનક કંઈક તેના મૂડને અસર કરે છે, અને આક્રમકતા અને અસંતોષ દેખાય છે. ઉપરાંત, આ લોકો તેમના ઝડપી નિર્ણયોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જાય છે. આ માનવ વર્તન શું સમજાવે છે? મનોવિજ્ઞાનમાં, આને આવેગ કહેવાય છે.

આવેગ એ માનવ સ્વભાવનું લક્ષણ છે, જે પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના નિર્ણયો લેવાની વૃત્તિમાં પ્રગટ થાય છે. આવેગજન્ય લોકો તેમના વર્તનમાં કારણ દ્વારા નહીં, પરંતુ લાગણીઓ અને અસ્થાયી સંજોગો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.

વધુ વખત નહીં, આ વર્તન માત્ર નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આ અસંયમ, ચીડિયાપણું અને કઠોરતાને કારણે છે જે ઘણીવાર આવા લોકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે કહી શકીએ કે આવેગજન્ય ક્રિયાઓ પરિણામોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પૂર્વ પ્રતિબિંબ વિના કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ છે.

કેટલાક લોકો આવેગને નિર્ણાયકતા સાથે મૂંઝવે છે, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ગેરસમજ છે. જો કે, આ બે રાજ્યો વચ્ચે મોટો તફાવત છે. નિર્ણાયક વ્યક્તિઓ તેમના નિર્ણય અથવા ક્રિયામાં નિશ્ચિતપણે વિશ્વાસ ધરાવે છે, અને આ આત્મવિશ્વાસ તેમની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામ સુધી પણ વિસ્તરે છે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિઓ એ હકીકત દ્વારા અલગ પડે છે કે તેઓ પ્રથમ પગલાં લે છે, અને પછી પરિણામોને ધ્યાનમાં લે છે. આવા લોકો અંતમાં નિરાશ થવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના પરિણામે તેઓ પસ્તાવાનો અનુભવ કરી શકે છે અથવા પરિસ્થિતિને વધુ જટિલ બનાવી શકે છે.

જાતો

દરેક વ્યક્તિ માટે ક્યારેક આવેગજન્ય હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે આ ધોરણ બની જાય છે. આવેગજન્ય રાજ્યોમાં ઘણી જાતો હોય છે અને તે કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક રોગો પણ સૂચવી શકે છે:

• પાયરોમેનિયા એ અગ્નિદાહની ઇચ્છા છે.
• ક્લેપ્ટોમેનિયા એ ચોરી કરવાની ઇચ્છા છે.
• ખોરાકની આવેગ - ખોરાક સાથેની વિવિધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
• જુગારનું વ્યસન એ જુગાર માટેનું વલણ છે.

આ મનોવૈજ્ઞાનિક અવસ્થાઓનો માત્ર એક ભાગ છે જ્યારે માનવ મન તેની ઈચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરી શકતું નથી. આવેગજન્ય નિર્ણયો ઘણીવાર નબળા આત્મ-નિયંત્રણનું પરિણામ હોય છે. આવા લોકોની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ વધેલી પ્રવૃત્તિ અને વિસ્ફોટક પાત્ર છે.

આ ખરાબ ઇન્ટરલોક્યુટર્સ છે: આવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ હોય છે અને ઘણીવાર કોઈ ચોક્કસ વિષય હોતો નથી, કારણ કે તેઓ વિવિધ વિષયો વચ્ચે ઝડપથી સ્વિચ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. પ્રશ્ન પૂછતી વખતે, તેઓ જવાબની રાહ જોતા નથી અને લાંબા સમય સુધી વાત કરી શકે છે, ભલે તેઓ હવે સાંભળતા ન હોય.

આવેગ પણ તે પરિસ્થિતિઓમાં અલગ પડે છે જેમાં તે થાય છે:

• પ્રેરિત - આ કિસ્સામાં, તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે, જ્યારે તદ્દન પર્યાપ્ત લોકો પણ સંજોગોમાં અણધારી પ્રતિક્રિયા બતાવી શકે છે. આ દરેકને થયું છે, અને તે ચિંતાનું કારણ નથી.
• પ્રેરિત - જ્યારે શું થઈ રહ્યું છે તેના માટે વિચિત્ર અને અસામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ આ વ્યક્તિ માટે ધોરણ બની જાય છે. આ કિસ્સામાં, અસામાન્ય વર્તન એપિસોડિક નથી અને ઘણી વાર પુનરાવર્તિત થાય છે, જે કેટલીક માનસિક બીમારી તરફ દોરી જાય છે.

આ સ્થિતિ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં શક્ય છે. જો કે, બાળકો માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકો આને નિદાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, કારણ કે બાળકો હંમેશા તેમના નિર્ણયો વિશે વિચારવા અને તેમના માટે જવાબદારી લેવાનું વલણ ધરાવતા નથી. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ પહેલેથી જ વર્તનના સ્વીકૃત ધોરણોમાંથી વિચલન છે.

ઘણી વાર, કિશોરોમાં આવેગજન્ય વર્તન જોઇ શકાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે: આવી નિર્ણાયક ઉંમરે વિવિધ તાણ વધુ વખત ગેરવાજબી વર્તનનું કારણ બને છે. તે ભાવનાત્મક ઉત્તેજના અથવા વધારે કામ પણ હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર કિશોરો કૃત્રિમ રીતે આવી સ્થિતિનું કારણ બને છે, આનું કારણ જીદ અને સ્વતંત્રતા બતાવવાની ઇચ્છા છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આવેગજન્ય સ્થિતિ એ મનોવૈજ્ઞાનિક વિચલન છે જો તે ઘણી વાર દેખાય અને વ્યક્તિ પોતે સ્વ-નિયંત્રણ માટે સક્ષમ ન હોય.

ફાયદાઓ અને ગેરફાયદાઓ

ઘણાની આવેગજન્ય સ્થિતિ નકારાત્મક વલણનું કારણ બને છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે લોકો "આવેગશીલતા" શબ્દને ચીડિયાપણું, અસુરક્ષા, ટૂંકા સ્વભાવ જેવા ખ્યાલો સાથે સરખાવે છે. અલબત્ત, આ ગુણધર્મો આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સ્થિતિની તેની શક્તિઓ પણ છે:

1. ઝડપી નિર્ણય લેવો. તેને નિશ્ચય સાથે મૂંઝવશો નહીં, પરંતુ આ આવેગજન્ય સ્થિતિની સકારાત્મક બાજુ છે. આવી વ્યક્તિઓ ઝડપી અનુકૂલન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સામાન્ય રીતે તેઓ એવી પરિસ્થિતિઓમાં અનિવાર્ય હોય છે જ્યાં સંજોગો ઝડપથી બદલાય છે અને તમારે તેમને અનુકૂલન કરીને નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે.

2. અંતર્જ્ઞાન. આ અવસ્થા પણ અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરે છે. આપણામાંના દરેકને સાહજિક પાત્ર હોય અથવા નજીકમાં આવી વ્યક્તિ હોય તો આનંદ થશે. અંતર્જ્ઞાન એ પાત્રની ખૂબ જ મજબૂત બાજુ છે જે આપણને જીવનમાં મદદ કરે છે.

3. સ્પષ્ટ ભાવનાત્મકતા. આવેગજન્ય સ્થિતિઓ વ્યક્તિની નિખાલસતા સૂચવે છે. આવી વ્યક્તિઓ પોતાની ભાવનાઓ છુપાવતા નથી. આ હકારાત્મક લક્ષણોને પણ આભારી હોઈ શકે છે. તમે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેની સાથે સંબંધો વિકસાવવા તેટલું સરળ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય છુપાયેલા ઇરાદા બતાવશે નહીં.

4. સત્યતા. કદાચ આ આવેગજન્ય સ્થિતિમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ક્ષણ છે. આવેગજન્ય લોકો ભાગ્યે જ જૂઠું બોલે છે. જૂઠ એ શાંત અને વાજબી પાત્ર ધરાવતા લોકો માટે વધુ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. ઉચ્ચ ભાવનાત્મકતા સાથે, સત્ય છુપાવવું મુશ્કેલ છે. છેતરપિંડીનો કોઈપણ અભિવ્યક્તિ આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીની લાગણીઓ કબજે કરશે અને તે બધું જ વ્યક્ત કરશે.

આવેગજન્ય રાજ્યોના ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે આપણે પહેલાથી જ સમજી ગયા છીએ. જો કે, આ સાથે, તેઓ સંખ્યાબંધ નકારાત્મક પાસાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. આમાં સામાન્ય ભૂલોનો સમાવેશ થાય છે. ઝડપી નિર્ણયો લેતી વખતે, વ્યક્તિ ફોલ્લીઓ ક્રિયાઓ કરે છે, જે ઘણીવાર ભૂલો તરફ દોરી જાય છે.

આવેગજન્ય સ્થિતિની બાદબાકી એ છે કે વ્યક્તિનો મૂડ ઘણીવાર બદલાય છે, અને તમે ક્યારેય સમજી શકશો નહીં કે આ ક્ષણે તેને શું નિયંત્રિત કરે છે અને આગામી ક્ષણમાં શું અપેક્ષા રાખવી. અને કારણ કે દરેક વ્યક્તિ ક્રમ અને સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, ભાવનાત્મક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાનું કારણ છે.

આ સંબંધોમાં પણ પ્રગટ થાય છે: આવા લોકો સાથે રોમેન્ટિક લાગણીઓનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ છે - કાં તો તે તમને પ્રેમ કરે છે અને પ્રેમ કરે છે, અથવા નાની ગેરસમજને કારણે તે ગુસ્સે થાય છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી અશક્ય હોવાથી, તેની સાથે અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે.

જો કે, આવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાના તેના ફાયદા છે. આ એક ખૂબ જ સાહસિક વ્યક્તિ છે, અને તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને અણધાર્યા નિર્ણયોમાં હંમેશા સમર્થન મળશે. ઉપરાંત, આવી વ્યક્તિની ખુલ્લી ભાવનાત્મકતા તમને તેના મૂડને અસર કરતા ઘણા પરિબળોને પકડવાનું શીખવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ભવિષ્યમાં તમારા પોતાના હેતુઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

તે જ સમયે, કોઈએ તેના પર બિનશરતી વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: આવેગજન્ય લોકો વારંવાર તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે અને હંમેશા વચનો પાળતા નથી. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય આક્રમક તરીકે કાર્ય કરશે નહીં. જો તમે ભાવનાત્મક રીતે આક્રમક વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, તો સંભવતઃ આ માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ ન હોઈ શકે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પાસાઓ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિએ તેની શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેની નબળાઈઓ પર કામ કરવા માટે ઘણું ધ્યાન આપવું જોઈએ.

પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (PTSD)

આવેગજન્ય વર્તનને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું

સાયકોટ્રોમા (PTSD) ના મુખ્ય પરિણામોમાંનું એક એ છે કે વ્યક્તિના આવેગજન્ય વર્તન પર નિયંત્રણ ગુમાવવું. લોકો પરિણામ વિશે વિચાર્યા વિના વસ્તુઓ કરે છે.

તે સ્પષ્ટપણે જોવા મળે છે કે તેમની સ્વ-વિનાશક ક્રિયાઓ અનિયંત્રિત આવેગના પ્રભાવનું પરિણામ છે, અને તેમના લેખકો પછી આ ક્રિયાઓના લાંબા ગાળાના પરિણામોથી પીડાય છે. તાત્કાલિક પ્રસન્નતા માટેની તેમની ઇચ્છા ભવિષ્યમાં જોવાની તેમની ક્ષમતાને અવરોધે છે.

બિહેવિયરલ અર્થશાસ્ત્રીઓએ આ ઘટનાને સમય ડિસ્કાઉન્ટિંગ ગણાવી છે. શું તમે હમણાં એક હજાર ડોલર મેળવવા માંગો છો કે બે હજાર, પરંતુ એક વર્ષમાં? $1,900 વિશે શું, પરંતુ એક વર્ષમાં? અથવા 1500? 1200 વિશે શું?

તે તારણ આપે છે કે વ્યસનીઓ, જુગારીઓ અથવા ધૂમ્રપાન કરનારાઓ આપણામાંના મોટા ભાગના કરતાં તાત્કાલિક પ્રસન્નતાને વધુ પસંદ કરે છે.

શું થઈ શકે છે તેના વિશે તેમની પાસે વિકૃત વિચાર છે, અને ભવિષ્યની તેમની દ્રષ્ટિ વર્ષો સુધી નહીં, દિવસો સુધી મર્યાદિત છે.

અન્ય અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આપણી પાસે બે સ્પર્ધાત્મક પ્રણાલીઓ છે જે આપણા "અનૈચ્છિક સ્વ" ની જુદી જુદી સ્થિતિમાં કાર્યરત છે: એક આવેગજન્ય પ્રણાલી જે તરત જ પુરસ્કારો માંગે છે, અને એક નિયંત્રણ પ્રણાલી જે આ આવેગોને નિયંત્રિત કરે છે અને નક્કી કરે છે કે (અજાગૃતપણે) કઈ પસંદગી પ્રાધાન્યક્ષમ છે. વ્યસન ધરાવતા લોકોમાં, આવેગજન્ય પ્રણાલી સામાન્ય કરતાં વધુ મજબૂત હોય છે.

આ જ કોઈને પણ લાગુ પડે છે જેમને આવેગજન્ય ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી હોય છે, અને તે ખૂબ જ સ્વ-વિનાશક વર્તણૂક ધરાવતી કોઈપણ વ્યક્તિ છે.

આપણા આવેગને મુક્ત લગામ આપીને, આપણે આપણી જાતને કામથી છૂટકારો આપીએ છીએ, આપણો ગુસ્સો ઉતારીએ છીએ, આપણા બાળકો પર ચીસો પાડીએ છીએ, આપણો આહાર તોડીએ છીએ. આમ, તે સ્પષ્ટ બને છે કે આપણે આપણી નિયંત્રણ પ્રણાલી અને આવેગ નિયંત્રણને મજબૂત કરવાના માર્ગો શોધવા જોઈએ. સભાન પ્રયત્નોથી શરૂ કરીને, પ્રેક્ટિસ સાથે, આપણે વધુ સરળતા સાથે નવી ટેવો મેળવીએ છીએ, અને પછી તે આપણા "અનૈચ્છિક સ્વ" નો ભાગ બની જાય છે.

આવેગ નિયંત્રણ તાલીમ

• જાગૃતિની સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરો અને દૂરના ભવિષ્ય વિશે વિચારવાનું શરૂ કરો. એક વર્ષમાં શું થશે? શું તમે હજી પણ ધૂમ્રપાન કરવા માંગો છો, ખૂબ પીવું છો? શું તમે મૂર્ખ નિર્ણયો લેવા માંગો છો, તમારી જાતને જોખમમાં મુકો છો, અન્ય લોકોથી દૂર રહો છો? અને પછી બદલવા માટે સક્ષમ ન હોવા માટે તમારી જાતને દોષ આપો? તમે જાણો છો કે તમે ઇચ્છતા નથી. જ્યારે તમે આ લાલચ અનુભવો છો, ત્યારે તેને વિચાર સાથે જોડવાનું શીખો, "મારે કેવા પ્રકારની વ્યક્તિ બનવું છે?"
• બિનજરૂરી અવાજ કાપો. જ્યારે આપણે ઘણી બધી માંગણીઓથી અથવા ઘણા દબાણ હેઠળ વિચલિત થઈએ છીએ ત્યારે આપણે આવેગ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઈએ છીએ. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, જો આપણે જાણીએ છીએ કે આપણી જાતને અવિચારી પસંદગીઓનું જોખમ છે, તો જ્યાં સુધી આ તમામ ઘોંઘાટ બંધ ન થઈ જાય, અથવા જ્યારે આપણે ખરેખર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકીએ ત્યાં સુધી આપણે કોઈપણ નિર્ણયોનો ઇનકાર કરી શકીએ છીએ.
• તમારી ચિંતા પર નિયંત્રણ રાખો. પસંદગીની સમસ્યા તણાવ પેદા કરે છે. અને અમે નિર્ણય લેવાની સાથેની ચિંતાને રોકવા માટે ઝડપથી પુરસ્કારો મેળવવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવી, કર્કશ વિચારોને નિયંત્રિત કરવું, ઊંડા શ્વાસ લેવા અને અન્ય ચિંતાનો સામનો કરવાની તકનીકો તમને વધુ સારી પસંદગી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• સાયરન સાંભળશો નહીં: ઓડીસિયસની જેમ કાર્ય કરો, જેણે લાલચ ટાળવા માટે તેના કાનને મીણથી પ્લગ કર્યા હતા. યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો કે લાલચ જ તમને આવેગજન્ય બનાવે છે. તેને દૃષ્ટિથી દૂર કરો, તમારા માથામાંથી બહાર કાઢો, વિચલિત થાઓ. તેને ઉપયોગી પ્રલોભનો સાથે બદલો.
• કલ્પના કરો કે તમે કેવી રીતે મજબૂત બનશો, તમારા પર કેટલો ગર્વ છે. તમને સવારે માથાનો દુખાવો થતો નથી. તમે સાંજે મૂર્ખ વસ્તુઓ કરશો નહીં. તમે પાતળા બનશો. તમે લાંબુ જીવશો, જીવનનો વધુ આનંદ માણશો, વધુ આકર્ષક બનશો. આ બધા ફેરફારોની વિગતવાર કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરો અને આ પ્રાપ્ત કરવાની તમારી ઇચ્છાને મજબૂત કરો.
• બંધ. પાંચ મિનિટ રાહ જુઓ અને પછી નક્કી કરો કે રાહ જોવી કે લાલચમાં પડવું. જો તમને જરૂર હોય તો તમારી જાતને વધુ પાંચ મિનિટ આપો. અને કદાચ પાંચ વધુ, અને તેથી વધુ, જ્યાં સુધી "અનૈચ્છિક હું" ખતરનાક આવેગને બાયપાસ કરતું નથી.

પ્રસિદ્ધ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ રિચાર્ડ ડેવિડસન, વૃદ્ધ લોકોનો અભ્યાસ કરતા, જાણવા મળ્યું કે શાંત અને સંતુલિત લોકોનું મગજ પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સમાં વધુ પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે (આ વિસ્તાર, અમે માનીએ છીએ, મગજમાં નિયંત્રણ કાર્ય માટે જવાબદાર છે), જે એમીગડાલાને નિયંત્રિત કરે છે. ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ અને કોર્ટિસોલ જેવા સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સના પ્રકાશન માટે જવાબદાર.

એમીગડાલા મગજનું ભાવનાત્મક કેન્દ્ર છે, અને જો કોર્ટેક્સ તેના પર નિયંત્રણ ગુમાવે છે, તો આપણે આવેગજન્ય લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. ડેવિડસનને ખાતરી છે કે લોકો આંતરિક બેભાન તાલીમની પ્રક્રિયા દ્વારા વર્ષોથી આવેગને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરે છે. આ રીતે જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ તેમ શાણપણનો વિકાસ થાય છે.

પરંતુ જો આપણે જાણી જોઈને આવી છુપી તાલીમ લઈએ તો? એવા ઘણા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે કેન્દ્રિત ધ્યાન આપણા મગજના વિકાસની રીત નક્કી કરે છે.

પ્રયોગોના એક સમૂહમાં, વાંદરાઓ તેમની આંગળીઓ પર પ્રકાશ, લયબદ્ધ ટેપ પ્રાપ્ત કરતી વખતે સંગીત સાંભળતા હતા. જ્યારે કેટલાક વાંદરાઓએ લયમાં ફેરફાર નોંધ્યો ત્યારે તેમને ઇનામ આપવામાં આવ્યું હતું; જ્યારે અન્ય લોકોએ સંગીતમાં ફેરફારની નોંધ લીધી ત્યારે તેમને સ્વાદિષ્ટ સારવાર મળી. છ અઠવાડિયાની પ્રેક્ટિસ પછી, "રિધમ ગ્રૂપ" પાસે મગજનો મોટો વિસ્તાર હતો જે આંગળીઓની હિલચાલને નિયંત્રિત કરે છે. "મ્યુઝિકલ ગ્રુપ" માં આ વિસ્તાર બિલકુલ બદલાયો નથી, પરંતુ સુનાવણી સાથે સંકળાયેલ વિસ્તાર વધ્યો છે. ભૂલશો નહીં કે બધા વાંદરાઓ એ જ રીતે પ્રશિક્ષિત હતા: તેઓ બધાએ સંગીત સાંભળ્યું અને એક જ સમયે લયબદ્ધ ધબકારા મેળવ્યા. તફાવત માત્ર ધ્યાનની દિશામાં હતો. આ અભ્યાસનું પૃથ્થકરણ કરતાં, શેરોન બેગલી* લખે છે: “અનુભવ, ધ્યાન દ્વારા ગુણાકાર કરીને, નર્વસ સિસ્ટમની રચના અને વધુ કામગીરીમાં શારીરિક ફેરફારો તરફ દોરી જાય છે.

ક્ષણે ક્ષણે, જેમ જેમ આપણે આપણી ચેતનામાં પરિવર્તન પસંદ કરીએ છીએ અને શિલ્પ કરીએ છીએ, આપણે સૌથી સીધા અર્થમાં આગામી ક્ષણમાં આપણે શું હોઈશું તે પસંદ કરીએ છીએ, અને આ પસંદગી આપણા ભૌતિક સ્વના ભૌતિક સ્વરૂપમાં મૂર્તિમંત છે. નિર્દેશિત ધ્યાન આપણા મગજના વિકાસની રીત નક્કી કરે છે.

કંઈક સારું કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, અને ઈજા સાથે સંકળાયેલા અવાજ અને ગરબડથી વિચલિત થશો નહીં. પુરસ્કારો અથવા લાભદાયી પ્રવૃત્તિઓની સૂચિ બનાવો જે તમે સ્વ-વિનાશક વસ્તુઓ કરવાને બદલે કરી શકો છો.

આ પ્રકારનું ધ્યાન માત્ર વિક્ષેપ કરતાં વધુ હોવાનું બહાર આવ્યું છે. તાલીમ એકાગ્રતા અને ધ્યાન આપણા મગજને બદલે છે. એકાગ્રતા અને દખલગીરી બંધ કરવાની ક્ષમતા એ કૌશલ્યો છે જે શીખી શકાય છે.

દરેક એપિસોડ, જ્યારે અમારો પાર્ટનર અમને નારાજ કરે છે અને અમે તેને ઠપકો આપીએ છીએ, તો પછીના ઝઘડાની શક્યતા વધારે છે. અમારી નિરાશા અને અમારા ઝઘડા વચ્ચેના ન્યુરલ જોડાણો એકસાથે સક્રિય અને એકબીજા સાથે જોડાયેલા છે.

બીજી બાજુ, જો ભાગીદાર આપણને અસ્વસ્થ કરે કે તરત જ આપણે ઊંડા શ્વાસ લેવાનું શીખીએ, તો આપણે સંઘર્ષ અને શાંત પ્રતિક્રિયા વચ્ચેની કડીઓને સક્રિય કરી શકીએ છીએ.

આપણે ફક્ત યાદ રાખવાની જરૂર છે કે આપણે ઇચ્છીએ છીએ કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના આવું થાય છે. અને જ્યારે પણ આપણે કંઈક કરીએ છીએ, ત્યારે આ ક્રિયાના પુનરાવર્તનની સંભાવના વધે છે. તેથી, શ્રેષ્ઠ પસંદગી કરવી તે યોગ્ય છે.

* શેરોન બેગલી (શેરોન બેગલી, બી. 1956) - જાણીતા પત્રકાર, યેલ યુનિવર્સિટીના સ્નાતક, વિજ્ઞાનના લોકપ્રિયકર્તા, લોકપ્રિય વિજ્ઞાન પુસ્તકોના લેખક. પુસ્તક હાઉ ઈમોશન્સ કંટ્રોલ ધ બ્રેઈન (સેન્ટ પીટર્સબર્ગ: પીટર, 2012), જે તેણીએ રિચાર્ડ ડેવિડસન સાથે સહ-લેખિત કર્યું હતું, તે વિશ્વભરમાં બેસ્ટ સેલર બન્યું.

આવેગશીલતા: આવેગજન્ય વર્તનના કારણો

"મારે ફક્ત તે ખરીદવું છે, તેનો પ્રતિકાર કરવો અશક્ય છે!" "હું દિલગીર છું કે મેં કહ્યું ..." પરિચિત લાગે છે? આપણે આ શબ્દો દરરોજ સાંભળીએ છીએ અને ઘણી વાર આપણે પોતે જ કહીએ છીએ. શું આપણે આપણી ક્રિયાઓ, શબ્દો અને કાર્યોને આપમેળે નિયંત્રિત અથવા નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, એટલે કે. આપણે આપણી લાગણીઓ અને આવેગોને કેટલી હદ સુધી સમાવી શકીએ છીએ અને તેનો પ્રતિકાર કરી શકીએ છીએ? આ લેખમાં, તમે શીખશો કે આવેગ શું છે અને આવેગજન્ય વર્તનના કારણો અને લક્ષણો શું છે. અમે તમને એ પણ જણાવીશું કે તમે કેવી રીતે આવેગના સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો.

આવેગજન્યતા અને આવેગજન્ય વર્તનના કારણો

આવેગ શું છે? ઇમ્પલ્સિવિટી એ આસપાસના વિશ્વની વર્તણૂક અને ધારણાનું લક્ષણ છે, જે લાગણીઓ અથવા સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ ઝડપથી અને વિચાર્યા વગર કોઈ ઘટના, પરિસ્થિતિ અથવા આંતરિક અનુભવોને કાર્ય કરવાની અને પ્રતિક્રિયા કરવાની વૃત્તિમાં વ્યક્ત થાય છે. તે જ સમયે, મુખ્ય લક્ષણ એ વિશ્લેષણાત્મક ચુકાદામાં ભૂલ છે, જેમાં કોઈની ક્રિયાઓના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવતું નથી, જે ઘણીવાર એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ભવિષ્યમાં એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓનો પસ્તાવો કરે છે.

આવેગજન્ય વર્તન માટેનાં કારણો

PET (પોઝીટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી) નો ઉપયોગ કરીને, ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટોએ એક આવેગ અથવા વિચાર મગજમાં લઈ જવાનો માર્ગ શોધી કાઢ્યો છે, જે પુનરાવર્તિત મજબૂરીમાં ફેરવાય છે, અને સમજાવ્યું છે કે શા માટે કેટલાક લોકો માટે ઈનામના બદલામાં ઉદ્ભવતા આવેગને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે. અથવા લાંબા ગાળાના ધ્યેય.

આવેગજન્ય વર્તનનાં કારણો શું છે? આવેગજન્યતા અથવા આવેગજન્ય વર્તન એ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ડોપામાઇન સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે, જે શિક્ષણ અને પુરસ્કારની પ્રક્રિયામાં સામેલ પદાર્થ છે.

યેલ યુનિવર્સિટીના સંશોધકો ઇદિત શેલેવ અને ફ્લોરિડા યુનિવર્સિટીના માઇકલ સુલ્કોવ્સ્કીએ સમજાવ્યું કે ત્વરિત અને પુનરાવર્તિત આવેગજન્ય વર્તનનું શારીરિક કારણ આગળના લોબના રીસેપ્ટર્સમાં ભૂલો છે, એટલે કે, મગજના પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ કે જ્યારે આ ભાગ થાય છે. મગજ એક્ઝિક્યુટિવ કાર્યો કરે છે, ખાસ કરીને, નિર્ણય લેવાનું આયોજન કરવાની અને યોગ્ય નિર્ણય લાગુ કરવાની પ્રક્રિયામાં. એક્ઝિક્યુટિવ કાર્યોને કેવી રીતે સુધારવું તે જાણો.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સૌથી ઝડપી પુરસ્કાર મેળવવા માટે, સૌથી યોગ્ય પરિસ્થિતિ અને ઇરાદાપૂર્વકના નિર્ણયોનું વિશ્લેષણ કરવા અને લેવા માટે જવાબદાર મગજના માળખાના કાર્યમાં ચોક્કસ વિચલન છે. વેન્ડરબિલ્ટ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિક જોશુઆ બકહોલ્ઝે 2009 માં સૂચવ્યું હતું કે આવેગજન્ય લોકોમાં તાર્કિક અને ઇરાદાપૂર્વક નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતા સાથે સંકળાયેલા મધ્ય મગજના ક્ષેત્રમાં સક્રિય ડોપામાઇન રીસેપ્ટર્સની સંખ્યા ઓછી હોય છે, જે હતાશા અને આવેગજન્ય વર્તનનું જોખમ પણ વધારી શકે છે. તે. મિડબ્રેઈન પ્રદેશમાં સક્રિય ડોપામાઈન રીસેપ્ટર્સની સંખ્યા જેટલી ઓછી હોય છે, જ્યાં ડોપામાઈન-સિન્થેસાઈઝિંગ ચેતાકોષો સ્થિત હોય છે, તેટલું વધુ ડોપામાઈન મુક્ત થાય છે અને આવેગની માત્રા વધારે હોય છે.

ઘણી વાર, આવેગજન્ય લોકો તેમના વર્તનને અટકાવ્યા વિના પસ્તાવો કરે છે. ઘણીવાર તે પુનરાવર્તિત અને અનિવાર્ય બની જાય છે, જેમ કે સાયકોએક્ટિવ પદાર્થો, જુગાર, અનિવાર્ય ખરીદી, ધૂમ્રપાન, દારૂ વગેરેના વ્યસનના કિસ્સામાં.

આવેગના લક્ષણો

બીજી બાજુ, સંખ્યાબંધ સંશોધકો (Michalczuk, Bowden-Jones, Verdejo García, Clark, 2011) એ આવેગની ચાર મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓનું નામ આપ્યું છે:

• યોજના અને આગાહી કરવામાં અસમર્થતા: આવેગના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરીને, આપણે અપેક્ષિત અને તાર્કિક પરિણામોની આગાહી કરી શકતા નથી, કોઈપણ પરિણામ એ "આશ્ચર્ય" છે.
• નિયંત્રણનું નીચું સ્તર: બીજી સિગારેટ, કેકનો ટુકડો, અયોગ્ય ટિપ્પણી ... "કોઈ બ્રેક્સ નથી" અને સ્વ-નિયંત્રણ.
• દ્રઢતાનો અભાવ: વિલંબ, રસહીન કાર્યોને મુલતવી રાખવું. માત્ર તેજસ્વી અને તીક્ષ્ણ લાગણીઓ માટે શોધ.
• નવા અનુભવો માટે સતત શોધ અને તેમને તાત્કાલિક પ્રાપ્ત કરવાની જરૂરિયાત, જે તીવ્ર હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરવાની વૃત્તિ તરીકે સમજવામાં આવે છે અને જણાવે છે કે જાણકાર વૈકલ્પિક નિર્ણયો લેવાની ક્ષમતાને વિકૃત કરે છે અને તેથી સતત પસ્તાવો અને પસ્તાવો ટાળે છે, આવેગજન્ય લોકો માટે ખૂબ જ લાક્ષણિક.

આવેગ વિવિધ સ્વરૂપોમાં આવે છે અને તેના વિવિધ પરિણામો હોય છે - સરખામણી કરો: કેકનો વધારાનો ટુકડો ખાઓ અને કંઈક ચોરી કરો, કંઈક તોડો અથવા પોતાને અથવા અન્યને નુકસાન પહોંચાડો.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ કિસ્સામાં ભાવનાત્મક સ્થિતિ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે, જ્યારે ઉપર ચર્ચા કરેલી પ્રક્રિયાઓ મગજમાં થાય છે તે લાગણીઓના ઉદભવને ઉશ્કેરે છે જે વાસ્તવિકતાની ધારણાને વાદળછાયું બનાવે છે, અને તેમને કોઈપણ કિંમતે મેળવવાની ઇચ્છા અનિવાર્ય બની જાય છે.

આવેગજન્ય વર્તનના લક્ષણો

આવેગનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

જો તમારી પાસે આ ભાવનાત્મક સ્થિતિ છે અને તમે તેના પરિણામોથી પીડાતા હોવ, તો ઉલ્લેખ ન કરવો કે તે અન્ય ગંભીર વિકૃતિઓ જેમ કે ઉન્માદ, ADHD અથવા પાર્કિન્સન રોગ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, તમારે નિષ્ણાત પાસેથી નિદાન મેળવવું જોઈએ જે તીવ્રતા અને આવેગના પ્રકારને નિર્ધારિત કરશે. વર્તન અને અસરકારક ઉપચારાત્મક પગલાં (સાયકોટ્રોપિક દવાઓ સહિત), સાધનો અને વિશેષ પરીક્ષણો ઓફર કરશે. આ ઉપરાંત, તમે કોગ્નિફિટ ન્યુરોસાયકોલોજિકલ ટેસ્ટિંગ પણ લઈ શકો છો, જે નિષ્ણાત દ્વારા નિદાન કરવામાં વધારાની મદદરૂપ થશે.

અન્ના ઇનોઝેમત્સેવા દ્વારા અનુવાદ

Celma Merola, Jaume. બેઝ teóricas y clinica del comportamiento impulsive. ડિજિટલ વ્યવસાયિકતાનો સંગ્રહ. એડ. સાન જુઆન ડી ડિઓસ. બાર્સેલોના (2015).

શેલેવ, આઇ., અને સુલ્કોવસ્કી, એમ.એલ. (2009). આવેગ અને અનિવાર્યતાના લક્ષણો સાથે સ્વ-નિયમનના વિશિષ્ટ પાસાઓ વચ્ચેના સંબંધો. વ્યક્તિત્વ અને વ્યક્તિગત તફાવતો, 47,84-88.

શા માટે તમે આટલા આવેગજન્ય છો? સ્વ-નિયમન અને આવેગના લક્ષણો. ટિમોથી એ પાઇકિલ પીએચ.ડી. વિલંબ કરશો નહીં. સાયકોલોજી ટુડે, 23 જૂન, 2009 ના રોજ પોસ્ટ કરવામાં આવ્યું

OD અને HR ક્ષેત્રોમાં વ્યાપક નિપુણતા ધરાવતા વર્તણૂકીય વૈજ્ઞાનિક, સંસ્થાઓમાં માનવીય સંભવિતતાને પડકારવા માટે સંસ્થાકીય અસરકારકતા પ્રોજેક્ટ્સ વિકસાવે છે.

આવેગજન્ય વર્તન સાથે વ્યવહાર કરવાના પ્રકારો અને પદ્ધતિઓ

મનોવિજ્ઞાનમાં આવેગને સંભવિત પરિણામોને ધ્યાનમાં લીધા વિના કોઈપણ બાહ્ય અથવા આંતરિક ઉત્તેજનાની સ્વયંસ્ફુરિત, વીજળી-ઝડપી પ્રતિક્રિયાના વલણ તરીકે ગણવામાં આવે છે. આ ખ્યાલના માળખામાં, તેઓ આવેગજન્ય વર્તનની વાત કરે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અવિચારી રીતે કાર્ય કરે છે, પરંતુ ત્યારબાદ ઘણી વાર તેના કૃત્યનો પસ્તાવો કરે છે અથવા, તેનાથી વિપરીત, પરિસ્થિતિને વધુ વણસે છે. ભાવનાત્મક ઉત્તેજના, વધુ પડતા કામ, ભાવનાત્મક અતિશય તાણ, તેમજ કેટલાક રોગોને કારણે પાત્રની આ લાક્ષણિકતા બાળપણ અને પુખ્તાવસ્થામાં બંનેમાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

આવેગ, પહેલ, વર્તનની સુગમતા, સામાજિકતા જેવા ગુણો મુખ્યત્વે બહિર્મુખમાં સહજ હોય ​​છે. આવેગની વિભાવનાને પ્રતિબિંબિતતા સાથે વિરોધાભાસી કરી શકાય છે - સમસ્યા વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારવાની અને લીધેલા નિર્ણયોનું વજન કરવાની વૃત્તિ.

મનોવિજ્ઞાન અને મનોચિકિત્સામાં, આવેગને વર્તનના એક પીડાદાયક સ્વરૂપ તરીકે પણ અર્થઘટન કરવામાં આવે છે જેમાં વ્યક્તિ અનિવાર્ય વિનંતીઓના આજ્ઞાપાલનમાં અમુક ક્રિયાઓ કરે છે, એટલે કે, લગભગ બેભાનપણે. તે તારણ આપે છે કે આવેગજન્ય લોકોમાં આત્મ-નિયંત્રણનું નીચું સ્તર હોય છે, અને તેમની ક્રિયાઓ તેના બદલે સ્વચાલિત હોય છે.

આવેગજન્ય વર્તન અને તેના પ્રકારો

અમુક ક્ષણિક વિનંતીઓનો પ્રતિકાર કરવામાં મુશ્કેલીઓ દ્વારા આવેગ પ્રગટ થાય છે, જે અંતે દર્દી માટે અને તેના તાત્કાલિક વાતાવરણ બંને માટે, લગભગ હંમેશા મુશ્કેલી તરફ દોરી જાય છે. અહીં પીડાદાયક આવેગજન્ય વર્તનના કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• ક્લેપ્ટોમેનિયા - ચોરી માટે પીડાદાયક તૃષ્ણા;
• જુગારનું વ્યસન - જુગાર પ્રત્યે પેથોલોજીકલ આકર્ષણ;
• આવેગજન્ય ખરીદી - બિનજરૂરી વસ્તુઓનું સંપાદન, ખરીદીમાં વ્યસ્તતા;
• pyromania - અગ્નિદાહ માટે અનિવાર્ય તૃષ્ણા;
• આવેગજન્ય જાતીય વર્તણૂક - અનિયંત્રિત, અતિશય જાતીય પ્રવૃત્તિ, જે પોતાને માત્ર જાતીય સંમિશ્રિતતામાં જ નહીં, પણ voyeurism, fetishism, exhibitionism અને અન્ય ઝોકમાં પણ પ્રગટ કરી શકે છે;
• આવેગજન્ય આહાર વર્તન - અનિવાર્ય અતિશય આહાર, મંદાગ્નિ, બુલિમિઆ, વગેરે.

ઉપરોક્ત વિકૃતિઓ પુખ્ત વયના અને કિશોરોમાં એકદમ સામાન્ય છે અને જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. જો કે, સક્ષમ જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય સાયકોથેરાપ્યુટિક કાર્યની મદદથી વધેલી આવેગને તદ્દન સરળતાથી દૂર કરવામાં આવે છે.

બાળપણમાં આવેગજન્ય વર્તન

બાળકોમાં આવેગ એ પણ એક પાત્ર લક્ષણ છે, જેમાં કોઈપણ લાગણીઓ અથવા ઉત્તેજનાના પ્રભાવને લીધે પ્રથમ આવેગ પરની ક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે. વર્તણૂક નિયંત્રણના વય-સંબંધિત અવિકસિતતાને લીધે, આ લક્ષણ ઘણીવાર પ્રિસ્કુલર્સ અને નાના સ્કૂલનાં બાળકોમાં જોવા મળે છે. બાળકના પર્યાપ્ત વિકાસ સાથે, આવેગનું આ સ્વરૂપ તદ્દન સરળતાથી સુધારી શકાય છે, પરંતુ શક્ય છે કે જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે તેમ તેમ વર્તનનું આ લક્ષણ ફરી પાછું આવશે.

કિશોરાવસ્થામાં, આવેગ ઘણીવાર ભાવનાત્મક ઉત્તેજના, વધારે કામ, તાણનું પરિણામ બને છે.

મોટાભાગના મનોવૈજ્ઞાનિકો નાના બાળકોના આવેગજન્ય વર્તનને સામાન્ય ઘટના માને છે, કારણ કે, ઉંમર અને અન્ય સંખ્યાબંધ ઉદ્દેશ્ય પરિબળોને લીધે, વ્યક્તિ તેમની પાસેથી તેમના પોતાના વર્તન પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણની માંગ કરી શકતું નથી. જીવનના પ્રથમ થોડા વર્ષોમાં સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ સક્રિય રીતે રચાય છે, અને બાળક ફક્ત આઠ વર્ષની ઉંમરે જ સ્વયંભૂ ઉદ્ભવતા આવેગને વધુ કે ઓછા નિયંત્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે. વાસ્તવમાં, વર્તનના સ્વૈચ્છિક નિયમનનો અભાવ એ ફક્ત કુદરતી વય લક્ષણ છે.

પ્રગટ કરે છે

મનોવિજ્ઞાની અથવા મનોચિકિત્સક દ્વારા વિશેષ પ્રશ્નાવલિ અને પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરીને આવેગનું નિદાન કરવામાં આવે છે. જો દર્દીની સ્થિતિ નીચેના માપદંડોને પૂર્ણ કરે તો અંતિમ નિદાન કરવામાં આવે છે:

• નકારાત્મક પરિણામો હોવા છતાં, આવેગજન્ય વર્તન સતત પુનરાવર્તિત થાય છે;
• દર્દી તેના પોતાના વર્તનને નિયંત્રિત કરી શકતો નથી;
• દર્દી આવેગજન્ય કૃત્ય કરવાની શાબ્દિક રીતે અનિવાર્ય ઇચ્છા અનુભવે છે;
• આવેગજન્ય ક્રિયા કર્યા પછી, દર્દી સંતોષ અનુભવે છે.

આવેગ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેનો સામનો કરવો જોઈએ, સૌ પ્રથમ, દર્દીના જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે. આવેગજન્ય વર્તણૂક અને દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના કારણોને આધારે, વ્યક્તિગત સારવાર પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં આવે છે.

લડાઈ પદ્ધતિઓ

તેથી, કરેક્શનની સૌથી પસંદીદા પદ્ધતિ, મનોચિકિત્સક હંમેશા દર્દીના નર્વસ સિસ્ટમના વિકાસની લાક્ષણિકતાઓ સહિત ઘણા પરિબળોને ધ્યાનમાં રાખીને, વ્યક્તિગત ધોરણે સખત રીતે નક્કી કરે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિસાઈકોટિક્સના ઉપયોગ સાથે યોગ્ય રીતે પસંદ કરાયેલ ફાર્માકોલોજીકલ ઉપચાર આવેગથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. દવાઓ એવા કિસ્સાઓમાં સૂચવવામાં આવે છે જ્યાં આવેગ એ કોઈપણ માનસિક વ્યક્તિત્વ વિકૃતિનું અભિવ્યક્તિ છે.

વિવિધ સાયકોથેરાપ્યુટિક પદ્ધતિઓ પણ આવેગજન્ય વર્તન સામે લડવામાં મદદ કરે છે. સૌથી વધુ વ્યાપક જ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂકીય મનોરોગ ચિકિત્સા છે, જે વ્યક્તિગત મોડમાં હાથ ધરવામાં આવે ત્યારે સૌથી વધુ અસરકારક છે, પરંતુ જૂથ વર્ગોમાં હાજરી બાકાત નથી.

બાળપણમાં આવેગને પણ તક પર છોડવી જોઈએ નહીં. અને તેમ છતાં જેમ જેમ બાળક મોટો થશે તેમ તેનું વર્તન બદલાશે, પુખ્ત વયના લોકોનું મુખ્ય કાર્ય તેનામાં તેના પોતાના હેતુઓ અને અપેક્ષિત પરિણામોને યોગ્ય રીતે સંતુલિત કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવાનું છે. એટલે કે, બાળકને સમજવું જ જોઇએ કે તેની બધી ક્રિયાઓ ચોક્કસ પરિણામોને પરિણમશે. તે જ સમયે, પારિતોષિકોની સિસ્ટમ વિકસાવવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી બાળકને "સાચા" વર્તનનો ખ્યાલ આવે. વાસ્તવમાં, પુખ્ત વ્યક્તિ બાળકને યોગ્ય દિશામાં દોરે છે અને ધીમે ધીમે તેના વર્તનની જવાબદારી તેના પર ખસેડે છે. તે નોંધવું યોગ્ય છે કે માતાપિતા જે સૌથી મોટી ભૂલ કરે છે તે એ છે કે તેઓ તેમના પોતાના બાળકને સજા દ્વારા આત્મ-નિયંત્રણ શીખવીને "તાલીમ" કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ વ્યૂહરચના મૂળભૂત રીતે ખોટી છે અને ભવિષ્યમાં બાળકમાં ગંભીર માનસિક વિકૃતિઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.

પૂર્વશાળાના બાળકો અને નાના શાળાના બાળકોમાં આવેગના સુધારણામાં ખૂબ મહત્વ એ સંયુક્ત રમતો છે જેમાં આવેગને નિયંત્રિત કરવા અને અન્ય સહભાગીઓના હિતોને ધ્યાનમાં લેવાનો સમાવેશ થાય છે. ભવિષ્યમાં, શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ વર્તણૂકીય પ્રવૃત્તિના સામાન્યકરણમાં વધુ ફાળો આપશે.

વિષય પર સુધારાત્મક શિક્ષણશાસ્ત્ર પરની સામગ્રી:

પાંચમો ભાગ બાળકોના આવેગજન્ય વર્તન સાથે સંબંધિત છે

ડાઉનલોડ કરો:

પૂર્વાવલોકન:

પ્રેરક વર્તન

કદાચ, બાળકોનું આવેગજન્ય વર્તન, અન્ય કોઈની જેમ, માતાપિતા અને શિક્ષકો તરફથી ઘણી ટીકા અને ફરિયાદોનું કારણ બને છે. આવી વર્તણૂક બાળકની ક્રિયાઓથી બનેલી છે, જે તે પ્રથમ આવેગ પર, બાહ્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ, મજબૂત છાપ, તમામ ગુણદોષનું વજન કર્યા વિના કરે છે. બાળક ઝડપથી અને સીધી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ઘણી વખત તેની ક્રિયાઓ માટે ઝડપથી પસ્તાવો કરે છે.

આવેગજન્ય વર્તન સાથે, બાળક મુખ્યત્વે તેની પોતાની ઇચ્છાઓને સંતોષવાની, વધતી લાગણી વ્યક્ત કરવાની તક દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ કિસ્સામાં, અલબત્ત, ચોક્કસ ધ્યેય સેટ નથી, સભાનતા પ્રાપ્ત પરિણામ અને આવેગજન્ય ક્રિયાઓના પરિણામો પર કેન્દ્રિત નથી. આ રીતે આવેગજન્ય વર્તન નિર્ણાયક વર્તનથી અલગ પડે છે. બાદમાં ઝડપી પ્રતિક્રિયા પણ સામેલ છે, પરંતુ તે પરિસ્થિતિ વિશે વિચારવા અને સૌથી યોગ્ય અને જાણકાર નિર્ણયો લેવા સાથે સંકળાયેલ છે.

આવેગજન્ય વર્તન ધરાવતું બાળક, સૌ પ્રથમ, અવિશ્વસનીય મોટર પ્રવૃત્તિ અને વધેલી વિચલિતતા, બેદરકારી દ્વારા અલગ પડે છે. તે સતત તેના હાથ અને પગથી અસ્વસ્થ હલનચલન કરે છે; ખુરશી પર બેસવું, સળવળવું, સળવળવું; બાહ્ય ઉત્તેજના દ્વારા સરળતાથી વિચલિત; રમતો, વર્ગો, અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં ભાગ્યે જ તેના વળાંકની રાહ જુએ છે; ઘણીવાર ખચકાટ વિના પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે; કાર્યો કરતી વખતે અથવા રમતો દરમિયાન ધ્યાન જાળવવામાં મુશ્કેલી પડે છે; ઘણીવાર એક અધૂરી ક્રિયામાંથી બીજી ક્રિયામાં કૂદી પડે છે; શાંતિથી, શાંતિથી રમી શકતા નથી, અન્ય બાળકોની રમતો અને પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે; પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના ખતરનાક કૃત્યો કરે છે. ઘણીવાર આવેગજન્ય વર્તણૂક ધરાવતું બાળક અંત સુધી સૂચનાઓ સાંભળ્યા વિના કાર્ય પૂર્ણ કરવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તે તારણ આપે છે કે તેને શું કરવું તે ખબર નથી. પછી બાળક કાં તો ઉદ્દેશ્ય વિનાની ક્રિયાઓ ચાલુ રાખે છે, અથવા સતત પૂછે છે કે શું અને કેવી રીતે કરવું. કાર્ય દરમિયાન ઘણી વખત, તે ધ્યેયમાં ફેરફાર કરે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે તેના વિશે સંપૂર્ણપણે ભૂલી શકે છે; કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે કોઈક રીતે તેના કાર્યને ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરતા નથી; સૂચિત માધ્યમોનો ઉપયોગ કરતું નથી., તેથી, તે ઘણી ભૂલો કરે છે જે તે જોતો નથી અને સુધારતો નથી.

આવેગજન્ય વર્તન ધરાવતું બાળક સતત આગળ વધે છે, પછી ભલે તે ગમે તે કરી રહ્યો હોય. તેની હિલચાલનું દરેક તત્વ ઝડપી અને સક્રિય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ત્યાં ઘણી અનાવશ્યક, બાજુ, બિનજરૂરી અને બાધ્યતા હિલચાલ છે. ઘણી વાર, આવેગજન્ય વર્તણૂકવાળા બાળકો હલનચલનના અપૂરતા સ્પષ્ટ અવકાશી સંકલન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. બાળક, જેમ તે હતું, તે જગ્યામાં "ફિટ" થતું નથી (વસ્તુઓને સ્પર્શ કરે છે, ખૂણામાં મુશ્કેલીઓ, થાંભલાઓ). હકીકત એ છે કે આવા બાળકોમાં ઘણીવાર ચહેરાના હાવભાવ, ફરતી આંખો, ઝડપી વાણી હોય છે, તેઓ ઘણીવાર પરિસ્થિતિ (પાઠ, રમત, સંદેશાવ્યવહાર) ની બહાર હોય તેવું લાગે છે અને થોડા સમય પછી તેઓ ફરીથી તેના પર "પાછા" આવે છે. આવેગજન્ય વર્તણૂકમાં "સ્પ્લેશિંગ" પ્રવૃત્તિની અસરકારકતા હંમેશા ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હોતી નથી અને ઘણીવાર જે શરૂ કરવામાં આવ્યું છે તેને અંત સુધી લાવવામાં આવતું નથી. આગામી ક્ષણમાં તે શું કરશે તેની આગાહી કરવી પણ અશક્ય છે. બાળક પોતે પણ આ જાણતો નથી. તે પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના કાર્ય કરે છે, જો કે તે ખરાબ વસ્તુઓની યોજના કરતો નથી અને તે ઘટનાને કારણે તે પોતે જ નિષ્ઠાપૂર્વક અસ્વસ્થ છે, જેનો તે ગુનેગાર બને છે. આવા બાળક સરળતાથી સજા સહન કરે છે, દુષ્ટતા પકડી શકતો નથી, સાથીદારો સાથે સતત ઝઘડો કરે છે અને તરત જ સમાધાન કરે છે. આ બાળકોના સમુદાયમાં સૌથી વધુ ઘોંઘાટ કરનાર બાળક છે. આવેગજન્ય વર્તણૂક ધરાવતાં બાળકોને શાળામાં અનુકૂલન કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, ટીમમાં સારી રીતે ફિટ થતા નથી અને સાથીદારો સાથેના સંબંધોમાં ઘણી વખત વિવિધ સમસ્યાઓ હોય છે. આવા બાળકોની વર્તણૂકની અયોગ્ય લાક્ષણિકતાઓ તેમનામાં માનસની અપૂરતી રીતે રચાયેલી નિયમનકારી પદ્ધતિઓની સાક્ષી આપે છે, અને સૌથી ઉપર સ્વ-નિયંત્રણ એ સ્વૈચ્છિક વર્તનની રચનામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ અને આવશ્યક કડી છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક આધાર ઉપરાંત, આવેગજન્ય વર્તનમાં શારીરિક કારણો પણ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં, તે સેરેબ્રલ કોર્ટેક્સમાંથી અવરોધક નિયંત્રણની નબળાઇ દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે, ખાસ કરીને, બીજી સિગ્નલિંગ સિસ્ટમ - ભાષણ. મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે ભાષણ એ વ્યક્તિના વર્તનને સમજવાનું એક શક્તિશાળી માધ્યમ છે. એ.આર. લુરિયાએ થીસીસ આગળ મૂક્યું કે સ્વૈચ્છિક ક્રિયાના વિકાસની શરૂઆત બાળકની પુખ્ત વયની મૌખિક સૂચનાઓનું પાલન કરવાની ક્ષમતાથી થાય છે. તે જ સમયે, બાળકની ક્રિયાઓ અનૈચ્છિક હલનચલનથી મૂળભૂત રીતે અલગ છે. સૂચનાઓ અનુસાર ક્રિયા એ વાણીના ચિહ્ન દ્વારા મધ્યસ્થી કરાયેલા વર્તનમાં નિપુણતા મેળવવાનું એક સાધન છે. પુખ્ત વયના લોકોની મૌખિક સૂચનાઓ અનુસાર બાળક આજે જે કરે છે, તે કાલે તેની પોતાની આંતરિક વાણીના સંદર્ભમાં ઘડવામાં આવેલા ઓર્ડરના જવાબમાં કરી શકશે. આવેગજન્ય વર્તન ધરાવતા બાળકો આમાં ઊંડી નિષ્ફળતા દર્શાવે છે. તેથી, દયાળુ, ખુશખુશાલ, મિલનસાર, તેઓ પુખ્ત વયના લોકો તરફથી ઘણી ટીકા કરે છે, સાથીદારો તરફથી બળતરા કરે છે અને તેમને માનસિક અને શિક્ષણશાસ્ત્રની સહાયની જરૂર હોય છે.

બાળકોની આવેગજન્ય વર્તણૂક પર કાબુ તેમની સહનશક્તિ અને આત્મ-નિયંત્રણના શિક્ષણ દ્વારા ધીમે ધીમે થાય છે. બાળકોને તેમની ક્રિયાઓ વિશે વિચારવાનું અને ન્યાયી ઠેરવવાનું, તેમના આવેગને નિયંત્રિત કરવાનું અને તેમના વર્તનની જવાબદારી લેવાનું શીખવવામાં આવે છે. વૃદ્ધ પ્રિસ્કુલર્સ અને નાના સ્કૂલનાં બાળકોની આવેગજન્ય વર્તણૂકને સુધારવાનું અસરકારક માધ્યમ એ રમત છે. ખાસ કરીને, નિયમો સાથેની રમતો અને સાથીદારો સાથે લાંબી સંયુક્ત રમતો. આ રમતોમાં, આવેગજન્ય વર્તણૂક ધરાવતા બાળકોએ તેમના તાત્કાલિક આવેગને સંયમિત કરવા, રમતના નિયમોનું પાલન કરવાની અને અન્ય ખેલાડીઓના હિતોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર પડશે.

આવેગ. આવેગ, વિનાશની તૃષ્ણા

અભિવ્યક્તિઓ કે જે આવેગજન્ય વર્તનના ઉલ્લંઘન સાથે હોઈ શકે છે

અમને કૉલ કરો અને અમે તમને મદદ કરી શકીએ છીએ!

કંઈક તોડવા અથવા કચડી નાખવાની આવેગ

જો આવી વર્તણૂક ઘણીવાર નશો અથવા ડ્રગના નશાની સ્થિતિમાં પ્રગટ થાય છે, તો પછી ડોકટરો આ પરિસ્થિતિઓને ઝેરી એન્સેફાલોપથી તરીકે વર્ગીકૃત કરે છે.

આવેગજન્ય વર્તણૂક નિયંત્રણ વિકૃતિઓ

આવેગજન્ય વર્તનના પ્રકાર

આવેગજન્ય વર્તનના વિવિધ પ્રકારો છે, ઉદાહરણ તરીકે:

ઇમ્પલ્સ કંટ્રોલ ડિસઓર્ડરની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ

ઘણા આવેગ નિયંત્રણ વિકૃતિઓમાં મૂળભૂત ગુણોનો સમાવેશ થાય છે:

ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસ શેરીમાં ચાલતો હોય અને બારી પર પથ્થર ફેંકતો હોય. તે તેના કૃત્યને એમ કહીને સમજાવે છે કે તે માત્ર તે કરવા માંગતો હતો. ઉપરાંત, વ્યક્તિ સમજી શકે છે કે આ ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તેને લાગે છે કે તેની સાથે "કંઈ" કરી શકાતું નથી, આમ તેના વર્તનને ન્યાયી ઠેરવે છે. એટલે કે, આ કિસ્સામાં, તે વાસ્તવમાં પોતાની સાથે કંઈપણ કરવા માંગતો નથી, અને તેના કરતા "મજબૂત" હોય તેવી કોઈ વસ્તુ પર જવાબદારી સ્થાનાંતરિત કરવા માટે આવા બહાનાનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક માણસે એક મહિલા પાસેથી બેગ ચોરી લીધી, અને તપાસ દરમિયાન પહેલેથી જ તેણે કહ્યું કે તેણે આ કરવાની યોજના નહોતી કરી, પરંતુ બેગ એટલી "સફળ" દેખાતી હતી કે તે ફક્ત પોતાને નિયંત્રિત કરી શક્યો નહીં.

આવેગજન્ય વ્યક્તિની ક્રિયાઓ ખૂબ જ ઝડપી હોય છે (ઈચ્છાનો ઉદભવ અને તેની સંતોષ વચ્ચેનો સમય ખૂબ જ ટૂંકો હોય છે), સ્વયંસ્ફુરિત (તે ખૂબ જ અણધારી રીતે ઉદભવે છે અને અદૃશ્ય પણ થઈ જાય છે) અને બિનઆયોજિત (વ્યક્તિએ તેને કરવાની યોજના નહોતી કરી).

સામાન્ય વ્યક્તિમાં, જ્યારે તે વ્યક્તિની મૂળભૂત ઇચ્છાઓ અને ધ્યેયોને અનુરૂપ હોય ત્યારે એક ધૂન ઊભી થાય છે, અને આમ તેને આગળની ક્રિયાઓ માટે ઉત્તેજિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નૃત્ય કરવાનું પસંદ કરતી સ્ત્રીએ આકસ્મિક રીતે તેના મનપસંદ બેન્ડના પ્રદર્શન વિશેની જાહેરાત જોઈ. તેણી તીવ્રપણે તેના પર જવા માંગતી હતી, અને જ્યારે તેણીએ આ ધૂન સંતોષી, ત્યારે તેણીને નૃત્યમાં વધુ ગંભીરતાથી જોડાવાની ઇચ્છા હતી, જે નૃત્ય શાળામાં પ્રવેશ મેળવવાનું પ્રોત્સાહન હતું. આ પ્રોત્સાહનથી વર્ગખંડમાં ઉત્તમ પરિણામ મેળવવામાં મદદ મળી. આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે, ધૂન એક ધૂન રહે છે, તે તેને મહાન ધ્યેયો પ્રાપ્ત કરવા માટે ઉત્તેજિત કરતું નથી અને તેના મુખ્ય હિતોની રચનામાં "વણાયેલું" નથી. ઉદાહરણ તરીકે, કાર ખરીદવાની ઇચ્છા હતી, અને વ્યક્તિ તરત જ તેના અહંકારને સંતોષે છે, અને પછી ખરીદેલી ખરીદી લગભગ તમામ સમય ગેરેજમાં હોય છે, કારણ કે વ્યક્તિ માટે જાહેર પરિવહન અથવા ટેક્સી દ્વારા મુસાફરી કરવી વધુ સરળ છે.

આ એ હકીકતને કારણે છે કે આવેગજન્ય લોકોને અન્ય લોકોમાં ખૂબ ઓછી રુચિ હોય છે: તેમની પાસે સારા મિત્રો અને નજીકના સંબંધો નથી, કામ વધુ આનંદ આપતું નથી, તેઓ ભવિષ્ય વિશે વધુ વિચારે છે અને સ્વપ્ન પણ જુએ છે, જીવનની સાંસ્કૃતિક બાજુ કેપ્ચર અથવા રસ નથી. આ આવેગનું મુખ્ય કારણ છે. એક સામાન્ય વ્યક્તિ, જ્યારે આવેગજન્ય ધૂન ઊભી થાય છે, ત્યારે તેની મુખ્ય ઇચ્છાઓ સાથે તુલના કરે છે, અને જો તેઓ અલગ પડે છે, તો તે કંઈક વધુ માટે અસંતુષ્ટ ક્ષણિક ધૂનની અસુવિધા સહન કરવાની શક્તિ મેળવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિને આપેલ ક્ષણે કાર જોઈએ છે, પરંતુ તે જ સમયે તેને ઘર બનાવવાની પણ વધુ ઈચ્છા છે, તો તે વિચારશે કે આ ક્ષણે તે તેના સ્વપ્નને સંતોષવા માટે આ પૈસાનો ઉપયોગ કરી શકે છે (બાંધકામમાં રોકાણ કરો. ), અને તે જાહેર પરિવહન દ્વારા મુસાફરી કરશે. અને તેના માટે આ કોઈ સમસ્યા નથી, કારણ કે તે વધુ વૈશ્વિક લક્ષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ, આવા ધ્યેયોના અભાવને લીધે, અસુવિધા સહન કરી શકતી નથી અને તેથી તે દરેક સમય તેની ક્ષણિક ધૂન પર જાય છે.

આ પ્રકારની હકારાત્મક બાજુ એ ચોક્કસ સ્વયંસ્ફુરિતતા છે, જે નવા અને મૌલિક વિચારો પેદા કરી શકે છે, જે હંમેશા માત્ર બુદ્ધિની મદદથી પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી.

એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ ઘટનાઓનું વિવેચનાત્મક વિશ્લેષણ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી નથી. જો સામાન્ય વ્યક્તિની નિર્ણય લેવાની યોજના નીચે મુજબ છે: છાપ - માહિતીનું વિશ્લેષણ - વિવિધ વિકલ્પોની તુલના, શ્રેષ્ઠ - ક્રિયા પસંદ કરવી, તો પછી આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે તે નીચે મુજબ છે: છાપ - ક્રિયા.

આવી વ્યક્તિ પર્યાવરણમાં ફક્ત તે જ જુએ છે જે તેને પ્રભાવિત કરે છે અને પકડે છે, પરંતુ તે જ સમયે આ વસ્તુઓના નકારાત્મક પાસાઓની નોંધ લેતો નથી. તે ખૂબ જ સરળતાથી વાસ્તવિક સમસ્યાઓ અને કાર્યોનો સામનો કરે છે, પરંતુ તેના ભવિષ્ય વિશે તે લાચાર બની શકે છે. આવા લોકો માટે, આ ક્ષણે શું થઈ રહ્યું છે તે સામે આવે છે, તેઓ ભવિષ્ય તરફ ધ્યાન આપતા નથી, તેઓ વર્તમાન ક્રિયાઓની પરિણામો સાથે તુલના કરતા નથી. ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય લોકો, લગ્ન કરતા પહેલા, થોડા સમય માટે મળે છે, એકબીજાનો અભ્યાસ કરે છે, અને માત્ર ત્યારે જ ગંભીર પગલા પર નિર્ણય લે છે. પરંતુ આવેગજન્ય લોકો, પ્રથમ મીટિંગમાં, બીજા દ્વારા એટલા દૂર થઈ શકે છે કે થોડા દિવસો પછી તેઓ રજિસ્ટ્રી ઑફિસમાં દોડી જાય છે, અને પછી, પારિવારિક જીવન માટે તૈયાર ન હોવાથી, ટૂંકા સમય પછી, નોકરી માટે અરજી કરે છે. hપાણી

આવેગજન્ય વ્યક્તિ એવી વ્યક્તિ છે જે સર્જનાત્મક હોઈ શકે છે, ઝડપથી નિર્ણયો લઈ શકે છે, પરંતુ ઘણીવાર આ નિર્ણયો ઉદ્દેશ્ય ધરાવતા નથી અને વિચારેલા નથી.

તમને રુચિ હોય તેવા લેખો સૂચિમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવશે અને પ્રથમ પ્રદર્શિત કરવામાં આવશે!

આવેગજન્ય વ્યક્તિની શક્તિ અને ભૂલો પર કામ કરે છે

શુભેચ્છાઓ, મારા પ્રિય વાચકો! શું તમે ક્યારેય એવા લોકોને મળ્યા છો કે જેઓ ખૂબ જ ઝડપથી તેમનો વિચાર બદલી નાખે છે, આનંદથી ગુસ્સામાં સરળતાથી આગળ વધે છે અને તેમના સ્મિતની જગ્યાએ તરત જ સ્મિત આવે છે? આવેગજન્ય વ્યક્તિનો અર્થ શું છે, તેમની શક્તિઓ અને નબળાઈઓ શું છે અને આવી વ્યક્તિ સાથે સંપર્ક સ્થાપિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે? આજે હું આ બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપીશ અને તમને જણાવીશ કે જો તમે તમારી આવેગથી પીડાતા હોવ તો શું કરવું.

ગુણ

મોટેભાગે, જો તમને કહેવામાં આવે કે "તે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છે," તો તમે શરૂઆતમાં તેની સાથે થોડી નકારાત્મકતા સાથે વ્યવહાર કરશો. આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

કારણ કે આવેગજન્યતા નકારાત્મક મૂલ્યાંકન સાથે વધુ સંકળાયેલી છે: અવિશ્વસનીયતા, અસ્પષ્ટતા, ટૂંકા સ્વભાવ, ચીડિયાપણું, વગેરે. પરંતુ અમે પછીથી ગેરફાયદા વિશે વાત કરીશું. ચાલો એક આવેગજન્ય વ્યક્તિની શક્તિઓને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ.

આવેગજન્ય પ્રકૃતિ વ્યક્તિને ઝડપથી નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપે છે. છેવટે, મોટેભાગે આવા લોકો બાહ્ય સંજોગોમાં ઝડપથી પ્રતિક્રિયા આપે છે. આમ, અમને એક એવી વ્યક્તિ મળે છે જે ઝડપથી બદલાતા વાતાવરણમાં સંપૂર્ણ રીતે અનુકૂલન કરશે.

ઝડપી નિર્ણય, બદલામાં, અંતર્જ્ઞાન વિકસાવે છે, જે જીવનમાં ખૂબ મદદ કરે છે. સંમત થાઓ, વધુ વિકસિત અંતર્જ્ઞાન ધરાવતી વ્યક્તિ સફળ થવાની શક્યતા વધારે છે. અંતઃપ્રેરણા સાથે કઈ કુશળતાની તુલના કરી શકાય? કદાચ કોઈ નહીં.

તમને તરત જ ખબર પડશે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ કઈ લાગણી અનુભવે છે. શું તમે એવા લોકોને મળ્યા છો, જેમના ચહેરા પર કશું લખેલું નથી અને તેઓ અત્યારે શું અનુભવી રહ્યા છે તે સમજવું બિલકુલ અશક્ય છે? આવેગજન્ય વ્યક્તિ સાથે, આ થઈ શકતું નથી.

જો તે ગુસ્સે છે, તો તમે આ સારી રીતે સમજી શકશો. અને તમે અન્ય લોકોની લાગણીઓને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેટલું તમારા માટે વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવાનું સરળ બનશે. તેથી, જ્યારે આવી વ્યક્તિ ગુસ્સે થાય છે, ત્યારે તમે તે ક્ષણે ફક્ત તેની પાસે જઈ શકતા નથી. અને તે શાંત અને સંતુલિત સ્થિતિમાં આવે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

આવેગજન્ય વ્યક્તિ ખરાબ જૂઠો છે. સારી રીતે જૂઠું બોલવા માટે, તમારે સંયમ, શાંતિ હોવી જોઈએ. ભાવનાત્મક વ્યક્તિ ચોક્કસપણે ચૂકી જશે અને અસત્યને અંત સુધી લાવશે નહીં. તેથી, મોટેભાગે આવા લોકો જૂઠનો આશરો પણ લેતા નથી. તેમના વર્તનમાં શંકાસ્પદ મેનીપ્યુલેશન્સ સ્પષ્ટપણે દેખાશે.

માઈનસ

જો કે, તેમની તમામ શક્તિઓ માટે, આવેગજન્ય લોકોને પણ ઘણી સમસ્યાઓ હોય છે. આવેગજન્ય ક્રિયાઓ કરવાથી, વ્યક્તિ ભૂલ કરી શકે છે કારણ કે તેણે ખરાબ રીતે વિચાર્યું હતું, સંભવિત પરિણામો માટેના તમામ વિકલ્પોને ધ્યાનમાં લીધા નથી. ઝડપી નિર્ણય લેવાથી ચોક્કસપણે મદદ મળે છે, પરંતુ બધી પરિસ્થિતિઓમાં નહીં.

આવા લોકો તેમના વીજળીના ઝડપી મૂડ સ્વિંગથી ખતરનાક હોય છે અને તે હંમેશા સ્પષ્ટ નથી હોતું કે ગુસ્સો અથવા ઉદાસીનું કારણ કોણ છે. વ્યક્તિ અર્ધજાગૃતપણે ઓર્ડર, સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે. તેથી, આવા લાગણીશીલ લોકો સાથે વાતચીત હેરાન અને ગુસ્સે થઈ શકે છે.

લાગણીશીલ લોકો ખરેખર ઘણીવાર નિષ્ફળ જાય છે. તમે મીટિંગ પર સંમત થયા છો, તેના માટે બધું તૈયાર કર્યું છે, સમય, પ્રયત્નો અને કદાચ પૈસા ખર્ચ્યા છે. પરંતુ તે માણસ આવ્યો નહિ, ફક્ત એટલા માટે કે તેણે પોતાનો વિચાર બદલ્યો. અવિશ્વસનીયતા એ કદાચ આવેગજન્ય વ્યક્તિની સૌથી મજબૂત બાદબાકી છે.

આવી વ્યક્તિ સાથે પ્રણય સંબંધમાં રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આજે તે પ્રેમમાં પાગલ છે, અને કાલે તે એક નાનકડી વાત પર ગુસ્સે છે, થોડા કલાકો પછી તે નારાજ છે, અને એક સેકંડ પછી તે તેને કડક રીતે ચુંબન કરે છે.

આવી વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી ફક્ત અશક્ય છે. અને આ, ફરીથી, સુસંગતતા અને સ્થિરતા માટેની માનવ ઇચ્છામાં બંધબેસતું નથી.

જો તમે આવા વ્યક્તિ છો અને આ તમને પરેશાન કરે છે, તો નિરાશ થશો નહીં. બધું બદલી શકાય છે, બદલી શકાય છે અને વધુ શાંત બની શકે છે. જો લાગણીઓ તમારા જીવનના માર્ગમાં આવી રહી છે, તો પછી "ભાવનાત્મક રીતે સ્થિતિસ્થાપક કેવી રીતે બનવું" લેખ વાંચવાની ખાતરી કરો.

માનતા નથી કે તમે તમારી જાતને બદલી શકો છો? પછી મારી પાસે તમારા માટે બીજો લેખ છે: "તમારી જાતને અને તમારા પાત્રને કેવી રીતે બદલવું."

આવેગજન્ય વ્યક્તિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

આવેગજન્ય વ્યક્તિને સમજવું એટલું મુશ્કેલ નથી જેટલું તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે. એવી વસ્તુઓ છે જે તેને પજવે છે, એવી વસ્તુઓ છે જે આનંદ અને ખુશી લાવે છે. અને કારણ કે તે તેની લાગણીઓને છુપાવતો નથી, એક નિરીક્ષક વ્યક્તિ ઝડપથી સમજી જશે કે ચોક્કસપણે શું કરવું અથવા કહેવું યોગ્ય નથી.

લાગણીશીલ વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરવાના કેટલાક ફાયદા છે. ઉદાહરણ તરીકે, આવા લોકો સાહસિક ઑફર્સ માટે સંમત થવાની શક્યતા વધારે છે, તેઓ વિશ્વભરમાં મુસાફરી કરવા અથવા પર્વતો પર તમારી સાથે જવા માટે વધુ તૈયાર છે. પરંતુ તેઓ આ વિચારને છેલ્લી ક્ષણે સરળતાથી છોડી શકે છે.

તમારે આવા લોકોના વચન પર મોટી આશા ન રાખવી જોઈએ. તેમનો મૂડ બદલાશે, તેઓ તેમનો વિચાર બદલી શકે છે. તેથી, તે સાંભળવા યોગ્ય છે, પરંતુ સંપૂર્ણ વિશ્વાસ ન કરવો. છેવટે, તેમની સાથે તે બધા મૂડ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ પર આધારિત છે.

પરંતુ આવેગજન્ય વ્યક્તિ ભાગ્યે જ આક્રમક તરીકે કાર્ય કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિથી વિપરીત. જો તમે બીજા વિકલ્પ પર આવો છો અને તમે તેની સાથે કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવી તે સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી, તો પછી "માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ કોણ છે" લેખ કામમાં આવશે. આવી વ્યક્તિ સાથે ખાસ કાળજી રાખીને વાતચીત કરવી જરૂરી છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ નથી. તેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને બિંદુઓ છે.

જો તમે આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો, તો તમારી પાસે તમારી શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવાની તક છે, પરંતુ તમારી નબળાઈઓ પર કામ કરવાનું ભૂલશો નહીં.

શું તમે નિર્ણયો લેવામાં ઉતાવળા છો? શું તમને ગુસ્સે કરી શકે છે અને તે કેટલી ઝડપથી થશે? શું તમે સરળતાથી માફ કરશો? શું તમે તમારી જાતને લાગણીશીલ વ્યક્તિ માનો છો?

તમને ખુબ ખુબ શુભેચ્છાઓ!

તે રસપ્રદ હોઈ શકે છે:

આ બ્લોગ 3879 લોકો દ્વારા વાંચવામાં આવ્યો છે, સૌથી વધુ રસપ્રદ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

એક ટિપ્પણી ઉમેરો જવાબ રદ કરો

એલેના ઝેન્કોવા, મનોવિજ્ઞાની

© કોપીરાઈટ 2016 એલેના ઝેન્કોવાનો બ્લોગ.

પ્રિય મિત્રો, મેં મારા પ્રોજેક્ટમાં મારું જ્ઞાન અને આત્મા મૂક્યો છે. અને હું તમને વિનંતી કરું છું કે સામગ્રી ચોરી ન કરો. આભાર!

આવેગ શું છે

જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ જુદા જુદા પાત્રો ધરાવતા લોકોને મળે છે. શું તમે ક્યારેય એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કર્યો છે જે તેની અસંગતતાથી ત્રાટક્યું છે? આવા લોકો, એક નિયમ તરીકે, ખૂબ જ ઝડપથી તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે, તેઓ ત્વરિત મૂડ સ્વિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

એવું લાગે છે કે હમણાં જ તે હસતો હતો અને સારા મૂડમાં હતો, જ્યારે અચાનક કંઈક તેના મૂડને અસર કરે છે, અને આક્રમકતા અને અસંતોષ દેખાય છે. ઉપરાંત, આ લોકો તેમના ઝડપી નિર્ણયોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જાય છે. આ માનવ વર્તન શું સમજાવે છે? મનોવિજ્ઞાનમાં, આને આવેગ કહેવાય છે.

આવેગ એ માનવ સ્વભાવનું લક્ષણ છે, જે પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના નિર્ણયો લેવાની વૃત્તિમાં પ્રગટ થાય છે. આવેગજન્ય લોકો તેમના વર્તનમાં કારણ દ્વારા નહીં, પરંતુ લાગણીઓ અને અસ્થાયી સંજોગો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.

વધુ વખત નહીં, આ વર્તન માત્ર નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આ અસંયમ, ચીડિયાપણું અને કઠોરતાને કારણે છે જે ઘણીવાર આવા લોકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે કહી શકીએ કે આવેગજન્ય ક્રિયાઓ પરિણામોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પૂર્વ પ્રતિબિંબ વિના કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ છે.

કેટલાક લોકો આવેગને નિર્ણાયકતા સાથે મૂંઝવે છે, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ગેરસમજ છે. જો કે, આ બે રાજ્યો વચ્ચે મોટો તફાવત છે. નિર્ણાયક વ્યક્તિઓ તેમના નિર્ણય અથવા ક્રિયામાં નિશ્ચિતપણે વિશ્વાસ ધરાવે છે, અને આ આત્મવિશ્વાસ તેમની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામ સુધી પણ વિસ્તરે છે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિઓ એ હકીકત દ્વારા અલગ પડે છે કે તેઓ પ્રથમ પગલાં લે છે, અને પછી પરિણામોને ધ્યાનમાં લે છે. આવા લોકો અંતમાં નિરાશ થવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના પરિણામે તેઓ પસ્તાવાનો અનુભવ કરી શકે છે અથવા પરિસ્થિતિને વધુ જટિલ બનાવી શકે છે.

જાતો

દરેક વ્યક્તિ માટે ક્યારેક આવેગજન્ય હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે આ ધોરણ બની જાય છે. આવેગજન્ય રાજ્યોમાં ઘણી જાતો હોય છે અને તે કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક રોગો પણ સૂચવી શકે છે:

• પાયરોમેનિયા એ અગ્નિદાહની ઇચ્છા છે.
• ક્લેપ્ટોમેનિયા એ ચોરી કરવાની ઇચ્છા છે.
• ખોરાકની આવેગ - ખોરાક સાથેની વિવિધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
• જુગારનું વ્યસન એ જુગાર માટેનું વલણ છે.

આ મનોવૈજ્ઞાનિક અવસ્થાઓનો માત્ર એક ભાગ છે જ્યારે માનવ મન તેની ઈચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરી શકતું નથી. આવેગજન્ય નિર્ણયો ઘણીવાર નબળા આત્મ-નિયંત્રણનું પરિણામ હોય છે. આવા લોકોની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ વધેલી પ્રવૃત્તિ અને વિસ્ફોટક પાત્ર છે.

આ ખરાબ ઇન્ટરલોક્યુટર્સ છે: આવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ હોય છે અને ઘણીવાર કોઈ ચોક્કસ વિષય હોતો નથી, કારણ કે તેઓ વિવિધ વિષયો વચ્ચે ઝડપથી સ્વિચ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. પ્રશ્ન પૂછતી વખતે, તેઓ જવાબની રાહ જોતા નથી અને લાંબા સમય સુધી વાત કરી શકે છે, ભલે તેઓ હવે સાંભળતા ન હોય.

આવેગ પણ તે પરિસ્થિતિઓમાં અલગ પડે છે જેમાં તે થાય છે:

• પ્રેરિત - આ કિસ્સામાં, તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે, જ્યારે તદ્દન પર્યાપ્ત લોકો પણ સંજોગોમાં અણધારી પ્રતિક્રિયા બતાવી શકે છે. આ દરેકને થયું છે, અને તે ચિંતાનું કારણ નથી.
• પ્રેરિત - જ્યારે શું થઈ રહ્યું છે તેના માટે વિચિત્ર અને અસામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ આ વ્યક્તિ માટે ધોરણ બની જાય છે. આ કિસ્સામાં, અસામાન્ય વર્તન એપિસોડિક નથી અને ઘણી વાર પુનરાવર્તિત થાય છે, જે કેટલીક માનસિક બીમારી તરફ દોરી જાય છે.

આ સ્થિતિ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં શક્ય છે. જો કે, બાળકો માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકો આને નિદાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, કારણ કે બાળકો હંમેશા તેમના નિર્ણયો વિશે વિચારવા અને તેમના માટે જવાબદારી લેવાનું વલણ ધરાવતા નથી. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ પહેલેથી જ વર્તનના સ્વીકૃત ધોરણોમાંથી વિચલન છે.

ઘણી વાર, કિશોરોમાં આવેગજન્ય વર્તન જોઇ શકાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે: આવી નિર્ણાયક ઉંમરે વિવિધ તાણ વધુ વખત ગેરવાજબી વર્તનનું કારણ બને છે. તે ભાવનાત્મક ઉત્તેજના અથવા વધારે કામ પણ હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર કિશોરો કૃત્રિમ રીતે આવી સ્થિતિનું કારણ બને છે, આનું કારણ જીદ અને સ્વતંત્રતા બતાવવાની ઇચ્છા છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આવેગજન્ય સ્થિતિ એ મનોવૈજ્ઞાનિક વિચલન છે જો તે ઘણી વાર દેખાય અને વ્યક્તિ પોતે સ્વ-નિયંત્રણ માટે સક્ષમ ન હોય.

ફાયદાઓ અને ગેરફાયદાઓ

ઘણાની આવેગજન્ય સ્થિતિ નકારાત્મક વલણનું કારણ બને છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે લોકો "આવેગશીલતા" શબ્દને ચીડિયાપણું, અસુરક્ષા, ટૂંકા સ્વભાવ જેવા ખ્યાલો સાથે સરખાવે છે. અલબત્ત, આ ગુણધર્મો આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સ્થિતિની તેની શક્તિઓ પણ છે:

1. ઝડપી નિર્ણય લેવો. તેને નિશ્ચય સાથે મૂંઝવશો નહીં, પરંતુ આ આવેગજન્ય સ્થિતિની સકારાત્મક બાજુ છે. આવી વ્યક્તિઓ ઝડપી અનુકૂલન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સામાન્ય રીતે તેઓ એવી પરિસ્થિતિઓમાં અનિવાર્ય હોય છે જ્યાં સંજોગો ઝડપથી બદલાય છે અને તમારે તેમને અનુકૂલન કરીને નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે.

2. અંતર્જ્ઞાન. આ અવસ્થા પણ અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરે છે. આપણામાંના દરેકને સાહજિક પાત્ર હોય અથવા નજીકમાં આવી વ્યક્તિ હોય તો આનંદ થશે. અંતર્જ્ઞાન એ પાત્રની ખૂબ જ મજબૂત બાજુ છે જે આપણને જીવનમાં મદદ કરે છે.

3. સ્પષ્ટ ભાવનાત્મકતા. આવેગજન્ય સ્થિતિઓ વ્યક્તિની નિખાલસતા સૂચવે છે. આવી વ્યક્તિઓ પોતાની ભાવનાઓ છુપાવતા નથી. આ હકારાત્મક લક્ષણોને પણ આભારી હોઈ શકે છે. તમે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેની સાથે સંબંધો વિકસાવવા તેટલું સરળ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય છુપાયેલા ઇરાદા બતાવશે નહીં.

4. સત્યતા. કદાચ આ આવેગજન્ય સ્થિતિમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ક્ષણ છે. આવેગજન્ય લોકો ભાગ્યે જ જૂઠું બોલે છે. જૂઠ એ શાંત અને વાજબી પાત્ર ધરાવતા લોકો માટે વધુ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. ઉચ્ચ ભાવનાત્મકતા સાથે, સત્ય છુપાવવું મુશ્કેલ છે. છેતરપિંડીનો કોઈપણ અભિવ્યક્તિ આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીની લાગણીઓ કબજે કરશે અને તે બધું જ વ્યક્ત કરશે.

આવેગજન્ય રાજ્યોના ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે આપણે પહેલાથી જ સમજી ગયા છીએ. જો કે, આ સાથે, તેઓ સંખ્યાબંધ નકારાત્મક પાસાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. આમાં સામાન્ય ભૂલોનો સમાવેશ થાય છે. ઝડપી નિર્ણયો લેતી વખતે, વ્યક્તિ ફોલ્લીઓ ક્રિયાઓ કરે છે, જે ઘણીવાર ભૂલો તરફ દોરી જાય છે.

આવેગજન્ય સ્થિતિની બાદબાકી એ છે કે વ્યક્તિનો મૂડ ઘણીવાર બદલાય છે, અને તમે ક્યારેય સમજી શકશો નહીં કે આ ક્ષણે તેને શું નિયંત્રિત કરે છે અને આગામી ક્ષણમાં શું અપેક્ષા રાખવી. અને કારણ કે દરેક વ્યક્તિ ક્રમ અને સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, ભાવનાત્મક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાનું કારણ છે.

આ સંબંધોમાં પણ પ્રગટ થાય છે: આવા લોકો સાથે રોમેન્ટિક લાગણીઓનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ છે - કાં તો તે તમને પ્રેમ કરે છે અને પ્રેમ કરે છે, અથવા નાની ગેરસમજને કારણે તે ગુસ્સે થાય છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી અશક્ય હોવાથી, તેની સાથે અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે.

જો કે, આવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાના તેના ફાયદા છે. આ એક ખૂબ જ સાહસિક વ્યક્તિ છે, અને તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને અણધાર્યા નિર્ણયોમાં હંમેશા સમર્થન મળશે. ઉપરાંત, આવી વ્યક્તિની ખુલ્લી ભાવનાત્મકતા તમને તેના મૂડને અસર કરતા ઘણા પરિબળોને પકડવાનું શીખવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ભવિષ્યમાં તમારા પોતાના હેતુઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

તે જ સમયે, કોઈએ તેના પર બિનશરતી વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: આવેગજન્ય લોકો વારંવાર તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે અને હંમેશા વચનો પાળતા નથી. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય આક્રમક તરીકે કાર્ય કરશે નહીં. જો તમે ભાવનાત્મક રીતે આક્રમક વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, તો સંભવતઃ આ માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ ન હોઈ શકે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પાસાઓ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિએ તેની શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેની નબળાઈઓ પર કામ કરવા માટે ઘણું ધ્યાન આપવું જોઈએ.

અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સલાહ

આવેગજન્ય વ્યક્તિ છે.

એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ - તે કોણ છે?

આવેગ (lat. આવેગ - દબાણ, પ્રેરણા) - માનવ વર્તનનું લક્ષણ (સ્થિર સ્વરૂપોમાં - એક પાત્ર લક્ષણ), જેમાં બાહ્ય સંજોગો અથવા લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ પ્રથમ આવેગ પર કાર્ય કરવાની વૃત્તિનો સમાવેશ થાય છે. એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓ વિશે વિચારતો નથી, બધા ગુણદોષનું વજન કરતો નથી, તે ઝડપથી અને સીધી પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ઘણી વખત તેની ક્રિયાઓ માટે ઝડપથી પસ્તાવો કરે છે. I. થી નિર્ણાયકતાને અલગ પાડવી જોઈએ, જેમાં ઝડપી અને મહેનતુ પ્રતિક્રિયા પણ સામેલ છે, પરંતુ તે પરિસ્થિતિ વિશે વિચારવા અને સૌથી યોગ્ય અને વ્યાજબી નિર્ણયો લેવા સાથે સંકળાયેલ છે.

આવેગ એ એક પાત્ર લક્ષણ છે, બાહ્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ અથવા ભાવનાત્મક અનુભવોને કારણે પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના કાર્ય કરવાની વૃત્તિ છે. વય લક્ષણ તરીકે, I. મુખ્યત્વે પૂર્વશાળા અને પ્રાથમિક શાળા વયના બાળકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, જે વર્તન પર નિયંત્રણના કાર્યની અપૂરતી રચનાને કારણે છે. સામાન્ય વિકાસ સાથે, I. નું આ સ્વરૂપ બાળકોની સંયુક્ત રમતોમાં એકદમ શ્રેષ્ઠ રીતે સુધારેલ છે, જેમાં ભૂમિકા ભજવવાના નિયમોના અમલીકરણ માટે વ્યક્તિના તાત્કાલિક હેતુઓને નિયંત્રિત કરવાની અને અન્યના હિતોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. રમતા, અને પછીથી પણ - શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓમાં. કિશોરાવસ્થામાં પહોંચ્યા પછી, I. પોતાને વય-સંબંધિત લક્ષણ તરીકે ફરીથી પ્રગટ કરી શકે છે, જે પહેલાથી જ ભાવનાત્મક ઉત્તેજનામાં વધારો સાથે સંકળાયેલ છે. I. એવી પરિસ્થિતિઓમાં અન્ય લોકો સાથે તકરારના સ્વયંસ્ફુરિત ઉદભવમાં ફાળો આપે છે જે ઉદ્દેશ્યથી વિરોધાભાસી નથી. I.ના નિદાન માટે, ઉદાહરણ તરીકે, વિશિષ્ટ પરીક્ષણો અને પ્રશ્નાવલિઓનો ઉપયોગ કરો. જે. કાગનની કસોટી અને આઈ. આઈસેન્કની પ્રશ્નાવલી.

આવેગ એ વર્તનનું એક દુઃખદાયક સ્વરૂપ છે જેમાં દર્દીની ક્રિયાઓ અનિવાર્ય વિનંતીઓ, આવેગ, હિંસક રીતે, આપમેળે આગળ વધે છે અને ચેતના દ્વારા નિયંત્રિત થતી નથી.

આવેગ

સંક્ષિપ્ત સમજૂતીત્મક મનોવૈજ્ઞાનિક અને માનસિક શબ્દકોશ. એડ. ઇગીશેવા 2008

વ્યવહારુ મનોવિજ્ઞાનીની શબ્દકોશ. - એમ.: AST, હાર્વેસ્ટ. એસ. યુ. ગોલોવિન. 1998

મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ. તેમને. કોન્ડાકોવ. 2000

મોટો મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ. - એમ.: પ્રાઇમ-ઇવરોઝનાક. એડ. બી.જી. મેશેર્યાકોવા, એકેડ. વી.પી. ઝિન્ચેન્કો. 2003

લોકપ્રિય મનોવૈજ્ઞાનિક જ્ઞાનકોશ. - એમ.: એકસ્મો. એસ.એસ. સ્ટેપનોવ. 2005

અન્ય શબ્દકોશોમાં "ઇમ્પલ્સિવિટી" શું છે તે જુઓ:

આવેગ એ એક પાત્ર લક્ષણ છે જે બાહ્ય સંજોગોના પ્રભાવ હેઠળ અથવા ભાવનાત્મક અનુભવોને કારણે પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના કાર્ય કરવાની વૃત્તિમાં વ્યક્ત થાય છે. વય-સંબંધિત લક્ષણ તરીકે, આવેગ મુખ્યત્વે પ્રગટ થાય છે... મનોવૈજ્ઞાનિક શબ્દકોશ

આવેગશીલતા - આવેગ, ગભરાટ, કઠોરતા, અનૈચ્છિકતા રશિયન સમાનાર્થી શબ્દકોષ. આવેગ સંજ્ઞા, સમાનાર્થીની સંખ્યા: 5 વિસ્ફોટક પાત્ર (1) ... સમાનાર્થી શબ્દકોષ

આવેગ - આવેગ, આવેગ, pl. ના, સ્ત્રી (પુસ્તક). વિક્ષેપ સંજ્ઞા આવેગજન્ય માટે. ઉષાકોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ. ડી.એન. ઉષાકોવ. ... ઉષાકોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ

આવેગ - પ્રેરક, ઓહ, ઓહ; નસો, vna (પુસ્તક). ઓઝેગોવનો સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ. એસ.આઈ. ઓઝેગોવ, એન.યુ. શ્વેડોવા. ... ઓઝેગોવની સમજૂતીત્મક શબ્દકોશ

ઇમ્પ્યુલસિટી - (lat. im.pu.l sivus માંથી) eng. આવેગ; જર્મન આવેગજન્ય. એક પાત્ર લક્ષણ જે સંયમમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે, પ્રથમ આવેગ પર કાર્ય કરવાની વૃત્તિ. I. આત્મ-નિયંત્રણના અભાવનું પરિણામ હોઈ શકે છે, વય લાક્ષણિકતાઓ અને ... ... સમાજશાસ્ત્રનો જ્ઞાનકોશ

આવેગ - (લેટ. - પુશ) - વ્યક્તિની નૈતિક નૈતિક ગુણવત્તા, જે પ્રથમ આવેગ (આવેગ) ના પ્રભાવ હેઠળ કાર્ય કરવાની વૃત્તિ તરીકે પ્રગટ થાય છે, સ્વયંભૂ, અચાનક, અનિયંત્રિત અને અનિયંત્રિત. આવેગ પણ પોતાને આ રીતે પ્રગટ કરે છે ... ... આધ્યાત્મિક સંસ્કૃતિની મૂળભૂત બાબતો (શિક્ષકનો જ્ઞાનકોશીય શબ્દકોશ)

ઇમ્પ્યુલસિટી - રીફ્લેક્સિવિટી ઇમ્પલ્સિવિટી જુઓ... એક્સ્પ્લેનેટરી ડિક્શનરી ઓફ સાયકોલોજી

આવેગજન્યતા - પ્રેરક સ્થિતિઓ kilme plg. ઇમ્પલ્સાસ એટીકમેનિસ: ઇંગલિશ. આવેગજન્યતા વોક. આવેગ

આવેગજન્યતા - આવેગની સ્થિતિઓ T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Polinkis veikti iš karto, po pirmos paskatos (Ispulso), nesvarstant, negalvojant. ઇમ્પલ્સિવુમુ પાસિઝ્મી કોલેરિકા. kilme plg. ઇમ્પલ્સાસ એટીકમેનિસ: ઇંગલિશ. આવેગજન્યતા વોક.… … સ્પોર્ટો ટર્મિન્યુ જેડીનાસ

આવેગ એ માંદગી, વ્યક્તિત્વના લક્ષણો અથવા વર્તમાન પરિસ્થિતિને કારણે વર્તનનું એક સ્વરૂપ છે, જેમાં ક્રિયાઓ, કાર્યો અનિવાર્ય વિનંતીઓ, વિનંતીઓ અને ઉચ્ચ સ્તરના નિયંત્રણ વિના હિંસક રીતે આગળ વધવાના સંબંધમાં ઉદ્ભવે છે ... ... બિગ મેડિકલ ડિક્શનરી

પુસ્તકો

• પવનમાં મેચ. વિવિધ વર્ષોની કવિતાઓ (), ગેન્નાડી કાગનોવ્સ્કી. પુસ્તકમાં વર્ષો દરમિયાન લખાયેલી કવિતાઓનો સમાવેશ થાય છે. શૈલીઓ અને થીમ્સની શ્રેણી - ધાર્મિક-દાર્શનિક, નૈતિક અને અન્ય ઉચ્ચ હેતુઓથી લઈને રોજિંદા જીવન, ઘરગથ્થુ ... વધુ વાંચો 380 રુબેલ્સમાં ખરીદો
• સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ. Ticino કેન્ટોન. માર્ગદર્શક, E. V. Pugacheva, S. O. Serebryakov. ગ્રહ પર થોડા સ્થાનો જેથી અસંગત લાગતી વસ્તુઓને સફળતાપૂર્વક જોડી શકાય. ઉદાહરણ તરીકે, બરફથી ઢંકાયેલ પર્વત શિખરો - અને તે જ સમયે કામોત્તેજક, ક્યારેક લુગાનો તળાવોનો ગરમ કિનારો અને ... વધુ 187 રુબેલ્સમાં ખરીદો
• Kreutzer સોનાટા, Margriet de Moor. જુસ્સો, આવેગ, ઈર્ષ્યા કેટલીકવાર લોકોના વિચિત્ર વર્તન માટેના હેતુઓ બની જાય છે. એક અંધ વિવેચક અને યુવાન વાયોલિનવાદક વચ્ચેની મુલાકાતની એક સરળ વાર્તા, જે સમાન નામની વાર્તામાં કહેવામાં આવી છે… વધુ 179 રુબેલ્સમાં ખરીદો

આવેગ પર વધુ પુસ્તકો >>

અમે તમને અમારી વેબસાઇટ પર શ્રેષ્ઠ અનુભવ આપવા માટે કૂકીઝનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ સાઇટનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખીને, તમે આ સાથે સંમત થાઓ છો. દંડ

આવેગ - તે શું છે? કેવી રીતે સમજવું કે તમે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો?

આપણે બધા જુદા જુદા લોકો છીએ: કેટલાક જીવનના દરેક પગલાને વારંવાર વજન આપવા માટે તેને મંજૂર અને આરામદાયક માને છે, અન્ય લોકો ઉડતી વખતે ગંભીર, જીવન-વ્યાખ્યાયિત નિર્ણયો લેવામાં સક્ષમ છે. તેજસ્વી માનવ પાત્ર લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણીમાં, આવેગજન્યતા બહાર આવે છે - આ ઝડપી અને વિચારહીન ક્રિયાઓ માટે કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિનું આકર્ષણ છે, જ્યારે ફક્ત તેમના પોતાના હેતુઓ, લાગણીઓ, સંજોગો અને નજીકના લોકોનો આધાર લેવામાં આવે છે.

ચોક્કસ તેમના પોતાના વાતાવરણમાં દરેક વ્યક્તિ આવી વ્યક્તિને મળે છે: તે તેની ક્રિયાઓ, વાણી, નિર્ણયો વિશે વિચારતો નથી, અન્ય લોકોના સંજોગો અને ક્રિયાઓ પર તરત જ પ્રતિક્રિયા આપે છે, પરંતુ આ ઉતાવળ ઘણીવાર તેને તેના પોતાના વર્તન માટે પસ્તાવો કરે છે. આવેગ એ બાળકો માટે લાક્ષણિક છે - પૂર્વશાળાના બાળકો અથવા પ્રાથમિક શાળા વયના બાળકો હજુ સુધી તેમની ક્રિયાઓનું પર્યાપ્ત મૂલ્યાંકન આપી શકતા નથી, અને તેથી તેમના પ્રતિબિંબ વિશે વધુ ચિંતા કરતા નથી. કિશોરો માટે, આવેગ એ વધેલી ભાવનાત્મક અને હોર્મોનલ ઉત્તેજનાનું પરિણામ હોઈ શકે છે. પુખ્ત વયના લોકોની આવેગ ન્યુરોસિસ, વધુ પડતા કામ, જુસ્સાની સ્થિતિ અને કેટલાક રોગોમાં પ્રગટ થાય છે.

આવેગ એ લાગણીઓ પર આધારિત પ્રથમ આવેગ પરની ક્રિયા છે.

આવેગ અલગ છે અને, અભિવ્યક્તિની ડિગ્રીના આધારે, તે તેના માલિકને થોડી અસુવિધા લાવી શકે છે અથવા તેના જીવન અને પર્યાવરણમાં વાસ્તવિક સમસ્યા બની શકે છે. આવેગજન્ય વર્તણૂક હળવા અસંતોષ, ઝડપી નિર્ણયો અને સ્વ-નિયંત્રણના ઝડપી વળતરથી લઈને પીડાદાયક આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સુધીની શ્રેણી છે:

• ક્લેપ્ટોમેનિયા (ચોરી કરવાની તૃષ્ણા);
• જુગારનું વ્યસન (જુગાર પ્રત્યેનું આકર્ષણ);
• ફેટીશિઝમ અને આવેગજન્ય જાતીય વર્તનના અન્ય અભિવ્યક્તિઓ;
• મંદાગ્નિ અથવા, તેનાથી વિપરીત, અતિશય આહાર, વગેરે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિ

બધા ગુણદોષ તોલવું? - ના, આ આવેગજન્ય વ્યક્તિ વિશે નથી. અને તેની ક્રિયાઓ પરનું ક્ષણિક પ્રતિબિંબ પણ તેના નિયંત્રણની બહાર છે, અને તે આ પરિબળ છે જે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિને નિર્ણાયક વ્યક્તિથી અલગ પાડે છે. બંને કિસ્સાઓમાં, ઝડપી અને મહેનતુ પ્રતિક્રિયા છે, પરંતુ આવેગજન્ય લોકો માટે તે વત્તા કરતાં ઓછા ચિહ્ન સાથે વધુ સંભવિત છે - જેમ તેઓ કરે છે તેટલી જ ઝડપથી, તેઓ તેમના ફોલ્લીઓ અને અયોગ્ય ક્રિયાઓ માટે પસ્તાવો કરે છે.

કેવી રીતે સમજવું કે તમે એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ છો? ત્યાં ઘણા ચિહ્નો છે જે અભિવ્યક્તિઓ અને આવેગની વૃત્તિ નક્કી કરે છે:

• વસ્તુઓ અને લોકો જે પર્યાવરણમાં અગાઉ અદ્રશ્ય હતા તેઓ હેરાન થવાનું શરૂ કરે છે;
• ઉભરતા ન્યુરોસિસ, તાણ, તેમની પોતાની ઉત્તેજિત મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિનો સામનો કરવામાં અસમર્થતા;
• "અડધા વળાંક સાથે પ્રારંભ કરો" હવે કોઈ સમસ્યા નથી;
• મૂડ સ્વિંગ - ખિન્નતાથી ગેરવાજબી આક્રમકતા સુધી;
• ફોલ્લીઓના સફળ અભિવ્યક્તિ અથવા આવેગને કારણે થતી ક્રિયાઓ પછી, વ્યક્તિ સંતોષ અનુભવે છે.

આવેગ ભાગ્યે જ તેના પોતાના પર થાય છે - તેનું હંમેશા કારણ હોય છે

મનોવૈજ્ઞાનિકો બાળપણમાં વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓના સંકેત તરીકે આવેગના અભિવ્યક્તિની નોંધ લે છે. ખૂબ કડક માતાપિતા, પ્રતિબંધો, સંયમ અને શાંતિ માટે સક્રિય બાળકની માંગ પાછળથી બાહ્ય શિક્ષિત અને આંતરિક કુદરતી વચ્ચેની વિસંગતતામાં વિકસે છે, અને લાગણીઓથી સમૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે આધ્યાત્મિક વિખવાદમાં ફેરવવાની દરેક તક હોય છે.

જો આવેગ ગંભીર સમસ્યાઓ બનાવવાનું શરૂ કરે છે જેનો કોઈ વ્યક્તિ જાતે સામનો કરી શકતો નથી, તો તેને વિશેષ મદદ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. મનોવૈજ્ઞાનિકો અને મનોચિકિત્સકો દર્દીની સ્થિતિનું વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકન કરવામાં સક્ષમ હશે, અને પ્રશ્નાવલિ અને પરીક્ષણો સમસ્યાનો ઉલ્લેખ કરશે. આવેગશીલતા કે જે વ્યક્તિને વશ કરે છે તે ચોક્કસપણે લડવું જોઈએ: આ અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોને સંરેખિત કરશે અને વ્યક્તિના જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે. ગંભીર સમસ્યાઓના કિસ્સામાં અને જે કારણોસર આવેગ પેદા થાય છે તેના આધારે, તબીબી નિષ્ણાતો સારવારની વ્યક્તિગત (દર્દીની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અનુસાર) પદ્ધતિની ભલામણ કરશે.

સ્ત્રી આવેગ

જો તમે લિંગ પર નજર નાખો, તો સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે વધુ આવેગજન્ય હોય છે અને આ સમજી શકાય તેવું છે: ભાવનાત્મક, પૂરતા સભાન નિયંત્રણ વિના, તેઓ પરિણામો માટે તાર્કિક આયોજન કર્યા વિના તેમના પોતાના હેતુઓ દ્વારા સંચાલિત થાય છે. આ દરેક છોકરી અથવા સ્ત્રીને લાગુ પડતું નથી: કેટલીક સમજદાર સ્ત્રીઓ, જ્યારે પચાસમો બ્લાઉઝ ખરીદે છે, ત્યારે બીજા વીસનો પ્રયાસ કરે છે, અને, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોલરમાં તેમનું પોતાનું બાળક સ્ત્રી પ્રત્યે જવાબદારીની ભાવના ઉમેરે છે, મમ્મીને કામ કરવા દબાણ કરે છે. પોતે

સ્ત્રીઓની આવેગ અલ્પજીવી છે, તેનાથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમે તેને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો.

સ્ત્રીઓ પુરૂષો કરતાં વધુ ભાવનાત્મક જીવો છે, અને તેથી મનો-ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે, જે આવેગ છે. સ્ત્રીઓ માટે, અને અન્ય કોઈપણ વ્યક્તિ માટે, આવેગજન્યતા કામ પર, નજીકના સંબંધોમાં, બાળકોને ઉછેરવામાં નોંધપાત્ર સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે - નકારાત્મક આવેગને તમારે "વરાળ છોડવાની" જરૂર છે, અને તેથી એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ (લિંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના) પોતાને સમજો, આ રાજ્યના ઉદભવના કારણોને સમજો અને તેને માસ્ટર કરવાનું શીખો.

આવેગથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?

જો તમે સમયસર આવેગના પ્રથમ સંકેતો પર ધ્યાન આપતા નથી, તો તે ઝડપથી સતત પાત્ર લક્ષણમાં વિકાસ કરશે અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં ઠોકર બની જશે - છેવટે, તેઓને કારણોમાં રસ નથી, તેઓ ફક્ત તેમના જ જુએ છે. અપ્રિય અભિવ્યક્તિ. આવેગ સાથે શું કરવું અને તેનાથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો? અમે સરળ પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરીએ છીએ:

1. નર્વસ તાણને દૂર કરો અને તાણ સામે લડો: ધ્યાન, યોગ, એસપીએ સારવાર અને મસાજ, સુખદ શોખ, રમતગમત અને સ્વિમિંગ, ખરીદી પણ - દરેક વસ્તુ જે ભાવનાત્મક સ્થિતિને તેના પાછલા અભ્યાસક્રમમાં પાછી આપશે અને આવેગના જીનીને ફાટવા દેશે નહીં.
2. સમયમર્યાદા માટે ચોક્કસ પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવા લક્ષ્યો સેટ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: શું તમારે તમારા એપાર્ટમેન્ટમાં સમારકામની જરૂર છે, પરંતુ પૈસા નથી? - એપાર્ટમેન્ટને ધીમે ધીમે રિપેર કરો; બાળક સાથે વોટર પાર્કમાં જવાનો સમય નથી? - સ્કી પર નજીકના પાર્કમાં ચાલવું એ એક સારો વિકલ્પ હશે; સંબંધીઓ અને મિત્રોને "ગોટ"? - 21:00 પછી તમારો ફોન બંધ કરો અને એક સરસ મૂવી અથવા પુસ્તકનો આનંદ માણો.

3. સમયની મામૂલી અછતને કારણે આવેગ પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે: સંબંધીઓની અનંત વિનંતીઓ, ઉપરી અધિકારીઓની માંગણીઓ, બાળકો ધ્યાન માંગે છે - આ બધા માટે તમને જરૂરી સમય ક્યાં મળી શકે? અને હવે તો એક કુશળ સ્ત્રી પણ એક ચપળ વાંદરામાં ફેરવાઈ જાય છે, જેની પાસે પોતાની જાતને અરીસામાં જોવાનો પણ સમય નથી. નીચે બેસીને શાંતિથી દબાવેલી બાબતો વિશે વિચારવાનો સમય ક્યારે આવે છે? આ કિસ્સામાં, સ્વસ્થ સ્વાર્થ મદદ કરશે:

• સંબંધીઓને શાંતિથી સમજાવી શકાય છે કે તેઓ પોતે સ્ટોરમાં કૂતરાનો નવો કાબૂ પસંદ કરવા સક્ષમ છે;
• તમે અધિકારીઓ સાથે વધુ દલીલ કરી શકતા નથી, પરંતુ પર્યાપ્ત ઉચ્ચ વ્યક્તિ તંદુરસ્ત દલીલો સાંભળશે અને નોંધ લેશે;
• તમે બાળકોને બાજુ પર ધકેલી શકતા નથી, પરંતુ તેમના માટે ચોક્કસપણે એક રસપ્રદ પ્રવૃત્તિ હશે જે ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો સુધી બાળકોના મગજ અને હાથ પર કબજો કરી શકે છે.

4. પ્રેમ સંબંધો અને આવેગ એ અમુક અંશે શાંતિપૂર્ણ રીતે સહઅસ્તિત્વ ધરાવતી વિભાવનાઓ છે જ્યાં સુધી બાદમાં ચીડિયાપણું અને ઉન્માદ વિકસે છે. આવા કિસ્સાઓમાં મનોવૈજ્ઞાનિકો મૂળ કારણો (ધ્યાન અને સેક્સનો અભાવ, આવા પ્રિયજનને ગુમાવવાનો ડર, વગેરે) થી શરૂ કરવાની અને સંબંધમાં સમસ્યાઓ વિશે ભાગીદાર સાથે વાત કરવાની ભલામણ કરે છે.

પુરુષો ભાવનાત્મક રીતે જાડી ચામડીના હોય છે, અને સ્ત્રી માટે શું વાવાઝોડું ઓવરહેડ તરીકે જોવામાં આવે છે, તેમના માટે માત્ર ક્ષિતિજની ઉપર એક નાનું કાળું વાદળ છે.

5. સમસ્યાનું કારણભૂત એજન્ટ શોધો જે આ સ્થિતિનું કારણ બને છે: તે ચોક્કસપણે અસ્તિત્વમાં છે, અને જ્યારે તેને દૂર કરવામાં આવે છે, ત્યારે ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ શાંત અને વધુ સંતુલિત બનશે, અને વિચાર અને ક્રિયાની તર્કસંગતતા આવવામાં લાંબો સમય રહેશે નહીં.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે યાદ રાખવું જોઈએ: આવેગ એ ગંભીર નિદાન સાથેનો રોગ નથી, પરંતુ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિ છે, જે સંજોગો અને વાતાવરણના પ્રભાવ હેઠળ, દરેકમાં થઈ શકે છે. આવેગ, પરિસ્થિતિના આધારે, સંરક્ષણ બની જાય છે અથવા હુમલો અને આક્રમણમાં ફેરવાય છે. તે અચાનક દેખાય છે, અને જેમ અચાનક છોડે છે. તેણી સરળતાથી ઉશ્કેરવામાં આવે છે, પરંતુ તેણીના પોતાના વર્તન પર કામ કરવાના કિસ્સામાં નિયંત્રણને આધિન છે.

બધા હકો અમારી પાસે રાખેલા છે. સામગ્રીનો ઉપયોગ ફક્ત સ્રોતની સક્રિય લિંક સાથે જ માન્ય છે.

આવેગજન્ય આવેગ

નબળા અને આવેગજન્ય લોકો ઘણી વાર હોઈ શકે છે

નિષ્ઠાવાન છે, પરંતુ ભાગ્યે જ સત્યવાદી છે.

જ્હોન ચર્ટન કોલિન્સ

વ્યક્તિત્વ લક્ષણ તરીકે આવેગ એ બાહ્ય સંજોગો અથવા લાગણીઓના પ્રભાવ હેઠળ પ્રથમ આવેગ પર સ્વયંભૂ કાર્ય કરવાની વૃત્તિ છે.

1962 માં તેમણે મુલાકાત લીધેલ અવંત-ગાર્ડે કલાકારોની કૃતિઓના પ્રદર્શનમાં એન.એસ. ખ્રુશ્ચેવની વર્તણૂકમાંથી વાચક તરત જ આવેગના સારને સમજી શકશે. ખ્રુશ્ચેવ ત્રણ વખત હોલની આસપાસ દોડ્યો. તેની હિલચાલ ખૂબ જ આકસ્મિક હતી. તે કાં તો એક ચિત્રથી બીજા ચિત્રમાં ઝડપથી આગળ વધ્યો, પછી પાછો પાછો ફર્યો, અને તેની આસપાસના બધા લોકો તરત જ એક બીજાના પગ પર પગ મૂકતા, ફરજિયાતપણે પાછળ હટી ગયા. બહારથી તે ચૅપ્લિનની કૉમેડી ફિલ્મોમાં જેવો દેખાતો હતો. પછી તે થીજી ગયો અને બૂમો પાડ્યો: - સાંભળો, તમે બગર્સ છો કે સામાન્ય લોકો!? આ પેઇન્ટિંગમાં પેડરસ્ટ્સ છે! અહીં હું પૂછવા માંગુ છું કે તેઓ પરિણીત છે કે નહીં; અને જો તેઓ પરિણીત છે, તો હું પૂછવા માંગુ છું કે તેઓ તેમની પત્ની સાથે રહે છે કે નહીં? આ એક વિકૃતિ છે, આ સામાન્ય નથી. આ ચહેરાઓ શું છે? શું, તમે દોરી શકતા નથી? મારો પૌત્ર હજી વધુ સારી રીતે દોરી શકે છે! તે શુ છે? તમે પુરુષો છો કે શાપિત પેડરસ્ટ્સ, તમે આવું કેવી રીતે લખી શકો? શું તમારી પાસે વિવેક છે? શું તે કોઈ લાગણી જગાડે છે? મારે થૂંકવું છે! તમે, આટલો સુંદર યુવાન, આટલું બધું કેવી રીતે લખી શકો? તમે દેખાડો કરવા માંગો છો આ શેકેલા પર કોણ ઉડશે? WHO? માખીઓ કે કેરિયન માટે ધસી આવે છે! અહીં તેઓ છે, તમે જાણો છો, વિશાળ, ચરબી. અહીં તેઓ ઉડી રહ્યા છે! તમારે તમારા પેન્ટ છોડવાની જરૂર છે. શું તમે સામાન્ય શારીરિક વ્યક્તિ છો? તમે રાહદારી છો કે સામાન્ય વ્યક્તિ? આ પેઇન્ટિંગમાં પેડરસ્ટ્સ છે. તેઓ છી તમામ પ્રકારના દોર્યા; ગધેડા કલા.

એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ શું કરવું તે વિશે વિચારવાની તસ્દી લેતો નથી, બધા ગુણદોષનું વજન કરતું નથી, તે સ્વયંભૂ, તરત જ, તરત જ, પ્રથમ આંતરિક આવેગ અનુસાર, બળતરા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને, ઘણી વાર, જે રીતે પ્રતિક્રિયાપૂર્વક પસ્તાવો કરે છે. કહ્યું અથવા કર્યું. આવેગ કોઈ પણ રીતે નિર્ણાયકતા સાથે જોડાયેલું નથી - માનવ પાત્રની ગરિમા. તેઓ ઝડપી અને મહેનતુ પ્રતિક્રિયા દ્વારા એક થાય છે, પરંતુ નિર્ણાયકતામાં પરિસ્થિતિ વિશે વિચારવું, ક્રિયાઓની યોગ્યતાનું વિશ્લેષણ અને શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આવેગનો સ્વ-નિયંત્રણ સાથે એવો જ ગાઢ સંબંધ છે જેવો ઉત્તર ધ્રુવનો દક્ષિણ સાથે છે. આવેગ એ વિરોધી ચિહ્ન સાથે સ્વ-નિયંત્રણ છે. તે વિચારહીન સાદગીની નજીક છે.

મોટે ભાગે, આવેગને ચીકાશ સાથે ભેળસેળ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઉત્તેજના માટે વિસ્ફોટક પ્રતિક્રિયાઓ માટે પણ સંવેદનશીલ હોય છે અને આ ગુણો માટે ક્રિયાનું અલ્ગોરિધમ સમાન છે. તેમની વચ્ચેનો તફાવત એ છે કે ટૂંકા સ્વભાવ એ ગુસ્સો, ગુસ્સો, ચીડિયાપણું માટેનું ટ્રિગર છે, એક શબ્દમાં, તે સંપૂર્ણપણે નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલું છે. આનંદ સાથે આવેગ એ આનંદ અને ખુશીની લાગણીઓના સંપર્કમાં છે. તે ભાવનાત્મક રીતે તટસ્થ પરિસ્થિતિમાં પણ પોતાને પ્રગટ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે અમુક ઉત્પાદન અથવા કર્મચારીઓના મુદ્દા પર નિર્ણય લેવાની જરૂર છે. આવેગજન્ય સિવાય દરેક વ્યક્તિ મીટિંગમાં બેસે છે અને શું કરવું તે વિચારે છે. અને અહીં આવેગશીલતા અપૂરતા ઉકેલો અને ખાલી જગ્યાઓ માટે એકદમ અવિશ્વસનીય ઉમેદવારો પ્રદાન કરે છે.

ઇમ્પલ્સિવિટી એ લોભી બે-ચાલ છે, ક્રિયા અને પ્રતિક્રિયા વચ્ચે કોઈ સમય છોડતો નથી. આવેગ એ ત્વરિત કર્મ છે. મેં ચોરી કરી નથી, હું ફરવા ગયો અને પછી હું જેલમાં ગયો. ના. જેલમાં ચોરી કરી. બોક્સિંગમાં આવી તાલીમ અસ્ત્ર છે - એક પિઅર. તમે હિટ કરો અને જો તમે ડોજ નહીં કરો, તો તમને તરત જ જવાબ મળશે. આ પિઅરના સિદ્ધાંત અનુસાર આવેગની અનુભૂતિ થાય છે. તેણીએ પોતાની પાસેથી પસંદગીનો અધિકાર છીનવી લીધો. તે જ સમયે, તેણીને આકસ્મિક સંજોગો દ્વારા તેની ક્રિયાઓ સમજાવવાનું પસંદ છે, તેણીને અનિવાર્ય ભાગ્ય અને દુષ્ટ ભાગ્ય તરફ જવાબદારી સ્થાનાંતરિત કરવાનું પસંદ છે. એક ચોર ફરિયાદ કરે છે: "જ્યારે પણ હું જેલમાંથી બહાર નીકળું છું, ત્યારે કોઈ મને મદદ કરતું નથી, તેના બદલે કોઈ વ્યક્તિ દેખાય છે અને મારા હાથમાં કાગડો મૂકે છે."

આવેગ એ એક ખરાબ અભિનેતા છે, જે તેના આંતરિક આવેગ અને સંકેતો વચ્ચે વિરામ રાખવામાં અસમર્થ છે. વ્યક્તિનો અધિકાર છે કે કોઈ તેની પાસેથી છીનવી શકતું નથી - બળતરાને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપવી તે પસંદ કરવાનો આ અધિકાર છે. ટ્રામ બૂરે તમને કંઈક બીભત્સ કહ્યું, વાજબી વ્યક્તિ તેના પસંદગીના અધિકારનો ઉપયોગ કરશે, આ પરિસ્થિતિ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપવી તે વિશે વિચારો. ગરમ ગુસ્સો કાં તો બૂર સાથે સ્પર્ધા કરવાનું શરૂ કરશે, કોણ કોને આગળ કરશે અથવા ફક્ત લડાઈમાં ઉતરશે. તેઓ પોલીસ રિપોર્ટમાં લખશે: "દલીલો સમાપ્ત થઈ ગઈ છે, તેથી તેઓ મૌનથી લડ્યા." આવેગ, તમારી લાગણીઓને અનુસરીને, કાં તો તેમને અલગ કરવા ઉતાવળ કરશે, અથવા કોઈ એક પક્ષને મદદ કરશે.

એક સામાન્ય વ્યક્તિ તેની છાપને ચારે બાજુથી તપાસે છે, તેને મનમાંથી પસાર કરે છે, એટલે કે, વિશ્લેષણ કરે છે, તુલના કરે છે, મૂલ્યાંકન કરે છે અને છેવટે, તેના વિશે ચુકાદો આપે છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિ સુપરફિસિયલ હોય છે, તેનો પ્રથમ અનુમાન તરત જ વિચાર્યા વિના તૈયાર ઉકેલ બની જાય છે. એક નેતા, એક સેનાપતિ આવા ઝપાટાબંધ, ઉન્માદપૂર્ણ વિચારસરણી સાથે તેના ગૌણ અધિકારીઓનો સરળતાથી નાશ કરી શકે છે. સક્રિય વિશ્લેષણમાં સામેલ થયા વિના, એક આવેગજન્ય વ્યક્તિ ગાજર માટે ગધેડા જેવા જશે, ત્યાં અને પછી, તેને શું પકડ્યું. છોકરી, ભાવિ સુપરમોડેલ તરીકે, કેટવોક પર "સોનાના પર્વતો" નું વચન આપે છે, અને તેણી તેના નોકરીદાતાઓની ક્રિયાઓમાં અસંગતતાઓ અને વિરોધાભાસને ધ્યાનમાં લેતી નથી. તે પસંદગીપૂર્વક સાંભળે છે અને જુએ છે - તે ફક્ત તે જ જુએ છે જે તેના માટે આ ક્ષણે મહત્વપૂર્ણ છે. એકવાર તુર્કી વેશ્યાલયમાં, તેણી આવેગ અને મૂર્ખતાના જોખમોને સમજે છે, પરંતુ કેટલીકવાર ખૂબ મોડું થઈ જાય છે. આવેગમાં આયોજન કરવાની આવડત હોતી નથી, તે વર્તમાનમાં રહે છે અને ભવિષ્યથી વિચલિત થાય છે. તે જ સમયે, આવેગમાં એક તીક્ષ્ણ વ્યવહારુ મન હોય છે જે ટૂંકા ગાળાના મુદ્દાઓ સાથે સફળતાપૂર્વક વ્યવહાર કરી શકે છે, તે ફ્લાય પર સમસ્યાના સારને સમજે છે અને તેનો યોગ્ય રીતે જવાબ આપી શકે છે.

ચાલો આવેગના આબેહૂબ ઉદાહરણ તરીકે ખ્રુશ્ચેવ પર પાછા ફરીએ. જે મુજબ ડી.ટી. શેપિલોવ, યુએસએસઆરના ભૂતપૂર્વ વિદેશ પ્રધાન, ખ્રુશ્ચેવની આવેગની અભિવ્યક્તિ હાયપરએક્ટિવિટીમાં જોવા મળે છે: “તે સતત ક્યાંક જવા, ઉડવા, તરવા, ભાષણ કરવા, ઘોંઘાટીયા રાત્રિભોજનમાં રહેવા, મધયુક્ત ટોસ્ટ્સ સાંભળવા, જોક્સ કહેવા, ચમકવા, શીખવવા આતુર હતા. - એટલે કે, ચાલ, પરપોટા. તેના વિના, તે તાળીઓ વિના નિરર્થક અભિનેતાની જેમ અથવા ડ્રગ્સ વિના ડ્રગના વ્યસનીની જેમ જીવી શકે નહીં." ખ્રુશ્ચેવની આવેગ પણ તેમની અસંગતતામાં પ્રગટ થઈ હતી, જેની નોંધ તેમના સંસ્મરણોમાં મંત્રી પરિષદના ભૂતપૂર્વ ઉપાધ્યક્ષ વી.એન. નોવિકોવ: “ખ્રુશ્ચેવના વ્યક્તિત્વનો એક ગેરલાભ એ અસંગતતા છે. તે આજે એક વસ્તુનું વચન આપી શકે છે અને કાલે બીજું કરી શકે છે. રાજકારણીને આવું કરવાનો કોઈ અધિકાર નથી.

આવેગ એ આશ્ચર્યજનક સ્નફ બોક્સ છે, તેને બેદરકારીથી સ્પર્શ કરો અને તમે શેતાનને મળશો. જો સ્મારકો પાત્રના ગુણો પર નાખવામાં આવે, તો આવેગ અનિયંત્રિતતા અને રીફ્લેક્સિવિટી પર ઊભા રહેશે. આવેગને કંઈક અસ્પષ્ટ કરતા પહેલા અથવા કાર્ય કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા દસથી દસ ગણવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, તેઓ કહે છે કે નિર્ણયને મુલતવી રાખવો અને યોગ્ય લોકો સાથે સલાહ લેવી અથવા માહિતીના અભાવનો સંદર્ભ લેવો જરૂરી છે, પરંતુ તે ભાગ્યે જ સલાહ સાંભળે છે.

કૉપિરાઇટ © 2018 વ્યક્તિગત ગુણો A થી Z સુધીની માહિતીની નકલ માત્ર લેખકની પરવાનગી અને સ્ત્રોતની લિંક સાથે જ માન્ય છે

જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ જુદા જુદા પાત્રો ધરાવતા લોકોને મળે છે. શું તમે ક્યારેય એવી વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કર્યો છે જે તેની અસંગતતાથી ત્રાટક્યું છે? આવા લોકો, એક નિયમ તરીકે, ખૂબ જ ઝડપથી તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે, તેઓ ત્વરિત મૂડ સ્વિંગ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

એવું લાગે છે કે હમણાં જ તે હસતો હતો અને સારા મૂડમાં હતો, જ્યારે અચાનક કંઈક તેના મૂડને અસર કરે છે, અને આક્રમકતા અને અસંતોષ દેખાય છે. ઉપરાંત, આ લોકો તેમના ઝડપી નિર્ણયોથી આશ્ચર્યચકિત થઈ જાય છે. આ માનવ વર્તન શું સમજાવે છે? મનોવિજ્ઞાનમાં, આને આવેગ કહેવાય છે.

આવેગ એ માનવ સ્વભાવનું લક્ષણ છે, જે પરિણામો વિશે વિચાર્યા વિના નિર્ણયો લેવાની વૃત્તિમાં પ્રગટ થાય છે.આવેગજન્ય લોકો તેમના વર્તનમાં કારણ દ્વારા નહીં, પરંતુ લાગણીઓ અને અસ્થાયી સંજોગો દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.

વધુ વખત નહીં, આ વર્તન માત્ર નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી જાય છે. આ અસંયમ, ચીડિયાપણું અને કઠોરતાને કારણે છે જે ઘણીવાર આવા લોકોમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણે કહી શકીએ કે આવેગજન્ય ક્રિયાઓ પરિણામોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પૂર્વ પ્રતિબિંબ વિના કરવામાં આવતી ક્રિયાઓ છે.

કેટલાક લોકો આવેગને નિર્ણાયકતા સાથે મૂંઝવે છે, આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ગેરસમજ છે. જો કે, આ બે રાજ્યો વચ્ચે મોટો તફાવત છે. નિર્ણાયક વ્યક્તિઓ તેમના નિર્ણય અથવા ક્રિયામાં નિશ્ચિતપણે વિશ્વાસ ધરાવે છે, અને આ આત્મવિશ્વાસ તેમની પ્રવૃત્તિઓના પરિણામ સુધી પણ વિસ્તરે છે.

આવેગજન્ય વ્યક્તિઓ એ હકીકત દ્વારા અલગ પડે છે કે તેઓ પ્રથમ પગલાં લે છે, અને પછી પરિણામોને ધ્યાનમાં લે છે. આવા લોકો અંતમાં નિરાશ થવાનું વલણ ધરાવે છે, જેના પરિણામે તેઓ પસ્તાવાનો અનુભવ કરી શકે છે અથવા પરિસ્થિતિને વધુ જટિલ બનાવી શકે છે.

જાતો

દરેક વ્યક્તિ માટે ક્યારેક આવેગજન્ય હોવું સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીક વ્યક્તિઓ માટે આ ધોરણ બની જાય છે. આવેગજન્ય રાજ્યોમાં ઘણી જાતો હોય છે અને તે કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક રોગો પણ સૂચવી શકે છે:

• પાયરોમેનિયા એ અગ્નિદાહની ઇચ્છા છે.
• ક્લેપ્ટોમેનિયા એ ચોરી કરવાની ઇચ્છા છે.
• ખોરાકની આવેગ - ખોરાક સાથેની વિવિધ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓમાં પોતાને પ્રગટ કરે છે.
• જુગારનું વ્યસન એ જુગાર માટેનું વલણ છે.

આ મનોવૈજ્ઞાનિક અવસ્થાઓનો માત્ર એક ભાગ છે જ્યારે માનવ મન તેની ઈચ્છાઓનો પ્રતિકાર કરી શકતું નથી. આવેગજન્ય નિર્ણયો ઘણીવાર નબળા આત્મ-નિયંત્રણનું પરિણામ હોય છે. આવા લોકોની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ વધેલી પ્રવૃત્તિ અને વિસ્ફોટક પાત્ર છે.

આ ખરાબ ઇન્ટરલોક્યુટર્સ છે: આવા લોકો સાથે વાતચીત કરવી મુશ્કેલ હોય છે અને ઘણીવાર કોઈ ચોક્કસ વિષય હોતો નથી, કારણ કે તેઓ વિવિધ વિષયો વચ્ચે ઝડપથી સ્વિચ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. પ્રશ્ન પૂછતી વખતે, તેઓ જવાબની રાહ જોતા નથી અને લાંબા સમય સુધી વાત કરી શકે છે, ભલે તેઓ હવે સાંભળતા ન હોય.

આવેગ પણ તે પરિસ્થિતિઓમાં અલગ પડે છે જેમાં તે થાય છે:

• પ્રેરિત - આ કિસ્સામાં, તે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને કારણે થાય છે, જ્યારે તદ્દન પર્યાપ્ત લોકો પણ સંજોગોમાં અણધારી પ્રતિક્રિયા બતાવી શકે છે. આ દરેકને થયું છે, અને તે ચિંતાનું કારણ નથી.
• પ્રેરિત - જ્યારે શું થઈ રહ્યું છે તેના માટે વિચિત્ર અને અસામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ આ વ્યક્તિ માટે ધોરણ બની જાય છે. આ કિસ્સામાં, અસામાન્ય વર્તન એપિસોડિક નથી અને ઘણી વાર પુનરાવર્તિત થાય છે, જે કેટલીક માનસિક બીમારી તરફ દોરી જાય છે.

આ સ્થિતિ બાળકો અને પુખ્ત વયના બંનેમાં શક્ય છે. જો કે, બાળકો માટે, મનોવૈજ્ઞાનિકો આને નિદાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી, કારણ કે બાળકો હંમેશા તેમના નિર્ણયો વિશે વિચારવા અને તેમના માટે જવાબદારી લેવાનું વલણ ધરાવતા નથી. પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોમાં, આ પહેલેથી જ વર્તનના સ્વીકૃત ધોરણોમાંથી વિચલન છે.

ઘણી વાર, કિશોરોમાં આવેગજન્ય વર્તન જોઇ શકાય છે. આ સમજી શકાય તેવું છે: આવી નિર્ણાયક ઉંમરે વિવિધ તાણ વધુ વખત ગેરવાજબી વર્તનનું કારણ બને છે. તે ભાવનાત્મક ઉત્તેજના અથવા વધારે કામ પણ હોઈ શકે છે.

કેટલીકવાર કિશોરો કૃત્રિમ રીતે આવી સ્થિતિનું કારણ બને છે, આનું કારણ જીદ અને સ્વતંત્રતા બતાવવાની ઇચ્છા છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં આવેગજન્ય સ્થિતિ એ મનોવૈજ્ઞાનિક વિચલન છે જો તે ઘણી વાર દેખાય અને વ્યક્તિ પોતે સ્વ-નિયંત્રણ માટે સક્ષમ ન હોય.

ફાયદાઓ અને ગેરફાયદાઓ

ઘણાની આવેગજન્ય સ્થિતિ નકારાત્મક વલણનું કારણ બને છે. આ એ હકીકતને કારણે છે કે લોકો "આવેગશીલતા" શબ્દને ચીડિયાપણું, અસુરક્ષા, ટૂંકા સ્વભાવ જેવા ખ્યાલો સાથે સરખાવે છે. અલબત્ત, આ ગુણધર્મો આવેગજન્ય અભિવ્યક્તિઓ સાથે હોઈ શકે છે, પરંતુ આ સ્થિતિની તેની શક્તિઓ પણ છે:

1. ઝડપી નિર્ણય લેવો. તેને નિશ્ચય સાથે મૂંઝવશો નહીં, પરંતુ આ આવેગજન્ય સ્થિતિની સકારાત્મક બાજુ છે. આવી વ્યક્તિઓ ઝડપી અનુકૂલન માટે સંવેદનશીલ હોય છે. સામાન્ય રીતે તેઓ એવી પરિસ્થિતિઓમાં અનિવાર્ય હોય છે જ્યાં સંજોગો ઝડપથી બદલાય છે અને તમારે તેમને અનુકૂલન કરીને નિર્ણયો લેવાની જરૂર છે.

2. અંતર્જ્ઞાન. આ અવસ્થા પણ અંતર્જ્ઞાનનો વિકાસ કરે છે. આપણામાંના દરેકને સાહજિક પાત્ર હોય અથવા નજીકમાં આવી વ્યક્તિ હોય તો આનંદ થશે. અંતર્જ્ઞાન એ પાત્રની ખૂબ જ મજબૂત બાજુ છે જે આપણને જીવનમાં મદદ કરે છે.

3. સ્પષ્ટ ભાવનાત્મકતા. આવેગજન્ય સ્થિતિઓ વ્યક્તિની નિખાલસતા સૂચવે છે. આવી વ્યક્તિઓ પોતાની ભાવનાઓ છુપાવતા નથી. આ હકારાત્મક લક્ષણોને પણ આભારી હોઈ શકે છે. તમે વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિને જેટલી સારી રીતે સમજો છો, તેની સાથે સંબંધો વિકસાવવા તેટલું સરળ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય છુપાયેલા ઇરાદા બતાવશે નહીં.

4. સત્યતા. કદાચ આ આવેગજન્ય સ્થિતિમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ હકારાત્મક ક્ષણ છે. આવેગજન્ય લોકો ભાગ્યે જ જૂઠું બોલે છે. જૂઠ એ શાંત અને વાજબી પાત્ર ધરાવતા લોકો માટે વધુ લાક્ષણિકતા ધરાવે છે. ઉચ્ચ ભાવનાત્મકતા સાથે, સત્ય છુપાવવું મુશ્કેલ છે. છેતરપિંડીનો કોઈપણ અભિવ્યક્તિ આવેગજન્ય વ્યક્તિ માટે અત્યંત અનિચ્છનીય છે, કારણ કે વહેલા અથવા પછીની લાગણીઓ કબજે કરશે અને તે બધું જ વ્યક્ત કરશે.

આવેગજન્ય રાજ્યોના ઘણા ફાયદા છે, જેમ કે આપણે પહેલાથી જ સમજી ગયા છીએ. જો કે, આ સાથે, તેઓ સંખ્યાબંધ નકારાત્મક પાસાઓ સાથે સંકળાયેલા છે. આમાં સામાન્ય ભૂલોનો સમાવેશ થાય છે. ઝડપી નિર્ણયો લેતી વખતે, વ્યક્તિ ફોલ્લીઓ ક્રિયાઓ કરે છે, જે ઘણીવાર ભૂલો તરફ દોરી જાય છે.

આવેગજન્ય સ્થિતિની બાદબાકી એ છે કે વ્યક્તિનો મૂડ ઘણીવાર બદલાય છે, અને તમે ક્યારેય સમજી શકશો નહીં કે આ ક્ષણે તેને શું નિયંત્રિત કરે છે અને આગામી ક્ષણમાં શું અપેક્ષા રાખવી. અને કારણ કે દરેક વ્યક્તિ ક્રમ અને સ્થિરતા માટે પ્રયત્ન કરે છે, ભાવનાત્મક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતાનું કારણ છે.

આ સંબંધોમાં પણ પ્રગટ થાય છે: આવા લોકો સાથે રોમેન્ટિક લાગણીઓનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ છે - કાં તો તે તમને પ્રેમ કરે છે અને પ્રેમ કરે છે, અથવા નાની ગેરસમજને કારણે તે ગુસ્સે થાય છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિના વર્તનની આગાહી કરવી અશક્ય હોવાથી, તેની સાથે અનુકૂલન કરવું ખૂબ જ સમસ્યારૂપ છે.

જો કે, આવી વ્યક્તિ સાથે રહેવાના તેના ફાયદા છે. આ એક ખૂબ જ સાહસિક વ્યક્તિ છે, અને તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને અણધાર્યા નિર્ણયોમાં હંમેશા સમર્થન મળશે. ઉપરાંત, આવી વ્યક્તિની ખુલ્લી ભાવનાત્મકતા તમને તેના મૂડને અસર કરતા ઘણા પરિબળોને પકડવાનું શીખવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ભવિષ્યમાં તમારા પોતાના હેતુઓ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.

તે જ સમયે, કોઈએ તેના પર બિનશરતી વિશ્વાસ ન કરવો જોઈએ: આવેગજન્ય લોકો વારંવાર તેમના વિચારો બદલવાનું વલણ ધરાવે છે અને હંમેશા વચનો પાળતા નથી. તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે આવેગજન્ય વ્યક્તિ ક્યારેય ભૂમિકા ભજવશે નહીં. જો તમે ભાવનાત્મક રીતે આક્રમક વ્યક્તિનો સામનો કરો છો, તો સંભવતઃ આ માનસિક રીતે અસંતુલિત વ્યક્તિ છે.

આવેગ સારી કે ખરાબ ન હોઈ શકે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને પાસાઓ છે. આવેગજન્ય વ્યક્તિએ તેની શક્તિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેની નબળાઈઓ પર કામ કરવા માટે ઘણું ધ્યાન આપવું જોઈએ. લેખક: લ્યુડમિલા મુખચેવા